卫生值日生工作的职责与要求（汇编20篇）

上周三下午，我又当了一次值日生。那次的值日工作，让我记忆深刻。

那天，刚开始的时候，我们几个打扫的同学都在认真地打扫。突然，擦完黑板的小黄同学从椅子上跳了下来，说：“谁先抢到这块抹布，算谁赢。”说完，他就把手上的抹布扔了出去，然后小李接到了，他高兴地说：“太棒了！我接到了！”接着其他同学也投入这个扔抹布的游戏中，直到他们玩够了，才开始打扫。我无奈地看着他们，但是心里却觉得挺好玩的。剩下的时间已经不够了，我们以最快地速度打扫好了教室，而且也挺干净的。

也许就是因为大家觉得留下来打扫，可以跟同学们有更多的时间自由地玩耍，才有那么多小朋友不停地预约留下来打扫，而不仅仅是为了得到积分奖励。

——周煦函

卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读初中的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

一是迅速及时;

二要短小精悍;

三要生动活泼、有风趣;

四要有文采。

如何创作好的时事新闻标题

看报看题看书看皮，说明了一个道理，人美在眼睛，文美在标题，就是说标题犹如人的眼睛。好的标题相当于文章的广告能招揽读者，好的标题能一下吸引读者的目光，是文章的门面。使读者看了标题后产生要读内文的欲望。

1、标题要准确生动，准确和生动是不可分的，生动而不准确会失之于浮夸，准确而不生动又会失之于枯燥。一事实要准确，标题要忠于新闻，不能文不对题，事实不能歪曲，不能任意拔高，更不能虚构。二观点要准确。三用词要生动，遣词造句要善于用最恰当最贴切的表现或评价。文章的内容做到不浮夸、不粉饰。常用的方法有:标题句式工整，注意对仗，不仅生动活泼而且琅琅上口，如:有钱买小车，无钱办教育。还有恰到好处的运用成语，长长收到意想不到的效果。还可以用修辞学的比喻、比拟、借代等手法可以增强标题的形象性如:一道公文背着39颗印章旅行。用于标题的词句必须经得起推敲。

2、标题要点出文章精华，这是能否引起读者阅读的关键，标题要把文章最有价值的新闻事实写在标题之中，总之要引人入文。

3、标题要简短易读，不要一写就是几十字，做好标题使其具有较高的艺术性。

举个例子:

(1)巧用比喻

美国华纳 时代在线 终于拜了天地

(2)巧用比拟

遭到空袭48小时后

巴格达:平静之中气难平

(3)巧用排比

做文明市民 创文明单位 建设文明城市

(4)巧用摹拟

飞天伏群芳 碧水映明霞

(5)巧用反复

喜喜喜 娘家频添回门女

新田改行教师纷纷归队

(6)巧用对比

狗咬人--没事 人咬狗--罚款

昔日:农民掏钱 干部去旅游

如今:政府出资 农民去考察

(7)巧用谐音

羊倌的儿子留了“洋”

有“礼”走遍天下

(8)巧用感叹

跑!跑!跑!

东北敌军官兵纷纷跑到解放区来

不许乱收费!

国家计委出台八项价格、收费检查项目

(9)巧用回环

猪多肥多 肥多粮多 粮多猪多

人才开创事业 事业造就人才

(10)巧用双关

有欺诈怎“安然” 无诚信“安达信”

“两安”悬念越滚越大

(11)巧用衬托

国民遇难海里挣扎 首相挥汗球场尽兴

(12)巧用设问

潜艇没长眼?

美称将全面调查核潜艇撞船原因

(13)巧用引用

诗词名句:

会翁之意不在会，在乎山水之间也

熟语:

心急吃不得热豆腐

成语:

允许“生财有道” 不可“为富不仁”

[关于新闻信息的写作技巧

为加强校园精神文明建设，迎评促建的开展，美化校园环境，创造清洁整齐的学习生活氛围，规范校园宣传内容，培养与宣传广大同学自觉维护校园环境卫生的意识，我院学生会号召全院学生干部及青年志愿者对校园小广告进行清理整治活动，集中对校园主干道、食堂、教学楼门口、宿舍楼及宣传栏等广告乱粘贴现象严重的地方进行了清理，先后600余人次参加了此项活动。

在各系学生会的积极配合下，活动进行得非常顺利。同学们自备了抹布，水盆等清洁工具，为此，同学们事先购买了水桶、清洁球、毛刷、小铲刀等工具，积极地投身于活动中。尽管天气寒冷，但同学们依然干劲十足。大家或揭或撕或擦，细心认真，争取不留一丝残迹。汗水从同学们的额头上一滴滴流下，但没有人喊累，反而都笑了，大家都觉得劳动最光荣。随着时间的推移，墙面、宣传板、等上面的污渍逐渐被清理掉，又变得焕然一新。大学校园胡乱张贴小广告的现象比较普遍，这给原本整洁宁静的校园造成了极大影响，并且一些广告积年累月，很难清理。但并未阻挡大家活动的热情，大家积极参与，互相配合，分工明确，工作现场井然有序，干得热火朝天。经过大家的努力，校园内墙壁上的各类广告基本清除干净，墙壁基本恢复原貌。清除过后，大家不忘清扫地面上在清除过程中掉落的纸屑等，很好地完成了善后工作。

这个星期天，平时来我们家打扫的阿姨有事来不了了，妈妈又很忙，没时间打扫，家里被弟弟玩具扔得乱七八糟，我实在看不下去了，趁妈妈还没回家，我想自己动手，帮妈妈打扫卫生，说做就做。

我想了想妈妈平时是怎么打扫的，我记得妈妈告诉过我：“不要用扫帚来扫，这样会让灰尘漫天飞舞，到处都是。”难怪妈妈都是用抹布蹲在地上擦，我也学着妈妈的样子来打扫，我首先把被子叠好，整齐地摆在床上，把床头柜、爸爸工作的地方、书桌上的书全都摆放好。再把弟弟的玩具一一分类，把垃圾扔到垃圾桶。接着，我跑去阳台，把水桶放在水龙头那接水，拿来抹布把刚收拾好的桌子上擦了一遍，哇！灰尘好多啊！终于干净了。

然后，我就拿着抹布从妈妈的房间开始擦，把每个角落都擦得一干二净。我看了一下桶中的水，啊呀，脏死了，像墨汁一样黑，全都是灰尘和头发，原来这么脏啊！我不禁大声叫起来。我又放了一桶干净的水，开始擦客厅，我也学着妈妈那样蹲在地上，左擦右擦前擦后擦，不一会儿的工夫，我把厨房客厅都擦得雪白雪白的，看起来亮堂堂的，被我擦得像一面镜子一样，终于打扫干净了。这时，我觉得我的手臂都酸了，累得我气喘吁吁，腰酸背痛。

妈妈回来了，一看家里收拾得这么干净，表扬了我，我心里美滋滋的，打扫房间虽然很累，但是我体会了妈妈的辛苦！以后我要保持我房间的卫生。

病假条格式

1.居中写标题"病假条"，这是所有应用文的通用要求;

2.顶格写称谓，即向谁请假，注意应加上其职务，以示尊重;

3.第二行空两格开始写正文;

4.写明病假原由，这个地方要实事求是，否则后果自负;

5.病假起止时间，这个非常重要，必须写明确;

6.假期所去方向，联系方式(能第一时间联系上你的联系方式)，联系人;

7.祝福对方，这个是所有公文里表示对对方的友好;

8.最后加上请假习惯用语"请批准"、"请予批准"等;

9.病假人签名;

10.你写病假条的时间。

另外，根据请假审批制度，不好企业单位还要求请假人，同时提供相关证明材料。如：请病假需提供医疗保险定点医院诊断证明;因急病、急事等特殊情况，不能事先请假的，要及时委托他人说明情况代为办理，或事后本人说明理由、补办请假手续。

培养学生综合运用、巩固与扩展所学的基础理论和专业知识，培养学生独立分析、解决实际问题能力，小编收集了本科毕业论文的写作要求，欢迎阅读。

一、论文的结构，文体风格与印刷。

1、一篇完整的毕业设计(论文)一般包括以下部分：(1)封面;(2)五张相应的表格;

(3)中文摘要和关键词(英文摘要和关键词);(4)目录;(5)前言、引言、或者概论、序言;(6)论文正文;(7)结论;(8)致谢;(19)参考文献;(10)附录(根据专业需要进行选择);(11)封底。

各部分均应单独成页，不能和其他部分共处于一页内。

二、 应满足以下要求：

1. 毕业设计(论文)的字数，本科不低于10000字(含图表)，必须采用电脑打印，推荐软件为WORD.

毕业设计采用计算机排版，用A4纸单面打印，论文的正文部分、参考文献和附录可以采用双面或者单面打印，其他部分必须采用单面打印。页面设置为上、下各为2.5 cm，左右各为2.5 cm，页眉、页脚各为1.5 cm。设计主体部分为1.5倍行距，段前、段后无空行(即空0行)。

2.设计封面中，题目用二号黑体字填写，学生姓名、专业、年级、指导教师等用三号黑体字填写。

3.“摘要”字样用三号黑体、居中，并在其下插入一空行;摘要内容采用小四号宋体(英文为Times New Roman)、1.5倍行距，摘要字数应该在300—500字左右，以不超过一页为佳。;“关键词” 是技术专用词，要一目了然可知论文中摘要研究内容，一般每篇设计可选3—8个，多个关键词之间应以分号隔开，“关键词”字样用小四号黑体，关键词内容采用小四号宋体。关键词和中文摘要列在同一页内，其间可间隔两、三行。摘要和关键词这页不打印页码。

4. 目录是论文的重要组成部分。目录的风格一般采用正式目录格式(可以参考word中有关目录的命令)。此页下面不编页码。一般使用2—3级目录，每一级目录相对上一级向后空两格。目录后面的内容才编排在目录里面，且页码从阿拉伯数字“1”开始编排

5、页码从设计主体部分开始按阿拉伯数字连续编排，位于页面底端居中，采用Times New Roman五号字。

6.设计主体部分中：理科类可编写几个章节，每一章单独成页且用小三号加粗宋体居中打印“第一章 Xxxxx”、“第二章 xxx等”;文科类可不分章节，可以分为几大部分，每部分间隔一行。一级标题用四号黑宋体靠正文左边书写;二级标题选用小四号宋体(加粗)，三级标题用小四号宋体，二、三级标题前均只空两个字。设计主体部分字体选用小四号宋体、1.5倍行距，每段前空两个字。文档中嵌入的图(表)应在其下以“图(表)1.1XxXXX”的形式加以说明，在正文中以如“图(表)1.1”加以引用。图(表)m. n的含义是：m代表章数，n表示本图在该章所有图中的序号。每章的第一幅图(表)均以n=1开始。

7、总结(结论)的写法。总结(结论)的篇幅不大，但非常重要。结论是对整个研究工作进行归纳和综合而得出的总结，对所得结果与已有的结果的比较和课题尚存在的问题，以及进一步开展研究的见解与建议。结论要写得概括、简短。首先对整个论文工作 做一个简单小结，然后将自己在研究开发工作中所做出的贡献，或独立研究的成果列举出来，在对自己工作的进展、水平做一个实事求是的评论。同时应该讨论目前研究中的不足以及仍需进一步完善的工作。

8.“参考文献”字样用三号黑体、居中，参考文献以在正文中引用的先后顺序排列，序号加方括号。按文中出现顺序列出直接引用的主要参考文献。可列于参考文献表的文献类型包括图书、期刊、会议论文集、专利和学位论文等。其著录格式分别如下(见附录D)：

a.图书：[顺序编号]作者(3人以内全部写上，3人以上只写3人再加等或etal).书名.版本(第 版).出版地：出版者，出版年

b.期刊：[顺序编号]作者(3人以内全部写上，3人以上只写3人再加等或etal).文章名称.期刊名称，年号，卷号(期号)：起页~止页

c.会议论文集：[顺序编号]作者(3人以内全部写上，3人以上只写3人再加等或etal)。文章名称(英文用In)，论文集名，出版地，出版者，出版年

d.专利：[顺序编号]专利申请者.专利题名.专利国别.专利文献种类，专利出版日期 e.学位论文：[顺序编号]作者，题名[博士或硕士学位论文]，保存地点，保存单位，年份

9、致谢的写法：致谢反应作者在毕业设计中在理论知识和科研能力方面所得到的进步以及取得这些进步的内、外在因素。主要是对在写作过程中指导完成论文工作的导师、协助导师指导论文工作或提供便利条件的个人或组织(教研室、实验室等);在论文工作中提出建议和提供帮助的人;给予转载和引用权的资料、图片、文献、研究思想和设想的所有者 表示谢意。致谢的内容应该真诚和客观。

9.设计采用左侧装订。装订顺序：封面→表格→摘要(单独占页)→目录(单独占页)→主体部分(理科类专业每章另起一页，文科类每一部分写完后空一行)→结论(单独占页→参

考文献(单独占页)→致谢(单独占页)→附录。

摘要(小三)

××××××××，××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××(300-500字左右，小四)

关键词：××××、××××、××××、××××(小四)

(目次页编排示例)

(参考件，适用理科类专业)

目 录(小三号宋体加粗)

第一章 绪言(4号宋体加粗)?????????????????????(1)

1.1 ××××(4号宋体)??????????????????(1)

1.2 ××××?????????????????????????(2)

1.3 ××××?????????????????????????(3)

第二章 理论分析???????????????????????????(6)

2.1 ××××?????????????????????????(6)

2.2 ××××?????????????????????????(8)

2.3 ××××????????????????????????(10)

第三章 实验研究???????????????????????????(16

3.1 实验材料?????????????????????????(16)

3.2 实验装置?????????????????????????(18)

3.3 实验结果?????????????????????????(20)

第四章 数值计算与仿真????????????????????????(21)

4.1 ××××????????????????????????(21)

4.2 ××××????????????????????????(23)

4.3 ××××????????????????????????(25)

第五章 结果分析与结论(讨论)???????????????????(28)

5.1 ××××????????????????????????(28)

5.2 ××××????????????????????????(30) 致谢??????????????????????????????(32) 参考文献????????????????????????????(33) 附录A????????????????????????????(37) 附录B ?????????????????????????????(38)

论文主体部分示例

(参考件适用理科类专业)

第一章 机构投资概述(小三号宋体加粗)

1.1 机构投资的概念和分类(四号宋体)

所谓机构投资者，指在证券市场上，保险基金，养老基金和证券投资基金等以机构身份从事证券投资的投资者。机构投资则是机构投资者在证券市场的投资行为。它通常具有集中性、专业性、长期性的特点，比较注重理性投资和长期投资，被认为是稳定股市的重要力量。机构投资者是相对于散户(即个人投资者)而言的，一般以其拥有的资金量来判断，投资者在入市时也有明确的分类。(小四号宋体)

1.1.1 机构投资与机构投资者(小四号宋体)

机构投资的典型代表是投资基金。投资基金是由多数投资者出资组成的，委托专业管理机构进行动作，收益共享，风险共担的集合投资。按投资领域，可分为证券投资基金和产业投资基金两大类。投资于产业领域中未上市企业的投资基金，称为产业投资基金，其中，投资于未上市创业企业的，称为创业投资基金，或称为风险投资基金[1]。广义的机构投资包括机构投资者的产业投资和证券投资。本文的讨论集中在狭义的机构投资，即以证券市场上的机构投资为主，第三章也会讨论一种特殊的基金--产业投资和证券投资的融合--风险投资基金。

我国股市在初期主要以散户为主体，大户在当时的作用至关重要，从而形成了暴涨暴跌的局面[2]。从1996年开始，各地产生了大量的证券公司及信托投资公司，从而逐渐改变了原有的状况，券商及投资公司成为证券市场的重要力量。1998年3月，国泰基金管理公司与南方基金管理公司成立。基金的加盟标志着我国证券市场的投资主体进入了一个新阶段。目前，基金管理公司已有10多家，管理着36个基金、近千亿的资产，对我国股市产生了极其重要的影响，从1999年5月至今大行情的形成，除了国家经济基本面改善的因素外，管理层大规模发展基金功不可没。如：对现有证券公司、信托投资公司进行整合重组，扩大券商实力等。除此而外，机构投资者中将会出现社保基金、保险基金为主体的基金管理公司。

目 录(四号宋体加粗居中)(适用文科类专业)

一、商业银行业务创新的国际借鉴

二、国有商业银行有业务创新的现状分析

(一)国有商业银行有业务创新存在的问题

(二)制约国有商业银行业务创新的因素

三、国有商业银行有业务创新的思路

(一)资产业务创新?

1.贷款业务创新

2.投资业务创新

(二)负债业务创新

1.存款业务创新

2.非存款业务创新

(三)创新

四、推进商业银行业务创新的制度保障   参考文献     致谢

(宋体、小四，然后分页)

正文模板(适用于文科类)

随着经济全球化和现代科技的迅猛发展，全球商业银行经营发展的外部环境发生了巨大的变化，从而导致商业银行在经营理念、运作方式、管理机制、服务手段等方面都进行了深刻的变化。从国内来看，随着对外开放的步伐日益加大，人们对金融服务的要求不断提高，银行之间的竞争愈来愈激烈，传统的银行业务已经越来越不能满足客户的需要，迫切需要国有商业银行加大业务创新力度。因而，如何增强金融创新能力以及应对迫在眉睫的金融全球化的严峻挑战已成为中国商业银行急待解决的重要问题。(所有正文均宋体小四，行距1.5倍，首行缩进两个字符)

引言和一级标题之间，以及所有一级 标题之间空一行)

一、商业银行业务创新的国际借鉴(一级标题，用汉字编号，左对齐，四号宋体加粗)

日新月异的金融创新是当今国际银行业的重要特征之一。充分借鉴和吸收发达国家(地区)商业银行在业务创新中的成功经验和做法,对于我国银行业创新策略的有重要的指导意义。通过分析发达国家(地区)商业银行的业务创新经验,大致可归纳出以下4大特点:

(一) 业务创新具有良好的制度和环境保障(二级标题，用阿拉伯数字编号，缩进二个字符，小四宋体加粗)

发达国家(地区)的商业银行一般都采用股份公司的组织形式。作为商业银行,为股东赚取尽可能多的利润是其最主要的目标。当银行面临的外部环境有可能影

今天是小红和小刚做值日。放学后，他们想：“我们一定要把教室打扫得干干净净，争取得到流动红旗。”

小刚先把椅子搬到 桌子上，再拿起桶到水池边接了一桶水撒到地上，然后他卷起袖子，露出胖乎乎的小胳膊，抓紧了拖把“哎哟哎哟”地拖了起来，头上的汗珠滴滴嗒嗒地流着，滴到地上亮晶晶的，好象一颗颗明亮的珍珠。不一会，地就被拖得一尘不染了。小刚高兴得露出了满意的笑容。

小红见了也不甘示弱，心想：“你棒，我比你更棒！”她拿来一块湿抹布，先把窗户上的尘土抹掉，再拿出一张卫生纸小心翼翼地擦着，不一会儿，那张又黑又脏的“大花脸”马上变成了晶莹透明的“水晶”玻璃了。小红看着干净的门窗，高兴地趔开了嘴，她乐滋滋地想：“这星期的流动红旗肯定是我们的啦！”

半个小时过去了，他们俩关好门窗，满意地笑了。

严格要求自己作文一：

记得有一天，我放了学就到肯德鸡去吃饭，我吃着吃着，突然，我看到坐在我左边的是一位外国人，他已经吃完了，只见他右手把托盘拿起，放在桌角下方，左手用一张纸手帕把桌上的垃圾擦到托盘里去，接着他拿着托盘走到垃圾箱旁，把垃圾倒进去，再把托盘放在原先的位置上，他的这一举动令我非常好奇，想：这个外国人真傻，这里有服务员帮他收拾，为什么还要自己收拾呢？我好象一下子明白了，原来他是对我们中国人的尊重啊！我又一想：他们外国人这么尊重我们，我们却不尊重呢？我想到这里，连忙把手中的鸡块吃掉，学着外国人的样子把桌面擦得像原先一样。这时，我觉得所有人都看着我，我觉得我是那么得高大。

从中我明白了：一个人要懂得尊重，尊重他人就等于尊重自己！

严格要求自己作文二：

今天的天气格外冷，又下起了小雪。但是，因为今天是星期一，有领导来我校参观升旗仪式，所以我们还是准时参加了升旗仪式。 升旗仪式开始了，同学们都整齐有序的进入了操场。升旗仪式开始了，大约只过了几分钟，就有一些同学坚持不住了。有的在说话；有的在搓手，以保持温暖但是，我却站在那里纹丝不动，因为我知道：我们班站在离领导最近的地方，只要一动，就看得很清楚。说以，不管是风把我的头发吹乱了：还是手冻得发麻了。我都是依然一动不动的始终坚持着参加完了这场有意义的升旗仪式。 回到家实力，老师对我们这次的升旗仪式简单的做了一下小结通过老师的这番话，我想列小时候读过的一篇文章《火烧邱少云》。故事中的邱少云的那种高度的纪律性令我震撼。他宁愿牺牲自己的生命也要保护群队。我想：我们从小也应该养成遵守记律的好习惯，约束自己的不良行为，慢慢的强化优点，改正不足。

严格要求自己作文三：

同学们，你们的班主任出差过吗?在老师出差期间，你是否严格要求自己，把自己管好呢?你有没有监督其他同学坐好呢?来看看我们班在班主任叶老师出差后，会有什么“表现”。

叶老师是星期日下午出差的，那天是补课。前一个星期是国庆节，正好我们班换了一个数学老师，可能有些同学对她不了解就放肆起来。记得新老师来上课的第一天，我们班的“捣蛋鬼”高小天同学就跟新老师闹起情绪来，因为他上课开小差，偷看漫画书。俗话说：新官上任三把火。新老师马上过去告诉他现在是上课时间，让他把书收起来。这下好了，课桌可“惨”了，被高小天狠狠地踢了一脚，他把老师的话更是当成“耳边风”、置若罔闻，听都懒得听，竟把老师当作“ 透明人”一般，但新还是老师心平气和地说：“请把书给我，要不然你就别上课了！”高小天还是很“顽固”，打死都不“交枪”——漫画书投降，全班同学都叫他出去，他仍旧顽固不化。最后还是吴健和李俊把他拉了出去。

我觉得高小天不应该这样，不应该捣乱课堂纪律。你是否应该动脑子想一想：新老师的第一节课，就给搞“砸”了，让老师留下了不好的印象，也影响了自己的学习。况且，我们也应该做到“表里如一”，不管班主任在不在的时候都要自觉严格要求自己，这样老师就不会担心了，你们说对不对？

严格要求自己作文四：

我认为，合格的中学生首先应该懂礼貌。在家里要孝顺父母，在学校要尊敬老师。孝顺父母和尊敬老师实际上是一回事，要做到孝顺父母，尊敬老师，则要听从他们的教导。因为他们是过来人，他们吃过苦，受过累，有一定的生活经验，他们的话也都是自己人生经验的总结和体会。而听他们的话也就是对他们最好的尊重。

做一名合格的中学生还应爱学习。我们来学校的首要任务就是学习，就是增长文化知识。我们生在新中国，长在红旗下，党和国家给我们创造了优越的学习条件，我们应该倍加珍惜。我们的父母含辛茹苦地供给我们衣食，我们应知恩图报。感恩父母，回报社会的最好做法也就是努力学习。只有努力学习，增长我们的知识积才干，才能更好地回报社会，为社会尽自己的一份力。

做一名合格的中学生还应戒骄戒躁，虚怀若谷，肯于听从老师或长辈的善意批评。无论在家中或是课堂上，当我们遇到了父母或老师的批评呵斥，我们首先应进行这样的反思：我有错，我应先检讨一下自己的所作所为。而不是立刻辩解甚或言语冲撞。我们力戒“娇骄”二气。蛮不讲理，目中无人，冲撞长辈，这不是我们中学生所为，这是最最无知的表现。

同学们，我们是祖国的花朵，是祖国二十一世纪的接班人。如果我们不严格要求自己，我们就做不好这个接班人。为了祖国的明天，为了我们的未来，让我们从现在开始，严格要求自己，从一名合格的中学生做起！

通过爱国卫生月主题班会的开展，让同学们都投身到爱国卫生月活动中来。

活动目的：结合国庆60周年，对学生进行一次爱国主义教育。让学生明白爱国从我做起，从现在做起。

活动方式：班长、中队长主持，全体学生参与。

活动过程：

一、教室里播放“歌唱祖国”，营造气氛

二、主持人甲：一曲歌唱祖国唱的激动人心，荡气回肠。60年前的十月，千千万万个中国人曾彻夜难眠!

主持人乙：60年后的今天，千千万万的中国人壮怀激烈。

主持人甲：中华雄鹰在展翅。

主持人乙：中国巨龙在腾飞。

主持人甲：中国人民从来没有像现在这样意气风发。

主持人乙：中国人民从来没有像现在这样欢乐安详。

主持人甲：身为华夏儿女。

主持人乙：同为炎黄子孙。

合：我们为拥有这样的祖国而自豪。

今天我们为祝福伟大的祖国聚在了一起，我宣布爱我中华主题班队活动课现在开始。(班长)

1、主持人甲：金秋的风吹来丰收的气息，十月的歌声荡漾在美丽的校园，祖国迎来了她的六十岁的生日，

主持人乙：听，这熟悉的歌声，让我们深情地体会到作为新中国少年儿童，是多么的幸福和自豪。请听歌曲《红旗飘飘》

2、主持人甲：十一的鲜花绚丽多彩;十一的阳光和煦温暖。美好的日子里，我们不会忘却烽火硝烟的抗战岁月;美好的日子里，我们一起唱响那首首烽火战歌。共同去感受先辈曾经的激情，一起用歌声唱响我们的爱国情! 请听配乐诗朗诵《祖国，我爱你》。

生1：我爱你叮咚的驼玲，是它让丝绸之路愿远流长

生2：我爱你嫩绿的草芽，是它覆盖了隔壁沙滩的荒凉

生3：我爱你乡间的牧笛，是它把五彩的音符撒向四方。

生4：我爱你都市的高楼，是它把人民的理想拖向太阳

生1：我爱你长江的碧波，是它把56个民族的心曲弹奏。

生2：我爱你黄河的波涛，是他把13亿人民哺育抚养。

生3：我爱你雄伟的长城，是它挺起了中华儿女的脊梁。

生4：我爱你巍巍的黄山，是它展现了祖国的秀美端庄。

生1、2：我爱你高原的旷达，是它袒露出炎黄子孙的豪放。

生3、4：我爱你开放的窗口，是它让文明的花朵争吐芬芳。

生1、2：我爱你改革的浪潮，是它把贫穷落后的帽子脱掉

生3、4：我爱你智慧的头脑，是它领回了四大发明的金奖。

生1：我爱你勤劳的双手;

生2：是它为现代化的祖国打扮梳妆。

生3：我爱你五色的风帆;

生4：是它让世纪之船鸣笛远航!

3、主持人甲：共和国的昨天，有辉煌的历史：共和国的今天，生机勃勃;繁荣富强的明天，则要靠我们去创造。明天，我们是国家的主人，是祖国的栋梁。那我们应该如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强尽自己一份绵薄之力?

(学生小组内发言，讨论如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强努力学习，选出优秀稿准备班上发言)

4、 主持人乙：现在让我们来倾听每个小组代表的发言。

小组优秀稿者发言如何爱国

(四个方面：1.好好学习长大后为祖国效力 2.珍惜现在的生活，不忘历史 3.从现在开始做自己力所能及的事情，爱校园爱周围的每一个人 4.爱祖国爱他的方方面面，秀丽山河，诗词歌赋)

第四个同学展示出岳飞的《满江红》

5、集体朗诵岳飞的《满江红》

《满江红》 岳飞

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。

抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。

三十功名尘与土，八千里路云和月。

莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭?

驾长车踏破，贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

待从头，收拾旧山河，朝天阙

请我班班主任老师领同学们学习这首诗

5、班长提出爱我中华从我做起倡议书

同学们爱我中华要从每个人做起，从今天做起，让我们在这份：爱我中华从我做起倡议书上留下我们浓墨重彩的一笔吧!

班主任做总结发言结束班会：

今天班会开得有声有色。看到这只祖国大地的雄鸡，你想大声地说句什么?

(我爱你，祖国!)

真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的，真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及对祖国的爱。

同学们，请你们记住，无论到何处，我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时，我们都不能忘记自己是炎黄子孙。行动起来，共同描绘祖国美好的明天吧!

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。以下是小编为大家整理好的有关于卫生的谚语，欢迎大家阅读参考！

1．  人橱先洗手，吃饭之后要漱口;

2．  生水病菌多，烧开才能喝;

3．  饭前便后要洗手，免把病菌带人口;

4．  秤砣虽小重千斤，蚊蝇虽小是病根;

5．  机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。

6．  食能以时，身必无疾。

7．  吃饭之后百步走，活到九十九。

8．  食不言，寝不语。

9．  食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。

10．  饭吃八成饱，到老胃肠好。

11．  肚子八分饱，不用把医找。

12．  一顿吃伤，十顿喝汤。

13．  要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

14．  吃饭先喝汤，胜似良药方。

15．  常喝汤，保健康。

16．  贪多嚼不烂，胃病容易犯。

17．  常吃葱和蒜，身体强又健。

18．  冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

19．  姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。

20．  节食以去病，寡欲以延年。

21．  少吃长寿，多吃多灾。

22．  早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。

23．  吃饱胃不展，负腹腹自安。

24．  食为安身之本。

25．  药补不如食补。

26．  食前食后须游之。

27．  食后勿就寝。

28．  身体健康的卫生的谚语：

29．  云来云去晒好米，病来病去病死人。

30．  早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

31．  早起早睡，精神百倍。

32．  鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

33．  有静有动，无病无痛。

34．  要想身体健，就得天天练。

35．  要想身体好，吃饭不过饱。

36．  要想感冒少，常洗冷水澡。

37．  阳光是个宝，越晒人越好。

38．  烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

39．  细嚼烂咽，身体强健。

40．  养病如养虎，治病如抽丝。

41．  无病早防，有病早治。

42．  萝卜上了街，大夫没买卖。

43．  体弱病欺人，体强人欺病。

44．  贪多嚼不烂，胃病容易犯。

45．  贪得一时嘴，瘦得一身肉。

46．  贪吃贪睡，添病减岁。

47．  睡觉前烫烫脚，胜服催眠药。

48．  睡觉前关天窗，一夜觉都香。

49．  树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

50．  手舞足蹈，九十不老。

51．  食多伤脾，忧多伤神。

52．  生冷不入口，防病保长寿。

53．  生瓜梨枣，多吃不好。

54．  少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

55．  上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

56．  热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

57．  勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

58．  脑子不怕用，身子不怕动。

59．  美食不可尽用，贪吃使人生病。

60．  萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

61．  冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

62．  酒多伤身，气大伤人。

63．  酒多伤人，色多伤身。

64．  酒吃头杯，茶吃二盏。

65．  饥不择食，寒不择衣。

66．  饥不暴食，渴不狂饮。

67．  话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

68．  好酒不过量，好菜不过食。

69．  吃饭之后散散步，不用进药铺。

70．  吃饭之后百步走，活到九十九。

看图写话，通常都会配有这样一段文字。

“图上画的是什么时候，在什么地方?有哪些人在干什么?想一想他们会说什么?请用几句话把图上的意思连起来写一写。”这段文字很重要，小朋友千万不可一看而过，要细细推敲，这段文字就是对写话的要求，也提示我们如何写话。

写话要求通常提示我们观察图画要关注时间、地点、人物、事情，还要发挥想象他们会说什么。

因此在写话的时候你就要写上这幅图所告诉你的时间、地点、人物、事情，还要发挥想象他们会说什么。只有这些要素都具备了，才是合格的写话。

同学们：今天，我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

现在秋天的天气早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，各种致病菌生长、繁殖加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群，学校是人群聚集场所，因此，应该时刻敲响警钟。

传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，请同学们注意以下几点：

(一)讲究个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(五)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

(六)教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师、家长，到医院诊治，不要延误病情。

同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!

有一位登山者，途中遇到暴风雪，他深知如果找不到避风之处必死无疑。他走啊走，突然脚下碰到一个僵硬的东西，他扒开雪地一看，原来是一个冻僵的人，他心想：是救他呢还是继续前行?

经过心灵翻江倒海的思量之后，他决定救这个人。于是，他脱下手套，开始给那个冻僵的人全身按摩。经过一番努力，终于把他救醒了。于是，两人搀扶着走出雪地。

也许人人不一定能够碰到这样的生死抉择，但是我们生活中也会面临一些与触动心灵有关的选择，在这种情况下，我们应该怎样选择?为什么会作这样的选择?

美妙人生

北风那个吹~~~雪花那个飘~~~雪花那个飘~~~~春，来到~~(白毛女选段)，俺艰难地蹒跚在一条不是路的路上，抬头望去，在凛冽的暴风雪中，俺隐约看见棉花糖一样的山峰就在前方，透出监考老师般的威严。俺心里暗骂，丫的，最讨厌的就是爬山了，何况是这个鬼天气出来爬山，平时这样的天气俺都窝在被卧里听流行歌曲的，可今……

哎，可怜，今天是高考的日子，为了能上好高中，为了能建设俺们的祖国，为了报答党的养育之恩(从小就背，都习惯了)，当然最重要的是为了不再象老妈老爸那样下岗，每天天不亮就出去卖早点维持生计，俺痛苦地被命题专家们扔在了这荒山野地里，他们还告诉俺，在这样的鬼天气下，俺要是不赶紧找个避风的地方，必死无疑。

俺真的怕了，风哗啦啦吹呀，吹得我耳朵根发麻，就象刚才监考老师从身边走过一样难受，老师看人的眼神也亦如今天这山上的天气，阴冷的可怕……没办法多想，再乱想时间就不够交卷了，俺走啊走啊，忽然脚底下碰到一个僵硬的东西。神志不清的俺心里一颤，常听人说偏远的地方容易发现财宝啊古董啊什么的，如果真是的话，俺肯定挖出来就回家，不参加恶心的愚民似的考试，俺爹娘也不用起早贪黑的忙乎生计，再也不用摆个小摊还跟做贼似的成天躲市容那帮土匪了，娘也再不用苦苦哀求那帮土匪，求他们别把俺家的混沌摊就地掀翻，把炉子扔进市容卡车。爹也再不用舍不得上医院抓感冒药了，再也不用求医生能不能把跟感冒不搭噶的补药划掉不开了……咱有钱了，哈……。

想着想着，俺不觉笑了，赶忙蹲下快僵硬的身子，扒开雪地一看，原来是一个冻僵的人。

“丫的，原来是一死鬼”俺不觉郁闷起来，当天上掉馅饼的梦象肥皂泡一样破灭后，俺又感觉到身上阴冷起来，这时候监考老师又绕到俺的背后，站了1分钟零28秒……俺气得忍不住站起来的时候踢了那人一脚，“恩~~~”靠，他还没死，在俺重重一脚的刺激下，

这人本能的哼了一声。原来是活的，我嘟囔着蹲下身子，于是俺心里想：是救他呢还是继续前行?如果俺救他，可能俺们都会被冻死，因为这样的天气俺是没有能力带他走出这里，连俺自己也没有把握，如果不赶紧找个地方避一避风，俺可能下场跟这个僵死的人一样……俺没有弄醒他，俺在他身边堆了一个巨大的雪包，雪包上面压了一块俺登山时候，媳妇送俺的红肚兜，俺一直揣怀里。如果俺找到救援队，俺会通知人来救他……

又看了那个将死的人一眼，俺站了起来……

就在俺准备为了活命赶路的时候，俺又看见了讲台前站着的监考老师，目光犀锐，似乎在看着俺，仿佛在告诉俺，如果这样结束文章，俺的作文肯定不会及格了……俺胆怯了，俺爹娘指望我将来能有份象样的工作，俺也希望将来能有一天出入高级夜总会，开着公家的小车，搂着小蜜，白天开开会，喝喝茶，晚上吃吃饭，拿拿红包，有空就回家睡睡……而这都需要有一个好的背景，俺没有一个有钱有权的爹，俺不怪他，所以俺就必须要有文化，有文……那么首先要先考上大学……为了分数，俺……。

俺又蹲下来，把俺媳妇的肚兜重新揣进怀里，然后酝酿了一下劳动人民的情感，俺双手抓住那人的肩膀猛晃：“同志，同志，醒醒同志~~~~”那人还没醒，俺一看这样可不成，俺马上脱掉手套(话外音：哪个出题的孙子这么写俺?俺冻死了都要，还脱手套?)，开始给那人按摩，其实小时侯听爹说过，人要冻僵了以后不能马上按摩，要先用雪水擦身子，然后放怀里捂着，不然马上按摩身子会烂掉的……可俺顾不了那么多了，反正是没文化的出题专家给的意见，不照办行嘛，俺对着那人按呀摸呀，他终于醒了过来，眼睛吃力的张开，俺笑了骸巴荆憧尚蚜耍忝皇掳桑判陌桑呈堑吃保逞Я巳龃恚骋欢ɑ峋饶愠鋈サ摹?nbsp;

那个人一听这些话，眼睛里泛着光，紧紧握着我的手，激动地哆嗦：“同志，我，我可找到组织了~~~”我被他这话感动了，忙说：“同志，你先休息一下，别忙谢俺，其实，我今天能这样做完全是党多年来对我的莘莘教育的好，是和领导的关心，组织上的信任分不开的。”那

那人对我这种高尚的品格显得很是崇拜，困难地从口袋掏出一纸条，照着纸条高声念到：“我感谢党和人民对我的关怀，在这样恶劣的条件下还有人救我，说明党没有抛弃我，没有忘掉我，我回去以后一定更加努力的工作，为把我国建设成为一个有中国特色的社会主义而努力奋斗，以报答党和国家比海深的恩情……”

够了!”俺冻的实在受不了，还要听着孙子的唠叨，要不是为了拿高分，俺费那劲跟你蘑菇，看着他奇怪地望着俺的眼神，俺意识到自己的失态，赶紧纠正说：“同志，快别念了，俺心里现在跟有一个小太阳似的，别提多温暖了，可是你看，天快黑了，咱还是赶紧赶路吧，领导都等着俺们回去呢，要是赶的及时，没准俺们上中央电视台的晚间新闻”“哦……哦”那人赶紧爬起来，俺跟他搀扶着向前走……

暴风雪忽然小了，太阳出来了，俺仿佛看见棉花糖般的大山那头有一面旗帜，那分明是党的光辉，在给俺们指引回家的路……俺们蹒跚着前进……。

好了，老师提醒还有三分钟交卷子了，俺也该结尾了……通过这次活动俺深深体会到，只有学好马列主义***思想并用三个代表武装自己，俺们才能成为新时代的青年人。

“细节决定成败，态度决定高度”，这句话告诉我们，要严格要求自己，注意细节，有好的态度才会成功。

北京残奥会盲人柔道女子七十公斤以上级冠军袁艳萍在谈到训练的艰苦时说：“教练要求我要有1级别女队员的速度，大级别男队员力量，我大约做到了。”她说：“在训练中我有滋生惰性的时候，是教练的坚持激发了我的潜能，我自己的也佩服自己发掘出了自己的的潜能。在过去九个月备战中，我一直坚持训练，在比赛中结果已不再生要，因为我知道自己为它付出了多少努力。”

最后，袁艳萍总结了她成功的密诀，就是自己的努力与教练的严格要求与坚持，正是因为教练对她的严格要求，她才有这样的成就。

卢梭是法国十八世纪的启蒙思想家、哲学家、教育学家、文学家。他写过一部自传性小说——《忏悔录》中，他说，写这部书的目的，就是要把自己真实的面目赤裸裸地暴露在世人面前。他在《忏悔录》中，写他少年当仆人时，偷过主人家的一条旧丝带，主人发现后，他就嫁祸于发仆玛丽，让玛丽蒙受不白之冤，损坏了她的名声。后来卢梭长大了，也明白这样做的不好，于是他严格要求自己，始终保持着高尚人格，才有了后来的成就。

严格要求自己的人才会成功，不严格要求，往往会导致失败。

古英格兰有一首著名的民谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，抻了一只马掌，丢了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。”这是发生在英国查理三世时的故事。查理准备与里奇蒙德决一死战，查理让一个马夫去给自己的战马钉马掌，铁匠偷偷敷衍了事，不久，查理与对方交上了火，大战中忽然一马掌掉了，国家被掀翻在地，王国随军之易主。

因为铁匠没有严格要求自己，导致了一个王国的损灭，如果他严格要求自己的话，那么，历史将会被改写，结局会不同吧？

我们应该做到严格要求自己，只有这样，才会成功。

世间万物总有自己的位置，有的看似在中心，其实已在边缘;有的感觉在边缘，其实是在中心;有的起初渴望活在中心，后来却习惯活在边缘。边缘与中心的变化，体现了个体与世界的关系，更体现了个体的心态。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

向着心灵的深处漫溯

花一世界，一树一菩提，世界万物都有自己心灵的中心。大漠中的胡杨、风雪中的梅花，它们没有生活在世界的中心，但却傲然地挺立在世人面前，成为人们歌咏或崇拜的偶像，它们的精神激励着人们积极奋进向上。生活在边缘不可怕，可怕的是因为在边缘而迷失自我，自暴自弃;生活在中心并非是一劳永逸的骄傲，如火山地震的中心，则更容易丧失了自我。

因此，当我们生活在世界边缘时，要坚守本真，扬起风帆，从心灵深处起航。

到达中心的目标需要自我坚守。莲花出淤泥而不染，濯清涟而不妖，因为纯净美好的心灵值得寻找。庄子放弃了官位，追随心灵的指引，他就像一棵树，一棵荒漠中独自守候心灵月亮的大树，他用心灵的坚贞与纯洁，坚守着智慧与自由的天堂。或许命运多舛，或一帆风顺，哪怕是贫穷而不富有，也沿着崇高精神境界的边缘，向自由与智慧的中心进发。他终于像展翅九万里的鲲鹏那样，扶摇直上，在天地间纵横驰骋。

到达心灵的中心路途充满艰辛。想要找到心灵的中心——精神的家园，就像树根在土壤中寻找水源，需要不懈地拓展根须，不停地探索着前方的水源。在这条追寻梦的路上，虽然有时你会遍体鳞伤，但在一次次的跌倒爬起中，你会变得更加地坚强;在一次次的无助和希望中，你收获了一个人的成长。“中国版霍金”王甦菁是个边缘人，患有脑瘫疾病，但他不放弃自我的追求，胸怀大理想，不懈追求，最终终于获得重大科研成果，得到了国际的认可。充实而随性的人生方向，始终奔向前方——心灵中心。从心灵的边缘走到中心，不仅仅是一次简单的迁移，而是人格的转变与人性的升华。

人生失去了方向就会被边缘化。人当失去心灵的中心和方向，就失衡，如同海上的航船，失去了罗盘的指引与北斗的导航。没有方向的航船会孤独地在海上漂荡，最终触礁沉没，葬身鱼腹。人失去了方向轻则将会在生活的边缘苦苦挣扎，重则失去灵魂如同行尸走肉，没有心肠。事故现场始终微笑着的“表叔”，目睹血泊中小悦悦却漠视的人群，碾压后还要插刀的药家鑫……道德的缺失，灵魂的逃逸，就像庄稼失去了阳光雨露，灵魂枯竭是人生的下场。

双肩敢于担当心灵与道德底线。心灵的广场，霓虹闪烁，你会发现贫瘠世界的大树上，长出了娇嫩的芽胞，它开始孕育着崭新的希望。这里也许会有狂风暴雨，也许会有飞雪冰霜，但它挡不住春天的脚步和煦煦的骄阳。懂得孜孜地进取，站立在时代的前沿，罗阳的铁肩，担起了航母保的希望，“歼15”顺利地在“辽宁舰”上腾飞。铁肩担重担，理想铸辉煌。罗阳的名字，定将雕刻在我国首艘航母上。责任和担当，引领时代的豪迈和坚强，即使抓不住明月的影子，也要留住一棵琥珀在心房。

在日渐趋于浮躁的社会，心灵的中心不是我们趋利除害的避风港，而是加油站，充电器。屈大夫说“路漫漫其修远，吾将上下而求索。”孟子说：“达时”，我们要兼济天下;“穷时”，我们要独善其身。陆游说：“位卑未敢忘忧国”;心灵中心就是我们的精神家园，灵魂的栖息地，我们不仅要做一个麦田里的守望者，还要撑一支长篙，向更美好的心灵中心漫溯......

三（五）班的老师们同学们：

大家好！你们每天进教室，可否发现教室里有许许多多的大小碎片垃圾了，如果有个别同学发现了，又可捡起来，你们知道这些大小碎片从哪里来吗？那都是从我们手上随手丢下来的呀！应为你们为了图方便，不把纸屑丢进垃圾桶，而是随手丢在地上，这样的教师你们喜欢吗？

如果你想改正你们所犯的错误的话，就请大家听听我的建议吧。

一、如果有个别同学看见地上的垃圾，不管是谁，不管是什么东西，都要随手捡起来，特别是那些喜欢吃零食的同学。

二、如果有个别同学乱扔垃圾，就要提醒他们不要乱扔垃圾。

三、每次用完的纸都要扔进垃圾桶，这样才可以造成良好的卫生习惯。

每个人都要做到都要做好这三种建议，最好人人都做得到。

班级：三（五）班

我们大庆市一个讲三好的城市，我们应该人人讲究三好，做好每一步。但有的人把讲三好成天挂在嘴边，可心里觉得根本没有那么回事似的。每天，打扫垃圾的工人辛辛苦苦地把垃圾扫干净，有的人却吃完东西，把垃圾随处乱丢，弄得天上飞的都是垃圾袋。如果每个人，都不讲三好，到处扔垃圾，满口脏话，那样会造成很严重的后果，比如人人乱扔垃圾，一个月大庆会被垃圾掩盖。

一年中国会被垃圾吞食，十年或一百年整个大地球都会被垃圾覆盖住。如果每人不文明，张口骂人，那会：每当人们上街时，在任何一个角落，都能听见，骂人的话，弄得人人上街都堵住耳朵，让自己和别人对话时一点儿也不方便。为了不让这种可怕的事情发生，我们应该行动起来，人人讲究卫生。

文明、卫生这两个词对我们来说既熟悉，又陌生。如果我们能真正体会这两个词的含义，又怎么会出现一些非常脏的地方呢？

一位学生日记中曾写到“我们去运河打扫卫生，当我们到达时，地上一片狼籍，迎面吹来的风让我只觉得一阵恶心。再望向河水中，只见河水中浮着好多垃圾。我们及学校领导，花了一上午的时间，才将河岸旁的垃圾清除干净。而这些垃圾正是河旁居民几年的成果。望着一片片的垃圾地，我们是多么的惭愧及伤心。”是啊，杭州创建卫生文明城市，我校创造卫生文明学校，其实都只是想让我们生活在一个干净，舒适的环境中。好的环境需要我们来创造，同样也需要我们来保护它。

文明与卫生是相辅相成的。文明强调了一个人的科学文化素质及道德素质。小时候，老师就教导我们说话要文明，做一个品学兼优的学生。可是，走进现在的校园中，常常可以听到一串串的脏话，甚至有的女同学也会出口成“脏”，实在让人非常的泄气。这种做法，不仅损坏了学校的形象也损坏了自己的形象。

我们是世界的主人，是环境的保护者，创造一个美丽的家园是我们的义务。生活在干净的环境中。人与人之间文明相待。大家都有一份美好的心情，那样会使我们的学习效率大大提高，也会少生一些疾病，何乐而不为呢？

我们同在一个学校，受到好的教育，更应讲究文明、卫生。学校是我们生活的家园，是我们奋斗努力的地方。那么保护它就是我们不容推御的责任。首先我们应该从自己做起。人人都有这个意识那也就没有不文明的现象和不卫生的角落了。

我们在生活中，处处离不开文明、卫生。当我们与朋友相处时，衣着和言谈举止，就成为你给别人的第一印象。衣着整齐，言谈大方，给人愿意与你交往的感觉；相反，衣着邋遢，满口脏话，让人心生厌恶，这样就使自己在不知不觉中失去了一位朋友。所以我们应将讲文明，重卫生，养成一种好的习惯，而不是口是心非，应付交差。

现在国家大力提倡素质教育，要求培养出德、智、体全面发展的跨世纪人才，作为这跨世纪的一代的我们更应继承和发扬文明，卫生的传统，不能把全面概念中的“德”去掉。并且，我们还要为比我们小的弟弟、妹妹们作作榜样。我们应在不忘记努力学习的同时，搞好卫生，注意自己的文明行为，只有这样，才能使我校真正成为文明卫生学校。

[文明卫生离我们多远_作文900字

“三严三实”专题教育开展以来，为认真贯彻习近平总书记关于坚决纠正、严肃处理基层干部不作为、乱作为、贪腐以及执法不公等问题的重要批示精神，根据自治区党委《关于深化县级“三严三实”专题教育着力解决基层干部不作为乱作为等损害群众利益问题的实施方案》(新党组通字和县委组织部《关于深化县级“三严三实”专题教育着力解决基层干部不作为乱作为等损害群众利益问题的实施方案》(X县党组〔2015〕XX号)文件精神，财政局班子认真贯彻中央、自治区和州党委关于开好“三严三实”专题民主生活会的总体部署，深入学习教育，广泛听取意见，边学边查边改，对照严守政治纪律、“三严三实”要求认真进行了对照检查。

一、严守政治纪律方面存在的问题

一是遵守党的章程和准则的意识不强。对于网上和微信上传播的有损党的形象和威信方面的政治言行没有足够的警觉。看到别人在收看、转发没有及时制止,甚至人云亦云，以讹传讹。

二是遵守维稳值班制度不严格。片面认为,不是维稳重点地区，财政局也不是维稳重点单位，没有正确处理好发展与稳定的关系，资金投入重经济发展，轻维护稳定。长期以往，存在麻痹松懈思想和厌战情绪，维稳工作部署停留在面上，会议安排多、实质性动作少。维稳值班被动应付，存在值班不在岗、脱岗等现象。

三是执行经费管理存在把关不严。存在时紧时松的现象，对县委、人民政府提出的“大财政”理念理解不深刻，没有提出具体贯彻的意见和建议。履行党风廉政建设责任制落实不到位，工作浮在面上，走了形式。在党忧党、在党护党意识不高，对上级重大决策部署理解的不深不透，落实“三个率先“不够好，为县党委、政府献计献策不够积极主动。

二、“三严三实”方面存在的突出问题

对照《自治区县处级以上领导干部“三严三实”方面存在问题的主要表现》中列出的6个方面38种具体表现，班子存在以下三个方面的问题。

(一)修身做人方面。

一是“财政资金取之于民、用之于民”的宗旨意识不牢固。比如：把给机关和基层拨付资金解决经费问题当做“恩赐”，坐等上门多，主动放下身段问需少。

二是班子成员主观能动性不强，工作积极性不高，班子成员合力没有发挥出来。新班子成立以来文体活动开展较少，与干部职工交流沟通不够，对干部思想动态没有及时掌握。

三是乡镇财政所的服务不到位，没有发挥好“最后一公里”的作用，惠农财政政策没有及时宣传到户，有时对一些财政利民惠农政策不甚了了，说明解释工作有时信口开河、敷衍塞责，不仅造成群众办事多跑冤枉路，而且对财政政策产生误读，对发展需要和形势变化不换位思考，忽视服务对象的需求。

(二)用权律己方面。

一是严格执行中央“八项”规定和区、州、县“十条”规定的信心和决心不够，对单位“三公”经费把关不严，尤其是车辆开支费用还比较大。

二是紧日子思想淡化。对办公浪费疏于管理，只讲方便和需要，不讲节约。长流水、长明灯、纸张消耗量过大等浪费依然存在。

三是放松廉政规定现象时有发生。存在着吃请、陪吃的现象，内心深处没认识到问题的危害性和严重性。上级部门检查工作和协调部门工作中，为了表示诚意，有扩大陪餐人数现象。

(三)干事创业方面。

一是财政监督检查工作还不到位，对拨付的财政资金监管环节很薄弱。

二是对专项资金管理使用未提出一整套完整科学的绩效评价体系，一些资金“以拨列支”，对资金用途、效益、管理没有及时跟踪。

三是会计从业人员培训周期过于固定，培训时间短，财务人员水平参差不齐。

三、产生问题的原因分析

一是理想信念弱化。对理论学习的重要性认识不足，缺乏学习理论的自觉性和刻苦钻研精神，尤其是缺乏学习新理论、新知识的主动意识，学习理论不能很好地联系思想实际和工作实践，而是空对空地应付学习任务。从表面上看，是对学习理论的认识和态度问题，实际上是学习意识不强的表现。平时重视日常事务，忙于工作任务，放松了对学习的严格要求，缺乏深入细致的钻研精神，对一些新政策、新规定没有真正学懂吃透，致使开展工作定位不够准确，基础不够牢固，往往单凭主观上的热情和老办法去工作，总认为工作上不要出大的差错，上级领导基本满意就行了，影响了工作效果。由于理论学习不够，造成理想信念有所淡化，一定程度上致使有些工作效率不高，效果明显，甚至有些工作做了表面文章、走了形式主义。

二是党性修养退化。班子对党性修养没有从思想深处引起足够重视，认为是软尺度、软指标，不像财政收支那样看得见、摸得着，来得实在。所以每年的中心组和政治理论学习虽然次数多，但都流于形式，造成了政治责任意识淡薄，对意识形态领域的复杂斗争，缺乏警惕性，看不到潜在风险。

三是宗旨意识不牢固。我局班子成员大多数都是在机关成长起来的，与群众站一道田埂、坐一条板凳、围一张桌子的机会少，久而久之与群众的距离远了，与群众的感情淡了，对群众利益的维护缺乏切肤之痛，为民服务意识淡化了。特别是长期在经济战线上工作，自认为经济工作专业性强，少了焦裕禄同志那样的公仆情怀，没有俯下身子问计于民、问需于民，为人民服务的宗旨意识弱化，在一定程度上滋生了官僚主义。有时候没有处理好对上负责和对人民群众负责的关系，接受群众的监督还不广泛不深入，对群众负责的意识淡泊了，思想深处对“为了谁、依靠谁、我是谁”问题的认识变得模糊。

四是进取精神减弱。我们班子成员大多有过较好的工作业绩，在成绩面前，在思想观念多变、价值取向多元、生活方式多样的客观环境中，精神懈怠的危险随之而来。有的班子成员随着年龄的增加，工作激情有所衰退，有的班子成员有松口气现象，奋斗精神有所消减。缺少焦裕禄同志“拼上老命大干一场”的雄心壮志。所有这一切，客观上影响到进取意识的增强，造成工作作风上出现问题。

五是放松了自我要求。认真分析“四风”方面存在的原因，对照“三严三实”的要求，仔细想一想，我局班子在严以律己上，存在行动上不出格等同于政治上合格的思想，认为受党教育多年，思想素质是高的，渐渐放松了自我要求。同时，随着市场经济体制的逐步建立，“经济人”理性逐步影响到党员领导干部的思想，领导班子放松了对“四风”危害的警惕性，弱化了对“四风”的防范和抵御。在严以用权上，还未完全树立“财政资金取之于民、用之于民”的思想。用权时，考虑上级评价和部门利益的多，忽视群众的感受。在做人上，工作遇到困难，更多考虑个人进退、得失，没有按照新时期好干部的标准要求班子成员。

四、今后努力的方向和改进措施

(一)加强政治理论学习，严守党的政治纪律。牢牢把握加强党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设这条主线，按照“三严三实”要求，不断提高班子成员的战略思维、创新思维、辩证思维、底线思维能力。一是加强学习的组织。落实好学习制度，每年集体学习不少于12次。通过组织干部职工重返课堂“充电”，外出学习“取经”、外请专家“启智”等方式丰富学习内容，开展“一把手讲党课”活动，提高学习教育效果。二是加强班子理论学习。坚定理想信念，严守政治纪律，在思想上、政治上、行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，坚决维护中央权威，确保政令畅通。不断提高思想认识水平，教育引导党员干部把“三严三实”作为基本准则和目标追求，加强党性修养、保持高尚境界。教育引导党员干部像焦裕禄同志那样对待群众、对待事业、对待同志，努力把焦裕禄精神转化为加快财政事业发展的现实优势。三是加强对财政政策法规、专业理论的学习，通过邀请专家讲座、举办培训班、参加外出培训等多种形式，切实提高财政党员干部依法理财、科学理财、为民理财的水平。

(二)把维护稳定作为第一责任，夯实长治久安和社会稳定。深入贯彻落实“围绕长治久安抓发展“重大决策部署。充分认识中央提出把新疆经济社会发展搞上去、把长治久安搞扎实的基本要求和总体目标，把思想切实统一到中央的构想和决定上来。以保稳定、促发展为落脚点，全面落实维稳各项措施，有力地推动了各项工作。一是要推动科学发展。要充分发挥比较优势、后发优势，总结借鉴其他县市经济社会发展的宝贵经验，吸取教训，努力实现又好又快发展。二是着力改善民生。把民生问题摆到优先位置，着力抓好教育、社保、医疗、养老等各项社会事业，切实解决各族群众的后顾之忧，让各族人民共享现代文明生活，享受公平和尊严，过上更加幸福的生活。三是进一步深化改革。把改革作为促进发展的强大动力，思想要更加解放，以更加开放的姿态，搭建更加开放的平台，发挥地缘优势，提升开放水平。四是不断增进民族团结。各民族人民只有在祖国大家庭中和睦相处，抱成一团，幸福生活才有希望。要进一步促进各民族群众之间的团结、交流、交融，使新疆成为各民族人民共同团结奋斗、共同繁荣发展的大家庭。五是切实维护社会稳定。要充分认识到，团结稳定是福，分裂动乱是祸。要防范和严厉打击“三股势力”各种形式的渗透、破坏、分裂活动，妥善化解和处理人民内部矛盾，保持社会大局稳定。

(三)坚持一岗双责，推动机关工作作风改进。坚持一岗双责，政治上强、业务上精，加强机关内部管理，推进机关工作作风不断改进。一是深入实际开展调研。每年都要安排相应时间，深入基层开展调研，对基层提出的问题要真研究、真解决，一时没条件办的事要做好解释工作。下基层调研要轻车简从，不扰民。加强调研成果的应用，具有全局意义的送呈县党委政府参考，如：大财政和财税收入方面的研究。与财政工作直接相关的纳入财政决策范畴，暂时没办法进入决策的，编印成册供日后参考。二是加强机关内部管理制度。结合此次教育实践活动中征集的意见和建议，着眼于改进机关工作作风，修订完善局机关的财政审批制度、公务用车、公文管理制度等。同时，将加强机关管理的有关制度汇编成册，供全体干部职工学习执行。三是厉行勤俭节约。进一步树立“勤俭办一切事业”的思想，大力宣传节约光荣、浪费可耻的观念，加快形成崇尚节俭、反对浪费的制度和舆论环境。严格控制“三公”经费支出，加强公车管理，规范办公用房，对班子成员在公务用车、办公用房等方面存在的问题，严格按规定办理，该清退的清退，该调整的调整。进一步规范公务接待制度，减少迎来送往，坚持轻车简从，简化接待陪同，统筹协调安排。四是严格要求严格管理。按照“三个不吃亏”的用人政策的原则，开展干部轮岗工作。实施创先争优绩效管理考核工作，对工作有创新、任务完成好的干部职工要给予表彰;对工作效力低、行政不作为、乱作为的干部职工给予行政问责。认真整治机关“四难”现象，解决庸、懒、散、拖行为，努力克服干部管理与业务工作“两张皮”问题。

(四)加强财政管理改革，推进建立长效机制。充分发挥职能作用，逆中求升，稳中求进，量中求优,继续实施积极的财政政策，推进财政科学精细化管理，为实现“三大核心”目标，提供了有力的财政保障。一是建立和完善预算管理制度。深化部门预算改革。完善预算编制管理，强化预算执行管理规范化、制度化，努力提高预算科学化精细化管理水平。深化绩效预算改革，逐步扩大纳入绩效考评的资金范围，深入开展支出绩效评价，注重结果运用，逐步建立以绩效为导向的预算分配和支出管理机制。深入推进预决算信息公开，加大“三公”经费预决算公开力度，所有财政安排的“三公”经费都要公开。二是加强财政管理制度建设。密切关注财政体制改革动态，抓紧研究相应措施，确保县级财政的既得利益。在清理结余结转资金，盘活财政存量基础上，研究出台加强结余结转资金管理的规范性文件。加强财务制度建设，根据新出台的会议费、差旅费标准，相应调整我县开支标准。三是强化正风肃纪。注重外部和内部监督，加强内控机制建设，加强重点风险管控。建立健全国库管理、运行、监管工作机制。建立预算单位银行账户管理长效机制，将预算单位所有银行账户都纳入国库单一账户体系并实行财政动态监控。加快建立预算执行动态监控运行机制。四是强化监督检查，严肃查处损害群众利益的行为。加强对强农惠农、城乡低保、教育卫生等重点领域关键环节，特别是专项资金使用的监督检查，回应社会关切，维护群众利益。

(五)发挥模范带头作用，切实加强廉洁自律建设。坚持党要管党、从严治党，进一步巩固扩大专题民主生活会成果，建立健全加强班子建设和作风建设的长效机制。一是严格执行民主集中制。规范和落实各类会议制度、“三重一大”事项集体决策。健全完善局领导班子内部分工和议事机制，加强重大问题的沟通协调，切实增强班子的团结和凝聚力、战斗力。二是严格党内组织生活。健全落实严格的党内组织生活制度，每年至少召开一次高质量的民主生活会，及时解决班子和个人在思想、工作、作风方面存在的不良倾向和问题。参加班子民主生活的同时，积极参加所在党支部的组织生活，每年至少为所在支部党员讲一堂党课。三是严格遵守党纪党规。严格执行党风廉政建设责任制，加强党风廉政建设的督促指导。坚持正人先正己，班子成员带头严格遵守党员领导干部廉洁从政有关规定，教育管理好子女、亲属和身边工作人员。每年专题学习党风廉政建设相关规定不少于5次。每半年对落实党风廉政建设责任制、执行中央八项规定和区、州、县党委十条规定以及廉洁自律规定情况进行一次自查自纠，并向纪检部门汇报，自觉接受监督。

五、今后努力方向和整改措施

“三严三实”教育活动为我提供了自我净化、自我完善、自我提高的难得机会。下一步，我将在边学边查、边查边改、即知即改的基础上，进一步明确整改方向，制定整改措施，定好位、尽好责、服好务，做“为民、务实、清廉、担当”的表率。

(一)改造主观世界，提高党性修养

扭住“总开关”，通过改造主观世界来解决世界观、人生观、价值观问题。一是加强理论学习。今后，我将坚持每天理论学习一小时、一周阅读一本书。认真学习党的政治理论、重要决议、党的路线方针政策和习总书记系列重要讲话精神，提高自己的政治敏锐性和政治鉴别力;认真学习行政、法律、经济以及社会学等方方面面理论知识，提高自己认知事物和领导决策的能力;认真学习革命前辈、先进人物和身边领导、同事的工作方法，提高自己驾驭工作、服务群众的能力。以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，以改进工作作风和工作方式、提高工作成效为落脚点，不断提高理论学习的效果，学深悟透，特别要在理论联系实际、理论指导实践上下真功夫，做到知行合一。二是锤炼党性修养。努力提高政治素养和道德修养，强化宗旨意识赤诚不变，坚定理想信念初衷不改，防止精神懈怠，避免意志消沉，用责任心鼓足动力，用使命感激发潜能，切实树立起“在其位，谋其政，在其职，尽其责”的责任意识、创业意识，不回避困难和压力，用孔繁森、焦裕禄等先进人物、先进事迹、先进品格激励自己，以困难和压力来检验自己，在实践中展现一名共产党员“为民务实清廉”的形象。三是增强宗旨意识。针对三严三实活动征求的意见抓好整改，针对凌源发展的主战略抓好落实。严格按照党中央转变作风的部署，认真总结梳理自身在作风建设上的得与失，对作风上的弊端坚决纠正。放下架子走进基层，真正为群众服务，为人民办事。坚持“问题导向”，针对凌源实际情况，把解决群众反响强烈的问题、制约经济发展的难题作为自己转变作风的“试金石”，在为群众办理房照、约束房地产开发后期行为、解决征收遗留问题等方面做到亲力亲为。

(二)改进工作作风，增强工作实效

注重“做”功，以具体事情的落实推进工作，以问题解决的实际效果取信于民。一是坚持求真务实。坚决按照“谋事要实、创业要实”的要求，科学筹划工作、合理摆布工作、严格落实工作，不打无准备之仗，不做半途而废之事，既定的事一杆子插到底，务求实效;以“抓铁有痕、踏石留印”的作风干事，无论是上级安排的还是群众诉求的，都要做“实功”不做“虚功”，要“抓大”不“放小”，件件有追踪，环环要相扣，确保政府工作“一步一个脚印”地向前推进。二是转变工作作风。时刻注意以“三严三实”的标准要求自己，与自身存在的“四风”问题划清界限，做到“日三省吾身”。时刻以维护群众利益为工作的出发点和落脚点，摆布好日常工作，多到田间地头、项目现场、车间厂矿解决问题，做到问需于民、问计于民，以群众满不满意为解决问题、推动工作的标尺。三是办好利民实事。坚持从关系群众切身利益的具体问题抓起，重点做好保障性安居工程、回迁楼建设以及配合班子和班子其他成员抓好全年重点民生工程的收官工作，对历史遗留、久拖不决、伤害群众感情的积案认真研究，实实在在为群众办好一批实事，解决一批难题。以改革创新精神奋力破解，通过积极工作、办事实效树立共产党员的新形象。

(三)强化自律意识，保持清廉本色

一是强化规矩意识。认真践行总书记在辽宁视察时提出的讲诚信、懂规矩、守纪律的要求，自觉接受组织和群众监督，做到讲诚信、懂规矩、守纪律。敬畏权力,不摸“高压线”，不碰“警戒线”，把手中的权力作为一种责任、一种约束，真正用在改革发展上，用在为群众办事上。二是严守党纪国法。坚决执行中央和省市各项决策部署，严格遵守党纪国法，以知足之心对“利”，以敬畏之心对“权”，做一个堂堂正正、光明磊落的人。积极汲取周永康、薄熙来、徐才厚、郭伯雄、令计划、苏荣以及宋勇、陈铁新等反面典型的深刻教训。将手中权力作为责任、约束，用在为民服务上、用在改革发展上。同时，抓好班子、带好队伍，管好亲属，管好身边工作人员。三是筑牢自律防线。坚决抵制歪风邪气和各种诱惑，做到自重、白警、白省、自励，杜绝不良嗜好，养成健康的工作方式和生活方式。同时，净化朋友圈、社交圈，堂堂正正做人、干干净净做事、清清白白做官。

更多热门文章：

快要过年了，家里乱的一团糟。有了，我来打扫卫生吧，说不定，爸爸妈妈还会表扬我呢！

现在爸妈不在家，我可以趁现在啊！

我先把房间收拾了一遍，把被子都先折叠好。等等，还是先把衣服晒了吧！哇，好多衣服，不过怎么可能难到我这个无所不能的小神仙呢！立刻，就开始了“衣服大战”。

好了！衣服晒了，被子折了，房间……对了房间，我还没扫还没拖呢！接着又开始了“大战”。我先把扫把和畚斗准备好，在去看一下垃圾桶，好多垃圾。我把垃圾扔了，再将新的垃圾袋装上。我先从角落开始扫起，不是吧，真是不扫不知道，一扫吓一跳啊！

怎么会有这么多的垃圾？垃圾桶又满了，我再次将垃圾扔了，再次将新的垃圾袋装上。成了！要开始拖地了。

我把扫把和畚斗放了回去，把拖把和(我不知道是什么，抱歉)拿了过来。我把水倒进**里，然后再把拖把洗一洗，就开始拖地了！

这拖把好重，我用力地把房间拖了一遍。还是不够干净，我把**里的水倒掉，又重新放水，再次把房间用力地拖了一遍，哈哈哈！

总算干净了。可是还有一个“灾难”在等这我：在我倒水的时候，一不留神，水全都撒在了自己身上。那叫一个倒霉，不是吧？爸妈竟然在这个时候回来了？妈妈看见我一身湿淋淋的，就问我怎么弄的，可还没等我回答，爸爸就说我玩水了，这大冷天的，谁敢玩水啊，可妈妈却信了爸爸的话。还把我臭骂了一顿。

我哭了，跑回了自己的房间。对了，我只帮爸妈的房间打扫了，我自己的房间还没弄呢。

爸爸妈妈回到了房间才明白，原来自己的儿子(女儿)是为了帮我们打扫卫生，才……爸爸妈妈走到我房间，被吓了一跳。儿子(女儿)为了帮我们打扫卫生，连自己的房间都没打扫，可我们还……爸爸妈妈看见了我，对我说了声对不起。

爸爸妈妈我帮你们打扫卫生是应该的，你们不用跟我说对不起。我想这次打扫我会永生难忘。