优秀作文励志类（通用20篇）

因为我们有梦想

或许在追梦的路上我们会遇到太多的磨难，或许在这期间我们会流下多年来未曾流过的泪水，但你可曾想过：不是每一份成功都会轻而易举，不是每一份收获都无需汗水的培植。

阳光下不只是坦途，但阴雨天也不是仅有惆怅，用我们的努力去创造属于我们的人生，用我们的汗水去滋润那条寻梦之路。为了一个共同的梦，我们坚持到此刻，单凭这一份执著，我们就没什么好羞愧。努力过，付出过，追求过，我们就没什么好遗憾!

昨日的失败，只为明日成功之花更加绚烂，只要有信心，梦想就不会破灭。

追梦的路上总会有荆棘，心灵的历程不总是一帆风顺，因为我们有梦，有梦想，所以我们敢于拼搏，敢于应对。失望悲痛后还应应对前方的路，苦痛悲愤削去时，还当拿起笔勾画人生。

因为我们年轻，所以我们要经历太多苦难;因为我们有梦想

不要再伤感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、绝望并不能使我们靠近梦想，仅有把所有的不快，所有的苦闷抛之脑后，全力以赴地向我们的梦想迈步，我们才能收获期望。就算最终我们败在了那个战场，可我们完整地经历了那个过程，为了那个共同的目标努力过、奋斗过、付出过，我们就没什么好遗憾。

因为我们有梦想

1、The best preparation for tomorrow is doing your best today.对明天做好的准备就是今天做到。

2、A girl because she had no shoes to cry, until she saw a man who had no feet.一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。

3、The reason why a great man is great is that he resolves to be a great man.伟人之所以伟大，是因为他立志要成为伟大的人。

4、Pursue your object, be it what it will, steadily and indefatigably.不管追求什么目标，都应坚持不懈。

5、If you do not learn to think when you are young, you may never learn.如果你年轻时不学会思考，那就永远不会。

6、A positive attitude may not think time and effort spent on the little things.有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。

7、Dont try so hard, the best things come when you least expect them to.不要着急，的总会在最不经意的时候出现。

8、The world is like a mirror: Frown at itand it frowns at you; smile, and it smiles too.世界犹如一面镜子：朝它皱眉它就朝你皱眉，朝它微笑它也朝你微笑。

9、Our greatest glory consists not in never falling but in rising every time we fall.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

10、The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.世界上对勇气的考验是忍受失败而不丧失信心。

In 2011, the greatest CEO of Apple company, Steve Jobs passed away. People

from all around the world felt pity for the loss of this great talent. They laid

down notes and wrote some comments on the blog to show their respect. Looked at

Steves lifetime, he did not finished college and started his career in the age.

Though he quit school, he would listen to another lesson that caught his

interest. He overcame the difficulty of being poor by earning money through

collecting bottles. His insistence and creativity brought him great success in

career, but later he got fired. He felt frustrated then he realized he could

start his another career. He bought an animation studio and now it is very

successful. The Pixar movie studio is popular around the world. Steves story

inspires the young people to fight for their dreams.

1、孤独的时候找好朋友聊天逛街吃饭。不要让孤寂吞没自己。

2、天天装扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑颜。

3、最少拥有五个以上可供不同色彩格式衣服搭配的包，五双以上的鞋子。

4、要穿高跟鞋，但是不要高的太过火。

5、知道自己要什么，包含你爱的男人。

6、再愁闷也不要往泡酒吧。一个孤单的女子手握高脚杯或者吸烟，会更添寂寞感与忧伤。

7、要有喝下午茶浏览书本听音乐的习惯。

8、对你不爱好的寻求者的示好和关怀要坚定的说不或谢绝。即使他说：这不关你的事。

9、学会化精巧淡雅的妆容。理解呈现在什么场所着什么服装。

10、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没情感，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。

11、记住你喜欢的人的诞辰，包含你的家人，当然，还有自己。

12、不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人必定是个疯子。所以，不如不动。

13、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。

14、女子岁后，要学会颐养自己的皮肤。

15、已经错失的好男人不要往懊悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。

16、要信任自己，善待自己，让自己的生涯出色纷呈。不要误以为是要让某个人懊悔，而是为了让自己的人生更出色。

17、不要接收你不爱好的男子送的任何礼物。

18、猖狂的事情阅历一次就好，比如翻越千山万水的往看看一个人。

19、假如可以不吸烟，别抽。如果可以不饮酒，别喝。

20、永远不要无休止的围着你爱好的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的逝世掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要警惕缠得太紧会勒逝世他的。

21、买合适自己的衣服饰物。合适你的就是最好的，所以不必爱慕别人的行头。

22、当一个男人对你说：分别吧。请不要呜咽和流泪，你应当笑着对他说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

23、宁缺毋滥。不要由于寂寞就随手抓一个男人，这对你和他都不公正，而且太缺少义务感。

24、偶然做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。

25、没有时光和精神的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残暴，固然我懂得你很寂寞须要一个伴。

26、要有几个逝世党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。

27、情人节或者诞辰没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。你可以将买花的钱买优美的礼物，送给妈妈和爸爸。

28、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

29、偶然自己唱歌给自己听，好坏不主要，心境开朗就可以。

30、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全体都赔进去。没有男人值得你用性命去谄谀。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？

31、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。

32、一次只爱一个人。

33、如果一个男人开端怠慢你，请你分开他。不理解疼惜你的男人不要为之不舍，更不必持续付出你的柔情和爱情。

34、认真的看待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有屋子住，而不断定的爱情给不了这些，所以，认真尽力的工作。

35、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。

36、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要理解，伤心，终极伤的是自己的心。假如那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，整理悲伤，好好生涯。

37、睁开双眼选择你的未来伴侣，假如选错了，立即离开。不要凑合过日，那样会害了两个人。

38、对善意观赏你的男子回报浅浅的微笑。

1.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

2.原来是自己在原地走着，跟不上别人旳节奏。

3.心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。

4.现在的我们，似乎懂事了，因而学会了拼搏。

5.有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

6.成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

7.大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。

8.功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

9.坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。

10.坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

11.不为失败找理由，要为成功找方法。

12.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。

13.做对的事情比把事情做对更重要。

14.智者一切求自我，愚者一切求他人。

15.种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

16.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

17.用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。

18.当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。

19.“不可能”这个字(法语是一个字)，只在愚人的字典中找得到。

20.只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。

21.害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。

22.只要你有志气,就没有不敢想的事；只要你有霸气,就没有不敢干的事。

23.伟人所到达并持续着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

24.不是境况造就人，而是人造就境况。

25.真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。

26.道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

27.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

28.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

29.用心的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

30.一齐走的兄弟姐妹是一种安慰，一齐走的兄弟姐妹忠告是一种激励，一齐走的兄弟姐妹鼓励是一种力量，一齐走的兄弟姐妹想念是一种愉悦。祝福你兄弟姐妹！

31.贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。

32.人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火的炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

33.不要轻言放弃，否则对不起自己！

34.掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

35.失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

36.不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天！

37.坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

38.每一种创伤，都是另一种成熟。

39.一帆风顺那不叫成长。

40.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

41.学会安静。学会理智。学会坚强。学会努力。

42.努力就有收获，人人都能成功。

43.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

44.没有天生的信心，只有不断培养的信心。

45.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

46.生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己善待自己。

47.任何的限制，都是从自己的内心开始的。

48.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

49.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

50.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

51.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

52.幸福，完全在于自己，自己有个真实的人生，对自己的人生尽力了，负责了，对得起社会，对得起父母与妻子儿女，就是充实的人生，快乐的人生。心存快乐，就是幸福。

53.只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

54.人之所以能，是相信能。

55.如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

56.泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

57.如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

58.竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗敢于冒尖。

59.奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

60.相信你行，你就活力无穷。

61.你要决心成功就要做自已的国王。

62.昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

63.不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

64.千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。

65.信念是一把无坚不摧的利刃。

说到哲理，很多人会说看不懂，太深奥了，其实这些富有哲学的道理都活生生的道出了我们生活现状，这些哲理就像我们的镜子。那么人生哲理励志故事都有哪些呢?一起来看看吧。

人生哲理励志故事：沉静+思考+判断=成功

从前有位地主巡视谷仓时，不慎将一只名表遗失，因遍寻不获，便定下赏金，要农场上的小孩帮忙寻找，谁能找到手表，奖金500美元。众小孩在重赏之下，无不卖力搜寻，奈何谷仓内到处都是成堆的谷粒和稻草，大家忙到太阳下山仍无所获，结果一个接着一个都放弃了。

只有一个贫穷小孩，为了那笔巨额奖金，仍不死心地寻找。当天色渐黑，众人离去，杂沓人声静下来之后，他突然听到一个奇怪的声音。那声音"滴答、滴答"不停响着，小孩立刻停下所有的动作，谷仓内更安静了，滴答声也响得更为清晰。小孩循着声音，终于在诺大漆黑的谷仓中找到了那只名贵手表。

"静坐无所为，春来草自青。"

惟有让流水平静下来，太阳和月亮才能在它的表面上显现倒影。

当人沉静下来，才能看出所有干扰清晰思考，蒙蔽真实感情，影响智慧判断，以及阻碍自己找到答案的问题所在。

只要在自己的内心保留一处梦想可以停驻的宁静地方，就一定能够到达成功的彼岸。

人生哲理励志故事：富翁的遗嘱

罗伯特是个大富翁，大名鼎鼎的电脑高手，而他的儿子杰克却是个纨绔子弟，每天在酒吧和舞厅打发时光。罗伯特不幸得了不治之症，临终前给他的儿子杰克留下一份遗嘱：

“我所留下的财富锁在保险箱里，而开启保险箱的密码则存放在电脑里，当你解开电脑程序的密码之日，便是继承我的财富之时。如果试图支解保险箱，保险箱中的财富会自动化为灰烬”

对于父亲的去世杰克很伤心，但他庆幸父亲将所有的财富留给了自己。杰克将父亲火化后，请来了父亲生前一位最信任的助手莫拉德，希望他能帮自己解开电脑程序密码。可莫拉德说：“你父亲是电脑奇才，要解开密码我做不到。”

杰克揣摩他是想得到一笔报酬，以此作为托词罢了，于是笑了笑说：“你放心，我父亲留下的财富有上千万，只要解开密码，我可以拿出财富的10%作为你的报酬。”莫拉德想了想答应试试看。

当天，莫拉德便开始工作。每天杰克都陪他进餐，餐桌上摆满了好酒好菜。可半个月过去后却毫无进展。莫拉德叹着气对杰克说：“你父亲的设计太深奥了，我没本事解开密码。”

杰克皱了皱眉头，然后想了想鼓励他说：“我想只要坚持下去，这密码是一定可以打开的。我们只能继续前进，不能后退。如果上帝要人后退的话，他就会让人脑后长着眼睛。我们必须永远朝着希望和胜利那方面前进，亲爱的，你说对吗?”

莫拉德点了点头，继续攻关，又过了半个月，依然一无所获，他只好对杰克说：“先生，我已经尽了最大的努力，看来你只好另请高明了!”

莫拉德辞别后，杰克无机可施，只好有沉溺在酒吧和舞厅。日子一天天过去，他口袋里的钱越来越少，他开始感到了生存的危机。有一天，当他一杯一杯喝着闷酒时，一位朋友说：“你父亲给你留下一大笔财富，你有什么可愁的呢?”

他对朋友说：“解不开密码，纵然有一笔财富也是水里捞月，镜中看花!”

那位朋友神秘地贴着他的耳朵说：“我可以给你介绍一位非常高明的电脑黑客，不过你必须将保险箱中财富的20%拿出来作为报酬。”

杰克想，与其拿不到这笔财富，还不如忍痛割让20%，便同意请黑客来解密码。

杰克的朋友帮他请来那位高明的黑客，签下合同后，便开始攻关。然而黑客哟内了一个月时间，绞尽脑汁，同样无法打开密码。最后，黑客不辞而别，他走时留下一张纸条，杰克一看，上面写着：“看来，你父亲这笔财产，只有上帝才有办法拿到了!”

杰克看过纸条，生气地拍着桌子说：“我父亲也是一个脑袋，两只眼睛，他不是神是人，我一定要亲手解开他设置的密码!”

从此，杰克从基本的电脑知识入手，啃下了一本又一本深奥的电脑书，然后他又去几家有名的大学，请教著名的电脑博士。经过五年的学习，他开始着手破解密码。

经过长达两年的攻关，杰克就像远征一样，穿过遮天蔽日的原始森林，走过荒无人烟的沙漠，渡过汹涌奔腾的江河，爬过乱石纵横的山峦……然而却没有找到他梦寐以求的“宝贝”

他似乎就要失望，又努力寻找了几天，他终于在电脑屏幕上发现父亲留下的一张画。仔细一看，画的是气势磅礴的大山，山石嶙峋，危崖高耸，而山顶上却是流云走雾，碧流环绕，奇花异草，好一派仙境。杰克知道父亲要告诉他的是：无限风光在险峰，努力攀登吧!

杰克得到画境的鼓励，生出勇气和信心。他夜以继日，废寝忘食，又经过长达一年的努力，终于破解了父亲的密码。他用这个密码打开了保险箱，然而保险箱除了一张纸条外空无一物。

纸条上写着：恭喜你继承了我的终生财富，金钱不过是一个数字而已，在知识经济时代它不能代表一个人终生的财富，只有知识才是。我所赚到的金钱，已在有生之年悄悄捐献给了需要救助的人们，留给你的只是不断学习和不怕挫折、不断开拓的精神，这便是一生享用不尽的财富。

杰克终于明白了父亲的良苦用心。后来，他也像父亲一样，凭借自己渊博的知识与永不言败的精神，成为了互联网时代叱咤风云的英才。

人生哲理励志故事：把这辈子活得热气腾腾

我很喜欢别人跟我说，这个真好听，这个真好看，这个地方值得你请假去一趟……

一位朋友突然在吃饭时大叫一声：“老板呢?”把服务员吓得够呛，以为发生了什么事，朋友激动地站起来说：“这碗这么漂亮，哪儿买的，能不能卖给我?”原来是看上这只碗了，她不过是认同老板的品位而已。老板自然是出现了，淡淡地说：“我收集的，我好这一口，还有一只，喜欢就送你吧。”一个热气腾腾的灵魂遇到另一个热气腾腾的灵魂。

一个有意思的人说，我看到一个喜欢的东西，会幸福得直“哼哼”，当然，值得他“哼哼”的都是一些无用的东西，比如：一本书、一场演出、一个不错的创意……

蒋勋在台湾很有名气，我对他讲的一段话印象很深。他住的房子在淡水河边，但是，开发商似乎对风景没什么感觉，窗户开得很小。他做了什么?他请来建筑系的学生，在家里开了12扇窗，往外推的窗，风景一览无余。此外，还架出了一个小小的阳台。这个画面我印象很深，我也是喜欢很多窗，喜欢看到窗外风景的人。有时，我为了争取一个窗边的位置都要费很多口舌。出外旅行订房时，问的第一句话是窗外有风景吗?为了一个带景观阳台的房间，晚上居然舍不得睡觉，在阳台上呆坐半小时，结果感冒了……

对风景如此贪恋的人，也算得有热气腾腾的灵魂吧。他们人到中年，还有兴奋点，这个兴奋点碰巧还跟钞票没太大关系。

一个爱书的人，提到他某天买到一款蜡烛，很激动地请了几个朋友来家里吃饭，只因为这个蜡烛名字叫“图书馆”：潮湿、油墨味、雨天、木屑……他要分享这图书馆的味道。

友人前不久在国外参加了一个54岁男士的毕业音乐会。这个男人小时候的梦想是当个音乐家，但是由于各种原因，后来学了飞机修理专业，当了一辈子高级修理工程师，自称高级工人。50岁他光荣退休，接下来干什么?实现梦想啊。正儿八经报名去大学音乐系学作曲，跟小朋友们一起上了4年大学，54岁毕业，自己作词、作曲、演奏，钢琴、小提琴、竖琴样样都来，邀请亲朋好友来参加他的音乐会，这是一场多么感人的音乐会啊，友人说感受到了一种力量，热气腾腾的力量。人家50岁才开始呢。倒是很多年轻人认为梦想是空话白话，也可以说根本就没有梦想。

一个来国内旅行的美国大学生说，他很不喜欢一些中国大学生，因为他们无趣，除了房子车子不会聊别的。友人说起来很感慨，美国大学是没有年龄限制的，你经常可以看到50岁的老人与18岁的年轻人同班学习，互不干扰，互相帮助。她说有一天，她看到自习室里有一位头发花白的老绅士在认真地看书，前前后后坐的都是年轻人，那情形像是一道风景。

国外的年轻人都会有毕业旅行，意在寻找自己的梦想，这个过程父母是可以资助的。她的一个朋友就资助孩子去墨西哥旅行，而她的孩子真的在那里找到了自己的梦想——一个美丽能干的墨西哥姑娘。他租了一段海岸线(那里的海岸线是可以承包的，你可以使用，但有维护的义务)，并承包了海岸线后的一片山林，在海边盖了自己的梦想小屋，凭自己的劳动在南美生活下去。他的母亲不但没有反对，反而很高兴：瞧，他终于实现了他的梦想，他一直梦想自己有一个海边的小木屋，屋里有个长发姑娘。瞧，他热气腾腾地活着，真好。

友人笑着说，美国人虽然饮食不健康，但心理很健康。所以，他们的寿命长。爱运动是一个方面，精神放松、有热情对生命的影响力，有时超过了饮食对健康的影响。中国人饮食精细、讲究，但精神容易压抑，总高兴不起来。

仔细想想，她的话还真有道理。美国的胖子也很多，但他们是健康的胖子，从没有减肥之说。他们聊书，聊旅行，聊运动，他们的生活新鲜简单，你如果只知道聊赚钱，他们会以不屑的目光望着你，言下之意是：你活得太不热气腾腾了。

Remember, Hope is a good thing, maybe the best of things and no good thing ever dies!

记住，希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。

——题记

Andy是这部电影的主人公，因妻子的背叛和醉酒的冲动所作出的行为被指控谋杀了与人偷情的妻子，被法庭判决为无期徒刑，关在肖申克监狱。Andy刚开始默默承受这一切，后来认识了Red和其他的一些人。并熟悉他们和他们成为朋友。这其间Andy被姐妹花欺负，Andy凭借着自己的才能为监狱里的看管和军官们报税，后被监狱长看上，为他洗黑钱，成为他的附庸。Andy还用自己的执着每星期给州政府写信，终于为肖申克监狱建立起一座图书馆。后来Tommy的到来，告知Andy是被冤枉的，却被监狱长暗杀。Andy终于决定越狱，爬过那个他用斧子挖了20年之久的洞穴，奔向自由。

希望在这部电影中，显得尤为重要。因为Andy有希望，所以他能得到自由。

总有一些人，一直在探讨这样一个问题，希望是什么呢？Andy给了我们最好的答案。Fear can hold you prisoner ,hope can set you free. A strong man can save himself, a great man can save another. 希望可以令你感受自由，也可以令你去寻找自由。希望在字典中的解释是心中最真切的幻想、盼望、期望、愿望。在胡适的诗歌里希望也许是昨日的瓢泼大雨，也许是今朝的晴空万里，也许是清晨的朦胧薄雾，也许是黄昏的似火晚霞，或应是沙漠中的绿洲，必定是前进的力量。

是的，它是一种力量，是一种愿望，亦是一种救赎。就像安迪，他被判了无期徒刑，因为希望，他从未放弃去获得自由。他说过I find I’m so excited. I can barely sit still or hold a thought in my head. I think it the excitement only a free man can feel, a free man at the start of a long journey whose conclusion is uncertain. I hope I can make it across the border, I hope to see my friend, and shake his hand. I hope the Pacific is as blue as it has been in my dreams. I hope.这种即将得到自由的感觉是甜蜜的。记不记得Andy逃出监狱时的场景：先是穿过自己挖的洞，然后爬过下水道，之后在风雨中迎接“新生”。这亦是人生的一个过程，即便你无罪也好。先用自己的双手去闯出最初的一片天地。然后等着你的是一段恶臭不堪，但同时也是你自己“砸”出来的一段长路。你通过了它，因为你知道在这之后等着你的是什么。接着你迎来了风雨，此时的你没有抱怨，而是在风雨中享受人生，拥抱自己。

一个监狱，里面的囚犯和官员，似乎是我们这个社会的众生相。

典狱长似乎是个道貌岸然的官员，但是实际上攫取利益时不择手段，残酷、阴险而贪婪。其他警员充当诺顿的打手，草菅囚犯的人。他们如果放到这社会中，便是掌权阶层，是这个“小社会”的统治者。

Red是一个睿智的人，他在监狱混得非常好，犯人们的需求“没有他搞不到的”。他的智慧也洞悉了监狱生活的本质，他对安迪说：“在监狱，希望是一个危险的东西”，这是智者之言。但是他从未想离开监狱，他从未想过抗争，他只是是顺应监狱的规则以求自保。Andy的出现改变了他引导他走向了自由彼岸。

Brooks深刻反映了“体制化”下人的一生。在监狱里活了大半辈子。终于得到自由的时候，他感觉不到自己的价值，找不到自己的位置，他有了身体的自由，但其实他的灵魂早已被监狱扼杀，所以他在面对自己要被假释的时候，他做了一个疯狂的举动，希望自己能继续呆在监狱里。

最后，我们的主人公Andy，他不仅拯救了他自己，他也想尽一切努力去拯救整个监狱里囚犯的灵魂。所以他是一个伟大的人。

《肖申克的救赎》带给我们的是精神的洗礼，也让我明白了希望的可贵。如果可以，我也希望像Andy Dufresne一样，去拯救别人的灵魂。

[经典励志电影《肖申克的救赎》观后感

1 、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所做为!

2 、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

3 、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。先学爬，然后学走。

4 、可以失败，不可以失志;可以失望，不可以绝望。

5 、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

6 、不问收获，但问耕耘!自有天道酬勤。

7 、真正的学者真正了不起的地方，是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。

8 、只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

9 、每天告诉自己一次：我真的很不错。

10 、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

11 、心中不怕有乌云，就怕久阴不能晴。

12 、人无信不利。永远做一名诚实之人，一身正气，走好一路人生。

13 、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

14 、用信心擦亮自己，用成功擦亮校名。

15 、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

说到节能减排，就令我想到前几天所做的一个梦：一位发着高烧的地球姑娘手里拿着大扇子，？呀？呀！一边？着扇子，一边高喊着“好热呀！”全身冒着大汗，脸上尽是痛苦扭曲的表情，一溜烟消失在我的梦中，我惊醒了，地球姑娘怎么会一直高烧不退，直喊热呢？表情为什么如此无助呢？

工厂、汽车大量排放放黑烟，造成空气污染、水源污染、气温上升，二氧化碳就是最大的“杀手”，这个“杀手”把臭氧层戳破一个大洞，导致地球姑娘全身发热，二氧化碳也随着下雨成了酸雨，让地球姑娘面目全非，腐朽斑斑，因此山林不再青翠；清泉不再透澈；蓝天也蒙上一层灰。

身为万物之灵的人类，有义务和责任使地球姑娘重回花容月貌，唯有将地球暖化的元凶──二氧化碳减量才是王道，这该如何着手呢？首先工厂要尽量使用低污染的能源，利用太阳能来代替高污染的石油。其次，每个人要少开汽车，多搭大众运输工具，让地球姑娘恢复她光滑的皮肤；做好资源回收，减少垃圾量，恢复地球姑娘那红扑扑的脸庞。回收旧衣物，再制成新衣，家家户户随手关灯，做到“你开，我关”人人都随时随地，节约能源，恢复地球姑娘那水汪汪、闪亮亮的双眼。

“珍爱地球姑娘是大家的义务”，恢复地球姑娘的原貌，大家更是责无旁贷，因为地球姑娘只有一个，一但受伤了，少则几十年，多则几万年，都无法恢复她那明眸皓齿的美貌，这是人类莫大的损失，由此可知，我们要好好爱惜地球姑娘，不要任意的破坏。让我们一起从小处做起，一人出一份力，相信在我们的努力恢复下，地球姑娘定能重回她那闭月羞花、倾国倾城的的容貌。

生活，就是一种永恒沉重的努力，人生最后悔的事，莫过于轻易的放弃了不该放弃的事；人生最珍贵的东西不是得不到的东西，而是眼前所拥有的东西；人生最美好的东西，不是已失去的东西，而是现在所把握的东西。

人不就是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。大道理人人都懂，只是小情绪作祟，故事太撩人。也许这就是，听过那么多道理，依然过不好这一生。

撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。不要在最该奋斗的年纪选择了安逸。没什么好说的，一无所有就是奋斗的理由，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

从出生开始，其实就开始了与父母分别的倒计时。渐渐学会松开父母的手指走路，上幼儿园上学离开家去住读去工作，渐行渐远，觉得父母啰嗦烦，不理解自己，没有共同语言……却忘记小时候他们从不曾嫌弃我们。请珍惜与父母相处的时光，因为没有人知道这个倒计时，会在哪一个刹那走到零。

不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。曾经的我一直以为，我没有对不起任何人 ，但现在我知道，我最对不起的，就是我自己！

一件事你期望太高你就输了，一份情你付出太多你就累了，一个人你等的久了你就痛了。记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

生活中难免遇到困难，如果遇到困难就怨天尤人、自暴自弃，丝毫不能解决问题，只会徒增烦恼；既然上苍给我们活着的权力，那么我们就要活出一份从容，活出一份美丽。生命是脆弱的，我们选择坚强去加固它；生活是无奈的，我们选择微笑去对待它；活着的每一天都是有缺憾的，我们选择欣赏去完善它。

考虑一千次，不如去做一次。犹豫一万次，不如实践一次。华丽的跌倒，胜过无谓的排徊。迈出第一步，收获停不住。

人这一生从小到大，会有很多个梦想。正因如此，梦想也带给了我动力，让我坚持不懈、永不言败，努力向前！

傻傻的南瓜车。

小时候，我的梦想很简单，和别的小朋友一样——拥有一件漂亮衣服，就像童话里公主的蓬蓬裙，水晶鞋。似乎感觉，穿上这一切就会坐上南瓜车，走进魔法般的城堡。渐渐地，随着年龄的增长，我发现那些所谓的“梦想”，其实就是幼稚的童心，稚嫩的感觉。自此梦想慢慢地在心底落了种，发了芽。

黄金屋，颜如玉。

稍稍长大一点，梦想也变了不少。不再对公主裙感兴趣，而是喜欢上了书，喜欢书中的黄金屋，喜欢书中的颜如玉。通过读书明白了幼时所不懂得的道理，学会了以前所不解的问题。书，是知识的源泉，进步的阶梯。我愿意把这个梦想坚持下去，成为一名圣贤人。

燃烧的“蜡烛”

长大了，心也成熟了。开始梦想着当一名老师，为祖国培养一个又一个有用之才。每当我看到老师在讲台上讲课时，我都会幻想着自己哪天也能站在讲台上为莘莘学子传授知识，教会他们人生的道理，去实现自己的奋斗目标！顿时手中的粉笔也变得神奇起来，把知识变成了七色彩虹，让学子们在其中自由穿梭。

白衣天使

白衣天使

听细水长流，看人生百态。一切莫过于过眼烟云，稍纵即逝。唯有梦想能够长盛不衰，绵延不绝，坚持自己的梦想，勇于开拓，一定能够实现属于自己的那一份梦想。加油！

学生是学习的主人，是学科课堂的主人。学生是班级的主人，他也应该是班级管理的主人。>班主任管理班级时，他在班级管理中应该扮演什么样的角色呢？就像学科教学一样，班主任不应该成为管理的主力，而应该是班级管理的引导者，监督者。从班级管理的实践来看，一个几十人的小学班级，仅靠一个或几个教师管理是不行的，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个学生做到既是被管理的对象，又是实施管理的主体，达到“管是为了不管”的目的。

这学期，我就是把班级的工作重点放在培养学生的自主管理能力方面。培养学生的自我管理能力，首先就是从培养学生管自己能力开始的。《班主任大全》一书中就指出：现在的学生大多数是独生子女，他们对成人的依赖性很强。由于家长的溺爱，这些“小太阳”们在家庭中失去了培养独立性的机会，他们更多的依赖成人的帮助和照料。对于学生自我管理能力的培养主要从三个方面着手：第一方面，利用晨会、班会、队会等，向学生正面宣传“自己能做的事自己做”，让学生从认识上加深对独立性的理解。第二方面，在班级中安排“人人岗位责任制”，使每个学生都有自己的岗位，对自己的岗位负责。第三方面，联系学生的家长，取得家长的配合，培养学生在家的自我管理。   确实，《班主任大全》一书，在班级管理这个方面给了我很大的启发，让我对班级管理有了新的认识。

她，是一位新转来的女中学生，穿着朴素，扎着高马尾。走进教室总是低着头，上课也十分安静。

由于她貌不出众，说话有口音，她从不轻易和其他人说话，也没有人愿意主动和她一起玩，在同学眼里，她就是一个性格孤僻的女孩。她常常因为这一点而感到自卑，但她努力想改变的性格，她也曾鼓起勇气去尝试。

那是一次语文课，老师提出了一个很刁钻的问题，她犹豫再三地举起了手，老师感到惊讶，但她却因为紧张而表达不清自己的想法，小脸涨得通红，下面传来的是一阵阵同学的嘲笑：“不会回答还起来博眼球，哼!”她强忍着泪水，双手牢牢地抓住桌子，咬紧牙关，不让自己哭出来。下课后，她才敢躲到无人的角落默默哭泣，只有她才知道，自己是多么地委屈，泪珠大颗大颗地掉落，上课铃响后，她又装作若无其事地回到座位。但在那之后，她再也不发言，不说话，每天独来独往。

但谁也不知道这样一个平平无奇的女孩，突然有一天也会燃起自己的梦想——成为一名芭蕾舞剧演员。

那天，她在放学回家的路上看到了一张广告，那是一位年轻的芭蕾舞者，她穿着白色的纱裙，踮着脚尖，身姿挺拔，像白天鹅一般站在舞台中央，微仰的脸庞上充满了自信、美丽。她惊呆了，久久地望着那张广告牌，她突然感觉到自己黑暗的世界中透入了一丝亮光。

仿佛找到了人生的方向，她每天放学后来到无人的仓库，照着视频自己练习，跌倒了再站起来，每天都是练习到黑夜，汗流浃背地回到家。日复一日，同学们惊奇地发现她走路昂首挺胸的样子也很美，发现她的脸上多了一份从容自信。她也不再在意他人的说法，而是重新改变自我，不再胆小，从其貌不扬的丑小鸭，蜕变成一只优雅自信的白天鹅;从被人排挤嘲笑，逐渐变成大家的知心朋友。

青春不是迷茫悲伤的代名词，而是阳光向上的勋章。青春有梦，是心里有火，眼里有光，对未来充满了期望。在追梦的过程中难免会有考验，但这正是成长。

生活当中每个人都有自己的梦想，有梦想不奇怪，人人都可以有梦想。然而，有些人梦想不止一个，他将仅有的一些精力分散在这些梦想上，所以他最终一个梦想也没能实现。而有些人梦想不多，或是仅有一个，所以他最终实现了这个梦想，也是一个很大的梦想。

今天，我要跟大家述说的就是关于这样的道理，是“修剪自己多余的梦想”这个话题。为什么说要修建自己多余梦想呢?原因其实有这么几点：

首先，梦想就如同一棵大树。大树要想生根发芽、茁壮成长，就必须要吸收大地的很多营养。可是分配在每个人身上的营养是有限的，如果运用好现有营养来生长就至关重要。通常情况下来说，人与人之间的养分差异是不大的，大树是否可以长成、是否能够开花结果，就要看如何分配养分。如果一棵大树想要许多品种的果子，那么注定每个果子的营养不够，果子就不好吃了。而如果大树只结出一种果子，那么果子就味道佳美。其次，梦想太多的人会陷入迷茫，最终会失去方向。人生是一段旅程，旅程就会有目的地，梦想就是我们所希望抵达的目的地。怀揣一个梦想的人，目的地清晰明确，他知道往哪个方向走。怀揣多个梦想的人，不得不左顾右盼、思前想后，总是无法清除决断，最终迷失了自己的方向，想要实现梦想更是无从可说。

当然了，以上所说的话语并不是要大家仅存一个梦想。其实人一辈子只有一个梦想是不现实、不实际的。每个人都会有许多梦想，只是我们必须明白这些道理，合理规划精力，合理安排梦想。对于很多人来说，很多梦想是不切实际也并非自己真想要的，只是因为一时兴起，这就是一些多余的梦想了。这些多余的梦想，正如同不同种类的果子，分散了你的营养，延缓你主要梦想的实现。

说到我妈妈，一个眉清目秀，黑色的眼珠像两颗让人口水直流三千尺的葡萄，挺拔的鼻梁下长着一双湿润饱满的嘴巴的形象便浮现在我眼前。我妈妈不仅相貌美丽，还对我的学习十分负责，对待自己的工作一丝不苟。

记得我七岁时那年，刚上小学，我写的字是龙飞凤舞，非常难看。妈妈看在眼里，急在心里，语重心长地对我说：“小孩子字写得不好可不行啊，要知道以后重要的考试都有写字分呐，让我们一起努力把字写好！”于是，妈妈就利用了一整个暑假的时间，专门教我练字。因为妈妈自己对如何写好字也不太在行，所以她就在网上找材料，再打印下来，让我照着练。每天都这样，即使工作再忙，妈妈也坚持教我练字。每次我练完一页，她就帮我检查，好的字画上一个红圈圈，写得不好的字重新再练，以便鼓励我更上一层楼。起先，我还不领情，嘟着嘴巴，脸上写满了不愿意。妈妈见状，便苦口婆心地劝导我。渐渐地，我发现我的字越来越漂亮了，被老师表扬的次数也越来越多了，现在我已通过了硬笔书法四级考试呢。我开始从心底里感谢妈妈了！

我妈妈不仅教我写字，还辅导我的作业，让我的作业本挂满了“优五角星”，使我成为了班里的优等生，真是“严师出高徒”啊！

此外，妈妈对自己的工作也是一丝不苟。我妈妈是一名执业药师，每次调配药品时，她都认真核对药品的生产日期和有效期，然后及时地抄在帐本上。有时当天工作没有干完，她就会加夜班，即使加到深夜她都不叫苦一声。妈妈的敬业精神常常得到单位领导的表扬。妈妈也成为了我的榜样。

我有一个负责的妈妈真好！

当流星划过夜空，许多人都双手合十，轻轻闭眼，默默许下心愿，如果梦想真的就此实现，那还是梦想吗？

梦想应该是我们为之奋斗终身的远大目标。为什么要追逐梦想呢？三毛先生曾经说过：“一生至少要有一个梦想，有一个理由可以去坚强，心若没有栖息的地方，到哪里都像是在流浪。”就像是船航行大海必须明确方向，一旦有了梦想，有了为之奋斗的方向。因为有了梦，才有未来，有了未来。

该如何追逐梦想呢？

首先我们要有一个远大的目标。这个目标会伴随我们终身，要可以为它去努力奋斗一辈子的时间。但这个梦想又必须量力而行，如果你有了梦想，哪怕再努力，也是无法企及，那么你就会失去努力的动力。

其次，我们应该不怕困难与磨炼。“向前跑，迎着冷眼与嘲笑，生命的广阔不经历磨难怎能感到。”这是《追梦赤子心》中的一句歌词。追求梦想就应该这样，不畏惧前方险阻，不害怕路中困难。去追逐，去奋斗，去努力，翻越一座又一座的高山，获得一次又一次的成功，最后，在彼岸迎接胜利。

最后，我们要懂得坚持。“不积跬步，无以至千里；不知小流，无以至江海。”只有一点一点的坚持走好每一步，我们才可以获得最后的成功，戴上最后属于梦想的桂冠，迎接那独属梦想的曙光。一滴一滴的水，滴在石头上，日积月累的努力，却也可以击穿岩石。

追逐梦想，跟随着星星的方向，去努力，去奋斗，你也可以成功，加油吧！让流星来见证你梦想的实现。

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

惜寸阴者，乃有凛铄，千古之志，惜微才者，乃有驱驰豪杰之心。——题记

年少之时，人人都是时间的`富翁，畅快淋漓的挥洒大把大把的时间，自由自在的在时间的海洋里畅游，但很多人只会在大海快要干枯时才去试图抓住如水的年华，结果，手里有的只是干枯的白发和黄昏的眼泪。所以，青春正是奋斗时，你不去奋斗，你要它干嘛?

“青春是萤火绚丽的流动银河，灿烂却也极致短暂。”虽其短暂，但青春是人生最宝贵的财富，因为青春正是风华正茂之时，你有充足的时间去为自己的理想而奋斗，你不会有太大的压力;因为青春正是朝气蓬勃之时，你有充足的精力去应对各种成功路上不同的阻碍。年少是有为时，莫等白发空悲切!

“题诗寄汝非吾意，莫负青春取自残。”在该奋斗的年龄你选择了快活，但别人不仅在该奋斗的年龄奋斗，而且知道老，也在为自己的理想奋斗，这就是一般人与成功人士的区别。“谁道人生无再少?门前流水尚能西。休将白发唱黄鸡。”现在我们正掌握着自己的青葱年华，趁时光不注意，加把劲向自己的理想奔跑吧!

青春的力量是无可压抑的，即使是地狱，也能变成天堂，青春是有无限弹性的，你越将它狠狠的压缩，它便会以更加蹈厉奋发的弹跳来报答你。但青春有极力离去，因此，让我们在青春中奋斗吧!有青春不奋斗，你要它干什么?

1、谁能背出你的手机号，谁又能背出你的QQ号，谁又会知道你的生日是哪天。

2、今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。

3、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，生日快乐！

4、多想你问我生日的时候要什么礼物，我可以告诉你：“我要你”。

5、生日？背后藏着得一定是快乐么。如果爱得他不在，会快乐么。浑身很冷！

6、感谢那些在生日陪我的人，谢谢个性网的各位朋友，我的生日很快乐

7、星星落下要三秒，月亮升起要一天，地球公转要一年，想一个人要24时，爱一个人要一辈子，但一句祝福的话只要一秒钟佳节愉快！

8、准备了一个月的礼物。生日那天表白了。被委婉的拒绝了，意料之中。就是有点不甘。

9、美满、愉快、欢乐都由你的生日而来，我把至诚的祝福化成一个美丽的谜，带到你的生日宴会上来，让你猜……

10、如果以后没有人陪我过生日，我就自己过，我毫不在意的说，过个求生日。

11、没有花的芬芳，没有果的甜香；没有烛的明亮，没有歌的嘹亮。只有心香一瓣，关怀一份，为你送上浓浓祝福：生日快乐！

12、我会陪你过第一个也是最后一个生日。过了那天。我会自觉的离开你。再也不会纠缠你。

13、人生的风景区里也有春夏秋冬，快乐和烦恼随会心境停留。春雨轻柔秋风送爽，夏红艳丽冬雪纯洁，祝你生日过得美满欢畅！

14、，生日快乐，许个愿望 时光不让她变老。

15、祝自己阳历生日快乐，不用再为无所谓的人难过。

16、又是你的生日了，虽然残破的爱情让我们彼此变得陌生，然而我从未忘你的生日，happy birthday！好多年了，每一个生日我们都没忘记给对方祝福，希望这一生都拥有这友情，真心祝你生日快乐！

17、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐！

18、我不想说什么我只想现在去死，因为没有你我这个生日是不会快乐的。

19、生日的意义在于你在乎的人陪你一起过、

20、今天终于迎来了人生中的20岁、祝自己生日快乐~烦恼什么的都去死吧。

21、以后就是我的生日了 我最想听到是你的祝福。

22、噢耶，祝自己生日爆爆乐。

23、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉！愿祝福萦绕着你，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成、美满快乐！生日快乐！

24、我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。

25、因为我不在乎，所以我平凡的过自己的生日。

26、我没有带刺的玫瑰，没有优雅的歌曲，没有贵重的礼品，没有例外的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！

27、今天我生日，赵悦君，生日快乐！

28、总是向你索取，却不曾说谢谢你。直到长大以后，才懂得你不容易。老爸，生日快乐！

29、第二个给我温暖的女人，成人快乐，生日快乐。我爱你。（看到的亲祝福下）

30、今天我生日，我不奢望我会有多好但希望你们都会过好。

31、亲爱的老爸，生日快乐，女儿爱你，祝你身体健康，快快乐乐，无忧无虑。

32、原所有的快乐，所有的美满，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边！生日快乐！

33、今天我过生日哦，请大家祝福我哦，谢谢！

青春，是属于我们这个时代特有的标志，青春是我们引以为豪的法宝。青春绽放出的花朵，唯美的让人惊艳。青春，有多少人为她心动，又有多少人希望得到时间的眷顾，让青春永存。青春啊青春，你是有多么吸引人？

在青春岁月的河流里尽情欢游，沿途经过的不同风光，都将成为我记忆中最宝贵的财产，它都将伴我成长，伴我从幼稚迈向成熟。青春是人生的过渡，把我们从无知的一个孩子变成一个有知识的文艺青年，你说它有多神奇。

我一直常感叹人生，感叹青春，感叹它为何都流逝的这么快，或许当我们知道什么是青春时，它就已流逝的差不多了，我一直在抱怨我的生活为何每天都这么乏味单调，每天都日复一日地过，生活中缺少的是惊喜，拥有的只是读书，我觉得读书并不应只是生活的全部意义，生活中应有一些惊奇，有一些其他的意义，自从读初三之后，这种感受愈来愈强烈，现在的我们每天都得打起十二分精神去上课，下课的时候则是有数不完的家作等待着我们。所以，我一直末能快乐，一直处于崩溃的边缘，后来，才发现我缺少一双善于发现的眼睛，末能很好地调整自己的心态，更没有去留意生活，如同杞人忧天似的，这样的我怎么会快乐？一直都忽视了“梅花香自苦寒来”也是一种快乐，更是精神境界的一种升华，梅花若不是在风雪中傲然挺立，怎能发出浓烈的乡味，人生也亦如此，你若不付出，那何谈回报，现在才明白初三的日子是要破碎几个我们为青春制造的梦幻，但若付出，则会得到属于青春真正的快乐！

唯美的花朵，惊艳的让人离不开视线，青春的花，希望你越开越艳。