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军训感悟心得(通用19篇)

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新生军训心得体会

全文共 578 字

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今天,是我们军训结束的日子,这也就意味着四个班的评比就要开始了。到达训练场,我们就马不停蹄地开始了比赛前最后的训练。同样是烈日当头,文虫叮咬,大汗淋漓。可不知为何,心里有种别样的感受。

“立正,稍息。”教官扯着嗓子喊口令。站军姿,向左向右向后转,跨立,立正,稍息,蹲下。我们完成得很顺畅。正式开始评比了,首先是120班,接着121班…… 轮到我们班了,我们迈着整齐而坚定的步伐走上去。“相信自己一定能做好,加油!”我在心里默默地为自己打气。做完一系列评比动作后,我唱响了军歌“听吧新征程号角吹响,强军目标召唤在前方……”伴随着我们嘹亮有力的歌声,我瞄到教官的脸上终于露出了久违的笑容。“一二一,一二一,一二三四……”走出比赛场地,我们都松了一口气。

坐在滚烫的地上,听着领导们的发言,脑子里出现了这几天军训的场景。还记得刚开始军训的时候,我们个个都娇声娇气,现在我们都刚强坚毅,还懂得了团结的力量。在军训中确实很苦很累,但这种体验教会了我们战胜自我、勇于拼搏、意志坚定和永不放弃的精神;军训还严肃了我们的纪律,为我们的初中生活奠定了坚实的精神基础。

最后和教官们合影留念,挥手告别的那一刻竟然对原来感觉凶狠的教官有些不舍和留恋,谢谢你,我的教官!

人只有经历过磨砺才会变得勇敢,在困难面前才会坚强。军训虽然苦而单调,但它却像一杯茶,仔细品味,总会偿出其中的清香……

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篇1:军训感悟作文1000字

全文共 960 字

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军训已经结束将近两周,我却总是忙得停不下来总结一下那难忘的一周军人生活。孩子们刚刚进入中学,一切都是新鲜和新奇的。更不用说平时不常遇到的军训了。对于八班的军训,我只能用一个字来形容:棒!

首先棒在坚强。城市里的孩子们没有吃过什么苦,遭过什么罪。军训对于他们每一个人来说都是一种严峻的挑战,他们的家长有着一百个不舍得和不放心,这一切我都清楚和明白。军训之前我就和他们讲有问题觉得不能军训的就早点和我说,一旦你穿上了军装,进入了训练区域,就不能再退缩了。能坚持下来的都是英雄!脚磨破了;胳膊上出疹子了;喉咙哑了;晕倒了……这一周里我目睹了67个孩子的坚强,也感动于每个孩子的天真和可爱。这一周里,有带病非要坚持到底的马越,他长得白白静静的,如果他妈妈不打电话说他有病的话,我对他的印象是无论如何也和男子汉联系不到一起的。还有柔柔弱弱的彭芃和梦迪,她们从军训开始就为班级做后勤保障工作。一天往返多次为同学们打开水,为老师分担开学初繁琐的行政事务……孩子们的坚强我看在眼里,感动于心,他们是我骄傲和坚强的动力!

其次棒在团结。我是个要强和不服输的人,我希望自己带的班级是最优秀和最棒的。我相信我的学生都能为营造团结友爱、和谐温馨的大家庭尽一份力。短短的一周,他们团结在一起,有了强烈的凝聚力和向心力。当周四我发烧难受不能去操场接他们的时候,我焦急的趴在教室外的栏杆上等待他们回班。看到其他班七零八落的自由离去。我又担心又着急生怕他们也自由解散不知道回班。可是他们排着队高昂着头进入了我的视野,那一刻强烈的幸福感包围了我。我的67个孩子是好样的,他们是一个团结的集体,是不让老师操心的集体!

最后我要说他们棒在努力。我说拿不到军训的第一名就不要回班,回班也是哭着回。既然坚持了一周,既然在太阳底下磨砺了一周,为什么不给自己一个好的交代呢?我的要求孩子们做到了,他们的努力让他们浑身散发出了一种热情和力量。13个班的军训会操表演,一个个都是憋足了劲,这种无声的较量让我顿时对孩子们有了一种愧疚感:逼着他们是不是太过了一点?只要参与就是一种胜利?这些话没有时间说我也不敢说,生怕动摇军心,也生怕前后要求不一致造成混乱。孩子们太棒了,13个班他们拿回来了第一名!有努力就会有收获,有付出就会有回报!

我的初一八班是最棒的!我相信这三年一直都是!

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篇2:初中作文:军训的感悟

全文共 507 字

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刚刚来到训练营的时候,我就见到了我们的辅导员,我原以为他很严厉,因为我们组在画队旗,设计队歌,队名,队训时用了很多时间,没有在辅导员规定的时间内完成,于是我们被批了,但有那天夜行军时,我和同学兴奋地聊着电脑游戏,辅导员突然冒出了一句话(有关我们的游戏话题)让我大吃一惊,我没想到原来辅导员也爱玩,大家有共同语言了,从此我对这位辅导员十分佩服.在野外的生活中,从来都是辅导员为我们打理一切,每天都是辅导员忙前忙后,有最后的一天里,辅导员为我们开路,搭桥,劈荆棘,他们指导着后面的同学撑起过河绳索,跑前忙后的,我真是佩服他,在训练结束时,大家依依不舍,女教官落了泪,但我们这些小男子汉没有,心里不舍,但还是面不改色,因为我们是男人,男子汉

通过这次风餐宿露,跋山涉水的训练营活动,我更加懂得了团体的力量,团结的重要性,让我们这些生活在父母双翼下的宠儿直面大自然,磨练自己的毅力,忍耐力,和同学们朝夕相处的几天,虽短暂,但我无时无刻不在感动,爱心在同学中传递,友爱在同学中闪耀,互相帮助,相互鼓励,年青的我们组成了一个洋溢着青春气息,充满着远大理想的大家庭,在学校,老师们的引领下,朝气蓬勃地向前进!

[初中作文:军训感悟

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篇3:军训心得

全文共 563 字

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无情的太阳将一片炎热洒向大地,它用自己炽热的身体将大地烤熟。操场上,传来的是一阵响亮的军人口号,倒映在地上的是军人的身影,彰显出的是军人的顽强意志。这一片草地上,是一棵棵祖国未来的花朵。

我们身穿着迷彩服,在操场上军训。教官带着我们向一名军人的方向前进。五天下来,我们一路挥洒汗水,烈日炎炎下,我们学会了坚持不懈。

军训虽然非常艰辛,但是意义重大。军训,既锻炼了我们的身体,更磨练的我们的意志。它让每一位人都能在遇到难关时学会百折不挠,持之以恒。我们每一位人都必须有一颗不服输的心,时时刻刻必须做好身边的每一件事,突破每一个难关,让自己再这漫漫人生路上得到锻炼,不断超越自我,挑战极限。为将来保家护国,作国家栋梁打下基础。

五天下来,每一名军官的坚强意志我们都铭记在心。他们这群铮铮铁汉,这群深爱国家的军人,他们每天承受着比我们还要辛苦几十倍的训练,日日月月,这一切的一切都是那颗永远爱国的心让他们坚持了下来,他们时刻准备着为自己的祖国而奉献一切。

五天的军训,我没有倒下。汗水流遍我们的肩背,疼痛盘绕我们全身,但是,坚持必胜之心刻在我们骨头里。我们必须变得更加坚强。随着社会的发展每一个国家的经济都在提高,我们要铭记落后就要挨打。所以,我们必须全力以赴,成为国家的栋梁之才,让国家繁荣昌盛。

军训已经告终,但这段难忘,是最美好的回忆。

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篇4:扶贫工作心得和感悟

全文共 1092 字

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春天来了,细雨蒙蒙,和风习习,春意盎然,一片生机。

残疾人的春天也随之而来,朝气蓬勃的他们有着不平凡的事迹也有不平凡的故事!下面我就谈谈我对于帮扶的议会和感受!

我们都知道道德品质的基础是尊重自己和他人;每一个社会人都有其相应的权力与责任,但每种权力和责任的基础都是被理解和尊重。尊重是一种修养,一种品格;一种对别人不卑不亢、不仰不俯的平等相待;一种对他人人格与价值的充分肯定。尊重是人类各个民族在漫长的历史发展中形成的最基本的_念和道德共识。这种基本的_念和道德共识是我国传统美德中最基本的内容。现代社会的发展使平等成为人们道德关系的基本准则。而如果没有尊重,就不可能实现真正的平等

作为一名志愿帮助残疾人的我,深深地感受到为残疾人服务、为残疾人服好务并非是件容易事。众所周知,残疾人群体是社会中的特殊困难群体,他们与健全人之间不仅存在着生理上的差别,同时也存在着心理上的差别。而我们最应该做的就是健全他们的心!我所帮助的是一位情感丰富,但活动受限的残疾人!刚刚接触她时心里就很高兴,因为残疾人身上有好多号多四肢健全的人所没有的品德,甚至可以说是美德!后来慢慢地和她熟悉,就越发喜欢她。和她相处我感觉很轻松很快乐,那份感情很真实!?

但和她们交往也必须注意在尊重的前提下。古训有云:“若要人敬己,先要己敬人”,很多人都明白这个道理,却不是每个人都能做得很好。尊重与被尊重往往体现在人与人的相互交往中;双方的相互尊重,不仅可以使问题各种简单化,而且会使双方都愉悦和快乐。

在此,有一个关于尊重的故事与大家分享,希望大家可以有所收获:在美国,一个颇有名望的富商在路边散步时,遇到一个衣衫褴褛、形同瘦骨的摆地摊卖旧书的年轻人在寒风中啃着发霉的面包。有着同样苦难经历的富商顿生一股怜悯之情,便不假思索地将8美元塞到年轻人的手中,然后头也不回地走开了。没走多远,富商忽然觉得这样做不妥,于是连忙返回来,从地摊上捡了两本旧书,并抱歉地解释说自己忘了取书,希望年轻人不要介意。最后,富商郑重其事地告诉年轻人说:“其实,您和我一样也是商人。”

两年之后,富商应邀参加一个商贾云集的慈善募捐会议时,一位西装革履的年轻书商迎了上来,紧握着他的手不无感激地说:“先生,您可能早忘记我了,但我永远也不会忘记你。我一直认为我这一生只有摆摊乞讨的命运,直到你亲口对我说,我和你一样都是商人,这才使我树立了自尊和自信,从而创造了今天的业绩……”

富商万万也没有想到,两年前一句普通的话竟能使一个自卑的人树立了自尊心,一个穷困潦倒的人找回了自信心,一个自以为一无是处的人看到了自己的优势和价值,终于通过自强不息的努力获得了成功。

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篇5:军训感悟

全文共 874 字

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山因悬崖峭壁而险峻;海因惊涛骇浪而壮阔;河因跌宕起伏而秀美;人生因磨难挫折而坚强。

——题记

进入高中,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战——一种自我挑战。

带着些许好奇,训练开始了。穿着笔挺的绿色军装,教官一出场就给人严肃的感觉,我亦不自觉的挺直了身板......

军训是苦的。在教官严厉的训斥下,我们顶着烈日一遍遍地重复着相同的口令---“稍息、立正、向右转、向右看齐”,汗水顺着脸颊划过,浸湿了我们的衣服,脚后跟因长时间的站立而感到酸痛......但我们不叫苦不叫累,严格的训练渐渐磨平了我们的棱角,让我学会了忍耐,学会了坚强。

军训又是甜的。因为我从中尝到了苦尽甘来的滋味。从嘹亮的口号声中,我体会到了团结的欢乐;从铿锵的军歌中,我体会到了奋进的快乐,当我们队列从凌乱到整齐而有节奏,在汇报演出的舞台上听到观众的掌声时,我体会到了成功的喜悦。看着几天来努力与汗水换来的成果,每个人的心里都是甜甜的。

军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。通过六天的训练,我认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切地体会军人的英伟。站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,是不可能成就这样一个完整的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。

回想起这段日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。通过军训,我们至少不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我们知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。命运在自己的手中,只是看是否去把握!

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篇6:大学关于军训心得体会作文1000字

全文共 1077 字

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军训在血与汗中完美结束了,我们虽然在这流血流汗,但却增强了自我的意志力,吃苦耐劳的精神,还有班级的凝聚力。

x月x日,是我开始走进新集体的第一天,也是我军训的第一天,这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说:部队是一个纪律严格的地方,军营非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样,让我不知不觉开始想家,开始哭了,也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。

军训总是埋怨时间过得太慢,身体似乎受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨,教官又是冰一样的冷酷。可现在回想起来这五天的军训生活,觉得种种烦恼是的多么的幼稚。军训是对我的一次洗礼,也是一次挑战!

军训虽苦虽累,但它锻炼了我们的身体,加强了我们的团结意识,增加了我们的指示素养,提高了我们独立自主的能力。因此,这次军训,我敢说我们的苦没有白受,我们的汗没有白流。

俗话说:身体是革命的本钱。我们刚刚踏进大学的校门,正信心百倍干劲十足地准备投身到大学的学习中。大学不同于高中和初中,讲的是经验与实践相结合。试想,如果我们没有强健的体魄,如何能够完成大学中的课程。所以军训培养了我们良好的锻炼习惯。

有一首歌唱得好:团结就是力量。是的,在军训的日子里,我们学会了团结合作;一起打扫卫生,一起搬水。训练场上休息时处处流淌着我们的欢笑。

同时,部队还为我们安排了国防教育课。是我们更加深入地了解了世界和中国的国情。极大地增强了我们作为中国人的使命感。为我们树立了正确的前进目标和方向。

生活在蜜罐中的我们,在家就像小公主一样,缺乏独立自主的能力。在军训的一个礼拜里,教会了我们独立处理事情的能力。除掉了家中养成的娇气,增添了几分军人的坚毅。在训练场上,从开始的怕脏怕累到现在的能在灰尘中正步走并且不皱一下眉;从在家的挑食厌食到现在训练完后的吃啥啥香。这所有的一切无不显示了军训的作用之大。它所影响的不仅仅是我们一个礼拜的军训生活,而是大学的4年乃至今后的一生。

感谢军训,给了我们锻炼的机会。感谢领导,给了我们成长的条件。感谢教官,给了我们无微不至的关怀。

军训虽然过去了,但军队的精髓我们时刻铭记在心:团结紧张,严肃活泼。明天。

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篇7:军训心得感悟

全文共 2748 字

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考进高中,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战———一种自我挑战。在这短短的军训期间,做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种.种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱,他的睫毛很翘。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作,心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下,慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的,炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子,燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的,错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距,但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的,每天的拉歌都是单调的.军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”,那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐

“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

#218662军训心得感悟9 #218662 Military training experience 9

古有苏子仰头喟叹:“但愿人长久、千里共婵娟。”然而这婵娟实在爱莫能助,只能在一片漆黑中间俯瞰世间,目睹着他人的相思......

仰头45度看向天空,我站着军姿,恰迎上了月光的洗礼。缺了大半轮,清清冷冷地挂在天上,很是颓靡不振,许是岁月斑驳了记忆,我依稀记得,儿时那轮全月下的家乡,飘着稻香,此起彼伏的蛙鸣,还记得爸爸会牵着我去散步,去看月下在水里沉睡的鱼,一家人围坐在天台上,聊着未来和过去,抒发着感慨和唏嘘,而如今,似珠子一般散落各方,我虽然在这里军训,但睹物思人,依旧会想念刚进中学的弟弟,轻掩柴扉,过着粗茶淡饭的生活的爷爷奶奶,不能在此时享天伦之乐还有在外地奔波劳累的父母,他们应也会牵挂军训场上的我吧,担心我吃苦受累,担心我吃不消。明月啊,你如此无情,高高挂起,却又牵动着我的思绪,热泪盈怀。

每于此时才能领悟到古时边塞诗人的动情之处,远在千里,作为一名军人,只能遥望明月思故乡。纵使心中柔情似水,然而外表仍是一副铁骨臂铮的硬汉,因为他们知道沙场是一个他们用生命去保卫的他方,不能够出现任何一点几差错。任何时刻,敌军都可能来侯犯,这就是为什么教官要求我们不要走神,要专心致志认真对待训练,以严格的要求来训练将士,多一分严厉,他们的生命便会多一份保障,我们正是需要学习这种一丝不苟的精神,醉卧沙场吾莫笑,古来征战几人回?一将功成万骨枯。

这月,把我的思绪带得很远很远,但我心底还有个声音在军训,还在进行。也罢,但愿这月光能照亮我们的思念,让彼此都不再孤单。

#477067军训心得感悟10 #477067 Military training experience 10

八月,当我再次踏入校园,已是揭开了高中生活的扉页,迎来的是我早已期盼已久的却又捎带忐忑的军训,我带着复杂的心情,走进了它。

军训的地点设在我们学校的操场上。正值三伏天,天气格外炎热,火热的太阳放射出炙目的光芒,偌大的操场,在阳光的照射下,热浪滚滚,在这种环境下,不由自主地会让人产生一种慵懒的疲惫,我们这些平时在家里娇生惯养的独生子女,哪里受过这些罪,但我们大都耐着了炎热,经受着了考验。

军训,最能磨炼人的意志,尤其是站军姿。烈日炎炎,许久不见一丝轻风拂过,灼热的阳光倾洒在操场上,照射在每一个人的脸颊上,在那寂寞的热空气里,我们足足站了十分钟,汗水顺着每个人的肌肤肆意流淌,从发稍流到下巴,落入到火红的塑胶跑道上,又瞬间蒸发,只留下地面上一圈小小的汗渍。这时,任凭你如何汗流浃背,如何腰酸背痛,不按规定的时间站完,你是无论如何也不能休息的。每当我按捺不住,偷偷抹开脸颊的汗滴,都会得到教官一声严肃的号令。就这样,我必须昂首挺胸,直立在天空下,无奈地等待这一分钟一分钟的逝去。心中默默地想着:我是否可以像别人一样,坚持到最后一秒,任汗水悄然而下。何时才会听到:“随风潜如夜,润物细无声”?何时才能看见“天街小雨润如酥,草色遥看近却无”?彼时,一阵扑面袭来的轻风或是一场雨的降临,便是我们的解脱。

军训很累。每个人面对枯燥并且劳累的训练,心中总有太多的厌烦与痛苦,但是,我们明白:坚持就是胜利!每个人都知道:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨……”每个人都清楚:“古之成大事者,不惟有超世之才,亦有坚韧不拔之志。”只有“长风破浪会有时”,才能“直挂云帆济沧海”啊!

军训苦吗?答案是肯定的。没有苦中苦,哪来甜中甜?正是由于此,从古至今,才会有那么多的文人骚客,给我们留下了“风雨后见彩虹”的感受。军训虽苦,却受益无穷。在纹丝不动的站立军姿时,我们学会了坚持与毅力;在不断纠正自己错误动作的过程中,我们学会了刻苦钻研;军训训练中,我们领会了严于律己,遵守纪律……军训是无声的老师,它培育了我们优良的品格,塑造了我们不屈的精神,摒弃了懒散的惰性,摆脱了无聊的幻想。咬紧牙关,奋力坚持,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,我懂得了从客观的角度正视生活。

一周的军训虽然过去,但我所学到的东西却要铭记终生,更要运用到平时的学习生活中:对于难题、偏题,不会再避其锋芒,而是要迎难而上,努力钻研,在内心对自己充满信心;课堂上,要恪守纪律,尊重老师,将军训时的认真劲运用到听讲做笔记上;在训练中养成的修养素质,带到日常生活中,对教官说的“教官好!”要在生活中变为“叔叔好!”、“阿姨好!”“老师好!”……

军训带给我们最大的好处,还是锻炼了我们的意志。平时懒散、贪吃好睡的“小皇帝”、“小公主”们不见了,现在一个个走起路来都是那么精神;我们目光中原来的沉郁不再了,取而代之的是炯炯有神;我们不再是遇到一点点挫折就停滞不前的公子哥儿,现在已成为知难而进的勇士……

一周艰苦的训练,焕然一新,皮肤虽然晒得很黑,但内心变得阳光起来。身体虽然酸痛,可意志变得坚定无比。可以说,经过了这为期一周的军训,我们都多了一份成熟,少了一份依赖。这是一个收获的季节,我们笑了,带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲,我们笑了,带着优美的主旋律,踏入精彩的人生之旅,寻找一个完美的休止符。

从内心深处感觉到:“军训,真好!”

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篇8:军训心得体会作文

全文共 1402 字

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山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为军训中的下颗亮星。

――题记

从没有受过军训的我,今年却必须接受一次严格的军训,这让我的心情即紧张又期待。来到这个学校,没有一样事物是我熟悉的,学校、同学、老师,包括我从来都没有尝试过的宿舍。这里一切的一切都让我感觉那么陌生。而在这样的情况下,我们还必有要团结一致,互相帮助,来接受种种考验。

我们三年级一共有五个小班,在这次军训中被合为三个大班。分别由三个教官带领我们,给我们训练的教官是一个二十几岁的年轻人,个子不太高,但他的言行举止中无时无刻不透露着军人的气概。他很爱笑,但对我们非常严格,当我们稍有不慎,他就会惩罚我们。

军训一开始,我们练的是军姿,你可别小看这军姿,虽然只是站着,但足以让你站得腰酸背痛。在这期间教官不停地重复着抬头、挺胸、收腹、张肩,两腿夹紧,两脚还必须要张开60度,脚跟挨着脚跟。更可怕的是一站就是一个多小时,头上顶着火辣辣的太阳,真是有够难受的了。有的同学躯体虚弱,把重心全放在脚跟上了,结果就晕倒了。我站得脚都麻了,脸上的汗像水珠一样往下掉,就这样我们一天、二天……

到了第三天,上午的天还是好好的,可就在下午,我们正训练蹲姿的时候,天下起了大雨,起初教官不让我们休息,后来越下越大了,考官只好让我们回到教室,我们个个都是家里的小皇帝、小公主,如果因淋雨生了病,学校也不好向家长交待,就这样我们在教室里待了一个下午。

我们本以为再过两天就可以回家了,可谁知道校长说由于下雨,所以延长一天。听到这句话,我们都快失望死了。不知道因为什么,我们班的进度总比别的班慢,班主任看了也很着急,可我们已经很尽力了,但教官认为我们都不认真,所以总是说我们、惩罚我们。后来由于教官有事,所以给我们换了一个教官,这个教官个子很小,也很黑,看起来也没有原来那个有精神,可经过和他的相处后,我们都非常喜欢他,就在这个下午,我们的进步神速,我想还是由于教官教得好吧,当然也包括我们的配合和努力,那天晚上,我们临时加课,校长说要训练到天黑之前为止,但不知为什么,我们心里却没有一点抱怨,反而很高兴。有趣的是,教官竟然让我们在二班齐步走时狠狠地跺脚,尖叫,让他们听不到教官的口令,我们玩得不亦乐乎。练了一会儿,教官让我们坐在地上休息,他还给我们唱歌,我们一起欢呼着、尖叫着,高兴极了!可美好的时光总是那么短暂,今天的训练就要结束了,我们的教官站在舞台上说出了他今天的感受,我听着他的话感动得都哭了,结束后我们围着他,不让他走,班主任说教官累了,你们都回去吧,可我们是多么的不舍,教官还给我们留下了QQ号,我们飞快地跑进教室,在本上记下了教官的QQ号。

到了最后一天,我们原本以为那个文教官还会来教我们,心情失落极了,可不一会儿,一个新教官站在了我们面前,这让我们跌落谷底的心情一下子飞到了云端,我们练得非常有劲,到了会操的时间了,我们都很紧张,该我们上场了,我们个个都很严肃,认真地做着每一个动作,只听见其它两个班的学生和教官都在为多们鼓掌。

军训要结束了,我们虽然很累,但还真有点不舍,也许这短暂的五天是微不足道的,然而却给我们留下了一个深刻的印象,它让我们学会了自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得更加成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战!

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篇9:军训感悟日记500字

全文共 731 字

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放下赛场上我右手所持的那支球拍,合上我沉迷已久的小说,收好了穿后不久的泳衣,当我穿上校服,拎起水杯,阔步踏上操场时,一股浓浓的强烈的胶味与我撞了个满怀,我轻轻叹了一声,军训开始了。

在此前,我就对初二军训有一种小期待,盼望军训赶快开始。可以想象,我是多么激动的度过了代表们的演讲,多么的迫切——虽然有些腹痛,身体有些不适。

但,那又算得了什么呢?

一位皮肤较黑的年轻教官顶着绿军帽,穿着黑色皮靴,朝我们走来。我想,这就是我们班的新教官了吧!果然不出我所料,跑到九班班旗那里便停住了。

他向左转了个身,位置没有半毫偏差,使我从心底里敬佩起来,他板着脸,眉宇间流露着霸气,那双眸子里给人一种神圣不可侵犯的威严,仿佛可以凭借着他的力量去摆平世界。

他一声令下,我们像挨了吵的兵急匆匆地放好水杯,又急匆匆地站好队,接受他的训练。

先是站军姿,仿佛这个字就是枯燥的代表。不不不,其实挺有趣的,你们站着教官讲着,也并不枯燥。但我哪敢有丝毫懈怠?我照着标准的军姿站着,背着阳,火辣辣的阳光射在后脑勺上,使我感到军训这两个字的表层含义。十分钟过去了,一位位同学打起了报告,休息去了。我双脚发麻,两眼发晕,我并没有打报告,任凭豆大的汗珠流过脸颊,任凭小腹隐隐作痛。我皱紧了眉头,咬紧牙关,默默忍者。

晴朗的天空中掠过几只飞鸟,但转眼就不见了;校外的柳树上响着蝉鸣,栏杆外也站了许多家长,给一中的校园带来了几丝生机。

此时此刻的我真想打个报告擦擦汗,很快,我的这个念头便打消了。一阵秋风掠过我的脸颊,带着夏天的韵味,使总教官吹响哨子,命我们休息。我坐在地上,微微笑着,那一刻,真的好舒服……我也以同样的毅力完成了下午的训练。喜悦与自豪感同时涌上心头。

坚持,磨炼自己,让自己钢铁般不朽,钻石一样发光!

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篇10:大学生军训感悟的

全文共 788 字

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带着梦想,我们走进工大的校园。洒落汗水,我们夹杂着眼泪成长。

晨曦初开,漏出一点微茫。和着这丝朝阳和半边天的黑夜,疲惫和无奈在空气中凝聚。楼下的踏步声成了"压死骆驼的最后一根稻草",彻底搅碎了我如诗如画的梦,引我走上新的征程。

头顶随意点缀的几片白云,挡不住炽热的太阳,甚至不能多为我们开拓出一片阴凉。砸下左脚,前端后砍,踢出右腿,保持不动。口中极不情愿喊着"我爱踢正步,踢正步好爽",唱着"团结就是力量,团结就是力——量……"双臂在发抖,脖颈在酸痛,面颊上充斥着疲惫的潮红,汗滴从发尖淌落。滴在领口上,滴在鞋面上,滴在我困乏的心中。我在坚持!

我在想:是什么让我折磨义无反顾的去坚持,是什么让我这么拼,是什么可以让懒得出名的我汗如雨下?

"训练从来就不是轻轻松松,不吃点苦怎么达到训练效果?"

人生总是有着惊人的相似:

记忆拉扯到从前,那是一年前的夏天。同样是军训,不同的只是将如今的保持正步踢腿变为了向教官大喊:"我要成功!我一定要成功!我将来一定会成功!"不得不说,我并不是命运的宠儿。看着别人通过,而我又回到起点。从最初没精打采的叫喊,到高亢的呼喊,再到撕心裂肺的嚎叫,我都没能通过。一次,两次,三次……到了后来我用尽全身的力气,不要命般喊叫,依然没让我通过。嗓子早已嘶哑,仿佛要裂开一般,到最后夹杂着哭腔。这时,教官回过头:"成功永远不是轻轻松松。成功之前,你会经历失败,挫折;被抛弃,被忽视,被欺骗,被伤害……被现实打击的遍体鳞伤,你需要坚持!"

人生一世,草木一春。我们活的有声有色,是因为我们有着一个梦想,一个扎根在我们心海的梦。然而我们的成长,却是一个遭遇挫折的过程。我们总是在这条路上一跛一地在不同的地方绕着不同的弯路。就像歌里所唱:"梦的边陲,风吹不灭,从不感疲惫。"不论我们绕了有多远,坚定着自己的梦,我们便总能横渡苦海,到达彼岸!

愿时光保佑我们永远怀着最初的梦想!

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篇11:《小英雄雨来》读后感心得感悟

全文共 288 字

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今天,我读完了《小英雄雨来》,我用了三天时间,我来做个总结。

在这本书里,有一个叫雨来的小孩,是个智勇双全的人。

他是个调皮的孩子,有一次,雨来去战场上看打仗,看着看着热血澎湃,情不自禁就冲了上去,却跑错了方向,冲到了皇军中间,结果被皇军给痛打了一顿,幸好他命大,被李四喜救出来了。

他也是个勇敢的孩子,在雨来小的时候,他并不是和日本人硬刚,而是智取。他把日本人引到八路军准备好的雷区,把一个个日本人炸上天,让日本高级军官没有办法。

在雨来成长的过程中,有战争、有仇恨、有成功、有自豪,在这种环境下成长的孩子,长大后能吃苦。

他长大后,做了八路军高级司令,打了好多胜仗。

英雄,我佩服你!

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篇12:扶贫工作心得和感悟

全文共 2171 字

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中共中央、国务院出台《关于打赢脱贫攻坚战的决定》强调:“深刻领会习近平总书记关于新时期扶贫开发的重要战略思想”。党的十八大以来,习近平总书记多次深入贫困地区调研,结合实际情况,就扶贫工作发表了一系列重要讲话,提出了许多新思想、新论断、新举措,深刻阐释了扶贫开发对于全面建成小康社会和实现伟大中国梦的重要意义,形成了新时期扶贫开发的重要战略思想。习近平关于扶贫工作重要战略思想,是“共同富裕”理论的发展延伸,是伟大中国梦理论的重要组成部分,是马克思主义中国化的又一个重要的新成果,具有深远的实践意义和广泛的理论意义。

一、习近平扶贫开发战略思想是新时代背景下提出的理论创新

习近平扶贫开发重要战略思想,是在中国农村扶贫开发和与国际减贫合作的时代背景下提出的治国方略。它的提出、发展、完善有其客观的必然性。到2020年我们要如期实现“现行标准下农村贫困人口实现脱贫,贫困县全部摘帽,解决区域性整体贫困”的脱贫攻坚目标,时间紧、任务重,需要尽锐出战打一场硬仗,而打赢这场脱贫攻坚战的基础和前提,就是必须以习近平扶贫开发战略思想凝聚共识,形成全党全国全社会合力攻坚的局面。

(一)新时期世情和国情的变动,是习近平扶贫开发重要战略思想产生和形成的时代背景。从世情国情的变动看,今天中国需要解决的时代课题,集中起来就是国家治理问题。而解决这一问题,着力反贫困则是一个绕不开的“坎”。从世情变动看,全球金融危机,使得分配更加不公、贫富差距一再拉大,贫困问题更加突出。从国情变动看,“两个一百年”和全面建成小康社会的奋斗目标,伟大“中国梦”的提出,要求我们切实关注民生、重视民生、保障民生、改善民生。为破解这一难题,把全党全国人民的思想认识统一到“两个一百年”和中国梦的奋斗目标上来,继而提出并形成了包括扶贫开发重要战略思想在内的治国理政的新观念新思想新战略。

(二)“全面建成小康社会”紧迫要求,为习近平扶贫开发重要战略思想的产生和形成提供了现实需要。党的十八大提出,到2020年全面建成小康社会。全面小康,重在小康,难在全面。小康讲的是发展水平,全面讲的是发展平衡性、协调性、可持续性。随着2020年全面建成小康社会的节点不断迫近,扶贫工作进入了攻坚拔寨的冲刺期,确保2020年如期实现消除绝对贫困、扶贫重点县和片区县摘帽是全面小康的底线目标,可谓形势逼人。然而与过去相比,贫困面虽然大幅缩小了,但现在面对的却是那些底子最薄、条件最差、难度最大的“硬骨头”。全面小康必须补齐扶贫开发这块“短板”,这就必须要采取有针对性的超常举措加以解决。任务越是艰巨,越要讲究科学施策、有效应对。习近平扶贫重要战略思想精髓的精准扶贫,正是扶贫工作科学性的体现。

(三)中国特色社会主义理论体系丰富发展特别是“共同富裕”根本原则,是习近平扶贫开发重要战略思想产生和形成的理论条件。习近平总书记在参观“复兴之路”展览时,提出了实现中华民族伟大复兴的中国梦。后来,他又在多个场合的讲话中又进一步作了论述。现在,不但中国,而且全世界都在关注中国梦这个词,希望从中国梦中获益。正如习近平总书记所说,我们要实现的中国梦,不仅造福中国人民,而且造福世界各国人民。“治国之道,必先富民”,精准扶贫的道路上,一个都不能少。

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习近平扶贫开发重要战略思想是新时代脱贫攻坚的根本遵循,为我们打赢脱贫攻坚战提供了行动指南。其中为民情怀、精准扶贫、求真务实是习近平扶贫重要战略思想的核心和精髓,需要我们准确理解、全面把握、辩证运用。

(一)为民情怀,以人民为大。习总书记当年在陕北延川县梁家河村,迈出人生的第一步,一呆就是7年。从___插队到正定县委书记、___地委书记,进一步培育总书记的为民情怀。他常说,“小康不小康,关键看老乡。”一直以来,他总是带着一心为民的家国情怀,关心贫困地区的发展、贫困百姓的生活。习近平总书记多次考察农村扶贫工作,从天寒地冻的太行山区,到荒凉偏僻的陇西荒原;从巍峨险峭的大山深处,到透风漏雨的棚户陋室。不得不说习近平总书记对贫困群众情浓于水的为民情怀,值得我们学习,特别是对于我们一线的扶贫工作者,更是我们学习的榜样。并且他常说“人民对美好生活的向往,就是我们的奋斗目标”“要以百姓心为心”。习近平总书记的这些经典语录,亲切质朴、深得民心。他对贫困地区群众的关爱、对加快扶贫开发的急切,溢于言表。他始终关心贫困地区的发展、始终关心贫困百姓生活、始终牵系扶贫工作的推进。

(二)统筹全局,以精准施策为要。习近平总书记以统筹全局的战略思维思考扶贫开发,着眼于实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦,全面审视我国全面建成小康社会的全局和战略。并且习近平总书记始终坚持、积极倡导精准扶贫。2013年11月,他在___湘西花垣县十八洞村考察扶贫开发工作时首次提出:“精准扶贫”。2015年6月,他在___召开部分省区市党委主要负责同志座谈会时强调,“扶贫开发贵在精准,重在精准,成败之举在于精准”,并提出“六个精准”,在精准上想办法、出实招、见真效。在中央扶贫开发工作会议上,他又提出,精准扶贫就是要解决“扶持谁”“谁来扶”“怎么扶”“如何退”的问题,并强调“精准扶贫是为了精准脱贫”。因此,我们在全面统筹各方力量的同时,也要大力实施精准扶贫、精准脱贫工程,打赢打好这场硬仗。

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篇13:《小英雄雨来》读后感心得感悟

全文共 460 字

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最近,我读了一篇文章,名字叫《小英雄雨来》,主要讲了一个14岁的孩子--雨来为了掩护交通员李大叔,不顾生死和鬼子斗争,宁死也不说出李大叔藏在哪里,因此他给我留下了深刻的印象。

雨来年纪在14岁时,才上了夜校,并且懂得了:我们是中国人,我们爱自己的祖国……因此能与鬼子斗争。多么勇敢的孩子呀!

雨来是中华民族的小英雄,是中华民族的骄傲,由此,我被感动了……是啊,鬼子逼迫雨来说出李大叔时,用尽了各种手段,可怜的雨来被折磨的受不了,但他仍然咬着牙,坚决不说出李大叔藏在哪里,直到鬼子要枪毙他时,也没有告诉鬼子。多么坚强的孩子呀!

再与他们的生活比,在21世纪的我们可是衣来伸手,饭来张口,在学校里安心的读书,不怕炸弹的弹片击穿,不怕导弹的气浪掀翻,永远快乐的生活着。但是他们却生活在战争中,罪恶的子弹仍在威胁着娇嫩的“和平之花”,每天过着提心吊胆的日子,并且不能安心读书。跟他们相比,我们真实太幸福了!

让我们一起来珍惜现在的和平,一起来维护永远的和平,让“和平之花”永远开放,让罪恶的子弹永远消失,让我们共同来维护我们的家园!作文

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篇14:对军训生活的感悟作文

全文共 447 字

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军训结束了,但我永远也不忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦,在军训期间,我听教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己,一切以集体为重,以集体为中心,要有吃苦耐劳的精神,战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的,我将把这一切运用到平日的学习当中去。三联阅读/转载请保留

如果我在学习当中遇到不懂的问题,我绝对不会轻易放过,我会认真琢磨,反复思考,直到把问题弄清楚为止,正所谓“万丈高楼平地起“,我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩,相反,我会去克服它,去战胜它,生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输的劲头。

以前,要是我遇到一点小问题,我就会退缩,逃避,但现在我不会了,我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么,咬紧牙关就闯过去了。

这次军训,让我受益匪浅,我学会像军人一样拥有铁一般的纪律,学会像军人一样拥有钢一般的毅力。

在这次军训中,我长大了!

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篇15:精选作文:军训心得500字作文

全文共 540 字

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不知不觉军训生活已经结束了,我们站了军姿,走了齐步,也流了许多汗水,可是,我并没有感到多么劳累,反而,我感到很快乐。

五天的军训生活,让我深深体会到作为一名军人有多么辛苦。虽然我站完军姿后脚会痛,甚至有时候还会乱动,但是我依然坚持着完成了教官下达的所有命令。我终于知道,军人的威武姿态不是一朝一夕形成的,而是日日夜夜、年复一年所练成的。军训绝对是对我们体能和拥有良好姿态的训练。

俗话说,一分耕耘,一分收获,我觉得这五天的军训虽然让我们付出了很多,但是是在磨练我们的意志,吃苦的意志;坚持的意志;团结的意志;遵守纪律的意志!记得我在书上看到过这样一句话:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能用语言表达,只能回味。那味道就如品了一味很浓郁的茶,只有品过的人才会知晓其中的韵味。而军训带给我最美好的记忆,是同学与同学之间美好的友谊和同学与教官之间那淳朴而充满人情味的感情。

军训真的带给了我许多的感触。在这里,我们真正体会了军人铁的气质,钢的坚硬和山的气概;在这里,没有勾心没有斗角,没有道德败坏,没有世俗的污染,有的只是那最朴实无华的绿色,有的只是我们对军人的敬佩,有的只是一种发自内心的超脱的期望;在这里让我体会到了友谊,更让我加强了自身的约束。我好想再次军训……

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篇16:军训心得体会

全文共 453 字

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军训,顾名思义就是一种对军人的训练。而从今天,我们很荣幸能够参加这一场对于我们人生来说是一场重要的,每个人都必须经历的,锻炼我们毅力的洗礼。

战士我人生中的第一次军训,我的心情特别兴奋,对与这些我们没有做过的事情,没有任何事比这更令我们激动。今天,我们穿上了军服,我们个个都成了绿色的小士兵,我们还有了一个新教官,那个教官很年轻,是一位海军:上身白色制服,下着黑色西裤,脚上一双黑色皮鞋,戴上了一顶海军军帽。教官神情严肃,仿佛在告诉我们:我是一名军人,我是一个海军!我也是你们的教官!立正!

今天,我们学习了如何立正,这可不是一个简单的立正,是一位军人所有的站姿,学的很辛苦,但却又非常自豪!还学习了如何行走,虽说我们走的还不够好,但是我们会坚持,会努力!这也说明了做一名军人,也不是那么容易的!这就可以是刚入队伍人说的,做军人苦,但这也是一种自豪、骄傲!

军训中,我们要在这期间好好锻炼自己,把自己培养成一个能吃苦耐劳的高中生!为我们的高考做好革命本钱。所有我们要好好的把握这次来之不易的军训,好好表现自我吧!

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篇17:高一新生军训心得体会

全文共 411 字

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坚持、团结、严谨,这是我接受军训后最最深刻的体会

在最后一天上午的军事表演中,我们班全级第二名的好成绩,这是对我们在为期3天的军训的严格训练的回报。

那天,我们穿着整齐的军装,戴着整齐的白手套,像一群威武的战士,高呼着“严格要求,严格训练”的口号,昂首挺胸,精神抖擞地走上前,去为教官、老师和同学们展现我们的英姿。我们全神贯注地听着指挥,严肃认真地做到最好。任凭太阳照射得猛烈,任凭额上的汗珠不停地滑下,我们仍然面不改色,严谨地完成每一个动作。我们不怕苦累,忘记了辛酸,正是因为我们都有一份为班级争荣誉的决心,所以要坚持到底,要共同努力。当我们表演完毕,今场报以热烈的掌声,为我们精彩的表演喝彩。试想,如果没有教官对我们的每一个动作严格要求,如果没有全班同学的团结协作,我们又怎会有如此出色的表现呢?

学会坚持到底,学会团结协作,学会严谨对待,正是军训的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活与学习中,也是我今后所要努力的方向。

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篇18:关于国家安全教育心得体会校园安全教育感悟

全文共 249 字

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4月15日是全民国家安全教育日。国家安全教育日旨在提高全民国家安全法治意识,营造维护国家安全的浓厚法治氛围,增强防范和抵御安全风险能力。民航因其特殊的行业性质,对于安全特别重视。安全是我们最宝贵的财富,更是国家社会发展最大的保障。

安全与食物一样重要,安全和幸福一样宝贵,安全同生命一样珍贵。没有安全,一切就只是昙花一现,民航乃至整个国家的发展进步就无从谈起。安全生产,重如泰山,关乎人民大众福祉,关乎经济社会发展大局,关乎人民生命财产安全,更关乎全面建成小康社会乃至中华民族伟大复兴的中国梦的实现。

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篇19:大学军训感悟

全文共 1120 字

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烈日炎炎,热浪翻腾。大家的心情却像炙热的太阳一样,对即将开始的军训充满了无限的热情和期待。

我们班的教官姓杨,看起来很严厉。简单的自我介绍后,便开始了我们满心期待的军训。

前面的站军姿和四面转法相对简单,没有耗费过多的时间,便开始学习齐步走的动作要领。先是摆臂练习,教官在前面做了示范,便轮到我们了。开始比较轻松,坚持了没两分钟就觉得胳膊已经酸了。艰难地提着,让教官纠正我们不规范的动作。终于,一声“停”后,我们如释重负地放下手臂,就像一只只泄了气的气球。

摆臂练习过关后,腿臂结合,开始练习齐步走。一开始大家一起走,走着走着,我觉得有点不对劲,并没在意。在我毫不知情,手脚混乱地向前挪了几步后,教官喊停了。“婷婷,你顺拐了。”“啊!”我惊呼一声,脸微微泛红。下次一定注意。

就在我有些放松的时候,教官的一句话让我僵在了原地,“现在一排一排的练习!”一会千万不要出错啊,这么多人看着呢。“第二排准备!”我忙回过神来,做好准备。先迈左脚对吧,对,是左脚。张婷婷,不要紧张,加油!随着教官的一声齐步走,我们迈出了步子。刚开始还好,可我越走越最紧张,手脚也开始不受大脑控制,结果又顺拐了。我看着身前大家笑得凌乱,咬了咬嘴唇。

教官走到我旁边,又让我单独走了几步,没顺拐。我看着他,有点委屈。他拍拍我的肩膀,“这不走得挺好的嘛,别紧张。”我点点头,不知为何,眼眶有些湿,一滴泪落下。“婷婷,别哭,没事,你刚才不也没顺拐吗?”我看着她,扯嘴笑了笑,抹了抹眼泪,心里还是有些难受。

后面传来教官的声音,“第二排有什么问题?”“顺拐了”,一个响亮的男声钻进耳朵,脸一下涨红了。我一定要努力,争取下次不顺拐。

休息了,我坐在地上,郁闷地看着地,玩着小石子。“婷婷,没事了,来吃糖。”“谢谢。”感激地看看她。大家围坐在一起聊天,说笑间把刚才的尴尬、难堪都抛之脑后了。打开糖纸,把糖放入嘴中,细细地品着,尝出了安慰、鼓励、相信。谢谢,你的糖很好吃……

又开始练习了。我看着迎面走来的人,也顺拐了,没有笑。再看看他的神情,一脸坦然,心中不由一愣,又恍然大悟。我应该向他学习,坦然面对。“流汗流血不流泪,掉皮掉肉不掉队”,为顺拐这件小事值得落泪吗?那你也太不坚强了。这么一点小挫折都不能承受,以后遇到大困难了该怎么办?继续流眼泪吗?不,流泪没用,只是博得了别人的同情,可你自己过不去的那道坎依然在那,不会自己向后退。你只有迎着它,走过去,才有战胜它的机会。

想到这儿,心中豁然开朗。

下午的练习还在继续,我还是会顺拐。不过没关系,我现在一开始走的时候已经不会顺拐了,总是有了些进步的。迎着阳光,笑了笑,自信地抬起头,挺直腰板,又开始了那半生不熟的齐步走……

加油吧!咬咬牙便会过去的了。

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