我们去郊游了教案汇集20篇

清晨，露水还未干。我们的心情像飞上云端的小鸟一样快乐，因为我们今天要去豪园秋游。

一路上我们有说有笑，很快就到了豪园。豪园的导游首先带领我们去挖番薯。我们拿了袋子和小锄头开始挖起番薯来。我一会用小锄头挖，一会用两只手刨，很快三个番薯进入了我的口袋里。我开心的对婷婷说：“看，我已经挖到了三个，你呢？”婷婷沮丧的说：“我才挖到一个喔。”

接下去我们还去了马场，还参加了烧烤活动。但我印象最深的还是马术。我在马场看马术，那匹棕色毛的马从我身边跑过，就像一阵风从我身边掠过。

中午回家的时候，我们的心依然停留在豪园里。

昨天，妈妈开车带我，还有她的同志和一个小哥哥，一起去郊游，车开到沣峪口我们不知道前面的路怎么样，所以都下车了，开始往山里面走，我们就看见有一个特别大的三面佛，白色三面佛是三个大佛背靠背，不管站在那里都能看到她的两个脸，人站在她的旁边感觉自己太小了。我们就继续往前走，大家都不知道路，所以一直顺山路往上走，我一路上看见了好多从来没有见过的植物。在山里我们的四周全是山看不到远处，有的山头在白云里面，公路边清澈的河水缓缓地流下，有时可以听见轰隆隆的流水声。

我们又走了一段路程，来到了“九龙潭”，这里终于可以玩儿水了，我和小哥哥在水里想抓小鱼，可是连小鱼的影子也没见，我们开心的在这里玩了一会。跟着大人继续往前走，到了“黎元坪”，这里有水、有小鱼，但是鱼太小了，比火柴棒还要小，我们又没带工具，费了好大的劲儿，怎么也抓不到小鱼。“黎元坪”的饭店里有一个养鱼池，是专门让大家钓鱼的，我们在这里钓了一会儿鱼，可是我们都不会钓鱼，所以我们空手而归。

玩儿了一天，我们该回家了，本来说好了回来的路上要到我们的农场去看一看，不知道怎么搞的，妈妈走错了路，回来的时候我们没找到农场。玩儿了一天虽然很累，但是我的心情特别高兴，妈妈还说，这几天还要带我去游泳，可是我必须认真学习才行。

花红了，草绿了。丁丁，童童和佳佳一起去郊外游玩，丁丁带上了捕捉蜻蜓的网，佳佳带上了钓鱼的鱼竿，童童带上了他心爱的小狗，出发了。

不多一会，他们来到一个森林里，森林盛开着各种各样的花儿，偶尔，还会看到几只小动物。他们来到一条清澈的小溪边，小狗迫不及待地跑到溪边去喝水，忽然，小狗吐了出来，原来小狗喝水的时候，把一条小鱼喝进去了。童童又看了看小溪，发现溪里有许多鱼儿跳来蹦去，快乐极了!佳佳正好抓住这个机会，拿出鱼食和钓鱼竿，还有一个大盆子，准备钓鱼。他把鱼食钩在钩子上，然后，使劲一甩，把线甩了出去，丁丁和童童在一旁专心自志的看着。

不多一会线开始往下动了，佳佳便使劲一拉原来是一条又大又肥的鱼，佳佳高兴极了就把鱼放在盆子里，小狗看见了，高兴得又蹦又跳，它一不小心跳到了盆子里，闹的大家都哈哈大笑。

丁丁看见了一只蜻蜓，赶紧拿出网来悄悄地走了过去，不料!小狗在一旁汪汪的叫了起来，把蜻蜓吓走了，童童在一边哈哈大笑。

到了晚上，丁丁，童童和佳佳带着他们各自的东西，高兴的回去了!

一.班会准备：

班会课前一周布置学生查找关于禁毒的资料、图片等;各小组排练节目;教室布置。

二.班会目的：

通过这次班会使学生充分认识毒品的危害，增强禁毒意识，以积极的人生态度与毒品作斗争。

三.班会程序：

1.班会仪式(略)

2.中队长讲话：各位领导、各位老师、同学们，为了加大禁毒宣传的力度，今天我们召开“珍惜生命远离毒品”主题班会。让我们通过今天的主题班会再次充分认识毒品的危害，在生活中把握自己，远离毒品，珍惜我们的生命，做充满生机的二十一世纪接班人!下面让我们用热烈的掌声欢迎主持人上场。

3.音乐起，主持人上

甲：轻快的音乐，唤起我们对美的向往

乙：甜美的歌声，激发我们对生活的热爱

甲：我们是含苞欲放的花蕾

乙：我们是展翅待飞的雏鹰

甲：我们是二十一世纪的主人，身上寄托着父母、老师、祖国的希望

乙：我们是充满生机的新一代，心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望

甲：我们在党温暖的阳光沐浴下茁壮成长

乙：我们在老师的悉心哺育下逐渐成熟

合：我们的生活多么幸福，我们的学习多么快乐

甲：请欣赏我们在课余自编的舞蹈《我们多么幸福》(表演舞蹈)

4.甲：生长在这个时代里的我们是多么幸福，我们就像芝麻开花节节高 ，又像雨后春笋夜夜长。然而(背景音乐起)有些花意志力不强，还没开就夭折了，我们经常听到、看到一些触目惊心、惨不忍睹的悲剧发生。下面请 **同学 给大家讲一个真实的故事。

(故事内容：小李是位品学兼优的学生。在医学院毕业前他到一家戒毒所实习。一天下班后同事陆续回家了，小李也准备离开，这时桌上的一小包海洛因进入他的视线。他好奇地打开来看，心想：只是些白粉末而已，哪有那么恐怖?一定是他们的意志太薄弱了，才会上瘾。我要尝试一下，若毒瘾发作我一定能坚决戒掉。到时候我写一篇吸毒无瘾的文章肯定轰动世界。于是他就吸食了海洛因。两天过去了，他没有异常反应，反而感到精力更充沛。又过了几天他全身乏力好象虚脱一样，心里又烦又乱，慢慢地他就离不开海洛因了。为了买毒品他欺骗父母说自己和朋友合伙做生意需要钱。花完父母所有的积蓄后他就到亲戚朋友家骗钱，实在没有钱了他竟持刀抢劫，被判了11年有期徒刑，当时他只有十九岁。)

5.乙：同学们，十九岁，正是生命的春天啊!一个富于幻想的季节：白云、蓝天鲜花、芳草......一切都是那么烂漫、那么美好。可小李却要在监狱里度过他的青春年华，是什么害了他?是毒品这个恶魔啊!(悲痛)

甲：被毒品这个恶魔残害的又何只小李一人呢?同学们你们知道哪些，请讲给大家听一听，也让我们提高警惕?(学生介绍事例)

6.乙：同学们，这些人的未来在哪里?(沉思)毒品是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔，它无时无刻不在摧残肉体，销蚀灵魂，践踏人类文明和尊严，这个恶魔它害人!毁家!祸国啊!(愤怒)

乙：下面我们来看一组图片，请****同学给大家解说。

6. 看图片解说：(课件出示图片)

队员1：我们美丽而富饶的祖国是“四大发明”的 故乡，是“丝绸之路”的起点。千百年来，我们中华民族以强大的国力和灿烂的文化巍然屹立在世界东方。

队员2：然而，近代的中国却成了帝国主义列强肆意欺凌、宰割的对象。如此反差的根本原因固然是封建统治者的腐败无能和帝国主义的强取豪夺，但有一点却也是不争的事实：中华民族是伴随着鸦片毒品走向衰落的。

队员3：同学们，这是1839年6月3日，民族英雄林则徐置生死于度外，在虎门海滩销毁鸦片的壮烈场景。

队员4：虎门海滩掩天蔽日的滚滚浓烟向世界昭示了一个有着五千年文明史的民族禁毒的决心。从此，禁毒的号角想彻中华大地的每一个角落。

队员1：但是，从民族英雄林则徐虎门硝烟到新中国成立的160多年间，推行的禁毒运动非但没有堵住毒源，反倒是越禁越盛。中华大地始终是烟民无数，毒雾缭绕，哀鸿遍野，国力日衰。

队员2：中华民族要强大，要振兴，就必须根除毒患。新中国成立之初，肩负历史重任的中国共产党领导人民掀起了轰轰烈烈的禁毒运动。中国人民决不会听任毒潮泛滥，祸国殃民。

队员3：短短三年时间，中国人民昂起头颅无比自豪地向世人宣告：中国已经根除毒患，“东亚病夫”不复存在。健康向上的新风尚荡涤着每一个社会角落。国人为之振奋，世人为之赞叹。

队员4：然而，当历史的车轮隆隆驶入20世纪80年代的时候，毒患再一次入侵共和国的肌体，毒害着中华民族的灵魂。

队员1：截止去年：我国登记在册的吸毒人员已达90万, 实际吸毒人数还远大于此，其中青少年占了77%。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数不断增加，处次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。毫无疑问青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”，我国青少年禁毒的形式十分严峻。

队员2：目前全国涉及毒品的省市占总数的72.8%，全国绝大部分城市都有毒品问题。

队员3：数字是枯燥的，然而这枯燥的数字背后却是生命的被摧残。

队员4：中国已不再是一片净土!

队员1：中国又一次受到毒品之害。

队员：中国正进行着一场禁毒大战。

队员2：许多公安干警、武警战士日夜战斗在禁毒斗争的第一线。他们流血牺牲，就是为了使我们能拥有清新的环境。

队员3：我们是学生，不可能像缉毒英雄们一样战斗在前线。那么我们该怎样抵制毒品呢?

队员4：我们应学习禁毒法律法规，增强禁毒意识，并积极地向亲人、朋友宣传毒品的危害，宣传国家的禁毒方针，这就是我们最实际的反毒行动。

合：“毒品一日不绝，扫毒一刻不停”这是中国人民的誓言，更是行动。

8.甲：感谢这几位同学的精彩解说。刚才的节目让我们再一次意识到毒品问题关系到民族兴衰、国家存亡。扫除毒品，(齐)人人有责!

乙：下面我们进行禁毒知识竞赛。请专家给我们出题，掌声欢迎。

甲：专家您好，我们的队员对于这次竞赛个个兴致高昂，他们还给自己的队各取了一个队名呢!

专家：是吗?请各队报上队名吧。(四队各报队名)真是龙腾虎跃啊!

乙：下面我们开始答题，请队长各就各位，请**同学操作抢答器，请中队长给各队记分。各队注意，专家说开始才能抢答，否则要倒扣分数的哦。

(禁毒知识抢答赛：课件出示。)

9、公布结果、颁奖。

甲：同学们已经掌握这么多禁毒知识，真是可喜。

乙：毒品是社会的恶瘤，国家的疽痈，民族的毒瘤!

甲：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲。

乙;为了你和我的家庭，为了我和你的祖国。

合：让我们团结一心，打一场禁毒战争。

甲：接下来我们一起来听快板《禁毒谣》

国耻发端因毒品，鸦片大麻可卡因。中华崛起收失地，岂容毒魔再害民?

禁毒先擒贩毒贼，毒贩贼心比墨黑。杀人抢钱不用刀，人面兽心吸血鬼。

警民携手撒开网，毒贩处处遇钟馗。斩绝毒源挖祸根，除邪惩恶显神威。

远离毒品最重要，不试不尝听劝告。一试成瘾鬼缠身，再吸沦为偷或盗。

莫信成仙骗人话，身枯魂丢如稻草。毒害岂止在自己，家破人亡祸难逃。

误吸毒品快回头，重新做人莫言羞。暗地戒毒白日梦，就像砍手难戒偷。

戒毒所是救命所，药疗心疗才有救。改变环境断念头，拒绝复吸除毒瘤。

二次创业鸣号角，文明素质要提高。禁毒拒毒是大事，请君细听《禁毒谣》

10、甲：同学们，人生的花季是生命的春天，它短暂而又美丽。

乙：作为一个学生就应该在这一时期努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天地!

甲：每个人主宰着自己的明天，而祖国的明天却需要我们共同主宰。

乙：我们是祖国的希望，民族的未来，二十一世纪的接班人。

合：我们要牢牢地把明天握在自己手中，让每一个明天绽放出绚丽的火花。

11.各队队长举起牌子高呼口号，队员跟着喊。(“珍惜生命，远离毒品”、“团结一心，赶尽毒魔”、“自律自爱，报效祖国”、“我们的明天更美好”)

(《明天更美好》音乐起，主持人领唱，大家齐唱)

12.辅导员讲话。

13.呼号。

14.退旗、结束。

暑假到了，我们引来了快乐的日子。

在暑假里，我和爸爸、妈妈一起来到了北京郊区密云游玩。我像只出笼的小鸟一样，快乐极了。

到达目的地后，凉风习习，我顿时感觉郊外的空气真新鲜那！放眼望去，座座小山此起彼伏，到处是苍翠的树木，累累的果实。我快乐地奔跑着，耳边时时传来一阵阵悦耳的鸟鸣声，我的心不由自主地飞起来了……

啊！刚到这里就那么让我愉快，那下面就肯定更加愉快罗！

我们还在郊区密云的凉亭里野餐，就如吃大餐般美味，欢声笑语不断。

回家的途中还在回味那一路的美景，久久在脑海里不能抹去。

[关于郊游的作文8篇

(一)班会目的：

1.使学生知道一些简单的安全常识。

2.使学生掌握一些在家遇到火灾的处理方法。

(二)活动地点： 教室

(三)教育重点：学习防火的生活常识，培养有关防范力。

(四)班会流程：

1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)

2、大家认真观察表演后讨论：

(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)

(2)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?

3、学习防触电知识的情景表演：

(1)第二组代表表演：

(2)大家认真讨论观察表演后讨论：

a.提问：发生了什么事?他们是怎么做的?

b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?

(五)巩固总结

1、火警、急救中心电话各是什么?着火打119，急救中心120。

2 遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。

注意事项：

防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、

放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

(六)学生发表本节班会课的感想

(七)班主任总结

同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。

活动主题：生命如花，远离毒品

活动时间：2016年4月17日

活动地点：五年级(1)班教室

教学目标：

1.知识与能力：

(1)使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为，认清毒品的危害性。

(2)让学生懂得“生命如花，远离毒品”，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2.过程与方法：

(1)通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。教育同学们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

(2)通过图文并茂、通俗易懂的图片和故事，教育和引导同学们珍爱生命，远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3.情感态度与价值观：

了解毒品，认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步，教育同学们要像爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命，像爱护生命一样捍卫祖国的未来。

教学重难点：

1.认识毒品及毒品的危害。

2.认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。

教学形式：创设情景，剖析案例，正确认识毒品面目;师生互动，讨论、交流。

教学时间：1课时

教学过程：

一.情境导入，揭示主题

1.看录像《如魔鬼般活着》：女中学生亲述吸毒经历。通过观看，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。

2.学生交流：听了这感人的故事，看了这辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?3.激情对话，导入本节活动主题。

4.揭示课题：生命如花，远离毒品

二.介绍有关毒品的知识(播放PPT)

(一).认识罂粟花的罪恶(投影图片，师旁述)

(二).介绍毒品的种类及共同特征。

1.让学生谈谈自己所知道的毒品。

2.投影“禁毒大军”图片，了解毒品的有关知识。

(1)毒品分为哪几类?

(2)常见的毒品有哪些?

(3)毒品具有的共同特征是什么?

(三)自主探究理解

1.看禁毒漫画，自主探究漫画所蕴涵的意思。

2.集体交流

3.老师总结

三.情境剧(学生活动：角色扮演，表演小品)

1.学生根据老师所给的情景(图片)，表演如何拒绝毒品，演示拒绝的方法，体验角色转换。

2.小品《失色的花季》

四.观看FLASH动画《向毒品SAYNO——青少年如何自我拒毒》

1.学生观看后交流感受。

2.老师总结拒绝毒品的方法：

A.八个“不”，防患于未然

B.面对毒患的自救方法

五.你说我说——毒品知识知多少

(一).交流：毒品知识知多少

(二).材料分析。

材料1

某社区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说：“我开始以为这不关我的事，我管它干嘛!”但过了一段时间，他痛苦地发现，自己的上中学的儿子已成了毒品的俘虏。

——摘自“新华网”分析讨论：

①别人吸毒，真的不关我们的事吗?②如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

③我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

材料2

有一名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对他们既憎恨又不解，他认为：凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒断不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话：“别学我!”

——摘自“新华网”分析讨论：

①“别学我!”，我们从着这句话中应该吸取什么教训?

②试着说一说，为什么吸毒成瘾后很难戒断?会有哪些戒断反应?③你认为只吸食毒品一二次会成瘾吗?

④这位年轻的医生为什么要自杀呢?(提示：从社会舆论、他的心理和生理、吸毒的后果等角度去分析。)

六、诗歌朗诵——生命如花

七.老师总结

这一节课大家都学得很认真。我们既了解了毒品，也认识了毒品的危害性，受到了深刻的教育，更明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，生命如花，远离毒品。做个珍惜生命，热爱生活，努力实现自身价值的人，就必须远离毒品!最后祝愿同学们珍爱生命，健康快乐的成长!

八、作业：

向身边的亲人或朋友介绍毒品的危害性及远离毒品的方法。

阳光明媚，空气清新。校门外，停着一辆大巴，这是学校组织春游的车。我们班的小伙伴们像我一样，个个兴奋，说笑着，上了大巴，我和玉华坐在一排。这时，太阳刚露出笑脸，它的光芒穿过天边的云彩，透过嫩叶的树梢，散落在大地上，照射在车窗上。

汽车启动的马达声淹没在笑声里，车子的颤动伴着我们的激情一路前行。窗外的景色不停地向后拉动。

玉华拿出了一杯牛奶，很享受地喝着。他眼光投向车外，好像有看不完的新鲜事。

我拍了一下玉华的肩：“华仔，我给你讲个笑话吧！”

她只嗯了一声，仍然没有收回她的目光。我自顾自地讲起：“一个笨蛋来到城市，看到红色的西红柿，不知道是什么东西。过了一会，看到个受伤的人，他好像明白了什么，自言自语地说，那个红色的东西，原来啊，是人血压出来的……”

“噗嗤”,她满嘴的牛奶全喷在衣服上。

“我的衣服——”她从座位上跳起来。

刚才灿烂的笑脸，一下变得很阴沉。她眼中射出了愤怒的光：“你赔我的衣服。”

她的喊声吓了我一跳。路边的鸟儿也似乎吓得飞走了。她阴沉的脸，吓得太阳躲进云层。车里的笑声嘎然而止，好像空气也凝结了……

我心想：“好朋友为这点小事，说翻脸就翻脸，真没劲。”

我头一扬，一脸不高兴，鼻子里哼哼的：“是你自己弄的，怎么怪我呢？”

“就怪你！就怪你！不是你，我口中的牛奶会吐吗？()还不承认，真是脸厚。”

“哼！一件不上档次的衣服，不如拿来我做抹布呗。”

[郊游后的感受作文

今天的天气不是很好，可是我不在意。 到了学校里，看见同学都早早的来了，每个人脸上挂着笑容。终于等到汽车开动了，我的心情也像小鸟一样飞向远方。

“走，走，走，我们去郊游”，一路上，我们唱着歌儿，大声的笑着，别提有多高兴了。没过多长时间，汽车到了革命烈士馆。远远的，我就看到了高大的烈士雕像，我心里想，这些雕像都是谁啊？这时，一位老师站在前面，大声的.给我们讲解了革命烈士的英雄事迹，我们深受感动，最后，老师让我们摘下帽子，一起向烈士致敬。回到车上，我仍然在想这些革命烈士的故事，我决心从今天开始，做一个和他们一样勇敢的男孩。

汽车很快到了海军博物馆，我看到了大大的军舰，长长的大炮，还有很多武器。这时天下着雪，可是我们围着军舰，兴奋的跑来跑去，还不时的停下来摸一摸大炮。我们心里都充满自豪，一个同学大声的告诉我们，他将来要当一名海军，保卫祖国。离开博物馆，我们又去了海洋大学，海洋大学真是大啊，比我们学校要大很多很多。里面有很多的楼，有体育馆，实验楼，图书馆等等。老师问我们，想不想来这里上学呢，我们一起喊：想啊。

回家了，告别了海洋大学，我们坐着车往回走了。在路上，我们看到了很多红绿灯，司机不时的停车，开车。回家的路我感觉很短，不一会就到了学校。

今天过得真快，今天真是快乐的一天。

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣…)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣

五、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画„„

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。

六、教师总结：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。

又是一年春来到，茶余饭后人们总也离不开的话题便是“踏青”。或是憧憬“长安水边多丽人”的动人场景;亦或是向往“芳草拾翠暮忘归”的意境。

一年四季都能出游，但踏青却独在春季才有。于花草中远足，于蓝天下嬉戏;陶醉在万物复苏的世界中，游走在桃红柳绿的天地间，春辉耀地，美不胜收。

踏青，首在“踏”字。“踏”的本义为“用脚踩”，后引申为“亲自到现场看”。踏青的方式可自由选择，可独自踏，可结伴踏，可步行踏，也可借助交通工具踏。

度过严冬，人们企盼春天里希望、前进、向上的力量。正是那山水花木的返青将绿色的生机带来，让踏青者在“青”一色的海洋里徜徉，一看一听，一书一吟，踏出一份情趣盎然，踏出一份悠闲自得。

踏青先要看草。春天的草是最宜人的草，经过了“野火烧不尽，春风吹又生”的历练，小草将无限的生命力铺陈给大自然，让春更柔，春更青。踏青路上嗅嗅草香，清新的气息是否也传递出一种做人的淡定。

踏青再要看花。春天的花是最可人的花，且不说“出门俱是看花人”，只是万千妙趣横生的花吸引路人驻足观赏，就已经让“出门人”俱是“看花人”了。暖阳高照，花朵用赏心悦目的色彩装点大自然，让春更鲜，春更艳。踏青路上赏赏花颜，素雅的风姿是否也透露出一习动人的气质。

踏青还要看水。春天的水是最诱人的水，清澈见底，淙淙而去。解冻冰封，溪流用热情的欢呼声唤醒万物，让春更纯，春更美。踏青路上品品水淳，恬淡的味道是否又暗藏着一番为人的朴实。

踏青最后要尝新。与其说“踏青”，不如说是“寻春”。这边多一棵新芽儿，那里多一片新叶儿，花草尚如此，踏青者更是要在春天里发现新事物、尝试新行动。踏青路上放飞心灵，迸发的灵感是否还预示着一份骄人的成绩。

正是踏青好时节，让生命的气息嵌入脑海，于广袤天地间寻找心灵的纯净和闲适，尽情畅语、放声欢笑，挥洒心底至真至善的爱意吧。或许这情、这景、这与舒展春天的亲密接触，就构成了一则春天只可意会的寓言呢。

快带上亲人、约上友人，我们踏青去!

[写关于郊游踏青的作文

一、指导思想

深入贯彻党的十八大和十八届三中、四中全会精神，全面贯彻习近平总书记系列重要讲话精神特别是视察江苏重要讲话精神，全面落实国家语言文字法律法规、方针政策和规划纲要，大力推广和规范使用国家通用语言文字，提升全民语言能力，弘扬社会主义核心价值观和中华优秀传统文化，推动通州文化建设迈上新台阶。

二、活动时间

2015年9月14日—20日

三、活动主题

依法推广普通话，提升国家软实力。

四、重点活动

1.各学校根据本届推普周的时间、主题，制定本校推普周活动方案，利用一次专题校会，向全体教职工解读推普活动方案并布置落实。

2. 将推广普通话宣传周纳入学校教育教学之中，开展督促规范用字，发挥老师以身示范的作用，要求教师授课用普通话、板书用规范字，并引导学生在校园中说普通话，在作业、答卷中用规范字，学校的所有文字、公文都按要求规范。

3.在学校大门、教学楼处张贴以宣传推广普通话为主题的标语、图片，利用电子屏显示“说普通话，写规范字，做文明人”、“说好普通话，沟通你我他;使用规范字，方便千万家”等宣传标语，形成推广普通话、促进语言文字规范化的良好氛围。

4.利用周一(9月14日)升旗仪式，进行推广普通话的宣传演讲，并向全体家长发出倡议，要求家长参与到此次推普周活动中来;开展一次以“写好规范字，讲好普通话”为主题的主题班会，让学生更深刻的明白推广普通话的意义;以“依法推广普通话，提升国家软实力”为主题，出一期黑板报。

5. 组织一次推普社会宣传活动。开展“我给爸爸妈妈爷爷奶奶当老师“活动，发动学生运用在学校所学的知识纠正家庭里存在的方音、方言及不正确用字的现象，实现一个学生带动一个家庭。鼓励师生走出校园、走向社区宣传推普周活动，对校外的墙面广告文字进行检查、纠正。

6. 做好系列活动。今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。各学校要结合实际，广泛开展丰富多彩的经典诵读、书写、讲解活动，大力弘扬爱国主义精神，充分发挥中华优秀传统文化的育人作用。开展“书写经典·传承文明”规范汉字书写活动;开展“我们的节日”主题诵读活动;开展“千师送教”经典诵读、推普宣传、阅读推广进社区活动。

五、工作要求

1. 加强领导。一年一度的全国推普周，已成为具有较高社会知晓度、广大群众积极关注、参与并获益良多的文化活动，在普及国家通用语言文字、推进语言文字规范化中发挥了重要作用。各学校要充分利用推普周的品牌效应，精心筹划本届推普周活动，切实提高宣传成效。

2. 统筹安排。要充分发挥推普周整合引领作用，将推普周宣传活动与日常工作有机结合。在做好学校推普宣传工作的同时，走出校园、走向社区，做好向城乡群众依法规范使用国家通用语言文字的宣传工作。

3. 注重实效。各学校要根据今年的推普周主题，积极探索新的活动内容和活动形式，寓教于乐，雅俗共赏，注重实效。各学校要加大对推普周活动的宣传报道，通过学校宣传栏、网站、微博、微信平台、家校通、新闻媒体等加强宣传，不断提升语言文字事业的社会影响力。

4. 及时总结。各学校根据区活动方案尽快制定本校推普周活动方案，并认真组织，收集活动中的图片和资料，活动结束后形成推普周活动总结，将活动总结和图片资料于9月25日前发至电子信箱***********。

这次，我们作文班组织了一次郊游活动。

那天，我背着装满了零食的背包，乘上公交车，就走上了前往郊游的目的地——训练逃生基地。汽车穿过隧道，穿过一盏盏红绿灯，我们在车上欢声笑语，谈笑风生，有的吃零食，有的回答老师出的问题，还有的在欣赏窗外的美景，你看，这是多么有趣呀!

终于到目的地了，我赶忙背上包，如同闪电一般冲出公交车，映入我眼帘的却是一座破烂不堪的房子，我想，我们不会是要在这座破房子里待一天吧!但结果并不是我想的那样糟糕，我们在那里玩的可开心了，那里有吃有喝还有玩，多幸福，犹如仙境一般。

在那里，我最喜欢的活动还是“火灾自救”，这个活动项目实在是太刺激了，何况我们的郊游队伍中还有几个恐高症的人呢!我穿好安全服，刚合适，就像量身定做的一样。我爬上的攀岩的顶峰，开始我有点紧张，由于太高，我的脚不由自主的哆嗦起来。终于轮到我了，我鼓起勇气，抓住床单，不敢松手，一步一步的往下滑，手心直冒冷汗，最后在同伴们的加油声中、在自己的努力下安全着地。

这次的活动实在是太刺激了，你，是不是也跃跃欲试了呢!

今天我们学校要举行野外郊游，我心里高兴的不得了，心想今天一定会大饱眼福的，说着队伍已经出发了。

我们走出校门在一条宽阔的马路上奔跑，伴着欢声笑语我们来到了大坝上，大坝是用泥土堆成的梯子形，爬上去很费劲，终于在我们的努力下来到一片一望无际的草坪上。同学们在草坪上嬉戏、打闹，非常热闹。忽然，老师一声大喊：“同学们，集合了!”打断了我们的笑声，当时我们还意犹未尽，但还是恋恋不舍地走了。

我们又来到一片树林，里面有许多野菜，我们拔了一些野蒜苗、红薯、西兰花。转眼我们又来到高铁架下，只听到轰隆隆、轰隆隆，一列火车飞奔而过，我们早已吓得魂飞魄散，但老师们却哈哈大笑，我们不明白怎么回事，但还是伴着微笑向前走。

我们又来到一片竹林，同学们早已迫不及待地像箭一样冲上去，左看看，右瞧瞧，见什么都很新鲜，他们又拔了好多东西，我嘴里嘀咕着：这些好像不能乱摸乱动的，但又有什么用呢?随后，我们唱着欢快的歌儿走向学校。

今天，不仅让我开阔了眼界，又让我收获了许多知识，虽然很劳累，但我依然很开心!

我爱郊游!

早上，妈妈带着我和她的同事们一起去水北溪郊游。秋高气爽，天气真好。我们骑着摩托车出发了。一辆接着一辆的摩托车就像一条长龙，行驶在弯弯曲曲的小路上。我们置身于大自然中，青山绿水与我们相伴，使人心旷神怡。

不知不觉中，我们来到了目的地——水北溪。啊，太美了!我不禁赞叹道。溪滩上全是大大小小的鹅卵石，溪水碧绿碧绿的，清澈见底。大人们忙开了，有的垒灶，有的拾柴，有的洗菜……我和祥?姐姐迫不及待地脱下鞋子，尽情享受着溪水的清凉。我们在水中嬉戏着，一会儿互相泼水，一会儿趟到溪中间，一会儿又坐在大石头上享受“水下脚底按摩”。

开饭了，好丰盛呀，有挺着肚子的饺子，香喷喷的鸡架，诱人的香肠……让人看了垂涎三尺。我们个个狼吞虎咽，平时不觉得很好吃的东西，现在都成了美味佳肴。我们喂饱了自己的肚子，也让蚊子饱餐了一顿。

郊游真有趣，今天是我最快乐最难忘的一天。

教案内容：写自己最熟悉、最动情的东西

【教学目标】

1.让学生学习根据表达思想感情的需要选择材料。

2.训练学生如何将纷繁复杂的材料写成一篇生动的记叙文。

【教学重点】让学生了解写作时要注意客观材料的选择，应选择自己最熟悉的人、事、物、景，主观感情的抒发应是自己的真情流露。

【教学难点】启发学生拓展思路选择材料，布局谋篇生动的记叙文的写作。

【教学方法】师生互动学习法。

【教学安排】

1.激趣导入。

2.写自己最熟悉的：教师先举例子，然后让学生模仿，列举自己最熟悉的事物。

3.写最动情的东西：让学生列举自己最动情的事。

4.教师引导、学生讨论并布局谋篇。

5、学生自主确定写作的标题 ，完成写作任务。

【课时安排】 1课时 本文由一起去留学编辑整理，转载自一起去留学www.oh100.com转载请保留出处。

【教学程序】

一.激趣导入，调动情感，活跃氛围。

同学们：从蒲中走到长江初中，在这接近一年的教学旅程中，我作为一名普通的支边教师，的感触就是长江初中的老师待人热情、友好，为人大度、豁达;长江初中的学生好学、守纪，具有超人的智慧和非凡的能力，但我也留下了一个永远无法弥补的遗憾，那就是我不能常住长江，欣赏校园内一道亮丽的风景，那就是长江初中一大群天仙般美丽的女教师。如果大家有一双发现美的眼睛，那么同学们可以毫不含糊的说：美就在我们同学的身边。那就是与同学们朝夕相伴的班主任——左艳霞老师。讲到这里，我有必要顺便的作一点解释，我今天上课的内容没有来得及与左老师商量，但我相信左老师可以理解，因为有一首歌曲的名字是“爱你没商量”，我盗用一下，改为“喜欢作文没商量”，请同学们大声的说一遍：

“喜欢作文没商量!”

今天的作文指导课，请左老师容许同学们把你作为模特成为大家写作的素材。同学们好不好?

生齐答：好!

随即板书课题：写自己熟悉的东西

二、习作指导

( 一)(重点的突破)

1.教师引导学生回忆课文，明确作文要写自己熟悉的东西。

我们学习了鲁迅先生的散文《从百草园到三味书屋》，文章真实地再现了鲁迅先生儿时的乐园--百草园，使我们获得了美好、愉悦的审美感受。鲁迅先生是怎样描绘这个儿时乐园的呢?

(学生回答后教师补充：那里有碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑葚，鸣蝉长吟，肥胖的黄蜂，轻捷的叫天子，油蛉、蟋蟀、蜈蚣、斑蝥、何首乌、木莲藤、覆盆子……)

教师问：如此细致的描写是建立在什么基础上的呢?

学生答：鲁迅先生熟悉那里的生活，百草园中的一草一木，都是那样亲切与熟悉，所以写起来充满了无尽的童趣。

面对我们大家再熟悉的班主任老师，大家的第一感觉或者说是第六感觉是什么?

学生回答：美丽。(教师随即板书：外表美丽)

那么请一位同学描述一下，左老师是怎样的美丽?

学生回答，老师补充：我最欣赏的是老师脸上灿烂的笑容和非凡的气质。请同学们看我的描述：

每逢高兴的时候，左老师的脸上露出的笑容就像她的名字一样有如骤雨初歇时的朝阳，艳丽无比，灿烂极了!她的气质是如此的摄人心魄，犹如天际边飘忽的一抹淡淡的云裳。

师述：左老师的美丽令许多女同胞嫉妒这是情理之中的事，可是她还让我们这些同科的男同事的嫉妒，同学们能够猜到其中的一二吗?那就是她任教的八(转载自百分网http://www.oh100.com，请保留此标记6)班的语文成绩第一名非她莫属，从来不谦虚的让我们尝试一下第一名的滋味。同学们说说这其中的缘由何在呢?

学生回答：工作负责，同学们喜欢她的语文课。

教师随即板书：内在美

师问：请一位同学起来讲述一件老师工作负责的事实。

生答：老师家住学校外，但她总是第一个出现在教室，婆家在汉川，从不请假耽搁我们的一节课，作业批改认真——

师述：上面大家列举了左老师的很多值得写作的优点，但我想来想去，还觉得不够舒服，同学们光说老师的好处，但我觉得不尽然吧，比如前几天我在办公室碰见一个同学站在墙角处，在悄悄的流泪呢?这位同学能够站起来叙述一下事情的经过吗?

生述，老师引导同学们分析材料的价值，随即板书：(严厉，耐心)

2.教师举例，让学生明确作文要写自己最动情的东西。

师述：有了上面的材料，那么同学们如何将这些材料生动的表达出来呢?老师想将自己的写作体验毫无保留的告诉同学们。

教师朗读作文，学生思考：文章为什么写的这么生动?

我曾经在20年前，写过这样一篇文章，题目是《开花的课桌》，文章是这样写的：

有一天，我看到学生的课桌上插了一枝迎春，枝条上是繁密的金色小花，如一串耀目的阳光。教室里被映上了一层淡淡的暖意。以后，打碗花、紫地盯映山红、葛花……学生的课桌上花事纷繁起来，演示着春天的进程。孩子们穿过乡间的羊肠小道来学校，路上只要一弯腰便能采一把花在手里。这些乡里孩子，有的还穿着露趾的鞋，穿着哥哥姐姐肥大的旧衣裤，他们无忧无虑地吹着麦笛，摇着手里的野花，沿着弯弯的小路跑着跳着，到了学校，便把花插在课桌上。有的孩子，还用细线把小花枝绑在铅笔上，看上去，他象是捏着花枝在写作业。花枝轻抚小脸，让人想不清，是花枝染红了小脸，还是小脸染红了花枝。

第一节是语文课，我迎着学生的歌声走进教室，看见我放教科书的讲桌上，也插了几朵野花，循着缝隙，"长"满了青草、绿叶、小花。那课桌仿佛是从春天剪下的方方正正的一块芳草地。我打开教科书，书页里也夹着一朵指甲般大小的紫色花。我笑了，学生们也喜形于色。我没有说什么，便开始讲课，其实不必说什么，那一笑，已使师生的心沟通了。这一节课上的格外好，学生始终情绪高昂。下课后，我拿着一枝淡紫色花朵的葛条，嗅了嗅，说："真是春天了，连咱们的课桌也都开花了!"学生大笑，欢呼起来。这时一个调皮的男孩指着一个女孩子说："老师，她也开花了!"我一看，可不，她的小辫梢上，插了一枝粉红的野花。学生们又是一阵击掌大笑。

在这开花的课桌间跺步，听着孩子们清朗的笑声，我觉得，这教室该是春天的源头了。春天是从孩子的身上产生，先染了他们的课桌，再染了我的讲桌，然后漫出窗子，染了山川、原野。和孩子们在一起，就是和春天在一起。我想起了一位诗人的诗句："孩子是春天的另一种姿势。"

身临授知求知的方舟(教室)，面对朝气蓬勃的孩子，目睹课桌、讲桌上的野花，激-情难抑，遂下笔成文。身为教师的我，在想象的天空中翱翔，汇自然世态、人情于一室，集采花、插花、爱花于一桌。于是文思喷涌，左右逢源，运笔随着激-情驱动的喜悦感挥洒自如，下笔有神。文章以"孩子是春天的另一种姿势"为纲来驾驭激-情和所感，使之在教室里、在课桌上、在讲桌上、在孩子们的心灵上，表现出另一种更浓更深更有意义的春天美景，使感受美升华为思想美。为什么我写的如此的好呢?(那是因为我写作的内容是我最动情的东西。)

教师点拨，学生回答后明确：写自己最动情的东西。

一、活动目的

1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。

2、了解和掌握游游安全知识。

3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

二、活动重点

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教学难点

溺水时如何自救、急救

四、活动准备：录像

五、教学内容

1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻

6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。

6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

3、授课内容：

一、先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

二、游泳安全事项要点

(1)保持自身良好的身体状态

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

(2)做好充足准备工作，预防抽筋

做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖;营造安全游泳的环境，小心溺水

三、溺水自救和急救方法。

1、自救

万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

2、急救方法

若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

四、总结

同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。

今年的4月1日，学校组织我们四年级去天宫庄园春游。虽然春游对我这样一个四年级孩子来说已经没什么新鲜的，但当得知地点时，我仍像一年级一样欢呼起来。

我知道那是个好地方！

怀着满心的期待，我们陆续上了车，前往第一个地点——服装博物馆。下了车，两旁傲然挺立的橡树摇摆叶子，将我们引进博物馆。

刚进去，我们便被浓浓的文化气息包围了。古老的壁画、明丽的服饰、典雅的摆设……使我们了解了中国服装的变化历史，也使我们感到祖国的日益强大。

出了服博，就要去我最喜欢的丛林攀岩了！我们来到天宫庄园正门口，步行去攀岩。一路上绿草茵茵，隐约听见几声鸟叫从林中传出。

到了！到了！我们组随着老欧前往丛林。我闭上眼，嗅着泥土潮湿的气味与花草的芬芳，登了第一个“山”。说是山，其实是用网状和木板组成的攀爬项目。我爬的是一个高2米的“滑梯”。上去的网是竖着的，有点困难。我爬了一半便不再爬了，正要放弃，低头望见比我弱小的沈榛正手脚并用，努力向上。我觉得又有了勇气，奋力向上攀爬。最后竟轻而易举地爬了过去。

阳光从叶间的缝隙中射进丛林，午时特有的热潮提醒我们该去吃饭了。我们随便找了处草坪三三两两坐下，聊啊吃啊，也感到十分轻松。

吃完饭，大家拍拍身上的尘土，伸了伸胳膊，跟着导游往植物园去了。

植物园内的植物数不胜数，而我却无心观赏，只想去瀑布那儿的岩洞凉快一下，顺便练练胆子。好不容易走到瀑布前面，忽然感觉下起了雨。惊讶之余，仰头看去，原来是在岩顶上在喷水呢。赶忙跑进“黑洞”避雨。一进去就听见此起彼落的嚎叫声，不禁偷笑：不知又是哪个男生作怪呢。

饱览了世界植物，大家也都累了。上了车，拉开窗帘，让暖洋洋的阳光充满车厢，后面还传来轻鼾声。

春天用它无声的语言展示着它的美丽，它穿过树间，流过山谷，拂过田野……所到之处桃红柳绿、蜂飞蝶舞，生机盎然、活力喷射。我爱春天，爱春天的美丽。

[春天郊游作文例文

每当想起二年级的那次春游经历，我都会无比留恋小学时快乐美好的幸福时光……

“喂，陈俊儒，你星期六上午有事吗？没事咱们上濮上园打枣去吧！”“好啊！”你看，小学生活就是这么无忧无虑，这不，邀请我去郊外的公园体验另一种生活呢！

我们几个小伙伴兴高采烈地坐上车，一路上唧唧喳喳，不知不觉就到了！大家兴奋地从车上跳下来，跳着跑着冲进了濮上园。来到了枣园，可是这时打枣“盛世”已过，树上没有几颗枣了，相反地上却都是被踩烂的、被扔掉的和吃过的枣核，可是我们几个小孩儿却还在那里不停地使劲儿摇晃着树，希望能亲自吃到自己“打”下的枣儿。大人们看着我们那迫不及待的样子哈哈大笑，我们也傻乎乎地跟着哈哈大笑。

终于又看到了几颗枣多些的树，我们叫着嚷着跑过去，摇了半天还是不下来。我心想：枣怎么不下来呢？于是我们去问妈妈，妈妈指着树说：“你看，那是谁？”原来是同学的爸爸爬到了树上，正使劲儿摇动树枝呢。我们看着那如天女散花般落下的枣又叫又跳，开心极了。

然后我们又去了地瓜园，我和同学一人扛着一把沉甸甸的铁锹，虽然有点沉，可是我们都没有向大人们求助，仿佛要显示自己的强壮。挖地瓜的时候，六七把沉甸甸的铲子一起往下乱挖，不是互相碰撞，就是“嘭”的一声把地瓜铲成了两半，等使出吃奶得劲儿把不完整的红薯拿出来的时候，个个兴奋地不得了。不过有时老天作美，还能挖出大个的，于是最先得到的那个人便抱着那地瓜紧紧不放，像从地上捡了个金元宝。

最后筋疲力尽了，一位叔叔提议就地烤地瓜，我们拍手叫好。虽然地瓜烤的半生不熟，但是我们小孩子和大人们吃得津津有味，笑容仿佛比太阳还灿烂。

时间过得真快，我已成为了一名中学生，当年一起游玩儿伙伴们如今都已遍布油田一中初一年级的各个班级，可是四年前我们一同经历的那次愉快体验依然历历在目，它会一直陪伴着我成长，带给我幸福的回忆。

[记一次我们去郊游作文

在外婆家，我，表姐和村里的几个铁杆兄弟会在一起，准备上山玩探险。

这次游戏我没和家长说，要是说了，别说上山了，那一天是一定被家长们软禁在家里了！

我们一队共有五个人，一个大小孩，四个二岁左右的小鬼头，在我们一起讨论之后，决定从一个小山口里走上山。前两天下过一场不大的雨，山路上的水已经干了，但在一些树荫盖住的地方，在一些小坑里，还有一些雨水，这些水里是清水虾的天下，瞧！那一只只，一群群，五彩斑斓，美丽极了！

但我就不那么想了，我就想着吃了它们，它们的味道可是很鲜美的哦！我们带了一些塑料的有很多小洞的圆篮子，于是，我们留下两人在那捕虾，另外的人就去捉蟹了，油炸蟹可是十分好吃的！

只剩我和表姐了，我们俩走向大龙潭，我们探险的目的地。

十分钟后，我们两人到了大龙潭，发现没有进路后，我就在那地方找了起来，表姐告诉我大龙潭周围有一种植物，只在那里边上有，果真，不一会儿，我就在一块梯形下坡上找到了很多那一类植物，我没有工具，就叫表姐一起来，用手当锄，挖了二棵，就回去了。我和表姐到小龙潭时，那些人的捉蟹任务完成了，叫上捉虾的人，我们一起回了家。

啊！一次探险结束了，“战果”可不少呀！这次探险真好玩。

[郊游的作文300字

“到了!下车吧!”随着司机的叫喊声，我们的郊游终于拉开了序幕。

我们迫不及待地下了车。哇!不说垂柳的枝条垂到了幽静的小溪中，不说朵朵鲜花在青翠欲滴的映衬下显得分外美丽，光是稻田，芦苇，农作物就牢牢得吸引住了我们的眼球。“真美!”我不竟说道。老师们纷纷拿出照相机，咔嚓地记录下这恬静的景色。

当第一眼看到这名为“勇敢者之路”的游戏时，我感到十分的简单，对一个五年级的学生来说真是张飞吃豆芽——小菜一碟，所以我根本不把它放在眼里。但当我们真的开始走时，我在第一关就碰到了“拦路虎”：第一关的道具是两根架起但并不高的圆木，虽然很粗，但我踩上去时觉得摇摇晃晃，走了几步就跌了下来。我想求助于周围的同学，可是看样子他们也遇到了难题;我又想退缩，但是，这是勇敢者之路，我要坐一个勇敢者!于是，我又反反复复地走了几遍，最后我找到了窍门，两手张开保持平衡，再找到重心，轻而易举得过了第一关。而第二关也不是我想象中那样简单。我两手紧紧抓住住木板旁拴着的两根麻绳，身子一探，踏上了木板。没想到绳子竟会前后摇动，尽管我一直努力想抓住第二块木板的绳子，可当我伸出手时，身体摆了一下，我想稳住身体已经来不及了，扑通一声摔到了地上。当我气喘吁吁地来到第三关时，我已满身是汗。接下来，我手脚并用，谨慎大胆，连连通过了第三关、第四关、第五关……

终于，到达终点的我一屁股坐在地上，大口地喝着矿泉水，回味着刚才的情景，我突然想到，人生的道路不也是如同“勇敢者之路”一般吗?凡是只要你勇往直前，做一个胆大细心的勇敢者，那么，最终你也一定会走到胜利的彼岸。 在人生的路上，困难与挫折在所难免，我们应该做一个敢于挑战困难的人，这样我们就会有一个美好的明天。

这次郊游很有意义，因为我不仅锻炼了自己，还收获了很多人生感悟。