关于跑步的英语日记【精品20篇】

一、实习的目的与要求

安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：

1 、运用和检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，并从理论的高度对教育教学工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

2 、了解和熟悉学校的运行。对师范类专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向实践。

3 、预演和准备就业工作。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

二、基本情况

我们十月十一日来到湖南XXX县第二中学，到十一月十八日实习结束。我被分到高一XXX班进行实习。

实习的基本内容包括两部分：课堂教学和班主任工作，基本情况如下：

1、课堂教学：完成教案数为六份，试讲次数为六次，上课节数为六节；批改作业五次；监考十场；自习辅导十二课时。

2、班主任工作：组织一次主题为“网络的利与弊”的班会；组织本班学生与实习老师之间的篮球赛两次；找学生单独谈心、了解情况十一人次。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊！

试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀化学教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的

教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。这一点我深有体会，比如有一次我分析基础训练的时候，有一个题目是说“往饱和的碳酸钠溶液里通入二氧化碳气体时会有什么现象发生？”此题只要知道了碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小，就能得出“可见到有白色晶体析出”的结论。由于事先我觉得此题很简单，也就没有深入地思考。出乎我意料的是，无论我怎么讲，同学们也无法理解为什么碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小就会有晶体析出。后来只好向他们的原任课老师请教此处该如何表达。

通过这次的经验，我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。于是，在以后的备课过程中，我就不在象以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较清楚。这让我感到很欣慰。

在当实习班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不象原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。所以，在与学生的长期交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原有宝贵经验的行事方法，而且还收到了较好的效果。比如说我和我们班上一位同学谈心的时候，她告诉我她读初中时成绩很好，几乎每次考试都是班上的第一名，数学成绩犹为突出，用她自己的话说就是“那时侯学数学简直就是一种乐趣”，但是现在情况就完全不同了，不仅整体成绩直线下降，就连自己的强项数学也到了岌岌可危的地步。当我问及其中的原因时，她告诉我，由于中考的失误，进入高中以后她就失去了信心，再加上高中的课程本身就比初中的要难，使她的成绩更加后退了，以至于现在对读书失去了信心，想一心从事自己的爱好去学声乐算了。而这些她都没有和原班主任说过，原因是班主任“太凶了”。我听了之后并没有直接反对她的观点，而是从客观条件、学习条件以及以后的前途等方面和她分析了她的这种想法，使她明白了学习和爱好之间谁轻谁重，并引导她自觉得把心思放到了学习上来。

To tell you the truth, I dont like the Spring Festival at all. When I was

young I liked it very much,because I could had something tasty to eat during the

Spring Festival,and I could enjoy very wonderful TV programmes,too. I also could

had much free time during which I could did something I liked to do. I dont

like it now, there are many reasons.

Firstly, I cant have a good time during the Festival. Every New Years Eve

something unpleasant often happens. Once I quarreled with my second brother.

Secondly, I cant relax myself during the Festival. I have to do many

things, watch so many TV programmes, meet so many people,all these things make

me very tired.

Thirdly, spending one Spring Festival means that I become one year older. I

dont like to be old. I want to live longer and be young all the time.

Readers, what is your opinions about the Spring Festival? Please tell us,

we can share our opinions. Thanks for reading! Goodbye.

参考译文

说实话，我一点都不喜欢春节。不过我年轻的时候，我非常喜欢，因为我可以在春节吃到美味佳肴，我可以享受到非常精彩的电视节目。我还可以有很多自由时间来做我喜欢做的事情。现在我不喜欢了，有许多理由。

首先，在节日期间我玩得不开心。每年除夕夜总有不愉快的事发生。有一次我跟我的二弟吵架。

其次，在节日期间我自己无法得到放松。我要做很多事情，看很多的电视节目，见很多的人，所有这些都让我感到很累。

第三，度过一个春节意味着我又老一岁了，我不喜欢老。我想活得更久，并且永远年轻。

读者们，你有什么关于春节的想法吗?请告诉我们，我们可以分享我们的想法。感谢您的阅读!再见。

星期五的晚上，我和爸爸妈妈一起去公园练习跑步。由我来定起点和终点。比赛开始了，唰的一下我冲向前去，我跑到了终点。只见爸爸妈妈还离终点老远呢!于是我大叫起来说：“哇!第一局我赢

了!”

第二局的比赛开始了，我深深地吸了一口气，使劲向前冲去。只见爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了终点，爸爸对我大喊：“啊，第二局我赢了!”

第三局才是最重要的呢。我还是使劲地跑向前去，我离终点越来越近了。啊!我又是第一个跑到终点的。这时我气喘吁吁地说：“我胜出了!”

今天我虽然很累，但是我很高兴。

比赛真热闹啊!

〈一〉

X.xx 星期二 晴

今天是实习授课的第二天，我早早地准备好今天讲课的内容，但真的要上课时，我心里却不免有点紧张，因为昨天是我第一次上讲台用自己的方式去向学生传授知识啊!今天在上新课之前，我必须先要把昨天的内容

简单复习一下，这可正是对我教的好坏一个全面的检验......上课了，我表面上镇定自如地走上了讲台。一些常规的课堂程序之后，我开始了课堂复习步骤，出乎意料的是学生们反应迅速，对答如流。说真心话，看到这我心里真的感到无比喜悦。

晚上回到家，想起白天上课的情景，我感慨颇多，我想我真正体味到了劳动并享受着劳动后的成果的愉悦了。当然，在物欲横流的现代社会，这个观念也许会显得有些陈旧和俗套，但它却有着与生俱来的独特的古朴、风韵和精华。我们不能将快乐简单地理解为物质利益的获得和某种非精神意味的享受，快乐与否在于我们自身、我们的付出和我们的感受。由此我想到现在的学习，很长的一段时间，我都因没有进入理想的学府而怨天尤人，失却快乐。其实不断的学习便是一种快乐，奋进着永不放弃，需要不断体验快乐来支撑。不久的将来，我会成为一名人民教师，我会辛勤地工作，用心地去教书育人，我相信我一定能在平凡、艰苦中感受到欣慰和快乐。

〈二〉

X.xx 星期五 小雨

今天是我实习的最后一天。因为课程安排在上午一、二两节，所以我得起早，偏偏天公不作美，下着小雨，清晨躺在床上的我真的不想起床，看看表，哎呀!快六点了，再不起来就会迟到了，可是由于昨晚备课到很晚加上心里一直惦记着今天要起早。所以整夜没睡好，夜里醒了好几次，真不想起床啊......然而想到那些学生们，我自问“我有理由迟到吗?”最后我终于没有给我的实习留下什么遗憾，事后我却想了许多，也明白了由立志到实现目标非常关键的一点就在于坚持。坚持对于我们来说都是再熟悉不过的字眼，可是真正把握住它的人却凤毛麟角，坚持需要毅力，需要对目标价值的深切期望和正确估价，有时甚至需要人格力量来支撑。事情的成功有时往往便在于我们能否坚持那关键的一步，走过去，前面就可能是另一番海阔天空，而习惯了坚持，久而久之，这一信念范畴的东西便会逐渐地融入我们的个性之中，成为一种素养，一种道德，现在的我们马上面临毕业，就要踏入社会了，或许一些人会认为到了现在我们可以不再努力，毕业后找份工作，那便是一生了。如果这样的话，那么我们就永远失去了成就某种事业的机会。事实上作为师范专业的学生，我们更应该树立正确的劳动观念和道德意识。为人师表，认真而严肃的从事自己所热爱的事业，愉快而充实的度过我们平凡的一生。

“叮咛”、“叮咛”上课铃声响了，今天第一节课就是我喜欢的英语课，我们的英语老师，束老师满脸笑容的走进了教室。

老师像往常一样首先带我们复习了前一个单元的内容，紧接着老师让我们一个一个打背书，老师抽查到我背书的时候，我不慌不忙的背起了课文，背完之后，老师还夸我：“不错，不过还要再熟练一点。”

抽查完背诵之后，英语老师就让我们代开书第42页上新的一颗，今天的内容是教我们认识水果，比如苹果用英语说：“apple”、香蕉用英语说：“banana”等！原来这些水果用英语说出来是这么多好听！

今天课堂上老师还让我们同桌之间相互表演课文内容的小对话，我扮演的角色是妈妈，张永祥扮演的是Sarah，我们都很用心地在表演着这段对话，老师站在一旁默默看着我们的表演，对我们做出一副夸赞我们的表情，我当时看着老师心里非常的开心。

其实每一节英语课我都觉得很有趣，也很认真的听老师讲课，我喜欢英语我要好好的学习英语，要像我们束老师一样说一口流利的英语，长大以后能到国外去看看。

去图书馆看书

The weather of today is very comfortable, though the weather forecast said

it is cloudy, but just a little bit rain, very cool.

今天非常炎热，一大早起床就感觉闷热的难受。吃完早饭妈妈让我陪同她去买菜我也没去。因为实在是太热了，感觉动一下手指头身上都在向外冒汗。

The weather forecast said it is cloudy, and friends about to play

basketball, but unfortunately, in the rain can play. Afternoon after the rain

stopped to help my mother to buy food supermarket. Generally bad mood today.

下午到市图书馆看了一下午的书。因为图书馆有空调可以吹，而且书也比家里的多太多了。顺便查了一下日全食的资料。

I have dinner at about 6:30 p.m.. After dinner, I often go to the outside

to play games with my friends. We live near to each other, so we always play

together. Sometimes,we play table tennis or badminton. Sometimes, we ride on

bicyles. Anyway, anything could be funny when we are together.I usually go home

at 8:00 and then take a shower. After that, I spend sometime in study or watch

TV. At 10:00p.m.,I go to sleep.

The food in Shanghai disagree me. I think the food in Beijing is the most

delicious. Seafood in Beijing is very fresh. Prawns in restaurant are all alive.

And there are many food that you can’t see in other cities. It is very cheap

that you eat seafood in Beijing. The less money you pay, the more enjoyable you

are. Maybe my stomach is ill. Whatever food I eat, I am still thin. And I am too

thin, I want to be a litter fatter. So I must eat more.

食物在上海不赞同我。我觉得食物在北京是最美味的。海鲜在北京是很新鲜。大虾在餐厅都活着。而且有很多的食物，你不能看到其他城市推广。你吃海鲜在北京是很便宜的。你付出的更少的钱，更多的愉快你。也许我的胃就是生病。我吃什么食物，我还是薄。而我太瘦了，我想成为一个垃圾箱腰包。所以我必须多吃。

2.28 星期二 晴

今天是实习授课的第二天，我早早地准备好今天讲课的内容，但真的要上课时，我心里却不免有点紧张，因为昨天是我第一次上讲台用自己的方式去向学生传授知识啊!今天在上新课之前，我必须先要把昨天的内容

简单复习一下，这可正是对我教的好坏一个全面的检验......上课了，我表面上镇定自如地走上了讲台。一些常规的课堂程序之后，我开始了课堂复习步骤，出乎意料的是学生们反应迅速，对答如流。说真心话，看到这我心里真的感到无比喜悦。

晚上回到家，想起白天上课的情景，我感慨颇多，我想我真正体味到了劳动并享受着劳动后的成果的愉悦了。当然，在物欲横流的现代社会，这个观念也许会显得有些陈旧和俗套，但它却有着与生俱来的独特的古朴、风韵和精华。我们不能将快乐简单地理解为物质利益的获得和某种非精神意味的享受，快乐与否在于我们自身、我们的付出和我们的感受。由此我想到现在的学习，很长的一段时间，我都因没有进入理想的学府而怨天尤人，失却快乐。其实不断的学习便是一种快乐，奋进着永不放弃，需要不断体验快乐来支撑。不久的将来，我会成为一名人民教师，我会辛勤地工作，用心地去教书育人，我相信我一定能在平凡、艰苦中感受到欣慰和快乐。

3.3 星期五 小雨

今天是我实习的最后一天。因为课程安排在上午一、二两节，所以我得起早，偏偏天公不作美，下着小雨，清晨躺在床上的我真的不想起床，看看表，哎呀!快六点了，再不起来就会迟到了，可是由于昨晚备课到很晚加上心里一直惦记着今天要起早。所以整夜没睡好，夜里醒了好几次，真不想起床啊......然而想到那些学生们，我自问“我有理由迟到吗?”最后我终于没有给我的实习留下什么遗憾，事后我却想了许多，也明白了由立志到实现目标非常关键的一点就在于坚持。坚持对于我们来说都是再熟悉不过的字眼，可是真正把握住它的人却凤毛麟角，坚持需要毅力，需要对目标价值的深切期望和正确估价，有时甚至需要人格力量来支撑。事情的成功有时往往便在于我们能否坚持那关键的一步，走过去，前面就可能是另一番海阔天空，而习惯了坚持，久而久之，这一信念范畴的东西便会逐渐地融入我们的个性之中，成为一种素养，一种道德，现在的我们马上面临毕业，就要踏入社会了，或许一些人会认为到了现在我们可以不再努力，毕业后找份工作，那便是一生了。如果这样的话，那么我们就永远失去了成就某种事业的机会。事实上作为师范专业的学生，我们更应该树立正确的劳动观念和道德意识。为人师表，认真而严肃的从事自己所热爱的事业，愉快而充实的度过我们平凡的一生。

3.5 星期一

昨天穿了整天的高跟鞋跑来跑去，傍晚到住处时脚痛得很厉害，都是高跟鞋惹的祸。今天我终于放弃我坚持足足两天的“职业淑女装”计划，改穿帆布鞋了，虽然看起来有点“不敬业”但至少我精神状态好多了，晚饭也算是能咽下了。今天下午总负责人赫老师给开了个小会，会上总结了一周班级的基本情况，听起来都是些琐碎的小事情，例如老师的表现是否合格，学生课堂表现等等。赫老师用聊天的方式很细心的分析着这些，不仅仅吸引老师们的注意，连所有其他负责老师也不自觉的被吸引过去了，我在一边看着赫老师，一边瞧瞧其他老师的反应。真不知道让我发言的时候能不能也有这样的效果，希望有吧。不过接手前的这个星期有点像被判“死缓”，哈哈。

3.9 星期三

天正式给学生上高中的课了班上有20几个学生和听课的老师，但是我一点没有紧张。因为可能培训的时候适应了吧上课做了一次单元测试，所以后来我就讲了一节试卷评讲课，一节单词的讲解。讲试卷时明显就发现了自己的不足，知道答案却难以讲解的明白。每个题目都得到字典上去寻求解释，还需要向老师请教如何讲解。很多很细微的知识点也要向学生解释清楚的。经过这几节课的实践，自己虽然还是难以把握讲解的方法，总算还是学得了一些。自己感觉在讲解试卷时，内容会很枯燥，同学们听着也很无聊，开始在下面做别的了，谁料被坐在下面的老师发现了，把他们教育了一番，可能是我光顾着自己讲了，都没怎么注意下面的同学的反应。这一点以后一定得避免。回顾这四周的时间我是专心的，但专心不一定等于成功，我究竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，或者写错了某句话，老师把错误指出来后而无地自容。但是我想通过两个月的实习我一定会越来越好的。

How to get happyness 如何获得快乐

there is no doubt that happiness is the most precious thing in the world. Without it, life will be empty and meaningless. If you wish to know how to get happiness, you must pay attention to the following two points.

First, health is the secret of happiness (the key to happiness). Only a strong man can enjoy the pleasure of life.

Secondly, happiness consists in contentment. A man who is dissatisfied with his present condition is always in distress.

无疑的快乐是世界上最宝贵的东西。没有它，人生将是空虚的而且毫无意义的。如果你希望知道如何获得快乐，你须注意下面两点。

健康是快乐的要诀。唯有身体强壮的人才能享受人生的乐趣。

快乐在于知足。一个不满于现状的人终是处在痛苦之中。

今天上体育课时，我们要举行一场跑步比赛，老师让我们不要超过白线，于是跑步比赛开始了。我们一个个神气十足、兴高采烈，我松了松腿，心里想：我一定要跑前六名以上。正在这时，老师拿着口哨，一吹，然后大声喊：“开始。”

跑步比赛非常激烈，同学们奋力地往前跑，都想争第一，我也不甘示弱，跑着跑着，有的同学像阵风似的，跑到了我的前面，有的同学在很费力地跑……我已经跑了400米了，太累了，心里暗暗给自己加油鼓劲，就在快到终点时，施佳鑫像一支箭似的`超过了我。我拼命跑，没想到还是她超过了我。

老师大声宣布说：“今天的跑步比赛徐若冰第一。”

接着，我们就可以休息了，跑得气喘吁吁、满头大汗地蒋晨露对我说：“真的太累了！我以后不跑步了。”

这一天，我真开心，因为我努力跑步，终于在这次中得了第四名。

一个星期的周六，我约了小王出来跑步。

一大早，我就去小王家。到他家门前，我按了几下门铃，咦，怎么没人来看门？我又急匆匆的按了几下，他终于从窗户探出脑袋：“门开着，一推便可进来。”啊，我轻轻一推，果然门没锁。一进去，我就批评他：“你家门怎么没关，不怕小偷晚上来偷东西啊？把我的手都敲酸了。”他朝我笑笑。从样子来看，他才起床，眼睛迷迷糊糊，身穿睡衣。吃完早饭了，我们冲进附近的小公园。 这个公园绿树白墙，到处都是草草木木，南部和北部又宽敞的大道，中心有一个环形的跑道。这个跑道好像专门为我们设计的。我们缓步走到钟楼那儿，这钟楼师自动显示时间，不像农村要有敲钟人，这让我想起《笑猫日记》中的虎皮猫。 Early in the morning, I went to Xiao Wangs house.In front of his house, I pressed the door bell a few times, alas, why did no one come to see the door?I hurriedly pressed a few more times, and he finally poked out his head from the window: "The door is open, and you can come in when you push it."As soon as I went in, I criticized him: "Why isnt your door be closed? Dont you afraid of the thief to steal things at night? Tap my hands." He smiled at me.From the perspective, he got up, his eyes were confused, and he was wearing pajamas.After breakfast, we rushed into the nearby small park.The green trees and white walls of the park are full of grass and trees, and there are spacious avenues in the south and north. There is a ring -shaped runway in the center.This runway seems to be specifically designed for us.We walked slowly to the Zhonglou. The master of Zhonglou automatically displayed the time, unlike the bells in the countryside, which reminded me of the tiger cat in "Smile Cat Diary".

到了公园尽头，我们就开始跑起来。可赛了三轮下来，一直是我第一，小王第二。这片道里，还有几位老人，在那散步，对我们评头论足。我们跑了几圈下来筋疲力尽，可我还跑了第一，他便找了一个借口：“我衣服太重，跑不快。”哎，如果真正比赛时，他也这么说，还不把裁判气死了。“手下败将，别跑了。”“嗯，谁是手下败将，如果不是我的衣服太重……”“停！

”我大喝一声，“我们回家吧。”“嗯，好吧。”

这次跑步锻炼我们的身体，增强体质，也欣赏了大自然的风光。 At the end of the park, we started to run.But after three rounds, it has always been my first and little king.In this road, there are several elderly people who take a walk and talk about us.We ran away for a few times, but I ran first, but he found an excuse: "My clothes are too heavy, not fast."died."You will be defeated, dont run away." "Well, who is the defeat of his men, if it wasnt for my clothes too heavy ..." "Stop!

" I bullied, "Lets go home."Okay. "

This time, we run to exercise our bodies, enhance your physique, and enjoy the scenery of nature.

Sun. ,Feb. 14 Rainy

Spring Festival ,known as the Chinese New Year, is the most important holiday in China. From late January to early February,Chinese people are busy preparing for the New Year. They clean their houses ,have their hair cut,and buy new clothes. Jiaozi or dumpling is most popular. To those who live far away from their home,this festival is also a framily reunion occasion.

And they often go back home to celebrate the festival with their family. The first day of the new year is the time when people visit their friends adn wish each other good luck in the new year.

二月十四日 星期日 雨

春节，即中国人的新年，是中国最重要的节日。从一月末到二月初人们忙着为新年做准备。他们打扫房屋、理发和买新衣服。饺子是最受欢迎的。对那些远离家乡的人们，春节是一个合家团聚的时刻。他们经常回家和家人欢度春节。新年第一天人们访友并互祝新年好运。

Like most Chinese primary students, my life is quite simple. Get up in the

morning, have breakfast and then go to school. My day always begins like that.

But every single day is so different from each other. For example, I meet

different people on my way to school. I have different new classes every day, so

I always learn new knowledge. And the happiness is different. Yesterday I might

be happy because I got high scores in the exam, but today I am happy because I

play with my classmates. Knowledge and happiness make my every single day and

life rich.

August 12，2012 Friday Today， I did housework for grandmother. She is not very healthy and I decide to do housework for her more frequently. And she will feel happy and bee better. Suddenly， an idea hit me that it’s terrible to grow old becuase you have to worry about both your health and others’ opinions. Once again， I make a decision to be a good girl. 译文：这天，我帮忙了奶奶做家务.奶奶的身体不好.我以后要常帮她做事.这样她就会高兴身体也会好一些.突然觉得，人老了真不好.不但身体不会好，而且一不留意就会惹得大家厌恶.我又做了一个决定，以后必须要做个乖孩子。

It was the second day of our winter holiday. I felt good. I felt Im free.

I had a lot of time to do things I like. My parents are in Beijing. So I live

alone but I dont feel lonely. But I didnt do something special. I stayed at

home and watched TV. Oh! I wrote an English daily composition. It was my

homework. Today, I have slept for 14 hours. I thought I was very tired. It was

time for dinner. I must go! I am very hungry.

早上起来心血来潮，并不是500，600米，而是2公里。

一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右。繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊!不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。

左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”

就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。

又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。

到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢!

Today, I opened my free forum and I was very happy because I could do a lot

of things there. I decided to upgrade my forum and make it interesting. Then I

will make it grow up and at the same time, I can write down what I want to say

there. I will be very happy.

今天我开通了自己的免费论坛，我很高兴。因为我可以在那里做很多事。我决定要好好改造我的论坛，让他变得很新奇。然后我就会慢慢地让他成长起来，同时在那里写下我的心声。那样我会很快乐。

January 1st is New Year‘s Day. It‘s a great day for all the people throughout the world. As the saying goes, A good beginning is half the battle. So, many people go all out to celebrate the important day. On that day, I went to the Book City with my classmates. We bought a lot of useful reference books and interesting story books. I believe Knowledge is power. I hope I can learn a lot from these books and improve my study. In the evening, my family had a big dinner party. All the members in my family wished me a good luck in the new year.

january 13 XX

it was the first day of our winter holiday. all of us were very happy. why? because we have one months to do things we love to do. we are free. although we have some homework. but we can finish them in several days. and the rest time we can make good use of. my god! we have been very tired after hard studying. in winter holidays, i want to have full sleep and eat good food in order to replenish myself. last but not the least, i will have a good rest.

january 14 XX

it was the second day of our winter holiday. i felt good. i felt i’m free. i had a lot of time to do things i like. my parents are in beijing. so i live alone but i don’t feel lonely. but i didn’t do something special. i stayed at home and watched tv. oh! i wrote an english daily composition. it was my homework. today, i have slept for 14 hours. i thought i was very tired. it was time for dinner. i must go! i am very hungry.

january 15 XX

it was the third day of our winter holiday. today, there are many business in my mother’s company. so my mother told me to help my uncle who is the manager of my mother’s company. i sat in my mother’s office and help her answer the telephone. while i was free, i was writing my homework. although i also have a lot of time to do my homework, i still do it. because in my mother’s office, i had nothing to do. if i did nothing, i was wasting my time and my life. i can’t do the foolish thing. we should take good use of our time.

january 16 XX

it is a special day today. my mother sent one hundred basket of red bayberries. i like to eat red bayberries. it tastes nice. when they arrived in shanghai, they were still fresh. but most of them would be sent to my mother’s business friends. i chose the best basket of red bayberries to eat. i put the rest in my refrigerator. red bayberry is my hometown’s special product. it is well-known in china. many people like to eat it.

january 17 XX

today, i still went to my mother’s office. my mother was very busy, so was my father. they always live in beijing. they must get up early. because they will manage the factory. so i know they are very laborious. so i should save my money. also i should help them. although i can’t do something useful, but i think i should share the work with them. i am one of my family member. in the future, i will take a job and work. it’ time for me to begin to learn how to work.

january 18 XX

i have rested for a week. i began to feel bored. so i went out with my friends. they are my best friends in the middle school. we didn’t go to someplace special. we just saw the other. we had lunch together. while we were having lunch, we were still talking about the new school and new friends. yes! a year later, we have grown riper. and we learned much more things and got new life. we haven’t enough time to play, to waste and to lose the way. we only have two years. two years to go, we will get the real life which belongs to us.

译文：

1月13日XX

这是我们寒假的第一天。我们都很高兴。为什么？因为我们有一个月的时间去做我们喜欢做的事情。我们是自由的。虽然我们有一些作业。但是我们可以在几天内完成。剩下的时间我们可以好好利用。我的上帝！经过艰苦的学习，我们已经很累了。在冬季假期，我想有充分的睡眠和吃好的食物，以补充自己。最后但并非最不重要，我将好好休息一下。

1月14日XX

这是我们寒假的第二天。我感觉很好。我觉得我自由了。我有很多时间做我喜欢的事情。我的父母在北京。所以我一个人住，但我并不感到孤独。但我没有做什么特别的事情。我呆在家里看电视。哦!我写了一篇英文每日作文。这是我的家庭作业。今天，我已经睡了14个小时了。我想我很累了。到吃晚饭的时间了。我必须走了！我非常饿。

1月15日XX

这是我们寒假的第三天。今天，在我母亲的公司里有很多生意。所以我妈妈告诉我要帮助我叔叔，他是我母亲公司的经理。我坐在我母亲的办公室，帮她接电话。当我有空的时候，我在写作业。虽然我还有很多时间做作业，但我还是做了。因为在我母亲的办公室里，我没有什么事要做。如果我什么也没做，我就是在浪费我的时间和生命。我不能做傻事。我们应该好好利用我们的时间。

1月16日XX

今天是个特别的日子。我妈妈送一百篮子的杨梅。我喜欢吃红色月桂果。味道很好。当他们到达上海时，仍然记忆犹新。但他们中的大多数将被送到我母亲的商业朋友那里。我选择了最好的篮子红bayberries吃。我把剩下的放在冰箱里。杨梅是我家乡的特产。这在中国是众所周知的。许多人喜欢吃它。

1月17日XX

今天，我仍然去了我母亲的办公室。我妈妈很忙，我爸爸也很忙。他们总是住在北京。他们必须早起。因为他们将管理工厂。所以我知道他们很辛苦。所以我应该节约我的钱。我也应该帮助他们。虽然我不能做一些有用的事，但我想我应该与他们分享工作。我是我的家庭成员之一。将来，我将找一份工作和工作。是我开始学习如何工作的时候了。

1月18日XX

我休息了一个星期。我开始觉得无聊。所以我和朋友出去了。他们是我在中学最好的朋友。我们没有去特别的地方。我们刚刚看到另一个。我们一起吃午饭。当我们吃午饭的时候，我们还在谈论新学校和新朋友。对!一年后，我们变得成熟。我们学到了更多的东西，有了新的生活。我们没有足够的时间去玩耍，去浪费，去迷失方向。我们只有两年时间。两年后，我们将得到属于我们的真实生活。

今天上午第三节下课后，我和王惠宇、施甜、孙思雨到操场上玩跑步比赛。我跑到中间的时候差点摔跤，不过，我坚持住了。跑到终点时，我朝后面看一看，怎么大家都比我跑得慢啦？我说：“ 那我们重比一次吧”。第二次，我和王惠宇跑成了平手。我想和王惠宇再来一场，不过我都累了，一点力气都没有了，我就歇了一会儿。上课铃声响了，我们就进教室了，我和王惠宇商量好我们下次还 玩跑步比赛。

前几天王惠宇跑得慢 ，我教他跑步的姿势，告诉他跑步的时候手臂不能放下来，脚步还要跨大一点才能跑得快。