预防艾滋病【最新20篇】

“小打小闹”不再是嬉戏玩耍，而是恶意中伤他人。据新闻报道，大多数校园欺凌事件都存在恶意辱骂、殴打，甚至是限制人身自由的情况。校园暴力事件性质恶劣，但多数施暴学生因“未成年”“口头批评教育”为借口而免于刑事、行政和民事责任。中国青少年犯罪研究会的一份统计资料表明，近年来，青少年犯罪总数已占全国刑事犯罪总数的七成以上，其中十五六岁少年犯罪案件又占到青少年犯罪案件总数的七成以上，这些冰冷的数据背后，是多少父母撕心裂肺的泪水与无助。是多少孩子孤寂的夜晚和不可触碰的痛苦回忆。

制度教育，法律先行。有不少网友建议适当提前未成年人的刑事犯罪年龄，细化法律条文。且不说建议是否具有现实可操作性，但也说明一个问题，完善制度教育已迫在眉睫。一方面是学校应根据实际情况，制定一套操作性高的应急预案配套体系。针对类似校园欺凌事件拟制惩戒教育制度，明确“红线”范围以及触犯成本，让孩子们时刻保持“红线意识”;另一方面，校园是社会的缩影，老师则是这个缩影中的灯塔。这就对老师提出了更高的要求：随时关注孩子们的行为及学习状态，及时的沟通与了解情况能预防此类问题的发生。青少年介于儿童和成人之间，是身心发育的特殊阶段，也是树立三观的重要时期。结合青少年的特征，制定出科学的、可行的惩戒教育制度。重点就在于拿捏好度，“盐淡适中”才能达到最优的效果。

从心理层面来说，受害学生和施暴学生都是受害者，或多或少在心里层面都存在缺陷，及时的有针对性的进行心里疏导，能塑造孩子们的心理承受能力，形成完整的人格。与此同时，家长不能抱着“唯成绩论英雄”的态度，应配合学校培养孩子的底线意识与道德操守，学会尊重他人。说到底，父母是孩子的第一启蒙老师，发生这样的暴力事件，家长有不可推卸的责任。不能老是以“孩子还小不懂事”为借口袒护孩子，更不能因此而让孩子产生“我还是未成年，我不用承担责任”的惯性思维。

少些冷漠，多些帮助。当看到青少年被人殴打、辱骂时，我们应该及时伸出援手，多说几句，多问几句，也许就能避免一次恶劣的校园欺凌事件，也能让一个孩子少受些伤害。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。整治校园欺凌事件是一个攻坚克难的过程，无论制度多么完善，法律多么健全，我们都希望孩子能发自内心的善待他人，帮助他人。严格的制度保障和思想教育双管齐下，才是整治校园欺凌事件的一剂良药。

H7N9流感感染来源非常明确，就是活禽及其分泌物、排泄物或被这些污染的农贸市场活禽交易区。因此，大家应尽可能远离农贸市场活禽交易区，避免跟活禽及分泌物接触，同时要做到勤洗手等。

●若接触活禽或粪便，须尽快洗手;

●应购买有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品，如“冰鲜、冻鲜”禽肉产品等;

●生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽肉和蛋类后要彻底洗手;

●应注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开，禽畜类食品一定要煮熟。

12月1日，是第23个“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主题仍然是“遏制艾滋、履行承诺”，强调“权益、责任、落实”。1988年1月世界卫生组织在伦敦召开了一次“全球预防艾滋病规划”的部长级高级会议，把每年12月1日作为全世界宣传防治艾滋病的日子，称之为世界艾滋病日。以后每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。

为什么艾滋病会受到全世界如此高度的重视呢?因为艾滋病是人类近代医学史上最使人恐惧的一种疾病，艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”，它是由人类免疫缺陷病毒引起的。艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。号称“超级癌症”和“世纪杀手”的艾滋病，传播快，死亡率高，目前在国际医学界还没有治愈的药物和方法。

艾滋病毒的感染途径主要有三条：血液途径传播，性途径传播，和母婴途径传播。因此，艾滋病虽然可怕，但其传播方式明确。人们只要洁身自好、纠正不良行为，完全可以预防。但是，目前艾滋病传播与流行的条件依然存在，甚至有所加剧。人们性观念已经发生较明显的变化;吸毒人群增加，且静脉吸毒的比例逐渐增高;预防艾滋病知识普遍缺乏，等等。因此，要有效的预防和控制艾滋病，就必须从青少年时期接受有关艾滋病预防基本知识的教育，了解艾滋病的危险是确实存在的，并培养良好的卫生习惯和健康的观念，警惕艾滋病的发生。

作为一个青少年，应该认识到：艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延;学习预防艾滋病的知识，不仅使青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;更重要的是培养预防艾滋病的社会责任感、使命感。青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病的活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。

“听说小玲被确认是HIV的携带者，你知道吗？”妈妈的话使我心头一震。“不，不可能吧！”我吃惊的回答道。“不管是不是真的，今后，你可要注意，尽量不要和小玲玩，知道吗？”妈妈认真的对我说道，而我的心里早就飘到小玲身上，只是随口答应了一句“哦！”

妈妈在饭桌上的话时常飘荡在我的耳际，这可能吗？小玲是我最好的朋友，如果是真的，我该怎样呢？我回想起小玲这几天的变化，他身上出了好多小红疙瘩，这更让我怀疑她是……

早到了学校，教室里显得格外热闹。我瞟了一眼小玲的座位，是空的，他还没有来，我坐在自己的座位上，又想起饭桌上妈妈的话，这时，我突然听到邻桌也在说这件事，我便凑近，“真想不到，小玲真是不幸啊，我们今后可要注意，不要再和小玲玩了……”教室门开了，忽然议论声止住了，小玲一点没变，还是微笑着走进教室，这时教室显得格外安静，几十双眼睛都盯着她，小玲的事在班上慢慢传开了，原来和小玲坐在一起的小丽要求老师给他换座位，谁也不愿意和她坐，他只有一个人坐，慢慢的下课也没有人和她玩，她像被遗弃的小鸟是那样的伤心、孤独无奈，我从他的眼睛里看出，她渴望和同学们一起玩，虽然我清楚的明白，我们应该对她更加关心、鼓励她要坚强，但我怕，我没有勇气，她最好的朋友，在这时候也背弃了她，我该怎么办？

本来形影不离的我们，今天却变成了最熟悉的陌生人。放学后，小玲叫我，我却推辞说“你先走吧，我还有事。”

晚自习时，同学们小声谈起小玲的事：“我们应该对艾滋病患者更加关心，鼓励她勇敢乐观的面对病魔。”班长的话音刚落，小明接着说：“说得轻巧，你敢去吗？”班长低下了头，变得沉默不语。叮玲玲，上课了……

下晚自习时，为了避免遇到小玲，我帮同学扫地，想迟一点回去，看看满脸忧郁的小玲，我的心里很不是滋味，小玲无奈的走出教室，我想帮小玲，但是我该怎么办呢？

我估计小玲走远了，于是我飞快的冲出教室，我刚走出校门，小玲叫住了我，她的泪水在眼睛里打转，终于落了下来，那泪水在灯光下显得那样的晶莹。“你不要这样对我，好吗？你知道我多么渴望在我身处逆境的时候有你，有同学们的帮助。我也不想得这病，但命运注定，这一切都是我的不幸，但这不是我的错，你们怎能这样对我，我的心已经受伤了，我已经彻底绝望了，我不奢望你们对我有多好，求你们别对我另眼相看，不要那样对我，行吗？”小玲说完，一边擦眼泪，一边走了。小玲的这些话，让我陷入了沉思：在她的眼里，我看得出她是多么渴望关心、鼓励。我到底该怎么办？我怀着忐忑不安的心情来到了生物老师的办公室，老师告诉我：“握手、拥抱、同桌吃饭、共进晚餐、共享劳动工具、办公用品、咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬、共同游泳、做体育活动是不会被传染的。”老师的一番话使我轻松了许多，老师接着说：“我们对感染了HIV的人要更加关心、鼓励他们勇敢活下去，告诉她生命的美好，对她们应该一视同仁，把他们当一个正常人对待，他们只是不幸者，而不是罪人，即使不同情，也没有必要鄙视。”老师的话更加触动了我。

走出老师办公室，我的心情舒畅多了，我来到小玲窗下，叫她出来。我怀着愧疚对她说：“我们还是朋友，对吗？”小玲脸上露出了微笑：“是！永远都是最好的朋友。”我们的手握在了一起，“我会陪你的，不管你怎样，我时刻在你左右，请你原谅我以前的不对。”小玲的眼泪又来了，我看得出。她有多么的激动。终于我们两只手紧紧的握在一起，再也不会松开，永远不会……

嘿嘿!大家好!我叫HIV，我是一个无处不在、神出鬼没的艾滋大家族的一员，我是由各种各样艾滋小细胞聚集起来一起组成的，虽然是由各种各样的艾滋小细胞聚集在一起而组成的，但是我们却是在显微镜的下面才可以看到我们的“庐山正面目”你们这些大大大……巨人们可别小瞧我们!哼!我们可是成为了威胁着人类生命健康的头号“杀手”哦!不信是吧!那我就来说说我们家族的“风光伟记”吧!据我们的“调查员”的调查，中国每一天的每一分钟都有一个孩子死于艾滋病，艾滋病毒感染者以每年百分之四十的速度猛增，而且有超过1500万的儿童因为艾滋病而失去父母，现有艾滋病感染者和、病人约有84万人，人群感染上艾滋病的人群为0.07%(也就是一百个人里有七个就感染上了艾滋病)，而这了的只是我们家族“风光伟记”的一部分这里，也就是虚无飘渺中国的感染人数而以，你们这些“大人物们”可想而知我们的“艾滋大军”就在这小小的的地方都有那么大的威力，那我们的“艾滋大军”可是在全世界都展开了地毯似的进攻，那我们可是所到之处寸草不留啊，所到之处已经是，所向披靡，嘿嘿，脆弱的人类啊，你拿什么来抵御我们哈哈哈哈……

哎。可惜的是自从我们的“艾滋大军”入境以后，各国人民就开始了只守不攻的战术了，然后他们后方就开始了解我们的入侵途径然后他们精心照料着病人，如果有的人快死了，医生和护士就把他们从死神的魔抓中拉了出来，可是没有用。最后还是死了，但是我们的军队从此再也攻不上去了，那是因为他们的防火墙太强了!因为他们自从知道了我们的入侵途径后，就把我们的入侵途径把它严严实实的堵住了!我们的入侵对象有：⒈不爱干净的人⒉产妇⒊吸毒人员⒋抵抗力差的人，简易的说就是通过三种方法来传播：⒈是血液传播⒉是性接触传播⒊是母婴传播。可是人类把我们的生活路径都堵上了，啊!我们快没有“房子”了，快救救我们吧!还有谁给我们一个“房子”啊……我们总有一天会报仇的!!等着吧，人类!我们会升级装备，卷土重来的，哼!

12月1日是“第29个世界艾滋病日”，1988年，世界卫生组织宣布定于每年的12月1日为“世界艾滋病日”。今年的宣传主题是“携手抗艾 重在预防”。为宣传普及艾滋病预防知识，山东省多地开展了艾滋病宣传日活动。

“你觉得艾滋病陌生吗?”

大学生赵玲燕：“这个我觉得有点陌生，我现在就觉得艾滋病挺可怕的。”

杨明月：“其实大学生对艾滋病的了解非常少，对艾滋病的理解也比较片面。”

在《生活帮》记者的采访中，不少大学生表示，对艾滋病并不是特别了解。据山东省卫计委的最新统计显示，山东省艾滋病感染者和病人中青年学生所占比例上升较快，2015年报告的青年学生病例数较2011年增加了295.2%。

济南市市中区疾控中心艾滋病防治科科长李辉：“大学生中谈恋爱的比例是非常高的。所以我们把宣传重点放在性健康和性安全。目前，艾滋病的高发，主要是和性知识的缺乏有非常大的关系。所以我们的活动主要是围绕守护青春为爱补课开展的。”

济南：“为艾走泉城”

为增强艾滋病防治知识在青年学生中的普及，来自济南7所高校的大学生志愿者，齐聚济南英雄山赤霞广场。通过“为艾行走”，让更多人了解艾滋病。

大学生志愿者马明珠说：“给我们一个提醒作用让我们可以关爱自己。再一个是一个感召。我们都是青年志愿者，宣传预防知识是我们应该做的。”

青州：资料发放 高校宣讲

在潍坊青州，医务人员走上街头，向市民发放艾滋病预防宣传手册，讲解预防艾滋病的常识，呼吁大家携手抗艾。此外，青州市疾控中心的工作人员还走进高校，向大学生们普及艾滋病的预防知识

山东省艾滋病病毒感染者 逐年上升

据统计，截至2016年10月底，山东省艾滋病病毒感染者和病人已累计报告10550例，现存活9115例。艾滋病病毒感染者和病人病例数呈逐年上升趋势，全省17市的所有县(市、区)均有病例发现。现存活的艾滋病病毒感染者和病人中，经性传播的占91.2%，同性途径传播占66.7%。艾滋病防治任重道远。

1、学生要劝家长尽量不要在家里吸烟，尤其是不要在酒后和临睡前躺在床上吸烟;

2、外出时，临睡前应关闭电源开关及煤气，液化气总阀门;

3、家中如果使用大功率家用电器和微波炉，电热器，空调，电熨斗等要错开时间，以防电线过载;

4、不要玩火，要远离电器设备;

5、节假日如果燃放烟花爆竹，要在规定的区域内燃放;

6、电热沐浴器，电褥等使用时要格外小心，最好安装漏电保护器;

7、使用电熨斗，电热杯，电吹风等器具必须切断电源后再离开;

8、不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服;

9、千万不能用明火(火柴，蜡烛等)开启电器(电灯，排风等)查找煤气泄漏，若在夜间闻到煤气，液化气气味时，先打开门窗通气散风后，待气味较少后，再去开灯检查;

10、夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿，窗帘放置。

11建筑 沈天垚

今天，学校为我们请来了老师，给我们上了一节生动形象的防溺水和如何在水中自救和救别人的课，同学们受益匪浅，感触颇深，因此有感而发：

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪······即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊："生命之火万岁"!

在今天的讲座上，老师让我们看了一组关于防溺水教育的图片。当我们看到那一幅幅揪人画面的时候，心中已是感慨万千，那些触目惊心的图画，一直索绕在我们心头，令我们久久难以忘怀。 在这些画面中，让我们了解到了在我们身边的一些地方，每年有学生死于溺水事故。在2010年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤；看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。()俗话说得好"不怕一万只怕万一",万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。 我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

因此，老师为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么办，

一、未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救

二、应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救 还有中小学生游泳四不要：

一、不要单独游泳要和大人同行

二、不要到无救生人员的水域游泳

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境

四、不要马上下水应先做准备活动适应水温

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！

大家都知道，眼睛是我们观察周围世界所使用的器官，如果没有它，我们就无法探知周围的世界是怎样的，无法看到丰富新奇的东西了 。

前几天，我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座，这才使我们知道了保护眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么东西，那该是多么麻烦呀。

更别说那些盲人，如果你什么东西都看不见，一不小心就撞到什么东西，还可能有生命危险。这该是多么的不幸呀。

我国是近视眼高发的国家，位居世界第二。这足以说明我国的近视人数是多么多了。

现在的儿童，看书时都喜欢趴着或躺在床上，这样对眼睛不好。还有。我们不注意保护眼睛。每天要做的眼保健操，我们都不重视，都当做应付公事。

以上这些因素，是导致我们近视的原因，很多近视的人，都是因为这个原因而近视的。

老师告诉我们，我们的眼睛现在正在发育成形，如果现在不保护它，将来可能近视的很严重，度数高，而且可能还对将来找工作有影响。

所以，我们要保护眼睛，写一段时间就休息一会儿，课间要远眺，放松一下眼睛。

如果你近视了，一定不要恐慌，觉得近视丢脸，不告诉爸爸妈妈，否则就会像750男生一样，就后近视很深了。

总之，眼睛是很重要的，如果你近视了，你要用有效地方法去治疗，当然，如果你没近视，也要注意预防近视哦!

上帝是公正的，在给你关了一扇门们，还为你开了一扇窗。

那些不幸染上艾滋病的人们，固然落空了像常人一样的糊口生涯，但他们却获得了一份最宝贵的礼品：救助。

“残破的花朵”请你们不要抽泣，不要悲伤，仰入手下手，望着天空与我们手牵手的向属于我们的快乐走去。

你们要洋溢着芳华与活力，带着雨露去欢迎英俊的朝霞，我们将与你们一路互助禁止艾滋病，为互助的目标走到一路，“打败艾滋病毒”。

如果我真的有机遇兵戈到艾滋病患者，那应该是我最高兴的一天了。

我要和他们跳舞;我要和他们唱歌;我会和他们握手;我会和他们拥抱。给他们感情上的赞成，给他们心理上的决议信念，对他们说：“艾滋病并不可骇，可骇的是异国克服它的决议信念。”当我看到高兴的笑容在他们脸上开放时，我也会感触无比的高兴，因为我给了他们高兴。

只要年夜家都献出一点爱，全国将会变成美好的人世，是呀!病毒无恋人有情，关爱艾滋病患者，让他们不再感触全国的冰冷，清除正常人与他们的隔阂，让他们有充足的勇气去面对将来，克服恶魔。

所以，我号令，全社会都要关爱、救助这些患者，陪他们走过本身人生中的最低谷，寻找耀眼的太阳，找回本身的蓝天!就让我们联袂共建美好的故里吧!让我们远离艾滋，关爱艾滋病患者吧!

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手中拿着笔,心情无比沉重,不知该从何写起.心中不断地浮现着那一张张令人发指的图片,耳边不时响起那撕心裂肺的呼救声;那痛彻心肺的哭泣;那歇斯底里对亲人的呼唤……

这就是灾难,仅仅这两个字就可以让所有人恐惧,更别说灾难真正降临在我们身上的时候.灾难包括许多种：自然灾害,比如,地震、火灾、台风、泥石流等.早在古代,人们没有防范意识,不知如何来防范,都是求神拜佛保佑平安.随着社会科技的发展,人们懂得用科学道理保护自己,提前预测灾害,减少生命危险.本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾,保护自己,保护家园.

据调查,全国有许多地方发生大地震,如：1975年辽宁海城大地震,1976年唐山大地震,2008年汶川地震……如此多灾害,损伤惨重,特别是唐山大地震,有20多万人死亡和受伤.

其实,有些灾害是可以预防的.地震发生前,会有些预兆.比如正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠,还有一些家畜会出圈,到处窜跑;蚂蚁成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震,以防在先,及早撤离.地震发生了并不是就必死无疑,其实,还有很多自救的方法.例如：地震了,你被压在废墟的底下,这时候,你不要盲目乱动,要冷静,先把手抽出来,慢慢地挪动废墟,先保持呼吸顺畅,在找一些坚硬的木棍或钢筋撑住身边的废墟,以防发生余震,再找旁边有没有食物或水.如果发生地震时你在家里,必须马上钻到坚固、并且没有倒塌的小房间中躲避,以免砸伤.在商场发生了地震,要避开玻璃柜,避开货物、广告牌、灯等物品.如果在公共汽车内,要躲在椅子底下或蹲下,要稳住重心,扶好扶手.

其他自然灾害不像地震一样不可避免,有时是完全可以控制的.不止自然灾害,还有人造灾害.如火灾、泥石流、水土流失等,都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失.所以,我呼吁大家做好以下几点：

1、 保护森林,种植树木,保护水土.

2、 工厂不要排放太多废气 .

3、 要保护臭氧层,适当开汽车 .

4、 要多学防震、防灾方面的知识,有防范意识.

5、 节约用水,珍惜每一滴水.

6、节约用电.

为了我们的明天,让我们行动起来,共同防止灾害的发生,让明天的地球更加光明,更加灿烂!

艾滋病宣传活动总结 “艾滋病”是人都害怕的事情，并且对人们的健康影响很大，因此，我们举行了今天的艾滋病宣传活动。让人们珍爱健康，远离艾滋病的传染。预防艾滋病，提高身体素质，要从自身做起，要与那些不良的生活行为进行斗争，加大宣传教育的力度，珍爱生命增强全民健康意识。

一、 活动情况

活动当天大家按照计划，在食堂前做好准备工作，摆上了大大的条幅，宣扬着艾滋病的宣传主题，大家都在积极努力的安排自己的工作，大家都很积极，脸上还留露着开心的笑容，可以为大家宣传有关艾滋病的知识，为我校的同学做出和一份自己的力量，看到了每位同学在条幅签上字的时候，我们的工作人员心都是充力量的，心中暖暖的，倍感安慰。

同时我们工作人员向他们下发关于艾滋病的知识的宣传单，并向他们讲解艾滋病知识，看到她们听懂了快乐的笑脸，我们也是热情倍涨。

二、活动收获

在此次活动中，自愿者工作人员在活动中得到了积极的锻炼，提高了自愿者的社会实践能力、以及口才能了，增加了他们的社会经验，丰富了他们的精神生活，提高精神境界,提供了一个很好的与同学沟通的机会，让他们了解社会上志

愿者活动的方式，也是我们看到现在社会需要的人才使之向其努力，感召更多的同学来参加社会服务活动。

三、 活动不足

在活动中一些人没有积极的参加到活动中来，没有得到应有的锻炼，感到十分可惜，在活动中积极参与的同学应得到应有的表扬，使其增加积极性，带动不积极的同学是他们尽快融入团委的大家庭。

四、 活动感想

活动之后，是很多同学们知道了生命的重要性，在以后的生活中他们会更加珍爱自己的生命，远离艾滋病，构建文明、健康的校园环境，在同学们签名时，让我们看到了同学们对生命的向往，也将爱心传递到社会的每一个角落，关注社会更多的人群。

一、雾霾天的四大禁忌

1、别在早晚开窗通风

雾霾天里，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?据专家介绍，雾霾天尽量不要在早晚时开窗通风，最好等太阳出来再开窗。那么不开窗通风好不好?亲，要知道家里还有厨房油烟、家具添加剂等污染，污浊的室内空气同样会危害你的健康。

健康支招：选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

2、别做剧烈运动

人在做长跑、踢球等剧烈运动时，肺活量会增加，这会导致吸入更多的污染物。

健康支招：出门就戴上口罩吧!虽然口罩也只能阻挡部分污染物，但总聊胜于无。

3、减少外出活动

老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群则建议减少户外运动。像孩子、孕妇等对污染比较敏感的人群，阴霾天也最好别出门。健康支招：如果非出不可，也最好别骑自行车或电动车出行，以减少在雾霾中的暴露机会。哮喘患者应备好喷雾剂，心脏病患者应带点速效救心丸、甘油三酯等。

4、尽量远离马路

上下班高峰和晚上大型汽车进入市区的时间段，污染物浓度最高。据悉，城市有毒颗粒物的一个主要来源就是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，而使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。

二、四个保健建议

1、勤洗脸，清口鼻

在户外待的时间较长，回家后一定要及时清洗面部及裸露的肌肤。清洗口部，漱口就可以了。清洗鼻腔，可以用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗。

2、佩带口罩也不宜在户外长久停留

专家介绍，即便是医用的一次性口罩，也挡不住PM2.5颗粒。医用口罩对预防疾病更有效，对付PM2.5，最好选购医用N95口罩或更高档次的口罩。不过，城市中汽车尾气等排放量大，空气中不少颗粒物呈现油性，这也会降低口罩的实际防护效果。

3、饮食清淡多喝水

雾天宜选择清淡易消化，富含维生素的食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，能补充各种维生素和无机盐，还能润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。所以，少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰的水果吧!

4、适量补充维生素D

雾天日照少，紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，必要时可补充一些维生素D。如多食含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪。

站在这里，让我想起了一位著名诗人的一段诗句，他说“你们的明眸，那青春的鼻息，深深的打动着我，但我爱的不是你，我爱的是我那逝去的青春和往昔的痛苦”。我在青春的年华怀着一颗火热的心，作为一个知识青年，在那样一个民族蒙受灾难的时代，我们的先祖们把自己的青春献给了自己的祖国，我们青春无悔。40年过去了，那么今天我还能和大家在一起，为我们的国家出一份力我感到很光荣。 人生如爬坡，我爬坡的顶点好像已经过去了，我听到山的那一边的半山腰有人在欢呼，有人在呐喊，有人在歌唱，我好像又回来了。今天我们一起来为预防艾滋病工作，我们因为预防艾滋病这项人类伟大的事业聚在一起，我觉得我们在做一件非常了不起的事情。

人类同艾滋病的斗争已经进行了20多年了，在斗争的初始，我们走得很艰难，莫名的、神秘的、可怕的疾病在短短的时间里面夺取了千百人的生命上万人的生命，人类一下子对它恐慌了。可是我们经过了近20年的努力，今天我们对这个疾病产生了战胜它的信念，我们已经获得了所有的科学知识，这些知识告诉我们这些疾病是对生命有威胁的，但是一点也不可怕，我们获得了预防艾滋病的知识，我们远离艾滋病的传染途径，我们在获得知识之后还增强自己作为一个热爱祖国的中国公民的一种良知道德，我们把自己的力量献身到公益事业中来，调动起社会所有的力量，团结各个阶层的人群一起来为防治艾滋病工作做出我们的努力。为什么一定要调动所有的力量?艾滋病不只是一个疾病问题还是一个社会问题，最终解决艾滋病的问题关键在于全社会的参与。大家知道，我们国家有一个非常特殊的情况，有两个数字，一个数字是艾滋病感染人群的估计人数，还有一个数字是检测和接受医疗的人数，这两者之间的差距有几十万人，因为社会歧视现象的普遍存在而造成的困难，怎么让这几十万人得到公正的生存权，得到合理的医疗权利和医疗条件，全社会一起来宣传艾滋病防治的知识，端正对于艾滋病认识的态度是解决社会歧视现象非常关键的环节。我们的青年学子越来越多参与到期间来，今天我们在医学院，医学院的同学们将来都是致力于国家的健康事业，致力于我们的公共卫生以及疾病预防控制非常重要的社会战线，希望所有的朋友们一起来参与，越来越多的人参与，获得知识、传播知识，同时奉献自己的志愿精神参加必要的活动。我相信中国一定能够尽快地解决防治艾滋病的事情，我们最终的解决这个社会问题实际上是为世界做出重大贡献，我们一起努力吧。谢谢朋友们!

水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良药，可是它却蕴藏了无尽的安全隐患，会无情的夺去宝贵的生命，使本该幸福温馨的家刹那间毁于一旦。

今天下午我们上了一节如何预防溺水以及如何溺水后自救的安全教育课。我深刻领悟到：我们小孩不应在双休日，节假日未经大人同意下河游泳。也不得擅自与同伴结伴，无大人陪同下游泳。更不得到无安全设施和救护人员，不熟悉的水域游泳。以上条件全部具备，下水时还要注意游泳前是否做好全身运动；水温和体温是否适宜；天气状况是否良好；一切正常才可下水。如果发现溺水，不要慌，保持镇静，积极自救：头向上，鼻子露出水面，浅呼深吸，手脚不要乱扑，尽量让身体浮出水面。如果抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决。当发现有人溺水，不能盲目施救。要立即大声呼救，将救生圈或竹竿抛给溺水者，再拉到岸边。

珍爱生命，防止溺水。让我们一起行动起来吧，时时树立安全意识。让世界多一些笑声，少一点哭声。让生命之花常开。

10.3班姚炎梅

艾滋病已成为全世界人民共同关心的话题，怎样预防艾滋病，也就成为了大家更关注的话题了。大家都知道艾滋病的可怕，都称它为“魔鬼”，那么艾滋病到底是一个怎样的“魔鬼”，通俗的讲，艾滋病就是人体免疫力系统被一种叫做“HTV”的病毒所破坏，因此身体失去了抵抗力，不能与那些对生命威胁的病菌作战斗，从而使身体发生了多种不同治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染死者的一种严重传染病。

联合国艾滋病规划署估计，1998年全世界超过300万儿童和青少年感染了艾滋病毒。其中包括59万15岁以下的儿童和750万15—24岁的青年人。统计，全国艾滋病病毒感染都约一半的人在15—24岁期间感染上艾滋病毒的比例在不断的上升。

青少年是人生生理和心理发生大变化的一个时期。一方面他们正于身体发育的第二高峰，而且开始表现出对异性的好奇和性的萌动;另一方面，随着知识的的增长和能力的发展，他们萌发了更多的梦想和愿望。正是青少年的这些生理和心理的特点，决定了他们一着极其强烈的好奇心，愿意接受并尝试各种想法、观念和行为，其中也包括一些HIV感染和艾滋病相关的行为，如性行为和吸毒等。在此，值得我们注意的是：青少年不仅仅是一个易感人群，他们更是一种资源力量，他们不仅是世界的未来，他们还是迎战艾滋病的生力军。青少年是学习和积累知识的最好阶段，在此期间，如果他们能够获取必要的知识、信念、态度和价值观以及各种技能，就能够帮助青少年建立一种有利于身心健康发展的行为方式，从而可以避免一些困难导致艾滋病的威胁行为。

当一部分青少年掌握了正确的相应和技能后，将会成为很多的信息传播者，周围又受益，如果给青少年机会，让青少年直接参与艾滋病的防治活动，是有效地动员社会防治艾滋病的..。

艾滋病威胁着我们每一个家庭，每一个人，因此，预防艾滋病是全社会的责任。在这场无硝烟的残酷的战争中，我们要明白，想要彻底打败它，必须以提高我们的思想意识前提，必须挽救正在堕落的人们，而且为粗心者敲响警钟，是的 ，我们始终相信最后是以它的灭亡而告终，但同时，我们也要呼吁所有人，清醒的看待它，这样既不会堕落和疏忽，也不会被它所吓倒，即使你的名字叫艾滋病。

让我们预防艾滋病，珍爱生命，相信胜利，曙光的来临已不在遥远。

同学们:

12月1日是世界艾滋病日,每当看到飘起的红丝带,我们年轻的胸襟就不禁跳动起一缕缕沉重.

青少年是受艾滋病威胁的的主要人群,但更是预防和控制爱滋病的生力军.预防爱滋病,战胜爱滋病,青少年责无旁贷.现在我们向大家提出倡议;

一、做红丝带精神的倡导者.人,需要关怀,需要理解,爱滋病病毒感染者更需要温暖.让我们早日行动起来,用我们的爱心去融化那些孤独冰冷的心灵,激励他们战胜病魔,笑对人生,让生命重新绽放出灿烂的色彩.

二、做红丝带精神的传播者.把对爱滋病的宣传教育当作自己的一份神圣职责,积极参与社会动员活动,向不了解爱滋病的人群宣传预防爱滋病的科学知识.用爱心和行动逐步改变人们的偏见,为爱滋病病毒感染者和病人营造一个理解尊重不歧视和谐的社会氛围.

三、做红丝带精神的实践者.预防爱滋病任重而道远.我们必须将决心和勇气化为行动,从点滴做起,从现在做起,树立长期不懈的信念,将红丝带行动进行到底.要坚信:只要我们携起手来,就一定能战胜爱滋病,就一定能够迎来美好的明天.

同学们,爱滋病是我们永远的敌人,但爱滋病病毒感染者和病人依然是我们的朋友.让我们以爱心来抚慰他们受伤的心灵,用红丝带去装点一个相互理解尊重支持和关爱的美丽新世界.

爱心是一股清流,涤荡着世间的尘埃!爱心是一片阳光,扫除了心底的阴霾!爱心是一股暖流,温遍了人们的心怀!爱心是一座桥梁,连接起心与心的断带!

——让红丝带飘过岁月的洗礼,永远飘扬在你我心中!

今年的12月1日是第29个世界艾滋病日，其活动主题是“普遍可及和人权”。这一主题是为了加快落实保护人权和艾滋病预防、治疗、关怀和支持普遍可及的目标。

艾滋病病人及其家庭是社会的弱势群体，他们的生活、工作方面存在很多困难。由于不了解艾滋病，社会公众对艾滋病病毒感染者采取了冷漠和歧视的态度。但是，艾滋病病毒感染者像健康人一样，可以正常地工作、学习和生活。

所以我们要了解艾滋病的基本常识，让我们把这些信息传递给社会公众!

1、什么是艾滋病

艾滋病是英语“AIDS”中文名称，AIDS是获得性免疫缺陷综合征的英文缩写。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒(简称HIV)后引起的一种致死性传染病。HIV主要破坏人体的免疫系统，使机体逐渐丧失防卫能力而不能抵抗外界的各种病原体，因此极易感染一般健康人所不易患的感染性疾病和肿瘤，最终导致死亡。

2、艾滋病的传播途径

有三种传播途径，即性传播、血液传播和母婴传播。

3、日常生活不会传播艾滋病

与艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病，如握手、拥抱、礼节性接吻、同桌进餐、共用碗筷、共用工具、办公用具、共用马桶、电话机、餐饮具、游泳池或公共浴池设施;另外，咳嗽、打喷嚏及蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。

4、怎样预防艾滋病

(1)树立健康的性观念，提倡安全性行为

世界卫生组织针对艾滋病性传播，提出健康性观念ABC，基本可概括为禁欲(abstinence);忠实于自己的配偶(befaithful);以及正确使用避孕套(condom)等三个方面。

(2)注意血液安全，避免经血液感染艾滋病

不吸毒;不非法卖血贩血;不与他人共用针头、针管;必须注射时，要求使用一次性针头、针管或者使用经过严格消毒的针头、针管;避免不必要的输血;要求使用经检测合格的血液和血液制品。不和其他人共用有可能刺破皮肤的物品，如牙刷、纹身、纹眉针、剃须刀等。

(3)避免母婴传播艾滋病病毒

艾滋病病毒感染者应避免怀孕，如果怀孕并准备分娩应在医生的指导下使用抗病毒药物进行感染阻断;艾滋病病毒阳性的母亲避免母乳喂养。

5、怀疑自己感染了艾滋病怎么办

目前唯一的办法就是到当地医疗卫生机构进行血液的艾滋病抗体检测和咨询。

大连市疾病预防控制中心及各区疾病预防控制中心都可以免费做这项检测。

6、下面是主要内容，希望您能够记住并告诉您的朋友及社会公众

(1)艾滋病虽不能治愈，但完全可以预防;

(2)固定和减少性伴侣;

(3)如果有多个性伴侣要坚持正确使用安全套;

(4)拒绝毒品，决不与他人共用针具吸毒;

(5)慎用血液制品;

(6)关爱艾滋病病毒感染者。

炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。燃放烟花爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。

为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。

雾霾天气我们该如何预防呢?

一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”：

一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。

四、多种植绿色植物，净化环境。

一、活动目的

1、通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。

二、活动准备

1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水;

2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。

三、活动过程：

1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。

2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边 等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“四不”：①在上、放学途中不擅自下水游泳;②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;③不擅自与同学结伴游泳;④不到无安全保障的水域游泳。

3、夏季游泳溺水自救方略介绍

视频一

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：、 (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

视频二 ：自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

视频三

1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

4.学唱“防溺水七字歌”。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

5.防溺水“四不”签名承诺活动

6.小结。

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧!在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全!

星期一下午班会课，老师给我们看了一个视频，预防秋冬季传染病。

健康大讲堂里的医生们告诉我们，秋冬季有很多种传染病，有扁桃体发炎、手足口病、水泡、发烧感冒、流感等等。要是严重的话会死亡。比如手指手足口病，流感等这些严重都会让人死亡，所以我们要加紧预防，不要传染上这种疾病。

健康大讲堂里医生还告诉我们怎样预防这些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多运动，勤洗手等各种预防这些疾病的方法。

健康大讲堂的医生还说，如果有同学得了这些疾病，一定要戴上口罩来上学，小心传染给别人。一定要多喝水。如果传染疾病的同学一定要多喝水，积极配合医生治疗，不要把这种疾病传染给更多的小朋友们。

我也得过扁桃体发炎，那时候我的嗓子里长了很多小红豆，很疼，一喝水就痛，浑身烧的没劲。妈妈带我去医院买了中药，最后慢慢才好起来。并且医生叮嘱我要多吃水果蔬菜，多喝水。

还有，我们不要去人多的地方玩耍，如公园淘气不好的地方，想玩的话一定要带上口罩。玩耍以后要及时把手洗干净，及时补充水分。

千万不要传染上疾病，要一定要做好预防准备工作。