我的武术教练作文(汇编20篇)

中国武术是我的最爱，它像一块强大的磁铁深深地吸引着我。上学路上我比画着，吃饭之前我比画着，睡觉之前我仍然比画着，最想做的事情就是练武术。

我敬慕成龙，敬慕徐克，敬慕李小龙，敬慕黄飞鸿，敬慕李连杰，敬慕所有会武术的人，每当我看见他们帅气而精彩的武打时，全身都会热血沸腾。

一家人看电视时，只要屏幕上有武打片，谁也别想从我手中夺过摇控器，我会如痴如醉的沉醉在影片中，有时甚至打扮成电视里那些武打人士的样子，再玩上几招，比划几下，特别是精彩的几招，一有空就找个空地耍弄耍弄。邻居小弟来我家玩儿，我非要他拜我为师，传授他武术，过一把师傅的瘾。

记得在看《霍元甲》电视连续剧时，英国大力士奥比音在上海登广告，辱中国人为“东亚病夫”，设下擂台向中国人挑战。霍元甲应友人之邀赴上海比武，在比武擂台赛中，他用迷宗拳将奥比音打瘫在地，全场一片沸腾。霍元甲武艺出众，又执仗正义，抱着为国雪耻，振奋民族的强烈愿望，用精湛的武艺打败外国洋力士，为中华民族争得了荣光，令国人扬眉吐气，欢欣鼓舞。“有武功真好，武艺高超真棒”!我不由自主地说着。

去年，我们镇上开设了武术学习班，听到这个消息后，我高兴得手舞足蹈，不管父母是否同意我去学习武术，我来个“先斩后奏”，用自己平时积攒的零花钱跑去报了名。武术班开课时，我学得比谁都认真，课上没有学会的动作，课后就留下来虚心向教练请教，在众多的学员当中，我可是最积极求教的。即使我无法成为像李小龙、成龙、李连杰等精通中国武术的名人，但我也仍然不会放弃对武术的爱，最起码，多练武术能强身健体，使我成为体魄健壮的人。

武术神奇的力量支撑着我对美好生活追求的意念。当我受委曲时，我没有垂下头，是武术给我的豪情;当困难来临时，我没被压倒，是武术给我的力量;当我面对失败时，我没有气馁，是武术给我信心。

中国武术是我的最爱，在今后的成长道路上，我会像爱武术一样去对待每一件事。

我们中国有许多传统文化数不胜数，比如：中国书法、中国结、皮影戏、京戏脸谱、兵马俑、武术、中药、玉雕、红灯笼、茶、文房四宝、四大发明、剪纸……其中我最喜欢的是武术。

我们中国的武术就是中国的功夫，在中国叫武术，在外国叫中国功夫。中国武术的绝技有很多：降龙十八掌、佛山无影脚、咏春拳、南拳、太极拳、洪拳......。中国的武术有许多种：刀术、剑术、枪术、棍术。我最喜欢叶问，因为他有一个绝技叫降龙十八掌，我还看过他的一个影片，从这个影片里我就看到了叶问就使出了这一个绝技，“咏春拳”就是他创立出来的，并且一直流传下来，是我们中国传统文化的宝贵财富。

我记得在幼儿园的时候，我学过了武术，爸爸妈妈都在夸我学的好，上武术课的时候，我和我的同伴比过一次，我和他打了很久，最后我胜利了，你说我厉不厉害呢?

“武术”自古以来是中华民族强身健体的运动，许多外国的朋友一听见武术，就竖起大拇指，赞美我们中国。瞧，我们中国的传统文化多么丰富多彩!

这个星期五，我们学校举行了武术操比赛， 经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午我们穿着黑毛衣黑裤子和白鞋子，排着整齐的队伍来到了操场上，我们观看着别的班的表演。终于在司令台上的老师说道，六(4)班准备进场。这是我们的心中就像十五个吊桶打水——七上八下的。

领操员带我们跑向场地，因为我站在第一排所以在场上我紧张得满面发红发热，一是没回过神来，腿绷的笔直笔直的，整个人都僵硬在哪里，以至于当时没听到“稍息”。

音乐响起来了，我的脑中始终努力回想着老师当初交给我们的规范动作，我心想只要我不出错，站在我后面的人也应该不会出错吧。当我抬头看着评委时，只见评委一个个笑得合不拢嘴我心里慌了，评委为什么笑啊，是不是我做的不好，这下可完了。终于音乐停止了，我终于松了口气，但心里还是担心要是因为我一个人的责任，而导致我们班得不了第一，我会内疚死的。

终于到了公布成绩的时候了，，六(4)学生得分97.2全年级最高分。操场上顿时沸腾了

通过这次比赛我懂得了一个道理：一分耕耘一分收获。

今天的我，为什么特别吸引行人的目光呢？哈哈，那是因为我穿着一套金黄发亮的武术服，一条宽宽的腰带一束，就别提有多威风了！

不臭美了，还是快马加鞭赶往青少年宫吧。等我跑进武术馆，已经在上课了。同学们都把脚抬得高高的，正在压腿呢。我也一脚踹上了压腿架，正要把手搭在脚上时，旁边同学的腿不知怎么的突然滑了下来，整个身子向后一跌，本能地抓了我一把，我也差点儿摔倒了。我又重新伸直手臂，尽量把手放到脚背上，便感觉手要和胳膊分离，压腿架的杆子仿佛要陷进脚环里去了。

“排队，去练劈叉！”教练粗重的嗓音吓了我一跳。我一听劈叉，心里就忐忑不安：“天哪，劈叉，我的死穴啊！”我战战兢兢地，先拍掌背，再平举双臂，然后左脚向前迈了一步，往前一踢，双脚便逐渐往前后个方向移动。我使劲地把身体往下压，但每压下一点，胯下便疼得钻心。

勉强通过这一关，在接下去的前滚翻比赛中，我骨碌骨碌几下就到了终点。我回头一看，另一支队伍的我的对手竟然输在了起点。嘿，他好像没听见老师的口令。当他意识到自己的失误要向前翻滚时，身体却不听使唤，一个都翻不了。老师一拍他的屁股，他才向前滚了一次。同学们看着这一幕，都哈哈大笑起来。

学武术，虽然有痛苦，但也很有趣，我也越来越有兴趣了。

徐豪本来可以和许多小朋友一样过着无忧无虑、幸福快乐的童年，可是当他在读二年级的时候，一件不幸的事发生了，因为车祸爸爸突然死去。妈妈听到这个消息后，又突然疯了，从此后妈妈就成了精神病患者。爸爸死了，妈妈疯了，徐豪就像一下子从天堂掉进了地狱。他每天除了读书之外，还要照顾妈妈，料理家务。就这样，两年过去了，家里连吃饭的钱也快没了，更谈不上交学费了。徐豪只好含着眼泪退学了。每天晚上没人的时候，徐豪都要躲在被窝里偷偷地痛哭一场，却没有人安慰他。这时的徐豪才九岁呀!

徐豪准备当小乞丐来赚钱，他要把这个家撑下去。虽然当小乞丐一天也讨不了几个钱。好歹还是能养活妈妈和自己的，徐豪也感到满足了。但是有一天，来了一位老大爷，他一边拿出十元钱给徐豪，一边语重心长地对他说：“小朋友，你小小年纪为什么要当乞丐呀，你应该学点自己喜欢的东西，长大了才会有出息呀。”徐豪没说什么，但他两眼角早已流下了“金豆豆”。老大爷走了，但老大爷最后那句话却老在徐豪的脑子里一遍又一遍地重复着。“对呀，我喜欢武术，我去学武术，”徐豪想。

这天早晨，徐豪路过公园门口，发现公园里有个老师，带着几个孩子在练武术，他们的动作真标准，姿势也很优美，徐豪想：要是我能练出这么棒的功夫就好了。但他知道公园里学武术是要钱的，全他哪有钱呢?徐豪为自己的想法感到兴奋。

从此，他每天一早就跟着这些人偷偷地学，而且回来之后他更是拼命地苦练。三个月下来徐豪的武功竟比那些正式的小学员都好了。但是他偷学武功的事也被老师发现了，其实，这位老师就是少体校的武术教练，他看徐豪这么认真的练武术，就过来问他：“你想学武术?”徐豪低下了头，不好意思地说：“我没钱交学费。”“你家住哪儿?你爸爸妈妈呢?”，老师关切地问。徐豪的眼睛湿润了，他轻轻地把自己的身世告诉了老师。老师沉默了，抬起头望着天空半天，然后用手轻轻地抚摸着徐豪的头，深情地说：“跟我走吧，孩子。”

从此，少体校多了一名武术新星。

最近，我在小杜鹃艺术团学会了武术。

一听到要学武术了，我特别高兴。平时，我们老跳《剪纸姑娘》，各个都厌烦了。今天终于来点儿新鲜的了。学武术，还有一个好处，就是可以强身健体，做一个坚强的小女孩。我非常高兴，将来我一定能成为一个强壮的女孩儿，成为一个女英雄，那感觉可真痛快呀！

首先，我们要练基本功。练基本功可不是一件容易的事，要压垮、搬腿……要是你不认真，那一根又粗又大的竹竿马上会撞在你屁股上，痛得你直叫。我的腰在班上不算软，一下去，我就差点儿疼得流出了眼泪。我脸胀得通红通红，脚不停地颤抖，我的脑袋里忽闪忽闪着一个恐怖的念头，到底跪下去还是不跪下去，我的脑子里好像有两个小人在争吵，一个说：跪下去吧，反正老师打我也没事。另一个说：坚持，一定要坚持住。我最后还是咬着牙坚持了下来。

刚开始学武术，我还嬉皮笑脸的，不停地玩，老师讲的话，我一句都没听进去。结果老师一个一个检查的时候，我做得难看极了。动作懒洋洋的，有的还没记住。老师一看我这模样，拿起竹竿就我屁股上一打，直感觉屁股上火辣辣的，好像千万条粗针扎在屁股上，我不停地啜泣，不一会儿，金豆豆就从我脸上掉下来了。“以后我可再也不敢上课不认真了。”我唠叨着。

渐渐的，我已经掌握了武术的技巧，动作做得刚劲有力了。老师看了，用赞扬的目光看着我，语重心长地说：“这小子越来越有进步了。”我心里美滋滋地。今天，在班上我已经是“跳马明星”了。别的孩子都跳不过去，而我呢，再高也跳得过去。是呀，这就是我勤学苦练的成果呀！

我学会了武术，我也懂得了 坚持在人生道路上是多么重要！

[我学会了武术作文350字

年少时特别喜欢武术，喜欢霍元甲的迷踪拳，羡慕李小龙的截拳道，还曾被电影《少林寺》里武术动作所吸引，以致于在家里常常舞枪弄棒，打打杀杀。武行出身的爷爷，看到我有他的风范，就特意给我起了一个名字叫武，因我姓张，就叫张武。随着渐渐长大，懂事很多，对武术的爱好却丝毫没减，可是，在我的周围却没有一个能给我当师傅的人。就每天幻想有一次奇遇，遇一个白须的武林前辈收我为徒，圆我的侠客剑客梦。但是这样的想法很快被现实否定了，因为这样的想法在古代可能会实现，可是在现代，这样的事就很少了。想明白了，无奈之下，只好凭着对电影的记忆自己揣摩，看了《霍元甲》，我练形意拳;看了《武当》，我学劈叉;看了《少林寺》，我学练空中飞脚;看了《李小龙》，我学截拳道。在金庸热的那个时期，我几乎看遍了所有的武侠小说，也似乎明白了什么是武术的最高境界和高层次功夫。

清楚地记得在上小学的时候，我的一位启蒙老师在上大楷课的时候，结合我的名字，给我写的描红字贴：“耀武不学文，文通武方能，文武若齐全，斌斌赫赫然”，后来，我的名字改为耀武，“耀”是耀眼、发扬光大的意思。依此立意，我一直想圆一把我的武术梦。但是怎样发展、怎么练，一直以来是我最大的障碍。

在师范上学的时候，学校除了要求学好基础课程外，要我们在音体美课程中选修一门，做为特长科目。本来就有音乐基础的我，当时已是全年级唯一一个会拉小提琴的学生，并且当时我的美术也小有天赋，书法老师常夸我的字儿有灵性。按照常规，我两者选其一，最为适合。可是看起来文弱的我，却选修了体育。因为我知道学体育除了强身健体，还能学一些武术，老师中有一个叫王三福的老师，就是专门代武术的老师，听说是国家三级武术教练。我想能从他身上学一点武术的基本功。后来，武术确实是学了，学了青年长拳，学了全套的杨式太极，虽然是花拳绣腿，皮毛功夫，也算经历了学武求师道路。

后来，参加了工作，成家立业，生儿育女，对武术的习练基本停止了。但是对武术的关心和关注却一直没有放弃，总想花点时间、花点功夫练习练习，可是一天总是安排的很满，就连早上跑步都时断时续。稍微有点年岁，身体也变胖了，惰性越来越强，也懒得动了，连最喜爱的篮球，一年也打不了几次，练武术就更不用说了。想想以前的练过的武术套路，学过的太极拳，好象一下子陌生了好多。

有时候，静静地想一想，身处这个时代，科学技术这么发达，先进武器比比皆是，学武除了强身健体，也许已无多大用场，就象文言文一样，学当然很有必要，不学也未必就很必要。如果还死死追念武术，寻找武林，不单会被现代人笑话，如果古人有知，也会贻笑大方。但是，我还是认为，爱好武术的同道，学一点点武术，也不失为一条提高自身身体素质的路子。

现在是信息时代，要找老师比以前容易得多了，几十年前你不知道哪里有什么名家，这些名家功夫怎样。现在名家到处走、录像带到处卖，上网和拳友交流也很容易，我们可以得到许多有用的信息。事实上，我们每一个人并不是真的需要成为很高的高手，但是我们都希望在锻炼身体方面，能掌握一些高层次的东西。比如说太极拳，只要我们乐于练习，把一些不重要的事放下，若能坚持不懈追求，多学习、多练习，成不了很高的高手，但成为一位太极拳好手并不是不可能的。

“身体是革命的本钱，”现代社会，工作压力大，生活节奏快，大多数人都处于亚健康状态，不再给自己来点儿锻炼项目，于己于家，都是不负责的态度。现在大多数家庭，都是独生子女，我们如果不重视自己的身体，到老的时候，就会把负担留给儿女，带给自己。

今天早上，我和妈妈早上6：00早早地出门赶到广州市武术馆，坐车到东方宾馆参加“2012年广州迎新春政协和嘉宾茶话会”的表演。这是一个重要任务，我们广州市武术馆代表队的表演人员都不敢有一点放松。

进入到东方宾馆里，富丽堂皇，豪华无比：金黄色的薄片金属嵌在白粉墙上;光滑的大理石和地板闪烁着银色光芒。我们去西餐厅吃自助餐，吃饱后，我们武术代表队就在餐厅外练了起来。我们武术代表队表演的节目是压轴节目，名叫《中国功夫》。我们练呀练，把动作都琢磨透了，紧记心头。这时，广州武术协会主席黄标主席叫我们的黄教练带我们到舞台旁等候。我们来到舞台旁，看见舞台上有叔叔在表演唱歌、小朋友在跳舞，于是我们坐在地毯听歌、看舞。歌唱完了，舞跳完了，台下响起热烈掌声。接着，抽奖时间到了，GZTV的一名主持人主持抽奖环节。每抽出一个编号，有一张桌子的人就欢呼起来。抽奖完毕了，就到我们表演。我们马上做好准备，然后音乐一响，我们就大声喊着“哈!”地跑上舞台，接着打起武术。这时，台下不同地方的闪光灯“咔嚓咔嚓”不停地闪烁着，等我们打完了，台下顿时爆发出雷鸣般的掌声。我们敬了个礼，便谢幕回到后台。之后，我们高兴地回家了。

今天，我特别高兴。能够在这次茶话会中表演，使我感到非常荣幸。

别人总会问我你是如何把武术练好的。其实我从小就非常羡慕那些习武的武术大师。他们租的武术动作是那么漂亮啊那么连贯。脑海里每次都会情不自禁的想象自己练武术的样子。更想象着当我站在领奖台的时候观众给我的那种敬佩的掌声。想象着我的脑子里都乐开了花。渐渐地我懂得了武术的真正含义。

我能把武术练好是因为我认真对待每一个细节动作。我该做的公步一定要下去。马步一定要稳重。摔得时候不能举得随便对付就行了。我一定会好好地完成它。不管他是多么有难度。应为只要一练武术。就必须当在是在比赛场地方练的。我能把武术练好。更是被武术那种好奇心吸引过来的。武术不管你练得有多差。你只要记得一句成语。笨鸟先飞。其实我以前的武术水平是很差的。但是我更要比别人多努力。人不是十全十美的。只有努力的人才是最棒的。才是更应该获取成功的。上一次我把腿摔伤了。虽然这只是一个平凡的小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。那时虽然很痛。但是想一想成龙。他为什么不管受到怎样的挫折。他都会有龙一样的坚持不懈的力量。我只摔了个小伤。那种疼痛算得了什么。我不能放弃。我也应该像龙一样的坚持不懈的精神努力下去。我如果珍惜现在的一分一秒。我就能比别人多一份了成功，比他们向功迈出了一大步。正是那种精神让我能打武术练好。人不管遇到什么，一定都要坚强下去。

我能把武术练好，不及时自己付出了很大的努力。而另一半也是来自同学们的。当我做的不好的时候是同学们在耳边不断地鼓励我。是教练认真的教我。是我的信心让我能去更好的去好武术。更有信心去面对我下一个挑战。有了我自己的努力和同学的鼓励我才能把武术练好的。我能练好武术没有什么技巧。而只有坚强和努力。我才是这样把武术练好的。

我能把武术练好更少不了老师的支持。我们班主任还组织同学让我们利用上午30分，和下午30分来练武术。老师和同学们一起练习。我们分6个组，每个组7个人。老师和同学们一起互相学习。我也是老师的得力助手。也一起帮助同学们。在帮助同学的过程以不断的提高我的武术水平。我们班的武术虽然不是链的最好的。但是我们对武术的热爱是最强烈的。这也是我能把武术练好的原因，也是全班同学热爱武术的原因。

这就是我能把武术练好的原因。当然我能练好武术少不了同学的鼓励，少不了老师的指导，也是少不了同学和老师的大力支持。所以我会加倍努力练好武术。会做出一个更好的成绩。也会把武术的乐趣传递给每一位同学。

在我心目中，我最爱武术，它像一块大大的磁铁深深的吸引着我。

我羡慕成龙，李连杰，黄飞鸿，羡慕所有练武术厉害的人。当我看见他们帅气的武打时，都会热血沸腾。我爱武术，中国功夫让我豪情万丈。记得看霍元甲时，日本人猖狂的叫我们“东亚病夫”。设擂台向中国人挑战，在比武擂台赛中，霍师傅用漂亮的迷踪拳将东洋人打瘫在地，全场一片沸腾，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的离开上海，真为咱中国人出气。看电视时，只要屏幕上有武打片，那谁也别想从我手中夺过摇控器，我会如痴如醉的沉醉在影片中，有时甚至打扮成电视里那些武打人士的样子，再玩上几招，比划几下。在一旁的爸爸总会说：“这小子玩得还真像”。特别是那精彩的几招，我现在仍记忆犹新。想当初，邻居小弟来我家玩，我非要他拜我为师，授他武术，过一把师傅的瘾。我从6岁开始习武，已经持之以恒地练了3年多了，现在，我会做空翻、手翻、旋子等高难度的动作，多次在省市武术比赛中获奖。在习武的过程中我不仅练就了健康的身体，更培养了我自信的素质，还体验到了成功的快乐。我爱武术，武术的力量是很神奇的。当我受委曲时，我没有垂下头，那是武术给我的豪情;当困难来临时，我没被压倒，那是武术给我的力量……“不经历风雨，怎么见彩虹”我会努力的，在今后的道路上，我会像爱武术一样去对待每一件事

我爱武术，中国功夫让我豪情万丈。

“啪……哈……哗……，加油！加油！……”一场精彩的武术比赛，正在南通师范附属小学体育馆内紧张地着……。场内的气氛犹如的`天气一样火热。最精彩的要数猴拳啦，人身子微弓，一下从东头窜到西头，手像猴爪一样前后忽闪着，一会儿像偷到桃子一样得意，一会儿像在山中嬉戏，一会儿像和伙伴们打闹着，真是一只活蹦乱跳、身手敏捷的孙小圣啊！

比赛了整整上午，下午两点多终于轮到我比赛，我手持木棍，先向裁判敬礼，听到哨声，“噼里啪啦”，我使出全身力气，双手紧握棍棒，在身子两侧飞快地转动着，只听到耳旁响起了呼呼的风声，十下、十一下……三十五下……观众席上几百双赞叹的目光盯着我，我成了全场的焦点。表演结束了，我向裁判敬礼，“啪……啪……啪”体育馆里响起了雷鸣般的掌声。比赛结果了，我得了银牌，我的心激动得要跳！

我暗下决心：明年要拿金牌！

周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。

今天的天气不是很好----阴天,前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的,但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响,仍然兴奋不已。在老师的带领下,我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。第一个出场的是四年级,他们的自编拳打得可好了!第二个出场的是一年级,他们踏着整齐的脚步来到操场上,他们的自编拳打得也不错,他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。下面该我们出场了,我们兴致勃勃的走上操场上,一开始,我很紧张,就像有一只小兔子在我的心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学,看见他都是这样认真,我就想:石道明同学平时不认真,今天都这么认真,那其它的同学一定比他更认真,只要我也认真,我们班夺得第一名的希望就相当的大了。于是我调整好自己的心态,不紧张了,我心中的那只小兔子就好像消失了一样,我们二年级一班打自编拳可用力了,相当整齐,在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直,做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

当我们回到自己的座位的时候,老师告诉我们:我们的集体总分得了第一名!我们全班同学一下子就高兴起来:有的唱、有的跳、有的吼:ye!。。。。还有的相互拥抱…。。。

下午,单项比赛开始了,我代表我们班去参加拳术比赛,我认真参加比赛,获得了第七名的好成绩。

记一次武术 运动会 重庆市渝北区重庆市渝北实验小学校二年级一班桂林志 上周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会.今天的天气不是很好----阴天,前一段时间...

上周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会. 今天的天气不是很好----阴天,前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的,但我们那一颗激动的心没有受到天...

我们怀着激动的心情终于迎来了一年一度的秋季运动会.这一天,运动会上有一场最扣人心弦的比赛,女子组500米预赛.运动员们摆好姿势,依次排开,像战..

武术，是我们中国起源最早的文化之一，论武术作文。

它最初，来自于战争。将士们通过短兵相接，在近距离的战斗下，通过武术的高低，来分出胜负。可以说，武术的高低，就是武士们价值的根本。

但是，武术发展到今天，却被现代人渐渐的淡忘。并且，武术也在大多数人的心中，成为“不良”的代表。这也并不奇怪。因为现在的好多青年人，学习了套路也好，跆拳道也好(居多)，散打也好，等等。都把这些当成炫耀的资本。同时，也用这些最早的文化来当成打架斗殴的工具。这对于武学文化来说，是一种错误，更是一种遗憾。

不得不说，武术，只有在战争年代才能体现它的价值。那么，和平年代，它的价值就荡然无存了吗?这显然是错误的。

那么，在和平的年代，我们应该怎么样去面对武学，或者说，怎么样正确的理解并学习武学呢?就这个问题，我想发表一下我的观点。

首先，要区分的是，武术，在不同的年代，其作用也是不同的。就算是在当今的法治社会，武术，也有其作用。

先说一下在战争年代。

这个年代，是一个兵荒马伦、民不聊生的时期。远则古代，近则解放前。

不用说，在战场上，武术，是少不了的根本因素。尤其是在古代，将士们都是手拿武器，进展搏斗。一个好的将士，胸怀韬略不说，且武艺过人。例如：战国时期的廉颇、秦末汉初的楚霸王项羽、西汉时期的霍去病、三国时期的吕布、更有与吕布同期的关羽(与号为“文圣”的孔子齐名，后代人称其为“武圣”)、明朝开国着名将领李文忠;近代的更有叶剑英、许世友等人物。

就算是在近代或者当代，在战场上，也少不了武术的具备。举个例子：当手里的子弹打光的时候，并且属于近战的战斗中，武术高的人，能通过徒手搏斗，在瞬间消灭眼前的对手。

可见，在战争的年代，武术，是不可缺少的重要条件。

那么和平年代呢?

我觉得，越是和平年代，越不能忘记武术的修习。

第一，习武，可对身体关节、血液循环有一定的好处，达到强身健体、延年益寿的效果。但是也要注意，习武不能急躁，循序渐进。

第二，通过习武，我们可以了解到人生很多的道理。

伟大的功夫大师李小龙曾经说过：“以无法为有法，以无限为有限。”这就告诉我们，在习武的过程中，不能急于求成、不能自弃自馁，循序渐进，发挥自己最大的潜能。当然，这不仅仅是学武，在生活当中，很多地方，都是要如此的!李小龙的截拳道，更是一部人生的哲学理论。这不仅仅是一套武术，也是我们怎样做人、怎样做事的哲学思想。

第三，武术，同样是我们中国最早的起源文化之一。它也是一种文化，但是，当今的人却偏重书本，忘记了这种肢体的文化。总觉得，读书，才是习心习德德直接途径。其实不然，否则，那么多的武学宗师，哪里来的修养呢?

其实，当今的社会之所以疏远了武术，主要原因有二：

第一：学习武术的部分青年街头斗殴;

第二：耽误孩子学习的时间，并且没有什么意义。

我觉得，这是因为我们国家现在不怎么注重武学教育的原因。

古人有句话，习武先习得。你连做人的道理都不懂，还谈什么习武呢?武德，也就是做人的道理。我们中国的武术，之所以称之为世界武术的鼻祖，是因为我们中国的武术，不单单是肢体活动那么简单。我们中国的武学，融入了哲学的思想，不仅在习武的同时能让我们了解怎么做人，更能通过这样的肢体活动，强身健体、延年益寿。否则，晨练的老年人怎么不去练空手道跟散打或者跆拳道呢?因为那些都只是搏斗的工具，没有我们中国武学的内涵。

但是，我们也不能排斥外国武术。因为，我们中国人讲究的是：扬长避短。

无论是多么简单、多么没有内涵的东西，总有值得去学习的地方。这要看怎么去发掘了。

说到底，我自己就是个武术爱好者。但是，我说的的话，并不是偏袒武术，而是我觉得，我应该耿正的说出武术的本来含义，让现在的意识到，我们的文化，不仅仅是书本，还有武术。

1) Your playing small does not serve the world.随波逐流者一世徒劳

2) Don‘t cry because it is over, smile because it happened.不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

3) Don‘t try so hard, the best things come when you least expect them to.不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

4) give other people permission to do the same.我们身边的人自然而然的也会效仿

5) I am a failure of the coach, because I am training is a basketball player, you can eventually become a student, I teach a boy, but you eventually become a man.我是一个失败的教练，因为我训练的是篮球运动员，可你们最终成为了学生，我教的是男孩，可你们最终成为了男人。

6) It is not just in some of us; it is in everyone.不光是我们，所有人都一样

7) It is our light, not our darkness that most frightens us.我们真正怕的是我们光明的一面，不是我们阴暗的一面

8) Our deepest fear is not that we are inadequate.我们最怕的不是别人看不起我们

9) And as we let our own light shine, we unconsciously让我们发挥潜能

10) As we are liberated from our own fear让我们自己从恐惧中解脱出来

11) We are all meant to shine, as children do.我们都是前途无量。

12) Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.我们最怕的是我们前途无量

13) our presence automatically liberates others.我们的行为也能让他人解脱

14) so that other people wont feel insecure around you.你身边的人也会因此为你自豪

15) There is nothing enlightened about shrinking没有努力就不会有成就

[电影《卡特教练》观后感

武术，是我国之国粹，它不仅能锻炼身体，而且能拓展思维。我就是在不经意间爱上武术，爱上这铿锵有力的动作，爱上这惊心动魄[注: 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。]的旋律。

自从这个学期开始学武术，我每天很早起床，6:50就到校学武术，并且锻炼时间分为几段，天天都是从早到晚，一有空闲就练习，没有偷懒的时间。

有一天，我漫无目的地散步，不一会儿，来到了离我家不远的河边。这时，月光似水，静影沉璧，湖水慢慢地泛着碧波，一阵阵虫鸣鸟叫环绕在我的耳旁。月色映照在湖上，就像是一面光亮的镜子，煞是好看。这时，我兴致勃发：何不在这花好月圆[注: 花儿正盛开，月亮正圆满。比喻美好圆满。多用于祝贺人新婚。]的景色下“点缀”一下呢?于是，我伴着这月光情不自禁地打起了《男儿当自强》这套武术操。在月光下比划着这套令人痴迷的武术操，让我整个人融进了这茫茫月色。我一会儿冲拳，一会儿马步架打，一会儿掀步盖掌，每一个动作都做得力道十足，精神饱满，毫无半点错误，我一边打拳，一边摸索。

不知不觉[注: 知：知道;觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。]，我打完了这套《男儿当自强》武术操。这时，我身上也已汗流浃背[注: 浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。]了，满脸通红，呼吸加快了。

我回到家，想着当时做出动作的顺序，默默地想：这一次要在表演武术时大显身手[注: 显：表露，表现;身手：指本领。充分显示出本领和才能。]，让一些看不起我们男生的女生刮目相看[注: 指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。]!“儿子，快点洗澡去，怎么搞成这样?”妈妈怒吼道。“哦，知道了。”我忽然如梦初醒，无言的顺从了。刚洗完澡，我又用手比比划划，“你怎么了?”妈妈问，“是不是练武术操走火入魔了?”“妈，您别瞎说，我是在准备出赛时有良好的表现!”我无可奈何地答道。深夜了，妈妈叫醒我说：“你干什么?”我说：“我没做什么。”

妈妈幸灾乐祸地笑道：“你已经滚下床了。”我望着自己双手抱拳，准备打拳的样子，羞红了脸，喃喃自语道：“有什么好笑的，不就是准备打拳了吗?”

功夫不负有心人。经过锻炼，我圆了我的武术梦，在武进的五一广场上取得了好成绩。从武术中，我知道了只要坚持不懈[注: 坚持到底，一点不忪懈。]，就一定能成功。武术给了我快乐，给了我自信，还给了我坚定的信念。啊!我爱武术!

今年放暑假放了五十多天，为了让这个暑假过得有意义，我选择了去学中华武术。

昨天，我和爸爸妈妈一起去看了看中华武术，教练的动作有模有样，威风凛凛，而同学们的动作好像花拳绣腿，软绵绵的，但一些大哥哥大姐姐练的好极了！

今天，我正式地去学习武术，我们又要压腿，又要跑步，还要抓着脚尖把头往腿上靠……虽然学习这个很累，但是我觉得我一定能行！

我们还学了一套少林出击拳，教练做动作的速度很快，而我们做的像一只老兔子似的，一点也没有力气。

教练还教了我们一段话：“壮我体格，强我胆魄，坚我意志，扬我精神，忠义为本，自强不息！”

我一定要好好学习武术！

中国的传统文化是丰富多彩、多姿多彩、博大精深。 中国的传统文化使我眼花缭乱，有：中国剪纸、景德镇陶瓷、中国结、中国绘画、中国古代计时工具、中国雕刻、传统节日、中国杂技、中国京剧、京剧脸谱、中国书法等，许多许多，数也数不清。我最喜欢的传统文化当之无愧是中国功夫了! 中国功夫在我国叫做武术，在外国才叫做中国功夫。

中国武术中有许多武器，例如：刀、剑、矛、枪等兵器。中国武术中的功夫有：九阴白骨掌、大力金刚指、一阳指、醉拳、一指神功、咏春拳、降龙十八掌......还有许多的门派，比如：峨嵋派、少林派、四方派.......我最喜欢的门派是少林派，因为少林派里有一招十分厉害，我也十分喜欢的阵，叫罗汉阵。李小龙我也非常喜欢，因为他的武功十分了不起，还自创了一个拳法，叫截拳道。 瞧，中国的传统文化是不是非常多呢?可这些仅仅是全部的100%10，还有许多的中国的传统文化等着我们去了解呢?

1、很多武术都是靠口传心授流传下来的。

2、他为自己懂点儿武术而自吹自擂。

3、这位武术教练的本领确实很高强。

4、我国武术工作者对传统武术大胆改革,推陈出新。

5、他在武术上的功夫精深，遐迩闻名。

6、小明和小强志同道合，都喜欢武术，在大学不约而同地报名参加了武学社。

7、传统武术要进步要发展，闭门造车肯定是不行的，必须在交流中提高。

8、亚运会武术馆的建筑别具一格。

9、李兵在全省武术比赛中独占鳌头。

10、我国茅台国酒，远近闻名。或：中国武术中外远近闻名。

李小龙，家喻户晓，是一位功夫电影明星，也是“截拳道”的创始人。

勤学奋斗的楷模 李小龙18岁的时候到美国留学，在西雅图生活，他一边打工一边学习，每天早起锻炼身体然后再去送报，还要赶着时间去上课，晚上回到老鼠经常出入的地下室工作到深夜，虽然生活那么艰苦但是他仍然坚持苦练工夫，从不间断。

李小龙经过精益求精的潜修苦练，使功夫逐渐娴熟乃至达到更高的境界。李小龙除了勤习中国拳术外，还研究西洋拳的拳法，他一边参加西洋拳训练班，一边节省零用钱购买世界拳王路易士的拳击赛纪录片，从中学习拳王的步法、身法、拳法和训练方法;创始了“截拳道”。 电影工夫明星----李小龙 20世纪70年代，李小龙从中国功夫而震撼全球。 由于他功夫出众，上演了多部功夫电影，被评为 世界七大武术家之一。

他不仅功夫出众，在文艺方面也有贡献：《功夫记录》，《二节棍法》，等著作。他的一生虽然短暂，但却如一颗灿烂的彗星划过国际武术的上空，对现代技术和武术做出了巨大贡献。

我和我弟弟同时加入我们学校的足球队已经有八个月了，认识我的足球教练也八个月了。他是一位50岁出头的大高个山东汉子，戴着一副眼镜，看起来很很严肃，皮肤长期被晒比较黝黑。其实他是一个非常有素养、有责任心、有爱，还是一位非常善良非常幽默的导师。

刚开始认识他时，他总是在集队时很自豪的说：“我们那年代中国足球队员比现在的梅西、C罗都强，孩子们你们要努力呀，得从小把动作到到位。我教了半辈子球，我在17岁之前都是全国排前几名，我是真喜欢足球，所以我到在还在从事足球那一行。”训练中他总对我们讲：“脚不要搭啦。”我们没有一个人听懂，经过他做示范时才知道原来他们山东话“脚不要搭啦”是说脚不要松的意思。

我的教练他是一个不“守时”的人，特别是在暑假里的早上，他总是六点就到校等着我们七点开始训练，八点半结束他总是九点多了还没有结束，一直到今天他都是至少晚半个小时才放学，外面接我们放学的家长个个都非常愿意在校门口等上半个小时或更多长时间。训练时他总是蹲在地上抓着我们一个又一个的臭脚练习脚法，累了他就干脆坐在地上继续用手抓着我们的臭脚训练。

有一次我们那天主要练传球，我弟弟傻呼呼先做几个过人动作再传球。教练幽默地说：“你这个叫脱裤子放屁，不需要练过人，懂了没有”全队哈哈大笑起来。

我的教练也是一位非常严格的教练。就说前几周吧，他说：“足球要讲究团队合作，一个人再厉害也比不过十一个人。”那天，我们练的一个项目是关于集体合作的动作，我们一个一个传球，直到所有的人都连续传好四脚，如果中间一但有人踢轻、踢重、踢偏，所有队员当中只要有一个没有踢好，那么全队都跟着倒霉。我们那天前面踢好的人不知道有多少次再次变成0脚。这就是团队合作的训练。

上周有一天，学校的场地占用了，我们讲完了一些战术后放学是最早的一次。那天家长们都没有来，我们在学校玩老鹰捉小鸡的游戏，有个队友突然说他好饿，饿的肚子疼。教练就去学校旁边的超市买了一些面包给我们分着吃，大家都高兴的抢着吃，真是好吃极了！

我的教练的一言一行都影响着我，我有个梦想，我想成为像我的偶像王霜那样有球技的人，我想让教练找回他青少年时那份自豪……

凡是喜爱武术的人，没有一个不知道李小龙其人的。

李小龙出生在60年代中期，他用毕生的时间融合了中西文化，太极阴阳学和哲学思想创造了新的拳术体系，即截拳道(简称JKD)。可是在1973年7月20日晚，李小龙在嘉和和老板谈剧本的时候李小龙有些头痛，和他一起来的著名香港歌星秦小曼让他吃点药休息一下，就在这时李小龙因部肿瘤突发及药物过敏而逝世，就这样一代猛龙离我们而去了。虽然李小龙逝世了但他的精神永远留在我们心中!

李小龙简介

李小龙，出生于香港，在她出生四个月的时候便和父母从旧金山回到香港，并在香港度过了他的的童年时光。李小龙幼时身体非常瘦弱为此他父亲在他六岁的时候就让他学太极拳，13岁又让他跟名师叶问学习咏春，另外它还练过洪拳，少林拳等传统的中国拳术。

他是一个狂妄人，李小龙把毕生的精力都用在武术上，他还拍了几部无数电影，这使他在武术界和影视界有了一席之地.