姑姑的头发小学作文（精品20篇）

“这真是你独立完成的吗?……我一看就是抄的，有些数字都抄漏了，你还想狡辩?”老师严厉的声音在整个教室回荡，让人不寒而栗。

佳铭耷拉着脑袋，站在老师面前，一声不吭。整个人像霜打的茄子。我坐在位置上，望着挨训的佳铭，心里很不是滋味。

佳铭挨批，是我惹的祸。

事情是这样的：下课时，班长把昨天的数学作业本发了下来，我翻开了本子一看，全对，优秀，心里十分得意。

“陈何钰，快来帮我!”谁叫我?转过身去一看，原来是佳铭，只见他皱着眉头，咬着笔杆。我过去一瞧，原来是刚发下的作业不会订正呀!虽然我约了伙伴们一起玩，但看他那副可怜模样，心一软，答应了。

我一步一步，认真地给他讲解着。正当我讲完，准备去玩时，他却不紧不慢地说：“能不能再讲一遍，我还是有点不明白。”

“大家快订正啊!一会儿上课时老师要检查的。”班长用他的大嗓门提醒道。

这佳铭，抽象思维不咋地，我都讲得很详细了，怎么还不懂?要是一会儿老师检查订正，发现他没完成，又是一顿臭骂。

再看佳铭，被班长一催，额头上冒出了汗，脸上涨得通红。再讲一遍，他也不一定懂，不如帮他先应付老师再说……

“佳铭，拿去抄吧!”我把自己的作业本推到了他面前，他大喜过望，火急火燎地抄了起来。

不料，老师有火眼金睛，检查时，一眼就揭穿了……

“你这样弄虚作假，是学不到知识的。”佳铭的眼圈红了，几滴泪顺着脸颊掉落下来。

望着眼前的一切，听着老师的教导，我感到脸上火辣辣的，想：帮助别人要有度，逾越了尺度，反而会害了他。

一年一度的中秋节又到了，每年过中秋节我都非常的快乐，唯独最让我快乐的是今年的中秋节了，让我给你们慢慢讲一讲吧!

今天，一大早我起床就看见妈妈忙里忙外的，听妈妈说，中午姨奶让我们去她们家吃饭，还说中秋节了吃个团圆饭。我听了，非常的开心，就迫不及待的想现在过去。一会儿，到了中午，妈妈拿了一盒月饼，和其他的东西，我和妈妈还有弟弟一起去了姨奶家，到了姨奶家，姨奶给我们做了一桌子好吃的菜，有烤鸭，有卤猪蹄，还有鱼，等等，看得我直流口水，看来过中秋节就是比平时丰盛呀!我们一大家老小高高兴兴的吃了起来。

吃完饭后，我们开始吃月饼了，姨奶拿来一盒非常漂亮月饼，打开一看，里面有八个又大又圆的月饼，各种各样不同口味的月饼，有红豆馅的，有绿豆馅的，还有蛋黄馅的，等等，看上去非常的好吃，我拿了一块我喜欢吃的红豆馅月饼，闻起来非常香甜可口，吃起来软软甜甜的特别好吃，一会儿，我就吃了几个，妈妈过来说，不能再吃了，吃多了会肚子痛的，我这才不吃。今天中午我吃的好饱呀!过中秋节真好，能吃到这么多我非常喜欢吃的东西。

今年的中秋节我过得非常的开心和快乐!哈哈，说到这里，大家是不是觉得我是一个吃货呢?

五一节放假，爸爸妈妈领着我和好朋友苗苗一起去巩义游玩。

我们开着车，一路山行，车窗外高山峡谷、绿树繁花，让人目不暇接。我们用了一个多小时，来到了著名的风景名胜——“雪花洞”。雪花洞是一个很大很大的溶洞，在十几年前被一个上山采药的老人发现。我和苗苗迫不及待地进了洞，呀！洞里可真冷哟！刚刚在外面还是大火炉，现在就像是进了大冰箱。我们手牵着手，慢慢地向洞的深处走去。走呀走呀，发现了好多美丽的景点，有珊瑚礁、仙女洞、玉珠泉，都是由石笋、石钟乳、石柱组成的，个个都特别漂亮，真是美不胜收。

从雪花洞出来，我们又来到龙泉山庄。一下车，我们就飞快地向泉眼跑去。从泉眼里“哗啦啦”地流淌出来的泉水看起来非常清凉，我们用杯子接了一点儿喝，呀！真是清甜可口，比果汁好喝一百倍！我一抬头，发现山顶有一个漂亮的小亭子，我拉起苗苗就往山上爬去。这个山非常陡，我们费了老鼻子的劲儿才爬到山顶，站在亭子里，我深深地吸了一口带着花香和草香的新鲜空气，真是爽得要得要命！

我觉得，这是长久以来，我到过的最美的地方。

有一天晚上，爸爸和妈妈出去吃饭，把我和小姑姑留在家里，走之前，爸爸和妈妈叮嘱我们，有人敲门一定不能开门，然后她们就走了。

我和姑姑看了一会儿电视，就把大灯关了，开了小灯准备睡觉，刚走到卧室门口，就听见门外有人大叫：“快给我开门，我要进来。”我当时怔住了，赶忙轻手轻脚的把灯光关了。找到姑姑想办法，姑姑说：咱们先给你妈发个短信吧!然后坐到纸箱后面躲着。门外的那个人还在不断的敲门，而且响声越来越大，似乎要把门敲烂。过了半个小时，爸爸和妈妈还没有给我们回短信，我们也不敢去开门，姑姑害怕的对我说：“要不咱们打个电话给你爸爸，可以，只要声音别太大了!”我小声的对姑姑说，姑姑轻轻的去拿手机，过来的时候，还给我拿了点吃的好让我压压惊。姑姑打完电话后对我说：“你爸爸说了，她们可能还有一两个小时让我们先吃点东西躲一下。”可是门外的那个人还在不停的敲门，不一会儿门外的声音渐渐小了，但有开锁的声音我们都害怕极了，不知道该怎么办?过了一会儿，门口传来熟悉的声音：“睿睿出来吧，刚才敲门的是楼下的神经病，他被保安带走了。”听完爸爸的话，我和姑姑才从里面爬出来。

这恐怖的声音让我很难忘。

感动，久违的滋味。

除夕，我随父母去祭祖，一路上，步伐匆匆，脸上洋溢着欢聚团圆之夜的喜悦。

陵园里，雾气缭绕。孩子们的欢声笑语早已打破了这里应有的沉静;大人们互相道贺的声音打破了这里应有的肃穆。

我漫不经心地看着大人们循规蹈矩地进行着一步步的程序，随意环顾四周。忽然，触电般，画面定格了。

一位身着褪色夹克的中年男子站在坟前，他伸出那冻得通红的双手轻轻擦拭着冰冷的墓碑，掸去每一寸灰尘。随后，双膝重重跪下，全身仿佛失去了力量一般，将头沉沉一叩。久久不愿抬起，微微传出些抽泣声，又好像在细说着些什么。与成群结队的人们比起来，他更像一只孤雁。外界的喧嚣似乎都与他无关。在他的身后，还有一袋少得可怜的纸钱，仿佛要与它的主人一道，埋没在这愈加浓烈的烟雾之中。但我想，照片上那位慈祥和蔼的老奶奶一定不会介意，因为有这饱含真爱的赤子之心，这重重的一跪，沉沉的一叩，足矣……

我只是看了他一个最为深情的背影便转过身去，不是因为不屑，而是我怕自己的双眼盛不下那么深那么广的爱。看着其他坟前那一大堆毫无意义的纸钱在燃烧，我不禁有些悲哀。纸钱本是传递人们对已逝亲人的思念的使者，可它们却与爱无缘。

是大千世界席卷了爱的种子?是金钱之潮除掉了思念的嫩芽?还是灯红酒绿吞噬了心的果实?在我们面对亲人冰冷的身躯时不要以走出阴影为借口而荒芜了思念的田地，请以一颗最为赤诚的心去面对他们，停下匆匆的脚步，远离外界之喧嚣去面对他们!

那一次，面对那么广，那么深的爱，我感动了……

我去小姨家玩，到了吃晚饭的时间，我和妹妹都很饿，可是小姨还没回家。我想：大人们都累了一天了，晚上还要给我们做饭，这不是更累吗?于是，我对妹妹说：我们来做晚饭好吗?

太好了!妹妹高兴地说。

我们先烧稀饭吧!我说。说着我就拿着锅跑到盛米的桶前。哗啦，哗啦妹妹足足加了两大碗米!

天那，妹妹!你怎么加了那么多米?

可是我爸爸回来吃……

那也不能加太多。

我们先淘好米，又在锅里面加上许多水，再放在火上烧。

我们翻箱倒柜地找出了大蒜、西红柿、羊肉、和火腿肠。我们一会儿就做好了糖拌西红柿、酱油羊肉和蒜泥火腿肠。

等到稀饭做好时，我掀开锅盖一看：妹妹!我们做的稀饭成米饭了!妹妹大吃一惊。

八岁那年，妈妈答应我去学画画。我高兴极了。大约画家梦也就是那一年诞生的。

画室里好多好多的画。有小狗，有小兔，有鲜花，也有绿草。真是五花八门，应接不暇。虽然小伙伴们的画作看上去还充满稚嫩，但是，那稚嫩里藏着一颗颗爱美的心。

记得我的第一副画是画了一条金鱼。我笨拙的手不知该怎么表达。我的老师在一旁不断地指点提醒，终于我画完了那幅画。说真的，画得不好，堪称丑陋。老师说：“需要好好学习基本功。”我点点头。

在老师的教授下，我渐渐可以按照自己的想法来构思，也可以画出自己的内心的世界了。我想画一只风筝，画一个抬头看风筝的女孩。我想那个女孩就是我，那风筝是我梦想的象征。我画出来了。

天是蓝的，草是绿的，大地是宽广的，世界是丰富多彩的。只要拿起画笔，我的情思就被画笔扯引，我的内心温柔而干净，世界像被我洗过一样，就像十五、六晚间最圣洁的月亮。

日复一日、年复一年的爱好和坚持，我也有幸采摘了艺术这支美丽的花朵。我参加了各种比赛，并且取得了不错的成绩。因为这美好的梦想，我在整个童年过得充盈而幸福，沉静而热烈。

如今，我到了八年级了。中招的号角时时在耳边响起。几乎每一个爱我的人都会说：“丹妙，先搞好学习吧，把绘画当成爱好就可以了。”我理解他们的善意，可我并不想表示感激。

作业越来越多，笑容越来越少。以爱的名义，我们被放在了同一条起跑线上。但跑道确实太狭窄了，好多人失去了奔跑的热情和信心。我常常感叹，为什么不能取消考试呢?为什么不能让每一个孩子自由地走近知识呢?功利的大人们把我们投入量产，以百分比的方式决出了他们之间的高低胜负。

如今，我很少拿起画笔。因为即使拿起来了，也没有了澄明如水的心境。内心是疲于应付的疲惫，怎么会映照出“千江有水千江月”的神境?但这个梦一直活着，我相信有朝一日它还可以重新绽放，并且花开灿烂。

前些日子，校园举办拔河竞赛，这是咱们第一次参与拔河竞赛，同学们都目不斜视的听教师阐明竞赛的规矩和技巧，并牢记在心。

第一场和六班比，咱们带着严重的心境到了竞赛场地，竞赛行将开端，两队都跃跃欲试，预备一较高下，哨声一响，咱们紧紧的握着大绳，身体往后仰，男生使出浑身解数的拉，女生也不甘示弱的用力往后拉，哨声二响，当裁判宣告三年五班赢了，全班都欢天喜地的跳了起来，为这场成功喝彩。

接下来是和八班、七班竞赛结果却是不幸落败，有些同学放声大哭，登时，我的视野含糊，眼泪不断的在眼睛周围打转，看到咱们都哭成一团，心里有种莫名的感动。

竞赛完毕了，尽管成果不如预期，可是看见同学们方针共同，团队的精力，一同共享成功的高兴，一同为落败而哭，这份感动将成为咱们永生难忘的回想。

“我宣布，本届运动会现在开幕。”随着卢志文总校长的宣布，我们学校第__届运动会在漫天飞舞的气球中开幕了。

运动会第二天上午，有我的强项，跳高比赛。在去年运动会中，我跳高取得了第一名的好成绩，而这次，我有点紧张，听说有几个班来了几位新同学，他们跳高都很厉害。紧张而又激烈的跳高比赛开始了，最开始我们直接要了1.2m，都很轻松地跳过了。跳到最后高度到了1.31m，第一个跳的是我的老对手万赛。很可惜的是，他没跳过去，仅仅只差一点。啊!接下来到我了，我站在跳高的助跑线上，双手叉腰，猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。我一跃三丈，轻松地过了。“好!好!”我班的同学都欢呼起来到最后，高度达到了1.34，由于我起跳没掌握好，而且第一跳的时候脚扭了，结果没跳过，只得了第二名。

我跳完后直接走回大本营，我哭了，很伤心，躺在地上一动不动，同学们不断地开导我，说第二名已经不错了。过了一会儿，班主任来了，说马上要参加集体项目运球接力了，我心里暗自下定决心，一定要尽自己的努力来完成自己的任务。经过我班20个同学的努力，最终获得了第一名。

这次运动会，我班通过每个同学的努力，居于全年级之首。

我很高兴，但有一点遗憾。

大家好，我叫范佳洁，我是一个活泼开郎而且调皮的女孩，我有一双水汪汪的大眼睛，我也有许多优点和缺点，缺点是太马虎，所以妈妈叫我小马虎。

有一次，妈妈让我作卷子，我就错了好几道。

我也很调皮，有一次叔叔请客，哥哥买了1瓶可乐和一瓶雪碧，开饭前，我偷偷把可乐和雪碧倒在了一起，爸爸喝了一口说：这可乐怎么变味了?我就跑到后面乐去了。

优点是我爱唱歌，在家里，我就电脑上搜一些歌唱，妈妈看见了就给我报名了音乐班，音乐老师经常表扬我唱歌好听。

这就是我——活泼开朗的我。

这几天小cool的姑姑来了，都是住我们这边的，我每天早上都要搞卫生，地上如果有什么稍大一点的或者是看得到的东西，我都会叫小cool捡一下，一次的话，他还不会觉得烦，可是如果老是一次次的叫他，他会很不耐烦，我说某个地方有头发，叫他去捡一下，他会走到那里，很不情愿的捡起来之后，还要研究一下到底是谁掉的头发，经过他的辨认，他说是他姑姑掉的，他就走到他姑姑身边说：“这头发是你的，你怎么总是掉头发，你自己不去捡，老是要我捡，你烦死人了，你去把头发给我剪掉。”

他姑姑当时真的很无语，他姑姑说：“你妈妈也是长头发，这头发就没有可能是你妈妈的么?干嘛老是说是我的啊?”小cool瞄了他姑姑一眼，指着手上捡的头发说：“你没有看到这头发的颜色是黑色的啊，我妈妈的头发是黄色的，这不是你的还会是谁的啊，你给我剪头发去。”他姑姑听了又好气又好笑。

在我上小学四年级的时候，爸爸开的鸽子厂里面养着一只两岁的黑贝犬。这是只母狗，是一只体型较大而性格温顺的母狗，它是个英雄母亲，一口气产了八只小狗崽。爸爸挑了一只颜色最黑的送给了我当生日礼物，我好喜欢。

一到我们家，那只一个月大的小黑贝有点害羞，一见到我就躲到桌子下面去，经过我用牛奶对它进行诱惑，它才真正与我交上朋友。

在我和它相处的两个月中，我才真正明白什么叫做快乐。在我遇到不会的奥数题时，它暖暖的气息能够让我忘记烦恼，安静的思考;当我练习滑冰摔跤时，它跑前跑后总能在无形中给予我力量，让我充满信心。我和它成为了好朋友，它就像我的影子一样无时无刻的跟着我，所以我给它取了个名字——“影子”。

在过完暑假的一个月后，堂弟来我们家做客。堂弟喂给了“影子”一块巧克力。“影子”在一天后开始呕吐、厌食。过了一段时间后，“影子”悄悄地死了。它死后我到小诊所一问才知道，原来狗是不能吃巧克力的，那样会使他死去的。我知道后又后悔又愤怒，不应该让堂弟喂它巧克力。

现在，我只能看它的照片来怀念它。我现在最大的心愿就是让“影子”重新回到我的身边，或者让我忘记它。

“影子”，快回来吧，没了你我会很寂寞的，“快回来吧”!

虽然我有许许多多的心愿想实现，可我一定会选择那位可爱的伙伴重新回到我的身边。“影子”，你已经是我生活中必不可少的一部分，在我心中已经有了一个深深的印迹。

一说起我敬佩的人,有爸爸 妈妈 叔叔 阿姨......不过,最令我敬佩的是姑姑.

姑姑家境贫穷,虽然姑姑她身材苗条,轻盈地踩在枝条上,采摘俏头的枇芭,像一只轻捷的燕子,又像飘忽的云彩.那头发打成卷儿披在肩上,看上去很美丽.但是姑姑都不在乎这些.

姑姑生了4个孩子,因为家境贫穷,所以只有靠舅舅到工厂里打工赚钱来养活一家人的生活,姑姑也尽可能做到的在家照顾4个孩子,有空就织些毛衣出去卖赚些钱.有一次,舅舅不幸的得了癌症,就在2007年1月13日一声不吭地离开了他亲爱的妻子和疼爱的孩子们,他的妻子非常的难过,心像千万支针扎在上面,很痛,很痛.就这样,以后的生活就要靠姑姑一个人支撑了,姑姑曾经想过自杀,但是她想到自己的孩子无依无靠的,有勇敢地活了下来.姑姑白天到工厂里去打工,晚上帮人家洗衣服赚些钱,就这样姑姑不分昼夜地工作,有一天累倒了需要住院治疗几天.当时有位好心人看了就对姑姑说:"我可以先帮你养2个孩子.当时姑姑很舍不得,但是为了不让孩子们跟着受苦就先交给了那位好心人养了.姑姑病好了,有开始赚钱了,把孩子门都接回来了,孩子们 知道家里生活困难,但是他们都说没关系,只要能和妈妈住在一起就好了,在苦在累也不怕.

我真敬佩姑姑那勇往直前的精神,为了孩子们的生活就不分昼夜的工作,来养活孩子们.

恒在于心，更在于行。万物复苏，是新生命对大自然的向往，是恒;展翅飞翔，是鸟儿对自由的憧憬，是恒;废寝忘食，是少年对梦想的追求，是恒。那永在我心中的恒，是外婆对旧居的坚守，对爱的坚守!

从我记事以来，外婆就住在那简陋的房子里，至今依旧如此。这房子就算再怎么坚固，经历了岁月的打磨，也会渐渐地破旧，直到不堪一击。这老房子眼看着是抵不过岁月，而外公英年早逝，儿女们都各自往外地谋求发展。外婆的老房子渐渐空了，她也渐渐变得寂寞起来。

经过商议，我们也一度想要将外婆从破旧的老房子里接走。可无奈外婆固执的脾气，我们只好尽最大的努力把那房子加固，那墙壁新刷了又刷，那家具新添了又添。而舅舅也在那附近安居，我们也才放下心来，这可折腾了我们好大一番功夫。

外婆也总说这旧房子好，她不搬走，也不想给我们添麻烦。我曾认为外婆这是固执的坏脾气，可却因那件事而改观。

外婆年事已高，身体也是越来越差。前一阵子，身体终归是受不住，只能上医院好好休养。在住院前，我和母亲受她重托而去老房子收拾东西。时隔多年后，我再次认真地看了这座老房子，感受外婆的生活气息，也找到了外婆固执的原因。

来到老房子，我看着这简单的一切，深感这有什么舍不得的。可母亲却拿下那挂在最显眼处的相框，缓缓地说：“这就是外公!”我看着照片中的人，再看向那一尘无染的相框。心想，这是多深的思念啊!

后来，我们又陆续找到些特具年代感的物件。那破旧的收音机，我曾见过外婆专注地听着那我不懂的曲子;那完好的椅子，听母亲说，那是多年前外公亲手做的;那干净的布鞋，外婆总穿着它;还有之前全家聚餐时拍的全家福，每个人都开怀大笑，外婆坐在中间，那笑弯的眼里仿佛闪着光，那满头白发随风飘拂。

刹那间，我的眼泪流了下来。原来这么多年的坚守，不是固执，不是坏脾气，而是恒。是外婆那对过往生活的恒，是那对老伴恒久的爱，也是那对家人恒久不变的爱，是对自在生活的追求!

恒一直在外婆心中，那么坚定，那么恒久，那么温暖!

星期一下午，我们班进行了大扫除，孙老师先把我们分成了几组，有的扫地，有的擦黑板，有的擦窗子，也有的拖地，还有的擦桌子……

老师一说完，同学们就一窝蜂似的向清洁工具存放处跑去拿清洁用具。大家拿着自己需要用的工具就开始热火朝天地干了起来。拖地的同学在我们扫地的时候就去洗拖把了。当我们刚扫完地里，拖地的

同学又回来了，他们一个个手里拿着的拖把滴出的水量莹透亮。

韩传明拖地拖得多有劲呀!你看他双手稳稳地捏住拖把杆，脚做成前弓步，用力地把拖把往前推，又向后拉，一推一拉，一前一后，过了好久，我们看到韩传明还在拖地。我就对他说：“你去坐着休息

一会儿吧，让我们来拖地。”韩传明停下来，说：“没事儿，我不累，还能拖一会儿。”接着，他又用力地拖着地。只见他大豆似的汗珠直往下流，他真是累了，在我们的再三要求下，他才休息了几分

钟。

大扫除结束了，教室里桌凳成行，窗明几净，同学们你看看我，我瞅瞅你，愉快的笑声充满了整个教室。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

坐在窗边，我静静地听着窗外哗啦啦的雨声，回首过去，我已经度过了十三个春秋，昨日的冲动已经离我而去，在亲情中，在那一刻，我长大了。——题记

时间追回到了一年前，在一个寒冷的雨夜，在那一天，我做了一件令我至今都后悔的事……

那天，我怀着忐忑不安的心情走在回家的路上。天阴沉沉的，仿佛快要下雨了。我手里拿着雨伞，慢慢地走着。我的心情很不好，因为今天的考试成绩出来了，我考得很不理想，仅仅只有可怜的八十六分。“回家后，妈妈如果知道了我的成绩，一定会责备我。怎么办呀?”想着自己的心事，回家的路显得格外的漫长……我终于来到了家门口，为了不受到责备，我决定不让父母知道我的成绩。

我走进了家，注意到妈妈的脸色有些沉重。“今天考试成绩出来了没有?”妈妈问我。“没……没有。”我装出很平静的样子，但心里却像一团乱麻。妈妈没有怀疑我的话，问完就去忙她的事去了。

我回了屋，关上门，拿出了试卷。试卷上鲜红的分数直刺我的眼睛，更刺到了我的心，我感到十分不安。“这样欺骗妈妈，有什么用呢?能瞒多久呢?妈妈的脸色那么沉重，难道她已经知道了我的成绩?我这样欺骗她，是不是更伤她的心呢?”

越想越不安，越想越心虚，终于我坐不住了：“不能欺骗妈妈，更不能欺骗自己的良心，与其欺骗妈妈，还不如坦诚地去面对。”想到这里，我拿起语文试卷，勇敢地走进了妈妈的房间，对妈妈说：“妈妈，对不起，我刚才欺骗了您，我不应该这么做，其实我的成绩已经出来了，我只得了八十六分。”妈妈这才叹了一口气，摸着我的头，语重心长地对我说：“孩子，其实我已经知道了你的成绩，成绩并不重要，最重要的是你能够做一个诚实的人。”听完妈妈的话，我扑到妈妈的怀里，原本噙在眼中的泪水止不住地流下。“妈妈，我以后再也不欺骗您了，我一定不辜负您的希望，下次取得一个好成绩。”“好孩子，我相信你。”在那一刻，我觉得自己长大了。

在那一刻，我学会了做一个诚实的人;在那一刻，我感受到了母亲对我的爱;在那一刻，我仿佛像一只雏鹰飞上了广阔的蓝天;在那一刻，我长大了。

童年的趣事有很多，想想就令人怀念，充满了美好的回忆。

记得我五岁那年，“三八妇女节”时，妈妈问我：“你知道什么是三八妇女节吗？”我说：“知道，就是女人的节日呗！”妈妈又问：“那你要怎么祝福我呢？”我立刻答道：“祝妈妈生日快乐！”妈妈噗嗤一声笑了起来，又问：“你希望妈妈怎样呢？”“我希望妈妈变成一粒花生。”那个时候，我手里正剥好一粒花生，准备往嘴巴里填。妈妈忍住笑，问：“为什么呢？”我毫不犹豫地答：“因为我可以吃你呀！”逗得妈妈终于忍不住哈哈笑了起来。

还有一次，妈妈出去买菜，我和两个小伙伴笑笑和胖胖，在家里玩。妈妈叮嘱我们之后就出去了。这下，没有了大人的监管，我们三个就像出笼的野马，终于获得了自由。

我们把家里所有的板凳摆成一排，装饰成火车的样式，经过一番周折，坐在“火车”上，气喘吁吁但也很有成就感。玩了一会，我看着墙边的鱼缸，心里打着主意，对小伙伴说：“我们钓鱼吧？”笑笑和胖胖当即就同意了，因为他们两个早就对我家鱼缸里的鱼亟不可待。我们搬来板凳站在上面，把网兜伸进鱼缸一阵乱搅，鱼儿惊得四处乱窜，拼命想躲开网兜，但最后还是没有逃出我的“魔掌。”笑笑接来一盆水，我把鱼儿放进了水盆，情不自禁地笑了，正当我得意洋洋时，妈妈开门进来，吓得还正在捞鱼的胖胖把网兜也掉进了鱼缸内，而我慌张地一下摔了个屁股蹲。

现在想想，那个时候的行为多么幼稚，但却是我值得回忆的童年往事，童年还有很多有趣的事情，每每想起，就令我怀念！

我们每个人都有缺点，不过，我们要凭自己的能力去克服这些缺点，我们要战胜自己，不被困难打倒。

从前，我特别怕疼，因此，让我感觉得到疼的一切东西，我都要远离它们。但是，现在的我和以前的我可是大有不同了!现在，我学会了忍耐，这一切，还要从三年级说起。

那时，我还怕疼痛，生病了，从来都不去打针，因为打针会让我痛觉十分敏感，这其中，当然也包括摔跤一些动作，每当我摔跤后，我都会大哭几个小时，才肯罢休。战胜这个害怕疼痛的我，可不是一件容易的事。

那天，爸爸找到我，跟我讲了两个多小时，我却依然不动声色，任凭爸爸在那儿说，我却丝毫不在意。忽然，爸爸大叫一句：“听好!”因为爸爸那一叫，我吓住了，认真听了起来，爸爸对我说：“不要任何事都哭，哭是不能解决问题的!你呀!必须学会忍耐。”“忍耐……”我重复这个词语的意思。终于，我明白了!我带着“忍耐”去做我不敢做的事情，可是，还没到那个地方，就被人算计了。

我走到一个上坡路的地上，长十多米，我走了几米后，脚脱离了地，失去了重心，从坡上摔了下去。我心里再想：一定要忍住，否则就对不起‘忍耐’这个词语了。眼泪马上就要掉下来了，可一想到它，我的眼泪又缩了回去。顿时，我开心极了!含着泪，勇敢地站起来，心想：我终于战胜了自己。此时，我真想高呼：“我终于战胜了自己!”

一阵柔风吹过，窗外的白杨发出一阵阵轻微的刷刷声，那微风就像是一双柔软，温暖的手，梳弄我额前的乱发，抹去我心头的尘埃，我感到从未有过的轻松，舒适，清爽。哦，我再一次战胜了我自己。我的心从没有这样充实过，因为我在人生的大道上跨出了一步

在每个人的心里都有一个自己最敬佩的人，我也不例外，我最敬佩的人就是我的爸爸，他不仅是我学习上的好帮手，也是我生活上的好伙伴。读书、游泳、象棋围棋、篮球羽毛球他样样精通，有时还会和我一起玩游戏呢!

有个晚上，我在做学而思的数学作业，妈妈坐在我旁边看书。有一道几何图形题我想了好久，还是不会做。我向妈妈请教，她想了一会也没做出来，干脆让我就去找爸爸帮忙。爸爸快速地读完题目后，就开始在草稿纸上写写画画，很快他就算出来并开始给我讲解，我一边听一边看他在纸上画着，感觉脑子像浆糊一样稀里糊涂的。爸爸看出来我没听懂，于是他又耐心地讲了一遍，可我仍旧没听明白，顿时心情变得烦躁，胸口好似有一团火要喷发出来，不耐烦地点头说：“哦，嗯嗯!”。爸爸抬头望了我一眼，有点生气地问：“你听明白了吗?我看你有点心不在焉的?”听他这么一说，我气呼呼地说：“这题太难了，听不懂，能不能明天再做?”这回爸爸口气缓和许多，鼓励地对我说：“几何是很抽象的数学题，我当初也是几何最薄弱，况且你要上初中才开始学几何，不会做没关系，你先休息，我讲给妈妈听，也许她给你讲，你更容易接受些。”后来我在妈妈的帮助下终于把那道题弄明白了。幸亏我有一个拥有超强大脑和超级耐心的爸爸，不然仅靠妈妈和我，肯定做不出来了。

还有一次周日，我写完所有的作业，想到客厅看电视放松一下心情，路过爸爸妈妈房间时，爸爸喊我陪他下象棋，我的心情仿佛从天堂瞬间落到了地狱，大声地对爸爸抗议：“我不会下象棋，我要看电视!”爸爸笑着跑出来拉着我说：“我知道，就当做陪我玩玩，我教你呀!”我真是哭笑不得，就这么被他硬生生地拉着到房间里陪他下棋。爸爸非常耐心细心地向我讲解规则及战术，并不停地指导怎么走可以阻止敌人进攻，原本因不能看电视的不愉快心情顿时一扫而空，觉得下象棋也挺好玩的。

除此之外，爸爸还经常带我读英语故事，打篮球。他不仅陪我玩陪我读书学习，每次我遇到困难要崩溃的时候，他也总是一次又一次地帮助我，鼓励我，他就是我心中最崇高的偶像，在我的心里没有人比他更值得让我敬佩的!我爱你，爸爸!

溪水潺潺，一路的欢快与自由，却惟有从峭壁中倾泻才能激起晶莹的雾珠，才有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气势。

百花斗妍，尽散芳香，却惟有春叶秋落，枯枝败叶之时才能引起人们对美的留恋，才会聊以自慰地感叹：“化作春泥更护花”。

在人类画册中，有无数珍奇的色彩，而惟有百色混合，才能描绘理想的梦幻天堂。

人类历史如车轮前进，留下的只有那一道道的车辙。回首往事，嫦娥奔月的八月十五，屈原投江的五月初五，登高插朱萸的九月初九，花灯斗艳的正月十五，都随着历史的车轮来到了高楼林立，虹霓闪烁的现代社会，成为现代生活中别具特色的风景。

然而在现代与传统面前人们疑惑了。是选择现代的浪漫，还是古代的质朴?的确，社会需要进步，时代的车轮不会停滞。然而古朴的传统之美犹如在埃及的尘沙中展露的金字塔一角，会让你激起对远古王国的憧憬;如中国的古长城在重峦叠嶂中蜿蜒的身躯，让你重温孟姜女悲泣的传说;如秦始皇陵兵马俑，让你不得不感叹历史的神奇魅力。正是有了这些传统的魅力，人类才能在现实中展开想象的翅膀，回到紫禁城里畅游一番，回到盛世大唐一睹唐太宗的风范，亦可回到古老的赤壁，现场感受孔明的聪慧。在历史传统中，人人可借古鉴今。纵观历史风云，饱览天下兴亡得失，透过传统的天窗，我们可以看到一个更加广阔的世界，让古人与我们同行，用古人的智慧，用古人的审美，点缀出一个更加美丽、辉煌的现代社会。

在明月朗朗的夜空下，人们带着嫦娥奔月的梦想走进实验室，最终登上了那遥不可及的“广寒宫”，登上了历史发展的另一个新台阶，现代因而更加完美。

在浩瀚的长空下，传统是那黑幕中闪烁光芒的繁星。与那现代的明月相辉映，明月更皎洁与圆满。

鸟儿有了丰腴的羽毛才能畅翔于天际，花儿有了绿叶才越显美丽，而人类也正因有了传统才使现代愈发完美。让那传统的色彩点缀现代社会的光芒，为现代镶上璀璨的金边。