心理课作文作文怎么写(经典20篇)

一个人的婴儿和暮年，都好似是白纸一张，但内里所经历的惊涛骇浪，自然不可等量齐观。当你出生时，世界就如你的皮肤，在娘胎里被揉皱成一个谜团，等着心智健全才慢慢展开;当你年老时，那些悲欢离合都有如叶落归根，回到最初不以物喜不以己悲的境界，时日无多，唯有淡然处之。

生命就好像一个圆环，从起点回到终点，完成一次对接，而在婴儿和暮年的中间，则是伴随着年岁成长而从不间断的困惑。面对未知命运，你永远估不到它有多高，又会有多低;有多幸福，又会有多悲惨。当浪尖中起起落落，困惑也就随之而生。幼年有朝向成年的困惑，成年有回首幼年的困惑，人生是解不完的谜，很多时候自己无能、不愿、拒绝接受答案。

于是人类自欺欺人地创造了一个职业，叫心理医师。他/她的职责，就是教人明了人生的困惑，洞悉命运的无常，告诉你：当你不能改变这个世界的时候，只能改变你自己。在心理医师的谆谆调理之下，我们得以放手抛去原来不舍得丢下的执念，重新为自己树立信念和价值，在命运巨轮面前做一个逆来顺受、光明向上的信徒。

其实以上这段话，更适合描述某位上师，用在心理医师身上，实有美化嫌疑。作为一份拿人钱财、替人消气的职业，大多数时候它是社会的树洞，是私人的垃圾桶，是同时吞下钞票和阴暗秘密的万能黑洞。进门时背着重担，离开时把它消费个精光，心理诊所里堆满的是不可承受之轻。

有一天心理医师出问题了怎么办?你面前静静倾听的这个人，他比你活得还惨，每天以大麻来催眠自己，他的身上还有逝去亲人的回忆和伤痛，已经这么久了，你都走出来了他却还没有——你会对消费者的权益是否得到合理维护产生怀疑吗?你是该同情他，还是质疑他开解你时的诚意?你一转身出门，他便收起笑容，独自坐在后院，看着天际黯然神伤……人都会想不开，别忘了，心理医师也是人。

在这个混乱、扭曲、空虚的城市里，谁的神经也许都不应该被高估，包括我们以为可能是最坚强的心理医师也一样。从这电影的90分钟里，我几乎注意不到任何情节，有的只是一颗接一颗生锈的心灵，一扇又一扇紧锁的心门，一个又一个得病的人。是的是的，我们都有病。有的人病得很轻，连他自己都不知道;有的人病得很重，他自己知道已无药可救。

妈妈，我有许多话憋在心里想对您说，现在就让我写在日记里把它当成礼物送给您吧。

记得那一次，您生病了。我去上学，您叫我要带雨伞去上学，可是我不听您的话，嫌您太罗嗦了，所以没带雨伞去上学。

放学的时候，天突然下起雨来了。我一边在等着雨停一边想：都怪我不听妈妈的话带雨伞来上学。我想着想，忽然，有一个熟悉的声音在我的耳朵里穿过。原来是妈妈您冒着生病来接我回家。您对我说：“叫你带雨伞来的，下次我叫你带你一定要带啊。”我说：“妈妈，我嫌你太罗嗦了，难道你不生我气吗？”您却说：“人总会有犯错的时候，只要你不犯错误，别人就会原谅你。”回到家了，您的身湿透了，而我的身却一点也没有湿。

第二天，爸爸说您昨天去接我的时候淋了雨，而且您昨天已经生病了，再加上淋了雨，您发烧了。

妈妈，到现在，我只是想对您说一句话。那就是：“妈妈，我爱您，我永远都爱您。”

如今学生的学习越来越紧张了，心理压力越来越大，老师和校长是看在眼里急在心里，经过校长商量决定，要去动物届寻找一位心理老师，帮助孩子们从心理上缓解紧张的学习压力做一个即学习优秀又活泼开朗的好学生。

校长写了一封信给飞鸽并嘱咐它把信传给森林之王老虎，让它通知森林里所有的小动物们。信上写明了让所有觉得能当上孩子们心理老师的参加一场选拔会议，选出最好的一位心理老师。时间是明天早晨8:00。

老虎马上把这个消息迅速传遍了整个森林，小动物们一个个欣喜若狂、跃跃欲试，准备做一回人类的老师，校长遵守约定准时到了森林会议会议现场，可校长顿时目瞪口呆，所有的小动物站满了会场，校长灵机一动不慌不忙的说：你们分成三队，天空中飞翔的、陆地上行走的、水里游行的，然后分别来回答我的问题，不一会儿就选出了三个佼佼者，它们是音乐能手“百灵鸟”，跑步能手“梅花鹿”，攀爬高手“金丝猴”，还有最后一个问题来决定胜负，校长快步走近三位问：如果小明有一天考试因为粗心大意没考好，压力太大，然后放学不敢回家，你怎么去从心理上安慰他呢？百灵鸟灵机一动说：我会让小明和我一起唱歌跳舞来排除压力和烦恼。金丝猴说：我会让小明和我一起运动，这样就不会那么害怕难过了。校长摇了摇头看着梅花鹿，梅花鹿想了想说：我会对小明说一次考试不理想没关系的，但是要能找到没考好的原因，在以后的学习中要更加努力，考试要仔细，审题要认真，赶快回家吧，向爸爸妈妈说明情况，他们一定不会批评你的。校长拍手称赞说：你就是孩子们的心理老师！

每个人都是从学生时代过来的，在紧张的学习过程中所带来的压力、紧张，每个人都会有的，但我们一定要保持好的学习状态，还要有乐观的学习态度，我以后一定要向梅花鹿老师说的那样，努力学习，仔细、认真。

蓝天因为有了白云而变得多彩，生活因为有了困难而变得多姿，克服困难就像春天穿越寒冬一般快乐！

那一天晚上，我一个人呆呆地坐在椅子上，手里握着一支笔，面前摆着一张试卷，头靠在另一只手上，皱着眉头。“唉，谁出这么难的题呀，简直是比登珠穆朗玛峰还要难吗！”我火冒三丈地说道，一手还不停得敲着桌子。这时候，也许是妈妈听见了我的敲桌子声，连忙走过来，和蔼可亲地问道：“怎么了？发那么大的火？”我见妈妈来了，心情立刻舒畅起来，心想：大救星来了！我的心里不住一阵暗喜。“妈妈，这一回你可一定要帮我呀！你看看这道题目你会不会做，我绞尽脑汁地想了很久了，可是到现在都还没有想出来，帮帮我吧！”我直摇着妈妈。妈妈拿起那张试卷，仔细凝视了一番，说：“这道题其实并不难，你自己再想一下吧！”我听了，敢怒不敢言，什么人呀，真是的！

妈妈看出了我心中的不爽，语重心长地说：“女儿，人生的道路上会碰到许多困难，是不可避免的。妈妈不能每次都替你排忧解难，否则你就会什么事都依赖我，没有自己的思考。你要学会自己自力更生，以自己的努力去克服困难，取得成功，加油哦！”妈妈的这番话是我非常感动，是的，我要用自己的努力去克服这个难题！我又坐在了椅子上，思考着这题。

时间一分又一分的过去了，我突然脑子里蹦出了一个灵感，我奋笔疾书，没过多久，我就把这道题目做出来了，我心花怒放，鸟儿在枝头上欢快地唱着美妙的音乐，蝴蝶在空间翩翩起舞，花儿绽开了笑脸，我笑了起来，心里也轻松多了，我想这就是自己解决的困难，心里更爽吧！

一滴水可以折射太阳的光辉，这虽然是一个小小的难题，但它却引出了一个真谛：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。我们做事时常常会遇到难题，只要克服它，就会成功。如果在困难面前退缩，只会半途而废，前功尽弃！要记住：遇到困难不用怕，顽强拼搏克服它！

听说星期五下午学校有活动。我们都兴奋不已。

下午，活动开始了，学校的学生分两组，第一组是一、二、六年级一组，第二组是三、四、五年级一组，第一组先来，第二组后来，终于等到我们了。我们完了巧翻帆布、长龙比赛非常运送……

我印象最深刻的就是非常运送，我们两队站成两竖排，然后开始听裁判讲规则，规则是：每人单脚站立，不能落地，之后，纸杯竖着，杯底端着乒乓球，这样，一个一个的传送，最后丢到垃圾桶内，在规定的时间内传送，最后，看哪一组的纸杯、乒乓球多，那个组就胜利。

比赛开始了，同学们都紧张的传送，一不留神就会把乒乓球掉了，我是最后一个，可是，我要单脚跳，真惨。最后，我们队输了，赛后，江堤跟我说了他们组的秘诀，就是勾肩搭背，这样，送得稳，

这次的活动真好玩。

上个星期五，也就是心理健康周的最后一天。那一天的下午可真是我们小学生的天地!因为要举行一场激动人心的比赛——心理健康游戏大赛。这些游戏简直就是真对我们举行的(本来就是针对我们的)一样!下午的第一节课还不是我们年级组下去，所以只好照常上着英语课。可是英语课刚上到一半时广播就响了起来。里面清楚的描述了六年级在场上热烈、喧哗的场面，所以大家都上课溜号了。接着不久广播又接二连三的响了起来，所以老师弄了好半天才上完一节课。

上完了第一节的我们当然都很高兴，因为再过一会儿就可以下去了，所以全部人都乖乖的坐着等着孙老师来临。等孙老师来了，我们去厕所撒了泡尿就下去了。

到了下面我们分成二队：女生、男生队。我们男生首先去玩了一个“巧翻帆布”这个游戏要求的就是团队精神。可惜我们组就缺少这一个要求所以没有的得到奖卷。然后下一个游戏就是闪电反应，这个项目我们“打”的可激烈了。从一阶段到四阶段忙得不亦乐乎，不过可惜的是很多人都惨遭了淘汰，而我就是其中一个，不过重在参与所以我还是得到了一个奖卷。紧接着我们完了很多的游戏有长龙接力，就是分成两组然后，后面的顶着球然后一步一步地向前走。还有“特殊运送”每一个人一只手拿着装着球然后传给下一个人，直到扔进垃圾桶。这一场比赛我们获得了胜利。

我们玩了很多的游戏之后就去大队部领奖去了，我一到大队部看惊呆了，好多好多的奖品让人眼花缭乱。我就拿了盒飞行棋高兴的回到了教室

这本书给我的第一感觉是1653一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学!

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

今年是一年一度的北京市小学生“春蕾杯”作文比赛。

从老师公布的那天起我的心就像被火烤着一样无比的紧张，听到明天就要比赛的那个消息那就不用说了，那是更紧张了。

比赛一开始，我一下子就傻了，这是什么题目呀!根本不明白，但那也不能不选呀!最后我无奈的选择了一个看图作文“蜘蛛”写了一点我就不知写什么好了，作文还没写一半可图片都用了一半了，为了凑够400字我东编西编。终于凑够400字了，可是回头一看别的同学，都写了1000多字了，而且还不少呢!

看来，这次我的成绩不怎么样呀!我真的还没有低年级写得好呢!

直到交完卷我的心才平静下来，反正的什么是什么吧!事实就是这样呀!改也改不了了。

健康，人们永久的话题，请用你健康的眼睛，去发现健康的心灵！

面对日益激烈的竞争，今天的学生不但需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的社会中，科学给我们带来了享之不尽的好处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用，他们用不健康的科学来侵入我们风华正茂的中学生的心灵。

常用QQ的同学一定看过这些话 看看我最近的照片~~~才扫描到空间上的。是不是有点太露了？ 随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的话痛恨之极。每每我看到这些话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道为的就是让其他人也陷入泥潭？

我经常想：难道，网络上没有绿色可言了吗？直到有一天，我认识了一个叫可馨的女孩，她说： 网络不一定都是不健康的，只是看你的心是否健康罢了。 当我听到这句话时，我不禁受到了启发：原来网络不单单只有负面影响，也有正面教导！

那天，我正在像以往那样上网、聊天。突然电脑蹦出一个网站，上面说：无论谁都必须要树立正确的 三观 。我一下来了兴趣：哪三观呢？于是我接着往下看： ①正确的世界观。世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。有不少同学有些迷信：比如根据所谓的 星座 八字 、血型等确定自己的 幸运数字 、 幸运颜色 ，有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利，有的同学认为考试前洗头是不吉利的，会使自己什么也想不起来，这些想法有的同学也表现在作文中，并且表现出一种确信的态度，这就不恰当。

②正确的人生观。人到底应该为什么活着？不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，就应该是健康的，而一味地强调自己的利益，一味强调自己的索取，如人生的最大目的就是赚大钱等都是不健康的思想。

③正确的价值观。价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。作为考场作文，思想和感情应该符合真、善、美的标准，所表现的思想感情应该不违背道德规范，要尊重历史。

看完这短短三段话，我不禁感到无比欣慰，因为，许多人还是向往健康，崇尚健康的。想必大家一定还记得八荣八耻吧！

八荣八耻

以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻

以服务人民为荣，以背离人民为耻

以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻

以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻

以团结互助为荣，以损人利己为耻

以诚实守信为荣，以见利忘义为耻

以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻

以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻

以我个人认为还应加一条： 以传播健康为荣，以散发不良为耻。 现在大部分外来务工人员都在散发危害我们学生的信息，他们靠着 以崇尚科学为荣 为所欲为，以为发几条不良的信息就是崇尚科学了，我看他们就是十足的不知廉耻的东西！

危害我们学生的身心健康，还以次为荣，我想社会定然容不下他们！他们一定还不知道 不知荣辱乃不能成人 这句话！

有了自控能力的我们就应该知道要 以文育心 ，所谓的以文育心就是多看健康的历史的有鼓舞能力的文章。我们在学习语文这门学科时就已经在 以文育心 了。

当然， 以美育心 也是十分的重要。美，不指人，而指事。电视里，社会上有许许多多的写美的事，这无疑给我们加了一道坚固的防御门。

社会上，有许多人玷污神圣的文学作品，可每当有人去看这些垃圾的不良作品时，定是狂笑不已。我弄不懂，也猜不透，为什么这些没素质的人的垃圾作品能给人一种鄙视的感觉呢？他们毕竟是人啊！也有自尊，可是他们为什么不惜放弃自尊也要写呢？难道他们心理早已有了疾病？还是，他们的心里住着一些让人望而生怯的病毒？

花开花落，是自然界中最不让人为之惊讶的现象。人，生而老，老而病，病而死，也是最不让人为之惊讶的事。可是，当一个又一个的人被不良的信息而摧残，那就是上帝也想不通。

同学们，亲友们，放下屠刀，立地成佛，不要为一时的贪图享乐而悔憾终生！不要为了享一时之快而还了自己和家人！为了自己和自己的亲友们，三思啊！

[培养健康的心理作文

1、南希·李简直是跳着舞回家的。她压根儿记不起她是怎样在雨中回到家里的。她希望自己没有失去仪态。可是她当然没在雨中停下来把她的秘密告诉任何人。雨珠、笑容和泪水在她棕色的脸颊上混成一片。她希望她母亲还没回家，屋子里没有人。她要在见她父母之前，先觑个空让自己镇静一下，使自己神态自若。她不愿使自己显得兴奋异常—因为她心里有个秘密。

2、哈，这可好了，这可好了!我在地上打了一个滚。我多快活呀!又打了一个滚。我真恨不得跑回去告诉奶奶，告诉妈妈和爸爸，说我得到了幸福，什么事都有了办法。我也真恨不得跑去告诉我的同学们，告诉我们辅导员和班主任，说我将来要干什么就可以干什么，准有成就，不是当英雄就是当模范。这可一点也不是夸大，也不是吹牛。

3、他一路唱着小曲子，高兴得很。像这样香甜的干草味儿，像这样好走的路，他觉得活了四五十岁还不曾遇见过。河水越过小小的石头往前冲，在他看来好像一群小狗在前面跳着引路，那沙沙的水声听起来也特别快活。他越走越觉得奇怪姑这些山呀水呀都不是他看惯了的那些东西，却变成新的、很有趣味的、他一次也没有碰到过的东西了。

4、嘿!真棒。这回我又得了一百分。不，还是全年级第一名呢，妈妈、爸爸听了准会高兴。妈妈平时总是那么严肃，脸拉得长长的，没有一丝笑容。这次准得笑得合不拢嘴。爸爸嘛，就更不用说了，平时就和我们说说笑笑，这次肯定会用巧克力、糖豆来奖励我。想着，想着，我的脸上不禁流露出得意的笑容。

5、听着张老师所说的每一字，每一句，我浑身感到暖烘烘的，仿佛有一股暖流涌遍全身。张老师啊，您真像辛勤的圆丁爱护幼苗一样，关心着我的健康成长，像母亲疼爱自己的儿女一样，把我的病情记挂在心上……想到这里，我的眼睛湿润了。

6、“我的心在笑。我仿佛脚底生风一样飞快的跑着，急于把这喜讯告诉家人。一路上，我仿佛觉得路上的行人在向我笑，警察在向我笑。那歌唱的小鸟，盛开的鲜花，蓝天白云都在向我笑!”我拿着这录取通知书，愉快的向家里走去。

7、我望着滔滔的黄河水，心中油然生起一种激情：黄河啊，曾几何时，我知道了你是中华民族的摇篮;曾几何时，我就渴望着目睹你的英姿。

8、老师把我叫到前面，拍着我的肩膀对同学们说：“这次考试，大家的成绩都不错，尤其是陈燕洁同学是全年级唯一得双百的同学，为我们班争了光，我们给她发奖好不好?”同学们争先恐后地说：“好!好!”结着老师把一枝铅笔和一块橡皮递给了我，我双手接过奖品向老师和同学敬了一个队礼。奖品虽小，可它代表了老师和同学对我的鼓励，此时，我激动得连一句话也说不出来，心里真是比吃了蜜还甜，比妈妈给我买一个奶油蛋糕还高兴。

9、终于盼到了中午放学，我飞快地向家跑去，好让妈妈早知道这个消息，让她和我一起分享快乐。

10、看到人们惊喜的目光，听到人们鼓励的赞语，我的心里生平第一次涌起了浪涛，这浪涛仿佛化着了轻纱般的雾，把我包围了起来，使我恍恍惚惚地感到，我的身体正在这梦一般的雾中升腾。

11、对我储藏柜里的“宝贝”，我常常担心它们会遭到洗劫的命运。破烂嘛，大人们总觉得垃圾堆才是它们最好的安身之地。一次，我急着要它们，可是找遍了柜子也没看见。难道它们都长了腿、生了翅?我心急如焚，只好硬着头皮去问妈妈：“妈妈，你看见我的东西没有?”妈妈看了我一眼，转过头去，说：“看见了，我把它们扔掉了。”听了她的话，我又心痛又着急，心里埋怨妈妈不该扔掉它们，但又不敢说出口，眼里不由涌出了泪水。妈妈见我那样伤心，忙笑着说：“什么东西这么宝贵?眼泪都流出来了。在纸盒里装着哩。”我马上笑逐颜开去找来纸盒。啊!宝贝一样没少，它们全都安然地躺在里面。欢乐涌上我的心头，可我脸上还挂着泪水呀!我不好意思地将它们擦去了。

12、清晨，我背上书包兴高采烈地向学校走去。一路上，阳光灿烂，松柏苍翠，小鸟在树上叫过不停，我蹦蹦跳跳地走着，一会儿闻鲜花，一会儿摸树叶，要知道这次大考，我的语文、外语、数学平均分数在96分以上，“三好”学生，当然是我喽!我想着想着，笑了。

13、发成绩册那天，阿眯得了张三好学生奖状，心里美的像吃了顿大闸蟹—他还记得五年前吃的那顿蟹，甜津津，鲜美无比—现在，他轻松地向校园里的小树告别：再见了!下学期的每天早晨再来陪伴你们!

14、“一等奖，刘扬……”当时，我真不敢息息相信自己的耳朵，是几百双眼睛都不约而同地望着我。我心中如吃蜜般甜，漾出了一丝“胜利”的喜悦。“请获同学上台领奖!”“刘扬，快上去，别不好意思了。”同学的喊声把我送到了台上。此时，我心里有一种难以诉说的感情，是高兴，是激动，还是害羞?可能都有。

15、吃过早饭，爸爸带我去颐和园，这是我第一次去颐和园，心里甭提有多高兴啦!一路上，我只觉得天空是那样的蓝，那样的辽阔，空气是那样的清新，大地是那样的宽广，高楼是那么的雄伟，就连太阳公公发出的万道金光，我也觉得格外灿烂。我们乘着汽车在公路上飞奔，可我还觉得它驶得太慢太慢，我恨不得插上一对翅膀一下子飞到颐和园。

天气正炎热，我坐在公园的长椅上，不远处有一个清洁工，我看着她想着：“她好脏呀！”我随手将喝过的可乐瓶放在地上，她看见了，便过来捡。我看到她过来，翘起腿让她捡。她唉了声，没再说话。这时有一个举止言谈非常礼貌之人，他走了过来，给了清洁工一瓶水，然后就走了。地上有一只黑色的皮钱包，那个清洁工看到了就捡起来，我想“她也好贪财啊”可是接下来的事情使我震惊。她捡起来后，飞快地奔向了刚走不远的那个举止言谈非常礼貌的人。将钱包递给了他后，走了回来。我看到后改变了我以前对那个清洁工的看法，我想“看人不能看外貌，得要看心灵啊。”

我内心充满惭愧，到对面的便利店买了一个雪糕，递给了她，她说了一声谢谢，我便走开了。

是啊，看人不能看外表，得要看心灵。

每个人都有懒惰的心理，我也不例外。写字时，就想着老师要是能少布置一点作业，多好呀;打扫卫生时，拿着扫帚站在那迟迟不愿下手……。懒惰就像一根又粗又长的枯藤一样，时时刻刻束缚着我，阻拦我前进。但这个学期开始后，我便决心向懒惰发出攻击。

这个学期，我很荣幸被选为值日班干。值日班干就是代替老师维持班级的纪律。如果今天你是值日班干，你就得比别的同学早去。这对于我这个每天都掐着时间走进教室的学生来说，真是一大难题。因为我的懒惰，每天我都会赖床，早上醒来，感觉最亲的就是我的大床和热被窝。不到天上打“炸雷”“王陈铖，7：30了，起床了，快迟到了。”我是不会起来的。因此，轮到我值日就成了要命的问题。因为懒惰，我的值日头衔也是危在旦夕。为了保住这个光荣的头衔，我决心改变我自己。

我立刻请求“上司”-----老妈给我买了一个战略必须品------闹钟。晚上睡觉前，我把时间设定在6：30。第二天，正当我呼呼大睡时，“叮铃铃……”耳边响起了刺耳的响声。“怎么回事，也不让人好好睡觉。”我睁开朦胧的睡眼，瞧了瞧，哦，原来是闹钟。“老兄，这才6：30，你吵不吵人呀?”我一边嘟囔，一边按下闹铃。瞌睡虫一下子又爬到了我的眼睛上，我又继续缩进我的“小猪窝”。不对，今天是我值日，我自己订的时间呀。一下子，我想起我的决心，立刻清醒了许多，连忙从床上坐了起来，迅速穿好衣服。

“吆，我们家小懒虫起来了嘛。”当我走进客厅时，早已起床的妈妈笑道。

“别小瞧人，从今天起，我会和你一块起床的。不信，咱们走着瞧。”我很不服气的喊道。等上学前的工作一切准备就绪，我发现时间还早，便拿出英语书读了起来。原来起得早，不仅不会迟到，还可以干许多事。

从此，不管是值日，还是不值日，我都是在6：30起床。渐渐地，我发现我的英语成绩也提高了。通过我的努力。我战胜了懒惰，我成功了。

教育的真谛也决定了学生心理健康教育的使命，那就是帮助全体学生拥有积极阳光的心态，以促进他们走向成功、快乐成长、全面发展。今天yuwenmi小编为大家推荐几篇心理健康教育心得体会，快和小编一起去看看吧!

【1】教师心理健康教育心得体会

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

感受之三： 每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生;引导学生，把握人生!

感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。分享：

【2】教师心理健康教育心得体会

来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了“阳光心语室”，我光荣的成为了心语室的一位志愿者，孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。

我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展提供心理辅导服务，使学生能适应学习、生活、人际关系环境，认识和发挥自身优势，缓解情绪困扰，消除心理危机，增强自信心和克服困难的能力。特别是我们学校的寄宿生，在校时间长，家庭生活环境复杂。造成了很多孩子心理的危机和困惑。

在此过程中，我们也收到了很多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分类回信，最大程度的给予了心灵的帮助。

本学期3月26日，我很荣幸的同李主任参加了太原市中小学心理教育教学的年会，听了名师们的示范课。下面是我对此次活动的一些感想和大家来分享交流。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情，在这过程中孩子是如何应对的?为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢?老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个特别精彩的部分让我至今难忘，学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下也是掌声不断啊!这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。在此老师也进行了总结分析：1、现在都是独生子女，家长的期望值过高;2、父母的工作压力大;后面又通过播放老师对家长的一次采访录音，学生在课堂中听到了家长的心声。家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈;家长担心孩子的理由。学生通过课件上的父母是如何为自己的孩子时，那份真挚的爱时，联系实际你又是如何用自己的实际行动来感恩父母的?能为父母做些什么?要求眼前就能做到的，要具体，有可行性。这时孩子们动手写出了自己的行动计划。在课后老师还留了作业，那就是“给父母的一份信”。学会用感恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。课后的总结那就是：让学生理解父母，让父母理解学生，让理解搭起孩子与父母的桥梁。

那么具体自己的工作中又该怎么做呢?自己也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。以下是自己的一些片面见解仅供参考。希望也能让老师们进行尝试和体会。

一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;顺孩子之天性，让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境 。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态?教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2、师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。” 开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。

作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。

现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。

3、倾注真心真爱，促进感情内化。

师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

最后，我引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展。

【3】教师心理健康教育心得体会

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、 心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

3、提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

1、 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

2、 躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

3、 一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。

4、 牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

5、 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

6、 我说过，不会痛苦很久!只是这痛苦只比很久短一点，比我想象的长一点而已。毕竟自己曾如此为你着迷!!

7、 风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

8、 我心中有一股气总消不了，是一种怨恨，又是厌恶。

9、 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

10、 我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了!”

11、 听见爸爸终于同意了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。

12、 想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

13、 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

14、 我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了!

15、 不过，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。

16、 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

17、 我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

18、 突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。

19、 我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上面气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

20、 我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气!

21、 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

22、 我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

23、 仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

24、 我几乎还不会作文呢!我再也不能学法语了!难道这样就算了吗?我从前没好好学习……想起这些，我多么懊悔!

25、 当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

26、 辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

27、 我们是微茫的存在，折射出心里每一丝憧憬和每一缕不甘。

28、 喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。

29、 阳光在教室里洒下炫目的光辉，照亮着一张张快乐的兴奋的脸，每张脸都像一朵花。

30、 我若是一颗星星该有多好?哪怕是流星只有一刹那的绚丽也是好的。

31、 我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

32、 爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

33、 他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了!他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧。

34、 心心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫。

35、 一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

36、 当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。他们的眼神像落日一样苍茫而深远，让我觉得沉重。

37、 我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊?”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢!

38、 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

39、 胸口的痛还在闪烁，是你的眼泪欺骗了我。

40、 眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

在生活与工作中，懂得使用积极的暗示，可以让事情更美好。而习惯使用消极的暗示，往往把事情弄糟。比如，有的女孩儿老是觉得“人家不喜欢我”，到头来发现，大家果然不再喜欢她了。因为她老是这样暗示自己，大脑的意识就停留在她那些不好的方面，她的行为就难以逃出这些不好的方面。

还有的人老是觉得自己的工作做不好，能力差，到头来，他真的差了，因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。“一个老暗示自己失败的人，就会失败。”王教授说，“在管理工作中，有的领导善于使用积极的暗示，他通过鼓励和赞美下属做得好的部分，暗示下属把其余部分也做得像好的部分一样，既表达了对下属的肯定，又提出了工作要求，比批评、惩罚、威胁等消极暗示的管理效果强许多。”

心理暗示方法在台湾正被越来越广泛地用于解决儿童心理障碍和行为问题。“3—12岁的孩子最适合用心理暗示技术来治疗心理问题。因为儿童天生好奇，想像力丰富，有能力接受多元价值观念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。”张教授说。“用心理暗示技术可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。另外，对治疗像吸手指、咬指甲、尿床、做噩梦、口吃等问题，以及牙痛、手术前的焦虑、肥胖、焦虑、慢性病、皮肤病、癌症等问题都有显著疗效。”

心理描写是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。下面是小编为你带来的心理描写作文片段，欢迎阅读。

1、我从未见过这样的希望，它微弱得近乎绝望，强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望，但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊，令我“轰”地一下全然忘了身在何处，一时有些痴了。

2、今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。”随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

3、她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂！此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

4、算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

5、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声、欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

6、路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

7、捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

8、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

9、上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀！我多么希望有个同学叫我回教室啊。

10、不知怎么的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，可是不行，老太太的身影 仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

11、司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

12、我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“爸爸妈妈下班这么晚啊！家里会不会闹鬼啊！我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：“啊，救命啊！谁来救救我！！”我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊！这下让我虚惊一场。

13、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

14、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

15、那夜，我失眠了，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了就要离开自己的妈妈，自由自在地翱翔于天空，去寻找自己的美好生活，你要向大雁学习呢！”我反复咀 嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

16、渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

17、我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥 哎呀！我的妈！他是不是坏人 我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

18、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

19、她焦急地站在信箱前，等待着邮递员，这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽！”她认为这是世界上最动听的声音，因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信，迫不及待地打开，她闭上眼睛，屏住呼吸，然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着，当看到’“清华”二字时，她高兴得一蹦三尺高，此时此刻她的心情难以平静，心里一遍遍地念着：“我考上了，我考上了，我考 上清华了！”接着她又跑呀跑，跑到一片空旷的地方，对着地平线大声地喊，尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

20、我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

[心理描写作文片段

七天的学习，我有幸倾听了各位教授的精彩讲座，受益匪浅。曲连坤教授让我们深入地理解了心理健康教育教师的职业素养及工作定位;田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领;顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱;闫老师的心灵工作坊更是震撼人心。在听了讲座之后，更重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。其实每天的课，我都有很多的感悟想与大家分享，而田丽主任的讲座让我收获颇多，今天，我只就田丽主任的“心理健康教育课的设计与实施”和大家分享几点感悟。

1.创设心理情境，激发学生参与。

田老师告诉我们，心理健康课的主旨不在于掌握知识，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，让学生亲身感受，唤醒和引领学生，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

2.采用多样形式，激发学生兴趣。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

3.选择恰当内容，贴近学生实际

若想上好一堂心理课，课程内容的选择是极其重要的。对于心理教育课内容的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。

心理健康教育的内容是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。

总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。

“好成绩不仅取决于扎实的基础知识，更取决于良好的应考心理，临场发挥。”孟红建议考生，提前一个小时到达考区，一方面消除紧张、稳定情绪，另一方面也提前进入“角色”，让大脑开始简单的思维活动，进入考试情绪。

如何保持心态平衡?专家提出三种方法：转移注意力法，避开监考者的目光，把注意力转移到对往日有趣、轻松愉快事情的回忆中;自我安慰法，如“我经过考试的多了，没什么了不起”，“只不过换个环境做作业而已”等;抑制思维法，闭目而坐，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷为止。

今天是散学礼。同学们都焦急地等待老师分发自己的成绩册。有的人想：我一定考得很好，父母一定会夸奖我；有的人却很自卑，考得马马虎虎，回家不知如何面对父母。我却很骄傲地想：考试这些鸡零狗碎的事怎么会难倒我呢？

当、当、当的铃声响了，同学们的目光不约而同地投向了教室门前。老师还没来，同学们有些不耐烦了。有人说老师来了，大家的心都蹦蹦地跳，随着老师稳重的脚步声到来，我的心像十五个吊桶打水——七上八下。老师走上了讲台开始发成绩册，老师读到了我的名字时，我得意洋洋地走上去领成绩册。回到座位，我还没有翻开成绩册，只是在想向父母提什么要求或奖励……翻开那轻巧的成绩册时，却让我大吃一惊，语文89.5分，数学86分，英语，英语太可怕了，才76分！成绩册不再像刚才那般轻巧，渐渐变得沉重起来，刚才那些想法，一扫而空，而想到的却是如何面对父母。在回家的路上，我的头像泰山压顶那般沉重，被压得低低的。

回到家门口，听到父母在谈论我的成绩时，我十分惭愧，站在门前默默地哭起来。

当父母发现我时，我一直站在门前哭，不知道该逃避现实还是勇敢面对。不知道为什么那句“失败是成功之母”在脑海里徘徊，我想这句话已经不适合了，因为我已经失败了很多次了。但想到许多伟人都经历了许多失败才能成功时，我勇敢地走进了家。回到家，父母知道了我的成绩后，不但没有责骂我或批评我，而且还鼓励我下次努力，又帮我找出失败原因，想想有什么办法来改正，吸取这次失败的经验等许多问题。当自己和亲朋好友相聚时，当和别人谈起学业成绩时，当和对你有所重望长辈们谈心时，那股惭愧之心油然而生，让我感到无比的羞耻，我想这就是失败的代价。

我真希望时间快点过去，让新的学期快点地到来，给我一个戴罪立功，将功补过的机会。这样，我才能从惭愧中得到解脱，从失败中走向成功。

消防员叔叔您好，我是一名普通的不能再普通的小学生，今天我想和您说说心里话，让您听听小孩子的心声。

消防员叔叔们，我看过你们的英雄事，听说过你们响亮的名称，我时常和同学谈到你，你是一个红色的战士，你是一个火红的骑士。为什么你总是无时无刻的陪着我们？为什么你每次遇到困难都能化险为夷？为什么你要与水火为伴？

我在电视上总是看到你：一个永不放弃的兵，一个战无不胜的人。是谁，给了你这么大的动力；是谁，给了你永不熄灭的毅力；是谁让你身陷火场，还要与无情的火苗英勇搏斗。

有一次，我和妈妈去商场，只见外面一栋楼从上空飞出一条“烟龙”，浓烟滚滚，遍布了周围，我和妈妈赶紧往家走，只见一辆辆火红的车子进入了火场，不久火灭了，我这才深刻体会到了消防员的辛苦，所以才写出此话，想让你们休息休息。

我明白了，因为你是一个祖国的兵；因为你是一个人民的兵；祖国的每一个人都给了你动力。如果你放弃，永远追不回别人赠与你的勇气。消防员叔叔，我真诚的说一句：“谢谢你们，是你们为我们创造了和平，让我们安全的生活在这里。”

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。下面是小编为大家整理的关于新时代大学生心理健康教育论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

摘要：大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑，这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动，诱惑贯穿每个人的一生，面对诱惑我们应该调整心态，以正确的方式对付，以合理的方式解决，我们才能成长，成熟。

关键字：心理、健康、调整、成长。

大学生心理健康是一个被受关注的话题，如今对于以踏入大学生活的我们来说，如何正确的树立一个好的人生观，培养一个健康的心理是尤为重要的。通过这次学习我明白了人生也许可以分为很多阶段，每个阶段心理都有着不同的转变。 心理健康是一种想法上的、观念上的健康。在这里我对大学生活的人际交往问题以及大学生恋爱心理谈一谈自己的看法。

一、大学生活中的人际交往问题

记得上课时老师讲过“比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。”这也就意味着我们从一个私有的小空间，逐步的向社会这个大的空间融入，如何可以更好的融入这张大的人际关系网成我们前进的潜在问题。正因如此交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人在交往中都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

如何在大学中拥有更好的人际关系呢?首先在大学人际交往中要注意一下几点。

1、要注重自身人格塑造和能力的培养。

人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友，首先考虑的是个性品质，与成熟、热情、坦率、有责任感的人多交往。所以，若想要增强人际吸引力，融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。

2、要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。

我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例，每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。在日常生活中很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

3、掌握一定的社交技巧。

交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，缩短心理距离，建立良好的关系。

二、大学生恋爱心理

大学生的恋爱心理是指大学生在心理、心理能量。环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为，以及由此所产生的各种心理现象。

长久以来恋爱心理问题就是是困扰大学生学习、生活和成长发展的重要问题之一。站在一个理性的角度来说，恋爱所带来并不一定是快乐和幸福，往往有些人体会到的是烦恼和苦涩。对这样的人来说，还需进一步发展自己完善自己，否则匆忙进入恋爱，很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张，时间很有限，如果为了处理恋爱中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力，影响学习和全面发展，无疑是于己于国都不利的，也是违背恋爱心理健康的。人格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱，容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟，那么失败的可能性就更大，或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看，恋爱中的矛盾纠纷多产生于他们不成熟的思想、心理和行为。在我看来当代大学生心理健康主要存在的现状。

1、自卑现象

总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。

对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘自己能吸引他人的闪光点，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信。

2、能做恋人的异性朋友难寻

这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，对社会中人际关系的科学认识的缺乏更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。

揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。

3、“试婚”现象

“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。

大学生应该正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。

结束语：

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。

虽然这个学期的心理学课程已经结束了，他能给我的也很有限，但是有更多的东西值得我自己去领悟，去体会。通过这次的学习，我受益非浅，他给我的生活带了很多改变。在此，我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学，更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授，教会了我们很多很多。