我们去郊游了教案(20篇)

那是我刚上小学一年级的春天，学校组织我们去郊游。那天，我们早早地就在学校门口集合了。天气真好，天蓝蓝的，云白白的，太阳公公的脸红红的。我们也都高兴极了！大家一路上唱着歌，不知不觉就到达了目的地。

那里的景色太美了！同学们高兴地一边欣赏着美景，一边做着游戏。我玩啊玩，玩得特别开心。后来觉得口渴了，就把带的水全喝掉了。这时候老师又把我们集合起来玩老鹰抓小鸡的游戏，大家选我当老鹰，我使劲地跑啊，抓啊，出了好多好多的汗┈，休息的时候，我才觉得自己好渴啊！感觉嗓子快要冒烟了！这可怎么办呢？我的水已经喝光了！这时候，忽然有人拍了拍我的肩膀，我回头一看，是我的同学郑轶文，他关切地问我：“怎么了？”我说：“我特别渴！可是水都喝光了，又没有带钱！”郑轶文一边把手伸到裤兜里摸了摸一边说：“我这里还有两元钱，我们去跟卖水的阿姨说一说，也许她能够卖给我们一瓶。”说完，他拉起我的手就朝小卖铺跑去。平时阿姨都是三元钱卖一瓶水的，因为看我太渴了，就两元钱卖给了我们。我从郑轶文手中接过水，一口气就喝光了。这时我抬头一看，他正看着我舔嘴唇，便问：“你是不是也渴了？”他连忙说：“没事，我不渴！”

可是郊游回来的第二天，郑轶文就病了。妈妈说他一定是太渴了上火才生病的！我听了心里非常感动，尽管他也很渴，可他却把唯一的一瓶水给了我！妈妈说，在我国古代就有了“受人滴水之恩当涌泉相报”的典故。所以希望我也学习郑轶文乐于助人的好品质，去关心帮助同学！

这一次郊游不仅让我欣赏到了大自然的美景，更让我感受了同学那金子般的心灵。虽然过去两年多了，但是我还会不时地想起它，它让我学会了处处关心别人，时时为别人着想。

《缘事析理学习写得深刻》、《讴歌亲情学习写得充实》、《锤炼思想学习写得有文采》、《注重创新学习写得新颖》是人教版普通高中课程标准实验教科书语文必修五“表达交流”的内容。这一专题是《考纲》上反复强调的“发展等级”的四个组成部分。因此从高考的现实要求来说，抓好“发展等级”，有针对性地进行写作训练是切实提高作文水平的必由之路。这是编者的意图，也是我们一线老师的期望。然而面对“亲情”这一情感浓度极高的话题作文，其一、过多的讲解写作方法势必会事倍功半。其二、亲情是世界上最真诚、最温暖、最珍贵的情感，它伴随着我们的生命历程，渗透在我们的生活之中，像阳光一样照耀在我们的心灵深处。尤其是住宿生，面对生活的拮据，学业的压力，父母经常的嘘寒问暖,在夜深人静之时，更令他们倍感温馨、念念不忘。学生的周记中也多次写到父母接送他们的情景，而他们一想到自己考试的失败，伸手拿钱就更加愧疚不已，甚至都有放弃学业，为父母分忧的想法。但是也正是那份亲情使年轻的心能够风雨兼程！可以说没有亲人的关爱，没有亲情的温暖，生命是多么荒凉！因此抓住作文契机，让学生尽情抒写亲情，更能涌现出情真意切的美文。其三、令人痛心的是，有些中学生却感受不到亲情.某中学让学生写自己最崇拜的10个人，居然没有人写自己的父母。问：“你觉得父母爱你吗？”多数回答是否定的。处于青春期的中学生，对父母容易产生逆反心理，但必须强调，中学生对父母要尊重，要和父母沟通，要爱他们。只有对父母回报时才懂得爱，才感受得到亲情。学生如果对亲情都熟视无睹，那么他在精神上是不会成人的。因此，教会学生将感受到的亲情淋漓尽致地加以表达，实现的是学生与自我精神的碰撞，与世界的对话；它是对其灵魂的烛照与洗礼，是对高尚而充盈激情的生活方式有意义的点燃——当学生让亲情在笔底温暖地流泻时，他托起的何尝不是一个生花的世界！其四、表现亲情时，学生最容易忽视的是生活中的细节，认为家庭活动太平常，以至不能从日常的生活中感受到家庭成员之间的亲情，写出来的文章自然就枯燥乏味。因此，我确定以“指导学生从细节中感受亲情、通过细节描写表现亲情”作为此课的教学重点，运用多媒体教学手段的优势唤醒和调动学生的生活积累，使其达到情不自禁、跃跃欲试的状态，让他们对亲情的表达有了更多的情感投入后，更加地注重对细节的描写。基于以上教学实情，这节作文导学课，我确定以下

教学目标：

1、借助多种方法通过情感渲染，让学生充分感受和体悟至爱亲情。

2、激发学生尽情倾吐内心情感的表达欲望。

3、领会到“我手写我心”的习作真谛，学会运用生活化的典型细节来表现细腻的至爱亲情。

教学重点及难点：

指导学生从细节中感受亲情、通过细节描写表现亲情、讴歌亲情。

教学工具：多媒体展示、播放有关亲情的图片、歌曲。

教学时数：2课时

教学过程：

[开课前，图片1播放背景音乐《此情可待》]

导入

师：同学们，今天好高兴啊，因为，今天是我们班袁东同学的生日。让我们一起来祝福我们的寿星生日快乐！

[图片2播放背景音乐《生日歌》并持续]

学生活动（一）

请该学生到讲台前。

学生跟唱一小节歌。

教师送贺卡:：祝你生日快乐，学习进步，身体健康，吃嘛嘛香，好吗！

采访该生：高兴吗？感不感谢大家？在家里父母怎么给你过生日？你感谢过他们了吗？感谢他们什么

呢？

一、感悟亲情

[图片3]

降生篇

生的欢腾生的悲壮

师：每当我们的生日，父母总会买来蛋糕，点燃蜡烛，做上一桌丰盛的美味，为我们庆祝。我们也许一直都心安理得地享受着这一切。可是，你是否会想到过，这一天，曾经是母亲的受难日？你是否因为母亲所承受的痛苦而对她说过一声“谢谢”？如果把生命比作一条河流。那么，父母就是我们生命的发源地。他们静静地流淌在我们的生命之流中，一路陪伴我们穿过礁石，越过险滩，直到他们最后枯竭。可是，我们却很少踏进父母生命的河流，去体味其中的滋味。今天，就让我们一起，也走进父母生命的河流，去感受其中的欢歌与泪水、汗水与艰辛??

[图片4至11并自动播放背景音乐《哀歌》并保持]

[图片4]

师：首先，让我们去探寻生命的源头，去感受生的悲壮和生的欢腾。

[图片5、6]

解说：“儿奔生，娘奔死。”为了我们的降生，母亲，将承受怎样的痛苦与危险呢？请看一组剖腹产的图片。

[图片7—10，背景音乐保持，不解说]

[图片11]

解说：感谢我们的摄影师，为我们记录下这平生难见的场面。此刻，在你的心中，是惊讶？是恐惧？是愧疚？或者，是感动？当我第一次看到剖腹产的照片，我很震惊。因为，我的外甥就是剖腹产。可是，对外甥的母亲、我的姐姐，她所承受的痛苦，以前我却没多少感受。于是，在一个深夜，我写下了这样一首小诗。

[图片12至20，背景音乐《再见，警察》。教师深情朗诵自己的诗]

《写给母亲》

当鼠标轻轻点开这组照片

当红的血和白的刀划破我的眼帘

我想起了你—母亲

当手术刀轻轻划开你娇嫩的肌肤

当手术剪吱吱剪破你厚厚的脂肪

当血管断开

当你说：“轻点，别伤着我的儿”

没有亲人在你的身边

当小生命发出

第一声嘹亮的啼哭

你已沉沉睡去

当止血钳夹住你的血管

我的心却开始慢慢流血

仿佛，经历这一场阵痛的是我

而不是

你，我的母亲

当你的伤口渐渐愈合

当你的痛楚渐渐淡去

当你的疤痕

渐渐变成我心底

永远的徽章

当有一天孩子们看到这些图片

我要告诉他们

那就是

你的母亲

[图片21]

师：这，是我的感受。那么，你呢？请拿起你的笔，以“我的生日，妈妈，那是你的受难日??”开头，续写此刻你的内心感受，写下你最想说的话。????????????

学生活动（二）

[保持图片21背景音乐保持。学生写作，教师巡视交流。]

[保持图片21和背景音乐。学生朗诵习作片断。]

[教师适时点评。注意情感与技巧、优生与差生，赏识与鼓励。]

[听韩红演唱的歌曲《天亮了》]

教师旁白：这首歌是韩红的《天亮了》，这首歌曾打动了亿万电视观众，可是谁知道这动人的歌声背后，还隐藏着一个真实的、催人泪下的故事。那是1999年10月，在贵州的一个风景区，正在运行的缆车突然坠毁，36名乘客中有14位不幸遇难。而就在缆车下滑即将坠地的那一瞬间，一对年轻的夫妇，用双手托起了自己两岁半的儿子。结果，儿子得救了，这一对年轻的父母却失去了生命。儿子的生还，是他父母的双手托起的一个奇迹。在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子。学生活动（三）

[欣赏结束后，学生说感受]

师：其实我们的生活虽没有那样轰轰烈烈的爱的故事，但我们知道亲情是生活中的细节，只要我们细细品味，爱就时时溢满我们的心房。

二、描述亲情

[图片22]

成长篇

爱的平凡爱的无私

[播放MTV《父亲》]后

师：人们常说：“母爱似水，父爱如山。”父亲和母亲，就像大地上的长江与黄河，是我们生命中的动脉和静脉。我们的每一口呼吸，都来自他们的肺部；我们的每一滴鲜血，都来自他们的心灵深处。他们所承受的，绝不仅仅是我们降生时的那一份痛苦。他们的肩上，担着自己的苦楚，担着我们的生命，担着为我们付出的一切。

人世间有多少的苦难，我们的父母没尝过；人世间有多少的重担，我们的父母没担过？如果说上面这些沉重的镜头离你的生活还有些远，那么，下面这些瞬间，可能就是你幸福生活的剪影。

[播放MTV《母亲》]后

师：父母之爱，常在细节。我们的感动，也源于细节。无论是记忆中最珍贵的童年欢笑，还是风雨中父母最温暖的怀抱；无论是送别时的句句叮咛，还是考场外父母望穿秋水的企盼。总有那么一个瞬间，你不能忘怀；总有那么一份感动，涤荡在你我的心间。下面，请同学们用自己多情的笔，描绘父母给你的印象最深的一个画面，表达你的感动。

学生活动（四）

[图片25播放背景音乐《此情可待》。学生写作、念习作交流、学生点评。]

[教师点评要多抓细节。]

【典例欣赏】

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他把肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时，我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

——朱自清《背影》

[文本27]

学生周记欣赏

高一刚住校，我很想家，就打电话回家，“叮??叮??”电话通了，我仿佛看见妈妈正在洗衣，听到铃声，她立即放下衣服，跌跌撞撞地奔向电话，嘴里还不停地说：“别着急，我来了！”“喂？秀，是你吗？”是妈妈的声音！我的眼泪一下子流了出来。“妈，我想你！我??”我说不下去。“我也想??想你！”我感受到妈妈的颤抖，她一定是一边笑着，一边流着泪??

——严芳《住校》

三、讴歌亲情

[图片28]

珍惜篇

岁月无情愿爱永在

[播放背景音乐《懂你》]

解说：生命的河流由一朵朵幸福的浪花组成。在这些幸福的细节之中，我们一天天地长大，而父母却一天天地老去??

[图片29至33]

师：在平凡的每一天，或许，我们不会留意到父母又长出了一根白发，又多了一道皱纹。终于，父母老了，老得让我们根本找不到他们昔日的影子。时光一根根地拔去他们头顶的黑发，岁月一刀刀地刻下他们额头的皱纹。为人子为人女的我们，谁不想挽住父母飞逝的青春。可是，我们，谁又能挽住他们飞逝的青春呢！

看着日渐老去的父母，我亲爱的朋友，你最想对父母说什么呢？请同学们静静地思考半分钟，然后用一两句有蕴味的话来表达自己的心声。

学生活动（五）

[保持投影背景音乐《懂你》。学生依次发言。]

[教师也就该问题发言。歌曲《懂你》保持。]

师：同学们，老师给爸爸妈妈说的话，可能与你们的都不一样。养儿方知父母苦，面对日渐衰老的父母，我真想握住他们的手，对他们说：“爸爸妈妈，真想下辈子给你们做一回父亲、母亲。”让我也尝尝你们的艰辛，让我也像你们爱我一样爱爱你们，让我，给你们买最好的玩具；让我，天天做好饭好菜给你们吃；让我，供你们上学，一直念到硕士，念到博士；让我，保护你们，谁也甭想欺负你们。但是，我知道，下辈子太虚幻。我们唯一能做的就是珍惜。

[图片34至37背景音乐《懂你》保持。]

师：珍惜父母的每一份牵挂，珍惜父母在世的每一天，珍惜父母赋予我们的宝贵生命。

[图片38]同学们，今天，我们徜徉在父母生命的河流中，我们用真情去体悟真情，用真情去写我真心。你写下的这些文字，无论是长还是短，我相信，那都是你最真心的话。把开头的你的感受、中间的细节和结尾对父母说的话，连起来，稍加修改，我相信，那就是一篇优美的文章。晚上回去，读给爸爸妈妈听，好吗？

看来，写作并不神秘。因此，我要送给大家四句话：

像感受生命的细节一样描绘细节。

像提升自己的品格一样提升作文境界。

常怀真诚之心。

常抒真实之情。

师：同学们，今天，我们给袁东同学过了一个可能让他终身难忘的生日。我但愿，在你们爸爸妈妈的生日那天，也为他们送上蛋糕，点燃蜡烛，对他们说一声“生日快乐！谢谢你们，爸爸妈妈！”好吗？

教学反思：

“文以情感人”，要想让学生写出的文章能感动人，首先得让学生自己感动。有倾吐内心情感的表达欲望，以情促写，真正做到“我手写我心”。因此，在教学时我自始至终都注重对学生情感的激发。通过图片、音乐、感人的故事、欣赏精彩片段等多种方法进行情感渲染，学生充分感受和体悟到了至爱亲情。当学生看到那一组刨腹产的图片时，他们震惊了，原来生命如此来之不易！他们为自己曾因月考成绩不理想，要爬在公路上的想法而感到幼稚、惭愧；当学生听着刘和刚演唱的《父亲》，阎维文演唱的《母亲》，看到那一幅幅画面时，有的同学都流泪了。这里有学生的习作为证。

??我急匆匆地下了自行车，蹿过公路焦急的等着车，时间过得真快，我抬头看表，已经6:10了。母亲依然在路对面注视着我，我看到她的双眼也充满了着急，那种着急远远超过了我的着急。我招手示意她回去，但她仍就站在那，时间一分分的过去了，母亲满脸汗水，着急的双眼紧盯着过往的每一个车辆，我顿时愧疚极了，自己的事为什么还要连累母亲呢？回想着母亲骑车的艰辛，和我一起等车的情景，我更难受了，而这时，最后的一班车终于赶来了，我上了车，看着母亲着急的双眼渐渐充满了幸福之光时，我乐了。耳边又想起了《母亲》中的“儿行千里母担忧”，此时眼前的路仿佛那么笔直，那是母亲用眺望的双眼将它照亮的！

——《母亲是我的全部》片段

我的父亲

高二（6）班翟明毅

我的父亲是一位种了20年果树的农民。他没有父母，小时候唯一的亲妹妹也死了,他自己连条裤子也穿不起。有父母的孩子们，不管家庭多么落魄总还有个家,有吃有穿，有父母的关怀。可我的父亲却不一样，他春夏秋三季才能混到吃的，冬天可就惨了，三天两头挨饿是常有的事,偶尔到冰窟窿里去捉几条鱼那就是美餐了。晚上只能在某个避风避雨的墙角或者草堆里，把这里当作家。后来由于和朋友的联手发了点“小财”，赶紧弄些苹果树苗种在地里，在周围空间种上了菜和西瓜，旁边垒上两间又低又矮的小房子，算是有了个家，当时由于别人的阻拦，院墙没法垒，就白天睡觉，晚上干活，我都没法想象他是怎样将墙垒得那样好。我只听说，父亲当时是这里干活最有劲，拥有八般武艺的帅小伙。就是这样靠一天挣几毛到几块钱慢慢发展到今天,他做了我的父亲，我尊重我那可怜的父亲。

父亲在年轻时，那双手是用来挣工钱过光棍日子的，当时的手，我想应该是一双厚厚的，一双富有生命感的双手。可如今他的手看了让人害怕，黝黑黝黑的，布满了皱纹，手变成了两个薄饼,血管清清楚楚的突出来。像是皮包骨头一般，看着手心，我的手心是红色的，而他的却是黄色。当年他干一天活都不碍事，可如今，干一点活儿，那双手就举不起来了，还在不停的发抖。

有一次,头天我们都在田里搭葡萄架，要换几根粗梁，我和父亲抬了几根，第二天他的手便不听使唤了。我们吃饭时，他说胃不舒服，待会儿再吃。等我们吃完了。他自己一个人去吃，当时我听到碗被敲的当当响，一会又是碟子响，到厨房看时，是父亲的发

抖的手在碟子里当当敲着，却吃不到东西，但我却帮不上任何忙。看到这里，我不知说什么好，不知不觉的两只袖子已经湿透了。我多想去帮他吃饭，可我真的犹豫了，事后，我后悔我的行为，也许我的行为太自私

了。我不知道怎样描述我的父亲，他让我感觉他是世上最可怜的人。

这堂作文导学课，如期实现了教学目标。学生情真意切的文章，不仅打动了他们自己，也深深打动了我。

一、活动内容：调整心态，为自己的喝彩

二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

(一)、播放音乐。

同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。

播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

(二)、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(4)花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?

(三)讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)

1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

(四)、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?

那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友;

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。(横批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球、瑜伽等

如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五)、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，

中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

(六)、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隐形的翅膀》

每到春季，爸爸都会利用周末带我出去郊游。

我们还给今年的郊游定了一个主题——游古塔。我们先游了休宁的巽峰塔，接着去了岩寺的文峰塔，今天，我们准备去游览榆村的辛峰塔。 来自：作文大全 一大早，准备好矿泉水、食品，全家人就兴致勃勃地出发了。辛峰塔坐落在榆村富溪西山巅，有四百多年历史了。我们骑车来到西山脚下，便开始了一段小小的登山旅行。山不高，山路却陡峭。我们个个都精神充沛，恨不得一口气爬上山顶。在一段滑溜溜的斜坡上，我还发现了一个有趣的游戏：先爬到坡顶，然后像玩滑滑梯那样滑下去，那才叫刺激呢!

可是爸爸不让我多玩，担心我的鞋底磨破了，没尽兴!

来源：作文网 zw.yjbys.com 我们继续往上爬，在半途中，眼睛雪亮的妈妈发现了一根蕨子，顿时，心里就有了主意，她大声宣布：“塔就在眼前，看得够清楚了，再往上都是灌木丛，没路，我提意，就不去塔里，在这半山腰采蕨子，怎么样?”我和爸爸犹豫了一会儿，异口同声地说：“行!

就这么办!

”妈妈得到支持，正在得意之时，忽然发现一大片蕨子地，妈妈脸上乐开了花，也不告诉我们一声，就直奔过去，大手大脚地采起来。不一会儿，就采了小半袋新鲜的蕨子，怪不得大家都叫她“采蕨高手”呢!

久仰大名，今天一看，那是相当的“名不虚传”!

说说笑笑，不知不觉，我们来到一棵松树下，大家决定在此歇息。当我站在半山腰，背对着雄姿耸立的辛峰塔，眺望着远处的美景时，心里有一种舒畅而又愉悦的享受。在学校里，要上课，加上作业，一周下来，有一种透不过气的感觉，但周末就不同了，可以尽情地玩耍，脑中没有碰到难题时愁闷的心情，既轻松，又自在，浑身仿佛有一种使不完的劲，就像一只快乐的小鸟，飞在田野，飞进村庄，飞行在美丽的大自然。

啊!

我爱周末郊游!

“走走走走走，我们小手拉小手……”这首轻快的歌曲正在我耳边回荡着。瞧，我们正在郊游呢!

我一大清早便起了床，来到学校。同学们早已交头接耳地谈论起来。“同学们出发了!”我们在老师的催促下，蹦蹦跳跳地上了巴士。

一路上，车子上像炸开了窝，有的正在讨论玩什么，有的在吃东西，有的在玩游戏，还有的……

不知不觉中，我们便来到了第一站——良渚博物馆。“良渚博物馆里的文化有着五千多年的历史，这些文物是从王室的陪葬中取出来的。一个陪葬里就有300多件，总共有3000多件呢?”“哇”导游阿姨的介绍使我们惊叹不已。里面雕刻的人栩栩如生：有的在养蚕，有的在造茅草屋，有的还在看书……

游览了第一站，我们又来到了第二站——农夫乐园。

首先你引入眼帘的是一个个水果模型。接着，我们又发现那用稻草和黑布编成的黑人可爱极了;它一只手耷拉着，一只手朝我们摆摆，嘴巴轻轻的摆动着。好像在说：“小朋友们，欢迎你们来农夫乐园。”我们来到草坪上，便去玩了。

我来到了志勇大闯关。最让我感到惊险的是绳索桥。上面的木桩横放着，两头吊着绳子，每个木桩都会晃动。我心里害怕极了，迟迟不敢上前，经过内心的一番激烈的斗争。最后，我还是开始行动。我小心翼翼地提起左脚踩了上去，并马上抓紧绳子，接着，我又踏出了第二步，第三步……正当我心里有丝意时。突然，我的脚踩空了，一下子掉了下来。我的心顿时像揣着一只小兔子似的跳个不停。幸好桥不是很高，要不然我可惨了。

剩下的时间中，我又钓了鱼，得了“战利品”;玩了射击，赢回了奖品，逛了商场，还买了纪念品。

时间过的好快，我们依依不舍离开了农夫乐园。

我觉得郊游不仅仅是玩，更是从中明白了许多道理。从钓鱼中明白了一个道理：做任何事都要有耐心;从志勇大闯关中明白的道理：做任何事都要勇敢;从扔飞镖中明白的道理：做任何事情都要认真……

“走走走走走。我们小手拉小手……”伴随着一阵阵清脆悦耳的声音，我们快乐作文班的小朋友，一起来到了美丽的玉龙潭公园游览。

一踏入公园大门，迎接我们的便是一排排大树，有高大整齐的柏树、有清风吹拂的柳树，他们像士兵一样在迎接我们的到来。

穿过一条林荫大道，一汪湖水映入我们的眼帘，平静的湖面，像一面硕大的明镜，闪烁着光芒。湖水特别清澈，宛如一条迎风飞舞的绸带。向远处望去，一群可爱的鸭子自由自在的游着，当鸭子游过水面时，湖面上泛起道道波纹。瞧，那一对白天鹅结伴而行，就像形影不离的好朋友。湖四周有各种各样的花朵，有红色的，有粉色的，还有紫色的，时不时还能看见蜜蜂飞来飞去，蝴蝶翩翩起舞。这真是一幅美丽的画面呀!

继续向前走，我们来到了金鱼观赏区。鱼儿们的穿着各不相同，有红的，有黄的，还有红白相间的，他们排着整齐有序的队伍游来游去，就像训练有素的士兵。

随后我们还游览了宁心岛，这里讲述的是关于龙生九子的故事。

最后带着不舍，我们告别了那美丽的玉龙潭公园。

教学目的：

长征是革命战争史上伟大的史诗，了解长征、认识长征精神并且联系到我们的学习及生活是十分有益的。通过主题班会从而培养学生吃苦耐劳、乐观向上、勤奋刻苦的坚定信念。而且在这长征胜利七十周年时，开这节主题班会也更具意义了。

教育手段：

多媒体、视频、说故事、朗诵等

教学重点：

认识长征与当代青少年的学习生活的关系

教学程序：

引入：大家知道吗?今年是长征胜利的第几年了?(70周年)对，可见我们的同学都很关心国家大事，大家对长征也有自己的了解了，比如：爬雪山，过草地，四渡赤水等等。那现在我们就通过一段影片来了解那段中国革命的伟大史诗吧!

影片：《长征的记忆》

讲述：这些刻满沧桑的面孔，都是曾亲历长征的老红军们，这些幸存下来的生命，早以成为我们民族的骄傲。虽然他们正如时光一样渐渐老去，但精神却依然照耀着不灭的光辉。虽然我们难以想象他们长征时那年轻的容颜，难以想象他们在两万五千里的征途中所经历的种种艰难困苦，却依然能从这饱经风霜的目光中感受到一种无法征服的意志。

他们也没想到自己会成为一段伟大岁月的见证。而留给我们的却是一个思想的宝库!

主题：《长征精神》

设问：用简短的话描述什么是长征精神?

学生A：长征精神就是艰苦奋斗，勇往直前!

学生B：长征精神就是乐观向上，团结奋进!

学生C：长征精神就是实事求是，严格纪律……

讲解：同学们从刚才的影片中以及认识的长征较为扼要的说出了自己认识的长征精神，那么，我们也来听听胡锦涛主席在《纪念红军长征胜利70周年大会》上的讲话，看看什么才是真正的长征精神吧。

影片：《纪念红军长征胜利70周年大会》片段

讲解：胡锦涛主席在会上高度的总结了红军长征的精神，而在我总结来就是以下的五点：

理想科学、信念坚定;英勇顽强、不怕牺牲;独立自主、唯实创新;

顾全大局、紧密团结;为了群众、依靠群众。

讲解：就是因为崇高的共产主义理想和坚定的革命信念，广大红军将士才在二万五千里长征途中克服种种艰难险阻。缺衣少食，弹药匮乏，吃的是草根，咽的是树皮，头上敌机轰炸，四周敌军围追堵截，在这种艰难困苦的条件下，走出了雪山草地，翻越了高山峻岭，实现了三大主力会师，走上抗日救国前线。这就是理想科学、信念坚定。

各路红军的长征，都遭受国民党军队的围追堵截，与数倍于自己的强大敌人进行过生死决战，而且国民党军队有飞机大炮，红军却只有步枪尽管有巨大牺牲，但最后都摆脱了敌人的围堵。如果不是英勇顽强，不怕牺牲，怎么会创造这样的奇迹?

在长征初期有共产国际的支援，可是来的指挥员李德虽然是城市战的高手，却对中国的情况了解不多，导致了革命的失败，后来在以毛泽东领导的中国共产党的独立且切合中国实际地指挥下最终取得长征乃至革命的胜利。这就是独立自主、唯实创新。

作为一个团体，长征中的红军部队只有顾全革命、民族的大局，紧密团结可以团结的力量，比如在过黎族区的时候，如果没有处理好民族关系，红军也不能顺利通过。

当然大家也知道，只有红军为了群众的幸福而斗争才赢得了群众的支持，在长征中也才有了充足的粮食支援。红军与群众也就是鱼与水的关系，在群众的支持下也有了这样的一个奇迹。

讲解：以上也是老师对长征精神的理解，当然这样或许会抽象了，在长征中有许多故事却能生动的体现长征精神，而故事总能让人回想起那一幕幕感人的画面。故事也总能唤起人们心中那盏长眠的灯。爱听故事的人也总是爱思考，思考故事给我们留下的痕迹……

故事：《见面礼——小红军的盐》

(1935年6月上旬，红四方面军强渡金沙江以后，部队开始准备与中央红军会师了。上级要求，各单位要尽最大力量多筹些粮、盐，可是，由于当地军阀、土司头人的欺骗宣传，在红军未到之前，老百姓都躲进山里去了，村里空空荡荡的，一贫如洗。走到村尾，突然发现一间破屋里透出一线昏黄的灯光。“有群众!”小红军们兴奋得叫出声来，赶紧跑过去，进屋一看，只见一位藏族老人正慌慌张张地收拾桌上的一个小瓦罐。

大伙凑上去，只见瓦罐里果然盛着半罐雪白的盐粒。李队长上前商量，要买一些，老人不理;李队长又掏出几块银元，老人却把头一低，出门走了。

迎着灿烂的阳光，我们图们市一小全体师生，排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向日光山进军了。

到了日光山脚下，郁郁葱葱的树林呈现在眼前，五彩缤纷的花点缀其中，给日光山增添了一丝光彩，绿油油的小草织成了一张绿色的草毯，空气真清新呀！我们情不自禁地呼一口气，呀！郊外的景色真迷人呀！

到了山腰，我们选好了场地，第一个活动就开始了——二人三足。老师选好人选，准备参加比赛，枪声一响，我们班的郑光锡和许洪玮配合默契，只听，他们喊着口号：“1、2、1、2.”然后他们谁着口号飞快地向终点冲去。在我们的呐喊声中，我们班取得了第一。

第二项活动马上开始了，是团体项目夺红旗。比赛前，老师对我们说：“集体项目重在团结，希望你们中比赛过程中能精诚团结，互帮互助。”枪声一响，我们30个人一齐冲了出去，我的心嘣嘣直跳，很想争第一，可是，跑着跑着，自己体力透支，一心只想快点到山顶，可看来又想要放弃。突然，我们班的姜知延一个重心不稳，差点从上面掉下去了，幸好后面的秦旭鹏拉了一下她，并且鼓励了她，才让她重拾自信。只见他们互相鼓励一起向山顶进军，我也突然振奋起来，看见他们互相鼓励，我也不由得惭愧。我见山上的同学高喊着：“李宗袁，加油！”胜利就在眼前了，我卯足了劲，向前冲，但是很遗憾，我们没能夺第一，虽然如此，但是我们并没有责怪，我们还互相鼓励呢！

这次郊游，让我体会到了一个集体的友谊。我想说：“我能在这样的班级下生活，真是幸福无比，有他们的陪伴，真是一件让我自豪的事！”

目的

1、学生知道火灾的重大危害和防范火灾的重要意义

2、掌握防范火灾和在火灾中的进行逃逸和自救的一些基本能力

准备工作

1、提前布置学生去上网搜集今年发生的重大火灾事件并了解其惨重的后果

2、布置学生通过各种途径去了解和掌握一些关于防范火灾和在火灾中自救的基本知识

形式

学生对自己收集的资料和知识进行展示和介绍

过程(环节、层次、步骤、程序)

导语：火灾是危害人们的安全的重要危险事故之一，这节课我们主要就来认识一下火灾的危害以及我们面对突发火灾应该怎么办。

教学过程：

一、学生展示其收集到的近年来有关火灾的事故案例，谈谈观后感，使学生确实能从他们自己收集的案例中体会到火灾危害和这堂课的重要性。

二、教师作总结，并介绍一些由火灾导致死亡的原因。

现状及危害

有人统计，在1974年以前的20年中，美国每年平均约有1.2万人死于火灾,即每天因火灾死亡32.9人,日本1985年统计，全年因火灾死亡的人有1741人。我国1971～1980年间，平均每年死于火灾4000余人，平均每天11人。如果加上森林起火、地下矿井发生火灾而死亡的人数，恐怕还要上升1倍。

我国1994年共发生火灾4万余起，伤4000人，死亡2600人。其中克拉玛依友谊宫火灾，中小学生死亡280多人，令人触目惊心。除灾害本身的猝不及防外，缺乏救护知识也是造成人员伤亡的主要原因。火灾造成死亡的原因

1、烟雾中毒窒息死亡，这是火灾致死的首要原因。因为大火烟雾中含有大量一氧化碳，吸入后立即与血红蛋白结合成为碳氧血红蛋白当人体血液中含有10%的碳氧血红蛋白时，就会发生中毒，占50%时就会窒息死亡。有人做过统计，火灾中被浓烟熏死呛死的人是烧死者的4～5倍。在一些火灾中，被“烧死”的人实际上是先烟气中毒窒息死亡之后又遭火烧的。

浓烟致人死亡的主要原因是一氧化碳中毒。在一氧化碳浓度达1.3%的空气中，人吸上两三口气就会失去知觉，呼吸1～3分钟就会导致死亡。而常用的建筑材料燃烧时所产生的烟气中，一氧化碳的含量高达2.5%。此外，火灾中的烟气里还含有大量的二氧化碳。在通常的情况下，二氧化碳在空气中约占0.06%，当其浓度达到2%时，人就会感到呼吸困难，达到6%～7%时，人就会窒息死亡。另外还有一些材料，如聚氯乙烯、尼龙、羊毛、丝绸等纤维类物品燃烧时能产生剧毒气体，对人的威胁更大。

有关专家经过多年研究，发现烟的蔓延速度超过火的速度5倍，其能量超过火5～6倍。烟气的流动方向就是火势蔓延的途径。温度极高的浓烟，在2分钟内就可形成烈火，而且对相距很远的人也能构成威胁。在美国发生的次高层建筑火灾，虽然大火只烧到5层，由于浓烟升腾，21层楼上也有人窒息死亡了。

此外，由于浓烟出现，严重影响了人们的视线，使人看不清逃离的方向而陷入困境。

2、被火烧死。

3、跳楼摔死，多数发生在高楼失火，又缺乏自救知识，被火逼得走投无路而跳楼摔死。

三、既然火灾有那么大的危害，那么我们平时应该怎么做才能尽量地避免火灾呢?(由学生发言教师总结)

1、首先要树立这种安全意识，认识到火灾的极端危性

2、安全用火用电，注意一些生活中细节

3、经常保持警惕，排除生活中的一些火灾安全隐患

四、很多时候我们自身虽然很注意火灾的预防，但是万一火灾在我们身边发生了，我们应该怎么办呢?怎么样尽可能地保护自己的生命安全呢?

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。1983年，哈尔滨”4.17″大火中，河图街73号居民大楼绝大部分被烧毁，只有一户居民用堵火办法阻挡了烈火入侵，坚持到消防队把火势压下后才得救，创造了”火海孤岛”的奇迹。

3、设法脱离险境：利用各种地形、设施选择各种比较安全的办法下楼。首先是正常楼梯下楼，如果没有起火，或火势不大，可以裹上一件雨衣(尼龙、塑料禁用)、用水浸湿的毯子、棉被包裹全身后，快速从楼梯冲下去。如果楼梯脱险已不可能，可利用墙外排水管下滑;或用绳子，顺绳而下，二楼、三楼可将棉被、席梦思垫等扔到窗外，然后跳在这些垫子上。跳时，可先爬到窗外，双手拉住窗台，再跳，这样可减少一人加一手臂高度，还可保持头朝上体位，减少内脏特别头颅损伤。

4、显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、勿因财物而贻误逃生良机，一旦发生火灾，则应因火制宜，在可能情况下，顾及财物，但危急火势下，切不可舍命救物。

五、总结

火灾无情，所以我们要尽量避免火灾，万一发生火灾，我们要沉着冷静，用自己学的知识有效地保护自己。最后，祝大家永远都平安幸福。

星期三的早上，我们五年级一班将组织一次春游活动。同学们听到这个消息后，个个欣喜若狂，齐声欢呼:“春游啦!春游啦!……”在李老师的带领下，我们排着整齐的队伍出发了。

一路欢笑一路歌，“歌星”王娜动情的唱着春天的歌谣，我们陶醉在美妙的歌声中。叽叽喳喳的鸟儿在枝头唱和着，仿佛是在欢迎我们的到来。

我们来到田野里，到处是无边无际的麦田，绿油油的麦苗铺天盖地，绿得发亮，绿得耀眼，像一块块巨大的毯子铺到天边……一阵阵微风拂过，真像绿色的海洋此起彼伏，美丽极了。

我们来到小河边，小草探出又尖又嫩得脑袋，花儿绽开灿烂的笑脸，柳树公公抖了抖身上的露珠，舒展着新绿，随风翩翩起舞，妩媚极了。河水清澈见底，成群结队的鱼儿欢快地游来游去，不时吐出串串泡泡，大白鹅和灰鸭在水中嬉戏，叮叮咚咚的溪流汇成一曲曲悦耳的曲子……

我们走进花丛中，一股清香扑鼻而来，真是“此‘香’只应天上有，人间哪得几回闻”一群群蝴蝶呼朋引伴，像一个个花枝招展的小姑娘在花丛中翻飞，绘成了一幅幅巧夺天工的“和谐蝶恋花”画卷!

我看到了春天的影子，听到了春天的声音，感受到了春天的生机与活力，活动虽然结束了，我们也迎来了自己的春天。

[春分时的郊游作文

春天到了，我跟着爸爸和妈妈来到了郊外游玩。

汽车载着我们一路飞驰，我看到了蔚蓝的天空,碧绿的山峰，几只五彩斑斓的小鸟正在飞翔，这是一幅多么美好的图画啊！

目的地到了。啊！有条清澈的小河，小河里几条小船正开展划船竞赛呢！旁边还有一群小朋友在观看比赛，其中有一个小朋友挥舞着旗帜，大声吆喝，涨得小脸通红通红的．另外一个小朋友看到这美丽的情景不由自主地唱起歌来。突然，一个顽皮的小女孩扔出一块石头，丢进河里，”咚”的一声,圈圈波纹荡漾开去,吓得小河里成群的小鱼游得无影无踪。

草地上是绿油油的小草，五颜六色的野花随处可见,红的.粉的.紫的,看得我眼花缭乱。你瞧!两个小朋友坐在一个圆桌边窃窃私语,指指点点,也许是被草地上迷人的美景陶醉了!

最后，小朋友们都笑了，天空中暖暖的太阳也笑了．春天真美啊！

每到春季，爸爸都会利用周末带我出去郊游。我们还给今年的郊游定了一个主题——游古塔。我们先游了休宁的巽峰塔，接着去了岩寺的文峰塔，今天，我们准备去游览榆村的辛峰塔。

一大早，准备好矿泉水、食品，全家人就兴致勃勃地出发了。辛峰塔坐落在榆村富溪西山巅，有四百多年历史了。我们骑车来到西山脚下，便开始了一段小小的登山旅行。山不高，山路却陡峭。我们个个都精神充沛，恨不得一口气爬上山顶。在一段滑溜溜的斜坡上，我还发现了一个有趣的游戏：先爬到坡顶，然后像玩滑滑梯那样滑下去，那才叫刺激呢!可是爸爸不让我多玩，担心我的鞋底磨破了，没尽兴!

我们继续往上爬，在半途中，眼睛雪亮的妈妈发现了一根蕨子，顿时，心里就有了主意，她大声宣布：“塔就在眼前，看得够清楚了，再往上都是灌木丛，没路，我提意，就不去塔里，在这半山腰采蕨子，怎么样?”我和爸爸犹豫了一会儿，异口同声地说：“行!就这么办!”妈妈得到支持，正在得意之时，忽然发现一大片蕨子地，妈妈脸上乐开了花，也不告诉我们一声，就直奔过去，大手大脚地采起来。不一会儿，就采了小半袋新鲜的蕨子，怪不得大家都叫她“采蕨高手”呢!久仰大名，今天一看，那是相当的“名不虚传”!

说说笑笑，不知不觉，我们来到一棵松树下，大家决定在此歇息。当我站在半山腰，背对着雄姿耸立的辛峰塔，眺望着远处的美景时，心里有一种舒畅而又愉悦的享受。在学校里，要上课，加上作业，一周下来，有一种透不过气的感觉，但周末就不同了，可以尽情地玩耍，脑中没有碰到难题时愁闷的心情，既轻松，又自在，浑身仿佛有一种使不完的劲，就像一只快乐的小鸟，飞在田野，飞进村庄，飞行在美丽的大自然。

啊!我爱周末郊游!

第一次郊游

在我成长的岁月中，有过很多个第一次，有些让人捧腹大笑，有些值得细细玩味，有些叫人忍俊不住，有些充满童真童趣，有些……

有许多第一次已在我的记忆中被时间老人抹去，有的虽然依稀可辩，却也模糊了，只有我第一次去郊外春游，一直在我的脑海中清晰地保存着。

我八岁那年的春天，阳光明媚，鸟语花香，春风像一只温柔的手轻抚着我的脸，我便缠着大人带我去春游。

到了星期日，我终于如愿以偿地跟着爸爸妈妈去春游了，我兴奋极了。树枝上吱吱喳喳的小鸟，刚刚抽出的嫩芽的柳枝，还有河里嬉戏玩耍的鸭子，在我眼里都变成了生动活泼的美景。

这里的空气更清新，这里的风儿更柔和，爸爸一边开着车，一边和我唱着歌，我感觉，我就是世界上最幸福的孩子。

突然，我们听到一声惊叫，爸爸忙停下车来，我们下了车，看到车前躺着一只野兔。

这是一只灰白相间的兔子，两只长长的耳朵耷拉在地上，短短的尾巴像一只毛绒绒的小球，三辫小巧的嘴唇紧紧地抿着，一条后腿受了伤，血淋

淋的，一对红眼睛惊恐地看着我们，好像在说：“救救我吧！”

我看着这只可怜的兔子说：“爸爸，你看，这只兔子真可爱。它会不会死掉啊？”

爸爸蹲下来，用手摸着那流着血的腿说：“它的后腿被捕兽夹夹住了，为了活命，它几乎弄断了自已的后腿。”

我难过地说：“爸爸，你救救它吧！”

爸爸从车上取来备用箱，找了些包扎的东西，将兔子的后腿包扎了起来，它真听话，在爸爸的手里一动也不动，好像知道我们是在救它。

包扎完了，爸爸将它放在地上，它试着用前腿站起来，可每一次刚站起来，就被沉重的身体压得趴了下去，每一次趴下去，它都拼命地侧着身体，不让自已的肚子先着地。

爸爸觉得很奇怪，以为它的肚皮也受伤了，便想用手去摸它的肚子，谁知，兔子奋力地用自己的前爪护着它的肚子，不让爸爸碰。

爸爸说：“这是一只多么有爱心的兔妈妈呀，为了不让自已的宝宝受到伤害，它宁愿自已受伤。”

我对这只胖嘟嘟的兔子爱不释手，想把它带回家，爸爸阻止我说：“我们救它，是为了让它回到自己的家，而不是为了占有它，让它失去自已的家。”

爸爸轻轻地为兔

妈妈的后腿做着按摩，我在妈妈的怀里睡着了，当我醒来的时候，已是下午了，红红的晚霞像一条硕大棉被，暧暧地盖在我们的身上

兔妈妈已经能够慢慢地走动了，爸爸打开车门，将兔妈妈轻轻地放在地上，它腆着肚子向路边的草丛挪去，看着悄失在草丛中的兔妈妈，我心中默默地祝愿它早日康复，带着自已心爱的宝宝幸福地生活。

那一次郊游，我没有领略到郊外美丽的春光，也没有体会到春游的快乐，但我却懂得了一个道理——妈妈的爱是天下最伟大的爱，最高尚的爱。

一、教学目标：

通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。

二、教学重点：

让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。

三、教学难点：

希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。

四、教学过程：

培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。” 由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为?

请看以下事例：事例1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

事例2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?

现在你们看看你们自己的行为习惯呢?

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

现在，请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢?再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，形成一定的卫生良好意识。比如：日常的维护与保持(新举措)垃圾桶(1)由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。(4)日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。(5)晚自习结束后，每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。

事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。行为习惯的表现优异，也能在学风建设中反映出来。学风建设是一个长期的事情，要经常抓，抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到：我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象，课余时间利用率差等等。针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?

请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯，给大学提一些建议呢?

同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。以三字经“人之初，性本善。性相近，习相远。”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。

历经严寒与风雪，在冰河破碎声中，在柳树发芽声中，在东风吹拂声中，春天，悄悄地来了。一夜之间，身边的一切，仿佛都变了样子。寒冬的影子已经消失不见了，取而代之的是具有独特色彩的春的印章。春的优美韵律荡漾在每一个角落，充满了勃勃生机。于是，我决定在崭新的春天中，踏上第一次郊游的路程。

一到郊外的山下，我顿时觉得自己被春天的气息包围了起来。漫山遍野的花花绿绿，深深浅浅、多多少少，无一不显示出生命的活力。抬头望向天，万里无云的天空被春天的绿色衬托着，显得它更加湛蓝。湖面上，几只小舟在戏水，不时传来一阵阵歌声和笑声；蓝天间，片片纸鸢在飞舞，我的心也随着纸鸢一起飞。

沿着由碎石铺成的小路，我向郁郁葱葱的山顶走去。一路上，无数野花、野草和不知名的灌木在春风中恣意生长着。它们的“野”，是指顽强的生命力和对生长环境从不精挑细选，即使环境恶劣，也一如既往地笑脸相迎。有这些“伙伴儿们”陪同，我的心情也不由自主地欢快了起来。

在停停歇歇中，我终于登上了山顶。这时，我才真正感受到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。云雾缭绕的山腰上，若隐若现的山石花草和树木富有诗意。站立在陡峭的山崖边，我仿佛变成了一只小鸟，正在自由自在地飞翔……

春光里的第一次郊游，没有过多的伙伴，没有华丽、壮观的场面，却有美丽风景和野花野草的相伴。对于我来说，这是一次惬意的旅行。

活动目的：

1.引导学生正确认识自我。

2.通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3.指导学生学习培养自信心的方法，让学生拥有积极的心态，对待学习对待生活。

活动准备：

1.进行自信心测试。

2.了解学生对自己和他人的评价。

3.制作辅助课件。

活动过程：

一、听故事，谈体会

据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请同学们说一说自己的看法。

我们要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只有这样你才能在今后的学习中对学习有兴趣。

一个以满腔的热情对待这种事，另一个则以悲观消极的思想去对待，导致了结果上的巨大差异。

是呀，当人遇到困难时，坏心态让你退缩，并陷入悲观的深渊，好的心态让你乐观，并能获得成功的喜悦，可见成功与否取决于一个人的心态的好坏。

二、认识自己

1.师：在学习生活中，我们会因为一些自卑心理使自己感到事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，这是十分不利于我们的身心健康的，所以在生活中，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。

2.我是“小明星”

(1)每个同学说说自己身上存在的优点。

(2)同学之间谈谈眼中的别人，互相肯定,展示大家的优点。

(3)进行才艺展示、表现特长。

师：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还应该看到看到别人身上的优点，真诚的赞美可以使人精神振作、心情愉快、增加自信，促使同伴间的友好合作。

3.故事分享： 《昂起头来,很美》

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮,你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。这个故事告诉我们，无论是贫穷还是富有、无论是貌若天仙还是相貌平平，只要你昂起头来，自信会使你变得更可爱。

《井中的驴》

一天，一个农民的驴子掉到了枯井里，那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头，农民在井口急得团团转，就是没办法把它救起来。最后，他断然认定:驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花这么大的精力去救驴子。

农民把所有的邻居都请来帮他填井，大家抓起铁锹、开始往井里填土。

驴子很快就意识到发生了什么事，起初、它只是在井里恐慌地大声哭叫。不一会儿，令大家都很不解的是，它居然安静下来，几锹土过后，农民终于忍不住朝井下看，眼前的情景让他惊呆了。每一铲砸到驴子背上的土，它都作了出人意料的处理：迅速地抖落下来，并把它踩在脚下，就这样，没过多久，驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来，快步跑开了。在场的每一个人都惊诧不已。

三、我自信，我能行

其实，生活也是如此，各种各样的困难和挫折，身上存在的缺点问题，都会如尘土一般落到我们的头上，要想从这苦难的枯井里脱身逃出来，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个，那就是：将它们统统都抖落在地，重重地踩在脚下。因为生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。

(1)让同学们谈谈自己的一些想法，该如何去解决生活中的难题。

(2)每个人为自己设计一句口号，用以勉励和鞭策自己。

(3)评选星级学生，让学生在不同领域中体会到成功的快乐。

总结：正所谓：无足赤，人无完人。我们每个人都不可能至善至美，当我们意识到自身存在的不足时，就要采取积极主动的方式加以克服。人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信，.同时要学会以正确的方法去评价自己和他人，同积极树立起自信心，塑造最好的自我。

星期天，凉风习习，我和同学到郊外去游玩。

来到郊外，看到天上有几朵白云，有的像小羊，有的像糖果，还有的像小手抚摸着我们。空中小鸟在自由的飞翔，还叽叽喳喳的叫着，好像在说：“欢迎你们!”山上的树木，又高大又茂密，还非常绿。大树好像在说：“我们给你们提供清新的空气，你应该谢谢我们呀!”听了这番话，我们连忙向大树致敬。地上的小草密密的，软软的，好像给大地铺上了一层地毯。还有盛开着五颜六色的花朵，有红的、黄的、白的、紫的......鲜艳极了。还不时飘出阵阵清香，引来一只只美丽的蝴蝶。

郊外真美!今天郊游真开心!

天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

一、班会目标

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、班会过程

女：同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是二年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演

本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、春暖花开，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，学校作出以下规定：

1. 严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，以防滑入水中。

2.严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳

3.在没有大人陪同的情况下，严禁私自结伙去划船。

4.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;

三、溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3.身体下沉时，可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、发现有人溺水时的救护方法：

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

五、同伴溺水后如何急救?

同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

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教学目的:

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、谈话引入课题

生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的问题。

组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。

学生讨论：在游泳时要注意哪些问题?

总结：

游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。

溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

三、教育学生如何预防溺水。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

五、课堂总结

1、同学们小结：

通过这次活动，你懂得了什么?

2、教师小结：

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

快活的鸟儿在窗外唧唧喳喳地叫，明媚的阳光洒向大地，天空露出了灿烂的微笑。今天，我们全班同学趁着这大好春光，踏着草长莺飞的春天，向植物园走去。

啊，春天真的来了!我哼着小调，表示我满心的愉快。小草弟弟探出来了小小的脑袋，花儿尽情的歌唱，冬青也学起了时尚，换了“发型”，碧水缓缓得流动，不时有涟漪荡漾开去，裂开了大嘴巴，发出了欢笑声。

到了植物园，桃花一簇一簇的，五个小花瓣，连花蕊也是粉红的，花蕊中间的花丝像孔雀头上的羽毛一样美丽，桃花开得很旺盛，一个枝子上开了许多朵桃花，桃花簇拥在了一起，像小姑娘一样漂亮夺目。梨花散发着淡淡的清香，一种典雅的美，有了绿叶的衬托，梨花显得更加楚楚动人。路边栽着一些淡紫色的小兰花，她披着紫衣服，有淡紫色到了深紫，在春风中摇曳着，晃动着。小野菊挺直了腰板，扭着可爱的小脸蛋，对我们频频点头。花儿们一起在春天里跳舞，组成了一个花的海洋，我流连忘返，贪婪的吸了一口空气，啊，好香!

路旁种着一棵棵高大的白杨树，那么粗，那么直，大杨树上“刻”着一只只小眼睛，像一位饱经风霜的老人，看着我们愉快的郊游。我们走在土路上，闻着花香，已经陶醉在其中了

在夹带着花香的春风中，我们一下子被吹走了疲惫。

啊，在春天里，真是一次愉快的郊游!

今天，老师带我们去东山野生动物园郊游，同学都兴奋不已，心情久久不能平静……

我们排好队伍，坐车来到东山野生动物园。刚下车，看见树木非常茂盛，空气十分清新，吸一口，给人一种心旷神怡的感觉，我们好像来到了一个世外桃源。

我们来到猛兽区，看见了我梦寐以求的亚洲狮和东北虎，亚洲雄狮披着一头金黄色的散发，一副洁白锋利的牙齿，给人一种阴森森的感觉。东北虎呢?一对又长又锋利的爪子，一张血盆大口，身上还有金黄色的波浪线花纹，一副威风凛凛的样子，真不愧是兽中之王啊!我们又来到一片碧绿草地上，“哇!大象!”同学们都异口同声地叫了起来，我们眼前的大象，身上沾着许多泥土，长着一对锋利无比的大象牙和扇子般的耳朵，一条长长的鼻子，足足有两米长，四根柱子似的大腿，真是头庞然大物啊!最后，我们来到了“花果山”，这里是猴子的天地，它们的脸就像那熟透了的桃子，它们的屁股红红的，就像一团火似的。这些调皮可爱的猴子可机灵了，一会儿耍杂技，一会儿你追我赶，一会儿翻山越岭，一会儿给人扮鬼脸……真是有趣极了!

啊!这里是动物的家，动物的乐园，动物的世界……我们依依不舍地离开了东山野生动物园。