期末考试动员会班会教案(精彩20篇)

王淇渲

就在这次期末考试后，老妈像疯了一样疯狂给我报各种补习班，还天天对我板着个脸，不是催我写作业就是催我读书，你知道为什么吗？唉，小孩没娘，说来话长，请看下面。

我学习成绩一直很好，可这次突然考了个59分。妈妈一看试卷，天气便晴转多云，慢慢的多云转阴，然后暴雨转狂风加暴雨。妈妈训我如雷劈一样，我又伤心又难过。然而我还有这么多作业要写，那么多课要上，想到这里，我就更伤心了。

为了有一个快乐的周末，我决心下次一定要好好学习，再也不敢考这么低了。

五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。下面是关于五四青年节的班会教案范文，希望对你有帮助。

五四青年节主题班会一：

活动目的：通过本活动，让学生了解"五四运动"这一历史事件，理解"五四运动"的历史意义，让学生立足现实，激发他们"为中华之崛起而读书"的爱国热情。

活动过程：

1、 故事引入。

1918年11月，第一次世界大战以德、奥为首的同盟国失败而告终。1919年1月18日，英美法意日等27个战胜国在法国凡尔赛召开"和平会议"，讨论处理战后世界问题。实际上这次会议是战胜的帝国主义国家为宰割战败国和重新瓜分殖民地的一次分赃会议。中国政府曾参加协约国对德作战，出20万华工去欧洲参加战争勤务，作为"战胜国"之一，派外交总长陆征祥，驻美公使顾维均，驻英公使施肇基等人为全劝代表，出席巴黎和会。美国总统威尔逊在"和会"召开前发表了所谓"142页"和平条件，虚伪宣称："民族自决"，"反对秘密外交"，要保护弱小民族，尊重殖民地人民的要求和一切国家互相保证政治独立和领土完整，充满了"和平"、"公理"的化身。经北洋军阀政府竭力宣传，因此许多中国人认一战是"公理战胜强权"，巴黎和会将主持"公理"、"公道"。中国代表在全国舆论的压力下，先后向会议提出取消帝国主义列强在华特权的七项希望条件，废除日本和袁世凯签订的灭亡中国的"二十一条"，收回山东主权等正当要求。可是在英美法等帝国主义国家的操纵下，会议不但否定了中国提案，而且悍然决定把战前德国在山东的权益转交给日本。巴黎和会的这一天无理决定，对中国政府，中国人民是一个极大的侮辱。北洋军阀政府置民族危亡于不顾，令中国代表在和约上签字。消息传来，激起中国人民强烈愤慨，爆发了以学生运动为先导的五四爱国运动。

2、 知识竞赛：

以各小组推荐的一位同学代表本小组组成一支竞赛小队伍进行有关"五四"运动知识的竞赛，以抽签必答和抢答为形式进行。

① "五四"运动的主要口号是什么? (外争国权，内惩国贼)

② 当时要求强烈受惩办的国贼是谁? (曹汝霖)

③ "五四"爱国运动大体经历了哪两个阶段? (从5月4日天安门集会到6月3日大逮捕为止，北京，青年学生，学生罢课集会。从6月3日大逮捕到6月28日拒签和约，上海，工人阶级，罢工、罢市、罢课。)

④ "五四"运动标志着什么?(中国革命进入新民主主义革命或中国新民主主义革命开端。)

⑤ 说明"五四"运动如何显示了中华民族进一步觉醒。(联系历史课上讲过的虎门销烟、太平天国农民运动、甲午战争、辛亥革命、洋务运动、戊戌变法等只是从制度上改变民族，而次运动则是民众精神思想上的觉醒)

3、 对联欣赏：

目的让学生了解袁世凯这一历史人物卖国求荣的丑恶嘴脸和行径，了解对联的奥秘，培养学生对对联的兴趣。

① 1914年4月，窃国大盗袁世凯篡夺了辛亥革命果实，前清翰林，湖南巨绅王闿运给袁的总统府撰一联云：

民犹是也，国犹是也，何分南北;总而言之，统而言之，不是东西!

横批是：旁观者清。

上联和下联嵌入"民国何分南北，总统不是东西"，使袁世凯十分尴尬。

② 北洋军阀首领袁世凯，河南项城人。1915年12月，伪托人民"拥戴"，将中华民国改为"中华帝国"。京城中有好抱不平者，曾出联求对，上联云：

或在园中，拖出老袁还我国。

拆字联，语意双关。实质上说，要打倒袁世凯，恢复中华民国。

据说当时有个船夫应征对道：

余临道上，不堪回首问前途。

拆字联，语意双关。实质上说，袁世凯复辟称帝，这是一种倒退行为，令人不堪回首，对前途深感忧虑。

③ 袁世凯死后，四川有人给他写了一副挽联，上联是：袁世凯千古。下联是：中国人民万岁!

此对联上联五字，下联六字，意思是袁世凯对不起中国人民。妙极!

4、 大家畅谈：

① 可围绕"五四"运动这一爱国事件发表自己的看法。

② 可立足现实，从学生实际谈新世纪如何赋予爱国的新含义，如从身边小事做起，从我做起;关心他人、集体、学校、家庭、社会、国家等，努力学习求知……

5、我班入中国共产主义青年团学生一起唱团歌。

6、 班长总结：

我们纪念"五四"这个日子，不仅是回顾历史，更重要的是要从历史事件中得到启发和教育。"五四"运动昭示我们的是一个永恒的主题：爱国。爱国在不同的历史时期又有不同的表现形式。我国近现代曾经出现过四代爱国知识分子：以孙中山为代表的第一代知识分子，带回的是"革命" ;以陈毅、邓小平等为代表的第二代知识分子，带回的是"民主" ;以钱学森、邓稼先等人为代表的第三代的知识分子，带回的是"科学";以陈章良为代表的第四代知识分子带回的是"知识和技术"。他们在各自的时代都为祖国的民主、文明、富强作出了历史赋予的贡献。"爱国"是个永恒的主题，又是发展的概念，历史已经对我们提出了要求。如果说我们将是第五代的话，那么，我们应该思考能为祖国做些什么?

我认为我们处于新的世纪青年一代，面临多元化的世界格局，爱国的要求就是努力学习早日成材，为中华之崛起而读书而奋斗。

具体来说：一，关心国家大事，正确分析形势，明确自己的历史责任;二是以"国家兴亡，匹夫有责"作为自己学习、工作的指针，全面提高自己思想道德素质和人文科学素质，努力学会学习、协作、生存、竞争。三、要在社会文明和进步中努力发挥高中生青春朝气和示范作用。总而言之，爱国不是空洞的口号和议论，而要靠实实在在的行动，所以，爱国要从我们在座的每一位同学开始，爱国从今日开始，从身边的小事做起，从我做起。

五四青年节主题班会二：

主题班会名称：自律成就梦想(5·4主题班会)

班会主题： 5·4青年节

活动目的：通过次班会，让学生了解“五四运动”这一历史事务，理解“五四运动”的历史意义，让学生立足现实，激发他们“为中华之突起而念书”的热爱自己的国家热情。让同学们更加明确本身的抱负，以激发更大的进修热情，为进修年的进修注入更大的动力。

活动主题：责任 理想 爱国

活动背景：五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

1919年5月4日，北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动，举行了声势浩大的游行示威，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。1949年国务院正式宣布5月4日为中国青年节。

活动过程：

1. 组织散播有关优秀青年志愿者事迹的影视作品或是爱过电影。

2. 可以评选我们的青春偶像：采访学生，统计其中最受欢迎的青春偶像，调涨其中的积极向上，能体现青年风貌的。制成展板，与学生展板同时展出。

3. 寻找有特长有特殊经历有青春活力的学生，撰写他们的个人小简介，制成展板，惊醒宣传。

活动的意义：

穿岁月峰头，伴历史云烟，中国共产主义青年团走过了80年的风雨征程。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了我们的节日。

青年, 朝气蓬勃的人; 青年, 我的中国. 我要用呐喊, 抖掉那附着在大好河山上的污泥腐瓦; 我要用热血, 融化那将要凝冻的江河湖川. 年青的中国, 奔流的中国, 我的中国. 我们中国青年，浩然正气满乾坤!

五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会兴奋的统一体。通过活动把积极地风尚散播开来，将这样的精神更加深入到每个年轻人心中。

活动主旨：

弘扬年轻人的积极向上的精神。彰显新一代青年的朝气与活力。倡导健康的生活理念与思想作风。以“爱国、进步、民主、科学”为中心，服务他人社会，为创造更好的环境现出自己的力量。

班会总结：

爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。

因此五四精神就是升华了的爱国精神。

“赵睿一，你的语文考了93。5分!”我刚踏进教室门，就听见好朋友郭筱洁对我大声喊。93。5分?这怎么可能呢?自从上了三年级，我的语文成绩从来没下过95分，这次期末考试题并不难，对于我来说，成绩上98分是十拿九稳的事，怎么会只考93。5分呢?一定是她谎报“军情”，想吓唬我!

可是有人说我考砸了，我的心里毕竟不好受，像十五只吊桶打水——七上八下，于是我便去问老师，我的语文到底考了多少分。的的确确，93。5分是我的真实成绩，分数低的主要原因是作文被扣了6分，这让我不可思议。这次作文写的是“我的好朋友”，我在试卷上写的这篇文章曾发表过，所以我十分自信地写了上去，怎么会被扣六分呢?一定是老师改错了，我很不服气。

终于发试卷了，我正想拿着试卷去找老师评理时，一眼扫到写作要求：“通过一两件具体的事例来写。”哦!我恍然大悟，心中的怨气一下子变成了无限的懊悔。原来我的作文虽然发表过，但所写的几件事中，没有一件事是具体描写的，不符合这次考试的要求。

唉!不怪天、不怪地，怪就怪自己粗心大意，没有好好审题。我不再抱怨，我感谢老师，是她给我敲响了警钟，是她把“认真审题”四个字刻在了我的心中，她让我记住了：即使是一样的作文题目，也不一定能写同样的文章。做作文也好，做其他题也好，关键是“审题”，只有按要求做题，才能得到理想的成绩。

这次期末考试，我是不幸的，作文考砸了，导致我没有评上三好学生;但我更是幸运的，我收获了很多。

在默默里算着，离考试的日子仅仅只有10天了;时间像针尖上的一滴水滴在大海里，滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。考试的日子慢慢的逼近，这使我有了几种负担。

一是作业多，每天，陈老师都会发下一张或两张卷子，冯老师也会发，英语老师也会。做得我们不可开交，连上厕所的时间也没有。我想：老师应该布置适当的作业，让我们有时间复习功课。

二是复习资料特别多，每逢星期一至星期日，老师都会发一张卷子给我们复习，让我们做好充分的准备迎接考试的到来。我呀，做完作业后抽10分钟看一看复习资料。然后再叫爸爸出一些题目给我做。我想：在临近考试之前认真复习的话，是没有用的，最重要的是，平时要多看课外书，上课要认真听老师所说的每一句话。

临近期末考试，我的感受是：只要我在这短短的时间里，每天都能做到认真复习、上课认真、写字工整，那我就可以相信自己，一定能考到很好的成绩，来表现我对学习的认真这一方面的统一。

时间过得很快，马上就要迎来期末考试了，你准备好了吗?下面语文迷网小编为大家提供迎接期末考试的作文，希望对你有帮助。

迎接期末考试的作文一：

看着日历上的日子，马上就要期末考试了，很期盼又很害怕这一天翻过去。

我对期末考试一直有着恐惧的心理。虽然自己这些天也很努力的备考，但是有些知识还是不会，并且害怕考试出到自己不会的题，很害怕自己考的很差，因为回家没办法向爸爸妈妈交代呀，估计过年也不会好好的过。

但是呢，我又很盼望着期末考试，因为早考试早结束，考完之后就可以回家了，就可以吃到妈妈做的好吃的了，就可以和同学玩的天翻地覆了，就可以做自己想做的事情了，就可以不用早起背书了，总之是一个小小的解放了。

期末考试前还是很紧张的，周围都是为考试而努力学习的同学，看到他们疯狂学习的样子，自己也就不自觉的紧张了起来，也就觉得是很重要的事情要来临了，但是还是担心自己能不能考试过关，能不能取得好成绩，很焦虑。

虽然期末考试前的日子很难熬，但是却觉得过的很充实，每天早早起床，背书，写字，上自习，没有多余的时间去胡思乱想，觉得收获了很多，也学到了很多。

在期末考试之前我还很对自己失望。本来给自己制定了很详细的复习计划，要好好学习，要奋力备考的，但是我却没有坚持下来，总是不能集中精力学习，看书时总是思想抛锚，总是忍不住开电脑玩游戏，或者玩手机聊天。但是每次玩过之后，又很后悔自己没有好好学习，很恨自己，但是都无法挽救了。

不管怎么，期末就要临近了，我能做的就是要调整好心态，用自信快乐的心情去迎接考试!

迎接期末考试的作文二：

我们全力以赴迎接期末考试。

还有不到一周的时间就期末考试了，我们应该以怎样的心态来对待期末考试呢?我认为：首先我们要放平心态，把期末考试看成一次平常的小检测。其次，我们要不放弃我们的一分一秒，我们要利用好最后的所有可以利用的时间来复习。再来，我们要注意调试自己的心理状态，既不要过分紧张，也不要抱着无所谓的态度去考。我们还要避免紧张情绪，增强自信心。情绪紧张是影响成绩的一个重要的因素，我们要相信自己，相信自己平常的努力，树立我们的自信心，不怕失败，正确对待考试，把考试看作是检验学习的一种手段。

在期末考试的这前一段时间，复习也是必不可少的，那我们应该怎样复习呢?我认为这里有几点重要的步骤：

一、梳理各个学科的知识。复习中，我们要通过做一些典型性、代表性的题目，达到复习知识的目的。如果只顾大量做题，忽略了仔细地看书，那这种复习的方法是不对的。因此我们在复习的过程中的时候，要认认真真、仔仔细细地把书给看一遍，在自己的心中形成一个知识的链条。对平时的不太熟悉或掌握不牢的知识点，要通过看书、做题把这个“杂草”给斩草除根。

二、复习内容要分配合理。在复习中，我们要先复习自己认为比较难的科目或者先复习三大科，再复习四门小科。这样做到分配合理，复习时才不感觉到乱。

三、复习间隔要恰当。我们在复习过程中要根据遗忘的程度来安排复习时间，这样可以节省许多宝贵的时间，复习效果也好。但复习间隔时间因人而异，因复习材料而异，所以我们要 “因地制宜”。如果遇到了遗忘程度比较重的学科，我们要在相应的时间内在添加一点时间。

我们要拿出最好的状态来迎接期末考试，不留遗憾!

迎接期末考试的作文三：

“光阴似箭，日月如梭。”一转眼，又一个学期即将结束，期末考试也已经悄悄地临近了。检验我们一学期来学习情况的时刻即将来到，相信我们每位同学都有自己周密的复习计划。

期末考试可以检验同学们在本学期所学的知识是否扎实?有哪些漏洞和不足?便于我们总结经验和教训，为下一个学期的学习作好打算。

那么，我们究竟应该怎样迎接期末考试呢?

首先，对于未学完的课程，上课一定要认真听讲，课前预习，课后复习，认真完成老师布置的作业，以便巩固所学的知识。

其次，要合理安排时间复习，在完成作业的前提下，有计划地安排时间进行复习。不懂的地方请教老师或同学，决不放过任何一个难点和疑点。

再就是，当老师带领大家复习的时候，一定要认真听讲，紧跟老师的思路，这样会达到事半功倍的效果。另外，创造良好的学习气氛，能促使我们认真学习，有助于我们取得好成绩。

期末考试转眼即将到来，同学们，让我们积极行动起来，抓紧现在的一分一秒，认真做好复习工作，期末考试取得好成绩，为即将结束的一个学期，画上一个圆满的句号!来报答为我们辛勤操劳的园丁——敬爱的老师!

下个星期三就要进行期终考试了。

期终考试是对本学期学习成果的一次大检阅;是对自己的自信心、意志力的一次大考验;是向老师和家长最具体、最直接、最全面的大汇报;总之，这是一次具有非常重要意义的考试!

经过一个多星期的复习，让我对这学期所学的知识内容有了更系统的掌握，加深了对难点、重点知识的理解。还有几天的复习时间，我将振作精神、全力以赴，认真备战期终考试，争取考出水平，考出好成绩，让老师满意，让家长高兴!

首先，用正确的心态对待考试，已要克服复习迎考前过分紧张的情绪，又要克服盲目乐观，不当作一回事的松散情绪，更要克服畏难怕苦、得过且过的情绪;要坚定信心，从容自信，积极备战，努力攻克期终考试关。

其次，合理安排时间进行复习，争分夺秒做练习，充分利用好这个星期六和星期天，认真对各科的知识进行查漏补缺，努力巩固所学习到的知识;

再次，认真完成老师布置的测练题目，对这学期单元考试时造成丢分的题目注意总结教训，千万不能再次丢分，不懂的问题要及时请教老师或同学，不放过一个难点和疑点，扎实掌握基础知识。

另外，要保持精神上的最佳状态，按时作息，保证充足的睡眠时间，保持最佳的身体状态，努力打好这一仗，为这学期画上一个圆满的句号!

代大文学家陶渊明隐居田园后，某一天，一个读书少年前来拜访，向他请教求知之道，看看能否从陶渊明这里讨得获取知识的绝妙之法。见到陶渊明，那少年说:“先生，晚辈十分仰慕您的学识与才华，不知您老在年轻时读书有无妙法?若有，敬请授予晚辈，晚辈必将终生感激!”陶渊明听后，捋须而笑道：“天下哪有什么学习的妙法?只有笨法，全凭刻苦用功、持之以恒，勤学则进，怠之则退。”少年似乎没听明白，陶渊明便把少年带到田边，指着一棵稻秧说：“你好好地看，认真地看，看他是不是在长高?”少年怎么看，也没见稻秧长高，便说：“晚辈没看见它长高呀。” 陶渊明道：“它不能长高，为何能从一棵秧苗，长到现在这等高度呢?其实，它每时每刻都在长，只是我们的肉眼无法看到罢了。读书求知以及知识的积累，便是同一道理!天天勤学苦读，也无法发现今天就比昨天的知识要多，但天长日久，丰富的知识就装在自己的大脑了。”少年恍然大悟，陶渊明见此子可教，又兴致极好地送了少年两句话：“勤学似春起之苗，不见其增，日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”

学习犹如逆水行舟，不进则退。要真正学到知识并有所成就，决心、信心和恒心都是必不可少的，而这些成功的因素都是来自于积极的心态，健康积极的心态是我们走向成功的法宝。期中考试即将来临，这是同学们检测两个月来学习情况的机会，也是你们展现自己学习能力的一次机会，相信同学们会高度重视并付诸行动。希望大家利用这个周末合理安排学习时间，根据各科老师的指导，查漏补缺，做好最后几天的复习工作。同时也提醒大家调整好心态，积极乐观地迎接期中考试，付出总有收获，相信自己能行!

成长的故事，犹如满天繁星，数不胜数。其中，那最璀灿的一颗，便是最令我记忆犹新的那件事。

那是一个闷热的早晨，我像往常一样走进教室，发现教上室里的气氛有些不对劲。每个人都在翻着课本，复习知识点。说到这里，许多人知道我要讲什么了吧。没错，我要讲的正是二年级下的期末考试。

上午，考试开始了，老师抱着一大摞试卷走进教室，将试卷分发给我们。大家郑重地拿起笔，写下了第一个字，并配以神圣的表情。不一会儿，就写了好几题了。

天气好像有意考验我们，把温度调得很高，我们背上的汗已经像山泉一样，源源不断地流下来。蚊虫在我们耳边嗡嗡直叫，仿佛在说：“你们快放弃吧！”花儿的香气从窗外飘进来，想让我们沉醉其中。但我们大家对这一切丝毫不理，每个人想的都是：一定要考好！教室里安静极了，只有写字时的“沙沙”声。这时，就连刚才如此猖狂的蚊子似乎也被感动了，好象在说：“加油，你们能考好。”天气终于屈服了，被我们坚定的意志打败了。

因为我们的努力，大家都考得很好。我从这次期末考试中悟出了一个人生道理：人生就像一场比赛，只要你努力了，就一定能成功。

一、活动对象：小学二年级学生

二、活动背景：

现在的大多数孩子都是独生子女，因父母及家人的多度宠爱而变得刁蛮任性，一切都以自我为中心，不懂得最基本的文明礼仪。当他们迈进校门之后，常常表现出某些不好的行为习惯，导致同学之间的摩擦，给学校的教育带来很多不便之处。如果不改变这些行为习惯，必将影响他们的健康成长和发展。

三、活动目标：

通过本次主题班会，使学生了解包括珍爱校园公共财产、保持校园清洁卫生、升旗仪式、和同学相处、上课应答以及食堂吃饭、对待老师等方面的一些基本的文明礼仪，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，做一个“讲文明、懂礼貌”的好孩子。

四、活动形式：

朗诵、小品、图片展示、唱歌、知识问答

五、活动准备和分工：

1、收集有关破坏校园公共财产和保护校园公共财产的图片，制作成多媒体课件

2、排练小品、文明礼貌儿歌、歌曲等节目

3、布置教室

六、活动过程：

(一)主持人宣布班会开始

甲：亲爱的同学们，文明礼貌是一粒最有生命力的种子，心里播下这粒种子，在我们的精神世界里生根、开花、结果，人人就会有良好的礼仪规范和文明行为表现。

乙：当我们背着书包迈进学校的大门时，我们就成了其中的一份子。在这里，我们要和睦相处，要尊重老师，要爱护同学，要做一个讲文明、讲礼貌的好学生。

甲：在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、小卫士。可是令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象：有的课间活动疯打，追逐;有的在整洁的地面上随地乱吐，乱扔;还有的在雪白的墙上，印上一个个不光彩的手印、脚印。

乙：作为一名合格的小学生，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的礼仪之邦的后代呢?

合：让我们从小讲文明，讲礼貌，《文明礼仪在校园》主题班会正式开始。

(二)安排活动

1、配乐朗诵儿歌

甲：同学们，下面我们先来朗读两首儿歌，它描写的内容就是我们校园生活中最常见的礼仪—上课礼仪和升旗礼仪。(播放音乐，多媒体出示儿歌)

上课五字歌

上课铃声响 ，快进课堂 ;书和文具盒，摆在桌子上;

起立要站直 ，下不乱晃 ;不做小动作，上课要听讲;

发言先举手 ，答要响亮 ;学会守纪律，做个好学生。

下课四件事

一调桌子，二摆椅子，

三拾文具，四捡垃圾。

升国旗三字经

星期一 操场上 奏国歌 升国旗

大家都行注目礼 少先队员行队礼

小朋友 要严肃 小眼睛 看国旗

身站直 不乱晃 唱国歌 要响亮

将来长大了 建设祖国更美丽

乙：同学们都读得很认真，我相信大家平时也是按照儿歌上面所说的那样来做的。

咦，上台来的是谁呀，我们让他来介绍一下自己。

小记者出场：同学们，大家好，我是《校园文明使者》小记者，刚才你们朗诵得真好，下面我想考考大家。

生：没问题!

2、礼仪知识问答

(1)学生进入教师办公室，应先征得老师同意。(对)

(2)没事的时候可以随意到教师办公室玩耍。(错)

(3)课前准备不是正式上课时间，所以无关紧要。(错)

(4)遵守课堂纪律是种基本礼貌。(对)

(5)我们进入学校大门口和做早操、升国旗时，才需要系上红领巾。(错)

(6)在食堂吃饭可以随意走动，说话(错)

(7)在食堂打饭时，我来晚了，就插在班上任意同学的前面(错)

(8)不是教我们的教师见面时可以不打招呼。(错)

小记者：同学们的礼仪知识回答得真好，再见!

3、图片展示

甲：看来小记者的问题都难不倒大家，接下来请大家看几个小画面。(图片对比出示：洁白的墙壁和斑驳的墙壁，平整的桌面和凹凸不平的桌面，结实的窗户和摇晃的窗户，饭桌上干干净净和饭粒到处都是的食堂)

乙：同学们，看完这些图片，你们有什么感受呢?如果是你们，你们喜欢在哪一种校园环境

学习呢?请大家说说你们心中的想法。

(学生发言)

甲：同学们都说得很好。其实啊，每个人都喜欢在优美、舒适的环境下学习，因为它能给我们带来愉悦的心情。我们可以想象在凹凸不平的桌面上做作业是多么难受的事情，我们也可以想象在寒冷的冬天里在没有窗户的教室里上课是多么痛苦的事情。所以我们不能随意破坏学校的公共财产，我们要把珍爱校园公共财产当作自己的责任和义务。

4、小品表演

乙：除了上面所涉及的礼仪知识之外，我们还应该注意哪些方面的礼仪呢?下面请欣赏小品，看看其中的人物是如何做的。

第一场：值日生刚打扫完校道，把垃圾拿去倒。学生A吃完香蕉，随手就把香蕉皮扔在地上。学生B正唱着轻快的歌儿经过，不小心踩到香蕉皮，摔了个四脚朝天。学生B爬起来之后，拍拍屁股，骂了一句“真倒霉”，就离开了。

第二场：学生C背着书包准备回家，当他经过这个地方时，差点也踩到香蕉皮，但他并没有立即离开，而是弯下腰把香蕉皮捡起来，经过垃圾桶的时候，把它扔了进去，然后高高兴兴地回家去。

甲：看完这个小品，大家有什么感想呢?你是A，是B，还是C呢?下次再碰到类似的事情，你又会做怎样的反应呢?

(学生发言)

乙：是啊，校园的清洁卫生和我们息息相关。在校园里乱扔果皮、随地吐痰等不文明行为，不仅仅影响到校园的美观问题，同时也关系到我们的健康问题。

合：所以，为了我们的健康和卫生，我们应该时时刻刻保持学校的清洁与卫生。我们每个人都要牢记，保持校园卫生与整洁，人人有责。

5、齐唱歌曲《咱们从小讲礼貌》

甲：礼仪之歌处处飞，文明行为要记牢。在本次主题班会即将结束的时候，让我们一起合唱一首《咱们从小讲礼貌》。(多媒体出示歌词)

咱们从小讲礼貌。

晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友啊，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学你早，咱们从小讲文明，咱们从小讲礼貌。

好儿童，志气高，讲文明，讲礼貌，小朋友啊，咱们一定要记牢。不骂人来，不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，团结友爱心一条，团结友爱心一条。

(三)班主任讲话

师：同学们，祝贺你们，在“文明礼仪在校园”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学礼仪、用礼仪，努力成为讲文明、讲礼貌的好孩子。今天，我们学习的是校园生活中的礼仪知识。其实啊，不但在校园里要讲礼仪，在我们的家庭中，在社会中，在日常生活的每个细节中，我们都要讲礼仪。只有这样，我们才能成为真正的讲文明、讲礼貌的人。老师真心希望同学们无论走到哪里都要做讲文明、讲礼貌的还孩子，而且老师也相信你们一定能够做到。

(四)宣布班会结束

合：现在宣布，本次班会完满结束!

每当月光洒满窗台的时候，他喜欢在窗边坐着，默默地，只剩寂静陪伴着他。这如水的月光也好似只为他一人而来。

走出门，来到莱茵河畔，金秋的夜晚，月光在湖面上撒下了金金闪闪的光辉。如水的月光下，他倾听星辰的私语，墙角间絮絮不止的心事和每一片树叶飘落的声音。

心情大好，轻快地漫步在莱茵河边，哼着小曲，欣赏月光。借着光亮走入一个密草丛中，不知所措。

月光悄悄隐去，莫名的恐惧与清新在心中慢慢化开，幽暗中有伞的弧线在眼前划过，下雨了。

雨越下越大，他只能继续在绿芜中穿梭，渐渐地，他惊讶了，这绿芜后竟是一片大海。

无奈，匆忙地躲进海边的一个小屋。他感到一阵压抑，乌云聚拢，开先细细的雨丝已变成了无数的“尖针”，似秋千一般，欲断的惊恐，让人想要逃离。但他却心灵平静——这也许能为写曲子找到些灵感。

大海上瞬间波涛涌起，巨大的浪花拍打着沿岸的石块。白色的飞沫好似一个个白衣恶魔，狰狞地望着这岸上的一切。旋转，翻腾，旋转，翻腾——浪潮越来越高，他与海隔的十分远，但竟溅到了被抬起，卷袭而来的海水。

抹干脸上的海水，他似乎有些疲倦了，但狂风的袭来，又使他睁开双眼，静静的等待着这场暴风雨的停息。

满是落叶的秋夜，氤氲着无数的伤感与澎湃，正如此时的海水，渐渐的，开始平息。

这场雨下了很久，但究竟有多久，他也不知道。

走出小屋，仿佛一场刚刚杀戮完的战地，但不知哪来的光亮。明亮与黑暗交替，抬头一看，突然发现月亮直挂天空。他惊叹，心潮激动不已——这是隐蔽在绿芜后的光辉！

月亮越升越高，整片大海上洋洒着金黄色的光辉。耳畔似乎响起一首钢琴曲，是如此的轻快与明亮。他的灵感来了，抬头，月色正好，拿出笔和纸，伴着轻快的钢琴曲，谱写了《月光》！

（后记：这篇文章记叙的是德国音乐家贝多芬谱写《月光》的过程。请相信：即使再黑暗的夜晚也会走到尽头并迎来曙光。）

对于同学们来说，期中考试的结束就是比获得大奖还要高兴的事情，因为令人难熬的复习终于完毕了，人人都会有一种放下心中大石的感觉。我想在每个重要考试结束后，同学们都会放松一段时间，对学习上的东西不再那么紧迫，当然这也是我的体验。但是时间好像并不想放过我们，这次期中考试之后，又要迎来期末考试，我们又开始拼命的复习了，又要开始战斗，时间真的不放过我们!每个同学都抱怨，为什么时间那么紧啊?让我们玩的时间都没有!在这里，我认为时间是太紧了，但是如果我们从期中考试结束后并没有放松自己反而还继续努力复习的话那么我想时间就没有那么紧了，因为这在以后的复习中已经分担了一部分了。

从复习这里我又不得不提到语文了。为什么?理由很简单：就是因为我们在期中考试的时候复习时间不够用，有某部分同学忽略了语文，使我们班的成绩下降，也让老师生气了。为什么会有这种想法呢?现在科目太多了，而且他们想到语文是文科，只要会背会默就可以了，其他的也只要记熟课文的笔记就OK了，根本不用花太多的时间啊，这就是同学们忽略语文的原因。我要郑重申明一下：这种想法是错误的!

我在期中考试的时候语文也只考到88分，也不太理想。但是我想要在以后的时间中能够做得比之前更好，上课更专心，作业完成的更漂亮，课堂纪律更优秀，而且能勇跃发言，也就是我的做法，我想要更努力，在期末考试中能取到理想的成绩，这是我在之前小结中对老师的承诺，这并不是只说不做，我要像“闻一多先生”一样——言行一致，说了就做。应该说这是我必须要做的。我也开始进行语文的复习了，在通过自己复习语文，能够从中看到自己对语文的不足有哪些，例如在课后理解中有不懂的地方，课外的填空也毫无知处;还有作文也写得不好……这就是我们能发现并且能做到更好的地方。从上课来说，我们也可以增加课外知识，如“既望”——农历16日，“望”——农历15日等;在电脑上或是笔记中，我们可以看到文章作者所表达出来的感情，从中明白课文中心思想，懂得自己对文章的理解，就能提高对课后阅读的理解，同时还能提高作文水平，何乐而不为呢?

语文对我们是很重要的，我们需要重视语文，看清语文，读懂语文，明白语文!

我觉得有点点烂，呵呵。

语文 重点字词与文学常识：2课时

平时每课都要画出重点识记字词，要求抄写。

文学常识可在复习时再与学生一起温习一遍，要求学生记忆。

宜用测试的方法来检测学生的掌握情况。

2、阅读：6课时，形式：练习，讲练结合。

练习出处：晋江市期末复习提纲十重点篇目练习册中的阅读练习十自拟一张若干题的检测题。

讲评方法：①三种练习用不同方法：晋江市的：宜边做边讲，不宜先分发练习，课外完成。重在指导阅读方法，尤其是在原文中找答案的方法。而练习册中的宜讲评。

②重点篇目要求学生回去复习笔记。

3、作文：4课时，内容：如何写好记叙文。

①开头、结尾

②审题

③选材

④布置回去看作文选，宜最终选定3-4篇文章为范本，如题目开头，结尾、材料等重点学习，稍作识记。

4、文言文：4课时

1)重点抓“之”“而”两个文言虚词，文言实词以文下注释为重点。

2)晋江市复习提纲。

四、其他内容：

1)对对子，这是目前较无办法的：1课时。

2)名著。1课时，老师归纳，平时布置学生作业积累。

3)文言句子停顿。目前老师正迷感。

4)平时试卷(期中、单元、练习)等的错误部分。

5)背诵：

①归纳本册中重点识记理解背诵的内容(文言十现代文)出题小测

②重点测试易写错之字。

五、关于考试

1、用笔用黑色小笔，笔画力求清晰，字迹宜端正。

2、总评分：练字 (10) +作文(20)+期中(10)+期末(40)+平时课堂表现(10)+平时作业/与单元测试(10)。

叮叮叮”，伴随着铃声，老师抱着一沓试卷走进了教室，我的心里一阵激动——考完了就解放了！

“哗哗”，雪白的卷子发到了我的桌前，我紧握着一把“枪”，面对“敌人”的“碉堡”攻克了起来。教室里静得出奇，只有笔在试卷上写字的声音。我转动脑筋，源源不断的物资运了过来，我胸有成竹地攻克了许多堡垒。

到了第三大题，我顿时愣了——这两个词念什么？我心中一惊，脊背上不由自主地冒出了一颗颗汗珠。看来，这是我遇到的火力最强的碉堡！

脑筋不断地运转，海陆空军队齐上阵，可是我发现了一件悲哀的事——我不会做！如果说比现在不会做是更惨的是——我曾经会做。

怎么办？怎么办？我心中暗道不好，肠子也悔得全成绿的了，要是再看一次，再复习一次就好了！考试时间只有1小时40分钟，我看了一下钟，只剩5分钟了！唉，书到用时方恨少，只能蒙一个了！真想哭！

试卷被收了上去，我的心也提起了一块大石头，我不断叫道：“佛祖保佑，一定要对啊！”后来，我在群里看到了语文试卷，与爸爸商榷了一下，是A！我蒙对了！心里一片晴天，激动得一蹦三尺高。

虽然我成功地蒙对了那道题，但不可能次次运气好，只有认真听讲，把预习复习做好，才能有更扎实的基本功，才能考出优异的成绩！

主题班会目的：

通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。

活动准备：

1、黑板上书写“安全在我心中”几个美术字。

2、确定男女主持各一人。

3、准备好15道测试交通规则的题目。

4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。

5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。

5、准备好相关课件。

活动过程：

(一)师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山……

1、导入：

交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?

2、请看材料(显示课件)

进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。

连续三年每年死亡人数突破10万大关，一年10万人是什么概念?

——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。

——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。

——一年经济损失33亿多元，相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。

3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)

4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，

(学生讲述发生在我们身边的交通故事)

5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。

(学生可以各抒已见。)

6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?

(学生思考并表述)

7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人——蔡巧伟(男)和杨婷婷(女)

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期末考试过后，我独自一人闷闷不乐地坐在一边空想，一点也高兴不起来，因为怕自己期末考试考砸了。所以整天就只想着希望自己不会出错、粗心大意，分数要保持原有的优势等等。

最终，成绩出来了，真的不出我所料，幸运女神并没有降临在我身上，她只对我说：“一分耕耘，一分收获。所有的一切，都是你一手造成的，要不要亡羊补牢，由你自己决定。”接着，把失望和后悔留给了我——比上学期总分下降了20多分……

我久久伫立在原地，把目光投放在试卷上，心中的泪水，一次又一次地漫湿了我枯干的心灵……

这一结果无疑是像天打雷劈般地打击了一朵正在成长的花朵，使他失去往日的色彩、信心与自豪，使他将要与其他失去光彩的花朵永远的长眠于地底深处。

为了拯救这懦弱的花朵，必须唤醒他的信心，而成功恰恰是唤醒信心的最佳方法。所以，为了成功，必须有一套好的学习方法和学习习惯，我决定，做到以下几点：

一、要指定好学习目标和计划。

二、做好五个环节：

(1)课前预习。大致看一下当天要学习的内容，不懂的地方问老师或同学，有一些实在不懂的地方就标上记号，做到心中有数;

(2)上课认真听讲。把思路跟着老师走，讲到自己课前预习标上记号的地方时，更要细心听老师讲解，如果还不懂，可以等下课问老师或同学。在认真听讲的同时，还要把自己认为重要的地方勾划或抄下来。

(3)课后复习。把当天所学的内容和所做的笔记整理好，好好复习，把该背诵的背下来。

(4)独立完成作业。认真完成，不抄袭。

(5)订正。老师把作业或试卷发下来后，订正错误的地方，认真，严肃对待。

三、课外尽量少点接触电脑等娱乐性、引诱性较高的物品。

四、多看课外读物、新闻。

只要你付出足够的汗水、辛勤和认真，成功，其实就在不远处。

早上，天闷闷的，太阳还没出来时，我已早早离开家中，去备战剑桥少儿英语二级的期末考试。

我来到班上，人已到齐了，我拿到到试卷，略视了一下，不难，我便拿起笔沙沙写了起来，我一边写，一边头上滴下密密的汗珠，班上寂静的气氛使我 紧张起来。。。。。。终于写好了，仔细检查了一遍又一遍，终于确定无误时，把试卷交了上去，当老师改到我的试卷时，我两腿发软，仔细的看着老师批改，但是，事情非我所愿，有一题把er写成了et,扣了0.5分，只考了99.5，第一名是杨家山小学的一位小女孩，我还是对我自己不满意，虽然是全班第二，因为想想昨晚：我自己一个人复习到九点钟，早上六点就起来复习，我是对不起父母，更对不起昨晚的良心有苦，还对不起昨晚的自己。我对自己的英语要求是：只争第一，不争第二。所以我还需要更加努力。只因为没有最好，只有更好。

这一次考试，也是我悟出了一个道理，没有付出就没有回报，付出了，才会有回报，你的付出与你的回报是成正比的。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

你喜欢读书吗你知道书中描绘的纯洁美好的世界吗你体会过遨游在知识的海洋中那无穷的乐趣吗朋友，读书吧!你会受益终生的。

我很小就开始读书了，先是父母要求我读，后来我被书中的世界迷住了，慢慢地喜欢上了读书。读了书中的至理名言后，我掌握了不少知识，懂得了不少做人的道理。

你先看看我书桌玻璃板下的名言吧：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”这是《论语》中的一句话，它告诉我，时间不停地流逝，一去不复返，必须珍惜时间，珍惜时间就是珍惜今天，珍惜现在;“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事皆蹉跎。”要紧紧抓住现在，不让光阴虚度。

我知道了时间的宝贵，就身体力行，做事不拖拉不松懈。我国清代文学家蒲松龄，多次科考都名落孙山，后来专心创作，为了激励自己，他在铜镇尺上刻了一副对联：“有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终归楚;苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”蒲松龄正是用项羽破釜沉舟大破秦兵，和勾践卧薪尝胆终于灭掉越国的历史故事来激励自己埋头写书的。由于他从不懈怠，终于创作出传世佳作《聊斋志异》。蒲松龄的故事，给我很大启发，立下志愿，要努力奋斗，争取成功。人们做事情，开始时热情高涨，劲头十足，但往往是虎头蛇尾，不能坚持到底，圆满结束。“靡不有初，鲜克有终”说的就是这个道理。这句名言时时鞭策我，做事不要惧怕困难，要坚持到底。

书籍给我力量，教我如何做事，教我如何做人。李白“天生我才必有用”的诗句，使我明白了：人要有所作为，人能有所作为;孙膑修兵法、司马迁写《史记》的故事告诉我，做人要自尊自爱，力争上游，不甘落后。这样才能化腐朽为神奇，变耻辱为光荣;齐桓公重用曾经是自己对手的管仲，告诉我对人要宽容大度，更需要的是理解与信任;东汉太学范式不远千里探望朋友，它告诉我“言必信行必果。”

名人给我力量，名言伴我成长，人类积累起来的一切经验与智慧，在知识的彼岸在等待着我们，等待我们去采撷去吸收。而到达彼岸的航船就是读书。开卷有益，让这些名人名言作为我们心中的灯塔，为生命之舟导航，让我们在生活的波涛中不畏困难，劈波斩浪，驶向理想的彼岸。

我是一个盲人，但我的世界却是多姿多彩的。

每天早上起来，母亲都会不厌其烦的为我穿衣，帮我梳头，15年来一直如此。天气晴朗的时候，母亲还会用她那粗糙的手拉着我去河边散步。走在小石子路上，阳光照在我身上暖暖的。我问母亲，阳光是什么颜色的?母亲总会轻柔的抚摸着我的头说，阳光啊，是黄色的，金灿灿的。哦，我知道了。于是，独自在心中立下誓言：我要让我生活的小小世界变成了金黄色的，让每一个生活在这个世界的人都能感受到暖暖的阳光。从此以后，孤独的小朋友身边，有我为他唱儿歌的身影;劳累的父母身边，有我为他们捶背的身影;寂寞的老人身边，有我和他们聊天的身影…。。

每天中午坐在屋门前，父亲都会给我讲历史名人。“项羽是中国古代着名将领，历史上说的西楚霸王就是他……”通过父亲，我的知识面更广了。到12点了，小学生们都放学了，他们经过我家门前，一阵阵谈笑的声传到了我的耳朵。我问父亲，孩子们的谈笑声是什么颜色的?父亲停顿了一下说，红色的，对，就是红色。我有点儿不解，红色?红色什么样的啊?父亲笑了几声说道，红色是充满朝气的颜色，是刚毅的代表，我给你讲的项羽还记得么?我们就能说他是红色的。哦，我明白了。是红色给予了我们快乐的生活;是红色让我们充满活力;是红色让我生活的世界更加美好。

吃完晚饭，傍晚的时候，我会陪着奶奶在河边乘凉，听奶奶和一些老人讨论今天一天他们的世界所发生的一些有趣的事情。因为是盲人，所以我的听觉比较灵敏。耳边隐隐约约会传来细细簌簌的声音，于是问奶奶：“那是什么声音?”奶奶告诉我说“那是清澈的河水拍打石头的响声。”“清澈?那是什么颜色的?是黄的还是红的呢?”“呵呵，都不是的，是蓝色，淡淡的蓝色，就和你穿的衣服一样的颜色。”我的世界里又多了一种颜色。

通过我的亲人、朋友，我的世界才会有那么多的颜色，才会变得五彩缤纷。纯洁的白，热情的红，暖暖的黄，清澈的蓝……每一种颜色在我的小世界都有属于自己的一个小角落。

“爱是什么颜色?”

“爱没有固定的颜色，每一种颜色中都饱含亲人对你的爱。”

在岁月的长河中，时光慢慢的流逝，带不走什么，却在我心中留下无数亮丽的风景，他们或许不是那么的豪情万丈，不是那么的动人心魄，不是那么的婉约秀丽，但是却是我心底最温柔的记忆。

你为实现楚国统一大业，联齐抗秦，后遭小人诬陷流放之时，你愤激写下：“吾与重华游兮瑶之圃，登昆仑兮食玉英。与天地兮同寿，与日月兮齐光。”的豪言壮语，又写下《离骚》以泄愤，你无论遭受到什么样的打击与迫害，总是执着的坚持着自己的操守，这成就了你的高洁之处。最后，你含恨跳进汨罗江，从此滚滚的江水化作你的豪情壮志，传诵至今，令人敬仰。

——屈原，你是我心中的风景，是一首写不完的诗。

你早年丧夫，居无定所，四处流亡，作为一个学富五车的才女，一个社会思想制高点的知识分子，面对此景此情，上不能入朝议政，下不能驰骋沙场，上溯千年历史，却始终不能找到一位知己，只能用“生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”的豪壮诗句来抒发须眉般悲壮的爱国情怀。

——李清照，你是我心中的风景，是一首吟不完的词。

你不远万里，远渡重洋，放弃外国的优厚待遇，毅然来到中国救死扶伤，你用自己的行动诠释了作为一个医生最高的职业操守和道德修养，是你让我们理解了伟大的国际主义、共产主义精神;毫不利己、专门利人无私奉献的精神;对工作极端热忱、精益求精的精神。你是我们永远的傍样，你的一生都是我们想像的平方，你是历史上一座永远屹立不倒的丰碑。

——诺尔曼·白求恩，你是我心中的风景，一段读不完的史。

你忍受了常人不能想象、不可承受的痛苦，然而你并没有向命运屈服，在老师的教育、帮助下，凭借坚强的毅力战胜了病残，以优异的成绩从大学毕业以后，又积极的投入到为世界盲人、聋人谋福利的事业中去，还受到过许多国家政府、人民的赞誉和嘉奖，你的《我的生活故事》也成为英语文学中的经典。你让我知道了，敢于正视人生的疾苦和磨难，是成功的根本。

——海伦·凯勒，你是我心中的风景，是一曲诵不完的情。

我心中的风景，你们是我前进路上的明灯，在我的成长道路上指引着我前进。我将以你们为榜样，待羽翼丰满时，自由的翱翔在浩瀚的苍穹中。

活动主题：生命如花，远离毒品

活动时间：2016年4月17日

活动地点：五年级(1)班教室

教学目标：

1.知识与能力：

(1)使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为，认清毒品的危害性。

(2)让学生懂得“生命如花，远离毒品”，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2.过程与方法：

(1)通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。教育同学们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

(2)通过图文并茂、通俗易懂的图片和故事，教育和引导同学们珍爱生命，远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3.情感态度与价值观：

了解毒品，认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步，教育同学们要像爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命，像爱护生命一样捍卫祖国的未来。

教学重难点：

1.认识毒品及毒品的危害。

2.认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。

教学形式：创设情景，剖析案例，正确认识毒品面目;师生互动，讨论、交流。

教学时间：1课时

教学过程：

一.情境导入，揭示主题

1.看录像《如魔鬼般活着》：女中学生亲述吸毒经历。通过观看，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。

2.学生交流：听了这感人的故事，看了这辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?3.激情对话，导入本节活动主题。

4.揭示课题：生命如花，远离毒品

二.介绍有关毒品的知识(播放PPT)

(一).认识罂粟花的罪恶(投影图片，师旁述)

(二).介绍毒品的种类及共同特征。

1.让学生谈谈自己所知道的毒品。

2.投影“禁毒大军”图片，了解毒品的有关知识。

(1)毒品分为哪几类?

(2)常见的毒品有哪些?

(3)毒品具有的共同特征是什么?

(三)自主探究理解

1.看禁毒漫画，自主探究漫画所蕴涵的意思。

2.集体交流

3.老师总结

三.情境剧(学生活动：角色扮演，表演小品)

1.学生根据老师所给的情景(图片)，表演如何拒绝毒品，演示拒绝的方法，体验角色转换。

2.小品《失色的花季》

四.观看FLASH动画《向毒品SAYNO——青少年如何自我拒毒》

1.学生观看后交流感受。

2.老师总结拒绝毒品的方法：

A.八个“不”，防患于未然

B.面对毒患的自救方法

五.你说我说——毒品知识知多少

(一).交流：毒品知识知多少

(二).材料分析。

材料1

某社区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说：“我开始以为这不关我的事，我管它干嘛!”但过了一段时间，他痛苦地发现，自己的上中学的儿子已成了毒品的俘虏。

——摘自“新华网”分析讨论：

①别人吸毒，真的不关我们的事吗?②如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

③我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

材料2

有一名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对他们既憎恨又不解，他认为：凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒断不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话：“别学我!”

——摘自“新华网”分析讨论：

①“别学我!”，我们从着这句话中应该吸取什么教训?

②试着说一说，为什么吸毒成瘾后很难戒断?会有哪些戒断反应?③你认为只吸食毒品一二次会成瘾吗?

④这位年轻的医生为什么要自杀呢?(提示：从社会舆论、他的心理和生理、吸毒的后果等角度去分析。)

六、诗歌朗诵——生命如花

七.老师总结

这一节课大家都学得很认真。我们既了解了毒品，也认识了毒品的危害性，受到了深刻的教育，更明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，生命如花，远离毒品。做个珍惜生命，热爱生活，努力实现自身价值的人，就必须远离毒品!最后祝愿同学们珍爱生命，健康快乐的成长!

八、作业：

向身边的亲人或朋友介绍毒品的危害性及远离毒品的方法。