如何减压作文19篇

公务员考试时常被认为是人生的转折点，这样的考试心态就像蚕丝吐茧搬把自己包的严严实实，最终有很多考生感到身心巨累。其实，大家要知道考试不仅是对考生知识水平能力的检测，同时，也是对考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡等综合素质的考察。良好的心态在考试的成败中起着至关重要的因素。

为了缓解广大考生压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理情绪，一方面考生可以结合实际情况，积极进行减压疗法，可以采用心理暗示减压、充足睡眠减压、转移注意力减压、过度调节减压、体育运动减压等多种方法，使考生在考前尽可能的心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。

另一方面，考生在考试前要平静下来，不要打破自己的习惯，调整好自己的作息时间，以最饱满的状态去应对考试。考前三天，一定不能熬夜。有关饮食一定要注意调理，不能利用考试的机会对自己进行大补，要注意饮食的清淡。

20xx年8月10日早上醒来，今天是高三备战的第一次补课，，不知为啥胸口很闷，就像鱼只能在水中大口的喘气意义。完了，还没出征战场，就感觉快死了，这可怎么办？

跨过学校铁门边的小门，往右拐，过了几丛风过会发出“吱吱吖吖”怪声的竹林，就是一片菜地。沿着田间阡陌往菜地深处走，会看见几间破旧石棉瓦盖就的小屋散落菜地间。我们随意推开一间半掩着门的小屋子，迎面就是一张简陋的床，床沿坐着个看上去比我们还小一两岁的女子，肚子却圆得像散落屋角的箩筐。

她说她叫阿英，是与她所爱的人逃婚到这里来的。一边用手抚摸着肚子，一边望着门口菜地里忙碌的男人，眼睛满是爱意与满足。那个男人正低头拔黄瓜地里的草，不时抬头望过来，眼睛充满警惕。看他的样子比我们大不了多少，见到阿英不时被慧的机智幽默逗得咯咯咯笑，他的眼睛渐渐充满暖意。

已而夕阳在山，阿英递上几根黄瓜，说：“生吃挺脆的，谢谢你们。”回校的路上，我们沉默着，替漂亮的阿英不值，可是，她却是很满足，真奇怪。

还有，我们经常往两里外的城里去，有时踩着自行车咣铛咣铛地绕着偌大的县城转圈，有时走路。很多故事都是在走路时发生的，这些故事都是人为创造的。只我一个，或只慧一个，故事都不会发生，但只要两人凑在一起，两个胆就膨胀起来，就非要干出点事来不可。

我们走在路上，随便遇到谁（女人），就跟人家搭腔，就要跟人家回家。那时民风纯朴，很多人都乐意我们到他们家去坐坐。记得有一个女人把我们带到她家，还请我们吃东西，我们也毫无警惕毫不客气地吃了。但也有警惕性很高的人，无论我们怎样厚脸皮跟着她，也不让我们进她家，我们也不恼，反正就是好玩呗。

现在想起来，这种近乎无聊的方式减压也蛮有意思的，但从不做没用事的慧还是考上了名牌大学，不知我们这种减压方式有没帮助到她一点点呢？

1、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

2、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

3、想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前.祝中考顺意!

4、祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

5、祝福我的好朋友考试成功!虽然最近我不再陪伴你学习,但是我在心里依然惦记着你.相信你一定会成功的.不管你能否看到.都希望你能感受到我真诚的祝福! 祝考试一切顺利!美梦成真! 昨天，我们给你鼓励。今天，我们一起加油努力!

6、周星驰：曾经有一份认真的复习放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。假如教委能够给我一个再来一次的机会，我会对自己说三个字：学彻底。假如非要在这份学习加上一个期限，我希望是……就半年!

7、终有一天，相约巅峰欢呼起舞!祝考试顺利!

8、中考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

9、中考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我中考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加中考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响中考，最后祝参加中考的学弟学妹们中考顺利，金榜题名!

10、只因上课困窘，鸡蛋堆成凤凰。不停咬笔把头晃，两眼放光。如虎似狼，与君同样紧张。看来，只有瞒天过海，暗渡陈仓，怎料老师四眼皆放光!暗示：有胆来创，没胆思量，小样!初中生中考祝福语大全

11、只求“少丢分”，不说“得高分”!

12、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。祝福语大全

13、这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你!

16、在即将中考的最后几天里，愿尽最大的可能,在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，中考大捷!

17、月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们!

18、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

19、有高水平的集体，才有高水平的个人。

21、用那些彩贝去编织你是诗吧，用那簇星座去谱写你的歌吧——生活，需要幻想的音符。

22、永远不要以粗心为借口原谅自己。

内容包括：

1. 简要介绍造成现在学生学习压力大的原因。

2. 你认为来自于English Online调查结果的放松方式是否有效，为什么?

3.谈谈你个人自我放松的有效做法(至少三点)。

Dear fellows,

Not only adults but also we students often feel stressed because we have too much homework to do, and we are very busy studying every day, we don’t have our own time to do what we are interested in. We are very tired and sleepy all day, so we should learn to deal with it. What should we do to relax?

From the result of the survey, I think doing sports with classmates is a good way to relax. Because it’s good for our health and it can make us relaxed.

I also have three ways to relax ourselues. First, we can listen to music. Second, we can go to the movies with our parents on weekends. Don’t study at home all the weekend. Third, when we feel tired, we can think about something interesting.

I hope my suggestions can help you.Thanks!

[高考英语作文话题预测减压

减压

假设你们班要在下星期一举行题为"The Ways for Students to Relax"的班会，请结合报道的内容。用英语写一篇80字左右的发言材料。

内容包括：

1. 简要介绍造成现在学生学习压力大的原因。

2. 你认为来自于English Online调查结果的放松方式是否有效，为什么？

3.谈谈你个人自我放松的有效做法（至少三点）。

Dear fellows,

Not only adults but also we students often feel stressed because we have too much homework to do, and we are very busy studying every day, we don’t have our own time to do what we are interested in. We are very tired and sleepy all day, so we should learn to deal with it. What should we do to relax?

From the result of the survey, I think doing sports with classmates is a good way to relax. Because it’s good for our health and it can make us relaxed.

I also have three ways to relax ourselues. First, we can listen to music. Second, we can go to the movies with our parents on weekends. Don’t study at home all the weekend. Third, when we feel tired, we can think about something interesting.

I hope my suggestions can help you.Thanks!

[高考英语话题作文减压

对于生活中那些争强好胜追求完美者要会减压，《红楼梦》中的王熙凤言谈犀利、精明能干、争强好胜，管理贾府上上下下，是有名的“凤辣子”，也是典型的A型性格者。

这种性格的人一般追求完美、时间观念和上进心很强、脾气暴躁、有闯劲，但往往不善克制、好斗、爱显示才华、抱负太高等。A型性格的人通常事业成 功，多处于领导地位，但因压力较大，容易紧张、冲动。这些负性情绪作为心理应激，极易影响神经内分泌系统的功能，导致心血管疾病。研究发现，A型性格者患 高血压的风险是普通人的2~3倍。心脏病患者中，A型性格者高达98%。早在1977年的国际心肺血液病学会上，A型性格就已被确认为冠心病的重要危险因 素之一。

因此，A型性格者应学会给自己减压。首先要设定一个符合自己能力的目标，别事事时时争强好胜，更不要总跟人比较，多跟自己做比较。其次，于人于 己都多一些宽容，少一些对抗和苛求。每个人的成长经历不同，不可用一个标准要求所有人。再次，遇事放平心态，多培养些业余爱好，如打球、听音乐、和朋友聊 天，既锻炼身体，又陶冶情操、宣泄情绪。要试着放慢步调，知足常乐。最后，切不可遭遇失败就全面否定自己，而应看到自己性格上的优势，如做事利索、工作投 入、说话直率等。努力做到扬长避短，就能事业健康双丰收。

[教会孩子如何面对挫折的作文

据傅园慧爸爸傅春昇说，很多时候女儿貌似癫狂行为的背后，是一种自我减压的方式。

“我和女儿电话里面都说了，不要太关注网上、微博上的事，网红什么的都是虚的，还是要把后面的比赛比好。”一直在杭州家中关注女儿比赛的傅春昇说，因为半决赛采访的事女儿突然火了，已经有很多记者打电话过来要采访他。

“训练都已经那么辛苦了，我就告诉她，自己想怎么开心就怎么来，不要背上太多压力。”有次接受采访时，傅春昇曾经这样解释女儿大大咧咧开朗的性格，而且也不觉得这样的性格有什么不好。他说傅园慧这样的行为很多时候是给自己减压。

傅春昇：“别看她平时大大咧咧的，其实压力很大的。昨天预赛没有游好，她心里一直有压力，我和她妈妈昨天晚上都开导她，一直到凌晨三点多，后来看看虽然那边还是下午，但是不休息也吃不消啊，才让她去休息了。”

傅春昇说，虽然自己和女儿性格都很开朗，但是遇到奥运会这样的赛事压力其实还是很大的。奥运会游泳比赛开始后，他和傅园慧妈妈两人每天都要关注到半夜，还要及时和女儿联系，和女儿经常聊，也是让女儿心理能放松点。

“我真的是尽了全力在游，没有任何保留，但是比赛中感觉非常累，所以我说想要去死!”今年年初在澳大利亚某次比赛结束后，傅园慧曾经这样对媒体说。别看她采访时经常没正型，微博上能把平时不太接触体育的逗得捧腹大笑，运动员背后的压力其实很少人能懂。

即使以后你总是以表情包的身份被大家想起，但你的真心希望不被忽视。

其实很想知道这种早恋电影是怎么过审核的，还未婚先育。14,5岁未婚生育然后会这么幸福欢乐，不怕教坏小学生初中生吗。

关于抄袭《非常主播》这件事情，怎么说呢姜炯哲导演是知道了并默许，还是没发现或者发现了没发飙，不得而知。因为著作权这件事情，好像该归给编剧?还是投资方?(这方面法律知识不是很熟，莫怪)

关于抄袭，网上留言不多，可能看过车太贤主演的《非常主播》的人大多是80后，90后。而现在影院主力军都是95后，00后的原因吧。

那我来说一说，《非常主播》这部电影的剧情吧，下面这一段引用自百度百科——

知名DJ南贤洙(车太贤饰)曾是偶像团队的成员，想当年的情形就跟“东方神起”不相上下。尽管已经三十好几的他却仍被称为永远的少女偶像。看到娱乐圈竞争日益激烈，南贤洙开始努力朝幕后发展并且在电台拥有了自己的节目，眼看节目不断占据收听榜冠军，事业重新冒出无限生机。

然而在这个节骨眼儿上，等待他的却是一个22岁的女儿。站在南贤洙面前的女生正是自己的头号听众黄正南(朴宝英饰)。黄正南坚定地告诉南贤洙自己是他在初三那年一夜情留下的骨肉。现年36岁的南贤洙怎么也无法相信自己有一个小自己14岁的女儿，然而更让他崩溃的还在后面。

早就成为未婚妈妈的黄正南身边还带着一个六岁的小孩黄基栋(王锡玄饰)，也就是南贤洙的孙子。理清头绪后，南贤洙冷汗直流，关键的不是这个女儿和孙子是真是假，最关键的而是不能让广大粉丝们知道自己的丑闻。暂时收留他们不成问题，可偏偏他又是个不折不扣的工作狂，既要工作又要保守秘密防止和小孙子曝光，南贤洙开始了他忙碌得没头没脑的生活。

我们再看看外公芳龄38，下面这一段同样引用自百度百科——

38岁的明星主播何志武(佟大为饰)在家中精心打扮，准备迎接性感女友“临幸”。打开家门时，外面站着的却是一对陌生母子——来自“胡建”的20岁未婚妈妈唐慧茹(陈妍希饰)带着5岁的儿子唐家栋(吕云骢饰)上门认亲，面对从天而降的女儿和小萌孙，正值“芳龄”的何志武无法接受，要求进行亲子鉴定。然而，结局却令人出乎意料。

抄袭不抄袭其实都不好说，因为影片未正式上映。抄袭与翻拍也只在于有没有跟原作者打好招呼。这些年来，祖国大地上也有很多翻拍得很好看的电影和电视剧，请大家客官并且耐心得等待。

而娱乐圈那么大，著名导演于麻麻拍摄了那么多作品雷同作家琼瑶阿姨的小说。打官司配的钱对其抄袭挣的钱来说更本就是九牛一毛。郭某导演写的文章雷同于庄羽童鞋的小说，赔的钱一样不及稿费的零头。

但我们也不能道德绑架说：姓于的，你丫的和姓郭的可耻下贱，你拍的电影写的文章，老子这种有道德感的人绝不染指。

我们也不能道德绑架别人说：你特么连姓于的和姓郭的作品都看，太下贱太没道德感，老子看不起你。

这都过于自大，也过于偏激。

知识产权，说大不大，因为对于大部分普通人来说，远没有隔壁的王老太撞衫自己来得事大。

知识产权，说小不小，因为我们对于一个公民来说，道德，不是因为我没有看到，就不重要，道德，是人之所以为人，而非牲畜的一个软性指标。

提起我的妈妈，我真是自豪的不得了，因为我的妈妈是一个中型企业公司的老板。我原来认为妈妈在公司里只是在椅子上坐着等着别人来汇报工作，自己不做事，可是我不知道，其实妈妈在公司里比谁都忙。

有一次，家里没有人，所以妈妈就把我带到公司里做作业。在公司里，我看见一片忙碌的景象，哦，他们真忙呀！，我东看看西看看，根本没有心思做作业。后来我 决定看看妈妈在干什么，我从门缝里一看，妈妈在办公室里训人，而且训得很厉害，我认为妈妈肯定训完后不会工作，会在沙发上看一会报纸。这时，一个叔叔在后 面拍拍我说：“不要去打扰你妈妈，你妈妈很忙。”可我不信，过了一会儿，我又从门缝里望着妈妈，只见她左边放着一堆文件，面前一台电脑，埋头在处理这些文 件呢。过了一会，妈妈走了出来，对我说；“儿子，照顾好自己，妈妈出去办事了。”我连忙答应好，我知道了，原来妈妈真的是个大忙人。

时间一天一天过去了，我也慢慢地长大了，慢慢地减少妈妈来照顾我了，可妈妈的事越来越多了，妈妈的压力也越来越大了—天要与别人签很多的合同，我开始担心 妈妈了，担心她的身体会被压垮，于是我给妈妈提了很多建议：让她陪我去玩、陪我去散步、晚上陪我在家……可是妈妈经常告诉我她有事不能陪我。后来，很多病 缠上了妈妈，妈妈不得不休息陪我，于是我高兴起来，因为妈妈终于认识到了身体的重要性，知道身体是最重要的。一次，妈妈陪我去海淀公园，我对妈妈说：“你 瞧，天多么蓝，多么美呀！”妈妈听了我的话也情不自禁地望着天空：“是呀，太美了，下次我们还来这里玩。”我听了高兴极了，我不是因为景色，而是因为妈妈 终于可以在周末减压了。

后来我和妈妈常常抽空外出锻炼身体，游泳、打球、爬山等等，妈妈的身体变得比以前健康了，工作效率也大大提高了。

[我劝妈妈要减压小学生作文

1. Early to bed and early to rise does good to your health.

早睡早起有益于健康。

2. Smoking has a great influence on our health.

吸烟对我们的健康有很大的影响。

3. Many people are becoming aware of the importance of exercising.

很多人开始意识到锻炼的重要性了。

4. People who spend more time with their families are usually healthier and happier.

那些花更多时间和家人在一起的人通常会更健康更幸福。

5. According to a recent survey, four million people die each year from diseases linked to smoking.

依照最近的一项调查，每年有4，000，000人死于与吸烟有关的疾病。

6. Many experts point out that physical exercise contributes directly to a person’s physical fitness.

许多专家指出体育锻炼直接有助于身体健康。

1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。

3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

5、人只要不失去方向，就不会失去自己！人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

6、理想的路总是为有信心的人预备着。

7、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

8、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

9、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。

10、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

11、没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。

12、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

13、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

14、最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。

15、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

16、每天告诉自己一次：我真的很不错。

17、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

18、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

19、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

20、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！

21、一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。

22、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

23、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。

高山降低了它的温度才显示出其高度，大海滤去了它的残沙才突出它的深度，深林脱下了它的外衣才表现出它的密度……我们人类，只有给心灵减压，才能拓展生命的宽度！

在竞争日趋激烈的环境下，我们的压力也如同泥沙般越聚越多。尤其对我们亲少年来说，压力几乎成了快乐的绊脚石。在学习上，来自父母亲的关心，老师的提醒，同学的帮助仿佛都是一个个隐藏着定时炸弹的“礼物”，只要我们稍有差错，或者半点退步，“定时炸弹”就会被引爆；在社会上，交往、生计、事业、理想、家庭等等已成为一块巨石，重重地压在了我们心坎上。

压力无处不在，然而，我们应该怎样去面对它呢？奥运会上，众多被早已看好的种子选手，把压力背在肩上，结果却纷纷下马；高考大殿上，许多被认为有可能上名校的优秀学生，始终放不下压力这块巨石，最终被拒在名府之外；招聘工作时，面对强有力的对手，心里感到莫大的畏惧，或者不战自退，或者身体支架不住而倒下……所有被压力所击跨的人都难免失败。

为此我们最好的做法就是：给心灵减压。刘翔在110米跨栏上实现中国历史性的突破，起关键作用的不外乎给心灵减压，他在比赛前还在电视机前的观众讲：“借给我一点力量与智慧吧？”从他那坦然、轻松、镇定的神态中，我们可以看出，他此时此刻的心情早已静如止水，没有任何畏惧和担心。刘翔很好的给心灵减减压力，他把比赛看作是轻松快乐的一次训练而已。当他站在起跑线上的时候，他此时此刻只有释然，正是这种释然，让取得了成功。

毛泽东在跟兵力强大的蒋介石召开协商会议时，倘若没有那种心胸宽广，泰然若定的心情，又怎么能安然回到延安？他若没有把对敌人的畏惧的心理消除掉，又哪会有《双十协定》的签定？

任何时候，我们做任何事情又何尝不需要这种泰然若定的心情？我们只有把压力降低到最小限度，放下包袱，轻松上路，才能在我们的生命中激起更多的美丽浪花！

1、 人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史 那这一生就算白活了

2、 每个人都可以给自己快乐，纵然他是乞丐;每个人都能使自己痛苦，即便他是国王。

3、 努力造就实力，态度决定高度。

4、 我自信，我出色;我拼搏，我成功!

5、 天助自助者，你要你就能。

6、 回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

7、 学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得?

8、 快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。

9、 作业考试化，考试中考化，将平时考试当中考，中考考试当平时。

10、 今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

11、 保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎中考。

12、 立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

13、 挑战人生是我无悔的选择，决胜中考是我不懈的追求;

14、 不敢高声语， 恐惊读书人。

15、 真正没有资格谈明天的人，是那个不懂得珍惜今天的人。

16、 再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

17、 激流勇进，乘风踏浪我欲搏击沧海横流;傲视群雄，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。

18、 意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去;风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

19、 闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

20、 人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。

21、 家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金榜题名

22、 春风吹战鼓擂,今年中考谁怕谁!

23、 头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志;三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章

24、 今朝灯火阑珊处，何忧无友。它年折桂古蟾宫，必定有君

25、 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚

26、 今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?

生活中，我常常会有许多想发明的东西。但其中最有用的，应该是减压机了。

现在，孩子们虽然被说是“无忧无虑”、“泡在蜜罐里长大的”，“比我们小时候幸福多了”……但大人们没想到考试、升学这样的精神压力正压迫着我们。上也上不完的课外班，要求孩子全面发展的父母……虽然一直在呼吁减压，但没什么效果。

我要发明减压机，让孩子们既不会失去和别人竞争的能力，也能减轻压力。

这个减压机外观看起来就像一本普通的书，里面有一些电子元件，组装起来后就可以测量你的压力指数和等级，然后为你减压。只要你按“开始”按钮，它就会根据你的情况为你减压。这本“书”两侧还有许多控制按钮，最上面有语言通话按钮。如果它真的被发明出来，广告词一定是“只有你想不到，没有它做不到。”

减压机好像很神奇，实际上它就是一个“情商智商双高”的小智能机器人。它的工作原理和智能机器人一样，在遥控器上安装一个发射器，可以向机器人发射携带一定信息的电磁波。接收器连接在处理器上，接收器接收到信号后，交给处理器进行处理。处理器把接收的信息处理后，给机器人发出指令，让机器人行动。只不过它把遥控器换成了各种各样的按钮。

这么说，好像这减压机没什么特别咯？才不是呢，它可有不少功能。第一，它会和你聊天、谈心，从而让你感到放松。第二，它会和那些不开明的父母“谈判”，说服他们。并且，只有小孩子能控制它。第三，它会缩小，便于携带。第N，如果压力机的小主人压力过大，有危险，它会自动报警。

怎么样，这个减压机还是用处很多的嘛。我相信孩子们会喜欢它的。不过，我希望有一天，孩子们不会再有这么多压力了。我们都还是少年儿童，我希望每个孩子的童年记忆里都只有快乐、美好的事情，而不是许多由考试、升学、课外班组成的无形的压力！

最后，我要对大人们说：“也许你们小时候生活条件没有现在好，但至少你们享受了快乐的童年。我并不反对学习、竞争。但我反对它们带来的压力。我希望以后没有孩子再有压力，没有孩子还需要压力机。”

话题说明：

许多学习生活中的烦恼都会使人产生压力，为了更好地发现及解决同学们中存在的心理压力问题，你们班特意开展了一次以“Less Pressure, Better Life”为主题的英语演讲比赛，请你准备发言稿，谈谈你的一些缓解压力的好办法，与同学分享，内容包括：

(1) 同学们中普遍存在的压力是什么;

(2) 我的压力是什么;

(3) 我是如何成功缓解我的压力的。

注意：文中不得出现真实的姓名和校名。词数80——100。

★ 范文

Less Pressure, Better Life

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in todays world. Students in our class are under too much pressure. Some students cant get on well with their classmates, while others may worry about their exams.

Im always under pressure, too. My parents want me to be the top student in class. So they send me to all kinds of after-classes at weekends. Last Monday evening, I had a talk with my mother. I told her I was not lazy. I really felt tired. I needed time to relax. My mother agreed with me at last. So I think a conversation with parents is necessary to solve the problem.

Thats all. Thank you!

许多学习生活中的烦恼都会使人产生压力,为了更好地发现及解决同学们中存在的心理压力问题,你们班特意开展了一次以"Less Pressure, Better Life"为主题的英语演讲比赛,请你准备发言稿,谈谈你的一些缓解压力的好办法,与同学分享,内容包括:

(1) 同学们中普遍存在的压力是什么;

(2) 我的压力是什么;

(3) 我是如何成功缓解我的压力的。

注意:文中不得出现真实的姓名和校名。词数80~100。

★ 范文

Less Pressure, Better Life

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in today’s world. Students in our class are under too much pressure. Some students can’t get on well with their classmates, while others may worry about their exams.

I’m always under pressure, too. My parents want me to be the top student in class. So they send me to all kinds of after-classes at weekends. Last Monday evening, I had a talk with my mother. I told her I was not lazy. I really felt tired. I needed time to relax. My mother agreed with me at last. So I think a conversation with parents is necessary to solve the problem.

That’s all. Thank you!

翻拍自韩国《极速绯闻》的《外公芳龄38》因为笔者并未目睹过原版，所以在此就不作相提并论，仅就电影本身来与大家做一个观影感受的分享。

片名乍看颇具足吸引力，大家一看到这个片名，一定会情不自禁哑然失笑,外公怎么可能才38岁?还芳龄呢!似乎带着一丝戏谑和调侃的味道，其实这里也预示了影片是一部充满喜剧、幽默、欢乐的轻松型电影。

在常人的惯性认知中，外公一定是一位弯腰驼背、两鬓斑白、年过六旬、身形佝偻、步履蹒跚、老眼昏花、行动迟缓、鸡皮鹤发、半截入土的糟老头，一言以蔽之，就是“夕阳无限好，只是近黄昏”。可是如果你的外公只有38岁，还是一个朝气蓬勃、年轻英俊、奋发图强的峥嵘青年，那会是一种什么样的感觉呢?一定会被引为奇葩事件，被大众津津乐道、议论纷纷吧!

随着社会经济的飞速发展，人们的道德意识滑坡严重，思想观念的开放造成了一系列社会隐忧，尤其是在性开放这一块近年来逐渐呈现低龄化趋势，前段时间看新闻就报道一个16岁的小伙喜当爹，全家年龄加起来只有34岁，这已足够令人震惊，如果社会不在这方面进行重视，只怕隐患会越来越严重，因为无论从伦理道德还是从中医角度抑或是从整个社会发展角度来说，太早结婚生子都是一件弊大于利的事，不过这个问题在此暂不做深究，还是言归正传，回到电影本身上来。

佟大为饰演的电台主持人在花样年华之时爱上了一个叫婉君的女孩，并和她发生了关系。这件事过去十几年后，此时已过而立之年事业也小有成就的佟大为在某日突遭一个自称是她女儿的人以寻找亲身父亲的名义找上了门，并带来了一个五岁的孩子。之后这个女儿和孩子就“幸福快乐”地安心住在爸爸的家里和其共享“天伦之乐”。然后又发生了一系列令人啼笑皆非又感动人心的小故事。这部电影的风格大部分都是以轻松、喜剧、浮夸的形式呈现，陈妍希饰演的女儿唐慧茹虽然带着做作的台湾腔贯穿始终，不过你只要入戏了，很容易就会被她萌萌哒的天真和可爱所打动，浮夸风的格调兴许会被部分观众所不喜，不过还是那句话，只要你入戏了，就能体验到水到渠成的欢乐和温暖。

佟大为对待女儿和外孙的心理过程经历了四个阶段的变化，由最初的震惊莫名死不相信到做了DNA鉴定后的目瞪口呆徒然认命到随波逐流心情慢慢平复习以为常再到发生矛盾大吵一架狠心诀别，最后又冰释前嫌和好如初收获完美大团圆。而女儿唐慧茹对待父亲的心理变化也经历着由最初的满心欢喜充满期待到渐渐融洽亲密无间再到误会丛生产生隔阂最后又闪亮归来团聚一堂四个波折跌宕。其中还穿插着一条女儿喜欢唱歌而追逐梦想努力奋斗的励志故事，唱歌是一条贯穿全剧的不可或缺的引线，不仅串联着女儿的成长和蜕变，也为影片喜剧色彩的基调渲染起到了推波助澜的促进作用，当然更为影片关乎亲情的羁绊和对生活无论遭遇怎样的波折都永远积极健康乐观不消极的正能量的主题着上了浓墨重彩的点缀。

影片将亲情与梦想、爱情与责任、良知与勇气巧妙融于一体，但又百川归海落脚于爱的诚挚，譬如陈妍希带着梦想之心角逐冠军却在关键时刻被好事记者闹出绯闻而影响了佟大为的事业时，她甘愿放弃梦想忍受默默哭泣的酸楚只为减轻父亲承受的万千压力，被男友逼着质问绯闻真相也矢志不渝答应父亲保守秘密的承诺，甚至与男友决绝砸坏男友准备曝光的相机只为维护父亲的清白，即使后来被父亲误解被负气撵出门也不愿抛头露面招摇过市只屈身于一家小餐馆打工糊口而已，父亲自责不已才恍然这个突如其来的女儿千辛万苦寻找自己真的只是为了那天赐的亲情和血脉的牵绊……

影片中诸如此类的小温暖、小笑料、小轻松、小阴谋还有很多，在此就不一一列举了。其中的歌曲舞曲也是见缝插针、不绝如缕，且十分应景、恰如其分，毫无违和感和格格不入感，很像前几天一部动画《魔发精灵》的真人版。总之，这部电影在整体上很温馨、很出彩、很有趣、很真诚、很轻松，较之《比利林恩》给人带来的昏昏欲睡，我却是格外衷情《外公芳龄》的轻松温暖。

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台湾著名主持人、知名作家蔡康永学识渊博、风趣幽默，是观众眼中不折不扣的魅力先生。他看似人畜无害，却有着特别任性与顽皮的一面。他是圈内公认的整人高手，常常乐此不疲地策划各种整人怪招。不少被他整过的朋友，也迅速被他传染，爱上了这种游戏，其中的某些朋友还反守为攻，冷不丁地整他一下……

这种无需成本，且随时随地都可进行的游戏，让他的烦恼和压力烟消云散，朋友关系也越来越铁……以下是他的自述——

整人让生活变有趣

我的整人爱好始于我在加州大学洛杉矶分校念影视研究时。作为电视节目成功案例分析的，是日本一档叫做《Laugh & Funny》的节目。节目宗旨就是“整人”。比方说在一个下坡的最高点让一个直径足有两米涂上颜色乍看像个铁球的泡沫球滚下来，然后拍下路人们惊惶失措四处躲避的场面；或是假扮成门童殷勤地为客人拉开一扇门，门外边栩栩如生的街道其实只是一张画，客人会一头撞上去……

受这个课程影响，班里曾经涌起了那么一股热衷于整人以及被整的小高潮。可惜大家都没什么独特的创意，手段也乏善可陈，使用的无外乎市售的外型像口香糖，抽出来的时候会弹出一只蟑螂，或者索性就是一条只会在第一眼把人吓一跳、完全没有成就感和回味的橡皮假蛇之类的小儿科道具。所以，这股小高潮来得快去得更快，不到半个月，就再也没人去继续这种整人的行径了。

但这件事很对我的胃口，因为那时我正觉得自己已经被逼到了无聊的极点。从小到大，我的生活都是非常无趣的，父亲近60岁才得我，简直是把我当宠物一样养大。我一路读贵族小学、中学，本科毕业后，还必须出国读一个好大学，因为世家子弟的小孩怎么能没有一个美国名牌大学的文凭呢？

基本上，去美国之前，我不知道什么叫好玩，不懂得什么叫好笑。一个饿极的人会觉得菠菜豆腐汤是珍珠翡翠白玉汤；一个无聊透顶的人，会觉得整人是一种好游戏。所以，我成了班上唯一在整人的爱好上越走越专业的人。

当时，在班上跟我关系最好的是一个叫刘锴於的香港同学，他很荣幸也很不幸地成为了我整人处女作的被整对象。一个中午，我很神秘地跟他打赌，我说我在道上有人，只需要打个电话，半小时后他就会死得很难看。他对我这话表示怀疑，因为他觉得像我这样连开水都不会烧的人，跟黑道是完全扯不上关系的。

我走到一边打了个电话，半小时后，让他死得很难看的人来了，一个穿一身蓝色帆布工作服的男人走到他身边，递给他一个食品袋，气场很足地对他说：“刘先生，你点的两套夏威夷风情披萨和蓝色梦幻饮料，一共30元！”

当然，我也没占到他什么便宜，春假的时候，他去欧洲旅游，给我寄来了一个对方付费的航空包裹，我付了50元邮资后，很开心地把包裹打开，里面是一块棱角分明的石头，还附有一张小纸条，上面说，这块石头是他在芬兰最有名的桑拿浴场挑出来的，特地寄给我，以表达他对我的怀念。

然后，我跟刘锴於之间就变成一种亦敌亦友非常微妙的关系。但凡有可能，我就会琢磨如何整他一下，而他也经常保持一种战备状态，防止被我找回场子，以及留意一切可以乘胜追击再让我吃个暗亏的机会。

跟小S一起整大S

1990年，我学成归台，参加电影制片以及编剧、影评的工作。当我最终决定做《康熙来了》的主持时，我给它的定位就是一定要做成一个以整人为乐的节目。一档不正经的节目，一帮不正经的同事，我可以将他们一一变做我的被整对象。

我跟小S的私交最好，所以她第一个在劫难逃。这个女人自诩为电脑高手，并以打击他人为乐，经常取笑我只会开机关机写文章看新闻，属于最低等的使用级电脑水准。所以，一次趁她离开电脑的时候，我把她的笔记本电脑桌面按print键截屏截下来，并设置为桌面背景，然后把原来在桌面上的文件统统转移到一个内存盘的文件夹里。如此一来，电脑桌面看上去和平时一样，但不管她如何点鼠标，电脑都没有任何反应，她一连关机开机了十几次，问题仍然存在。

当她最后不得不决定放弃重启重装系统时，我才告诉她是我动了手脚，并快手快脚地帮她取消了桌面背景，把桌面文件夹还原后，电脑马上运行顺畅。

虽然是被我整了，但小S对我这个招数的创意表示了极大的肯定，并对这种耍阴谋看热闹的玩法兴致盎然。她飞快地被我拖下了水，成为我的同谋共犯。我俩联合出击的第一个目标是大S。我整人有一个宗旨，喜欢抓对方的弱点，我觉得只有攻其要害才能奏到奇效，而大S的致命弱点世人皆知——她是个购物狂。

一天下午，姐妹俩正在一起闲扯，我拎着七八个顶级名牌的包装袋包装盒满脸兴奋地去找小S，气喘吁吁地告诉她，我刚从香港回来，走了天大的好运，赶上太古广场做答谢会，顶级大牌低至一折，门都要被挤破了——从头到尾，除了最开始跟大S打了个招呼外，我没有对她多说一句话，仿佛跟她完全是巧遇。

当我离开她们10分钟后，小S打来电话，说大S得知了这个疯狂打折信息后，一分钟都没耽搁，带着包包就直奔机场而去。

1小时后，我让小S打电话把正准备登机的大S叫了回来——因为我根本没去香港，那些包装袋包装盒都是以前购物后搁在家里的空袋子空盒子，自然，太古广场的疯狂打折也纯属子虚乌有。

更高的高潮还在后面——

当大S气冲冲地来找我问罪时，我非常无辜地说我的确说了谎话，但我的目的是为了整一下小S，没想到射兔子的子弹打中了鹿，小S没上当，她却中了招，完全是意外的无妄之灾。这个理由非常强大，尽管大S满腔怒火，却发不出来。后来，她非常不爽地走了，临走前恨恨地说要跟我“走着瞧”。

下挑战书的结果是，我给她来了招更狠的，鉴于上次合作愉快，我依然找了小S担任搭档。

我以赔罪为名，跟小S一起把大S约出来喝下午茶。刚刚落座，小S就面露痛苦之色，捂着肚子开始轻轻呻吟。大S问她怎么了，小S说：“我要吐！”然后就是“噢——哇——”一声。有洁癖的大S脑袋飞快地别了过去，趁此机会，我以极快的速度将早已准备好的一罐八宝粥倒在了桌子上。等大S捂着鼻子将头转过来时，我拿起一把小勺，将桌上的东西舀了一勺喂进嘴里，边吃边说：“咦，你中午吃的花生？”大S当场脸色就变了，捂着嘴直奔洗手间……我和小S大笑着击掌欢呼！

整人比骂人更高效

屡次出手均大获成功，我喜欢整人也善于整人的名声就此传开。然后我就开始有了意想不到的“新业务”——越来越多的朋友把我视为援军，希望我能帮忙策划整人方案。

节目组一个女编导一次跟我说起她经常光顾的一家叫黄记的燕鲍翅精品店非常不厚道，老板娘做生意很黑，秤动过手脚，短斤少两得厉害。在她店里买二两燕窝，复秤只有一两六钱。

不过，因为没什么证据，去跟老板娘理论占不了什么上风，而且为了这点分量大动干戈似乎也犯不着，只是，这种哑巴亏让人心里很不爽，她问我能不能想个办法，教训一下奸诈的老板娘。

办法当然有。第二天我就去了黄记，挑了三盏最贵的特等血燕放到秤盘上，老板娘麻利地在电子秤上按了几下，说：“一两八钱三，零头抹掉25200元，给25000元好了。”我慢悠悠地说：“多了点。”说完把最大的那盏血燕从秤盘上拿了下来。老板娘又按按秤，说：“一两四钱，19600，给19500好了。”我掏出5500元钱放下，带着从秤盘上拿下来的那盏最大的血燕一扭头走了。回头找了台电子秤一称，那盏血燕净重39克，价值10920元，以五折的价格光明正大地拿走，老板娘吃了亏还不能说。我觉得这比跟她理论和争吵要有效得多。

我有个作家朋友，多年都没写出名，偏偏找了个比较拜金的太太，热衷于名牌，因为作家先生满足不了她享受生活的要求，她最终失去耐心，先是暗地里转移了几乎全部婚内财产，然后提出了离婚，并以自己没有正式工作为由，使得法院判处他每个月支付给她12000元的生活费。

比较欣慰的是，离婚之后，这个作家朋友总算苦尽甘来，因为一部作品而跃升为畅销书作家，3年之内迈入了千万富翁的行列，并且娶了个爱他的年轻漂亮新太太。对他而言，每月12000元是小问题，但是想起这笔钱是花在前妻身上，他多少就觉得不那么舒心。一次偶尔谈起此事，他问我能不能帮他出个主意让他出一口气。

那时台湾刚刚兴起个性支票，只需支付一定的印刷费用，就可以将支票使用者的个性签名和照片印刷在支票上。我建议这个朋友成了个性定制支票用户，让他用自己的个性定制支票来支付前妻的生活费，支票的背景是他提供的照片——上面是他与年轻漂亮的现任妻子情意绵绵地在埃及金字塔下拥抱亲吻的画面……

一次做完节目，一个女嘉宾专门请我吃饭，她说她已经跟前任男友分手3个多月了，但对方始终纠缠不清，隔三差五就来找她。当初热恋的时候，她一时冲动在手腕上文上了那个男人的名字，每每当她被纠缠得无法摆脱叫非礼的时候，该无赖男人会一把抓起她的手腕给旁边的人看，证明自己就是她的男朋友。

她去过文身店想遮盖掉，文身师傅说可以在名字上文个复杂的图腾给盖住，但她觉得这个方案比较消极，也问过她认识的彪悍朋友，其中最有建设性的意见是在名字上文一个表示“下架”含义的条形码，但又太过艰深，她问我有没有更好的主意。我给她支了一个狠招。半个月后，那个男人再次来纠缠她时，她撸起袖子把文身亮了出来，对方顿时脸色灰白踉跄而去——她让文身师傅围着前男友的名字，文了个墓碑……

整人不仅可以娱人娱己，还可以为朋友排忧解难，这辈子，我势必要将这种好玩的游戏进行到底了。

劳动的回报永远都是慷慨的：它不仅创造了人类自己，使人类从荒蛮走向了文明，也让人类所创造的文明得以万古长青。五一劳动节来临之际，语文迷小编整理的适合减压的五一劳动节祝福语，欢迎大家参考!

【适合减压的五一劳动节祝福语】

日盼夜盼天天盼，终于盼来五一到;工作压力放脑后，身体放松是关键;你忙我忙大家忙，通通忙着庆五一;天蓝地广踏青去，你笑我笑大家笑。

今天虽然是劳动节，但也要多多注意休息，保持身体健康。祝节日快乐，生意兴隆!

工作是做不完的，身体可是累得垮的，健康是生命的本钱。五一一定要放松一下，多多善待自己!

祝“五一”快乐：奖金多多再翻一倍，事业发达再进一步，人气直升再火一点，身体安康再棒一点，人见人爱身边美女再多一群。

五一节送你八戒：饭后七戒：一戒吸烟，二戒马上吃水果，三戒放松裤带，四戒立即喝茶，五戒百步走，六戒立即洗澡，七戒立即睡觉!八戒：记住了吗?

五一劳动节：我们要用幸运的锄犁，耕种幸福的种子，播散欢乐的时光，培育希望的嫩芽，收获甜蜜的一生，劳动最可贵，幸福变很美。劳动节快乐!

你的脸比陈世美还美你的眼比诸葛亮还亮;我的爱比鲁智深还深我的情比关云长还长，但我的诺言比孙悟空还空。五一节快乐

日盼夜盼天天盼，终于盼来五一到;工作压力放脑后，身体放松是关键;你忙我忙大家忙，通通忙着庆五一;天蓝地广踏青去，你笑我笑大家笑。

夜深了，我知道你忙一天累了，可能睡着了，不知为什么想和你说话，我很想告诉你……很想告诉你…五一节快乐…

有一句话，一直想对你说：谢谢你的爱，让我从此不再孤单!

五一节我要许愿：如果你是流星我就追定你，如果你是卫星我就等待你，如果你是恒星我就会恋上你，可惜……你是猩猩我只能在动物园看到你!唉!可惜啊!!

五。一”到来之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人渡过一个愉快的劳动节!

五一到，忘却所有烦与恼;五一到，忘记工作压力跑;五一到，多多联系增感情;五一到，欢乐多多忧愁少。五一到，愿你有个快乐的心情。

老爸：这是我发的短信息。吃饭时要少喝酒。广告词：“要干还是要肝?”顺祝劳动节快乐!

劳动节，愿我们的劳动带给大家春天的回报，祝您全家幸福愉快。

放慢你的脚步，看看路边风景，太阳对你微笑，心情快乐真妙;擦擦脸上汗水，静静瞭望远方，欢乐对你招手，幸福浮上心田。祝你五一快乐，生活美好。五

五一节日到，祝福点点送。祝你快乐多一点，笑容多一点，健康多一点，幸福多一点，朋友多一点。最后提醒你：平时都在忙，记住五一休息多一点哦!

劳动节祝你劳有所获，劳应所获。愿靠咱们劳动者养活的老板们真正感激咱们养活的恩情，--加薪，加薪……

祝你劳动节愉快!心想事成!工作开心!我会永远支持你的!劳动光荣!不劳动可耻!热爱劳动是中华民族的传统美德，大家都先去劳动吧，我一会来!

你有天使般容颜，魔鬼般身材，就连你放屁的姿势都那么完美无暇。可在大庭广众之下，控制一下节奏好不好?五一节快乐

祝您五一节：打牌运气拉不住，豹子金花把把出，别人瞪眼你笑脸，别人掏钱你收钱。

有一句话，一直想对你说：谢谢你的爱，让我从此不再孤单!

今天是国际男人劳动节，祝女人们节日快乐，天天美丽!

工作需要多一点辛勤，生活需要多一点快乐，爱情需要多一点甜蜜，友情需要多一点联系，五一需要多一点休息。享受生活，欢度五一，朋友记得常联系!

五一五忌：吃忌过腻，保肠胃;喝忌太多，莫贪杯;游忌拥挤，安全贵;玩忌太晚，按时睡;友忌节省手机费!发条提醒也不贵：五一祝福用心体会!

五月一日祝福你，十分开心属于你，百分百地祝愿你，千山万水短信你，万分火急发给你，十万句心里话幸福你：祝你快乐在五一!

春风吹，百花开，万里飘香入鼻来;杨柳青，燕做巢，暖暖阳光普天照;五一到，抛烦恼，心情放松步步高;五一到，心情妙，欢乐直叫好!祝您五一快乐，心想事成!

方寸间，历数世上桑田沧海;时空里，细问人间暑往寒来;是朋友，星移斗转情不改;是知音，天涯海角记心怀，祝劳动节愉快。

五一三天小长假，放松休闲去度假，吃喝有度肠胃佳，呼朋引伴情无价。就像毛毛雨，懂得知足才飘下，我的祝福送给你，你把祝福送大家!

今天劳动节，花儿在笑，鸟儿在叫，心儿在跳，发发短信把你手机闹：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过平安巷，到达幸福终点桥!

一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一丝问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，劳动节开心快乐。

山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵;钱不在多，够用就行;友不在多，有你就幸;大树公文有约连根，朋友连心。祝朋友劳动节快乐、幸福!

五一悄悄来到，阳光普照，青草伸伸懒腰，花儿露出微笑，清风拂动树梢，鸟儿衔来喜报。信息凑个热闹，祝福把你拥抱：愿你五一乐逍遥!

癞蛤蟆发财了，来到一家餐馆大喊：伙计，给我上清蒸天鹅，干煸天鹅，油焖天鹅，红烧天鹅，涮天鹅，炖天鹅!最后恶狠狠的说：再找个小天鹅陪我喝酒。祝您五一快乐!

五一即至，我有五个一送你，希望你事业上一鸣惊人，生活上一生平安，做生意一本万利，买彩票一不小心就中大奖，愿五种祝福永远在您身边。

找一片翠绿的草原护护眼，吸一口新鲜的空气洗洗肺，喝一捧清澈的甘泉润润喉，吃一餐美味的佳肴养养胃。祝您过一个绿色的五一节，健康快乐最可贵!

风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的朋友，五一劳动节快乐!

如果收到短信，请把手头的工作忘掉，请用一分钟把烦恼抛掉，请对着手机屏幕偷偷傻笑：这个五一假期随便你闹，只要你过得开心就好!祝你节日快乐!

云淡风轻暖意浓，出门购物要步行;吃喝玩乐需有度，暴饮暴食百病生;戒烟限酒身体好，心胸开阔最养生;廖廖几语嘱友人，祝您五一好心情!

五一假期来到，祝福短信问好。健康把你拥抱，快乐把你围绕，平安伴你到老，春意盎然时节，祝愿朋友更好!节日快乐!

网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老;革命身体最重要，上网不要熬通宵;为把身体保养好，两点以前睡觉觉。五一劳动节快乐。

五一到，精神好。抽空出去跑一跑。赏赏水中花，踩踩河畔草，清晨散散步，健康永不老!终日工作为谁忙，开心快乐最重要!总之一句话，猪你节日要玩好!

这次发短信主要有两个目的：一是锻炼指法;二是联络感情。现在很郑重地告诉你，今天就是劳动节了，送句没技术含量但是我真心的话：五一快乐!

五一佳节到，休息休息好：愿你睡到太阳落太阳落了睡，愿你睡到天黑天黑又睡，愿你睡到自然醒了自然睡，睡睡睡，愿你节日睡得美!

劳动之最：最本份劳心劳力，最气愤劳民伤财，最适宜劳逸结合，最光彩劳动模范，最幸运不劳而获，最不幸劳燕分飞!最期望，劳有所获!祝：劳动节快乐!

天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰。劳动吧，愿你前程无量!劳动节快乐!

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