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不能忽视学生的心理素质 - 开学吧

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心理课作文作文怎么写优秀19篇

《真实的幸福》这是积极心理学之父马丁.塞利格曼的心理学经典著作。下面是开学吧整理的书籍读后感,欢迎参考。

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不能忽视学生的心理素质

全文共 650 字

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(中小学生心理素质亟须提高)

近年来,中小学生的心理素质教育问题,越来越引起有关从事学生素质、心理卫生、法制宣传教育及青少年保护等工作的社会各界人士的重视。从有关部门大量的测试调研中发现,学生心理问题有诸多表现:首先是学习上的“厌烦心理”,从厌学到弃学;其二是“焦虑心理”,父母期望值过高,孩子常因达不到预期目标而产生情绪上的焦虑和焦急,一些成绩较差的同学(特别是女同学)对前途感到迷茫;其三是“攀比心理”,生活上同学间相互攀比,若吃穿不好则认为有失面子。

造成中小学生心理适应能力很差的原因有很多方面:学校中的应试教育使不少中小学生身心疲惫,心理素质发展滞后;教学内容中缺乏心理健康教育。社会上的不正之风、不健康因素导致中小学生心理迷乱。

家庭教育中存在许多不尽如人意之处,部分家长文化素质和心理素质较差,在教育态度、方式方法等方面存在许多问题,致使孩子心理适应能力差,过度溺爱、过于宽容使孩子任性、自私,对社会环境、人际关系适应能力较差。同时学生自身也存在着自我教育及主动适应意识差、不能正确对待自己等问题。

对此,有识之士认为,必须重视培养、完善学生的心理适应力,使之正确看待和妥善处理各种问题,使自己与社会之间取得平衡并保持和谐、统一。要在中小学校开展各种适合学生年龄特点的心理适应能力的训练活动,设立各级心理咨询机构,设立心理辅导老师,为学生举办心理辅导讲座。家长要在不断完善自身素质的同时重视对孩子的心理素质培养,除此,社会各界也要重视关心、培养、教育、健全中小学生的心理素质这项意义重大的工作。

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篇1:心理的作文400字

全文共 424 字

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试前的心理压力其实是考试焦虑的表现,心理学研究证明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等,是很有好处的。

但是如果考试焦虑过于严重,则会影响到复习过程,并且影响到考试发挥。因此,考生需要对考试焦虑进行识别,并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有:心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写,担心以前念过的书想不起来,担心考坏了被父母责骂……

如果只是有些担心,但是以上的症状不明显的话,可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度,比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸:深深地吸进一口气,再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头,再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话,比如“我一定行”、“我复习得很好,一定没问题”等。

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篇2:心理健康教育观后感

全文共 646 字

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宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展,保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

第五,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。引导求询者更为有效地而对现实,为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度,帮助求询者改变过去的心理异常,最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,通过心理咨询,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件,提高其精神生活质量和心理效能水平,以实现降低和减少心理障碍,防止精神疾病,保障心理健康的目的。

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篇3:心理健康教师自我介绍

全文共 701 字

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我叫***,是***小学的教师。从事了18年的班主任工作和小学语文教育教学工作。我是一个属于多血质的人。相对来说,比较活泼外向,自信乐观。也许正是这个性格,孩子们都喜欢我,乐于和我亲近交流。虽然我只是一个小学班主任,但是孩子们长大后还是经常跟我联系。即使他们现在有的上初中高中大学了,也有的已经结婚生孩子或者工作了,但是他们还会经常打电话给我或者在QQ跟我说说学校里,工作上,生活中一些开心或者烦心的事情。当然,我也有多血质性格的另一特征:情绪比较外露,而且来得快去得也快。我会在课堂中诵读着一些感人情节而哽咽。会为孩子们的一个贴心的举动而热泪盈眶,也会和孩子们一起游戏一起哈哈大笑。有学生曾在每天跟我的交流日记中批评我:我喜欢您,老师,但有一点我不太喜欢,我觉得您有时候明明很生气,但不一会儿,又笑呵呵了……

工作之余,我会去看看书,听听音乐,看看电影,或者和同事一起聊聊天,爬爬山,唱唱歌等。我觉得无论做什么事情,心态很重要。因为乐观的人总能在每一次次失败中找到激励点,而悲观的人总是在一次次挫折后沉沦。我想,习得一些心理健康的知识和技巧,不仅能提高自身素质和修养,也能让我们通过自我分析,自我调节,更好的了解自己,把握自己。作为一名教师,特别是一名班主任,更是要懂得心理健康教育。

这次心理健康教育培训,不仅让我们的班主任工作如虎添翼,能更自如地和学生进行沟通交流,建立起良好的师生合作关系,同时,也让我学会了一些缓解自己心理压力的方法,提高了心理承受能力,及时调整自己的情绪,保持良好的心态。我想教书之涯,不仅要让孩子们感觉到小学的生活是快乐的,幸福的,同时也要让自己做一名快乐的幸福的教师。谢谢!

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篇4:人不能有嫉妒心理作文

全文共 1087 字

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今天,我从课本上学了《草船借箭》这篇课文。学完后,我感受到了许多道理。这篇课文讲了三国时期心胸狭窄的周瑜,看到足智多谋的诸葛亮处处比自己强,便怀狠在心,想害死诸葛亮。于是,他以军中缺箭为名,让诸葛亮十天造出十万支箭。足智多谋的诸葛亮却胸有成竹地答应了,还说只要用三天,他趁着漫天大雾,用草船从曹营“借”了十万支箭,使周瑜的诡计落了空。

值得我们思索的还是周瑜那嫉妒心理。有些人为什么会有妒忌之心呢?那就是害怕别人超过自己。当别人有了成绩,受到人们的尊敬和爱戴的时候,这种人不是去探究别人取得成绩的原因,不是虚心学习,顽强拼搏,取人之长补己之短,而是冷眼讥讽,甚至恶语中伤,这是多么愚昧无知的表现啊!我不由得想到了自己,嫉妒的心理不是也有吗?比如自己考试成绩不好,诸葛亮怎么会那么聪明呢?因为他撒谎善于动脑筋,遇事镇定,所以才会成为人们心目中的活神仙。令大家对他敬佩。而我呢,为什么看上去没有诸葛亮聪明?原因是我没有他那么善于动脑,遇事慌张,碰到一点困难就哭,烦躁不安,也不肯去静心想一想,所以我经常遭遇失败。现在,我一定要把这部端正的态度改正过来,做一个优秀的自己、真正的自己,不要以遇到困难就忐忑不安,要把心静下来,才有可能成功地做完一件事情。

不是静下心来分析原因,而是希望别人在下次考试也出一些差错,好和自己拉平。结果,自己成绩没上去,还打击了别人学习的积极性。这样嫉妒的心理不是也有吗?这种想法不也是嫉妒心理在作怪吗?回想起来,是多么惭愧呀!

认识了妒忌心理给我们带来的危害,我们从小就应该杜绝这种心态的滋生和发展,做个正直向上的人。已故的著名数学家陈景润就给我们树立了榜样。他上小学的时候,学习成绩并不好,但是他并没因此而妒忌学习成绩好的同学。他常想:“大家都同在一个班里学习,都听同一个老师讲课,人家能学好,难道我就不能?今后我决不再贪玩了。”由于他能正确地对待别人的成绩与自己的不足,勤奋学习,刻苦拼搏,因此学习成绩很快就在班上名列前茅。由此可见,只有心胸开阔,才能站得高,看得远,具有远见卓识,建立丰功伟业。嫉妒着东西,害处真是非常大。所以,我们一定要杜绝它,做一个品德高尚的人。

嫉妒像把双刃剑,害别人也害自己。我们到底应该如何对待比自己强的先进人物呢?我们要学习他们的优点弥补自身的不足,尽快赶上甚至超过那些先进的人,而不能只是想尽办法为别人设置“路障”,“绊脚石”,有时不一定能把别人绊倒,反而会像周瑜那样搬起石头砸了自己的脚。

读了这篇文章,我懂得了妒忌会让人心眼变细,良心变坏,所以我们应远离妒忌,要心胸广阔,这样才能做一个有用的人!

[人不能有嫉妒心理作文

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篇5:心理健康教育观后感

全文共 574 字

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这周星期六七点四十五,在妈妈的陪同下我们一起观看了湖南公共频道的心理健康教育节目。

这个节目是由著名的教育家王金战老师讲的,王金战老师首先出了一道高二奥数题,让现场的孩子来回答。奥数对于我们来说十分难,大部分孩子都不愿意学奥数,都十分讨厌奥数,对奥数完全没兴趣,家长给孩子报个奥数班,

一心以为孩子至少能学到点什么。可到头来,班上有人考满分,而自己的孩子却考零鸭蛋。为什么呢?那就是孩子对这门功课没兴趣,没兴趣的话学了也等于白搭!所以,一个孩子最重要的是培养学习兴趣,干一件自己喜欢的事,我相信谁都能做得很完美。

第二点就是别把学习当受罪,一个学生在学习时会有一点小压力,但是决不能将学习当受罪,否则什么也做不好!

令我印象最深刻的还是王老师说的劳逸结合,王老师举了个例子说自己家的女儿高考,时间很紧迫,作业也很多,一天要在学校待十五个小时,回家时便倒头大睡,一直睡到早上六点钟,马上就要上学了,自己作业没做完,可是王老师却说:“你睡了十二个小时,精力充沛,效率肯定比你睡六个小时做五个小时效率高!”女儿一做,果然是这样!

看完节目后,我突然发现,其实作业也没有想象中的那么多,课程也没有想象中的那么难,这都只是自己心理上的压力罢了,如果丢弃这些烦恼与压力,我想学习一定会成为最美好的事!

大家请切记:别把学习当负担,美好迎接每一天!为了自己的美好前程而努力!

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篇6:描写心理的作文

全文共 561 字

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试卷发下来了。在教师的口中,她久久没有听到她的名字,她的心怦怦乱跳,只觉得耳朵发热,脸上火辣辣的,手心冒出一片片的冷汗,心乱如麻,如坐针毡。她期望能有奇迹出现:或许是教师把自我的卷子排错了位置呢?在或者是将我的卷子漏掉了呢?也许,也许这只是一场虚假的梦……

可是,她的心告诉她:这是一个现实,一个令人难以置信的现实……

最终拿到试卷了,她名字前的数字:从1变成了23,听到这一分数,同学们将异样的眼光齐刷刷的投向了她,有的同学甚至发出了惊异的叫声,这每一幕都深深的刺痛这她的心,她的眼里有一个无助的精灵在痛苦这……

她楞住了,极力把目光避开所有人,把头埋得很低很低,呆呆地望着自我的脚尖,一颗颗如珍珠般的东西在她的眼中打转,她竭力控制着自我的情绪。

她像丢了魂似的,眼睛失去了神采,脸上一阵白一针红。连她自我也不明白是如何回到座位上的!

望着那张披红挂彩的试卷,那上头一个个如同咒符般的文字,她恨不得撕了它,可是——她不能!!

上课时,她把头埋得很低很低,此时她感觉度日如年:时间过得很慢很慢,恨不得用毫秒来计算!

她怀着忐忑不安的心境往家中走着,天空是灰暗的,云朵黯淡无光,树木小草失去了生机,花朵在无力地呻吟着……

回到家,换来的是一顿无休止的唠叨,一张张失望的表情,她一头扎进了自我的那个封闭世界,眼泪像断了线似的,止不住往下流……

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篇7:心理方面的作文

全文共 380 字

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伴随着‘爱心你就抱抱我’欢乐的乐曲,四周一次的心理课终于到来了。看着李老师灿烂的笑容,我们的心情也特别的高兴,都对这节课内容充满期待。

当老师说让我们做一个真情加减法,活动时,我们高兴极了,虽然不知道活动内容,但我们还是很期待,听到老师的指令,我毫不犹豫的写了生命中最重要的五个人:爸爸,妈妈,姐姐,朋友,同学。老师描绘着我们游玩的画面,我沉浸其中。当老师说道“风雨来了,你们的船承载不了这么多人,必须牺牲一个人时”我想同学没跟我的关系不是很好,所以我把同学划掉了,我看了大家一眼,发现有的笑嘻嘻的,有的很伤心,还有的都哭了……随着时间的变化,就这样我失去了五个人。

老师讲到这我不笑了,哭得很伤心,通过这节课的学习让我知道了:我们身边的人随时都有可能离我而去,我们要关心我们的亲人,同屋,朋友,珍惜我们在一起的美好时光。

这节课的印象很深刻,也让我知道了很多道理。

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篇8:描写心理活动的作文

全文共 1011 字

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喜欢糖果不仅仅是因为它的甘甜可口,喜欢咖啡不仅仅是因为它的香浓醇美,喜欢的是糖在嘴里化开,心里美滋滋的感觉,喜欢的是温热的咖啡温暖肺腑,心里美滋滋的感觉。

阳光透过树叶的缝隙在灰色的水泥的上投射出大大小小的光斑,在阳关的照射下地面上空的浮尘轻轻闪着微光。我坐在屋子里,透过窗户看外面的一切,全然忘记了自己应该做什么。笔顺着桌面朝倾斜的那边滚去,圆滑的笔杆与桌面摩擦触碰,发出“咕噜咕噜”的轻响。我强迫自己收回视线转头去看桌面上一份份摊开的作业。却无法让自己专注下来去理解那密密麻麻的文字。

天气很冷,冻得我的神经也麻木了。作业事实上已经写完了很多,但凌乱的书籍还是让我心生厌烦。那段时间,我不断的去学习总是想着什么事情先放放再说。但在我刚刚坐在椅子上静下心来的时候,压迫感迎面而来,使我平静下来的心又重新烦躁不堪。在那种时候,有一种感觉,不想继续工作。既然不想,那就不做。但无事可做的无聊和空虚同烦躁一样让我讨厌。于是,就要找可以让我静下心来的事做。

我去翻了书柜,翻开旧时我的日记本。本子很旧,上面的纸页被撕掉不少,本子也很新,多年的积压使它没有再受损,干净,平整。我轻轻翻开本子,细细读起小时我的文字。我笑了,文字在现在的我看来很幼稚,里面记述的故事使我不由的去回忆。流水账唯一的好处在于它完整的详细的记录了一件事。墙上的时钟滴答的走着,我坐在桌旁一动不动,钟摆的声音代表着时间的流动。当我合上本子的那一刻,心里很舒畅,那里面所讲的故事实在让我开怀。心里美滋滋的,所有的压力在一瞬间被抛到九霄云外,心里很轻松。

我转头看向窗外,阳光不在那么强烈了,太阳变得通红,黄昏了,夕日欲颓。门外响起钥匙转动门锁的声音。是妈妈。她带着妹妹购物回来。妹妹手里拿着很多糖果,以至于不得不抱住那些糖果。妈妈说出了往日去购物回来一定会说的话,给姐姐分一个。可我从来不指望妹妹会慷慨的给我一个。她很小气,这是我一直以来对她的评价。但今天她却将糖果一股脑放在桌上,说,姐姐,吃吧。我很奇怪她的举动,她转过身去捡那些刚刚掉在地上的糖,不忘跟我说一句,别给我吃完了。我笑了,说她小气。拿起一颗糖放在嘴里,揉了揉糖纸。糖很甜,甜到心里去了。心里美滋滋的。

窗外的天已经黑了。我坐在沙发上陪妹妹看电视,厨房里传来妈妈炒菜的声音。咔嗒,门响了。我对着刚刚进来的爸爸喊到,吃饭了!便向玄关后的餐厅跑去,心里美滋滋的。

天气很好,糖很甜,菜很香,心里很舒服,美滋滋的。

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篇9:关于叛逆心理的作文

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暑假,对我们来说应该是一个快乐的时期,但它对表哥来说,无疑是“灾难降临”。因为他将在暑假第一天出“城”留学??到兰州亲戚家去“学习”。而造成这种结果的罪魁祸首,就是表哥的“叛逆心理”。

什么是“叛逆心理”呢?其实,我也不知道它的真正含义。但据我的观察与理解,“叛逆心理”就是跟大人们对着干,我行我素式的。怪不得表哥老是和舅舅、舅妈吵架,闹得天翻地覆。记得以前表哥对我说过,每个人在12岁至15岁这期间,都会产生一种“叛逆心理”。记得当时我竟笑着说:“那你现在的心理就已经开始‘叛逆”了?时隔只一年,我远远没有想到,“叛逆心理”的副作用会如此之大。

表哥被送走后,爸爸对我开玩笑说:“你不会也产生‘叛逆心理’了吧!”我说,不可能,“叛逆心理”这样可怕,我才不要呢!可现在随着时间地推移,我越来越强烈地感觉到,我似乎也产生了那个“可怕”的“叛逆心理”。

有时候,妈妈叫我今天去看爷爷奶奶,我就是要明天去,爸爸让我去买老抽,我就喜欢买生抽。反正,他们让我往东,我偏要向西。

每次看到他们生气的样子,心里便会产生一丝快感。有时,我也觉得,自己有些莫名其妙,尽管曾经试图改变,但不知为什么,总是无法管住自己,任其一次又一次地刺痛爸爸妈妈的心。我想:这应该就是表哥那个没法抗拒的“叛逆心理”吧!

前两天,姑姑来到我家。在和爸爸交谈时,她好似开玩笑地说:“唉,现在的孩子长大以后可就不好管了,他们会产生一种“叛逆心理”哩!爸爸听到后,会心地笑了。

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篇10:心理医师观后感

全文共 765 字

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该片剧情是由一系列有着不同心理问题的人交织而成的,没有特别明显的主线,但我觉得最重要的是Carter与Jemma的医患关系,与Jeremy的朋友关系(朋友关系是主要部分)。

影片一开始就透露一个细节,Carter之所以总是胡子拉碴,是因为每次他准备剃须拿起的是过世妻子曾使用的刮毛刀(颜色和质地都很明显不是男人用的剃须刀),这为本片定下了一个伤感消沉的基调。

颓废的眼神,松弛的皮肤,Kevin经常以这样的形象示人,但他的魅力就在于所饰演人物的分量绝不仅仅是这样一点。无论是L.A.

Confidential中亦正亦邪的警员,The Usual Suspects中的超高智商杀人犯,American Beauty失意、性压抑的中年男子,The

Life of David

Gale中的殉道者,K-PAX中的外星人(或者妄想者),还是se7en中的变态杀人狂,故事的结尾Kevin总是能给人留下深刻的印象,而且这种印象通常是人性深处最真实的,美或丑,善或恶。

本片的人们,有的有着光鲜的外表,有的有着辉煌的过去,有的则被迫与他人分享着自己的不幸,但是几乎所有人都有着共同点,他们都在苦苦寻求一种解脱,对于意志脆弱的人而言,最容易获取的就是毒品、性、死亡,但是这些都没能挽救他们。

或许有人认为Carter的警醒是由于“猛药”让他痛下决心,而我认为苏醒后重温失去已久的关爱才是最根本的,这是一种患难与共的爱而非说教般的同情。片中其他人也是通过类似的经历走出阴霾的,Jemma耐下心来阅读Jeremy的剧本,Patrick真正设身处地为客户及手下着想,Kate与Carter坦诚的交往,Jeremy帮助Jemma完全走出自闭和自我仇恨的桎梏……

人与人之间的关爱,以及发自内心的自我救赎,让本片的结尾充满人性的温暖,而且不留中式大团圆结局的做作与死板。

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篇11:关于心理的作文:英雄未必无泪

全文共 776 字

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难道是英雄,就注定无怨无悔?难道是英雄,就注定无牵无挂?难道是英雄,就注定无情无泪?不,英雄也是人,他们未必无泪。

英雄有泪,只会自藏心理

风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复返。他孤独地站在船上,冷若的脸上没有丝毫的微笑。望着远去的江水,他知道自己的生命正在快速的消逝。后方是他的亲人,他的朋友,他们都已泣涕涟涟。此时,淹在他心理的“英雄泪”正在滚滚流淌,但是他没有回头,他也不能回头,因为他担起的是整个国家的安危,上千万百姓的生命,怎能会头?他就是荆轲,他是英雄,他有泪。

英雄有泪,只会对江泣流。

世间浑浊我皆独清,世人皆醉我偏独醒。面对污垢的朝廷,面对昏庸的世人,他独自保存了一身洁白的羽毛,他一生功业赫赫,对朝廷忠心耿耿,却遭小人之陷害。在他挥袖离廷的那一刻,眼中的“英雄泪”无声的与汩罗江的江水奏响了空前的绝唱,在他投身于汩罗江水的那一刻,一身热血混合了惊涛拍岸的江水。他是屈原,他是英雄,他有泪。

英雄有泪,只能对坟哭泣。

并不是街亭的失守而让他日夜难眠,并不是马谡违改军令而让他痛苦万分,

而是马谡的“离去”让他日夜泣涕涟涟。他没有对着任何一个人哭泣,没有对着任何一个人叹息。深夜,他只是去一个幽深的地方,马谡的墓旁,那里是他诉苦的场所,那里是他流泪的地方。他好比一个动了情的女子,每夜都很守时的来到墓旁。可让人想不到的是,他却是亲手挥刀斩马谡的人。为何?为了维护军规,为了大业要紧,他顾不上与马谡以往的交情,顾不上将军们的劝说,亲手斩了他。他就是孔明,他是英雄,他有泪。

英雄有泪而难流泪,有的人便认为:英雄无泪。其实,英雄都有泪、有爱、有牵挂,只是有的不了解他们吧了。

英雄有泪,因为他们有着一腔热血的肉体,英雄有爱,因为他们有着爱他们的亲人,英雄有情,因为他们有着一颗“爱”的心。

英雄未必无泪。英雄有泪,只不过是他们的“英雄泪”从来不会在众人的面前流。

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篇12:心理活动描写的主题作文

全文共 453 字

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当我看到爸爸来到学校,心中不禁害怕了起来:“爸爸来学校干什么?莫非是来打我的?哦不,那该多害羞呀!还是来把我的“劣迹”告诉老师?老师一定会吵我的……”这时,老师示意我出去,我心情忐忑的走了出去。边走边想:“上天保佑呀!千万不要让爸爸做出什么出格的事,否则脸往哪搁呀!”

我硬着头皮走到外边,爸爸面无表情地站在那盯着我。我顿时有种不祥的预感:“这真是要打我或告诉老师吗?别呀,我可承担不起,脸面何在!”我逐渐涨红了脸。突然,爸爸把花夹袄给了我,我想:“这是要干什么?不打我了?这是怕我冻着给我送的?……”我心中充满问号。爸爸示意我穿上,又给我了一些钱。我顿时明白了,心中充满了暖意。

爸爸给我送完了东西就走了。我的心情却久久不能平复:“爸爸多疼我呀!打我也是为了我养成一个好习惯。又怕我冻着,给我送来了花夹袄,因为我赖床所以没顾上吃饭,怕我饿又给我送钱……我却不理解,认为他很严厉,我现在才知道,都是为我好呀!”我脸上逐渐变成了坚毅,心中暗下决心:“以后我一定要改掉赖床的坏毛病早早来校,不辜负爸爸的一片苦心。”

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篇13:心理的作文

全文共 620 字

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心理咨询,有时能让自己更加清楚,了解自己;有时能让内向的你,变得活泼开朗,喜笑颜开。中午,我们体验了一场独特的心理咨询。

这次的心理咨询,可不是请专家来对你进行咨询,而是让我们一起做游戏,从游戏中感悟人生。

心理老师将我们分成四队,马上开始了激烈的比赛。

首先,进行的是“水果蹲”。裁判员一声令下。柠檬队便把攻击目标转到了我们火龙果队上:“柠檬蹲,柠檬蹲,柠檬蹲完火龙果蹲!”给我们来了个措手不及,我机智地回过神来,猛地号召其他队员:“火龙果蹲,火龙果蹲。”队员们也全神贯注,拼了命的喊。我们队赢了。

其中,令我印象最深的是“穿越彩虹城”。只见大家一齐围成一个大圈,手紧紧相拉,将一只彩色呼拉圈套在手上,将它绕过全身,并不能松手。大家脸上都露出一副迫不及待的样子。比赛开始了,大家都十分机灵,扭几个身子就将呼拉圈绕过去了。瞧!这组同学可真齐心协力。周文文要将呼拉圈传给身旁的莫胜南,可是费尽周折也没有成功。他似乎若有所思,将牵在一起的首相上一抛,机灵的她也弯下了腰结果,完美的投进了。转眼,已经轮到了我。孙乐将圈丢向我,一时疏忽,没接着,我试图从龙戏中钻进去,可是却比登天还难,反而被撞了个红包,心中甚是苦恼:怎么进不去!!!于是,我决定让圈套到头上,唉!三招落空。最后借助同学的帮助,艰难的绕过全身,就如那滔滔的黄河水流过峡谷。但是,由于我们反映迟钝了些,最终还是失败了。

我们披着世事的衣裳,走向教室。刚刚的一幕,仍然回荡在我的脑海中,挥之不去。

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篇14:心理健康343字

全文共 343 字

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今天,我跟表哥闲聊的时候,不知道怎么提到了心理健康这个话题。

《生命教育》课的蒋老师告诉我们,不光要注意身体健康,心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容,遇到那些情况时产生的情绪,我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程,最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候,老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上,心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐,口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了,心里觉得飘飘然,耳朵里只回响着老师的话,但说的什么却一点儿也不知道了。最后,表哥他们班上有一个同学当场睡着了,别的同学都进入了半睡眠状态。

我听了以后,觉得很神奇,要是我长大了,也能学会这种本领就好了。

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篇15:自我心理暗示

全文共 1780 字

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科学家对那些成就非凡的人做过很多研究,结果表明,他们在关键时刻都能进行积极的自我心理暗示,都能自己给自己增强信心,因此他们战胜了无数的困难,获得成功。

下面就让我们来学习有关暗示的理论,这样你在听心灵财富cd(录音带)时将会做得更好。

暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力,指导着人们的心理、行为。暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。

暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫认为暗示的结果使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化,从而又使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。 暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力,指导着人们的心理、行为。暗示往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加思索地接受一定的意见和信念。

“暗示”的作用还影响人的情绪和意志,经历中出现的不良暗示信息,只有通过暗示才能替换掉。不良的暗示和消极的暗示,对于导致失败都有直接关系。

我们应该每天给自己成功的暗示。要实现梦想,达成目标,需要反复聆听心灵财富cd(录音带),给予自己正面暗示。在此基础上全力拼搏,不达成目标绝不罢休。

语言不仅对他人有暗示作用,还有自我心理暗示的作用。有关科学研究表明,人类除了语言,还能使用70万种以上的信号来互相交流意识。这些语言外的“信号”,实际上就是暗示,足被人们的潜意识所接受的。

暗示是一种语言的或感觉性的提示,它可以唤起一系列的观念或动作。有的心理学家认为,暗示就是对认识作用不加批判地接受。

直接谈话可以产生观念的联想,不断重复的暗示,可以使人的心理和生理发生变化,造成人体各系统之间的功能变化,可以向好的方向发展,也可以向相反的方向发展。

所谓暗示是指通过人体的语言、行为、心理或者是环境的特殊语言,对人们的心理和行为产生影响的过程。

按照形式来分,暗示可分为环境暗示和自我心理暗示。所谓环境暗示是指暗示的发生有较强烈的外界诱发因素,而自我心理暗示是来源于人体自身,即自己把某种观念暗示给自己。

按照性质来分,暗示可分为积极暗示和消极暗示两种。积极暗示就是在对待任何事物都能找到其积极的一面,并从积极的角度去思考和解决问题:而消极暗示则与之相反,不管事物的状况如何,总是从消极的角度去思考和处理它,并坚信事物的结果是不好的、消极的。

按照心理学和相关学科的分类,这些暗示和自我心理暗示分为三个层次:

第一个层次,即日常所说的狭义的语言文字系统的暗示和自我心理暗示。

当十个人都非常真实地重复一句话“你有病,不正常,很厉害,需要去检查”。结果会是什么呢?你真的得自己已经有病。然后,真的去医院检查了,而且很可能就检查出疾病。

语言不仅对他人有暗示作用,还有自我心理暗示的作用。一个人如果故意对他人说心情不好,他见一个人就说“我心情不好,别碰我”,说得多了,他真的就心情不好了,这种情况是经常发生的。

语言有着暗示和自我心理暗示的力量。当我们讲自信积极时,要在前面加一个“我”字,“我勇敢,我成功”,这就是语言上的自我心理暗示。

第二个层次是动作语言、表情语言的暗示和自我心理暗示。

人们交流不光通过语言,还通过我们的形体动作和表情。动作和表情也是语言,叫做动作语言和表情语言。

如果我对你挥拳头,这个动作表明威胁。如果我对你鼓掌,表明对你欢迎和鼓励。如果你在台上演唱,大家不断地鼓掌,这是大家给你肯定赞扬的暗示,这会使你信心倍增。

这些表情动作都是语言,叫肢体语言,表情语言。动作和表情语言对人有非常强烈的暗示和自我心理暗示的作用。微笑的表情给我们带来好的心情。让我们每天多一点微笑,那么你每天就会快乐一点。因为,微笑是一个良好的暗示。

第三个层次是环境语言的暗示和自我心理暗示。

我们是生活在各种各样的语言、暗示包围之中。展开来看,我们周围的环境、大自然每天都在暗示我们。

当我们见到大海,我们受到大海的暗示,心胸不由得开阔;我们见到高山,受到高山的暗示,不由得感到庄严而宁静。

环境暗示是不可抗拒的,不仅在自然环境中是这样,在社会环境中,社会文化同样对我们有暗示作用。当你在黄土高原上生活,你的心态也是跟黄土高原一个调子。

我们在这个世界中生活,大自然和社会文化融为一体,于是,我们不可避免地要受到自然环境和文化传统的暗示。暗示无所不在。“暗示”就像人类的影子,只要有思维存在的地方,就会有暗示的存在.

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篇16:有关时间与心理的作文

全文共 460 字

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时间应该有一个心理时间。心理时间是一个感觉概念,心理时间反应人的心情的状态,没有任何的参考,心理世界只能容纳一件事或很少几件,等待这些事件的发生就产生了一个隔绝一切的心理时间,感觉越急切的事件,心理时间越发漫长。心理时间进行时,感觉世界只有这么些孤立的事件,而且时间无休无止。这样,心理时间便造就了人间地狱,同时也造就了人间天堂。

而人生苦短是客观的也是现实的,当自己投身入自己想做的事情上,感觉自己的时间是那样的快,而事情的进展是那么的慢,这也是一种心理时间。前一种可以说是一种消极的心理时间,后一种是积极地心理时间。无为活千年不及流星划过的片刻,但实实在在这两个都是等长的,只是感觉不同罢了。在自己的心理时间内奋斗,同时也是等待,等待着一刻的来临,也许这个等待是一个天荒地老的等待,也许等长于世界的由生及灭,但我必需这么做,这是心的决定。这一刻也许是需要两年,也许是永远都不会来临。她在哪儿,我的心就在哪儿,我的等待就在哪儿滋长,就在哪儿蔓延。

希望这海枯石烂的等待能够开出美丽的花,结出美满的果实,这是心的默许和期望。

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篇17:心理健康教师自我介绍

全文共 516 字

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我的性格总体属于乐观开朗型,遇事比较想得开,比较会随遇而安。总体能控制自己的情绪,大致能做到忍无可忍时重新再忍。

平时乐于与人交往,不过慢慢年纪渐长,觉得三五朋友也够了,一个人也没有很多精力去照顾别人的。不仅能接受自我,也能接受他人,认可别人存在的重要性和作用。为人处事会为他人着想,人际关系协调和谐,能和集体融为一体,有很强的适应能力和较充足的安全感。

我热爱生活,乐于工作。平时在教学中,遵从“亲其师,信其道”的孔夫子名言。也理解伟大的思想家泰戈尔曾经说过的话:“不是铁器的锤打,而是水的载歌载舞,使粗糙的石块变成美丽的鹅卵石。”教育正是水的载歌载舞,轻柔、舒适而又不露痕迹。真正的教育存在于人与人心灵距离最短的时刻,存在于无言的感动之中。水的载歌载舞是一种保护,保护孩子的自尊心,保护孩子内心的自由,保护孩子的创造性,保护孩子的好奇心。  我能协调与控制情绪,心境良好。懂得如何去消除消极情绪,能勇敢地面对挫折,自尊自重。

总的说来,我能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性,能够自由、适度地表达、展现自己个性。

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篇18:心理矛盾矛盾心理

全文共 616 字

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考试完的铃声一响,我最后又查看了一下卷子,见该写的项目全都完整无误后,才满意地交上答卷,哼着小曲,轻松地踏上回家的路,不一会儿,路上就没了我的踪影。

回到家后,坐在床边,我又想到考试的事,这次考试我做得很轻松,拿个好成绩应该不成问题,况且我想爸妈保证过,德克士的汉堡和鸡翅的香味已经馋的我直咽口水了,突然,我想起我数学卷子上的一道大题,现在有些把握不住了,是不是题后没有写答案呢?不,我记得好像写了呀,我是不是列错了算式呢?还是我得数计算错了呢,我忐忑不安起来,心情一下子从阳光灿烂,变成了阴云密布了。

终于熬到了星期四,我慢吞吞地来到学校,默不出声的坐在我的位子上,心里还老想那道题,那可是道大题,关乎我得成绩,关乎我得三好学生,是对还是不对?我心里没底,好像十五只吊桶—七上八下。

盼到老师来发奖状啦,老师念着得奖同学的名字,不一会,我见左邻右舍的很多同学都拿到了奖状了,我失望极了,准是那道该死的大题,让我失去了得奖的机会,这时,我悔恨自己,当时,怎么那么粗心,不多审遍题。这次如果拿不到奖状,老师肯定会批评我,同学们肯定会嘲笑我,爸妈那边更不好交代了,德克士就更不用想了……忽然,听到老师喊我的名字,我疑惑的站起来,心里还想这么快就轮到挨批啦。我抬眼望去,只见老师拿着三好奖状,笑眯眯的望着我,同学们噼噼啪啪鼓励的掌声响起,我好像得胜的将军,接过奖状,鞠躬谢过老师同学,心中刚才担心和多虑顿时云开雾散 ,变成了晴天,阳光灿烂极了。

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篇19:心理压力讲座观后感

全文共 571 字

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第一次发现手语的美是我的学生时代。毕业季,残疾人艺术团为即将告别校园的我们送来一台文艺演出。其中,听障孩子们表演的手语歌触动了我,他们打出的每一个手势都是那样婀娜,那样柔美和雅致,让我的心不自觉地沉浸其中。在这之前,我从来都不知道手语还可以化为一种艺术,便感动于听障孩子们带来的唯美的视觉盛宴。

说实话,我是怀着些许不安来到这样一所学校的。上班的第一天,我沿着宽敞明亮的走廊走进了一间教室。孩子们围拢过来,用手语一字一句告诉我,因为他们听力残疾,做他们的老师会很辛苦;他们和我一样,除了没有听力之外……我默默地用目光追随孩子们打出的每一个手势,默默地用目光追随孩子们眼神里流露出来的纯净与真挚。我又一次被感动了,尽管孩子们在用手语和我交谈,可我分明感受到了孩子们用的是一颗心来表达情感啊。那一刻,我似乎体会到了所有生命里共同的愿望,共同的坚持,共同的快乐。也是在那一刻,我爱上了这样一群孩子,爱上了手语。

我用手语和孩子们交流思想,传递情感,孩子们也是。他们遇到不懂的词句,会向我请教词句的意思,手语的表达方式。他们也常和我聊天,常用手语诉说他们心中的一些小悲伤,小盼望。他们与我的这种交流在我看来,不仅是老师与学生的对话,也是心灵与心灵的对话,生命与生命的对话。于这样的时候,我觉得我与孩子们的距离很近,很近,这是普通学校的老师无法感受得到的。

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