学游泳作文8篇【合集20篇】

暑假里，妈妈带我去锐邦学游泳。

只见，碧波荡漾的泳池里，一条条自由自在地“小鱼儿”在游来游去。我想：如果我也学会了游泳，不也可以像“小鱼儿”一样欢快了吗？

我赶紧换上泳衣，跑到泳池边开始做预备动作，做完后我们要下水啦！教练说：“我们先来学一下憋气，首先双手扶把，深吸一口气，把头埋进水里。”我心慌慌地想：把头埋下去，不能呼吸，不会淹死吗？这时，我看见其他同学早已把头埋进了水中。我也把头埋了下去，第一次，我拧住鼻子，过了5秒左右。我实在憋不住了，抬起了头。第二次，我尝试着放开手，妈呀！水居然渗入了我的鼻子，咳了好几下，才恢复。就这样，一次次的下去，呛水，我不知不觉学会了憋气。

这时，教练说：“会憋气的孩子可以试一试漂浮了。放松自己的身体，憋好气人就会浮起来的。”教练说说很简单，可是我怎么也不敢做，担心手一滑，自己沉下去，那可就没命了。教练仿佛看出了我恐惧的心情，马上就过来帮我了。在我憋气时，他把我的脚抬了起来。就这样，我学会了漂浮。继而跟着教练的口令：“收、翻、蹬、夹，”熟练地掌握了蛙泳脚的动作。我们每人拿着一块浮板，渐渐地我都能游一长段。最后配合收的口令：“直、翻、滑、夹，”在教练的帮助下，我终于学会了蛙泳。

从此，我也成为了一条自由自在地“小鱼儿”。

我看到别人都会游泳，我很羡慕，于是，今年暑假我让爸爸给我报了一个游泳班。

开始上课了，老师先让我把头伸到水里学憋气，前两次，我常常被呛着，后来慢慢的学会了憋气。老师拉着我的手让我憋着气浮在水面上，然后慢慢的放手，就这样我学会了飘浮。接着，老师让我趴在地上学蛙泳的动作，体会“提、翻、蹬、夹”的动作要领，然后我在水里尝试练习，经过反复练习，我很快掌握了蛙泳的动作。接下来，老师又教我换气，刚开始，我不敢换气，露了一点儿头，老师说：“换气时要把嘴露出水面，才能换气。”听了老师的话，我大胆练习，终于学会了换气。我高兴极了。我可以像小青蛙一样在水里游泳，像鱼儿一样在由自在地玩耍了。

我终于学会了游泳，游泳成了我暑假生活中的一部分。

炎热的夏天到了，正是学游泳的好季节，为了让我强身健体，掌握一项求生技能，爸爸决定教我学游泳。

来到小区游泳池，我迫不及待地换好泳裤。爸爸说我要先学会憋气。爸爸示范了一次，我照着爸爸的样子深吸一口气，把头埋在水里。一开始，我只憋几秒就不行了，还喝了几口水。练了几次还是这样，但我没放弃，经过反练习，我在水里能憋到35秒。

接下来，我要学会浮在水面上。爸爸把我带到深水区，给我示范了一次。只见他双手抱住膝盖，身体蜷成一团，就像一个冬瓜浮在水上。我像爸爸那样潜进水中，但心里害怕，一着急就往下沉，然后马上站了起来。爸爸鼓励我：“抱冬瓜时不要害怕，放松身体，把自己想像成一条鱼。”我调整好心态，克服恐惧，练习了几次后，终于浮起来了。

最后一步要学会手脚动作。爸爸先给我示范手动作，我站立水中，两手伸直，用手掌向两边把水拨开，形成一个半圆形，然后两手收回合在一起，我不断重复手部动作。接着爸爸给我示范脚动作，我双手握着栏杆，双脚跟青蛙一样，一蹬开，一合上……经过反复练习，我学会了手脚动作。动作学完了，我跳入泳池游了几下，竟然游了十来米。爸爸连声称赞道：“没想到你那么快就学会游泳了！”

通过学游泳我明白了一个道理，只要坚持不懈，反复练习，就会成功。

今年暑假，妈妈问我要不要学游泳呀，我兴高采烈地说：“妈妈，我要学，这有什么难的呀！”于是妈妈就带我到志诚游泳馆报名学习游泳了。

其实，在我心里还是挺怕水的。记得小时候妈妈带我去山水广场玩，我自己一不小心，结果掉到广场中间那个水池里了，幸亏当时爸爸在场，一下子把我从水里拎了上来，可是在我的心里，还是留下了阴影。

第一天去教练那，听着教练的教导，知识点是知道了，可当教练叫我下水试试时，我却怎么也迈不开自己的脚步。教练怎么催我，可我就是不敢，教练急了：“张茗博，你不下水，怎么学游泳？学游泳，也是学习一种求生的方法，对于锻炼你的体质也是有很大帮助的。没事的，不怕，我们在这呢，你先下水站在水里练习憋气，等憋气练会了，才能学游泳。”旁边的小朋友也在给我打气，终于我战战兢兢的走向了浅水区，鼓足了勇气，把头伸向了水里，我学会了憋气。接着又学会了“漂”，再后来我可以在浅水区游泳了，心里暗暗高兴“原来游泳没什么可怕的！”

可我还没高兴几天，就走进了噩梦里。在浅水区游了两天，教练说：“张茗博，浅水区游得不错，今天我们要去深水区了。”我当时只觉得脑子“嗡”的一下，慢慢的随着老师走向深水区，可走到一半时，我搂着老师的脖子怎么也不撒手。任凭老师怎么说，我就是不松手，老师把我带到游泳池边，我扒着池边就是不下水，教练、爸爸、妈妈、叔叔们怎么说都没用，可是后来爸爸的同事，我的戚叔叔没办法拦腰把我拎起来，就那样直接把我摔进水里，我拼了命地游呀游，游到了岸边，我哭着求妈妈，求爸爸，可没有一个人理我。我攥着妈妈的衣服，对妈妈吼道：“妈妈，你们都想害死我吗，我怕，我求你们了，我不学了。”妈妈红着眼圈说：“宝贝，学什么，都要勇气，妈妈相信你行的，你再试几次，只要你试试，没有什么是不可以了，刚才你游得不是很好吗？”

结果我被戚叔叔一次又一次地扔进了水里，但高兴的是，我终于克服了恐惧心里，也学会了游泳！爸爸、妈妈、教练、叔叔都为我点赞！

初一（4）班张曦月

这个周末，我和爸爸妈妈去了我家附近的游泳馆学习游泳。我从小就十分想学习游泳，每次和朋友聊到游泳，听她们都说游得很好，心里很羡慕，所以这次我下了很大的决心，一定要学会游泳！

周六早上，我早早就拉着爸爸妈妈到了游泳馆，换好泳衣就迫不及待地向游泳池冲去。泳池中的水十分清澈，蓝蓝的像一块蓝宝石，让人忍不住想拥抱它。到了泳池边，爸爸让我做好热身再进去，可我心急要快点学会游泳，直接走进了泳池，“哇”，水真凉啊！冷的我全身都在发抖，赶紧老老实实回到岸上热身。好不容易热身完毕，我要开始学习游泳了。第一步要学习什么呢？我去请教爸爸，他说：“学游泳，最重要的是要克服对水的恐惧心理！你越是害怕，越不容易学会！要放松，勇敢面对它，你甚至可以漂浮在水面上。”听了爸爸的话，我试着练习在水中漂浮。可是，看着容易做起来难，我试了几次，不是呛水就是下沉。爸爸为我做了示范，他真的可以浮在水面上啊！学着爸爸的动作，我的心情也慢慢放松下来，克服了心里的恐惧，我也可以在水中漂浮啦！学会了漂浮，我又不满足于此，想着能像游泳高手一样游得那么好。于是，我学着身边人的样子，自己练习起来。可是为什么我的动作那么难看？游起来还特别的累！刚想着换气，身体就开始下沉，好几次差点呛水。我去请教爸爸，他告诉我，要学好每一个分解动作，才能做好整套游泳动作，最终学好游泳。爸爸从蛙泳的分解动作开始教，手要如何划水，腿的蹬夹水动作怎么与手配合，怎么换气等等。我认真学习一个个分解动作，感觉自己也能像一只快乐的小青蛙一样，在水里自由地游着……

快乐的时间过得飞快，大半天时间眨眼就过去了，我和爸爸妈妈收拾东西准备回家。回想今天学游泳的过程，我觉得有三点收获：首先，要做好一件事，一定要做好准备工作。像游泳前做好热身，才能事半功倍。其次，面对困难要勇敢，越是害怕越做不好！只有勇敢面对困难，才能克服困难。三是要打好基础，像是学好游泳的分解动作，才能做好整套动作，只有打好扎实的基础才能盖好坚固的大厦！

通过学习游泳，我锻炼了身体，还明白了很多道理。我喜欢游泳！

生活中，总会遇到一些意外，这时候，不能惊慌，要淡定面对，才能脱险。在一个阳光明媚的早晨，我背上游泳用的书包，快步走向游泳馆，参加暑假的游泳培训班。

到了游泳馆，和以前一样换上了泳衣，走到游泳池边，发现教练还没到，现在是自由活动时间。于是我迫不及待地跳下了水，开始和同学玩激烈的“水战”。

正当我们玩得开心的时候，突然左小腿一阵刺痛，一块肌肉快速地收缩着、痉挛着，并且不听使唤了，我一下子沉到了水底。我想：遭了！腿抽筋了。我一下子慌了神，“咕咚咕咚”连喝了好几口水，我会不会被呛死？我会不会沉到水下再也浮不上来？我非常恐慌！努力想让自己浮上来，可是，身体还是不由自主地往下沉。这时我已经头晕了，死亡的威胁紧紧地包围着我。

就在这危险时刻，我想：千万不能慌！于是我冷静下来，回想教练平时教我的一些急救措施，首先要抓住一些漂浮物，于是凭着以前的记忆，划动着没有抽筋的右腿和胳膊，向水线方向努力地游过去，终于碰到了那条熟悉的水线，我就像抓住了救命稻草一样把头从水里抬起来，赶紧换了一口气。接着把抽筋的腿缓解一下，我一只手抓着水线，坐在水上，用手抓着脚尖伸直腿往后拉，肌肉慢慢从僵硬状态变成了放松状态。然后缓慢地游到了岸上，坐在岸边，深呼吸了一口气，把全身放松了一下。回想起刚才的情景，不紧想到，拥有自救本领是多么重要。

通过这次游泳我知道了，游泳前一定要做好热身运动，遇到危险时不要慌乱，静下心来，用平时的自救常识来保护自己。

林*希 三年级

有一次，我和哥哥一起去游泳，哥哥快得像一只海豚，而我不会游泳，带着游泳圈慢悠悠的像只海龟。看着哥哥那欢快的样子，我可生气了：为什么妈妈不让我去学游泳。回到家，我吵了老半天，妈妈终于同意了。

过了几天，妈妈带我来到游泳馆，我可开心了，冲了进去。教练教我做热身，做完热身，我就下水了，可是我一下水后就后悔了，但是已经没有退路了。突然，我感觉眼睛一阵火辣辣的，原来是我呛水了，十分难受。

我呛了几次水之后，掌握了憋气的技巧，终于不会呛水了，我可以不用带游泳圈了。

练了一年之后，我都可以追上哥哥了。我学会了游泳，我很快乐。

假期里，我回老家去学游泳。

刚开始，我非常怕水，要知道鼻子和眼睛进水的滋味可难受了，我鼓起勇气下了水。在教练的指导下，我紧紧地握着栏杆潜下水。糟糕!我的鼻子进水了，于是我赶紧往上钻，看来还要得多练，我又开始尝试潜水，两次三次四次，我终于成功了!

学会了潜水，我又开始学动作，我学得非常认真，先学会飘，我两手两脚并拢。在水中飘着，接下来的动作就比较搞笑了。因为我学的是蛙泳，所以有起来像青蛙一样，要想学会这个动作就要手脚头并用。我用手游，用脚蹬，再来一次换气，就这样我不停的前进着。

我的动作还不够规范，于是我不断地改进自己的动作。当有一天练习的时候，我发现我的动作已经非常规范了。

从此以后我就去往那辽阔的大河，感受着河水的清凉，大自然的美好，我从来没有这么享受过呢!

通过这次学游泳，我知道了，坚持是什么，坚持是做事不半途而废。当我们坚持做一件成功的事，我们会非常有成就感，坚持会帮我们大忙。他就帮我学会了游泳，所以我们做什么事情都要坚持。

每当看见大哥哥、大姐姐在水中像鱼儿似的游来游去，我心里就羡慕极了。

今年暑假，刚好我从西安回到绵阳，这天天气正好，我就缠着爷爷去了游泳池学游泳。一路上，我一直在想：会不会被水淹死呢？水有多深呀……一个个问题在我脑子里转呀转，老是跑不了。

到了游泳池，看着那碧绿的水，我望而生畏，迟迟也不敢跳下去，就在这个时候，爷爷在水里鼓励我：“要想学好游泳，就得在这方面下苦功！不要因为面前有困难而吓倒！”听了爷爷这番话，我鼓起了勇气，憋好了气，紧闭上眼睛——“爷爷一定要接住我啊”，猛地跳下了水。水里真是凉爽的很！这时，一双温暖的大手托着了我。爷爷先叫我把腿、呼吸、划臂和腿的动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十……我认认真真地按照爷爷说的去做，有时一不小心，喝上了几口游泳池里的水，那个滋味可真不舒服呀！

回到家里，我像个受了伤的兵员躺在床上，一动也不动，就连晚饭也不想吃了。虽然这次游泳让我精疲力竭，但只过了一个星期，我就迫不及待地又到那个游泳池进行练习，这一次依然失败了。晚上，我睡觉的时候，发现了一只蜘蛛，想把网从墙这一头结在墙的那一头，他试了一次，失败了，第二次，也失败了。我想：他会放弃，也会失败的！但没有，这只蜘蛛好像不甘心似的，又接着第三次尝试，居然成功了！我对自己说：“我也要尝试第三次！既然蜘蛛都成功了，我为什么不能成功呢？”然后，再过了一个星期，我又去游泳池里游泳，我整装待发，在一切准备就绪后，我勇敢的跳进池水里，‘成功了！’我终于可以像一条小鲤鱼一样在池水里自由自在地游来游去。

现在，我已经能在深水池里畅游了。这里有爷爷和蜘蛛的功劳，是蜘蛛给了我启发；是爷爷鼓励我要坚持游泳。学会游泳的感觉真爽！心里呀，甭提有多高兴呀！

我的课余生活像一座七彩桥，绚丽多彩，跳舞、唱歌、画画、骑车、游泳……没有一样我不喜欢的，其中，我最喜欢的是游泳。

星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪学游泳。一到白沙溪，我既兴奋又紧张。蓝蓝的溪水，清澈见底，与蔚蓝色的天空互相映衬着，无与伦比！远处，人们在水里悠然自得地游着，我真羡慕啊！于是，我下定决心，一定要学会游泳。

这时，我和小伙伴芊芊飞快地跳进了水里，扑通！扑通……水花的世界。我的小伙伴芊芊早已经学会了游泳，我便央求她教我，芊芊满口答应了。她耐心地说：“其实学游泳并不难，首先要学会憋气。”

于是，我就先试着学习憋气。我紧闭双眼往水里钻，哎呀，喝了好几口水，呛得我眼泪鼻涕一大把，这感觉可真难受，我都不想学了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地说：“柠柠，我刚开始学也是这样的，千万别灰心！只要你鼓起勇气，多试几次，就会的。”在芊芊的鼓励下，我又开始练习了。我先脸朝下，手和脚伸直，在水上漂浮着，就这样反复练了许多次，又呛了几口水，但是我会漂着了。再练习脚的动作：“收——翻——蹬——夹。”好一会儿，我终于有一点会了，便慢悠悠地游着，心里真是无比快乐！

学游泳不仅能给我带来快乐，还带来了健康，更让我明白了：无论学什么，都要有毅力，坚持就是胜利！

我本来不会游泳，但我特别想学游泳。

今天，爸爸终于答应教我游泳，我一蹦三丈高，高兴极了！爸爸开着车载着一家人来到游泳馆，买了票便去更衣室换好衣服，来到泳池边，看着蓝蓝的池水，我已经迫不及待的想跳下去，爸爸一把拉住我说：”下水前先沾点水，适应一下，再下去，你还不会游，只能在浅水区这边玩。要想学会游泳，首先要学会憋气。”然后，爸爸带我到中间一点教我憋气，憋气就是在空气中深深地吸一口气，然后潜在水里。他先示范几次，再让我也练习，我前几次都闷得很短，多练习几次就可以憋很长时间了，爸爸向我举起了大拇指，还不断的鼓励我，说我很有潜质，是块游泳的料。站在岸边的妈妈也向我投来赞许的目光，学会了“憋气”又要学会在水面上和在水中蹬脚和划手。爸爸要我抓着他的手，然后两只脚在水面上练习蹬，我练了很久，爸爸又轻轻的抓着我的腰，让我手脚并用，不知不觉又练习很久，爸爸说：“你可以自己试试了，先休息一会儿。”在岸上我补充了一下能量，又跃跃跃欲试的来到水中，爸爸一松开，我立马蹬起了伸开了手，结果才一会就沉进了水里，爸爸大声的告诉我：“想一想我教你的方法：”我想了一下就像变魔法一样游上来了一点儿。几个回合，我渐渐找到了感觉，这样我苦练了两天，终于可以一伸手就能像只青蛙一样在水面上快乐的游开了。

学会游泳，让我明白做一件事需要坚强的毅力和辛苦的付出才能取得成功！

暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

唉，真是太无聊，太无聊。正在我无聊到想看白云的时候，妈妈突然的跑过来，急匆匆的对我说：“你不必在发呆了，华玉炜要去游泳，宋海实，王浩他们都去呢！你去不去啊？”

听到这个消息，我的心里似乎乐开了花，飞快的跑到房间里拿游泳需要的泳装等。拉着妈妈爸爸马上出发！

到了游泳馆，我低头一看，这么深！（因为买来的游泳套装从来没用过，我也不会游泳！今天第一次派上用场）不过，我的游泳套装里有游泳圈，不怕。正当我要从包里拿出游泳圈的时候，爸爸冷不丁对我说：“你要学会游泳，不是游泳非得用游泳圈，不是非得依赖游泳圈！我来教你游泳。”于是，现在就是爸爸来教我游泳。

我心想：不就是游个泳吗，用得着要人教吗？我一开始这么想。

但是当我飞快的跳下水时，我才发现：我滴妈呀，水这么深！！！但是爸爸对我说：“你得先熟悉水性，知道利用水的浮力来轻松的游泳，知道了吗？”

我只好答应：“哦，知道了。”

我先用双手扶住墙，后腿伸直，手臂也伸直。谁知道，就我这么一试，我居然利用水的浮力浮起来了！真是不敢想象！

爸爸看我学会了利用了水的浮力，可以游了。就让我到深水区的墙边游到浅水区的墙边，我看着深水区的水，都到爸爸的腿的上方了！我能游到对边吗？

正在我犹豫不决的时候，爸爸说了句：“蒋梓杰，你要相信自己！爸爸也相信你，你可以的！”

一次次练习，不是喝水，就是喝水，怎么可以这样对待我，我越是这样越是喝水，爸爸说，这是不会呼吸的原因，在水面上张嘴吸气，头部进入水中时憋住气，然后再抬头出水面再吸气，还要掌握用腿打水，才能前进。于是又一次次体会，总算有点意思啦，可心里总是觉得不是那么得劲。爸爸说，你注意观察会游的小朋友是怎样呼吸、怎样摆腿打水的，边观察，边体会！

我深受启发，立马跳下水，向对面游去。其中也因为没掌握好，喝水啦，我坚持着，体会着，居然有一次可以前进了，虽然只有不到1米，但这是我成功的开始，我象一条快乐的小鱼似的，开始在水里扑腾起来，这时又出现了不协调，再次喝水了，一下子明白了，不注意动作的协调性，喝水是正常的，重新体会，重新练习，慢慢地感觉到：不是越使劲就得浮起来，而是与水、与动作协调才能正确游泳！！！

今天学游泳，不仅学到了这么游泳，也学到了做任何事都要相信自己！

王凯恒

今天是游泳生存训练的第一天，我们乘坐大巴来到了娃哈哈这个拥有奇怪名字的学校。老师把我们分成了两组——我们401班和402班分为A组，而剩下的403则与404为一组。

我们A组跟着老师来到了游泳馆，老师又根据我们的游泳熟练程度给分成了初级班，中级班和高级班三个班。而我——一个游泳高手自然被分到了高级班，我向周围一看，傻眼了——高级班有十几个人，而我们班算上我也才四个人哪！这明显的差距啊！

我发现教练特别爱让我们用仰泳游来回，你看，他又来了：“这次用仰泳游来回！”可我不会仰游，怎么办呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也许可以把蛙泳“反”过来试试，结果还真行，虽然泳姿不标准，但速度还是快的。教练一会儿考蛙泳，一会儿考自由泳，一会儿考踩水。我们用各种泳姿游完一个个来回，还跟着教练练习了踩水和呼吸，当然，是在游泳时的呼吸。

正当我们游得不亦乐乎时，教练大吼一声“下课”大家就一个个爬上了梯子。向更衣室走去。我也恋恋不舍地离开了泳池。

暑假里，我的爸爸为了提高我的自救能力，锻炼我的身体，带我去学了游泳，经过了前几天的锻炼，我估计，今天我一定能学会游泳。

我来到了游泳馆，脱下衣服，穿上泳裤之后，走到游泳池前，再做了一会儿热身运动，就开始下水练习。我先适应了水温之后，我把手伸直，然后放松，身体往前倾，眼睛、嘴巴闭住，然后进入了水中。我先用力把脚抬上来打水，接着双手轮流摆动，果然，往前游了两三米，我把腿往肚子的方向靠，手往下划，整个人就立刻站了起来，我成功了，我学会了之后，继续练习。

我游啊游，游得差不多了，教练又开始教我们仰泳，教练说，头抬起来往后，脚在水里往后一蹬，躺在了水上，然后屁股要往上抬，脚和手在水里游动，如果累了，想起来了，可以头往前，腿往自己肚子的方向靠，手往下划，就可以站起来。我尝试了几遍，虽然躺在了水上，但手和脚没有动好，有时候会沉下去，都没有成功。我决定再来一次，我先把身体放松，然后按照老师教的动作，躺在水面上，把手和脚动起来，啊，这一次成功了！我感觉十分轻松，游了好长一段路，才站了起来。

我学会了自由泳、仰泳之后，希望自己还能够进步，争取游得更好。游泳不仅可以锻炼身体，而且还可以提高自救能力，你也来游泳吧！

“啦啦啦，我是一只要下水的鸭子……”这天，我开心地来到体育馆学游泳。

我们换好衣服，来到了游泳馆。泳池有四条泳道，浅水区水深是1米2，深水区水深是1米5。在地板上还铺着防滑垫，防滑垫全身绿油油的，像是穿上了一件绿色大衣，踩上去有点疼，像在按摩足底呢。

终于要下水了，我踩着栏杆一步一步地踩到水底。教练让我们抓着墙的最上面，慢慢地走过去，来到一条红色线的圆圈上，然后钻进圆圈中的空隙里。首先，教练教我们如何憋气。教练说：“你们要先大大地吸一口气，再潜到水中，不过要戴好泳镜。”“开始！”随着教练的一声令下，我们迅速潜到水里。哎呀，我憋了5秒不到就抬起头来。“失败乃成功之母”，我毫不泄气，加油，我能！经过一次次练习，我终于学会了憋气。

学完憋气，接着学漂浮。漂浮很简单，只要全身放松就能浮起来，而且越放松浮得越高。教练让我们先练习几次，然后一个一个地来检查。轮到我时，我正要浮起来，突然头上好像放了石头似的，原来是教练用手把我的头往下按。教练对我的评价是：还行，主要是头抬太高了，如果再低一点就更好了。接着我们学站立。教练给我们做了示范，我认真练习。当腿浮到一半时，我就用力划动着自己的手，反复练习。通过努力，我终于掌握了游泳的基本动作。

在这堂游泳课上，我喝了好几口水，但我觉得一切都是值得的。只要我坚持练习，在遇到困难时不退缩，我就能成功。

这个暑假，我本来打算写完作业后玩玩游戏，或者一家人去旅行，就这样轻轻松松地度过，可妈妈说我必须参加一个兴趣班。后来，我选择学习游泳，虽然游泳是一个体力活，但是可以放松一下我的大脑。第二天，妈妈就把我和两个姐姐送到了学习地——一个“空中”游泳池。

我们是新生，一开始要学习呼吸和漂浮。可能是因为我比较瘦小，所以学起来比姐姐们要快。在姐姐们还在学习漂浮的时候，我已经开始腿部练习，这让我的信心提升了不少。

第一节课，我已经掌握了一些游泳的技巧，比如手要伸直，两臂要夹住耳朵……我就这样独自游过了一个大水池，不用教练紧紧跟在后面。我越来越喜欢游泳了，喜欢它带给我的那种自信感。妈妈说游泳不是一朝一夕的事情，需要长期训练。我一定会坚持练习。

这个暑假很快就过完了，充实而有趣，这都是游泳带给我的不一样的体验。它还带给我自信，我希望自己能把这种自信带入学习中，在学习上也取得令人满意的结果。

夏日的一天，烈日炎炎。鸭子家的风车突然坏掉了，鸭妈妈赶紧叫鸭爸爸去修风车。家里又闷又热，鸭妈妈和小鸭子们都热得满头大汗。鸭妈妈决定带小鸭子们去游泳。

他们走在去往小河的路上。这条小路两边都是栅栏，像一位位战士站立在那里。小路旁边的风景格外美丽，到处一片生机。小鸟在路边叽叽喳喳地叫着，好像在说早上好；蝴蝶在花丛中翩翩起舞；一株郁金香笔直地站立。

他们来到了河边，河水清澈见底，非常美丽。鸭哥哥和鸭姐姐迫不及待，“哗啦”一声跳进河里，欢快地玩水，只有鸭弟弟站在岸上。他飞快地跑到鸭妈妈身边，对她说：“妈妈，我怕河水把我淹死。”鸭妈妈说：“不用担心，我来教你游泳。”鸭妈妈先让他仔细观察哥哥姐姐的动作，然后让他自己下水试试看。鸭弟弟刚一下水便沉了下去，被鸭妈妈救上岸。但是他没有放弃，按照鸭妈妈教的方法，小心翼翼地浮在水面上，再摆动双脚。他试了好多次，终于学会了游泳。

他和哥哥姐姐们一起玩水，突然一条又大又长的鱼游过他的身边，他赶紧去追那条鱼，鸭妈妈在一旁捂着嘴偷偷地笑。

鸭妈妈一家就这样度过了快乐的一天。

我最喜欢（学校的）游泳课。这不仅是因为我们的老师很幽默风趣，而且还是因为游泳课上会发生有趣的事儿。我来讲一讲我们的？“花样水中表演”吧！

水中表演的项目有：

1、美人鱼亲吻。

2、青蛙拥抱。

3、花样前滚翻。

4、沉底探索。

第一场表演——美人鱼亲吻。今天老师让我们在浅水区自由活动，我和小a在水中来了一场亲吻的表演。我们俩嘴里喊着：“一、二、三！”只听“扑通”一声，我和她沉入了水底。我们用鼻子吐出一个个小气泡，沉到了水底，像美人鱼一样侧躺了下来。我抱着她在水里一秒钟亲吻。亲完之后，我们像青蛙一样，两只脚一蹬，跃出了水面，跳下来时，溅起了大大的水花。美人鱼亲吻的表演结束。

第二场表演——青蛙拥抱。我和小b一同沉下水底，吐完气，像两只大青蛙一样蹲着，拥抱了一下，这样游泳起来不这么冷啊。等我们俩的头伸出水面时，我泼了小b一脸水，哈哈，上当了吧。青蛙拥抱，好好玩啊。相信每个人都会上我的当哦。

第三场表演——花样前滚翻。我正在水中蛙泳时，玩了一下极限高难度水下动作，水中花样前滚翻。我先玩了一个360度前滚翻，再来一个180度侧滚翻。这超出了我的极限，结果被呛了一大口消毒水。自己玩这个没意思，拖上的同学来吧。我叫上小c，紧紧的抱住她，按刚才的方法先360度前滚翻，让小c头昏脑胀。再放她到水面上，等她呼吸完后，我又把她拖下水。我吸好气，让小c去水里，紧紧地抱住她一起来的180度侧滚翻。她一定再也不敢跟我下水了。

最后一场表演，也就是第四场——沉底探索。我们的老师换好泳衣下了水，我憋了口气沉入水底。老师，你找不到我了吧。我要跟你捉迷藏。我绕着老师的脚转来转去，看他找不找得到我，找得到就怪啦。我就这样一直躲着老师，在水下玩儿，顺便还可以看看哪里的水更深，我就不在哪里玩（安全一点），真是一举两得。一次，我在水中探险，走到了老师的脚跟前，猛然跃出水面，老师被我吓了一大跳。水中探险，可真是有趣啊。

这就是我们游泳课上的表演，有趣吧，你们的学校有没有游泳课？有没有发生像这样有趣的事儿？

以前每次我去海洋乐园时，都要带着又大又麻烦的泳圈。当我见到别的小朋友像鱼儿一样，不用泳圈就能自如地游泳时，我的目光中充满了羡慕，于是我下定决心要学会游泳！

第一堂课开始了，要知道这可是我第一次学游泳。“如果我淹着了，那可怎么办啊！”我心里想：“但愿不要那么悲惨”。怀着这种忐忑不安心情的我，就这样开始了当天的课程。教练先教了我如何憋气、蹬腿，这些动作对我这样的运动高手来说，一点都不难，看来我很快就能去给老妈炫耀了。

上了几节枯燥的划手和蹬腿课后，教练让我带着背漂和浮板去游个来回。我胸有成竹地跳进水里，但我一点都不能保持平衡。我就像两吨重的大轮船一样往下沉，我只能抱紧浮板，拼命地蹬腿，还呛了好几口水。唉，这才发现自己是个陆地“物种”，我还是好好把基本功练扎实吧！

经过日复一日地练习，我终于把各种动作熟练地连结在一起，但平衡对于我来说，还是一个大问题。又经过几次平衡的练习，我终于知道它的要领。教练说：“解漂吧，应该差不多了。”我的心中好像掠过丝丝凉风，把紧张带了过来。我深深地吐了一口气，跳进水里，我心中暗暗念着平衡的要领“一三三，吸呼吐”，啊，我终于游完一个来回，我像吃了蜜糖一样开心，心中好像在开Party！

现在我去海洋乐园，见到别家小孩子那种羡慕的目光，让我在心里暗暗自喜。这样的目光好熟悉，不过是换了方向，我终于能从发出羡慕眼光的人，变成收到羡慕眼光的人了！