暑假学校致家长一封信家长反馈意见【汇集20篇】

爸、妈:

当我写下这两个字时，我本来想写“亲爱的爸爸、妈妈”却恍然有一种陌生的感觉，仔细一想，是的，我已经十八了，我对那些略显稚嫩的问候早已不习惯。这样也好，只这两个字，却是更加亲切。

好久没用这种方式同你们交流了，上次大概还是在初中吧!我已记不清上次的内容了。很感激学校给了我这样的机会，有的话藏在心头，说出来却感肉麻，或许把它凝于笔端却更能贴近心灵。

光阴荏苒，几番春去秋来，我来到这个世界上已经十八年了，十八岁的钟声已经响起，天上的太阳飞洒下万道霞光，照着我们昂扬的身影，十八岁，如花的年纪一如这湛蓝的天空，正孕育着无限生机与希望。我站在这年轻的战场上，望着狼烟四起，内心却毫不畏缩，长啸一声，气吞山河。向前远望，无限河山，任我策马奔腾。

可惜流年忧风愁雨，一切都将闭幕。但是我已成人，爸妈，请你们放心，随下的日子一切由我自己来扛，因为我已成年了。未来的路还有很长很长，却注定要和你们分手了。虽万分不舍却又不得不横下心来，即使万般怀念，却仍要一个人慢慢，直到生命的尽头。你们看着我渐渐走远，我看着你们渐渐走远，一切都只因这无情的时间啊!

回首走过的路，十八年却是风风雨雨，不平凡的十八年，我出生不久，你们就去北京做手术治耳朵，让我们这个稍有一点积蓄的家一贫如洗了，随后又是为我治弱视，又花了不少钱，让白手起家的家庭又蒙上了阴影。然而，我们却屡仆屡起，在一次次打击中顽强站起。

依稀记得我们在书店后面瑟瑟发抖的日子，还有我们住在那夏天闷热冬天寒冷的洗车店里，烈日炎炎，汗珠顺着脸颊淌下，寒风中，你挥动着水枪，头上却是腾腾白烟....，时至今日，生活终于恢复安定，而我却背井离乡，来到衡水，或许于此我可以走的更高远，只是我和你们却是渐行渐远了。

尽管知道追逐只会徒劳无功凭添几分忧伤，但如果可以我宁愿把时间定格在几小时，我坐在爷爷车后的框里迎着早上的第一缕阳光去往田间，傍晚，那西天是一片酡红如醉，我宁愿永远陪着你们一起看着这一抹斜阳，一直过着那尽管简单却幸福的生活。小的时候幸福很简单，长大了知道简单就是幸福，多想和你们一直过着这些简单却幸福的日子。

亲爱的妈妈：

您好!您从小到大给了我无微不至的关爱，您是最伟大的。是您教会了我走路，是您教会了我说话，无一事不是您教我的，无一事不是您告诉我的。雨果曾说过“女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。”但丁也说过“世界上有一种美丽的声音，那便是母亲的呼唤。”没错，母亲是无私的，哪怕这个人再坏，她对自己的孩子也是最好的。

不过，妈妈，您平时虽然很温柔，但对我却很严厉。我不希望您每天都不对我笑，也不希望您把过多的辅导书和练习题压在我身上!我每次晚上一有空，想放松一下，吃点东西时，您便会让我回房间做练习题。我已经有点讨厌这些书了，有时候真想把这些书撕了，但是又想起这事您__

虽然，我知道您都是为我好，但请不要让我过多的做题了。

此致

敬礼

__

20__

尊敬的家长:

您好!

寒假已至，春节将临~

首先感谢各位家长一直以来对我校各项工作的理解和支持!在2019年里，经过我们的共同努力，孩子们有了很大的成长和进步!家长的理解和信任，是对我校工作的最大肯定，我们将继续努力，为了学生的明天，秉承爱与责任，做好教学与管理，传授最先进的互联网知识，让学生学有所乐学有所成，不辜负每一位家长的信任和期望!

春节即将来临，为了给下学期的学习和生活奠定良好的基础，假期很多工作还需要您的督促与配合：

【一】过平安年

安全重于泰山，希望各位家长配合学校切实加强孩子的安全教育与管理,牢固树立“安全第一﹑预防为主”的思想，提高他们的安全意识。在此，学校诚恳地建议您：

1.教育孩子注意交通、用电、用水、用火等安全;提高安全防范、自救自护意识，增强自我防范能力。

2.教育孩子远离黄、赌、毒等违法犯罪活动。

3.叮嘱孩子夜间不要随意独自外出，杜绝晚归，注意出行安全。

4.不从事危险性娱乐活动，防止意外受伤。

5.警惕网络中的负面影响，合理利用网络，严防网络贷款、校园贷款及各类网络诈骗等。

【二】过健康年

1.教育孩子注意饮食卫生安全，不暴饮暴食，同时要做好卫生防疫工作，防止食物中毒。

2.教育孩子多参加体育活动，每天保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，注意保暖，预防感冒。

【三】过有意义的年

1.科学、合理安排孩子节日期间的休息与学习，努力做到劳逸结合。

2.积极参加社会综合实践活动。

3.关注学生的思想及活动动态，加强与学校的信息沟通。寒假期间，要对学生的去向、活动及思想等有清楚的了解，并与学校保持联系。

因为孩子，拉近了我们的距离;因为孩子，密切了我们的关系。孩子是家长的希望，学生是学校的骄傲。为了我们共同的目标，为了我们共同的梦想，真诚地希望您，在新的学期里一如既往地关注我们、支持我们、配合我们，让我们共同缔造孩子美好的明天!最后给大家拜个早年，祝您新年快乐，万事如意!祝孩子们度过一个安全、轻松、愉快、充实的假期!

尊敬的各位家长：

您好!

在丹桂飘香的季节里，宝宝们在南开一幼渡过了离开家人独立生活的一个月，这是不平凡的一个月!感谢您对我们工作的理解、支持和肯定。

一个月来，我们非常欣喜地看到，这一届的宝宝们都非常棒!这段时间里我们的工作是以让宝宝适应幼儿园生活为主，他们在老师的指导下，尝试自己吃饭;学习自己盥洗;学习和大家一起玩;学习安静地听老师讲、自己操作;逐步适应幼儿园有规律的生活(如按时进餐、排便;按时午睡、晚睡;参与游戏活动等等)。我们明显地感觉到今年的小班孩子比往年的孩子适应得快!他们在幼儿园有着许多第一次的尝试，正如有的家长说的：孩子好像一下子长大了!

幼儿园一个月的工作已圆满结束了。在这个月中，您和我们共同见证了孩子成长路上的每一个闪光点，每一点进步，我们为孩子们的成长而感到欣慰!在此感谢您一如既往地对我们各项工作给予的支持，谢谢您们了!

国庆假期，这一阶段正是父母与孩子进行亲子教育的良好时机，我们把教育孩子的接力棒转交给您，请您充分利用与孩子相处的这段时间,关注孩子良好习惯养成的巩固与提高，与孩子进行讨论和交流,亲近和了解孩子，关爱孩子,做孩子的知心朋友，此外，为使您和您的孩子度过一个愉快、祥和的国庆黄金周长假，保障您和孩子的安全，我们有一点小小的建议提示给您：

1、假期中如果您带孩子外出了或者孩子生病、发烧请您务必于10月6日晚上8:00之前通过信息告知老师。

2、在放假的时候别忘了学些本领,比如：画画、讲故事、折纸等。开学后我们将鼓励宝宝把学到的本领展示给全班小朋友看!

2、天气日夜温差变化大，请家长注意给孩子添减衣服，预防感冒。

3、要远离火、燃气、开水、注意用电安全。

4、让孩子知道，跟随爸爸妈妈出门游玩、参观、进餐时，要紧紧拉着他们的手,

教育幼儿不要跟陌生人走，别轻易相信陌生的人。幼儿身边时时刻刻都不要离人，以免发生意外。注意坐车的安全：坐车时头、手不要伸出窗外

5、注意饮食卫生，不要让孩子暴饮暴食，不要去小摊饭店。在家请您及时给幼儿剪指甲、洗澡、换洗内衣，

6、注意控制孩子看电视的时间，培养孩子良好的生活习惯，每天早睡早起。

7、天气好的时候鼓励孩子坚持锻炼身体，尽量多安排一些户外活动，并每天保证孩子的饮水量。

8、在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，养成不挑食的好习惯。

9、鼓励孩子自己的事情自己做，如自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍等等。

10、为孩子创设条件，鼓励孩子承担一些力所能及的家务，如：摆板凳、摆碗筷等，使孩子体验为他人服务的快乐。

11、来园时，将假期里敬长辈、能自理、爱学习等生活中好习惯的照片一并带

来。

12、放假如果去客人家里做客或请客人到家吧，鼓励孩子们能够做到：礼貌待人主动问好,尊敬长辈,友好地对待同伴。在客人面前要大方地表现自己，做个大方、自信的好孩子!

我们相信在您的配合下，孩子们一定会把这个短短的假期过得充实而有意义，我们在开学时一定会见到每一个活泼、健康、快乐而充满自信的孩子们!

祝大家假期愉快!

尊敬的家长：

您好!丰富多彩的暑期生活即将开始了。为了让您的孩子度过一个安全、愉快、充实而有意义的假期，在此，学校给大家一些建议和温馨提示，希望能帮助您让孩子的假期更健康、更充实。

一、时间安排

暑假自20__

二、安全与健康

安全和健康是我们对孩子最大的期盼。做为孩子的监护人，各位家长首先要确保孩子的安全，教给孩子一些自我安全防护的知识和本领。

1、注意出行安全，做到“五不”：不闯红灯;不骑车;不乘坐无牌无证和超载车辆;不跨越道路隔离护栏;不在道路上追车嬉戏或抛物击车。

2、提高自护意识。教会孩子各种报警的方法，遇到陌生人要提高安全防范能力和辨别是非的能力，自觉遵守家庭和公共场所的安全规定。

遇到各种紧急情况，请正确拨打以下电话：匪警：110火警：119急救：120交通事故。

3、密切关注孩子的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容。

4、注意孩子的饮食，防止暴饮暴食，吃冷饮要有节制，防止疾病的发生。

5、教育孩子注意游泳安全，防溺水做到“七不”“两 会”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长陪同的情况下游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到水库、河塘、小溪等危险水域嬉戏、游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不盲目下水施救;发现险情会互相提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。

6.教育孩子严禁到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所，不与陌生人或社会闲杂人员接触;积极参加有益的社会公益活动，杜绝邪教，严禁学生进入色情或成年人活动场所。

7.严禁孩子玩火、玩电;遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到高楼旁和大树下躲雨，避免雷击;遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。

三、阅读与学习

1、凡是预则立，不预则废。暑假伊始，请您帮助孩子制定好暑假生活计划，引导孩子多读书、读好书。阅读2-5本适合孩子阅读的文学作品，提高素养、提升品味、知书达理。

2、引导孩子走进社会大课堂，积极鼓励孩子参加各种实践和调查，如“我为家人做大餐”“与爸妈聊天一小时”“节约水电小调查”"文明用语小调查”“环境卫生小调查”等活动。让孩子在各种实践中习得一种技能，担起一份责任，培养一种美德。

3、多开展亲子游或鼓励孩子参加游学活动。在游玩中增长见识，锻炼孩子独立处事的能力，和与他人相处的技巧。

四、好习惯早养成

1、有规律的作息。让孩子做到早睡早起，适当运动，生活多彩，劳逸结合。假期特别限制好孩子用电脑，看电视的时间，帮助孩子养成良好的作息习惯。

2、暑假继续开展“每周养成一个好习惯”活动。结合孩子的实际情况，鼓励孩子确定假期的习惯养成目标，制订执行计划，看谁在假期里能够天天坚持，养成好习惯。

暑假生活时间较长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子的学习、生活，多交流、多关爱、多理解，完成好学校布置的各项假期要求。

最后，祝您全家幸福、平安!

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20__

尊敬的家长：

您好!

首先感谢您一直以来对我校的大力支持与配合!五一假期即将来临，为了让您的子女健康成长、过个充实有意义的节日，现就我们共同关心的几个方面提出相关要求，希望家长配合学校督促自己的孩子做好以下工作：

一、放假时间：

5月1日至5月3日放假，共放假3天。5月4日(周日)回到校上课。

二、放假要求：

“五一”假期，我们真诚提醒各位家长时刻关注孩子的安全和健康，请您密切配合：

1、外出游玩注意安全：要有家长或监护人陪同。教育孩子不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，防止拐骗等事件的发生。

2、注意交通安全：教育孩子外出要注意交通安全，遵守交通规则，同时不要让未满12周岁的孩子骑车上路，能骑“死飞”单车，不乘坐无牌无证的摩托车和非法营运车。

3、注意预防溺水：天气逐渐炎热，教育孩子不要私自到河里、鱼塘、工地水坑等不安全的`水域游泳或玩耍。有条件可让孩子到正规游泳池学习游泳。

4、注意食品卫生安全：特别是出游时，应到符合卫生的地方用餐。家长应教育孩子务必注意饮食卫生，严禁购买不正规的食品。

5、注意用电、用火安全：家长应教育孩子注意用电用火安全，远离存在安全隐患的地方。

6、根据春夏季流行病、传染病高发的特点，做好各种预防工作，要求孩子注意个人卫生，积极锻炼身体，尽量避免让孩子前往人群密集场所。

7、严禁孩子参与黄、赌、毒活动或进入游戏机室、桌球室、网吧和酒吧等地方。

8、引导孩子合理安排每天的作息时间，并且督促孩子认真完成老师布置的作业，不沉迷于电视或网络。

____小学

20__年4月30日

亲爱的家长朋友：

您好!

随着春节的临近，幼儿园本学期的工作将接近尾声。在这学期中，您和幼儿一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了幼儿成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了支持与配合，在此，谢谢您了!

为了让幼儿度过一个美好的假期，获得丰富的体验和增强社会交往能力，以快乐的心情迎接新学期的到来，请家长在幼儿的学习、生活、安全等方面配合如下：

一、学习篇：

1.记录假期有意义的事情2-3件(幼儿说家长记或用图画表现)。

2.每天坚持给幼儿讲一个故事，增长幼儿知识面。

3.每天陪幼儿阅读15分钟，重点培养阅读兴趣和看图说话能力。

4.指导幼儿收拾自己的玩具、图书，并能持之以恒。

二、生活篇：

1.请您和幼儿一起制订合理的生活作息时间表。

2.在开学的前一周，要根据幼儿园的作息时间，调整生活节奏。

3.督促幼儿每天早起早睡，并坚持到户外参加体育锻炼活动。

三、安全篇：

为确保幼儿假期生活平安，特制定假期安全提示如下，请您配合：

1.牢记家长手机号码及家庭电话，知道家庭地址。

2.遵守交通法规，文明走路，文明乘车。

3.物品安全：不触摸电器、煤气、药品、刀子等尖锐危险的物品;注意防电、防火、防毒等方面的教育，并禁止幼儿燃放鞭炮，掌握基本的自护自救知识。

4.饮食安全：勤洗手;注意不暴饮暴食，不喝凉水。

5.活动安全：不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍。

6.自我保护：不随便与陌生人接触;不私自外出。

新春佳节来临之际，山化幼儿园全体教职工给您拜年啦!祝您猴年大吉、万事如意、阖家幸福!

尊敬的家长朋友：

您好!

当前天气转热，根据上级教育主管部门的要求，我园本着“以人为本”精神，为切实加强校园安全管理，严防溺水伤亡事故的发生，确保全体幼儿安全，我园禁止任何幼儿私自到江河、水潭、小溪等水域游泳、嬉戏，并做了大量的专题宣传教育工作。同时也希望家长们能与幼儿园配合加强对孩子的防溺水安全教育，共同提高幼儿防溺水的自觉性和识别险情、遇险逃生的能力。家长是校外幼儿安全的第一责任人，在家要教育您的孩子：

1、不准子女私自下水游泳;

2、不准擅自与同伴结伴游泳;

3、不在无监护人和教师看护的情况下游泳;

4、不准到设有警示标志的水域游泳;

5、不准到有危险的水边玩耍、戏闹。

亲爱的家长朋友，安全无小事。希望各位能提高防止孩子溺水的安全意识，切实做好孩子的安全监护工作。让我们家园联手，共同筑起孩子的安全屏障。

祝你们合家欢乐，吉祥如意!

尊敬的家长朋友们：

您好!

冬季来临，天气也越来越冷，近日受强冷空气影响气温骤降，天气干冷。为了您孩子的平安与健康，请您和我们一起按以下要求做好孩子的防寒、防冻、防滑工作，加强对孩子的安全教育。

1、重视交通安全。

家长要经常提醒孩子注意交通安全，指导和监督孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，要教育孩子上学、放学路上不贪玩、不逗留，要求孩子按时回家。

2、对孩子进行防冻、防滑等安全教育。

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，突遇雨雪天气时，禁止孩子到河滩、水窖、池塘、水库等结冰水域旁边玩耍，以防事故发生。

3、 重视培养孩子的卫生习惯，预防疾病的发生。

冬季是流感、结核病、流行性脑炎、麻疹、水痘等多种传染性疾病的高发季节，我们要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。请家长做好孩子健康状况的监测，发现孩子生病，立即上报班主任老师，并及时就医，病愈后开具相关复课证明方可返校。

4、对孩子进行防火、防电教育。

随时检查室内外电路是否老化、漏电。教育孩子不用大功率用电器，注意用电安全。

5、教育孩子要遵守纪律。

教育孩子遵守学校的纪律，不能无故缺席，如需请假，家长应第一时间向班主任老师请假。同时，请家长们注意孩子的上下学时间，请保持通讯正常，确保与学校信息畅通。

学生的身体健康和生命安全，心系千万家，心系学校。为了我们共同的目标，敬请家长对学校的工作给予充分的理解和支持!

四十七团中学学生成长中心

我是一名学生的家长，在这学菀里，对老师说几句心里话，有不对的地方请谅解。作为家长都希望遇到好的老师，但是有的老师确实令人失望，比如有的老师是这样的(请不要对号入座，我只是谈的个别，只是希望不是一些)：

一：是老师和家长沟通的少。 教育好孩子，很大一部分应得力于家长的大力支持，家庭和学校之间互通非常重要。请有的老师应该不定期做一些家访，或老师通知家长在一个双休日把家长集中在一起交流一下及时把孩子在学校的一些情况反映给家长，让家长清楚孩子在学校的表现，做到家校互通。

二：是老师对学生缺乏热情和耐心。

三：是作业布置不够科学，批改不够及时。 家庭作业是为了更好的巩固当天所学的知识，如果一味的让学生去机械的写字和记忆，这样学生既不愿意做，也达不到作业的目的。这样往往会造成个别学生厌倦写作业，长期以往就会不完成作业。所以请老师布置作业应有一定的趣味性，让学生觉得写作业是一件有趣的事。作业不在多，在精，有的学习作业做到晚上12点，你想孩子正是青少年长身体的时候，没有充足的睡眠第二天哪有精神学习呢?那晚上学习又有什么意义呢?学习重要的课上40分钟，只要老师讲到为学习学明白就行了。

四：是有的老师业务水平较低。 特别是我市的教师，通过关系有的根本不是科班出身，无论在理论学习上，还是在实际操作中，各方面的经验都非常欠缺。但是有的就根本不学，连最基本的普通话都不会讲，更不要说用普通话上课了，学也有的是在麻将桌上学习了……

尊敬的家长：

您好!

岁暮临近，辞旧迎新。我们即将迎接一年一度的春节假期。同时，孩子们也即将开启长达一个月的寒假假期。

为了让孩子们过一个安全、祥和、温馨的寒假，学校方面将加强学生的寒假安全教育，也希望您能配合学校相关工作，做好孩子的安全教育与监管工作。

现将寒假期间相关安全教育事项告知如下：

01

交通安全

寒假期间，家长或许会带孩子出外游玩，特别是恰逢春节假期，不少家庭都要走亲访友，出门在外一定要注意出行安全，特别是交通安全

培养孩子的交通安全

(1)遵守交通规则，在路上靠右行走，不追逐打闹，遇到车来要及时避让。

(2)未满12周岁的孩子不能骑车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动车上路。

(3)过马路时走斑马线、过天桥或是地下通道，切勿横穿马路，也不能跨越路上的护栏或隔离墩。

(4)骑自行车外出时务必确保车况正常，谨记在非机动车道上行驶，不逆行，不抢行，随时观察四周路况。

(5)乘坐火车、高铁、轮船、飞机等出行时，一定要紧跟家长，牢记家长电话，防止走失。

另一方面，家长也要注意孩子的出行安全：

(1)外出必须征得家长同意，或在家长的陪同下出行，告知家长自己所去的地方，和谁同行，何时回来，尽量结伴出行。

(2)穿着尽量简单朴素，不外露钱财，女孩子不要穿得过于暴露，避免引起坏人的注意。

(3)经常留意是否有可疑的人在跟踪或留意你，一旦发现类似情况就要尽快去到人多的地方，或者寻找警察的帮忙。

家长要充分认识到交通安全

02

消防安全

寒假期间，孩子经常一个人逗留在家，如果没有足够的消防安全

因此，家长也要做好这方面的教育，教会孩子做好以下几点：

(1)不要玩火，尽量远离了电闸、打火机、燃气灶等容易出现消防安全

(2)发生或怀疑可燃气体泄露时，切勿使用任何电器或接触电器开关，应该及时打开门窗进行通风，避免煤气中毒。

(3)一旦发生火灾必须尽快逃生，在浓烟过大时要用湿毛巾掩住口鼻，顺利逃生后立即拨打“119”报警求助。

(4)家长要正确使用电器，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换已经老化的电器和线路，外出时记得关闭电源开关。

寒假期间是春节假期，许多地方都有燃放烟花炮竹的习俗。

为了保障孩子的安全，家长应该做好以下几点，让孩子远离安全威胁：

(1)购买正规合格的烟花爆竹，在燃放时务必遵守安全燃放规定，避免发生意外。

(2)切勿携带易燃易爆的烟花爆竹等危险品进入公共场所，教会孩子对自己、对他人的安全负责。

(3)知道正确燃放的方法，了解燃放烟花爆竹的危害，选择正确且合适的地方燃放，时刻保持警觉、清醒。

对于孩子来说，燃放烟花爆竹是一件快乐的事情，因此家长务必要正确引导，才能在保护好孩子的前提下，享受快乐。

03

娱乐安全

寒假期间，家长因为工作的缘故，陪伴孩子的时间会更加少。

因此，家长一定要正确引导，鼓励孩子参加积极健康的娱乐活动，提高个人安全意识，做到以下几点：

(1)正确上网，浏览健康正面的网页，不要沉迷游戏。

(2)不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

(3)不要去去工地、轨道、高压线聚集等危险地方玩耍，学会自我保护。

(4)去游乐场玩时，选择合适的娱乐项目，且必须在家长的陪伴下才能参与。

(5)若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。

(6)尽量不要和陌生人打交道，不接受陌生人的礼物，也不能跟陌生人走。

孩子在外参加娱乐活动，家长没办法全程陪同，就一定要多进行安全文明教育。

首先，经常对孩子进行文明礼仪方面的教育，在平时生活中引导孩子养成良好的品德以及行为习惯。

其次，严禁孩子进入不文明的娱乐场所，做与身份不符的事情，如进入网吧、游戏厅等场所，或参与赌博、抽烟、喝酒等。

最后，培养孩子遵纪守法的意识，时刻遵守社会公德，不做任何损害他人利益，危及他人生命财产安全的事情。

04

饮食安全

寒假期间，孩子经常吃得多、吃得杂，因为没有节制而出现消化不良、呕吐腹泻等症状。

因此，家长一定要提醒孩子注意饮食安全

尽量少吃各种油炸食品，因为这些食品非但没有营养，难消化，还会刺激胃肠粘膜，诱发胆道痉挛，对身体产生严重危害。

尽量做到少食多餐，合理安排好进餐时间以及分量，避免暴饮暴食，保持肠胃消化与吸收的平衡。

尽量多吃蔬菜和水果，不仅能够帮助消化，而且有益于孩子的健康与生长发育。

此外，家长也要注意以下几点，保证孩子的饮食安全

(1)寒假正值冬春交替之际，一定注意饮食卫生，不要吃“三无”产品和垃圾食品。

(2)外出就餐时一定要前往卫生条件合格的餐馆，不去大排档和小餐馆。

(3)食物要生熟分开，避免交叉污染，保证各种食材的洁净卫生，用餐前坚持消毒餐具。

(4)前往规模大、信誉好、食品质量把关较严的菜市场或超市购买食材。

孩子的健康、快乐成长，离不开家长的悉心照顾，孩子的安全，关系到每一个家庭的幸福。

寒假来临，希望您能多陪伴孩子，担负起监护人的责任，陪伴他们度过一个安全、健康、快乐的假期。

生命安全大于一切，希望所有家长和孩子都能快乐度假，平安过年!

最后，祝福大家新春快乐，事业顺利，生活幸福美满!

尊敬的家长：

您好!衷心感谢您对学校工作的关心和支持。

我校已于20__年1月20日放寒假。为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、充实”的假期，请您接过教育的接力棒，指导督促孩子安排好假期生活，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。

1、加强沟通。

请您主动与孩子的辅导员取得联系，了解孩子在校的学习、生活和表现情况。

2、加强安全和自我防范意识教育。

学校在放假前开展了寒假安全教育并将《高等学校寒假安全告知书》交给学生，签订了《高等学校寒假安全责任书》。请教育孩子认真学习安全知识，提高安全防范意识和能力，确保自身的人身和财产安全。

3、加强文明健康教育。

请教育子女不沉溺于网络、不抽烟、不酗酒、不、不参与迷信活动，不听不看内容不健康和非法的音像制品，引导子女倡导和践行社会主义核心价值观。

4、加强大气污染防治宣传教育。

冬季是大气污染较为集中的时期，重污染天气频发，严重影响人们的身体健康和生产生活。请教育子女充分认识防治大气污染的重要性，倡导绿色、低碳、节约、环保的生活方式和生活习惯，停止或减少户外活动，少放或不放烟花爆竹，减少秸秆露天焚烧，营造人人关心环保、参与环保的浓厚氛围。

5、积极参加社会实践活动。

请要求您的孩子在寒假里积极参加各项社会实践活动,主动参与社区公益活动，为父母、为长辈、为社区的孤寡老人做一件力所能及的事。

6、注意防骗。

当您接到陌生人(可能冒充学校老师或辅导员等)的各类汇款电话或短信时不要轻易相信，一定要及时核对信息的真伪，并及时与有关人员进行联系确认。请告诫子女假期兼职要防止上当受骗，不误入传销。

7、督促学生按时返校。

学校寒假时间安排：20__年1月20日正式放寒假，新学期于20__年3月34日报到、缴费、注册，3月5日正式上课。

家长朋友，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的寒假。

值此20__年春节到来之际，祝愿您及家人新年快乐、身体健康，万事如意!

__学院 学生工作处

20__年1月19日

尊敬的学生家长：

你们好!暑假即将临，为使孩子度过一个安全、健康、明、快乐的暑假，特致此信，希望你们配合学校做好以下八方面工作。

1、管理好自己的孩子，保证孩子安全。人最宝贵的是生命，最幸福的是健康，孩子们的健康与安全是我们最大的幸福。要经常跟孩子讲安全常识，有时多说一句话就可能挽救一个生命，少说一句或忽略一时，就可能有生命危险。假期里，告知孩子不要到河里、水坑游泳，要注意交通安全，注意防雷电、防食物中毒、防火、防液化气中毒、防中暑等。

2、要教育孩子遵纪守法讲公德。对孩子提出“十不”：即：不参加任何形式的辅导班(或家教)、不进入营业性的“三厅一室一吧”(歌厅、舞厅、录像厅、台球室、网吧)、不打人骂人、不抽烟、不酗酒、不、不看淫秽录像，不看刊、不玩火、不参加迷信活动。认真学习中国传统化礼仪，培养良好的思想品德与行为习惯。

3、指导孩子安排好假期作息时间，要确保孩子每天至少有4小时的学习时间。社会在飞速发展，如果没有知识、没有技能，将难以在社会立足，难以找到自己理想的岗位。希望家长要培养孩子自觉学习的习惯。督促孩子，每天写一篇日记，读经典书籍，每天坚持看半小时中央电视台的新闻联播，有条的根据孩子的爱好学一样特长，丰富孩子的知识，扩大孩子的视野，发展孩子的个性特长。

4、要积极引导孩子参加社会公益活动。如参加“爱心公益活动”、“做一天义工”等活动，在社会实践中锻炼孩子成长。还要让让孩子参加力所能及的家务劳动，让孩子知道孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人，不断提高孩子对自己、对他人、对家庭、对学校、对社会、对国家的责任感，使其学会做人、学会劳动、学会生活、学会健体、学会审美，培养他们成为新时代的公民。

5、恳请各位家长今后与班主任老师经常联系，及时了解和掌握学生在学校、在班级的表现情况，以配合班主任做好日常学生管理工作。

6、有特殊原因不能及时返校时，应该事前向班主任报告。暑期放假时间是20__年7月日，下学期开学时间由年级组(班主任)放假时通知学生。

7、学校在新学期开学时，将集中检查学生的行为规范，对私自携带或保管管制刀具的学生一经发现一律给予劝退或勒令退学处理;对吸烟、早恋、迟到、早退的学生给予必要的教育和处理;对私自外出、参与打架事、跳墙外出上网的学生坚决给予严肃处理;对在校内佩戴首饰、蓄长发(男生)、染发、化妆、奇装异服的学生通知家长领学生回家整改，改正后由家长送回学校视情况给予批评教育或纪律处分。对不改正、不配合的学生予以劝退。

各位家长，学生的成长进步离不开学校、家长、社会的全力支持与配合，在未的日子里，我们将一如既往地关心呵护您的孩子，使他们在这里健康成长，安心学习，圆满完成学业，成就美好人生。

最后，祝各位家长身体健康、合家幸福、万事如意。

尊敬的学生家长：您好!

首先感谢您一直以来对幼儿园工作的支持和配合，“五一”国际劳动节即将来临，昆仑幼儿园

假期从5月1日开始到5月3日结束，共3天。5月4日(周日)入园，按时开展活动。为了让孩子过一个愉快、健康、平安的假期，希望您重视孩子假期期间的安全，教育孩子提高安全意识、自我保护意识和自我保护能力。为此，幼儿园特请您教育孩子注意以下几点：

一、注意交通安全

1、遵守交通规则，过马路要走人行道，要做到一停二看三通过。

2、文明乘车，主动让座，下车后等车开走后再视情况穿越马路。

3、不乘坐无牌无证无安全保证的交通工具。

4、尽量不让孩子单独外出活动。

二、传染病的预防

当前手足口病等传染病传染的速度很快，要求您的孩子勤洗手，勤洗澡，勤换衣服，切实把传染病的预防放在心上。

三、注意饮食卫生

1、不到小摊小贩上买零食，不买“三无食品”，注意检查食品的生产日期和保质期。

2、不暴饮暴食，以免影响身体健康。

3、提高认识，继续做好防治呼吸道传染病的工作。注意保持家庭室内的通风。

四、注意自我保护，提高对危险的预见性

1、不独自到水塘边玩耍，防止溺水事故发生。

2、不要轻信陌生人，尤其是低年级孩子，以防意外。

3、外出要注意保管好自己的钱物，注意身边有无可疑人员。发生情况要想办法机智地求助别人或及时报警。

五、注意文明过节

1、开展健康有益的家庭文化休闲活动，让孩子感受大自然，感受生活，开阔眼界，陶冶情操。

2、不进入游戏机房等儿童不宜进入的场所。

3、尊敬长辈，孝敬长辈，主动帮助长辈做一些力所能及的家务活。

4、教育孩子热爱劳动，劳动最光荣。

六、进行防火教育

1、注意防火，教育好您的孩子不要随意玩火;

2、家庭中用火、用电、用油以及用液化气的同时，也增加了火灾危险性，因此家庭防火教育工作十分重要。

昆仑幼儿园

亲爱的家长朋友：

您好！

暑假即将开始，根据《中小学幼儿园安全管理办法》的有关精神及要求,幼儿园加强了幼儿安全教育，希望家长们也要引起高度重视。暑假即将开始，孩子年龄虽小，但活泼好动，对周边的事物有着强烈的好奇心，喜欢去探索，但又缺少生活经验，容易造成各种意外伤害。为了让您的孩子度过一个“安全、健康、快乐”的暑假，请您做好以下几方面的工作：

一、加强孩子安全教育，增强安全防范意识，提高孩子自我保护能力。

1.防溺水事故。告诫孩子游泳必须在家长的陪同才能进行。任何时间、任何地方都不能独自到河、水库、塘、池等水域游泳、玩耍。

2.孩子交通安全意识教育。暑假期间，孩子外出活动增多，家长要教育孩子遵守交通规则，不独自横穿马路。家长带孩子不要乘坐无牌、无证、超载车辆；在人群聚集的地方，大手牵小手走路，不要离开家人的视线范围。

3.食品卫生安全。夏季气温高，细菌易繁殖，容易发生中暑、食物中毒等事件。家长要注意食品和饮食卫生安全，切忌暴饮暴食、吃不经过清洗干净的生冷瓜果，不喝生水，不过度吃冷饮，防止食物中毒和夏季肠道传染病的发生。家长可让孩子喝绿豆汤、白开水、吃西瓜解暑，少喝各种甜饮料（特别是肥胖儿）。

4.自救自护常识教育，增强幼儿自我保护能力。

家长要教育幼儿不独自一人外出；不吃陌生人的东西；不跟陌生人走；不随便与陌生人交谈、交往；不玩火；不玩家中的插座、开关、打火机；不玩刀子、锐器或易吞服的物品；不触摸高温物体防止烫伤；午睡不要反锁房门。少看电视、少吹空调和电风扇，注意多开窗通风，保持室内空气清新。多接触大自然（有大人陪同）等。尽量不让孩子独自在家，厨房煤气阀门要即时关闭；不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处。

5.让孩子牢记一个有效联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

6.保持通信畅通及时沟通。留给幼儿园老师的联系电话要有效，在发生意外事件时能及时联系，积极配合。

二、良好习惯培养：

1.良好的饮食习惯。按时进餐，不挑食、不洒饭，自己进餐。

2.保持良好的睡眠习惯。提醒孩子早睡早起，坚持午睡。

3.良好的盥洗习惯。坚持饭前便后、外出活动后洗手等。

4.自理能力培养。放手让孩子自己去尝试。

5.用眼卫生。为孩子选择适当的电视节目；将孩子每天看电视的时间控制在2小时以内，提醒孩子与电视机保持距离1.5米以上，注意保护眼睛。

三、亲子活动：

1.利用假期带孩子外出适度运动，积极锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

2.多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，尽量丰富孩子的生活内容。

3.培养孩子有益的兴趣，支持孩子的探究活动，如看书、绘画、剪纸、唱歌、讲故事等；引导孩子大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。

4.礼貌教育、关爱他人教育（家人、同伴等）。

四、家长要求

家庭是社会的细胞，是孩子成长深厚的土壤，父母的言传身教对孩子一生特别是健全人格的成长产生深远的影响。在我们要求孩子努力向上的同时，家长朋友也要做个好的榜样作用，在此我们建议家长：

1.不抽烟、不过量喝酒、不赌博及不参与社会上的其他不文明行为。

2.参加社会公益活动，帮助需要帮助的人，把爱心传递给孩子。

3.孝敬家中的老人，传承中华民族的美德。

4.尊重家中的每位成员，建立和谐民主的家庭氛围。

5.多与孩子交流，共同完成一些具体的家务。

6.请您将孩子在假期中的精彩瞬间纪录下来（用文字、图画或照片形式），暑假后回园与其他小朋友分享。

各位家长，孩子是我们的未来，更是我们的希望，维护孩子的安全与生命健康是幼儿园、家长、社会的共同责任。园方迫切地希望您能重视以上问题，承担起监护人的职责，做好相关工作。谢谢！

本学期到6月30日结束，7月1日暑假正式开始。下学期孩子报到缴费时间——2017年8月30日，请家长直接到幼儿园各班主任处报到缴费。

最后，祝小朋友们度过一个愉快而有意义的暑假！祝家长朋友们工作愉快！身体健康！合家欢乐！万事如意！

__X幼儿园

20__年6月30日

尊敬的家长朋友：

您好!感谢您一直以来对学校工作的关心和支持!暑假即将开始，为便于您和孩子共同设计寒假生活，让孩子度过一个有意义的假期，现将学校有关安排告之如下：

一、放假、开学事宜

1.放假时间：20__年7月

2.开学时间：9月4日早8：00举行新学期升旗仪式暨开学典礼(全体队员穿校服、佩戴红领巾)，早餐、非午休班照常，班车9月3日下午按平时周日下午返校时间侯车。

二、对学生的要求

暑假“做最好的自己”：锻炼身体很重要，早睡早起要记牢。每日阅读勤动脑，尊亲孝长必做好。

三、对家长的希望

对孩子进行防火、防溺水、防食物中毒、防传染病、防暴力、防触电、防雷暴、防拐卖、防性侵、防交通安全事故等方面的安全教育和非法的传销及防止被盗、被抢、被诈骗案件发生的教育。同时，在暑假里多多与孩子进行亲子交流。

四、丰富多彩的寒假活动

1.雏鹰假日小队活动(必选)

开展以寻访“红色记忆”为主题的雏鹰小队活动。通过开展抗战故事汇、参观走访、缅怀先烈、参观抗战纪念馆、楹联诗词展示、访慰问抗战老干部等活动，了解中华民族抵御侵略、奋勇抗争的抗战精神，立志报国，圆梦中华。开初后，各班以宣传稿形式上传网站。

2.开展“暑期读一本好书”活动。具体要求见学校网站小学德育栏目，开学后每班上交三份最优作品(电子版)。

3. 开展好“悦读经典，收获未来”暑假系列读书活动。具体要求见学校网站小学德育栏目，开学后每班上交三份最优作品(电子版)。

4.开展“盐与健康”征文活动。具体要求见学校网站小学德育栏目，开学后每班上交三份最优作品(电子版)。有关盐与健康知识可在山东政府-卫生部联合减盐防控高血压项目官方的网站查询。

以上活动可任选一项参加。

祝全体同学过一个充实、快乐、有意义的暑假!

__学校

20__年7月

尊敬的家长：

您好!在这春意渐浓的四月，迎来了我国的重要传统节日——清明节，我校按照国家相关规定清明节放假三天：4月4日(周四)至4月6日(周六)，4月7日(星期日)正式上课，。相应的课程调整为： 4月7日(周日)上周五的课程。杰英俱乐部周六正常上课，周五上周日的课。

感谢您对我们工作始终如一的关注与支持!希望您在学生放假期间要自觉履行监护人的监护、教育职责，并严格要求孩子，切实做到：

1、树立健康第一、安全第一的思想和意识，加强对孩子的交通安全、防火、防溺水、用电安全、防食物中毒、放自然灾害等相关方面的安全教育和督促，特别要严禁孩子玩烟花爆竹，做到文明拜祭、文明扫墓，杜绝“清明”期间一切重大安全事故的发生，确保孩子的人身安全。

2、不要让您的孩子独自外出或走亲串友，防意外伤害。

3、根据春夏交季流行病、传染病高发的特点，做好各种预防工作，要求孩子注意个人卫生，积极锻炼身体，确保身体健康。

4、引导孩子合理安排每天的作息时间，并且督促孩子认真完成老师布置的作业，不沉迷于电视或网络。

5、建议您利用清明放假时间，带着您的孩子去春游、植树或放风筝，和孩子一起去亲近大自然、享受大自然，为环保、为后代做一件有意义的事。

实践作业：

1、每位同学出一份关于清明(祭英烈)手抄报。

2、有条件的孩子登陆班级博客，发表一些关于清明节的文章!

相信有您的重视与支持，您的孩子一定会健康快乐地成长!

亲爱的同学们：

大家好!就要小学“毕业”了，你们的心情是怎样的呢?也许是兴奋与激动，因为你们即将成为一名中学生了，陌生的中学生活一定对你们充满了诱惑，你们迫不及待地要去感受青春的律动;也许是怀念与不舍，因为就要告别与你朝夕相处了六年的老师与同学们，告别可爱的母校了。然而无论我们怎样怀念与不舍，小学生活到此就要画上一个圆满的句号了，今后的人生之路，你们将会和新的老师、新的伙伴同行。但是，无论你们走到哪里，都别忘了，这儿是你们人生的起点，在这里，在崔新庄子完全小学，曾经留下了你们纯真、美好的童年!

你们是老师从教以来第三批从手中送走的六年级孩子，每一批都历历在目，每一批都让我刻骨铭心，你们的笑，你们的悲，你们的乐，你们的哀，你们的好，你们的错，都深深刻在老师的心里，犹如记忆的书页，一页一页，飘着童香，洒着童乐，是那么珍贵的一份回忆。

如今，老师将把你们从手中送出，我们相聚在一起的日子不算太长，只有两年，可是你们还是填满了老师的心房，你们的离开，就让老师感到是羽毛未干的小鸟，有太多的嘱托，太多的叮咛，也许面对面的诉说会是唠叨，那么就让这份文字让我们作心与心的搀扶吧。

六年前，父母把你们送进了学校的大门，一个个天真、可爱的笑脸还在脑海中萦绕，如今你们已成长为健康、活泼的少年。在这六年里，你们长高了身体，掌握了知识，学会了关爱与理解，熏陶与升华了自己的人格，同时，更结下了我们师生深厚的情谊。六年，在人生的道路上，匆匆而过，但它令人刻骨铭心!它催人奋进!它吸引了我们从历史走向未来!此时，分别在即，我既有离别的忧伤，更有对你们深深的企盼和祝福。

同学们，老师没有别的目的，也没有别的要求，只是希望每一位同学，在今后的生活中，一路欢乐一路歌，健康快乐地、踏踏实实地走好我们生命中的每一站。更希望你们的路越来越好走，越来越宽广。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”不管是优秀生，还是后进生，人都没有高低贵贱之分，老师眼中的你是独一无二的，只要坚持继续努力学习都有成才的机会。所以，毕业后的你要勇敢面对脚下的未走完的路，你们又处在同一“零起跑线”了，不要停下来。在以后的日子里，你仍要面临以下诸多问题：

二.关于时间。最近，有些同学因浮躁而浪费了许多的学习时间，那现在这个时候是否应该继续抓紧时间学习呢?当然，你必须这样做，要抓紧时间学习，在知识的“海洋”中同样可以“放松”和“娱乐”。而有些同学除了正常文体娱乐之外，用学习时间做与学习无关的事是得不偿失的。在初中时期，电视最好还是少看为妙，网吧不能去的。现在，你们在时间上仍旧是没有多少“自由”的，而这种没“自由”正是为了将来“更自由”。

三.关于上网。我知道咱班的大部分同学非常爱好网络，他(她)们进聊天室火热聊天，去群里大桶大桶灌水，更甚者是痴迷网络游戏或者浏览不健康内容。网络是广袤无垠的，网页信息的限制水平很有限，有许多同学上网的出发点是好的，奔着学习和放松娱乐去的，但是不经意的一个连接，一个网友，一个图片，一段文字就会改变你的思想，你会发现，你的上网计划和内容悄悄地变化了，你的上网时间控制不住了，你上瘾了。影响不到学习吗?不可能!有的同学能说他(她)学习很好，上网也不影响学习，实际上，这只是他(她)的借口。这些负面影响是更大的，所以，是不是干脆我们就不要上网了?可以，不上网，集中精力学习三年是不错的选择。但是，现在的教育发展趋势却把学生推向了网络教育。那么，我们一定要有良好的自控能力,上网无罪，但不要聊天，认识不相识的网友就多一份牵挂和思考，干扰学习和记忆;不要去群里论坛灌水，即使在那里树立了一个有威信的网名又能怎么样?实际的收获很少，学习耽误了;不要玩网络游戏，这个象吸毒一样，容易上瘾，想戒就难了;不要看不健康内容，这个是犯罪的导火索。学习方面的在学校教师指导下，家长监督下还是可以“开阔眼界”的。

四.关于健康。任何时候身体健康总是第一位的，平时一定要注意饮食和卫生，积极参加校队和各项活动是保持身体强健的方法。这里要多说几句的是心理健康，初中的压力更大了，面临的考试更多了，老师和父母的期望也对你是一种压力，还有青春期一些少男少女面临同性、异性友谊的处理等，都会在某些时候产生压力和矛盾，心里有些事想不明白，怎么办?建议你多和老师或父母，好朋友沟通，不爱讲话的同学，多给自己创造机会，该夸夸其谈的时候就谈。有一个好的沟通和交流是建立良好心理素质的关键。另外，学会宽容和站在别人的角度看问题也是化解矛盾，平静压力的方法之一。

五.关于交往。初中是人生中最关键的一段时期，要注意男女交往得当，注意不要追求所谓的时髦，不要过分“关注”别人，处理好自己的学习和生活就够了，关心朋友过火就不好了，尤其是和异性的交往更要注意尺度。

六.关于父母。珍惜和父母相处的时光吧!否则你会后悔的。我们来算一笔帐：你一生活80(年)，80x365=29200(天)，不到3万天。小时候父母照顾你，你不懂得爱自己父母。上学在7岁---23岁，大学毕业，即使不上大学也近20了，大约10几年(仅3千多天)一直在学习中，还是父母照顾你，供你读书。但是这段时期是你和父母相处和沟通的唯一最佳时期。之后就是和父母分开了，有自己的家庭和孩子，有很多人是不能在父母身边照顾父母的晚年的。我们的父母是孤独的，伟大的。同学们，年轻朋友们，有时父母唠叨和管的严格都是为了你好，千万不要对他们不礼貌，更不应该不珍惜父母的血汗钱不好好学习，不应该不珍惜和父母在一起的时光，不应该不注意父母的身体。

如今，你们即将离开我们美丽的校园，在大家即将告别母校之时老师有几句话想送给你们。

第一，希望你们珍惜同学间的友谊，珍惜与每一位老师的师生情。相识、相聚是一种缘份。我们班的同学互相关心，互相鼓励，充满了关爱，这样的同学情最纯、最真、最貴、最值得怀念!你们的每一点进步、每一个成长，老师都倾注了无数的心血，这样的师生情你们要常怀念!

第二，希望你们在今后的人生路上多几分自信、多几分坚强。任何时候要保持自信，因为自信是成功的伴侣，有了它就迈出了成功的第一步。不要害怕失败，因为失败中蕴含着成功的契机;不要害怕挫折，因为挫折能磨练一个人的意志。

第三，希望你们在生活中要常怀感恩之心。“感恩”之心就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露。无论你生活在何地何处，对亲人、对朋友、对同伴、对老师、对社会……只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，生活将赐予你灿烂的阳光。

第四，希望你们都做善良的人，都能成为善于合作、宽容大度的人。

最后，老师希望你们永远记住我们这个充满友爱的班级。记住她带给你的快乐和忧伤;记住她带给你的幸福和痛苦;记住我们之间的点点滴滴……

在这分别的钟声即将敲响之际，老师深深地祝愿你们进入中学后用勇敢顽强书写新的辉煌!祝福你们的生活充满阳光!祝福你们健康快乐地成长!

泰戈尔说：无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起。无论你走得多远，我的心总是和你们连在一起!请记住，老师那期待的目光将永远、时刻注视着你们。老师永远是你们最坚强的后盾。母校永远是你们最温馨的家!……

加油吧，孩子们!

亲爱的家长朋友：

您好!

又到了夏末秋初季节，天气开始变得越来越干燥，宝宝们这个季节需要补充大量的水分，童年是一生之始，水更是生命之始。

那么，您真正会给孩子喝水吗?

水，是生命的起源，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康，延续生命。

毫无疑问，宝宝是您的掌中宝、心头肉。为了让孩子有个健康的身体、聪明的大脑，快乐的童年，灿烂的明天，我想，您一定费了不少心思。

孩子正处于生长、智力发育阶段，新陈代谢旺盛，加上好动，运动量大，损耗许多无机盐和矿物质。从营养素平衡和电解平衡来讲，应补充损失的无机盐及矿物质。

为此，不少家长想尽办法，给孩子购买各种各样的补品，殊不知，这是揠苗助长，越俎代庖，况且“是药三分毒”，弄不好会适得其反!

其实，“药补不如食补，食补不如水补”的古训，早已揭示了水的营养奇效。

您知道该给孩子喝什么水吗?

不用说，您一定和大多数家长一样，首先会排除自来水。

您也许不知道“酸性体质是百病之源”。体液PH值低于7.35，将导致体质酸性化，将会严重危害到孩子身体，酸碱失衡将导致孩子免疫力降低，甚至会患上各种疾病。

您知道吗，字面上看似可靠的“纯净水”，它却是去掉自来水中所有矿物质元素，成为PH值4.5-6.5(甚至低于酸雨5.8的界限)的酸性水，是无任何营养成分的“寡水”!

而矿物质水，用“多一点(矿物质)更健康”掩人耳目，实则是以纯净水为原料，添加人工矿物质的酸性化学溶液!

您可能隐约感觉到，大多数的果汁、碳酸饮料，以酸性纯净水为原料并添加了诸多的香精、色素，它们都在时时刻刻危害着您孩子的健康!

大多数所谓“山泉水”都是自来水冒充的，即便是山中泉水，也仅仅是浅层地表水，重金属、致病菌和农药残留无法自然净化，隐患重重。

其实，最简单、最有效的办法之一，就是喝“总统饮料”——天然矿泉水，当然，获得国家水质检测中心严格鉴定的昂思多天然矿泉水不失为一种很好的选择。

昂思多天然矿泉水，PH值长期稳定在7.5，呈弱碱性，天然含有偏硅酸、锶、钙、镁、钠等30余种矿物质元素，不仅种类丰富而且含量适中，这对幼儿的身体发育、智力提升都有极大的帮助。尤为重要的是，天然矿泉水作为矿物质及微量元素等的自然补充，是任何保健补品所无法取代的。

非常注重国民素质的德国，其“绿十字协会”公益组织的专家，建议儿童多喝天然矿泉水，认为这将有益于他们的健康，并专门制定了婴幼儿天然矿泉水国家标准，昂思多天然矿泉水完全符合其要求。

——亲爱的家长朋友，您做出聪明的选择了吗?

祝您的宝贝健康成长，天天快乐!

您的健康伙伴 昂思多天然矿泉水

据最新的天气预报：受冷空气不断南下影响，我市将出现低温雨雪天气。为有效防范极端气候带来的安全隐患，切实保障学生的人身安全，文龙巷小学特发布《雨雪天气致家长的一封信》，望家长协同学校加强对孩子的安全教育。

尊敬的各位家长，您好!

据气象部门预测，受冷空气和暖湿气流共同影响，24日夜里开始至28日全省将有一次明显的雨雪天气过程。本次降雪过程持续时间长，降雪强度较大，将出现积雪，桥面和部分路段可能出现道路结冰。为有效防范雨雪冰冻天气下上下学及校园安全事故的发生，确保学校家长和师生安全，特发放本告家长书，望家长协同学校加强对孩子安全教育，现温馨提醒以下几点：

1.如遇冰雪等天气，影响孩子上下学，不要赶时间，可以晚点到校，不会影响孩子的正常学习。

2.冰雪天气，希望家长们对孩子进行好交通安全、防冻防滑、防火等安全教育，增强恶劣天气下的安全意识，教育并提醒孩子要注意保暖，适当增添衣物，防止感冒和冻伤。

3.上学放学路上要注意交通安全，遵守交通法规，冰冻路面要小心，预防跌倒摔伤。不要在路上相互追逐、打闹、玩耍等。

4.冬季寒冷，气温起伏变化较大，是流感、流行性脑炎等多种传染性疾病的高发期。教育孩子尽量不要出入人群密集的场所;要注意保持室内空气流通，一旦出现发热发烧、咳嗽、流涕等症状，要及时送医治疗，及时请假，在家好好休息。

5.请家长保持通讯畅通，有特殊情况，学校会及时与家长沟通。

感谢家长们的支持和理解!

儿子：

老师提议让家长给孩子写一封信，我感到很为难。算来，我已经有十好几年没有写过信了，很多事情都是通过电话、短信、qq、微信交流。这是我们父子第一次以书信形式交流，我有很多话要说，但又不知从哪里说起。

首先，就让我代表你的妈妈、姥姥姥爷、爷爷奶奶以及叔叔、姑姑、舅舅等亲朋好友向你道一声，辛苦了。你离家住校，学习紧张，我们都很挂念你，也都在默默的支持你。

其次，我代表一家人对袁老师和所有任课老师表示感谢，你离开了家庭，我们鞭长莫及，是老师在关心你、照顾你、教育你，这一阶段你的成长老师们居功至伟。老师都很关爱自己的学生，我也是一名教师，我理解老师的辛苦。

第三，我代表一家人感谢你的同学，是他们和你朝夕相处，让你学会了包容、谅解、互助、关爱、奉献，体会了兄弟之情、朋友之谊，他们都是你成长路上的福星，也是你今后一生的财富。

第四，关于学习，我想说几句。学考结束了，你们马上就要开始高三的课程，学习进入了一个新的阶段，今后的学习生活会越来越紧，压力会越来越大，你要做好思想准备。

关于学习，关于今后的发展，我们谈过很多。对于高中生该怎样学习，我和多数家长一样都没有教过高中，虽然我们都有无限的爱心，但我们基本上都不能从专业角度去指导，我们大都只能默默的支持、默默地祈祷。但我们大多都有考试的经历、高中的经历、高考的经历，我们以一个过来人、经历者的角度，加上我们有深深的爱心，我还是想谈几点建议。

(一)自信。要充满信心，胸怀大志

你要相信，你们直升班的同学都是各学校的尖子，都很优秀，你们有实力、有能力成为社会的精英，你们都有实力成为高考邯郸文科的前十名。

你们要对自己充满信心，要勇于树立远大的志向，敢于冲击高远的目标。机遇只青睐有准备的人。有想法，并为自己的理想时刻准备，机会来了才可能抓住。就高考目标而言，我希望你把目标定为北大，不要怕别人笑话，敢想才可能，爱拼才会赢。

(二)冷静。要知己知彼，脚踏实地

虽然你们都是一中的尖子，但千万不要忘乎所以，要时刻保持清醒的头脑，要知道衡中、衡二、武邑、冀州等学校的学生都在竭尽全力，他们的学习时间、学习强度要超过你们。石家庄二中等学校也是人才济济、底蕴深厚。你们要清楚自己优势和不足，根据学校的安排、班级的规划，在老师的指导下制定自己的学习计划，脚踏实地、扎扎实实的上好每一节课，过好每一天。学习是一个苦差事，是一个循序渐进、日积月累的过程;学习也是一件乐事，如登山，走过的是艰辛，看到的是风景，无限风光在险峰。

(三)专注。要心无旁骛，专心致志

高中阶段，尤其是即将进入的高三，正是学习最为紧张的阶段，同时也是青春年少、风华正茂的阶段，也是情感萌动、浮想翩翩的阶段，早恋是一个绕不开的话题。很多同学都是因为朦胧的感情没有处理好，影响了学业，遗憾终生。我看过很多美丽的、凄惨的、曲折的、轰轰烈烈的爱情故事，大都发生在大学和工作以后，高中阶段的爱情很少，正能量的更少。据调查，大学的恋爱90%以上都是以分手告终，成为生命中的一段回忆。高中的早恋更是伤不起，因为从高中到大学，到工作，存在很多不确定的因素，人的变化是很大的。很多有过早恋经历的人回过头看，都觉得早恋真是太傻、太不明智、太不应该。学校禁止早恋是正确的，是符合人的成长发展规律的。高三阶段非常关键，学习繁重，时光短暂，若有分心，高考梦碎，懊悔已晚。所以说，必须克制早恋。若对异性有好感，也属于这个年龄段的人之常情，要处理好，不要视作洪水猛兽，给自己造成很大的压力。把那份好感深埋心底，专注于学习，于人于己，都是好事。

对于一些社团活动，可以适当参加，但要逐步减少，分心太多必然影响学习。专心学习是高三的主要任务。

(四)统筹。要统筹兼顾、合理安排

关于如何安排学习，我不是专家，只能宏观指导，不能细致安排，我不想说太多。我认为，你一要合理安排学习，一日之计在于晨，每天早上起来就要想好今天的事。没有谋划，像无头苍蝇乱撞，或做一天和尚撞一天钟，或像陀螺抽则动不抽则倒，都是很难有大成就的。二要合理分配时间，安排好学习和健身，做到劳逸结合、身心康健，保证一个健康的身体，保持一个良好的心态。身体健康，合理膳食很重要。你很懂事，很俭省，但吃饭上一定不能亏待自己，身体是革命的本钱。三要强化弱科，你知道“木桶效应”，有瘸腿、有弱科，高考得高分很难，所以要扶优补差、全面发展。在学习上，你要多听袁老师和科任老师的，他们都是优秀的高中老师，他们都很关爱你们，多请教几句他们不会烦的。

(五)阳光。要性格开朗，心胸宽广

高中是人生发展的非常重要的阶段，人生的梦想、家庭的希望、亲人的期盼，高考让你们承载了太多的压力，背负了太重的负担。压力如疾病，别人无法替，家长再爱你们，也是干着急无法替你们分担太多。这就希望你们能给自己一个阳光的心态，让自己拥有一颗“大心脏”，

勇敢地、积极地、乐观地去面对生活上的一切困难。我们探讨过智商iq和情商eq，情商高简单地说就是能管好自己，控制自己的情绪。希望你能面对困难，磨练自己的情商，提升自己的境界，管好自己，做好该做的事。人的境界不一样、格局不一样，成就是不一样的。送你一幅对联：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。

孩子，你正处在青春期，你可能听不进去家长的话，可能会觉得家长唠叨、啰嗦，会觉得家长的观点、理念都是过时的。高中的学生，正是目空一切的时代，很多高中的学生看不上父母，很多学生常想的一句话就是：

如果父母像我一样，他们会混的比现在好得多。关于这一点，我不想解释太多，人的发展，是和时代、机遇息息相关的，是很多因素造成的。随着年龄的增长、阅历的丰富，你们对父母会有更多的理解。我只想说，孩子，父母永远是爱你们的，望子成龙、望女成凤是每一个家长的希望。但不管你学习成绩怎么样，高考考得怎么样，将来工作怎么样，你永远是我们的至爱。只要你能过好每一天，尽自己最大的努力，高中毕业时，回首三年，不因虚度年华而后悔，觉得能对得起老师、对得起家长、对得起自己，那就不枉在一中直升班学习三年。我也相信，那时你一定能收获自己想要得成果。

祝：学习顺利，生活愉快!

爱你的爸爸妈妈