消防安全教育主题班会讲稿（热门20篇）

安全问题，时刻警醒，尤其是我们的同学们，下面应届毕业生网为你准备了关于安全教育主题班会教案内容，供你参考：

活动目的：学习校园安全知识，防患于未然。

活动对象：八(7)班全体学生

活动地点：教室

活动准备：班会课件(学生刘畅制作)

活动主持：(学生)高嘉媛 余琦

活动过程：

一、课前热身

PPT播放校园照片，学生合唱歌曲《校园多美好》。

二、导入班会

男：校园是一条历史长河， 女：校园是香山红叶似火.

男：我们的校园是诗的海洋， 女：我们的校园是花的乐园.

男：我们在这里耕耘， 女：我们在这里收获.

男：我们需要安全!

合：让我们把校园安全记心中，记住人生美好，步步小心。

八(7)班《安全校园》主题班会现在开始(PPT 2)(5分钟)

三、楼道安全教育 (10分钟)

女：当我们坐在宽敞明亮的教室，聆听老师的教导时。

男：当我们愉快地开展班会活动，一起让心灵放飞时。

女：当大家沉浸在欢乐和幸福之中时,

男：或许你不会相信，

女：但意外已经发生，不幸正悄悄来临……

男：请同学们看大屏幕，(播放湖南楼道踩踏视频)(PPT 3) (5分钟)

女：学校是我们学习知识、获得本领的地方，

男：但是由于我们的一些不当行为，往往会酿造出一些我们不愿看到的安全事故。

女：请同学们结合这例楼道安全事故，谈谈想法吧!

(主持人请学生讨论2分钟后回答，并适当评价)(5分钟)

男：刚才大家说得不错。安全无小事，况且楼道安全还真不是小事。

女：是啊!就请大家和我一起牢记《楼道安全顺口溜》吧!(PPT 4)

校园安全很重要，时刻牢记不放松。 下楼小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂，

上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。 同学之间有磨擦，宽容谦让是良方!

四、体育活动安全教育(PPT 6-10)(5分钟)

女：除了室内活动，青少年更需要室外活动。

男：所以，我们都喜欢上体育课啊。

女：可是，体育活动也存在一些不安全隐患。

男：现在就考考大家一些必备的体育活动安全常识。

女：大家准备接受挑战吧!(看大屏幕进行问答)

五、冬季消防安全教育(10分钟)

男：还好，冬天体育活动减少了。

女：但是，为了有的学生为了取暖又会发生冬季消防意外。

男：看来，在校园内，消防安全知识也必不可少哦!

女：那我们一些来好好学习学习吧!(视频播放)

女：我想，大家都已经记住这些消防常识的了吧。

男：那么，我们来考考大家吧!请大家认一认以下消防图标(PPT15-22 消防图标识别赛)

六、 教室安全(PPT 5) (5分钟)

男：教室作为同学们的主要活动场所，其实也有许多安全问题需要引起我们重视。

女：是吗?那我们得好好收听一下《教室安全三句半》!

教室安全三句半

锣鼓敲得震天响，听我来把事儿讲，千万注意别走神，快讲

校园安全数第一，同学们都要牢记，各项制度和纪律，记心里

咱们教室真热闹，课间游戏乐陶陶，玩时安全记心上，开心笑

电是老虎要远离，不要不懂充内行，私拉乱扯不要做，牢记

尖锐小件不可用，学校查处是小事，发生危险就难办，难办

教室内面不打闹，千万不能追着跑，一不小心撞过来，不得了

贵重物品不要带，硬说学习也不行，一旦损坏不得了，赔死人

追风恶搞也不行，伤了自己和他人，一不溜神进医院，误前程

学生课间间隔小，挤来挤去也不好，恶性踩踏真可怕，真可怕

形成习惯养成好，常规安全要记牢，牢护生命很重要，咱知道

开门关窗不站高，不做愤怒的小鸟，你若大胆和它横，命难保

课间走动左右看，不在过道跑和闹，边走边闹很危险，把命要

室外风景很美好，安全也要记心里，结伴而行才可取，记心里

独自入厕要警惕，陌生之人少交往，提高警惕最重要，提防点

遇上坏人别害怕，冷静思考多动脑，呼救老师和同学，别害怕

进入初二青春期，狐朋狗友不相聚，同学一起应珍惜，不容易

健康成长靠大家，自由涣散纪律差，团结合作力量大，真理

我们表演三句半，安全提来安全说，希望大家记心里，记心里

七、班会尾声

班主任总结：同学们，你们这次班会开得非常成功。可以看出通过这次班会，你们学到了很多校园内的各种安全知识和自救常识。我为你们的收获感到高兴。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有着一切的前提是安全。让我们牢记：安全无小事，为了生命安全要时时处处当心!最后祝愿大家永远健康、平安! 全班齐唱《平安Style》。

女：我宣布八(7)班《安全校园》主题班会到此结束。

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活动目的：

“党”的概念在队员们心中实在太抽象、太模糊了，因此，以庆祝建党94周年为契机，通过主题班会等形式，让学生感受到在中国共产党的领导下中国国力越来越强盛，在共产党的领导下人民的生活水平越来越高，现在如此和谐的生活环境都是在共产党的领导下产生的。

活动的主题：童心向党 传唱红歌

活动目的：

1、让队员感受到热爱祖国是我们中华民族的传统美德。

2、增强学生对中国共产党的热爱，认识到党是我心中一颗最亮的星。

3、进一步深化学生认识，通过“童心向党”活动，教育学生热爱中国共产党，热爱伟大的祖国，热爱社会主义，热爱人民，确立“没有共产党就没有新中国，只有社会主义才能救中国”的信念，培养学生的爱党，爱祖国，爱社会主义的思想感情。

活动准备：

指导学生收集 “童心向党”歌曲，并指导学生做好主题活动准备 活动时间：2015年6、8

活动过程：

一、宣布活动开始 (甲:杨晨 乙:田雪丽)

主持人合：尊敬的老师、同学们，上午好!

主持人甲：春风拂面，(阳光灿烂)气候宜人的今天，让我们欢聚一堂，用自己的方式纪念建党94周年。

主持人乙：今天我们以《童心向党 传唱红歌

》为主题，歌颂伟大的祖国，歌颂伟大的党，抒发我们的爱国热情。 主持人合：4()班“童心向党 传唱红歌

”现在开始。

第一个环节:唱国歌

主持人甲：祖国啊，我们为你自豪，我们为你骄傲!回忆峥嵘岁月，您饱经沧桑备受磨难，多少革命志士，抛头颅洒热血，终于迎来祖国的新生。

主持人乙：让我们唱响国歌，感受那英勇不屈的奋斗之歌。 全体：(起立，齐唱手语国歌)(播放视频)

主持人甲：庄严的国歌代表着祖国的光荣和骄傲，指明了祖国前进的目标。平时，大家在什么时候可以听到这首歌?

主持人乙：听到这首歌时，你的心情会怎么样?

主持人甲：那么，你知道这些关于国歌的小知识吗?

1.你知道我国的国歌全名是什么吗? 2.我国的国歌是谁作词作曲的吗?

二、画国歌

主持人乙：1949年10月1日，新中国诞生的那一天，毛主席亲手在首都天安门城楼上，升起了第一面国旗。同学们你们知道国旗的样子吗? 主持人甲：请你画一面国旗。画好了请你说一说：

1、中华人民共和国的国旗全名是什么?(五星红旗)

2、国旗是红色的，象征什么?(国旗上的红色象征着革命)

3、红领巾和国旗一样是红色的，她们有什么关系吗?(红领巾是国旗的一角，和国旗一样，是无数先烈用鲜血染红的，佩戴上鲜艳的红领巾是我们

的光荣，我们要积极进取，为红领巾增光彩，为国旗添彩!)

4、国旗上有五颗黄色的星星，大星代表着什么?四个小星向征着什么?(大红代表着中国共产党的领导。四个小星向着大星，向征着全国人民在党中央的领导下，团结一致，为中华民族的复兴，心往一处想，劲往一处使。) 主持人乙：同学们画的国旗真不错，下面我们挥动手中的国旗，一起唱响《国旗国旗真美丽》。

三、知党史

主持人甲：同学们，你们看到过这面旗子吗?知道它是什么?(它是党旗，它是由斧头、镰刀图案构成的红旗。红色象征革命，斧头、镰刀相交象征工人、农民联合起来共同奋斗。)队员们，你们知道中国共产党是什么时候在什么地方诞生吗?

主持人乙：这天，已浓浓地写进历史。

主持人甲：从这天起，我们心中的太阳诞生了。

主持人乙：听老师讲党诞生的故事

主持人甲：听了老师给我们讲的故事，我们懂得了我们现在的美好生活和良好的学习条件都离不开党，党就像是我们的母亲!你们知道党的最高理想和最终目的是是什么?(实现共产主义)党的宗旨是什么?(为人民服务)

主持人乙：这天，已浓浓地写进历史。

主持人甲：从这天起，我们心中的太阳诞生了。

主持人乙：从兴业路到南昌城，从井岗山到延安城，从西柏坡到北京城，我们一步步走向光明。

主持人甲：从农民运动到工人大罢工，从地雷战到地道战，从游击战

到阵地战，我们节节走向胜利。

主持人乙：为了人民的解放、民族的兴旺，有多少共产党人威武不屈，血染沙场，谱写了雄伟壮丽的乐章。请听两个同学的朗诵《英雄》

主持人甲：没有共产党，就没有新中国。下面我们一起来欣赏诗歌朗诵：《没有共产党，就没有新中国》

主持人乙：翻开中国共产党的光辉史册，书写着94年来中国共产党和全国人民共同奋斗所建立的辉煌业绩。

主持人甲：一个伟人高瞻远瞩，用巨人般的气魄掀开了改革开放的序幕。今天，我们的祖国发生了这么大的变化。

(请听快板《齐声歌颂共产党》)

四、抒胸意

主持人甲：祖国是我们的母亲，我们在党的怀抱里成长，我们的生活是多么幸福啊!请大家一起唱《祝福祖国》。

主持人甲：请让我们一起来抒发对祖国母亲的热爱!

全体学生：《我爱你，中国》

主持人乙：我们伟大的祖国在新的世纪里会创造出更多更大的辉煌，让我们将这种美好的祝愿写在卡片上，祝福我们亲爱的祖国吧!

主持人合：让我们一起来祝福伟大的祖国繁荣昌盛，走向富强。(少先队员写祝福。)

五、班主任讲话

在生活当中，有许许多多灾难困扰这我们。有地震，台风，海啸，泥石流……其中最严重的就是消防问题!

火灾在生活中成为了让人们头疼的问题，据统计：1997年我国共发生火灾14万起，伤亡人数7千多人，大多数是小孩子玩火之后引火烧身，家属们多留下了悔恨的眼泪。不知有多无辜的生命葬身于火海，其中有这些因素：安全通道被堵塞;不会使用灭火器;不知道自救方法等等。我现在就教大家怎样使用灭火器和自救方法。

首先灭火器通常放在消防专用铁箱，出口被玻璃挡住。如果发生火灾，可以用手或坚硬物体打破玻璃拿出灭火器。其次，灭火器上有一个扳手，但是上面有一个铁丝，有很多人都是忘记拔出铁丝失去了生命。拔出后使劲捏着扳手，一定要对住火的源头，要不一切都毫无意义。

如果你已经学会了正确使用灭火器的方法，那你更应该掌握一些火灾发生时的自救方法。当火灾发生时，会冒出滚滚浓烟。有许多的人不是因为烧死，而是因为浓烟窒息死亡，浓烟中含大量一氧化碳，氮氧化合物等有害气体，让人在短时间内中毒身亡。不过不用担心，我们可以利用烟的特性。烟是往上冒的，只要人趴在地上匍匐前进，再用毛巾蘸一点水捂住嘴巴和鼻子，不要让有害气体吸进体内就行了。

如果火灾发生在家里，一定要立刻关上总电源，因为，火灾不仅有火、毒烟两大危害，还有漏电和触电的危害也不容小视。这时，可以拿家里的被子沾水，切记，一定要湿透，之后用被子裹住身体迅速冲出火海，打开房门出去。当然，也有许多的小孩子不懂得这些道理，家长朋友们要注意了，当小孩子一个人在家时，一定要把打火机，火柴放在高处，确保万无一失。之后，关掉煤气，锁住厨房，就行了。孩子长大后，一定要他(她)记住：生命是无价的!

只要我们掌握以上几点，发生火灾以后就有很大存活几率。一定时时刻刻铭记在心：生命是无价的!

各位老师、同学们好：

我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。那么，怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？

首先就要做文明之人。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是要做一个文明的人。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

在这个文明的国度，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！

红色充斥着我们周围的世界，这也告诉我们危险就潜伏在我们身边，只要疏于防范就会酿成悲剧!这不是危言耸听，而是伴随我们一生的警世恒言。“红线”让我们远离危险，让我们生活更加美好，那么就让我们一起走过印有红色印记的安全的人生旅途。

父母为我们打上人生的第一个红色烙印

出生在普通工人家庭的我，父母把我带到这个世界，用全身心的爱慢慢教会我趋利避害的本领。虽然父母文化水平不算高，但是他们让我学会如何在危机四伏的大千世界规避危险，保护自己。是他们不厌其烦、时时刻刻的提醒着我——“红线”碰不得。我想，祈盼孩子一生平安是天下为人父母的最大心愿吧。

当我懵懵懂懂时，好奇心驱使着我探索一个又一个崭新的事物，自己会从中收获无尽的快乐。然而，父母却从此失去了自由，内心充满不安与焦虑，生怕一个不留神就留下“千古奇恨”。父母想尽办法想让我们远离危险，于是，“粑粑”这个词就成为了一切危险的代称，令人欣慰的是我们有与生俱来的想象、类比的能力。对于当时的我而言，对这个词的理解也仅限于脏、臭、碰不得。记得当时想要对链接灯泡的电线一探究竟时，妈妈就又这个方法机智的阻止了我。

可怜天下父母心，他们或许没有过多的金钱，或许没有丰厚的家底，或许没有无边的权利，但是他们对孩子的爱不会有任何外因干扰而减少，因为爱，父母为我们打上人生的第一道“红色烙印”。

老师为我划出人生的第二道红线

师者，传道授业解惑也。我们从认识世界到了解世界的过程，是我们的老师陪伴左右的。他们孜孜不倦、谆谆教诲教会我们认知事物本质的能力，区分事物好坏的方法，判断事物优劣的技巧尤为重要的是对“红线”的认知。教会我们做一个遵纪守法的好公民。只有不去触碰法律法规这条红线，你才不会有牢狱之灾，身陷囹圄，失去自由或者生命。

人们往往看到好的事物就想据为己有，被眼前的美好吸引，头脑发昏，作出冲动的愚蠢行为。偷偷拿走同桌新买的橡皮，把别人别致的铅笔盒装进自己的书包，或者是考试偷偷看看周围人的答案等等。有谁没在读书的时候犯过错，做错过事情呢?然而，年轻时的错误如果不及时纠正，势必会误入歧途。老师打我们的戒尺也好、苦口婆心的教导也好、带我们去审判现场教育我们也罢，都是为我们划出一条“红线”，为我们的成长保驾护航。

因为爱，老师为我们划出人生的第二条红线。

企业为我们划定意义深远的红线

步入社会，企业为我们提供进一步学习的机会，展现自我的平台，让我们实现人生的价值。然而，身在高位行业的我们，危险无处不在，从参加工作伊始首当其冲的是安全培训，安全教育，急救技能等等，关于安全的针对性工作不胜枚举。企业这个我们赖以生存的土壤，源源不断的输送给我们“安全的养分”，让我们茁壮成长。

二十岁出头到六十岁退休，几近四十年的时间都在工作岗位上度过，安全是永恒的话题，永远的主题。只有安全才能保障我们继续生活，继续创造价值，继续为梦想奋斗。或许有偶然的亲身经历，或者有身传耳闻的惨剧，或者一次次的事故案例教训，每时每刻都在警醒着我们，一旦触碰红线，就会有悲剧发生，无论你是有意还是无意，无论你是愿意还是拒绝……因此，我们牢记，安全第一，远离红线!企业自始至终与我们共同前进，用血和泪为我们划定了一条确保安全的“红线”，直通未来!

因为爱，企业为我们划定意义深远的“红线”!

思想决定行动，行动决定结果。我们回头看看自己走过的路，一条条红线，让我们不会脱离轨道，不会走弯路，不会与危险零距离……我们应该感谢身边的人，怎样感谢呢?我想，就让我们一起一直平安就是最好的回报。

“红线”将伴随我们一生，请敬而远之!

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。 As the summer vacation arrives, more and more students choose to swim and come as the entertainment method in their summer vacation.However, there are many people who swim in regular places, and even go to dangerous places such as ponds and rivers.

目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?

离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。

溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

新的学期开始了，在这里，提醒各位家长，在您行车途中、路口遇见上学或回家的小朋友，请您等一等、让一让。现在的交通环境不比从前，虽说很多家长很想锻炼孩子，可车真的太多了，所以请您在上下学时间段，尤其是学校门前及周边路段减速慢行，多注意路上的孩子，为了孩子健康快乐的成长，让我们大家一起接力!

1、在过马路的时候不要闯红灯，一定要走人行横道，在确认好安全的情况下，快步通过。

2、上学、放学的路上，不要与小伙伴们嬉戏打闹，如果这样的话，稍不注意就会发生危险，因此，一定提醒同学们切勿在马路上追逐打闹、翻越护栏。

3、 公路上的情况是瞬息万变的，因此过公路的时候，不要边走边听音乐或者边走边看书，不要当一名“低头族”，过公路时刷微信、微博、看手机是很危险的。

4、未满12周岁学生不准骑自行车;符合骑车年龄的同学骑行自行车时，要遵守交通法规，不要并排行驶，遇到大货车一定要远离。乘坐出租车时记得留意车牌号，上车后要给家长报平安，遇到危险，立刻拨打110报警。

教学目标：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、通过组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

教学手段：

借助多媒体辅助教学。

教学形式：

师生互动，讨论、交流。

教学过程：

一、导入

教师：今天我们来讨论一下青少年禁毒的问题

出示课题：珍爱生命 远离毒品

教师：毒品损害健康，残害生命，对个人、家庭、社会的危害是巨大的。青少年正处于生理发育和心理发展的重要时期，心理防线薄弱，好奇心强、判断是非能力差，容易成为毒品侵袭的人群。

据调查，在我国的吸毒中，35岁以下的青少年占80%以上。而且，近年来中小学生群体吸毒现象有所增加。特别是随着“摇头丸”的出现，青少年吸毒人数有进一步上升的趋势，吸毒年龄也更加“年轻化”。如果把毒品比做猛兽，那么它最容易下口的对象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫，最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”，其身心健康受到的损害，远大于成人。

二、什么是毒品及毒品的种类。

1.谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

2.讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3.组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，问：你有什么感受?(自由谈话。)

三、介绍毒品的危害。(结合图片)

问：毒品有那些危害呢?

1.毒品毁人毁健康

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(1)毒品摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3.吸毒导致堕落、犯罪。

4.吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。

五、讨论，交流体会。

1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1.问：当有人向提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施：

一是直接拒绝;

二是找借口溜走;

三是提出反意见或转移话题;

四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);

五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

毒品是人类社会的公害，它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害

中小学生从小要又防毒意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生。

小时候并没有意识到妈妈特别的辛苦和不易，觉得慈祥细心处处周到都是理所当然的，相反，大多的母爱都是以唠叨为借口。后来，随着年龄段增长，渐渐成熟了些，才明白身为人母亲的不易，不在有意无意的去伤害世界上我最不应该伤害的人。

伴随这次母亲节我们16级护理大专班开了一次以感恩和道歉为主题的班会。那节课大约是我们班上所有人最真情流露的一次倾诉。当音乐响起老师迈进教室的那刻，我才明白她其实并没有像我们所想象的那么讨厌和嫌弃我们，是因为她不知该怎样才能将自身的知识倾囊传授给我们，而我们又不求上进，当一次次的期望变成失望的时候，老师无奈了。但是，在她眼泪流下的那一刻，我们心里那种不知道走如何自表和愧疚的感受彻底被唤醒，她说的最让我无地自容的一句话就是：“无论你们班里61名同学怎么看我，也许可能我在你们的眼里单单只是你们的老师，而在我的心里你们每个同学都是我的孩子。”这句话虽然简单，但却蕴含很多别人体会不到的感受。

回忆这两年，从未想起会遇见这样的一位心地善良、知识储备量如此大的老师。内护、外护、妇护、儿护及护理基础学，老师门门能讲，每到复习考试的时候，郭老师都会利用业余时间给我们一遍遍地讲解各科知识，一起将我们没听懂，她再给学生单独讲，直至我们听懂了为止。

老师偶尔也会发脾气，有时也执拗的让我们不能理解。因为啊！您总是早起敲门唤醒睡眼朦胧的我们抓学习，督促背题让我们上气不接下气，有时也会抱怨您的任性和冲动。但仔细一想，我们被剥夺的娱乐时间又何尝不是您加班加点的空余时间所补上的，其实您每次让我做一件事的时候，我心里都特别感激，因为身为学生的我们被老师所认可和信任真的是一件很幸福的事情。而我们很多时候都自私片面的只想着自身的快乐而忽略掉了您的悲伤。

两年时光很快，转眼我们就要踏出了这个学校了，我会努力谨记您教诲，做好自己，努力提升，不辜负您的谆谆教导。

这次班会给我的感触很大，要懂得分清什么是非对错，懂得感恩，而那一声我觉得说出来毫无意义，重要的是能让爱你的人欣慰而感动才做得起所有人的知遇之恩。（指导教师：郭丹）

今天，老师布置了一项作业，让我们观看《开学交通安全教育第一课》，当我观看之后，我们的感想就是要珍爱生命，遵守交通规则。

由于有些人交通安全意识非常淡薄，对交通事故得认识严重不足，以致上演了一幕幕不可挽回的悲剧，当面对那些触目惊心的场景时，使人感到痛心疾首，道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺的交通安全防卫知识，自我保护能力的淡薄。

首先就是刚上幼儿园的小朋友，在6月28日上午8：00，在雄县市发生了一件惨痛的事情，一无证拖幼机构将一名3岁幼儿送至托儿所后，将幼儿遗落在接送车辆内，下午5时发现时已无生命体征，在7月10日上午8：30分，唐山遵化市成才双语幼儿园(民办幼儿园)，将一名3岁幼儿送至该园后，未清点人数，下午16：45分左右发现幼儿遗落在接送车辆内，后因抢救无效死亡。

一个又一个惨痛的事情，那么幼小的生命从此失去了未来，这给家长带来了多大的伤痛，还有一些幼儿因没有注意到马路上的车辆，从而丧失了幼小的生命，还有一些青年因在马路上不遵守交通规则随意撒把，造成了不可挽回的结果，经常有些孩童在车边玩耍，因驾驶人没有发现孩子，这让孩童失去了生命，这样的一些事情在我们身边还有很多，为此我倡导大家要珍惜自己的生命，遵守交通规则，让每一天都幸福度过。

安全是社会礼貌和提高的重要标志，是坚持以人为本安全理念的必然要求，是坚持人与自然和谐发展的前提条件，是钢铁生产企业生存发展的基本要求，异常对于我们水电气管理部门来说，安全是永恒的主题。

我从一开始工作就在柳钢动力厂的煤气公司工作，民用煤气管理行业是一个特殊的行业，安全包含的意义尤为深刻。我们天天都在煤气管理岗位工作，时时处处谈到的都是安全，它带给了我们企业发展的完美前景，同时又凝聚了太多人的牵挂和职责，每一个柳钢职工都能感受到这份职责的重大。在年复一年的工作中，我耳濡目染了许许多多的安全生产事例，我深深感受到安全所带来的深刻含义。安全就意味着职责，一个人的安全不仅仅是对自我负责，更多地是对关心你的家人负责;安全又等同于效益，我们更能体会到安全生产带给我们钢铁企业的勃勃生机。如果说还有什么能够和幸福等同的话，我会毫不犹豫地回答——安全!虽然是两个普通的字眼，但却涉及到我们每个人。

如今，我在水电气管理部门工作，更能感受到安全职责的重大，水电气管理工作联系着千家万户人民群众的幸福生活，安全更是我们平时工作的重中之重，是我们一切工作的核心，也是我们职责的核心，我们必须树立“没有安全就没有效益，没有安全就没有一切”的观念，把安全作为第一要素，把安全作为第一需要，把安全作为应尽的首要职责。所以在工作中，我们的首要职责，就是安全，首先是对自我的岗位安全职责制有正确的认识，有熟练的安全理论水平和强烈的安全意识;其次，要严格遵守各项操作规程，严格按安全流程办事，保证不出现违规操作;再次，要有过硬的安全基本技能，有安全应急本事，要经过不断的练习各类应急预案，不断提高自我的安全技能，提高处理突发事件的本事，熟悉安全设备的特性和使用方法，练好基本功。

当前，“安全生产月”主题活动已经全面展开，我决心在这次活动中，认真学习安全理论，积极参加安全讨论，加强安全技能训练，使自我的安全水平有更大提高。

作为一名抄表工，我对领导提出以下提议：

1、对用户使用水电气情景进行定期检查，并做好相应记录，防患于未然，杜绝违规使用水电、煤气行为。

2、经过发放宣传资料、由抄表员向用户宣讲等宣传形式普及水电气安全使用常识，重点宣传违规使用水电、煤气行为的危害性，增强用户的安全意识，有效遏制事故的发生。

常说我们离不开火，无论是哪一样，烧开水，煮饭。。。。。。都离不开火，火是两面派，有的时候，你不好好使用它，它也会有邪恶的一面，发生火灾事故，不仅影响大，而且损失也大，所以，作为一名热爱生活的小学生，就应该掌握一些消防知识，如：使用灭火器的只是，初期火灾扑救方法以及会报火警119。

火警电话打通后，应讲清楚着火单位，所在区县、街道、门牌号码等详细地址;要讲清什么东西着火，火势情况;要讲清是平房还是楼房，最好能讲清起火部位，燃烧物质和燃烧情况;报警人要讲清自己姓名、所在单位和电话号码;报警后要派专人在路口等候消防车的到来，指引消防车去火场的道路，以便迅速、准确到达起火地点。火灾初起阶段火场面积小、温度低，是便于扑救的最有利时机。人身上着火后千万不能跑，因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧，火势会更加猛烈。跑，不但不能灭火，反而将火种带到别的地方，还有可能扩大火势，这是很危险的。应该：尽量先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭;如果来不及脱衣服，也可以卧倒在地上，把火苗扑灭。如果火势不是太大，就用湿毛巾、湿毛毯披在身上冲出去，逃出去时。要逆风而行，并弯腰爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火势太大，可以利用房屋的阳台、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用绳索或床单撕成条状接起，一端一端拴在固定物件上，再顺着往下滑，即可逃生。火灾时要立刻灯、电脑、电视等带电的东西。做完饭要检查火关好没，电源插座关没。

大家只要不乱玩火，要记得旅游之前把电源全部关上。防止发生火灾，就能多一片绿色。

3月28日是第xx个全国中小学生安全教育日，今天我观看了“新闻大求真”节目，它的主题是“如何逃离火灾现场”，采用了两个学校比赛的形式。但我觉得这不仅仅是比赛，还是一个学习的好机会、好时机。

通过观看，我学到了很多知识。

①电影院火灾：在看电影时，一定要知道4D和3D的电影虽然有特效，但是不会有烟雾特效的。还有，如果家长没有感觉到烟雾时，自己感觉有烟雾，一定不要觉得家长要我干什么，就得干什么。如果有烟雾时，一定要提醒家长和在电影院的人。

② 地铁火灾：如果在坐地铁时起火了，一定要提醒司机师傅，让司机师傅开开门，然后，从“安全通道”出来，（特别提醒不要从左侧和右侧的车门出来，以免踩到轨道或踩空）。

③森林火灾：如果森林里有人抽烟把烟头扔到野草堆里的话，一定要赶紧告诉他：“乱扔烟头的话，会引起火灾的。”如果他不听的话，你赶紧跑出森林。如果起火了的话，一定不要往火灾的方向走去，更不能到森林更深处和有水沟的地方。

④教室火灾：如果学校里发生火灾的话，先去看门把手是否很烫，如果很烫的话，那就是火就在门外，这时，把毛巾弄湿，塞到门缝里，再向窗户外求助。如果门不烫的话，赶紧拉开门，捂住鼻子，向外逃生。我今天学了很多关于火场逃生的知识。我觉得太有用了。

炎炎夏日，火球般的太阳炙烤着大地，滚滚热浪向我们袭来，此时此刻，你想到哪儿去寻找凉意?是在家里享受凉爽的空调?是去阴凉的公园散步?还是……我想很多人会选择到冰凉的小溪里嬉水游泳，可你知道吗，这是一件多么危险的事! In the hot summer, the fireball -like sun is burning to the ground, and the hot waves hit us. At this moment, where do you think of looking for coolness? Enjoy at home at home.The cool air conditioner? Is it a walking in a cool park? Or ... I think many people will choose to swim in the cold stream, but you know, how dangerous this is!

夏日的午后，三个小男孩儿正在小溪里享受着清凉，玩着玩着，一个小男孩从水面上不见了，一个小伙伴喊道：“别闹了，别闹了，快上来!”“打水仗”的游戏继续进行着，他们丝毫没有感觉到那个同伴在水底的挣扎。游戏虽好玩，但都有结束的一刻。

慌乱的两个小男孩在水里扑腾了一会儿，终究没能救起同伴，他们匆匆忙忙地挟带起衣物，慌慌张张地离开了小溪。水面恢复了平静，溪水依旧哗哗地流淌着。从慌乱中惊醒的两个孩子不敢将事情的真相告诉父母，他们惴惴不安地等待着真相大白的一刻。夜幕降临，四处寻找孩子无果的父母，伤心欲绝地到公安局报了警……

一个既真实又悲惨的故事就这样发生了，然而，被流水带走生命的，只有这么一个小男孩吗?不，不是的，还有更多的在水中嬉戏玩耍的儿童，甚至是青年人也被无情的流水带走了生命。每年夏天，这样的新闻报道一条接着一条……

“珍爱生命，谨防溺水”的宣传标语到处可见，可又有多少人谨记心中，谨遵行动中呢?被水夺去生命的故事常常上演，一个个鲜活的生命在不知不觉中消逝了，这，又是谁的过错?是那条波光粼粼的小溪，还是那两个无知的男孩儿，是那个已经失去生命的孩子，还是学校、家庭的教育?

一个生命带走的，不仅仅是孩子父母的伤痛，一个家庭的完美，更多的，是生命背后还未来得及说出的一番话。那个挣扎在水中的孱弱的身躯，几秒钟前还在尽情地玩耍，而此刻，他一定在呼唤，一定在懊悔，但这“救命!救命!”的哀号又有谁能听得见呢?在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看得见呢?他在水中的懊悔，又有谁去思考过呢?

防溺水，我们该时时刻刻谨记在心。让我们用行动连成一片蔚蓝的天空，让我们用行动连成一汪湛蓝的海洋，让“珍爱生命，谨防溺水”驻进每一个人的心中。生命短暂，值得珍爱!

在安适的生活中，我们能意识到那骇人听闻的“火灾”吗？不会，“火灾”这一词只有当我们真正的了解了它，我们才会建立起防范意识，才会对它保持警惕。

正如词表面，“火”是灾，而灾给人们带来的是不幸，是美好家园的破裂，是人们内心和肢体的伤痛。所以，我们要防灾和除灾，要把它真正的从生活中赶走。

怎样才能防灾和除灾呢？

人人只有了解火灾起因，各个只有学会火灾防范，才能防范于未然。首先，我们个人，包括家人，都要有防火意识，知道应该怎样做，不应该怎样做，然后，我们要对我们想的赋予行动，要从点滴小事做起。

有一则新闻：一所豪宅当中，只居住男主人一人，他叼着一根烟，接了一个电话，“……好，我马上去！”说完，他把烟扔在了地毯上，就急匆匆的出了门。

他不会想到，他扔的那根小小的烟头，烧着了地毯、沙发、窗帘……最后大火蔓延了整个屋子，成了一片火海，幸运的是没有伤害到家人。

所以，我们要从点滴小事做起，那个男主人回来后，没想到竟是那个小小的烟头惹的祸，还大吵大闹的称是别人放的火那！我们不能看轻一个小小的烟头，因为它也具有强大的力量。从这则新闻中，你们应该知道为什么树林里立着“不准抽烟”的告示牌了吧。

对于除灾，那就是我们日常生活中的必备工作了。

我们要对家中，学校周围等与自己关系密切的地方进行检查，看看是否有危害人们的可引爆物品，有的话，立即消除。火源附近不能放易燃易爆物品；发现煤气泄露，要迅速关闭阀门，打开门窗，通风；不要用湿手触碰电器的开关，不要在没拔下电源时去剪或拔电线，否则，将会给自身带来灾难，酿成大祸。

虽然过年是喜庆的日子，但我们也不能因为喜庆而伤害了自己。我们在放鞭炮时，应注意安全，小孩不能在没有大人监护下玩火，大人也应在放鞭炮时远离易燃物品，否则喜庆的日子将会蒙上血纱。

或许有人会说：“不可能，这种事离我们远着那！”这种想法是愚蠢的，因为我们身边就会发生。

我家附近有一个小孩，上六年级了，过年那天，他独自一人拿着鞭炮在楼下玩，我也不知是怎么回事，只听“砰”的一声，我便探出头向楼下看，只见那小孩，捂着流血的脸在地上边滚边嗷嗷的叫，原因可想而知，那小孩是在放鞭炮的过程中出了意外，家人又没在身边。那小孩却因“鞭炮”把脸缝了好几针。

麻痹大意，火灾接踵而至，时刻警惕，火灾离你远去。即使火灾来临，也应镇静自若，及时拨打“119”，防止生命的失去。

提高消防安全意识，让消防安全伴我成长，让地球家园更幸福，更美好。

安全教育，是我们每给人必读、必看，可我们怎么预防危险事故呢？

这天，我看了一个有关于安全教育片子，第一讲是与水有关危险事故，还有防溺水、水下抽筋方法，他讲得很详细，告诉了我们如何防溺水，他说，没有家长陪同不可私自下水，不可与同学、同伴成群下水，不再偏僻、不知道水深度地方游泳。二：防止游泳时在水中抽筋方法，在水下抽筋怎么办？手抽筋了，可以给手按摩，脚抽筋了，最好先上岸运动一下。

第二讲是关于交通安全，先说是预防交通危险，一：不可在马路上追逐、打闹、嬉戏，过马路时不看书不看报，不闯红灯，不越过马路上栅栏，不在马路上飞跑。二：骑自行车不在马路上比赛、打闹，不可双手脱离把柄，在机动车道上，不可先行，三：乘车时不携带易燃易爆等危险品乘车，要有秩序上、下车。

第三讲是与火有关，先说是不能玩火、放火，见到火灾怎么办？还有防火小常识，火灾逃生和如何救火。

这个电视节目告诉了我们该如何预防以上几点，还告诉了我们几要几不要，真适合我们学习呀！我们要按讲方法做，才能保证自身安全。

一、电熨斗、电热器用完要及时切断电源

二、使用电路不超负荷，不要过度用电

三、煤气要关好，易燃易爆物、空气清新剂等东西要放置好

四、夜晚点蚊香时，一定要吧蚊香放在远离窗帘、被单等地方

五、不要在床上吸烟

家庭中需要注意的还有很多，不过只要做到了这几点，那么发生火灾也就不容易发生了。

人们都愿意去爬山，去树林里游玩，可是别只顾这乐忘了危险了，11月1日只翌年5月31日为森林防火戒严期。森林防火期内，在林区严禁下列用火：燎地边、烤茬子；野外吸烟；燃放烟花爆竹，野外烤火、野炊；其他非法性用火。大家都知道火警电话是119，那森林火警电话是多少呢？如果你不知道，那一定要记住了是12119。预防和扑灭森林火灾，保护森林资源，维护自然生态平衡是每个公民应尽的义务。

我们生活在这个社会上，就有责任去承担我们应尽的义务，预防火灾，也是保护我们自身生命、财产，构建和谐社会，需要人人都出一份力，为了自己，为了社会的和谐，让我们一起做好消防安全措施吧！

火，自古以来便被人们奉若神灵，它是古人类进步的重要标志。火与我们的生活息息相关，然而它也是最容易伤害我们的事物之一。每年，我国因各类火灾造成的生命财产损失不下十几亿。由此可见，火灾的破坏力有多大了。因此，必要的火灾应急措施及相应的自救措施就显得十分必要了。

我在2010年10月13日下午观看了学校播映的安全教育片后，学到了不少关于火灾自救及避免火灾的知识。例如，在突遇火灾时，千万要冷静，切勿惊慌，应尽快找到出口逃生，千万不要搭乘电梯;同时，应用湿毛巾或湿布捂住口鼻。因为火灾当中，因烧伤死亡的人不多，大部分死亡的人都是由于浓烟而窒息死亡的。火灾发生时，应尽量保护口鼻;当家中出现煤气泄漏时，切勿开灯检查或打电话，应立即打开门窗通风，同时立即关闭气阀;若煤气瓶发生着火现象，应立即用湿毛巾盖灭，然后把气瓶倒置于冷水当中……

自救是必须的，然而更重要的是防范于未然。影片中还提到，应时刻注意防火，出入家门应检查煤气阀门;商场楼梯过道等逃生通道切勿摆放杂物，应预备灭火器或沙子;应定时检查灭火器的使用日期并注意更换，不要乱扔烟头……

只有做到“防”“救”结合，才能减轻火灾带来的伤害。

“消防安全”这四个字，想必大家既是熟悉又是陌生的吧。熟悉，是因为家长老师常常念叨；陌生，是因为我们只是从言语中知道一些皮毛，并没有真正了解。于是，带着这个疑问，我便去问了家里见多识广的奶奶。

奶奶听了我这个问题，只是摸了摸我的头，笑了笑，什么也没说。她让我打开电脑，输入“火灾事故 直播”这几字，我便照做了，一下子，电脑就蹦出了许多直播新闻，我便随机按了“上海大公寓着火”这则报道，点击观看。

停顿了一小会，报道就播出了：映入眼帘的石熊熊的火焰吞噬者大楼，橘红色的火苗上下飞舞，得意扬扬，仿佛在向我们宣告“这里，只有我说了算。紧接而来的是它的“铁哥们”——浓烟，浓烟涌入大楼，伴着烈火在空中划过一条“优美”的弧线。但我知道，那浓烟可以使人窒息，步入死亡。这时我的心好像被人狠狠地揪了一下，难过，难过……

而在这刻，身穿隔热服，头戴防烟盔的“红衣战士”们来到了火灾现场其中一个人不知在大声说什么，应该是指挥官吧。一下现场又陷入了等待中。过了许久，一辆直升飞机突然呼啸而来，原来是要空中营救呀，这时我的心莫名被燃烧起，希望在荡漾，荡漾……可由于火太高太猛，飞机无法营救，只能在空中久久盘旋，也没有了法子。而我刚才那颗充满希望的心呀，有沦落到了失望，失望……

消防队员们见空中营救不行，只好使用云梯，云梯带着消防员们缓缓升高，升高，到了最高限制时，才到了大楼三分之二高，所以消防队员们只得拿着水枪击灭拿三分之二的火势。

但那三分之一的“辛存者”又在慢慢从上往下燃，怕是再过十分钟，再过二十分钟，又要恢复了，快，快，时间不等人呀！我在心底呐喊。转眼间，只见英勇的消防队员们冲入了大楼内，有的抱出受困者，有的拿水枪扑灭大火……终于，这场火灾被扑灭了，但这次火灾造成的后果却是相当残酷的——156人中，有42人死亡。就这样，在世界上少了42条宝贵的生命；就这样，他们的亲人又会失去自己最密切的兄弟姐妹，最相依的父母儿女啊！我望着那片废墟。那些人们，陷入沉沉的思考，思考……

消防队员在的火场，好比一条生与死的边缘，迈的好便生；迈不好便死，而在这生与死的边缘中，他们还得抢救生命，与火神作斗争。这又是多么伟大呀！这时的我，打心眼儿钦佩起“红衣战士”——消防队员。

而在这一刻，我对消防安全也有了全新的认识：消防安全不仅仅只是一个词语，它是由千千万万条宝贵的生命融汇而成，做到消防安全，也不单单是对你个人而负责，还有对其他人生命的负责呀！

在此，我已找到了答案，你能找到吗？而你，我，他，又是否能够做到消防安全呢？

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。

所以我们要遵守交通规则。曾经就有过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?

但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

石家庄外国语教育集团准时开始了 国防教育的启动仪式。我们都明白，接下来的几天会让我们铭记。

果不 其然，第一天下午，我们就尝到了 这种滋味，站军姿，跨立，稍息，向左向右转，都是另一种体验。

其 中让我最有体会的，是站军姿。

两脚分开六十度，五指并拢， 中指紧贴裤缝线，把胸挺起来，收起肚子，把气憋在 胸腔里，两眼平视前方，目光还要炯炯有 神，这是基本要求。

站军姿时，是一下也不 能动的，我站在 左天硕后面，时常看到有 一滴汉挂在 耳垂上，或者是汉从皮肤里面钻出来，再徐徐向下流。

汗不 仅仅出此刻 脑后，也出此刻 面前。

我时常感到有 一滴汉，从眉心流下来，或者流到鼻孔里，或者流到眼皮上，稍稍一眨眼，那滴泪就流到眼睛里了 ，流到眼里的是汗，但流出来的却是泪了

。所以我为了 让眼不 太你难受，我总会先让眼 中充满泪，之后再让泪进来，这样就不 太难受了 。由于腿绷得特殊直，所以在 歇息时，我甚至都不

想弯腿，我一直想直着腿，最后缓了 好一会才坐到椅子上。

我在 国防教育 中明白了 一句话：世界上有 两种光芒最耀眼，一种是太阳的光芒，一种是你努力的模样。这句话在 此次国防教育我明白了

许多，军训虽苦，坚持很酷。