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心理课作文作文怎么写(优秀19篇)

《真实的幸福》这是积极心理学之父马丁.塞利格曼的心理学经典著作。下面是开学吧整理的书籍读后感,欢迎参考。

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心理作文

全文共 2415 字

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什么是心理活动呢?我认为就是一个人看到一种现象、一种景物、读到一本书或者经历一件事时,进行所思所想所感所悟的过程,而其中的内容就是我们所说的“情思”。如果一个人对于周围的一切都很漠然,视而不见,充耳不闻,则为无情思,反之则有情思;能从周围的生活中产生丰富的心理活动,我们就说是情思丰富,反之则情思不及。据我多年观察,多数学生情思淡漠或不及,不是先天缺少情思,而是他们有情思,只是这情思如同一座煤矿,深埋“地下”,有待我们去发掘。那么该如何来发掘学生的情思呢?我认为让学生多想,以心理活动来发掘情思不失是一种好方法。

本学期语文其中考试时,我们年级组实行了“诚信考试”。考试前,我在黑板上写下“诚信在我心中”几个大字,然后又让他们举手宣誓、诚信签名。尽管如此,为了能取得一个好成绩,在考试过程中,学生肯定还是要受到诚信考验的,心理上会有激烈的活动,甚至斗争。所以我抓住这次契机,考试过后就让他们写了一篇随笔。但是我发现有很多孩子的作文表现出情思不及。例如:

例一:……老师一不做,二不休,干脆让我们把名字签了上去,还把签名的纸贴到了黑板上。我又看见黑板右边还有“不抄袭、不说话”等字眼。我觉得这几个字总在严肃地看着我哩! (冯尚)

这个片段,只写出了承诺的过程,而自己是如何想的?基本上没有写出来。再来看例二:

正当我快写完的时候,我忽然遇到了一道难题。我想:这道题该怎么做呢?我冥思苦想。 (宋子涛)

遇到难题时,自己冥思苦想,想了些什么?我们不得而知。诸如此类现象很多,那么学生的作文为什么表现出情思不及呢?通过认真分析,我认为是因为我没有把他们的心理活动调动起来。于是我就进行了“心理活动描写”的指导。如:当你宣誓的时候是如何想的?遇到难题以后是如何想、如何做的?考完后你对自己的诚信如何评价等等,然后又进行了第二次写作,出现了较好的`效果:

老师一不做,二不休,干脆让我们举起右拳宣誓。我想:这可是右拳哪,可不能轻易举!因为如果一举手,再想有点小动作可就不行了。可是老师这样做毕竟是为了我们好哇,再说黑板上已经写了“诚信”二字,就一起干到底吧!于是,我举起右拳宣起誓来。这不仅是右拳,更是守信的象征。老师又让我们在纸上签名。签名是件大事,可不要随意签哪!可是我又想,为诚信签名是件好事。于是我故意把“冯尚”两个字写得大一些,好让它在关键时刻提醒执迷不悟的我。 (冯尚)

正当我快写完的时候,忽然遇到了一道难题。我想:这道题该怎么做呢?我冥思苦想却怎么也想不起来。偷偷翻一下书吧,可我感觉好像有点对不起黑板上的字;眼稍微瞄一下别人的卷子吧,又感觉黑板上的名字在叫:“宋子涛!宋子涛!你忘了你的签名了吗?”这时,虽然没有老师看守,可是为什么我比平时老师在时还紧张?终于,我找到了这个答案——诚信!好爽呀!真是比抄别人的感觉好多了!哦!终于想起来了,原来,那道题是从课本上“我的发现”里选的。 (宋子涛)

我写着写着,发现一道题不会写,怎么办?我脑袋里出现了一个念头——看别人的。当我抬头时,我的签名仿佛在对我说:“千万使不得,要不你就不诚信了!”可我现在已经是分数第一,诚信第二了。于是我趁同桌不注意时看了她卷子一眼,把答案写了上去。

写完这一题时,我的心总是很别扭,因为这个答案不是自己想的,写上去有什么意义呢?写作文时一连错了好几个字。我这才知道这是不讲诚信的后果!

从这次考试,我真正理解了“一个人只要活得诚实,有诚信,就等于有了一大笔财富。”这句话的意思。 (齐昊)

第二次写作虽然是在老师的指导下写出来的,文章中表现出的心理活动也许是学生在诚信考试过程中根本没想到的,这次的心理活动是在老师的指导过程中重新生成的。但是我觉得如果经常进行心理活动描写的指导,久而久之,就会发掘出学生心理活动中的情思,从而养成多想、多思、多悟、多感的习惯。

前不久的一天上午,窦主任通知我让学生下午穿校服,说是省厅的人来我班录像。当他们扛着摄像机到我班的一刹那,我就产生了拍摄完让学生趁机写写自己心理活动的想法。下面是学生在10分钟之内写的片段:

今天下午第一节课,老师说省教育厅的摄制组马上就来拍一个镜头,我听了无比激动,因为我终于可以上电视了。

摄像的叔叔一进我们班,我就把大袄一扒,一下子塞进桌斗,露出崭新的校服。我想:快拍我吧,我等得手掌都出汗了。这时,摄像叔叔开始拍了。他扛着摄像机慢慢地朝我走来,我太着急了,恨不得一下把他拉过来,多拍我几个镜头。过了不一会儿,叔叔果然朝我走了过来,我的心都提到嗓子眼里了。我一下子坐得笔直,心想:一定要多拍我一会儿哦!想不到这个叔叔在我这儿停了好大一会儿,我拿着笔十二分地用力,认真地写着每一个字。

今天上午,赵老师说省教育厅的摄制组要来我们班拍几个镜头,我听了激动不已!下午刚打上课铃,他们就来了,我早有准备,把最美的写作业姿态展现在他们面前。因为我离镜头太远了,便努力挺直腰板儿写字,想把镜头吸引过来,没成想镜头没有到我们这儿,而到了另一边,急得我就要喊出声来了:快到我这儿拍呀!我的字写得可是我们班最好的。可是摄制组已经走远了,我既嫉妒又羡慕那些被拍到的同学。唉! (薛博宇)

什么?河南省教育厅的要来我们班录像了?我又要上电视了!这不知是我们班第几次上电视了。下午我焦急地等着他们的到来。随着一连串的脚步声,来了!他们来了!可我低头一看,糟了,红领巾没带!怎么办?顿时我不知所措了,只是祈祷他们千万别到我这儿来。可老天爷偏偏让他们来我这儿。我看着练习册屏住呼吸,仿佛要写不出字来了!终于,他们走了,我长长地叹了一口气,身上各个部位开始正常运转了…… (王世豪)

以上片段没有老师的指导,但从他们的心理活动描写中明显表现出了学生情思之丰富。所以,我想,只要我们经常调动学生的心理活动并让学生多进行心理活动描写,在作文的指导和评讲中也关注这一点,学生就会逐渐养成留心自己的生活,在生活中多想多感的习惯,就能发掘学生的情思。

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篇1:有关心理作文:爱在心里

全文共 792 字

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人生漫漫,我将生活诠释为一段孤单的流浪,通往梦想的大道旁风景不断,我却不愿停留,期待一片轰轰烈烈,一份举世无双。

深夜,我仍埋在题海中,精神绷紧了一天。头有些裂,神有些倦,考试让我变成了学习机器,没有情绪,没有表情;有的,只是一张张被翻阅的试卷,一叠叠厚厚的书。

房间的门被推开,扰乱了我脑海中重重叠叠的解题思路,妈妈走了进来,端详着我挂满疲惫的脸,轻声说道:“累了就早点休息,不要太晚了……”没等妈妈说完,我便大发雷劈吼道:“你给我出去!每天都说这句话,你以为我还小吗!”妈妈被我吼得不知所措,泪水瞬间充斥眼眶,过身,不让我看见那眼角滑落的泪水。

终于将习题做完,我深深地吸了一口气,一股浓香钻进鼻子。我这才发现,桌上放着一杯茉莉花茶,茶已经凉了,但香味却溢满房间,让我麻木的脑清新了些,是妈妈刚进来时放下的吧,我迫不及待地提起杯子,想滋润我早已干裂的唇。茶水涌入口腔,一股清香便荡漾在口中,清甜的滑过喉咙,滑过心里。对妈妈的怒火瞬间消失得无影无踪,我猛地反应过来:我错了。

我决定向妈妈道歉,走出房门,看见依然忙碌于家务的妈妈,看到她那不如从前挺直的背,皱纹也不知不觉爬上妈妈的脸,是妈妈为了照顾我们而变老的吧?我的心有些酸酸的,突然,她抬起头来看见了我,眼神闪烁,想说些什么,却又垂下头继续做家务,刚挤在喉咙里的对不起又被咽了下去,我恨我没有勇气,只能身回房,躺在床上一遍遍默念着对不起,眼泪却早已湿透了枕头。

房门再次被推开,是妈妈。我赶紧闭上眼睛假装睡熟,妈妈很轻很轻地走到我床边,替我盖上了被子,像小时候一样摸了摸我的脸,小心翼翼的,仿佛在呵护一件艺术品似的。我真的好想起来和妈妈说对不起,心里的愧疚像巨石一样压在心口,眼泪溢满眼眶,我不敢乱动,生怕被妈妈发现我的眼泪。最后,她没有声息的走出我的房间,房门被关上,黑暗中,只有闪烁的泪光。

在心里藏,泪在心里流。妈妈对不起,我爱你。

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篇2:心理素质作文800字

全文共 821 字

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和谐校园产生于师生员工健康向上、积极努力、团结一心、开拓进取的精神状态,而这样的精神状态来自学校的文化和精神物质诸多的基本条件.

1.促进和维护学生心理健康.学校心理健康教育要运用现代心理科学的成果,针对学生心理发展中出现的问题,采取有效的干预措施(咨询辅导、心理训练等),消除学生的心理障碍或矛盾,使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度的这样一种有利于正常成长的态势之中,成为一个心理健康的人.

2.开发智力,促进能力发展.现代心理学的研究表明,儿童青少年时期是人生心理素质形成的关键期,且可塑性大,及时给予心理指导或训练,有利于开发其智慧潜能,形成正常甚至超常的智能.

3.提高德性修养,培养良好品德.把心理健康教育仅仅看作德育的途径是不恰当的,把学生心理问题当成道德问题更是常识性错误,但心理健康教育对学生良好品德形成的促进作用是不容忽视的.个体良好品德的形成不但与学生的理想、信念有密切关系而且与其社会道德认识、情感、态度和行为评价等心理因素紧密联系.心理健康教育从学生具体心理需要入手,强调针对性、主体性和自我内化体验等思路和方法可以迁移到品德教育之中,能提高学校德育的效果,有利于学生良好品德的形成.

4.培养学生主体性,形成完善人格.学校心理健康教育坚持以人为本,强调尊重、理解、信任学生,使学生感受到自身的存在与价值、优点与短缺、现实与未来,能更有针对性地确定人生目标,选择自己的成才道路,能找准自己的位置,在学会处理与社会、他人的关系中,使人格得到升华和完善.

5.养成良好行为习惯,提高社会适应能力.心理和行为是不可分的,良好的行为习惯总是受良好心理素质的支配,同时良好行为习惯又可内化积淀为一定的心理素质.人的心理素质一旦形成,在相应情境中会产生条件性反应,进而表现为一定的适应能力.心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、辅导或训练等方式,提高学生相应的社会适应能力.

[心理素质作文800字

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篇3:心理医师观后感

全文共 432 字

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当今社会,激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵,我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整,但往往并不能奏效:健身运动并不能减轻心中的忧虑;旅游归来没多久依然心身疲惫;柔软的水床并不能带来安逸的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的纷争。

做自己的心理医生,最重要的就是学习用健康的思维方式替代不健康的思维方式。例如,让两人观察同一只杯子,如果一个人注意到微小的斑点,另一个人注意到柔和的色泽,前者的思维模式就可能比较悲观,而后者对事物积极的方面更为敏感,是一种健康、乐观的思维方式。学习观察事物积极方面就成为一种重要的训练。

做自己的心理医生,说简单一些就是提高自己心理调节的能力,说复杂一些,就是在自己的意识里要有一个特殊的角色,拥有精神中的“第三只眼睛”,理智地观察自己情绪的变化,寻找心理扰动的原因。就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”,在关键的时刻给予自己智慧,帮助自己正确应对纷繁复杂的现实,不至于迷失方向。

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篇4:心理话题作文:枯叶的悲哀

全文共 656 字

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我看着自己枯黄的身躯,已经禁不住风的吹动,心理一阵无奈和悲哀

我生在三月的一阵春风里,生在一棵大树的树枝上。刚睁开眼的我还是个小不点儿,绿得柔嫩极了,仿佛一滴小小的露珠。

我喜欢我的家,一个巨大的家,有哥哥,有姐姐;有弟弟,有妹妹的我快乐无瑕。柔媚的春风与我跳舞,明媚的阳光和我嬉笑。不经意间,我已长大。

碧绿的玉般的我,英俊潇洒,但还是禁不住夏日的热浪。火烧一般的空气,仿佛已被凝结了,静静的,没有一点风。我的水份蒸发殆尽,无精打采地低着头,软绵绵的,知了吸食着我和家人的血液,更让我们倍受煎熬。我坚持着挺过了数十个炎热的白天。

终于一阵凉爽的风吹来了,仿佛沙漠中的一眼清泉,我又重新活了过来,重新畅快的呼吸。于是,我又长大了。墨绿强壮的我,饱经风霜。我离黄昏不远了。

秋雨到了,他如期而至,使尽全力消灭残余的热气,还带来了无情的秋风。我虽强壮,却也不敌那冷酷的秋风。我在风中飘转、挣扎,努力抓紧我的家,但我的时间也不多了。

随后的几个星期,哥哥、姐姐们纷纷倒下了,但他们似乎无悔。他们落在地上,被腐烂,被分解,然后被土地漫漫的消化了。

我好害怕,因为我知道,下面就轮到我了。可我不愿意消失,我还没有什么作为呢!

风又来了,我尽最后的余力去抓树,可是我仍然被吹下了,当我脱离我的家时,我的心彻底冷下来,静下来了。我忽的发现:一生竟然如此短暂,而我却没为世界做出多大的贡献。我真的好惭愧!

终于我落在了地上,落在了潮湿的地上。我陷入泥土,我这才意识到,化为粪,为下一代做贡献,真的会很幸福、很骄傲。

这便是我的一生,一条完美的路。

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篇5:关于心理课作文

全文共 394 字

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难忘的心理

伴随着‘爱心你就抱抱我’欢乐的乐曲,四周一次的心理课终于到来了.看着李老师灿烂的笑容,我们的心情也特别的高兴,都对这节课内容充满期待。

当老师说让我们做一个真情加减法,活动时,我们高兴极了,虽然不知道活动内容,但我们还是很期待,听到老师的指令,我毫不犹豫的写了生命中最重要的五个人:爸爸,妈妈,姐姐,朋友,同学。老师描绘着我们游玩的画面,我沉浸其中。当老师说道“风雨来了,你们的船承载不了这么多人,必须牺牲一个人时”我想同学没跟我的关系不是很好,所以我把同学划掉了,我看了大家一眼,发现有的笑嘻嘻的,有的很伤心,还有的都哭了……随着时间的变化,就这样我失去了五个人。

老师讲到这我不笑了,哭得很伤心,通过这节课的学习让我知道了:我们身边的人随时都有可能离我而去,我们要关心我们的亲人,同屋,朋友,珍惜我们在一起的美好时光。

这节课的印象很深刻,也让我知道了很多道理。

[关于心理课作文

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篇6:做客前心理描写作文

全文共 355 字

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今天中午,姑妈带着调皮的妹妹来到我们家,要吃饭的时候了,可妹妹和我还在看电视,正当我们看得津津有味的时候,爸爸上来将电视关了,我和妹妹下楼吃饭,在吃饭的过程中妹妹东跑西跑害得大家吃饭都很慢,一直到了一点半爸爸带着我去6+1健身会所去练跆拳道,一直到了5.30分爸爸来接我的时候还带着小妹,到了6.10分左右小妹的爸爸来了,姑丈开着本田车过来,停在我家门口,姑丈从手里掏出500元给我,我说不要,姑妈说给200好了,我说好吧,我就收了200元,到了吃饭的时候,餐桌上有丰盛的晚餐,我们都吃得津津有味,我想起了一个人还没来就是我的妈妈,她还在勤奋的工作,我觉得自已万分幸运有这样一个勤奋的妈妈,我好喜欢我的妈妈,最后妈妈来了,没过几分钟就把饭吃完,显得她肚子非常饿。

我的调皮的妹妹晚上回家去了。

[做客心理描写作文

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篇7:心理描写作文片段

全文共 7039 字

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1、我听了他的话差点没昏过去,心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽,一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

2、我高举起双手,张大嘴巴,狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了,飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟,真不知该怎么形容了!

3、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来,把我网住,使我不能动弹,不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

4、我不停地在心里念叨:阿弥陀佛,大慈大悲的观世音菩萨,保佑我吧!我再也不踢球了,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊,手下留情,你让我过了这一关,我以后上课一定好好听讲,千万千万别让我不及格啊!

5、今天是我第一次升旗,我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张,心砰砰地跳着,仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布:“升旗仪式正式开始!第一项,升国旗,奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空,我忙抓起了升旗台上的绳子,开始用力的向下拉,心里想着妈妈对我说的话:“别害怕,别紧张,国旗是不会掉下来的。”终于,国旗升上了顶端,呼啦啦的迎风招展,我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

6、那天晚上,我的心久久不能平静,妈妈的话不时地回荡在我耳边:“大雁长大了也要离开自己的妈妈,自由自在地在天空飞翔,去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大,翱翔于广阔的天空之中。

7、我站在舞台上,听着台下响亮的掌声欢快的笑声,心里美滋滋的,别提有多快慰了。我演的是“小丑”,可我的心灵是美的。我给了大家欢乐,大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身,真的心花怒放了。

8、上课铃响了,我赌气不进教室,站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光,看得我又羞愧又悔恨,比挨打挨骂还难受。这时,我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀!我多么希望有个同学叫我回教室啊!

9、我蜷缩着坐在沙发上,电视开着,却无心去看。我心里想:“爸爸妈妈下班这么晚啊!家里会不会闹鬼啊!我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然,窗帘飘了起来,我叫了一声:“啊,救命啊!谁来救救我!!”我定下神来,仔细一看,原来是我忘记关窗了啊!这下让我虚惊一场。

10、我只得坐在位置上发呆,这感觉是多么难熬啊,更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟,烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命,我只好转过身去。再看看周围,大家有说有笑,没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊?”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了,烦躁、焦急一起涌上心来,我不停地看表,盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着,心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢!

11、不知怎么的,虽然我还在走,然而刚才的快乐却不知到哪儿去了,只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子,不住地映在我的眼前,痛苦的呻吟,回旋在我的耳边,我挥了挥手,想把这些不愉快的东西驱散,可是不行,老太太的身影仿佛在我的脑海中生了根似的,不断地出现。

12、回到家,我躺在床上,翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想,他能做25个,我为什么不能呢难道我比他笨不,不可能!我绝不是比他笨,只是我比他练习的少罢了。对,我一定要努力锻炼,超过他。于是,从那天开始,我便下定决心,每天坚持做5个俯卧撑,一天、二天随着天数的增加,渐渐的,渐渐的,我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼,我已经能做40多个了。

13、假如我是一位发明家,我要发明一种又快又安全的摩托车。这种摩托车的好处可多呢!当你骑着摩托车在大街上行驶的时候,若前面有辆货车,后面又有人想要超车,这时车尾上的警告铃就会响起来,告诉你要注意安全。当你有急事时,而马路上又有许多人和车辆,只要你按一下起飞键,车便会飞起来,而且十分得快;当小偷偷你的车时,只要小偷的手碰到摩托车,手就被粘住,车尾上的警告铃马上会响起来,而且声音十分的大,如果小偷跑了,你可以让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车,留下了指纹,指纹便很快被电脑输人进去,电脑靠小偷留下的指纹可以找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。

14、路灯亮了,我的心咯噔一下:糟了,这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上,爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛,不时出现在我眼前。我忐忑不安,心里七上八下,像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑,心里不住地埋怨自己:前几天爸爸刚说过,放学后要直接回家,不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天,就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气,说不定还要揍我呢。这时,我放慢了脚步,心想着该怎么办。现在只有一条路,那就是向爸爸承认错误,请他原谅。想到这儿,我又加快了速度,飞快地向家里跑去。

15、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱,妈妈用亲切的话语嗔怪时;每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时,我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀!

16、我回头一看,只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨,凹眼睛,嘴向外突出,脸又窄又瘦。追我干啥哎呀!我的妈!他是不是坏人我心一慌,抱着提包跑了起来。此时,路上一个行人也没有,再回头一望,那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然,心提到了嗓子眼,我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气,嘴唇也颤抖起来,我哭了。突然,我脚一软,摔倒在地上,提包甩出老远。我拼命地想爬起来,可是人已经站到了我的面前。“完了,他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西,好像是匕首。我惊恐地望着他。可是,他并没有伤害我的意思,却把我扶起来。这时,我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包,同时,我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

17、我站在舞台上,听着台下响亮的掌声、欢快的笑声,心里美滋滋的,别提有多快慰了。我演的是“小丑”,可我的心灵是美的。我给了大家欢乐,大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身,真的心花怒放了。

18、捧着那新书,我的心情沉重得像坠着一块大石头,想读却读不下去。我在想,眼下该怎样面对刘利同学?怎样面对这新书?我惭愧,我懊悔,我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

19、她的姿态时常追随着我,醒时睡时她充满着我的灵魂!此刻,我把眼睛闭了,在我脑海里,我的心神之力凝聚着,有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛,她也在这儿,好像一个海洋,好像一个深圳,她在我的面前,我的身上,充满了我头部的感官。

20、我只得坐在位置上发呆,这感觉是多么难熬啊,更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟,烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命,我只好转过身去。再看看周围,大家有说有笑,没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊?”我生气地想。时间似乎故意和我作对--走得慢极了,烦躁焦急一起涌上心来,我不停地看表,盯着那慢慢移动的秒针。414243……我慢慢地数着,心里冒出一股无名火--你咋跑得这么慢呢!

21、本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上,但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感,看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容,只不过大多和这门考试没什么关系。老师在点卷子,我下意识的看看周遭的同学,大家表情各异却都有紧张的神色,我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自己的文具是否齐全,心里却想着,位兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧考试开始了。

22、算了,豁出去吧,大不了扣掉一个月零用钱,再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢?不会是暴风雨前的平静吧?早知会这么惨,我情愿少看几部电视剧,少K几本小说,少玩几次电脑,少……总之,做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”,她却出奇的冷静,放下试卷片刻之后,又慢慢地从写字台上取出钢笔,在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说,就做饭去了。一切都那么平静,仿佛没有发生过什么一般。我想,她是对我心灰意冷了吧?天知道,我多想妈妈能骂我几句,你可知道,这种沉默的比挨骂更难受啊!

23、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时,我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光,耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸,抚摸着手中的奖状,心想,今天我被评上“三好学生”,全是老师同学们帮助的结果呀!

24、我从未见过这样的希望,它微弱得近乎绝望,强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望,但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊,令我“轰”地一下全然忘了身在何处,一时有些痴了。

25、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来。我不敢朝他那边看,不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是,我忍不住不看,我盼望出现什么奇迹,火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般,眼泪模糊了我的眼睛。

26、司契潘脸色苍白,把蚂蟥从胸膛上扯下来,用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥,扣上了衬衣的领子,又好象不知道是害怕什么,重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了:哆嗦着,显露出一种笨拙的笑容,紧紧抿住,变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得,司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西,司契潘脸上渐渐地有了血色,从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

27、我站在跳台上,向台下一看,只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人,周围的建筑物都变得矮小了,像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜,水池边的建筑物像玩具一样,显得特别矮小可爱。哈哈,我是一个巨人了。但转眼一想:从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢想到这里,我不由得打了一个寒颤,刚才那股高兴劲儿,早就飞到九霄云外去了。

28、司契潘脸色苍白,把蚂蟥从胸膛上扯下来,用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥,扣上了衬衣的领子,又好象不知道是害怕什么,重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了:哆嗦着,显露出一种笨拙的笑容,紧紧抿住,变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得,司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的不听话的东西,司契潘脸上渐渐地有了血色,从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

29、她焦急地站在信箱前,等待着邮递员,这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽!”她认为这是世界上最动听的声音,因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信,迫不及待地打开,她闭上眼睛,屏住呼吸,然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着,当看到‘“清华”二字时,她高兴得一蹦三尺高,此时此刻她的心情难以平静,心里一遍遍地念着:“我考上了,我考上了,我考上清华了!”接着她又跑呀跑,跑到一片空旷的地方,对着地平线大声地喊,尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

30、我觉得很不安,气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人,他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩,他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候,我们全家都诚心诚意地欢迎他,父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊,要是我没有骂他,没有做对不起他的事该有多好!我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是,要我向他承认错误,我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他,见他上衣肩上的线缝都开了,大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里,我觉得克莱谛很可爱,心里暗暗说“去向他认错吧”,可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

31、她的姿态时常追随着我,醒时睡时她充满着我的灵魂!此刻,我把眼睛闭了,在我脑海里,我的心神之力凝聚着,有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛,她也在这儿,好像一个海洋,好像一个深圳,她在我的面前,我的身上,充满了我头部的感官。

32、这时,就因为这句话我沉思了很久:”上,不上;上,不上;…哎,后悔莫及呀!这时”天使”出现了,他好像在说:上去吧,否则你会后悔的。我一想:对呀。我刚要走”小娇”又走了出来在说:”不想上就别上,别用”山”压着自己,上去也不定有好事哩。我一想,也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想:如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠K我一顿。哎!天啊,子啊,我上不上去啊?算了,我豁出去了!上楼。

33、渐渐地,庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着,就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷,害怕地想:要是同学把这件事告诉老师,那我……我闭上了眼睛,渐渐地又后悔起来:当初我要是不把考卷给他抄,那该多好啊。可现在,一切都完了。突然间,我看见桌上的《小学生守则》,心灵好像被重重地一击。我打开本子,一行大字映入眼帘:“诚实勇敢。”

34、这一天,我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的舞台。看,台下人山人海,热闹极了。主持人夏小演也到了场下,和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华——我的骄傲》。这是一首新出版的歌,大家主要就是凑个新鲜感嘛!连票都卖完了。音乐响了,大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞,放声高歌。当我听到那一阵阵掌声,我有一种成就感,当我听到那一阵阵欢呼声,我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台,和观众们打招呼时,大家都与我握手,让我觉得心里热乎乎的。

35、那夜,我失眠了,妈妈的话不时地回荡在我耳边:“大雁长大了就要离开自己的妈妈,自由自在地翱翔于天空,去寻找自己的美好生活,你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大,翱翔于广阔的天空之中。

36、上课铃响了,我赌气不进教室,站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光,看得我又羞愧又悔恨,比挨打挨骂还难受。这时,我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀!我多么希望有个同学叫我回教室啊!

37、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时,我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光,耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸,抚摸着手中的奖状,心想,今天我被评上“三好学生”,全是老师、同学们帮助的结果呀!

38、我觉得很不安,气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人,他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩,他帮助父母亲干活服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候,我们全家都诚心诚意地欢迎他,父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊,要是我没有骂他,没有做对不起他的事该有多好!我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是,要我向他承认错误,我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他,见他上衣肩上的线缝都开了,大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里,我觉得克莱谛很可爱,心里暗暗说“去向他认错吧”,可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

39、我回头一看,只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨,凹眼睛,嘴向外突出,脸又窄又瘦。追我干啥哎呀!我的妈!他是不是坏人我心一慌,抱着提包跑了起来。此时,路上一个行人也没有,再回头一望,那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然,心提到了嗓子眼,我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气,嘴唇也颤抖起来,我哭了。突然,我脚一软,摔倒在地上,提包甩出老远。我拼命地想爬起来,可是人已经站到了我的面前。“完了,他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西,好像是匕首。我惊恐地望着他。可是,他并没有伤害我的意思,却把我扶起来。这时,我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包,同时,我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

40、回到家,我躺在床上,翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想,他能做25个,我为什么不能呢难道我比他笨不,不可能!我绝不是比他笨,只是我比他练习的少罢了。对,我一定要努力锻炼,超过他。于是,从那天开始,我便下定决心,每天坚持做5个俯卧撑,一天二天随着天数的增加,渐渐的,渐渐的,我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼,我已经能做40多个了。

41、这时,就因为这句话我沉思了很久:”上,不上;上,不上;…哎,后悔莫及呀!这时”天使”出现了,他好像在说:上去吧,否则你会后悔的。我一想:对呀。我刚要走”小娇”又走了出来在说:”不想上就别上,别用”山”压着自己,上去也不定有好事哩。我一想,也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想:如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠K我一顿。哎!天啊,子啊,我上不上去啊?算了,我豁出去了!上楼。

42、这一天,我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的舞台。看,台下人山人海,热闹极了。主持人夏小演也到了场下,和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华--我的骄傲》。这是一首新出版的歌,大家主要就是凑个新鲜感嘛!连票都卖完了。音乐响了,大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞,放声高歌。当我听到那一阵阵掌声,我有一种成就感,当我听到那一阵阵欢呼声,我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台,和观众们打招呼时,大家都与我握手,让我觉得心里热乎乎的。

[心理描写作文片段(汇编)

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篇8:心理方面的作文

全文共 751 字

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当生活被你充实后,当心灵被你洗涤后,当思想被你升华后,人生便散发出阵阵馨香。

语文,我心灵的甘露。

幼时,语文是童话。每天,妈 妈都会给我讲故事。早晨起床后,中午吃饭时,晚上睡觉前。童话要算得上我最好的朋友。也许我那时并不能理解太多,可我也会在卖火柴的小女孩梦见奶奶时,小声的抽泣;也会在丑小鸭变成白天鹅时,心中暗自欢喜;也会在皇帝光着身子在大庭广众之下游行时,哈哈大笑着嘲笑他…

这一篇篇童话或教会我善良,或教会我诚实,亦或教会我自信。

童年,语文是古诗。妈妈是一名语文老师,她经常带给我散发着墨香的诗词小绘本。或许是因为书中有趣的插图,我便天天捧着古诗看来看去。妈 妈会耐心教我念字音,一遍一遍的告诉我古诗的意思。所以,我便会背很多古诗。

在诗词的海洋中遨游,我认识了“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的李白;认识了“寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”的李清照;认识了“过尽千帆皆不是,斜晖脉脉水悠悠。肠断白苹洲”的温庭筠。有时候,我随岑参观“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”;我随杜甫观“会当凌绝顶,一览众山小”;我随白居易观“几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥”。

这一首首古诗,或让我体会诗人之情怀,或让我领略美景,亦或让我品味生活。

现在,语文是名著。发自内心的说,读名著是一种享受。在书中,我同哈利波特一起骑着扫帚畅游魔法世界;我同高尔基一起生活在童年里;我同诸葛亮一起与周瑜斗智斗勇。我爱那乐于助人的小蜘蛛夏洛;我敬那顽强不屈的保尔;我惜那多愁善感的林黛玉。

这一本本名著,或让我紧紧追随情节;或让我和主人公同喜同悲;亦或让我变的头脑充实,知识倍增。

语文,是我在茫茫大海中的指向标。语文,是我在狂风暴雨中的避风港。语文,是我在乱世繁华中的伊甸园。语文啊,你是我心灵的甘露,人生路上有你的滋润,便可开满鲜花。

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篇9:描写心理的作文400字

全文共 426 字

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终于盼了两个月,又可以和同学们在学校里一起学习了,我吃好早点,急急忙忙地赶到学校,因为这是一年中最快乐地日子,可以再一次见到同学,再一次发到崭新的课本,可以见到以前叫我们的老师和新来的老师。

我又激动有紧张到了学校,我走到原来的班,自然得坐了下来,可是,过了一会,我不由得觉得奇怪,?则么我们班级出现这么多新来的学生,这也太奇怪了,到了后来,我才恍然大悟,原来,这是现在的四(3)班,我们已经升到五年级了。于是,我找了又找,终于找到了四(3)班,我高兴地走进去,说:“大家好,我来啦!!!——”只见同学们有说有笑,根本不理睬我,我沮丧的走进教室,放好书包,过了一会儿,大家忽然叫声一大片,原来,是马雨萱来了,我也凑了过去,马马和我们说声笑声一大片,真是不觉得她离开我们仅然已经1年多了。

在这次返校里,我们的班主任也换了,一个非常优秀的数学老师,姓徐,叫什么还不太清楚,反正很棒就对了。

希望我在以后的日子里,好好学习,过好每一天!!

[描写心理的作文400字

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篇10:心理大师和珅的故事

全文共 731 字

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导语:和绅贪赃枉法,横行敛财,是名符其实的大贪官。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关人物素材,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

和珅是乾隆时期的大红人。他"少贫无籍,为文生员",到了乾隆四十年(1775年)才被擢升为御前侍卫。但自此之后,和珅深得乾隆的宠信,平步青云,任军机大臣长达20年之久,可谓空前绝后。这很大程度上是因为和珅"善解高宗(乾隆)意",且常出奇招。从这个角度说,和珅可谓历史上少有的善解人意的心理"大师"。

将心比心巧逢迎

乾隆喜欢吟诗作赋,和砷早年就下功夫收集乾隆的诗作,并对其用典、诗风、喜用的词句了解得一清二楚,闲来还有所唱和,令乾隆对他另眼相看。而作为一个满人,和珅能在诗赋上有所建树,着实不易!清朝大文学家袁枚就曾写诗夸和珅:"少小温诗礼,通侯及冠军。弯弓朱雁落,健笔李摩云。"

另据记载:乾隆皇帝每问和珅一件事,和珅不仅回答得有条有理,还能将事情的来龙去脉说得清清楚楚,令"上意甚欢"。乾隆的母后去世时,和珅的表现最为特别。他不是像其他皇亲国戚或大臣们那样一味地劝皇上节哀,而是默默地陪着乾隆跪泣,不思寝食,几天下来,形容枯槁。如此能与皇帝感同身受的,朝中只有和珅一人!

一次乾隆出游,途中忽命停轿,却不言为何。侍从都很着急。和珅闻知后,立即找到一个瓦盆递进轿中,结果"甚合上意"。一路上,人们都佩服和珅脑子灵,取悦龙心有术。

乾隆是一个非常诙谐的人,喜欢与臣子开玩笑。因此,和珅经常给乾隆讲一些市井的俚语笑话,令龙心大悦。

凡此种种,都是和珅的过人之处。他对乾隆的脾气、爱好、生活习惯、思维方式了如指掌,可以想乾隆之所想,急乾隆之所急。这与一般的曲意逢迎、阿谀献媚有所不同。和珅的许多逢迎行为都是将心比心、悉心揣摩的结果,因而没有那么低俗和赤裸裸。

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篇11:心理健康391字

全文共 391 字

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现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如:最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校,如果说哪个孩子上的是名校,就认为他很好,说他将来一定有出息。而恰恰相反的,如果哪个孩子没上名校,就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪,犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人,不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校,父母都希望我们将来有出息,也不管我们愿不愿、适不适合,给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间,让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班,还给我们自己的时间,与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力,学得轻松,成绩一定更优秀。

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篇12:心理健康教育观后感

全文共 677 字

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干部的违纪违法事实,

这些腐败官员多具有辉煌的过去,也曾有艰苦奋斗的过程,但当他们成为掌握实权的中、高层领导干部后,个人欲望膨胀,在贪欲的驱使下人格发生扭曲,革命意志和理想信念发生动摇,丧失了共产党员的先进性,并最终走向了腐败。他们因个人贪利给国家造成巨大损失,也严重影响了我们党在人民群众中的形象和威信。是始终坚持政治理论学习,坚定理想信念,始终坚持为人民服务的宗旨。作为一名共产党员,要严格执行中央上下的各项规定,要廉洁从政,全心全意为人民服务。为政之德,首当“清廉”,要做到一身正气,两袖清风,短时间可能很容易,长时间就要不断自我提醒,自我反省,自我激励,需要做到警钟长鸣。只有不断完善和提高自己,才能确保高质量地完成好党交给的工作任务,才能更好地保证自身的廉洁清正。

纵观这些反面典型,他们由国家干部成为人民的罪人,究其根源是:观念错误,权力异化,把党和人民赋予的权利当作自己的东西。贪婪成性,手中的权力就是他们敛财的法宝。中华人民共和国的一切权力属于人民。但是他手中的权力却蜕变为祸国殃民、实现个人私欲的工具;为了自己的利益,置国家利益不顾,中饱私囊。职务犯罪有一共同点,法制观念淡薄,特权思想严重是其共性。而不正常乃至畸形的心理状态无疑是他们堕落的“源动力”。短短几年收受贿赂的根源,就是人生观的迷失和价值观的倾斜。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐,把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时,就会借权力牟私,借权力生财,成为权力的寄生虫。人格的失衡和品德的低下,助长了其贪婪自私,以至恶招损术层出不穷,搜刮民脂民膏,坑害国家,无所不用其极。

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篇13:描写心理的作文

全文共 315 字

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天气正炎热,我坐在公园的长椅上,不远处有一个清洁工,我看着她想着:“她好脏呀!”我随手将喝过的可乐瓶放在地上,她看见了,便过来捡。我看到她过来,翘起腿让她捡。她唉了声,没再说话。这时有一个举止言谈非常礼貌之人,他走了过来,给了清洁工一瓶水,然后就走了。地上有一只黑色的皮钱包,那个清洁工看到了就捡起来,我想“她也好贪财啊”可是接下来的事情使我震惊。她捡起来后,飞快地奔向了刚走不远的那个举止言谈非常礼貌的人。将钱包递给了他后,走了回来。我看到后改变了我以前对那个清洁工的看法,我想“看人不能看外貌,得要看心灵啊。”

我内心充满惭愧,到对面的便利店买了一个雪糕,递给了她,她说了一声谢谢,我便走开了。

是啊,看人不能看外表,得要看心灵。

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篇14:学会欣赏有益于心理健康的作文

全文共 1248 字

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一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生:“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰:“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题,但对于人们的心理也大有裨益。

心,贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”,不失为一个有益的经验。欣赏,乃享受美好的事物,领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时,心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时,心中会产生一种愉悦之感,当你和家人或朋友外出旅游,看到那多姿多彩的风景时,心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受,这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般,顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动,去掉烦恼,换来平和心态。笔者有位朋友,原先脾气不大好,遇事就爱着急发火,后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中,既要临摹作品,又要到实地写生,坚持数年下来,不仅画技大长,他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得,得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时,你得慢慢地观赏,这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说,欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大,尚不敢妄言,但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道:“欣赏,其实就是将人的注意力相对集中,当人对一景物观赏、对一物件把玩时,全身心都会处在一种良好的循环状态,这样对于养心很有好处。”心,乐在静安。心一平静、安祥,平和的心态呈现,人就有了底气,进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有,但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的,那还不错;倘若是郁闷的,那就麻烦了,应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时,每每写完自我欣赏一番,当有进步时,得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏,当他把玩一物件有新发现时,得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画,得到是恬静的心境;有的人静静地看书,得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子,观其走路玩耍出怪样,得到的是欢喜心境。由此可见,好心境从欣赏中来。只要学会欣赏,惯于欣赏,人的心境就会多多。而多种心境于一身,人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难,关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言:“人最宝贵的东西是什么?是生活,因为我们的一切欢乐,我们的一切幸福,我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说:“合理生活的目的就在于:懂得什么是正义的东西,感受什么是奇妙的东西,渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明,热爱生活,乐于探询生活中的真善美,才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情,对什么事情都不感兴趣,那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异,随情而生,不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物,都可纳入欣赏的范围。然最重要的,你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

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篇15:心理学书籍观后感

全文共 749 字

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借用现在流行的一句话的格式:“看或不看,它都在那里,不离不弃;学或不学,选择权在你,不着不急。”如果,对你有所帮助,你不用谢我,谢谢你自己吧,因为是你自己想改变;如果你有经验想跟大家分享,那就说出来吧,用你的方式去向更多的人推荐(是PUSH,不是PULL,就是仅仅宣传,但不要强迫别人来学);如果,你感觉没什么用,那就当个“打酱油的”吧!

“病由心生,境随心转”,每种情绪会对心情造成不同的影响,还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡,就是通过一种情绪平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等)来释放各种不好的情绪,诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪;还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪,从而预防由这些情绪造成的不适,或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。

保持身、心、灵的健康,追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行,不需要别人的协助。你在任何地点都可以运用它。使用它,你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析,你的潜意识心知道如何治愈你的创伤(不用担心秘密会泄露)。本书无意取代专业治疗,只是教你一种方法,学习化解痛苦。书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法。这样一本书,对于一个刚刚走出校门,步入社会的自己来说是相当有用的。情绪的诱因是内心世界的反映:不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号,提醒我们尚有未解决的情绪问题。如果,我们忽略它,或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会,对我们的生活,甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此,我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在,这是通往内心和谐的第一个线索。

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篇16:心理健康教育心得体会

全文共 1678 字

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在大学生活的第一课,我们听了一次关于心理健康教育的讲座,在讲座中我受益匪浅,对于心理方面又有了一种新的认识。

我认为,从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

那么,从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求会,与社会保持同步。

具体说来,我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之,无伤社会良德、无伤大雅,关心身边人事,自己过得开心生活态度健康,就是心理健康的人。

心理学家认为,有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神,不易适应环境,或怨天尤人,或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现:愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪,但要有所节制,过分和不分场合都是不好的

那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢?首先要多与人交流,切忌把自己闭锁起来。

其次,要面对生活,做你力所能及的事,不要抱不切实际的幻想。

第三,改善与他人的关系,勿使他人对你抱有奢望,也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点,而不把他人的过失记恨在心,也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。

第四,正视你面临的问题,不要欺骗自己。

第五,开阔你的兴趣,当做某些事情失败时,要通过其它兴趣来恢复自信心。

第六,允许他人比你更成功,更有能力。要明白在各种努力之中,你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住,生活的是很长的,既要有长期目标,又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多,也很复杂,且因对象的不同而各有各异。大抵来说,需要得不到满足,愿望不能实现,经受不了挫折,适应不了环境,处理不好人际关系,恶疾缠身,久病不愈等等,都是心理失衡的诱发因素,那么,心理失衡是可以预防的。

那么讲座老师说:为了消除当代大学生的心理问题,她的建议是:

1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在 挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。

2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天 的学习、锻炼、休息,使生活有规律。

3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。

4、积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。

5、求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

希望我们大家在大学生活里能用健康的心理去面对生活中的挫折和成功,做一个合格的当代大学生!

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篇17:心理的作文600字

全文共 602 字

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在一个寒冷的冬天,大雪不停地下着,像给大地披上一件银装。在马路旁边的街角有一位乞丐,在默默的乞讨着。他的帽子像刚用过的抹布一样,头发乱糟糟的,也不知几个月没洗了,老长的头发遮住了半边脸。再看看他那张脸,黝黑黝黑的,浑身发出臭烘烘的气味,可能很久都没洗过了。他的衣服破破烂烂,好几处都打折补丁,已经衣不蔽体了,裤子也是很肥大的,一定是捡来的。脚上的鞋更是一只大,一只小,显然也是凑合穿的。他瘦骨如柴,弯着腰,驼着背,在角落里显得十分可怜!他在一个最不起眼的地方停了下来,心想:要是有人施舍一点食物给我该多好呀。就在这时,从一辆豪华跑车上走下来一位俊俏的女郎了。她十分时尚,染着酒红色的卷发,像波浪一样。脸上涂着很浓的妆,脖子上,手上都带着明晃晃、亮晶晶的首饰。身上穿著名贵的貂皮大衣,腿上穿着紧身裤,怀里还抱着一只西施狗,趾高气扬地向乞丐这边走来。乞丐心想:我哦终于要有一顿饭吃了,所以贵妇人一走过来,乞丐就伸出手要向她讨点钱,低三下四地说:“行行好,给口饭吃吧!”可这把贵妇人吓了一跳,他看到乞丐,便立即捂住鼻子,倒退几步,用眼睛瞟了乞丐一眼,大声呵斥道:“哪来的要饭的?离我远点,别把我的衣服弄脏了。”说着又连退了几步,并说了句:“给我滚远点!”就头也不回的走了。乞丐抬起头,望着天空,目光中流淌出的是无助、无奈和痛恨。他不明白人为什么都变得如此冷漠,如此无情。他慢慢地倒在地上。雪仍在下,风仍在刮……

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篇18:熔断诱发锚定心理

全文共 353 字

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招商证券(18.32,0.230,1.27%)相关人士表示,当跌幅在2%-3%附近,一旦开始下探,跌速很快就达到5%,触发第一次熔断。当恢复交易后,买盘消失,卖盘汹涌,随即触发第二次熔断。从本周一和昨日的走势对比来看,投资者的学习效应很明显,跌速更快。

上述招商证券人士认为,前次股灾后的投资者信心脆弱,草木皆兵。快速传播的简讯文化对投资者短期情绪的影响,以及熔断机制中的5%和7%的数值触发了投资者锚定心理

国泰君安(20.32,0.000,0.00%)首席经济学家林采宜认为,从1月4日的交易过程来看,熔断机制设定的阈值无意中给恐慌的投资者一个明确的“止损”目标。触发第二档阈值(7%)则仅仅用了5分钟左右,这5分钟的交易时间里沪深股市跌势加剧伴随成交量显著放出,显然是投资者赶在触发第二阈值前卖出所致。

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篇19:美术心理美术教学中心理健康教育的渗透

全文共 2164 字

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美术教学中的心理健康教育

摘要 青少年的心理健康问题已引起社会的普遍关注,对青少年进行心理健康教育已不再只是心理健康教师的责任,心理健康教育应渗透在各科教学中。美术教学具有独特的优势,美术教师有独特的魅力,应关爱每一位学生的心理健康,努力把每一位学生培养成情绪积极、意志坚强、人格完整、人际关系和谐、心理特点符合年龄特征的心理健康的青少年。

关键词 心理健康 身心健康 审美能力调控情感 美化心灵

青少年是国家的未来,青少年的心理健康直接影响到和谐社会的建设;美术教育是一种情感教育,它能丰富并纯化人的情感,使人的身心得到自由、康宁、和谐的发展。心理专家认为:心理健康教育应渗透在各门学科中。美术学科相对于其他学科,具有一定的特殊性和优越性,在美术教学中渗透心里健康教育,能够提高学生审美能力,陶冶其良好的情操,有利于学生健康心理的培养,使一些不良的心理得到疏导与治疗,达到能用美术来表达自己的感情和思想,完善人格。为此,充分挖掘美术包含的丰富的心理教育因素,发挥美术教学的心理教育功能,是我们每个美术教师面临的新课题、新任务。那么,如何在美术教育的环境中实施心理教育呢?我想谈谈自己粗浅的认识。

一、开展轻松的美术活动,抒发学生内心情感,获得身心健康:

美术教学是一种具有娱乐性,注重过程和相对较自由的教育活动。在上美术课时不要让学生带上任何的学习压力,尽量让学生能无拘无束表达或宣泄自己的内心情感,轻轻松松的美术创作可以让学生获得内心情感的发泄和满足,促进学生身心健康发展。

在上美术课时有时我会给学生一些纸,让学生无拘无束地画画表达和宣泄自己的感情。这种宣泄方法,对于那些性格孤僻和内向的学生尤为重要。如在上《布置理想的家》这一课时,大多数学生作业色彩亮丽,但其中有位学生色彩很乱,带灰色调。事后我了解,这个学生父母离婚了,而正是这件事深深的影响孩子了的情绪。经过我耐心的疏导,这个学生的心理有了很大的好转。

二、提高学生的文化素养和艺术鉴赏能力

我在教学中曾遇到这样一种现象:如在课堂上欣赏维纳斯女神雕像、一些人体绘画或雕塑作品时,由于某些学生缺乏文化素养和艺术鉴赏能力,他们对人体绘画作品和裸体扑克、淫秽画刊区别不清,容易把美当作丑,把丑当作美。这时我会在教学中对学生渗透心理健康教育,可以使他们认识到,人体绘画作品是为了突出表现人的形体美,是对人自身的赞美和生命的歌颂。它是一种健康的、具有积极审美价值的艺术品,能给人以美的感受,而淫秽画

刊宣扬的是低级趣味,寻求感官刺激。它用纯自然主义的手法,甚至低级下流的方法故意宣泄性欲,亵渎情爱,引导学生走向堕落。学生通过这种审美教育,有了辨别美丑的能力,就能自觉抵制淫秽画刊的侵袭,增强自身的免疫力,同时也能用正确的态度和方法欣赏人体艺术作品,升华自己的审美情趣。

三、利用色彩心理,调控学生情感。

在重视教育的今天,了解色彩心理的知识,通过色彩的使用法,可洞悉学生的性格。一次在上课时我对学生进行了色彩心理测验,其中有个题目:“在一个圆圈中,涂上你所喜爱的颜色”。结果发现涂上黑色和蓝色的学生,不是健康不佳,就是较具神经质;而涂上黄色者,大部分是健康的学生;喜爱绿色的大部分是城里学生,因为城里到处是钢筋水泥墙,因此,他们直率地表现在绿色上。我在了解了这些学生心理后,我经常带他们到教室外去写生,让他们去接受大自然的青绿,或让他们在家里养绿色的观赏叶,因为绿色包含着善良与和解,具有安抚眼睛和心灵的能力。法国著名画家马蒂斯曾说:“线条表示理智,而色彩则表示感情。”在教学实践中,我还发现有些学生对色彩感觉特别灵敏,情感特别丰富。情感丰富的同学对事物的体会常比旁人来得深入、正确。同时我还发现利用色彩心理学也可以逐渐改变学生不稳定心理。读书无法注意力集中的学生,往往性格不稳定,在美术作业中往往喜欢用一些不平衡颜色乱画,或者用一些刺激性颜色。对这些学生我就教育他们学会使用稳定的颜色绘画。

四、欣赏,美化孩子的心灵。

学生的绘画作品是充满个性的,其中有许多值得相互学习相互观摩的部分。在学生完成作品后,教师可把学舌功能的作品全部拿出来展览,引导学生乐于光上,能在别人的作品中寻找、发现优点。欣赏、观摩大师的作品也是欣赏的重要形式,凡高、米罗、毕加索、莫奈等大师的作品应该长出现在学校的各个角落,让学生在潜移默化中培养审美能力。除了欣赏作家作品以外,美术教学还要让学生学会在身边寻找美、发现美。一片树林、一只蝴蝶都能感动孩子的心灵,他们的纯洁,他们的敏感都超出我们的想象,所以只有学会了去欣赏周围事物中的,学会了任何时候都让美丽陪伴自己的左右,孩子才能更好的成长,才能更快乐的成长,才能对我们的世界充满希望,充满信心。

美术教学具有它独特的不可代替的功能,通过艺术形象的陶冶可以是学生感情丰富、心灵美好、品格高尚,使学生热爱省会、热爱自然,热爱美好的事物。我们作为一名美术教师,要给孩子创造更好的环境。比如一个轻松的课堂,比如教师每天灿烂的笑容,比如教师的每一次表扬。这些都影响着孩子的心理健康的发展。所以要培养一群知识丰富、才能卓越、心

理健康的世界未来的主人,要让孩子展开想象的翅膀,自由自在、无拘无束的飞翔。

参考文献:

王锋民,《夯实美术教育,实施特色发展》 山东教育 ,2010年Z4期

美术课程标准

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