文明从小事做起演讲稿（精彩20篇）

雷锋，原本是一个普通的汽车兵；雷锋，原本是一个无人知晓的名字。但雷锋以他的善良、他的爱心、他为人民服务的精神成为人们心中的楷模。

今天，说起雷锋，大家肯定不陌生；他的光辉形象，深深地印在我们每个人的心中。雷锋之所以能成为人们的榜样，是因为他处处将党和人民的利益放在第一位，将党和人民的事当做自己的事。现在，我们虽然还小，不能为社会做出大的贡献，但也应该在生活中所发生的小事里，体现自己对他人的爱心、关心。

学习雷锋，不应只将“雷锋”这两个字挂在口头，而是要体现在实际行动上。记得刚上三年级时，老师说要给贫困山区的学生们捐钱、捐学习用品。有几个同学在课下告诉我，不想捐。那时，我刚刚认识了雷锋，但他的光辉思想已深住我心。听了他们说的那些话后，我表情凝重地对他们说：“你们知道雷锋叔叔吗？‘雷锋出差一千里，好事做了一火车，我们要向雷锋学习’，学习他的精神，从点滴做起，做一名有爱心的小学生。在我们的学习、生活中，我们也希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被爱，被关心的感觉是幸福的、甜蜜的、快乐的！相反，别人也需要我们的关心和帮助。只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐。”同学们听了我的话，一个个都说：“我们太自私了，我们也要向雷锋学习！”

如果世界上的人们都学习雷锋，成为像雷锋一样的人，那该多好啊！老年人摔倒了，马上有人上前扶起；有人有困难，其他人纷纷伸出援助之手……

[学雷锋从小事做起小学生作文写作

古人云：“百善孝为先”，从字面意思理解就是孝敬是所有善事的第一位。父母把我们带到这个世界上来，把我们抚养长大并教育了我们。“谁言寸草心，报得三春晖”，父母的养育之恩，是我们一辈子也报答不完的。因此，我们要学会孝顺长辈。比如，在爷爷奶奶过生日时送句祝福的话啦，在父母做家务时分担一下啦，都属于孝敬长辈的行为，另外还包括帮爷爷奶奶拿拖鞋也是我们力所能及的。孝敬了长辈，他们高兴了，我们自己也会高兴。

下面我来向大家汇报一下我做的两件事情。

夏天过完了，寒冷的秋冬季节又来临了。每到这个时候，太阳下山以后，家里都冷冰冰的，特别是晚上上床的时候。妈妈每次上床时都会大叫一声：“哎哟，好冷啊！”我就想：“妈妈白天上班很累，晚上好不容易能躺下休息了，却又要挨冻，我帮妈妈暖暖被窝吧！”想到就做！以后，每个晚上，临近睡觉前，我都会先去躺在妈妈的位置上。哟，刚钻进被窝的时候皮肤接触到被单的那一霎那，冷得都一哆嗦。可心里头想到妈妈，就坚持下来了。等妈妈收拾好一进被窝时，就会觉得暖融融了。妈妈抱着我，满脸幸福地说我是他的“小火炉”。

外公外婆年纪大了，两个人在家里很孤单，每天大眼瞪小眼的，有时候会很寂寞。特别是有时候外公看起报纸或者上网，半天都不理外婆，外婆就会板着脸不高兴。我见了，就讲许多笑话给他们听，向他们播报学校里发生的新鲜事，当他们的“开心果”。结果，他们都笑了，当然我也喜滋滋的。

孝敬对于我们来说，不是给长辈买多么贵重的礼物，也不需要花很多心思。对外公外婆爷爷奶奶来说，陪伴就是最好的；对爸爸妈妈来说，认真学习取得好成绩也是回报他们付出的心血的一种。

从小事做起，从现在做起，孝敬就是这么简单。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是五年一班的陈思颖，我想和大家来探讨一下关于残疾人的主题。现在的残疾人越来越多，残疾人找到工作的几率十分的小，给生活到来了许许多多的不便，为了可以使他们可以生活得更好，我觉得，我们应该对残疾人多一些关爱。

残疾人不仅仅是残疾，心里也受到了很大的创伤，甚者有的人曾经有过轻生的念头，他们的内心世界一片灰暗，多姿多彩的世界一下子黯然失色。盲人看不到世界的美，聋哑人无法听到说出世界的美，肢体残疾者无法更好的去感受世界的美，而相比之下，我们就显得幸福了许多。

在社会上也对残疾人越来越重视，为了解决他们找工作的问题，政府积极地呼吁许许多多的企业要为残疾人着想，给残疾人提供合适的职位，因此，有许多的企业专门设立了残疾人工作团，这样一来，不仅解决了他们的生计问题，更使他们能够体会到同事之间那种亲切美好的感情;盲人因为眼睛看不见，走路时总是要用拐杖敲敲打打，很是不方便，因此在一些道路上都专门为残疾人设计了一条专门解决这一问题的盲道。也并不是完全地去依赖政府来提供这些帮助，日常生活中我们就可以力所能及地为他们服务，如盲人的眼睛不好，我们可以扶他们过马路，解决他们走路不方便的麻烦等……

虽然这方面的好心人很多，但看不起残疾人，厌恶残疾人的人数占了大部分，如果在路上遇到了，他们就会有意地去避开他们，这样的行为不仅伤害了他们的自尊心，还会扼杀他们对生活的最后一点憧憬。我们不应该像他们那样，我们要用积极的心态去看待这一切。

请让世界充满一些爱，让残疾人多一些希望，在此，我要郑重地呼吁大家：关爱残疾人吧，帮助他们重拾生活的信心，关心残疾人吧，让他们感受到我们对他们的尊敬和对他们的爱。

地球是我们的家园，我们是地球的主人。我们应该好好保护自己的家园，不能污染它。现在我们的生活水平提高了，但对地球的危害却在与日俱增，所以要节约资源倡导低碳生活。想做到低碳生活，其实很简单，只需从身边的小事做起。

以前夏天，我们家每天晚上开空调，开了以后也不知道关。早上起来发觉了，虽觉浪费，但总是一句话了结了。自从知道了“低碳生活”后，我们家人就自觉改掉了这个坏习惯。现在夏天的晚上，我们一家人就去公园散步、树下乘凉后再去睡觉，这样不仅可以减少些人体中的热量，还大大减少了排碳量，又节省了大自然的能源。

我是一个怕黑的小姑娘，如果晚上不亮着灯让我睡就会睡不着。爸爸妈妈为了让我睡得好长身体，便给我开了灯。冬天天气寒冷，爸爸妈妈怕每天跑过来给我关灯而着凉生病，让我自己快睡着的时候关一下。可我快睡着了哪还管这个呀？所以我房间里的灯大多数都是彻夜明亮的。第二天当然免不了一顿臭骂。不过我经常心里嘀咕：一盏节能灯点一晚才多少钱？倡导“低碳生活”后，我幡然醒悟：浪费钱是小事，浪费资源是大事。因为钱可以赚回来，可资源有限。于是我只得每晚壮着胆睡觉，正好也可以锻炼我的胆量。

我们每晚睡觉前洗脸洗脚都需要热水。天气晴好的日子，我们用好太阳能热水后，妈妈再把热水瓶一瓶一瓶的灌好。开始我嫌麻烦，第二天还是用太阳能热水多方便。可妈妈说太阳能热水来时要浪费一大桶水，能节约就节约。更不解的是，我们要喝茶了，妈妈却用煤气灶烧，经常是一只热水瓶灌开水，另几只灌太阳能的水。我问妈妈：“所有的都烧，岂不是水更节约？”妈妈说：“水是节约了，可碳的排放量大大增加了呀。我算过了，这样做科学。”妈妈的话我深信不疑，也跟着她一起做，每次太阳猛的时候就把热水给灌满。每每干完这些，我总觉得地球妈妈在对我笑，谢谢我为大自然出了一份力。

地球是我们共同的妈妈，我保护，你保护，大家一起来保护。我们牢记“节约四个一”，从身边的点滴小事做起，相信明天地球妈妈的容貌会更美，笑容会更灿烂！

爱在文明、美在礼仪

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！我是三年级的，我演讲的题目是《爱在文明、美在礼仪》。

有一种爱，她发自真诚，她来自心灵；她是真心，她是热情；有一种美，她飘在手里，她藏在口里；是见到老师的问好，是遇到同学的你早；是升旗时的敬礼，是知错时的“对不起”；她是爱的教养，她是美的修养！

现在我们正处在人生的关键时期，首先我们学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

同学之间离不开文明礼仪。对有困难的学生要热心帮助，只有这样，同学之间才会更团结，友谊更深厚。看看我们的少数同学吧，在家里，不和父母沟通，不分担家人的劳动，一味索取，不知奉献；在学校里，不接受老师的教育，不认真学习，一味淘气，不知自重。文明礼仪，重在实行！

行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运！童年是人生最美好的时光，理想的种子将在心灵的沃土上萌芽，梦想的翅膀将在长空拍打，美丽的人生将自此起航！

亲爱的同学们，我们是祖国的花朵，我们是民族的未来；我们充满激情，我们渴望成长！让我们携起手来，亲近文明、践行礼仪，让

文明礼仪之花在我们心中绽放吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

《文明礼仪在校园》

各位老师、同学们好：

我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。那么，怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？

首先就要做文明之人。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是要做一个文明的人。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

在这个文明的国度，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！

《文明从我做起》

大家好！今天我演讲的题目是《文明从我做起》。

记得有位哲学家说过：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。文明是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。古往今来，人们时时刻刻把文明礼仪牢记在心。如孔融让梨的故事我们早就听说过了，孔融小小年纪就懂得把大梨让给长辈吃，自己吃小的。又如在公交车上给妇女、老人让座的人越来越多，抢占残疾人专座，孕妇儿童专座的人越来越少；闯红灯的汽车少见了，只有静静等待绿灯的车辆；践踏草坪的人消失了，只有给花草浇水的人们.....

文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。养成良好文明习惯必须从我们自身做起，从身边的点滴小事做起，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行......

同学们，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。我们要把文明礼仪放在一个重要位置上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，做一个文明的好少年好儿童，共同把我们的家园建设得更加美好！我的演讲到此结束，谢谢大家！

文明其实十分简单，离我们很近，有时，只是一张纸的厚度，有时，只是一个手势的行动。在公共场所里，不吸烟，不大声喧哗，在公交车上，不大声说话，不携带宠物。只要我们管住自己的手，不买玩具，不扔垃圾，管住自己的嘴，不吃零食，不随地吐痰，不说脏话。只要我们这样做，文明之花自然会盛开在我们身边。

我看到过这样一则新闻：“国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。”我看后十分吃惊，没想到，我们中国人竟然会破坏自己的环境。还有一次我看到了另外一则新闻，看完后，我怒发冲冠，气极了：说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”不文明的行为可真是国耻呀。可我们也只能怪我们自己。

文明其实是由细节构成的，我们一定要反思我们的行为了，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨，还有部分同学相互之间讲脏话、粗话……唉。想想我们自己的表现，再看看那穿着红色衣服，拿着大扫把的环卫工人，他们为了我们上学，上班能有清新的空气，起早贪黑，清扫街道。而人们却依旧随地吐痰、乱扔垃圾。这是不尊重环卫工人的劳动成果。他们承担着最累、最苦、最脏、最险的工作，我们从小就应该倡导文明，尊重他人的劳动成果。因此，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能成为一部单单掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。

为了我们的家园，为了我们的生活环境，让我们携起手来：从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。

[关注细节从小事做起作文3篇

祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。早在古代我们就有多少仁人志士为国而献身的，这种例子数不胜数。

还记得屈原吗？屈原是中国最早的大诗人，他非常热爱自己的国家楚国。他抱着富国强民的远大志向，却遭到奸臣的排挤，后来他被流放到汨罗江。有一天，他听到自己的国家灭亡了，悲愤万分，就抱石投江……他这种忧国忧民的爱国精神非常值得我们学习。

在今天我们爱国要从小事做起，做到规范自己的行为。在升国旗时，少先队员要行队礼，不是少先队员的同学要行注目礼。平时日常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。在学校里要戴红领巾，上体育课时可以把红领巾摘下来，叠好放进书包。回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。红领巾要定期清洗，保持干净整洁。虽然这些只是日常生活中的一些琐碎小事，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的祖国母亲，才会得到母亲的呵护并健康的成长，为祖国献力。

最重要的还要从提高自己的自身素质做起。要具有创造意识，效率意识，进取精神，科学精神，民主法制观念，劳动观念，自主能力和自我保护能力，全面提高思想道德素质，科学文化素质和身体素质，到那时，我们将真正成为拥有蓬勃朝气、旺盛活力、昂首向上的精神状态，才会成为勤奋学习，大胆实践，勇于创新的一代新人。

爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。少年强则国强，让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧

文明离我们很近很近，近得触手可及。比如，把地上的脏东西捡起，把没有盖好的井盖盖好，把盲道上的障碍物推开，帮助别人解决困难，借给别人所需要的文具等等，都是一个又一个文明的体现。 文明很小很小，但是只要每一个人都做一件文明的好事，就能使社会迈出一大步，在社会上迈出的每一小步也许微不足道，但是用处却很大很大。每一份文明就是一份力量，无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量，这种力量如破土的小苗，在每一个人的心里萌发。 文明好像一滴水，聚多就是一片海。文明好像一盏灯，照亮每个热情。文明好像星星之火，熊熊火焰可成燎原之势。迎奥运，讲文明，树新风，相信我。

让点燃圣火的火炬在心灵中传递。 让点燃圣火的火炬在心灵中传递。我们要提倡“迎奥运，创和谐，讲文明，树新风”，让点燃圣火的火炬在心灵中传递。

真诚，美好，善良。与人心贴心的交流也是我心中理想的文明，这是个发达的时代，有最先进的技术，最完美的一切。在这样的社会里，唯一缺少的，就是我们真挚的话语，关爱的眼神，保护环境的意识。生活在21世纪里，我们只有先在人与人之间架起信任的桥梁，才能建设起美好，和谐社会。

每在公交车上，看见老人孩子上车，有人主动让座时，我的心有一种莫名的感动。当在报纸上阅读到有人拾到重金不占为己有，拾金不昧的时候；但看到有的学生捡香蕉皮仍进路旁垃圾箱的时候；当在大路上看见有人见路不平主动铺路的时候，我都会轻轻告诉自己：其实文明就在我们身边。相信我们，相信自己，会在那一句句“看台球，不能高声喧哗；看赛艇，不能乱吼乱叫”中做的更好，并突破它们，为它们注入生机勃勃的“东方元素”。让它们成为鉴证成功那辉煌场面的陈词。就让我们一起放飞努力奋斗的心，去追逐成功，让梦想的王冠上镶满成功这光彩夺目的宝石。

我领略过中国人的文明举动；我曾欣赏到中国的民族文化；我曾感受到中国的发展进步。只要人人迈出一小步，社会就会跨越一大步，我始终相信这一点。我们要参与到“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动中。在精神文明建设的活动中带个好头。要从具体的事情抓起，把“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动不断引向深入。从长远着眼，从现在做起。从小事做起，从自我做起。从日常的具体行为抓起。抓好“十不”以改掉不良的恶习，养成良好的个人卫生习惯，即不随地吐痰便溺；不乱扔脏物废物；不说粗话脏话；不乱贴乱画；不攀折花木；不损害公物；不违反交通规则；不打架斗殴；不吸烟；不沾染黄、赌、毒。要发挥好模范带头作用，通过开展“讲文明，改陋习，树新风，塑形象”活动，倡导科学文明的生活方式。

有时候，文明离我们只不过是10公分的距离；有时候，也许只是几十厘米的宽度；也有时候，可能只是一张纸的厚度；我相信，其实文明就在我们心中。我们会在生活中不经意的流露着。有时，多一份手势对别人来说，就是多一份体谅；有时候，多一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱；有时候，多一点点分享，对别人来说就是多一份温暖。

我相信，我们每个人迈出一小步，就会使社会迈出一大步。

非常喜欢璞存昕的这则公益广告：文明离我们有多远？文明其实就在我们身边，当我们抱怨别人闯红灯的时候，我们有没有把离我们只有几厘米的垃圾随手捡起来？现在我们大多数人有的仅仅是不满和抱怨，其实只要我们每个人能够多一点点公德心，能够为他人、能为社会多考虑一点点，整个社会的文明也许就在离我们一张纸的距离。

记得卡耐基在《人性的弱点》中说过这样的话：“这条路我们只能走一次，所以凡我所能做的好事，任何一点仁慈，让我现在就做吧！不要延迟，不要忽略，因为我不会再从这里经过。”几年以后，当我们回首我们走过的路时，顺着我们的脚印你希望看到是满地鲜花还是满地狼藉？

文明社会，从小事做起，和谐社会，从我做起。让我们把那盏文明之灯点亮起来吧!每个人只要播撒一片文明的种子，就能收获一片和谐的希望。同学们，让我们在国旗下祝愿，祝愿社会一步步迈向和谐，让和谐之花永驻人间!

最后，让我们一起努力!

[文明从小事做起的内容作文

今天我给大家讲的话题是“从小事做起”。

中国人不爱钱，注意这里的爱是爱惜的爱，老祖宗有句话说：钱财如粪土，仁义值千金。所以我们的钞票摸出来大多是皱巴巴的，残破不堪的。而且还视这样一举止为洒脱，接过找补的钱看也不看，捏成一团往裤兜一塞，一种“我乃挥金如土之人”的暗示就出来了。然而记得有这样一个事例，一个人来到香港，用人民币兑换港币时，人民币被银行小姐退出来，因为他的人民币是对折的。而当他将每一张抚平，又递了去，这次又有一半被点钞机拒收，原因很简单，在香港，钞票必须是平整而挺括的，又岂只是银行，连街边报摊和市场里的菜摊也是如此。若说是因为香港的富裕缘故，那连贫穷的泰国也是这样，这就不得不引起我们的深思。爱护钞票虽然事小，但它是对他人—将接受这张钞票的人的尊重。而爱惜人民币，从大的方面来说，就是热爱中华人民共和国。

这里我并不想鼓吹什么明天起大家都拿个钱包将人民币小心翼翼珍藏起来，但就是稍微注意爱护一下人民币这小小事情，人人都可做到，却几乎无人做到┉这令我又想起了一条报纸上曾登过的报道：日本一个体育馆举行一场球赛后，全场几千名的日本观众竟没留下一张纸屑，一片果皮。而我们做的如何呢？这小小的不乱丢果皮纸屑的事情却反映了一个国家国民的素质。

当人们都在说为祖国做大贡献时，“一屋不扫，何以扫天下”的名言就浮现在我的脑海中。我们现在还小，说做大事干大业绩，这谈不上，那么我们就从小事做起吧，我们已入初中，面临的是一年后的中考，在经历二年的学习生活中，有许许多多零星的小事是要我们去做的：遵守纪律，认真听课，认真完成作业等等。正是这点点滴滴不起眼的小事才凝聚成一年后我们中考时的学识与信心。

最后，我想说的就是让我们从今天开始，从身边的小事做起。

现在，大自然对人类的惩罚越来越多，越来越厉害，火山爆发、地震、海啸、台风、洪水、泥石流、干旱------接连不断，为了人类的地球，为了美丽的家园，我们要保护环境，生态文明从我做起，从现在做起。

水，是生命之源，是人类不可缺少的事物之一。我相信大家都听过这样一句话：如果人类不珍惜水，那么地球上的最后一滴水，将是人的眼泪。是啊，的确要珍惜水，我国已有6000多个城市缺水，在那里，想要找到一滴水，也是很困难的，在日常生活里，我们也要珍惜水，例如：用洗米水洗碗筷，可节省生活用水及减少洗洁精的污染;洗澡改盆浴为淋浴，并使用低流量莲蓬头，避免长时间冲淋。如果人人都这样节约水，一个月就共节省60亿立方米水。另外，我们在学校，公共厕所看到水龙头在滴水，就一定要去将水龙头拧紧;在游乐场，当看到有小朋友玩水，就一定要去制止他们。在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水。

树木，它可以给予我们新鲜的空气，保持水土，防止洪水和沙尘暴的来临。可是，这几年以来，树木却越来越少。这是什么原因呢?原来，一些人贪财，将大量的树木砍伐，做成了家具、白纸、一次性筷子来赚钱。可是，人们买了纸后不但不珍惜，而且随意往地上一扔。但是他们有没有想过白纸就是树木，扔掉白纸就等于砍伐树木啊!我们不要以为一双双一次性筷子、一张张纸扔掉无所谓，中国有13亿多人口，如果他们每个人都那么想那么做的话，那这个世界会变成什么样子呢?谁也不敢想象。同学们，我们要拒绝使用一次性筷子，节约用纸张，不乱砍滥伐才是我们最好的选择!接下来，我们来谈谈节电。电，也同水一样是人类生活中不可缺少的东西。在家，和电有关的东西也非常多，如：空调、电脑、洗衣机、冰箱……只要我们节省这些跟电有关的东西，也可以省很多。用微波炉做饭既省电又鲜美，两全其美。还有一种节电的方法：蒸东西时，蒸锅水不要放得太多，一般以煮好后锅内剩半碗水为宜，这样做，既可省水又最大程度地节约了煤气，何乐而不为呢?

另外，能步行的尽量步行，近距离外出尽量用自行车，不用摩托车、电动车，外出游玩尽量搭乘公交车。购物使用购物袋。

同学们，行动起来吧，养成节水节电节能的好习惯，过低碳生活给身边的人做一个好榜样!让苍老的地球重新焕发光彩!

地球是我们人类的生存家园，可是这个家园却正在被我们制造出来的废气、垃圾等破坏着。我们的生存环境逐渐被各种灾难威胁：森林和草地大片大片的消失，取而代之的是满眼的荒漠;酷暑严寒困扰着人类，越来越多的城市开始缺水，物种濒临灭绝，垃圾堆成了山，能源告缺，来自大气、水、土地、生物的警告越来越密集的向我们袭来……

想一想以前的地球，曾经那么美丽而富饶，她象母亲一样，不断地为人类提供赖以生存的各种资源。而现在，各国因环境保护不当而出现的飓风、暴雪、洪水等自然灾害已比比皆是……给世界人民带来无尽的痛苦和损失。联系近来发生在我国西南地区的严重干旱，更是触目惊心，“桂林的山水甲天下”，但现在的漓江大部分河床已经裸露出来，昔日的秀美早已不复存在;同样，贵州的黄果树瀑布也已缩水到往年同期的四分之一左右;由于干旱缺水，云南弥勒县的一个镇小麦玉米等农作物全部绝收，百姓将面临断粮危险;甚至，在云南灾区，一吨河水就已卖到50元。环境保护对我们来说并不是一个新问题，我国政府也早就提出了明确的治理目标。环境保护不仅仅包括动物、森林的保护、防止大气和水的污染这样一些“大事”，也包括我们周围生活中无处不在的各种小事。作为现实生活中的每一个普通人，虽然不可能都直接从事环保工作，但我们完全可以从身边的小事做起，从我做起。我无法阻止人们乱砍伐为数不多的森林资源。但我可以节约每一张纸，我可以爱护花草树木。我无法阻止人们乱捕乱杀珍稀动物，但我能做到不捕、不吃国家保护的所有动物。我无法阻止工厂、城市生活污水污染江河湖海，但我可以用无磷洗衣粉，可以尽可能地节约用水(生活用水重复使用：洗菜洗手的水积攒起来冲厕所。洗衣的水可以用来拖地，拖完地还可以冲厕所)。我无法阻止铺天盖地的白色垃圾污染环境，但我可以尽可能地少用或不用塑料袋。……。我无法阻止破坏环境的事情太多，但我能做到保护环境的事也不少，我可以从小事做起，从日常生活做起，从自己力所能及的事做起。我想，如果人人都这样做，那么我们的生活环境就会减少一些污染。为了我们自己，为了我们的子孙后代，为了我们共有的家园，保护环境应该成为我们每个人的自觉行为。

历史的车轮正轰隆隆地驶向22世纪，我们作为一名小学生，一个小公民，必须勇敢地站起来，呼吁大家：保护环境已经到了刻不容缓缓的地步，我们责无旁货!让我们共同携手，从身边的小事做起，从点滴做起，爱护我们的地球母亲，拒绝污染，保护生态环境，让土地从贫瘠变为富饶，让地球美景重现，让人类不再有苦难和伤痛!

保护环境，就是保护人类自身。只有共同关心，才能一起发展，才有美好的前景，那就让我们手牵着手，心连着心，共创绿色环境，让蓝天更蓝，让清水更清，让我们齐心协力从我们身边的小事做起，来保护我们美丽的家园!

[环保从小事做起的作文

“只有天上才有北斗星，人生怎么也会有呢?”我带着这个疑问打开了这本《找准人生的北斗星》。

我刚翻开，一下子就被里面的故事给吸引住了。其中，我最喜欢“诚信”篇。 诚实就是待人真诚，守信就是对事负责。古人说：“人无不信不立。”一个人如果言而无信，见利忘义，那他就失去了做人的基础。

33岁的罗雪华为了治好养女——小陆陆的怪病，把自己的小餐馆关了，不惜一切代价，东奔西跑，就算倾家荡产，也不肯放弃。群众都说：“你为何那么辛苦?她毕竟是你的养女啊!” 后来，罗雪华救养女的行为，使许许多多深受感动的人向她伸出了援助之手，小陆陆得救了…… 在一般人看来，一个被亲生父母放弃的小生命“小陆陆”，罗雪华又为养女何必自讨苦吃，为挽救毫无血缘关系的养女而倾家荡产呢?然而，正如哲人所言“真诚是一种心灵的开放”，罗雪华以博大的心胸、真诚的情意，挽救了一个幼小的生命，也给我们的世界增添了一道“真、善、美”的风景。

今天，我们讲诚信就是要说真话，求真实，做真人。这就要求我们在追寻人生理想的道路上踏踏实实、一步一个脚印;在日常生活中为人处世，真诚待人、严格自律。

就在湖州，一句“妈妈，我会带你上完大学!”出自一位19岁之口，他就是刘霆。他每天都要挤出一些时间来照顾患尿毒症的母亲，为她熬药、打针、带饭。在照顾妈妈的同时，刘霆也没有放弃学业，他成绩优异，从不因为生活上的原因，不参加学校的各种活动。“谁言寸草心，抱得三春晖。”父母辛勤养育子女，子女长大后回报父母，这是父母和子女的承诺。

诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信像永不凋谢的鲜花，将它的美丽和芬芳洒满人间!

【第1篇】

大家都知道"保护环境，人人有责".可是，现在的社会，又有谁去做呢？

其实，我就是个很好的例子。

今天，我和表弟、表妹、二姨还有妈妈一起去绣山公园喂鱼，那里的鱼又大又肥。我扔进几颗鱼食，鱼儿们就又游了过来；再扔进几颗鱼食，鱼儿们就张开大嘴，争着想要吃。可是鱼食总会没有的，鱼群在不断变小，我急了，一袋的鱼食都倒了进去，鱼多起来了，抢得都溅起了水花。可是，仅仅几分钟，鱼食被抢光了，鱼群散了。

我急得直跺脚。站在一旁的表弟的鱼食也喂光了，他也想让鱼群扩大，就出了个馊主意——把塑料袋扔进去。我为了使鱼群扩大，听了他的馊主意。鱼群大起来了，但是有两条鱼的头被塑料袋套住了。

妈妈看见了，马上批评我，又把鱼从塑料袋里救了出来，狠狠地训斥了我一顿，叫我赶快回家。我头也不回，理都不理地走了。

其实，我知道我错了，我不应该随便听信别人的话，我应该先判断是非，再去做，为什么要大发脾气呢？

我经常在作文里提到要保护环境，可是自己却做不到；我常想着要为祖国的绿化做出贡献，却连这点小事都做不到。从现在开始我要开始"保护环境，从小事做起".

【第2篇】

长这么大，还是头回遇着这样的天气。

七月高温是正常的，不正常的是，前天还42度（有史以来本地7月最高温），昨天降到最高25度，今天更绝，直接穿外套，十七、八度了。

据说吐鲁番前天直逼60了，前年在吐鲁番陪朋友去交河故城，48度，当时穿的凉鞋感觉底都快要化了，刚脱了不到一分钟，脚烫的受不了，跳着跑，最后不得已还是穿上了鞋。

博格达峰的雪线越来越浅了，真担心再过N年那白色的雪线会彻底消失。到时候，估计新疆可怜的一点绿洲也将随之消失了。

爱护环境，从我做起：洗碗时我不再将龙头大开哗哗地冲；洗脸剩下的水继续冲冼马桶；购物时尽量自己带个无纺布袋拒用塑料袋。虽然个人力量很小，但坚持了一阵子，还是略有成效的。

莫以事小而不为，常为小事，必有收获！

【第3篇】

生活中点点滴滴 都离不开环保， 地球母亲供给我们充足的氧气、水分和食品，然而，你看工厂里的废气和污水随意排放，一片片森林遭到乱砍乱伐，城市里的垃圾散发着臭气……

回忆起开过的一次班会，向我们介绍了日本群众的环保意识，又说了我们身边存在的问题，有些 同学废纸乱扔乱丢。尽管垃圾箱近在眼前，我们却偏偏吝惜自己的脚步。同学们都希望自己成为一个有气质、有修养的人，但这些习惯却阻断了我们的步伐。 捡起一张纸屑，随手之劳的小事展示出了我们的文化素养。在班级里，不乱扔，我们的教室就会干净整洁，不但方便了你，也方便了大家。 当看到未关的水龙头在滴水时，你是不是能够随手关上呢？当电池用完后，你能否分类收藏处理而不随手扔掉呢？当购物时你能否自觉不使用超薄塑料袋？…… 我相信：只要我们从自己做起，从小事做起，大家共同 努力，持之以恒，就一定能为校园，也为大家留下一片碧水蓝天！

Let’s go from now on!

【第4篇】

"保护环境，节约能源。"以前我总认为是大人的事，但是通过一次扫雪，使我懂得了保护环境是从我们身边的小事做起的。

那是寒假的一天，纷纷扬扬的大雪下了一整夜。早上，我透过玻璃窗向外望去，天地间白茫茫的一片。雪停了，我连忙穿好衣服，拿起扫帚和铁锨急忙跑出去，我要堆一个大大的雪人。我把雪扫到中间，正准备用铁锨拍雪人。这是隔壁的汪伯伯也穿着棉衣，拿着铁锨走了出来只见他铲起一掀白白的雪，走到树旁，堆在树下，跟前的雪铲完了，又走到远处去铲雪，把他们都堆在树下。我看着他忙碌的样子，好奇地问："汪伯伯，您这是在干什麽？忙来忙去的，把雪扫到路边不就行了吗？"汪伯伯抬起头，擦了一下额头上的汗水，认真的说："吧雪堆在树下的花坛里，积雪融化成水，就可以给花草树木补充水份和养分，这样既可以美化我们的环境，又可以节约许多好水，你说对吗？"我连忙说："汪伯伯，我不堆雪人了，把这堆雪也堆到花园里吧！"汪伯伯笑着说："好怎们一起干。"不一会儿，路上的积雪被我们铲完了。看着干净的路面和花坛里的积雪，我心里非常高兴。

通过这件事，我会更加珍惜宝贵的资源——水，更加爱护我们的环境，我们的家园。

放眼未来，如果我们用心去感觉，就会发现自然总是很美。春天，百花争艳;夏天，野塘碧荷，清水芙蓉;秋天，枫林尽染，漫山欲然;冬天，千里冰霜，万里飘雪。这就是自然的美，自然的美总是遵循自然的规律应节而至，应时而生，当你看到这一切的时候，可曾在想：这就是自然的诚信对人类的恩赐。

中国本来有“已然诺”的传统，说不定比德国人还守信些。《战国策》里已不乏其例，何况还有“尾生抱柱”这样极端的例子。该足以让后辈自豪了吧!但是很奇怪，恰恰相反，后来的演变很出人意料。先是韩非子把“诚信”好好消解了一番;后来，好多权术家将开头孔子那句值得怀疑的话奉为圭臬。无怪康有为写了一本《新学伪经考》，说《论语》是后世无赖伪造的。这种转变在文学作品里也不乏其例。《三国演义》里鲁肃的诚信有目共睹，到头来落得毛宗岗一句批语：忠厚乃无用的别名。有点可悲。悲谁呢?鲁肃还是毛宗岗?

就那我来说吧!那一次，原本与姐姐约好去宋庄。可早上天气一点也不好，小雨淅淅沥沥下个不停。本来我想：下雨嘛，姐姐应该不会等我了，我就不去了。可转眼一想：万一姐姐在等我哪，我不是让她白等了吗?我还是去比较好。

对人以诚信，人不欺我;对事以诚信，事无不成。真是这样。

我匆匆忙忙地去了，发现姐姐正等着我哪。嘿嘿，雨也停了，于是我和姐姐去镇上兜了一圈。一路上尽是欢声笑语。那一天我收获的是快乐。

老一辈人给我们留下了多好的榜样!旧的糟粕多半剔除，新的风尚正在形成。我们青年该怎么做，是不言自明的。写作此文时，我脑海里回响着康德的名言：“头顶的星空和心中的道德律令，同样使我们敬畏。”当然，不能忘记的，还有季老在风中飘动的一头银丝啊……

[诚信要从小事做起作文

环保许多人认为必须是大事才是环保，如果你也这样认为的话，那你就大错特错了。

以前我也认为环保必须是大事，可现在我明白了，环保不一定是大事，看见了一个在地上的垃圾，顺手捡起来，也叫环保啊!保护花草树木，不去毁坏它们，亲手种下一棵树苗，这也是环保啊!不能将口痰吐在地上，要找好准确的地方才可以吐，如果你做到了这一点，那么你也做到了环保的表现啊!如果你能够随手捡起地上的纸张的话，也是一种环保的表现啊……

环保从我们做起，可是我们小学生能做什么呢?我来为大家提提意见，首先要保护花草树木，最好每年都能亲手植一棵树。要知道，植物能够吸收二氧化碳，释放氧气。它们既能阻止臭氧层变薄，又能净化空气，真是一举两得呢!节约用电也是很好的环保行动。大型发电厂可是空气污染的罪魁祸首!节约用水也一样有效。这包括别让水龙头里的水哗哗白流，可能的情况下，循环使用自来水。去超市或菜场购物时，使用可重复使用的塑料袋或菜篮布袋等。生产和处理塑料袋的过程都会造成环境污染!出行尽量使用公共交通。如果可能的话，还可以骑自行车和步行这样跟环保!像我们这个星期二的捡石头活动也是一项环保活动啊!

所以，环保不一定是大事，在生活中环保在处处都有，留心发现，让我们做环保的小主人。

达·芬奇是意大利著名画家，他多才多艺，学识渊博，但就是这位杰出的画家却是从画鸡蛋开始的。

达·芬奇从小酷爱画画，被送往画师家学画。画师教他的第一堂课就是画鸡蛋，不久达芬奇不耐烦了，便不想画了。老师告诉了他从小事做起的重要性，使他受到了启发，经过不断的努力终于成为远近闻名的大画家。

画师真是用心良苦啊。看似画鸡蛋是个无足轻重的小事，但它是学画的基本功。通过画鸡蛋，能训练眼睛的形象观察，能训练手的灵活和控制，只有把这两项结合起来，才能真正画出好画。达芬奇的优秀才能起源于他一丝不苟的画鸡蛋基础功，所以要想有所成就，就要从小事做起。

发明大王、世界首富、艺术天才都不是天生的天才，他们都是通过做好每一个实验、做好每一笔财务预算、做好每一个雕刻的小事才积累了丰富的经验，从而有了辉煌的成就。相反，如果只有远大的理想，却连小事都不想做、都做不好，那只会是永远不能实现的理想。语文中一个字的笔画、英语中一个单词中的字母、数学中一个微不足道的小数点都是我们学习中不可忽视的基础知识，只有把这些学习中的小事学好了，才能掌握更多的、有用的知识。

如果把成就比喻成大厦，那么生活中的每一件小事就是一块块砖，只有砌好了每一块砖，这座大厦才会更扎实。让我们从小事做起，建好自己坚不可摧的成功大厦吧。

文明美德的多样性是人类文明的重要特征。各种文明之间的交流，在促进自身的丰富和发展的同时，也推动了整个人类文明不断提高。21世纪的今天，各种文明和社会制度长期共存，在竞争中取长补短，在求同存异共同发展，应是各种文明的相处之道与共同追求。

那么，文明美德的表现是什么呢？什么行为才叫“文明”呢？其实，文明现象在生活中常常与人们擦肩而过。公交车上主动把座位让给腿脚不方便的老人，这便是文明；在公共场合不抽烟，不大声喧哗，这便是文明；主动拾起地上的垃圾，这便是文明……

然而，生活中的不文明现象也数不胜数。

清风拂过宽阔的大道，一个清洁工映入眼帘。她正拿着扫帚和铲子奋斗在创卫第一线上。扫了一半，几名未成年人正啃着甘蔗从路上经过。开始从路上过时，几名未成年人各自吐了口失去水分的甘蔗，于是清洁工拿着铲子和扫帚重新回到了路的起点，弯下那似乎已弯成弓形的身躯，把那些甘蔗扫的干干净净。刚起身，回头一看，还是相同数量的甘蔗，静静地躺在路上，清洁工又提着铲子和扫帚，再次把甘蔗扫的一点不剩。又是一声“吐”，相同数量的甘蔗又一次降临在一尘不染的道上，清洁工叹了口气，又一次把甘蔗扫进铲子里……相同的人，相同的事，清洁工相当于扫了两次，但是就在不远处，两个绿色的垃圾桶醒目的摆在路上。

拥挤的公交车停在了沥青路上，门一打开，一个四五十岁的中年男子上了车。因为人数多，汽车里非常闷热，但谁都没有抱怨。不一会儿，只见中年男子把手伸进裤包，一会儿便开始抽气烟来，挨着他的人都被呛得喘不过气来，车里弥漫着一股烟草味，更多的则是抱怨声，但是中年男子虽没抽了，却把那只烟头随手扔在了汽车上，行为极其恶劣，这就是不文明的现象。同时让我想起了大作家余秋雨说的一句话：社会公德，是社会的血液和呼吸。

自古以来邪不压正，既然有股邪风在作祟，那么一定有正气来打击它的嚣张气焰。

人的一生，应当像这美丽的花，自己无所求，却给人间以美。走过宽敞平坦的水泥大道，来到了施甸县边海拔2619米的大亮山，一入三，便感觉地是绿的，房屋是绿的，连云朵似乎也被渲染成了绿色。这座山经历了22个寒暑，现已被杨善洲用汗水点缀成了绿色，82岁的杨善洲同志把经营权无偿交给了国家，多么善良、了不起的壮举啊！杨善洲的行为就如同他的名字一样，他的善良早已传遍了亚洲。

镜头忽然调转到了一家人的门前。一个寒冬过去，人们好久没有出来晒太阳了，碰巧这天阳光明媚，于是大家都出来了。镜头转到了一把椅子上，一个母亲正坐在上面看着孩子活蹦乱跳，孩子不大，刚会走路。突然间，孩子不跳了，他死死地盯着一个地方，然后伸出那稚嫩的小脚，直奔着那个地方去，那里有什么？母亲怕孩子摔倒，正从椅子上起身，发现孩子手里拿了一张纸，缓慢地转过身子，对着母亲笑，母亲也笑着点了点头，于是小男孩快速地跑向垃圾桶，在快要到达的时候，小男孩踢到了一块石头，摔倒了，小男孩没有号啕大哭，而是坚定地站起身，把从小手里纂得紧紧的纸扔进了垃圾桶，然后又一次缓慢地转过身，对着母亲憨笑起来，那是我见过的最美的笑。

大家生活在地球上，都应当文明做人，文明做事，不能让歪风邪气肆虐大地，而要让文明美德伴我成长，要做到这些就必须从小事做起，同学们，践行吧！

老子说过一句话："合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”这句话之所以千古传诵，就因为这句话经过无数事实的验证，是呀！再大的树木也是由小树苗长成。再远的路也是从脚下走出。这些都说明了一个深刻的道理：我们做任何事情，都得从头开始，从小事做起，才能到达目的地。

我们平时练毛笔字，先是从点、横、竖、撇等一些基本的笔画练起，只有平时多练习，从一点一滴做起，日积月累，我们的毛笔字便开始有了自己的风格。古代那些著名的书画家们，哪一个不是靠勤奋的练习，认真对待每一笔，每一幅画而功成名就的？

“不干小事，怎么干得成大事！”这句话给我启迪很深。首先，你只有在办小事中积累出经验，再进一步向大事发展，这样，你才能取得成功。想一口吃个大胖子，那是不可能的。就算你吃得下去，你肯定也受不了。比如说：“在一场跑步比赛中，你虽然跑得很快，但是由于你平时没有多锻练，就算你得了第一。比赛过后，你的肌肉或许会剧烈酸痛，叫你吃不消。

那些天天吃着，乐着，无所是事的人想拥有成功。恐怕只能是空发思想，最后落得一场空。

老子的话让我们感悟到由小到大，由表及里这样一个道理，练毛笔、跑步的事情告诉我们同样一个道理：“做任何事情都要从“小”做起，水滴石穿，积水成渊，那些不努力学习知识，注重实践却想干大事的人，只能是纸上谈兵。

寒假的时候，我看了一本好书——《雷锋的故事》，读完以后，心情久久不能平静。

书中通过描写雷锋在平常生活中发生的点点滴滴的小事，向我们展示了一个平凡而又伟大的形象。在归队途中看到老大难带着小孩需要帮助，明明不顺路却偏说顺路，冒着大雨深夜把祖孙俩送回家，连一口水都不喝就悄然离开；星期天休息，别人都到公园去玩儿，他却来到工地帮忙，一干就是一整天；听说群众遭受了洪水灾害，他把自己省吃俭用积攒下来的钱全都捐给了灾区……

书中写道，有些人为雷锋舍己为人的行为感到不解，说他傻。但是雷锋却说：“只要对革命对人民有利，我愿意做这样的傻子。”雷锋在他的日记中写道：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去……”每次读到这些，都让我对雷锋肃然起敬，更加让我感到雷锋精神的高尚和伟大。

雷锋出生在旧社会一个贫苦家庭，很小的时候就成了孤儿。是党把他从水深火热中拯救了出来，是党和人民的培养和教育使他逐步成长起来。雷锋之所以能够时时助人为乐、无私奉献，是因为他对党、对人民怀有无限深厚的感情，对党和人民无限忠诚和热爱。虽然雷锋助人为乐做的大都是些平凡的小事，但正是这些平凡的小事，才折射出了他的优秀品质和高尚精神。他的生命虽然很短暂，却放射出了令无数人都深深敬仰的熠熠光芒，成为了每个中国人心中永不磨灭的光辉榜样。

我们国家一直在开展向雷锋学习的活动，并把每年的3月5日定为“学雷锋日”，雷锋精神已经成为中华民族宝贵的精神财富。现在，我们身边像雷锋那样助人为乐的人也越来越多。就在前不久，我放学回家下楼梯时，不小心把脚崴了，疼得不敢沾地，一瘸一拐的，走路非常吃力。刘光翼同学看见了我痛苦的样子，就主动跑过来帮我，一直把我扶送回了家。他家跟我家住的方向不一样，为了帮我他耽误了很多时间，这让我非常感动，他这种行为就是学雷锋，就是助人为乐。

以前，我常常认为只有在轰轰烈烈的大事中才能体现自己的价值，但读了《雷锋的故事》，我懂得了：培养一个人的品行，首先要从小事做起，小的事情中能够体现大的精神。别小看在班级里为同学们帮把手，在汽车上给老人让个座，在家里给奶奶夹一筷子好菜，帮妈妈干点家务活……这点点滴滴都体现着可贵的精神。一个人只要有不怕吃亏、乐于奉献的精神，无论贡献大小，都能成为一个高尚的人。

今天一大早，我就和妈妈一起去萧山中医院8号楼，去参加肩颈疾病的预防知识讲座，我们刚到了不久，讲座就开始了。

给我们讲解的叫何主任，他先用投影仪给我们演示了颈椎的照片，何主任说，颈椎共有7个节。如果颈椎中间段显示的是弯的，就表明颈椎是健康的，如果是直的，那就表明颈椎是出现问题了。

那么到底肩颈疾病应该如何预防呢？何主任给我们分享了5个小方法，分别是抓捏颈部，前后对抗，缩颈抬肩，拉背扩胸和上下拉伸。

另外，平时还要注意选用合适的枕头和床垫，如果枕头和床垫太软或者太硬都不行，因为太软会支撑不起颈椎骨，太硬又会让颈椎骨不放松，所以我们要选用软硬合适的枕头和床垫才行。

通过参加今天的肩颈疾病的预防知识讲座，我觉得我们平时一定要从小事做起，预防肩颈疾病的发生。

“随风潜入夜，润物细无声”，要想创建文明城市，就要从自我做起,从身边的小事做起,让文明融入我们生活中的一点一滴。

在公园里，捡起一片垃圾;在校园里，尊重老师，团结同学;在家里，帮助爸爸妈妈干点儿家务……这些也许会让我们的城市发生一个大变化呢!这一举一动，也许会让我们的城市变成一个文明天地。

今年“五一”放假期间发生的一件事情还让我记忆犹新。我们一家人去公园放风筝。来到草坪旁，我们的眉头皱了起来，原来在小路旁边、草坪里竟然有白色塑料袋、烟头、空奶盒等垃圾。我提议，让爸爸妈妈和我一起捡垃圾，我们准备好袋子，开始了我的计划，周围的人看见了，也和我们一起捡起垃圾来，不一会儿，路边、草坪上就被收拾得干干净净了。我躺在草坪上，望着蓝蓝的天空，呼吸着新鲜的空气，心里可开心了。

在文明的城市里生活是幸福快乐的，而文明的城市需要我们亲手来创造。想拥有一个文明的城市吗?那就从我们身边的小事做起吧!

[争创文明城从小事做起作文