日记四年级暑假生活（优秀20篇）

到了暑假，艳阳高照，火辣辣的太阳总是不放过我，他热情的散发出强烈光芒，让这次暑假我第一个想到的就是去龙洞四季湾玩水!

一抵达龙洞四季湾， 我第一个念头就是跳下海水，享受那清凉的感觉。不过我印象较深的是那徐徐的海风，千变万化的奇岩及绮丽的景色都让人流连忘返，也有许多活海产生鲜美食，是 我们尝鲜的好去处!在春季，远眺海洋中鲸豚遥游的英姿，夏季来体验无边无际的海水游泳池，秋季来趟湾?步道的知性之旅，冬季泡着暖洋洋的海水汤，四季湾就是如此的温暖，让我欣赏到大自然雕刻出来的艺术气味，是一种人与大自然最亲密的交流。能够享受四季湾浪漫的生活，优游在大自然的怀抱中，真是快乐呀!

不过，令我最难忘的是到礁溪大酒店，饭店里以雪山山脉为屏障，左边为青翠的山，右边则为得子口溪及礁溪高尔夫球场，视野开阔，白天可以仰望整个太平洋，夜间可以远眺南洋平原的灿烂夜景，是个景色优美的好地方。那里还有很多活动，例如：升热汽球，享受在天空刺激的快感，真是好玩!也可以打桌球、撞球、手足球和打高尔夫球，每样都让我玩得不亦乐乎呢!

这次的暑假过得真是精彩，希望下次的暑假也能够更加充实，在我的生命中再增添一篇动人的乐章!

暑假一开始我就安排好了自己的暑期生活。放假了暑假的兴趣班没几天就接上了，一直到8月14号结束，所以这之前的星期一到星期五都要去金字塔培训中心去上课哟，还有每周二，四，六晚上的毛笔训练班，不过双休日我会去外婆家看我的妹妹，偶尔休息天会和小伙伴出去游玩放松。在这期间要做完学校布置的暑假作业，之后还得把爸妈布置的作业完成。

在培训班里，我结识了许多新朋友，和他们一起度过大半个暑期，我们会在下课期间一起玩耍，十分快乐。

在毛笔培训班，我写的字也比以前进步了，比以前好了许多。

最快乐的就是在外婆家了，可以无忧无虑的，还有妹妹是我最好的玩具，我经常陪她嗯嗯啊啊，她哭了我就会安慰她，拍拍她，好可爱呢!

我的暑假生活是这样的，你们的呢?

暑假里妈妈带着我和姐姐到健身馆去报了游泳，第二天我们就跟袁教练开始学蛙泳。教练先教我们把小腿合起来，再把脚翻起来，最后把腿蹬开去，再合拢。然后教练把四块泡沫板系在我们身上，泡沫板是让我们的身体浮起来用的，两手拿着的三角板是让我们掌握平衡用的。

我们先在泳池旁边的铁杆边练习蛙泳，然后教练让我们拿着三角板绕着泳池游来游去。到了晚上睡觉的时候，我的两条腿好像有什么东西拉着一样，又痛又酸，但我没有放弃，第二天仍然坚持去学。

第二次教练又教我们怎么吐气、吸气，还教我们吐气时要把气吐出来，而且要发出一种声音。经过几天的训练，我终于学会了游泳。通过这次学游泳，让我明白了做任何事只有坚持就一定能成功的。

盼望着终于迎来了暑假，这个暑假我的生活丰富多彩……

6月23日上午在济南山东剧院参加了第十五届“桃李杯”全国青少年艺术展演，我们十六人参加的舞蹈名字叫《剪纸姑娘》，最后获得了“金奖”。

6月25日我的球迷老爸带我去济南奥体中心鲁能大球场观看了一场亚冠联赛，不过很遗憾山东鲁能泰山队没能取得最后的胜利，我记得这是爸爸第二次带我来大球场看球赛。

7月22日，经过两个多月的训练，我参加了中国舞蹈家协会中国舞“陆级”的考试，考试时我认真的做好每一个动作，只希望考试能顺利通过。

7月27日，爸爸开车带着我和妈妈来到了日照，早上10点左右我终于看到了久违的大海，我高兴的冲进去海水溅到脸上流到嘴里好咸……随后我们一家人乘坐游艇去大海深处看到了深海养殖区，开船的叔叔说我们吃的扇贝、海参…都在下边，中午在海边的渔家吃了一桌子的海鲜……

7月28日，爸爸带着我们来到了莱芜的蓝湾水上乐园，这里有充气水池、彩虹滑道、弯道滑梯、冲浪池、沙滩、碰碰车……好多好多好玩的项目，玩了好久我也被晒黑了，爸爸说我以后只要好好学习，还带我来这里玩。

7月31日，在辅导班我收到了硬笔书法“贰级”证书，这个暑假我也一直在坚持练字，可是爸爸给我报的辅导班太多了，作业也好多，希望下个暑假不要这么多的辅导班。这段时间我又报考了硬笔书法“叁级”，爸爸告诉我说一定要考到“玖级”，因为那是级别。

现在我每天晚上还会上网课，我很喜欢讲课的老师，也认真的做好了学习笔记，受到老师表扬并得了老师奖励的金币，老师说金币可以兑换自己喜欢的玩具。

这就是我的暑假生活，收获了很多，也懂事了很多，知道了爸爸妈妈的用心良苦，也知道了学习的重要性，我一定会努力学习，以好的成绩来报答老师和爸爸妈妈。

_月_日星期_天气_

放暑假了，今天，妈妈就带着我和姐姐一起去科技馆玩。

一到科技馆，我和姐姐就直奔二楼儿童游乐区。我们迅速“占据”一个位置一真情无“砌墙”游戏。我负责“砌墙”，妈妈帮我打下手，妹妹负责搬运“砖块”，我们三人齐心合力，很快就砌好了一堵“墙”，妈妈帮我和姐姐在“墙”边照了张相，相片里我和姐姐满头大汗，脸上却挂着兴奋自豪的笑容……

随后，我们还玩了“倾斜的小屋”、“蜻蜓下蛋”、儿童水上乐园等，并观看了“人体漫游”剧场，真的很好玩，还学到了不少科学知识，开学前我还要再去玩一次!

每当我走在大街上，看见小伙伴们穿着崭新的滑冰鞋，在滑冰场上自由自在的穿梭，挥洒自如，心里特别羡慕，所以这个暑假里我请妈妈来教我滑冰。

刚穿好滑冰鞋，没等站稳，冰鞋就自己往前走，“啪”的一下，我摔了个跟头，这一摔，给我打了个闷棍，我吓得有点不敢学了，妈妈在一边指点：步子迈开来，身体保持平衡，两只脚叉开，成倒八字，我按妈妈的方法向前移动了半步，就听“啪啦”的一声，我摔了个仰面朝天，屁股都摔青了，这一摔，把旁观的人逗得哈哈大笑。

我咬了咬牙，心理想：我要有勇气，不能就这样倒下来，要知道失败时成功之母!我站起来，继续练习，渐渐的，一圈，二圈，三圈……慢慢地，轮子听我的使唤了，我成功了!

我终于学会了滑冰。当我像矫健的燕子是的在滑冰场上飞奔的时候，我心里充满了甜蜜。是啊，暑假里我战胜了困难，迈出了坚实的一步，我怎么能不高兴呢!

这就是我的书架上横祸，我现在每天都去滑冰场滑冰，这个暑假过得又爽快又有趣。

妈妈买回一瓶橙子汁，我从中发现了一个科学道理。

那天妈妈在与客人谈话，叫我把橙子水拿去喝。那时我正在看电视，突然我的打电话告诉我昨天的，我误把棉签当作钢笔，橙子水当作墨水，就把棉签往橙子水里一沾写下了昨天的作业，我挂了电话，再来看我写下的作业，天啊!竟然连一道水迹也没有!怎么办呢?我把纸拿在手里左摆右弄，最后把纸往灯下一照，字又现出来了，真奇怪!

我又照刚才的方法做了一遍，然后再往灯下一照，字也现出来了。怎么会这样呢?我找到《十万个为什么》，便打开目录查找，不多会儿，呀，找到了。

原来橙子水本身是水做的，写在纸上马上就被纸吸收了，自然灯下一照，强光就把印迹显现了出来。

我想，只要用心，生活中处处有科学，事事学科学。

每年的暑假总会发生一些趣事，让我记忆深刻，收获多多。记得去年的暑假，我并不是去了名胜古迹或大都市，而是去了幽静美丽的乡村。

大山深处的乡村是一个美丽的地方，那里满山遍野开满了繁花，还有一片片绿油油的森林，森林与森林之间有一条条开满繁花的乡间小路，这乡间小路配上五彩缤纷的花朵，它们看起来多么像一道彩虹，给我们带来新的一天，每天给予我们阳光与温暖。我也不知是因为什么让我感到一阵阵凉气向我吹来，这不像夏天，而像秋天，像秋姑娘迈着轻盈的脚步向我走来，接着向整个村庄走来，我有点太兴奋了，出现了幻觉，把一阵阵微风当成了秋姑娘。

当走出农家，一缕金色的阳光照向我，我激动地向田野跑去。这时，我来到了一个巨大的菜园，我在菜园里开始了寻宝计划。我找呀!采呀!终于采了一大筐宝贝。这时，我又有一个新的计划：自己做菜给家人吃。乡村做饭与城市做饭不同，这里不用天然气而用树枝，这是我非常期待的。我先给茄子削皮，再切成条条状，再切些西红柿和青椒。这时，到了最关键的时候——生火，我先把树枝放进火槽里，再把稻草点着放进去，不一会树枝着了起来。下一步，锅中放油，陆续倒进调料和主材翻炒，不一会，一道炒茄子出锅了，这是我第一次做农家菜，也是第一次用树枝烹饪，激动极了。菜炒好了，扭头一看，人们指着我笑起来，我却不以为然。这时，爸爸笑着对我说：“你去照照镜子。”我跑到镜子前，定睛一看，惊讶的大叫起来，原来，我因生火把脸弄成黑乎乎的了，这让我很不好意思，但快乐着。

在返程的路上，我想起了那一条条乡间小路，那一件件令我开心的趣事，这些都是我终生难忘。

__月__日星期四晴

今天，科学老师要我们买蚕拿来养。我们班的陈样豪爸爸十分热情直接给了我们十几个蚕卵，拿回家时它真的很小很小，像一颗颗小种子样小，我下决心，一定要给它吃饱穿暖。

__月__日星朝日晴

过了五天，我去看看我的蚕宝宝怎么样了，嗯，都长大了不少了。晚上，妈妈收到了卓茹玥妈妈的私信，说她想拿几只回家养。于是，我和妈妈商量留下了三只蚕，说：“把剩下的给卓茹玥。”我拿着十几只蚕的塑料盒，下楼去了。那时候我住院，卓茹玥给我买了酸奶，非常好喝。现在我也可以帮她一回啦。回家前，我还摘了几片桑叶，为了方便，我决定给剩下的三只蚕起名字。我思考了一下，有一只叫聪明，有一只叫吃货，还有一只就叫调皮吧!

__月__日星期一晴

经过几天的观察，我发现蚕宝宝全身都是灰白色的，它的背上有两排小黑点，那是它的呼吸器官。它没有眼睛，全靠它的触角辨别方向。

__月__日星期五晴

今天，到蚕宝宝吐丝的时间了。我兴奋地冲进家，一看，什么?全都死了?这是为什么?原来，这还要从一片桑叶说起，那天婆姨给我一片桑叶，桑叶上还有水，我没有注意，就让蚕宝宝吃了，结果今天回来，它们都死了!看着三条死去的蚕宝宝，我说里有说不出的难受，下次养蚕时，我一定要比现在更细心!

短短的暑假又过去了，开学的第一天老师就让我写的一篇文章叫“暑假生活”

我的暑假生活是这样的，首先我每天上午都练字，下午写作业，一个月后，爸妈带我去游张家界，那里的名胜古迹可真多啊特别是土司宫，还有美丽的天子山，黄龙洞，十里长廊等等。随后我们有去了北京，游了故宫、纪念堂、长城、鸟巢，最让我遗憾的是游中央电视塔时因为我生病了，所以没去成。去的这么多地方让我懂得了各个民族的风俗习惯，和各个地方的名胜古迹。

怎么样!我的暑假生活有趣吧!

还在美梦中就被爸爸叫醒了，爸爸说：“今天要带我和妈妈去一个美丽的地方——武家湾避暑”。一听避暑，我的睡意全无，急忙收拾好行李，就和爸爸妈妈出发了。

路上，我们的车子经过一座大桥，远看好像有一条小道直冲云端，近看才知道，是许多长长的白色小柱子排成一列。不一会我们就到了山脚下，这里山清水秀，空气极好。稍作休息后，爸爸继续开车往山顶，大约50分钟左右，就到山顶了。哇塞!太漂亮了，从山顶往下看，眼前出现一个大峡谷，对面的山被云雾包围着，好像带了一顶大帽子。山下有一条大坝，两艘白色快艇在水里转着圈，像是两条白龙在飞舞……

差不多12：30分左右，就到达目的地——武家湾。我们订了农家宾馆，吃了农家午饭。我迫不及待的催着爸爸妈妈带我去大坝上玩，我买了小鱼网，网了很多小鱼还有一条泥鳅和两只小虾呢!最后，我把它们都放了。妈妈给我买了一支水枪，我高兴地玩水去啦!

一直玩到吃晚饭时间，我们才回到农家宾馆。这里的饭菜真好吃，和我们平时在家吃的味道不一样，全是农家自己种的绿色食品。晚饭后，我们出去散了一会步，回来后就洗洗睡了，因为明天我们还要去另外一个美丽的地方……

吃过早饭，开车大约2小时，我们就来到“红豆杉大峡谷”，这里有高大的瀑布、清澈见底的小河，河里还有许多人划着小木筏，小鱼在水里欢快地玩耍，树木葱绿，真是山清水秀啊!山顶有一条大瀑布，下面还有许多小瀑布，我用水枪吸水、喷水，玩的不亦乐乎。我们还去了另外一个峡谷，那里回音很大，到处都是页岩，一层一层的像书页一样精美，漂亮!

那是在夏季的一天，天气非常热，我拿着扇子使劲地扇，还是很热。“要是现在有冰凉的东西吃，那该多好啊!”我自言自语道。说着，我看见爸爸手里拿着一个大西瓜，便跑到爸爸面前撒娇：“爸爸，我要吃，我要吃。 That is a day in summer. The weather is very hot. I hold the fan and fan it vigorously."If there are cold things now, how good should it be!" I said to myself.Speaking, I saw my father holding a big watermelon in his hand, and ran to his father to coquettishly: "Dad, I want to eat, I want to eat.

”爸爸拿我没办法，就切给我吃，我拿起一块西瓜，不管三七二十一就吃起来，不一会儿就吃完了，感觉真舒服。忽然，我好像想起了什么，马上跑到爸爸面前说：“爸爸，如果把西瓜籽吃进肚子里，会不会有事?”“当然会有事。”爸爸很神秘地说，“西瓜籽会在肚子里生长，一直长到头上，然后生出一个大西瓜。我听后非常害怕。

以后，我每天都提心吊胆，担心在哪天的哪个时候，西瓜长在我的头上。这样的担心受怕使我不敢吃太多饭，也不敢喝水，我这样做，是怕西瓜籽吃了“肥料”后长得更快。我还时常跑到镜子面前照照，看看自己头上长西瓜了没有。

纸始终包不住火，爸爸妈妈看我每天都这样，便问我：“你最近怎么了?老是吃不饱，问你问题，你又十问九不答，是不是有什么事情瞒着我们?”我只好什么都招了，爸爸听后哈哈大笑。我说：“有什么好笑的，我这么惨，你们还笑我。”“傻丫头，我那是逗你玩的，没想到你当真了。”爸爸说完后又哈哈大笑起来。“真的是逗我玩的，你不会再骗我吧?”“是真的，我没骗你。”“太好了!我可以好好吃东西了，我再也不用担惊受怕了，等一下，高兴归高兴，我现在肚子好饿啊!妈妈，快煮东西，我要好好大吃一顿。”

今年暑假，最让我难忘的是北京之旅，在北京我和爸爸、哥哥品尝了许多北京有名的小吃，游览了许多的景点。

初到北京，高铁站附近的人群摩肩接踵。我们首先爬了长城，人们都说“不到长城非好汉”，所以我刚到北京，就嚷嚷着让爸爸带我去长城上逛逛;来长城观光的人可真多啊!我们先是坐了缆车，然后才开始加入了攀登长城的大部队中，我们一边往上爬，一边观赏着长城两边的景色，八达岭长城蜿蜒曲折，两边的树木郁郁葱葱，山岭纵横，烽火台在蓝天白云下傲然挺立。在古代，没有现代化的仪器，更没有先进的工具，但是人类还是建造出了这么宏大的工程，可真伟大啊!

来到北京，除过长城，天安门故宫也是必须要游览的，这一天，我们起的大早先去天安门广场观看了升国旗仪式，升国旗本来是一件庄严肃穆的事情，但是人们却都拿着手机拍照、录视频，到处都闪着闪光灯，我觉得人们不应该这样，小孩子应该行少先队员礼，大人应该行注目礼。上午，我们来到了故宫，呀!这里可真气派啊，这里的宫殿装饰精美，富丽堂皇，以前只在电视里看到的宫殿现在就在我的眼前，让我感到格外震撼。

我很喜欢这次的北京之旅，也给我留下了深刻的印象。

哈哈!经历了五个月的紧张的学习，终于又到了放暑假的时侯了，这暑假两个月的时间呢，我可要好好计划计划。

1、学习不放松。秋季开学我就要升三年级了，我不能因为一个暑假把自己变笨了，所以自己要坚持每天认真完成两页暑假作业，另外还要把本学期的课本知识再巩固巩固。

2、坚持天天晨练。身体是学习的本钱，这个暑假里我要做到不睡懒觉，坚持天天七点起床在小公园跑步一小时。

3、控制玩电脑的时间。每天玩电脑不能超过一小时。

4、帮助爷爷奶奶做家务。放假了我不能让爷爷奶奶再辛苦了，每天锻炼回来要帮助他们干一些力所能及的劳动。

5、积极参加小记者俱乐部组织的活动。不要忘记自己是一名小记者，做到参加活动，写好文章。

6、旅游。尽可能让爷爷再陪我去旅游，到大自然去，看看异地风光，从中增长见识。

7、遵守交通规则。外出时一定遵守交通规则，不给警—察叔叔添麻烦。在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。

暑假时的玩乐时间，同时也是家长眼里的学习时间。我也不可避免的被家长安排去补英语了。

在那段时间，我们的课室笑声不断，偶尔在课堂上互相打趣，却不会影响上课，下课时和另外的小朋友玩，不亦乐乎。记忆犹新的是最后几节课的成语接龙，输得人要唱歌。刚开始的那次，老师刚提出这样的建议，我们全票通过，可惜，我们准备不全，输得我要唱歌都不知道要唱什么，好容易想起一首经常的的歌，可还是唱的忘了歌词，五音不全。后来的几次，我找着了规律，凭借着记忆力输多赢少，不过也有些同学耍赖不唱，我们也没办法，有时候听着几个同学五音不全的唱歌，我们也能开怀大笑。随着时间的流逝，我们的课程也要结束了，一个个接着离开曾经给我们留下了许多欢乐的补课班。

转眼间，又要到开学的日子了，不管暑假的苦与乐，现在都要应对下一阶段的学习了。暑假，还会有的。

今天中午，我不小心把门口的地垫给踩翻了，差一点把自己给绊倒。“居里毛，居里毛!”妈妈突然大声叫道。稀里糊涂的我不知道发生了什么事儿，闻声望去，只见一只跟老鼠大小一般的动物正在迅速地移动着，浑身上下毛茸茸的，还穿着一件灰白相间的外套，长长的尾巴像极了一个大大的问号。原来地垫下面藏了一只松鼠，姥爷家的地方方言把松鼠叫居里毛。

妈妈的叫声瞬间把一家人都吸引过来，大家很有默契地开始一起围堵它。松鼠看到这样的阵势，毫不示弱，它如火箭般地蹿到了卫生间里。舅妈让哥哥赶紧把门关上。这时我心想：哈哈，这下看你往哪里跑!谁知，待我和妈妈进去之后，那家伙早已没了踪影。舅妈说可能顺着墙爬上去，从出风口跑掉了，我顿时有点小失落。本想着捉住它，看看它的真实面貌，跟姐姐一起好好研究研究：想看它是怎样爬墙、爬树的，想看它是怎样打洞的，想看它是怎样运送和储存食物的，还想看它那小嘴是怎样啃坚果的……想让书里描写的关于它的特征一一得到证实。这么好的机会就这样从我眼前溜走了，呜呜呜。

此时此刻，好想拥有一个本领呀——捉松鼠!

在暑假的一天，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地，我和其他五名同学来到了已经期盼已久的“曲江书城”。

一进书城里，我们看见这里有这么多的书时，我们就停不下了，早都忘了我们还要拍照呢!过了一会儿家长们把我们叫去拍照。为了选书的我们，先精神抖擞的拍了几张照片，随后，我们以迅雷不及掩耳之势的速度飞奔到了书店的顶层，找到了自己喜欢看的书，就集合了。我瞅了瞅其他小朋友拿的书，他们拿的要么是小说，要么是立体书，还有的是游戏书，我拿着书则是一些关于探索的书，然后我们随着杨稼铭妈妈的带领下，来到了曲江书城最安静的一角，进行拍照。在拍照的过程中，我只是随便瞅了瞅这本书而已，准备一会儿再看，刚翻开书，看了几个字时我的照片儿就已经拍完了。我就到别的地方津津有味的看那本书。看了一会后，投入在书中的我突然被妈妈叫了一下，我问妈妈：“他们在哪呢?”妈妈说：“他们都走了好一会儿了。”我心想：我竟然这么专心。我心里高兴极了可是我还在提醒自己，不要得意。随后我就和妈妈高高兴兴回家了。

通过这一次活动，我懂得了只要你想做这件事，你就会离成功更近。

前几天，我和弟弟、妹妹去水上乐园玩。

到了水上乐园，换上了游泳衣，下水了，水很浅到我的大腿，这里真好玩，有滑滑梯、有秋千还有蹦蹦床都是我们爱玩的。我和弟弟、妹妹在水上玩了滑滑梯，红色的滑滑梯是平的黄色的滑滑梯是弯的，我们从滑滑梯上滑下来感觉很好玩，有个大水盆，盆里的水满了，水就会自动泼下去，把弟弟的头发全弄湿了。

玩了一会，我和弟弟、妹妹又换了一个滑滑梯，有两层楼一样高，滑下来很爽，先爬上去，在滑下来，感觉好像插了电一样，身不由己，真好玩呀!

下次我还要去水上乐园玩呦!

暑假里，我去打羽毛球，看见旁边有网球场，比羽毛球场大多了，打球用的网球拍也比羽毛球拍大。而网球圆圆的，和羽毛球完全不一样。我充满了好奇：网球是怎么打的呢?

我走到网球场，看见几位叔叔正在轻松地打网球，球很听话地在球场间跑动。网球场这么大，一定要用很大的力气把球打过去吧!我有点庆幸自己长得壮，应该能打过网吧!

一位教练走了过来，微笑着问我：“想学打球吗?”我点点头。教练让我先练习颠球。我拿起球拍一颠，发现跟颠羽毛球截然不同。羽毛球只有下面的托有弹性，颠起来时弹得不高，容易控制;网球弹性好，一颠就弹得很高。我轻轻地颠着，球一碰到拍子，就发出“呯呯”的声音，很有节奏感。我反复地练习，渐渐掌握了颠球的技巧，让球乖乖地在我的拍上跳动。

教练见我颠得不错，又教我用正手击球：“右手握住拍子，左手扶住拍子，膝盖弯曲，这是准备动作。下一步就是用拍子去击打球，重心全放在右腿上，打球之前手腕不能动，要靠腰的力量把球打过去。转身时，力量用到手上。”我用教练说的方法打了一次，还挺有趣的，它跟打羽毛球是两码事，打羽毛球要用腰转身和手腕的力量把球打过去，而打网球只要用腰的力量。教练把球打过来，我在接球时手腕轻轻动了一下，球就朝天上飞去了。看来打网球真不容易啊!我继续练习，掌握好要领，手腕不能动，只能用腰转身的力量打球。一个，两个，三个……我击球的动作越来越熟练了。

打网球让这个暑假变得更加精彩!

暑假是欢喜的，哪个小学生都喜欢这欢喜的暑假，我也不破例。我左盼右盼，总算盼来了这个暑假的第一天。

清晨，一大早，我想睡一个回笼觉，把整个学期没睡好的觉悉数补回来，却被从窗户上射下来的一缕缕金黄色的阳光打扰了。渐渐的，我从睡梦中复苏，看看时钟，才发现已是上午8：00。正想起我与父母说好去晨运。我赶忙穿上衣服，带上网球拍、羽毛球拍，就出了家门。

刚出门，一股股热浪就从我脸上扑来，没过几分钟，我已经汗流浃背，把衣服都湿透了。回到家，我感觉精力充沛，于是给我的朋友打电话，约他们去游泳。接着，我开始上网，了解同学们的日子并参阅。

下午更是热，连蝉都不叫了。我十分困难熬到了下午3点，我那颗火热的心已经燃烧了起来，拿上游泳眼镜就直奔游泳池。到了游泳池，我不顾三七二十一，一个扑通就跳下水去，顿时，夏天的酷热已经跑到了九霄云外去了，迎来的是一片片的清凉，那种烦闷的刚觉瞬间化为乌有，换来的一片欢喜。我和朋友们一起打水球，传“水弹”玩得兴高彩烈。

瞧！我暑假的第一天是多么的精彩，多么的艳丽！

随着一声“放假了”，我丰富多彩的暑假生活开始了。

7月6日是我暑假的第三天，我早早就起床，来到平静的少年宫游泳池学习游泳。我戴上了游泳帽，穿上游泳裤，与小伙伴们做泳前热身。我们是初学者，在浅水区里做基本动作。我们学习了伸腿、蹬腿、蹬腿、勾脚。

我在慢慢进步。学习游泳第三天，我顺利升级至中级班。中级班在较深些的水区学习，学习内容难度比初级班有所提升。潜水、蛙泳基础、漂浮等这些内容，经过我几日的不懈学习，早已不在话下。终于，激动人心的一刻到来了，我在7月12日这一天进入高级班的深水区学习。这代表着我游泳进步的速度在加快，同时也是我学习游泳的又一个里程碑。高级班，在我们小伙伴中似乎是一个遥不可及的站点，可我却凭着知难而进的精神于第七天成功进驻。

高级班的学习内容，难度大大增加。学习手的动作，要把手伸直，把头埋入水中，划手，起头。由于是趴在岸边学习，压得我喘不过气来，真是一种煎熬。最后，我们就开始在水中学习游泳了。开始，我往往游得不上手，总是游出几米后，就不好探出头来，使我总是失败。于是，我决定一定要学会游泳，就开始发狠功猛练手的动作，把手练到酸都不在乎。你往往会见到这样的场景：一名学员趴在岸边，把手伸直，将头埋入水中，划手，起头。功夫不负有心人，在一次下水练习游泳时，我成功学会了游泳。我靠着岸边，两腿一蹬，向池中冲去。我不断地蹬腿，再把头浮出水面，就这样循环做着动作，我游出了十米开外。

终于，7月21日，是我与教练、队友告别的日子，我的游泳生涯结束了。经过这些天的努力学习，我学会了游泳的基本动作和知识，掌握了蛙泳的动作要点。世上无难事，只要肯登攀。只要你努力了，就没有学不会的东西。可不是吗，我学习时被晒黑了，手练酸了，可我更健康了。在这15天中，我彻底改掉了怕水的坏毛病。现在，我能在水中自由自在地游泳了。从原来的怕水，到现在的会游泳，其中有非常多的尖酸坎坷。不过，我真想大喊一句：“我学会游泳了!”

时间飞跃，暑假结束了。暑假路上，一路艰辛坎坷，但也乐在其中。暑假里，我没去旅游，只是过着简单的生活。暑假真是我的一段美好时代。