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心理课作文作文怎么写【合集20篇】

《真实的幸福》这是积极心理学之父马丁.塞利格曼的心理学经典著作。下面是开学吧整理的书籍读后感,欢迎参考。

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心理健康教育心得体会

全文共 1024 字

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心理健康教育是面向所有新生,培养学生良好的心理素质,为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫。现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且还需要有健康的心理状态和良好的社会适应能力。

进入大学生活后,觉得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的,不复从前的开朗与活泼。特别是学播音主持,看着比自己条件优秀的人,心中会不自觉地衍生出自卑感。有时候,看着别人扎堆的嬉笑怒骂,心中也想参与进去,又因为找不到共同话题,而显得沉默。面对陌生的环境,看着别的孩子和父母一起来报道,自己一个人更显寂寥,心中更加怀念以前。刚来学校,我喜欢一个人静静的坐在窗户前,虽然看的是窗外,但心中想的却是以前。就这样默默地坐着,每次都能坐很长时间。军训那会,晚上一个人走在林荫小道上,看着走在前方手拉手的同学,眼角会不自觉地湿润。

我与室友因生活环境,价值观念,日常接触面和个性等方面的不同,在寝室里我们甚少交流。我想和她们好好相处,一起共同走过大学四年。为了与她们相处融洽,我想出了另一种方法和她们交流---用行动来做一些力所能及的事。毕竟我们还是有部分共同之处的,希望能借此让他们感受到我的善意。也许是时间太短,我们并没有达到好朋友的程度,只是介于朋友和好朋友之间。每次看着她们三人的互动,我都会心生羡慕。现在的情况我也挺满足的,只是不知道什么时候,我们四人能真正走到一起,我坚信会有那天。

我也会向好朋友抱怨,毕竟是相当于半个社会的大学生活,哪有顺心如意的。很多时候对别人的善意,会得到相反的馈赠。这种情况会让我觉得难过,我一直觉得只要你对别人好,别人也会对你好。直到上了胥继华老师的课后,我才发现自己似乎进入了一个误区。“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自己的意愿强加在别人身上”,正是这两句话让我在心头堆积许久的郁结豁然打开,我想老师说的这两句话,对我来说终身都会受用。以前我从来都没想过自己心里有问题,知道心头瞬间宽阔的那一瞬间,我才发现自己其实已经病的不轻了。

现在的我,积极的活跃于校园。敞开自己的心扉去接纳他人,也得到了许多人的认可。这使我重新树立了信心,更好的帮助他人。对于不该在乎的事,我学会了忽略;对于难过的事,我学会了说出来;对于紧张的时候,我学会了注意转移法。

大学生应该树立心理健康意识,预防和缓解心理问题。健康的心理不仅可以帮助我们更好地适应新环境、自我管理和学习成才,还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的能力。

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更多相似作文

篇1:描写哥哥姐姐弟弟妹妹心理的好句

全文共 492 字

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哥哥心里像灌了蜜,眉角含笑,连那四方的紫脸膛上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。 哥哥心惊肉跳,无处躲藏,脸上一会儿白,一会儿红,一会儿紫,好像一条变色龙。 看到那个大风筝又飞起来了,哥哥心里那个高兴劲儿就甭提了,全身每一根汗毛都活跃得跳了起来。 哥哥羞愧地红着脸,眼皮也不敢抬,仿佛一个没准备好功课的学生,遇到老师抽查的情景。姐姐顿时欢天喜地,嘴咧得如同一朵绽放的荷花,久久地合不拢。 姐姐吓得心一下紧缩起来,好像冰凉的蛇爬上了脊背一样。 姐姐急得团团转,只觉得耳朵里一片嗡嗡声,仿佛有一面铜锣在她头脑里轰鸣。 姐姐的心就像秋天绵绵的细雨,许久也晴不起来。 听到那可怕的声音,弟弟猛地打了个冷战,寒意仿佛从脊椎骨的尾端一直爬到脖子上。 弟弟两眼发直,连连自语,又惊又怕,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来。妹妹的眼睛湿漉漉的,猛地一下,她转过身去捂着脸,将头靠在墙上,抽动着肩膀呜呜地哭起来。

这句话使妹妹惊得嘴像敲开了的木瓜,半天都没有合拢。 拒绝还是答应?可事情有这么简单吗?妹妹漫无目的地走着,摘了片树叶在手里揉着。 妹妹羞愧得无地自容,她暗下决心:今后再也不能犯这么简单的错误了。

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篇2:小学生心理健康的主题班会

全文共 664 字

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形式:心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

时间:2011年5月26日

地点:五年三班教室

一、 活动目的:人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

二、 活动内容:

本次班会分为以下几部分:

第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

第二部分:短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;

第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。

第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。

为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。

四、 活动准备:

1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩 女生:秦璐莹);

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《YOU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生准备环保服装,班长组织走秀表演辩论准备:正反方各四人,辩词事先准备好;

5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。

6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

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篇3:心理健康的经典名言

全文共 2069 字

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心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。小编收集了心理健康的经典名言,欢迎阅读。

1.人有了奋斗目标,永远也不会迷航。

2.只有不断地为别人着想,你的人生才会有意义,你才能不断进步。

3.当一个好兵,首先要想到使命,其次要想到人民,再次要想到战友和家,最后才是自己。

4.爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。

5.退一步海阔天空,让三分心平气和。

6.一个能思想的人,才真是一个力量无边的人。

7.心灵是人的窗口,保持人心灵的健康,也就是保证了一个面对世界的窗口,保证了一个人的目标和方向。

8.人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。自信心是一个最宝贵的品质之一,从本质上讲,自信是一种最大的勇气。

9.你勃然大怒时,就会做出许多蠢事,与其事后后悔,不如事前自制,把愤怒平息下来。

10.人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。

11.雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。

12.我们应该学习“王婆卖瓜”,首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。

13.悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。

14.失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。

15.所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

16.人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。

17.快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的人。思想不快乐,你就快乐不起来。

18.教育官兵树立正确的人生观、价值观,培养高尚的道德情操,是做好心理工作的基础。

19.不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。

20.有人说男人一旦变心,九头牛也拉不回来,难到女人变心,九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异,心理方面大同小异。——佚名

21.有的人不敢提到裸体,有的人死命地钻进心理分析,有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级,有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由,也没有要写什么就写什么的勇气,因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

22.一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分,都感到不安和无聊。反过来说,如果对于这种工作有兴趣、愉快,工作效率不但高,身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动,使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

23.一个宽宏大量的人,他的爱心往往多于怨恨,他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处,以爱心劝慰,述之以理动之以情,使听者动心,感佩、尊从,这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

24.一个好的教师,是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

25.学国文的人出洋“深造”,听来有些滑稽。事实上,惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的,早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产,还需要外国招牌,方可维持地位,正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇,才能保持国币的原来价值。——钱钟书

26.提升自己的要诀是切勿停留在原地不动,而欲达到此目的,首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的,你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

27.所谓青春,就是心理的年轻。——松下幸之助

28.生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

29.如果做好心理准备,一切准备都已经完成。——莎士比亚

30.胜利者不一定是跑得最快的人,而是最能持久的人。

31.望远镜能展望前进的目标,却不能缩短要走的路程。

32.滴水也能装满缸,慢火煮出好饴糖。

33.治疮莫怕挖肉。

34.险山不绝行路客,水深也有渡船人。

35.漫长的旅途检验好马,艰苦的历程考验英雄。

36.浪再大也在船底下,山再高也在人脚下。

37.坚强不屈是英雄的品质,贪生怕死是懦夫的本性。

38.畏惧大海的人不会成为航海家。

39.浇树浇根,知兵知心。

40.金无足赤,人无完人。生气是自我惩罚,烦恼是跟自己过不去。

41.万事三思而后行。

42.愚昧是产生恐惧的源泉,知识是医治恐惧的良药。

43.赏心悦目的环境可以使人心旷神怡,奋发图强的气氛可以促人奋进。

44.欲生于无度,邪生于无禁。

45.把心底的话说出来,就等于替你的心病打了一剂强心剂。

46.面向世界,面向未来,面向现代化,努力塑造自己良好的心理品质。

47.古语云:知人者智,知己者明。

48.与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点,还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

49.经不起误会和冤枉,就成不了知心朋友。

50.要打动别人的心,自己的行为必须合乎人情。

51.良好的个性胜于卓越的才智。

52.人类的幸福与欢乐在于奋斗,而最有价值的是为理想而奋斗。

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篇4:我的心理活动作文

全文共 958 字

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一出生,就注定我不会孤独.因为有妹妹陪伴,我应该是幸运的,更是幸福的.但是十五天之后,妹妹离开了我,成了天使.我希望她可以每天都快乐。正因为这样,爸爸,妈妈,以及我的亲人给了我更多的爱,是把给两个人的爱全都给了我,可能小时候并没有意识到。我认为因为我爱他们,所以他们应该爱我,但现在我长大了。我想:我的妈妈是伟大的.因为长大后,大人们告诉我,妈妈是在我和妹妹7个多月的时候生下我们,也许我们想早点看看这个世界吧!我出生时只有二斤半,妹妹比我还小.到现在我也不知道这是个什么概念.但爸爸告诉我,刚出生时我的手脖只有爸爸的大拇手指那么粗,我小时候穿的兜兜儿只有现在我手那么大.从小到大,妈妈真的很不容易.爸爸更不用说,他爱我胜过他自己.

在亲人的呵护下,我上了小学.那时候不懂什么是朋友,我跟每个人的关系都很好.但我认为琪应该算是我的朋友,至少我这样觉得.后来去了二校,我依旧是把所有人当朋友,但我不知道他们有没有把我当朋友,或许那时的我们还不懂什么是真正的朋友.但有一个人一定把我当朋友,我很自信.她是我那时最好的朋友,到现在依旧是.她就是扬.有时,她会让我很感动.

后来,到了初中,到了一个让我难以忘怀的班级.在这个充满欢笑的班级,我把所有人当朋友,他们也把我当朋友.这时,我们已经清楚的知道什么是朋友.他们每个人对我都有不同的意义.洁,一个活泼开朗帅气的女孩.有时,我认为她是阳光.因为有她在,气氛就会好很多.一直以来,我都认为她是我最好的朋友.过去是,现在是,将来还是.我希望她每天都可以快乐.她对我算是除了亲人以外最重要的人,但我不知道她怎么想.我希望她幸福.不管什么时候,无论发生什么事,我都会是她的好朋友,我都会帮她.

到了高中,我遇见了一个对我同样重要的人.她是我的同桌,她是敏.她让我学会了很多,我坚信她将会是我高中阶段最好的朋友,并且以后也永远是.我希望可以每天看到她快乐的笑容,因为她笑起来很好看.她常常带给别人快乐,我学希望可以带给她快乐.

连我自己都不知道为什么会写这些,可能是有些感触吧!这些都是我的心里话,我只是想让那些对我很重要的人知道,你们对我真的很重要.我说过,我一出生就注定不会孤独,但同样我又害怕孤独,我希望你们永远在我身边,

我想对所有关心我的人说:“我爱你们,我一定不会让你们失望的.”

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篇5:有关心理障碍的作文:不想被心理障碍打倒

全文共 346 字

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有的人会有心理障碍,有的人就没有,而我的心理障碍就是——害怕,也许大家认为害怕就是胆小,而我的害怕不只是胆小,还联系着许多的事情。

上课时不敢大声讲话,因为害怕出错被同学笑话,也会被老师批评,我知道老师多次对我说:“说错了也不会被批评。”可是我就是克服不了这个心理障碍,读课文时也一样,在与大家一起读书时,比较好,也没那么多的读错,而站起来读书,朗读就会磕磕巴巴,身体发抖。其实我每次都想举手,但好不容易举起来了,可想说的,已经被正在说的那个人说了,我感到高兴,因为我说对了;但又感到失望,因为我也想说这个,但他却先举了手。记得读过一篇文章,当时主人公有个理解她的老师,我多么希望自己也能有个理解自己的老师呀!

害怕——这个心理障碍给我带来了许多问题,我希望自己能克服这个障碍,不再被它“打倒”。

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篇6:心理健康

全文共 641 字

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随着社会的发展和教育改革的不断深入,心理健康教育在素质教育中的地位和作用越来越重要,小学时期和初中时期是青少年成长最重要的一个阶段,应加强心理健康教育。提高青少年的心理素质,为学生未来更好地发展做好铺垫。

生活中到处都是无形的压力,如果我们没有一个健康的心理,又怎样去面对这些无处不在的压力,心理良好的人与心理脆弱的人,处理压力的方法有着天壤之别。比如,两个心理素质不一样的人,受到委屈,心理好的人就会在心里默默对自己说:“可能今天他遇到了什么烦心事儿,或许,明天他心情会好些。”而心理脆弱的人就会怨天尤人,近而抱怨别人。

学校开展心理健康教育是为了缓解学生的心理压力,提升学生的心理品质,我现在就读的共和学校就是一所心理健康教育特色学校,学校每年都会开展 多种多样的心理辅导课,心灵咨询室等,所以每个学生,每天在学校生活得非常愉快。

上学期我校曾举办过心理剧表演,在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为,因为一些小事,引起不必要的纠纷,所造成同学之间的一些隔阂,而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些矛盾的办法。所以我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助,一个健康的心理让我们一步步走向阳光,而有时我们就像一棵小树苗,需要他人的灌溉,爱护。学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。

心理健康教育是世界教育中最重要的环节,心理健康教育不但对现在个体的发展重要,而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用,我们都应该认识到心理健康教育的重要性,认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。

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篇7:贝多芬自励人格的心理分析

全文共 442 字

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心理学上讲,贝多芬之所以会在极度困苦的状况下,一再创作出辉煌无比的音乐篇章,这与他的自励人格有极大关系。自励人格的突出特点是能很快将生活中的压力转化为自我励志的动力,并在不断的奋斗中获得精神上的满足。自励人格的人还很善于升华个人的精神痛苦,他们会把每一次生活挫折都当成个人成长的契机,从而磨练个人的意志。

贝多芬的可贵在于他每每生活失意时,都会在音乐创作中寻求内心的平衡。例如,贝多芬因失恋而谱写出《致爱丽丝》,因向往自由而谱写出《第三交响曲》(《英雄交响曲》),因失聪而谱写出《第九交响曲》(《欢乐颂》),他的音乐创作都饱含对人生的深刻感受,又充满了激情。他最大的名言是“我要扼住命运的咽喉。”他用一生的努力去向世人证明他有这个能力!

贝多芬的可贵还在于他永远傲视达官显贵,不因自己出身卑贱就去刻意巴结他们。他在音乐创作当中也突出体现出他的傲骨,他谱写的旋律可比惊涛骇浪,可如气壮山河,充满了个性特征。

一个失聪之人,却能写出人类最动听,最振奋的音乐篇章,这是贝多芬自励人格的不朽传奇。

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篇8:关于心理作文

全文共 848 字

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今天老师讲了心理作用,心理作用也带来一些问题。也会带来一些负担。甚至导致死亡!下面这个故事就说明了这个问题。

一个小山村里,带了一个旅游团,他们观光时,有人从路边采摘了一大串的蘑菇,在一般人看来,蘑菇可以算得上一种非常奇特的食物,既含着天底下最鲜美的味道,又隐藏着天底下最可怕的毒素。这种蘑菇到底有没有毒呢?团员们议论纷纷,但都没有得出一个具体的答案。最后只有求教于村中的农民,毕竟他们从小生活在这里,最熟悉这些蘑菇的品性。有一位山民看了一会,点头说道:“这是龙肝菌,味道很好,可以吃的。”

但大家还是不放心,于是在煮好之后,就特意找来一只狗,将几块蘑菇先喂给狗吃,如果有毒的话,狗肯定会先倒下的。这种蘑菇的味道果然鲜美,这只山狗嗅了一下,便大口吃了起来,过了大约10分钟后,依然活蹦乱跳。嗯,这种蘑菇肯定没有毒!于是,大家非常开心地吃了起来。果然,那位山民说得不错,这种龙肝菌的味道鲜美可口,确实是蘑菇中的上品。正当大家菜足饭饱,还在回味蘑菇的香味时,突然间一位山民走了过来,大声对着众人说道:“那只狗死了。”顿时间,众人猛然一惊,心里只有一个念头,原来这种蘑菇的毒素效果比较迟缓,在开始时并不发作,而等到一定时候,才会突然毒发身亡。但这里地处山野,又没有医院能够就近治疗,看样子,大家都要死在这里了。

许多人开始哭泣起来,尤其是那个动手摘蘑菇的人,更成为众矢之的,但没有等上几分钟,有人开始口吐白沫地瘫倒在地,而更多的人,则觉得身体血液流动开始放缓,各种头晕目眩的中毒症状也不断出现。这时有一个小孩,怯生生地问那位在旁边疑惑不解的山民:“那只狗究竟是怎么死的?”那位山民随口答道:“哦,刚才与野猪打架,被撞死的。”原来如此!蘑菇并没有毒!清醒过来的团员们,这才长长地松了一口气,并开始为刚才的失态感到异常尴尬。至于种种头晕目眩,身重无力的“中毒”症状,也都奇迹般消失了。

恐惧心理是有很大负作用的,会损害人们的心灵,甚至肉体。所以我们一定要保持一个良好的心态。才能开开心地过每一天。

[关于心理作文两篇

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篇9:心理的作文

全文共 828 字

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看着你满头的白发,皱纹已盘曲在你那被风雨侵蚀的面容上;双手上只有厚厚的老茧再也没有以往的白嫩,那双炯炯有神的眼睛只留下岁月走过的无奈。爸爸我想对你说:“您辛苦了!感谢您一直支持着这个家,一直照顾教导我。给我们带来幸福快乐。”

看着你整天沉浸在自己创建的世界里,妈妈我想对你说:“不要再伤害你自己了!不要再沉浸在那个虚无的幻想里了!”妈妈我多想这样跟你说啊!可你从来都不会听我的。你冒着生命危险把我带到这个世界上来,让我看到这个世界,你如天下所有的母亲一样爱着我。可直到你病了,你却不再记得我是你的女儿,而我也被送到了别人家中生活。直到弟弟的来临你才清醒了点,可尽管我又回到家中生活;但你却不会再来教导我不会再给我买吃食,不会再温柔的对我,不会再抱我,不会再温柔的叫着我的小名。妈妈我好想对你说:“妈妈,再抱我一次吧!再叫我一次小名吧!”可是你不会再这样了,我有多么想告诉你:“妈妈我爱你!”可你不会知道,但尽管这样妈妈,我还是会一直爱你,一直陪伴着你,就跟爸爸一样不会放弃你一直爱着你!

爸爸我想告诉你,你是我的榜样。即便你在别人眼中很普通,但在我心中你就像超人一样,虽然命运对你有些不公,但你总是义无反顾的帮助别人不图回报。在我们面前你从不会埋怨不会哭泣,但每当夜深人静的时候你总会一个人默默的流泪。爸爸我想跟你说:“你还有我,我会一直陪伴你。你可以在我们面前哭泣的,就连超人也会有自己的情感,所以爸爸你不用在我们面前掩藏自己的悲伤。因为我们是亲人,在我心目中你就是最棒的,没有任何人能够替代你!爸爸我会一直陪伴在你的身边,一起陪你渡过一切,不管怎样你有我!”

爸爸妈妈我想对你们说:“我爱你们!感谢你们把我带到这个世界上!感谢你们对我的养育!”不管时间会过去多久,我对你们的爱一直不变。也许多年后我会像爸爸妈妈一样,但是我永远不忘记是你们把我带到这个世界上来的,你们是我人生启迪的老师是家人也是我所牵挂的一切!爸妈千言万语我只有一句:“谢谢你们!我爱你们!”

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篇10:关于心理的话题作文:迷失

全文共 1080 字

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以前总是认为最最了解自己的人就是自己,而现在身边的环境改变了原本清晰的我。我变得模糊、不敢面对,我迷失了我自己。有时候坚信着,当太阳升起,开始新的一天,就不应该为以前的事情而伤心,即使真的这么想,可能做到吗?有时候傻傻地看夜空中的星星,沉思着一件件的事情或想着那些愚蠢得不能再愚蠢的问题。有人说,看星的女孩很孤独。星星永远那么美丽,没得让人嫉妒。嫉妒它永远不会孤独、永远那么单纯。——题记

迷失友情

总是想着过去的人,是十分重感情的,对于感情总是拿得起却又放不下的。我就是这样的一个人,一个曾经拥有许多挚友,一个曾经有过美好梦想却不曾想过分别的人,而现在身边的一切一切,让我难以置信。与挚友的离别,在我的心理如同落进了万丈深渊——伤心

世上许多虚伪的东西已降临到友谊这片圣土上,单纯的感情将被虚伪慢慢的侵蚀,直到最后一片纯洁都不剩。世界上并没有完美的人,所以更不可能有完美的友情。就算是一张雪白的纸,诈一看的确是洁白无暇,可仔细一看还是看到了“完美”纸张上的点点斑迹。

我迷失了,迷失在这片友情的圣土之上!

曾经那些为我分担烦恼的朋友——“飞”去了,留下的是孤零零的冷清;曾经那与我在课间奔跑去买奶茶的朋友——“消失”了,留下的是那冷冰冰的“NO”。

曾经的朋友绝不会,因为你遇见了熟人,而丢下句“我先走了”就不回头的离开;曾经的朋友绝不会,因为有了新的朋友,而拉他扬长而去,将自己晒在刺目的阳光之中;曾经的朋友…

也许我很自私,也许我很无耐,也许我没有抓住真正的友情;可难道以前的一切都只是一场梦,而现在才回到现实吗?

迷失。

书上说,友谊不仅在于我们心手相连,更在于不经意的一刹那。

如果是,那我依然迷失。

迷失微笑

以前的每一个人都特别天真烂漫、单纯可爱;以前的的每一个人笑起来都像是一个个坠入凡间的天使,因为天真、烂漫而单纯、可爱。

笑仿佛是人类从降生到离去都会有的一种或高兴、或礼貌、或幸福的表现形式。我们每天都在笑,但那并不是天使般的笑容,因为天真烂漫的我们开始有了压力,是一种无法用言语来形容的心理负担。微笑成了每天都应该有的,就好像我们每天有喝水、要吃饭一样。微笑已渐渐成了一种习惯,也可以称之为一种条件反射。微笑的背后不在是幸福、不在是高兴,也不在是原来那种天使般的味道。现在的我们正渐渐被周围的环境侵蚀,为了抵抗这种侵蚀,适应这种侵蚀的环境,我们变了,

变得更加包裹自己的思想甚至是一切,变得小心谨慎,变得爱怀疑。难道这不是迷失吗?现在的一切的一切无时无刻的都在改变,我们随着时间的推移,同时也在不断的“消失”。

随时间匆匆过往,或失或迷;或消或散;或有或无......

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篇11:关于心理的作文:不平衡的心理

全文共 1288 字

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为一个学对于迷漫的天空有着迷梦的早晨,美丽的生活是那么的快乐,在生活中也有悲哀,我知道每一个人都会有悲哀,我相信大家也不要老记着它,作为一个人的失误当然是相当多的,作为一个人就应该不怕它,我们应该去克服它,面对着一次又一次的失误,使大家会有一种不平衡心理,会使大家失去信心,所以,我们就应该勇敢的去面对。有些人就是因为一些事情而害怕困难,比如说:被家长批评,被老师批评,遇到不顺心的事情。就会觉得心理不平衡,老觉得自己是对的,我们遇到不要紧,只要用一些好办法就行了,那么好的方法又有哪些呢?一。尽快的把那件事情忘掉。二。仔细的想一想自己是不是有错。三。等家长或老师的心平静了在去评理。我们应该用这些办法去面对。下面我就和大家说一个有关于教育的故事吧!

古时候有一个人叫做牛顿,它小时候的成绩很差,经常受到老师,家长的批评,老师,家长们都不喜欢它,常常得到别人的偏见。但是,牛顿没有灰心,它忍然努力的去学习,经过了这么多年的努力它已经成为了一个名人。

我们作为一名青少年儿童就应该有着平衡的心理,不应该有着一种不好的感觉,我们遇到困难也可以用听音乐这种办法来轻松一下,我们轻松时应该听一些轻音乐也许能忘掉一些烦恼,那就会感觉到好受一些。在我生活中的这么多年我也遇到过不少困难,也遇到过不少的失误,但是,我勇于在这里说,我有一些事情是没有勇敢的去面对,没有耐心的去做,当然我也有一些事情是做得还可以的。我想我们作为一个人应该去多思考,多想想我们应该怎么样去做,我们应该怎么样去面对,应该有怎么样的心理,我们应该努力的想想,那么就可以消除不少困难了,心中有你心中有我,我们的生活就是这样,我们就应该有不少的失败,我的失败也很多,在这十几年的生活里面,我也有很多困难受不了,老是用哭的办法解决,但是老解决不了,没有用。后来通过了教育,就使我明白哭是解决不了的。我们应该用平衡的心理去想办法,我们应该想办法去做,多思考也许能够成功的,因为失败是成功之母啊!我们应该用美好的心理,来成就美好的未来吧!亲爱的同学们,我相信我们一定能够能行的!我相信大家一定能够做得更好的,能够更加快乐的成长,我相信大家能够更加开心的生活,消除了不少烦恼,得到了不少开心和快乐与有趣的事情,我们不能够因为一些不平衡的心理而去跳楼,不应该因为一些不平衡的心理而去自杀,这样会使你更加的悲痛,会让你的父母,会让你的亲人,朋友,伤心的不得了。我经常看到电视上有一些青少年儿童是这样子,它的父母,亲人,朋友,在电视上哭,但是仍然没有用,因为人已经离开了这个世界,同时,我也希望我们身边的有些老师应该和气一些,不应该那么容易生气,动不动就骂人,不要对学生老有偏见,千万不要因为你不喜欢那个学生而去对付他,因为如果这样会使有一些学生老觉得不平衡的心理的,希望做得不好的一些老师能够理解一下,当然,我们作为一个学生是不应该调皮的,老师要理解学生,学生也要理解老师,好了,今天的教育就到这里结束,希望大家有收获,希望大家能够支持我,下次,我会和大家说更多关于教育的事情,我以一些小故事来讲解希望大家能够明白,好了,大家,再见!

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篇12:关于心理的优秀作文

全文共 2654 字

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每当黄昏时分,一缕缕秋风从村口吹来,放眼望去,到处都穿上了金黄色的新衣,好不漂亮! 每年这个季节,都会有几个大约三四岁小孩,他们携手来到村口榕树下,踏着脚下那榕树叶子的地毯,手拉手,边唱歌边跳舞,为村口榕树下增添了阵阵笑声。有时,他们在欢快地拍着皮球,"叭叭"的声音好不动听!有时候他们又玩起了捉迷藏,木头人,老鹰捉小鸡等游戏,甭提有多快活了!然后他们踏着落叶,高高兴兴地寻找那条自己开辟的的"小路";在这里他们找到了快乐,欢歌笑语无不给村口榕树下增添了不少的色彩。

小心仔是村子里老赵家的孩子,平常在榕树下嬉戏的那一群孩子中要算他最活泼了,每次从村口榕树旁路过,总能听到传来的一阵阵欢笑声,对,就是小心仔他那最幼稚最童真的嬉笑声。那时只要在不如意的时候,可以和小伙伴们一起大喊宣泄;不安的时候,总有愿意倾听心声的伙伴陪伴在他的身旁。就这样,榕树陪伴他度过了一个又一个秋天,快乐且美好。

一年秋天,小心仔已经到了上学的年纪了,老赵也管的特别的严,自从从上学的那一刻起,除了上学和放学那段时间比较自由外,老赵不再允许小心仔去榕树下玩了,甚至还会把小心仔关在屋子让他背书。大概是老赵觉得小心仔已经开始慢慢长大了,如果要想以后走出农村,以后过上城里人的生活,现在就必须好好地奋斗,他心里很清楚,农村里的孩子要想以后有出息,唯一的出路就是好好学习了,将来考上一所好的大学。也许小心仔那时候还小不懂事,不能理解自己父亲的心思,所以他经常偷偷溜出来,约上自己的小伙伴,撒腿就直奔村口的那棵榕树,开始了期盼已久的游戏。可是,不到一刻钟时间,小心仔就被老赵那无情的大手拉了回去,尽管小心仔不断地挣扎,拼命地挣扎。不一会儿,榕树下恢复了先前的寂静,甚至比先前还要沉寂,也许只有小心仔苦苦的呻吟声还久久萦绕在榕树上空。

又一年的秋天,然而这是个很不愉快的日子,村口的那棵榕树,竟没有长出新叶,它是老了吗?它会枯萎吗?它会不会再出现原有的生机?

也许是老赵管教有方,小心仔不会再一个人逃出找小伙伴们玩了,更没有了先前苦苦挣扎的场面,他学习十分的认真,每天大清早他都会跑到村口的那棵榕树下大声的读起书来,“功夫不负有心人”,每个学期都可以获得“三好学生”的荣誉称号,如果你亲自跑一趟老赵家,你可以发现墙壁上贴满了小心仔的奖状。也许是小心仔长大了,明白了自己父亲的用心,才会这么自觉地学习吧。为此,村子里人常常夸赞小心仔,并教育自己的孩子要以小心仔为榜样。然而,乡亲们清楚的发现小心仔变了好多,变得让乡亲们都不敢相信了,也十分的不理解。他不再那么活泼了,似乎没有了笑容,成天绑着脸,显得十分忧郁的样子,甚至碰到自己的小伙伴们也不会那么兴奋了,有时候他可以一个人静静地呆呆地在榕树下坐上一天。他是真的变了吗?他还会去找自己的小伙伴们一起玩么?还会伙伴们倾吐自己的心声么?

前年秋天,这也许是一个丰收的季节,小心仔顺利的考上县城里一所重点中学——婺源紫阳中学。这个美好的消息好像插上了翅膀似的,刹那间便传遍了整个村子,乡亲们都兴奋起来了,沸腾起来了,乡亲们纷纷来到老赵家,他们是亲自来给老赵道贺来了,这不,不到一刻钟时间,老赵家那小小的庭院里便挤满了人,人群中乡亲们议论纷纷,有的一个劲儿直夸小心仔有出息,并将小心仔当作乡亲们心目中的状元郎;有的便夸老赵教出了一个好孩子。老赵自然很高兴,和乡亲们又说又笑的。但是小心仔却孤孤单单一个人站在一旁,一声不吭,也不笑。这一幕让乡亲们更加不明白了。

一天大清早,有点儿冷,雾气也很浓,朦朦的笼罩着一切,看不清远处的东西,这时候,村口榕树下却站满了所有村子里的人,就在榕树下,老赵和乡亲们一起送走了小心仔,看着客车慢慢离去的背影,老赵长吸了一口烟,然后缓缓叹了一口气。乡亲们问他为何叹气,老赵却什么都没有说。

一个月很快就过去了,然而就在这短短的一个月中,小心仔居然叫家里给他寄去了四次钱,不是说要买校服就是说要交班费,尽管这样也没必要花那么钱啊,老赵迷惑不解。于是他亲自跑了一趟县城,可是回来的时候,他却把头压得好低,看上去满脸愁云的样子,乡亲们问他到底发生了什么事,他依然什么都不说,只是在蹲一旁抽着闷烟,偶尔还会传来几声叹气声。

时间如梭,一个学期很快就过去了,小心仔要回来了。这个消息再次刹那间传遍了整个村子,乡亲们再次沸腾起来了,都很期待自己心中的“状元郎”的满载归来。

又是一个大清早,雾气仍然是那么的浓,有风,也更冷了。老赵和乡亲们再次聚集在村口那棵榕树下,焦急的等待着“状元郎”的出现。时间一分一分的过去了,风越来越大了,雾气也开始慢慢散去,隐隐约约可以看清不远处的东西,但是他们还是没能寻觅到“状元郎”的身影,他们更加着急了,生怕“状元郎”在回来的途中出事了。然而老赵却蹲在榕树下一口一口吸着自己的烟,默默无语,显得出人意外的寂静。“嘀嘀嘀”从不远处传来了刺耳的客车鸣笛声,乡亲们的心一下子跳了起来,他们立即迎上去,不一会儿客车在他们跟前缓缓地停下来了,这时候车门被慢慢地推开了。但就在车门完全被打开的那一瞬间,乡亲们都惊呆了,他们不敢相信自己的眼睛,拼命地揉了揉自己的眼睛,揉了再看,没错,的确是小心仔,老赵的好儿子,自己心目中的“状元郎”。可是映入乡亲们眼帘的却是这样一幅景象:一个年轻的小伙子背着一个粉红色的背包,头发染成了红色,穿着一身西装,还配了一条领带,尤其是脚上的大头皮鞋最起眼,踩在青石板上“哒哒哒’作响。正当乡亲们失望要离去之际,老赵突然站了起来,扔了手中还没有吸完的烟,走过来一手拽住小心仔的手,那一刻他心情十分沉重,透着刚出来的阳光可以明显发现老赵早已热泪盈眶,他终于开口了,那一刻他说了好多好多,最后他拉着小心仔的手一起向乡亲们深深鞠了一个躬,然后慢慢的离去了。也就在那一刻,乡亲们什么都明白了,明白了老赵送走小心仔的那一刻为什么要叹气,明白了小心仔发生这么大变化的根本原因,更加明白了作为家长的自己要运用恰当的方法来教育孩子,要给自己的孩子一定的自由的空间,只有那样孩子的心灵才不会受到大的创伤,心理才不会有负担,才能健康的成长,只有这样他们才能放飞心中的翅膀,在蔚蓝的天空中翱翔。

也许那是只是一个梦,记忆深处的一个梦,一个最掂念的梦,一个值得让人思考的梦。站在榕树黑色的枝叶下,因为悲伤曾经逆流。但是我们依然乐观,相信榕树会再发芽,相信村口的那棵榕树下会恢复以往的生机,更加相信小心仔会心里会再次充满阳光,在我们每个人心中榕树永远那么生气勃勃,小心仔永远那么的活泼快乐。

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篇13:心理优秀作文800字

全文共 783 字

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国庆长假,我们一家三口去三清山旅游,生活水平的提高带动了旅游热,三清山脚下人满为患,连厕所里都排满了人。我跟在一支长长的队伍后面拼命挤出耐心等待着。好长时间也不见有人出来,前面的人们嘴里都嘟囔着,满腹牢骚,嫌里面的人太不识相。终于后面有人忍耐不住,大声叫嚷着:“打开门吧,看看她搞啥名堂?”有个胆大的真的打开了门,你猜怎么着:里面空空如也。大家不禁自嘲地摇摇头。排第一的那个解释说:“我看门关着嘛,只好等啊!于是,就有了后面一连串的人们……无独有偶,昨天与几个朋友一起吃饭也听到类似的一个笑话,说有一天晚上,几个派出所的民警去抓赌,那是一条乡间的小路,带头的那位民警手里拿着一枝手电。路不太好走,坑坑洼洼的,于是遇到水坑,带头的就跳过去,于是后面跟着的也跳一跳。后来,带头的那位耍弄同伴们,没有水坑的地方也假装一跳,后面的照跳不误。这样一路跳过去,最后那位仁兄说:“今晚我带了一群青蛙!”真相大白,大家齐呼上当!

其实这都是“从众心理”在作怪。“从众”是一种比较普遍的社会心理和行为现象。通俗地解释就是“人云亦云”、“随大流”;大家都这么认为,我也就这么认为;大家都这么做,我也就跟着这么做。它也有双重性,消极的“从众”会抑制人的个性发展,使人变得无主见和墨守陈规,积极的“从众”,有助于学习他人的智慧和经验,扩大视野,改正固执己见的缺点。自然,生活中,我们要扬“从众”的积极面,避“从众”的消极面,努力培养和提高自己独立思考和明辨是非的能力;遇事和看待问题,既要慎重考虑多数人的意见和做法,也要有自己的思考和分析,从而使判断能够正确,并以此来决定自己的行动。凡事或都“从众”或都“反从众”都是要不得的。这同样适合我们的教学工作,名师的课堂精彩纷呈,确实有许多过人之处,但是一味地照搬照抄,也未必就是好办法,从课堂和学生的实际出发,设计教学过程,那才是真正精彩的课堂!

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篇14:心理活动作文

全文共 416 字

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多可怜的孩子啊,他还那么地年轻,想必还没有成家吧?唉,多亏了这些红军啊!他们不属于南斯拉夫,是苏联红军,却心甘情愿地帮我们打这些该死的德国人,要时刻冒着生命危险,可他们仍不怕,仍旧宁愿帮助我们,多么可亲可敬的人儿啊!

我知道你们又失去了一位好战士,心里特别难过,我也同样心痛,心理活动的作文。你们这些孩子真不简单啊!为了打击法西斯,年纪轻轻就离开了父母,在异国他乡浴血奋战……我的孩子也曾驰骋在沙场上,如今,却已英勇捐躯……孩子们啊,以后的战斗将会更加凶险。勇敢些,父母的心总伴随着你们冲锋陷阵;小心些,父母放不下的心还在等待你们的凯旋呀!我祝福你们!我抬起头看了他们一眼,他们各个精神抖擞,只是战火的硝烟让他们俊俏的脸庞上涂了一层漆黑,可明亮的眼睛里却透露出了仇恨与善良,我知道这矛盾的眼神里蕴涵着什么。我在心里默默的祝福,愿上帝保佑他们早日取得胜利,保佑他们能够平安活着。我深深的鞠了一躬,因为他们的英勇让我感动……

[心理活动作

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篇15:战胜心理障碍

全文共 790 字

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以前我虽然是堂堂男子汉,但是胆子却小得很,就连看到一只小老鼠都怕得大叫起来。为此,给我惹来了不少麻烦,每次都让我心惊肉跳。但如今,我的胆子和以前是相差了十万八千里了。这都得里了。这都得归功于那一件事。 那一次,我爸爸、妈妈工作很忙,让我一个人在家先睡。我只好一个人先睡了。到了床上,我的脑子全是一些妖魔鬼怪的青面獠牙的样子。我一下子就钻进了被子里,连动都不敢动,就像有一块千斤的巨石把我给压住了。渐渐地,我的身上冒出了许多汗,那滋味如果不是亲身体验,是无法感受的到的。突然,我听到“啪”的一声,顿时我毛骨悚然,生怕会有哪个妖魔鬼怪来杀我,或者把我撕成几份。过了一段时间后,我屏息凝神地听有没有动静了。原来只是虚惊一场。我小心翼翼地摸着想找到我的手表和我为了会有这么一天所准备的最佳法宝——电筒。可是,我摸了好长时间都没摸到,不免令我大失所望。我越来越害怕,总觉得有个大灾难仿佛蝙蝠似的在天空中飞来飞去,随时都会落在我的头上。我一不小心突然碰了一样东西,更是吓得汗流浃背。等我恢复理智后,伸手去摸那样东西。摸到后,我知道了是小电筒和手表,真是“踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫”啊!

我打开电筒看时间。呀!

已经九点了,再过二十分,爸爸、妈妈就要回来了。那我就等他们回来。我脑子里装的,一下子又变成了等爸爸、妈妈回来后会怎样?那些妖魔鬼怪的样子早已不见踪影了。在不知不觉中,我就安然入睡了。 第二天醒来,我回想昨天晚上发生的事还是心有余悸。但是我总结了一下为什么昨天晚上,后来我能安然入睡?我经过一阵苦思冥想后,得出一个结论:只要你一心想一件事,那些妖魔鬼怪的样子就会在你脑子里消失。更重要的是只要你不怕它,你的胆子就会越来越大。现在想起来我的心里还美滋滋的呢!

因为我的胆子大了许多了,而且还克服胆怯的巨大心理障碍,所以我当然要高兴了。总而言之,我心中的高兴是无法用语言来表达的。

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篇16:考研是一场心理之战作文1000字

全文共 1003 字

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和所有正在经历着考验、煎熬的考生们一样,三年前正在备战的我也一样曾走在成功与失败的边缘。在考研这个平衡木上跑马拉松,技术、耐力固然重要,但是决定胜负最关键的还是心态。心急了就容易掉下来,懈怠了就会被落下。当考研的帷幕完美的落下,现在回想起那时的心态路程,可谓是一波三折。

在考试的前期,中期和后期,我的心态用可以用三个词来形容:纠结、紧张、坦然。

纠结

在开始准备考研和投入考研的前两三个月中,内心是十分纠结的。因为怀疑自己的选择是不是对的,不知道自己的能力是不是能完成这个重任,很多不确定的因素让我无法安心学习,三天打鱼两天晒网,成绩没有丝毫进展。后来看到很多和自己情况差不多的同学都下定决心考研,而且父母对我的决定非常支持,我这才坚定了信心。

买了很多复习材料,每天坚持学习12个小时,经过短短一个月的时间,随着掌握的知识越来越多,我发现考研可能没有我想的那样坚不可摧。

紧张

在几乎近半年的复习过程中,紧张的情绪一直没有彻底放松过。现在作为过来人,觉得当时的紧张是正常也是必要的。因为必须要抓紧时间学习,松懈是考研的大敌。但是紧张不是焦虑,焦虑会导致复习思路混乱,严重的会影响身体健康。

当时我和我下铺的同学都在备战,但是她的好胜心太强,在大家都步入正轨时她因为看不到自己的优势而变得过度紧张。每天的作息时间彻底打乱,晚上只休息五六个小时,吃饭也是匆匆忙忙。所以不到一个月时间就因为体力不支住进了医院。而我不同,我的紧张是把所有能利用的时间都灵活的用上,比如和同学排队买饭时会探讨今天学的知识点,这相当于又复习了一遍。同时保证休息和放松的时间,我每个周末都会抽出半天时间去超市购物,算是减压的一种方式。

坦然

临考试的前一两个月,我突然犯了脑袋空空的考试“高原综合症”,顿时变的非常害怕,怀疑学的东西是不是真的一夜之间消失了。这个症状在政治上表现比较明显,为了避免心情更加糟糕,两三天的时间我选择了放弃政治复习。

后来我发现这个方法确实不错,过了这两天再看政治,学的知识就都“飞”了。反而变的更加自信,心态也坦然了很多,而且这种坦然让我在考场上更加沉着。如果学弟学妹也遇到了相似的状况,不妨一试。

因为考研是个耗体力、耗脑力又耗心力的拉锯战,所以保持心态的慢跑,不要让心态“过山车”,学着调节心态的奔跑速度和节奏,等你踏出考场时,你就会发现,原来考研考的不仅是知识,更是一场心理素质之战。

[考研是一场心理之战作文1000字

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篇17:战胜心理的恐惧

全文共 756 字

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困难,其实并不可怕,可怕的是你有没有信心、决心去战胜困难的心理!

记得以前,我的语文成绩并不那么优秀,总是上不了90分,在82与88之间徘徊。在期末考试时,因为语文成绩不高,而降低了总分,所以拿不到前3名。当时我十分着急,老师多次找我谈话,说:“你的语文成绩不那么优秀,有想过是什么原因吗?是因为平时没复习?”我低着头一语不发,其实老师误会我了。我每天都预习、复习到深夜10点才睡,可是为什么成绩就提高不了呢?

这个问题就像一座大山,压在我心里,使我喘不过气来,整天无精打采的。有一天,妈妈看出来了。她和蔼可亲地问我怎么了。憋了很久的烦恼、痛苦,一下子化作泪水,像泉水般从眼睛里涌出来。妈妈一把把我抱进怀里,轻轻抚摸着我的头发,倾听我的哭诉。妈妈听后,语重心长的对我说:“女儿,其实语文并不难学,关键的是要把课文弄懂、弄透,课前预习课后复习,不懂就要问。只要你已尽了力,用了功,成绩一定会有所提高的。妈妈相信你能战胜困难,创造高峰。”听了妈妈的这一番话,我不再哭了,擦干眼泪对妈妈说:“妈妈,我知道了。我一定会战胜它的。”说完,飞快的跑到房间里做起作业来。

从这一刻开始,我决定了!我要把语文成绩提高,超越班上的同学!于是,我比平时更加认真,更加努力地学习。课前我预习一遍又一遍,把练习题也做了,课文内容也熟透了;课堂上,老师提问题,我都积极举手发言,做好笔记;课后,把课堂上老师讲过的重点内容全复习一遍,并把老师布置的作业认真完成,还看课外书,并积累名言警句。

我日复一日地实行计划,终于,到了期末考试。我满怀信心进入考场,又满怀信心地走出考场。结果,我语文考到了96分!我兴奋极了,并不是因为分数高,而是因为我有了战胜困难的信心、决心、恒心!

困难,我终于战胜了你!我以后再也不怕你了,以后我遇到困难我也懂的怎么解决!

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篇18:心理压力讲座观后感

全文共 1245 字

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2015年12月12号,这个特别的日子里,我们有幸观看了心理健康讲座:认识自己,了解他人,善待生命。生命来之不易,我们更需珍惜生命,情绪的变化会受到生活环境,人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪,及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展,但我认为更重要的是从自身做起,建立良好的心态,减少负面情绪,更能帮助自我成长。

呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的,这一点人们很少关心和注意。殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力,使代谢缓慢,浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振,同时还能使人们的情绪向消极方面发展,如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。没有了呼吸,生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪,所以我们需要控制好自己的情绪,所以当我们遇到慌乱的事情的时候,要学会深呼吸。调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪,沉着冷静的去处理情绪上的波动,然而关于这方面的体会,不妨试一试。

当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候,或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候,建议你停下来,作几次深呼吸,就能促进血液循环,增加全身供氧,然后再慢慢呼出来,排出二氧化碳气体都是非常有益的。这时,你就会感到放松,不那么紧张了,你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇,精神状态得到改善,工作效率提高,错误也减少了。你是感性的人还是理性的人,小小游戏告诉你,游戏一:双手交叉,右手指在上,是左脑更加发达的人,属于理性思考的人,左手反之。游戏二:双手交叉抱着手臂,如果左手在上则是:右脑使用者,感性的人,反之亦然。形成左左,左右,右左,右右四种的组合类型性格。

你是否想更了解你自己的气质呢?首先大体分为四种:一:胆汁质二:多血质三:粘液质四:忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型,胆汁质表现为精力旺盛,态度直率,易激动,有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。多血质相当于活泼型,多血质类的代表热忱,多是具有显著工作效率的活动家,但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上,如果对这个事业没有兴趣,他们就会感到无聊,在与兴趣不符合的时候,很难完成自己想做的事情。粘液质相当于安静型,粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作,其缺点是不够灵活,有明显的惰性。由于不够灵活,故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差,比较守旧。巴甫洛夫说,这种人是安祥的,是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。

抑郁质相当于懦弱型。抑郁质的人为人小心谨慎,思考透彻,在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断,具有明显的内倾性。认识自己,了解他人,善待生命,尊重生命,尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的表现。让健康的心理开出美丽的花朵装点出最美的世即不为失去太阳而抱怨,只为拥有星星而乐观。

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篇19:心理健康391字

全文共 391 字

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现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如:最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校,如果说哪个孩子上的是名校,就认为他很好,说他将来一定有出息。而恰恰相反的,如果哪个孩子没上名校,就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪,犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人,不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校,父母都希望我们将来有出息,也不管我们愿不愿、适不适合,给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间,让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班,还给我们自己的时间,与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力,学得轻松,成绩一定更优秀。

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篇20:含有心理描写的作文

全文共 772 字

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“虽然不能说有健康就有一切,但没有健康就一定没有一切”人生就如一朵娇艳的花,只有健健康康地成长,快快乐乐地生活,才能开出最美的花朵!

害羞羞的花儿悄悄的绽放,如今的我们已经进入了青春期,这个期间是惊喜,同时也意味着烦恼悄悄的来临。我们学校特地请来了李欣老师为我们上了一堂最重要的一课。人们把生命比作只有50秒的时间,说明了生命的短暂;我把生命比作一场长途旅程,说明了生命的艰辛;朋友把生命比作太阳,说明了生命的重要……生命中充满了爱与快乐。那是么是你生命中的“大石块”呢?知识?理想?友情?俄罗斯人说健康是1,其余皆0,只有1,后面的0才有价值,我们的健康首先来自母亲的呵护,我们在健康中孕育、出生、成长。

母爱是伟大的,像一盏明灯,为我们指引方向,想一位辛勤的园丁,为我们浇水、施肥,直到开花结果。有人认为自己的父母太丑、太老,告诉你们,父母把自己的“花样年华”献给了我们,我们必须自重自爱,接受独特的自我,走自己的路,向夏洛蒂·勃朗特一样,发挥自己的潜能,在文学史上闯出一条路来。人不一定能使人伟大,但一定可以使自己崇高!我们从幼儿期慢慢地来到了青春期,它的到来使我们爱漂亮,爱显示自己,有些女生为了使自己苗条,便节食。

告诉你,节食会影响智商哦!不希望自己变成傻瓜吧!父母呵护着我们,我们却有了叛逆的行为,情绪不稳定,有时候我也深有体会,这是正常的,但千万不要紧张,会影响自己,但慢慢就会好起来,不要担心,自我安慰一下吧!我们可以积极参加运动,继续正能量,别总让自己杞人忧天,伤心伤肺伤自尊。悄悄地说,青春期也会对异性欣赏,从混晚期到疏远期到接近期,呵呵最好到恋爱婚姻期,里面一定要注意“坏人”哦!

“如果你不把大石头放进去,就在也放不进去了!”让我们记住这句话,一起关爱生命,呵护青春,让我们生命中的“大石头”

伴随我们成长,一起共创灿烂的明天。

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