活在当下优秀作文3篇 作文怎么写【精选20篇】

雨，滂沱而下。

女孩站在雨中，“因为没有珍惜吗?”呆呆的，泪水滑落，与雨融在了一起。终是昏倒在了雨中。

“你是谁?”女孩问道。

“上帝。‘那人回答道。’如果你是上帝，那么，请带我离开。”女孩哀求道。

“为什么?”上帝问道。

‘我错过了他，都怪我，我······’‘女孩又不禁哽咽出声。上帝笑笑，眼前出现了一副画面：她的父母守候在她的床边。紧接着是父母往日对她的关怀，她却置之不理。’

一副又一幅画面，终于，女孩失声痛哭。

良久，女孩搽干泪水，说："以前我不懂珍惜，所以有太多的错过。现在，我一味的追悔曾经，又忽略了眼前。我错了，过去再追悔也无济于事，更应该珍惜眼前，不让将来后悔莫及。”

我们总对自己身边的人熟视无睹，等离去才后悔。现在不能被曾经占据，现在的就应该现在去把握，去珍惜。

帕索里尼在《祈求母亲》中说到我们幸存于世：现在只剩下一片混乱，一个重生的生命，无法用理性来解释。我恳求你，恳求你不要死去，我在这里，一个人和你在一起，在未来的四月……。“树欲静而风不止，子欲孝而亲不在”这种遗憾是深入骨髓的虫子，彻日彻夜吞噬我们的骨血。相信并不是所有人都可以承受这份生命的重量，太重以至于让人窒息。那么，孝，行在当下。

呱呱坠地时，妈妈说你要健康成长，你健康是妈妈最大的心愿。一点点风吹草动就牵动妈妈的全部神经。上小学了，妈妈说你要好好学习。上中学了，妈妈说孩子坚持，走过高考，上个好大学，一切就轻松了。我们总感觉自己这一路最累，其实还有一个人，一直把我们的辛苦看在眼里疼在心里。那就是妈妈。

上了大学意识到“鸟有哺乳之恩，鸦有反哺之德”要孝顺母亲。母亲却说等你找到好工作再孝顺，工作有了，她老人家又说等你结婚生子后再孝顺。自己的孩子满地跑了，才突然间发现，母亲头发斑白，鬓角的皱纹爬满脸颊，不认识眼前这位妇人了，但是我成长的每一步都是在这位妇人艰辛的基础之上。这么多年，我只知道索取，却未认真看看妈妈。岁月的痕迹，劳累的刻痕，一点一滴都凝结在妈妈的身影。

如果说这个世界上有那么一个人，为你而活，包容你的一切，不计较你的自私，容忍你的坏脾气，那这个人只有母亲。她，含辛茹苦，为了孩子，倾尽心血，不分昼夜。

不要在母亲老了，才想起孝顺;不要在母亲去世了，才想起孝顺;不要把孝顺只停留在口头上，孝，要行在当下。

孝，其实很简单，并不遥远。母亲是天底下最容易满足的人。年级大了，聚在身边的人少了，常和母亲聊聊家常，母亲也就开心了。忙的时候，一通电话，寄托深深的牵挂;闲的时候，回家看看，听听妈妈幸福的唠叨;冷的时候，一件棉衣，妈妈的心就会非常暖;热的时候，一件衬衫，妈妈知道被关心。一件件小事，妈妈都知道那是孩子的心意。

不后悔，不遗憾，孝，行在当下，做在当前。我们不知道意外何时光临，抓住当下，好好孝顺我们身边的老人，愿她们幸福的度过夕阳岁月。

现实中总有人抱怨自己的生活是多么多么的不容易，多么多么的困难，大人如此，就连正在学校读书的学生也抱怨学习压力大，作业多之类措辞，但是，我们想想，现在的生活不易，难道其他时期的人们就轻松吗？他们就没有压力吗？

我们现在所处的社会环境可以说算得上是安逸的，没有战火燎原，没有君主专制，没有压迫限制，这比起以前不知要好多少倍，我们还有什么理由去抱怨呢？在这个安逸的背景之下，我们应该做的是有一个好心情对待这美好的一切，青少年拥有一个好心态去学习，成年人拥有一个好心态去工作，每个人都学会享受当下，不自怨自艾，那我们的这个世界该有多么的美好啊！

诚然，生活并不全都是没有烦恼的，人的一生难免会遇到一些挫折和困难，谁的一生不可能处处都充满掌声和鲜花，当我们遇到这些挫折和困难时，应该以一种乐观平和的心境去面对它们，勇敢地直面挫折，战胜困难，在这个过程中，也是一个享受的过程。反之，如果一遇到挫折困难就闪躲、逃避，那么这种人永远也获得不了成功，也成为不了一个强者。

值得我们享受的东西有很多，享受父母对我们的关爱，享受同学对我们的帮助，享受师长对我们的教诲，享受亲情，享受友情，享受师生情。这些美好，不也是让人感动，让人回味的快乐吗？其实，我们应该将目光投向我们当下的生活，去发现其中的美好，享受其中的快乐。

放下对生活时期的想象吧！既然活在当下，我们就应专注于当下的生活，在面对困难与坎坷时内心坦然，在度过平凡的日子里寻找快乐，收获感动。著名科学家居里夫人曾经说过一句话∶人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。就让我们活在当下，享受生活。

“妈，你看你又臭美什么呀！换好衣服就走啦，要迟到了！”

“知道了，”妈妈对着镜子理出了几根白发，转过身来，“哎，妈妈老了，连白头发都有了。”

我突然鼻子一涩，但仍笑着对她说：“哪里有，我还没长大呢！你怎么会老了呢？”

我害怕她老了。

其实，很多人都曾羡慕过我与我妈妈亲如姐妹般的关系，但她们却不知，我也曾讨厌过她。

每当我兴高采烈得与她分享在学校里发生的趣事时，她总会说：“整天就知道关心这些，不知道将时间多花一些在学习上吗？”反复几次后，我再也没和她分享过诸如此类的事了，甚至还曾暗暗发誓，再也不要理这个“老巫婆”了。

可是，后来上了初中后，我与她之间的关系缓和了许多，或许是因为我终于能够开始体谅她了，毕竟天下每个母亲爱子女的方式都不一样。

初一时，我曾尝试着与妈妈沟通，本以为她会劈头盖脸地把我训一顿，却没想到她沉默许久后，也向我表达了她的看法。从那以后，她再也不会因为我关注学校中的趣事而训斥过我，我们渐渐地，都向彼此敞开了心扉，变得无话不谈。现在她认识我所有的好朋友，知道我所有的秘密。

自从寄宿后，每一次回家我都觉得她又老了一些，她不再像曾经那样威严得像一个女王，而是很自然的向我请教她不懂的问题：如何使用微信、如何发语音、如何视频通话……

有一天晚上，我起来上厕所，经过父母房间门口时，我听见妈妈对爸爸说：“我这几天腰有一点疼，唉，看来我是老了。”我捂住嘴，泪水早已浸湿了眼眶，或许说妈妈是真的老了，我不知怎的突然感到很难过。

我有多害怕他们老了，毕竟一辈子不长，时间也过得很快，我没办法预料接下来会发生什么，或许哪一天，他们就会离开我。而我却无法，却没有能力去阻止时间的流逝，我只有珍惜当下的时光，多陪陪他们，多让他们开心，不要再因为一些小事而去埋怨、讨厌他们，一辈子能有多长？它经不起我们三番五次的浪费与挥霍。所以，请珍惜吧，珍惜当下的时光，珍惜任何一个与家人相伴的日子！

要记住，只有人凌驾于权利，而不是以权力凌驾于人。看惯了那些以权谋私，以权作后背的人，我不觉得发笑，这类人究竟是何等荒唐啊、

我常常羡慕陶渊明‘采菊东篱下，悠然见南山’的惬意。我亦常常沉醉于桃花源这一飘渺而有朦胧的梦幻中。历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居;他们心无杂念，故谪居山市而不畏凄清。他们是高傲着生活的，他们豁达，他们开朗，他们‘出淤泥而不染，濯清涟而不妖’。我佩仰这种豪迈。

是时间的过错，将古代与近代拉开了距离，我渴望，我渴望若我活在古代该有多好。我想所有的功名利禄，高官厚禄都与我无关，我愿协一友人独处山林。那是一份恬静，那是一份豁达，或许那更是一份解脱。独处山林，并不是一种折磨，它可以使你享受生活，与虫鸟为乐，和自然结友，不必整日忧心重重的担忧自己的身世。

之所以说是时间的差错，是因为现代人与古代人之间存在着一种差异，在古代，隐世退居，那叫清高;而在如今，隐世退居?多数人都会发出唏嘘之声，是啊，你玩什么桀骜不驯，转什么高傲啊，他们只会认为你是装的。而事实并非如此，隐世退居并不是在装什么高傲，而是有时真的厌倦了这个世界的名利与喧嚣，而是真的想保持一颗淡泊之心。我所说的隐世退居是不夹杂任何一点矫揉造作的!

远离世俗，真的是一种精神上的享受。我常常很安静，因为我想保持一颗淡然之心、

我常常望着天空发呆，我在思考‘生’到底是怎么个意义，最后，我恍然大悟，生命的历程不过是在介于天堂与地狱之间逗留了一会而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握游戏规则，才能才能玩控你的生命这场游戏，才能处于不败之地。所以，在这个高速的竞争中，隐世退居?开玩笑的吧。现代的文明人多会说你是在逃避亦或不敢面对现实等一些诸如此类的话。故，活着，还是要奋斗的好。

导语：活在当下，是一句佛语。它不仅是一种感悟，也是一种智慧，更是一种积极向上的人生态度。 下面是yuwenmi小编为大家整理的相关作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

人生如梦，白云苍狗。

事物总是会随着时间的流逝而变化，过去的都已过去，未来的也未能来临，最重要的自然是珍惜现在，活在当下。

活在当下，就是要崭截地告别过去。每个人都知道时光连一分一秒都倒退不了，可仍然有很多人为了过去的光荣与失败，或是骄傲或是叹息。人们的目光常常流连于过去，以致漠视现实，荒废现在，轻则岁月蹉跎，重则功败垂成。项羽自矜功伐，自以为已取得别人永远无法超越的成功，沉溺在过去辉煌的战绩之中，最后却被刘邦逼得自刎乌江。拿破仑这位枭雄，也是因为沉溺于自己以前取得的荣耀，不知顺时而变，最后被反法联盟俘获的。所以，总是活在过去的阳光下，不仅没有突破，反而会贻害无穷。人们要关注现在，不仅是要告别过去的辉煌，也要告别过去的低谷。因为如果一味流连于过去的阴影而颓废失落，是认不清现在的情势，看不到未来的前途的。这样的人，不仅会错过现在满天的星光，也会错过明天灿烂的阳光。所以，活在当下，就是要与过去告别，把现在的每一刻都当成新的起点，这样，人生的大道才会不断延伸。

活在当下，就是要沉着应对未来。未来在乐观者眼里是绚丽无比的烟花，在悲观者眼里是暗道茫茫的崎岖。有的人会整天做着白日梦，想像着自己将来的飞黄腾达，但不肯脚踏实地、付诸行动;有的人会畏首畏尾，以为前途堪忧，整天郁郁寡欢。清朝晚期，统治者看不到世界的时局变化，仍然沉醉在“天朝上国”的美梦中坐井观天、不思进取，以为祖先基业将会万古留传。结果，对于帝国主义的魔爪肆虐，清朝政府毫无反抗之力，只能任由宰割。近代著名诗人海子，由于现实的贫困和内心的孤独，看不到未来人生的五彩繁华，充满了对未来生活的恐惧、绝望，最后结束了自己宝贵的生命，让世人无比惋惜。活在当下，就是不管未来是繁华还是阴暗，也不管现实是平坦还是坎坷，都会勇敢而踏实地生活。为未来而珍惜现在，真诚生活的人是幸福的。

活在当下，就是要把握每分每秒。在人们的眼中，现实与梦想始终相差太大，这时很多负面的情绪就会滋长，抱怨、失落、悔恨……只有活在当下，认真生活的人才会珍惜现在，哪怕现在处于“水深火热”之中，也会当做了人生的历练，勇敢地面对现在的不幸。历史上有大成就的科学家，往往是那些分秒必争、专注现在的人。爱因斯坦如果沉溺于梦想，而不珍惜现在，不踏实钻研，他能有令人瞩目的科学成就?霍金如果沉溺不幸，消沉自弃，而不正视现实，不努力探索，他能有令人敬慕的《时间简史》?成功就是由一分一秒的无数个当下组成的。活在当下，就是要珍惜一分一秒，珍惜现在的生活，珍惜现在拥有的一切。

只是当下，只有当下，才是我们可以真实触碰到的现实。不管过去怎样，不管将来怎样，活在当下，才能活出灿烂的自己。

放下我们内心的一切无明烦恼，我们只是单纯地，全身心地穿衣、吃饭、做事。不为名来，不为利往，我们简单地生活，别把杂念和妄想带进来，心灵自在，活得阳光，这就是自由。”这两句话是我从一本名为《阳光生活，禅意心态》的书籍封面看到的。

看到这两句话，我便对这本书产生了浓厚的兴趣。而在它的封面上，除了这两句话，还有一句简介：生活、职场中的智慧禅。书籍的作者是王超芳，这本书是他多年读禅和悟禅的结晶。这本书集故事性、趣味性、知识性、哲理性于一身，把禅理说得很透彻，专注于人性的改变和内心力量的激发。全书注重对生命的直观感悟和理性思考，语言通俗易懂，读来风趣幽默，收获之丰，每一篇都是对人心灵的拷问，让我们浮躁的心静下来，很有启发性。

而在我翻到前言的时候，七个深色的字体让我内心触动，以至于那时起，我将王超芳提到了与林清玄同样的层次，或许事实本该如此：“放下，你就有福了。”这就是那七个字，而放下，是指放下生活中的煎熬与痛苦，这不与林清玄所说的“常想一二”有异曲同工之妙吗？这让我不禁在内心感叹。放下就是禅，常想一二就是禅，这是我在此刻所能想到的。

我姑且称这本书为《禅》吧！在《禅》的第一篇正文《禅是什么》中，讲述了这样一个故事：一位司机开货车去精神病院载货，结果到医院后发现一个车轮爆胎了。他在换轮胎的时候不下心把固定轮子的四个螺钉弄丢了。他很懊恼，这时，走过来一位精神病患者奚落他，这让司机很生气，问他：“难道你有办法？”病人说：“只要从另外3个轮子上各取一个螺钉装上去，再开到附近一家修车行不就行了？”这让司机恍然大悟，随即又疑惑地问道：“你这么聪明为什么会在精神病院？”病人说：“你这个白痴！我是因为精神有问题，不是因为笨！”

由这个故事我们就能够知道，精神疾病并不等同于智商方面的疾病。人类自诩为“万物之灵”，事实上，人是唯一会发生精神病的生物，其他动物不会！智商越高，发病率就越高。要知道，从1789年到1974年间，近半数的美国总统在其生命的某个阶段都曾患过不同程度的精神疾病。某种意义而言，高智商给人类带来的只是更多的混乱和疯狂，人是唯一会自杀的动物：希腊著名哲学家亚里士多德，世界著名作家海明威，日本著名作家川端康成，世界著名画家凡·高等等家喻户晓的人物，都是以自杀结束了自己的性命。他们都是因为生存的压力、精神的负担而崩溃，最终走向了自我毁灭的道路。智慧带给了人类无与伦比的优势，但也带给了人类难以治愈的心理问题。

总而言之，人类在追求永恒幸福的旅程中，所承受的苦难却是越来越沉重。而读过《禅》之后，我懂得了一个道理：禅，是人类疯狂和混乱的唯一解药。从人类精神领域来说，禅是灿烂的阳光、新鲜的空气、洁净的泉水。禅就是宁静无为、自然而然；禅就是心灵的净化，一种内心的圆满状态；禅是一种内省的方法和工夫，是想自己的内心看，而不是向外求。

“禅”是从梵语“禅那”（dhyana）这个词音翻译过来的。“禅那”，意译为“静虑”“静观”或“思维修”。

所以无论在何时何地我们都要心平静气，用平和的心态对待周边的万事万物，如果我们能做到这一点，那么痛苦只会成为我们的一种享受，这便是禅。如果你能做到这个程度，我相信你已经了解了生命的本质，达到了真正意义上的生命的永恒。上下四方为宇，古往今来为宙，世间万物皆有起存在的意义。若能以心之宁静看寰宇，以禅之真意待万物，你便达到了生命的意义之所在，甚至于超脱万事万物，为“佛”，为“永恒”。

过去早已过去，未来永远未来，活在当下，我有我的精彩。——题记

跨过中考这道小小的坎，高中大门为我们敞开，我们也从师兄师姐，变成了只有师兄师姐。身边的人都好奇地打量着已经到来的高中生涯，然后迅速被前所未有的自由俘虏，玩得不亦乐乎。我挠挠头，似乎无法放下九个科目，忘乎所有不顾一切地玩。他们当中，有人沉浸在过去的辉煌，固步自封，先玩了再说;也有人幻想着高二文理分科，高三全年拼搏，不乏时间，玩才是高一的主题。然而我知道，现在我的一切归零，过去不值一提，未来相当遥远，唯有脚踏实地，活在当下。整个高一，我努力地玩，也努力地学，可能玩不如别人尽兴，学比别人辛苦，但我有我的精彩。

热情高二

向高一挥手道别，我们摩拳擦掌地选择了自己所钟爱的科目。有人踌躇满志，因为自己在高一九科的时候名列前茅，如今只剩六科，岂能阻挡他们;也有人野心勃勃，想到终于只剩下自己偏爱的科目，不用再被拖后腿，自己一定能大展拳脚，他们的热情前所未有的高涨，我也一样。但我不得不向自己泼点冷水——科目虽少了，但要求一定会更苛刻，更大的挑战从现在开始，我又一次被归零。过去的帮助有限，更不必说未来，我只能活在当下，认真走好这一步。也许我的热情不如他们强烈，但我的脚步无比坚定，我也有我的精彩。

激情高三

最后的战争逐步逼近，没有硝烟，没有战鼓，激情的高三让我们逐步蜕变，准备接受最后的洗礼。课程前所未有地沉闷，气氛前所未有的凝重，有人忍不住怀念昔日高一高二轻松自在的日子，也有人忍不住幻想高三结束后那诱人的自由。我也很想放松，可我做不到，我只能顶住压力，活在当下，收敛浮躁的心，为自己的理想走一步，再走一步。也许心中早已紧绷地无比劳累，但我有我的激情，我有我的精彩……

现在，距离考试结束还有几分钟，谁又能说我不是笑到最后呢?

活在当下，我的人生很精彩。

林清玄在《我可以预约雪吗?》写到“我快乐的活在当下”，我意识的记住了这句话，我喜欢林老先生的从容，在人生大起大落时却看得如此超然，或许他母亲的那句“对于一个有思想作家，人生任何的变化都是好的，树头若站得住，不怕树尾做凤台啊”，是对他刚强性格最好的诠释吧!

每到夜幕来临，我总是喜欢泡上一杯清茶，在阳台上正襟危坐地看着那轮血红色的太阳慢慢西沉，渐渐在山的那头销声匿迹，儿时，我总也是这样的，那时自己就遐想着山的那边是不是有无边无际的蔚蓝色大海，那里是不是有老人口中提起的小人国，这样的遐想一直持续我十三岁那年，跟随父母走出了四顾屏障的小村庄，但我也开始变得失望了，山的那边没有海，山的那边依然耸立着的是山。

人的一生或长或短，或轻或重，或荣或辱，那就都是人生。我们可以用时间去衡量一个人活过的价值，却不能用人生命的长短去衡量一个人的价值。三十七岁的梵高，三十八岁的普希金，六十二岁的海明威，四十二岁的卡夫卡，二十五的海子等，他们在这个世界停留如此短暂，却让人用几千年，几百年去记住他们，他们不曾带走半根草，却留给人类心灵慰藉的良药。

我在南方的一个偏僻小村庄里出生，从呱呱坠地那刻开始，我便习惯那里四季的气息、那里黑土的味道、牛咩咩声音、麻雀的啼鸣。每天清晨阳光熹微，家家便亮了盏灯准备起来一天孩子的饮食和劳作锄具，孩子们每天睡眼忪惺醒来时也只能看见耳顺之年的奶奶在拍打着晾晒在阳光下的被子，衣服什么的。抑或那天睡得晚了，奶奶便拿着扫帚掀开被子就是往屁股上打，还嘴上唠叨着：“你看看，太阳都晒到屁股上了。还鼾声滚滚，给我起来放牛去，牛都被你放得肚皮都穿过针了”。无奈之余只能做个乖乖孙子了。

几年之后的春天我再回到故乡，路不在是原来的路了，原本是青石板切割成的石阶路，现在已经变成了泊油路，山也不再绿绿匆匆，偶尔只能在一些悬崖峭壁上看到几颗萎靡不振的松树，隐约间留下个乌鸦窝在那，但“主人”不知飞往何处了。村里孩子大多也跟着父母进城去了，在村口，在家门口都是些白发苍苍耄耋老人，你就算跟他们嘘寒问暖，他们大都只会问你，你来自何方，要往何处?

村里的牛的生活是我最关心的，我在故乡放了七八年牛，其中一头喜欢争强好胜把头上的角给打没了，另一头温顺而又力大无穷，我跟它们有了很深的情感。我会因为它们哪天吃得肚子不够圆鼓而失眠，会因为它们少喝了水而郁郁寡欢，它们是我童年的玩伴，我总是希望把它们喂得肥肥壮壮，等到父母从外边挣钱回来，看到这牛便会对我的功绩褒扬一番。这胜过他们买给我糖果，或是新年里的一件新衣服，为了这句话我也总是乐此不疲。现今在村里很难在发现一头牛，家家门前摆放着的是一头“铁牛”，牛已经在这个村庄变得凤毛麟角了。

音乐，我是很喜欢音乐的人，倘若这个世界没有了音乐，该是怎样的沉闷啊!我总是喜欢静静躺在床上闭上双眼，听着自己喜欢的乐曲，邓丽君，梅艳芳，是我顶喜欢的歌手，邓丽君声音如春天里的流水，细腻，甜美，甘醇。每次看到她的演唱会都是心灵的一次洗礼，一次精神上的饱餐。九五年她遽然里离我们而去，“时间并没有匆匆的离去”，我们依然在听着她的歌，在用不同的方式缅怀着她，零三年去世的梅艳芳，那首“夕阳之歌”是怎样对生命的无奈和无能为力，但她却又如此超然。该需要多大的勇气来面对死神的来临啊?

人活着，灵魂就该有所寄托。音乐，看书便是最好抉择。听金典的音乐，读一本高尚的书，如同与一位圣人彻夜长谈，我曾经反复咀嚼着史铁生《我与地毯》而又每次读到“死是一件不必急于求成的事，死是一个必将来临的节日”时心灵受到无比震撼，是啊!没有谁逃出大自然生老病死的规律，人始终要回归大自然的，我们怎能不好好珍惜自己的生命呢?人活着就该快乐。

喝完了一杯清茶，天空亮起了昴星，后花园里，虫鸣声清澈，便离开椅子，来到案头，翻开马尔克斯的《百年孤独》，灵魂此时向着昴星飞去。

从看望太姥姥回来以后，我心里一直在思考一个问题：属于我们有限的生命，该如何去珍惜。

ccu病房里的家属，各个神情忧伤，也许亲人的生命在一瞬间就离去，这不是亲人和医生所能拯救的。而这一去，就是一世。面对死神脚步的越来越近，能做些什么呢？还能怎么样呢？

一路上，我的脑海中一直是这样的画面：一群尽职尽责的医生护士，一群悲伤无尽的亲人，一具冰冷的躯体。太可怕了。不管怎么样血肉相连的亲人，诀别之后，后会无期。悲伤！

太姥姥已经是80岁的老人，疾病加速了她的衰老，能握住她手的时光屈指可数。赶紧，赶紧，孝顺再不能等待……

可匆匆的岁月里，留给了我们的时间也是有限的，我们咋过这有限的时间啊。

这样吧：每天安排好自己的功课，认真的对待每个老师的作业，真心的善待每一个亲如一家的同学，珍惜每一寸光阴。

我也有自己的梦想，长大了当一名医生，救死扶伤，多么光荣和神圣。我要当一名老师，像我的老师一样，站在三尺讲台上，认真的对待每一名学生。因为孩子属于一个家庭的未来，也是祖国的未来，我不能辜负家长的殷切希望，也不能愧对我亲爱的学生。我要当一名解放军叔叔，站在祖国的最前沿，守卫祖国的边疆。看谁还敢来侵犯？我还要……

这么多的理想要靠我脚踏实地的来实现，最重要的是我要珍惜眼前的每一分每一秒，活在当下。

活在当下，是指放下昨天明天，只需要过好今天。不管昨天是痛苦的，还是快乐的;不管明天是天朗气清，还是黑云压城，我们只需要在今天保持自在快活的本真，就可以活出自己美好的人生。正如佛家所言：“活在当下，淡看过往与归处。”

“生活中不能只有眼前的苟且，还有诗和远方的田野!生活就是诗和远方，能走多远走多远”。当高晓松的一句新潮名言传遍大江南北，“诗和远方”犹如一个火种，在最恰当的时机点燃了我们的朋友圈。诸如“生活在别处”“走遍千山万水只为寻找生命的归宿……”一时间，人们纷纷越过生活的大河，踮起脚尖眺望远方……

诚然，当“远方”成了一个人云亦云的空洞口号时，我们却在无意间从一种迷茫陷入另一种迷茫。叔本华有言：“没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。”其实，无论何时何地，如果我们活在当下，无问西东，都可以活出自己的美好的人生——我看见陶渊明身披月光的背影，“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，这位南山之下种菜赏菊，安度一生的隐士，在他“当下”的点滴美好中平静地活出了千古风韵;“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”，我看见苏东坡拄杖轻吟的背影;“惟江上之清风、与山间之明月、取之无禁、用之不竭、而吾与子之所共适”，这位屡遭贬谪，漂泊一生的大文豪在黄州这个荒僻的“当下”完成了自我的救赎和蜕变……

茅盾先生也有过这样的训示：“过去的，就让他过去，永远不要回顾;未来的，等来时再说，不要空想;我们只抓住了现在，用我们的理想，做我们所应该做的。”诚然，世界上没有如果，世界上也没有将来，我们只有抓住现在才是寻求人生幸福的不二法门。正如出生于民国时期的杨绛，她走过了一个世纪，经历了各种事情，但他依然保持着一颗赤子之心，不回顾过去，不空想未来，在晚年的时候，她活在当下，不问西东，她“走到人生边上”，活出了属于自己的精彩……

如同梅特林克所说：“哎，那就是我们寻找的幸福鸟。我们曾到遥远的地方去寻觅过，其实它总是在这里。”是啊，正是因为我们对虚无未来的无止追求，使我们与当下的大地错过，与当下的时间错过，与当下的幸福鸟错过。然而，当我们到达那个“生活的别处”和“远方的田野”的时候，我们回眸来路，却又不禁感叹，原来我们一直寻找的幸福，它一直都在那里，不远不近——它每时每刻就在我们身边。

不挂念昨日，不妄想未来，不偏激，不愤俗，不被旁人的眼光和标准左右，努力活在开开心心的当下。愿你在迷茫时，爱你所爱，行你所行，活在当下，无问西东。

你站在桥上看风景，看风景的人在楼下看你。你羡慕别人的生活，生活在别处的人在羡慕你。 ——题记

让我选择，我愿意，活在当下。

然而有太多太多的人，感叹现实的无为也好，悲叹命运的不公也罢，总有一颗身在此地想别处的挣扎的心。

当你困厄的时候，你是否想过，回到晋代，去追随陶渊明，和他一起隐居，一起闲云野鹤。

是啊，陶渊明归隐田园，品乡间淡酒，观风中寒菊，活得多么潇洒自在!然而，你是否感受到他内心的无奈?他也有济世的抱负，却无从施展，在那个黑暗的时代容不下这一铮铮的魏晋风骨，于是他在无尽的无奈中选择出世。他的无奈，他的焦灼，他的伤痛，你懂吗?

是啊，你未曾看到，你只顾嗅五柳先生舍前寒菊的芬芳，你只顾陶醉于南山的山水，于是你羡慕他所处的时代，羡慕他们的生命，同时抱怨自己生不逢时，埋怨自己生命的焦灼与劳累。你何时才懂得正视现在所拥有的幸福呢?

当你郁闷的时候，你是否想过，回到宋代，去拜访苏东坡，和他一起且行且吟，竹杖芒鞋走天涯。

是啊，苏东坡乐游赤壁，醉饮山林，写下光照千秋的激昂文字。然而，你是否看到他内心的累累伤痕?作为一个人，他肩负着出将入相，封妻荫子的期许，却接连惨遭贬谪。他的不平，他的郁闷，他的痛苦，他的无奈，你看到了吗?

是啊，你把苏轼生命中的伤痛忽略了，只看到他的光环，看到世人对他的敬重与赞扬，于是羡慕他的生命，于是恨自己生命的苍白乏味。你何时才懂得正视目前的自己。

还是活在当下吧!

生活的经验告诉我们，“活在当下”不是只说豪言壮语、不是只做白日梦，当然也不是坐吃山空、不是知足常乐，而是满足于身边的事物，带着一份对生活的追去和坦然，一心一意、踏踏实实地做好当下事。

远方的美景总是诱惑我们，使我们忘了身边的景色——这也是一片绚丽的、值得欣赏、品味，并为之努力奋斗的人生美景啊!让我们活在当下吧，坚定自己那颗飘忽而挣扎的心，立足于现在，用默默的耕耘与付出来换取这片现实的，属于自己的人生风景。

——而我相信，这一片风景，一定比梦中的玫瑰园更加旖旎多姿!

羡慕极了庄子，总是一副飘飘乎遗世独立的样子，拈一片树叶把玩，梦中还逗起了蝴蝶。总想问问原因，他却悠悠然丢下一句“雕琢复朴，块然独以其形立”，袍袖飞扬间，已是扬长而去。

雕琢复朴，是要归于朴实和天真，但每个人的xx总是有修饰的成分。如果将人的xx归于真实，那么每个人“块然独以其形立”于世，也未尝不可能。人总说“游戏人生”，其实又有何不可呢。活在当下，便也是玩在当下了。

沙怀文曾说：我将人生看作赴宴，吃饱喝足，便可以开心地回家了。这便是玩在当下。苏格拉底死前对着啜泣的妻子开怀大笑，说自己的过人之处便是“自知自己无知”，一生求个糊涂，这便是玩在当下。

玩在当下，是因为有太多的幸福需要珍惜。先人总是太崇尚血与火，站在举高望远处指点我们逃离未来的苦难。可是，他们不知道苦难之后是什么，或许是幸福，一如当下，天正蓝，风正清。既然如此，玩在当下，何苦为可能的阴霾而担忧，为可能的暴雨而惊恐，又何苦，错失当下的幸福呢？

玩在当下，是因为有太多的过去无法追忆。有人为过去的际遇忿忿不平，有人为过去的错失懊悔不已，有人为过去的荣耀流连忘返，这都是没有意义的人生态度。人生以人生为目的，便应该活好每一天。玩在当下，将所有的过去一笑带过，平和释然中，才能体会而今。

玩在当下，不是玩玩而已。它不能玩在过去，亦不能玩在将来。玩在当下是对现实生活进行品尝的方式，玩在当下，更是一种积极面对人生的乐观态度。

美国第34任总统艾森豪威尔便是在对现实的玩中品味出了人生的真谛。小时侯他与人玩纸牌，发到了一副很糟糕的牌，他沮丧得想退出游戏。他的母亲便对他说：不要埋怨手中的牌，发到手的牌你就得拿着，唯一能做的就是尽你所能，打好手里的每一张。人生何尝不是一副非打不可的纸牌。追忆过去，憧憬未来，都需要过好现在。艾森豪威尔也正是记住母亲的这些话，不管生活多么艰苦、学习训练多么困难、战争多么残酷和不幸，从不怨这怨那，总是以积极乐观的态度去迎接命运的每一次挑战，尽力做好每一件事，打好手中每一张牌。正是如此，他才从一个普通平民家庭走出，一步步踏上美国总统的台阶。

面对失败和挫折的自信，是玩在当下的生活态度；重整旗鼓，东山再来，是玩在当下的人生勇气；面对误解仇恨的坦然宽容，是玩在当下的处事方式；面对喧闹和浮躁，保持平和释然，一笑置之，这便是玩在当下的人生境界。

玩在当下，由得浮云自飘，由得斗转星移，沧海桑田，懒看。

如烟如云，如梦如幻，世间沧桑变化，似明似淡，年华似水，已去……

——题记

醉心于古文化研究的英国历史学家汤因比曾说过，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公园一世纪的中国新疆，因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化的交汇地带。

而伊雷娜则说过，她宁可生得晚些，生在未来的世纪里。

确实，每个人的想法并不一样。

我羡慕唐朝的剑和酒，明朝的文与商，喜欢汉朝的强硬对外、春秋的自由辩论；同时，我还憧憬着未来科技的随心所欲……

但是，我更愿意活在当下。

居里夫人曾说过：“我认为，人们在每一个时期都可以过有趣而有用的生活。”也正如爱因斯坦所说：“过去可以有历史可循，未来可由逻辑推理与运算预测。唯有这当下是在时刻运转不息，无法参透的。”

我愿意活在当下，认真过好我生命的每一寸光阴。当清晨的第一缕阳光映入我的眼帘，听着窗外鸟儿清脆的鸣叫，望着那苍天大树上的一抹嫩绿，不由得心旷神怡。

我愿意活在当下，虽说学习上时常会遇到些许挫折，但人生总有不如意，而且，有时候，绊脚石也会变成垫脚石，只看你如何面对罢了。

也许，人们会认为，生活在过去多好，有美酒佳人相伴，有家仆相随；或者说，认为未来更好，有更加先进的科学技术——我却不这么认为。我觉得，每个时代都有自己的利与弊：拿过去来说吧——难道过去就没有战乱与纠纷吗？就没有烧、杀、抢、掠了吗？一样有！只不过，我们并未生活在那个时代，只凭着一些历史记录来了解，无法体会当代人民的艰苦罢了。

与其去思考过去，幻想未来，倒不如踏踏实实地走脚下的大道。

所以，我愿意活在当下，享受空气的清新、捕捉美好的瞬间、感叹造物的神奇……

活在当下，不是不要理想的未来，只是让现实的每一步能走得更坚定；活在当下，不是不要教训的过去，只是让挫折的经验能用在实际。活在当下，是为了享受现时拥有的一切，是为了感恩珍惜生活；活在当下，是为了改变现在存在的缺憾，是为了飞得更高，行得更远。

许多人在平日的工作、学习中，总是在悔恨过去、幻想未来，却忽略了当下。所以他们的人生总是在失意与憧憬之间徘徊和挣扎。“莫等闲，白了少年头，空悲切！”“不因虚度光阴而悔恨，不因碌碌无为而羞愧。”许多格言都告诉我们人生应活在当下。

活在当下，是一种积极的人生态度，亦是一份坚定的信念。

我愿意活在当下。

“陈钒萱，——85，陈洁茹……”一个又一个冰冷的数字从老师冰冷的口中机械地吐出，而我在听到“陈钒萱，85”之后脑子就模糊一片了，身体由刚才的燥热一下冷却到冰点，冷，真的很冷。

为什么，我这么认真的去做一件事情却总也看不到希望？每一次失望之后，又寄希望于下一次，可希望又并非真的就在下一次守候我，现在，又一个失败的下一次。我还要坚守下一次吗？我还有勇气从整旗鼓吗？不知道。下一次对于我已经不是憧憬与希望了，倒好像是一个悬崖，我正一点点地向那里接近，如果我还要坚持，最终结果就是跌落悬崖，毁灭。

环顾四周，有人欢喜有人愁，像我这样不断寄希望下一次的又何止一个呢？看看他们的表情，麻木、痛苦、无奈，欲哭无泪的样子，不正是翻版的曾经的我吗？联想到他们往常的这个时候，好像也是这般的悲伤痛苦，但悲景不长，最多也就是当天表表情而已，到了第二天，娇小姐贵公子魂魄又还魂附体，一副满不在乎我行我素时间有的是模样。“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”扪心自问，我在痛定思痛之后，真的有认真执着地去面对学习吗？似乎做到了，又似乎还不够。

幡然醒悟：希望不在下一次，就在当下。就像一个农人，在春天不播种，夏天不耕耘，秋天怎么可能有收获呢？

突然记起球王贝利，一次问他：“你踢得最好的球是哪一个？”贝利说：“下一个。”多么睿智的回答。踢球如此，学习亦当如此，任何事情都当如此。只要你下定决心去做，就永没有满足的时候，也永没有最好的时候。但很多人都坚持不了，都给自己找很多理由，然后心安理得地放下，放纵，幻想上天悲悯他然后恩惠他。

又想起最近语文考试中读到的一篇文章，题目是《希望是一只美丽的风车》，作者高考落榜，知道结果的那一瞬，他的天塌了，他的世界黑了。幸运的是他有一个了不起的父亲，告诉他，风车只有不停地跑动才能转动起来。沉沦萎靡的他恍然大悟：生命就是一只美丽的风车，如果停滞，生命只会枯萎凋零。于是他勇敢地跑了起来，倔强地启动生命的风车，他成功了，开创了人生中的另一片天地。

岁月不容蹉跎，与其在每一次不愿面对的结局前唏嘘后悔，不如现在就启动生命的风车，奔跑起来。

[希望就在当下作文500字

每次长辈们看着现在青少年享受的新鲜事物都会感叹道：“你们这一代真幸福！我们那时候就没有……”的确，在这个和平繁荣的年代，物质生活不断丰富，精神世界愈发多彩，老一辈的人都会羡慕我们。但殊不知，在浮华的背后也会充斥着苦恼，在清贫的面前亦会拥有幸福。

有时候我真希望自己出生在18世纪末19世纪初的英国，过着简·奥斯汀小说里的田园生活。每天过着当下文艺女青年都比不上的日子：餐后的小型家庭音乐会和名著朗读代替肥皂剧、刷微博；活泼轻快的英国乡村音乐配上简洁大方的舞厅是最佳的社交场所。这样的生活看似无忧无虑，但在那个年代同样会有勾心斗角、见利忘义等等这般那般的事，只是时代不同手段也不同罢了。

我若是生在五十年代的新中国，恐怕许多人都要说我没赶上好时代。贫困和饥饿随着我的出生一起到来，等到了读书的年龄，文化大革命便来了。我会成为一名为党为人民服务的红小兵、红卫兵，热血沸腾的我会为了自己心中的正义和理想而勇往直前，又或许我会盲目从众跟着大家一起投身阶级斗争。上了高中本该为自己的理想奋斗的我却为了国家发展成为一名知青，上山下乡一去就是十来年，等我回到家乡，一切事物都是如此陌生，但上山下乡的那段日子却会成为我人生中最难忘回忆。其实生在这个年代并没有你们想的那么糟。新中国最激情燃烧的年代和社会大变革的年代正是我们青春激昂的年代，我们为了自己的追求挥洒过青春的汗水！

回到当今，可能你会说：“现在恐怖组织、环境污染、食品安全等问题那么严重，还不如回到过去过着世外桃源般天然纯净的生活。”或许他会说：“现在的科技虽然一直在进步，可是许多我们想像出的东西还远远不能实现，要是我们生活在未来多好！”可是你是否想过，活在当下是一种充满乐趣的体验。古人没有看过电视，没有玩过手机，未来的人也不能理解我们现在的生活有多么落后。

活在当下，珍惜你所经历过的，所拥有的一切，哪怕是痛苦的，不堪回首的回忆。因为这些都是你人生的富贵财富，幸福的源头就在那里。

[活在当下珍惜当下小学生作文

“一花一世界，一叶一菩提，春来花自青，秋至叶飘零”。时光还在不停流淌，每一份美好都需要用心珍藏。总听见有人说：活在当下。就像高尔基曾经说过：“在生活里，我们命中碰到的一切美好的东西，都是以秒为单位的。”每个人都应当活在当下，珍惜拥有。

活在当下，是人生驿站的闲情小憩。总有人反对这句话，他们总是会沉浸在记忆中，不愿意迈开大步向前走，而是将自己掩埋在过去，像鸵鸟把头深埋在沙里就以为不会被人发现。但是也并不是不去回忆，一个人总会有一段难忘的岁月，偶尔想起，也会情不自禁地陶醉，回忆的最好境界应该是：像电影片段，一片又一片，拼凑出我们的明天；回忆就像沙漏，流走却不会丢，当繁华落尽，千帆远去，秋风吹动芦苇，夕阳染红了身边依偎的小鸟，这才唤起了心底的柔软，在夜深人静的夜晚回想当年的青葱岁月，那时的青春，澎湃激昂。

活在当下，是不忘初心的生活本源。我已无暇顾及过去，我要向前走，你看，山川河流，蓝天白云，都是庄严温柔，没有悲伤的。他们每天都在不断交替变化。日复一日，年复一年，山川在不动声色地移动，河流在涓涓不息地流淌，蓝天也有阴阳之变，云朵也有被风摆布的时候。世间万物都没有静止不动的时候，他们总随着昼夜交替发生着微乎其微的变化，但是无论山川河流，还是蓝天白云，他们都是没有回头的时候，不会去想昨天的自己，不会去纠结从前是否美好，不论是喜是悲，都舒展着眉头鼎力前行，始终活在当下。当然，他们也不会去空想明天的自己会是什么样？而同样的，是做好自己。在这五光十色的世界里，我想要的只是公园的一把长椅，有一只猫在上面晒太阳。

活在当下，是一种生活的律动。须有光影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里，也许生活不会那么轻易，但那才是生活原本的模样，人生，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望，愿你的生命中有足够多的云翳，来造就一个美丽的黄昏。

活在当下，是对生命的呐喊，也是对生活的承诺。无论是回忆过去，还是憧憬未来，只希望我们像泰戈尔说的那样：“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”！因此我们每一个人面对每天初升的太阳时，都应该由衷地说一声：活在当下……

听一对男女之间的对话，让我顿悟了这个道理，让我与它站在一起。

那一日，有着无限蔚然的广阔天空，太阳以它居高临下的孤傲的俯视着这个世界。蝉无止境地鸣叫，燥热难耐，温热丝丝融化在空气中，透入体肤，啃食人们清凉的心。

我与朋友爬山至半腰，站在山边俯看，一阵清风拂过，燥热褪去一些，站在山边惊叹着美丽的风景，看平时抬头不见顶的高楼，如今都臣服于我的脚下，心情不禁大好。原本烦躁的心情也早被抛到九霄云外了。

偶然听到一对男女的对话，大概意思是：他们上山途中错过了基础别样的景致，决定再回头去寻找。于是，他们就转身去找。我不禁为他们叹了一口气，为什么他们要走那么远的距离去找错过的风景呢?为什么不珍惜眼前这个可以俯看世界的机会?

他们离开不久，天气开始变化，乌云聚集了山头。世界在顷刻间被笼罩在黑暗中，大家发现天气有变，就都下山了。

在出口处，再次遇见那对男女，只听他们在一直抱怨今天的一无所获，不禁又为他们叹一口气。回想起自己刚才所想，好像有所触动，便在思索-----为什么人总是跨过那遥远的距离去追寻曾今错过的景致，并将其戴上名为"怀念"的帽子，却忽视了脚边的一草一木也是风景?为什么人只有在失去了现在，才会在为了某一天猛然发现，然后再回身追寻呢?为什么人总是在过去和今时中不断踱步，不断追忆，之后又不断叹息呢?若你将你的当下用来追赶过去的时光，你只会发现，你与过往之间相隔的是万水千山，永远无法追至，而你早已拉开与当下之间的距离。敢问你已错过了昨日的那支花，又咋能错过今朝的这壶茶?我们能做的唯有走好当下的每一步，珍惜流过的每一秒，如此这般，才能使回望时心安，期待时笃定，不必在回忆中漂泊，在错过中流浪，做时间的奴隶。

过往已然成为了渺渺时光长河中的一粒微尘，距我千万里，不必追，只需与当下尽情嬉戏玩耍。不必害怕远方和流浪，只在乎当下。

此刻，我走的每一步都更加笃定，平静。因为我知道当下在我的脚下，我和它之间没有距离。

时光如梭，日子一天天的过去，在我们的人生中泛不起一丝波纹。

平静的生活中有突袭的灾难，晴朗的天空下有挥之不去的阴霾。

八月十日那天，我听到你的噩耗，又惊又吓，你比我年纪稍长，虽然你我素未谋面，唉!一个年轻的生命啊!

连我这样一个与你素昧平生的人都觉得可惜，更何况你的家人呢?

世界上最痛苦的事，莫过于白发人送黑发人，然而，逝者已逝，生者须坚强，但我们却不知道以怎样的一个理由或怎样一个方式，让他们去坚强，去慢慢地接受。

那天晚上，我辗转难眠，我想：可能你在河中央的小岛上也没准呢?可我深知，电视剧里主角在河中冲一两天也能被救活这样的情节，是不会出现在现实生活中的。

过了几天，终于捞到你了，就在你家对面的那片河面，想来是你，活着不能回去，死后也要回到那里吧!

对于你的父母来讲，找到遗体，或许就是他们最后能为你做的，多少弥补一点遗憾吧!

漫无目的的走在堤岸上，树上的叶子突然飘落下来，伸手，落在我手心，遥看河面，桥上的各式各样的灯光倒映在河面上，有一种华贵之感，在这个城市里，有太多的人为了生活而生活，太多的人为着名和利，泯灭了良知，在灯红酒绿下，没有谁会无聊到去体会生命的意义。

世上的事瞬息万变，每时每刻都有人死亡，每时每刻都有人新生，可能有时候还会说“中国那么多人死一些，我们的福利会更好”，可是当这种事情发生在我们身边的时候，却希望它永远不要出现，人往往是自私的，往往是站着说话不腰疼。其实，死亡，一直离我们很近，近到你无法忽略它的存在，不容你不去相信，所以，珍惜生命。

那一刻，年龄疯长，我们以前总要自己登上巅峰，不达目标而力不止，刹那间突然明白，最好的事就是活着，世界上没有比活着更美好的事了。

花儿开得再娇艳，却总有凋零的一天，不过是昙花一谢，虽然明年会再开，可开花的早不是从前的那一朵了，亦不会美丽如初了，再转身，已是物是人非、沧海桑田了，人生匆匆，莫说苦痛。

人有生老病死，重要的是到人间走一遭所收获的美好，让美好装满你的行囊，就算离开，亦足矣。

当我们来到人世，我们在哭，周围的人在笑，当我们离开，我们在笑，周围的人在哭，其实，这就是一个轮回，没有人能阻止这种轮回，让我们将“有限”的生命活成“无限”，将生命的长度拓宽，认真地活在当下。

“那些年错过的大雨，那些年错过的爱情……桌垫下的老照片，无数回忆连结……”相信很多人都听过这一首《那些年》，是啊，唱的都是那些年，那些已偷偷溜走的时光。

通常，解决完一大堆作业后，能消遣的事，就只是看着窗外，一扇玻璃隔绝着两个世界，窗子的那一面，是一群无忧无虑的男孩女孩在肆无忌惮地玩着老鹰抓小鸡，或者放放蓝风筝，或者……放学了，会有亲爱的家人接他们回到自己的家。再接着，太阳失踪了，天像盖下一块黑色大抹布，夺走了全部视线。

现在的我们，没有课间，没有放学，没有双休日，没有闲余的时间来思考梦想与快乐，因为他们都将被永无止尽的压力，试题与高考折磨得体无完肤。所以，对过去的回忆，似乎被一双不知从哪来的大手撕得七零八落，能看见的，就只是那里好美好，好美好。

但是，但是我也会听到社会上有些人在回忆他们自己的高中阶段，有一个这样说道：“我好想再读高中，那里真没好，尽管会很累，但每天，至少活得充实，不会觉得自己美有价值……”

也有一个这样说：“高中离我很远了，小学初中离我也很远了，大学也一样，我现在很老了，那些做学生的年代，现在回忆起来，真的好美好，好美好……”。

是啊，或许我们有一天，在下班回家的途中，路过现在高中，看着里面的孩子个个在奋笔疾书，那几百盏白炽灯还怕照不亮他们未来的道路吗？熄灯了，有些学生还不忍放下手中的笔，偷偷打着台灯，自己又何尝不想加入呢？

可能那时的我，还在悔恨自己当初没有好好珍惜呢？没有学会去享受高中难得的黄金时段呢？

过去的是回忆，现在也会成为明天的回忆，未来也将会是现在。回忆总是美好的，所以我们的每一天都是美好的。

此时再次放下手中的笔，看向窗外。一扇玻璃融合了两个世界，倒映着两面，各自半透明地融合着，却依旧分得清窗外和窗里。

我觉得，既然分得清，那么就足够了。

活在当下，就足够了。