孕妇能吃猪心猪肺吗(精选20篇)

我爱西瓜。它的形状、滋味和颜色，都吸引了我。

西瓜的形状很有意思。它被一根瓜藤拴得紧紧的。西瓜圆圆的表面非常光滑，摸起来十分舒服。每一个西瓜的个大小不一，小的像小皮球一样小，大的足有十多斤重呢。还没成熟的西瓜，不甜；等它成熟了，也就渐渐变甜了。吃一口果肉，甜津津的，很可口。

西瓜成熟时外皮是深绿色的，而刚结出来时却有些发白。当你把它切开，里面的果肉是鲜红色的，有些黑籽，还有些白籽，这是西瓜的种子吗？再往边上看果肉就有些发白了，那是瓜皮，不好吃。西瓜从里到外看上层次分明，很有特色。

西瓜是我最喜欢的水果，一到夏天，我就疯狂地吃个不停。有一次我吃了多半个西瓜，吃完就睡觉了，早上起床觉得牙齿有点疼，这才想起是昨天晚上吃多了西瓜的缘故吧。后来，妈妈告诉我，西瓜虽然好吃，但要是多吃了，也会很难受的。还有一次，我一口气吃了一个大西瓜。过了一会儿，觉得肚子有点痛，就去上厕所了。你们猜我去了多少次，五次，整整五次，这就是吃多了西瓜的副作用。

直到现在我还没有忘记妈妈告诉我的话，每次吃西瓜最多就吃两块。原来，任何好吃的东西都不能吃太多，太多了就会适得其反。

今天天气晴朗，万里无云，妈妈带我出去溜达。

哎，我后悔死了。早知道妈妈是让我陪她来逛街的，我死也不会出来。于是，我沉着脸，像跟屁虫一样跟着妈妈，看看这儿，看看那儿。

妈妈似乎看出了我的心思，故意饶了老远的路，绕到一家冰淇淋店门口停了下来。她看着我，等着我发话。为了不让妈妈看出我十分想吃，我便什么也没说。

她见我不说话，便指着菜单问道：“看看吧，有没有你爱吃的口味？”我偷偷瞄着我最喜欢的香芋味冰淇淋，感觉口水都要流出来了。但我可不会让妈妈看出来的！我竭力掩饰着内心的渴望。“啊呀，问我干嘛，你随便买一个就好啦！”“哈哈，既然你不想吃，我也就不强迫你了，我们回家吧。”“哼！讨厌的妈妈。”我嘟囔了一句。“什么？”妈妈问道。“啊？没什么！我说我很开心。”

我和妈妈走出了商店，头顶的大太阳还挂在空中，它正冲我微笑！

“哼！谁跟你笑了？走开走开！”我冲着天空大声叫嚷道。

今天是元宵节，要吃汤圆。我吃了三种汤圆。

芝麻汤圆：芝麻汤圆可好吃了，皮滑滑的，咬上一口，润润的，有一根白丝还黏在上面呢，里面的芝麻渺小如沙，密密麻麻的，特别甜，几乎是个饱满的芝麻酱，看不见芝麻。

水晶汤圆：水晶汤圆的皮很薄，薄的可以吹一个巨大的泡泡了，紫薯馅儿的最美味了，那紫薯，很好看也很好吃，中间有几粒紫色的小点点，咬上一口，甜甜的紫薯真美味呀!而且很软，旁边还有紫薯的汁水，可甜了。

水果汤圆：水果汤圆的皮可滑了，馅儿也很足，里面全是馅儿，剩下的就是一层薄皮，特别是菠萝味的，特别好吃，咬上一口，滑溜溜的，里面的菠萝虽然吃起来舌头很麻，但是有一种酸酸的感觉，因为我爱吃酸的。

汤圆真美味呀!元宵节真好，可以吃到美味的汤圆。

金金是一只小猪，它不喜欢吃的东西有：牛奶、米饭、饼干、肉……金金只爱吃糖，饭里没有糖它不吃，粥里没有糖它不吃……而且还不刷牙，所以牙齿黄黄的。

终于有一天，金金在学校里的时候，牙齿忽然疼了起来，长颈鹿老师只好给金金的妈妈打电话，金金妈妈收到电话后马上放下手中的工作，开着小汽车来接金金，金金跟着妈妈去医院了，螃蟹医生说：“有蛀牙。"说着就拿起了它的大钳子，朝金金伸过去。金金吓得闭上了眼睛。螃蟹医生的大钳子伸进了金金的嘴巴。金金吓得哭了。金金的蛀牙渐渐地离了口。螃蟹医生严格地说：“下次还吃不吃那么多糖了？”金金连忙回答：“我下次再也不吃那么多糖了。"

后来，金金渐渐喜欢吃了：牛奶、米饭、饼干、肉……而且它还坚持天天早晚刷牙。所以现在金金的牙齿已经变成雪白雪白的啦！

今天是我生日。我早早地回到家，放下书包，推开厨房门，一股香味扑鼻而来。只见妈妈拴着青花围裙，正包着饺子。“妈妈，今天吃饺子啊？”我问妈妈。“对啊！我知道你喜欢吃这个。”妈妈笑眯眯地说。“啊！吃水饺，太好了！”我乐得跳了起来。

妈妈有一双巧手，包的饺子皮薄肚圆，个个像元宝。过了二十多分钟，爸爸正好下班回家，妈妈便端上一盘热腾腾的水饺。还没有开吃，香味儿钻进了我鼻子，我感觉口水往上涌，狠狠吞了下去。迫不及待地举起筷子向饺子进攻。爸爸妈妈坐在我的左右，望着我的馋样儿，都笑了。

“咔嘣”，我的牙一闪，好像咬到什么硬东西了。我捧着腮帮，不敢动一下。爸爸盯着我的狼狈样儿，哭笑不得。妈妈抿着嘴微笑着，显得若无其事。我一下子明白了这是妈妈的“诡计”，便慢慢地取出口中的“导弹”，盯睛一看，“啊，原来是一枚一元的硬币！”，妈妈说：“名芝，这是送给你的生日礼物！”

我把这枚银币小心地放进我的百宝盒，这是我八岁生日最珍贵的礼物。

今天是端午节，我去表妹家吃粽子。

一大早，我兴高采烈地来到表妹家。进门第一句话就喊：“表妹，包好粽子了吗？我拿了一大堆的零食跟你换！”因为我知道，表妹最爱吃零食了，而我爱吃粽子。我本以为表妹会狂奔出来抢我的零食吃。谁知道她会说：“哦，还差一点就包好了，你再等会，绝对好吃。”没办法，我只好坐在大厅里边看电视边等。看累了，我揉了揉眼睛，看看钟，怎么回事？已经过了三个小时了，表妹怎么还不包完呢？我等不及了，急忙跑去厨房。由于太匆忙，在路上跟表哥猛地一撞，一不小心，摔了一跤，坐不起来了，过了一会，我好不容易爬起来，拍拍裤子上的泥沙，又飞奔向厨房。

表妹见我来了，手忙脚乱地从冰箱拿出五个包好的粽子，我捏了捏怎么硬硬的，尽管粽子这样硬，可我还是小心翼翼地打开粽子，粽子打开了，我傻了眼，里面哪是什么粽子呀，分明是橡皮，我又打开后四个。里面分别是玩具汽车、纸船、橡皮鸭子和废瓶子。我见了，气得怒目圆睁，大声喊道：“你这不像话的东西，看我怎么收拾你！”说完，我拿起扫把追表妹打。表妹一边逃一边回头笑嘻嘻地说：“谁叫你那么爱吃粽子，被我骗了吧！”

我的表妹可真狡猾呀，我以后可要提防着点。

[关于吃粽子的小学作文三篇

盼望已久的中秋节终于到了。这一天的习俗可多了，什么赏月、拜月、供乐啦，但我最喜欢的是阖家团圆吃月饼。

每年中秋，我和爸爸、妈妈都会去姥姥家过节。姥姥很讲究那些传统习俗，总是在晚间，一轮明月初升的时候，在月光下的院子里放张桌子，摆上新摘的葡萄和香喷喷的月饼。他说这叫“供月”。接着，就是我最喜欢的吃月饼的环节了。”

我们全家坐在院子里的圆桌周围，一边赏月一边吃月饼。姥姥说：“桌子和盘子都必须像月亮一样圆，这才叫团圆。”我一边听着一边吃着最喜欢的月饼。月饼里边有各种各样的馅。你瞧！五仁馅儿的月饼里有芝麻，花生，瓜子，杏仁……可不止五种果子呢；豆沙馅的月饼，又软又甜；蛋黄馅的月饼，又香又好看……咬上一口，真是甜到了心。

我喜欢中秋节，更喜欢中秋节吃月饼这个习俗。

大年三十的那天的那天晚上，我们一家人围坐在一起，在家里吃了一顿团圆饭。

一家人洗菜、烧菜、搬菜、煮菜、烧饭……忙的不亦乐呼。厨房里不时传来叮叮咚咚的锅、碗、瓢、盆的碰撞声。这响声好像交织成了一支美妙的乐曲。

不一会儿，桌上摆满了各种各样的美味佳肴。这里面有红通通的红烧肉，有黄澄澄的鸡翅，有绿油油的青菜，还有香喷喷的糖醋排骨……我看到满桌子的色香味俱全的菜，想到妈妈烧得菜真是应有尽有了，妈妈的手艺真是非凡呀！我等不及了，夹起一块红烧肉就放到了嘴里，真是美味啊！我又吃了一块，感觉越吃越想吃。我尝了红烧肉，有夹起了一块鸡翅，咬了一口，感觉也一样是美味呀！等爸爸妈妈就做时我已经吃了很多菜了。这时，我们一家三口团团围坐在一起，我吃的更欢了，我们有说有笑的……

饭后大约半小时，妈妈又搬出了许多水果，有甜甜的梨，有甜津津的西瓜，有红通通的苹果，还有水灵灵的葡萄……馋得我口水都快流出来了。

这时，我抬头一看，已经快八点了。我忙说：“联欢晚会快开始了。”爸爸妈妈就急忙收拾碗筷，一会儿就回到了客厅看电视节目了。联欢晚会可真精彩，有的好笑，有的经典，有的……“哈哈哈”一阵阵欢乐的笑声不时地荡漾在客厅里。

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……”我听着《童年》这首歌，便想起小时候的一件事。

我四岁的一个炎热的夏天，太阳像大火球一样照着大地，知了叫个不停，我那豆大的汗珠顺着脸颊滚落下来。我对妈妈说：“太热了，太热了，妈妈给我买个大西瓜吧！”于是妈妈就带我去商场买了一个大西瓜。我们到了家，我就问妈妈说：“妈妈，妈妈，我要吃西瓜，好热呀。”“现在还不能吃，要等你爸爸回来才能吃。”妈妈说完，把西瓜放到了桌子上。我舔了一下嘴，眼睛骨碌一转，心里有一个好主意。

那是我的个子不高，够不到桌子，于是我搬来一个椅子，小心翼翼地爬上椅子，并用小手轻轻地推了一下。我赶忙下椅子。对妈妈说：“妈妈！西瓜要滚到地上了。”还没等妈妈走出厨房，那个圆滚滚的大西瓜“啪”的一声掉了下来，摔成了好几瓣。妈妈一边收拾一边对我说：“你先吃几块吧。”

我一边吃一边露出得意的笑容。

童年是多么有趣呀！童年给我带来了快乐，童年真好。

每年的正月十五是中国传统的节日“元宵节”。从大年初一到这天，就可以说是过完年了。而我，也度过了一个难忘的元宵节。

元宵节，也称“灯节”。那为什么呢？因为从大年三十到正月十五，很多民俗活动是和灯连在一起的，元宵节这天人们不光吃元宵，观灯、赏灯也是延续了2000余年的民俗，所以俗称“灯节”。

元宵节那晚，我们一家人一边吃热乎乎的汤圆，一边观看精彩的“元宵晚会”。因为元宵是我最喜欢吃的食品之一，所以我吃了很多。/妈妈包了很多品种：有我最喜欢吃的豆沙陷的、有甜而不腻的芝麻糖陷的、还有香喷喷的菜陷的，对了，还有实心的元宵。元宵还没煮好，我就已经迫不及待了。元宵一上桌，我就赶紧拿起筷子夹了一个，猛地咬了一大口“哇！好烫好烫！差点把我的舌头烫到……”妈妈看了，一个会心的微笑地说：“看吧，心急是吃不了热豆腐的！”我想想，也是。我再贴近仔细地看了看元宵：好洁白光滑啊！好象一个白色绒球！我又夹了一个元宵，这次我一定要吸取教训。我心地夹了一个，然后放到嘴边吹了吹，轻轻地咬了一口“好粘啊，简直太好吃了！”我终于明白：无论做什么事都不能心急，否则就像我吃元宵一样。

虽然只是一次吃元宵，但却给了我一个意义非浅的启示。

“哦！过年喽！吃团圆饭了！”我高兴地到处嚷嚷。

除夕之夜是一家人团聚的时刻，俗话说得好：“有钱没钱，回家过年。”这一天是中华民族团聚欢乐的好时光。

我家也不例外，妈妈和姥姥做团圆饭，爸爸和姥爷贴春联，我呢在楼下和小伙伴玩鞭炮，大家都忙得不亦乐乎。

随着“久经菜场”的妈妈一声大喊：“上菜了……”拉开了团圆饭的序幕。望着这一桌热气腾腾的团圆饭，我馋得口水直往肚子里流。妈妈指着一盘红烧鲤鱼说：“这是‘年年有余’！”姥姥指着红烧鸡说：“这是‘吉祥如意’！”爸爸与姥爷碰杯进酒：“祝您老福如东海，寿比南山！”并夹起青菜对二老说：“这是长庚菜，祝您二老长命百岁。”姥爷捋捋胡须，夹起用玉米粉做起的龙须饼说：“这是‘双龙戏珠’该外孙吃，争取考双百！”我开玩笑地回答：“考试有四门呢！”“哦，那就再夹两个！”姥爷乐呵呵地又往我的碗里夹了两个，“那就考两个双百！”“好，好！”我狼吞虎咽地吃了起来……

这时，姥爷笑咪咪地说：“我来给大家发红包，前提是每人必须回答一个问题。”大家顿时安静了下来。“老婆子，请听题：“长长一串，一爆赛过红豆子。”姥姥稍思片刻说：“爆竹。”“中奖！”姥爷乐呵呵得将红包递给了姥姥。姥爷又对爸爸说：“小小一个本，计算是第一。”爸爸脱口而出：“是计算机。”爸爸笑嘻嘻地接过了红包。

“外孙，该你了。我来考考你的数学，5×6×3.14等于多少？”我思考了一下：“等于94.2。”“正确！”我也赢得了一个红包。

“女儿，你是家庭主妇，我问你，什么东西越洗越小？”“肥皂。”妈妈也顺理成章地得到了一个大红包。

屋内笑声阵阵，屋外鞭炮声声，这也正应了门外那副春联：四海为春春不老，九州同乐乐无穷。

学校的学习生涯终于结束了，接下来的时光是我的假期时光了，我读的学校是全食宿学校，只有每次的月底才可以回家，所以我对家里面是十分想念的，今天我回到家唯一的愿望就是吃上美味的火锅，只要能吃上，我就心满意足了。

回到家里面，所有的事情都忙完之后，就是我和妈妈一起去超市买材料，一进超市，我就像是撒将的野马一样，根本控制不住，我们先去了卖羊肉的地方，又去了卖蔬菜的地方，然后又买了好多的饮料，最后我们都没有办法提回去，又给爸爸打电话，最后用车才把我们接回去。

回到家，我们开始收拾所有的食材，当所有的食材收拾完之后，吃饭的时间点也到来，我们把锅底准备好，一开始下的就是羊肉，因为我最爱吃的就是羊肉，我夹其羊肉，送到自己走里面的时候，是我最满足的时候，人生在世不就为了吃的，这一次，我十分的开心，我从小就很喜欢吃火锅，爸爸妈妈更喜欢吃，有可能是遗传吧。

今天的火锅非常的美味，下回到家的时候，我还是会去吃火锅，虽然火锅有点麻烦，但是相对于尝到的美味，那是无法形成对比的。

小时候的我不懂事儿，所以常常做出一些让爸爸妈妈哭笑不得的事来。现在回想起来，我自己也会笑出声来。

那时我四岁时候的事。有一次，妈妈给我买来一支小白兔牙膏，还是草莓味儿的呢！我可喜欢了！

第二天早上，妈妈帮我挤好了牙膏，我一闻，啊，好香啊，我的口水不听话地从嘴角流了下来。开始刷牙了，妈妈盛好了水，让我喝一口，然后吐掉。我以为这牙膏是妈妈叫我吃的，先喝水是为了让牙齿干净一点，吃掉小白兔牙膏后喝几口再吐掉，是为了漱口，于是我乖乖地做了，当牙膏到我嘴边的时候，我一口把它给吃了。妈妈吓坏了，急忙让我漱口，我想：妈，你干吗着么着急？我还没吞下去呢！

后来妈妈问我干吗吃牙膏，我就一五一十地把事情告诉了她。妈妈听后捧腹大笑，好一会儿才停止后，旁边的姐姐知道了这件事情的经过，也捂着肚子哈哈大笑，连眼泪都笑出来了。

孙中山一生喜欢读书。他在英国留学的时候，有一天，几个中国留学生一齐去看他，发现他的生活很艰苦，几乎连吃饭的钱都没有了。离开前，这几个留学生凑了40英镑，送给孙中山补贴生活。

三天以后，这几个留学生又一齐去看孙中山。来到孙中山的宿舍门口，他们敲了半天门，都没有人答应。“算了，先生大概不在。我们下次再来吧。”一个姑娘说。

“等一下儿，我来敲。”一个不高不矮的年轻人说。他用力敲了一会儿，孙中山才来开门。孙中山不好意思地说：“请原谅，我正在看书，没听见你们敲门。快请进！”

他们走进孙中山的宿舍，看见桌子上摆满了新书。大家一算，买这些书大概需要30英镑。他们觉得很奇怪，问孙中山：“你连吃饭的钱都不够，还有钱买书？”

“这是用你们送给我的钱买的，我还剩下10英镑呢！”

“你就应多买一些好吃的，不要把身体搞坏了。”孙中山笑着说：“我觉得买书比买吃的还重要。”

脸圆像娃娃，甜酸营养多，既能做菜吃，又能当水果。你们知道是什么水果吗？那就让我们来告诉你们吧！那就是苹果。

苹果的外形是圆圆的，像一个小气球，它的颜色有红的、绿的、黄的，果肉是白的，吃起来味道酸酸甜甜，非常可口。

它的作用就是：里面有许多的维生素和矿物质，可以让小朋友们吃了，健康地成长。

我最喜欢的就是让妈妈把苹果切成一小块一小块的，放到嘴里慢慢品尝它那甜甜的滋味，真是让人回味无穷。

这就是我最喜欢吃的水果—又大又圆的苹果。

今天，我想写一写我那位贪吃的表姐。

她的名字叫水璐，可是个名副其实的小吃货哟！为此，她还闹出了许多笑话呢。

前几天，表姐水璐的爸爸妈妈都出差了，她只好背着奶奶跑到了我们家。一天中午，妈妈要带着我去参加她朋友的婚礼。于是，表姐也就跟着去了！结果，还没开始就餐呢，表姐已对着一桌美食垂涎三尺了！不一会儿，服务员端了一盘虾子上来，旁边还放了一个超大号的碗，里面盛有一些淡黄色的液体。表姐看了还认为那是调味汁呢！于是，再也忍不住了，趁人不备伸手拿了一个大虾，剥了壳沾了一下碗里的调味汁便塞到了嘴里，边吃边说：“好吃，好吃，真好吃，味道好极了！”妈妈听了，忙问她吃了什么？表姐得意地说：“吃了我自己剥的一个虾，还蘸了点调味汁。”妈妈听了，顿时哭笑不得，因为那碗里装的是洗手水。表姐一听，“啊”了一大声，引来全场来宾惊讶不解的目光。当时，我和妈妈都觉得快要丢死人了！恨不得找个地缝钻下去。而此时的表姐，却还坐在那儿傻笑呢。

第二天，爸爸和妈妈又带我和表姐去泡温泉。服务员端上来四杯喝的饮品，表姐可能是对昨天吃饭时的阴影还念念不忘，见了饮品连连大喊：“洗手水！”服务员连忙解释：“小妹妹，这是柠檬茶，不是洗手水！”我想，这会儿服务员的心里一定在想：这个小妹妹可真奇葩呀。表姐喝了一口柠檬茶，厚着脸皮说：“这个东西和洗手水的味道差不多，只是这个稍微甜那么一丁点儿。”听了这句话，我差点没当场晕倒！

水璐表姐，你可真是个地地道道的“吃货”呀！

一头乌黑的卷发，一副眼镜挡住了她那水灵灵的眼睛，微胖的身材，这就是我的妈妈。

说我妈妈是吃货，其实一点也不夸张。一天晚上，我睡得很香，突然被一阵清脆的咔嚓声吵醒，不好，有小偷！我的第一想法是家里进贼了，可再想想，不对呀，门都锁得紧紧的，小偷也不可能翻窗进来呀！但不怕一万就怕万一，于是我抖擞精神，抄起家伙就冲出了房间，大喝一声：“贼人，哪里逃！”但眼前的一幕让我愣住了，只见妈妈一手抓着零食袋，另一只手如排山倒海一般的阵势，风卷残云地“扫荡”着里面的食品。只有那鼓鼓的嘴巴周边还有着零零散散的“幸存者”。妈妈抬头看了看我，那样子差点让我笑出来，“妈妈，今晚您可是吃了不少，怎么还……”我话还没说完，妈妈就打断了我，说：“怎么，我饿了，不让吃？”随后又接着吃起来，我被妈妈的做法弄得哭笑不得。

这就是我的妈妈，一个十足的吃货。

“六一”儿童节到了，爸爸妈妈带我去好想来去吃西餐。我们来到了西餐厅，里面的环境真好，放着轻柔的音乐，天花板上布满了绿色的叶子，中间还点缀着红色的小果子，可漂亮了。里面的椅子坐上去摇来摇篮去，好像是个摇摇篮。

我们找一个座位坐下。爸爸给我点了一份儿童牛排套 餐，一杯草莓汁，还有一份水果拼盘。服务员阿姨先给我铺上了红色的餐巾，又给我拿来了刀、叉、勺子等餐具，牛排上来了，盛在一个椭圆形的木头盘子里，里面有两块牛排，一个鸡蛋，一些像镙丝要样的卷卷面。爸爸告诉我吃牛排的时候要左手拿叉，右手拿刀，先把牛排切成小片，然后用叉来吃。我就按爸爸说的去做，不一会就吃完了。牛排可真好吃呀！

吃了牛排后，我喝了又酸又甜的草莓汁，吃了别致的水果拼盘。最后，服务员阿姨送给我了一朵花，花心是用一块心形巧克力做成的，非常漂亮。我拿着花，就高高兴兴的回家了。

每当我看到辣椒酱时，就会想起一件我童年时的傻事。

那次，我幼儿园放学了，奶奶来接我回家。一回到家，奶奶便又出去买菜了。

我听到关门声后，立马去搬了个椅子去厨房找番茄酱瓶子了。

我把椅子推到冰箱旁边，打开后，东翻西找番茄酱。“冰箱里居然没有，”我小声嘀咕着，“嗯……会不会在柜子里”。我跳下来，把冰箱关好，再把椅子推到柜子边上。找了半天，还是没有。我跳下来，沮丧地准备回房间。

就在经过客厅时，我看到了一个红色瓶子，我跑过去一看，“哎，这不是番茄酱嘛！”我高兴极了。跑去拿了一个碗和一只勺子。我在碗里倒了许多“番茄酱”。“啊呜”一大口，接着就只剩我的哭声了。

这时奶奶回来了，她听见我的哭声，连忙跑过来问我怎么了？我指着手中的“番茄酱”瓶子，哭着说：“这个番茄酱好辣！一点也不甜！”’奶奶看了，哭笑不得说：“我的孙女呀，这是辣椒酱啊，当然辣啦！”听了奶奶的话，我不仅嘴里火辣辣的，脸上也是火辣辣的。

一回想起这件事，我还是觉得好丢脸。

大家看到这个题目一定很惊讶吧，吃怎么会有学问呢？填饱肚子不就行了吗？告诉你们，吃的学问可大啦，而且十分广泛，下面我给大家谈谈吃有那些学问。

我们先从早餐谈起吧。早餐非常重要，所以我们要每天都吃早餐哦。我们应该怎么搭配早餐呢？早上起来温度较低，应该选择热乎乎的食物。大家可以选择热气腾腾的粥、爽口的咸菜、香喷喷的牛奶、美味的面包或馒头和蛋白质高的鸡蛋做早餐，这样不仅味道可口，还营养丰富。

你们知道早餐需要的热量有多少千卡？需要蛋白质有多少克吗？5岁至7岁的小朋友需要500千卡热量，15克蛋白质；7岁至10岁的学生需要600千卡热量，18克蛋白质；10岁至13岁的同学需要700千卡热量，21克蛋白质。给你们提个醒：吃的食物要适量，千万不要不吃早餐，否则会晕菜哟！

咱们再谈谈午餐和晚餐。午餐要吃的好，除了肉、菜、饭以外，可以再配一份蔬菜汤，营养可充分啦。还有，饭后最好吃点水果，有助于消化。晚餐自然要吃的饱，可以开怀大吃，但要细嚼慢咽。

接着，我们聊聊偏食与减肥。我经常听到有人说：“我讨厌吃蔬菜，肉多香呀，我爱吃。我一顿能吃一只扒鸡。”还有人说：“我喜欢吃蔬菜，不敢吃肉，我还要减肥呢！”你们这样是不对的，你们不应该挑食，肉菜香、蔬菜鲜，大家要每顿饭都吃饱，不贪吃零食，这样才能身体强壮，精力旺盛。少吃饭，少吃肉的减肥方法是错误的，这么做不但不能保持健美的身材，而且会消磨健康的体魄，应该用科学方法解决，多做些运动，多锻炼身体。

然后，要告诉你们个小资料——蛋白质、水、盐类是构成人体的主要材料。淀粉、脂肪是人体的能源，维生素具有促进生长发育，增强身份抵抗力等作用。

最后，要跟你们说：“吃的学问还多着呢！以上只不过是一部分，希望你们去查一查资料，问一问营养博士。今天学了很多课外知识吧，愿大家从今天起不挑食、不厌食、不暴饮暴食、不贪食，做个营养丰富，身体健康的乖宝宝。再见，后会有期！”

[吃的学问作文700字

除夕的晚上，我、爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姐姐……全家坐在同一张桌子上吃年夜饭。

饭菜可丰富了呢！有：黄酒鸡、白切鸡、烧鹅、烤鸭……我最喜欢吃烤鸭，因为它的肉很香，皮很脆，我还知道烤鸭的做法呢！首先把鸭子杀了，再把毛拔光，再拿去腌制，再用一根棍子从鸭子的屁股串到脖子上，最后拿到火炉那里边烤边转动棍子，还要烤三十分钟呢！烤好后就大功告成了！

在桌子上，一岁的小妹妹吃了奶奶做的饭菜后，脸上露出了微笑，好像再说：“好好吃呀！”奶奶在吃饭时，还对我说：“杰，你又长大了一岁，希望你比以前更懂事了！”姐姐也以饮料代酒祝大家身体健康、万事如意，很快，全家都有说有笑地把这顿年夜饭吃完了。

我又长大了一岁，在新的一年里，我要做更多有意义的事！