我的武术教练作文汇总20篇

我们中华民族有悠久的历史，有着许许多多的传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。 我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。 我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。

寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。 记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课堂上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!

还有一次，我早上起来，看到外面雨下得很大，风也很大，我怕路上时间长迟到了，着急地叫妈妈快走快走。我们一到外面风夹着雨扑面而来，我两只手紧紧地握着伞，可还是被吹得东倒西歪，等我到教室时全身又冷又湿，都打哆嗦了。可我换好练功服后，很快就练得满头大汗，一点也不觉得冷了，你说神奇不神奇? 不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。

以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!

中国传统文化博大精深，而武术在传统文化中继承下来的不光有中医的理养生之道，更有道家与儒家思想对其的影响。

五行学说是太极哲学中是一种以对立统一与发展变化为 核心的物质观。五种要素衍生出宇宙万物阴阳运动和变化中 的相生相克关系，而中医和气功同源。古人称精、气、神为人身上的“三宝”是有一定道理的。古人有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存产的根本。中医用脏腑经络理论反映了生命现象——疾病与伤患，气功用经络和精气神理论论述了生命功能——养生。气功是使精气神相互转化的技术。中医认为：“肾藏精，肺藏气，心藏神，肝藏血，脾主运

化”，中医的“精气神学说”，采用动作、意念、呼吸相协调之方式，以固精、养气、调神，从而达到性命双修之目的。 道’原意道路，引申为规律，或程式。中国是农耕社会，长期固定生活在一个地方，从而形成于西方社会以‘个

人’为本位的完全相反的以‘家族’为本位的文化特征，‘祖宗留下来的东西不能轻易地丢弃，要代代相传下去’

成了中国人的一个特点。古代人习武之人之所以技击实战中一些带有规律性的东西加以总结提炼，按照一定的原则进行编排，从而形成了简单的套路，这实际也是一种程式，也是

对中国传统文化追求‘道’的一种具体体现。

老子认为”道”是宇宙万物之本源，中华武术吸取了这一思想，认为”道”也是武术的本质特征。”道”是万物之始，又是万物之宗。老子认为万物之本的”道”即是”无”，”天下万物生于有，有生于无”。太极拳的基本理论的”无极”一词，即来自《老子》，太极拳的始祖之一王宗岳在其《太极拳论》中说：”太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也”。太极拳原虚君子，在选徒传艺中更是突出。古时各个流派对习武授德，都有严格的要求和规则，少林寺”传徒有

十戒”;武当有”十传十不传”、

，规定凡犯奸、盗、邪、淫、赌都属违反戒律，不予传授技艺。这些严格的武规、武戒，在传统道德观念的影响下将攻防技术和人生修行结合起来，逐步形成尚武崇德的思想观念，这是中华武术的民间特色和优良传统。在习武中培养传统武德、尊师重道、讲礼守信、重义轻利、宽以待人、严于律己的道德情操，是习练武术的真谛。中国武术理论认为人的身、心和道德是分不开的。心理修炼和武德培养是中国武术极其重要的内容，尚武精神在不同的历史时期，不仅一直影响着武术实践的发展，而且对促进和塑造中华民族精神起到了不可估量的作用。

俗话说：”金无足赤，人无完人”，武术作为一种文化现象，既有进步性又有它的局限性，我国习武的个体和群体完全接

受了儒家的”仁者安仁”，”求仁得仁又何怨”的思想。而这些思想如影随形地将武术文化的携带者牢牢地包裹。

导致了武术发展过程更多的体现”教条的、保守的、泥古的”成分占主要地位，这种崇古的儒家思想恰恰制约了武术在千百年的发展。总之，中华武术所倡导的武德恰恰与儒家文化中以”仁”为本，重义轻利的思想有内在的紧密联系。也就是说，儒家文化的思想精髓系统、完整地传给了武林中人，从而使中华武术与儒家文化也水乳交融，相得益彰。

今天，我要搞武术表演了，我很紧张。

我以为是要在台上表演，我到了那里，根本没有台，那里有大大的沙袋，不带拳头套还真打不动。

老师先让我们坐在地上看大班的表演，再要我们表演。过了几分钟，他们表演完了，该我们表演了。老师让我们热热身，再做有难度的连环拳、厉害的金刚拳，还让我们跑步围个圈表演砸拳，还表演撑腰的动作。

我们表演完，同学都要求老师也做几个动作给大家看。老师笑着说：“我的脚受伤了，我就做少点。”他只做了翻跟头和耍棍。

武术真好。

武术，是我国之国粹，它不仅能锻炼身体，而且能拓展思维。我就是在不经意间爱上武术，爱上这铿锵有力的动作，爱上这惊心动魄的旋律。

自从这个学期开始学武术，我每天很早起床，6:50就到校学武术，并且锻炼时间分为几段，天天都是从早到晚，一有空闲就练习，没有偷懒的时间。

有一天，我漫无目的地散步，不一会儿，来到了离我家不远的河边。这时，月光似水，静影沉璧，湖水慢慢地泛着碧波，一阵阵虫鸣鸟叫环绕在我的耳旁。月色映照在湖上，就像是一面光亮的镜子，煞是好看。这时，我兴致勃发：何不在这花好月圆的景色下“点缀”一下呢？于是，我伴着这月光情不自禁地打起了《男儿当自强》这套武术操。在月光下比划着这套令人痴迷的武术操，让我整个人融进了这茫茫月色。我一会儿冲拳，一会儿马步架打，一会儿掀步盖掌，每一个动作都做得力道十足，精神饱满，毫无半点错误，我一边打拳，一边摸索。不知不觉，我打完了这套《男儿当自强》武术操。这时，我身上也已汗流浃背了，满脸通红，呼吸加快了。

我回到家，想着当时做出动作的顺序，默默地想：这一次要在表演武术时大显身手，让一些看不起我们男生的女生刮目相看！“儿子，快点洗澡去，怎么搞成这样？”妈妈怒吼道。“哦，知道了。”我忽然如梦初醒，无言的顺从了。刚洗完澡，我又用手比比划划，“你怎么了？”妈妈问，“是不是练武术操走火入魔了？”“妈，您别瞎说，我是在准备出赛时有良好的表现！”我无可奈何地答道。深夜了，妈妈叫醒我说：“你干什么？”我说：“我没做什么。”妈妈幸灾乐祸地笑道：“你已经滚下床了。”我望着自己双手抱拳，准备打拳的样子，羞红了脸，喃喃自语道：“有什么好笑的，不就是准备打拳了吗？”

功夫不负有心人。经过锻炼，我圆了我的武术梦，在武进的五一广场上取得了好成绩。从武术中，我知道了只要坚持不懈，就一定能成功。武术给了我快乐，给了我自信，还给了我坚定的信念。啊!我爱武术！

说到，武术我就会想到成龙、李连杰、甄子丹、李小龙等很多武打明星。

武术我也略知一二，什么叫咏春拳、太极拳、醉拳、九阴白骨爪、轻功等。其实我也想练武术，但是我有点太胖了，动作不伶俐，这样我的梦想被破灭了，当一名功夫大师的希望随之也被破灭了。

但我必须学功夫，因为功夫是中国的一门古老的艺术，可不想让功夫失传，即使没有不失传，我也要学习功夫，因为我喜爱功夫。

虽然学习功夫，得吃点苦头，但我不怕吃苦头，我也不会半途而废的，练习功夫，我也减减肥。

今年的我报了个武术班，刚开始学，我很不认真，屁股都被打红了，后来我掌握了一些技巧，平时，我跑50米我就不行了。这回我掌握了一些技巧，我能跑1千多米。还有武术教练让我们在30多度下练功夫，害得我们喘不过来气。教练说："这样锻炼耐力。"教练还说："你们的爸爸妈妈交钱来这里学习武术，是为了强身健体，更是为了磨练你们的意志。"

通过练习功夫，我也瘦了点，功夫改变了我的生活。我喜爱武术。

前天，钱老师将兴趣小组告家长书发给我们，我自己选择了学武术，可爸爸他们不想让我学，要求我学乐器，在我一再要求下，他们同意我先报名。

今天早上，爸爸送我到学校报了名。老师开始给我们讲学武术的目的，学武术是为了强身健体，要坚持不怕苦，不怕累，要像大禹治水一样持之以恒，像愚公移山一样坚定不移。老师带我们操场上集合开始排队学武术，蹲马步、出拳、出掌……我学得很认真。头上的汗水往下滴，但我依然兴致勃勃。

我想做任何事只要刻苦、努力，特别是学习，那么一定会有收获。

星期五下午，我们学校举行武术操比赛，我十分兴奋的来到学校，等同学们都到齐了我们就开始准备比赛。

在比赛前，老师还特别的叮嘱了我们几句。 随着老师的一声令下，我们立即跟着领操员一起喊着口号，有秩序的进场：“一二一，一二一……”等到达点上，我们马上从两队分成四队，整齐地排好了队伍。正 当我做好准备时，那熟悉的武术操音乐在我耳畔边响起。我紧张极了，生怕自己没发挥好，做错了一个小动作，以至于拖了全班的后腿。说实在的，我真的很希望能 获得年级段第一，不辜负老师和爸爸妈妈的希望。深吸一口气，我开始随着音乐做操，感觉还不错。

比赛完了，主持人宣布退场。这时，领操员转过身来，响亮地喊着：“四路纵队并二路纵队！”“一二！”回复领操员的是我们响亮地回答。怀着满满的希望与信心，我们排着整齐的队伍，回到了教室里。

这次比赛以完美的拉下帷幕，这将是我小学生活中一次难忘的经历！

从小，由于我性格比较外向，所以男孩玩的东西大多数我都喜欢，特别是有一次我在电视上看见少林寺的功夫时，我惊呆了，感到特别好奇!

听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术!我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天，才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价?花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功”!

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活!

晚时分，在我们学校溜达一圈，你可能会看到这样一副热闹的场景。在操场的角落里，同学们正在认真地训练：有的蹲马步，有的出直拳，有的猛踢腿……嗨嗨嘿嘿的声音此起彼落，一个个练得挥汗如雨，却还是兴致勃勃，热火朝天的。不要感到诧异，我们校园今年流行武术。

要说以前，我们都不爱运动，体质差，感冒发烧三天两头光顾我们孱弱的身体。有时候流行感冒，一个传染俩。那一天，我们的体育老师巡逻时经过操场，发现几个调皮男生正在模仿武侠片里的经典动作，“嗨，降龙十八掌，掌掌有名堂。”“哼，佛山无影脚，只听声音不见脚。”“看我的超级无敌龙爪手……”随着喊声，每个同学都东倒西歪地摆出一个自以为是“酷毙了”的招式。体育老师突然想到：不如我们办个武术兴趣小组吧。

武术兴趣小组成立的那天，不但一些运动细胞过剩的同学来了，就连平时走几步就会喘粗气的同学也来了，女同学也很积极地参与呢!从那以后的每天傍晚，校园操场的角落就多了这么一群“武术迷”。再以后，就有人自称“霍元甲再传弟子”、“黄飞鸿嫡系徒孙”、“郭靖的结义兄弟”……个个都是气宇轩昂，一副“侠之大者舍我其谁”的样子。当然，既然自称大侠，打架吵闹，欺侮弱小的事情是绝对不会干的，于是，校园里的课余生活，打打闹闹的事情少了，唧唧喳喳讨论怎么“行侠仗义”的事情多了。大家活动的时间多了，感冒发烧的事情几乎绝迹了。偶尔有同学当众打个喷嚏，都会引来关注的目光：“跟我太极十三推手吧，包你百病不生。”“我传授你武当梯云纵，感冒细菌都怕你。”“还是我的蛤蟆神功厉害，消灭病菌无往不利。”……羞得打喷嚏的同学赶紧瞅着机会溜。

学校文艺汇演的时候，武术队也参加了，在震天的鼓声中表演了一套“五行拳”，一招一势都赢得了观众们雷鸣般的掌声。

中国功夫世界闻名，做为炎黄子孙，练习武术既锻炼了我们的身体，又丰富的我们的课余活动，真是一举两得啊!

严是爱，松是害。

——题记

我练武术到现在已经有五年了，今年寒假我从中班升到了大班。

我的武术教练——唐教练，他瘦高瘦高的，黑黑的，英俊潇洒。

唐教练上课时手里拿个小棍儿，面无表情，或蹲或站观察我们做的动作是否正确，如果有同学做错了，唐教练就会记到脑子里面把错误的动作一一做给我们看，再挑同学把错误的原因说出来，让我们更深刻的记在了脑子里。

他在课堂上认真、严肃，从来不说说笑笑，但有时也很关心我们，如果在练功时有同学哪里不舒服，他就会给那个同学的家长打电话，来接走，如果在冬天练功，我们会出很多汗，放学时，唐教练总不会忘记对我们说：“外面冷，你们出了不少汗，出去时要记着把衣服穿好，别着凉了。”

唐教练对我们说过：武术课和文化课一样都是先复习旧动作，再学习新动作。

学习新动作时是我最紧张最担心的时候，唐教练只教三遍，两遍分解动作，一遍连贯动作。唐教练做动作的时候，我睁大眼睛看，竖起耳朵听，用脑子记，之后就是自己练了，每人做二十遍，最后要每一个人做给唐教练看，如果做的好就可以休息了。

在我前面的两个哥哥都没有过关，更别说我了，我的心儿怦怦直跳，深深吸了一口气，我努力回想着唐教练做的动作，，走到他面前，很快我就把动作做了出来。唐教练说：“过关!”

唐教练不但教全了我武术支作，让我强身健体，而且还教会了我做人的道理，让我终生受益。

因幼时胆小怕事，7岁时被爸爸送入了武术队，从此，我走上了学武术的路。

在学武术的路上，酸甜苦辣应有尽有，至今想起来，回味无穷。

刚学武术时腿硬，压腿压不下去，教练便把住我们后背使劲往下按，疼得我龇牙咧嘴，却不敢出声，因为一出声就会挨到一竹条。回家后往往都是被竹条打出的血道子，有时都不敢躺下。就这样练了几天后再也忍不住了，哭着对父母说我不愿意学武术了，可他们却死下这条心硬要我练，没办法，我只好硬着头皮练。我想这段时期是我最苦的时候吧!

渐渐地，我经过努力练的越来越好，压腿也能压下去了，也得到了教练的青睐。于是我开始攻破高难度动作难关。第一个，便是侧空翻儿。侧空翻儿，顾名思义就是侧着身子在空中翻翻儿，当然是高难度了。一开始，我因根基好，居然能翻起来，但翻的特别低，并且肩膀先着地，就这样翻两个后，教练突然出现在我面前，他在我翻的地方贴着地舞着他那根竹条棍，舞的生风!这也就意味着我哪地方着地哪地方挨打，好恐怖!我看着那舞动的竹条，不停的颤抖，心中忐忑不安，迟疑不定。“李炳霖，快点!”

天啊，教练在叫我呢!事情不容我迟疑!我奔过去猛的一跳，居然起来了!但在半空中，我却觉得害怕了，下意识的伸出了一只手，手刚触地就听见“啪”的一声响，竹条重重地打在了我的手臂上，我一下子跌倒在地上，只觉得手辣辣的，扬起一看，手肿了!

泪水无声的流进我的嘴里，一直咸到我的心里。此时，我又有了刚练时那种苦味。啊，失败的滋味既辣又咸还交杂着苦味。就这样，我翻了跌，跌了再翻……直到屋里只剩下父母、教练和我时，我已累得筋疲力尽，汗水与泪水模糊了我的双眼，我跪倒在地，起不来了，等待着教练的竹条……

“起来，翻，你一定行!”

我擦擦眼睛，看到了教练和父母鼓励的目光。我的心也被感动了，它嘣嘣的跳着，好像在说：“振作起来，胜利是属于你的!”“胜利是属于我的”我重复了一下心的话，顿时明白了。啊，我的全身又充满了力量，我站了起来，奔跑，跳，翻……我不敢相信自己，我竟平稳的落在了地上。一阵沉默后，我再也忍不住了，高喊：“啊，我胜利了!”

“是的，你胜利了，你攻克了这个难关。”心又在说话了，我捂住了我的心，高兴得无法用文字形容，比吃了蜜还甜，我懂得了：胜利的滋味，是最甜的滋味 !

回家后，我浑身酸酸的，此时，心又告诉我：“没有这时的酸，那时的辣、咸、苦，怎得刚才的甜呢?”是啊，正像冰心那首诗中所说的那样：

“成功的花儿， 人们只惊慕她现时的明艳; 然而当初她的芽儿， 浸透了奋斗的泪泉， 洒遍了牺牲的血雨!”

在学武术的路上，使我懂得了做人的道理，懂得了“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人随随便便成功。”这句话的真正含义。我在心里对自己说：“如果可能的话，我要走一辈子武术路!”

上个星期，学校说让我们到星期五的时候，让我们和三年级在学校展开武术操表演，因为有一些领导要来看，学校让我们穿白上衣带领子的全白，黑裤全黑，白鞋哎!三年级五个班，四年级五个班，今天老师说让我们演练一遍。

下了第二节课，我们就上操场了，一个人站两米，真是麻烦!前后左右冲好，老师在上边喊了好多遍，老师又让我们演练武术操，老师说最后一个字喊出来，声音大点，动作到位，收势要快。开始了，同学们都很认真，动作都很到位，可是声音太小了，三年级的动作有点好，声很大，我们争取比过他们，一排排、一行行整整齐齐，很有气势，慢慢的我们四年级的声音比他们的声音还大。

老师叫我们四年级的和三年级的比赛，这局比声音，看看那个年级声音洪亮，老师先让我们先来，我们很有把握，可是我们输了，我们班的人都下决心一定会比过他们的，我们会好好努力的!

全世界，也许每个人都有自己不同的爱好，有的喜欢打篮球、有的喜欢跳高、还有的喜欢跳绳，但我最喜欢的是武术中的一种——跆拳道。

跆拳道起源于韩国，已经有上千年的历史了，是韩国的民间武术，现在非常的普及，不管是奥运会还是亚运会，都能看见跆拳道运动员矫健的身影。我从小就喜欢舞刀弄枪，所以爸爸就把我送到了完美跆拳道训练班，从此，我就与跆拳道结下缘份，渐渐地喜欢并爱上了这一项运动。

接下来两年的每天下午五点半，我都会穿着一身干净的道服去训练场。到训练馆集合完毕之后，我们首先绕场跑七圈，然后再做准备活动，这些主要是把自己的身体的四肢活动开，接着我们会分成三组，一组拿一个靶，每人轮流地踢，踢满五圈再换另一个人拿靶，再蹋，再换……记得有一次，该我踢靶了，我猛的一脚踢过去，靶飞了，只见我的脚很快地肿了起来。记得还有一次，我和周宇打实战，我们穿好护具、戴好头盔，比赛开始了，我们打得很猛，几个回合也不分胜负，我趁周宇不注意的时候，飞起一脚把他踢倒了，我终于赢得了这场艰难的比赛。

让我印象最深刻的是去年去遵义体育馆观摩少年跆拳锦标赛，那天早上，我们坐着一辆黑色的轿车来到遵义体育馆。体育馆的面积很大，四周的看台上已经坐满了观众，大家都目不转睛的盯着正中央的场地。比赛开始了，会场很安静，这时，一位选手趁另一个不备的时候，发动突然袭击，给对方上了一个“黄金头部”，取得第一回合胜利。这一天，整整打了几十场比赛，所有运动员都非常的勇猛，比赛打得很激烈，每个回合下来，台下都会响起雷鸣般的掌声。

跆拳道既让我锻炼了身体，又让我懂得了什么是果敢，我一定要好好的学好它，争取在下一届比赛中拿一个名次，为我们绥阳队争光。

在我小的时候，我还不懂什么是武术，只知道古代人们打打杀杀用的就是武术，直到我八岁那年，一位体育老师在我们班选人参加武术队，为六一儿童节做准备，他们全都举手，我也跟着举，就这样，我被稀里糊涂的拉了进去，从此，我便迷上了武术。

武术大致有内家功和外家功两大类。内家功是调养体内气息，技巧型的。如，太极拳，他就是内家功。外家功是指强身健体，力量型。如少林拳，他就是外家功。外家功里又分为拳法、腿法、兵刃。腿法像扫堂腿或连环步这样的。兵刃有十八般，刀枪剑戟，斧钺钩叉，鞭锏棍棒，鞭戈铲杖，铜锤弓箭，总共十八。现在，有很多武术门派，有些外国人，不远万里来到中国只为拜师学艺，中国的武术还被联合国定为非物质文化遗产呢!可见中国的武术的名气有多么大。

我现在正和我70岁的姥姥学习太极拳，太极拳是张三丰创造的，是武当派的绝学。太极拳讲究的事以柔克刚，四两拨千斤。太极拳的招式有24式从起势、左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，手挥琵琶。。。。。。到转身搬拦捶、如封四闭、十十字手、收势，这些招式中，百分之九十用了旋转的方式消减了对手过来的力，又用回折的方式借力打力，是一门深奥的武学。

提起武术，就不得不提起一个人，那就是李小龙。他出生在一个演艺世家，父亲是戏剧演员，母亲也是戏剧演员，使7岁的他就登上了舞台，后来他又拜叶问为师，学起了咏春拳。然而后来他打伤了一个黑社会的老三，被迫流浪海外，开始住在伯父邵如海家中，后来自己又在外面开武馆，那时他刚上大学。他在学院里听见空手道才是世界第一，心里不服，便去挑战最终胜了，并且创造chinagongfu这个单词。使中国武术发扬到海外。他短暂的一生创造出了截拳道，使西雅图的警察执法时用双截棍。所以说，李小龙是中国功夫的代表之一。

武术是从上古时代我们的祖先打猎时发明出来的，经过漫长的时间演化成了现在的样子。中华武术源远流长，是我们中国独有的，我爱武术，但我爱我这个拥有五千年历史的祖国。

武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的`荣耀。从武功来看，千百年前,中国的祖先就把它推向了顶峰，成为世界人们仰慕的一种体育项目，不用说，就连我，也羡慕的张大嘴巴。

第一次看到武术时我才5岁，是在电视里的一个专门教武术的一个栏目，当时我想：“动画片反正也演完，不妨看看吧!”然后，我坐在电视机前看着，还不到10分钟，我便被这个武术节目吸引住了，本来，我还以为很无聊呢，想不到武术是那么的气魄，那么的潇洒，动作强而有力，看着看着，我也情不自禁的站在沙发上模仿起武术的动作来，踢腿、出拳……好玩极了!

现在，我还是蛮喜欢武术的(不过我是女子出身，体力不是很足，所以我不学武术)，在我眼里，武术气魄、潇洒，它还是一种花样众多的强身健体的艺术型的体育运动，很多体弱多病的老人学习武术之后，体力大增。而且它跟中国的书法一样是最具内涵的运动，奇妙无穷。

此时，我真的很希望，在奥运会上也能有武术这个项目，因为外国人把武术叫成“中国功夫”。武术是一种“智慧体育”和“男性舞蹈”。可以这样描述：武术是精英的体育。还能使奥运会更加的精彩!!

武术，它是中国的一条长龙，让我们共同努力，让这条长龙载着中华人民的武术梦想，飞的更高，更远……

10月22日迎来了我们的武术操比赛，这是令人兴奋且激动的一天。

比赛前，我们都先集中在教室里，来了好多热心的家长，他们忙前忙后，有给同学们化妆的，有举着相机在班里捕捉镜头的，还有给同学们加油打气的，不难看出，每个人都希望这次比赛能赢。记得在之前练习的时候，有一个动作要单腿跪下，当时为了有声音，每个人在跪的时候都十分干脆，有力，提起裤腿，膝上是一圈红印，但谁也没喊疼。

等待上场时，我们都很紧张，再加上我们都穿着短袖，冬天的天气冷到身体直发抖。别看我们平时都笑嘻嘻的，其实我们比任何人都要紧张，生怕表演时有哪个动作做错了或者摔倒了，与冠军无缘了。此时，我心里默默地向上天祷告，希望老天爷能听见我的祈祷，但我知道只要跳好了，谁都不能拿走属于我们的荣耀。好在表演顺利如愿地完成了。退场时，我们大口地喘着气，口号声却丝毫不弱，毕竟谁都不想在最后一刻掉链子。

公布结果的时刻到了，我们手心里都捏着一把汗，当听到我们班的口令员和领操员获奖时，我松了一口气，觉得应该稳了，再下来成绩的公布，更是坐实了我的猜想，“3班，9。65分”耳边顿时响起了阵阵欢呼声和鼓掌声，赢了，真的赢了！十个班里的第一名！我们班以优异的成绩成了唐南乃至本部和东校区的明星班！

我期待着下一次比赛，期待着下一次胜利，因为我相信，我们会更勇更强！

今天，我学武术的心愿终于实现了。下午五点多我换上刚做好的练功服和新买的练功鞋，不停地催妈妈带我去上武术课。

妈妈带我来到广场的时候，武术课已经开始了。我和教练打了个招呼就赶紧站在最后一排和大家一起练功。

以前看别人练武总觉得很简单，哪知道一招一式动作做到位很不容易啊！教练不厌其烦地纠正着每一个人的不规范的动作。不一会我的头发都湿了，我的脚尖也开始疼了，我忍着，继续做好教练教的每一个动作，一招一式学的可认真了。

汗水把我的衣服也弄湿了。下课了，妈妈给我买了一瓶矿泉水。我咕咚咕咚一口气喝了大半瓶，然后和大家聊了一会，互相询问对方的姓名和爱好。

玩了一会儿又上课了，大家进行速度训练。我和一位小姐姐分到一组。教练的哨声刚一落，我就像箭一样冲了出去，我先跑到终点。然后是男孩子和男孩子比。时间过得真快，一会老师就宣布训练结束了，我还有些不想走呢。

今天是我第一天练武，虽然辛苦，但我还会坚持下去的。吃苦流汗我都不怕，只要有恒心，我一定能学到真本领。博友们，你们说我说的多不对，为我加油吧！

在我心目中，我非常爱武术，它像一块大大的磁铁深深的吸引着我，特别是中国功夫，更令我惊叹。

记得看霍元甲时，日本人猖狂的叫我们“东亚病夫”。设擂台向中国挑战，在比武擂台赛中，霍师傅用漂亮的迷踪拳将东洋人打瘫在地，全场一片沸腾，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的离开上海，真为咱中国人出气。我非常羡慕成龙，李连杰，黄飞鸿等，羡慕所有练武术厉害的人。当我看见他们帅气的武打时，都会热血沸腾。

练习武术不仅能强身健体，还能防身，有小偷爬进你家屋里时，你可以用武术把他打跑，或者遇上了土匪、强盗，也可以抵挡一会儿，让你身边的人打110报警。武术其实还能预防一些慢性疾病，对心理健康有着很大的帮助，很多有着慢性疾病的人经过长期坚持练习武术，病情完全好了。我爷爷以前总是腰酸背痛腿抽筋儿，他坚持练习武术，一段时间后，他的腰不疼了，背也不痛了，腿也不再抽筋儿了，我爷爷的病完全好了!我奶奶经常出去打工，并不是我家很穷，是因为奶奶闲着无聊。不久，奶奶腰酸背痛的，爷爷叫她也练习武术。奶奶照做了，没过几天，奶奶的症状没了。

我很爱武术，妈妈却不让我学。武术，你让我为了你如醉如痴，你让我豪情万丈。 啊，我爱武术!

记得我第一次到少年宫学武术的时候，才上幼儿园大班，当我第一次走进武术班的大门时，看到眼前很多陌生的小朋友，心里有说不出的害怕，紧拉着妈妈的手不放。这时，董老师走过来说：“潇逸是最棒的!”听了这句话，我果真不害怕了，跟着老师走进了练功厅。

从此，不管刮风下雨，还是酷暑严寒，我都坚持练习。每当我碰到困难不想练时，“潇逸是最棒的!”这句话就在我耳旁响起，于是我咬牙一直坚持下来。

我现在是二年级的小学生了，练武已有三年，在这三年里，我在武术方面获得了不小的成绩，这虽与我自己的努力和爸爸、妈妈的帮助分不开，但最重要的就是董老师的“潇逸是最棒的!”这句话时时鼓励着我，激励我前进。一分辛劳，一分收获，六岁时我就首次在国际大酒店为日本友人表演了中华武术，让日本人大吃一惊。接着的表演一次接着一次，最令我自豪的是，今年我囊括了绍兴市武术比赛丁组全部三个第一。告诉你们一个最新消息，最近在杭州西湖博览会中国武术国际交流赛中，我得了一块金牌呢!你们说，我棒不棒?!

是的，我是最棒的，无论现在，还是将来!

星期三的下午天气格外的好，二年级的全体同学来到Cao场上进行年级武术Cao比赛，来到Cao场上我心里就紧张极了，因为主席台上都坐着评委，台下一排排整齐地凳子上已经坐好了穿戴整洁的学生，很多的老师和家长站在旁边，我们排着整齐的队伍走到我们班的座位上坐好。

不一会儿，比赛开始了，每个班都迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号。我们班排在第六，快轮到我们班了，我心里紧张的手心都冒汗了，我心里自己给自己加油鼓劲：“我们不紧张，不害怕，只要不慌、不紧张就一定会成功！！！”突然，主席台上的老师喊道：“请二年级十班准备上场！”我的心一下子“咚咚咚”的跳的更厉害了，紧张归紧张，我们还得比赛，听着刘怡君的口令，我们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号：“秀出自信 展示自我 崇文尚武 武术称霸！”来到主席台前，我们的声音震射了全校，随着音乐的响起，我们做起了武术Cao，同学们做着整齐的动作，一会儿抱拳，一会儿踢腿，一会儿蹲马步，一个个做的像模像样，做完Cao之后我们回到了座位。

虽然这次比赛我们没得上名次，但是我们都尽力了，武术Cao的重要性就是强身健体，相信在几位老师的精心带领下，我们二十班的明天会更好！

作者： 赵星博

中国自古以来，有很多人练习武术，而中国武术在世界上更是首屈一指的。

我们学校的二十周年校庆马上就要到了，我们六年级表演的是武术操方阵，我就有幸的参与到了其中。

一开始练武术，我们只不过是依葫芦画瓢，学模样，但是其中内涵的精神和气势都没有学到。可是即使这样，老师也没有放弃我们。我们每天上午带上水杯就跑到操场上，练习武术操，常常练得头晕目眩，脸上布满了一层汗水，我们的衣服都湿透了。我们整个人皮肤都变了一个肤色，由于我是戴眼镜的，所以我戴眼镜的部分和没带眼镜的部分，形成了鲜明的对比，成了一张熊猫脸。

几天以后，我们学完整套武术操时，教练便开始练习我们的气势和排面。为了使表演更完美，我们加大了练习时间。我们常常在一个个难度高的动作上变乱，于是，我们便把这个动作练习了上百遍，中间有很多人都受不了，走了，但是剩下的人依然执着的练习。再一次次的练习中，我们的武术操又有了一个飞跃式的进步。

可是，教练还是觉得少一个非常重要的东西，那就是眼神！教练开始从头教起我们，每一个动作，眼神向前看，或是向左右，亦或者是眼随手动。现在，我们几乎每天都不去上课了。最后，我们的眼神也到达了要求，武术操算是真正的练好了。