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预防艾滋病【通用20篇】

火灾是无情的魔鬼伤害人们,而火运用的好也对我们有巨大作用,因此我们要预防火灾,勿让火灾伤害我们。下面是关于消防的作文,希望大家喜欢。

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艾滋病预防问题论文

全文共 2041 字

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艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症,是一种由逆转录病毒引起的人体免疫系统方面的疾病。下面是小编给大家带来的当代大学生艾滋病预防问题论文的内容,欢迎大家查看。

【摘 要】艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症,是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疾病。艾滋病被称为“世纪瘟疫”,它就像一头难以巡防的恶魔,正在慢慢地吞噬着人类,危害着人类文明的进程。

【关键词】艾滋病 传播 预防

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症,是一种由逆转录病毒引起的人体免疫系统方面的疾病。1981年,人类首次发现艾滋病病毒,而到1988年,美国艾滋病患者就达到了5万人,与此同时,艾滋病也以超乎人们的想象的速度在世界各地传播。1992年科学界曾预言,2000年人类将有250万人成为艾滋病病毒携带者,而当人类真正迈进2000年时,全世界爱滋病患者和艾滋病病毒系带者竟达到了3400万,因艾滋病而死亡的人数至少为1880万,因艾滋病所造成的孤儿就有1320万。正是由于艾滋病以前所未有的速度传播,现在世界上每一个人,实际上均不同程度上地受到了艾滋病的威胁。因此,艾滋病的预防工作刻不容缓!

一、艾滋病传播的三种途径

性传播。无论是同性、异性、还是两性之间的性接触都会导致艾滋病的传播。全世界约有3/4的艾滋病毒传播是通过性交进行的;而其中由约有3/4是通过异性性交传播,1/4通过男子之间的性关系传播。

血液传播。血液传播是感染最直接的途径了。输入被污染的血液,使用了被血液污染而又未经过严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具,都是十分危险的。另外,如果与艾滋病病毒感染者公用一只未消毒的注射器,也会被留在针头中的病毒所感染。在我国HIV病毒感染者80%是因为在吸毒中公用注射针头所感染的。

母婴传播。如果母亲是艾滋病感染者,那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母婴喂养使她的孩子受到感染。

二、日常生活接触不会传染艾滋病

一般的工作生活接触不会感染艾滋病。

艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。

艾滋病也不会通过一般社交上的接吻、拥抱传播。

预防艾滋病,遏制艾滋病的流行,首先要提高人们对艾滋病的危害的认识、由此改变人们容易感染艾滋病的高危行为,达到预防艾滋病的目的。

三、预防艾滋病的措施

抵制毒品,坚持戒毒,避免不安全性行为。

不与他人,特别是静脉吸毒者共用针头、针管、纱布、药棉等用具。

不轻易接受输血和血制品(要求医院提供通过了HIV血检的血液)。

避免共用有可能刺破皮肤的用具,如牙刷、牙钻、指甲钳、剃须刀、纹身针、穿耳针等。

避免婚前、婚外性行为。

正确使用质量合格的安全套。

患有性病时要及时到正规医疗机构检查咨询和治疗。

HIV病毒体外很易被杀灭。艾滋病病毒对外界环境的抵抗力弱,离开人体后,常温下在血液或分泌物内只能生存数小时至数天,在自然条件下则不能存活。高温、干燥以及常用消毒药品都可以杀灭这种病毒。

从理论上说,只要人们具有一定的知识并且修正了他们的习惯,就能避免感染上艾滋病。对艾滋病的预防来说,以艾滋病防治知识为依托,改变与艾滋病个传播有关的高危行为,就可以避免艾滋病的流行。这样看来艾滋病的预防似乎容易多了。

可是事实并非如此。艾滋病的预防任务仍然任重而道远。大量数据表明,艾滋病患者感染者的人数一直居高不下。实际上,这显露了人们的侥幸心理和忽视态度。例如,在进行性行为的过程中不戴安全套的艾滋病感染者觉得不使用安全套不一定就会凑巧染上艾滋病。这种侥幸的心理是人们的思维定势。在中国艾滋病的感染人群中,50岁以上的中老年男性的所占比例逐渐增大。当被问及是否知道感染艾滋病的风险时,不少人回答,到了这个年龄无所谓了,何况感染后还有较长的潜伏期才发病,发病后又有药物维持生命。所以,感染艾滋病对他们来说,不是很可怕的事情,是可以忽略的人生风险。因此他们不会因艾滋病而压抑买春的冲动。在艾滋病的传播途径当中,性传播是最主要的途径。它是艾滋病传播在高危人群中与普通人群之间的桥梁。这种知识与行为相悖的现象比比皆是。

行为的改变除了主观努力外还要有客观方面的强制。这种强制包括法律和道德层面的,还要有社会氛围方面的。我国政府已经高度认识到艾滋病的危害性和防治工作的紧迫性。艾滋病的防止关系到“国家存亡、民族兴衰、经济发展、社会稳定”。国务院前总理温家宝指出:“对艾滋病的防治我们必须高度重视,不然,这个疾病会拖累国家的发展,影响人民的身体健康,造成社会问题。我们必须从中国的国情出发,找出一条防治艾滋病的路子。当前,我们应摸清艾滋病高发区的病源和防治工作的主攻方向。要继续加大投入,坚持实行免费的抗病毒治疗,免费自愿咨询检测,免费实施阻断母婴传播,对艾滋病患者孤儿实行免费上学。全社会应给艾滋病患者更多的关怀,绝不能歧视他们。”

我们不难想像,若干年后,当艾滋病的流行被遏制后,人们对社会边缘人群的道德价值观将有更多的认识和理解,对人权的理解将会更宽泛。这就是艾滋病防治带来的深层次的社会改变。

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篇1:2024青少年预防艾滋病征文

全文共 713 字

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你,如同一粒尘土,悄悄地侵临在不幸者的身上。 你,如同一个恶魔,凶恶地使不幸者悲痛绝望。 你,如同一位死神,无情地剥夺了绝望者的灵魂。

……虽然你如同死神一般恐怖,但你也是如死神害怕光明一样,是有弱点的。我们虽不能面对面地将你击倒,但我们知道,你降临于人的身上,也需要一定的途径。那么,我们就能在这些途径中,把你拒之门外。

……但也许是因一部分人的堕落和疏忽,被你毁灭的灵魂正在增多。我们与你的这场没有硝烟的战争中,正以你不断扩大战果而发展着。在这场残酷的战争中,我们渐渐知道,要彻底打败你,必须以提高我们的思想意识为前提,必须挽救正在堕落的人们,而且为粗心者敲响警钟。 是的,我们始终相信最后是以你的灭亡而告终,但同时,我们也要呼吁所有人清醒地看待你,既不会堕落和疏忽,也不会被你所吓倒,即使你的名字叫艾滋病。来吧,让我们预防艾滋,珍爱生命,相信胜利的曙光来临已不再遥远。

……听到这一切的一切,你一定知道生命的重要性了吧?是呀,生命的开始其实就是一支蜡烛,直到你的母亲给你点上“灯芯”,你才开始为宝贵的生命谱写第一句诗歌。直到你会“咿呀咿呀”地叫,会开口说“妈妈”,会一摇一摆地走,会说很多很多的话,有思想的时候,就会觉得周围的一切是如此的美妙。到现在,你是不是明白了如果艾滋病夺去我们的生命,就再也看不到春天蝴蝶翩翩起舞的轨迹和像水洗过似的天空这个道理了吗?如果你的蜡烛熄灭了,那你看到的将是黑暗,而不是光明。 ……为了不让我们更早地失去宝贵的生命,从现在开始,请你注意身边的大小细节。

同学们!请带动你们的爸爸妈妈,亲戚朋友,让大家一起注意个人的卫生,让艾滋病不与我们同在!让我们一起大声地喊出:“预防艾滋病!珍惜宝贵生命!”

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篇2:校园预防拥挤踩踏征文

全文共 481 字

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在校学生预防和避免踩踏事故,要做到以下十点:

(1) 举止文明,人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

(2) 尽量避免到拥挤的人群中,不得已时,尽量走在人流的边缘。

(3) 发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时,应立即避到一旁,不要慌乱,不要奔跑,避免摔倒。

(4) 顺着人流走,切不可逆着人流前进,否则,很容易被人流推倒。

(5) 假如陷入拥挤的人流时,一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要弯腰捡鞋子或

系鞋带。有可能的话,

可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住,待人群过去后再迅速离开现场。

(6) 若自己不幸被人群拥倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

(7)在人群中走动,遇到台阶或楼梯时,尽量抓住扶手,防止摔倒。

(8)在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对,或人群开始骚动时,就要做好准备保护自己和他人。

(9)在人群骚动时,脚下要注意些,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

(10)当发现自己前面有人突然摔倒了,马上要停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。

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篇3:热爱生命预防溺水

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现在,正值暑假,孩子们最喜欢的就是下水游泳了。然而,溺水死亡事故也是越来越多。前几天,就在我家门前水库里,发生了一起溺水死亡的事件。在我家附近,有一座桥,横跨于水库的支流上通于对面的树林。桥边有几级台阶,是供人们洗衣服用的。一个炎热的下午,有一对表兄弟取巧边玩。他们想到小河里去游泳,但又不想被家长发现,便把衣服脱在了岸边。那个时候大概是下午两三点钟左右。直到晚上六七点钟的时候,爸妈下班回家找孩子吃饭的时候才发现孩子不见了。四处寻找,在岸边发现了两个孩子的衣服,便急忙跳下水去打捞,。一会儿,第一个孩子被捞上来了,只见身体僵硬僵硬的,早已经停止了心跳。捞孩子的人,一屁股坐在地上,脸苍白苍白的,话都说不出来了。这时,另一个孩子也被捞上来了,同样是四肢僵硬,呼吸停止。两个孩子的家人过来撕心裂肺地呼喊着孩子们的名字……然而,回答他们的是已恢复平静的水,等待他们的只有永远无法弥补的伤痛。只怪他们平时对孩子管教不严。可怜的两个小家伙,就这样丢失了年幼的生命

预防溺水,珍爱生命”的警钟时常鸣在我们的校园,“预防溺水,珍爱生命”更应该长鸣在我们小学生的心头!同学们,让我们时刻绷紧安全这根弦。

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篇4:拥抱艾滋病人作文750字

全文共 684 字

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对于艾滋病,你是怎么想的?是害怕还是接受,无所谓?那如果遇到艾滋病病人,你怎样待他们,是歧视还是关爱?我觉得不用怕,也不用歧视,不是吗?

有一次看书,说一个女士,他哥哥是一名水手,因为扬帆横渡大西洋,患了艾滋病。她很爱哥哥,一开始不能接受,后来才知道与艾滋病病人正常接触没什么坏处。所以就细心照顾哥哥,她的哥哥与病魔抗争了很多年才离开人世。

还记得,几名大学生,戴着口罩,对路人说:“我是艾滋病病人,你能给我一个拥抱吗?”但是,在半个小时内,没有人给他们拥抱。有人说自己知道与艾滋病病人拥抱不会传染,就是要防着点。

看到这,我很不满,虽然我不是艾滋病病人,但我知道他们得不到他人关爱的痛苦。生物老师讲过,艾滋病只是靠母婴传播,血液传播,性传播。同吃同住,根本不会传染。

小学学过一篇课文,是说一个黑人小孩恩科西,出生后,母亲就因为艾滋病去世了,同时他也被遗传了这个病,幸好有个好心的白人女士收养了他,这让我很感动。但学校不要他,可能因为他是黑人,且有艾滋病,结果闹了轩然大波。

后来,他有一个演讲,讲的就是不要歧视艾滋病患者,要给予他们关爱……在一个国际儿童节,所有儿童欢呼的节日,被折磨得不成样子的恩科西静静地睡去了,那年他才12岁,太可怜了!

也许是当时对艾滋病没有兴趣,就没在意。去年,看电视时有个纪录片说:“有一个黑人小男孩得了艾滋病……”我惊叫起来“恩科西”又说起那些事,不过这时我对这些事有兴趣了,认认真真地坐在沙发上看了。

我要告诉大家的就是我们生物老师说的那句话:“和艾滋病病人同吃同住不会被传染……”我们要以“反对歧视,提倡关爱”为主题的宣传口号。向周围的人宣传。

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篇5:预防艾滋病倡议书

全文共 913 字

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各位领导、各位嘉宾、同学们:

今年的 12月1日是第20个世界艾滋病日。每当看到这飘起的红丝带,我们年轻的胸膛就不禁跳动起一缕缕的沉重。自1981年发现全球首例艾滋病病毒感染者,短短的20余年,艾滋病的阴影就已经笼罩了世界的每一个角落。

艾滋病,与我们而言,已不再是一个陌生的字眼,不再是属于特定地区、特定人群的一种疾病,每一个人都可能面临艾滋病的威胁!中国已成为世界上艾滋病毒侵袭最严重的国家之一。艾滋病患者正以每年30%以上的速度增长。如果不能采取有效的预防措施,到2010年,艾滋病感染人数将超过1000万!艾滋病已成为人类重大公共卫生问题和社会问题。

艾滋病危机实际是海洋中的一座冰山,艾滋病患者只是露出海面的冰山一角,“藏于水下的大部分”是已经携带病毒但还没有表现症状的人们。过几年,如果不能抑制艾滋病毒的繁殖,遏制艾滋病人的蔓延,艾滋病将成为一种国家性的灾难!

中国艾滋病的预防和控制已经到了一个生死存亡的关键时刻!!!

今年“12·1”世界艾滋病日的宣传主题是“ ”。了解艾滋病,从产生原因着手;关爱艾滋病人,从自身做起。为了预防艾滋病的产生,我们向全社会提出倡议:

主动参与艾滋病的预防活动,用实际行动向艾滋病说“不!”:

1、主动学习,掌握防艾知识。从我做起,从现在做起,用科学知识武装自己,远离艾滋病的威胁。

2、洁身自爱,养成健康、文明、科学的生活方式。树立正确的道德观念、积极的生活态度和良好的行为方式,不吸毒、不发生不安全性行为。

3、对身边的朋友,开展宣传教育。增强预防意识,掌握预防知识,教育身边的朋友正确对待艾滋,学会保护自己和他人。

4、关爱他人,共同抗击艾滋。艾滋病感染者需要理解与关爱,我们要消除歧视,伸出援助之手,帮助他们树立生活的信心,激励他们战胜病魔,增强社会责任感。

5、预防艾滋病任重而道远。我们必须将决心和勇气化为行动,从点滴做起,从现在做起,树立长期不懈的信念。

同学们、朋友们,艾滋病是我们共同的敌人。我们要坚信,只要我们携起手来,就一定能够战胜艾滋病,就一定能够迎来美好的明天!让我们一起行动起来,遏制艾滋,从我做起,与全社会一起抗击艾滋,去营造一个相互理解、尊重、关爱的美好世界!

杭州师范大学

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篇6:2024预防艾滋病倡议书

全文共 1021 字

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朋友们:

在第28个“世界艾滋病日”这个特殊的日子里,红丝带飘动在全世界的每一个角落。

看到飘动的红丝带,我们的心头不禁涌起一丝丝沉痛。从1981世界报告首例艾滋病至今,短短28年之间,艾滋病已经蔓延到全球各个角落。据监测报告,我国报告的艾滋病感染者近32万人,其中艾滋病病人 10万余人,已报告死亡近5万人,每年新增感染者超过4万人。一系列枯燥的数字背后,隐含着一个个鲜活的生命,他们都是我们的兄弟姐妹,他们本来跟你我一样,有欢乐生活,有幸福的家庭,有对自己和子女未来的憧憬。但现在他们要遭受艾滋病的折磨,同时还要承受因歧视而来自社会各方面的压力。

看到飘动的红丝带,我们的心情也一阵阵激动。国家对防治艾滋病给予了高度重视,国务院成立了防治艾滋病工作委员会,颁布实施了《艾滋病防治条例》、《中国遏制与防治艾滋病行动计划(2006-2010年)》,并向全世界庄严承诺在国际和本国范围内全面参与抵制艾滋病流行的全球行动,承担相应的责任和义务。艾滋病已纳入了国家重大公共卫生项目,成为了重点防控的传染病之一。

值得关注的是,艾滋病已经从高危人群向一般人群扩散,呈现出快速增长势头,由于艾滋病对人们健康的严重影响,“遏制艾滋 履行承诺”,再次被确定为今年的主题。为积极响应党和国家的号召,我们发出倡议:行动起来,积极投身抗击艾滋病的工作,为人类的健康贡献自己的一份力量。

一、从我做起,提高防范意识。艾滋病关系我们每一位同胞,要从我做起,从现在做起,从自己的家庭做起,积极学习防治艾滋病知识,掌握预防艾滋病的一般常识和基本技能,树立文明科学的生活方式,使每个人都远离艾滋病的威胁。

二、积极宣传,营造健康环境。防治艾滋病是我们每个人神圣的义务,要积极参与配合各种宣传活动,向不了解艾滋病的人们宣传艾滋病知识,让更多的人了解艾滋病,为社会营造一个预防艾滋病的健康环境。

三、关爱他人,共同抗击艾滋。人人需要关怀,艾滋病感染者和病人更需要理解和关爱,他们是我们的兄弟姐妹,艾滋病是我们共同的敌人,我们要消除歧视,伸出援助之手,解决他们的生活困难,用爱心换真心,帮助他们树立生活的信心。激励他们战胜病魔,笑对人生,让生命重新绽放灿烂的光辉。

我们正在经历一个伟大的时代,社会的发展和民族的兴旺,是我们共同的责任与使命。预防艾滋病、抵御艾滋病,我们责无旁贷。让我们携起手来,共同努力,关爱生命,遏制艾滋,履行承诺,用我们的智慧、爱心和真诚,让和谐社会的阳光更加灿烂、明媚。

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篇7:4月份国旗下讲话稿:讲卫生预防疾病

全文共 1342 字

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同学们:早上好!

我是**年**班的**老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病,要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大,初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,同时雨水较多,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调:预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯,这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么,如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗,对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如麻腮风疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时,要注意保暖,避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动,外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换,在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治疗,尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水,擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内,降低人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。

除了采取一些必要的预防措施,还要养成良好的卫生习惯:

1、洗手:在以下这些情况下必须要洗手:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲:指甲盖里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”:我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。我的讲话完了谢谢大家。

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篇8:艾滋病日宣传活动简报

全文共 939 字

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12月1日是第29个“世界艾滋病日”,今年宣传活动的主题是“携手抗艾,重在预防”。当天,由省艾滋病防治工作委员会办公室举办的世界艾滋病日主题校园宣传活动在河南财经政法大学新校区举行。来自龙子湖高校园区的14所高校师生、志愿者,以及来自省疾控中心、省传染病医院等近20家医疗卫生单位的医务人员共1000余人,在现场举办了创意表演、专题讲座、知识竞赛、志愿者宣誓和签名等宣传艾滋病防治知识活动,吸引了青年学生和部分群众的积极参与。

据介绍,截至今年10月31日,河南省报告现存活艾滋病病毒感染者和病人50794例,其中40—49岁人群占总数的33.02%。据省疾控中心相关负责人介绍,总体上看,河南省艾滋病疫情呈现以下特点:

感染人数仍在增加,但疫情增长幅度减缓。今年前10个月,全省新报告艾滋病感染者和病人4362例,同比减少1.18%;20—49岁青壮年占总数的63.32%;异性传播比去年同期减少了8.33%,同性传播比去年同期增加了21.05%,同性传播病例数仍在快速增长。

性传播成为艾滋病主要传播途径,婚外性传播增多,男男同性传播增加较快。据今年新报告病例显示,感染者中性传播病例已占98.6%。全省哨点监测和专题调查结果均显示,个别地区男男同性恋人群的感染率超过18%。值得关注的是,2006—2016年的10年间,河南省新发现的异性传播病例中,婚外异性传播人数和构成比均在逐年明显增加,已经成为河南省艾滋病传播的主要途径。

受艾滋病影响人群多样化,青年学生、老年人等群体感染人数增多,疫情向一般人群扩散的态势明显。2005年以来,河南省青年学生的艾滋病病例报告数呈快速增长趋势,截至今年10月底,全省累计报告学生病例824例。由于今年前10个月全省报告青年学生病例108例,河南省成为全国青年学生报告病例逾百的十省份之一。这其中,男性占到104例;18—24岁人群感染100例,比去年增加5.26%。青年学生病例的传播途径由过去的以母婴传播和输血/血制品传播为主,转变为现在的以同性性传播为主。仅在今年前10个月的统计报告中,青年学生同性传播病例就占到77.78%。此外,河南省每年新发现的50岁以上年龄组艾滋病感染者人数增加显著,其中60岁以上老年异性性传播病例增加明显。

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篇9:珍爱生命预防溺水观后感体会

全文共 450 字

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我昨日看了《珍爱生命预防溺水》,它让我感触十分深!

《珍爱生命预防溺水》述说的是:游泳是孩子们喜爱的事情,也是一个体育项目,可是每样东西都有两面的,水好的一面是它能够玩,而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人,不管是大人,还是小孩,因为水坏的一面,而失去了最宝贵的生命。

溺水的原因有很多,比如:下水去摸鱼,捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕,如果幸运的话,就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!

有时候水真的太坏了,为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明,学习成绩一向都十分优秀,还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校,水也夺取他们的机会,甚至夺取他们的生命!

为了预防溺水,能够去学游泳,这样的话如果真的出了意外,就能够自我游上来了,也能够去救掉入水中的人。

《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命,不要因为一时的贪玩,而伤害身体,而失去生命!

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篇10:珍爱眼睛,预防近视倡议书

全文共 986 字

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人们常说,眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时,也爱用什么“明亮”啦,“水灵灵”啦,“炯炯有神”啦等字眼来形容。是啊,谁不希望自己有双好眼睛,谁不希望自己心灵的窗户更加明亮呢?今天咱们班进行了体检,其中视力检查时,老师发现有不少同学的视力竟在5.0以下!这对老师来说是个不小的震惊!通过了解得知,假期中有不少同学视力有所下降,这其实与用眼不卫生有莫大的关系。

主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书,往往没有一个好习惯。在强光下也看,在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”,一边走路一边“专心致志”地看书,坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好,趴在被窝里看书。有的书报字很小,那也“不顾一切”地看,常常要把眼睛贴在书上,有时候看一篇小说或有趣的故事,就一看几个钟头也“爱不释手”…… 类似的例子很多。

本来,我们在看书时,眼睛就处于紧张状态。条件越不好,人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节,而我们看书入了迷,就一连几个小时也不让眼睛休息,强迫它不停地工作.人眼势必累得不得了,调节肌的功能就慢慢减退了,形成假性近视。这时再不注意,眼球前后径拉长,从而使看到的景物落在视网膜前面,人看东西就模糊不清了,形成真性近视。

知道了近视的形成,就不难预防近视,保护好视力。

首先,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换,调节肌就要不断地调节,很容易疲劳。

另外,看书时不要为了舒服而躺在床上看,因为躺着看,两个眼球离书本远近不同,调节肌需要用的调节力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。

看书时,眼离书本的距离应保持一市尺,不要离得过近。这是非常重要的。

控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,眺望一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引,而如痴如醉地看上几个小时。

还有,不要看字过小的书报,写过小的字,那样很费劲,会大大加重眼球的负担。

为了预防近视,保护视力,要认真做眼保健操。不能满不在乎,要养成习惯,持之以恒。

如果已经得了近视,那要看情况,若是假性近视,要积极治疗,视力还大有希望恢复。若是真性近视,那除了治疗外还要及时配眼镜,避免近视程度发展,戴了眼镜,还应注意用眼卫生,不要时戴时摘,更不要乱戴别人的眼镜。

愿同学们都有一双明亮的眼睛!

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篇11:艾滋病日广播稿

全文共 1478 字

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1、艾滋病日的来源:世界卫生组织在1988年1月在伦敦召开了一次“全球预防艾滋病规划”的部长级高级会议。在这个会议上提出,把1988年作为全球防治艾滋病年;把12月1日作为全世界宣传防治艾滋病的日子,称之为世界艾滋病日(更确切的说是“世界同艾滋病作斗争日”)。以后每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来,共同对抗艾滋病。

2、什么是艾滋病(AIDS):艾滋病的医学名称为“获得性免疫缺陷综合症“(英文缩写AIDS), 是一种病死率很高的严重传染病。“艾滋“是它的英文缩写“AIDS“的音译。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症。

3、什么是艾滋病病毒(HIV):艾滋病病毒的医学名称为“人类免疫缺陷病毒“(英文缩写HIV),它侵入人体后破环人体的免疫系统,使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤,最终导致死亡。

4、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处?艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒,但是还没有表现出明显的临床症状,没有被确诊为艾滋病的人。艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒,并且已经出现了明显的临床症状,被确诊为艾滋病的人。二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒,都具有传染性。不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状,而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状,外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到10年甚至更长时间。

5、艾滋病病毒的特性是什么?艾滋病病毒的特性主要有两个:对外界环境的抵抗力较弱。艾滋病病毒离开人体后,常温下只可生存数小时至数天,高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂(如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品)都可以杀死这种病毒,甚至用自来水冲刷,水中的余氯就会使它失去活性。另外,艾滋病病毒不能在昆虫(如:蚊子、跳蚤等)体内存活。其次具有迅速变异能力。艾滋病病毒的“外貌“经常发生改变,有许多的亚型。例如,最早引起艾滋病流行的I型病毒(现在广泛流行于世界各地)现有11个亚型,而且这些亚型还在不断变化着。

6、一旦感染艾滋病,对个人、家庭、社会造成哪些危害?艾滋病是一个健康问题,同时也是一个社会问题,社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。

(1)艾滋病对个人的危害

生理上讲,艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人,健康状况就会迅速恶化,患者身体上要承受巨大的痛苦,最后被夺去生命。心理、社会上讲,艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒,心理上会产生巨大的压力。另外,艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视,很难得到亲友的关心和照顾。

(2)艾滋病对家庭的危害

社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭,他们的家庭成员和他们一样也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和,甚至导致家庭破裂。因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄,往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作,又需要支付高额的医药费时,其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭,其结局一般都是留下孤儿无人抚养,或留下父母无人养老送终。

(3)艾滋病对社会的危害

艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人,而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力,减缓了经济增长,人均出生期望寿命降低,民族素质下降,国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会,造成社会的不安定因素,使犯罪率升高,社会秩序和社会稳定遭到破坏。

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篇12:二、校园火灾的预防

全文共 507 字

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学生宿舍防火:为杜绝学生宿舍发生火灾事故,同学们要做到十戒:一戒私自乱拉电源线路,避免电线缠绕在金属床架上或穿行于可燃物中间,避免接线板被可燃物覆盖;二戒违规使用电热器具;三戒使用大功率电热器具;四戒使用电器无人看管,必须人走断电;五戒明火照明,灯泡照明不得用可燃物做灯罩;六戒室内乱扔、乱丢火种;七戒室内燃烧杂物、点蚊香等;八戒室内存入易燃易爆物品;九戒室内做饭;十戒使用假冒伪劣电器。

公共场所防火:随着学校建设发展,教室、餐厅、图书馆等处,人员往来频繁、密度大。公共场所管理松散,部分师生防火意识不强,室内装修使用可燃物质、有毒材料多,用电量高,高热量照明设备多,空间大等诸多因素,都是严重的火灾隐患,这些地方时有重大火灾发生,极易造成人员伤亡特别是群死群伤。因此,同学们在公共场所滞留时,一是要清醒认识公共场所的火灾危害性,时刻提防;二是要严格遵守公共场所的防火规定,摒弃一切不利于防火的行为;三是进入公共场所,首先要了解所处场所的情况,熟悉防火通道;四是要善于及时发现初起火灾,做出准确判断,能及时扑救的要及时扑救,形成蔓延的要立即疏散逃生;五是要具有见义智为的精神,及时帮助遭受伤害的人员迅速撤离、脱险。

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篇13:讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1345 字

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各位老师、同学们:

大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生预防疾病》。

春天是由冬寒向夏热过度的季节。春天气候变化无常,一会儿阳光普照、春风送暖,一会儿阴雨绵绵、寒气袭人,因此有人也把春天称为“百草发芽,百病发作”的季节。究其原因,有以下几点:(1)春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,有的经过变异,致病性较强。据统计,春季因不讲卫生引发的疾病主要有:急性肠胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的传染病,恰恰多是通过呼吸道感染的,各种流感在春季发生或流行最多。(3)春天也可通过影响神经内分泌腺的活动,引起身体失调而致病。因此,春季只要稍不讲究卫生,就很容易引发各种疾病。而这些疾病的引发大都是由于人们不注重卫生习惯,即不爱洗手、饮食不注意、随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生、防疾病应从自身做起,从小事做起。那么,我们如何在春夏交替之际有效预防疾病呢?

首先,校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此,我们应积极主动做好室内外清洁,不放过任何卫生死角,及时处理垃圾,并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。

其次,注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来,一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

第三,注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。劳累过度,必然导致抵抗力下降,容易受到病毒感染。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,不宜太过辛辣,太过则助火气;也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意,坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状,请及时到医院就诊检查治疗,避免疾病的传播。

第四,调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在,形成良好有序的生活规律,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律,加强营养和合理休息,防止过度紧张和疲劳,并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

同学们,健康是一个人最大的财富,是全社会幸福的基础,也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的,也是每个人都能时刻做到的,只要大家时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,去健康地生活。

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篇14:写艾滋病的作文

全文共 456 字

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有一个名字,让我们闻风丧胆——艾滋。

有一组数据,让我们触目惊心:全世界艾滋病感染者已有6000万,死于艾滋病的人已达2200万。

尽管我们对艾滋病的认识才仅仅20年,但我国已有84万人感染艾滋病,感染者的发病率仍以40%的速度增长,这意味着到2010年,我国的艾滋病感染者将达到1000万之众!艾滋病,大多是由吸毒的人,他们共用注射器而使自己染上这种病的。艾滋病的全称为“获得性免疫缺陷综合症(即AIDS)”,是一种由逆转灵的病毒引起。

提起艾滋病,我们惶恐,世界惶恐。我真希望有一天,艾滋病人能够康复,快快乐乐地活下去;我也希望得艾滋病的小朋友也能够好起来,和小伙伴们一起在玩耍中度过童年快乐的时光;我更希望艾滋病毒不再肆虐,清洁的血液永远像欢快的小溪在人体流淌……

这是我的梦想,我相信这也是全世界人的梦想。

我坚信,在爱的阳光的照耀下,梦想一定终将会实现!我们也要防御艾滋病,决不让它继续传播,否则将会使更多的人染上艾滋病!

但愿我们每个人都放飞一只红蝴蝶,让梦想携带爱的种子绽放美丽的花朵,绽放在世界的每一个角落!

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篇15:珍爱生命预防溺水_范例

全文共 437 字

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我们盼望已久的夏天到了,我又可以到村边小河里游泳戏水了,心里十分高兴。

但是,近几年来,老师几乎每天都在讲珍爱生命,注意安全。禁止我们下河游泳,通报私自游泳安全事故。开始我们还不以为然,还偷偷下河游泳。虽然我们家乡的小河并不大,最深的水塘也就没过我们的腰,但还是经常有同学被河底的碎石、碎玻璃划伤。

在校会、班会,老师经常给我们讲近期发生的溺水事故,叫我们不要拿自己的生命开玩笑,要珍惜生命。我们听多了,就有点害怕,不敢轻易下河。特别是夏季,暴风骤雨,一下大雨汹涌的洪水马上就冲入河里,河水顿涨,要立刻逃出河里很难。

为了安全,预防溺水,我们不敢下河了,天气太热,我们就在自家饮水槽下冲凉。如果觉得水槽的水太小,不够劲,我们就用几只桶接满水,一桶接一桶往自己头上冲。这样虽然没有进水游泳的喜悦,但是很爽,很凉。我们打水战,过泼水节,十分好玩。

现在,随着年纪增长,知识的增多,我们不敢轻易下河游泳了。如果发现那个同学要下河游泳,我们还会良言相劝,要他们爱惜自己、珍爱生命、预防溺水。

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篇16:预防溺水,珍爱生命_作文

全文共 971 字

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春姑娘迈着轻快的脚步悄然离去,夏哥哥也风尘仆仆地赶来了。随着天气的逐渐炎热,人们首先想到的解暑方法,那就是下水游泳。虽说水是生命之源,但它也蕴含着无尽的危险,可以促使人提前结束这短暂的生命。游泳?这是一项非常健康的体育运动,但有的人为了一时的舒服,而选择了江边、水库、河塘等危险地带,就这样,死亡便向他们慢慢地逼近……

每年的这个时候,都是学生溺水事故的高发期,虽说老老师家展每年都会对我们进行安全教育,但有的同学却不以为然,说:“什么溺水事故,这怎么会发生在我们身上?平时注意一点就行了……”这种想法是大错特错的,所有人都知道这一点,但还是有人做出了无法挽回的事。不信,那我就举个例子给你看看吧!

2013年5月29日,一名小学生在无人知晓的情况下,擅自离开学校,来到附近的一个河塘里游泳,却因突如其来的抽筋在水里挣扎。学校那边,老师发现人数不对时立刻联系家长,和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们,一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时,小男孩已经沉入水底。老师们心急如焚,立刻打电话报了警,经过两个多小时的努力,孩子被打捞了上来,通过医生现场鉴定,该学生是溺水生亡,因在水里的时间太久,已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这篇报道,电视里,那个小男孩紧闭双眼,躺在木板上,黝黑的皮肤显得格外耀眼,他的母亲眼圈红红的,蓬头垢面,脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词,不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说:从孙子出事为止,她就没吃过任何东西,她无法接受这个现实。

当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时,不禁热泪盈眶,是呀!溺水身亡,不仅是你自己失去了宝贵的生命,还伤害了你最爱的人,让大家为你流泪,让你的父母因你而痛苦!你忍心这样做吗?

读了这篇报道,是我对死亡充满了恐惧,是我对生命有了新的认识,使我更加爱护生命。

有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金;有人说,生命是一江春水,历经岩险滩,仍奔腾东流;有人说,生命是一颗小树,经历风雨磨难,仍茁壮成长……而我却说,生命如花,世界因如花的世界而精彩,但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们,我们国家的未来和希望,我们一定要珍惜现在的生活努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的的人生,让我们行动起来,预防溺水,珍爱生命!

[预防溺水,珍爱生命_作文

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篇17:珍爱生命预防溺水

全文共 445 字

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水是人们生活中不可或缺的一部分。水可以灌溉农田,水可以滋养树木、花草,水可以洗净脏污的衣物,水也是我们身体组成的一部分。难以想象如果没有了水,那这个世界会是什么样子,到处干涸一片,寸草不生,甚至可能不存在任何的生命,地球不就成了月球上那样了吗?想想都觉得可怕。

任何事物都有其两面性,水在给人们带来好处的同时,也给人们带来了痛苦。每年的新闻中都会出现溺水身亡的事件,在给人们带来惨痛教训的同时,也让我们思考应该怎样去珍爱生命,预防溺水。

分析那些悲惨的案例,无疑大多数都是发生在青少年身上,都是放暑假三五同伴一起去郊外的水塘游泳而导致溺水事故的发生,而这些悲惨的事情本可以少点发生。假如老师能在学校多给学生强调游泳所存在的危险,假如学生能听进去老师的教育,假如家长能起到很好的监督作用,也许这些案件可以避免发生。

怎样才能让珍爱生命预防溺水这个思想深入到每个学生心里,这需要大家的努力,大力的宣传,加上有效的提醒,我相信伤心的结果会慢慢变少。让安全的警钟长鸣在我们心中,珍爱我们的生命,预防溺水。

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篇18:感染了艾滋病病毒的人,外表上看不出来,但具有传染性

全文共 294 字

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艾滋病病毒进入人体后,一般经过2~12周才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体,这段时间叫做“窗口期”。窗口期虽然检测不出抗体,但感染者体内已有病毒存在,具有传染性

艾滋病病毒对人体免疫系统的破坏是一个渐进的过程,艾滋病病毒感染者在潜伏期期间外表上看不出来,可以没有任何症状,但能通过易感染艾滋病的危险行为将病毒传染给他人。

当艾滋病病毒感染者免疫系统受到严重破坏、不能维持最低抗病能力时,就进入了“发病期”,成为艾滋病病人,可出现长期低热、体重下降、慢性腹泻、咳嗽、皮疹等症状。

目前还没有可治愈艾滋病的药物,但规范化抗病毒治疗可有效抑制病毒复制,延缓发病,延长寿命,提高生活质量,降低传播危险。

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篇19:全省开展艾滋病防治宣传系列活动简报

全文共 801 字

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昨天是第29个“世界艾滋病日”。青爱工程无锡慈善家联谊会执行会长陈明江、理事长黄龙彪,分别带领无锡、江阴市城乡老干部、民营企业老板员工和中小学老师组成的“特殊小分队”,配合市、区疾控中心同时在两市三地开展宣传教育咨询服务。

第一支“特殊小分队”来到无锡市中心二泉商业广场,配合梁溪区卫计委疾控中心开展宣传活动。志愿者们一到现场就忙碌起来,设立宣传展板、悬挂宣传条幅,准备宣传资料和小礼品。8点多,广大热心市民就已经将宣传点围的水泄不通,

“特殊小分队”来到江南大学,开展艾滋病知识宣传和感染风险警示教育。10点开始,学子们络绎不绝地来到宣传点,志愿者们为学子们送上宣传资料和小礼品。在学生食堂用过午餐后,大家又马不停蹄地赶往江阴市华姿中等专业学校开展预防艾滋病宣传教育活动,

中国青少年艾滋病防治教育工程是一个充分发挥慈善机制、教育系统、专业职能机构的社会组织,已在1000多所高等院校、中等职业学校和普通中学及小学、幼儿园,开展大面积、规模化、系统性的艾滋病防治教育,并对艾滋病患儿、艾滋病孤儿进行多种形式的救助。

今年“世界艾滋病日”活动主题仍为“行动起来,向‘零’艾滋迈进”。为了营造良好社会氛围,让艾滋病远离青少年,中国青爱工程无锡慈善家联谊会在无锡市艾滋病防治工作委员会办公室、无锡市卫生和计划生育委员会的支持下,开展艾滋病防治宣传活动。

中国青爱工程无锡慈善家联谊会凝聚社会各界力量,在会员活动日发起在“世界艾滋病日”活动倡议,得到大家热烈响应。江苏犟牛网络技术有限公司主动承担设计制作宣传资料、易拉宝和横幅宣传标语,江苏雪豹日化主动提供“Fe”雪豹生物牙膏小礼品。

这一天,志愿者们顾不上休息,通过宣传艾滋病、梅毒等性病防治知识,普及艾滋病综合防治知识,让广大人民群众了解艾滋病危害,消除对艾滋病患者的歧视,为艾滋病防治创造良好的社会环境。同时,让青少年树立艾滋病防治意识,接受健全的艾滋病防治教育。

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篇20:h7n9禽流感怎么预防

全文共 422 字

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1、对H7N9禽流感病毒,要有科学的认识,不要恐慌,也不要掉以轻心,只要做好自我防护,就可以大大降低感染该疾病的风险。

2、防控H7N9禽流感病毒,关键是尽量避免不必要的活禽接触,居民一旦接触活禽,一定要用肥皂水清洗干净。

3、不要购买没有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品;加工处理禽类时,最好戴上橡胶手套,以防感染病毒,禽肉一定要烧熟煮透。

4、如果出现发热、咳嗽、咽痛、全身乏力等流感样症状,一定要及时去发热门诊就诊,就诊时要主动告知自己发病前有无活禽接触史,以便早发现、早诊断、早治疗。

5、去医院就诊或者看望病人时要戴口罩。

6、不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。

7、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量少到人多拥挤的公共场所。

8、做好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁。居家和办公室经常通风,保持室内空气新鲜。

9、养成健康的生活方式,平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累;不吸烟,勤洗手,注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

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