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3004作文
3542024年社区金秋助学活动简报
全文共 681 字
+ 加入清单9月6日上午，西安社区党委、居委会为金榜题名、考上大学的西安社区莘莘学子举办了以“2016梦圆金秋”为主题的座谈会，8名接到大学录取通知书的准大学生们及家长参加了座谈会，社区党委书记章联生主持座谈会并讲话。
章联生书记首先代表社区两委对取得优异成绩、为家乡争光的“天之骄子”们送上了祝贺及祝福，并用“忠心献给国家，爱心献给社会，孝心献给父母，信心留给自己”相赠学子们，以此勉励他们要努力学习专业知识、积极参与社会实践、努力提高综合能力，早日适应时代前进步伐，适应社会快速发展，以优异的学习成果，回报父母、回赠家乡、回馈社会。随后，章联生书记和黄荣彬主任现场为即将奔赴大学殿堂的学子们颁发奖学金，并与学子们合影留念。
座谈会还邀请了与社区共建单位的在职党员、市发改委机关党委专职副书记、龙岩市劳动模范廖志添作《让大学更有故事》的主题讲座，他以步入听众之中、双方积极互动的形式，分享自己在北京师范大学读书和多年从事政府经济工作的亲身体会，准大学生们畅所欲言，有的交流自己的学习心得，有的畅谈自己的人生理想，现场气氛热烈，不时爆发出一阵阵热烈的掌声。
学子们纷纷表示在今后的学习生活中一定加倍努力，把党和政府的关心、社区各界的关爱转化为立志成才、报效国家、回报父老乡亲的强大动力，绝不辜负家乡人民的期望。
据了解，西安社区长期以来十分重视兴学重教工作，除了对辖区内的学校、幼儿园给予大力支持外，在社区“福利50金”的第38金中专门对考入大学本科生(含本科生)以上，特别是计生“三户”考上大学的西安学子给予奖学金的鼓励，目前已有上百人次的计生“三户”享受到社区教育奖励金的支助。
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篇1：社区世界过敏性疾病日活动简报
全文共 250 字
+ 加入清单7月8日是“世界过敏性疾病日”，今天上午，我院在门诊大厅举行了以“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”为主题的义诊活动。
过敏，学术界称为变态反应。随着环境变化，过敏原增多，生活方式的转变造成了过敏性疾病的增加，过敏性疾病发病率较高，普通人群中，20%有明显的过敏症状，10%有严重过敏症状，且发病率正在逐年增加。
我院皮肤科和中医科专家参与了此次义诊活动，共为50余名患者进行了免费咨询、诊断，免费为10余名患者进行了过敏原检测，并发放宣教手册100余份，对患者正确认识过敏性疾病起到了积极的效果。
篇2：2024年街道社区世界地球日环保活动简报
全文共 653 字
+ 加入清单4月21日星期六，三里屯街道团工委积极配合团区委在“世界地球日”来临之际，开展“保护生态环境，创造绿色家园”环保系列活动。街道团工委积极协调落实活动场地，当天上、下午分别两场宣传活动，地点定在三里屯世茂百货广场。世茂百货对此次活动给予了大力支持，积极提供桌椅、电源、秩序维护等服务。
当天上午，由朝阳阳光伙伴――甲骨文公司志愿者开展环保宣传活动。街道团工委书记积极帮助他们一起布置宣传点环境和用品，并发动周边居民积极参与活动。志愿者们身着统一服装，向过往居民宣讲环保知识，开展环保知识答题活动，对答对的群众给予奖励，发放环保购物袋。过往的居民和群众参与活动热情高，仅一个多小时，1000个折叠式环保购物袋就发放完毕，出乎志愿者们的意料。
当天下午，是由首都师范大学的大学生志愿者们开展“2012?从xin开始”为主题的环保活动。为保障场地的交接与正常使用，街道团工委书记又积极协调联系世茂百货的领导，从中午12点多开始布置宣传场地，指导大学生志愿们布置展板、横幅、门旗、物品的摆放地点。活动开始，大学生志愿们身着与活动主题一致的t恤，积极向过往居民群众对照宣传板宣讲环保知识，主动地邀请居民书写环保感言、贴到环保树展板上，并签名承诺践行绿色环保行动;大学生志愿们还开展“世界地理杂志”等环保书刊的义卖活动，并向居民群众发放环保购物袋，活动吸引了大量过往群众驻足参与。
通过此次活动，街道团工委与甲骨文公司、首都师范大学环境与旅游学院，达成了今后继续合作开展志愿服务活动的意向，扩大了双方开展志愿服务的内容与区域。
篇3：全民健身日作文
全文共 598 字
+ 加入清单今天是8月8日，是全民健身日。平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。
一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!”
半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。
全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
篇4：2024年开展社区端午节活动简报
全文共 433 字
+ 加入清单在中国传统佳节端午节到来之际，由西城区文化委员会支持、西城区第二文化馆主办的2016年“五彩端午爱家园”专场文艺演出于6月8日在西城区第二文化馆小剧场精彩亮相。
演出结合了宣南地区的人文特点，以“五彩端午爱家园”为主题，展示了丰富多彩、喜闻乐见的文艺节目。整场演出不仅有北京曲艺团的青年艺术家们为观众带来的相声、快板、歌曲等，还邀请到北京曲艺团国家一级演员杨菲表演的含灯大鼓《一声祝福》，更值得一提的是著名评书表演艺术家、国家级非物质文化遗产传承人连丽茹也为大家带来的经典评书《三国演义》选段等。剧场里一阵阵的笑声传达出了老百姓的欢乐，一张一张笑脸洋溢出幸福的心情。
西城区第二文化馆通过与优秀团队及优秀演员合作的方式，搭建一座艺术平台，让许多群众喜爱看、希望看、平时看不到的节目通过这个平台展现给广大辖区居民，通过这些耳熟能详的艺术表现方式，让更多的人了解中国传统文化，喜欢中国传统文化，继承和发扬优秀的传统文化。更为弘扬中华民族的传统节日营造欢乐、喜庆、祥和的氛围。
篇5：社区开展“世界无烟日”宣传活动简报
全文共 243 字
+ 加入清单5月31日，万达社区联合辖区单位在社区廉政文化广场举办了以“制止烟草制品非法贸易”为主题的世界无烟日宣传活动。
活动中，社区工作人员共向居民发放了拒吸二手烟、废旧电池的危害及回收等宣传资料150余份，接受群众咨询70余人次。活动还请来中心医院的医护工作人员为居民免费量血压和血糖，并由呼吸内科、心血管内科、神经内科等多位专家医生现场坐诊，接受居民咨询，并向居民介绍吸烟对血糖血压、呼吸系统、心血管系统和神经系统的危害。本次活动使广大群众对烟草的危害有了进一步的认识，取得了良好的社会效果。
篇6：“敬老爱老全民行动”征文活动
全文共 248 字
+ 加入清单为弘扬中华民族的传统美德，营造全社会敬老爱老良好氛围，今年敬老月期间，黄山市文明办、黄山市民政局、黄山市老龄办、黄山日报社决定联合开展中国人寿杯“敬老爱老、全民行动”有奖征文活动。
根据活动安排，征文将围绕“敬老爱老 全民行动”的主题，通过消息、通讯、特写、图片新闻等形式，写真事、记真情、抒实感，展现当下我市老年人健康积极的生活状态，或反映孝敬父母、关爱老人的感人故事，以及维护老年人合法权益、为老人办实事的先进事迹。
活动为期两个月，结束后还将对收集到的作品评出一、二、三等奖若干名，并予以奖励。
篇7：2024年开展“全民健身日”活动简报
全文共 425 字
+ 加入清单6月20日，由酉阳县体育发展中心指导举办的2017年酉阳县“体彩杯”全民健身运动会游泳比赛隆重举行，来自全县各单位、社会团体及个人共计60余人参加了比赛。为丰富警营文化生活，酉阳县公安局积极策划，精心筹备，积极发动县局广大游泳爱好者参加比赛，取得了优异的成绩。
此次游泳比赛分为自由泳100米、蛙泳100米、50米蝶泳、50米仰泳等项目，比赛中，公安参赛队员精神饱满，顽强拼搏，在比赛项目中克服了连续比赛的心理压力和身体疲惫，展现出了公安民警团结协作、勇于争先的优良作风，经过一天激烈的角逐，大溪水陆派出所所长彭洪远取得了男子蛙泳100米比赛冠军、民警杨柳取得50米蛙泳亚军，酉水河派出所民警罗崇贵取得蝶泳、仰泳、自由泳50米比赛三项比赛季军，警务保障民警杨冕取得50米蛙泳比赛季军。
据了解，为了丰富民警的警营文化生活，提升民警的综合素质，今年来，酉阳警方积极组织、发动广大民警参加各类健康有趣、丰富多彩的文化活动，有效提升了公安队伍的凝聚力和向心力。
篇8：7.16全民游泳健身周活动简报
全文共 518 字
+ 加入清单7月16日，由东莞市体育总会和东莞市游泳协会主办，东莞市道滘体育协会承办的“7·16全民游泳健身周”畅游东莞东江活动在道滘镇东江南支流南城村委会对出河段举行。广东省游泳协会名誉主席甘焯雄、市政协副主席莫布兴、市政府副秘书长张春扬、市社保局局长邹联、市体育局局长黄慧红、道滘镇委书记邓涛、镇长钟浩滔等出席活动开幕式。
2016年7月16日是毛泽东同志畅游长江50周年纪念日，又是全国游泳爱好者的健身节日——“7·16全民游泳健身周”。按国家体育总局等有关单位联合下发的《关于开展2016年“7·16全民游泳健身周”活动的通知》，7月在全国范围内大力开展“7·16全民游泳健身周”系列活动，广东共有东莞、河源、肇庆三个地区响应号召举办畅游活动。昨天，来自莞城、东城、道滘、麻涌、虎门、厚街、中堂、望牛墩、万江、石排、高埗、广州新塘、增城石滩及市游泳协会等14个地方或单位的约330人参加了本次活动。
值得一提的是，参加本次活动的还有一支特殊的“冠军队”，成员由道滘经典的冠军泳将组成，包括原广东游泳中心办公室主任、新兴力量运动会游泳冠军叶欢容，1988年汉城奥运会参赛运动员莫婉兰等十大道滘经典冠军都出现在畅游现场，共同回忆道滘游泳的辉煌岁月。
篇9：2024年社区重阳节活动简报
全文共 745 字
+ 加入清单最美不过夕阳红，重阳节之际。学府大道69号社区为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，于社区“银杏广场”组织开展了“浓浓‘重阳’敬老情”69号社区重阳节系列活动，给社区的老年朋友们送去了快乐和生活的欢笑。
本次活动分为“社区爱心服务”及“社区文艺汇演”两大部分，于2015年10月21日白天和夜间分开进行。
在“社区爱心服务”板块，社区邀请了“学府医院”及品牌发型工作室，分别为社区居民做基础健康方面的科学检查及免费为社区年满70周岁以上的老年朋友理发的服务。同时社区还组织周边养身产品商家在“银杏广场”优惠展销其各类养身商品及服务项目，为社区居民提供更多更直接的健康参考。其中作为社区“居民”热心成员的健康食品经销商家“万民福生活馆”更是准备了多份袋装优质大米作为礼品赠送给社区老年朋友。此时的社区，空气中弥漫着和谐互助的因子，老人们脸上洋溢着幸福的笑容。所有的一切使得活动当天的“银杏广场”格外的幸福、温馨。
晚上七点，“社区文艺汇演”准时举行，伴随着欢快的乐曲，舞蹈“小苹果”火热开场，其跳动的音律，清脆的乐音，为演出打了一个好头彩。节目演出形式多样，内容丰富，有动静之处皆显大道自然的“太极拳”、“太极剑”，龙精虎猛的“武当剑法”等武术表演。亦有优美动听的二胡、琵琶三重奏;有欢快的舞蹈，亦有时尚的服饰走秀。无论是歌舞表演，还是乐器弹奏，亦或是武术表演，台上的演员演得精彩纷呈，台下的观众也是看得乐意淘淘。整个现场都沉浸在喜庆、欢乐的海洋中。
最后，本次活动在一曲“最炫民族风”的高亢旋律中落下帷幕，获得圆满成功!此次活动不仅活跃了节日的气氛，丰富了社区居民间及老年朋友的精神文化生活，加强了居民间的沟通交流，而且弘扬了中华民族敬老、爱老的传统美德，展示了一个和谐、互助、友好的文明社区形象。
篇10：2024年社区清明节祭扫烈士陵园活动简报
全文共 316 字
+ 加入清单为弘扬爱国主义精神，深化党风廉政建设，清明即将到来之际，3月27日上午，新北社区党总支组织社区党员代表100余人来到成都烈士陵园开展了清明祭扫活动，共同缅怀革命先烈丰功伟绩。
祭扫活动由社区党总支副书记主持，在人民英雄纪念碑前的广场上，社区党总支书记发表了讲话，讲述了本次祭扫的意义和烈士们的革命奉献精神及先烈的英勇事迹，并向纪念碑敬献了花篮，社区党员同到烈士陵园墓区，向无名烈士碑、邱昌华机组等烈士墓前庄重地献上了鲜花，整个活动现场庄严而肃穆，最后，在社区党总支委员的带领下，全体党员在纪念碑前默哀3分钟并重温了入党誓词，以铿锵有力的入党宣誓，纪念了那段战火纷飞的岁月，也让在场的每一位党员同志切实感受到了作为一个党员的自豪和责任。
篇11：2024社区庆七一活动讲话稿
全文共 1119 字
+ 加入清单尊敬的各位领导、各位评委，战友们，大家好!
我演讲的题目是《践行群众路线 忠诚履行职责》。
18年前，我跨入了火热的警营。寒来暑往，岁月如歌，我积累着、收获着、感悟着。铁肩担重任，忠心谱文章，用一腔热血浇铸铮铮硬骨。
楼下喧哗声和缓了下来，那是分局战友们又平息了一场纠纷;办公室里复印机“嚓嚓”的响了一上午，那是战友在整理证据材料;寒冬雪夜，园区道路上警灯在闪烁，那是巡逻队员在彻夜巡查。炎炎夏日，汗水湿透了衣背，那是回营巡逻队员又要各就各位。这，就是园区分局民警工作的真实写照。打击和预防犯罪，维护人民利益，维护法律尊严，保障公平正义是我们的职责。“忠诚为民、公正廉洁”是我们的不懈追求。
2011年11月，我从治安大队调到园区分局，从业务指导部门走到与群众接触的最前沿阵地，是我从警职责的又一次全新转变，是考验、是挑战。
记得在分局上班的第一天，我接手了一起工程纠纷，这起纠纷已持续发酵了很长时间，但因双方分歧较大而无法调和。为了使工程能尽快完工，我分别多次找双方当事人宣传法律，动之以情、晓之以理，在我一趟趟的上门做工作后，分歧逐步缩小，最终达成协议。类似的事例已数不胜数，虽然大部分看起来是鸡毛蒜皮的小事，有的还不是我们职责范围内的，而这些“小事”，恰恰却是事关群众切身利益的“大事”，如果不及时解决，使邻里之间、干群之间、职工之间的矛盾日积月累，摩擦导致纠纷，甚至演变成恶性案件，影响了和谐和稳定。每当我调解一起纠纷，办完一起案件，心中就有着说不出的幸福和满足。因为，为了群众，我做到了!
我们的工作平凡而辛苦，但我不会懈怠,不会退缩。作为一名人民警察，就是选择忠诚和奉献，用辛勤和汗水守护着和谐安宁，用默默奉献守护群众幸福。
未来，也许还是平淡如水，也许没有惊天动地的事迹。但平凡的工作，考验我们的忠诚，检验我们的忠诚，铸就我们的忠诚。一位诗人曾这样说：我是用忠诚铸就的，即使破了，碎了，片片是忠诚。
只要我们时刻心系群众，想群众所想，急群众所急，把群众的呼声作为第一信号，把群众的需要作为第一选择，把群众的满意不满意作为我们工作的出发点和落脚点，我们就能在群众心中撑起一片可以信赖的天空。
各位战友，警察是什么?警察就是不怕苦、不怕累;警察就是牺牲自己、保护群众;警察有巍巍如山的信仰，也有丝丝如水的柔情。让我们携手共进，认真践行群众路线，忠诚履行职责，努力构建新时期和谐警民关系，为振兴宿松经济发展，共同谱写宿松新篇章!
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篇12：社区春节慰问活动简报
全文共 215 字
+ 加入清单春节将至，洪山区社保处卢处长、陶科长一行3人来到体院社区，对口走访慰问困难党员和困难群众，给他们送上寒冬的温暖。
卢处长一行在体院社区书记刘现军的陪同下，来到困难党员崔珞丽的家中，送上慰问金，并详细询问了过节的物资准备情况和身体情况，鼓励她多参加社区活动。崔珞丽握住卢处长的手说：“感谢领导和政府对我的关心照顾!”
卢处长、陶科长一行来到困难群众文德芳的家中，对她嘘寒问暖并送上慰问金，鼓励她勇敢的面对生活，组织上会尽量为她解决困难。
篇13：全民健身日作文400字
全文共 375 字
+ 加入清单今天是8月8日全民健身日。早晨我和妈妈、姥姥、姥爷去中山广场锻炼身体。
我是7点多去的，广场上有很多人。有练长穗剑的、练瑜伽的、练刀的、健美操的等等。练长穗剑的是一群老奶奶，他们穿着红上衣、黑裤子，腰上带着五颜六色的布。她们的动作非常优美、漂亮。踢腿、挥剑、跪下、一招一式，动作轻盈，根本不像老奶奶。练健身操的是一群年轻人，他们穿着各式各样的体操服，跟着音乐一起跳动，踢腿、伸臂、扭胯，显的非常有活力。
最吸引我的是一个练武术的小男孩。他的年龄和我相仿。他习练的非常刻苦，每一个动作都很到位。让我赞叹不已。他给我们展示了五步拳、查拳。摆头、亮掌、弹腿、虚步、挑掌，一招一式，韵味十足，像一位武术家。我想他能练的那么好，是因为努力，这真是验证了“只有付出，才有回报”这句话。
通过健身日，我知道，人民是多么关爱自己的生命，所以锻炼身体已经成为人们的生活习惯。
篇14：7.16全民游泳健身周活动简报
全文共 373 字
+ 加入清单在26日结束的2015年“7·16全民游泳健身周”系列活动中，浙江和上海、天津、山东四地一起被国家体育总局群体司评为“突出贡献奖”，嘉兴南湖站则以5552票获得“人气爆棚奖”的第三名。
本次活动历时9天，共在全国范围内开展了205站的活动，参与活动的人数高达近100万人次，不论是站点数量还是参与人数，都刷新了全民游泳健身活动的新纪录。其中，浙江共举办了30站活动，相继开展了公开水域游泳赛、“金海豚·浙江行”游泳达标赛、青少年防溺水安全宣讲、“金海豚·游泳进社区”免费公益游泳培训等活动。奥运冠军罗雪娟，世界冠军吴鹏、杨雨等浙江游泳名将也纷纷到场助阵家乡的活动。
据不完全统计，全民游泳健身周活动期间，在各个活动站点的示范带动下，全省各地游泳场馆都互动起来，全省直接参与游泳活动的群众达25万多人次，发放游泳安全知识手册6万本，受益群众18万余人。
篇15：社区开展食品安全周活动简报
全文共 339 字
+ 加入清单夏日炎炎，高温容易滋生各种细菌和病毒，食品安全问题也成为社区最为关注的问题之一。红卫社区结合实际情况，为提高社区居民朋友的食品安全意识，防止居民群众在饮食卫生方面出现问题。从6月13日开始，红会路街道红卫社区组织工作人员将开展以“尚德守法共治共享食品安全”为主题的2016年食品安全宣传周活动。
这次食品安全宣传周活动，主要对食品质量、安全、环境进行重点宣传，并向居民群众介绍如何认识食物中毒特征，提高自我保护意识，预防发生食物中毒与应急处理等基本知识。本次活动共发放食品安全宣传资料200余份，张贴宣传资料6处，同时通过社区QQ、微信群交流等方式开展宣传活动。对引导居民群众掌握健康的基本技能、树立安全的良好意识、养成健康的生活习惯起到了积极的作用，在场的居民纷纷表示受益匪浅。
篇16：2024全民健身日宣传标语
全文共 1242 字
+ 加入清单1、八八健身,奥运之风神州吹,学习诗文来游泳,学习一冰把操做,学习建联篮球抱,学习丁宁乒乓练,全国上下健身热,增强身质保国家。
2、伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身，祝你身体健康，幸福快乐。
3、走一走,烦恼丢,心情舒,关节棒,跑一跑,汗水流,肺清理,体质壮,跳一跳,血流畅,筋络通,心脑康。八八,健身,全国民,运动热,祝愿你,快参与,身体强,幸福加,心情好,快乐扬。
4、爷爷太极打,奶奶秧歌扭,爸爸篮球拍,妈妈泳池游,女儿拉丁跳,儿子跆拳道,全家运动忙,老小体健康。八八全民健身,祝愿大中国家家户户重视运动,关注健身,幸福开心全家乐。
5、老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身，全民动起来!全民健身祝福语
6、晨练不宜太过早，太阳露面恰恰好;久坐之后抖抖腿，头晕眼黑不跟随;膝盖不曲倒着走，防治腰疼开笑口。全民健身，健康把你随，快乐把你陪。关心的话语
7、甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭升，全民健康，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。
8、生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你!
9、毽儿踢得好,血压不会高,跳绳甩得多,心脑血管通,羽毛球拿手,颈椎灵活康,集体舞参与,体健心情佳。八八全民健身,祝愿大家积极参加体育运动,增强身体素质,健康快乐一生一世。
10、五指梳头，生发乌发眼睛明;揉捏耳廓，治病防病还强身;搓面鼓腮，面部防皱美容颜;叩齿运舌，增进食欲提精神;旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身，运动也轻松，快乐锻炼乐在其中。
11、全民健身，锻炼健身要认真。转转身，爱情甜蜜比海深;点点头，幸福快乐没有头;弯弯腰，生活小康天天好;伸伸腿，财源如水把你追;动动手，车房美元全都有。全民健身，愿你健康快乐!
12、奥运东风吹四海，健康不能用钱买;要想福寿又延，运动起来比蜜甜;身体强健工作佳，领导同事把你夸;兄弟姐妹把舞跳，一更比一少;伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏!
13、久坐扭扭腰，健康最重要。久站踢踢腿，健康不后退。久累歇歇心，短信送温馨。朋友送你一份健康，愿您平安一生相伴!
14、即使学习工作很疲惫,也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵,不如自己运动实惠。打太极跳健美,打扫拖地浇水。既活动又减肥,真是一举两得的机会。全民健身,愿您身体健康,子和和美美!
15、不要等到失去健康，才懂得珍惜;不要等到心灵受伤，才懂得原谅;不要等到淋湿受凉，才懂得遮挡;不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，健康却不可重来。须知有身可健直须健，莫等健康不在空锻炼，让你我关注健康，从健身做起，从全民健身做起!
篇17：全民健身运动口号
全文共 957 字
+ 加入清单1、让健康谱写生命的乐章。
2、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
3、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
4、儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身，强身壮体;老年健身，延年益寿。
5、健康你我他，幸福千万家。
6、健康是人生第一财富。
7、开展全民健身，共建和谐社会。
8、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
9、体育无处不在，运动无限精彩。
10、终点不是梦，重点是突破。
11、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。
12、生命无止境，运动无极限
13、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。
14、发展体育事业，壮大体育产业。
15、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
16、生命不息，运动不止。
17、运动让生活更美好。
18、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。
19、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
20、青春在歌唱，生命在欢腾。
21、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。
22、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
23、生命在于运动，运动源于健康。
24、运动与生命同在，青春与快乐永存!
25、生命在于运动，成功在于拼搏。
26、健康的体魄，永恒的追求。
27、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
28、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。
29、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
30、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
31、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。
32、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
33、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
34、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
35、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
36、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
37、我运动，我快乐，争做时代好少年!
38、让激情进发，为生命喝彩。
39、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
40、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
41、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。
42、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
篇18：社区开展“世界无烟日”宣传活动简报
全文共 256 字
+ 加入清单为了进一步提高社区居民对吸烟危害的认识，在第26个世界无烟日到来之际，文峰街道春晖社区召开了禁烟座谈会，邀请居民代表一起学习禁烟知识，让他们帮助社区出谋划策，更好的在社区宣传禁烟理念，提高社区居民对吸烟危害的认识，减少烟草烟雾对公众健康的危害。
5月27日下午，春晖社区组织工作人员和志愿者在辖区居民聚集区开展了以“建文明社区创无烟环境”为主题的宣传活动，活动中社区工作人员悬挂了横幅，发放了宣传资料，对过往的吸烟群众进行了制止，呼吁市民了解二手烟危害，学会对二手烟说“不”。此次活动得到了广大居民群众的积极配合。
篇19：2024社区全民阅读倡议书
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+ 加入清单“书籍是人类进步的阶梯”，书籍是传承文明的纽带，是人不可或缺的精神食粮;书是千里眼、顺风耳、望远镜、显微镜;书是科学的总结、智慧的源泉、生活的指南，给人以开启百科知识的万能钥匙。读书，对个人来说是摆脱庸俗、“自我净化”、“自我完善”、“自我革新”、“自我提高”的有效途径，每一个真正想提升自身素质的人都应该认真读书。对社会来说，是提升文化软实力，增强核心竞争力、促进社会和谐的重要内容。一个社会到底是向上提升还是向下沉沦，就看阅读能植根多深，一个国家谁在看书，看哪些书，就决定了这个国家的未来。在此，我们倡议：
一、以崇尚读书为荣、以愚昧无知为耻。据统计，中国每人每年的阅读量只有几本书，与美国、欧洲、日本的几十本相比相去甚远。经济总量跃居世界第二的中国，文化上岂能落后。“读好书、好读书”，读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻。书中有真理的召唤，有智慧的闪光，有热情的勉励，有真诚的提醒，引人深思，催人奋进……阅读，就是在接近真理;阅读，就是在汲取智慧;阅读，就是在陶冶情操。制定好读书计划，每天坚持，或半小时，或一小时;每月坚持，或读一本，或读两册。“读万卷书，行万里路”，日积月累，凝聚力量，提升境界。“不取文盲女、不嫁无知郎”，每一位市民行动起来，以读书为荣，以读书为时尚。
二、知识改变命运、阅读改变生活。电视、网络的日臻发展对传统阅读产生极大的冲击，年轻人不停地在网上“游荡”，不停地点击、跳跃、转换、用“网络”替代读书，对纸质媒体越来越陌生了。这不能不说是一个悲哀。网络被专家称为“浅阅读”，即难以进行深入学习思考的阅读。电视、网络代替不了纸质书籍报刊。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，古人对读书有独道见解，如今也要让读书成为一种风气。再穷也要买书，时间再紧也要读书，地方再窄也要藏书，话题再少也要谈书，交情再浅也要送书。“书犹药也，善读之可以医愚”，让书成为我们的良师益友，大家一起来体验读书的喜悦，丰富心灵的世界吧!
三、读书成就梦想、智慧创造未来。追求完美梦想是美好明天的昭示，读书是进取人生的驿站。孩子是我们的未来，是民族的未来，好的书籍可以让人有非凡的梦想，让人有积极向上的生活态度。如果孩子们每天长时间沉湎于良莠不齐的动画、鱼龙混杂的游戏，那么他们是孤独的，还可能变坏。每一位家长应该为孩子营造读书的氛围，多点读书声，少点麻将声，多点书卷气，少点烟酒味。不求阅读立竿见影、一蹴而就，但求潜移默化中增长孩子的见识，丰富孩子的情感，成就孩子“人生出彩”的成才梦、事业梦、家庭梦，从而为“中国梦”凝聚力量。
“腹有诗书气自华”。读书是与智者的交流，多读书，读好书，让读书成为持久性，规律性的生活方式，让书籍作为阳光、空气、水分之后的又一生命元素。读书能让人摆脱金钱至上、物欲横流的桎梏。“穷人为衣食所累，富人又怀不足之心”，唯有读书是精神世界的一方乐土。朋友们，世界因阅读而和谐，文化因阅读而交融，生活因阅读而充实，生命因阅读而精彩!为了我们的生活更加充实，更加自信，更加健康，让我们一起手捧书香，享受生活吧!
篇20：精选2024全民初级健身计划
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+ 加入清单如果你刚健美训练，那就应立即制订一个完全符合你的身体特点、工作性质和时间安排的训练计划。
为了计划的准确制订和正确实施，你首先要选择一个好的健身房，好健身房的概念是：1、充足和实用的设备。2、专业健美教练。专业教练非常重要，他可以帮你制订计划，而且在你今后的训练过程中可以给你正确的指导，从而避免走弯路。如果你现在的教练是举重教练或其他不具备健美专业知识的人，那就应另择健身房，换一个教练。
制订训练计划应遵循以下要点。
一、简单至上
每个训练者刚开始时都想找到能令肌肉快速发达的训练秘诀，所以把明星的训练方法奉为至宝。但明星的训练方法大多都相当复杂，包含很多孤立练习，有些还是自创的动作，技术性很强，强度也很大。所以，明星们的训练方法并非初练者要寻找的秘诀。如果说健美训练有什么秘诀的话，那就是科学――训练的科学。对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。几乎每个冠军都是靠复合性训练获得了超级大块。八届奥林匹亚先生获得者李·哈尼在夺得全美冠军后才开始分部训练，在此之前他的训练计划中差不多全部都是复合性练习。
把基本的复合性训练列为主，目的是增强基本素质，练出大肌肉块，为将来的精雕细琢打下坚实基础。
二、目标明确
你的训练计划最好用大纸、大字列出来，训练目标应用红笔写在最醒目的位置。它越明确越好，比如我要练出60Cm围度的大腿!或体重70Kg+8块腹肌!当你对枯燥的训练感到厌烦时，当你想偷懒时，那些醒目的字会深深地刺激你，让你为自己的惰性感到无地自容。
三、持续性和渐进性
持续性和渐进性是制订训练计划的两个重要原则。不坚持训练，肌肉就得不到持续的、有规律的刺激，以致生长缓慢;训练强度不增加，肌肉对所给予的刺激产生适应性，生长也会迟缓。一个有效的计划除了保证训练的持续性外，还要保证循序渐进地增加训练强度。
频度、数量、强度是训练计划的三个要素。这些要素的量和度都决定于是否能保持训练的持续性和渐进性。所以，不要中断训练，不要错过一节训练课。反之，训练不能过频，训练量不能过大，增加重量不能急于求成，否则会造成训练过度，甚至会因负荷过大而受伤。那样你就不得不中断训练了。
四、频度
频度是指一星期练几次。频度的设定取决于你训练后的恢复能力，恢复能力又取决于身体素质、睡眠和营养三个因素。另外，你的工作性质和家庭负担对恢复能力的影响也不容忽视。如果你的工作和家务每天都耗费很多体力和精力，那就会延缓你的恢复过程。
一般来说，有工作有家庭的初级训练者一星期进行两个循环的重量练习比较合适。对学生而言，一周三个循环也可以。每个循环的具体安排视时间和身体状况而定，最好一个循环练两天，一天练上身，一天练腿。
一周两循环是基于人体的平均恢复能力而言的，保证充足而不拖沓的恢复时间既兼顾了训练的持续性，也不会破坏训练的渐进性。
一星期进行两个循环的重量练习能使时间比较宽松，体脂较大者还可在两个循环之间的休息日安排30-40分钟的有氧训练。但有氧训练的强度不能太大，以训练时心率120-140次/分为宜。
五、数量
数量就是训练量，练多少组、每组多少次以及组间休息时间的长短等。
首先，组数的安排不是固定的，但每个动作必须有一个热身组。热身组的作用是：1、加速代谢，进入训练状态;2、充分活动关节和韧带，避免受伤。
其次，正式组以2-4组为宜，较少的组数有助于提高训练效率。每个正式组的次数6-12次，热身组不少于20次。
再次，每组之间的间歇时间一般不多于2分钟。间歇时间视身体状况而定，2分钟以上也是允许的，但不允许在休息时聊天或做其它影响训练的事情。否则不但拖延了训练时间，而且降低了训练效率，破坏了训练的持续性。
最后，每次训练不要超过1小时，因为在无氧训练40分钟后，一些影响训练的重要的内分泌激素就会大幅度减少，直到基本停止，以致造成肌肉损耗。对初级训练者而言，精简时间、提高效率是必须养成的习惯。
六、强度
强度是指训练中你所承受的负荷水平。负荷水平的高低取决于三个因素：重量，训练间歇，力竭程度。高强度是指在训练间歇较短的前提下，每组都使用较大的重量训练至接近力竭。力竭的概念是无能力完成一次。高强度的要点是达到力竭的边缘，而不是力竭。因为力竭的时候肌肉无法完成一次完整的动作，肌肉收缩不充分肌纤维就得不到足够的刺激。另外，力竭时肌肉对训练重量失去控制，随时都有受伤的危险。所以，完全力竭对初级训练者来说不可取。
了解高强度的概念和要点对如何增加重量是很重要的。因为增加重量就要影响训练次数和力竭程度。刚入门的朋友要注意，增加重量不可操之过急。下面介绍一种行之有效的办法。
刚开始训练时，正式组使用的重量允许你完成的次数(也就是练至力竭的次数)是：目标次数+5次。例如，你的目标次数为8次，那么所使用的重量应该允许你完成13次，而你完成8次就停下来。接下来的6-8周内，逐渐增加重量，直到所使用重量允许你完成的次数变为9-10次，而你仍是完成8次就停下来。保持这样的强度训练2-3周，然后改变目标次数为6次，使用力竭次数为11次的重量训练。接下来仍然用上述方法增加重量。
肌肉的生长决定于所受的刺激。经常改变重量、次数等可变因素，才能使肌肉对刺激保持敏感，不断生长。
掌握以上六点可以帮助你制订一个适合自己的训练计划，而真正的考验是计划能否严格实施。树立了目标就要付诸行动，不要为了偷懒而找任何借口。健美运动是强壮体格的运动，也是增强意志的运动。懒惰就是懦弱，克服它，才会更强。
意志的运动。懒惰就是懦弱，克服它，才会更强。