人教版五年级下册第三单元作文：卫生委员竞选发言稿【精彩20篇】

敬爱的老师、亲爱的同学，大家好！

我们大家在一起学习、生活已有两年了，这两来，在老师的辛勤培育下，在我们大家的共同努力下，我们五（一）班取得了很多成绩，()我们每一个同学都有了不少的收获，我想，我们大家都应为此而感到高兴！

新的学期开始了，为了能让我们五（一）班在新学期中更精彩，我决定来竞选我们班的大队长。因为，当一名大队长就可以有更多的机会为同学服务，为班级争光，让我们五（一）班名声远扬，所以，当大队长是我一直以来最大的心愿！

下面，我想简单说一说我如何来当好大队长的：

第一，我觉得作为一名大队长一定要富有爱心。爱班内的每一个同学，在学习、生活上热心地帮助他们，争取不让一个同学掉队！

第二，我觉得作为一名大队长一定要以身作则。学习上，我要刻苦努力；行为习惯上，我要严于律己，积极为班级多做事情，把五（一）班经营成我们共同的“家”。

第三，我觉得作为一名大队长一定要敢于创新，要和老师、其他的班干部、同学默契配合，在配合中有自己的新思路，争取把我们班搞得生机勃勃，精彩万分！

同学们，老师们，和大家一样，我信心百倍，相信自己一定能成为一名出色的大队长！

谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫刘雨露，站在这神圣、庄严的讲台上，我想要说的是——我要竞选的班长。虽然，我知道班长不是那么好当的，但是，既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要铺出大路;既然是学生，我就要去竞选班干部!

小学以来，我一直很向往能当上班长。我觉得我有能力当上班长：一，我的各科成绩都较优秀;二，我爱帮助同学;三，在班里，我的人缘还可以，应该很容易服众吧;四，我有责任心，会努力完成老师交代的任务。

假若我成功当上班长，那么我将全心全意地投入到这份工作中，不会让班长这个职位成为虚名。我就是老师和同学们的沟通的栋桥梁，把同学对老师的想法告诉老师，把老师对同学们的意见告诉他们，使老师与学生们的距离越来越近。我是老师的好帮手，会常常帮助老师批改作业、试卷等，让老师轻松一些。

假若我成功当上班长，那么我自己也要以身作则，成为同学的好榜样。我会利用课余的时间来给学习跟不上的同学补习，同学们有求，我必应。我相信，我们班的成绩一定会慢慢好起来的。我还会认真管理好班级的卫生、纪侓等，努力让班级不扣分，每星期一都能拿到流动红旗，使流动红旗不再流动，在我们班扎根柱营。

假若我成功当上班长，我会在班里组织一些活动或比赛，增加同学们对学习的兴趣，让同学们更加热爱学习。

亲爱的老师、同学们，请投我这宝贵的一票吧!谢谢大家!

周瑜十分妒忌诸葛亮的才干。

一天，周瑜突然以公事为借口，委托诸葛亮十天内再好十万支箭。诸葛亮不但答应了，还立下军令状，如若三天造不好，甘受军法处置，并请周瑜三天后到江边取箭。诸葛亮走后，周瑜吩咐鲁肃，不给诸葛亮备齐造箭的材料，想为难他，同时还让鲁肃去探听消息。

诸葛亮见了鲁肃，向他借了二十条草船和数百名军士，并请他保密，鲁肃答应了。回去后，鲁肃果然不提借船的事，只说诸葛亮不用造箭的材料，周瑜很困惑。露宿帮诸葛亮准备好了一切，专门等候诸葛亮的调度。

在第三天四更时，诸葛亮秘密把鲁肃请上船，趁大雾漫天之际，命令士兵将二十条船连接起来，逼近曹营。并一字排开，擂鼓呐喊。曹操听到鼓声和喊声后，不敢轻举妄动，只叫兵将朝江中放箭。很快船的两面都插满了箭。

天渐渐亮了，诸葛亮让插满箭的船顺风顺水地驶回南岸。曹操得知上当后，再追也来不及了。

二十条船靠岸时，周瑜按诸葛亮的要求派人来取箭，诸葛亮如期交箭，周瑜听了借箭的经过，自叹不如。

人生与理想

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

人生是什么?得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑贱者说它是阴云。大仲马说：“人生就是不断地等待与希望。”

婴儿的第一声啼哭宣告了新生命的开始，人生由此开始。日日月月年年过去，你长大了，象牙塔已保护不了你脆弱的自尊，风风雨雨的日子接踵而来。狂风肆意卷刮着你满腹的壮志，暴雨狂乱冲涤着人万丈的豪情，你是蜷缩于空壳般的日子，一任现实摧毁你最美的憧憬，还是在风雨中重生，用现实作轨，再次踏上追梦的路途?人生路长，布满荆棘，险象还生，只有那些不畏艰险，披荆斩棘前进的人才能成功，才能实现人生的意义。

人生之路到底通向何方，这就要看人的理想如何。每一个青年，都应该有一个崇高的理想，就像一只航船，如果不扬起风帆，它就会失去前进的动力。那么风帆高悬，是不是就能“千里江陵一日还”了呢?其实不然。要是没有载舟之水也将是“欲渡黄河冰塞川”，失去了前进的条件。这个条件——实现理想的“载舟之水”，就是奋斗。我的理想便是北京的重点大学——清华大学，一个崇高的理想往往能催人奋发前进，发愤学习，成才可能实现理想，好的理想才能使人生变得更加有意义，才能使人生变得更加充实。我会沿着这个理想而努力奋斗的把理想转换为现实。

为了适应伟大历史时代的需要，我们要做个有理想有知为一种目标，一种动力，但必须要经过奋斗识的人，只有这样，才能“直挂风帆济沧海”，才能对祖国，对人民作出应有的贡献。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我非常荣幸能参加竞选——班长。

我知道，班长应该是由一个有责任心的人来当的。我相信我有这个能力。

我在以前也有担任过班长，我热爱集体，团结同学，是同学们的好朋友，而且我在班级里也算是一个优生吧。

我之所以想当班长，是因为我想要锻炼自己，成为一个更优秀的人；成为一个能帮助同学们的人；成为一个能做老师小助手的人。

如果我能成为班长，我一定会以身作则，尽职尽责，带好本班，让本班成为更优秀的班级。首先，我要管好班里的纪律，不让同学们在班级里有吵吵闹闹的现象，让同学们团结友爱、互帮互助。其次，对待同学们的背诵或作业情况要严格，不能马虎。还要督促同学们积极参与班级里的活动。如果同学们有什么建议或者意见，也可以向我汇报，如果我能够处理，我会尽量帮助同学们解决问题或者我可以反映给老师听，增强学生与老师之间的沟通关系……

如果没有竞选成功，说明我还要努力，下次我会继续竞选。

同学们，请相信我，支持我吧！投给我你宝贵的一票吧！

祝老师、同学们身体健康、万事如意、心想事成、天天开心！

谢谢！

五年级:周怡婕

大家好!阳春三月，万物复苏，到处是一片生机盎然的景象。一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。每到春天，各种疾病就纷至踏来，医学家因此把春季戏称为“多病之春”。

春季传染性疾病很多，常见的有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是容易传播开来，为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作，我们要了解这些传染病，掌握针对它们的预防措施。下面我为大家介绍两种常见的传染病。

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

同学们，因为时间关系，不再为大家一一作介绍，感兴趣的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等，我想，关键的一点，同学们要掌握针对这些传染病的预防措施有哪些，如果我们同学能做到下面几点，各种疾病就会远离我们。

1.教室内要定时开窗通风。这样做可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。

2.积极参加预防接种，有计划地接种疫苗。这些常见的传染病一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。

3.养成良好的卫生习惯，讲究个人卫生;饭前便后一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用餐巾纸掩盖，不要随地乱扔垃圾;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。

4.加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常性的体育锻炼可以增强身体的抵抗力。

5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，吃清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物，平时多饮水。

7、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此同学们如有身体不适，应该及时告诉老师或家长，及时就医，特别是有发热、皮疹症状的，应尽早明确诊断，及时治疗。如确诊传染病的，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

同学们，刚才你认真听了吗?如果你是认真听了，相信你一定能安然度过这个美丽而“多病之春”。

铭记国耻，振兴中华中华人民共和国这一条东方巨龙，终于腾飞了！但我们不能忘记：忧劳可以兴国，逸豫可以亡身！今天，是我们伟大祖国的生日，在这普天同庆的日子里，让我们一起阅读中国历史吧！朋友，当你翻开中国史册的时候，你的脑海里是否只有文明古国，四大发明，丝路花雨你可曾想过祖国也有病魔缠身，一蹶不振的时候当你今天坐在电视机前看着奥运健儿手捧金牌，热烈欢呼时，你可曾记起“东亚病夫”这个称号。当你为眼前的成绩自喜时，你可曾想起：在我国封建社会走向末路之时，在帝国主义列强瓜分九洲之时，中国人民发出了痛苦的呻吟——中华民族这屹立在亚洲东部的泱泱大国竟落到了束手待毙的境地。1840年，英国仅凭一支5000多人的海盗式舰队，居然打败了拥有160万军队的“天朝”。我们的民族曾被骂作“东亚病夫”，我们的人民曾被称作“三等人”这样的奇耻大辱，世世代代的中华儿女怎能忘记1883年以后，西方工业文明加速着历史的车轮，欧洲无产者已向私有制宣战，而那时的中国还没有感受到这强有力的脉搏，它就如同一只沉睡中的雄狮，不肯睁开眼睛。虽然近百年来，帝国主义的利坚船炮已戳份它的皮肤，但它仍在沉睡。看！帝国主义强盗的洋枪已对准了它的心脏，在这国家危急存亡的关头，站起了一个个民族英雄：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林刚徐，“我自横九向天笑”的谭嗣同，“我以我血荐轩辕”的鲁迅等，一批光照干秋的人物。1921年，民族精神的火炬传到中国共产党的手里，马克思主义的圣火，彻底唤醒了沉睡已久的东方雄狮。它怒吼了，它狂嚎了，日本主义强盗遇到了无法征服的民族！长城内外，大漠风尘，时起时落；大河上下，千古兴衰，无尽无无休。一代又一代有黄沙遮不住的韦功伟绩，有浪涛淘不尽的风流人物。

尊敬的老师、小朋友大家好：

我叫董心乐，我想竞选班长。我毕业于姜山幼儿园，活泼开朗是我的天性。在学校，我爱学习各门功课良好，期中考试后被老师评为守纪、清洁、学习、书写之星。我平时爱好体育，长跑是我的强项;我爱画画，平时我总能发挥自己的想象，画出各种各样的画，好几张都选入家庭小档案，为此我也加入了学校的美术小组;我爱音乐，最近在校园歌手比赛当中获得了“二等奖”，而且我还参加了学校的舞蹈队，现在正在学钢琴呢!这些收获会使我在今后的学习中更加努力。

在家里，每天早上6时15分妈妈会准时叫我起床，因为这些天我还要早早到校当小管人。晚上放学到家，奶奶首先会让我吃个饱，然后我会认真完成老师布置的作业，接着我就会去做我喜欢做的事。晚上，我会和妈妈一起练字、温习功课，看拼音书等等，有的时候还会和小伙伴们一起进行各种各样的益智比赛。

当班长我是为了能为班里多做点事，为了让我们班更加优秀。为此，我想了很多种方法。比如：

想法1：请老师为我们讲一节“怎样成为好学生”的课

想法2：请班上学习和纪律好的同学为大家讲一讲，在学习和纪律上他们平时是怎样想、怎样做的，他们的成功秘诀是什么。

想法3：我还想请同学们的爸爸妈妈来我们101班，一起夸一夸自己的孩子，好让大家都来互相学习。

最后我会尽我最大的力量，来做好班长的工作，我有信心，我一定能当个好班长。如果这次竞选不成功，我也会一如既往好好学习，努力向上，以后争取当上班长。

请小朋友、老师看我的行动吧!

“江南几度梅花发，人在天涯鬓已斑”，转眼间20年过去了，我已不是当年那个活泼、可爱的机灵鬼、好吃鬼……了，我现在是一个大有名头的人物了。

当我在成为大有名头的人时，我真想让家人看看我现在的样子，如果你们看见了我一定会以我为荣的，已经去世的爷爷请放心，我一定会亲自去给您上香的，请您原谅我这个不孝的孙女，那么多年都没来看您，今年终于有时间来看您了。

当我再度踏入这片熟悉而又陌生的土地时，我完全惊呆了，那儿时的小河，土地，房屋等等，都是肮脏、荒废、破旧的，可现在呢，却是清澈见底、绿油油、多姿多彩的。

小河是清澈见底，小鱼小虾欢快的游着，时不时腾跃空中，如果在这画鱼、水、虾一定会是惟妙惟肖的，不管你会不会画画一定能画的惟妙惟肖的。

土地是长满绿油油的草，人或动物只要一不小心掉进去了，你不找很久很久的话，是找不到他们的，躺在上面就想是躺在草做的席上，这真是一种享受啊。

房屋可不再是人造的了，那是一种特大号的水果和蔬菜，只要把里面的肉挖掉一些，人就可以住进去，这样又不浪费资源、又不会制造垃圾，真是太好了，如果你饿了只要在墙壁上或别的地方挖一小勺就会饱了。

20年后的故乡真好啊。

一说起父亲，我脑海里呈现出一个庞大的背影――那就是父亲的背影。那是我温暖的港湾，那是我快乐的源泉。它像一片白云，浮在我脑海中，永远是我心中的那抹最靓丽的色彩。啊，多么伟大的父亲，他像一个擎天柱，扛起我们的家;她像一棵茂盛的大树，为我遮风挡雨。有时我甚至觉得他像一只小鸟，在我不开心的时候，逗我开心。

在我很小的时候，我喜欢依偎在爸爸的怀里入睡。在爸爸怀里睡，就像躺在一朵棉花上面一样，又软又舒服。再长大一点，父亲就带我到各地去游玩，让我感受着这世界有多么美妙。充满着无限遐想的我，甚至能够想象的到父亲就是我的世界。

后来我长大了，父亲也开始教我一些安全常识，当时我并不能理解，可勉勉强强的说“学会了”，因为我觉得危险离我很远很远，我是不会遇到危险的，因为我有爸爸。

如今我已经是五年级的小学生了，在学习上父亲也帮不了我什么，因为从奶奶口中得知父亲小时候学习不怎么理想，(可是爸爸现在工作非常努力)，有时我也会教他一些东西，他也像当年的我一样，也会傻傻地说着“我会了”。在我写作业的时候，爸爸有时会从窗户边探出头来，向我说声“加油”，表面上看没有什么，可对我来说这非常重要。我深知爸爸对我的期望，我也相信，只要我不断努力，定会拥有幸福的人生。

奶奶说爸爸小时候很少哭过，非常乐观，每天都开开心心的。现在的爸爸也是一样，当我和爸爸一起玩时，他总是凭借自己搞错了动作来缓解学习给我带来的压力。有时我会情不自禁的笑出声来，投入到爸爸的怀抱。看，这是多么温馨的画面呀!

时光飞逝，岁月带给了爸爸满脸的皱纹，风吹日晒，时光带走了爸爸那完美的皮肤，从前那个帅气的爸爸哪去了呢?哦，原来，他在我的心里，一直都在……

爸爸，父亲节到了，我想对您说：“时光如果能倒退，我愿回到那个小女孩，永远陪你笑，陪你闹，陪你度过每一天!爸爸，我爱你!父亲节快乐!”

中华民族，已经拥有上下五千年的历史文化，汉字的历史文化也十分悠久。

汉字文化非常神奇，请允许我当一次解说员，告诉大家有关我知道的神奇汉字。

汉字中的“象形字”是仓颉发明的。最早的汉字是刻在龟壳或者是兽骨上的，这样的汉字就叫做“甲骨文”;后来人们又把汉字用模具铸造在金属铁铜上，这样的文字就叫做“金文”。汉字的历史变化，凝结着我国古代劳动人民的智慧。

汉字有不同的写法，主要是分为“篆书”“隶书”“行书”“楷书”四种，同一个字可以用不同的四种写法写出来，不仅有趣，更重要的是说明我们中华民族的祖先很聪明，给我们创造了优秀的汉字文化。

汉字是方块字，写出来美观整齐。作为中国人，我们要热爱汉字，认真学习汉语，认真书写汉字，把神奇的汉字传播到世界的每一个角落，让世界人民了解汉字，学习、运用我们神奇的汉字。

在中国河西走廊甘肃有一处世界文化遗产，置身其中，就像走进了巨大的灿烂的艺术殿堂，它就是敦煌莫高窟。

在公元366年，中国北方正处于五胡十六国的战乱之中。这时，佛教开始发展壮大。一位叫乐尊的出家人向西行，忽然看见千佛现出真容，他便在崖壁上开凿洞窟——莫高窟的第一个洞窟。莫高窟从公元366年开始建造直到元朝才建造完成。

莫高窟有735个窟，壁画4.5万平方米，泥塑2415尊，是世界上现存最大的佛教艺术圣地。

莫高窟最具标志性的建筑就属第96窟了。96窟又叫九层楼，里面有一座高355米的弥勒佛像，有十层楼那么高!大佛坐在石椅上，双手搭在膝盖上，紧闭双眼，嘴角上扬笑而不露，好像对信徒们的跪拜很满意。这么大的佛，古代艺术家却把它雕刻得慈眉善目、栩栩如生、气势宏伟，让现代艺术家都惊叹不已。

莫高窟壁画富丽多彩，讲述了各种各样的佛教故事。当我走进窟中，那神态安详、含笑自若的菩萨;那婀娜多姿、翩翩起舞的仙女;那凌空翱翔、姿态妩媚的飞天;那五颜六色、富丽华贵的服饰;那众佛参拜、壮观雄伟的仪式......让我赞叹不已，仿佛我也进入了神仙天国，菩萨正在朝我微笑，仙女也在为我舞蹈呢!

在清朝，一个叫王圆箓的道士偶然发现莫高窟，一批又一批外国探险家接踵而至，想方设法从王道士手中骗走宝物。可恶的王道士居然用几百两银子就把这些价值不菲，文化价值极高的宝物卖了出去。现在想起，心中真是一阵叹息与愤怒。

莫高窟是我们的祖先用双手铸造的伟大世界文化遗产，让我们一起保护它!

尊敬的聂老师，女生，兄弟们：

大家上午好!

首先问大家几个问题。是谁带领中国男足走进韩日世界杯的殿堂?(--米卢)八百年前我们也是一家人。联合国前任秘书长是谁?(--安南)我的名字比他多了一个木。请大家记好了，我叫米楠，不是米兰，更不是什么ac米兰或国际米兰。

大雪纷飞，时光荏苒，我伴共青已六年。想必在应届生中我也是凤毛麟角了。在初一上学期，我便加入了这个伟大的组织，众望所归的成为了团这书。初二时，一不小心进入了校团委，风风火火干了两年。到了高中，我还是留恋这个职位，无数次欲递申请书却退缩了，因为高中老师语重心长而又斩钉截铁对我们说，我们班的团支书只能是女生，那时的我真是心急火燎，心余力拙，心猿意马，心烦意乱，心灰意懒。

曾几何时，无数人跟我说，到了大学，老师也很有可能选一个女生来干团支书，可我还站在了这里。为什么?就是为了我们河南人的那句经典名言：谁说女子强于男?

也许说出来你不信，除了体育节目，我最喜欢看的电视节目是新闻，关心国家大事是我的爱好，所以当以引导同学思想健康为己任的团支书想必还是游刃有余。

也许你不是玉米，也许你不是阿童木，但欢迎你成为米饭或南瓜。心动不如行动，您走过路过不要错过。

最后听听三年未当团支书的我对它的呼唤吧!

--你快回来，我一人承受不来;你快回来，生命因你而精彩!(孙楠的《你快回来》)

后记

也许大家都不相信，连我自己都难以相信，可事实就是这样，我真的选上了。而且我们java专业有八个班，其他七个班的团支书都是女的......

亲爱的老师们、同学们：

大家好！我是五年级的罗冬梅。这次我来参加竞选小班长。

大家都应该知道我性格比较内向，胆子比较小，所以我想通过这次竞选小班长的机会来锻炼一下自己，希望同学们相信我，让我把握住这个机会。

假如我当上小班长，我一定会竭尽全力地做好，虽然有比我做的更好的，但是我渴望同学们为我投上宝贵的一票。

我会协助其他班干部，同心协力管理好班级。维护班级荣誉，与同学们一起进步，一起努力。因为学习才是我们学生的主要任务。

假如落选了，我也不会放弃，这也证明我有缺点，我会尽心尽力改掉缺点，争取下一次做的更好。

在此我也希望同学们为我投上这宝贵的一票，我希望同学们相信我，支持我！

敬爱的老师、亲爱的伙伴：

大家好！我叫＃＃＃，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选班长，此时此刻我很激动，也很紧张。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级都当过班长，大家是不是继续给我这个机会呢？让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧！我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。我的缺点是看不起差生，不爱听别人对我的劝告，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。

假如我竞选成功当上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列活动如朗诵、演讲等等，当然还有很多我就不多说了。我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。

同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家！

各位老师、同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。 同学们，春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢?

首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。

我的讲话结束，谢谢!

清明前回乡下上坟，祭拜早年逝去的外公。午饭过后，我避开众人的视线，一个人沿着盘山公路信步走上了坟岗。

山岗上的杂草经过一年的自由生长已漫过我的腰际，踩在路间坚硬的石町上倒也容易步行，可却常被柔韧的荒草缠住脚踝，要费好大力气才能挣脱。呼吸急促地跋涉倒外公的坟前，人都发热了。

站在外公的坟前沉思默哀，说完了我想说的话，抬首间却疑惑地顿住，因为外公坟头平整坚固的大理石中间，竟嵌着一根拇指粗细的枝桠!按捺不住心中的好奇，于是上前一探究竟，结果愈发感到惊异了，原来我以为是大理石间有缝隙，枝桠是从夹层中伸出来的，可结果偏偏是严密无缝的石面上，生生地钻住了一株生命!

大理石没有破碎的迹象，枝桠也安分守己地待在一拇指见方的范围里，可的确已长出一米多，茁壮的模样。也许是当年建墓的时候落下了一颗什么树的种子，在漆黑的墓地上里觉醒，因着本性中的阳光雨露以及生长的渴望，倔强地来到了这个世界。可这些年来它是如何艰难跋涉寻找到生命的突破口的?简直就像墓里故去的人再次将生的愿望传递到这人世间一样，我暗想。

这墓地上的大理石，因承载着在无尽的岁月中守护地下沉睡的亡灵的使命，需要足够的坚硬才终受得了无休止的风吹日晒与狂风骤雨;这墓上伸出的枝桠，也因肩担着与生俱来的全力生长的使命，从那柔弱的躯壳的下爆发出生命的力量，突破它成长的沉重的桎梏与枷锁。这是生与死的较量，这是刚与柔的较量!

老子说过：以天下之至柔，驰骋天下之至刚。我们从小也对那个水滴石穿的故事耳熟能详。看似柔弱的物体往往能爆发出让人意想不到的力量。狭路相逢勇者胜也许是一个公认的定理，但胜的那一方也免不了遍体鳞伤，倒不如以至柔克至刚，不仅游刃有余还能全身而退。

就像那粒被关在封闭的墓中的种子，只待那一天的到来，你就能看到一场货真价实的刚柔较量!

敬爱的老师、亲爱的伙伴：

大家好!

我叫纪翔，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选班长，此时此刻我很激动，也很紧张。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级都当过班长，大家是不是继续给我这个机会呢?让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧!我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。我的缺点是看不起差生，不爱听别人对我的劝告，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。

假如我竞选成功当上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列活动如朗诵、演讲等等，当然还有很多我就不多说了。我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。

同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好!

我是来自__市第二人民医院急诊科的___。今天作为护士代表在此发言，我倍感荣幸。首先，请允许我代表全院护士向关心支持护理工作的各位领导表示最诚挚的感谢，向护士姐妹们致以最真诚的祝福!

当接到发言通知时，我真不知道写些什么，我觉得我没什么先进可言，只不过我做了应该做的事情。有人提醒我，说：你最有成就的成绩和最难忘的事情都可以写。老实说，我每天都有成就，每天都有难忘。因为，我每天都奋战在生死线抢救病人，这就是我的成就，这就是我的难忘，每挽救回一位病人的生命，我就会感到特别的充实，就会体会到护理工作的意义，但这些不是我一个人所能做到的，是我们，是我们所有医护人员共同努力的结果!

我来市第二人民医院已经有十年了，十年中虽然我没有什么可炫耀的业绩，但在自己的工作岗位上始终兢兢业业，责任、严谨、效率一直是我工作的信条。在科室的密切配合和支持下，在院领导的正确领导下，我本着“以病人为中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的革命精神，踏踏实实做好医疗护理工作，认真地完成了工作任务，积极主动认真地学习护士专业知识。护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，每月进行理论及操作考试，我感觉通过每月对护理知识的理论和实践地巩固，受益良多。去年，我被派遣到成都市第三人民医院接受急诊专科护士培训，我深知这是一次提升专业技术能力的好机会，在两个月的学习期内，一直本着初学者的态度认真钻研，刻苦学习，最后取得了《急诊专科护士资格证》，圆满完成了学习任务。

作为科室带教老师，我主动做好传、帮、带，将自己的知识和经验毫无保留的传授给新护理人员，平常工作中，主动帮有事耽搁的同事贴班，对待领导交办的任务不折不扣地完成，并主动协助护士长搞好病房管理工作。在这些年的护理工作中，我的体会是“三分治疗，七分护理”，于是我越来越能够感觉出护理工作的重要性。曾经有人说过：“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”

是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的艺术”。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”护士应该是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命。在工作中，我努力做一个有“心”的护士，注重学习和积累与病人沟通的技巧，特别是“微笑”服务收效甚好。微笑了，病人才能感受你的态度，你的亲近，沟通起来就很顺畅了。院里经常收治各敬老院送来的三无五保老人，他们的生活习惯不佳，不懂日常疾病防御知识，我主动给他们宣传讲解健康小常识，常见药物须知，病期饮食指导与身体锻炼等。有个别没有陪护，缺乏照顾的社会老人，我还主动给他们买食物，把家里老人的衣服送给他们穿，劝说他们好好配合医生治疗。

作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场但，我无悔!做为第二人民医院的一员，我感谢医院给我这个展现自我的平台，感谢领导对我的信任和包容，感谢同样优秀的同事们对我的支持和帮助，以后我将更加努力、与时俱进，展示新的风貌，创造新的业绩，以实际行动来报答一切关心和支持我的领导、亲人和朋友们，谢谢!

我的身边一直有一位对我真心诚意的朋友，但无知的我却一次又一次的去伤害她，失去她，但是就因为她那颗真挚的心彻底让我醒悟过来，也许她的姿貌非常普通一般，也许她是一个安静的小女孩，也许她犹如墙角的一束小小的野花并不那么引人注目，但她却用她的言行把我从黑暗的迷途中拯救回来，她就是我一生中最珍爱的伙伴、朋友——潘梦婷。

那个傻傻的女孩，她的心灵是十分纯真的、善良的，当我一次次去指责她时，她总是用最天真迷人的微笑来回敬我;当我一次次去欺负她时，她却从不知反驳我、排斥我，总是把苦往肚子里吞。你们说，像这样的好朋友，我怎能不开心?梦婷，遇见你是我这辈子最骄傲最幸福的一件事，因为你的到来，让我的世界变得更丰富多彩，让我的生活生机勃勃。

作者：李俊佳

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！我是五（1）中队的李俊佳。今天我想竞选的职位是文艺委员。

我此时特别激动，也特别紧张。大家知道我为什么选文艺委员这个职位吗？因为我一是想锻炼自己，二是我有这个能力，三是我更想让我们英华小学的学生琴棋书画，样样精通。所以我想竟选文艺委员！

大家都知道文艺委员是干什么的吧！首先，如果你是文艺委员的话，那你得比其他同学的才艺多。我在假期的时候上了“蓝话筒”口语班。从哪里，我学会了打快板、讲笑话，演小品，说绕口令、读诗词……你们说，我是不是十八般武艺样样精通呢！

我擅长说话，并且能说会道。在听课的时候，每位老师都会精心的准备课前三分钟，还有课件。那么进行课前三分钟就要找一个能说会道的人，这不，我就是一个，所以这是我我的用处就大了。

还有的时候，老师有可能叫同学们来当老师，他指挥着同学们进行课程，这时候，我也就出马了。

而且每当学校有故事大赛的时候，我就要参加，每当为班级争得荣誉的时候，我们都非常开心。

如果我竞选成功了，那么我们英华小学的小学生的才艺就会越来越多，越来越丰富多彩。

我的发言到此结束，希望大家投我一票。