选择与坚持的作文素材【20篇】

再坚持一下

有一个故事，大意是说由于缺水而被困在沙漠里的两个旅人，一个旅人要抓住最后一线希望去找水，便将自己的水袋交给同伴说，你一定要耐心等待。临行前他拔出一支手枪：“里面有5颗子弹，你每隔一小时就向天空的一枪，这样我就不会迷失方向，找到水便能循着枪声返回你身边了。”?

同伴等呵等，等枪里还剩下最后一颗子弹时，他还没有回来，是被风沙吞没了还是找到水自己离开了?一种深深的恐惧和绝望吞噬着他的精神和灵魂，他将最后一颗子弹打进了自己的胸膛。?其时，他的同伴刚刚向一位赶骆驼的老人讨到了水，当他寻着枪响的方向找到原处时，看到了同伴的尸体。就差一步，他没有等到。

前不久看到一篇报道，说一对下岗夫妻几经商海的沉浮与磨难后还是陷入了“绝境”，最后一个已成交的客户也迟迟不能兑付他们货款，在各种沉重的压力聚拢之时，他们绝望了，打开煤气抱着三岁的女儿自杀了。几日后，一个人登门感觉情况不对，才报了警，发现了这个悲剧。这个人就是他们的最后一个客户。原来他刚刚把拖欠的一笔不小的款汇入他们的账号，想要通知一声时，电话无论如何也联系不上，才亲自登门。这笔款足能够让那对夫妻东山再起……就差一步，他们没有等到。

人生固有它的磨难和困境，当我们独行于茫茫黑夜，手足无措的时候，都会不同程度地产生绝望情绪，只有凭着坚强意志抓住希望后，回首才发现，一切其实都没什么大不了的。何况，大多数时候光明距我们仅差一步，只需——再坚持一下。

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 ——题记

当我郑重地翻过书的最后一页，读完了这个情节曲折，跌宕起伏的《鲁滨逊漂流记》后，我的心灵被震撼了，久久不能平静。

这本小说是妈妈今年暑假给我买的。书中主要介绍了主人公鲁滨逊所乘坐的船在途中遇到风暴触礁，船上水手、乘客全部遇难，唯有鲁滨逊幸存，只身漂流到一个没有人烟的孤岛上，他用沉船的桅杆做了木筏，一次又一次地把船上的食物、衣服、工具等运到岸上，并在小山边搭起帐篷定居下来，一住就是17年，他不仅自己在岛上种植大麦和稻子，自制木杵、筛子，加工面粉，烘出了粗糙的面包；而且还制作陶器等等，保证了自己的生活需要。

他的那种敢于同恶劣的环境作斗争，热爱生活，热爱生命的精神深深的感动了我。他在那么艰苦的环境下，把自己从绝望中解救了出来，鲁滨逊长达二十几年对生的希望就是毅力，他并没有放弃，而是选择了坚持，正是他选择了坚持，才在岛上生活了下来，最后才回到了家乡。

我不禁想到现在的人们，他们有的只因为受到了一点点小挫折，就产生了轻生的念头。跟鲁滨逊比起来，我们现在的生活环境是多么的丰富多彩，因此，我们更应该要珍爱自己的生命，崇尚我们的生活。在遇到困难挫折的时候，不要轻易就放弃了宝贵的生命，想象一下，鲁滨逊当年遇到了多大的困难，都能够克服，而我们现在的这点小麻烦又算得了什么呢？鲁滨逊那种对生活不断追求，对交往的向往都源于他那对生活无比热爱崇尚的精神。而这些也都正是值得我们去学习的。

苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。——题记

生命像紫藤萝瀑布，有着紫藤萝的芬芳。短暂而急促。当瀑布跃过飞流直下三千尺的那一瞬，清幽绵延的是一种浩然之气。荡漾徘徊的是一种厚积薄发的冲击力。思想没有经过精心的梳理，时而天马行空，时而沉郁顿挫，忽然之间，我却莫名的想到了坚持。

斜阳染幽草，几度飞虹，染破了江上远帆，斜晖脉脉中，远方走来了湘君，身着白衣轻如纱，轻风拂面柳如眉。好一个“搴汀洲兮杜若，将以遗兮远者”。沧海一般的深情，天籁一般的眷恋。这样的长厢厮守，生死相约，作为后世中一段美丽的佳话，爱情成为了一份不离不弃。看到这里，我想，我应选择一份坚持。

暗夜里的苍穹上，墨色散开了。少陵野老手持一揽白卷，气宇轩昂地在上面写下“何时倚虚幌，双照泪痕干？”挥墨如雨，是一种无奈下的奔放。不愿虚妄此生，便以文字为友，倾诉衷肠。“名岂文章着，官应老病休。飘飘何所似，天地一沙鸥。”因为他追求畅叙幽情似的生活，虽然社会麻木，但他依然选择坚持，坚持自己的人格理想。执政为官，书写人生。这时，老杜的精神再一次感染了我的全身，应充满坚持的信念。也许，正是因为坚持的弥漫，“诗圣”便是这样得来的罢！我想，即使不会像杜甫那样流芳百世，也不能遗臭万年。于是，我选择坚持，只因胸怀理想：对文学的膜拜，对文字的求诚。

未几，不禁联系到了自己，也许现在的努力，将来会成为一个颇有名气的作家，也许将来理想会破碎，也许仅仅停留在幻想，也许是一种青春的无知，也许是一种精神上的寄托。但我选择坚持。

山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。

理想依旧，依旧选择坚持。

[高中作文：我选择了坚持下去

每当一次选择出现时，就意味着人要面临一次得失，每个人心中都有自己的答案。在那夏与秋交替的季节，在那整齐的方队中，我做出了选择，我选择了错误的答案，我放弃了荣誉。

清晨的风吹过，阳光照射在身上，再加上还未散的一丝凉意，舒适而不炎热。军训第四天的怀抱向我们敞开，教官在今天要选出八名队员参加年级组织的方队，我恰好运气使然被教官选中。要代表班级去参加方队，我怀着激动的心情走入方队之中。太阳在逐渐升高。温度好像能融化一切。方队的要求很严格，从每个细节开始练习，也不知过了多久，我的步伐开始变得缓慢沉重，心中产生了放弃的念头，可我依旧咬牙坚持，但从额头滑落的汗水令我做出了最终选择，虽然很不情愿，还是选择了退出。

天气转凉，转眼已是两周后，当其他方队成员获得荣誉证书时，我才追悔莫及。想起这件令我不愿回忆的往事，就会追问自己为什么要放弃。选择权掌握在自己手中，但我却偏偏选择放弃获得荣誉的机会。回忆起当时，自己本来可以坚持到底，坚持就是胜利这句话，在我的脑海中久久不散，看似简单又世人皆知的话语，让我学会了两个字，坚持。坚持的精神是可贵的，虽然这次我选择了放弃，但它让我学到更多。

失败是成功之母，选择坚持，并且学会更多坚持。

有人说，坚持就是一扇门，引领你通向成功；有人说坚持是一种品质，净化你心灵的品质；也有人认为坚持只是一种无畏的挣扎，无需进行……我认为坚持的下一秒就是成功，就是胜利，就是无穷无尽的享受！

在书本中，关羽如果不坚持登门拜访诸葛亮，怎能得到高人的指点？孙悟空不坚持除掉妖怎能保护好师傅？师徒四人，不坚持向前走，怎么会取得真经……

在生活中也是这样，记得那次旅游，美如画的风景吸引着我，但是，导游姐姐对我们说，想要领略这一带所有的风采，必须要登上这一座险山。我听后，就来了兴致，有了拼劲，便二话不说，拉着爸爸妈妈就往上跑。一路上的风景一点也不比山下的逊色。只见，潺潺的溪水顺着山坡缓缓的流着，清澈明亮的溪水，如同一条洁白的丝绸，那么轻柔，那么美丽。朵朵鲜艳花儿，是如此可爱、艳人。一团团，一簇簇，好想让人摘下来留作纪念。一棵棵苍翠挺拔的大树也在欢迎着我们。就这样，我一路上都顶着大大的太阳，流着豆大似的汗珠走着，到后来我实在不行，便又是要喝水，又是要休息，连坐车下山的冲动都有了，但是，后来转念一想：我好不容易才来到这，难道要半途而废？不行，人做事的根本就是要坚持，做了就是要做到底，如果不是，不管过程、结果怎样你都是一个失败者。想到这儿，我便有了精神，来到了顶峰，欣赏到了更高一层的美丽。

选择坚持，不管结果怎样都要选择坚持，累的时候想想你做事的初衷，想想坚持之后给你

带来的惊喜与精彩。只有坚持到底才能体会其中的乐趣。如果不行，那么请别做。

第一次弹钢琴，是在五岁时。

那时还小，只认为眼前快乐就是好的。

那时还小，也不会知道，一弹便是十几年，一弹便是永远。

那时还小，也不会明白，妈妈的逼迫，是为了什么。

孩子，学吧

最开始，我是抱着“试一试”的心态来学钢琴。妈妈要求很严，每天必须练琴，每次练琴也必须练到弹好、弹得非常好为止。或许是因为妈妈的要求严格，或许是因为我的天赋、兴趣，总之学得很快，进步很大，于是第二年，便考了一级。当时也没觉得什么，心情好就好好练，不想弹就玩玩再练。当时没什么压力，任务都不算难，也没有什么学习压力——所以，练起来很轻松。也就是从考到一级证书之后就开始频繁地参加各种比赛，备赛时间充足，兴趣也蛮大。

初登舞台

第一场比赛是一年级，刚刚入学，老师就推荐我参加学校的三独比赛，不懂事的我就欣然答应了。不懂事，便没有压力。但家人老师都很重视这个舞台。反复抓练。曲子、音色、动作、神态……很细致。

但到比赛时，还是紧张得直冒汗。化完妆，候场、等待、心跳、擦汗。看着台下人头攒动，人都傻了。老师常说“把台下当做一个个西瓜头”，可这么多西瓜头也够吓人的额。

脚不听使唤，迈着沉重的步子，走向钢琴。台下声浪一阵盖过一阵，空气中夹杂着掌声和尖叫。“加油，加油！”是同学们。

“加油，加油！”同学们大声地喊。听见了呢、听见了呢！

我听得见每个人的声音。是一颗颗心，热情的心！

这时，我有勇气，便毅然走向钢琴。

敬礼、调座位、试踏板。一丝不苟，努力沉着，满头大汗。小心摁下第一个键。细致、认真。弹起来了，便不顾一切。给自己加油。镇定，台下是西瓜头！

哈哈哈，在心里笑了起来，嘴巴也弯了起来。忍住忍住！心中的紧张、害怕一扫而空，发挥出来了！

弹完了。紧接着又是掌声。弹完了？噢，太快了。其实比赛不过就是这么简单，上场表演下场。完全不必紧张。

这还只是第一场比赛。

还有，加油

后来，各种大大小小的比赛，省内的小比赛，国内的小比赛，都是前三名。还有三级、五级、八级、十级证书。这些都是微不足道的，值得一提的是各种国际的。

三年级参加日本大阪神户国际音乐节，有幸得到冠军。这是我所参加的第一场国际比赛。

去年参加的“肖邦杯”、“莫扎特杯”、“英昌杯”都得了冠军获一等奖。一次次的比赛，一波波选手，有很多我欣赏的，也有很多比我强的。虽然在学校我还算弹得好的，但人外有人，高手如云集。他们非常值得我去学习，也让我非常想去超越。这些比赛，使我学到了很多，虽然备赛辛苦，但我愿为此付出。感谢这些比赛，感谢这些机会。

论放弃

我也是很多年以后，才会害怕“放弃”两个字。

那次是真的不想练琴。

为什么别人家的孩子不用花时间来练琴？

为什么我就非得牺牲我的自由时间？

我也是个孩子！

我也有一双翱翔的翅膀！

我也想玩啊！

这次，我太反常了。便和妈妈唱反调。练练快点练！不不就不练！明明答应了，说话为什么不算数？不不！就是不想弹……

妈妈便说：“不想练就不学了！不上课了！退钱去！钢琴也卖了！”这下我便怔住了。顿时哑口无言。钢琴是我要学的，可是我也想玩啊！妈妈可不管别的，竟直接打电话给了老师。

妈妈说我不学了，不愿意练，学了等于白学，还不如不学，浪费钱。

钢琴老师说这可不行。今天不想弹，还有明天，兴趣最重要，一定要让孩子有兴趣学下去。毕竟学了也有这么久了，如果放弃了，就等于前功尽弃。之前的努力都白费了。这条路没有退路，只有硬闯。钢琴哪怕是未来作为一项技能也比空闲强。

是啊。放弃二字何谈容易！

妈妈想明白了。后来，不管我有多不乐意，却从不提放弃。我也不会再像以前一样，我也明白了放弃二字。

哭、笑、爱、恨

生活嘛，眼前快乐当然重要，但不能局限于快乐。

永远的意义，在于努力，在于坚毅。

也还好，是你逼着我。

从小到大，经历了太多，也明白了许多。

选择了，即是始终，便不可改。没有放弃，没有罢休。

为了它，我哭过、笑过、爱过、恨过。

也为了它，我会要自己坚持下去，对自己狠下去，继续爱下去。

为了它，感谢它。也因为它，我成长，我努力。

序

8月20日，这个令我盼望已久的日子终于来了。身着军绿色的迷彩服，挺立于偌大的操场上，我们将面临初中生活的第一次挑战——军训。

站

军训的第一天，我们的任务是“站”。挺胸，抬头，下颚微收，手贴裤缝，双脚叉开60度，站好了不能动。没想到，简简单单的军姿都有这么高的要求。操场上，同学们整齐地站着，组成了十个方阵，这是校园里一道靓丽的风景。太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。老师在一旁提醒着：“如果挺不住，可以向教官报告……”渐渐地，头晕忽忽的，“To be or not to be”两种想法在我脑里争执起来。最终，我选择了坚持。

50分钟过去了，同学们已是汗流浃背，可军训不就是这样吗?再苦再累，都得继续。只有努力学，认真做，达到标准，才能休息。一撇一捺，才是“人”，写起来容易，做起来难。人生的道路本就曲曲折折，起起伏伏，虽然走起来辛苦，但它却通向幸福。

走

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。而我们将进行军训的第二项内容：走。先是齐步走。经过反复的摆臂练习，我们在跑道练习走步。我们时快时慢，步子时小时大，教官在一旁，反复地讲“注意排面”……好不容易可以休息了，坐在地上是火辣辣得烫。练习跑步时，更要集中注意力，步伐整齐。 “跑步——走，一二一，一二一……”操场上回荡着一遍又一遍的口令。唉，军训真累。

依然是站 依然是走

第三天，太阳似乎没有一点消停的意思，依然全力地照射着大地，照射着我们。而今天的任务依然是站军姿，齐步走，跑步。汗水一滴一滴地往下淌，教官的要求一点一点地高，同学们的抱怨声也越来越大。可教官却视而不见。一旦发现有同学违反纪律，便叫出来做俯卧撑。单调沉闷的训练还在继续，可我已经学到很多。成绩是自己的，好坏系在自己手中;生活是自己的，未来在于自己掌握。虽然训练很苦很累，虽然烈日下的风寥寥无几，但我相信我们能坚持下去。军训是一项考验毅力的课程，它教会了我在逆境中要坚持不懈，勇往直前的道理。

军训三天，站了三天，走了三天，想了三天。突然发现，自己变了很多。学会独立，学会不轻易地说放弃。明白往往在狂风暴雨过后，会有一片灿烂晴空。刺目的阳光还在眼前闪烁，我会对自己说：“坚持下去……”

——后记

冬季长跑运动会就要开始了，我是一名运动员，经过了“千锤百炼”才能来到赛道上。

我们在赛道上做着运动，踢踢腿，弯弯腰，伸伸胳膊，一个个生龙活虎，都对这次比赛充满了信心。我心里十分紧张，似乎有点儿想打退堂鼓。要起跑了，运动员们都一个脚在前，一个脚在后，弯半腰，双手做出摆动的姿势，双眼紧盯着老师。只听“彭”一声枪响，40个人像离弦的箭一样，狂奔向前。我也尽全力向前跑。

第一圈还行，到了第二圈，体力就有点儿支持不住了，到了第五圈，我每呼吸一口气喉咙里就像千万根针扎着一样，难受极了，腿上像装了铅块，我几乎是拖着双腿跑完第五圈的。我想起了老师说的话：“跑不完就下来，别硬撑。”我有些想中途退场了，我想：要不不中途退场了，继续跑完;不行，现在我只跑了一半，就成这样了，如果跑完......但是，不跑完的话，就会遭到同学们的嘲笑，会使他们笑话我的，再者说，这也是为班级争光。对!决不能中途退场!我下定了决心，加油!坚持就是胜利!我给自己打气，我想起了那句话：集体的荣誉高于一切!于是，我奋力向前跑，超越了好几个同学，她们的体力已经没有了。这事，我的喉咙更痛了，我不得不捂着嘴，不让凉风进入口中。终于，到了最后半圈，我对自己说：“你的目标就在前面!”我像一匹野马，奋不顾身的向前奔去，终于，我到达了终点，现在，我一点儿力气都没有了，只靠人搀扶着，走向班里。同学们纷纷来问候我们。

我选择了坚持，这一条路，我走对了!

导语：面对失败要有不屈不挠的精神，才有可能取得最后的成功，其实我们每个人需要的就是，在困难面前在坚持一下而已。下面是yuwenmi小编为大家整理的以坚持为话题的高考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

克尔曾经是一家报社的职员。他刚到报社当广告业务员时，对自己很有信心，他给经理提出不要薪水，只按广告费抽取佣金。经理答应了他的请求。

于是，他列出一份名单，准备去拜访一些很特别的客户。公司里的业务员都认为那些客户是不可能与他们合作的。

在去拜访这些客户前，克尔把自己关在屋里，站在镜子前，把名单上的客户念了10遍，然后对自己说："在本月之前，你们将向我购买广告版面。"

他怀着坚定的信心去拜访客户，第一天，他和20个"不可能的"客户中的3个谈成了交易;在第一个星期的另外几天，他又成交了两笔交易;到第一个月的月底，20个客户只有一个还不买他的广告。

在第二个月里，克尔没有去拜访新客户，每天早晨，那拒绝买他的广告的客户的商店一开门，他就进去请这个商人作广告，而每天早晨，这位商人却回答说："不!"每一次，当这位商人说"不"时，克尔就假装没听到，然后继续前去拜访。到那个月的最后一天，对麦克已经连着说了30天"不"的商人说："你已经浪费了一个月的时间来请求我买你的广告，我现在想知道的是，你为何要坚持这样做。"

克尔说："我并没浪费时间，我等于在上学，而你就是我的老师，我一直在训练自己在逆境中的坚持精神。"那位商人点点头，接着克尔的话说："我也要向你承认，我也等于在上学，而你就是我的老师。你已经教会了我坚持到底这一课，对我来说，这比金钱更有价值，为了向你表示我的感激，我要买你的一个广告版面，当作我付给你的学费。"

人生哲理：

面对失败要有不屈不挠的精神，才有可能取得最后的成功，其实我们每个人需要的就是，在困难面前在坚持一下而已。

诗人席慕蓉说过：“每条走过来的路都有不得不这样跋涉的理由，每条要走下去的路都有不得不这样选择的方向。”很多时候，站在人生的十字路口，我们常常会有犹豫，我们不知道该如何选择自己将来的道路，这个时候我们的内心会有一种声音，但是我们的外围也会有另外一种不同的声音，我们会迷茫，因为我们不知道该作何选择才是最正确的。其实，不必纠结，不论你是听从自己的内心还是听从外部的声音，一旦你选择了，就要坚持下去。

很多时候我们常常是做出了选择之后后悔不已，我们常常会想让时光回到过去，让我们重新再做一次选择，但是我们相比于他，确实是幸运很多。他就是南唐后主李煜，可以这么说，他是一个被君王耽误的大词人，他的辞藻华丽，文笔柔丽，但却是苦于生于帝王之家，他没有选择，他只能坚持下去，尽管最后他失败了，但是仍然让后人敬仰。

我们有权利自己去选择我们自己的道路，这条道路可能是康庄大路，但也很有可能是羊肠小道，不论怎样，既然做出了选择，也就是坚定了目标，我们也就不必后悔，要做的就是向前看，坚持下去，不论成功与否，至少我们试过了。

风起了，蝉鸣了，这大地的一切，挥别了月神，微微透出了一派曙光。又是新的一天，又是新的挑战，又是选择的开始。

记得在我小学四年级时，钢琴老师在无意间看见了一张钢琴大赛的简章，便鼓励我去参赛，当时年幼的我，只见简章上第一名的优沃奖金，便选择参加。仅管当时未有过钢琴比赛经验，但我仍选择接下这个挑战，却不知我也选择了一个噩梦。

看着新的琴谱封面，光滑而新颖，但当我翻开那指定曲，“啊!”长串复杂的音符映入眼帘，而我心里晓得，日后，我将与这长串音符培养感情。从生疏到熟练整首曲子，从熟练整首曲子到有感情地演奏出，我花了许多时间练习。每天放学，一写完作业，没有看电视的时间，没有玩电脑的机会，我选择努力练习，但每当不 小心犯错而遭到责骂时，我却灰心了，望着简章上第一名的字样，我真的灰心了。

连续心情低落了几天，连续哭了几夜，连老师也发现我的异状，我便将我的感受说出。老师于是拿起一本书送我，要我回家好好阅读，并鼓励我不要难过，要继续加油。原来那本书是——小珊珊的故事。仅管生理不健全，但她却选择接受挑战，化悲愤为力量，“何况是我呢?”我不再彷徨，我不要当个被挫折打倒的孩子，我选择当一个坚强的孩子。

比赛当天，我呈现了自己最佳状况。而当我接下那张名字旁印有“第六名”的奖状，泪水又再度落下，虽然没达到理想目标，但我仍然十分开心。

爱迪生，选择一试再试，终发明灯泡;爱因斯坦，不管旁人的眼光，他选择持续努力，终提出相对论。生命中，处处充满岔路，这可能是条平稳道路，也可能崎岖，而这，就看在自己的选择。我选择面对这个挑战，也选择当个坚强的孩子，这一个个的选择如同一个个小音符般，终铸成美丽的乐曲。选择，没有对与错，重要 的是面对它，接受它，挑战它。太阳又渐渐从东方升起，是的，这又是一个选择的开端。

童年的生活就像一道闪电，在我眼前划过。在我的童年生活中，面对困难时，我总是选择信念；面对失败时，我总是选择坚强；面对挫折时，我总是选择坚持。

坚持就是胜利，无论什么事情，当面对困难时，勇敢克服，只要我们坚持下去就能战胜一些困难。 在小时候，我就对书法情有独钟，上了小学更是如此，我享受练习书法时的过程，仿佛自成一个世界，而自己就是这个世界的主人，随心所欲、无拘无束的在自己的世界里嬉戏打闹。当学校里有了书法兴趣课时，我便兴高采烈的参加了，甚至在听到有书法比赛时，我也征求妈妈的同意毫不犹豫地报了名，并且向妈妈承诺肯定会获得证书。

于是，我开始昼夜不停的练习书法，手上磨起了一个又一个小小的水泡，阳光打在上面，甚是刺眼。我告诉自己我绝对不能放弃，我相信我会成功。然而，终于在某一天，我的这个信念被打破了。那天我正在写一个繁体字，却怎么也练不好这个字，我一遍又一遍的写，一遍又一遍的重复，终于厌烦了。我心想怎么写不好这个字呢？是我的能力不够吗？还是这个字跟我作对呢？我仿佛看见这个字在呲牙咧嘴地看着我说“写不好吧，写不好吧”。我对自己产生了怀疑，同时我的脑海里出现了两个小人，一个是放弃一个是坚持，放弃争先恐红道：“哎呀，小主人，不要再写了，你看你永远都写不好这个字”，这时，坚持慌了，反驳道“你可千万不要放弃啊，这可是练了好久才有今天的成果，不能因为一次就放弃了呀，”放弃不屑一顾的说：“一次比赛有什么大不了，不练书法了，有这时间还不如出去玩呢”，听完后，我怦然心动，于是，我放弃了，开始收拾了起来，突然我看到一张皱巴巴的纸，出于好奇，我拿出来一看，啊，原来那是我第一次练书法时写的字，上面的字歪歪扭扭，再看看现在的字，她们挺直了腰杆，似乎在耀武扬威地说：“看看我多漂亮”，我忍不住噗嗤一声笑了出来，似是自嘲，但是我仿佛又充满了自信，拿起来笔，专心致志地练了起来。

当然，功夫不负有心人，最后我终于拿到了证书，握着沉甸甸的证书，一种难以言表的喜悦和自豪充满了我的心间，这个证书是我花费了无数个日夜练习了无数次才得到的，我知道，这个结局，离不开坚持。是坚持，让我赢得了书法比赛；是坚持，让我赢得了挑战；更是坚持，让我赢了自我。

在未来我会继续选择坚持，我会永远的选择坚持，成为我成功路上的一把利剑，从而使我成为最耀眼的那颗星。

一、坚持

「名言」

益其所不能。——孟轲，战国思想家、教育家

天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。——果戈理

向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科

忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

「事实」

⒈生物学家童第周中学时因期考不及格还留级，后补读一年获得了全校第一。

⒉化学家居里夫妇在废弃的停尸房里炼出了镭,获得了诺贝尔奖。

⒊数学家华罗庚为了回国参加建设,避开美军的搜查,秘密取道香港回到北京。

⒋女作家张海迪五岁成了残疾人,后来自学小学到大学的课程,以及五国语言,被评为三八红旗手。

⒌苏联作家奥斯特洛夫斯基因为作战负伤,双眼失明,但却靠顽强的毅力完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。

⒍朝鲜著名战斗英雄黄继光为了掩护军队,用自己的身驱堵住了敌人的堡垒。

⒎战士罗盛教在练兵时跳下冰冷的河水救出落儿童,壮烈牺牲。

⒏抗洪英雄李向群在长江特大洪水抢险中,积极奋战在抗洪前线,劳累过度牺牲。

⒐海尔总裁张瑞敏初到海尔时面对企业的落后管理,决定革新,引进国外技术,使得海尔在短短十几年当中跻身全国知名企业行列。

⒑北京公交车售票员李素丽,十五年如一日,终年工作在来来往往的公交车上,热情待客, 态度诚恳，被评为三八红旗手。

四、意志

「名言」

谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪

伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊

没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科

道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前;应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。—— 泰戈尔

要记住!情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。——列夫·托尔斯泰

把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔

生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼?罗兰

意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华

请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫?托尔斯泰切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥丅斯卡·王尔德

耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦

要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底;剑至死都不能离手。——伏尔泰

如果我坚持什么，就是用大炮也不能****我。——巴浦洛夫

意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。——李白

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

老骥伏枥，志在千里。——曹操

王师北定中原日，家祭无望告乃望。——陆游

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。——孟子

人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥

红军不怕远征难，万水千山只等闲。——毛泽东

「事实」

⒈史铁生:21岁时候双腿瘫痪。1981年，患严重的肾病。1998年开始做透析。他说自己“职业是生病，业余在写作”。他的著名散文《我与地坛》鼓励了无数的人.

⒉张海迪:1955年出生在山东半岛文登县的一个知识分子家庭里。5岁时因患脊血管瘤，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。但是身残志坚的张海迪没有放弃生命更没有放弃生活，他一面以坚强的毅力与决心同病魔作斗争，一面用勤奋的学习和工作延续生命。

⒊霍金:其生平是非常富有传奇性的，在科学成就上，他是有史以来最杰出的科学家之一。他因患卢伽雷氏症(肌萎缩性侧索硬化症)，禁锢在一张轮椅上达20年之久，他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。

⒋贝多芬，他双耳失聪后，不是一味的怨天尤人，而是坚持他的音乐创作，耳朵聋了又听不见，就用筷子插进钢琴的发声器，以震动来辨别音调，最终创作出了著名的《第九交响曲》。

⒌苏联作家奥斯特洛夫斯基在作战中双眼失明的情况下，通过向人口授内容，完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》

⒍美国女作家海伦?凯勒自幼双目失明，在莎利文老师的教导下学会了盲文，长大后成长为一个社会活动家，积极到世界各地演讲，宣传助残，并完成了长篇小说《假如给我三天光明》

⒎居里夫妇在破旧的停尸房内建起了实验室，经过刻苦钻研发现了镭，并两次获得了诺贝尔物理学奖。

⒏我国现代著名生物学家童第周中学时曾因为综合成绩平均45分被学校勒令退学，但他执意补习，并通过一年的努力名列前茅，后来留学比利时时，完成了常人所无法完成的青蛙解剖实验。

⒐北大教授王选院士毕生致力于信息技术领域的开发与研究，无论何时何地，总是日夜操劳，直到弥留之际还在整理学术报告。

⒑二十多年的写作生涯后，小说家莫言仍是一个叛逆的少年。他的作品天马行空，变化无穷，似皆源自一个顽劣精灵对禁锢和衰竭的促狭与敌意。什么都难以阻止他自我更新的冲动，他斜睨悖谬的狂癫，他柔弱善感的诗意，他嬉戏禁忌的童真。这位本性多嘴好动、却因家庭出身而在早年饱受压抑的作家1，终于在小说中安顿了他大逆不道的判断与梦想。那是一个和荒诞的真实模型相同，却与乏味的现实面目相反的世界。一个拒绝归化的“野”的世界。当我走进这世界的腹地，目睹西门闹、司马库、孙眉娘、“我爷爷”、“我奶奶”们生龙活虎的胡作非为之时，心中不由得涌起一只家猪对一只野猪的绝望的妒意。鲁迅先生说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”同理，一只有追求有理性的家猪，亦应敢于直面“家猪”的现实，忘掉绝望，按捺妒意，对这只野猪之“野”，作出细致的端详与分析。

苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒。——题记

生命像紫藤萝瀑布，有着紫藤萝的芬芳。短暂而急促。当瀑布跃过飞流直下三千尺的那一瞬，清幽绵延的是一种浩然之气。荡漾徘徊的是一种厚积薄发的冲击力。思想没有经过精心的梳理，时而天马行空，时而沉郁顿挫，忽然之间，我却莫名的想到了坚持。

斜阳染幽草，几度飞虹，染破了江上远帆，斜晖脉脉中，远方走来了湘君，身着白衣轻如纱，轻风拂面柳如眉。好一个“搴汀洲兮杜若，将以遗兮远者”。沧海一般的深情，天籁一般的眷恋。这样的长厢厮守，生死相约，作为后世中一段美丽的佳话，爱情成为了一份不离不弃。看到这里，我想，我应选择一份坚持。

暗夜里的苍穹上，墨色散开了。少陵野老手持一揽白卷，气宇轩昂地在上面写下“何时倚虚幌，双照泪痕干?”挥墨如雨，是一种无奈下的奔放。不愿虚妄此生，便以文字为友，倾诉衷肠。“名岂文章着，官应老病休。飘飘何所似，天地一沙鸥。”因为他追求畅叙幽情似的生活，虽然社会麻木，但他依然选择坚持，坚持自己的人格理想。执政为官，书写人生。这时，老杜的精神再一次感染了我的全身，应充满坚持的信念。也许，正是因为坚持的弥漫，“诗圣”便是这样得来的罢!我想，即使不会像杜甫那样流芳百世，也不能遗臭万年。于是，我选择坚持，只因胸怀理想：对文学的膜拜，对文字的求诚。

未几，不禁联系到了自己，也许现在的努力，将来会成为一个颇有名气的作家，也许将来理想会破碎，也许仅仅停留在幻想，也许是一种青春的无知，也许是一种精神上的寄托。但我选择坚持。

山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。

理想依旧，依旧选择坚持。

在人生中我们市场会面临选择，一个正确的选择会改变我们一生，错误的选择也一样。

每当我面临选择时，我的心里就会有两种答案。虽然我知道那个是正确的——两种截然不同的答案。虽然我知道那个是正确的，但总对错误的犹豫不决。

在我一年级的时候，一个选择改变了我的未来。

那是个烈日炎炎的暑假，暑假作业也写完了，加上小时候爱玩的天性，每天都玩到很晚才回家。有一天，爸爸看到我一个朋友正在学书法，便帮我报了名。

下午，爸爸带我去书法教室，迎接我的是一个慈祥的老爷爷，我想他问了好便坐在座位上，那一节课老爷爷认真的教我们练硬笔字，那绘声绘色的讲法吸引了我，我决定练下去。然而，书法并非我想象中的那么简单，再联系一个月后，字体写的还没有多大进步，而且整个练习过程是非常枯燥无味的，我开始想要放弃。当妈妈听到这个消息时，便告诉我：“儿子，世上没有什么事是情而已就就能成功的，但是只要坚持，就一定能成功。”这时，我感觉我又找回了自信，并决定我要一直练下去。

从那时到现在，我已经领先5年了，精通多种书体。正是那时的坚持换来了今天的成就，我相信一切事情只要我们坚持，就一定能成功!

在荷兰鹿特丹阿豪伊体育馆里，世乒赛落下了帷幕。国乒“板凳队员”、23岁的张继科首次参加男单比赛就登顶最高峰捧得圣博莱德杯，这位充满血性的青岛男孩用仰天呐喊，双手扯住衣领用力撕碎了上衣的行动，来表达他最爷们式的宣泄。在只能充当绿叶的日日夜夜，培养他与其年龄不相符的沧桑和坚定，他用自身独有的右手持两面反胶横拍，弧圈型进攻快准狠变的特点，超越了国内那些主力队员，让心里憋着一股劲终于舒展开来，让有野性、有血性、易冲动的他最后破茧成蝶，看到了自己美丽的花园。

点评：张继科以“藏獒”的绰号来说明自己性格，用自己独有的优势，在赛场上由绿叶转变成了红花，把自己憋了已久的劲用自己闪光来释怀，他始终相信自己能行，自己能让世人重新看待我。

话题：梦想成长优势

孙杨:中国水军的“未来之星”

“中国游泳看浙江，浙江游泳看杭州”，中国体育的这句老话并没有过时。浙江军团年纪最小的孙杨却是男队员中参赛项目最多的队员。北京奥运会上，孙杨将参加男子400米、1500米自由泳单项和男子200米自由泳接力三项，是杭州军团的未来之星。据浙江名教头朱志根预言，1米98的孙杨有望成为中国的菲尔普斯：“本届奥运会先让孙杨感受下奥运气氛。伦敦奥运再发力也不迟。”2011年世界游泳锦标赛的最后用一天，孙杨创造了中国人的奇迹。孙杨打破了世界纪录。”14分34秒14，一个中国仅有20岁的1米98的大个子为中国在长距离的项目中为中国长距离游泳项目开辟了一番天地。在好成绩的背后，每天2公里努力的训练，还有许许多多的痛苦与心酸的回忆。

点评：在家庭背景的影响下，让他从小就喜欢上了运动。孙杨自古英雄出少年。作为中国男子自由泳项目的后起之秀，在距离最长、最为艰苦的1500米自由泳项目上以坚忍不拔的毅力、顽强的比赛作风，战胜了所有对手，成为国际泳坛的长距离之王，他被国内游泳界，乃至国际泳联誉为中国泳坛2012年伦敦奥运会的“未来之星”。

话题：成功的背后英雄挑战

“台球王子”的梦想

外表简单，内心恬静，但却是凌厉的进攻型运动员丁俊晖，在他生命中有两个了不起的日子。一个是丁俊晖球场外的生日，也就是他的真正生日。另一个就是他球场内的生日，在几年前的一天，他在中国台球公开赛上，一路过关斩将，打败“台球皇帝”亨得利，成为全世界瞩目的“中国丁”。因为成绩优异，丁俊晖正式进入了英国职业台坛，成为职业选手，参加世界职业排名赛。在比赛中，他常说：“有运气，但更重要的是技术。大家的水平都差不多，就看你能否减少失误。”他靠自己反思赢得台球王子的称誉。

点评：人们有太多的梦想要实现，面对丁俊晖靠天赋、梦想、努力、汗水换来了成功的事实，让人们找寻到了实现中国梦的阳光大道。实际上，在中国，沿着丁俊晖之路前行的少年早已数不胜数，已延伸到了中国的血脉深处，这就预示着中国梦的实现已日趋迫近。

"奶奶我真的不想去呀。"我一边抱怨一边穿上跆拳道道服和练功鞋。

"不行，你要不去以后永远别出去玩了。"奶奶镇定而又严肃的回答着我那不合理的要求。我望着祖母大人的脸，感觉到没有讨价还价的余地，只好点点头答应了。

奶奶骑车把我送到那熟悉的地方——音乐广场。教练说："大家今天先跑5圈，然后到小树林集合。"我挂着一张不耐烦的脸，开始了今天的晨跑训练，心情特别烦闷焦躁。

此时的音乐广场，天高云淡，空气清新，连碧绿的叶子上都有小露珠在歌舞，而我却要在这美好而又凉爽的夏日清晨，跑上2500米，真心疼我的腿，它承受了这个年纪不该承受的事情。

"一圈……两圈……三圈……四圈......"哎呀不行了，我跑不动了。眼看就剩一圈了，我却已体力耗尽。但浑身无力的我并未放弃，依旧在咬牙坚持。额头上已满是汗珠，手心里更是捏着一把汗。最后100米，我咬紧牙关，坚持再坚持，终于到达了终点。

我知道我跑了倒数第2名，但并不觉得自己很差劲儿，我只知道我坚持了，如果第五圈的时候我放弃，那便是不战而败。但我坚持了，我也很自豪，不为成绩而骄傲，只为坚持而自豪

我想起老子说过的话："胜人者有力，自胜者强。"战胜别人的固然可喜，但战胜自己的人才是真真正正的"强者"。

这件事，一直没有被成长给抹去。许多话，我也依稀记得，但让我不能忘却的话，丝毫没有任何因成长而受影响。

那时，我还小，爸爸妈妈带我去爬山。因我还小，所以一路上我们都是走一会儿就休息一会儿。一直从早上爬到中午要吃饭时也只能爬完四分之三。

到后来，我就干脆不走了。爸爸见到这情景，就只好气喘吁吁地背着我走。

再到后来，我长大了，但还是不愿意爬完全程。

一次，我气喘吁吁地再次爬到山的四分之三了，以为可以让爸爸背着我走了。但父亲却说：“你长大了，你要学会坚持。”说完，便又自己往上走了，我也只好十分无奈地往上爬。

走了一小段，本来想叫住爸爸休息一下，但不知道是为什么，我没有说。忽然，爸爸兴奋地向我挥了挥手，并指了指上面。我一看，没什么呀？爸爸见我坐下来，便下来问我怎么了，我说：“不想走了，你背我吧！”爸爸却语重心长地对我说：“坚持，一定要继续坚持下去。”

说完，便拉着我的手，继续往上走。这一次，我迈出去的每一步，都是我成长道路上的一道坎。

不一会儿，我便到达了山顶。站在山的顶峰，俯视着山下的美丽景色，我的心里是汹涌澎湃的。

这次，我选择了坚持；以后，我依然会去选择继续坚持。

“最好”意味着什么?从小老师就教我们什么事情都要做到最好，但越来越长大就发现，更多的人追求的是更好。因为比较没有止境，也因为我们没有那个标准。

“选择”又代表什么?它可能只是一个决定，但也可能影响你整整一生。但是谁也无法测量出，我们得到的与失去的，究竟哪个更多一些。

但是这并不等于“最好的选择”是无解的。记得我跟我妈说过，老爸是你最好的选择。不仅是因为老爸现在是我爸，更重要的是，在我眼里，他能给我妈一辈子的幸福。如果时间倒退，可以有重来的机会，我还是支持我妈的选择。

我们谁都不知道，在以后的日子里，生命中还会出现谁，又会错过谁。但所谓的对的人，并不是从天而降的，他也不会闪着金光，等你去认出他。或许你们已经擦肩而过，又或许，他在某个未来的路口等着你。所以，每次的选择都可能会影响你一生的幸福。虽然，我并不知道结果是什么，但努力的过程更值得我珍惜。

倘若没有当初的坚持，也许就不会有现在的幸福生活。所以，我很感谢我妈，是她的坚持证明了她的选择，是她的选择见证了她的幸福。也许少了轰轰烈烈的过程，故事会显得很贫乏，但生活却是在平静中度过的。而一切却是那么的自然而然和真实。

生活不是一场闹剧，不是唱完这场，就可以离开的。因为我们要为自己负责，在自己的舞台上演完完整的剧幕。所以，没有后悔，也没有重来。一旦做出选择，就应该坚持到底。

我有问过我妈，有没有后悔找我爸。我妈很坚定的说没有，或许现在的爸爸不如当年光芒四射，但两个人在一起，并只是因为他的好。因为在当初决定的时候，连缺点也一并接受了。而想要获得真正的幸福，就要靠自己去努力争取来。

我想是这样的，我陪着我妈一起努力，也看着我爸潮起潮落。所有的奋斗到今天，才换来现在的生活。除了磕磕碰碰，我们之间更多的是爱。因为我们一起经历过，也因为我们一起克服了。

搓着是无法避免的我们无法改变，但却能锲而不舍地坚持。成功从不易得，因为坚持才能走出挫折。

成功源于坚持，只要坚持，积跬步而至千里，积小流而成江海。愚公的门前有两座大山，每次出行十分不便，需绕行千里。你是一个与众人人商量，将山移开。在他人的阻挠下愚公始终没有动摇。子又生孙，孙又生子，子孙孙无穷匮也，他相信终有一天，挡在门前的两座大山，会被他移开，于是经历了几个春秋，他将山移到渤海。他的决心，终于感动了上天，将他的两座山移开。他真的做到了，是他的坚持使他获得成功。

坚持不懈，方能达成功的彼岸。总是受欺，苦难双目失明，坚贞始终坚持，他不顾前方凶险，为了到达日本，传授佛法，四次都东渡一次都没有成功，最后一次出海他已无粮无水，又迷失了方向漂到海南岛。最后不得已也回到了扬州。五年后，剑圣再次东渡终于达到日本弘扬佛教文化，传播中日友谊。这世界真的启发，坚持使其五次东渡太平洋到达日本。

僵尸不谢，无怨无悔，袁隆平造就了亿万人的幸福。因为袁隆平的杂交水稻，粮食迅速增产，为亿万人解决了粮食危机。在他成功之前他日日夜夜想着这个问题，每天要到田里观看水稻数次。他记录着水稻的一切生长情况，几十年如一日。与其说他是位科学家不如说他是位农民，甚至比农民还要操心。人口增长是他的压力，种子的杂交需要经历无数次杂交。但这一切都没有动摇，袁隆平他的坚持，是他获得”杂交水稻之父”的荣称。

锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。坚持是成功的垫脚石，坚持是通往成功的必经之路，一切痛苦与挫折，只要坚持，终究会过去。

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