8全民健身日活动作文(精选20篇)

今天，阳光正好，微风不燥。

在校运会之后，我们班展开了一次课外活动，这次的课外活动举行地点为南海（狮山）明昌拾贰季生态岛。

凌晨5：10分，我准时起床准备去与小组其他成员集合购买今天中午做饭需要的食材。5：30分，我出门与小组其他成员会和。

早上6点之前，我们小组购买食材的4人都到齐了。

但在购买食材的时候，遇到了种种的困难，例如因为时间太早没有多少菜摊，导致很多食材都没有购买到。于是，我们临时更换了菜单，将那些短时间内买不到的食材所组成的菜式替换。

但是有一名小组成员提出可以买原菜单中的“鱿鱼仔”，这大大鼓舞了我们因买不到食材而低落的士气。

光是这些就让我感受到一个团队的相互支持有多么重要，要了解每一个成员的长处，在最能发挥其长处的地方运用上，这样才能做好一件事，以自己的全力去做，才是比任何都重要的。

更令我记忆深刻的则是我们下水捉鱼的时候。

工作人员在教我们如何去赶鱼的时候，每个人都去照做了，在之后的抓鱼过程中，每个人都是与他人一起，将鱼围住，十几人围在一起。

不一会，大家就体会到了团队协作的好处——我们捉到了第一条鱼，很快，就有了第二条、第三条。

而家长那边，更是成果丰硕，不仅捉鱼快，鱼还又大又壮，于是，我们都“转战”到家长们的小池子去了。很快，每个小组都有了自己的鱼，多的甚至有五六条。

捉鱼的这短短的时间内，我又明白了些，这不就是只有大家齐心协力，共同完成的任务吗，没有其他人，我们又怎能捉到那些鱼呢？

这次的班级活动，真的让我更加懂得了团队！

为深入贯彻落实上级有关文件精神，全面深入地抓好校园安全管理和教育，进一步增强广大师生的安全防范意识，提高应对突发事件能力，防患于未然，有力推进平安校园、和谐校园建设，__小学根据实际情况，通过一系列内容丰富、形式多样的活动，让学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作。

学校搜集相关宣传材料，利用校园广播、微信群、LED显示屏等营造安全教育氛围。还将《国家安全法》及《反恐怖主义法》《反间谍法》等国家安全相关法律法规转发到各班的班级群，对家长进行普法宣传，让更多的人在教育活动中普遍掌握国家安全知识，提升国家安全意识，自觉维护国家安全。4月10日，第一节课时聘请__县__镇__派出所的所长、民警进行宣传教育，结合学习生活中存在的安全隐患，倡议全体师生增强安全意识，对本次安全教育日活动宣传发动工作起到了推动作用。

学校安全教育日活动领导小组还分工具体，责任到人，开展了全校性的安全专项大检查，对教室、体育设施、功能室等重要部位进行全面细致地检查，不留“死角”，发现安全隐患，立即进行整改。

利用班会时间，各班由班主任组织，分别召开了形式多样的安全教育主题班会活动。对照学校的规章制度，学生查找自身不足。各班学生畅所欲言，互相交流，学有所得。主题班会活动的开展，进一步提高了学生的安全防范意识和防范能力。

__小学开展的“4.15”全民国家安全教育日活动”教育活动，通过黑板报、微信、班会、集会等丰富多彩的形式进行安全方面的宣传教育，普及了安全知识，消除了安全隐患，进一步强化了学校安全教育工作，提高了小学生安全意识和自我防范能力，保证了学校的教育教学工作健康有序的进行。

“这本书内容丰富，字体流利清楚，现价只要30元就可以买到喽！”“太贵了！20元就买了它。”……操场上处处回荡着叫卖声和讲价声，我和我的好朋友凑在一起去买书。

我们围绕着操场转了一圈，没有喜欢的书，真是太遗憾了。我不禁这样想，突然余光看见了一本封面雪白的书，我凑近一看，《洞》的标题清晰地显现在我的眼前。“几块钱啊。？”我问那位同学。“40元。”她回答。“太贵了，能不能30块钱，20最好。”我一边讨价还价，一边翻看，哇！里面的画风简洁，讲述了一个洞的神奇故事，但是卖的人似乎吃了秤砣铁了心要卖40元。没办法，我只能继续寻找，过了一会儿说她上的书都基本上卖光了，我又想起了那本书，心想：哦不，那本书不会被别人买走了吧？我快步走向四。二班的书摊，连位置似乎也没动。我激动地问，“十块。”我高兴的恨不得抱着书亲两口，我高兴地把书拿走了。

我带着书回到教室，只见只有零星几个人，我便捧着书津津有味地看了起来。

今年是举办全民游泳健身周活动的第四年，各地申报活动站点的数量和规模再创新高。截至目前，已报名的共有31个省(市区)的453个县市的650多个活动站点，其中包括15个全国重点会场、公开水域游泳243个站点、游泳池馆408个站点。

“今年游泳周的活动时间跨度长、站点覆盖地域广、社会组织踊跃，预计今年活动期间，直接参与游泳健身的群众在百万人以上，影响和带动数千家游泳场馆和上百个江、河、湖、海水域开展群众游泳活动。”刘大庆说。

据介绍，今年游泳健身周全国启动日主会场活动将于7月8日在山东省蓬莱市海滨浴场举行，全国主会场活动将于7月16日在湖北省武汉市武昌汉门举行。期间，在北京、河北邯郸、内蒙古呼伦贝尔海拉尔等13个城市将举办全国重点会场活动。

本次游泳健身周活动共有6项内容，涉及到科普、公益等多领域。其中包括：在江、河、湖、海开展的公开水域游泳活动、在游泳池(馆)开展的“海豚”游泳达标活动、青少年游泳普及活动、公益惠民游泳健身服务活动、游泳和救生志愿服务活动以及游泳健身宣传活动。

记者还了解到，本次活动设有突出贡献奖、优秀组织奖及优秀站点奖等奖项，各站点的组织者、参与者可以登陆中国游泳协会“泳者在线”微信公众平台进行大众投票。

今天我很开心能参与到猜动作活动中，这个活动在我们教室里举行。

老师说：“先请出几名同学上台做一连串完整的动作，再请我们观看的同学猜出他（她）们在做什么，猜对的还有奖品拿哦！”我一听有奖品可拿，欣喜若狂地大叫起来，我来猜。同学们有的摩拳擦掌跃跃欲试，有的笑眯眯地坐在位子上等着猜答案。

猜动作活动开始了，教室里立刻安静了下来，鸦雀无声，参与猜动作的同学们静静地观看着台上同学的表演。

第一位出场做动作的同学是可爱的小男生陈俊豪，他长得高高的、壮壮的，鼻梁上架着一副眼镜真像个小博士，他一上台就眯着小眼睛看着我们，还给我们竖了一根大拇指逗得我们哈哈大笑，他可真幽默啊！我们都很期待他精彩的动作表演。

只见他迈开步子，屁股一扭一扭的走动着，右手做出提篮子的动作，我猜他是去菜市买菜吧！他又做出挑选菜的动作，我猜他买了几个土豆，他回到家，把菜放了下来，接着从篮子里拿出土豆洗了洗，再切一切，把土豆给炒了，我猜他用的是大火炒的，因为我听到他嘴巴发出“滋滋”的声音应该炒糊了，土豆丝炒好了，估计很难吃，不知道我猜的对不对，结果是他在做西红柿炒鸡蛋，同学们都猜对了买菜和炒菜，但炒的菜不对，有的猜丝瓜，有的猜白菜，还有的猜黄瓜……大家都没有拿到奖品很可惜。

接着出场的是萌萌哒女生陆卿萌同学，她的皮肤黑黑的，扎着两根羊角辫，她站在台上笑眯眯地看上去很开心。

她坐在椅子上，我看她手画来画去，我猜她在画画，我又看到她东张西望的，我猜她不知道画什么了，再看她挠了挠头，我猜她画画课没认真听现在不知道画什么内容，我猜的对不对呢！有的同学猜考试不会做题，还有的猜写作业题目不会写，哪一个是正确答案呢！小陆同学告诉我们考试时遇到不会的题了，我又猜错了。

看到猜对的同学拿到一颗糖，我是真失落啊！不过我暗暗的告诉自己活动重在参与嘛！

3月8日，一个节日来临了。它，是全体妇女的节日；它，是一个神圣的节日。究竟是什么节日呢？是妇女节。

在这一天，睡眼朦胧的我揉了揉眼睛，迷迷糊糊地来到阳台，拿起扫把，准备扫地。从厨房开始扫，这儿扫扫，那儿扫扫。不一会儿，就扫出了一大团“不明生物”，灰尘数不胜数。我扫到餐厅，弯下腰，拿着扫把，扫餐桌下的垃圾，我又弯下腰，去扫椅子下的灰尘。这次扫到了房间，我趴在地板上，拿着扫把，拼命地往我这边扫垃圾。天哪！这是神马东东，垃圾、灰尘，还有些说也没说过，见也没见过的垃圾，我把垃圾扫进垃圾铲里！终于扫到客厅了，你别说，那可要辛苦很多了，我把头靠在地板上，一看，哇！那么多垃圾，又要扫很久了。我突然有了放弃的念头，但我的心驱使着我一定要干好，给大家一个惊喜。坚持就是胜利！我扫桌底下，扫沙发下，灰尘和垃圾越来越多。这时，全家都已经很干净了，干净得连一点垃圾也没有。

我决定把整个家再拖一次。开始拖地了，我得打起十二分精神。拖把啊拖把，请赐予我有神一样的力量吧！从厨房出发！我左拖拖，右拖拖，这边拖拖，那边拖拖。厨房就被我拖完了。开始拖餐厅了，如果我一直弯腰低头，一定会得颈椎病的。我钻在餐桌底下拖，果然方便多了。拖到房间了，每一个空隙，我都认真仔细地拖，就算是床底我也不放过。终于拖到客厅了，我仔细地把每一个通道都给拖干净了。看着自己的劳动成果，我真是太高兴了。

全家醒来后，妈妈看着眼前的一切，捂住嘴巴，脸上露出了惊讶而又意外的神情：“这是谁打扫的，这也太干净了吧！”奶奶却说：“肯定是你的宝贝大女儿喽！”

全家享用完早餐后，我把全家的碗收进厨房后，拿起抹布擦桌子，呀！这里有汤汁，啊！那里有饭粒，哎！这里有青菜叶，噢！那里有面包渣！终于擦好了。开始洗碗了！我拿起抹布，用力地擦碗的身上，它一滑，悦耳的声音响了起来。我先擦碟子的全身，再擦它的“嘴巴”，最后擦它的“屁股”，它就洗完了“冷水澡”了。最后洗筷子，拿着抹布擦遍筷子的“全身”，有些筷子不听我的使唤，在我的五指山里溜走了。

妈妈紧紧地抱住我，说：“乖女儿，帮长辈做事不止在这一天，还要持之以恒地做下去，这才是我的好女儿，妈妈就会为你感到骄傲和自豪！”我敬了个队礼：“是！我一定完成任务！”“哈哈哈……”

在阳历二月十四，今天这个充满浪漫气息得情人节里，尽管大家心里都说着，过不过得都无所谓。但内心深处还是有些蠢蠢欲动。

吃过晚饭，某人说，好久没娱乐了。大家平日里也都忙忙碌碌的，孩子也快开学了。今晚不如一家子去KTV玩一会，也算是放松一下。

孩子听了特别的开心。玩嘛，谁都爱玩。只是，考虑到钱的问题，也提前做好了准备，如果价格太贵的话，那就打道回府睡觉。

因为之前一直很少去这些娱乐场所，再加上今天日子本来就比较特殊，因此具体多少钱还真是不清楚。

先去了一个不知名的KTV，问了一下价格，小包间两小时398，确实有些出乎意料。哪怕对方说，可以提供一些果盘之类的，也觉得有些超出我们的消费水平了。

又去了另外一个地方，倒是比之前那个便宜了一些，但两个小时下来也得200多。总觉得对我们普通老百姓来说，200多块钱玩两小时，始终觉得有些不划算。更何况，因为节日的缘故，小包间已经满了。大包间的话，估计价格更贵。

最后出去娱乐这件事只好不了了之。虽然说，孩子有些不开心，但考虑到钱的现实问题，孩子的那点小不开心好像完全可以忽略不计。

后来想想，娱乐成本对于我们小老百姓来说，还是有些太过高了。但小包间得爆满，也告诉了我们，有钱人确实也不少。

而我们应该做的是，得更加的努力，希望有一天可以消费得起这些娱乐成本！

最起码不会一问价格就打退堂鼓。

为了迎接新年，我们学校要搞一个“让童年作主，为快乐喝彩”为主题的2007年“童年畅想”的庆祝活动。

31日早晨，我们都穿着节日的盛装，满怀激动的心情，兴高采烈的来到了学校。

庆祝活动在体育馆举行。体育馆里响起了欢快的音乐，屏幕上还放着各种庆祝新年的图片。整个体育馆里洋溢着节日的气氛。

首先，民乐队以一曲欢快的《紫竹调》博得了大家的掌声，活动也由此拉开了序幕。接着，是金校长发表新年致词，也是对这一年的一个总结。

之后，小演员们就开始表演了。一开始是合唱节目，他们宛转、悠扬的歌声令人陶醉。除此以外，还有动作骄健的跆拳道、自编的快乐星球情景剧、风趣幽默的相声、一年级同学表演的儿歌串串烧、优美的舞蹈，还有节奏欢快的健美操等等精彩的节目。

在这些节目中，最精彩的要数相声了。当主持人报到相声《报火警》时，“六一”节时的两个笑星又来到现场，只见他们头戴一顶圣诞帽，显得很滑稽，再加上他们绘声绘色的表演和风趣幽默的语气把我们逗得开怀大笑，并赢得了热烈的掌声。

当然，我们也上去露了一手，我表演了两个节因目，分别是唱歌和诗朗诵。快到我们了，我们站在台旁边候场，虽然已经上过好几次台了，但心里未免还是有点紧张，但我见其它同伴们都很放松，我也平静了下来，以最好的姿态来对待这次表演。

时光飞逝，转眼间，这场联欢会便在这欢声笑语中结束了……

20XX年即将过去，迎来了新的一年。在新的一年里，我会更加严格要求自已，希望我的学习成绩能够有所提高，也祝所有的同学学习进步，所有的老师工作顺利！

为鼓励和引导广大群众积极参加体育健身活动，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围,老体协以“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”为主题，于8月1日至8月15日分别组织开展了“乒乓球、羽毛球、地掷球、门球、桥牌、文艺节目展演”等丰富多彩的“全民健身日”系列活动。

活动中，老体协全体人员以及参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊。“全民健身日”活动的开展，真正体现出了我县广大老年朋友崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。在全民健身运动中心，随处可见老年群众运动健身的身影，他们积极参与到各项健身运动中。丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动，提高了群众对设立“全民健身日”意义的认识，增强了群众全民健身的意识，在全县形成了“崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式”的良好氛围。

8月8日清晨，老体协全民健身活动启动仪式在县老体协拉开帷幕，县文体广电旅游局相关领导亲临活动现场，与百余群众参与其中，共同感受全民健身日的独特魅力。精彩纷呈的表演，引起在座嘉宾和围观群众阵阵叫好声。刚柔并济的太极功夫，动感激情的广场舞，青春激昂的健美操，热情洋溢的红歌红舞，诙谐幽默的秧歌等活力四射的表演不仅张扬出青少年时尚潮流中的青春个性，也演绎出中老年人活动健身的无穷乐趣，充分诠释出全民健身的意义所在，让人们在健身中体验快乐，获得健康。

今天，我们学校举办了“图书大集”活动，意思是每个人都把带来的书换成“乐读币”，再去买别的图书。

上课铃一响，我们都迫不及待地想去兑换书。一到操场，我们就各奔东西，去找自己喜欢的书。我走到了四年级的书摊上，各种图书琳琅满目，数不胜数。突然，我眼睛一亮，看到了一本白话文的《红楼梦》！我最喜欢看古典四大名著了，赶忙向那边走去。

好不容易挤进人群，来到了书摊旁。我问卖书的小妹妹：“小妹妹，《红楼梦》多少钱啊？”“30元乐读币，姐姐。”天哪，我一共只有30元呀，我就没法买别的书了。突然我想起了高子涛的“名言”：购物之贵，在于砍价！没办法，只好砍价了！“小妹妹，便宜一点，20元吧？”“不行呀，姐姐，这本书原价40元，已经打过折了！”“你看，这本书封皮有点破了，就再便宜点嘛。”我开始施展挑毛病神功。“这点破损用不着打半价吧！”“小妹妹，你想想，如果我买，你会挣20元钱，现在你们班马上就走了，如果我不买，你就一分钱也挣不了啦！”我又开始施展嘴皮子加数学神功。这招果然有用，小妹妹用20块钱卖给了我。人生的第一次砍价成功了！我十分自豪！买了其他书之后，我就和好朋友一起坐在树荫底下开始读书，这种在书海里畅游的感觉真好！

今天我买了很多各种各样的图书，它们都很有趣好看。学校举行这个活动是为了让我们看更多没看过的书，扩大知识面。让我们感受阅读的快乐。我真的感受到了这种快乐！

今天是星期一，每个周一下午第三节都会上班会。

今天老师让我们选出下周一的升旗手，竞争是毋庸置疑的，同学们的喊叫声能震破玻璃。我本来不想参加，我自以为自从上了初中后，变的就没有上进心，我胡乱写了几个认为不错的学生交给了老师。 突然，我想起了一句话：于世无争的桃花源是不存在的，世界本来就是罗马竞技场，没有竞争意识的人是一无所获的。

想到这儿，我便自告奋勇地上黑板为选手写票，老师允许我写，不过，我可没有那么自信。因为我的字体本来就不好，再加上在黑板上写，我有些紧张，老师向我投来鼓励的目光，我舒了一口气认真写 了起来，另一个同学给我唱票，我写候选人的名字，然后在名字的后面用正字来计算他们的飘数。我边写边想：竞争对吗？竞争让赢的人高兴，输的人伤心，这样好吗？我写了一会手有点酸，我不经意 的甩甩手，班主任便让我先歇一会儿。我便站在哪里思考：我是比是刚把自己从上进心的篱笆中出来，又把自己关进竞争的篱笆中，竞争创造了人类又为什么让失败的人类伤心？忽然有人推了我一下， 原来班主任让我回到座位上，选票的结果让我大吃一惊：我竟然被选为了升旗手。

上完课，我终于想明白了：一个成功的竞争者应经得起风雨，应该具有抗挫能力。在竞争中流泪的是弱者，在困境中成长的人才会成为生活的强者。

一个秋高气爽、阳光明媚的星期六早上，我和同学们一起到南门海湾的沙滩上筑长城。

我们来到南门海湾，我和思滢、淑婷还有佳欣一组。开始的时候，我们先把沙子堆起来筑城墙，然后再挖城缺，城缺是按规律、距离一样一个一个挖的。终于把城缺挖好了。接着，我们把长城墙下的沙子扒开来，城墙就显得更高了。我们四个人齐心协力，终于把一段长城筑好了。最后，我们再把我们筑的和同学们筑的连接起来。“哇塞”仿佛一条长长的巨龙腾空起飞。好美啊!老师还表扬了我：“畅畅筑得多认真呀!”我的脸红了。

朱老师说：“该回家了。”我依依不舍地离开了沙滩。在回家的路上，我边走边想：慢慢地悟出一个道理——只有团结一致，齐心协力，才能把事情做好。

下周我们学校要举行一场搭纸牌比赛。为了我班能取得好成绩，老师让我们在家里练习。

下午放学后，我写完数学作业，就开始和妈妈一起练习搭纸牌。首先妈妈给我演示了一下，妈妈把一张扑克横着对半折，在用两张这样折好的扑克搭成一个正方形。取一张扑克牌水平的放在上面。然后妈妈让我按照类似的方法自己往上搭。我学着妈妈的样子往上搭了一层，但我觉得这样不够高，于是我把扑克牌竖着对折，我按新方法搭到了第四层，我正在洋洋得意，准备往上搭第五层时，纸牌“哗啦”一声全倒了。妈妈拿过一张对折的纸牌看了看，发现原来是我对折的时候两个边没有对齐，所以纸牌立起来的时候站不稳。看起来简单的游戏却也马虎不得。

第二次，我吸取上次的教训，顺利地搭建到了第五层，我刚要搭第六层的时候，纸牌塔开始摇晃了，尽管我小心翼翼地往上搭，但塔还是塌了。第三次妈妈建议我，增加最下层纸牌的张数，把两张对折的纸牌，改成四张，经过几次试验，我可以把纸牌搭到第九层了。

“世上无难事，只要肯登攀”有时间，我会继续练习，争取可以把纸牌搭的更高。

三月，吴老师让我们以小组为单位开展一次调查周围环境的活动，这是我们第二单元语文综合实践活动的内容。

我们组有七个组员，他们分别是孔纾婷，廖宇橦，刘雨彤，朱慧雯，蔡心妍，麦蔚旻和我。星期五下午的时候，组长孔纾婷召集我们一起开个会，商量调查内容、分工以及商讨如何开展这次活动。最后我们决定星期日下午两点钟，一起到珠江码头集中，开展调查珠江的活动。

到了星期日的下午，所有人都到齐了，调查问卷也在家长的帮助下已经打印好了。孔纾婷安排我们两个人一组找人填写调查问卷，我和朱慧雯一组，一起开展调查。看着珠江边来来往往的人，我想：找谁调查比较好呢？对，找年纪比较大些的人，他们比较了解珠江的过去和现在。我开始用目光寻找目标。忽然，我看见一位老伯伯正在珠江边悠闲地散步，对就是他了。

我和朱慧雯连忙朝老伯走过去，但快到他跟前时，我开始放慢了脚步，心有些紧张起来，不知道如何开口。我定了定神，默默地对自己说：“心凌，加油，你一定可以的！”我鼓起勇气，走向老爷爷，礼貌地对他说：“爷爷，您好！我们是康有为纪念小学的学生。今天我们来调查珠江的情况。请问您能帮我们填一下调查表吗？”老伯伯非常爽快地答应了。他热情地帮我们填表，由于他眼睛有些老花，看不太清字，朱慧雯和我还一起帮他读题呢。在我们的帮助下，他顺利地完成了调查问卷。后来，我们还成功地采访了其他三个人。

通过采访我们了解到，以前，珠江的水质是非常好的，人们经常到珠江边洗衣，游泳。后来，随着社会经济的发展，人们大量的建工厂，对珠江的破坏日益严重，珠江受到了严重污染。现在，人们日益明白了环保的重要性，政府也加大珠江的治理力度。近几年来珠江的水质慢慢变好，江面不再漂满垃圾，江水不再又黑又臭。如今，人们把珠江两岸打扮得更加美丽，种上了各种各样的花草树木，增加了休闲设施，让母亲河更加快乐地流淌。

这真是一次有意义的活动，不但锻炼了我的胆量，还让我明白了环保的重要性，体会到要想让珠江变得更美，还需要我们每一个人的共同努力。

今天，我们学校举办了一次感恩活动。这次活动是广东省狮子协会兼监利同乡会联合举办的，主要是想通过这次活动来帮助那些需要帮助的人。他们真有爱心，我觉得他们好伟大呀!

首先是张校长致开幕词，接着，主持人秦姐姐和帅气的王哥哥闪亮登场。他们很幽默，很活跃，一上场就让整个礼堂的气氛活跃起来，又是跳“丰收舞”，又是玩游戏，让我们忘记了学习的疲劳。

高兴之余，主持人秦姐姐说：“相信同学都有过旅游吧?而今天将由徐大山老师带我们去一个特殊的地方旅游。”我一个个都睁大眼睛看着主持人姐姐，并发出惊讶又欣喜的欢叫。这时候，徐大山老师出场了，主持人姐姐介绍说：“徐大山老师今天带我们去心灵旅游，他就是我们心灵旅游的导游老师。”我们都好奇地看着徐大山老师，心想：心灵旅旅游是个什么地方?正在想入非非时，大山老师说：“请同学只坐椅子的一半，然后轻轻地闭上眼睛，，开深呼吸，慢慢地感受，我们来一起慢慢的清除心灵的垃圾。”我们稍停顿了片刻，他又说：“同学们，，你们感恩过你们的父母了吗?你们对父母说过我爱你了吗?父母在外打工长年，为的又是谁?母亲的世界很小，他们的世界里只有孩子，可我们孩子的世界却很大，但没有爸爸妈妈……”这一连串的问句，让我在场的听众都感到羞愧，我羞愧得无地自容，眼泪也情不禁的往外流。同时我也听到整个礼堂哭声一片，大家也跟我有同感，愧对父母吧!

大山老师声音慢慢地，慢慢地消失在这哭声中，我的哭声也渐渐地小了。

刚停止哭声，徐大山老师又教我除了感恩父母，还要感恩跟父母一样重要的人——老师。他说：“老师有可能打过你，批评过你，但你要放下对老师的仇恨，因为老师跟你们的服一样爱你们，只是方式不，老师的爱是严厉的爱。”说完这些，徐大山老师就让我们的.老师站到前台，然后教我们怎样向老师敬礼鞠躬：“女生将右手放在左手的前面，身体向前弯成七十度，男生两手中指对着裤缝垂直放，身体向前弯成七十度。”主持人要我们用这种姿势想老师鞠躬，鞠躬三下，还教我们说：“老师，我长大了，我学会了照顾自己，请放心。老师，我爱您!”鞠躬礼在这严肃的气氛结束了。接着，我们都一一拥抱了老师，在拥抱中，我们都留下了感激的泪水，心里默默想：以后不让老师生气了，要好好学习，不辜负老师对我的期望。

活动在感激的氛围中接近了尾声，主持人教我们念幸福的咒语：对不起，请原谅，我爱你，谢谢你!这次活动让我们懂得了：爱就是力量，爱就是付出，爱就是行动，爱就是孝顺，爱就是感恩……让我们学会爱自己，也要学会爱别人。

网球是体育运动之一，但你有没有体验过在电脑上“打网球”呢？让我们一起来体验一下吧。

在教室里，老师先给我们看了一段搞笑编程短片，妈呀，只见两个火柴人在抢月饼。其中一个变出一个闪电球向对方发动攻击，另外一个不甘示弱，也变出许多尖刺插在地上阻挡。第一个又变出一辆坦克，第二个火柴人就变出一架飞机，你来我往，打的不可开交，最后各自吃了一个月饼。第三个月饼两人一起抢，结果被撕成了两半，让我们爆笑不止。

接下来到我们自己的动手时间了。老师教我们先找到那个网球拍图案，在积木堆里找到跟随鼠标移动放进去，马上就可以跟着鼠标动了，然后又填充很多内容进去，最后在老师的指导下，我们终于完成了。

室内的”网球”玩好了，现在要去室外上网球课了。首先，我们一起做热身运动，先快速通过小空桥，又跳过小栏杆，还摸线跑，等头上稍微出汗，我们的热身运动也结束了。只见我们模仿运动员们发球接球，但是我们球技都很烂，不是没接到就是飞出界外，但是我们还是玩的很开心。

这次的网球课对我来讲真的很有意义，让我明白了运动员们为国争光背后的汗水，也促使我更加努力的学习，为祖国的繁荣昌盛添砖加瓦。

盼星星盼月亮，我们班终于搞研学活动了。

早上，我背着一大袋零食来到学校，许多同学也跟我一样。我突然感觉我们不是去研学，而是去野餐。

上了车，同学们一路上说说笑笑，好不开心。

到了目的地——湘都生态园。我们第一个项目给菜地拔草，估计这研学的工作人员就是想要免费的拔草人员。

我们一个个都下了地，我没有拔过草，所以不小心拔掉了了好几根蒜苗。拔了一会儿，一个叔叔让我们五年级两个班比赛，看哪个班拔的草多，我们班同学齐心协力，杂草堆竟有了一米多高，不用说，我们班是第一名。

拔完草，我们听了制作美味萝卜干的课程，而且亲自动手，每个人装了一瓶子，准备带回家去，给爸爸妈妈尝一尝。

接下来就到了最激动人心的项目了，看小花猪滑滑梯和喂小猪。

首先是小花猪滑滑梯，小花猪被“孙悟空”和“猪八戒”赶上了滑梯，一头勇敢的小猪往下一滑落到了水里，紧接着，其他小猪们也一个一个争先恐后地滑下了滑梯，游起了泳。

看完小猪表演就可以喂小猪了，我们一人拿了一个奶瓶在围栏的空隙里喂它们，一头头饥饿的小猪向我们跑来，有一头小猪，因为太着急，还不小心把奶嘴插进了那两个大鼻孔里。

小猪的力气好大，因为奶太好喝了，所以他们想占为己有，使劲用牙咬住奶嘴往自己那边拽。我没拿稳奶瓶被小猪抢去了，呜呜，难道我的力气还没有一头小猪的力气大吗？

之后我们去打了CS，还玩了团体游戏，团体游戏让我懂得了，只要同学们齐心协力，就能成为最后的胜利者。

这是一次快乐而有意义的研学活动。

随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒适、便捷的资讯生活。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚

至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。

我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有

很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外，重要资料也可能被盗取;还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害;更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失!这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。

俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，要看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手;用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不良网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。

希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。

离我家不远处的街道，有一条人群组成的长龙在缓慢地前进着。

这是一个募捐活动。小男孩的家里着了火，无情的大火带走了他温暖的家，包括他的妈妈。这个十一、二岁的小男孩蜷缩在一堆焦黄发黑的残存家居一角。他低着头，一双乌黑的眼睛里带着一抹眼泪，流露出了一丝忧伤的神情。男孩旁边坐着一个中年男子，瘦削的肩头微微颤动着，一双疲惫无神的眼睛布满了血丝。男子可能是孩子的爸爸吧！他用乌黑龟裂的手一边接过人们募捐的旧物品，一边嘴里喃喃地说着“谢谢。”

我端着准备募捐的一些书，忍不住插入了这条长龙。

站在我眼前的是一对母女，女儿看上去只有五、六岁的样子，她穿着粉色上衣，头扎黄色蝴蝶结，看上去可爱极了。小女孩依偎在妈妈身旁，拽着妈妈的衣角撅着嘴巴嚷道：“必须要捐最好的吗？书包我刚买两天，你就……”女孩紧紧拽住自己新买的书包，嘴里不停地嘟囔着。

我被这对母女的对话吸引了。

“当然了！你看，爸爸捐了自己最好的棉衣，妈妈捐了自己最好的围巾。"女孩妈妈耐心地解释着。

“那么，捐了的东西能不能再要回来呢？"女孩不甘心地问道。

“当然不能。”女孩妈妈坚决地说，“送给别人的东西就属于别人了，怎么想要回来就要回呢？你看小哥哥多可怜呀，他不光没有心爱的玩具，连疼爱自己的妈妈都没有了……”女孩妈妈声音有点哽咽。

这条长龙还在继续前进着，轮到小女孩募捐了，只见女孩拉着妈妈的手，咬紧嘴唇，慎重地把妈妈的手放入小男孩的手中，说“我把妈妈捐给你，从此以后你就有妈妈了。”说完，小女孩便哭着跑开了。女孩妈妈不由身子一震，朝着小女孩的方向跑去，一把搂住小女孩，身体还在微微颤抖着。

看着眼前的一幕，我的眼睛湿润了，也许有人捐的是一本书，有人捐的是一些钱，有人捐的是用过的旧物品，而这个小女孩，捐的是她的整个世界。

8月8日是第八个全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，8月3日—5日，铁桥社区组织开展了以“ 创新、俭朴、务实、惠民”为主题的“全民健身日”系列活动。

时值高温酷暑，丝毫未减居民们参加活动的热情。在社区文化广场上，有居民朋友们打太极的、有跳扇子舞的、有在健身路径上健身的、还有抖空竹的，参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松，彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

通过开展上述系列活动，充分调动了社区居民的参与热情和积极性，使居民在参与体育运动中感受快乐，享受生活乐趣，在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

星期六晚上，在作文班，岳老师组织我们去江滨公园采摘标本，我们都激动的恨不得马上开始活动，于是我便和我的好朋友黄子翊一起组队。尽管外面下着雨，却也浇灭不了我们对大自然的好奇心。

岳老师带领我们穿过一条马路，便到了美丽的江滨公园。

刚进公园，映入眼帘的是一丝丝蒙蒙细雨下的小花小草，还有印着繁华高楼的湖面，一朵朵五颜六色的小花在昏暗的灯光下绽放，立马就把我们迷住了。

活动开始了，我和黄子翊东奔西跑，来到一棵大树下，经过春雨的泼浇，一丛丛小草从地下探出了他们的头。我们觉得光线有点暗，便拿出了我们独一无二的探宝神器——手机中的手电筒。开启手电筒以后，我们便开始寻找标本。突然，我看到了一个花盆旁边长满了杜鹃花，美极了！这些花朵在蒙蒙细雨中翩翩起舞，如同一位位顶级的舞蹈家，晶莹剔透的露珠在上面打滚，好似仙女下凡一样美丽。它们的花瓣是粉红色的，花瓣上有着蝴蝶似的花纹，闻一闻，一股浓浓的花香味扑鼻而来，让我们深深地沉浸在了作花香中。

见还没人发现我们探到的宝贝，便悄悄地对黄子毅说，趁现在还没人发现，赶快采下来，千万别被别人抢了先，不然我们的独一无二的宝贝就要泡汤了。我们俩手脚麻利地拿出剪刀，如同小偷一样，偷偷摸摸地采下两朵杜鹃花心满意足地大步流星似的离开。

我们继续走，江滨公园里基本上都是桂花，俗话说：一枝桂花就能香飘十里，而这整个江滨公园都是桂花，那岂不是能香飘万里，无论我们走到哪里，总能闻见阵阵迷人的桂花香，也能听见鸟叫与细雨沙沙的声音，真令人陶醉。

我们一会儿会采到一片叶子，一会儿踩朵小花，就算是一种非常普通的叶子，也要采下来看一看，瞧一瞧。不一会儿的功夫，大部分人的袋子都已经装满了标本，好似一个充满气的足球，好像再装一朵花就会溢出来。我的标本盒里那就更不用多说了，如同杜十娘的百宝箱，有动人美丽的杜鹃，有又细又长的柳条，还有像白菜干一样的叶子……

快乐的时光过的总是那么快，一眨眼，大家都满载而归，同学们有的采了梅花，有的采了喇叭花，还有的踩了松树的叶子。而我的朋友黄子翊的作品最有创意，那就是他的——无骨凤爪，引来了了一些同学来围观。就这样，我们带着欢声笑语离开了标本基地，回到了教室。

这次活动真有趣，让我感受到了大自然的无限魅力，也让我更加的热爱生活！