8全民健身日活动作文【精选20篇】

我们有自己的名字，学校也有自己的名字，每种东西都有每个东西的名字，我们的文学社也要有一个名字就是“梦源”。取这个名字，我们颇费一番脑筋。

星期六的上午，我去了学校，我们展开了活动，

第一个活动就是学名字。有三种优雅的、励志的、还有诗意的，优雅型是流苏飞扬，励志型是飞得更高，诗意型是浅草文学社。还有踏浪、晨风、雨轩、墨缘、耘梦、海韵……但我喜欢的是拾贝、耘梦。

第二个活动是名字的对决。第一个是黄成伟，黄成伟说的名字是君子追梦文学社，写在了黑板上；第二个陈国伟的是追梦，也写在了黑板上，下一个是王思慧说了一个渲染，也写在了黑板上，下一个是我们班最后一个的张俊伟说了守梦写在了黑板上，下一个是叶丹他说了一个寻梦，他们女生不同意男生的，但我们也不同意她们的。我们都不同意双方的，最后我们没有想出来。老师给我们的题目是“梦源”，我们全班同意。给我们共同写作才华的圣地——文学社。取一个不同非凡的名字：“梦源文学社”。

“加油！加油！”这激烈的欢呼声，你一定认为在举行什么大型的赛事吧？那你可就错了，其实，我们在举行螃蟹乐呢！

这一次的比赛与往常相比，可有些不一样呢！比赛选手不是我们，而是我们带来的新朋友——螃蟹。你肯定会有一些疑问：螃蟹之间能比什么呢？下面，就由我为你一一道来。

第一个进行的是飞毛腿争霸赛。我、朱亦崔、黄琳茜三人每人选择一个跑道，把螃蟹整齐地排列在起点上，并用手抓住，朱亦崔大声喊道：“三！二！一！放手！”我们便一起把手松开，可是，这螃蟹行走的路线好像跟我想象的不太一样。我想象的螃蟹走路是横着直线前进的，而看看眼前这幅画面：几只螃蟹歪歪扭扭地走着，有的甚至已经停在那里不动了。而我的螃蟹不知怎么跑了一段，干脆直接停在那里一动不动地趴着。我急忙跑过去，敲敲它的壳，没反应，再碰碰它的脚，还是不动，我又把它翻了一个身，脚开始动，不一会儿，又一动不动了。我有些着急，对着螃蟹大喊道：“你争点气行不行啊？”可螃蟹和我没有任何心灵感应，令我十分气愤，用一个词来形容就是“吹胡子瞪眼儿”。渐渐地时间“滴答滴答”地一点一点过去了，别人已经完成了好几项比赛了，而我的螃蟹，连走都没走起来。唉，这螃蟹咋就这么不争气呢？我羡慕地看着别人热火朝天地比拼着，而我却只有一只不争气的螃蟹与我相伴，不禁唱起一首歌：“凉凉夜色为你思念成河………”

就这样，一直到下课，我的螃蟹一事无成，看着它的样子，像是睡着了，果然不出我所料！刚回家，它的那股神气劲儿又回来了……。

“嘟，嘟，嘟！”大巴车终于来了！和家长告别后，我们排队上了车，开始了一天的白鹿原影视城研学之旅。

“到了，到了，终于到了。”同学们异口同声地喊道。下车后，展现在我们眼前的是三匹正在奔跑的，巨大的银鹿雕像，它们在阳光的照耀下银光闪闪，似乎是在欢迎我们的到来。

呼吸着大山里新鲜的空气，穿过巨大的城门，顺着蜿蜒的台阶向山上走去。在上山的地方有一片湖，阳光下，湖面波光粼粼，显得格外美丽。湖中的小鱼儿、蝌蚪在自由自在地嬉戏着，我们忍不住停下来欣赏。

在帅气导游的催促下，我们继续上山。半山腰处远远就看到了几个醒目的大字——关中巨幕影院，我们瞬间活跃了。走进演播室，出现在我们眼前的银幕，比平时在电影院里看到的银幕大很多很多，我们迫不及待地选好了座位，电影就开始了。影片讲的是三个小孩掉到时空洞穴里，要转动时空转盘才能回到现代，可要找到宝石来启动。他们为了顺利回到现代，穿越了半坡、周朝、秦朝、唐朝等不同的朝代，凭着自己的勇敢、机智、聪明，终于回到了现代。银幕上清晰的画面，逼真的镜头，使我们仿佛身临其境。

走出关中巨幕影院，我们向关中大地震方向走去。来到模拟地震房，一进去我们就分成好几列站在悬着的木板上，中间有栏杆隔着。正当我静静欣赏着房间的一切时，突然窗外有几道闪电，接着竟然下起了倾盆大雨，更不可思议的是，脚下的木板摇了起来，吓得同学们大声尖叫着。我赶紧用手仅仅抓住护栏，这时，洪水又如猛兽般涌来，背面的墙也倒塌了下来，外面晒布的架子在狂风的怒号中散架了，酿酒的坛子着火了，一切都是那般恐怖，惨不忍睹。看着眼前的一切，虽然只是体验地震的瞬间，但我却深深感觉到地震给当时人们带来的灾难。

走出地震体验区，我们经过烈日的炙烤，来到了有名二虎剧场。在影棚下观看了杨虎城和李虎臣两位将军与民众合力，屡次抵挡土匪的进攻，保卫长安城的电影。第一次与演员们面对面，近距离接触，不仅为他们的演技拍手叫好，更为剧中人物的爱国精神骄傲自豪。

快乐的时光总是短暂的，这一次的研学之旅，我不仅感受到了快乐，还了解了关中的风土人情。

母亲节，阳光英语组织了徒步活动，路程是从幸福门走到威海广场。我怀疑我根本无法坚持下来，不知是因为那段时间我的脚很疼，还是因为我耐不住炎热与辛苦。

活动开始了。上午，毒辣的太阳就已经挂在了天空，还没走到一半，我的脚后跟疼痛万分，脖子上的领巾就湿透了。汗水顺着脸流了下来，连鞋子都被汗弄湿了。我大口地喘着气，觉得脚实在太疼了，很想停下来休息。

但是，看着同样参加徒步的同学一个个从我身边走过，他们之中还有比我小的。我想，我必须得坚持，坚持走完全部路程。于是，我并没有停下来，倒是更加努力的前行。经过一两个小时的奔波，终点遥遥在望，看着不远处的终点，心里萌生出一种无法形容的激动，我竟然坚持到了终点！

到了终点，我的心怦怦地跳个不停。爬上高处的建筑物向下望，下面有很多已经盛开的花和茂盛的大树。它们在仿佛在庆贺我的成功。

这一次徒步活动考验的是耐力，是坚持。我从这次活动中收获了满足和快乐。

今年8月8日是第七个全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围，提高居民身体素质和社会质量。8月6日，官塘社区组织开展了主题为“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”丰富多彩的“全民健身日”活动。

时值高温酷暑，居民们丝毫没减参加活动的热情。活动中组织开展了打太级、打羽毛球、乒乓球等多项丰富多彩的健身活动，活动场面其乐融融。新苑老人活动室里老年朋友们也积极开展趣味无穷的棋盘比赛、扑克比赛。比赛中，愉悦了心情、增进了友谊，整个活动室充满了欢声笑语。参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松，彼此之间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

“全民健身日”活动的开展，即丰富了社区居民业余文化生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动蓬勃开展，真正体现官塘社区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的良好精神风貌。

期待着、盼望着，一年一度的秋游活动终于到来了。＂有趣＂成了同学们不能离嘴的话题。

星期四上午，我们来到了方特梦幻王国，放眼望去，一座座在童话里才会出现的城堡若隐若现的浮现在我们的眼前，许许多多的小人物在向我们招手，有熊大、熊二、光头强……，他们仿佛在说：“欢迎来到方特梦幻王国！”

方特的项目很多，无不充满乐趣，然而我最喜欢的项目是熊熊乐园、飞越极限还有海盗船。

带着满怀期待的心情，来到了梦幻、充满乐趣的熊熊乐园，一个充满童话和梦幻的世界，我们先把鞋子脱了，然后才进入乐园，我进入园内看见两个大炮架在了球池上，我拿起球往炮口注入弹药，我按住红色的发射按钮，“发射！”小球像子弹一样，从炮口弹射而出，射到空中而落下，然后我又钻进树洞跟同学们玩起了躲猫猫，同学们在树洞里转来转去，玩得不亦乐乎。

最新鲜、最开阔眼界的应该是飞越极限，飞越极限一共经过四个国家和十一个景点，有美国自由女神像、旧金山金门大桥、古埃及金字塔、法国巴黎艾菲尔铁塔、中国上海东方明珠、香港世贸大厦、北京长城、故宫、西藏布达拉宫、喜马拉雅山、广西桂林山水，这短短的8分钟进环游了世界一圈，琳琅满目，大饱眼福呢。

可是，最不能忍住我们尖叫的则是海盗船啊！我们坐上海盗船，随着铃声的响起，我的心从平稳变成了紧张，一开始船只是摇摇晃晃的，我心想：原来海盗船一点都不可怕嘛，又随着工作人员说：“船马上要到达最高处了！”“啊—呀—啊—呀—”我大声喊着，发泄自己，好像自己就要被甩出去。

我紧紧的抱着栏杆，最后船总算停了，紧张又害怕的心情才终于放了下来。我忍不禁感叹这种刺激，即惊险、又有趣啊！

这真是一次有趣的秋游，梦幻、新奇，还有无限的刺激，期待下一次秋游。

今天，我和妈妈一起去白鹤殿口村玩，那里还有我们一（5）班的二十个同学。我们要一起参加一（5）班的暑期实践活动。

我们到了白鹤殿口村的文化礼堂，换了一身衣服，戴上帽子就出发了。衣服和帽子上都有我们一（5）班暖阳中队的标志。我们先是去捡垃圾。我看了看地面，咦，怎么一点垃圾都没有呢？我又仔细找了找，我只找到了一根烟头而已。我们捡了好一会儿却没有捡到多少垃圾，我想：看来汤溪和白鹤殿口村比起来还是白鹤殿口村干净。

我们第二个项目是去水上乐园。水上乐园好玩极了，就是一不小心就会掉进水里。不用担心，我们都穿着救生衣，不会有危险。我们担心的是掉进水里后爬不爬得上来。我好几次掉到水里就爬不上来了，幸好有一位爷爷在那里负责照顾我们。这下爷爷可忙坏了，这边刚把一个小孩抱上来，那边一个小孩又掉水里了。那边抱上来，这边又有人在喊救命……那位爷爷忙得不可开交。刘柯毅的爸爸也来帮忙了，不过他们还是没有轻松多少。我经过好几次的落水终于等到了成功，我爬上了水上乐园的最顶端。啊！成功的感觉真好。

我们第三个项目是坐卡丁车。我先自己开一辆小的电瓶卡丁车，开完三圈之后妈妈又让我跟刘柯毅的爸爸一起开大卡丁车。刘柯毅爸爸开得那叫一个快呦，我下车的时候总觉得小心脏已经跳到嗓子眼儿了，怎么咽也咽不下去了。

晚上，我和几个女同学一起睡在帐篷里。

这一天我们玩得开心极了。

今天是星期六，是我最期待的一天，今天终于来了，我们可以去一所学校做实践活动啦！

早上，我老早就起来了，就是因为高兴地睡不着，一直在床上翻来翻去，在想今天会玩什么活动。

到达了目的地，同学们议论纷纷，老师见我们这么兴奋，马上把我们班以男女交叉的形式分成两组，为我们准备了四节不同的项目。

第一节课，老师把我们带到了三楼的一间教室里，里面摆着两排椅子，我们坐下来听老师讲了一会儿才知道这是节表演课，我们分成了三个部分，我就在第三部分。每一个部分表演给老师看过后，就开始换衣背词，表演开始了，背景、音乐、灯光都准备到位，前两个部分很精彩，我们也不能拖后腿，我们一上台就入了神，可是最后忘词很厉害，我们都得让别人帮我们拿稿。

第二节课，老师把我们带到了活字印刷的教室里，里面墨味浓浓。老师通过视频让我们知道造纸术以后有了印刷术。老师做了个示，先把文字组成成语，然后用刷子沾取油墨，轻轻的刷在上面，接着把纸压上去，把框的一边按住，用一个小刷子的平面在上面刷，直到有文字为止。我一连做了十几个，可却只有四个留下来。

午饭过后，老师把我们班集合起来。找来了一个又高又壮的老师，带我们去玩攀岩的地方，全班都开心的跳了起来。我们经过二轮的默契考验之后，开始闯关。看着不怕，可是一上去就怕了。上了轮胎，就来到了第二关。要走过葫芦障碍物，我走了过去。发现葫芦还会转，好有意思啊！后面的关卡让我吓得想叫妈妈，有空中隧道，A型荡秋千等。

第四节课上课了，老师把我们带到了制造工厂，在这里我们可以用3D笔做各种好玩的东西老师让我们用3D笔做眼镜，这简单，我把镜框做成了紫色的爱心型，再把镜架做起来。再把它们都取下来。我把镜框反过来，把镜架立在两边，固定一下，搞定。

今天可真是难忘的一天，我期待着明年的实践活动。

一年一度的六一儿童节终于到了，我梦寐以求的游园也即将来到了。

中午睡觉的时候，我就迫不及待地想马上跑过去开始游园活动。游园活动终于开始，当时老师说要一到两位组员来当店长，于是我想了想，要为别人多服务点，所以我说：“我要当店长。”

这个项目叫做“复仇之箭”，就是射箭，这些都是熊稀态准备的。一有人走过我们的项目，就马上挤过来排队，慢慢地，慢慢地就成了人山人海，再慢慢地就成了全校最多人的项目。旁边走过的陈主任看见了就马上拿出表来登记，要评选出最佳项目。我和欧阳乐在那不厌其烦地干活，哪个射准了就给哪个派零食，哪个不会就得教哪个，又要捡箭，虽然很累，但是为了小组的工作，再苦再累我也不怕的。

我们学校举办六一儿童游园活动节目真是丰富，过得好开心。好想把时间快速地转到“20xx”的六一儿童游园活动，我想一定更精彩！

七月九日，我们班纪律部和体育部举行了一次“一元钱生存挑战赛”活动。地点是从栈桥到五四广场。

我一大早就起了床，我激动得不得了，妈妈开着车，带着我和妹妹出发了。

到了集合点—栈桥，哇！人流如潮！我们每个人穿上了绿色的班服。接下来，我们开始分组了。老师说三人一组，我和我的好朋友一个组。我们在一起商量，这一元钱要怎么花，又要怎么赚回来，最终，我们一起商量出了一个好办法—帮助路人照相，给多少钱都可以，我鼓起勇气，一共问了20来个人，但成功3个人。不过，我还是赚了35元，最给力的是第一个叔叔，一下就给了20元。在赚钱的过程当中，别人拒绝我的时候，我很失落，我心想：他为什么拒绝我，是我表达有问题，还是别的原因。别人答应我的时候，我会很开心，也会变得更有信心。

我们又去了天主教堂卖气球，天主教堂拍婚纱照的很多，为了能赚更多钱，我们在气球上画上了许多图案，有小朋友喜欢的动漫，有情侣喜欢的心形，还有老人喜欢的笑脸。我一共卖了10个气球，赚了20元，我感觉非常有成就感。

最后，活动快要结束了，老师给我们一人11元钱去给父母买礼物，我想：11元能买到3个礼物是不可能，经过同学们跟老板们讲价，我买了一个酒起子，一条手环，还有一个海龟。

这次活动我的收获很大。首先，我明白了赚钱不容易，非常辛苦。另外，赚钱也需要动脑筋，大家要齐心协力才能赚大钱。最后，父母赚钱不容易，我以后再也不乱花钱了。

星期天是补习学校举行活动的日子，幸亏妈妈帮我报了名，不然我就错失了这一次难忘的经历了。

老师已经早早地通知我们要7点20到校，于是这天我起了个大早，由于吃早餐浪费了太多的时间，等我匆匆忙忙赶到学校时其他人都差不多到齐了。到了学校，我们整理好队伍后就出发了。我们被安排坐上幼儿园小朋友的校车，就像一群小朋友出去郊游一样。一路上，大家有说有笑，大概花了一个小时左右的时间就到达了目的地——资兴。

一下车，就看见了许多红军叔叔已经在等着迎接我们的到来了，他们个个身穿深蓝色的红军服，手上拿着小红旗，意气风发的样子威风极了！大家集合完毕后，老师带我们来到了一个帐篷，我发现里面有许多篮子，走进一看，居然装的全都是红军服！于是我们各自找到适合自己的服装赶紧换上，满心期待接下来要玩的游戏。

首先，红军叔叔带领我们玩了“毛毛虫”的游戏，经过几轮游戏之后，似乎大家都有些累了，正好也已经到了饭点，于是我们就跟随老师去吃午饭了。吃完饭后，老师组织我们去看了一场十分精彩的表演，还进行了几场难分胜负的男女拔河比赛。最令我难忘的是能够治愈我们恐高症的滑索，一开始时我特害怕，根本不敢尝试，但我看大家都那么勇敢，于是鼓起勇气穿上装备滑了过去。当我在滑行的过程中往下看时，发现并不像想象的那么可怕，反而感觉时间太短没有过瘾呢！活动到最后，老师给我们每人发了一个煮熟的鸡蛋和毛主席的徽章作为纪念。

经过了一天的小红军生活体验，我体会到了那些军人叔叔的辛苦和劳累，所以我们大家以后都应该尊敬那些为祖国事业奋斗的军人叔叔们。

今天是庆六一，我带你来看看我们学校吧！

进了学校大门，你会看见我们学校的隆重，飘着四五个大大的氢气球。再走进去，你会看见每个教室的外面都装饰的很好；只要你随便走进一个教室，里面一定会有彩带和气球的。

第一节课是在国旗下讲话，沈主任说道：“特别表扬226班……”在这里的时候，王老师想：是拾金不昧还是什么？沈主任继续说道：“得了五星级班队！”听到这里王老师才松了一口气。可是，我们班并没有什么反应。

第二、三节课是开始我们的活动了！我来介绍一下我们班的活动吧！“好朋友，抱成团。”规则是老师先放音乐，音乐停，老师说数字几；几个人抱在一起，多出或人数少了的淘汰。我也开始行动了。平时安静而又宽阔的走廊，现在变得热闹而又狭窄，因为这是230班的美食街；我买了一份海带，三元。之后我到229班去，他们班是“你品尝，我来猜。”规则是：有八个杯子，四个透明的被子和四个透明的杯子，不透明的杯子里分别是：可乐、酱油和红糖水，还有一种不记得了。透明的白色液体分别是：白开水、雪碧、盐水和白糖水。一共八个人，四个人喝，四个人猜他喝的是什么；我迅速坐到了喝的座位。我喝的是白色液体，喝的是盐水，好在我不喝刺激的情况下就面无表情；我本想一口喝完的，可是她不让我喝了，猜的人说：“白开水。”我摇了摇头。猜的人又说“是白开水吗？”我又摇了摇头，说道：“是盐水。”就这样，我获得了两包辣的零食，我不能吃辣的食品；所以我给了王老师和刘弈含。我第二个去的地方是223班，是“心有灵犀。”我和龙茜去的，龙茜猜，我表演，结果只猜对了一个。得到了一个香肠，又给了刘奕含。之后到241班玩了“踩气球。”我开始发猛踩了两个，我被踩了一个。最后加上我只有四个人获得了奖品。……

时间过得真快，一转眼九十分钟就这样过去了。你们都玩了些什么呢？也来和我说一说吧！

今天我们宣传部和后勤部一起组织了一次有意义的活动，捡浒苔和参观博物馆。

一早，妈妈开着车接着姥姥和我到海边与小朋友回合，在车上就远远的看见我们班的同学，我非常激动，我喊着叫妈妈快点停车，我要和我们班的同学玩！一停车我就向我们班的同学飞奔过去，只见很多同学已经在海里玩耍了，我也迫不及待的跑过去。我跑到同学面前，只听同学们喊道：“林浩哲来了”我知道同学们也非常想念我！

海滩上有大片大片的浒苔，大海里漂浮在水面上的浒苔像一片绿油油的草原，姥姥把垃圾袋递到我手里，我们开始分头捡浒苔！在捡第一包的时候，我直接把浒苔放进了袋子里，不一会袋子就装满了，袋子特备重，我还是咬着牙把浒苔提到了岸上！姥姥见我狼狈的样子，跟我说：“你装浒苔的时候，先把水拧干，就会很轻松”不过当时的天气一会热起来了，我的汗一滴一滴的往下流。

我当时听见我们部的同学对我说：“林浩哲，这里的浒苔多”。我又对他说：“你先别捡那边的了，这边就够你捡的了”。不一会我们就捡了三大包，正好一个小时也到了，我们稍微休息了一下，下午就去参观博物馆。

下午到了博物馆，一进去就有很多的房间，里边有书法，绘画，陶瓷器，铜器，玉器，钱币，玺印，甲骨，竹木牙角……

还有两个大佛，有人说是镇店之宝，他很高，很大，是保存很好的文物！

我们听讲解员的讲解，心里对中国博大精深，感叹！今天是最有意义的一天！

9月25日，在石景山体育场举行了我们开学以来的第一次运动会。虽然从家到体育场的路途遥远，但在路上我一直按耐不住自己激动的心情。

到了运动场不久，我们就开始了入场式的表演。我们初一年级走在最前面。眼看着一个个班机在我们面前走过，那队列走得既整齐又美观。看得出来，每个班都不甘示弱，口号声一阵高过一阵。

终于轮到我们班上场了，我们怀着无比激动的心情，随着运动员进行曲那欢快的节奏向前走去。我们个个昂首挺胸，想把最精神的风貌展现给大家，连体育委员的口令声似乎也比平时响亮了许多。随着一支支队伍的行进，家长们也响起了潮水般的掌声。高年级的同学不愧比我们年龄大，他们的创意更丰富，口号更响亮，甚至还有放飞和平鸽的。

队列表演结束后，就正式开始比赛了。运动员们各个奋力拼搏，不轻言放弃。跑步的同学如猎豹，奔跑如飞;跳远的同学如羚羊，灵活自如;跳长绳的同学团结协作，井然有序。看台上的同学木讷也没闲着，边观赛，边加油助威。同学们神采奕奕，鼓足了劲为赛场上的同学加油。

这次的运动会让同学们更加紧密团结，懂得了友情的含义，也在同学之间架起了友谊的桥梁。

在周五，我们学校组织去木兰天池的研学活动。在那里，通过看几个现场表演，知道了花木兰替父从军的故事和鸟的智慧，这其中我印象最深的是花木兰的孝。

在现场表演之前，我们来到了观众席，坐了下来，只见面前有一个很大的场子，里面铺满了沙子，有几个穿着盔甲的人坐在马背上，骑着马悠闲的走着，两边是用竹棍做的栅栏，上面插了几面红旗，还有两个拱门，也插着红旗，有一股古老的气息扑面而来。

吟诵完《木兰辞》，表演开始了，只见木兰小心翼翼地搀扶着她年事已高的爹爹出来了，边走边商量一件从军的事，原来皇上下令从军的军书中，每一卷都有爹爹的名字，可爹爹年老体弱，不适合从军，弟弟又太小了，木兰就想着替父亲从军。爹爹咳嗽着，样子看上去十分痛苦，木兰轻轻地为爹爹捶背。后来，木兰依依不舍得辞别父老乡亲们，断然跨上战马，随军出征。在战斗中，木兰奋勇杀敌，赢得了大家的认可，成了威风凛凛的木兰将军。我被感动了，心想：花木兰可真孝顺啊！

那时，总有敌军出没，杀死了木兰的好几个兄弟，他们热血沸腾，木兰将军十分气愤，她铿锵有力的话语鼓舞着战士们。这天他们与敌军相遇了，骑手们各展绝活：有的能稳稳的站在马背上，有的能在半中央双脚着地地在一边用脚点一下，再回到马背上坐好，有的能在马背上躺着……敌军首领与木兰将军先各让一个战士开始打斗，只见木兰军派的是一位双手舞着大刀的人，敌军是一位舞者长矛的人，他们骑在马上，双手拿着武器在搏斗。打了一会后，花木兰手举长矛，加入了打斗的行列，敌军首领也进去打斗了，四匹马一起在沙场上飞奔，尘土飞扬。最后，花木兰打败了敌军，皇上要为她升官，她告诉皇上，她是为了父亲免受打仗的痛苦才从军的，不想升官，只希望能尽快回家孝顺父母。她的孝顺之心感动了皇上，皇上满足了她回家孝顺父母的心愿。

通过这个表演，我体会到了孝，木兰为了父亲免受痛苦，自愿替父从军，后来，她放弃了升官，就为了回家孝敬父母，诠释了孝这个字。

上上个星期三，令人兴奋与期盼的六一节班会举行了。

这次班会由我和戴鑫源主持，而PPT在两个星期前就完成了，准备非常充分，把握也很大，所以我们信心十足。

在班会课的前一节课快结束前，我们便做好了准备：把桌子全部推到旁边，把准备好的糖盒拿出来，点开PPT，在黑板上写“快乐的六一”，画几朵花，准备工作便做好了。

开始班会！我们先让一位同学读完儿童节的来历，读完后，有进入了“知识环节”——各国人民六一的习俗：韩国、美国、日本等国家的习俗都详细地写着。接着，令人期待的“游戏环节”开始了，分为“抱成团”、“成语接龙”等游戏，大家很兴奋，有的站起来，有的跳起来，还有的都跳到别人的座位上去了呢！随后，出了两道绕口令，被打败的人要说：“我漂亮吗？”“我是超人，我要回家，可以吗？”结果是钱宁泽失败了，当他问“我漂亮吗？”的时候，居然有人说“漂亮”，晕……

班会结束后，有同学说我的声音太响；有同学说场面有点乱；韩老师说儿童节的来历的背景色太浓了。结果，我们两个人的评分都是4.5分，上次是5分，退步啦！我得吸取教训哪。

今天的班会总体不错，你们觉得呢？

这个暑假，2014级六班的同学们开始了一次难忘的延生堂暑期社会实践活动。延生堂的工作人员，先让我们签了到，带我们参观了整个延生堂国医馆，这足足有4000平方的国医馆，又宽敞又明亮，真是让同学们大开眼界！这里的每个诊室，都有一个医生给病人看病，居然还有个类似于芭蕾舞房的房间，工作人员说那是形体老师专用的，真是太先进了！医院里居然有形体老师？！带领我们实践的阿姨告诉我们，是因为有些病人体重过高，不均衡饮食，不锻炼才导致生病的，就会有形体老师在这个房间，专门指导他们进行辅助锻炼，达到治疗的目的。

然后，我们又来到了一个通道里，在这个窄窄的通道里，一面墙上有四个老物件，如量勺、秤、捣臼、镇纸等等，阿姨给我们介绍了老物件的简介和作用。转了一圈，阿姨又带我们来到了熬中药的地方，那里中药味特别浓，有几个大铁锅，专门用来煮中药，可能是因为一直在煮中药的原因，那里也异常的闷热，那里的工作人员特别辛苦！之后我们来到了一个浓缩机前面，那个浓缩机就像用来制作子弹的机器，非常大，有很多根管子，阿姨说，小朋友不愿意喝苦味的中药，就可以把中药拿到浓缩机里边浓缩成一小瓶药水或者胶囊，把所有的中药压缩在里面，真是太神奇了！

阿姨又让我们参观了放草药的地方，有几个同学直呼“有蟒蛇”！阿姨解释说，那是蟒蛇的皮，也是一味名贵的中药，那里还有人参等各种名贵的中药，我们又进入了配置药房，阿姨给我们开了一张中药帖子，里面写着，“甘草3g、菊花10g、陈皮5g、玫瑰花6g”，原来这是明目茶，对眼睛有好处。同学们依次找到，并用秤称了称药，进行核对，称好了之后，阿姨又教我们怎么用牛皮纸去包上这些药，只见阿姨利索地把纸的四周都抖了抖，药物就马上聚集在中间了，然后阿姨又用熟练的手法，把一边儿裹进去，再裹两圈左边抱一下，右边抱一下，一个方方正正的药包就完成了，然后，阿姨找来了一大堆红绳，教我们打了一个结结实实的结，还特地留了一个圈，好让我们用手吊着拿回家。

最后我们到大门口拍了一张合影，便欢欢喜喜的满载而归，这次实践活动既让我们见识到了中华传统医药的博大精深，又让我们体会到了中药制作的不易，真是有意义又有趣！

古语有云：“日出而作，日落而息。”那时我脑中便编织着一个画面：农民在东方鱼肚白时，便扛着农耕器具出门耕田，直到夜披上衾衣时，才回到家中。现在，我才感受到了农耕文化跳动的脉搏：蓑衣、风车、犁……我们为此举行了农耕运动会——独轮车运粮。听教官讲述，在近现代交通运输工具普及之前，独轮车是一种轻便的运物、载人工具，我心中更是跃跃欲试！当我推着独轮车，运着“粮草”，踏过微微泛黄的草地，心中的激动不言而喻！

接着是厨艺大比拼，我有幸成为其中的一员。可当看着那简陋的柴火灶，我微微一滞，心中千回百转，一切在意料之外，又让人满心向往！等锅中的水慢慢蒸发，油打着圈儿倒进锅里，再缓缓将事先准备好的菜放入锅中，点点油光炸起——点燃了我瞳孔中的亮光。添柴、加火，来回将菜翻炒着，在快要全熟时将盐细细撒入，再次翻炒、起锅！我们还炒了一盘西红柿炒鸡蛋，我尝了几口，色香味俱全的菜直达心扉……

转眼回眸时，时间悄然流逝，下午已到。我伫立在阡陌上，看着一片绿色的甘蔗林，脑中不由想起小时候，我和奶奶带着小板凳坐在院子中，啃着甘蔗，心中的滋味无与伦比！可这时才发现，原来我不曾了解过甘蔗的生长。踏入“曲径通幽处”，我挑了一根较长的甘蔗，抡起刀子，往根部砍去，没断。我反复试了N次，甘蔗依旧屹立不倒，只能请求教官帮忙。望着教官那利落的手法，心中惊叹连连，表面却不显。走时扛着甘蔗，步伐依旧潇洒！

在这片田野上，我们还挑战了夺宝奇兵、鸡蛋作画等活动，我们眼眸中洋溢着点点笑意，激情无限！在这片金黄的田野上，我感受着那片土地的厚重，感受着农民最纯朴的执着、坚忍和古人的智慧！

午间的操场是孩子们运动的天堂，这时是整个学校欢笑最多的一段时光。

同学们在操场上生龙活虎，有的正在跳绳，在绳下犹如灵活的小松鼠，一下就跳了几十个，旁边的同学连连称赞；有的同学在踢球，一边大喊一边冲向足球，进入“战场”；还有的同学在跑步，他们像一只只饿了几天的狼，飞快地冲向终点，好像终点有着待宰的小羔羊在等待着他们。

最热闹的是足球场，现在正在进行的是五（3）班与我们五（4）班的足球大战，我也是其中一员。我班李朔中场带球冲出，一边冲一边紧皱眉头大喊：“过来接应！”我闻声跑了过去，薛天奇紧随其后，李朔一脚把球踢给我，谁知五（3）班的人非常聪明，趁李朔传球的时间，以迅雷不及掩耳之势冲上来劫我的球，我被他们围住，左躲右闪，看到一个空隙，立马把球踢给了薛天奇，薛天奇又传给了在球门口等候已久的邵子阳。邵子阳接到球，敏捷地转身一射，球进了！五（4）班的欢呼声震耳欲聋，士气高涨，在接下来的时间里五（3）班没进一球，我们胜利了！

我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能让我们知道团结的重要性；运动能让我们知道毅力是怎么来的；运动还能让我们学会扬长避短。一起来运动吧，让我们在运动中懂得更多的道理！

六一儿童节来了，我带着激动、兴奋的心情来到了学校。

学校此时正张灯结彩着，准备着六一儿童节的活动。一进学校，抬头便望见上空挂着许多的彩旗。许多彩旗连成彩带，许多彩带布满了学校的上空。彩旗飘动起来时，让人觉得头上有一片五颜六色大海。老师正和同学们一起挂气球，气球在师生手中排列地整整齐齐的。挂完气球后，只要把气球连起来看，就会发现气球是按照“六一儿童节”的字排列的。

一切准备工作就绪后，开始了六一儿童节的第一项活动——升旗。红旗在太阳光的照耀下徐徐升旗，全体人员肃立敬礼，奏唱国歌。全部人脸上都严肃起来，就连那些平时调皮搞蛋的人脸上都是一片严肃的神情。

唱完国歌后，便是新少先队员入队的仪式，仪式过了，便是今天的重头戏——表演节目。

首先，在安静祥和的音乐中，一队舞蹈家上来了，她们动作一致，时而抬腿，时而转圈，时而跳一下。接着，一队篮球小子上来了，他们仿佛和篮球融为了一体，不断做出一个个高难度的动作。突然，一阵悠然的音乐响了起来，一位位舞蹈家上去了，她们与音乐节奏都一样，使观众陶醉其中，看那个带头的小女孩，她的动作行云流水，一看就知道她很熟练，看中间蓝发的小女孩，她的动作有点笨拙，应该是很紧张；再看左边的小女孩，她的动作雅观，让人觉得很有礼貌，后面还有街舞……

终于结束了，可我们还沉醉在欢乐的表演中，这次活动真精彩。