粽叶飘香话端午的主题班会（优秀20篇）

一、班会准备：

1、发动学生，在课下收集少数民族风俗习惯的资料，更深层次的了解我们的少数民族同胞。

2、以宿舍为单位抽签，分别准备一个少数民族的服装、舞蹈、故事。

3、发动学生，自行学习藏族锅庄舞。

4、特邀民族预科班的学生参与，充分体现我院的多民族特点。

二、班会过程：

导入部分：

主持人甲：在我们960万平方公里的土地上，生活着56个民族。各族人民和睦相处，情同手足。正是因为有了各族人们融合和团结，才铸就了我们中华民族的辉煌繁荣和创造了光辉灿烂的历史文化。

主持人乙：是啊，今天，就让我们在民院这个多民族的大家庭里，携手并进，走进我们今天的主题班会《民族团结一家亲》。

主题部分：

(一)民族团结源远流长

主持人甲：自古至今，我们的各族人们都在用感人至深、源远流长的动人故事，谱写着民族团结一家亲的历史篇章。

主持人乙：民族的团结和睦是祖国兴旺发达的重要条件，中国的历史就是各民族团结互助、共同进步的历史。那么，这56个少数民族都有哪些?

1、游戏：在一个题板上写出一个少数民族的名称，然后几位学生代表轮流说出一个少数民族的名称，不能重复。谁说出的和题板上的相同或重复前面学生所说过的名称，便出列表演节目，为大家讲一则民族团结的故事。

2、听故事：藏族学生代表讲《文成公主进藏》的故事。

主持人甲：西藏是我们祖国母亲身体的一部分，是我们祖国永远不可分割的一部分。汉藏人民是一家，尤其在我们学院，在我们84人的班级家庭里，在日常生活学习中无不体现了民族兄弟之间的相互关心，相互帮助，公共进步。

3、小品表演：满族学生代表表演小品《打工奇遇》。

(二)各族人民的灿烂文化

主持人甲：下面就让我们感受一下多民族的灿烂文化。

表演：在同学们的少数民族歌曲大联唱的同时，由各宿舍代表表演自行设计制作的民族服装T台秀。

(三)民族舞蹈大荟萃

1、分别由一个男生宿舍和女生宿舍的学生组合，表演壮族竹竿舞。表演结束，由学生自主参与由该舞蹈设计的游戏。即，谁在游戏中被竹竿卡住，就要表演另外一个少数民族的舞蹈或说出一个民族的风俗习惯。

2、藏族学生代表介绍西藏的风土人情，而后带领全体同学共同起舞——藏族舞蹈锅庄舞。

(四)主持人总结

主持人甲：我们伟大的祖国，960万平方公里的土地，少一寸也不行;56个民族，缺一不可。

主持人乙：祖国历史的每一页，都记载着各族人民的团结奋斗和灿烂文化。我们每一个人都更加热爱我们的民族大家庭，我们都是一家人。

(五)辅导员总结

通过本次寓教于乐、生动有趣的班会，我们从中了解和学习到了各民族的灿烂文化。也体会到，只有民族团结，携手并进，才能有各民族的共同繁荣，民族团结关系整个中华民族的长治久安和振兴发展。

(六)结束

主持人甲、乙：同学们，最后让我们高歌一曲：《爱我中华》，在歌声中结束这次愉快的班会。

一、引入班会主题：

班主任:在学校开展“建设节约型校园”的号召下, 为了树立节约能源思想意识,共同建设节约型校园，我班这次展开了“我节约，我快乐”主题班会。

二、勤俭节约是美德

10月31日，是世界勤俭节约日。勤俭节约是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭节约。 勤俭节约，中华民族的优良传统，现代文明的内在诉求。勤俭节约，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。世界勤俭节约日的确立，可以体现出世界对勤俭节约的一种呼唤。

是的，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。做为一个中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。

一个明智和懂得勤俭节约的人，会为未来打算，他在自己处于好运气的时候，就会为将来可能降临到自己的家庭和自己身上的不幸日子做些准备;一个没头

脑的人，根本不会为将来着想，不会考虑到明日艰难的需要，他会疯狂地把全部收入都花光。

勤俭节约行为，不仅给人们带来富裕安宁的生活，还给人们带来许多益处：它培养人们自我克制的习惯;它使精明谨慎成为人的显着性格;它控制自我放纵;它使人拥有安逸闲适的平和心态。

知道吗?我们提倡勤俭节约，但绝非是让人们养成吝啬鬼、守财奴的不好生活习惯。我们的主旨无非是人们应该在享受现有生活的前提下，替未来做些打算和准备。人们应该在衣食丰足的美好日子里，为将来有可能降临到自己身上的坏日子做些准备，就像枯水期修好防洪堤一样。是的，但是勤俭节约不仅适用于金钱问题，而且也适用于生活中的每一件事，从明智地使用一个人的时间、精力，到养成小心翼翼的生活习惯。勤俭节约意味着科学地管理自己和自己的时间与金钱，意味着最明智地利用我们一生所拥有的资源。

三、节约用水措施

1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。

2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。

3、用水时尽量使用小水流。

4、随手关紧水龙头。

节约用电：

1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。

2、在家时每天减少看电视、玩电脑的时间。

3、家电在不使用的情况下，不要长时间待机。

4、在白天的时候，尽量使用日光，避免开灯。

从自己身边做起，注意节约每一度电、每一滴水，天长日久，日积月累，是一个不小的数字。

其他节约办法

四、同学们发言;

听了同学自我总结出来的节约用水、用电的小常识后，大家有什么看法呢?在大家的日常生活中，又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢?同时，同学们也可以例举一些我们生活中的反面教材，下面请同学们自由发言。

师：感谢同学们的积极发言!其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要一点点有自我克制。

五总结

通过了这次班会,我想同学们的心中一定都有了新的打算, 让我们积极行动起来，进一步提高对建设节约型社会重要性意义的认识，从我做起，从今天做起，从点滴小事做起，逐渐养成勤俭节约的好习惯。这将是我们终生享用不尽的宝贵财富.

合: “我节约,我快乐”主题班会到此结束，谢谢各位老师和同学!

通过父亲节主题班会，让学生知道子女在家庭生活感受父亲的爱，体会父亲的辛苦。下面是语文迷为大家整理的父亲节主题班会教案，希望你喜欢。

一.活动设计

1.活动目的

①让学生在平等的对话中体验亲情，了解父母为自己付出的艰辛，懂得感激和报答父母的养育之恩是自己的职责。

②让学生理解孝敬父母的具体内涵，弘扬民族的传统美德，学会如何爱自己的父母，进而把这种爱上升到对集体、对祖国的爱，使学生有一种博爱的胸襟。

2.活动准备

①搜集亲情体验的资料

②视频，音乐准备

③准备纸笔

3.活动步骤

①主持人出一些有关父母话题的抢答题，请同学们回答。

②观看一段名为《父亲》的视频，引起学生感情共鸣。

③做一个艰难的选择，写出自己最喜欢的五样东西包括人，其中包含自己和父 母。然后从这五件地东西中删除3样东西。让同学们感受到失去自己喜欢的东西的痛苦。从而学会珍惜拥有。

④学生谈谈自己和父亲的故事，或者说说自己对父亲的感情。希望通过这个过程让同学和父亲之间的感人故事感染其他的同学从而达到一种感情的共鸣。

⑤为父亲制作爱心卡。希望心灵的震撼能够落实到行动上，为了让这种震撼能够得到持久，用一面父亲墙来见证孩子们的内心的颤动。

⑥主持人的总结，我们不仅要感谢父亲，我们要学会感激所有帮助过我们的人，从而达到一种主题的升华。

⑦请领导讲话。

二.活动实录

(上课之前，播放《酒干倘卖无》)

女：父爱如山

男：母爱似海

女：如果说这个世界上还有永远，那么这个永远一定是父母对子女的呵护。

男：如果这世界上真的有无限，那么一定是子女对父母的感激。

女：父亲节到来之际，爸爸，我们有话对你说，

齐： 父爱如山，真情告白，主题班会正式开始!

男：下面我们进行第一项议程：问题抢答(第一位举手答对的同学将会获得一份手语卡)

女：自古以来人类就懂得感恩，人类的许多节日就是表达感恩的，第一道题目是：请大家认真听题。

(1)母亲节在什么时候? 5月的第二个星期日

男：请听题：

(2)父亲节在什么时候? 6月的第三个星期日

女：请听题

(3)感恩节原自哪个国家? 源于美国

男：请听题：

(4)你父母的生日是什么时候? (略)

女：请听题：

(5)我国重阳节在什么时候? 阴历9月初9

男：今天是父亲节，我们以一曲《父亲》送给我们敬爱的父亲，请大家一起欣赏：(播放视频)

女：同学们，你们能够理解父母的这份爱吗?尤其是在面临痛苦抉择的时候，你会有怎样的表现呢?下面我们一起来做个游戏。

男：请我们每一个同学都做好准备。请听题：

(1) 拿出一张白纸，认真思考后，请在纸上写下你认为最珍贵的五样东西，其中两样必须是自己和自己的“父母”。

(2)思考1分钟后，请划去其中三项。

女：(在旁发言)请同学们注意，虽然你的右手轻轻地一划，但一定想到，一旦划去，这样东西就真的在你的生活中消失。如果你划去的是朋友，那么在你一生剩下的日子里，你就再也没有了朋友，再也没有了朋友的呵护关心?假如你划去了其他的呢，这样东西也一样会在你未来的生活中消失!

(注意，语言一定要煽情，要让学生体会到失去的痛苦)

男：请同学们再划去一项，在划去的过程中，你有什么感受或有什么联想，请同学们或家长们谈谈。(请两三个同学谈谈感受)

生：这是一件非常痛苦的选择，其实父母、老师、一个都不能少，最后我只有选择放弃自己保留父母。

女：妈妈，多么亲切的字眼

男：爸爸，多么诚挚的称呼

女：他们在生活上关心、体贴我们

男：他们在学习上督促、指导我们

女：他们不仅教我们做事

男：他们还常常教我们怎样做人

女：下面就让我们一起倾听他们的真情故事。(播放音乐《致爱丽丝》、《神秘花园》等钢琴曲作为背景音乐)

宗卫珠：《我的父亲在天国》

爸!你在天国过的好吗?女儿想你了!在那里你孤单吗?你觉得冷吗?女儿会为你点燃火,让你感到温暖,让你在黑暗中找到明亮!爸,丫头虽然有时爱和你顶嘴,但丫头永远爱你!爸爸!我爱你!祝你父亲节快乐!丫头是乖的.女儿17岁了,长大了.你照顾了我一辈子,爱了我一辈子,本来该是我孝敬你的时候,可无情的病魔却把你抢到了天国.爸爸,你说你会永远爱我!我信了.爸爸,你在天国好吗?你放心,我会好好照顾妈妈的.爸爸,丫头要你开心!

顾春林：《无言的爱》

真的不知道用什么词语来表达这种爱,

十七年前我进入了他的世界,疼爱、关心、呵护、教导……

他给了我全部的爱。

爸爸，女儿真的好想对你说：我爱你!

生病了，你帮我煎药;

考试了你陪我复习;

失败了你安慰我，鼓励我;

成功了你夸奖我，并教导我不能骄傲。

记得咱们一起做风筝，又一起放风筝;

记得咱们一起比赛洗碗，比赛擦筷子……

爸，女儿真的很快乐。

有你陪的每一天，真的很幸福

第一次学骑车，你扶着我说什么也不让你放手

可你还是悄悄的松开手，我跌倒了，我哭了

您说，失败了并不可怕，可怕的是失败后的停顿……

我信了

你还告诉我：没有爱的家庭，不成其为家庭，正如没有灵魂的躯体，不成其为人一样，所以只要心中有爱就可以了

我知道，你爱我，爱妈妈，也爱这个家

为了我，您细心教导，为了家您又四处奔波

看到爸爸头上悄悄爬出的银发，我有一种想哭的冲动

已不再年幼的我知道爸爸老了，

您说女儿给老爸最好的礼物就是女儿是幸福的

爸，您放心因为女儿心中有爱，所以我会很幸福

爸，我还想和你说，节日快乐，女儿爱你!永远!!

祝天下所有的爸爸节日快乐!!

三.教学反思

通过这次班会活动，学生和所有在场的老师领导都被感动了，对孩子们产生了很好的影响。孩子们开始学会感恩，开始学着理解父母，理解老师，理解同学。人与人的相处更多了几份包容和谅解。活动结束后，孩子们擦干眼泪，开始了新的生活。所有的一切都在悄然变化,没有要任何人的提醒,以前爱劳动的还是不爱劳动的,这时主动开始打扫教室,整理会场一切都显得那么的和谐。在第二天的除草活动中，那个场面让我不能忘怀，太感人了。那天下大雨，我们的包干区有许多的杂草，本来学校要求昨天下午除草的，但大家在忙于准备这场特别的主题班会，所以推迟到今天，但外面下着大雨，怎么办?下午我们就回放假了。女生们自告奋勇的撑伞，男生们更是冲入雨中，我担心孩子们会淋感冒，让他们等雨小了再继续锄草!你知道有学生怎么说?他们说，我们想体会一下爸爸、妈妈冒雨干活的辛苦! 学习上、常规上大家都好像比以前更自觉了,同学之间不再有吵架打架的事情发生,而是多了一份理解与包容,班级上和老师顶撞,和家长顶撞的人几乎没有了。

1、成功之处

①通过这次活动学生重新认识了父亲对自己的爱，感受到父爱的伟大。开始学会去理解父亲、关心父亲。

②孩子们开始学会感恩，开始能够理解父母，理解老师，理解同学。人与人的相处更多了几份包容和谅解。

2、失败之处

缺少后续的动力，部分调皮的学生在感动之后良好的行为持续了一段时间后开始不能够坚持，开始放弃。

3、改进措施

为了保证同学们的这份感动能够更持久的持续，让这份心灵的震撼持久的鞭策孩子们的行为。例如可以在一段时间之后，再次召开主题为 “父亲笑了”的班会，时刻让父亲墙看着我们的成长与变化，赛赛我的变化，让一颗感恩的心永存我心。

一、班会背景

时间飞逝，转眼间大一下学期进入尾声了。在过去的一段时间里，通过不断地学习，我们收获了很多.，感悟了很多。马上就要到期末了，各门课程的考试也即将开始了，所以考前的动员大会是必不可少的。

二、班会主题

1、 期末考试动员大会，抓好考风考纪

2、表彰先进个人及积极参加各项活动的同学

三、班会目的

1. 期末考快到了，让同学们更好地认识考试的重要性，抓好考风考纪.

2. 表彰先进个人及积极参加各项活动的同学

四、 班会时间

6月29号 下午六点半左右

五、 班会地点

C324

六、 班会对象

xx班全体同学

七、 班会流程

1、考试动员大会(抓好考风考纪，杜绝作弊现象)

3、表彰先进个人及积极参加各项活动的同学并颁发证书

4、班干上台讲述严抓考风考纪的重要性

5、班会总结

八、 班会总结

6月29日下午六点半，xx班全体同学在C324教室举行了本学期期末考试动员大会，时值期末努力学习，认真复习，争取再创佳绩。

首先，由班长xx同学进行本学期班级活动总结。并由班长宣读了我校学生违纪处分条例，关于旷课和考试作弊的相关处理条例，对学生进行诚信教育，不要存有侥幸心理。每学期都有学生因考试作弊被处分的，其中替考和利用通讯工具作弊情节处理得最为严重，会给予非常严重的处分

然后由各班委进行工作总结，并进一步说明考风考纪的重要性。在班长及各位班委的带动下，其他同学也纷纷发言，总结了这一学期的学习生活情况，表示要在最后的时间里, 努力学习，认真复习，争取再创佳绩。

通过这次班会让我们了解到了集体的重要性，在一个班级里只有互相学习，互相帮助才能够让我们取得更高的成就。

教育目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的相关教育知识。

2、教育学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

教育重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

教学过程：

一、图片导入

1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。(有腹泻、腹痛、呕吐等)

2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。

二、重点讲述

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的优良习惯。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注认识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

1、认识食物中毒特征。

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病

胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热

2、提高自我救护认识

3、预防发生食物中毒

1、养成优良的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

三、总结

要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想。

亲爱的同学们：

大家好!

有人说：你的性格与气质里,藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。是啊，性格并非生而就有，而是在后天的学习中慢慢培养形成的。腹有诗书气自华，我们的性格，正是在学习与成长的道路上一点点塑造成型。所有通过学习得到的知识与经验，经过漫长的沉淀，最终都将深深地埋在我们性格的深处。

给我性格带来最大影响的，便是语文，我在学习之路上接触的第一个学科。刚开始学写字时，面对复杂的笔画，我总是搞不清，甚至越写越浮躁，总想放弃，想着这些字符为什么又难写又难看。这时，语文教会我耐心。静下心来，再次拿起手中的笔，认认真真地书写每一笔横竖撇捺。我惊喜的发现，这一笔笔笔画所组成的字，是多么神奇、美妙。每个字都有属于它的神韵与姿态。“哭”与“笑”的写法与它传达的意思简直像魔法般相似!我竟无法自拔地爱上了认字、写字。渐渐地，我懂得了做什么事都像写字一样，要有耐心、持之以恒才能成功。我的性格里便多了一份耐心、一份沉稳。

也许有人说，语文是母语，无处不在，学英语对你有什么帮助呢?刚接触英语时，确实有些吃力。尤其是在口语方面，我一点自信都没有，总是怕自己说不好、说不标准，从来不敢开口说。可越是这样，我的口语水平越下降。这时，英语告诉我，不怕说错，就怕不说。慢慢地，我开始克服害怕的心理，并拼命地练习。我们小区里有许多外国人，我便尝试着用简单的英语句子跟他们打招呼。刚开始我还很紧张、畏惧，后来，我胆子渐渐大了起来，甚至可以自信地与他们交流。有一件小事让我体会到学习的成就感，小区一个保安叔叔的手机被他的小孩子乱按全成英文显示，他不认识英文，没法用了。在一筹莫展的时候，看到放学回家的我，试探着向我求助。我简单几下就给他设定回中文简体字，他感慨道：“还是得好好学习呀”。英语不仅带给我很多自信，甚至成了我的优势。我的性格里便多了一份自信、一份勇敢、一份开朗。是啊，不尝试，怎么能知道你可以呢?不去做，怎么能够成功呢?

也许你还问，那么学数学有什么用呢?我也曾一度对数学抱有畏难情绪，通常看到一道大题就觉得难，一上来就先给自己打退堂鼓;或者解到一半遇到困难了，想也不想随便就放弃了。这时，数学教会我，直面困难，学会坚持。于是，遇到难题时，我不再习惯放弃，而是坚持尽我所能独立解决问题。等我终于把题解出来时，我所获得的成就感比任何事物都让我感到快乐。其实，生活中的困难，就像一道道数学题，只要你认真思考，不断坚持，困难就会迎刃而解。“坚持就是胜利”这句话深深地印在了我的心里，并在我的生活中践行。

朋友们，培根说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻……凡有所学，皆成性格。”学习无处不在，它是一种无形之用，潜移默化地融进你的性格，悄悄地改变你的人生轨迹!特别在你人生失意的时候，请伴着纯洁的月光，在淡淡的墨香中放飞思绪，看那些温暖的辞藻、激励的话语，从书页中穿越，抚慰你受伤的心灵，点亮你崭新的人生!

谢谢!

一、班会准备：

1.观看禁毒教育宣传片;2.收集相关禁毒资料。

二、班会目的：

1.让学生了解常见毒品的种类。

《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客

2.毒品对人体的危害。

3.毒品为什么会有成瘾性。

4.青少年如何学会自我保护。抵制毒品的诱惑。

三、班会过程：

开场白：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品认识：根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 (以下由PPT给出图片，并介绍)

1.鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2.吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3.海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4.冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5.摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6.可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的成瘾性：

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

(三)毒品的危害：毒品的危害可以说有很多,归纳起来最主要的是这12个字:

1.毁灭自己

吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用,通常伴有肌体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有:嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害,通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下,或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症,或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点是围绕毒品转,甚至为吸毒而丧失人性。

感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症,最常见的有化脓性感染和乙型肝炎,及令人担忧的艾滋病问题。此外,还损害神经系统、免疫系统,易感染各种疾病。

2.祸及家庭

对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也祸害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散甚至家破人亡的苦难境地。

3.危害社会

对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间。

毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁。

(四)防毒的几种办法

1.直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2.金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3.主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4.秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5.及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(五)案例分析

案例1：一名女大学生因吃摇头丸中毒，幸被及时送到医院，救回一条命。据了解，前晚，武汉某大学大二学生小华(化名)为庆祝哥哥生日，约了一帮朋友，来到迪吧蹦迪。这时，有人提议吃颗摇头丸，嗨得更有劲。禁不住朋友的劝说，小华便吃了几颗。而在前一天，她还曾吸食过K粉。“嗨”到凌晨，小华便感觉浑身乏力，昏昏欲睡。同伴赶紧将她送到广州军区武汉总医院。经过数小时救治，小华才慢慢苏醒过来。医生说，她属毒品中毒。

案例2：有一个初三年级的学生，为考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他：“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果，没有几天便染上了毒瘾，不仅学习成绩一落千丈，身体也全跨了，最后他没有走进理想的中学，而是进了戒毒所。

四、教师总结：

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

【班会背景】：

如今的孩子很多都是独生子女，一家人围着，疼都疼不过来，在一些孩子的心中认为父母等对自己的关心、养育都是理所当然的，大多“以自我为中心”，忘记对父母的付出说一声：“谢谢”。孩子对父母的养育变的冷漠，在家任性、霸道。人需要有一颗感恩的心，世界才会充满爱。针对当前孩子存在这方面问题，需要加强对学生进行亲情教育。

【班会目的】：

1、通过这次活动启迪学生去体会父母对自己的付出，更重要的是引导学生学会做人做事，懂得学会感恩的良好品质是青少年学会做人的一个重要方面;

2、理解学会感恩能从多方面利于青少年成长，良好的道德品质是现代社会生活中一张重要的“通行证”;能够联系实际，说说学会感恩，拥有良好道德的意义。

3、学会有一颗感恩的心，对于别人对自己的付出，懂得体会，感谢，学会与他人交往，为他们将来走向社会打下基础。

【班会准备】：

1、发动全班学生搜集关于感恩的材料，布置相关的讨论题目

2、排练诗歌朗诵。

3、排练情景剧。

4、准备好献给老师的花。

5、排练《感恩的心》手语剧，学习手语舞。

6、制作多媒体课件

7、布置多媒体教室

8、打印主题班会教案

【班会过程】：

一、 放一曲有关母爱的歌曲，创设气氛，进入班会主题。

主持人开场白。引出主题：自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手;父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的!所以我们要感恩父母。

出示“感恩父母”课件图片

1、通过充满真情，充满温馨的图片，回忆以前跟父母一起的快乐时光，了解父母之爱，感受父母之情。

2、提出问题：

为什么现在跟父母的沟通也少了，跟父母的埋怨多了?

我在家里最经常对父母说的话是什么?

父母经常对我说的话是什么?

3、讨论：

说说父母之间最难忘的小故事，①父母令你最感动或者最难忘的一件事②父母令你最高兴的一件事，谈谈我们怎样用感恩的心和父母沟通?怎样孝敬父母?如果现在有话对爸爸妈妈说，你最想对爸爸妈妈说的一句是什么?

示例：①了解父母各个方面(如：爸爸妈妈的工作是什么?辛苦吗?爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗?你爸爸妈妈的生日是哪一天)

②尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气

③生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求

④父母做力所能及的家务，减轻父母负担。

⑤有心事主动和父母说，经常与父母聊天(多和父母沟通)

⑥碰到一些比较重大的事情，要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见.。

⑦外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母(未成年人保护法)

⑧努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心

⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出(实话实说)

4、现场连线：

抽取其中一位同学家长的电话号码，请同学和家长直接沟通，真情互动。

请家长代表发言，谈谈培养孩子的感受(黄晟煜父亲代表发言)

二、配乐诗歌朗诵(姜玲珑，胡起帆)(诗歌内容见主题班会教案附录1)

三、情景剧表演. 伴随着情景剧的落幕，音乐声响起，学生代表向在座的老师们鲜花。(大屏幕显示： “把最美的笑容和鲜花献给我们另一对的父母——老师们!”(剧本见主题班会教案附录2)

四、 手语表演《感恩的心》，全场互动。

我来自偶然 象一颗尘土 有谁看出我的脆弱

我来自何方 我情归何处 谁在下一刻呼唤我

天地虽宽 这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱 我还有多少泪 让苍天知道—我不认输

感恩的心 感谢有你 伴我一生——让我有勇气做我自己

感恩的心 感谢命运 花开花落——我一样会珍惜

五、 班主任总结发言：建议全班同学拿出纸笔写下一段对父母老师的感恩和祝福，让它们出现在班级最显眼的角落并挑选“班级十大感恩箴言”让同学们将感恩铭记心中。

六、 主持人总结发言：我们不想说这项活动的成功与否，我们只愿每一个参与其中的人都能感受到生命的可贵，生活的美好，都能够向你身边的人真诚的微笑。在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满、不幸。感恩惜福，四个简简单单的字却可以为我们带去阳光与爱。试试吧，生活不会欺骗你!

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。

2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学把收集的资料作成幻灯片展示，全班一起讨论。

三、活动过程

导入：一百多年前，林则徐为什么要进行硝烟运动?

现在白色恶魔依然危害着人类，请看下列几组数字：全国登记在册的吸毒人数，1991年为14.8万，1996年上升到52万，1999年为68.1万，2000年达86万，2002年底达100万人， 2003年已达105万人。

1999年全国涉毒的县(市、区)达2081个，2002年达2148个县市(区)。

据统计,9月底,我市吸毒人员登记在册的有31191名,其中温州市占全省的53%。而且，吸毒人员中年龄在35岁以下的占75%。

那么什么是毒品?请学生把搜集的资料进行展示。

《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

有一位吸毒者这样形容毒品害人的感受，他说：“都说地狱有18层，谁要是犯了十恶不赦的大罪，死后就会被打入18层地狱，受尽下油锅、割舌头、挖眼睛、掏心窝等酷刑，永世不得再生。自从毒品在这个世界上出现和泛滥后，地狱就多了一层?——第19层，这一层是专为吸毒人员而设的。因为他们在这里不仅要受到肉体上的痛苦和摧残，更要受到灵魂上生不如死的折磨。”

辩一辩 ：曾有一个吸毒者说 “吸毒给吸毒者本人及其家庭都带去巨大的危害，但对于这个家庭以外的普通人并没有什么影响，也就是说对于社会并没有多大的危害”，你怎么看待这种说法?

青少年吸毒的主要因素是什么?案例分析：

案例一：

张某品学兼优，有一天放学后，他看到两个高年级的同学正躲在一处隐蔽的地方抽烟，一副神秘兮兮、飘飘欲仙的样子。因为学校曾组织过禁毒教育，他立刻意识到这两个同学吸的是毒品。那两个学生发现了他，招呼他过去试试。于是，在好奇心地驱使下，张某走了过去。在两位同学的极力怂恿下，他终于吸了第一口……

案例二

16岁的男孩小华爱玩好动，特别爱打游戏机。在游戏机房里，小华认识了一群“哥们”，平时称兄道弟。有一次，他们玩得正开心的时候，一“哥们”拿出一小包白色粉末，给大家一起享受。小华面对“肝胆相照”的朋友，根本没有疑心，不假思索地凑了过去。开始，小华吐得厉害，但 “哥们”“孜孜不倦”地劝导他，多吸几次就好了。当他终于找到那种“飘逸感”的时候，“白色幽灵”已牢牢擒住他……

案例三：

北京市某学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩更胜一筹，“威胁”了他的优越地位，使他自尊心严重受挫。在期末考试时，他为了争取第一名，采取作弊的方式，结果被发现，检讨、处分、批评、嘲笑接踵而来。一帆风顺的他，一时无法承受和面对这一切，最终选择了毒品，以求解脱。

案例四：

林某是广州市一位16岁的女中学生，曾经获得全市手风琴大赛的冠军。因为父母关系不和，终日大吵大闹，在她的心灵投下了学生的阴影。导致她学习成绩迅速下降，并频繁出入网吧、舞厅等娱乐场所，结识了社会上一些不三不四的人，并在别人的引诱下走上吸毒之路。

讨论得出：青少年吸毒的主要因素：

①受好奇心的驱使;

②交友不慎及盲目的从众心理;

③错误的压力排解方式;

④家庭因素的不良影响;

⑤被他人蒙骗;

我们青少年应该如何构筑拒绝毒品的心理防线?

①正确把握好奇心，抑制不良诱惑;

②正确对待挫折和困难;

③养成良好的行为习惯;

④追求健康、幸福的生活。

附：禁毒宣誓词：我坚决响应政府的号召，保证做不吸毒、不贩毒、不制毒、不种毒，珍惜生命，远离毒品，遵守国家、政府的法律、法令。积极检举揭发违法罪行为，坚决与毒品犯罪行为作斗争，为彻底消灭毒品危害，净化社会环境做出自己的贡献。

一、班会主题

我幸福我快乐

二、班会宗旨

共叙同学情谊，深化和拓展同学之间的友谊为第一宗旨，以提高同学心理素质健康水平为第一目标，以促进大家之间人生体验的经验交流与沟通为第一目的。

三、班会原则

1、坚持自愿的原则;

2、坚持和谐友爱原则;

3、坚持一切从俭原则;

四、班会活动实施办法

1、 调查了解。全体同学的基本情况进行全面了解，征求大家的意见和建议，了解对这次班会的参与度。

2、按步实施。在广泛征求多数同学同意的情况下，决定举办这次班会活动，具体活动内容由班长拿出初步意见。

3、班会准备。由组织委员负责总策划，班长负责全体学生的通知工作。、

五、班会时间和地点

时间：自定

地点：自定

六、班会具体活动行程及安排

1、签到：一起聊天，按照安排的位置坐下。

2、签到结束：将本次班会活动组织情况简单介绍一下。

3、班长及学习委员发言。

4、提出主题，大家积极讨论幸福和快乐的意义。

七、活动预期效果

通过此次心理班会，让大家明白幸福和快乐的含义，以更加积极地心态面对生活学习中的困难，提高自己的心理健康水平。

班会背景

人类生存的自然环境日益恶劣，保护自然环境，维持生态平衡，已是摆在全人类面前的一个重大课题。同样，在教室里有些同学卫生习惯较差，随地吐痰、随地扔垃圾等等现象，对整个学习环境造成了很大的影响。为此，搞好环保宣传工作至关重要!

班会目的

1、在世界环境保护日到来之际，通过主题班会让学生了解森林、水、空气、动物、土壤在地球及人类生存中的重要意义。

2、让学生了解世界以及中国的污染现状，培养学生的环境保护意识和环保习惯，从而懂得怎样去保护环境，共建我们美好的家园。

班会形式

讨论、看影片、快板、诗歌朗诵等

班会地点

高XX(5)班教室

班会准备

1、 召开班委会，讨论并制订方案。

2、 收集有关资料，如，当前世界以及中国的环保方面存在的问题。

3、 准备录音机，磁带，排练节目。

4、 选定主持人一名并熟悉活动程序。

布置会场：黑板上用红色粉笔框写《保护环境，从我做起》几个大字和“高XX(25)班主题班会”几个小字。

班会过程

播放歌曲《我们的田野》。

主持人：老师，同学们：“保护环境，从我做起”主题班会现在开始。地球是一个美丽的家，是一个广阔的家，是我们人类祖祖辈辈居住的家。

(随着主持人的介绍，播放世界各地风景优美的图片)

主持人：那么在这个大家庭里，除了我们人类外，还有些什么呢?

陶XX：还有森林、水、空气、动物和土地。

(五名同学戴着画有森林、水、空气、动物、土地的头饰，随着音乐节奏上台)

“森林”：我是人类的第一故乡――森林，我可以起到涵养水源、保持水土;防风固沙、保护农田;吸烟滞尘、美化环境的作用，所以，人类有了我，就不怕旱涝灾害了!我还能放出氧气，吸收一种对人体有害的气体――二氧化碳，使人类健康地生活。总之呀，人类离不开我!

(随着“哗哗”流水的声音走出)

“水”：人们离不开森林大哥，同样也离不开我――水。水是一切生命之本，人体70%的重量是水。人可以一天不吃饭但不能一天不喝水，一个人要维持生命活动，每天需要5斤水，庄稼需要水，工业生产也需要水，总之没有水就没有我们这个美好的世界。

“空气”：同学们都知道，人不能离开空气，就像鱼儿离不开水一样，我虽然看不见摸不着，但人们一刻也离不开我。

“动物”：我是人类的好朋友，我们帮助人们守卫庄稼和森林，是保护农作物的卫士。

“土地”：我是人类生存的摇篮。我为人类提供实物，是人们生产、生活的场所。

主持人：的确，人类的生活离不开阳光、空气、水分。既然，环境与人的关系如此密切，我们就应该保护好环境，维持好自然界的生态平衡。如果人类的生存环境遭到破坏，最终受害的将是我们人类!可是，在漫长的历史进程上，人类创造了辉煌的文明成果，也带来了不容忽视的环境污染和生态破坏，残酷的现实告诉人们：人类经济水平的提高和物质享受的增加，在很大程度上是牺牲环境和资源换取来的，由于人类对自然采取了不公正，不友好的态度和做法，所以从上个世纪初期，全球性环境问题大量涌现出来，环境和资源作为生存和发展的基础保障，通过各种环保问题对人类进行报复。

影片《虎兄虎弟》：影片发生在法属殖民地印度的一个边远地区，哪里曾有过灿烂的佛教文明，古代寺庙林立，精美绝伦的石刻浮雕、石雕佛像散落在森林里。有一个老虎家庭在这里无忧无虑的生活，这个家庭的主人是一对健壮美丽的虎夫妻，他们有一对刚出生不久的儿子;小老虎兄弟两个经常一起玩耍，弟弟桑卡活泼好奇却胆小怯懦，哥哥戈莫沉稳勇猛处处照顾弟弟。虎妈妈带着他们在森林里觅食，游玩;他们穿过红叶、小溪;跨过树干、石刻;快乐的把陶罐当作足球踢。然而他们的幸福生活没有多久就被来自欧洲的殖民侵略者破坏，侵略者不仅占领了哪个国家，也毁坏那里的环境，偷走那里的文物雕刻;侵略者也顺便破坏了老虎的家园，把这个四口家庭搞的妻离子散。

主持人：影片通过一个老虎家庭的悲惨经历控诉了历史上人类社会对动物的残酷迫害，对大自然的极度破坏;老虎本是山中大王，在人类面前他们却是如此的渺小，不堪一击;人类摧毁了他们的家园，掠走他们妻儿，把他们训练成木偶或者斗兽。现在到了人类反思自己的行为的时候了，否则人类势必将受到自然的惩罚。但愿这部看似关于老虎的电影能够唤起我们人类的关爱，去关爱我们共生的动物、植物、环境。因为我们都属于这个地球!

新闻：有关中国“三河”“三湖”水污染的报道。

有关“全球变暖”的报道

有关“酸雨跨过长江，逼近黄河”的报道

有关“南极上空臭氧层出现空洞”的报道

有关“大批遭受捕杀的‘北风鸟’被晒在光天化日之下”的报道

主持人：(愁眉苦脸)看了这些报道，真是令人担忧啊!

环保宣传员：不用发愁，我刚刚从联合国归来，联合国环境与发展大会在巴西的里约热内卢召开，会议讨论并通过了《21世纪议程》《里约环境与发展宣言》《关于森林的原则和声明》《气候变化框架公约》《生物多样性公约》我国政府也发布了《中国21世纪议程――中国21世纪人口环境与发展的白皮书》环境保护的知识在社会上广泛传播，那些乱排乱放污水，废弃物，乱砍滥伐树木，私自捕杀贩运野生动物的人都会受到法律的严惩。

主持人：那真是太好了，谢谢你小使者，给我们带来了好消息!确实，地球只有一个，保护环境，保护它，才能保护我们共同的家!同学们，为了能达到人地的和谐统一，我们应该做些什么?

金XX：(快板)

世纪之初谈环保， 小小体会别见怪。

若要持续好发展， 生态环境很重要。

没有田地怎温饱， 没有水源怎洗澡。

凡事总别想着钱， 点滴做起大回报。

请听那，森林万物吵又闹， 一个个，垂头又叹气。

蚂蚁无处来稳脚， 猴孙瓜果无处找。

叶片虫蛀个头小， 漂亮花朵少又少!

再看那，小河溪流也难逃， 一堆堆，垃圾成山真烦恼。

污水赶得鱼虾跑， 臭气熏天，苍蝇笑。

今天绿来明发黑， 这种场面何时了?

再看那，长江水涨得比权高， 一场场，洪水汹涌若人恼。

乱砍乱伐有恶报。 百年水灾终来到，

淹了屋顶冲了桥， 手忙脚乱把命逃。

悲惨教训真不少， 拭干眼泪望明朝。

为了明天更美好， 保护环境须记牢。

冯XX、王XX：环保话剧小品《回家》

吴XX：(诗歌)

一只麋鹿在远方吃草/松鼠从一个光斑跳到另一个光斑/红狐狸/学着小老鼠的叫声 摇着尾巴/望着树上的路/一只小鸟/在树的梢头/张开红嫩嫩的小嘴/它歌颂它本身/这些活泼的生命/在人类的噩梦中/互相赠送着欢乐/可惜/欢乐被无止境的欲望桎梏着/肃穆且沉痛/油盐柴米酱醋茶/无一不是人类几近暴虐的索取/而当自然起诉人类该为其罪行承担责任时/简单一句“可持续发展”/以之作为保证书/就好像 一朵花 能开 也能尽情地开/却溺死在了自己的香气里/因而可持续发展不单是一句大大咧咧的口号/也不是教科书上的空谈泛泛/付诸行动 寄予点滴/一花一木一世界/发展是永远浪漫的/可持续发展的笑颜是枕着入眼的/我们只能用最远的心臆诠释坎坷的发展之路。

主持人：刚才听了同学们的汇报，觉得同学们做的很好，六月五日世界环境日就要到了，同学们有什么表示呢?

于XX：为了迎接世界环境日的到来，我们画了几幅画――“保护环境，远离污染”以及“开发≠开伐”等图片(出示画)。

林XX：我提议，用我们的歌声迎接“世界环境日的到来”，用我们的实际行动来为“世界环境日”献上一份厚礼。

歌伴舞：《拯救地球》

环保公约：

培养绿色情感，爱护花草树木。

言行举止文明，崇尚勤俭节约。

爱护环境卫生，创建绿色氛围。

节水节电为荣，废旧品资源化。

学习环保知识，积极宣传环保。

争做环保明星，建设绿色校园。

提高环保素质，增强生活品位。

提倡绿色消费，追求现代文明。

环保宣誓

我们把绿色奉为梦想，把梦想视为行动，用莘莘学子的青春与激情，奏响追求绿色与和谐梦想的乐章，从小事做起，从身边做起，一起共创美丽校园、家园。

主持人：太阳升起来!蓝天更蓝!

大海舞起来!青山更青!

节约资源、保护环境，做保护地球的小主人!

保护环境，从我做起，我们的家有一天会变得更美!

让我们齐唱：《明天会更好》主题班会达到高潮(同时放录音)

班主任总结

环境与我们每个人的生活息息相关，而我们每个人的衣食住行，也都影响着环境的清浊，可以毫不夸张地说，环境的治理和保护是一项功在当代，利在千秋的伟大事业，让我们行动起来!从今天做起，从我做起，从小事做起，为保护环境，保护我们共同的家园，贡献自已的一份力量。让我们为实现人类与环境的协调发展努力吧!

一、活动主题培育健康心灵，守护生命阳光

二、活动目的

1、通过本次班会，旨在教育学生明确：生命只有一次,生命弥足珍贵，应该珍视自己的生命,学会对生命负责。

2、引导学生认识：自然界的每一个生命都是独特的、平等的;人类应该保护环境、珍惜资源，对自然中的一切生命负责。

3. 掌握一些基本的交通安全知识。

4、培养学生表演才能，挖掘学生的潜能。

三、活动背景

班级学生单纯、善良、热情,对于大自然有一种出于内心的热爱，但尚未上升到理性的认识;同时班中的学生大多是独生子女，耐挫力弱，并且随着年龄的增长，安全教育、生命教育对于他们显然尤为重要。全班学生对于参加本次主题班会热情非常高涨，前期积极准备、筹划。

四、活动准备

1、教师查找资料、收集故事、班内失去父亲的孩子准备讲他父亲的故事，诉说对父亲的思念。

2、制作相关多媒体课件。(身怀六甲妇女的图片、各行各业的人物图片)

3、主持人准备串联词。每小组准备一个与生命有关的节目。(内容由教师审核后确定)

4、活动场地设计，板面设计。

五、活动过程

(一)宣布活动开始

甲：生命对于我们来说只有一次。

乙：生命之花美丽而多彩。

合：XX中学初一年级“培育健康心灵，守护生命阳光”主题班会现在开始。

(二)生命的诞生

(1)甲：我们来自于哪里?将来离开学校将走向哪里?请看下面两组图片。

(2)课件出示身怀六甲妇女图片、各行各业的人物图片。

(3)学生组内交流我来自哪里，将来打算从事什么行业。

〔评析：通过看图片使学生明白自己来自于父母，将来要走上社会，从事各行各业。〕

﹙三﹚生命的可贵

﹙1﹚乙：生命一旦逝去将永不返回，每个人的生命只有一次。

﹙2﹚甲：听×××同学朗诵生命可贵的文章。

﹙3﹚乙：人是世界的主宰，人的生命可贵，请看组图《生命》。看了你有什么感受?

﹙5﹚学生谈论看短片的感受。

〔评析：唤起同学们深切的情感体验，树立生命的意义和存在的责任。〕

﹙四﹚珍爱生命

﹙1﹚甲：生命是可贵的，在日常生活中我们应怎样保护自我，珍爱生命?请看小品《过马路》。

﹙2﹚乙：大江，大河是危险的地方，我们应不应该独自到哪里去玩呢?请看短剧《大江，大河是危险的地方》。

〔评析：通过看小品和短剧使学生进一步明确过马路要遵守交通规则，不到大江，大河等危险的地方去玩，珍爱自己的生命。〕

(3)甲：5.12 汶川地震给我们留下了深刻的印象,现在让我们一起来看一个短片.

(学生讨论当地震来临时应该怎么办?)

﹙3﹚班主任总结本次活动

今天，李老师安排我们看了一部短片《珍爱生命，预防溺水》。

看完这部短片，我深受启发。人生苦短，要珍惜。世界上许多学生死于溺水。因为他们很有趣，他们经常去参观河流、湖泊、水库和其他有水的地方。一些人因为事故掉进了水里、都淹死了。

作为小学生，要积极参加学校组织的安全教育活动，让自己深入了解预防溺水的知识，并提醒自己要做到以下几点：1。不会游泳的要有家长陪伴，未经允许不准下水。2、利用暑假时间在专业的游泳课上学习游泳技能。3、如果没有安全措施，就不能在不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域，你不知道水深，很容易导致生命危险。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望。我们必须珍惜生命，努力学习，不断提高自己的素质，为自己和祖国创造有意义的生活。让我们行动起来，珍爱生命，防止溺水。

今天的最后一节课上，我们班开展了“我与祖国共奋进”主题班会。

班会开始前我们又紧张的彩排了一遍，看得出，大家都很尽力 ，都想为班级争得荣誉。

班会正式开始了,两位主持人先上场宣布开始，然后是何辰晨谈他们小区的变化。“下面，请潘依岑来谈谈她所看到的变化吧!”话音刚落，我心中仿佛也有一块石头落了下来，压住了我的气。我迈着沉重的步伐走上了讲台，多么恐怖、紧张的气氛啊!前面一排坐着来听课的老师，书记、副书记、……一个比一个严肃。在这种气氛下，我自然是笑不出来了，只能勉强的弯一弯嘴巴以示对老师的尊敬。后来我还参加了《我的祖国》诗朗诵节目。因为有了上一次演讲的垫底，我也不怎么紧张了，再加上讲台前的还有好多人呢，那缓慢抒情的音乐一放，我很快进入了状态，跟着音乐的节奏，有感情的朗读着。表演结束，大家都赠以雷鸣般的掌声，我这才发现成功的喜悦，发现我已克服了恐怖的心病。

通过这次主题班会，我明白了，原来，想改变一个缺点并不难，只要自己能够勇于与另一个自己心理上的搏斗，正义的一方总会属于你，成功也因此而属于你!

一、活动主题：

弘扬雷锋精神，争当文明学生

二、活动目的：

为隆重纪念雷锋同志，响应老一辈革命家毛主席亲笔题词发出“向雷锋同志学习”号召，进一步弘扬雷锋精神，倡导社会文明新风，深化当代大学生向雷锋同志学习，不断从小事做起，从身边事做起，展现当代大学生良好风貌;使我们当代学生更好的树立远大目标，完善自我，服务他人，奉献社会。并结合环保教育、革命传统教育、民族精神代代传教育，为使学生更好树立服务社会，服务同学观念，加强我校精神文明建设，掀起我校学雷锋活动新高潮，为创建文明城市，争做文明长子人，特举行本次班会。

三、活动背景：

在春回大地的阳春三月里，祖国的每一个角落都将再度掀起学习雷锋精神活动的高潮。学习雷锋活动就像一股永不停息的春风，既是对学雷锋活动的延续，更是雷锋精神的发扬和深化。因此，在毛泽东同志发出“向雷锋同志学习”的号召四十二周年之际，开展关于“学雷锋”的活动，让雷锋活在新世纪的今天，永驻校园。

四、活动时间：3月19日晚7点

五、活动地点：三教3207教室

六、活动内容：

1、做一个关学习“雷锋精神”的黑板报。

2、观看教育片：通过观看关于雷锋的、新时期雷锋式人物的宣传视频，使同学们深入领会雷锋精神实质。

3、讨论(1)：雷锋有什么没有魅力?

概括说来，雷锋的魅力就在于其乐于助人，做好事不留名。

换言之，雷锋精神之可贵，就在于他既有一副热心肠，也有一颗平常心。

我认为：雷锋精神具有鲜明的民族性，体现了中华民族优秀的传统道德;

雷锋精神具有鲜明的时代性，体现了社会发展的必然要求;

雷锋精神具有广泛的群众性，体现了先进文化的前进方向。

a：雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。

b：我们班49个同学，我们就有49颗滚烫的心，49双温暖的手，让我们携手抱成团，把我们班建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们班开花。

讨论(2)：为什么要学习雷锋?

当我们提到有必要学习雷锋精神时，许多尤其是人总在问：为什么要学习雷锋精神?是啊，我们为什么要学习那位早就不存在的人物事迹呢?其实，回答这个问题很简单，正因为我们这个社会“雷峰精神”的缺失，人与人之间不仅没有了相互帮助的互助友爱之新，连最起码的相互信任都在人们的心中渐渐淡漠;这是危险的，也是现代文明社会所不允许的。因此我认为，进一步强调学习雷锋精神，在目前形式下不仅是必须的，而且是强化和提高现代文明社会文明人高尚人格品德的重要前提。

我们要求学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”。雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

事实上，雷锋精神所代表的是一种人性中高尚品质闪跃的光辉，我们应该让这种光辉永久闪烁，永久灿烂;那么，无论社会发展到什么时候，雷峰精神也不会过时。就目前的现状看，学习雷锋精神不仅不能放松，而且应该更加重视和加强;客观社会在飞跃式进步发展，作为人的行为文明——比如诚信、助人为乐、相互关爱……缺失的正是不能少的。

提倡学习雷锋精神并不仅仅是要求人们做一两件好人好事，而是要从新时代公民行为准则上规范自己，要求自己，做一个有爱心的，对他人乐于随时伸出友爱之手的文明人;一个精神健康、行为端正的人才是新时期的文明人。

4、学唱歌曲《学习雷锋好榜样》等歌曲，让雷锋精神永驻心田。

七、活动意义：

集体活动精神、爱国热情、奉献精神的融合，是志愿精神的核心与灵魂。通过活动，将这种精神深化，使同学们谨记雷锋精神，更好的认识社会，了解社会，增强社会责任感和服务意识，全面提高大学生的素质!

一、教学目标

1、促进同学们了解中华民族的悠久历史，承传中华民族的优秀文化，培育学生的民族自尊心、自信心和自豪感，树立成才报国的远大志向。

2、让学生懂得名人、伟人之所以取得成功，与他们从小养成良好的习惯分不开，“习惯就是素质”和“好习惯成就未来”的道理，引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统，弘扬和培育民族精神。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

二、活动准备

多媒体、编制脚本、选好演讲学生、学生主持人

三、活动过程

( 活动前播放《好日子》，让大家沉浸在喜庆的氛围中)

主持人女：中华民族精神，是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带

主持人男：也是促进中华民族与时俱进、不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。

合：我们四班特举办“弘扬民族精神,争做文明学生”的主题班会

女：同学们，我们先来看一段画面(播放有关香港回归和奥运会的图片)，看完图片之后我想问一下大家的感受。(生答自豪、激动等)

女：是啊，看到这些画面，做为中国人的我们怎能不高兴、激动。我们为我们祖国的繁荣富强而高兴，我们为国旗的再一次升起而激动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

男：下面我们再来欣赏一首《我的中国心》(播放)会唱的一起唱

女：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心。”，是啊，无论走多远我们都不能忘记我们是中国人。

男：无论到何时，我们都不能忘本，我们是炎黄子孙。

女：我们先进入第一板块“弘扬民族精神”，那么，到底什么是民族精神呢?我想先让我们的班主任给我们讲解一下民族精神。

师：民族精神概念:自上个世纪80年代以来，在我国学术界曾经进行过几次关于民族精神问题的讨论，不断深化了关于民族精神的认识。但对于"民族精神"的概念尚未形成比较一致的看法。

中华民族精神是在悠久的历史发展过程中逐渐形成的，它有着博大精深的基本内涵和丰富内容。民族精神是一个有着丰富历史内涵的与时俱进的概念，它与民族一样，有其历史、现在与未来，具有传统性、时代性的特点，因此，其内涵也可以分为传统精神、时代精神。今天，我们就传统精神和时代精神来谈一谈民族精神的内涵。

男:民族精神的核心是爱国主义,那么我们对于爱国方面的名句知道多少呢?下面我们来举行名句竞赛(抢答)

女：我们由刚刚的事例可以知道许多的名人、伟人他们的成功是与他们从小养成的好习惯分不开的，如岳飞从小他母亲就在他的背上刻下了精忠报国，让他从小就立下了报国的雄心壮志，那么我们也应该学习古人，从现在起养成文明的习惯，做一个合格的小学生。下面我们进入下一板块“争做文明学生”

女：下面请我们的班主任给我们谈一谈争做文明学生应把握要点：

师：抓养成、促创新，培养讲文明、懂礼貌的合格小学生(屏幕上打出)

1、文明习惯：教育学生行走稳健，坐正、立直，谈吐举止文明。

2、学习习惯：很多同学对待新知识如饥似渴。新学期书一发到手，就把各学科的书粗览一遍，了解新的知识梗概。在日常上课，每一节课前充分预习，课上专心听讲，抓住重点。认真复习及时巩固，独立、按时完成作业 。利用课余博览群书，从中获取课本中学不到的知识。

3、卫生习惯：既要讲究个人卫生，勤洗澡、勤换衣、勤理发，养成讲究个人卫生的好习惯。

4、生活习惯：按时休息，按时起床，不影响工作和学习。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，更不要买路边无照商贩的小食品，以保证身体健康，要克服丢三拉四，养成良好的生活习惯。

5、健体习惯：俗话说，生命在于运动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

女：我们是中国特色社会主义事业接班人，我们是祖国未来的建设者，中华文明靠我们传承，民族精神靠我们弘扬，中华民族靠我们振兴。为此，我们郑重宣誓：

一、深刻认识中华民族的优良传统，深入了解中国革命的历史，树立民族自尊心和自豪感，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。

二、树立远大志向和正确的理想信念，把个人的成长同中国特色社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强联系在一起，为建设祖国、振兴中华做好准备。

三、遵守公民道德基本规范，养成良好文明行为习惯，做到心中有祖国、心中有集体、心中有他人。

四、热爱科学，尊重知识，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践，勇于创新创造。

五、树立劳动意识、效率意识和环境意识，树立进取精神和科学精神，增强动手能力，提高基本素质，促进自我全面发展。宣誓(全体同学)

女：同学们，让我们大力弘扬伟大的民族精神精神，始终保持昂扬向上的精神状态，刻苦学习，健康成长，把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的，德、智、体、美全面发展的有中国特色社会主义事业建设者和接班人。

男:我们将把我们今天宣誓的内容整理为倡议书,向全校同学发起倡议,让他们都参与到“”的活动中来.为了把我们今天的誓言落到实处,班委决定在本班发起争当“文明使者”的活动,让我们来比一比,赛一赛,看看谁能成为下月份的“文明使者”

女：弘扬民族精神,不分你我，争做文明学生,从我做起，让我们在>的歌声中结束我们这次活动。

一、指导思想：

为了让孩子们快乐地度过自己美好的节日——六•一国际儿童节，丰富校园文化生活，激发少年儿童对艺术的兴趣爱好，增强热爱党、热爱祖国、热爱人民的品德教育，推进我校素质教育的进一步发展，学校决定结合六一儿童节的庆祝活动，以艺术、盛会相结合的形式组织这次大队会;并邀请有关领导和社会名人做嘉宾，体现社会各界人士对少年儿童的关怀。

二、班会主题：

幸福的节日 难忘的童年

三、班会目标：

激发少年儿童对艺术的兴趣爱好，推进我校素质教育的进一步发展;体现党的关怀、祖国的伟大、人民的可爱以及少年儿童对童年幸福生活、对母校的难忘。

四、班会形式：

校园盛会

五、班会准备：

红领巾(20条以上，专为辅导员老师及嘉宾佩戴) 标语、队旗、彩旗、音响设备、音响管理技术员、录音带(《迎宾曲》《少先队队歌》《让我们荡起双桨》、文艺节目伴奏磁带等)、文艺节目(声乐、器乐、相声、舞蹈等10个以上)、文艺节目总导演一名、副导演数名、少年鼓号队、旗手、开幕词、少先队代表献词、小主持人(男女生各一名)、三好学生代表发言、教师代表发言、校长讲话、闭幕词等。

心之所向，行之所从。一个人内心有了向往和憧憬的目标，行动就有了方向，步履也就不会急躁匆忙。习近平总书记在党的十九大报告中指出，“中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力。”5月13日，中共中央政治局召开会议，决定从今年6月开始，在全党自上而下分两批开展“不忘初心、牢记使命”主题教育。号令已经发出、号角已经吹响，如何坚守初心、更好地履行使命，笔者以为，关键在于用好“尺子”“镜子”“鞭子”三样工具。

坚持一个标准一把尺子，把握目标要求。做任何事情，都需要可遵循的标准和可对照的参考。开展主题教育，关键在于要明确根本任务，把握总要求，达到总目标。要守住“初心”，把实现人民对美好生活的向往贯穿于主题教育全过程各方面，引导全党牢固树立群众观点、践行群众路线，真正坚持以人民为中心;要锁定“中心”，紧扣深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想这个根本任务，推动全党深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想;要突出“重心”，贯彻新时代党的建设总要求，强化主题教育政治性、严肃性，提升党的先进性、纯洁性;要落脚实干，开展主题教育既可武装头脑，又能指导实践、推动工作，要将其同推进“两学一做”学习教育常态化制度化结合起来，同“应对化解各种风险挑战、推动本地区本部门本单位的中心工作”结合起来，防止“两张皮”，通过干部大学习，推动工作大落实、事业大发展。

坚持一个主体一面镜子，发挥引领作用。古语有云：“以人为镜，可以明得失”。其实，党员干部作为单一个体，本身就是一面镜子，既能照人、亦能照己，利用好这面明镜，对于广大党员干部特别是领导干部抓好自身的教育至关重要。“子帅以正，熟敢不正。”开展主题教育，领导机关、领导干部首先要抓好自身的教育。领导机关要带好头，扛起主体责任，早思考、早谋划，在现有行之有效的学习教育体制机制和党员教育管理方式方法上固本创新求变，将开展主题教育的根本任务、总要求和总目标作为一以贯之的主旋律、主色调贯穿于思考谋划全过程，要在有条件的党组织中按照开展主题教育的要求，确定组织方式、教育内容和推进步奏，敢于第一个吃螃蟹，先行先试;最好的准备是思想上的准备，思想上准备好了，行动也就有支撑和力量了。领导干部对党中央开展主题教育的历史背景、现实意义、安排部署和目标要求都要先学一步，学深一层，做到思想上认得清，行动上跟得起，效果上稳得住。要坚决防止形式主义、官僚主义，杜绝开展主题教育与其他学习教育、与具体工作“两张皮”，杜绝口头上积极落实、行动上却灌铅难行，形式上热热闹闹、内容上空无一物。从抓“关键少数”破题，管住“绝大多数”，使全体党员干部都在初心驱使下，更好地履职尽责。

坚持一份责任一条鞭子，强化奋进意识。邓小平同志乘坐日本新干线时，曾深有感触地说：“像风一样快，新干线推着人们跑，我们现在很需要跑。”当“不忘初心、砥砺奋进”刷爆朋友圈，成为许多干部群众人生之座右铭时，我们才知道，原来奋进已经融入人们的血液里，融进思想里，融入行动中。当前，我们既面临着重要发展机遇，也面临着前所未有的困难和挑战。开展主题教育，就是要教育引导广大党员干部坚守初心，把对党忠诚的初心、为民服务的初心、不懈奋斗的初心体现在每一个日子里、每一件小事中、每一项工作上，把好精神世界“总开关”，扣好人生的所有“扣子”，在奋斗中释放人生激情、追逐家国理想，以奋斗之我、奉献之我，为人民幸福推波助澜，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦，确保如期全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦。

一、班会背景：

为贯彻习近平总书记向全国青少年提出的“爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”的号召，进一步树立勤俭节约意识，增强学生践行“三爱”、“三节”的自觉性和坚定性，自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，为推进建设节约型社会和实现“中国梦”而努力奋斗。

二、教育主题：

践行“三爱三节”教育，争做文明人。

三、参加人员：三(1)班师生

四、班会目标：

1、让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2、教导学生如何践行“三爱三节”。

3、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

4、利用主题班会普及“三节”小知识。

五、班会过程：

1、主持人致辞，班会开始。

2、分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。

3、分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。

4、汇总小组意见，总结分析，突出“三爱三节”的重要性。

5、举例分析“三爱”：爱祖国、爱学习、爱劳动。

6、展示“三节”：节水、节电、节粮小妙招，汇总小组收集成果。

7、班主任发言。

8、学生代表发言。

9、主持人做主题班会总结。

六、关于主题班会践行“三爱三节”，争做文明人主题班会总结。

本次班会的举行，积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑惑和困难，更深入的让同学们了解到了“三爱三节的意义”，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过小组展开讨论，小组成员之间交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面与接触范围，真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱三节”，争做文明人;让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

只见家长与同学们的眼泪不断往下落，这是怎么一回事吗?原来天华学校六年级三班在表演主题班会呢! 这天我们吃完早饭就到了教室，大家不敢在路上玩，因为今天要表演主题班会，今天同时也是家长会，主题班会作文。我坐在教室里看见家长陆陆续续的到了教室，可是我妈妈怎么还不来呢?班会开始了，第一个节目是老照片的故事，主持人由刘哲黄与黄涵杰说了一段话后，电脑屏幕出现了一个妈妈抱着一个小女孩在吹烛，当我的同学陈竹讲这张照片背后的故事的时候妈妈不知不觉已经坐在我后面了，大家一个一个都说完了，到了念信的时候了，他念到他小时侯非常不懂事，不肯练钢琴，他妈妈打他的时候，他妈妈哭了，他在骂他妈妈，抱怨他妈妈，可是他现在长大了，知道小时候有多不听话，他现在后悔了，他不想让他妈妈为他流泪，想让妈妈的笑留在嘴边，他现在知道后悔回抱妈妈。班会在同学感人的充满爱的祝福声中家长的鼓励声结束了。我可是现在只会惹我妈妈生气，惹妈妈伤心，没有一点，感恩的心，没有一点后悔让妈妈担忧的学习，现在我一定要以优异的成绩来回抱妈妈的，一片苦心。 妈妈，如今我像一棵弱小的棵苗，等待着你的栽培，将来一定要变成一个有出息的人。

新学期伊始，我们怀揣着希望，又踏上了新的征程。也许你昨天曾拥有辉煌，但那已经成为一段美好的回味;也许你昨天曾遭受打击，那已成为几滴苦涩的泪。忘记以前的成功与失败，新的学期意味着新的起点，只要想拼搏，什么事都不晚。人生离不开拼搏，就如同你们不能拒绝成长一样。

大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!经过高一磨练的我们，更加成熟、稳重而自信。如今，在这高二新的起点上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇与挑战，期待着更为硕果累累的一年。

新学期、新打算，你们想不想在新的学期中取得更好的成绩呢?那么怎么做才能实现“百尺竿头，更进一步”的目标呢?让我们一起好好谋划一下吧!

1.开好头，起好步，抓好第一周。凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算、计划，特别是我们更应该有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起教室内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。把每一件简单的事情件件都做好就是不简单!

2.重能力，重发展，树立自信心。有位教育家说过这样一个意思：要培养一个人只要培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这足以说明自信心对于一个人成长的重要性。上学期，有的同学可能由于种种原因，成绩不理想，或者与同学的关系比较紧张，这些挫折都不要紧，重要的是勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。

3.自我调整，把精力集中到学习上来。

紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校，服从老师的安排。

4.发奋努力，勤学多问，努力追赶先进同学。

过去的一学期，我们同学都取得了不同程度的进步，当然个别同学的学习还不令人满意，在新的学期里，每个同学都要有新计划、新目标，在班里、在年级里，要确定赶超对象，树立信心，知难而上，形成一个后进赶先进，先进更先进的比、学、赶、帮、超的学习局面，相互竞争，相互帮助，共同提高。

5.遵守校规校纪，争做文明学生。

时刻以学校的各项常规规范(《南通市第三中学关于加强学风建设的若干规定》、《南通市第三中学学生一日常规》、《南通市第三中学文明礼仪规范34条》)为自己行为的准则，处处维护班集体的利益。

6.做好吃苦准备。

有人说，高一高二玩一玩，等到高三绷紧弦。无数事实证明，这种说法不可取。学习如同一场汽车拉力赛，沿途只有加油站。指望完成三年的学习任务于一年，毕其功一役，这种想法不切实际。我们应该丢掉幻想，准备吃苦。

或者有人说，现在不是提倡快乐学习吗?为何还要让我们吃苦呢?我想学习就是学习，学习不是娱乐，就是要忍得住板凳上的冰凉，台灯前的寂寞。直到现在，还没找到一种方法能让学习像看电影大片一样轻松、惬意。所谓乐学，我想，学得愈多，便悟得愈透，悟得更深，深到不能自拔，而后豁然开朗，渐入佳境。于是乎，用了心，动了情，我学习，我快乐。所谓快乐学习，既是一种方式，更是一种境界。在某种意义上也是以苦为乐，苦中有乐，苦中作乐，苦尽甘来

7.一切可以重头再来。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，过去的光荣和失败，都已经成为昨天，留给你的只能是经验和教训，关键在于你能否把握每一个今天。不管你过去是好是差，老师最关心的是你现在的表现。新的学年，你面临新的任务和新的挑战，你有机会从头再来。如果因为过去有了一点成绩而洋洋自得，头脑发热，你必定会停滞不前，甚至一落千丈。同样，如果你过去有这样那样的不足，你应该勇于告别过去，完善自我，吸取教训，挑战自我，重塑一个崭新的自己。对于高二年级来讲，两年的时间虽然不是那么充裕，但如果你珍惜生命里的每一分钟，紧紧抓住自己的弱科，迎难而上，你仍然能获得灿烂的明天;你应该明白：机会就在你的面前，成功就在你的眼前，勇敢的告别过去，满怀信心的去迎接明天。锁定目标、增强自信、勇往直前，我们一定能够成功。

分班还不久，我想通过我自己的眼睛来观察你们，无论你以前是多么优秀，也无论你过去是如何的淘气，那只是你的过去，我愿意用我的眼光重新审视你们。我愿意用美好的眼睛来看待你们的一切，希望在未来的岁月里，用你们的实际行动，用你们辛勤的汗水书写属于你们自己的人生，用你们心灵的彩笔，描绘你们自己美好的蓝图，我愿意做你们的忠实的见证人。希望新学期是一个美好的开端，从此我们高二1班在大家的努力下走向新的辉煌!