痛苦的双休日的作文【经典20篇】

你觉得，想叫人尊重你自己，首先得学会自己去尊重别人。可是好些周围的人总是怪眼看着你，你总是想不通这是为什么……

你姐姐总是你姐姐，不可能是你。她所做的一切是是非非都应当由她自己来负责，至少不应该叫别人负担得太多太多。你姐姐是个不负责任的坏孩子，正因为你姐姐总是你姐姐，所以你现在总是忍受着那些怪眼。那些怪眼，你好恨它们呀，它们为什么老是缠着你呢?

你来这学校以前就知道姐姐所做过的事，那时就因为姐姐的事爸爸差一点把她打死。从那以后姐姐就从来没有回过家。小时候你就明白了爸爸特别亲你。虽然你们有姐弟5个，可是爸爸最亲的还是你，也许是你太像爸爸的缘故吧。知道了姐姐做的事，你当时很生气，把爸爸气成那个样子。爸爸常跟你说：“我的好女儿!你可别学你姐呀!”你是个听话的乖孩子，你当时感觉出了爸爸说话时的悲愤和期望。从那以后，你就下定决心，不辜负爸爸对你的希望和爱。到现在你如实遵守了你的诺言，将来也不会变的!

但是来到中学以后，你发觉爸爸的爱好像消失了，对你有些冷冷清清，有时还特别凶，你感到很痛苦。“爸爸啊!这是你疼爱的乌丽汗木其尔，不是她姐姐呀!您是最亲她的，这您知道，可您现在怎么啦?您不是这样子的……”你总也想不通，想不通啊!这是为什么?

有的同学说你的坏话，连你尊敬的某些老师也用那么一种怪眼看着你，好像你干了什么见不得人的坏事似的。你跑到无人的郊外去大声地喊：“天啊!你为什么把我带到这个怪眼的世界呢?快快把我带走吧!我受不了……”

当你上初二时，爸爸的爱恢复如初了，你特别特别地高兴，因为你感到，你也是这世界上最幸福的人。毕竟，姐姐是姐姐，你是你，你们完全是两个不同的人。只要你站得直，做得正，那些人就没有理由不负责任地老是对你胡说八道，使他们自己不自觉地变成卑鄙的小人。

你虽然还小虽然有那么个姐姐，但你也是个人，也有你的自尊自爱呀。你恨所有看不起你的人，他们的嘴也应当干净点儿，也该明白：尊重别人是尊重自己。

人们呀，不要用那病眼看着这样健康向上的人，叫她好不自在!收起那带刺的怪眼吧!

[你痛苦的心在想初中生作文

每人都有自己的痛苦，而我的痛苦他们有谁知道呢?

记得小时候的我是一个快乐而活波的女孩，但是这一切都改变了我对人生的看法。在我二岁的一个冬天的一天爸爸和妈妈有事不在家，家里只有我和爷爷奶奶仨个人，而我在奶奶的照顾了，奶奶不小心把我摔了一下。从而导致我说话发音不准的原因，便也让我对奶奶痛恨之情。

到了上学的年龄后，我就非常开心的背着我心爱的书包，向美丽的校园走去，我坐在洁白的教室里等待老师的到来，当老师走到教室里面，老师面带微笑的对我们说‘小朋友你们好，让我们来做一个自我介绍吧，’听到老师的说后，我们都很兴奋都想在老师的面前好好地表现一下自己，当我高兴的向同学和老师介绍我的时候，同学们就在下面哈哈大笑了起来同学们笑话我说话发音不准，看着同学们在学校里这样笑话自己，从此我就不敢和同学们说话，更不敢和同学们接触，因为同学们的话让我失去了自信，失去了对未来生活的渴望，就这样逃学成了我唯一的方法。

随着时间的成长，自己的痛苦就越来越多了。看着与自己的同龄人，而不能和自己的同龄人在一起快乐的玩耍，享受着美好的童年，我的心真的是像刀割一样的难受。

面对这么多的痛苦与烦心，让我不知道怎样去面对同学们和父母那双颗满期望的心情呢?面对这些我应该怎样去做，怎样去面对我未来的生活呢?为什么我有这么多的痛苦呢?为什么他们没有那么多的痛苦?而我为什么要承受痛苦呢?有能够告诉我，我应该怎样做?

难道我真的要承受这么多的痛苦吗?不，我不应该承受这么多的痛苦，我应该向他们一样从痛苦里走出来，做一个快乐而活波女孩，因为只有这样，我的生活才会更加美好。更加精彩吧。

痛苦作文（一）

前一年，有一种十分奇怪的病缠上了我。每当发作时，我就脸色苍白，汗珠直往下流，两眼发花，连最亲近的爷爷奶奶也不认识。严重的时候，我不停地在床上滚动，枕头、被子都被蹬到地上。爷爷两手要把我的腰压到了碗口粗，才能减轻一点疼痛。有一次，我抓住奶奶的衣服说：“我已经受不了了，奶奶，让我去死吧……”爷爷奶奶的眼泪哭干了也没有用，我的病一次比一次发得厉害。

为了治这病，江南、江北跑了十几家医院，花去了几万元钱，我的病也没有一点起色。记得有一次，我和爷爷、爸爸一起去上海医院看病，到了晚上，爷爷担心第二天看病的钱不够，就没有住旅社，躺在医院又硬又凉的石板上过了一夜，爷爷脱下外衣给我当被子，可还是不顶事，我被冻得直打哆嗦，爷爷、爸爸更不用说了。哎，至于吃的药，什么中药、西药真是吃了无数，但每次我都咬牙尽力服下去，因为在我看来，那不仅是我生命，更是长辈的期望。每到我吃药时，爷爷总站在一旁，满眼泪水地说我把一生的药都吃完了，。

只要不疼，我都坚持去上学。实在不能去，我也要在家里自学。所以，虽然看了那么长时间的病，但我的成绩都是名列前茅的。

转机出现在2017年1月。经过多次治疗，上海的一位名医终于把我的病治好了。从此，我健康了，我又找到了那失去了的快乐。这段痛苦的经历让我知道更要珍惜这份健康，更要刻苦学习；这段痛苦的经历也让我立下了一个心愿，长大当一名医生，让更多的少去一段痛苦的经历。

痛苦作文（二）

人的一生中，要忍受千千万万的痛苦，像亲人去世、被人打伤等大大小小的痛苦几乎每个月甚至每个星期都会有几次，但读了《青铜葵花》后，才发现我经历过的痛苦与青铜和葵花的遭遇相比，真是差远了。

这本书主要说了男孩青铜和女孩葵花通过一个特别的机缘，让两人成了以兄妹相称的朋友。两人一起长达，一起玩耍，渐渐的建立起了友情。好景不长，()当葵花12岁时，葵花不得不又被带回城市，青铜为此不吃不喝，在大草垛上遥望着葵花所去的方向……

这本感人的小说我读了两遍，第一遍读完时已是泪如雨下，第二次是强压泪水却还是好像被东西堵住了声道。作者的笔调实在动人，他将青铜和葵花经历的苦难写得深入人心，令人倍受感动，将两人的友情也写得极富诗意。

小说中，青铜和葵花面对极大的痛苦都没有显示出懦弱，这不禁把我的思绪引到以前，一天下课，我在两组间的走道上走，张轩宇迎面走来，猛地一撞，我没有防备，一下摔倒在地，肘关节磕到了椅子角上，泪一下子出来了，说起来可真够丢脸的，朋友，记住：少年时对痛苦有一种风度，长大才会有成就！

痛苦作文（三）

在深蓝的天空下，看着一眨一眨眼睛的星星的时候，是快乐的。在受到沉重的打击的时候，是痛苦的。但在痛苦的生活中，勇敢的面对是痛苦并快乐着。

我其实在班里的人缘挺好的，可是我却感到孤单，没有知心的朋友在我最伤心的时候安慰我，没有“开心果”在我快乐的时候再逗上我一把，爸爸妈妈喜欢我，可他们又了解我几分？也许很少、很少。

也许是缘份，让我与作文交臂。在作文里，我想说什么，就写什么。当然，作文的唱诉不及一个知心朋友。可我总算找到了乐趣，找到我一个可以自由唱诉的“朋友”。

我会拉二胡、会画画，不会象一般小孩那样问爸爸妈妈要零花钱。所以有许多妈妈的熟人看见我都会夸几句“这孩子乖，什么都学得好。”可是他们又怎么会知道，这背后我又付出了多少辛血！一开始学二胡我是最差的，我坚持着，许多人到中途都不学了，我也动了这个念头，可是我又打消了。我一定持之以恒的学下去，不怕我学不好。到了现在，我已经快结业了，也拉得不错。是呀，挥洒着痛苦的泪珠，得来了满意的笑容，我在痛苦过后快乐着。但画画的艰辛路程，仍在继续……

痛苦是我们共同有的。在生活上我有作文做朋友，在学习二胡中，我有勇气作伴，在痛苦中我有快乐围绕。

仰望蓝天，我高声大喊：“在痛苦中我会寻找每一缕阳光般的快乐！”写老师的痛苦的作文写痛苦的作文

[主题为痛苦的作文

生活中有快乐与痛苦，可是，往往你的快乐也可能会给别人带来痛苦。

一天，我在楼下花园里玩，正孤单着，突然听到另一边有笑声，我想：那边一定有好玩的。于是，我飞快地跑过去，可是，我并没有看到好玩的，而是看见了一群大孩子正拿石头扔一只可怜巴巴的小鸟，这只鸟还小，飞不起来。

我非常想阻止他们，然后跟他们说要爱护小动物。可是，我不敢，我不敢跟比我大的孩子讲道理，看着那些大孩子们开心地拿石头扔着小鸟，看着那可怜巴巴的小鸟缩成一团，吱吱地痛苦叫着，我很生气，而且到了极点，他们不应该欺负小动物！

这时，一位大姐姐走过来，用一种轻蔑的眼神看着他们，然后严厉对他们说：“请不要把你们的快乐建立在别人的痛苦之上。”那些男孩低着头，红着脸，默默地走开了。“请不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上。”我一定要牢牢记住这句话！

四年过去了，我还是牢牢记住了那位大姐姐说过的话：“不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上！”这句话一直深深地刻在我心中！

种子在痛苦中萌发，婴儿从痛苦中降生，蝴蝶在痛苦中振翅。只有经过痛苦的磨砺，生命的火花才会绚丽闪亮，精神的高度才会升华出价值。珍惜痛苦发现苦中的快乐，将它视为明天我们奋斗成功的财富！

曾经，我与家人一起去登山，欣赏大自然的鬼斧神工之妙。那天，艳阳高照，山上没有任何避荫的地方，我们只好一步一步艰难地爬着。在山脚时，我还自信满满，以为自己能轻而易举，不费吹灰之力到达山顶，然后放眼远眺，尽览美景。开始时脚步轻盈，两三级阶梯一跃而上，连蹦带跳，根本不曾想停下信息过，因为我急于登上山顶，品味那“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

到山腰时，感觉有些累了，人也气喘吁吁起来，但我并没停下的想法，仍是一步一步地坚持向上攀登。不就是一座山吗？爬上去，征服它就是了！我仍是带一身豪气，集一腔斗志，聚一腹倔强，向着高高的山顶进发。

然而好景不长，不一会儿，我就累得大汗淋漓，甚至有些上气不接下气了。这时，我抬头望望天空，此时烈日炎炎，炙热地烘烤着大地，它仿佛在幸灾乐祸地嘲笑、挑衅我。我又望望前方的阶梯，真是“路漫漫其修远兮”，好像是通往天国一般，永远也没有尽头，那该是一段多么痛苦的跋涉啊。我垂头丧气地蹲在路边，心中的斗志快要被摧垮。可是身边其他的游客仍不顾疲劳，仍坚定的攀登着，并且用异样的眼光打量着我。唉！若我在此放弃，岂不是显得意志太薄弱了么？于是，我又重新燃起斗志，一步一个脚印地爬了起来。

的确是一段痛苦的跋涉，冒着烈日筋疲力尽地抬起好似灌了铅的腿，尤其是走到陡峭的山路时，腿和心一起颤抖起来，只能咬着牙硬着头皮坚持，坚持，再坚持。终于，到达了山巅。

站在山巅之上，阳光不再毒辣，心中不再惶恐，反而充满胜利的喜悦。回味之前的痛苦历程，心中感慨万千。生活中总有痛苦，就像由无数个错误装点成的瑕玉，虽不完美但很真实。痛苦是我们走向成功的起点，是人生的一笔财富，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不就是最好的注脚吗？

珍惜痛苦，将它看成奋斗的动力，在痛苦中磨砺出坚强的意志，感受奋斗的快乐，让人生因此而精彩，让你的精神世界因此而充实！

[作文痛苦并快乐着

为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。——-题记

半瘫在床上，疲倦从脚底蔓延开来，钻到皮肉里骨髓里。骨头仿佛都变得软绵绵轻飘飘了。我像滩烂泥一样趴在床上，意识涣散。任谁看到这个毫无生机的躯壳，都会忍不住骂到：真弱啊！

一切重新回到一周前，我正惬意地躺在沙发中，左手果汁，右手捧一本诗集，细细品嚼着美味的精神食粮时，妈妈指挥着两个工人搬进来了一个大的箱子，端正的放在阳台上，我瞥了一眼，漫不经心问道：“妈，买的什么？”老妈满脸兴奋，一边手忙脚乱地帮助工人拆开包装，一面回头冲我傻笑。竟然……竟然是跑步机？我手指哆嗦着不知该指向哪里，嘴唇也感到一阵干渴无力，不是吧？我小心翼翼的给老妈陪着笑脸，可她却毫不领情，“没错，为了你的体育加试，更为了你的身体，加油吧！”我感到天地间一阵眩晕，此时此刻只想晕倒在地上，老妈还在继续着她的高谈阔论，活活把跑步机吹成了神仙药。

刚开始的生活是美妙的，对，我逃过了一劫，因为生活是这样的。早晨，当太阳害羞地释放出第一抹阳光时，我也起床了，左手一杯温热牛奶，右手捧一本英语词典，跑步机上老妈正在挥洒汗水。午后太阳光芒四射，不免使人有了丝丝倦意，我进房间打盹前，不经意瞥到的是弟弟正在跑步机上全力一搏。夕阳西下断肠人在天涯，而我却把整个人窝在了床上，用最舒适的姿态进入了梦乡，依稀梦到的是爸爸在跑步机上的矫健身姿。(原创投稿 )

好景不长，我这偷懒的事很快被妈妈抓到，然后被折磨成了现在这副鬼样子，要知道天不怕地不怕的我就跟这体育有仇，而且是深仇大恨，跑步仿佛是摧毁我坚强意志的利刃，我一次又一次的屈服在它的魔爪下，我想我可能更适合做林黛玉那样，只饱读诗书的弱女子吧！

“什么？你再说一遍”，我猛地把体委扯了过来，无法置信地盯着她，体委一脸委屈而又带着迷茫，喏喏地道：“就是三分三十秒啊，差两秒满分。”体委之后碎碎念的唠叨我一句也没听见，脑中只映出这个数字，三分三十秒，我有些傻傻地拍了一下自己的脑袋，貌似成功了？然后站在风中一阵傻笑。

“妈，我成功啦！”我一跃到跑步机上蹦蹦跳跳地展示着我的欢乐，妈妈却嗔怒道：“哼哼，跑步机贵着呢！别乱来。”“妈，我体育这么好啊，还是有天分的，哈！”

什么林黛玉的都统统可以走开啦。我现在可是运动健将了，什么？怕跑步？你out了，阳光下，让我们一起奔跑吧！

[痛苦终将收获甜蜜作文

不知是多么烦躁，往日的目光没有了昔日的无暇，心情被黑暗占领了。朋友分开了，我的心情顿时失落了。灯光熄了，月色已淡了，天黑了，我开始寂寞了。写着文章，烦躁的心情变成困扰，只是打断我的思路。可我又在想着——

我那无暇的天空,蝴蝶如小鱼般可爱, 那绚丽的翅膀,是舞动的天堂. 那从天上忽落的那一滴水, 它在不显眼下,成了一滴蓝色晶莹的水. 它代表了单纯,单纯是一种可爱的优雅,是一次甜蜜的微笑.

那滴水,已是我生命小空间.那是一颗还未长大的花葵,那是美好遐想.又想到了。

幸福不能痛苦,幸福的记载里没有哭.哭,是一种不勇敢的选择.坚持下去,幸福的脚步就会赶来.它像一个许愿瓶,里面蕴含着很多个美好的愿望和祝愿.人们静静地等待着,相信,幸福总会来到,绿光也会伴随着自己.嗯.--

痛苦其实并不怕，我仰望天空，知了似乎为我歌唱。快乐伴随着轻盈的脚步悄悄来到，而我正在友情的河流中穿梭，欢快地享受着这夏日之歌。花儿争奇斗艳，一朵朵小花葵向我飘过，我觉得这清凉犹如河水的晶莹。顿时，快乐拥满了全身，我静静地享受着快乐的神力。小天使扑翅而来，给我这个身在黑暗深处的人打开光明之门。

烦恼已没有，脑里只有快乐，我相信，我一定会成为一朵幸福的小花。

[不怕痛苦的作文素材

那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味

云水那边有你吗?日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂?日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻!

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗;梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真;梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味!的的确确，实实在在……

我最讨厌陪妈妈逛街，因为陪妈妈逛街没有快乐，只有痛苦。每次陪妈妈逛街的时候，我不能让妈妈给我买玩具，只有妈妈独自享乐，而我像一头快要累死的小猪，跟在妈妈背后，只能“嗷嗷”地叫。所以我就想出了一首诗；陪妈妈逛街，逛了一圈又一圈，妈妈独乐乐，而我累得像头猪。

这一天，妈妈可以休息，就叫我跟他一起去逛街，我只好不情愿地跟着。妈妈又开始当购物狂了。她来到一个服装店，打量着衣服们。终于，妈妈看中了一件蓝色的衣服，她问我“这件衣服好看吗？适不适合呢？……”我连连回答道：“好看！好看！非常好看。”于是，妈妈就去换衣服了。换好了衣服之后，妈妈臭美地照了照镜子，感觉自己很漂亮，才买了下来。

逛完这家逛这家，试着一件又一件衣服，妈妈笑得合不拢嘴。我问妈妈：“能不能给我买个玩具？”妈妈听见了，脸色变了：“买什么买，有什么好买的，不就是个玩具吗！”

现在你们知道陪妈妈逛街的痛苦了吧！如果你们陪妈妈去逛街，也会有这样的痛苦的。

人的一生长达几十年甚至上百年，不可能不遇到风风雨雨，国家的发展和进步，不可能不遇到坎坷。遭遇挫折，面对苦难，我们该怎么办？有人会选这毫不犹豫的退缩，有人会选者不顾一切的奋进，我们要学会在痛苦中成长。

因为生活的艰难我们时常渴望的是温暖的关心和呵护，柔情与安慰。其实，正因为生活的艰难我们更需要那种痛苦在身上。这样，他才能使我们懂得怎样经受风雨的吹打，如何汲取生命的养料。

陶渊明——诗化人生的代表，他本来是身处于官场，可谓仕途不顺，无数的污水朝他涌来，但她并没有一蹶不振而萎靡人生，相反的，他开始了一种有意义的人生。陶渊明面对人生中的痛苦，理性的悬着宁一种环境生存，他回归大自然，从此，再无心底之波澜，无情感之波涌，无大起的起落，只觉心驰，只觉神往。这种因遭受痛苦之后而选择安静的生活也是成长的方法。

当然，还有与陶渊明不同选择的司马迁。他选择在遭受痛苦之后不平凡的成长。当他遭遇酷刑而无愠色，伟大的史学家在痛快死与隐居活之间做出了重大抉择，这也意味着他经受痛苦之后，依然顽强的成长。司马迁终以自身才却修得了精神饱满，他凭借坚强的意志写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”。为后人做了良好的榜样。

成长的日子里，有酸橄榄，有苦辣椒，也有奋斗的艰辛，成长的泪水，试问，如果我们没有经受生活中的磨练，我们会茁壮成长吗？答案是否定的。试想，著名文人科学家不都是经历长期的失败而发现新事物，总结新规律为后人提供巨大的宝贵财富吗？面对生活中的痛苦我们应该学会选择，让痛苦化为前进的动力。

痛苦，成长的动力。只有不断经受磨难才能让有限的生命发出无限的光彩。陶渊明，司马迁和古代近代的文人如斯，我们亦然，他们在风雨中不断成长，只为是自己变得更坚强。平凡的生命在重生后将和伟大的太阳一样永恒！

[在痛苦中成长作文700字

总会在夜深人静的时候醒来，想着那个埋藏在心底的过去，回忆着过去的点点滴滴，泪便悄无声息的流下……

不知时间是否真的可以冲淡一切? 一生的坎坎坷坷真的是数也数不清楚，人的一生到底要经历过多少次挫折!而我又要经历多少次才能到头呢?意志总在磨练和忍耐中坚强!让我坚强的理由是什么呢?曾经一直很坚强的自己，而现在的我还能在坚强起来吗?

经历了那么多的事终于让我看清很多的事。尽管我在努力的去做结果还是一样!我又何必让自己为难自己呢，做回原来的自己岂不是更好吗?!

如果一个人的生活里有个目标那么做什么都值得，都会用心努力的去做，而我现在的目标又是什么呢?我现在做的一切又有什么意义呢?

就算是付出在多又能怎么样呢……永远都是付出的，没有回报的……我不需要回报我什么。只想得到属于自己的那么一点点的……你却都得不到，那么我的人生还会精彩吗?生活还有什么值得留恋的呢?

这一切都是自己一相情愿的傻吧……一切的一切都只是一场游戏一场梦，梦醒也就什么都没了，就又回原地了，一切都是空、空、空……

其实在生命中总会有一些值得回忆的事，舍不得也无法忘记。伤心的事常会深深的刻在心里，留下那么深那么深的痕迹，人们总是拼命的拼命的去忘记它，可最终还是会在某个不经意的瞬间突然间想起来，总喜欢一个人敲打着电脑键盘，每每到了这个时候总喜欢写点东西，是为了倾诉或是为了解脱——

总想找一个安静的地方去生活，总想静静的过一辈子。或许我与天真签下了约定，老想这么幼稚的问题。生活中，我们不但要学会记忆，而且要学会忘记过去，忘记对于痛苦来说是一种解脱，对于疲惫来说是一种宽慰，对于自我来说是一种升华。在人生的路途中，如果把什么爱恨情仇，功名利禄，恩恩怨怨，是是非非等都牢记在心中，让那些伤心事，烦恼事，无聊事永远萦绕于脑际，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的十字架，无形的枷锁会使生命过得很苦很累，以至精神萎靡，心力憔悴，生命之舟就会无所依存，就会在茫茫大海中迷航，甚至有覆舟的危险。如果我们学会忘记过去，把不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来许多的愉快和精神的放松。正是“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”一样。

忘记是一种能力，一种品质，但也不是随便下个决心就能忘记的。忘记成功，你便能从零开始，迈开今天前进的步伐，你将走向新的开始。忘记失败，便能充满信心，勇敢地面对未来的挑战; 忘记痛苦，便能摆脱纠缠，让身心沉浸在悠闲无虑的宁静里; 忘记遗憾，便能放下包袱，轻装上阵; 忘记爱，便能知足常乐，活得更加潇洒自如。

学会忘记，能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己; 要学会忘记。所以，要经常进行自我心理调节，想大一点，想远一点，想开一点。对已经过去的无关紧要的事，要糊涂一点，淡化一点，宽容一点，蒙胧一点，及时将这些东西从大脑这个仓库中“清理”出去，不让它们在记忆中占有一席之地。学会了忘记，我们就是一个健康的人，成熟的人，就能放下过去那日益沉重的包袱和痛苦，轻装上阵，精力充沛地面对现在面对生活，信心百倍地去迎接美好的明天，再创炫丽的人生风景线!

不管怎样，忘记过去才能有新的开始! 让一切好的坏的有的没的随着前天昨天变成回忆，一切为了明天的开始!

要“忘记痛苦的过去，展望美好的未来”!

每个周我最快乐的两天，就是双休日，因为在两天里这我能做很多平常我不能做的事情，比如：看电视、看小说、找小伙伴们玩。

一到双休日，我就可以看《我爱发明》这个节目。记得一个星期六的晚上，我兴奋地打开电脑，因为妈妈“批准我看《我爱发明》了，所以我太开心了。每次《我爱发明》讲的都是一些民间的普通人的发明创造。这次《我爱发明》讲的则是一位民间业余发明家发明了一种四轮山地摩托车。这种山地摩托车爬坡的时候能腾空而起，并且能爬垂直高度三米的垂直山崖，我看得津津有味、如痴如醉。看完了我还念念不忘，没回过神。

每一个双休日，我都会看《我爱发明》，我希望有更多的发明家，让我们的祖国更加繁荣富强。

你，是那万米长江的涌流，绽放出你的勇敢与宽广的胸怀;你，是那波涛涌涌的麦浪，即使你害怕，可还是勇往直前，会给我带来不一样的骄傲;你，是那灿烂辉煌的太阳，带给我无限的欢乐……你，不是别人，而是我的那只调皮狗，是一直让我慢慢把性格转变的狗。

也许很多人把自己的狗当作自己的家人来养，但我并没有那个癖好，我觉得狗就是狗，它就是用来养和玩的，虽然我非常喜欢狗，但我觉得把它们叫成“女儿”或“儿子”的人真的会让我觉得可笑。

它是今年4月多份进入我家的，刚来时候的它毛茸茸的，身上又带着一股臭气，耳朵长到垂到脖子，小小的尾巴横直翘着，眼睛睡意朦胧的看着我，缩在一团就像个小绒球，我思考了半天，希望它永远都能幸运并且也能把好运带给我们，因此给就它起名为“Lucky。”

刚开始的几天我一直没有特别大的反应，一直对它的态度特别好，它不知道在哪上厕所，我耐心地教它，它不会与人友好地握手，我也教它，就这样一次又一次，然而它对于比自己大的狗也不怕，会勇猛地去和它打闹……转眼间，一个半月过去了，在一天的中午，我很开心的把它放出来，可它刚出来就给我制造了个麻烦，居然在客厅上厕所，我有些恼火，脸憋得闷红，我忍住没理它，当我缓过神来准备叫它过来时，它一动不动，像是不认识我似的，我又叫了几遍，仍然不动，我气得眼睛就想有个导弹要爆发一样，把它抓过来狠狠地瞪住它，把它给吵了一顿，可它一声不吭。我真不明白，一个月多了，我叫你为什么还会跟着陌生人走?狗狗不是最忠诚于人类吗?接下来的日子，只要它犯点错，我就会吵它一顿，并时不时的拍拍它，然而这却成为了我的习惯，它也越来越听话了。直到那一天，我叫它过来，它一下子害怕的坐在地上，我突然意识到自己对它太不好了，我不喜欢拘束着让它听我的话，我很难过看到它那害怕的样子，我希望用我的关爱让你懂得听我的话，我才意识到那些日子你受过的痛苦……经过那天后，我再也没有打过它，总是呵护那永远带给我快乐的它，就算有再难的事我也会耐心教它，不会再让它受一点难过。

你，就像划过我心中的那颗流星，改变我的性格;你，就像家人一样，带给我无限的温暖;你，就像奔跑在野场上的勇士，勇敢，顽强。谢谢你，让我感到了这世间不一样的爱。

40年前的唐山大地震是迄今为止世界地震史上最惨痛的一页———中国地震出版社出版的《地球的震撼》一书向全世界公布了唐山大地震中惨绝人寰的事实：死亡，24.2769万人;重伤，16.4851万人;直接经济损失超过100亿元;一座重工业城市毁于一旦……

唐山大地震以一座城市和这座城市中的百万生命为代价提醒我们：在人类研制的各种行星探测器频繁飞向宇宙太空，甚至放言要向太空移民的今天，我们对自己脚下的地球又了解多少呢?人类对大自然的“征服”，终究不在于力的征服，而在于学会与自然和谐相处。而我们优秀的科学家们的首要任务也并不是在于研制出各种先进的武器，以“抵御外敌”，相互搏杀，而是如何立足于我们这个赖以生存的地球，更加充分地认识它，驯服它，不再在它嚣张暴戾地作恶时而毫无预见，束手无策。也许，这就是我们纪念发生在40年前的唐山大地震的真正意义。

不可预知的灾难

1976年7月28日，北京时间凌晨3时42分53.8秒，河北唐山发生了历史上罕见的大地震，24万余人在灾难中丧生。

仅仅在一秒钟以前，地球表面似乎还是平静的。在东经118.2度，北纬39.6度———中国河北唐山市，一切都和往昔一样，夜阑人寂。谁也不曾想到，若干年来，地壳运动产生的巨大应变能正在唐山的脚下聚集着，直到岩石再也支撑不住的1976年7月28日。大地震终于在这一天的凌晨发生了，犹如400枚广岛原子弹在距离地面16公里处的地壳中爆炸!唐山上空电闪雷鸣，大地上狂风怒吼，在强烈的摇撼中，百万人口的唐山瞬间被夷为平地。

唐山震后惨状

唐山第一次失去了它的黎明，天地间被一座城市毁灭时所产生的一切死亡物质笼罩着。

唐山矿冶学院图书馆的第一层楼面整个向西剪切滑动，原来三层的建筑像被地壳吞没了一层。唐山第十中学前的水泥马路被拦腰震断，一截向左，一截向右，错位达一米多。而这次大地震地裂缝穿过的地方：唐山地委党校、东京街小学、地区农研所以及整个路南居民区，都像被一只巨手从地面上抹去了似的，不见了。在陆军二五五医院，一个女兵被一根水泥梁柱横穿了胸膛，胸口血肉模糊;一位孕妇已快临产，人已断气，下身还在流血;一位年轻的母亲从三层楼的窗口已逃出半个身子，沉重的楼板落下来将她压死在窗台上，她死在半空，怀里抱着她的孩子，垂落的头发在余震的摇颤中拂动。一个八九岁的男孩冲人喊着：“救救我哥哥吧，我的爸妈全没了，救救我哥哥吧……”在他的旁边，一个十二三岁的男孩正大口大口地吐血，胸前一片殷红。

和历史上许多大震之后的情景一样，无休无止的暴雨开始了，唐山的废墟中涌出了混着泥土和碎石的红色水流。剧痛中的唐山城在凄苦地呻吟着。

生命大营救

7月28日凌晨4点10分左右，唐山大地震发生不到30分钟，一辆红色救护车开出了开滦矿。三个小时之后，这辆红色救护车出现在北京中南海门前。历史应当记住这四个人的名字：唐山矿干部李玉林、曹国成，唐山矿司机崔志亮、袁庆武。他们是1976年唐山大地震的最先报警者。当他们在那个大灾难发生的凌晨走进中南海紫光阁时，四个人同时大哭起来：“首长啊!唐山100万人啊……”中央的紧急会议随后召开，决定军队、医疗队、救灾物资连夜向唐山开进。

7月28日当天，中国人民解放军10万救灾部队开赴唐山，抢救废墟中存活者的重任落在了年轻士兵的肩上。最早进入唐山的北京军区某团一营当时的教导员李福华后来回忆说：“战士们都惊呆了，满地的死尸、脑浆和血。我急了，喊‘快救人呐!’喊的时候声音都在发抖。”整个唐山废墟中，到处听得见呻吟，但楼群的残骸像山一样。当天下午，一营2/3的战士的指甲全都剥落了，可他们仍像疯了一样地扒呀扒呀……在一座已经塌成陡坡状的楼房前，人们看见一位战士从废墟里站起来，身上背着一个中年人，然后一步一步艰难地向外挪，他的脚后跟拖着一块大木板，仔细看去，原来他踩中了木板上的钉子!年轻的士兵满头的汗，满脚的血。

唐山大地震发生后，火车、飞机、汽车，全国向那座剧痛中的城市和百姓运送粮食7611万斤，药品293.7万吨，苇席262万片，铁钉1030万吨，蔬菜1406万吨，衣服157.3万件……28日夜，从北京开出的两辆发电车开始给设在唐山机场的抗震救灾指挥部供电;29日深夜，辽宁邮电系统维修队修复了东北经唐山通往天津和北京的通讯线路;30日，北京重型电机厂第一个将30辆水车的清水送到了唐山……就在这场大灾难发生后的第二天夜里，唐山市一条布满瓦砾的小路上突然亮起了一盏路灯，如烛光一般明灭不定，它是九位工人从工厂的废墟中扒出手摇发电机点亮的，这盏大地震后第一个亮起来的路灯犹如唐山这座城市不熄的生命之光!

法国作家罗曼罗兰有言：“痛苦这把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新的水源。”是的，只有痛苦的磨炼，才能让生命绽放光芒，熠熠生辉。

痛苦磨炼，让生命造就强大。NBA球员丹尼 格林的强者之路可谓布满荆棘。2009年的NBA选秀中，格林被骑士队选中，仅打了20场比赛就被裁退。2010年，他又被马刺队签下，6天后又被裁掉。之后马刺队在签下他，随即又将他裁掉。一次次被裁，让格林的情绪跌到了极点。最终，他选择在发展联盟潜心修炼，试图重新回到NBA。训练期间，要租住经济型旅馆，吃糟糕的伙食，挤坐公交车。 很快，他的球技一日千里，他的心态也渐趋成熟稳重——又重新杀回了以多次裁退格林的方式磨练他的马刺队。在后来的比赛中，每当他犯下一个小小的错误，他都会被教练吼，并立即被换下场。经过重重磨炼，格林无论从心态还是技术上都成了一名极具价值而且稀缺的NBA球员。接连被裁退，生活的艰苦，以及比赛中被教练吼——凡此种种，都成为格林让自己更优秀的理由。而当他被竞技刺得满手鲜血，一路过关斩将重回NBA时，他俨然已成为一名名副其实的强者了。

痛苦磨炼，让生命书写传奇。学播音住持的女孩孙媛从小就拥有飞行梦。学毕业后仍不忘初心，执着前行。半路出家，困难可想而知。首先要学习许多飞行的理论知识，由于专业术语极多。一堂课下来。孙媛竟像听天书一样。急得她满嘴起泡。后来，每堂课她都用录音笔把老师的讲课内容录下来。下课后逐字逐句地听。由于理科不是强项，面对十几门航空理论，孙媛开始用死记硬背的方法——每天只睡四五个小时，剩下的时间都在读书。正是凭借着这样一股韧劲，孙媛终于顺利完成了所有功课，成功考取了飞行员导师执照，成为中国首位女飞行员导师。为了自己的飞行梦，零基础的孙媛急得满嘴起泡，但她依然不放弃，并且凭借刻苦努力突破了学习上的难关，经过痛苦磨炼，最终书写了从播音女神到飞行员女汉子的传奇!

痛苦磨炼，让生命绽放光芒。作为童星长大的关晓彤，虽出身艺术世家，从小就演戏，但她依旧在磨炼演技的道路上选择了努力，面对 一个个性格迥异的闺女角色，“说实话，拿到角色，一开始我并不知道怎么演。我不得不一遍一遍去研究剧本，对比她们各自的生活背景，不断揣摩。找对感觉。”就这样自如在闺女角色中切换，关晓彤因而被亲切地称为“国民闺女”。在2016年4月份北影的艺考中，她更是从1：170的激烈竞争中脱颖而出，取得第一名的骄人成绩，经过痛苦磨炼，关晓彤最终成为娱乐圈一颗星途无量的耀眼明星。

刀斫斧削，玉石才能成为美玉。电闪雷鸣，雨后方现彩虹。磨炼中的人生是艰辛的人生，更是亮丽的人生，因为磨炼是与挫折相伴而生的，是与困难相抗衡的。人生，正是要痛苦磨炼，才能让生命熠熠生辉!

我奶奶的小狗灵灵生下了三只小狗—若林、南灵、凯灵。我之所以给它们取这样的名字，是因为我希望它们能守卫好自己的家园。可是，老天不让我等到那快乐的一刻。

因为我们供不起它们越来越大的饭量，只能将它们其中的两只送人。一天张明来玩，他抱着南灵，对它挺好，我觉得挺合适，就把南灵送给了他。又过了几天，二姨又把若灵抱走了。

凯灵和我相处的时间最长，不过有一天，它背上的毛掉光了，还长满了痘疮。爸爸说这是一种传染病，还不让我接近它。但是，不管什么都不能阻挡我对它的怜惜。一天，我在楼上做作业，一阵悲惨的叫声催动我透过窗户看一看，父母卖掉了凯灵，凯灵在狗肉店的车子上凝望着我。虽然我不懂狗的语言，但我明白，它是在向我求救！我却不敢向它伸出“援助之手”，眼睁睁地看着它离开我。我在心里责怪自己：我为什么这么胆小，它需要我的帮助，我却让它失望了……

其实，爸爸妈妈也是为了我不被小狗传染病。但现在，我的眼前还不时浮现出凯灵那双眼睛，它好像在埋怨我，又好像在恳求我，我的心里是无比的痛苦。

指导老师：程建荣

……

最近，中国和加拿大两国科学家的研究结果表明，在我国，自杀已成为15到34岁人群的第一大死因

朋友说：我存在，并不仅仅意味着我活着，而应拥有生命质量;如果失去了生命质量，我选择死，就像安乐死一样，是一种值得尊重的结束方式。在某种程度上，我同意她的看法，但有一个前提，那就是：这种选择死亡的方式是基于严肃的思考并能给生命带来升华，至少，它是对生命尊严的一种维护。我讨厌那种遇到些许压力就结束生命，这是逃避。更有甚者，以自杀作为要挟手段。这种人了结的是生命本身，而不是带给他们的痛苦。

挫折和愤怒是一种痛苦。结束它的最好方式是给痛苦一个去处，而不是给生命一个归处。(《中国青年报》4月11日冯雪梅)

这个星期，痛苦一直伴随着我。因为，我在这个星期里发生了两件“血案”。让我一一说来。

第一件是在星期四的中午。我高高兴兴的拿着饭盒，进了教室。我把饭盒放在桌子上后，拿出汤碗去乘汤。乘完汤后正要回到座位时，我的手感到一阵酸痛。我微微展开一下手，一看“呀!”我的食指与大拇指之间不知不觉的被东西划破了。血流到了半个手!!我只好求人纸头包扎了……

第二件是在星期六的下午。我上完课后在回家的路上，我在半路上打了个电话给妈妈。走着走着，我不知不觉的就上了台阶。“当!!!!!”我的头被防盗窗撞到了。我连忙挂掉手机，摸了摸头，然后一看，“天哪!!!!!”手上全部都是血!我迅速的用袖子按住出血处，赶忙飞奔回家。一路上，我松开袖子一看，乖乖!血染红了半截袖子，我再把另只袖子按了上去止住流血处……现在头还顶鼓起了一个大包!

这痛苦，太可怕了!!

人生的路充满了荆棘与坎坷。痛苦无处不在，无时不有。

圣经上说，人啊，你是有罪的。你来到了这个世界上，必须要遭受痛苦。每每想到此，我的心不免就有点悲凉。如果人生的目的，就在于遭受痛苦的话，人生的意义会是多么的无奈啊!看看周围的一切，突然感到可怜、好笑。

其实，事物都具有两重性。上帝一方面把痛苦注入了人生，而另一方面，也将快乐和成功赐给了我们。不过快乐与成功却是隐藏在痛苦的背后。只要我们透过痛苦，就能发现快乐。或者说，痛苦和快乐是一体的，要想收获快乐，必须拥抱痛苦。

我们都知道蜘蛛织网的故事。一阵狂风把它半天的辛劳成果给毁坏了，但它并没有放弃，而是在一次次的失败和挫折中勇敢地从头再来，最后终于获得了成功。

海伦凯勒虽然听不见，说不出，但她坚信自己是可以创造奇迹的，经过痛苦的训练，她终于成功了，被誉为20世纪最伟大的人物之一。

伟大的发明家爱迪生在发明灯泡时，经历了数不清的失败与痛苦，但这并没有击垮他，凭借坚忍不拔的精神，他终于获得了成功。

痛苦的确是快乐的孪生姊妹，难道不是吗?

每一条走过来的路，都有不得不这样跋涉的理由，每一条要走下去的路都有不得不这样选择的方向。人生就有如海上航行的帆船，没有艰辛与痛苦，是不会到达理想的彼岸的。我们的学习生活中也是这样，为自己订立一个目标，视痛苦为快乐的前奏曲，那么成功就是属于你的。

让我们拥抱每一次痛苦，完成每一次挫折，保持坚定的信念，创造每一次成功。

那个星期日真有意思，到现在我还记忆犹新，我和我的好朋友吴程彤来到了上海科技馆，学到了许多我所不知道的知识，让我们大开眼界。

科技馆里有许多馆，我知道的就有“生物万象”、“地壳探秘”、“智慧之光”、“蜘蛛展”、“机器人世界”、“儿童科技园”和“设计师摇篮”等许多馆。

因为喜欢动物，我们首先来到“生物万象” 之“动物世界”里去看各种各样的动物。里面有非洲动物群、亚洲动物群和美洲动物群。我认识的动物有：狮子、豹、长颈鹿、斑马、象、鳄鱼、猴子、锦鸡、棕熊、大熊猫、小熊猫等，还有许多不认识根本叫不出名字的动物，在世界上已经为数不多，濒临灭绝，十分珍贵。在“生物万象”的另一角，还有一个非常非常大的暖棚，里面烟雾缭绕，全是植物，有高大的乔木，低矮的灌木，还有沙漠里的植物——仙人掌，它告诉我们，人与自然要和谐相处，各种植物都是人类和动物生存的必要环境，人类必须珍惜。

我们又去了“地壳探秘”，看到有许多人类已经发现的宝石、矿石，还有一根大概两米长的象牙。大自然的宝藏真是太丰富了！我们还去了“智慧之光”，这里面有许多关于科学成果的展现，最有意思的是一个水龙头悬在空中竟然还能流出水来！我怎么也想不出其中的奥妙。还有一个转椅也很有意思，上面有一个舵，把手可以往左往右移，工作人员告诉我们说:“只要把转椅转起来，再将把手左右移动，转椅的转速就会有快有慢。”我就按着工作人员说的话操作了起来，转椅果然按照我的想法速度有快有慢地转动起来。太有意思了！要是家里也有一个这样的转椅该多好啊！

时间过得真快啊！妈妈在广播里叫我们回去了。我觉得这次双休日过得真有意思！

生命，来之不易，仅此只有一次。一旦失去，生命再也没有了。生命中会发生很多的事情，有开心时就会有伤心事。但人生漫长，我们不能因为伤心事就闷闷不乐。也不要因为伤心事而感到孤独。有了不开心的事情，我们要学会乐观的去面对，让心归零，不能一直压在心底，这样就会把自己闷出病来。有痛苦了就应该与朋友们说一说，也许说出来了，发泄出来，自己就会好受一些。自己也就没有了那么多的压力。做快乐的自己，只有这样，生活才会多姿多彩！

甜蜜的生活

生活来之不易，不知经历了多少困难险阻；不知忍受了多少个挫折磨难。最终才能走上成长的道路，走上成熟之路。还记得的小时候自己的幼稚，系小孩子们的天正无邪。现在想一想，那样的生活是多么的美好呀！长大后的我们，变得成熟了，变得沉稳了。我们也有了自己该做的事情，有了不同的想法。遇到开心的事情时，就会和我们的爸妈分享，一起享受快乐的喜悦。当遇到难事的时候，我们就不想让父母知道，不想让父母在为我们操碎了心。过节期的时候，我们都要赶回家一趟，给父母买了精美的礼物，陪父母共同吃年夜饭，中秋节，陪父母上月吃月饼。和父母在一起的时光是最快乐的。一家人坐在一起吃团圆饭，缺谁都不可！甜蜜的生活总是幸福的，希望以后的我们会更加的快乐，更加的开心！

困难的折磨

遇到困难是的我们会垂头丧气，会把小脾气撒在他人身上。但我们要知道，不是所有人都能够包容我们的小脾气小任性。谁愿意听自己发脾气。困难来临时，我们应该控制住自己，只有这样，我们才会有耐心做好其他的事情。疾病的痛苦相信大家都经历过吧！小小的感冒发烧就会把我们难受的几天。还很不舒服。如果得了疾病的话，那是不是就要放弃自己啊？生活并不是一帆风顺的，都会经受各种磨难，才会成人。经风雨的洗礼，才会长大。遇到痛苦的事情，应该学会承担，学会忍受。学会解决。我们已经长大了，不再是小孩子啦，不能什么事情都依赖父母，依赖他人。相信，自己一定能行，自己一定可以的。阳光总在风雨后，想回，我们终有一天会看到彩虹出现的那一天！

生活是多姿多彩的，生命是美好试过，在这个美好时光里会留下开心事和痛苦的事情，但我们要学会解决，学会快乐。不能让痛苦占据整个心，应让甜蜜暖了心窝。生活就这样，青春就这样！让青春散发出独自的光彩，让快乐沉浸在我们的心间！

生命岂能让痛苦占据，与其痛苦，还不如让自己的青春快乐起来！