提倡体育的作文【经典20篇】

今天，叶老师要选一位同学来整队。我看了看同学，他们都不好意思，我也有点害羞。这时，一位男同学把手举了起来，他很想当体育委员。

老师让这位同学上台，他给大家做了一个自我介绍。他的名字叫丛轶纶，他的个子比我矮一点，他重64斤，中等身材。

他的脸型是个圆脸，红红的；他的头发短短的，他的发型是个刺猬头；他的眉毛长长的，弯弯的；他的眼睛圆溜溜的，黑黑的，像一颗大葡萄，更像一颗黑钻石；他的鼻子翘翘的，像一个滑滑梯；嘴巴像一条直线，红红的；他的耳朵半圆形，红红的，可能是今天来学校的路上冻的。我觉得他很可爱。

整队开始了，大家下座位排好队，可队伍歪歪扭扭的，高矮不齐，同学们有的在比身高；有的在聊天；还有的像领导来检查一样，双手背在后面。队伍就像一条蛇。

丛轶纶大喊“立正！向前看齐！”我们高声回答“一——二！”站得直直的，因为我个子最高，他把我拉到了最后，又把其他人的顺序调了一下。还有大喊：“报数！”大家非常精神地报数“1！””“2！”“3！”……队伍就这样排整齐了。

我们觉得他很称职，因为有了他，我们就不会乱排队了。

7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！

[去天河体育中心运动作文500字

汪老师是我们的体育老师，她上课认真负责，无论什么高难动作——跑步了，蛙跳了，高抬腿了——都会为我们示范——结果就在一旁气喘吁吁了。她非常受我们同学的欢迎，经常与我们打成一片——记得上学期我们十分恶趣地和汪老师玩互相解鞋带——然后她就一边跳着躲避我们的“进攻”，一边大喊“啊，我不太会系鞋带呀！要系很长时间的呀！”我把目光移到并停留在汪老师的小白鞋上，几何图形般的整齐严谨、玫瑰绽放般地规范有序，排除这鞋带是汪妈妈系的可能性，看来汪老师“强迫症”很严重啊，如果她这叫“不太会系鞋带”，那我能不能说我不太会呼吸呢？！

再说说前几堂体育课的事吧，我们很快就学完了体育课上需要学的内容后，汪老师便让我们解散自由活动，她的话声刚落，我们就十分“自觉”地三五成群形成一个个圈子。汪老师一头扎进离她最近且人数最多的女生群——就是我所在的“圈子”——我们都是因为速度慢而没能离开的。汪老师走到“圈子”中央，说什么要教我们减肥，还说是和“杨姐”同款，“杨姐”是谁？我同桌也叫“杨姐”呀！不管怎么样，我们还是抱着怀疑的态度看着汪老师在我们中间蹦跶了几下，然后就开始大口喘气，汪老师还说要扭起腰什么的，然而我们就一同质疑：“汪老师，您有腰吗？”汪老师立马便发急地让我们摸，说她腰还是有的……

前段时间，汪老师说特别想打人，还着重说她打人还是很疼的，她问我们谁学跆拳道什么的，作为上海市注册空手道运动员的我和周姐举起了自己的小手手，然后，汪老师做起格斗架势，抡起拳头向我脸上打去，唉！汪老师出拳速度慢得惊人，看来也是有意控制了力量，我便也不做隔挡防备，硬生生挺了这一拳——然而没什么感觉。我有些无奈地看着汪老师说：“汪老师，你可以打墙……”然后我便和周姐不约而同地抡起拳头砸向了墙——内心狂叫“好疼！”

我们很喜欢汪老师，我想，我们可能早已就把汪老师当成了朋友。

纵观千百年来的历史，人们都以战争来显示自己国家的强大互相打个你死我活，“弱肉强食，王者称王”然而，在如今的世界中，却倡导和平发展。那么要显示国家的富强，我们可以在体育赛事上一分高下。眼看2008北京奥运会的到来，各国的运动员都摩拳擦掌，整装待发，准备在“站场”上一决高下，为祖国争光。我们是中国人，为了让全世界知道中国人的身体素质是过得硬的。我们必须加强锻炼身体。自2008年的到来，我改变了很多。

在今个学期，镇里组织了一次田径比赛。我有幸被挑中，进入了训练队。这对当时十分讨厌体育的我来说，是种“荣幸”。我不知道埋怨谁才好。刚开始训练时跑几圈，也不觉得怎么样。可到了后来要长跑，一跑就是十几圈，到了最后竟然早上、中午、下午放学后都得训练。我的时间紧绷绷的，简直像是被人关在一个小小的瓶子里，不能动。堆积如山的作业向我压过来，我都不知到如何事好。我只得像从棉花里挤水一样，挤出时间来。说来也怪，我虽然没空复习，可成绩却没有下降，反而升高了。我觉的我的身体比以前好多了。

体育带给我的还不止这么多呢!在不知不觉中，我喜欢上它了。长跑，是最难熬的。然而它却让我在汗水中磨练了我的意志，它使我变得有毅力、恒心、遇到困难迎难而上。以前长跑，我都是最后的，像只落群的小蚂蚁，有时跟不上了，索性就不跑。一次，我叫一个同学等等我，她却反过来讥笑我：“这么差劲，还来训练!”我愤怒了，心中燃起了红红的烈火，原本沉重的双腿变得有力了，全身充满了力量，我一直冲向前方。我咬紧牙关，对自己说：“你一定行的，加油!终点就在前方!”带着我的希望，迈着坚定的步伐向前，向前……在以后的长跑生涯中，我在没有跑过最后。

今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑！”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不起！都能跟着妈妈跑半个小时！我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事！

经过一个月的紧张排练，终于迎来了期待已久的时刻，虽然早晨天气雾雨菲菲，但丝丝寒意挡不住师生们澎湃的热情！操场上的笑容隐隐透着一丝坚定，这是为什么呢？

哦，一年一度的思源体育嘉年华开始了！老师和学生都有一到两个表演节目，所以这段时间师生们在紧张的课堂学习的同时，老师也在紧张排练着。

这是课堂外一个展现自我的机会，也是一个老师和学生同台表演的盛会！

庄严的升旗仪式结束后，第一个表演节目《相信自己》在激昂的音乐声中开始，轮滑小将们在五彩缤纷的塑胶跑道上疾驰而过，同学们多快乐呀。

第二个节目《动感少年》是篮球排球操表演。

老师们第三个上场表演节目，《幸福你就拍拍手》，在欢快的音乐声中，老师们手挽着手，踏入草坪舞台。

老师们跳的很欢快，好像平日的忧愁和烦恼在这一刻都消掉了。

接下来的学生表演武术操，乒乓球操……精彩纷呈，喝彩声，呐喊声一浪盖过一浪。

最后一个节目是全校老师集体舞。同学们好像没见过这么快乐阳光的老师，惊讶，欢笑……摇旗呐喊声中老师们变得更活泼美丽。

随着《海南欢乐歌》结束，老师们的表演也接近尾声，这就是我们昌江思源实验学校第二届体育嘉年华的开幕式。

可比赛还没结束，师生趣味活动开始了……欢乐继续！敬请期待吧。

星期五我们学校举行了一次隆重的体育节，同学们的那股高兴劲就别提了！当然，通过这次活动，我也深深地体会到体育的真正内涵。

早上，微风中含苞的树枝一摇一摆的，好像为参赛员们招手致意，在说：“希望你们的能取得胜利，加油！”

看！操场上正在举行拔河比赛呢！运动员个个摩拳擦掌正在等待着比赛的开始。助威的同学们把操场围得水泄不通。突然，裁判员的哨声响了，一场比赛开始了。顿时，场上沸腾起来，“加油！加油！”助威声响彻在操场上空。正在比赛的是五（1）班和五（2）班。两班队员不相上下，绳子中的标记时而左，时而右，这时场上响起“加油！加油！”的声音，无数双眼睛目不转睛的盯着绳子中的标记。终于，哨声结束了这场比赛，前两局两班拉成平局。

教练员和运动员仔细总结了经验。场外观众也屏住了呼吸看谁败谁胜。最后一局在热闹的气氛中开始了，只见五（1）班同学手背上青筋暴出，拼命拉，他们有的一腿蹬开一腿弓起，有的两腿半弯曲，身子直往后压，看，站在五（2）班队前的同学，只见他屏住气，脸憋得红彤彤的，两只脚像钉在地上似的，身子倾斜得几乎躺在地上。手像一个大钳子牢牢地抓住绳子。五（2）班的队员也不灰心，不气馁。啊呀！标记离五（1）班界线不远了！我恨不得跑上去助五（2）班一臂之力。五（2）班同学大声呐喊：“五（2）班加油！”五（2）班队员在呐喊声的鼓舞下，勇气培增，精神抖擞，竭力奋战，脚抵脚，身依身。终于五（2）班胜利了！

人群立刻沸腾起来，喝彩声，鼓掌声响成一片，多么热闹的场面啊！这次比赛使我认识到团结就是力量，坚持到底就是胜利的道理，同时我也明白了体育的精神就是：正义、勇气、乐趣、和平、美丽、更是加强世界人民友谊的纽带。同时我们也要多多锻炼身体，增强体魄哦！

我喜欢的体育运动

每个人都有自己喜欢的体育运动，因为体育运动对我们小朋友的身体健康起很重要的作用。

老师们、同学们！你们肯定不知道我喜欢的运动项目是什么吧？那就让我来告诉你们吧！我喜欢的体育运动项目有跆拳道、街舞、跑步、滑冰、蛙式滑板、弹跳杆、自行车、空竹、悠悠球、羽毛球、乒乓球。。。。。。非常非常的多。

其中最喜欢的运动是和 。

要学会这些运动说难也难，说简单也不简单，只要自己用心去学习，坚持、坚持、再坚持，任何运动项目都可以学会的，要相信自己。 最后我来告诉大家我为什么最喜欢这项运动，是因为我的理想是成为这项体育运动的运动员。为了自己的身体健康，所以要积极多参加各项体育运动。

谢谢大家！

2002年，Michael再次回到美国时，他与许多与他有同样经历的孩子一样，有些共同的缺点。其中之一就是过胖。其实他在回中国前，一点儿都不胖，身体的体质非常好，非常爱好体育活动。七岁的小孩儿能一口气儿跑下八百米。回中国以后，吃得多了，几乎没什么运动。所以体重增加很多，但体质却下降很多。回美国以后，我带他去打篮球。他根本跑不起来。我进攻时，一下子就能把他绕过去。他的运动素质同他应该达到的水平相差太远了。自他回来以后，我和我太太一直督促他进行体育锻炼，提高他的身体素质。Michael自己也非常注意锻炼身体。

在六年级时， Michael同他的小朋友们一起打篮球。他的水平在他的朋友们当中是不错的。2003年10月份，Rice Middle School选拔学校的篮球队队员。他又充满信心地报名参加选拔。这个时候，他已经比他刚回美国时身体好多了。体重减轻了许多。身高高于同年级同学的平均身高。篮球水平也进步了许多。但在选拔的倒数第二轮时，他却没被选上。自不待言，我们都感到非常失望。我没看到他们选拔时的情景，因而也不知道他同别人的差距在什么地方。但我们意识到他到了需要比较正规的训练的时候了。

我们的周围的朋友中，没有谁的小孩儿参加篮球的业余训练。我们因此也不知道有什么地方可以提供这种培训。我们要是找SAT班，小提琴班，中文学校，倒是很容易就能找到。周围的人上这种班的人太多了。我们只好翻报纸。就这样，我们非常巧合地找到了位於Independence和Parker的Top Achievers体育俱乐部()。

Top Achievers体育俱乐部的主要服务对象是青少年。俱乐部的创立人和CEO Lawrence Mann先生在十年前创立了这个俱乐部。当时，他的儿子因为先天性心脏问题作了大手术。Lawrence因此决心创立这个俱乐部，为青少年的健康发展服务。俱乐部除了培养小孩的各项体育技能以外，还关心孩子们的德育和智育方面的发展。俱乐部经常发email给俱乐部的孩子们，用>里的话来教育他们。在各项体育项目中，篮球是主要的一项。 Lawrence Mann先生开朗健谈。在他告诉我他如何创建Top Achievers之外，他还跟我讲了其它的一些故事。他说Top Achievers不只提供体育训练，而且还提供正常学习上的补习。Top Achievers曾和当地的一所中文学校共同提供SAT的补习班。他的一个儿子在Schimelpfenig中学上学。一次，他的儿子拿回来学校的六个星期的的成绩为全A的光荣榜。当Lawrence看到他的儿子的名字左右全是些Meng，Ming等华人名字时，他跟他儿子开玩笑道："儿子，你可能的确不错，因为你的名字和这些亚裔名字在一起了。" Michael于今年2月开始参加Top Achievers的篮球训练。每星期两次，每次一个小时。每次他都是同他年龄相近的孩子一起训练。他在训练时，我一边在Top Achievers的健身房锻炼，一边看他们的训练。三个月下来，Michael的各项基本篮球技能都得到了提高。左右手上篮，左右手运球，投篮姿势，防守技能，进攻配合技巧等等。专业训练的确同自己练不一样。教授的技能不仅全面，而且是专业水平。 最有意思的是三个月基本训练后的八个星期的联赛。这让我们明显地看出Michael在打整场球时的经验不足。Michael平时同他朋友们打篮球时，都是在一个篮下玩儿。从未打过整场。所以在联赛时一打整场，他这方面的缺点立刻暴露出来。他说过在学校的篮球队员选拔时，教练就让他们打过整场。现在看来，他的确需要增加打整场的经验。每场比赛完后，我都帮他分析他的比赛时的表现。告诉他什么地方打得好，什么地方需要改进。通过这次联赛，Michael的篮球比赛水平肯定会得到进一步的提高。 打比赛时也有一些有意思的事。Michael所在的球队的人数不够。所以经常临时找别的孩子来替补。第一场比赛，他们临时找了一个女孩儿给他们当后卫。没想到那个女孩儿打得非常好。断球，组织和突破的技术非常好。一场比赛打完后，四个男孩子异口同声地赞扬这个女孩儿打得好。第二场比赛，对方是一个经常到处参加比赛的队。进攻和防守都配合得相当好。队员的个人技术也好。结果是把Michael所在的临时凑起来的队打得一塌糊涂。第三场比赛，对方是一水儿的女孩子。但是那个第一场临时加入他们队的那个女孩子在对方。上半场居然还打平了。下半场时，Michael的队的教练改变了战术，实行全场紧逼。对方顿时乱了阵脚。结果是对方一输到底。对方的得分基本上全是那个女孩子得的。 迄今为止，Michael在Top Achievers已经三个月了。我们对他的训练成果还是满意的。就是后悔没有早知道这个地方。如果我们知道这个地方的话，去年夏天就会把他送到这儿来。那么他今天的篮球水平就会比现在高多了。

1. 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。 —— 布莱克

2. 因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。 —— 赫尔岑

3. 真理不存在于丑化了的现实里。 —— 乔治·桑

4. 真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。 —— 贝弗里奇

5. 一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。 —— 高尔基

6. 在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台! —— 爱因斯坦

7. 真理是时间的孩子，不是权威的孩子。 —— 布莱希特

8. 寻求真理的只能是独自探索的人，和那些并不真心热爱真理的人毫不相干。 —— 帕斯捷尔纳克

9. 尊重人不应该胜于尊重真理。 —— 柏拉图

10. 只有忠实于事实，才能忠实于真理。 —— 周恩来

今天，我们学校的操场非常热闹。先是彩旗队走来还有裁判，裁判后面跟着班级，他们迈着整齐的步伐，斗志昂扬地走向指定地点，经过主席台每个班喊出整齐又响亮的口号，这些班级，体现了我们桂花小学每个班级团结、奋进、拼搏的风采。

体育节上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。

随着时间慢慢过去，终于到我们四年级三班比赛跳绳，很庆幸的是我们班以前都是一百多个，从来没有二百多的人现在居然有几个人简直不可思议，我们听了班主任的言词，我们跳绳得了第一名，同学们欢呼起来。

接下来到了激动人心的接力赛终于拉开了序幕。我们班的同学个个精神抖擞。

现在体育老师喊了开跑，我们班女子跑得最快的陈雨茁飞快地冲了出去，接着到了我们班都认同的“飞毛腿朱俊邑”，所以我们对他抱以最大的希望。没参加接力跑的在操场上拼命呐喊，给我们班加油。现在已经跑了几个人了，但是意外的是掉了棒，只见那个掉了棒的同学在暗暗自责，我们鼓励她说不管是谁的错得了第二名还是不错的嘛！并且友谊第一比赛第二没事的。

星期三比体操，同学们对体操抱以最大的希望，如果体操得第一，那我们的团体一等奖就势在必得了，开始了体育委员指挥入场接着喊“向右转向左转”之后散开做操，同学们的动作标准，但是总有一两个做得不好。

比赛结束了，我们夺得了团体总分第一名。同学们的心情久久不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久回荡。

在各种大大小小的体育赛事上，中国运动员总是能够过关斩将，最终捧回“第一名”的荣誉，这为我们国家赢得了体育强国的称号。然而这样一个体育强国，为什么社会上的青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么许多企业白领过早的患上了颈椎病?甚至会有人身体不适猝死在工作岗位上?这是因为我们是一个体育强国，而并非体育大国。体育强国体现在我们国家中有强者，而体育大国是指一个国家中体育的全民化。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育，强身健体。而不是去追求名次，追求第一的称号。

有人说“参与体育就是为了追求更高,更快,更强。”有人说“参加奥运会就是为了争金牌的。”非也,非也。正是因为中国人对体育赛事的看法过于偏激,“金牌观念”过于深入,才有了种种惨痛的教训。看吧,16岁的桑兰,为了替国家争得荣誉,在赛场上去挑战那常人难以想象的动作,最后重重的摔在了地上,再也没能站起来,16岁,花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳,为了追求更高,更快,更强,克服生理极限,一次又一次的跃入水中,睁开双眼去克服水带来的巨大冲击力。最终,不得不以焊接眼角膜的方法重见光明。还有王义夫,赵蕊蕊,陈冲……中国人,我们错误的认识了参与体育的真正目的,他不是为了争夺那所谓的第一,而是让我们强健体魄。

每个人都有自己最喜欢的一项体育运动，我也不例外。我最喜欢的体育运动是打羽毛球，是我爸爸教会我的。

至今还记得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，说要买羽毛球，我妈妈开玩笑说：“买羽毛球的钱，不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说：“打羽毛球，能开发智力呢?”

说着说着，我妈妈就同意买了，当时，我不是高兴，而是非常高兴!我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市，挑选了一副最轻的，也是最贵的羽毛球拍。

回到小区，我和我爸爸就打了起来，解释一下，不是打人，是打羽毛球!我真是个神童，刚刚学会，我爸爸就打不过我，我可开心了!

回到家里，我妈妈问：“谁赢了?”我说：“当然是你儿子了!”接着，我又问：“有什么奖品?”我妈妈说：“请你上床!”我上了床，床上有个椅子，我登上去了。

我妈妈说：“请你爸爸给你发奖杯!”我想是什么奖杯呢?结果，我爸爸给了我一个杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就惨了!

那天玩得可真是开心呀!我多想回到那天啊!可是，那是不可能的!所以，从那天开始，我就特别喜欢打羽毛球!

运动场上，一个身材高挑的年轻男子拿着一把发令枪，准备扣动扳机，潇洒的动作丝毫不逊于电视上的明星，他就是我们的体育老师。

此人身高一米七五，严肃的神情掩盖不住他隐藏的童心，操场上那个与学生们玩得最快活的人，一准就是我们的老师。

我们的体育老师水平很高。其他的体育老师总是让我们在操场上跑几圈就完事，而他还会让我们做做操，活动活动筋骨。有一次我们班的男生提议比赛跑步，可老师觉得这样委屈了女生，就让我们练习交叉跑，准备分组比赛。结果好多男生跑着跑着就摔倒了，女生笑得在地上打滚，老师差点像木偶奇遇记里的那条蛇一样笑死，看来老师是专门整治男生呀。

体育老师的肌肉很发达，幽默指数也很高。体育课上，老师让所有人做十个俯卧撑，这对我们女生来说可真是要命呀，这还不算，老师还规定必须做标准，眼看着男生们一个个轻松做完了，这可怎么办？有的女生灵机一动，她们先趴在地上，两手一撑，一个俯卧撑就做完了。老师见了，并不骂她们，而是别有深意地说：“看来某些人变成素食动物了。”我们一个个丈二和尚——摸不着头脑，直到看见那几个女生，才知道老师是说她们趴在地上吃草呢。

体育老师对付班上的某些男生自有高招。我们在楼下站队，一个男生和别人窃窃私语，老师把他叫出来，让他做几个俯卧撑，他觉得这不是什么难事，马上站了出来，做起了俯卧撑，没想到老师竟然一屁股坐在了他的身上，他支撑不住，一下瘫在了地上。

我们的体育老师长得高，水平高，情商高，智商高，名字里还有个“高”字，真是个名副其实的五“高”老师呀！

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

盛玉红1971年出生于江苏南通，父母都是朴实的农民。小时候并没有显现特别的体育天赋，就是身高比别的同龄孩子都要高，就这样被选拔到了江苏省南通市体校练习排球。经过8年刻苦训练，盛玉红被选进了国家青少年排球队。父母不忍心她训练太辛苦，多次劝她放弃，但盛玉红表示为了心中的体育梦，无论如何也要坚持下去。

本来美好的前途已在向拼搏中的小将招手，没想命运却向正处于事业高峰期的盛玉红展现了残酷的一面。1991年，在训练中，盛玉红左腿不幸受伤，医生将两颗12厘米长的钢钉植入她的伤处。就是这两颗钢钉粉碎了盛玉红的奥运梦，她知道自己再也无法作为健全人重返赛场。突如其来的打击让这位20岁的姑娘陷入了消沉迷惘，她一度甚至想到了死。但心中萦绕的对体育的挚爱还是支撑着她度过了那最艰难的三、四年。

既然当不了运动员，就去当教练!1995年，盛玉红考取了南京体育学院运动系专业，毕业后来到无锡市锡山青少年业余体校任教。2002年，命运意外向盛玉红伸出了橄榄枝：江苏省组建残疾人坐式排球队，任命盛玉红为总教练。盛玉红异常珍惜这难得的机会，她全身心投入工作，苦练技术、钻研教法、帮助队员克服身心障碍，手把手地把一个个几乎从未摸过排球的残疾运动员训练成了无坚不摧的“铁军”。坐式排球必须臀部着地，盛玉红和她的队友们经常训练得手上、身上血迹斑斑，但她们以乐观的精神看待这一切，坚强挺了过来。辛勤付出终有回报，2003年，仅在一年之后，盛玉红带领的江苏省女子坐式排球队获得了全国残疾人运动会的冠军。比赛结束，盛玉红被调入国家队当教练兼主攻手，目标是进军雅典残奥会。

要说我们班的“体育小能手”，那非体育委员李宸浩莫属了，他的体力和跳跃高度，使我们惊叹不已。

这学期，学校举行了区校运会，李宸浩报了1500米长跑和跳高，其实他恨不得全部都报名。自从他报名以后，每次大课间时，他一直坚持每天跑1200米。有时候下小雨，他总是戴上帽子坚持到操场上跑步，班上的同学会有一些去给他送伞，说：“老李，你跑步也不能淋雨呀，没几天就要举行校运会了，我们还要你为我们争个光呢！”李宸浩用手把雨伞一推，说道：“你们回去吧，我跑步热，淋点雨没事儿，就是你们不要被雨淋生病了。”

校运会这一天到了，李宸浩跳高令人惊叹不已的高度1。2米取得了跳高全区第一名。下午，1500米长跑开始了，李宸浩以惊人的体力在一开始的1400米稳居第三，在最后的100米冲刺中，他成功超过了第二名的跨过了终点线，获得全区1500米第二名。

听了我对我们班的“体育小能手”———李宸浩的介绍，你认为他是一个名副其实的“体育小能手”吗？

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是覃施瑕，我非常荣幸能在这里竞选班干部，我想竞选的班干部是体育委员。马，只有跑过千里，方能知其为良驹；人，只有通过竞争，才能知其为栋梁。今天，我怀着紧张而又激动的心情来竞选这次班干部。为什么我要参加这次的班干部竞选呢？我知道这是一个展现自我的机会，我要勇于“推销”自己，因为戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。”我本来很胆小，这句话给了我站在这里的勇气和信心。

我知道体育委员有以下的工作职责：上体育课时，根据老师的要求及时整顿好同学们的纪律，锻炼时要快速组织好，让同学们井然有序地锻炼，喊操时声音洪亮有气势。如果我竞选成功，我会非常用心地履行好体育委员的职责。我不会骄傲，不会炫耀，要用我自己的方式管理。我的管理方案是：在同学们不团结的时候，耐心地做好协调，让他们能意识到自己的错误，互相理解，互相关心和爱护，最终让同学们团结一致；在同学需要帮助时，我会毫不犹豫地站出来帮助他们。

如果我竞争成功，我会更加充满信心；如果失败，我会找出自己的不足之处，加以改进。我知道，只做到这些是远远不够的。不过，我会继续努力，请大家拭目以待。同学们，把你最保贵的一票投给我吧！

谢谢大家！

这好像真的是我们能与CEO1在一起过的体育节了，也许已经做好这一天要到来的准备，也真的能感受到这一天半的时间流逝得有多快！

从体育节开幕的前一天，我们都十分紧张又兴奋不已，既想好好迎接这最后一次的体育节，也想为班里争取多点荣誉。摆好桌椅，设计好大本营的装饰后，我们也就这样开始了体育节的第一天…

彩旗队成为了我们班独具特色的出场式，别的班级都是舞蹈，而我们就是从入场式开始站到最后而且我是一个比较矮又要踮着脚看表演的人，虽然有点点累但是我觉得还是非常开心的。可以说我们就是穿着班服，举着彩旗，踏着坚定的步伐，向前走着的CEO1！

一天半的比赛时间，我看着我们班一个个运动员在场上奋力拼搏的样子，挥洒着青春的汗水，而我们只会默默地在大本营里为他们呐喊加油。我很喜欢看我们班的同学跑步，尤其是接力，看着你们拼着命地向前冲，心里有点点触动，也有点点想为他们喊哑嗓子。

嗯到这也许就真的结束了吧！最后一次体育节的最后一天也将正式落幕，我们CEO1能在一起参与的大型活动也将从此停在了此刻，不知道下一次体育节我们都身在何方了。还是想说，人生当中会有很多次幸运，我很幸运地加入到这个大家庭中，成为了当中的一员，不知道以后会有多少机率再见到彼此，但是你们依然会一直一直在我心里面，陪伴我走过这段最美的时光和最好的青春！

“在拿过两届奥运冠军之后再很难有那种成就感了。”陈一冰说。毕竟在奥运竞技场用尽洪荒之力后,很难再找到最初的那种美好的感觉了。于是,陈一冰就又找到了一个新的战场,加入了创业大军。

陈一冰在服役期间分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会获得体操团队冠军,2008年还获得个人吊环冠军。在2012年退役后,先是在天津的体操中心做管理主任,级别处级。然而,几年下来他觉得这不是自己想要的生活,习惯了挑战和磨练的他对这种安逸的生活很不适应(冠军体质果然不一般)。

2015年他开始创业,创办了型动体育。