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我不再有侥幸心理 - 开学吧

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心理课作文作文怎么写【20篇】

《真实的幸福》这是积极心理学之父马丁.塞利格曼的心理学经典著作。下面是开学吧整理的书籍读后感,欢迎参考。

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我不再有侥幸心理

全文共 936 字

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陈赟婕

以前,我每做到难的题目,都会有侥幸心理,我每每会想:反正朱老师明天会评讲,我不做应该没关系。于是,我每做到语文练习册上较难的题目都会空着。

那是四年级的一次语文作业,我在做作业时遇到了一道难题,我想了想便合上了本子,心想:老师明天会评讲的。便收拾书包了、

第二天,朱老师在早读课时便收了作业,我硬着头皮交上了作业,心里全是紧张和不安。果然,中午,朱老师捧着一大摞语文练习册走进了教室,脸色很不好。“陈赟婕!”那一声叫得我脸红心跳、头皮发麻。“昨天为什么漏做了题目!全班只有你一个人没做!”朱老师疾言厉色。我支支吾吾没说出半个字。同学们有的捂着嘴偷笑,有的摇了摇头。我觉得难堪尴尬不已,恨不得找个地缝钻进去。朱老师严厉地说:“补好到我办公室去面批!”我默默走上讲台,拿回本子回到了座位上,别提多窘迫了!

奋笔疾书补好作业的我来到朱老师的办公室门前,我紧张地敲了敲门。“请进。”从里面传出朱老师温和的声音,我紧张的心情瞬间缓和了很多。

“陈赟婕,把语文练习册给我。”朱老师一边说,一边把我的练习册拿了过去。“这次为什么少做了一题啊?”朱老师轻声地问我,她的声音里温柔得听不出生气,但却带着几分严厉。

“嗯,我……那道题不会做。”我结结巴巴地小声解释着。“下次可不要再不做了,学习不能有侥幸心理啊!”朱老师放下手中的笔,转过身来看着我,“陈赟婕,你是好同学,不能对自己要求那么低。朱老师觉得你非常优秀,”朱老师说到这里,顿了顿,放下了手中的红笔,伸出手温柔地把我前额上滑落的几缕头发往耳后撩了撩,接着说,“既然你是好同学,就要以好同学的标准来要求自己,对不对呀?以后做作业不要有侥幸心理,我相信你会更优秀的!”我点了点头,感觉到一股暖流在我心中流淌,原先的紧张也一扫而光了,随之而代的是满满地感动。朱老师看了看钟,然后抬头对我说:“时间不早了,好了,你先去上课吧,题目我看过了,补做得很认真,要加油哦!”听了这话,我的心中既愧疚又对自己充满了信心。

从那以后,我不再有侥幸心理了,每每遇到难题,我总会用各种方法去解决它,每次的作业都填的满满当当的,还有时会被朱老师加上双圈呢!

我发现其实难的并不是题目,只要我认真去对待它,我总能找到解决的办法。我会端正态度,去面对那些“未知的难题”。

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篇1:考试后的心理作文

全文共 343 字

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乌云模糊不清,好像要下雨了。我的心情和乌云一样。不知,怎么了眼皮一直在跳,相似什么大事要发生。难道我的考试考不好了吗?心里害怕急了!

忽然间,教室里安静了许多,我抬起了头,见到了眉头紧锁的数学老师,大步走到教室里来,手里拿着我们考试卷。狠狠的摔到了教台上,说到:“看看你们,考成什么样了。”老师让同学把试卷放下来,不一会试卷就放在了我们的桌子上了,我看看成绩只有58分。我回家怎么跟妈妈交代呢?再说我数学考试很少不及格,回到了家,妈妈看了我的数学成绩说:“怎么这低啊,是不是没有认真去做。”我反驳到:“没有,我很认真去做的,不知道为什么还怎么低?”“要不是平时的作业不认真,也不会考的怎么差了!”我明白了,其实我的背后有很多母爱。

我一定会下次考试考出自己的实力,不让爸妈伤心,让他们开心!

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篇2:关于心理的作文:紧张是一种美

全文共 885 字

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初写下这个题目时,连我自己也不由得呆了一下。我该不会真的是同学们总在议论的“蜡烛”吧?谁不爱轻松呢?舒舒服服地坐在沙发里,手里捧一本心爱的小说,耳边是动听的钢琴曲,不时把一两瓣无核蜜橘送入口中,这是怎样的悠闲呀!又有谁不想这样呢?我也不例外。但是,最近我却深深地体会到,紧张也是美丽的,紧张比轻松更加迷人,紧张更值得好好享受。

考试,对大多数人来说是最头疼的一件事,而我却喜欢因此带来的紧张。坐在摊满各种书籍的写字台前,一丝不苟、聚精会神地逐科复习,我会感到无比充实。于是,几个小时转眼即逝,我就拍着脑袋对自己说:“今天就‘装’到这儿吧!”

每当我仔细地阅读完课本,并且发现了那些平时未曾注意、理解得并不透彻的地方;或是用最短的时间完成了一份练习题,并且正确率极高;或是突然产生灵感解出了一道难题时,那份畅快淋漓是无法用言语形容的。

也许,正如妈妈说的:“你这个丫头呀,是典型的应战型。”越是临近考试,越是紧张,我越是兴奋,做什么事都觉得有使不完的劲儿。

平时的我并不用功,并不是我不想好好学习,借一句时髦的话说:“没有动力。”而考试所带来的紧张,却是最好的动力。临考前的我,不知从哪儿冒出那么高的学习热情,就像一台高效能的计算机,如饥似渴地吸收着知识,把平时浪费的时光一股脑儿地抢了回来。

其实,我也和父母、师长一样喜欢那个考前的我。于是,潜意识里我就有了一种对考试的期盼。记得暑假后开学的第一天,老师通知第二天要考试,当时可把我吓了一跳。痛痛快快地玩了一个暑假,上学期学的知识到底还记得多少,我可不敢说大话。急急忙忙回家,顾不上埋怨老师通知得太晚,我就扎到了书本之中。第二天,当我把答好的试卷交了后,心里又不由得感激这次考试;若没有它,我很难把上学期学的知识好好复习一遍。

我喜欢在答完题后,摸着还有些发烫的双颊,把考卷仔细检查一遍。只有在那时,我才能真正体会到紧张的美丽。

但是,紧张并非时时存在,于是,我告诉自己,不仅要享受紧张,而且在轻松的时候也要保持一种适度的紧张──一种适合自己,使自己感到充实、痛快的紧张。人人都向往轻松,可又有谁懂得紧张的美丽,又有谁真正享受过紧张。

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篇3:描述心理的优秀作文:多一些坦然

全文共 803 字

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当清晨的第一缕阳光笼罩大地时,汹涌的人流中有你,有我,也有他。人们如同蚂蚁一样重复自己的生活,跟着疾驰的社会紧张忙碌,总是灰头土脸,为了几块糊口的面包茫然中失去了自我,缺少了快乐。

因此,让我们多一点坦然,让生活的节奏放慢一些,坦然的面对金钱和名誉。用心去感受生活中的美。

给自己放假美美的睡上一觉是美,夜晚站在窗前看灯火通明的都市、看繁星点点是美,陪爱人手牵手共度美好时光是美,和孩子一起玩耍也是美,驻足路边看盲人夫妻相扶相依也还是美,走进大自然鸟兽虫鱼更美。他们美在充满幸福、快乐、美在拥有一份坦然。

飘逸洒脱的世人因为坦然而高大,李白有“古来圣贤皆寂寞,惟有饮者留其名”的胸襟,不为人情事故所绊。王勃有“穷且益坚,不坠青云之志”的高洁,坦然面对生活的坎坷多艰。伟大的科学家居里夫人,因为坦然,才不断攀登科学高峰,让世界仰慕。还有中国的钱学森、邓稼先。他们在金钱和荣誉面前是坦然的,不被物欲驱使,只做心中的自己。

生活是残酷的,不去工作就没有面包,就无法生存。我们需要面包,但更应多一些坦然,生活有足够的面包就是了,不要永远不满足,永远奴役自己做生活的奴隶。

现在社会由于生活高压,人们的心理疾病不断增加,外出旅游成为人们的最热门选择。虽然他们能有一时的快乐,但少不了一路奔波,回去还是急匆匆额生活。有时候我对这种生活感到悸怖和无味。生活真的需要一份坦然。

坦然是“闲看庭前花开花落”的高雅,是“两三点雨山前,七八点星天外”的静谧,是’稻花香里说丰年,听取蛙声一片“的悠闲,是“远离案牍劳形”的清闲,是“高山流水”的永恒,是“梅妻鹤子”的高洁。

拥有一份坦然,微笑面对生活,你的面前胡殷然多彩;拥有一份坦然,生活中的空气清新,花也漫烂;拥有一份坦然,你会看到地平线上袅袅升起的热望与希冀,会看到普照人生不息的阳光;拥有一份坦然,拿起手中的笔,用洒脱的楷书写下你的意气与拼搏。

生活多一些坦然,便多一些快乐,多一些色彩。

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篇4:心理大师和珅的故事

全文共 731 字

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导语:和绅贪赃枉法,横行敛财,是名符其实的大贪官。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关人物素材,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

和珅是乾隆时期的大红人。他"少贫无籍,为文生员",到了乾隆四十年(1775年)才被擢升为御前侍卫。但自此之后,和珅深得乾隆的宠信,平步青云,任军机大臣长达20年之久,可谓空前绝后。这很大程度上是因为和珅"善解高宗(乾隆)意",且常出奇招。从这个角度说,和珅可谓历史上少有的善解人意的心理"大师"。

将心比心巧逢迎

乾隆喜欢吟诗作赋,和砷早年就下功夫收集乾隆的诗作,并对其用典、诗风、喜用的词句了解得一清二楚,闲来还有所唱和,令乾隆对他另眼相看。而作为一个满人,和珅能在诗赋上有所建树,着实不易!清朝大文学家袁枚就曾写诗夸和珅:"少小温诗礼,通侯及冠军。弯弓朱雁落,健笔李摩云。"

另据记载:乾隆皇帝每问和珅一件事,和珅不仅回答得有条有理,还能将事情的来龙去脉说得清清楚楚,令"上意甚欢"。乾隆的母后去世时,和珅的表现最为特别。他不是像其他皇亲国戚或大臣们那样一味地劝皇上节哀,而是默默地陪着乾隆跪泣,不思寝食,几天下来,形容枯槁。如此能与皇帝感同身受的,朝中只有和珅一人!

一次乾隆出游,途中忽命停轿,却不言为何。侍从都很着急。和珅闻知后,立即找到一个瓦盆递进轿中,结果"甚合上意"。一路上,人们都佩服和珅脑子灵,取悦龙心有术。

乾隆是一个非常诙谐的人,喜欢与臣子开玩笑。因此,和珅经常给乾隆讲一些市井的俚语笑话,令龙心大悦。

凡此种种,都是和珅的过人之处。他对乾隆的脾气、爱好、生活习惯、思维方式了如指掌,可以想乾隆之所想,急乾隆之所急。这与一般的曲意逢迎、阿谀献媚有所不同。和珅的许多逢迎行为都是将心比心、悉心揣摩的结果,因而没有那么低俗和赤裸裸。

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篇5:心理活动描写的小段落

全文共 2391 字

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1、我望着他的身影,心里酸酸的,麻麻的,苦苦的,泪水像断线的珠子落下来。我哭,天啊!则么能这样乱收别人的钱呢,我忧郁,心想“干啥都捞钱”是真的吗?

2、回到家,我躺在床上,翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想,他能做25个,我为什么不能呢难道我比他笨不,不可能!我绝不是比他笨,只是我比他练习的少罢。对,我一定要努力锻炼,超过他。于是,从那天开始,我便下定决心,每天坚持做5个俯卧撑,一天、二天随着天数的增加,渐渐的,渐渐的,我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼,我已经能做40多个。

3、我只得坐在位置上发呆,这感觉是多么难熬啊,更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟,烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命,我只好转过身去。再看看周围,大家有说有笑,没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊?”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极,烦躁、焦急一起涌上心来,我不停地看表,盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着,心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢!

4、这时,一阵热烈的掌声打断他的思绪,他猛的一抬头,看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动,似乎在搜寻什么,他是那么的不安,甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去,好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去,一会儿便被汗水打湿,滑滑的。

5、“啊我才84分?”这时,我的心里乱哄哄的,“我还能回家吗?”想到这里,我不禁小声哭泣起来。“怎么办?说试卷丢?不行,妈妈肯定不相信!哎…”

6、很奇怪,爱哭鼻子的我听到这样严厉的语句从父亲的嘴里说出,竟然没流泪,这连我自己都感到不解。也许,是早已在考完试时将泪流尽。又也许,已经不知道该哭什么吧,只是一个人痴痴的望着那些不该从何下手的书。

7、那个小女孩的妈妈却没有说什么,嘴唇微微动一下,对小女孩的话似乎既没表示认可,也没有训斥。我想那位老太太一定很生气,心里一定不好受,可老太太的表情却意外平静得很,似秋日的水波毫无波澜,似冬日的暖阳毫不灼人。

8、我的天啊!难道那位老太太听不见吗?受到一个小女孩如此的侮辱,还这么和气。我觉得这个小女孩太不懂事,如此伤害一位老太太。我真为老太太伤心。周围的人群随后议论起来,年轻的母亲红着脸拉走小女孩迅速离开商场,消失在人们的视线中,消失在人们的议论声中。

9、一束夕阳从天而降,照亮我的心房,打开我的心窗,或许母爱如疆,父爱似海,但艰辛与不易中无言的爱又换来什么?或许有讴歌,有赞美,但也有抱怨与误会,我们又有回报给他们相同的爱么?让夕阳打开你的窗户吧,感受丝丝温暖,让我们高唱——《爱无言》,让我们高呼——老师,我爱您!

10、我心头不由一颤,忙伸出双手,牢牢捧住那娇小的身躯。这小小的花蕾,还没来得及绽放生命中的灿烂,就这样过早地凋零。

11、有一次上思想品德课,王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说:“人要是不爱劳动就叫懒惰,懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么,我心里格外紧张,怦怦乱跳,唯恐老师叫到我的头上。想一想,自己是大队长在学校还能劳动,可是回到家里干过什么活呢?什么事不是妈妈干的?就连洗手绢自己都不动手,太不像话。

12、老师的话很朴素,短短几句,却像十斤重石般压在我的心里,原来这么多年老师一直在辛苦的“管”着我们,有严肃,也有辛酸,“管”的多么不易,“管”的多么辛苦,原来,是我误会她,误会这样一位好老师,泪水在我眼里打转,但我强忍着没让她流下来。在欢笑中,度过一个快乐的下午。

13、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来。我不敢朝他那边看,不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是,我忍不住不看,我盼望出现什么奇迹,火突然间熄灭。我的心像刀绞一般,眼泪模糊我的眼睛。

14、“我的上帝!”我暗暗惊呼。我们五十个同学像木偶一样被摆弄着,而一手操纵的竟然是我们平日里可敬可亲的老师。我愤怒,但是没有勇气跳起来揭穿这件并不存在的“新装”。课依然在顺利地进行着,可我什么也听不进去,其实也不必听,因为我的任务完成。

15、谢谢您,李老师,您那双眼睛会说话。有一次上数学课时,同学们都聚精会神地听老师讲课。而我,听着听着,思想却开小差。这时,您注意到我,用一双平静的眼睛瞪着我,仿佛在说:“虽然你是生病的,但是也不能上课开小差”我的脸顿时火辣辣的,马上集中精神听课。

16、我的心里忐忑不安,生怕老师公布出我的分数,我把头轻轻地埋下去,目光躲闪着,脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情,可是,我还是让她失望,这已经不是第一次……妈妈,你不要生气……

17、我目瞪口呆,完全没有反应,只觉得四周空荡荡的,寒风像无情的箭,扎进我的心窝里。很无奈,只好平静好自己的心绪,硬着头皮回忆书本上的一页页文字,希望老天保佑,让我灵光一现,把该要的内容给背出来。

18、你总是说:“老妈忙碌一辈子就是为你和老弟啦。”每次听到你这么说心里就酸酸的,表面却装出一副“你真肉麻的样子。”天知道我有多想抱住你对你说声“谢谢”可害羞却在作怪。

19、成绩单发下来,看着那令人崩溃的分数,我感觉天都塌下来,我的努力为什么没有成效?我走在冷风中,阴冷的天气一如我冰冷的心,一双温暖的手却从背后抱住我,您细声安慰我:“一次的失败并不代表永远的失败,只有在低谷中才能更好地冲向高峰。”说着,您竖起大拇指,说:“相信自己,你能行。”您像荷叶一样,为我挡住冬日的寒冷,为我注入希望。

20、三年级的一天,在匆促之下交作业,虽然完成,但是字迹依旧潦草不堪,我的心忐忑不安,都怪我,星期天因贪玩而耽误作业的完成,可依旧怀抱侥幸的心理,可能老师因工作繁忙,草草批改呢?可能老师遇到什么开心的事呢?正想着种种可能,她便拿着一本练习本走进来,是我的那本吗?

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篇6:心理描写作文400字

全文共 604 字

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“隋炽!”该我去拿卷子了,我心里十分紧张心理描写的作文400字心理描写的作文400字。拿到卷子一看:哦不,竟是73分!那两个鲜红的数字格外刺眼。我的脑子“轰”的一下,一片空白,好半天才缓过来。唉!竟是这个分数,若是拿给爸爸妈妈开的话,一定会有一场“男女混合双打”的,想到这里,我的腿就一阵发抖。想起那天下午,范老师说:“下周一3单元考试,回家复习。”回到家,我对妈妈说:“今天没有作业。”周末两天,我痛痛快快的玩了两天的电脑,一点都没复习。因为我平时英语较好,所以这次以为我不复习也没什么。可是,一发下考卷,我就傻了眼:从前所熟悉的单词、句子全没有了,取之而代的是那些我不知道的。本身就没复习,再加上一会儿做这道,一会儿做那道,我的脑子里就更乱了。卷子收上去了,我心里十分忐忑不安,我的成绩可想而知。我放学了,我迈着沉重的步伐走向家门。我该怎么办呢?上次就因为考得低被妈妈用软铅笔打了一下手,现在那痕迹似乎还在。唉!就算是打,我也认了,谁较我没考好呢?谁叫我不去复习呢?谁叫我不争气呢?那两天我要是复习就好了,哪怕是复习一小会儿也不至于成绩这么低啊!我回到家,我对妈妈说了考试成绩,妈妈用责备的眼神看着我。终于,我呜呜地哭了,妈妈说:“别哭了,下次考好就是了。我不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了,要懂事了,知道了吗?”我点了点头心理描写的作文400字作文

这时,我心中的暴风雨仿佛停了,出现了第一缕阳光。

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篇7:小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案

全文共 1622 字

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一、目的:(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标:

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程:

(一)快乐的花儿

A

同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪

小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法:打枕头,写日记……B转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事……

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。

A

故事2

小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

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篇8:心理活动往往由事情引发

全文共 464 字

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生活中,我们每当遇到一些事时,心理总会产生一些想法,便是心理活动。在作文中把自己的心理活动如实地写出来,能够把人物写“活”,使文章的内容更加突出。例如:《回家的路上》

路灯亮了。我的心咯噔一下:糟了,这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上,爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛,不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安,七上八下的。我一路小跑,心里不住地埋怨自己:前几天爸爸刚刚说过,放学要直接回家,不要到别处去玩。可是我刚坚持三天,就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气,说不定还要揍我呢!这时,我放慢了脚步,怎么办?现在只有一条路,那就是向爸爸承认错误,请他原谅。想到这儿,我就加快了脚下的速度,飞速地向家里跑去。

这篇短文写的是“我”在回家的路上的心理活动。片段开头清楚地交待了心理活动产生的原因。如写“我”的心咯噔一下:“糟了,这回又晚了。”这个心理活动是由于看到“路灯亮了”而产生的。接着叙述了自己心里的想法,使短文一层进一层地铺展开去。

从这个事例可以看出,写心理活动的基础是叙事,有了实实在在的事情,才能写出实实在在的心理活动。

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篇9:描写哥哥姐姐弟弟妹妹心理的好句

全文共 492 字

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哥哥心里像灌了蜜,眉角含笑,连那四方的紫脸膛上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。 哥哥心惊肉跳,无处躲藏,脸上一会儿白,一会儿红,一会儿紫,好像一条变色龙。 看到那个大风筝又飞起来了,哥哥心里那个高兴劲儿就甭提了,全身每一根汗毛都活跃得跳了起来。 哥哥羞愧地红着脸,眼皮也不敢抬,仿佛一个没准备好功课的学生,遇到老师抽查的情景。姐姐顿时欢天喜地,嘴咧得如同一朵绽放的荷花,久久地合不拢。 姐姐吓得心一下紧缩起来,好像冰凉的蛇爬上了脊背一样。 姐姐急得团团转,只觉得耳朵里一片嗡嗡声,仿佛有一面铜锣在她头脑里轰鸣。 姐姐的心就像秋天绵绵的细雨,许久也晴不起来。 听到那可怕的声音,弟弟猛地打了个冷战,寒意仿佛从脊椎骨的尾端一直爬到脖子上。 弟弟两眼发直,连连自语,又惊又怕,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来。妹妹的眼睛湿漉漉的,猛地一下,她转过身去捂着脸,将头靠在墙上,抽动着肩膀呜呜地哭起来。

这句话使妹妹惊得嘴像敲开了的木瓜,半天都没有合拢。 拒绝还是答应?可事情有这么简单吗?妹妹漫无目的地走着,摘了片树叶在手里揉着。 妹妹羞愧得无地自容,她暗下决心:今后再也不能犯这么简单的错误了。

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篇10:描写矛盾心理的作文

全文共 547 字

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不知从何时起,我开始在考前复习了,也不知是哪一日,我开始每天复习。“温故而知新”,有没有“新”我还不知道,但我最充实的时候就是复习的时候了。上课的时候你跟着老师的节奏,有心者摘一摘笔记,随心者闭目不视,充耳不闻,我没有那么放肆,偶然也要摘一摘、划一划。当你决定要跟上老师的步伐时,一切就开始变得被动了,一时未摸透的要暂时搁在一边,一时未记全的笔记也要先放一放,但复习时就全然不同了。你不需要跟上谁的节奏,这是你独舞的时间。

我喜欢在复习时,盯着手表,计一计时间,把要用的资料全都放在手旁,各种颜色的笔也是必不可少的,若你碰上个话多的同桌,也要提醒一番,一副要闭关修炼的模样。若是时间充裕,还得再做做额外的题,改自己的作业是件富有情趣的事,你督促自己要绝对公正,可看到错那么多还是会忍不住想放点水,也许每个老师在改我们作业的时候都是这样的揪心吧。复习的时候,你有一种充实的感觉,就好像算了一笔账,忽然发现自己学了这么多,心中便有中由衷的满足。很多人不愿意花时间去温习旧知识,他们只愿意学习新知识,可我却不同,我喜欢“炒冷饭”,我喜欢自己讲给自己听。

不仅是在学习上需要复习吧?我们每一天的得与失,我们人生的进与退,都需要我们细细清算一番。我们需要这样的时间去复习,得失自明,进退自知,复习不能忘。……

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篇11:心理建康

全文共 711 字

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我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康,其实不然,我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素,只不过或多或少罢了。

不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程,可是我们又有多少人真正在乎过呢?又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢?我想我们的国家是在乎的,我们的老师或许也是在乎的。近年来,很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的原因有很多,可能是小时候家里的溺爱,可能是表现欲,占有欲太强;可能是太过自卑,也可能是太过自负;……特别是在小时候,我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子,时刻关注孩子的内心世界,多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗?还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗?还记得那一庄庄惨案吗?我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时,我们班里好多人都不听老师讲课,也不愿意跟老师交流,甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的,我们相互之间可以好好的说说话,聊聊天,把内心的想法,可以告诉老师,那样老师才会帮助我们更好的去生活。

其实现在我们的心理医生有许多,心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康,不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是,我们在不高兴时,遇到困难,遇到挫折,心理想不开时,我们都可以去找心理老师去看看,跟他们沟通沟通,她们会帮助我们走出不开心,会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的,她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理,我们社会也会更加的安全,我生活的环境也会更加的和谐,更加的温馨。

[心理建康作文

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篇12:心理健康教育主题班会教案

全文共 819 字

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一、活动目的:

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

二、活动准备:

《心理健康教育手册》

心理健康咨询台利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程:

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重,这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。

(4)健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗,中队和宣布活动结束

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篇13:心理描写作文指导

全文共 1295 字

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在写作文时怎样才能写好心理描写呢?以下是小编收集的相关作文,仅供大家阅读参考!

心理描写:以语言文字对人物的内心世界、思想道德品质、个性性格特征所进行的描写。进行心理描写应注意掌握以下三个原则:

第一,写人物的心理活动,应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动,而不能为心理描写而进行心理描写。

第二,写心理活动,要防止左一个心理活动,右一个心理活动。只有在关键的情节、动作、表情出现时,才伴之以心理描写。

第三,写心理活动,要努力写人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程。

“语文课开始了,老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前,我紧张得要命,就怕自己考砸了。试卷拿到手以后,我一看不及格,很是伤心。”

心理描写的方法有很多种,可分为两大类:直接描写和间接描写;直接描写包括内心独白、神态描写、梦境和幻觉描写等,间接描写包括环境烘托、动作语言描写。

内心独白,就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话,这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。

注意:在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。

我不停地在心里念叨:“阿弥陀佛,上帝啊,保佑我吧!我再也不听录音机,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊,发发慈悲,手下留情,我以后上课一定好好听讲,千万别让我不及格啊!”

幻觉描写,人在极度紧张的状态下,眼前或耳边会有虚幻的画面或声音,其内容往往是自己最怕看到或听到的,把这些详细地描绘下来,就能十分准确地表现人物的内心世界。

在进行幻觉描写前也要用一些提示语,如:似乎看见,仿佛听到等。

我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来,使我不得动弹,不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

环境描写,一个人在不同的心情时看相同的景物,会产生不同的感受,因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感,因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物,并伴随着强烈的主观感受。

天阴沉沉的,不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上,我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的,只听见“沙沙”的发试卷的声音,“哗啦!”我的心随之猛跳了一下,一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了,72分,看着同桌哭丧的脸,我不由得心里直打鼓。

语言行动描写,语言行动是心理的外在表现形式,人物的心理通过语言行动向外界传达。

试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷,一个鲜红的“4”字映入我的眼帘,我的手一抖,试卷又合上了。我一咬牙,把手伸到试卷底下,用力一翻,随着“啪”的一声,我看到了我的分数──48,可怜的“48”,我“唉”的一声便瘫在了桌上。

上述种种方法在我们实际写作之时,可以综合起来运用。

要注意的是每个人的经历、性格都不相同,因此每个人的心理和表达心理的方式也不同,只有把这种“不同”表现出来,才能展示人丰富复杂的内心世界。

除了运有用上述种种描写方法外,还需要展开想象的翅膀,这样才能写出一篇篇生动感人的来。

[心理描写作文指导

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篇14:我战胜了恐惧心理作文

全文共 550 字

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在我的成长过程中我战胜过许多缺点但使我记忆犹新的事是那次我战胜了恐惧

以前我有点害怕过桥,总以为自己有恐高症,妈妈拉我过桥走时,我就说:“锻炼身体嘛,咱们绕道行!”那天风和日丽,睛空万里,我和小伙伴在银光公园门前碰了头,我们高高兴兴地走进了银光公园。公园的美景尽收眼底,跟一座古森林似的,到处是林阴小道,由于没人管理和修剪树木,灌木丛都有我一半高了。

我们走到一座用木头和绳索接成的桥,起初我很害怕,怕绳索断了掉下去,我同行的一个小伙伴朱丽说:“走呀!”我脸一红说:“有本事你走呀,你敢走我就敢走!”“走就走我不怕。”她就大步流星地走了过去。我一愣,她过去后对我说:“过来呀,我可走过来了。”我一狠心,生怯怯地走上了这座桥,走一步停一下,后面的晓燕不耐烦了,说:“快点走,这桥一时半会断不了,你再走这么慢,万一桥断了,掉下去我可不管。”我听了心中一慌,忙加快了步伐,后面的刘悦说:“这招可真灵。”我终于过了桥,心中的一块大石头终于落地了。这时,小燕提出了妄想说:“要不咱们在桥上野餐吧!”大家都同意了,只有我不说话,这时朱丽问:“你呢?”我看大家都同意了,就点了点头答应了。我们开始吃了,开始我坐立不安,慢慢我心里不再是十五个吊桶打水——七上八下的了。

这件事后我再也不害怕过桥了,那件事使我战胜了恐惧。

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篇15:心理暗示作文

全文共 607 字

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不过是忙了一个上午,却似乎像是工作了整整一天,并没有做什么负重的事情,偏偏感觉非常吃力,甚是疲惫。这大约就是假期惹的祸——潜意识里,假期生活就应该是悠闲地状态,稍有紧凑的节奏,就会觉得不是假期生活的正确打开方式。

人的心理状态,会在不知不觉中影响着人的生活状态,甚至潜移默化地影响着人生的走向,似乎有些玄学的感觉,但又实实在在就是这么一回事。午睡醒来,顺手去拿床头柜抽屉里的杂志,却怎么都找不到了。客厅里、书房里、甚至是洗手间,但凡想得到的地方,都翻寻无果。于是对自己说:“对于这种需要时莫名其妙藏起来的事物,只能选择无视,说不定哪会儿,一转眼发现它其实就在眼前。”觉得用这种方式给自己一个心理暗示,对目前无法解决的问题作了解释,某种程度上,是好事,至少,能够有效宽慰人心。

我觉得,生活中,能适当运用一些自我心理安慰的方式,让自己保持比较平和的心态,未必不是一件好事。就如今天中午寻找杂志的事情来说吧,如果我一直纠结于必须找到它才肯罢休,那么事情的最后也许会是:尽管我浪费了大量的时间寻找,最终也未能找到,却还要极力回想到底将它放在了哪里,如此一来,事情就陷入了死循环,一整天都在寻找与回忆中度过。相反,在将此事搁置下来后,心情变得很轻松,在忙于其他事情的间隙,头脑中猛然想起睡前顺手将它塞在了枕头下面。

看吧,遇事能够利用心理暗示进行有效的自我调节,通常会发生意想不到的收获。记住,不管遇到什么事,心态好就一切都好!

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篇16:2024最新心理健康征文

全文共 1106 字

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你可以不成熟,但不可以不成长

为什么是成长,而不是成熟?成熟是一个结果,一种境界,一种趋向于完满的状态,而成长,是一段旅程,是前行中的进行时。只有在成长的路上走得很远很远,踏遍万水千山,看透一路风景,将前行中的抬脚与落脚历练得足够从容,才有资格担当地起“成熟”二字。

成熟需要经历千辛万苦才能达到,而成长,就是这千辛万苦。在成熟之前,所面临的问题与烦忧尚能容忍,毕竟这里存在着现实与理想状态之间的落差。然而不成长,不去经历辛苦,则是思想上的停滞,行动上的怠惰了。

我们可以不成熟,但不可以不成长。

成长是人生中的一个重要命题,甚至可以称之为是最清晰的一条脉络。人活着,就是要将命运活成人生,在所谓的命中注定里,注入人定胜天的成分,而这个过程其实就是在不断地成长。每当看到一些教师和员工在微博上所发的状态,他们的忙碌与辛苦,往往会让我很心疼,但是看到他们将工作中的付出转化为人生中的成长时,又倍感欣慰。他们中有人会告诉我,工作很辛苦,但是很有收获,尤其是在忙碌过后回头望时,当时的付出都变成了成长,觉得很值得。

这些正处于大好年华里的年轻人,用成长来定义青春,自然很值得鼓励,不过我往往还会再说一句,慢慢来。

慢慢来,不要急。成长,不只是通过努力就能够获得,往往还需要经过时间的催生,才能产生一系列的正向结果。就像是在背英语单词,有的孩子会问我,这么厚的单词书该怎样才能啃下来啊?我说,不用啃,不要急,细嚼慢咽,按照老师上课所传授的背单词的规律,一天一天来,一步一步来,不知不觉中,该背下来的单词就都背下来了,远比狼吞虎咽而产生的因噎废食要好得多。

好似炖汤,要等待数个钟头,还要文火慢炖、三顾四盼,方能将一锅材料熬出好滋味好营养。成长也是如此,急不得,不只是步伐上的不疾不徐,心态上也要尽量保持从容不迫,一味地焦虑不堪、急功近利会抹煞掉你的才智与清醒。杨振宁在提到自己的成长经历时,认为他父亲的“慢慢来,不要急”这一教导哲学,给予了他一个从容的心态和足够的探索空间,让他得以快乐地学习、快乐地成长。有些年轻人面对自己的不成熟,难免心浮气躁,当然,这个世界上的确有种成长是在一夕之间而成的,可是这种成长往往来自于重大的变故或事端,很多的人都无法这么有幸或是不幸,如此被迫地成长起来。 这个世界上,更多的成长,都是经过不断地摸爬滚打,经由时间历练,方才到达成熟之境地。你也许还不够成熟,甚至是远远不够成熟,但是好在走在成长的道路上,小至每一次成长,大至你的人生,都是一个钟头一个钟头熬出来的。一天又一天,一年又一年,每一个脚步都踏踏实实,等到你回首后望时,就会发现,时光将努力都雕琢成了成长,你所追寻的成熟,已经生长在了你的身上。

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篇17:心理健康的作文

全文共 513 字

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青春期,是从童年到成年的过渡时期,尤为重要,是人生旅途的第二个重要环节。我们处于这个阶段,当然要听听发展过程中的一些问题的讲座。

一开始老师放了一个很生动的视频,把一个生命当成50秒,让我们知道我们的时间很短。老师用另一个实验告诉我们,人生就像一个大瓶子,先把石头放大,然后把小石头、细沙、水按顺序放好,让人生变得充实,但是不先把石头放大,大石头可能放不下来,这些大石头对我们来说才是最重要的。

青春期是身体和智力发展的黄金时期。这个时候一定要有充足的营养和运动,对身体发育有帮助,但不要一直累。要劳逸结合,达到最佳状态。而且如果人一直保持紧张,会影响大脑发育。这期间人会变得独立,有逆反心理,不听父母的话,觉得父母在唠叨。所以心情会发生很大的变化,变得烦躁、烦躁。

青春期感觉和别人一样很正常。因为幼儿园男女一起玩,这叫混玩期,慢慢长大。男生和男生玩,女生和女生玩,这叫隔阂期。从现在开始,他们开始喜欢和异性交往,这叫接近期。长大后开始正式与异性交往,这叫恋爱婚期。所以现在的主要任务是学习,不可能为了这个关系去影响学习。

听了老师的讲座,我受益匪浅。我决定要快乐地面对青春期,乐观愉快地对待别人,大声呼喊:“爱护青春,珍爱生命!”

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篇18:心理学影片观后感

全文共 717 字

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《天才捕手》可谓群星实力飙戏的典范,其中奥斯卡女神妮可基德曼时隔多年搭档英国气质男神裘德洛,继《冷山》之后再次上演情侣档;而英国绅士代言人科林费尔斯则与裘德洛再组“黄金搭档”,上演传奇编辑与天才作家雕琢作品的非凡经历。在这出两大英伦男神联手崛起文坛的大戏中,妮可基德曼活生生地被推到痛不欲生的边缘。

影片制作精良视听效果极佳,既有流畅愉悦的头脑风暴,也有牵动人心的情感纠葛。此次科林费尔斯和裘德洛的出演,将编辑与作家激烈的探讨和创作过程展现的淋漓尽致,不少观众在映后表示:“从未想到编辑与作家的生活能如此有趣,关系能如此融洽,一定要叫上好朋友一起来看。”而妮可基德曼在片中偏执痴情的形象,也让不少迷弟直呼:“黑化的妮可简直叫人欲罢不能!”问及影片中的情感抉择,不少观众表示工作与家庭同等重要,实在难以抉择。

《天才捕手》凭借天才人物的传奇故事和感人肺腑的情感纠葛,成为开春最受瞩目的好莱坞大片。除了科林费尔斯和裘德洛的激情过手,还有女神妮可基德曼上演的“虐恋”戏码,高潮迭起,圈粉无数,不少影迷秒变“自来水”,网友“橘子”表示:“看这种电影很容易发生共鸣,无论是谁,都或多或少要在感情上做出选择,强力推荐大家来看,值回票价,《天才捕手》上映以来,在观众中引爆一轮又一轮的讨论,超高的还原度满足了观众的好奇心,上座率一路飘红。许多观众表示,珀金斯和沃尔夫的创作过程历经艰辛,矛盾一再升级。网友“栖栖”则发文:“裘德洛狂热直率饰演工作狂,科林叔不动声色配对老辣搭档,妮可积怨偏执客串魅力发嗲夫人,这种好莱坞实力派戏骨靠扎实演技撑起的佳作,完全可当教科书看”。有部分女性观众表示,十分心疼伯恩斯坦夫人,不仅要担心女人抢男人,还要担心男人抢男人。

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篇19:叛逆心理

全文共 579 字

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暑假,对我们来说应该是一个快乐的时期,但它对表哥来说,无疑是灾难降临。因为他将在暑假第一天出城留学,到兰州亲戚家去学习。而造成这种结果的罪魁祸首,就是表哥的叛逆心理

什么是叛逆心理呢?其实,我也不知道它的真正含义。但据我的观察与理解,叛逆心理就是跟大人们对着干,我行我素式的。怪不得表哥老是和舅舅、舅妈吵架,闹得天翻地覆。记得以前表哥对我说过,每个人在12岁至15岁这期间,都会产生一种叛逆心理。记得当时我竟笑着说:那你现在的心理就已经开始‘叛逆了?时隔只一年,我远远没有想到,叛逆心理的副作用会如此之大。

表哥被送走后,爸爸对我开玩笑说:你不会也产生‘叛逆心理’了吧!我说,不可能,叛逆心理这样可怕,我才不要呢!可现在随着时间地推移,我越来越强烈地感觉到,我似乎也产生了那个可怕的叛逆心理。有时候,妈妈叫我今天去看爷爷奶奶,我就是要明天去,爸爸让我去买老抽,我就喜欢买生抽。反正,他们让我往东,我偏要向西。每次看到他们生气的样子,心里便会产生一丝快感。有时,我也觉得,自己有些莫名其妙,尽管曾经试图改变,但不知为什么,总是无法管住自己,任其一次又一次地刺痛爸爸妈妈的心。我想:这应该就是表哥那个没法抗拒的叛逆心理吧!

前两天,姑姑来到我家。在和爸爸交谈时,她好似开玩笑地说:唉,现在的孩子长大以后可就不好管了,他们会产生一种叛逆心理哩!爸爸听到后,会心地笑了。

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篇20:心理学名词

全文共 284 字

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冷漠,对一切都不在乎,冷漠是感情的顶点。对于爱的冷漠 或许可以只记得一个真爱;对于人的冷漠 或许可以只记得一个亲人;对于你的冷漠,或许可以让你忘记一切……冷漠是指对他人冷淡漠然的消极心态。冷漠主要表现为对人怀有戒心甚至敌对情绪,既不与他人交流思想感情,又对他人的不幸冷眼旁观、无动于衷、毫无同情心。冷漠通常因受人欺骗、暗算等心灵创伤或因种种原因受人漠视、轻视甚至歧视所致。正是由于这些原因,使其在人际交往中带上灰色眼睛看待人生,逐渐失去了应有的热情和同情心。 我们对人要热情,不要冷漠。

心理学上著名的哈罗博士的幼猴实验,证明“冷漠将会是隔开与他人交往的最有力的工具”。

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