中考0分作文大全20篇

经过一番紧张又繁忙的学习，令人期盼的暑假终于来到了。我们将去一座美丽的都市——上海玩。

经过5个小时的行程。我们来到了东方时珠电视塔。哇!竟然有这么高!高耸入云呢，东方明珠电视塔是上海的标志性建筑。它高467。9米，是亚洲第一，世界第三高塔。我们乘上了高速豪华电梯，仅40秒就把我们送到了263米的观光层。那是一个360度的观光层，把塔周围的景物尽收眼底。东方明珠上的精品琳琅满目，各式各样，我真想把所有的东西都买了。到了晚饭时间，我们在空中旋转餐厅用餐。餐厅都在旋转，因为转地慢，所以我们也没很大的感觉，转一圈要2小时。我们把吃的东西都放到边上的一圈大理石上，紧靠明珠塔的玻璃外层用餐，玻璃坚实又牢固，我们一边吃一边看窗外的风景，。我们走到边上玩把东西都放在原地。过了一会儿，当我们再来到原来的地方时，我们傻眼了，东西不见了。啊!咋回事呢?仔细一想我们恍然大悟，

大家异口同声地说：“这是旋转餐厅哪!哈、哈、哈……”虽然我们回到了原地，但餐厅还是在转的呀。

上海美丽的都市，是祖国发达的象征。

我的爸爸妈妈对我很好，每当我难过时，他们会在一旁鼓励我;每当我高兴时，他们也会跟我一起欢乐。现在，我先讲讲我的妈妈吧!

我的妈妈长得很漂亮，大大的眼晴，一头柔顺的头发。她总是无微不至地照顾我，只要我开心，她多累也不管，我真想对妈妈说一句：妈妈，您辛苦了!还记得有一次，我想到外面买早餐，妈妈不同意："轩轩，外面的东西放了甜蜜素、香精、地沟油，吃了对身体不好。"可我还是不听，要到外面买，妈妈只好说："最后一次啊!""好。"

回到家，妈妈对我讲："宝贝，以后你想吃什么，妈妈给你做。"听了这句话，我的心顿时哽咽住了，心里充满了愧疚和感动，情不自禁地扑到妈妈怀里。"妈妈，我爱你!"这句话不由自主地涌了出来，我的妈妈对我太好了。

我的爸爸长得很帅，是他撑起了整个家，每当我有题目不会时，他总是耐心地教我。有一次，我语文只考了99.5分，回家后，爸爸没有要求我打100分，而是安慰我："没关系，只要你努力了就行。"我的爸爸有一颗宽容、善良的心，我很喜欢他。

我在爸爸妈妈的关怀下一天天地长大，生活得很幸福!我爱你们!

尊敬的各位领导、老师、家长、亲爱的同学们：

大家好!

今天我很高兴参加我校中考百日誓师大会，并荣幸能成为家长代表发言。首先我代表全体初三学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与热情、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!今天我的讲话主要有这几个关键词：

1、支持;

2、期盼与鼓励;

3、感谢。

下面我要讲三个方面：

一、在这里我作为一个初三学生的父亲，要和在座的家长们说说心里话。

我觉得我们家长在这三个月里要理解、支持、督促孩子。

首先是理解。我认为这是教育孩子的坚实基础。怎样做，才能与自己的孩子相互理解呢?简单说，就是要与孩子建立“朋友”式的关系。这就要求我经常挤时间跟孩子聊天，加强沟通，放下“家长”的架子，让孩子觉得你真心真意地欣赏他、理解他、重视他。这是你对他进行做人、求知等教育的感情基础。

其次是支持。支持应该包括两个方面。一方面是物质的，这方面家长的都懂，给孩子吃好的、穿好的、用好的。这是每个做家长的都在努力做到的。我觉得，这方面的支持固然重要，但在教育孩子的问题上，精神上的鼓励与支持就显得更加重要。孩子在学习上出现困难，想退却的时候，家长的鼓励，无疑是孩子战胜困难的动力。孩子在学习上取得了一定的成绩，家长的表扬和赞美，是一剂让孩子再接再厉的良药!最后是督促。孩子毕竟是孩子，他们具有很强的可塑性，同样也具备依赖性和不自觉性。做家长的就有意识地经常督促孩子按照学校老师的要求完成学习任务。不要让他们沉溺于网络，只有这样，孩子才能在保证完成学校布置的学习任务，每天都有所进步。

家长们，孩子的成长离不开我们的呵护与鼓励，最后100天，作为家长，我们要给孩子足够的支撑和体谅，为孩子创造一个平和宁静的环境，宽松独立的思维空间。少一点疑虑重重，多一点信任鼓励;少指责，多关心;少唠叨，多倾听。

二、要对所有的初三学生说说我的心里话。

少年自有少年狂，磨剑九年显锋芒，烈火再炼一百日，决战中考铸辉煌。希望你们以坚定的信念、饱满的热情、昂扬的斗志、坚韧的毅力，去挑战这100天，100天后，你们洒下的汗水都会化作胜利的捷报。孩子们，作为家长我们深深地知道，中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……孩子们，冲锋的号角已经吹向，我们别无选择，唯有勤勉与奋斗才有希望，决战中考，我们不再彷徨，百日冲刺，我们脚步铿锵。

孩子们，亲爱的孩子们，我想说，“人生能有几回搏，此时不搏何时搏?”没有比脚更长的路，没有比人更高的山，你们必须相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，锁定目标，一鼓作气。希望你们调整心态，正视压力，正视复习备考中的种种困难，坚持不懈，永不放弃。只要有勇气，就会有奇迹;只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利、赢得未来。

希望同学们在复习备考中胜不骄，败不馁，牢记老师们的谆谆教诲，迎难而上、沉着应战、勇于拼搏，尽自己的力量，迎接人生的第一次挑战，因为永远的真理是：阳光总在风雨后。孩子们，我发自内心的说，请你们放心，家长是你们的坚强后盾。成功了，把喜悦带回来，我们一同分享;暂时失利了，把痛苦说出来，我们一同用肩膀扛起。家是你们永远的港湾，父母的胸怀永远给予你们温暖，“没有过不去的坎，没有翻不过上的山”。一定要坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

三、我要对小城子学校的领导和全体教师说说我的心里话。

近年来，小城子学校在以郭校长为核心的领导班子的带领下，创造了一个又一个的辉煌，掀开了我们小城子学校教育的新篇章!

在这里，看着同学们朝气蓬勃、意气风发的样子，我和所有的家长一样，心情十分激动。三年过去了，你们都长高了，懂事了，越来越健康，越来越优秀，我们由衷地感到欣慰和自豪。我们庆幸，能遇到一群热情敬业、爱生如子的好老师。所以，请允许我代表全体家长，向小城子学校领导和全体教师致以崇高的敬意和由衷的感谢!感谢你们坚持不懈的努力和艰辛的劳动，感谢你们陪着孩子们一同走过他们生命中最亮丽的`青春季节，感谢你们无私地给予孩子们的一切!

同学们，你们的每一点进步每一次成长都凝聚着老师无数的心血和真心的付出，所以你要记住这些为你们的成长付出新血的老师们!孩子们，面对校领导为你们创造的和谐舒心的学习环境;面对关心和爱护你们的老师，你们能不感动吗?你们还有什么理由不好好学习呢?你们应该振作精神，刻苦学习，用百米冲刺的速度，向中考进军，迎接人生的第一次挑战!孩子们，加油吧!

最后，衷心祝我校，在今年的中考中再创佳绩;祝愿同学们在人生的第一次挑战中取得辉煌的成绩，走向光辉灿烂的明天!我们相信：小城子学校六月的笑容将更加灿烂，六月的硕果会更加飘香。

谢谢大家!

“适度”，是奥林匹克之父顾拜旦提出的诤言，我想“适度”不仅体现在奥林匹克运动会上，更体现在我们的生活中。

但是，这个词似乎与我们现在这个高速运转的社会有一些不相符。现实往往逼迫我们去突破自我的极限，换取更多的鲜花和掌声。但是，鲜花和掌声的前提是一个又一个漫长而孤独的黑夜;我们放弃了阳光，放弃青春，就连辛弃疾也感慨到;“赢得身前生后名，可怜白发生。”

所以，我认为有时候适度的放弃，会让你生活的更加美好。这一点李白做的就不错。生为翰林院学士的他，却不谙官场黑暗，即便郁郁不得志，尤令高力士磨墨脱靴，不羁的诗仙毅然离开了官场，青风为伴，明月为友。如此，诗仙才成为正真的诗仙。

不仅是李白懂得这一点，21世纪的中国人也懂得，刘翔就是一为代表。作为08年北京奥运会上最耀眼的一颗星，肩负着13亿中国人的期望的他，在预赛时由于脚伤疼痛难忍，他没有拿自己的健康来开玩笑，而是转生—他选择了放弃。他的放弃正是一种“适度”的体现，俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，如过健康没了，那么，什么都没了。就像拉弹簧一样，如果拉力超过了弹簧的承受极限，弹簧就会失去弹性。

当然，我所说的“适度”决不是放纵自己，毫无约束，为所欲为，那样只会使你一事无成，甚至被社会唾弃。我所说的“适度”是一个复杂的学习过程，只有在经历了许多历练后，你才会明白什么要“适度”，什么要严格要求自己。

一件事，让你感到筋疲力尽，或者让你觉得这样做付出的太大，可能会伤害到很多人时，你可以“适度”的放松一下自己，将此事暂且放在一边。但是如果你所面临的是大是大非之事，与国家、民族利益密切相关的，那就丝毫不能松懈，要集中精力的去解决。

波澜在懂得“适度“后，才有了“星随平野阔，月涌大江流”的雄浑;干旱在懂得“适度“后，才有了“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外奇景。

总之，“适度‘在我生活中扮演着一个不可或缺的角色，拥有了它，就像红花有了绿叶的衬托，花尽显其娇艳，叶更显其生机;把握好它，你就会感觉生活就如同琴弦一样，当松时就要送，当紧时一定不要放手，只有在这种交叉的变换中才会弹奏出动听的音乐，记住，只有再这种交叉中生活才会变的丰富多彩，你的人生也会因此变的闪闪发光的。

请以"有一种力量，让我泪流满面"为题，写一篇不少丁600字的文章，除诗歌外，文体不限。

【范文】

有一种力量，让我泪流满面，它不是什么惊天地泣鬼神的壮举，也不是什么感人肺腑的大爱，他只是来源于生活的，让我们的心灵充满温暖的温情之力。

它在冰淇淋里

夏夜，天气闷热，天越来越黑了，而我却还在挑灯夜战。为一到解不开的难题冥思苦想。正当我准备放弃时，忽然听见一阵细微的脚步声。同时一股香甜的味道钻进我的鼻孔。是妈妈!她将一块清凉的冰淇淋放在我的面前。尝一口，满口都是妈妈对我的关心。冰淇淋是凉的，可我的心却是热的。我被这股温暖的力量驱使着，终于将那道难题写了出来。顿时，激动的泪水湿润了我的眼眶。

它在雨伞里

雨水淅沥，我走在街道上，任由冰冷的雨水落在我的身上。“今天真倒霉!不仅没考好，还没拿雨伞。”在我的脸上，已经分不清什么是雨水，什么是泪水了。望着手中的试卷，我的心愈来愈冷。一个小女孩的声音从背后传来，“你需要一把雨伞吗?”我笑了笑，说不用了，可她执意要把那把雨伞给我。她走了过来，看到我手中拿着被雨浸湿的试卷，说“没什么可伤心的，下次努力考好不就行了。”随即将那把伞给了我，自己淋着雨跑远了。我一直望着她，直到她瘦小的身影消失在拐角处，我的泪水伴随着雨水落了下来，我的心被那个女孩的举动点燃了，我擦干泪水，打开雨伞，向前走去，这股温热的力量让我泪流满面。

挚爱的母校：

我就是您培育的千万学生中的微不足道的一个，今年六年级，即将与您分离，心中不由伤感。而在此，我想用文字来感谢您对我的关怀和培育，在这里致上最诚挚的一声：“谢谢!”而我对您的爱与感激，又岂就是这一声“谢谢”所能表达尽的?

迈入校门的第一天，我没和其他新生一样啼哭，因为我觉得您身上有种熟悉的味道，一瞬间我便爱上了这里的一切，再也无法割舍。在假期的时候，我会渴望再回到你的身边，再吮吸一次书本的油墨香，再升一次五星红旗。嗯，我爱上了您，这个神圣的地方，这里满载了我童年的回忆，我真的无法想象，离开了您，我会变成什么样子……

“蓝天奉献给白云，长路奉献给远方。这一颗感恩的心，将会化成动力，指引我向前，我会用我的成功感恩母校。”这正就是我的心声。您育人万千，就是个桃李飘香的圣地，像一缕阳光，温暖了每个人的心房，照亮每个人前行的道路，我永生都不会忘记您。因为我在您这里第一次感受到了学习的乐趣，就是您让我这个不谙世事的小女孩逐渐成熟。您就是我的启蒙教育，我无法用辞藻来赞美您，但就是您一直都就是我心中最亲爱的校园，无法替代。就算我离开您，我也不会忘却老师的一颦一笑，校园的一草一木!请允许我深情地告白：“我爱您!”

亲爱的母校，我即将离开您，我就是那么的不舍，待到我学成归来之时，再为您添上绚丽的光彩。今日我以您为荣，明日希望您以我为荣!

最后，祝愿您积历史之厚蕴，宏图更展!再谱华章!

您的学生

子，这几天常想坐下来跟你好好聊聊，可是每次看见你都是在跟时间赛跑般地沉浸在学业上用功，让我不忍心再去占用你那宝贵的时间。同时你也知道，父亲不善口头表达，且比较老派保守，不像你母亲那样可以直白地跟你面对面交谈沟通情感，所以思来想去，我决定还是用书信的方式将我的一些想法写出来供你参考。

儿子，从进入初三以来你所付出的努力，所取得的进步，和不断增强的自信，父亲都看在眼里，并真心为你感到高兴。因此，这次考试结果会对你所造成的打击，以及你的心里会有多难受，我都能感同身受，我是真心为你感到难过。所以，我想认真地跟你说些话，这是我人生经验里的一些感悟，应该对你会有些借鉴的价值，希望你能认真地听听，耐心地听完，并多听几遍。

儿子，人生就是一座巍峨壮丽高耸入云一眼望不到顶的山峰。在山脚下有无数不同的登山入口，无论是自己选择还是让别人替你选择，每个人都必须经由一个入口踏上登山的路，因为所有人都是这座人生之峰的攀登者。选择登山入口等于确定了登山的大致路径和一起启程的登山伙伴，当然了，在向上攀爬的过程中你还会有很多更换路径和重新选择伙伴的机会，这些我会在下面详说。

就登山路径能看到的风景来说：有些路从头到尾所看到的都会是跟别的路截然不同的风景;有些路间或会与别的路在某个地方交汇甚至融合而共赏一程同样的事物;但绝对没有两条由始至终都能看到完全相同风景的路。另外，登上不同的高度所看到的风景相差会很大。登得越高，看到的风景就越壮阔，站得越高，看到的风景越多越全：站在上面的人能看到站在下面的人所能看到的所有景象以及下面的人无法看到的景象，甚至还能看到其他路径的部分景观。在这里，我想提醒你注意的是，当你踏上自己的登山路时，不用过于担心别的路径会有更迷人的风景而后悔选择了自己正在攀行的路;每条路都有它的独到之美，都能令行走在其间的登峰者感到满足。而更美的风景只有在更高的地方才能看得到。

就登山路径会遇到的阻碍来说：有些路全程崎岖艰险无比，一路困难重重;有些路前面都是坦途，走到最后却是悬崖峭壁;更多的路是一程坦途接一程险阻，不断循环往复;但绝没有一条直达山巅的坦途。在这里，我想提醒你注意的是，攀爬在最艰难最崎岖的路上的人比那些前面一路坦途最后却是断头路的人往往更能登上更高的地方。而一旦发现前面已经无路可走，发现这是一条断头路时，一定要果断折返回最近的路径交汇处去换另外一条路继续攀爬

– 换条路径去探寻不同的风景总好过在原先的地方停滞不前。

就登山伙伴会面临的分合聚散来说：极少数人会陪你走最多的路途，这是你的至亲;少部分人能陪你走大部分的路程，这是你的配偶、子女、知己好友;大部分人只是陪你走一小段路而后就会在道路的分叉口离开，或许你们还能在下一个道路融合处再次相聚，然后再次分别，这是你的某些儿时玩伴、某些不同时期的同学、某些朋友、某些工作伙伴等等;绝大部分人仅与你在某个道路交汇地匆匆相识又匆匆离去，不会再重逢;你要记住，没有人可以从开始一直陪你到最后走完这人生之路。在这里，我想提醒你注意的是，珍爱能陪你走最多路途和大部分路程的人。

就登山需要的能力来说：一是体力，强健的体魄是一切的根本，是你能在人生之峰上持续攀登的基本保障;二是智力，首先要能持续学习，其次要有充足的知识储备，最后要有运用这些知识的智慧;三是韧力，即无论面对任何困难都能让自己坚持攀爬向上的意志力。这三种能力都会在你攀登的过程中不断得到锻炼的机会、运用的机会、和提升的机会，尤其是在面对困难险阻的时候。在这里，我想提醒你注意的是，当你觉得体力和智力都无法帮你克服面前障碍的时候，不要放弃，韧力是可以让你继续攀爬向上的最可靠的武器。不用害怕，那些打不倒你的东西终将会让你更加强大。

在你开始攀登这人生之峰后，你会陆续发现有不同的人停留在不同的地方不同的高度而不再前进。有些人是因为体力不支难以为继而停下来，有些人是因为面对困难险境无法解决而停下来，有些人是因为舒舒服服地走到了断头路的尽头又缺乏折返重来的决心而停下来，有些人是因为跌倒甚至滑落到更低处失去了信心而停下来，有些人是因为满足于眼前的美景而停下来……还有很多别的其它原因让这些人停留不前，让他们放弃和丧失能看到更美风景的机会。

我的建议是，在碰到极端困难一时半会难以解决时，或遭遇到沉重打击导致精神意志颓丧时，甚至是跌倒至更低的地方时，你不妨就在原地停留一段时间进行自我修整调理，重新聚集你的精神，慢慢恢复你的斗志，好好想想如何应对眼前的难题，或尝试新的攀爬方向，或折返另找别路重新攀爬都可以，但一定不要主动放弃继续攀爬向上的信念。 Solution When FONT>, or when a heavy blow leads to the mourning spiritual will, or even falls to a lower place, you may wish to stay in place for a period of time to self -repair and adjust your spirit, slowly recover your fighting spirit, and slowly recover your fighting spirit.Think about how to deal with the problems in front of you, or try a new climbing direction, or go back to find another way to climb again, but do not take the initiative to give up the belief of continuing to climb up.

说到这里，你应该对人生之峰和该如何攀登它有了些基本的概念和了解，也知道了攀登人生这座山峰所需要具备的能力是什么。孔子说他自己年十有五而有志于学，十五岁也即是你要上高中的年纪。我认为进入高中就是踏入登山口攀登人生之峰的开始，在这之前都是在为登山做准备工作，而你现在就处于这项准备工作的关键时刻。

为攀登这座人生之峰尽力做好充足的准备吧，我的儿子。积极锻炼自己的体力、智力、和韧力。你可以花些时间思考和挑选登山的入口，但不用过于纠结和耗费时间，因为无论从哪个入口进去，迎接你的都会是困难，但也伴随着美景。而且从这长长的人生路来看，不用过于执着一时的得失，只要你有一直攀爬向上的决心和韧力，你就可以登上比很多人都高的地方。在积极做好登山准备工作的同时，我希望你还能轻装上阵。背负过重的行囊去登山会影响你的行进速度以及持久力，能登上更高之处的人都善于在攀爬的过程中不断扔掉和减轻身上的负重。

回想起来，当年我为自己的登山之旅基本没有做过什么准备，当时也没有人跟我说过这些道理，因此我在人生之峰的攀登事业初期进行得并不顺利，而到现在也仍然没能登上我想去的高度，但我从未放弃过继续向上攀爬的努力。我的信条是：人生不已，攀登不止!

正因为我吃过了那些亏，我从我的人生经验里面总结出了这些道理，说给你听，希望对你有所帮助。作为父亲，我对你有且仅有一个期盼：尽你所能登上人生的更高处来俯视你的父亲我，并和我说说在那里你所能看到的风景是如何的绚丽壮观。

包容，使世界更美好。 tolerance to make the world better.

包容，有时像一座沟通的桥梁，它能使不同语言的人走到一起;包容，有时也像一把钥匙，它使人们更轻易地打开幸福之门;包容，有时能代表一种文明，它使人们懂得相互谦让。

古代战乱年代，有时因为语言互不通，有时为了争抢有限的食物，有时是为了扩张领地。可战争如同一位地狱的恶魔，凡它到达之处无不寸草不生，它的到来总是累及无辜的百姓，也总意味着破坏，甚至是死亡，可谓百害而无一利。而事实上，这一切都是可以避免的，如果他们学会沟通，懂得合作，懂得生命的可贵，如果他们懂得包容……

相似的，当下的教育也存在不包容的现象，我在这说的主要是家庭教育。有人说，中国家长教育孩子的方式就是“打一顿再说”。比如一些家长，在孩子犯错后就用暴力冒充、代替教育，并且义正言辞地声称自己的方式是对的，他们其实从未了解事情的经过，也从未了解孩子内心的想法，也更不懂得包容稚嫩孩子那些纯真的想法，反而是在长期的暴力中扼杀了孩子的创造性，甚至造成孩子人格的缺陷，使他们心理扭曲、缺乏安全感、丧失自信。

长期的严厉会压制孩子的许多想法，但并不代表他们就没有想法，这也就是许多孩子在家里十分懂事而在学校却经常惹事的原因。家长真了解自己的孩子之后总会十分吃惊，却不知这一切主要还是自己的教育方式有误。反言之，如果家长在孩子犯错时，多一些包容和理解，孩子长大之后也会更容易懂得包容和理解。当然，包容并不等同于放纵。

“金无足赤，人无完人。”世间万物，没有什么是十全十美的，任何事都有两面性。

包容像一个容器，既然是容器就是有极限的，水满则溢。所以我们要懂得使用这个容器，在懂得包容的同时也不忘把握分寸。过分的包容是溺爱、放纵，就像太阳能带给我们温暖，但如果太阳光太强就对眼睛和皮肤造成伤害一样。

很多时候，包容别人也是包容自己。懂得包容别人的人往往能为自己创造一个宽广的人生格局。“得道多助，失道寡助”，容纳不同的意见，我们能飞得更高，走的更远。

最近学校发下来《传承中华文化共筑精神家园》这本书让我们阅读，刚开始我不以为意，这不就是一本薄薄的小书嘛，有必要这么大张旗鼓的吗。但是当我静下心来，认真阅读时，却深深地被书本里的内容所吸引，我一口气把这本书读完，心中百感交集，难以平静。

从这本书中，我知道了什么是中华文化，我知道了中国是古代四大文明古国之一，知道了孔子、老子等诸子百家的空前盛况和独特风采;知道了大文学家屈原、司马迁、李白、苏轼、曹雪芹……他们用不朽的名篇在史册上留下闪光的名字;知道了中国最早的文字甲骨文，领先世界的四大发明，先进的科举制度……读了这本书，我还知道了无论富强、民主，文明、和谐，无论自由、平等、公正、法治，还是爱国、敬业、诚信、友善，都根植于中华文明血脉，又都被赋予了时代的灵魂。

同学们，当你向客人和师长彬彬有礼地问好的时候;当你向有困难的同学伸出援助之手的时候;当你学会向父母表达自己的一份孝心的时候;当你学会珍惜每一粒粮食的时候;当你学会"宽于待人，严于律己"的时候;当你敢于承认自己的错误的时候;当你志存高远而又脚踏实地的时候……你所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德和民族精神吗!

我们当代小学生是祖国的未来，肩负着时代的重任，今天的勤奋学习是为了明天祖国辉煌未来贡献自己的力量，同学们，让我们沉睡的心灵苏醒吧，源远流长的古文明，需要我们传递，五千年的中华文化等待我们传承，让我们携起手来，在中国这片古老的土地上播种理想，收获希望，让这个五千年文明历史古国，日月同辉，地久天长。

时光翩迁，在回首处刻下一路深深浅浅的印记。幡然醒悟，我已亭亭。在我们这个年龄，在这个开满木槿花的年龄，许多刻骨的温暖与感动都曾汹涌而至。

有一次，冬日寒冷的夜晚。微凉的夜色中，星星都哆嗦着躲了起来，只留有半轮斟了寂寞的寒夜月。

母亲买了几件冬衣，年幼的妹妹满心欢喜地跑出来，试着衣服。而我站在一旁，静静地看着。妹妹在一旁换上了新衣服，母亲走过来和我说：“你的衣服都不旧还能穿，妹妹正在长身体，所以我只买给了她。”

母亲随即送给了我一双图案清新的手套，我套着手套，手逐渐温暖，心似一锅粥热乎乎的。而此时，妹妹吵着闹着也要一副手套，母亲又很无奈的和我说：“先把手套让给妹妹吧，你长大了要懂事啊。”我有些愤怒地扒下了手套，恼火的摔在地上，在妹妹惊恐的眼神中离去。

深更半夜，我彻夜难寐，心似撩起一团火，火辣辣的尖酸袭向心头。我又再一次回想起从前一次次的忍让，长大了，再也感受不到家人的疼爱，我以委屈的泪水，像潮水般涌出……浑身冰冷冰冷的怎么捂也捂不热。

第二天放学回来，我才发现桌上有一副手套，不正是昨天的手套吗?旁边一纸上印着妹妹歪歪扭扭的字迹。“圣诞老公公给你送礼物啦!”我才有些愧疚起来，为昨日的幼稚与狭隘懊悔。

在我们这个年龄，不再像小时候，父母会给你更多的照顾，惟有自立自强，心胸宽广，才能遇见温暖与感动，才会成为更好的人。

学校里，同学们齐心协力地进行着拔河比赛。第一场下来，我因没有穿合适的鞋，鞋子被磨断了。要好的同学纷纷脱下鞋子要我换上。原本满心的沮丧，变成了燃烧的动力。在声势浩大的呐喊声中，我们班取得了成功。

在我们这个年龄，有一群朝夕相伴的伙伴。我们欢笑着一路相约相伴。我，大概永远无法忘记，他们明媚的笑颜。

青春的单车穿过栀子花去，木槿花重，曾经彷徨又忧伤的我们，携着温暖，去往我们想要到达的彼岸，共同走过，我们这个年龄……

父母这两个字眼是如此的温柔、亲切。在我的印象中，父母就好像是一个浩瀚的宇宙，而我却是一颗小星星，他们给了我无微不至的爱和关怀，他们为了我也花了许多心血。我就像一颗小草，沐浴在父母博大的爱的阳光下，幸福茁壮地成长。我们生活在这个多姿多彩的世界上，是因为父母把我们带到了这里。

当我们出现在这个世界的那一刹那，我们的父母便多了一项繁重的任务——抚养我们。我们之所以现在能这样的茁壮成长，都是父母为我们创造出这样的条件，所以我们要感恩父母，珍惜现在所拥有的。我听过这样一个故事：一个将要出生的婴儿问上帝：“上帝，我就要离开您到另一个世界去了，我听说那个世界有许多坏人，他们要是欺负我，谁来保护我呢?”“你放心吧，我已经在那个世界找到了两个天使，他们会保护你的。”“要是我想念您，想和您说话呢?”“那两个天使会教你如何祈祷，如何跟我说话。”“我要是饿了怎么办呢?”“那两个天使会给你美味可口的食物。”

婴儿点点头，说：“那我应该怎么称呼这两位天使呢?”“你就简单地称他们为‘爸爸、妈妈’吧!”上帝微笑着说。是啊!在生活中父母会保护我们，会教我们学习本领、会把美味可口的食物都给我们。我们的父母就是两位天使，两位慈祥、可爱可亲的天使。记得有一次：在一个风雨交加的夜晚，我突然发起了高烧，爸爸一量我的体温，啊!39度。爸爸和妈妈都急坏了，爸爸立即去开车，妈妈背起我，拿起雨伞，向地下车库跑去。到了医院，经过一些繁杂的程序后，我终于躺到了病床上开始输液。

过了大约半小时后我醒了，看见坐在床边的妈妈刚要睡着，就被我吵醒了，看着妈妈那张疲惫的脸，她的眼里充满了血丝，我不由得鼻子一酸，眼泪像雨水般落了下来，我的眼睛渐渐被泪水模糊了……父母，您们好像一路阶梯，让我们走向成功。

父母，您们好像是冬天里的暖衣，让我们得到温暖。 父母，您们好像是一个游泳圈，在我们危险时出手相救。

父母，您们总是这样不求回报，总是这样奔波，一忙就是一生。

亲爱的儿子：

你好!经过一番紧张的期中备考，本想着期中考试后，你能放松心情轻松一下。谁曾想?随着期中考试成绩陆续揭晓，你放松的心情，又被绷紧了。英语考试的失利更是让你承受了不小的心理压力。

妈妈

我主张学习语文多阅读，自然就会写字词。看来，我大错特错了，你阅读了很多书，却对字词的掌握不太好。经过这次语文考试，也给我敲响了警钟。我不能再放任你浅阅读了，要进行深层次的阅读。要互动阅读。妈妈

今天上午，你吃完午饭，拿起书自己阅读了半个小时。然后你就自觉地拿起《森林报-春》读给妈妈

在休息的间隙，你悄悄告诉妈妈

接着，我分析一下数学。数学本来是你的强项，四次单元及测验，你的数学成绩都是遥遥领先。谁承想?就是你的强项也让你栽了跟头。一道应用题，前三步你都做对了，后两步，因你读题不认真，理解有误导致整题分数全丢。你看到试卷，也很痛心，5分白白失去。很是可惜。也为自己没有好好检查而自责。还有一道填空题，也是源于读题不深入，导致失分。妈妈

最后，我分析一下英语。英语的学习我总认为入门阶段注重听说训练。你每天都在读英语、听英语，并且及时复习和预习，按要求完成老师布置的家庭作业。在课堂能认真听讲，在家把英语书上的短语、句型背的很熟练。我觉得考试对你来说不难，可是，我的想法错了。你却栽了大跟头。英语考的最差。从试卷分析，主要是单词的识听、识认。单词你只读，不写，导致错误百出，张冠李戴。通过这次考试，我认识到英语学习单词的记忆很重要，以后我将引导你拼读和读写。以加深对单词的记忆和理解。

成绩只代表过去，从考试中总结失败的经验和教训很重要。我相信经历过考试失利之后，你会成熟很多。学习是一辈子的事，妈妈

妈妈

20__年__月__日

这个美丽的世界色彩斑斓，五彩缤纷，而我却有一个独特的“黑白世界”，那就是古人诗中所云之“试坐观胜败，黑白何分明”的围棋了。

我从小就热爱下围棋，棋盘上的黑子，白子虽然看起来单调，实则却大有乾坤。有一次，我参加围棋比赛。我执黑先行，对手紧随其后，步步紧逼，一招不落。双方对杀时，我一不小心掉入了对方的“陷阱”里。我冥思苦想，头上冒出了豆大的汗珠，怎样才能虎口逃生。我故意在周围做局，故布迷阵，行小飞、尖、跳、刺……成功诱敌深入，“胜负心中料已明，又从堂上出奇怪兵”，我最后使出一招“必杀技”，打吃、跳、断，把对手杀得“落花流水，满地找牙”。围棋真是太有意思了。

还有一次，我和朱老师下了一盘精彩的对局。朱老师实力强大，我觉得很难对付，必须要小心翼翼，沉着应战。朱老师让我9个子，我执黑先行。和朱老师对弈时，我集中注意力，聚精会神看着战局，思索着有没有机会。朱老师先小飞挂角，我执子下跳，朱老师改变战略，用接的方法准备扩边。我开动脑筋想了想，准备先守角再守边，事实证明，我的策略正确，中局时期，朱老师布局占优，我绞尽脑汁，下出一招精彩的杀法—夹吃，扭羊头，成功扭转了中局的劣势。我俩杀的难解难分，正所谓“一招走错，满盘皆输”，谁都不敢分心，到了最后时期，我俩聚精会神，眼神一刻都离不开棋盘。因为时间的关系，我俩胜负未分，约定下次再战。

围棋时一项古老的运动项目，下法千变万化，有趣极了。我经常沉浸在“黑白世界”里杀伐果断，“挟子一去九州外，春秋狼烟入局来”。

秋天，落叶满地，冷寂的秋雨肆意地宣泄着它的情绪，用悲凉给这个喧嚣的世界调色。

街巷，雨中，一个人。

我在凄凉萧瑟的细雨中慢慢行走，昏黄的街灯无力地洒下冰冷的光线，印在我落寞的脸颊上。我脑中回荡着朋友的背叛与谎言，家人的误会与训斥，它们就像是一把把闪着寒光的剑，从背后深深地刺进我的心脏。滴滴答答，是雨在倾诉，还是心在流血?

一片黯然浮于眼眸，为什么我用真挚付出的换来的却只有空虚和冷漠?任秋雨洒在我身上，任枯黄而又不知名的叶子从我身旁飘落，这世界好似只有那一种颜色——冰冷的灰色。望向灰濛濛的天空，眼前逐渐泪眼朦胧。

走着走着，远处一个人停下了自行车，手中撑着一把伞，匆匆向我走来。近看走来的是我的好闺蜜，她望着出神的我，皱着眉道：“天呐，你咋了?谁欺负你了?”我连忙擦了擦眼角的泪，强颜欢笑道：“只是碰到了一些不愉快的小插曲，没事的。”“唉，看来那个插曲还挺大的。”她逗趣地一笑，一手揽住了我的胳膊，淡淡说道：“与其在这里做一个怨天尤人的悲观主义者，还不如做一个仰望天空，对未来充满希望的乐观主义者。”我吸了吸鼻子答道：“嗯”。“走吧，你回家先洗个澡，洗完后我带你去吃好吃的。”“好”，我看着她说道。就这样我坐着她的自行车，一路冒着雨，渐渐离开这失意的场所。

这时候，我内心里的忧愁已了无踪影，内心已晴空万里。那一刻，温暖在我心中荡漾。青春的时刻，多一点洒脱，少一点忧愁。忧愁，忧愁，且随秋风吹散吧!

希望能促人上进;希望能催人奋发;希望能使人努力。我的希望依然有很多，我希望……

希望是在失败时的鼓励;希望是在无助时的援手;希望是在低谷时的阳光。我希望的事情有很多，我希望……

我希望能有一个快乐的星期八，面对堆积如山的作业，我不禁感到一丝无奈，这是一个周末，但作业却比平常多出好几倍。干脆把周末叫成星期七好了!我希望拥有一个星期八，一个快乐的、无拘无束的、自由自在的星期八。在星期八里，我可以听音乐、玩电脑、看小说;可以陪小宠物一起游戏;可以带着旱冰鞋去水泥地上享受“飞翔”的感觉。我真希望有一个快乐的星期八。

我希望能有一双隐形的翅膀。我有一双隐形的翅膀，我会飞到迷路的孩子身边，把他们送回家;我有一双隐形的翅膀，我会飞到被不法分子贩卖的孩子身边，把他们解救出来;我有一双隐形的翅膀，我会飞到失去父母的孩子身边，给他们温暖。我还可以利用这双隐形的翅膀，帮劳累的大人们送信、买东西;帮伙伴们把信息传给关心他们的家长。我真希望能有一双隐形的翅膀。

我希望能做一个善于观察的作家。我喜欢写小说，喜欢看着小说里人物曲折的命运。然而薄弱的观察力却使我的小说显得空洞。观察到春天第一株小草的成长;观察到夏天第一朵石榴花的盛开;观察到秋天第一片黄叶的飘落;观察到冬天第一枝红梅的绽放。再将它们用优美的文字组织起来，集成一本小说，这是多么美妙的啊!我真希望做一个善于观察的作家。

希望能促人上进;希望能催人奋发;希望能使人努力。我的希望依然有很多，我希望……

今天春光正好，我来到了人民公园，在我眼中她就是一个如诗如画的美丽画卷。

我们首先从西大门进入，先看到的是荷叶桥。虽然荷叶桥由人工筑成的，但铸造的人好像用了功夫神功一样，做得十分精致。荷叶桥有十片荷叶组成，它们大小各异，错落有致，荷叶的脉络也精细地做了出来清晰可见。以前我走荷叶桥都是小心翼翼的，但我现在长大了，都是大步大步的迈着矫健的步子跑着过荷叶桥，每每跑过别提有多开心。

走过荷叶桥，顺着林荫跑道，我来到了东边的音乐喷泉。优美的音乐响起，大大小小的喷泉直冲而上，有的像一条大白龙直冲三层楼那么高;有的像一位年轻少女一般在天空中翩翩起舞;有的像一朵朵银色的花朵绽放着美丽的姿态……，随着音乐忽高忽低，一起忽急忽缓，微风一吹形成一层水雾降落下来，把人们包裹在胧纱中如仙境一般舒服。孩子们自由自在开心地在胧纱中追逐打闹、嬉戏游玩。

绕过音乐喷泉，来到阳光沙滩，那有一个人工湖，阳光照在湖面上，像铺了一层薄薄的黄金一样。平静的湖面照映着蓝天、白云、树木、花儿，你看那一朵朵小红花，朵朵精神抖擞，好像岸上的花儿在和湖中倒影的花儿争奇斗艳呢。湖中那一只只可爱的小鸭子正在和鱼儿嬉戏，真是“春江水暖鸭先知”呀!忍不住拿起相机把这如诗如画的美景拍了下来。

时间过得真快，太阳已经落山，我依依不舍地离开了美丽的人民公园。

温暖就像一盏永不熄的灯，它给予我们的，不仅是光明，还有心灵的抚慰。就在今天傍晚，我再一次感受到了温暖。

放学了。今天要坐公交车，于是我加快了脚步。但没走几步，一抹头发，大吃一惊，呀!下雨啦!记得爸爸说过，如果下雨，他就来接我，于是我飞也似的跑回了学校。回到门卫室，看着豆儿打的雨点噼里啪啦地下着，心里隐隐有些担忧。在门卫室前来回踱步，心想：爸爸会来接我吗?万一没来呢?打个校讯通?好办法!我心里升起了希望，但当我翻遍书包都找不到校讯通是，希望就不知飞到哪去了。我就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。苦恼得趴在门卫室窗前，目光停留在一台座机上，有了!我问那个胖乎乎的保安：“保安叔叔，那台座机可以用么?我想打个电话!”保安叔叔耸耸肩“不可以呢，打不了的”我的希望再一次破灭了。无奈。经过两次受挫，我已无心想办法了，只好靠在墙上，久久神伤。“小姑娘，你要打电话吗”是那个保安叔叔，“挪，用我的手机打吧!”我被这突如其来的温暖愣住了，接过手机，连声道谢。打完电话，物归原主，保安叔叔关心问候几句后，干活去了，只留给我一个背影，但他在我心中的形象却愈发高大起来。我的心像草一样颤抖着，温暖的光芒洒满了心田!

温暖这盏永不灭的灯无处不在，被温暖照亮的我们，难道不是幸福的吗?

请以“我不后悔

例文：

我不后悔

匆匆岁月，我每一次的付出，并不是都得到了回报，也不是每一次的正确的行为都得到认可。我的成长路上，那一件事使她永远的远离了我，但，我不后悔

她，是我的闺蜜。我们分享，谈论任何事，像连体婴儿一样形影不离。可，那件事后，她再也没有理我。

期末考试的前一天，她神秘兮兮的把我叫到了厕所。

“你复习的好吧?”她一脸的紧张我茫然的点点头，说：“还行吧。”

“那就好。”她长吁一口气，“你知道的啦，我数学很差。可我爸爸说，只要我数学过了95分，他就给我买我男神的抱枕和同款手表，我偷偷到老师那儿查过了，你明天就坐我前面，你给我抄一下，好吧?”

我不知道该点头还是摇头，沉默着，她继续说：“你不说话就代表默认咯，这样，我已经想好办法了，你明天考试的时候，你听见我咳嗽，你就赶快把选择题和填空题的答案写在纸上，然后你再咳嗽，我就假装找你借修正带，你就顺便把纸条给我，就这样，好吗?我求求你了，你可是我的朋友。”

我很想拒绝，但，她可是我的朋友。

离数学考试结束只有15分钟了，我听见她在我后面咳嗽了一声，我刚想把答案写在纸上。可我的耳畔回响起来昨天老师对我们说的话：“记住我的话，一定要诚信考试，就算你们抄出了好成绩，那也是假的，最后害的还是你们自己。”这时，我的脑海中浮现了两个小人，一个白衣小人，一个黑衣小人。穿黑衣的小人说：“她可是你的闺蜜，你一定要把答案给她，你不能丢失这份友情啊。”穿白衣的说：“不行不行，你忘记了老师说过的诚信考试吗，你表面上帮了她，其实是害了她啊。”最终，我逃择了沉默，任凭她在后面怎么咳嗽，怎么拍打我的背，我都像没听见或没感觉似的，低着头。

考试结束了，她像个仇人似的看着我。我刚想开口解释，她却瞪了我一眼，远远的跑开了。

我从来都没有后悔我做的那个决定，以前不会，现在也不会。我坚信，她一定会明白我的心，我一定是她真正大写的朋友。

青春岁月，我，从没后悔。

加油!孩子们

尊敬的各位领导、老师、家长、亲爱的同学们：

大家好!

今天我很高兴参加我校中考百日誓师大会，并荣幸能成为家长代表发言。首先我代表全体初三学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与热情、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!今天我的讲话主要有这几个关键词：1、支持2、期盼与鼓励

3、感谢。

下面我要讲三个方面：

一、在这里我作为一个初三学生的父亲，要和在座的家长们说说心里话。我觉得我们家长在这三个月里要理解、支持、督促孩子。

首先是理解。我认为这是教育孩子的坚实基础。怎样做，才能与自己的孩子相互理解呢?简单说，就是要与孩子建立“朋友”式的关系。这就要求我经常挤时间跟孩子聊天，加强沟通，放下“家长”的架子，让孩子觉得你真心真意地欣赏他、理解他、重视他。这是你对他进行做人、求知等教育的感情基础。

其次是支持。支持应该包括两个方面。一方面是物质的，这方面家长的都懂，给孩子吃好的、穿好的、用好的。这是每个做家长的都在努力做到的。我觉得，这方面的支持固然重要，但在教育孩子的问题上，精神上的鼓励与支持就显得更加重要。孩子在学习上出现困难，想退却的时候，家长的鼓励，无疑是孩子战

胜困难的动力。孩子在学习上取得了一定的成绩，家长的表扬和赞美，是一剂让孩子再接再厉的良药!最后是督促。孩子毕竟是孩子，他们具有很强的可塑性，同样也具备依赖性和不自觉性。做家长的就有意识地经常督促孩子按照学校老师的要求完成学习任务。不要让他们沉溺于网络，只有这样，孩子才能在保证完成学校布置的学习任务，每天都有所进步。

家长们，孩子的成长离不开我们的呵护与鼓励，最后100天，作为家长，我们要给孩子足够的支撑和体谅，为孩子创造一个平和宁静的环境，宽松独立的思维空间。少一点疑虑重重，多一点信任鼓励;少指责，多关心;少唠叨，多倾听。

二、要对所有的初三学生说说我的心里话。

少年自有少年狂，磨剑九年显锋芒，烈火再炼一百日，决战中考铸辉煌。希望你们以坚定的信念、饱满的热情、昂扬的斗志、坚韧的毅力，去挑战这100天，100天后，你们洒下的汗水都会化作胜利的捷报。孩子们，作为家长我们深深地知道，中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……孩子们，冲锋的号角已经吹向，我们别无选择，唯有勤勉与奋斗才有希望，决战中考，我们不再彷徨，百日冲刺，我们脚步铿锵。

孩子们，亲爱的孩子们，我想说，“人生能有几回搏，此时不搏何时搏?”没有比脚更长的路，没有比人更高的山，你们必须

相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，锁定目标，一鼓作气。希望你们调整心态，正视压力，正视复习备考中的种种困难，坚持不懈，永不放弃。只要有勇气，就会有奇迹;只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利、赢得未来。

希望同学们在复习备考中胜不骄，败不馁，牢记老师们的谆谆教诲，迎难而上、沉着应战、勇于拼搏，尽自己的力量，迎接人生的第一次挑战，因为永远的真理是：阳光总在风雨后。孩子们，我发自内心的说，请你们放心，家长是你们的坚强后盾。成功了，把喜悦带回来，我们一同分享;暂时失利了，把痛苦说出来，我们一同用肩膀扛起。家是你们永远的港湾，父母的胸怀永远给予你们温暖，“没有过不去的坎，没有翻不过上的山”。一定要坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

三、我要对小城子学校的领导和全体教师说说我的心里话近年来，小城子学校在以郭校长为核心的领导班子的带领下，创造了一个又一个的辉煌，掀开了我们小城子学校教育的新篇章!

在这里，看着同学们朝气蓬勃、意气风发的样子，我和所有的家长一样，心情十分激动。三年过去了，你们都长高了，懂事了，越来越健康，越来越优秀，我们由衷地感到欣慰和自豪。我们庆幸，能遇到一群热情敬业、爱生如子的好老师。所以，请允许我代表全体家长，向小城子学校领导和全体教师致以崇高的敬意和由衷的感谢!感谢你们坚持不懈的努力和艰辛的劳动，感谢

你们陪着孩子们一同走过他们生命中最亮丽的青春季节，感谢你们无私地给予孩子们的一切!

同学们，你们的每一点进步每一次成长都凝聚着老师无数的心血和真心的付出，所以你要记住这些为你们的成长付出新血的老师们!孩子们，面对校领导为你们创造的和谐舒心的学习环境;面对关心和爱护你们的老师，你们能不感动吗?你们还有什么理由不好好学习呢?你们应该振作精神，刻苦学习，用百米冲刺的速度，向中考进军，迎接人生的第一次挑战!孩子们，加油吧!

最后，衷心祝我校，在今年的中考中再创佳绩;祝愿同学们在人生的第一次挑战中取得辉煌的成绩，走向光辉灿烂的明天!我们相信：小城子学校六月的笑容将更加灿烂，六月的硕果会更加飘香。

谢谢大家!

妈妈为了奖励我学习进步了，妈妈和爸爸商量带我去辽宁去玩玩。

我听了这个消息后非常高兴，前几天晚上兴奋地都根本没睡好，你们可不能像我一样哦!

我们开着车到了本溪水洞的入口处。那里有一排排的松树，十分壮观，松树旁是三个大鱼塘，里面的鱼各种各样，五颜六色，有金鱼、鲤鱼、斑马鱼、红箭鱼等。松树后面有四个龙飞凤舞的大字～本溪水洞，它刻在了一个天然形成的大山上，感觉十分气派。

我们进了主洞，它分为旱洞和水洞。一进入旱洞，一股寒风刺骨的微风朝游客刮来，工作人员给我们套上了衣服和救生衣后我们才能往前走，旱洞的墙上挂着了许多灯，而且还从缝里流出水来，最让我注意的是天上的钟乳石和铺在地上的石笋，十分特别。

走着，走着，来到了最美丽的水洞，墙上刻的许多雕像，天上的钟乳石数不胜数，有刻着的动物，刻着的植物，这时我看到了一个弥勒佛的雕像，我向它挥了挥手，拿起手机照了下来。

出洞了，一个巨大的石头又在前面立着，我仔细一看才发现是入口的那块大石头，哦，原来出口是在石头后面呀，真奇妙!

同学们，你们觉得这里有趣吗?那你们也来看看吧。

我是一个爱运动的孩子 我，是一个活泼爱好动的女孩子。虽然长得瘦，但我非常喜欢运动，我的体育成绩在班级里总是名列前茅。

在这么多运动项目中，我最喜欢的是跑步和打羽毛球。

记得有一次上体育课时，我们进行400米的跑步比赛。

许多同学跑了一半就上气不接下气，累得不行了。轮到我时，我就像猎豹一样冲了出去，100米后，我也变得气喘吁吁了。到300米时，小腿像灌了铅一样沉重，步伐明显缓慢。此时，我为自己打气。“还有最后100米，加油，胜利就眼前。”我咬牙竭尽全力往前跑。最终，取得了最一名的好成绩。

除了跑步，我最喜欢打羽毛球了。因为羽毛球是全身

运动，不但能让身体健康灵活，而且对视力也有帮助。为了帮我学好羽毛球，爸爸特地为我请了教练。教练特别认真，为此我可吃了不少苦头。刚开始时，我根本接不到球。教练就让我不断重复练习接球的步伐和手上动作，还要跳绳200下，训练30分钟后才允许喝水。每次训练都让我大汗淋漓、气喘吁吁。对此，我很不理解。为什么每次都是重复同样的动作，不教新动作，太枯燥了。教练看出我的情绪，语重心长地对我说“万丈高楼平地高，基本功一定要

扎实。”连续几周后，慢慢我能接到球了，但教练还是不满意，说“不但要接到球，动作还要标准”。就这样又是几周训练，我不但能接到多个球，而且动作稳定标准，得到教练的首肯。汗水没有白流，教练的认同让我更加刻苦认真训练。说起来你可能都不敢相信，我现在都可以连续接十多个球了。

这就是我，一个爱运动的女孩。你愿意和我一起运动吗?让我们运动起来，保持身体健康，远离疾病!