心理作文题目有哪些（通用20篇）

保持健康心理，提升生命质量

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题

在一片茂密的森林里，生长着一棵娇小的小树。小树的周围，长着一棵棵参天大树。

有一天，小树听到了停留在大树上的两只小鸟在聊天。其中一只小鸟说：“这地方真好!可以吃到美味的果实，又可以眺望远处的风景。你看，村里的麦田金黄金黄的，像一片金色的海洋;天空中鲜红鲜红的太阳，像一个大灯笼悬挂在空中。”“对呀!我也经常飞到最高的枝头享受阳光的温暖呢!”小树听到后，羡慕大树那么受欢迎。

随后几天，小树一直在想：为什么大树们的树冠要挡住阳光?为什么小鸟不在我的枝头唱歌筑巢?大树们太自私了，要是有人把它们都砍掉，那该多好啊!

过了不久，雨季来临，森林里下起了狂风暴雨。大雨疯狂地冲刷着森林，大树们被雨水打湿了。狂风席卷而过，大树们有的被折断树枝，有的甚至被连根拔起。小树却在大树们的怀里，安然无恙地度过了这个雨季。

小树受到大树们的保护，非常后悔之前的错误想法，觉得自己太不应该了，太自私了。虽然大树们挡住了阳光和风景，却给了小树不可或缺的保护。

没有梦想的人生是不完美的，是没有追求的;因此每个人都需要拥有一个远方的梦想。 Life without dreams is imperfect and there is no pursuit; therefore, everyone needs to have a distant dream.

梦想也要分高低，我们要有得梦想不是唾手可实现的，而是要需要自己的不懈努力，不懈奋斗，只有奋斗过才知道“阳光总在风雨后”。

我的梦想是能够成为一名律师。

律师是我羡慕的职业，也是我梦想的职业。那时记得有一次我在电视上看到律师，我当时就羡慕极了。我羡慕他们的脱口而出的口才，我羡慕他们那为人民正义而尽力表现自己的精神。

在法庭上每个人都是平等，每个人也不具备特殊的权利。律师让无辜的人脱罪，让犯罪的人绳之于法，所以我也想要在法庭上做一个成功的律师。帮无辜的人洗脱罪行，让犯罪的人受到法律的制裁。

要想成为律师首先必须表达能力要好，因为当你在诉讼的场所下，对方律师在法庭辩论上口若悬河时，而我们也要有理有据地反驳他们，在最关键的时刻打动陪审团和法官，赢得最终的胜利。

我认为律师还应该具有出色的交流技术，因为律师会与各种人打交道，若是没有这种本领也不可能把律师这个职业做到完美。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，有梦想就应该去奋斗，只有奋斗了你才能实现自己的梦想，让我们伴着不燥的微风，阳光正好的青春去奋斗吧!

暗示，是一种行为，它在词典中指“用含蓄的言语或示意的举动使人领会”。这即是说，你可以让他人用这种行为来使你获取某种信号，但是，若是孤军奋战时，又有谁来暗示你？

记得不久前，是本学期体育的究极测试：1000米长跑。之前已经训练过多次，我的排名总是起伏不定，哮喘一发作就更加糟糕，因而测试前，不知是因为暗示作用，还是其它原因，我的心脏跳得极快，是我不得不仅仅揪住自己的前胸。

很快，所有人站在跑道上，哨声想起，跑道立刻就被甩出了几十米远。紧接着，耐力赛就开始了。

我是个耐力极差的人，若遇上哮喘发作则更是雪上加霜，所以我不停祈祷自己，身边的风呼呼地吹，我不禁裹住了自己的棉袄。

不知过了多久，嗓子似乎渐渐有了些什么东西在蔓延，紧接着，整个嗓子都变得有些难受。这时我骤然发觉：哮喘又发作了！我下意识按住前胸，也许又是因为暗示作用吧。

此时我已经跑完了整整600米。回头一望，那些落后的同学见我体力不支，都开始加速了。

“不行，怎么可以在这儿倒下呢！”此时我猛然想起了《火影忍者》里的一句话。是啊，怎么可以因一时的痛苦而放弃眼前的目标？我想着想着，力量竟又回来了。我像一头发了疯的公牛，向终点冲了过去。最终拿了全班第8名的成绩。不得不承认，这也是心理暗示。

心理暗示的力量是强调的，它可以摧毁一个人，也可以造就一个人的辉煌，就看你到底“人品”怎么样。

所以当你孤军奋战时，一定要记住，暗示自己！因为，积极地心理暗示永远比一股脑做下去要有利得多。

早上，我被叽叽喳喳的鸟叫给吵醒了。我看到外面风刮着大树，大树摇摇摆摆，像一个大钟一样。我看向闹钟，不好!要迟到了!我赶紧穿上衣服，快速洗了把脸，刷了刷牙，不吃早餐就出门了，飞快地向学校跑去。

跑着跑着，出现了一道白光，我的眼前一片白色。转眼间，我来到了大树林里，看见一堆狮子，又看见一道瀑布。我把包一扔，就跳进瀑布里了。结果看到了一个意想不到的人——孙悟空。

孙悟空从石凳上跳了下来，瞪着眼睛，伸出食指指向我，生气地问：“你是什么妖怪!竟敢闯入我的领地，吃我一棒!”说完，孙悟空就冲了过来。我被吓得满头大汗，脸色苍白，哆哆嗦嗦地回答：“我跑着跑着就过来了。”孙悟空停了下来，说：“我才不信呢，你用什么给我证明?”我带着孙悟空来到了那道白光前，走了进去。

孙悟空看到满大街的车，很惊讶，问我：“那跑来跑去的铁块是啥?”我说：“那叫车，是人类的交通工具。”

孙悟空看到大楼，又问：“那堆铁块又是啥?”我回答：“那叫楼，是人类的家。”说完，我得意洋洋地看着孙悟空，“你看，我没骗你吧?”孙悟空说：“你确实没骗我，算你诚实。”

我又带孙悟空来到包子铺，孙悟空说：“这又是啥?”我笑着说：“这是包子铺，人们吃饭的地方。”我买了两个包子，递给孙悟空。他狼吞虎咽地吃了起来，吃完，说：“时候不早了，我也该回去了。”我失肓地说：“好吧。”孙悟空一下就消失不见了。

突然，我感觉我被扇了一巴掌，看见我的朋友在我的床上跳来跳去，他开心地说：“我来你家玩了，你刚才睡了好长时间。”我这才知道，我做了一个梦。

今天上午，我认真地阅读着《西游记》这本书。读着读着，我仿佛摇身一变，化作一缕青烟，钻入了书本，来到了花果山，来到了水帘洞。

到了这里，我才知道作者吴承恩为什么给这座山取名为花果山了。只见山坡上绿树成荫，一棵棵桃树上挂满了又大又红的桃子，树底下则野花遍地，如同给这座山铺上了彩色的地毯。正帮着唐僧去取经的孙悟空在得到师父的批准后，回到花果山探望它的猴子猴孙们。此时，孙悟空正带着猴子们在采摘桃子呢。它仿佛早已经知道我要来似的，我的双脚刚踏上花果山的地面，孙悟空便托着一盘鲜嫩的桃子站在了我的跟前，请我品尝一下他们亲手栽种、亲手采摘的桃子。

我一边吃着桃子，一边听着孙悟空介绍着它的家乡。不一会儿，我便来到了一道瀑布前。看了小说，我已经知道里面便是猴子们居住的水帘洞了。我正想着该如何才能进去呢，孙悟空算是猜透了我的心思，用它的一只毛茸茸的猴手，缠住了我的腰，我便和它一起飞进了水帘洞。

这水帘洞里可是别有洞天，你能想到的都有，你不能想到的也有，能够满足几千只猴子在里面快乐地生活。孙悟空忙招呼我在石桌旁坐下，然后让猴子们把丰盛的美食摆满了整张桌子。人家孙悟空也是离家日久，刚刚回来，我呢，更是对这花果山和水帘洞充满着陌生感和好奇感。于是，我们俩都放开了肚子，享受着这顿美餐。

等到肚子撑得大大的的时候，这日头也已经落到花果山的背后去了。我这算是和孙悟空以及它的猴子猴孙们过了一天。我提出要回家了，孙悟空也说：“我也得回到师父身边，继续保护他去西天取经，可不能半途而废呀!既然你现在要回去，我就用筋斗云送你一程。”

还没等到孙悟空说完，我的耳边便响起妈妈的一声大叫：“吃饭时间到了!”我回过神来，原来刚才是在做一个美梦呀!

“喂，听说这一次晚会，老师也来看呢!”“是吗?”“说不定，还会录像呢!”

听他们一说，我对元旦晚会越来越有兴趣了，终于我等到了这一天。在班长布置教室的时候，我就在想象这一天下午欢乐的样子，一定每个人脸上都百花齐放!想到这里我就跟迫不及待了。书都看不进去了!

晚会快开始了，六位主持人满面春风的站在台上，台下的每个同学都兴高采烈的等待着晚会终于拉开了帷幕，大家在欢笑声中，老师背着笔记本电脑也来了。这样使我们唱的跟兴奋了。

我很喜欢周丽丽唱的《感恩的心》。虽然也有其他同学唱这首歌，但是我感受到了她的用心良苦。我还要建议她声音要大一点，才更好听!

我最喜欢的是最后的，简直是高潮。那时，同学们让老师唱歌，把气球放在老师的头上和怀里。我们和老师一起欢笑，一起唱歌，一起玩耍，不再呆板的坐在那里。大家都下了位在老师的面前跳舞，大笑，欢蹦乱跳

。老师很快乐。

我喜欢这次晚会，希望以后有机会还举办!

试题内容：阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

“笨手、妙手、俗手”是围棋的三个术语。本手是指合乎棋理的正规下法;妙手是指出人意料的精妙下法;俗手是指貌似合理，而从全局看通常会受损的下法。对于初学者而言，应该从本手开始，本手的功夫扎实了，棋力才会提高。一些初学者热衷于追求妙手，而忽视更为常用的本手。笨手是基础，妙手是创造。一般来说，对本手理解深刻，才可能出现妙手;否则，难免下出俗手，水平也不易提升。

以上材料对我们颇具启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

读完又感觉回到了全国甲卷似懂非懂的画面，其实仔细斟酌，其实也不难，只是用“笨手”“妙手”“俗手”引出了三种事物的状态，且不可颠倒，只要适当发挥，也不难写出优秀的文章。

时间的车轮在不停的转动着，她送走了火热的夏天后，便悄悄的迎来了秋天。

踏进母校已经两年多了。其中，包含了多少辛酸苦辣的往事，让人感慨万千。有是一个新学期的开始，我的心载满了惆怅。到底重荷的船，该驶向何方？哪儿才是心的避风港湾？我一阵迷茫。

走过熟悉的篮球场，几个篮球架高高的立在那儿。下面有几个学生在投篮。马上就要会考了还有心思玩啊。想到这里我却猛然一惊：我不也是在无聊的度着步子，可是手中的书却不曾翻开过一次么，我不禁哑然失笑。

漫无目的度着，竟走到了那棵熟悉的老古树前。忽然袭来一阵秋风，清凉清凉的，让我的心也跟着冰凉下来。抬头向上望去，老树全身只剩下几片黄叶。经秋风一吹，它们被吹落下来忽悠忽悠的打着卷儿，在我面前转了几圈后，轻轻的落在了树根上。我一阵厌恶，我本来是来找希望的，没想到却看到了这种结局，心情更失落了很多。

翻开曾经翻过无数遍的课本。漫无目的的在书中“度”着。这时，我忽然看到一句诗词：落红不是无情物，化作春泥更护花。我的心猛然开阔了许多。是啊，所有的树叶在展现了自己火热的青春之后，便落了下来。但这便不是生命的终结，而是生命的重生！它落了下来，化作泥土肥料，滋养了树根，为的是下次生命更旺盛的展示。

想到这里，我的心忽然变得温暖极了。翻开好久不曾翻动过的课本，眼前的那些曾另我讨厌至极的诗词，这时变成了一股清泉，滋润着我那干涸的心灵我的心突然明亮了好多。以前我很讨厌这枯操的学习生活。觉得它辗转反侧，周儿复始，了无新意。为此，我曾有一段时间想要离开这个“地狱”，不在读书。因为在这个我认为是“地狱”的教室里，经过我的无数次的努力，学习成绩却止步不前。现在，我明白了：并不是所有的失误，都代表着失败；并不是所有的前进都通向成功。

我明白了，失败并不是死亡而是生命的重现。就像这落叶一样，落叶并不代表着死亡，而是代表生命的重现！

也许，重现的生命会更加美丽。

也许，明年的这棵老树将会更加翠绿挺拔，充满升生机的。

于是，我开始大声朗读着课文，希望在这次会考能取的胜利。

什么是大度包容?大度包容就是指心胸开阔，度量大，能宽容人。大度包容是一种良好心态，是崇高境界。 What is generous tolerance? Great tolerance refers to the open heart, large measurement, and tolerant people.Great tolerance is a good mentality and a lofty realm.

蔺相如对廉颇宽容，终成一段千古流传的佳话;齐桓公对管仲宽容，成就了齐国五霸之主的大业;烛之武对郑王曾经的轻视宽容，勇退秦军，保郑国以周全。反之，周瑜一世英才，妒忌诸葛亮，大好形势，吴蜀分裂，英年早逝……反观历史，推昔及今，细品我们的生活，摩擦误解在所难免，而大度包容是我们净化心田、营造和谐的永恒良药。大度包容能化干戈为玉帛，让你的生活变得精彩快乐。

记得上幼儿班时，一个秋高气爽的早晨，老师正埋头准备着课件，我们在教室门口打闹嬉戏。踢毽子、跳绳、老鹰捉小鸡……大家玩得不亦乐乎!我傻愣在那儿，不知道该加入哪一个群体。好朋友张泽西突然冲过来，还没等我反应过来，他拉住我就向外冲。我本能地想努力挣脱，向后猛退，就在这一刹那，他带着汗水的手突然滑开了，我的身体向后飞去，脑袋不偏不倚，正好撞在窗口的棱角上。血很快顺着脸颊淌了下来，胸前的衣服染得通红。几声尖叫后，大家惊呆在那儿，老师听见尖叫声，飞奔出来，训斥了张泽西几句，连忙带我去了医院。缝了三针，包扎好，我回家休息了半天。

第二天我到了学校，大家都过来安慰了我几句，就去操场玩了。我就像个国家保护动物，稳稳地坐在教室里。冷不丁一看，我发现后排的角落里，张泽西低着头搓着小手，也坐在那里，时不时抬头瞟我几眼。突然，我似乎明白了什么，走过去，拉了一下他的衣角，说：“我知道你不是故意的，没事了，你看，啥事也没有，我们还是好朋友。”他的小脸一下子灿烂了，站起来抱住我，带着哭腔说：“真的对不起，我只是想拉你一起玩，没想到……”我打住他的话，拿来动物棋，我们有说有笑，度过了美好的课间休息时间。从此，我们成为了的朋友，也因此，我更懂得了父母常说的“包容就有快乐”的道理。

我们存在于这个世界，就要懂得大度包容，给别人回旋的空间，留给自己一片蓝天!

阅读下面的材料，根据要求写作。

人们用眼睛看他人、看世界，却无法直接看到完整的自己。所以，在人生的旅程中，我们需要寻找各种“镜子”、不断绘制“自画像”来审视自我，尝试回答“我是怎样的人”“我想过怎样的生活”“我能做些什么”“如何生活得更有意义”等重要的问题。

毕业前，学校请你给即将入学的高一新生写一封信，主题是“如何为自己画好像”，与他们分享自己的感悟与思考。

要求：结合材料，选好角度，确定立意，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

每次回家看望老母亲，总要路过父亲坟前。他于二十五年前就离开了人世，永远惜别了牵肠挂肚的子女。

父亲的一辈子非常艰辛，八岁失去亲爹，跟随亲娘流浪，直至迎娶母亲。从未没享过福，生养着七个子女，日出而作，日落而憩，含辛茹苦，任劳任怨，直至生命最后一刻。

父亲的一辈子忙忙碌碌，他不仅要参加生产队劳动，赚取工分，养家糊口。但在大锅饭时期，出工不出力年代，每年都入不敷出，特别在青黄不接的时刻，就靠野菜、萝卜和红薯充饥，他时常饿着肚子。父亲为了让我们能吃饱点，别人收工回家，他却在自留地忙活，种植蔬菜、红薯，房前屋后栽种枇杷、桃子、枣子、梨子、石榴、葡萄和桑树等果树。晚上回家都伸手不见五指，桌上经常摆着没有丁点油星的蔬菜，他总是最后一个吃饭。为了改善一下我们的生活，下雨就带我们出去捕鱼，上山摘蘑菇和捡地皮菇，下雪则领我们去抓野鸡、野兔等动物。吃完晚饭，才是他最悠闲、最开心和最幸福的时刻，因为我们都围着坐在他旁边，听他讲《狼外婆》和《傻蛋》的故事。

父亲一辈子支撑着这个家，母亲体柔多病，只能干些简单的体力活，全家负担几乎落在父亲身上。但他为了这个家庭，为了心爱的儿女，默默付出，无怨无悔。而自己经常食不饱腹，衣不遮体，却毫无怨言，笑对人生。

父亲的一辈子都很宽容，他是一位慈祥和蔼、厚道淳朴的农民，虽没上一天学，不识一个字，但懂得做人的道理，与人为善、乐于助人，心里总是想着别人，苦事累活总是一马当先。他是我们的学习榜样，我们因有这样平凡而伟大的父亲，感到无比骄傲和自豪。

父亲的一辈子别无所求，由于父亲长年劳作，生活异常艰辛，导致身体每况愈下，最终积劳成疾。但我就要毕业了，可以赚钱孝敬时，他却走了，走得那么匆忙。直至我们都成家立业，条件宽裕后，他才托梦给母亲，说他坟前还没有大门……。

人生之路漫长且充满着艰辛，当我们收获美景，斩破荆棘，留下一串串曲折而又深刻的足迹直至尽头时，殊不知，有一件行李自我们启程之时便在我们的肩头那就是责任! The road of life is long and full of hardships. When we gain beauty, cut the thorns, leave a string of twists and turns to the end, soOne piece of luggage is on our shoulders since we set off!

在中华民族璀璨的历史长河中，关于责任的传奇佳话不胜枚举。在浩瀚的夜空下，我轻轻闭上双眼，让思绪踏上历史的征途，去追寻那遥远却依然铿锵有力的声音

是责任，让遭受宫刑的司马迁忍辱负重完成了流传千古的《史记》;是责任，让孔子道出了“士不可以不弘毅，任重而道远”的谆谆教诲;是责任，让屈原面对长江发出了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的感叹;是责任，让诸葛亮忠心耿耿地辅佐刘氏父子，鞠躬尽瘁，死而后已;是责任，让范仲淹在岳阳楼上抒发出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的情怀

我缓缓张开双眸，仰望夜空，不禁陷入了沉思。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，承担起一份责任是需要勇气和毅力的，无论这责任小到家庭还是大到国家，它绝不是一种拖累你的包袱，而是规范人们行为、提升人们精神境界和道德修养的必需品，。如果人们抛弃了责任，也就丧失了良知，就会做出危害社会的举动。如一些乳制品厂家，无视消费者的生命安全，在牛奶中非法添加三聚氰胺，只因利益的驱使，抛弃了责任，等待他们的是法律的严惩

我们需要责任，社会需要责任，国家更需要责任。是什么让这样一个泱泱大会?是什么让中国舰队远征索马里护航?是什么让中国在海地发生地震后第一个赶到救援没错，正是责任!

“天下兴亡，匹夫有责”，顾炎武在400年前的言语至今依然意蕴隽永。我们每个人都应扮演好在社会中的角色，承担起自己的那份责任，共同维护中国负责任的大国形象与风范，让责任之歌长奏，让责任之灯长明，让责任之花在全社会簇然绽放!

《我和马良过一天》

今天是一个阳光明媚、春暖花开的日子。吃过早饭，我就去找同学玩，在路上，花儿绽放了笑脸，小鸟在我头顶飞过，突然我看到一个人，穿着古代的衣服，拿着一支如此巨大的毛笔，走在大街上，一开始我觉得他是个傻子，后来我仔细看了一下他的样子，这不是书里的马良吗?我跑过去问："你好，你是马良吗?"他回答："是呀!"我惊讶地问道："你不是在古代吗?怎么来到21世纪了?"马良说："这个说来话长了……在古代没有什么好玩的，我就画了个传送门，把我传送过来了，"我又对马良说"：你能把毛笔借我用一天吗?"马良爽快地答应了。

我用这支毛笔给沙漠画雨，顿时沙漠长出了花草树木，有了大海、河流、小溪，飘着花的清香，鸟儿在树上叫着，沙漠变成了绿洲。

我又用毛笔给山区的小朋友们画了书、玩具、教学楼，希望他们能好好学习。我还画了一个游乐场，小朋友们玩得不亦乐乎，我和马良也和他们开心地做起了游戏，看见他们开心的样子，我也笑了。

玩着玩着，马良消失了，我叫着："马良，马良你去哪里了?""儿子你叫什么?该起床了。"妈妈说。我一睁眼原来是场梦，要是能回到梦里我一定再和马良玩。

早上去买菜过马路的时候，看到一位骑电动车的男士堂而皇之地闯红灯差点撞到一位老者。老者没说什么，那位男士倒来劲了，吼了一句：“你走路不知道看道儿啊?” When going to buy food and cross the road in the morning, I saw a man riding a motorcycle and a red light hit a red light.The old man didnt say anything. The man was just struggling and yelled: "Do you know how to see the Tao?"

自己不按章而行，倒责怪起别人来，岂有此理?

我不禁想起一部电影里的另一幕：一个小伙子在大街上旁若无人地扔果皮时被环卫工人批评了一句，你猜那小伙子说什么?他理直气壮地说：“扔果皮怎么了，如果不是有很多我这样的人，你们环卫工人早就下岗了!”

按照小伙子的说法，环卫工人倒应该对像他那样的人顶礼膜拜了，真是让人可气。

今年，我们有一个非常响亮的口号，那就是“迎奥运，讲文明，树新风”。如今这北京奥运会是过去了，但我们“讲文明，树新风”的风气不应该停止，还要一如既往真真切切地行动起来。社会在发展，时代在进步，人类的文明素质也应该步步提高，这一点很重要。

再者，通过举办北京奥运会，我们使世界上更多国家的更多人更多地了解了中国和中国人，我们相信会有很多外国人想到中国来走一走，看一看，我们是让他们竖起大拇指说“OK”，还是让他们摇头叹息，这自然取决于你我他的表现。我曾在一本杂志上看过一篇文章，是一个韩国人写的。

大概意思是说他没来中国之前如何仰慕中国的文明史，然而他来到中国后却不无失望，像随地吐痰、上公车不排队等这样一些情况经常可以看到，他说这在他们韩国是不会出现的。我们暂且不管韩国会不会有那些情况，但我们得承认在我们身边是确实存在而且为数不少的。在看这篇文章的时候我心里很不舒服，我相信哪一个中华儿女都不希望看到这样的文章。

让我们行动起来，让文明成为风气。

“啊”!不要啊!，这尖叫声就叫人发毛，从哪里传来的呢?山青世界，就是从那儿。 "Ah"! Dont! This scream is called hair, where does it come from?

学校组织去山青世界军训一周，同学们都格外兴奋。下车后，大家提着行李，喜乐洋洋的走着，可看到教官，底气一下子从四面八方聚到了脑门，一个哥哥因为说话，教官上去就是一个耳光，抽的特别响。一个警钟响过，魔鬼训练开始了

一个口令下达后，”呼”一群苍蝇乌压压的盖了过来。三秒后，一个整齐的“苍蝇”队列出现在眼前。

教官把我们交给了教练，教练带我们去了实践活动基地，是一些架在河上的刺激器材，山青世界我原来来过，大约都玩遍了，可就唯独走钢丝没玩过，不料，就在我祈求上苍保佑我时，教练把我们带到了钢丝前

前面的同学都惊险的过去了，马上快到我了，我哆嗦的看看脚下的小河，摘下眼镜。鼓足用启动踩上了晃动的钢丝上，手紧紧地抓住旁边的绳索，前面过去的同伴在为我卖力的呐喊，鼓劲，不能输，我觉得不能被其他人看扁。

天哪，这也太忐忑了吧!尽管有老师在下面看护，可我的额头上布满一层密密的汗珠，手心也出汗了，抓着的绳也不怎么顺手了。就这样，我到了中间部分，中间的地方更晃了，我迟疑了，可听到大家努力地加油声，我来了劲，大步的跨到了钢丝的四分之三，没想到，刚刚一晃，钢丝的角度更斜了，“啊”我大叫一声，心里在想，你已经喊出来了，一定努力呀。快了，一米，35厘米，10厘米，太好了。我克服了心中的恐惧，过来了!

我突然觉得，尝试是一个美好的东西，成功了自然高兴，失败了就多一次经历，也不损失什么，还长了见识，见到了山外之山。只有去试，才有资格拥有成功。

美丽的五月，阳光明媚，鲜花盛开。在我们的生活中还盛开着一种美丽之花——和谐花。一天早晨，我走路去上学，刚出大院门口，看见马路对面一位老伯伯正蹬着一辆满载货物的三轮车艰难地上坡，我想等着车流过后上去帮他推车，在我让车时，一个大哥哥跑上去帮忙了，老伯伯回头冲大哥哥憨厚地一笑，说了一些感谢的话，大哥哥笑着向前挥手，示意老伯伯别客气向前走，在大哥哥的帮助下，老伯伯轻松的爬上了坡。大哥哥和蹬三轮车的老伯伯组成了一幅和谐互助的美好画面。 Beautiful May, sunny, flowers bloom.There is a beautiful flower in our lives -harmonious flowers.One morning, I walked to school. I just went out of the gate of the courtyard and saw an old uncle opposite the road.At that time, a elder brother ran up to help. The old uncle looked back and smiled at his elder brother. He said some gratitude, and the elder brother waved forward with a smile, motioning the old uncle to go forward, with the help of the elder brother,The old uncle climbed up the slope easily.The elder brother and the old uncle of the tricycle formed a beautiful picture of harmonious and mutual assistance.

我高兴的到了学校，上楼时看见一个低年级的男同学抱着厚厚一摞作业匆匆忙忙地向办公室走去，这时，一位高年级的大姐姐从楼梯上直奔而下，一下子撞上了抱作业的小男孩，作业本“哗哗”的向下掉，高年级的大姐姐连忙弯腰拾作业本，一边拾一边向男孩说：“对不起，疼不疼?是我跑得太快了!”抱作业的男孩本来想发火，看到大姐姐又帮助拾作业本，又道歉。

而且还关心自己撞疼没有，脸马上阴转睛天，阳光灿烂，他们二人一起拾完作业本，一起送到办公室。小男孩和大姐姐组成了一幅和谐文明的画面。下午放学回家写完作业，我与几个伙伴去中州乐园玩。公园里绿树成荫，芳草如茵，鲜花盛开。人们有的在扭秧歌，有的在弹琴唱戏，有的在散步，有的在赏花……

几只蝴蝶在花丛中跳舞，蜜蜂在忙着采蜜，它们一点也不害怕人们，也没有人捉蝴蝶，没有人踩踏草坪，人们、绿树、芳草、鲜花、蜜蜂和蝴蝶和谐相处着，我当时真想用画笔定格这美好的情景。正想着，一对老爷爷、老奶奶进入我的视野，老爷爷走在前面，一手拿一只小板凳，老奶奶走在后面，左手提着一只水瓶，右手拿着一把扇子，走一步为前面的老爷爷扇一下，驱赶着想咬老爷爷的虫子。傍晚的公园里，夕阳、老爷爷、老奶奶组成了一幅和谐幸福的画面。

一天的所见所闻，让我很受感动，我想：我们的社会因和谐而美丽，我们的生活因和谐而幸福，让我们心连心、手拉手，共同创造和谐，让和谐之花在我们的生活中永远盛开。

随着我们的成长，每一个人的身上都会增加出一些责任。 With our growth, everyones body will increase some responsibilities.

从我成为一名学生开始，一直到现在，我在不断的成长，我所学到的东西也就越来越多。并且随着我的成长，我渐渐的懂事了，在生活中也能够体谅我的父母，并且很多时候都能会自主的去帮助父母做一些家务活。在我一步一步的成长之中，我的责任也就多了起来。

首先说说我作为一名学生的责任，在校园里学习的我们，应该要好好的去学习，并且努力的去学习。作为学生的我，我的责任就是认真学习，并且取得一个好成绩。

当然这是我的责任之一，在家里我也有我的责任。作为爸爸妈妈的孩子，从前还小，我可以不懂事，但是随着成长，现在的我已经长大了，我应该懂事。我的责任就是要好好的孝顺我的爸爸妈妈，并且从生活中开始。

当爸爸妈妈在外工作累了回家的时候，我会主动的为他们倒上一杯水。在家里，我会主动的干家务活，尽量体谅爸爸妈妈的辛苦，为辛苦的爸爸妈妈送上我的关心。责任是什么?就是我们在某一天认识到了自己在所处身份与职位上所应该承担的一些事情。在我们的生活中，我们每个人都会每个人相对应的责任。

都说，我们越是长大，我们的责任也就越多，越大。我们是在慢慢的成长过程中，一步一步的对我们的责任有了认识，并且去承担起我们的责任。当然了，在我们一路成长的过程中，我们也会多出一些其他的责任，这些责任也都是我们需要去承担的。

对于我的责任，我会积极的去承担，不会退缩，更不选择忽视。我始终相信，只有当某一天我能够完全的承担起我的责任的时候，那才是我真正长大了的时候。

“人生最重要的不是成功，而是奋斗。”正如赫伯特所说的一样，人生在世，与其盲目的去追求成功，还不如潇潇洒洒的去奋斗一次。我想：只有奋斗才能实现人生的价值。 "The most important thing in life is not success, but struggle." As Herbert said, life is alive, instead of blindly pursuing success.Struggle once.I think: Only struggle can achieve the value of life.

古今中外，有何人不是因为努力奋斗而成就了一番名垂青史的事业呢?

奋斗造就人才。柳公权是我国古代着名的书法家，他从小有着非凡的写字天赋，但他十分谦虚，见到别人写字比自己好的，就虚心向别人请教，并发奋练字，即使手上磨起了厚厚的茧子，也坚持练字。日复一日，年复一年，柳公权最终成为了一位着名的书法家。与柳公权相比，方仲永则截然不同，他从小天资过人，无师自通，小小年纪就能“指物作诗”。但是，方仲永没有像人们所希望的那样继续学习，没有朝着成为大诗人这一目标去奋斗，最终却是“泯然众人矣”。铁一般的事例证明：奋斗才能成才。

这些事例在我们的身边也有，就说我的同学小李吧，他为了成为校园播音员，每天都早起训练，十分努力，最终实现了他当初的播音员的梦想;还有我的李叔叔，一个敬业的公交车司机，他每天努力工作，为了家庭而奋斗，为乘客而奋斗，所以获得了十佳公交车司机的优秀称号。这些我们身边普普通通的事例，也都在证明着：奋斗才能成才。

奋斗能改变命运。人自出生之日起，命运各有不同，唯有努力奋斗才可能真正改变命运。你相信既盲又聋又哑的人也可以成为作家吗?有的，这个人就是海伦·凯勒女士。她既盲又聋又哑，但在沙丽文老师的教育和熏陶下，她努力奋斗，改变了自己的命运，最终成为了一个着名作家。海伦·凯勒虽五官残缺，但是她能克服不幸，战胜困难，最后有了卓绝的成就。正因为奋斗精神，才改变了她不幸的命运。

与海伦凯勒相同的事例还有很多。着名作家奥斯特洛夫斯基，全身瘫痪，双目失明，但他不向厄运低头，仍坚持奋斗着，完成了《钢铁是怎样炼成的》这一着作;贝多芬30岁左右耳失聪，但他仍然不向命运屈服，努力奋斗，最终创作了震惊世人的《命运交响曲》。由此可以知道，奋斗的力量很强大，以至可以改变命运。

歌德曾经说过：“只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。”的确，正值青少年的我们应该更加努力的去奋斗，让青春的活力散发出光彩。同学们，你们还等什么?一起奋斗吧!为了美好的明天，为了实现我们人生的财富。

心理健康课更应该按照心理的特点来进行设计，但是在这几节课中确有一些地方做得不够好。比如在《感恩成就梦想》这节课中，授课老师不注重去营造一个宽松的环境，而是让学生端端正正地坐着，这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐的设计不好，不但没有起到很好的促进作用，而且扰乱学生的视听，干扰学生的讨论和自主学习。在《摇叶多姿的自己》这节课中，学生有大段的时间去自己活动，这里给予学生的时间太长，整节课显得过于沉闷，过于简单，内容也不充分，学生的交流和自主表达也显得过于匆忙，没有深入学生的内心，没有真情的流露。另外还有一个重要的问题就是这三个老师都没有给学生一个安全的心理环境，学生的表达不充分，情感流露得不充分，很多话都是说教性的，不痛不痒的。学生说的不是自己的心里话，而是一些官方话，是一些大而空的话，是一些人云亦云的废话，没有深度没有情感。

从这一点来看，这些心理健康课完全背离了促进学生心理健康发展的课程宗旨。从很多学生表现的课堂细节，我们不难发现这些课完全不是一种常态化的心理健康课，是一种应景性的是为参加比赛而匆匆录制的课。这充分说明我们的心理健康课距离常态化还有很大的距离，在我们的学校教育中还没有充分发挥心理健康课的作用，心理健康课乃至心理辅导还处于学校教育的边缘化地带。

特别是在我们一些高中学校，这种情况更为普遍。这就进一步促使我们确实要抓好我们心理健康课和心理辅导工作的落地，让学校教育展示出心理健康课在学生学习和健康发展中的重要作用。一方面是社会不少有识之士和一些家长，已经充分认识到学生心理健康的重要作用，另一方面是我们很多学校急于抓升学率，抓应试教育，而忽视了不会立竿见影的心理健康教育和心理辅导的重要作用。要切实改变这种局面，就要让学校领导和老师，以及我们的家长和学生，能够真切感受心理健康教育和心理辅导工作的作用。

执着：是信念的推动，是热情的投入，是理想追求的动力。执着，使你对生活充满信心;执着，使你对梦想坚持不懈;执着，使你对心中那个信念勇往直前。但执着，从古至今又有几个人能做到呢? Perseverance: it is the promotion of faith, the enthusiastic investment, and the motivation for ideal pursuit.Perseverance makes you confident in life; persistence, making you perseverance in dreams; persistence, making your belief in your heart go forward.But how many people can do it since ancient times?

执着，是一种信念，是一种热情，更是一种精神追求。

踮起脚，提起脚跟，用脚尖着地，双手放在头顶的正上方，穿着白得像雪的裙子，自信地站在舞台中央跳着优美的舞蹈，这便是天鹅舞。台上一分钟，台下十年功，天鹅舞也不是一朝一夕练成的，要经过一系列的训练、无数次的刻苦联系，以及拥有一颗炽热追求理想的心，才能练就如此功力十足的舞蹈。记得电视台曾经采访过一位闻名世界的舞蹈家，当她脱掉鞋子，眼前的一幕全场观众都惊呆了，脚趾严重变形，在五根脚趾前有一道深深的痕迹，大概是长时间踮起脚所遗留下来的，脚上有很明显的岁月痕迹，在别人眼中可能这双脚奇丑无比，但在我眼中那个执着追求的标志，是坚持不懈的信念。

有些人没有享受过执着的过程，因为他们常常受外界的影响而半途而废，对“执着”这一词无比陌生，可能是因为他们无法长时间专注到某一兴趣上，即使他们有这方面的天分，但是仍然做不到执着。

其实，执着没什么难的，只要你全神贯注，只要你坚持，只要你为了心中那个信念，为达目的誓不罢休，及时全身伤痕累累，心中也会感到满足与快乐。

我相信，本着执着，你会找到属于你的胜利曙光!