0

冬季之歌作文(推荐20篇)

每个季节都有不同的景色,而我最喜欢冬天下雪时的壮丽景色。冬天,大雪纷飞,人们好象来到了一个幽雅恬静的境界,来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。下面是小编为大家精心整理的冬季之歌作文,希望对大家有所帮助。

浏览

3188

作文

918

描写冬季的谚语大全

全文共 329 字

+ 加入清单

冬有大雪是丰年。

冬有三白是丰年。

冬有三天雪,人道十年丰。

飞沙走石九降风

江南三足雪,米道十丰年。

今年大雪飘,明年收成好。

立冬,青黄刈到空

立冬补冬,补嘴空

立冬日之天干逢壬字,来年高处之田有歉收之虞。

立冬时开始收割或收割完毕。

立冬田头空

立冬之日怕逢壬,来岁高田枉费心

落雪勿冷,融雪冷。

瑞雪兆丰年

霜前冷,雪后寒。

雪后易晴。

雪姐久留住,明年好谷收。

雪落有晴天。

冬看山头,春看海口

冬雪消除四边草,来年肥多虫害少

冬有大雪是丰年。

冬有三白是丰年。

冬有三天雪,人道十年丰。

飞沙走石九降风

江南三足雪,米道十丰年。

今年大雪飘,明年收成好。

立冬,青黄刈到空

立冬补冬,补嘴空

立冬日之天干逢壬字,来年高处之田有歉收之虞。

立冬时开始收割或收割完毕。

立冬田头空

立冬之日怕逢壬,来岁高田枉费心

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:再寒冷的冬季也有暖意作文800字

全文共 902 字

+ 加入清单

春天的温度代替了冬天的寒冷,正如友情和亲情,有友情和亲情带来的温度,再寒冷的冬季也有暖意

友情是快乐的陪伴。在放寒假的时候,早晨天阴沉沉的,外面还吹着寒风,风刮在脸上生疼。我呆在家里特别无聊,也特别冷,真想出门去玩,可是一个人也无聊。过了不久,我正在无聊地做作业的时候,我的两位好朋友来找我出去玩,我兴奋得像小兔子一样,蹦蹦跳跳的,给妈妈说了一声便跟着她们出去了。

我们来到了一片空地处,天这么冷,我们打算玩猫捉老鼠的游戏。别看这游戏幼稚,可在这么冷的天气里跑来跑去是很温暖的。先开始只有我们三个人,后来又有几个人看着我们玩游戏,于是都加了进来。我们这个抓那个,那个又抓这个,跑来跑去,既暖和又好玩。

可是,我跑着跑着,却一不小心拌着一块石头摔倒了。那几个人和我的朋友连忙跑过来把我扶了起来,问我摔疼没有。本来腿是有点疼,可看着他们都这么关心我,我又不感到疼了,心里暖暖的……

亲情则是温暖的嘱咐。在冬季,我每天都要很早起床,吃了饭还要去学校上课。天这么冷,真不想离开温暖的被窝,可是没有办法,要去上学,我只好心不甘情不愿地起了床。吃过了饭,我穿着厚厚的棉衣准备出门,奶奶立马叫住我,问我穿毛衣没有,还冷不冷,冷的话再多穿点。我心中暖流再次涌起,总会说:“不冷了,再穿衣服就动不了了。”随后便哼着歌上学去了。就这样,奶奶每天都会嘱咐我,多穿衣服,不要感冒。

有一天,天气还是像往常一样,寒风凛冽。到了下午的时候,天有变化,过了不久居然下起了细密的小雨。天本来就冷,现在下起了雨,又夹杂着寒风,更冷了。更何况我又没带伞,放学了该怎么回去啊!终于到了放学时间,可雨还是没停,反而下得更密了。看着其他同学都打着伞,还有家长来接的,都回家去了。

我正愁眉苦脸的无计可施,突然看见校门外有一位熟悉的身影,再定眼一看,原来是奶奶。她拿伞来接我了,顿时我心里燃起了一团温暖的火,我连忙往校门跑去。因为天冷,我没有独自打伞,而是和奶奶打一把伞,我们挨着一起走,说笑地走在回家的路上……

在寒冷的冬季,有朋友伴你玩耍嬉戏,不会感到寒冷;天再冷,有亲人的关爱,心里却是温暖的。因此,在寒冷的冬季也有暖意,真诚感恩这人间浓烈的友情和亲情。

展开阅读全文

篇2:冬季长跑

全文共 735 字

+ 加入清单

冬天又到了,不堪回首的往事——冬季长跑,开始了。每次跑完后,总是累得满头是汗。同学和同学之间也颇有怨气,但不跑也不行,只能咬牙坚持。但俗话说“一份耕耘一封收获。”我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在开始粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统的功能得到加强,加大肺活量,并且有利于防病治病。每天这么跑几圈,虽说很累,但以让你在中考体育测试中可如虎添翼,如果现在你懈怠它,那它将来也会懈怠你,到时候则悔之晚矣。

除此之外冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快。据医学专家介绍,这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠,从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外,由于长跑使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。长期进行冬季长跑会让现阶段者处于青春期的同学受益匪浅。

在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下,冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识,更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的同学起到督促作用,久而久之,就能养成爱运动的习惯。

众所周知,青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响,但只要坚持下去,当运动成为生活的一种习惯之时,我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。“冬练三九”这句谚语,是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验,鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平和运动成绩。阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来。阳光体育,收获阳光人生。

展开阅读全文

篇3:冬季雪景小学生优秀作文

全文共 613 字

+ 加入清单

一年有四个季节,每个季节都有着不同的景色,而我最喜欢冬天那下雪时的壮丽景色。在星期天的下午,我按时起了床,拉开窗帘一看,发现外面在下鹅毛大雪。哇!在下雪!我大叫了一声,急忙趴在窗前,坐在窗前观赏这美丽的白雪。望着美丽的雪景我想起一首诗描写雪的诗句情不自禁的朗诵了出来几日飘绒雪,人稀飞鸟绝。高楼覆白衣,大地堆银屑。

大雪纷飞,人们好象来到了一个幽雅恬静的境界,来到了一个晶莹剔透的童话般的世界。松树的清香,白雪的冰香,给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤,一切都在升华,连我的心灵也在净化,变得纯洁而又美好。树上已披上了一件白色的纱衣,地上像铺上了一层厚厚的白棉被。大地变成了粉装玉砌的世界。啊!真美啊!我陶醉在这银装素裹的世界里!雪后我迫不及待的跑出家门观看那美丽的雪景。踏着软绵绵的积雪,听见脚下发出咯吱咯吱的声响。我跑到雪堆前,我用手捧起一把干净的雪,用舌头舔了一下,尝一尝这纯洁的雪,有一股独特的清香和寒气在我的舌头上涌出。在这时我就听到隔一条马路的公园里,小朋友们的喜闹声,我跑了过去,原来他们正在院子里打起了雪仗、堆雪人,好热闹啊!那个激烈的场面,我真想加入进去忽然一个雪球砸到我头上,随后一个小孩说;大哥哥来和我们一起打雪仗,好不好?我说;好,没问题。我边玩边想;今年的雪我怎能把它遗忘呢?

我爱白雪,我爱雪景,我更爱冬天。冬天是心灵的年轮。冬天,虽然十分寒冷,但是它有着无可比拟的温馨和希望。

[冬季雪景小学生优秀作文

展开阅读全文

篇4:2024小学生冬季运动会周记

全文共 475 字

+ 加入清单

随着天气的不断变冷,一年一度的冬季运动会在我校拉开了帷幕。

这几天校园内到处都能听见比赛的搏击声。啦啦队员们的呐喊助威声,这声音响彻校园的大江南北,呈现出赛场热闹的气氛,从中我校的小记者及广播员们也正忙的不亦乐呼呀,看,小记者们正在忙于写稿助播,广播员们正在广播比赛情况,助于同学们能尽快了解赛场情况,第一个比赛项目是接力赛,看着其它年级的运动员个个龙争虎斗,争分夺秒的想赢得别的班,我们都为自己班的运动员在心里捏了一把汗,伴着播音员甜美而细腻的声音,我们六年级的运动员上场了,他们个个昂首挺胸,显出一副很自信的样子,但,他们哪一个心里没有为班争光,为校添彩地决心呢?经过我们班运动健儿的一阵艰苦搏斗,我们六(2)班男女各夺得了冠军,在后面的比赛中因为有了前面的自信,我们班更是屡屡获胜,看着啦啦队们脸上的光彩,又看看我们班老师那好似绽开地花朵的笑容,我们这些运动健儿更是感到欣慰,但比赛完毕后,望着许多红彤彤的奖状我们却没有太多的来夸耀自己,因为老师告诉我们还是那句老话“友谊第一,比赛第二

漫天飞舞的雪花悄悄地来了,这个难忘的运动会也随之闭上了帷幕。

展开阅读全文

篇5:一:冬季运动会

全文共 480 字

+ 加入清单

冬季运动会快开始了。同学们摩拳擦掌,跃跃欲试。老师宣布宣布下楼选拔运动员。我参加了50米,但我在预赛中离第二名孙一权差了2分米,于是 我就和50米失之交臂。啊,太遗憾了,就差一点儿。无奈之下,我不得不参加了800米。老师让几个报名参加800米的同学先跑600米。我以第一名的成绩通过测试,看来全班我是最棒啊。

比赛那天,我的心一直跳个不停。当我看到跑完800的人全都累地趴在地上,心里就更紧张了,要是跑不到前5qk ,脸可就丢大了。轮到我比赛了。开头,我跑在了最后一名,但跑到第二圈时,很多人体力不支,纷纷减速,我抓紧时机,突然加速,一下子追到了第3名。可前面两名运动员,我怎么也超不过,我心想:这两个人跑得也忒快了吧,哥们,是不是喝兴奋剂了!直到第三圈,我还是在第三名,可就在快第四圈时,出了一个大意外:后面有人来绊我。结果,我摔了一个大跟头。我心想:不得,我不能输,我一定要尽量得到前三名。想到这,我忘了痛,用0.1秒的时间爬起来,继续冲刺。最后,我得了第四名,真是终生遗憾啊,要是让我知道谁绊了我,我非把他打成肉饼。

希望下次运动会快点来到,好让我报仇雪恨。

展开阅读全文

篇6:冬季运动会

全文共 637 字

+ 加入清单

星期三,是个美好的日子。天气格外晴朗,天空纯净明洁,宛如一匹硕大的蓝缎子。我们实验小学全体师生迎来了一年一度的冬季运动会运动员们一个个生龙活虎,在充满欢声笑语的操场上摩拳擦掌,准备大显身手。

操场上一片沸腾,精神焕发的运动员们个个脸上散发出自信的光芒。在红白相间的跑道上正举着激烈的二百米中长跑。随着裁判一声令下,先手们就如闪电一般冲了出去,跑道上看不风人影,只听见耳边呼呼的风声,还没等你反应过来,她们就和你擦肩而过了。看,那不是我们班的张的妮吗?只见她脚下生风,就像一支离弦的利箭一样飞奔着。“加油!”“加油!”跑道两旁,拉拉队员们喊着得面红耳赤,都想让选手们为班级争光添彩。

操场中央投掷垒球的比赛更加引人注目,这可是我比赛的项目呀!轮到我了,我拿起垒球在面粉里滚了滚,缓缓地举起手,只见裁判的手向下一挥,我连忙奋力把手中的垒球向远处掷去,只见它划过半空,像飞毛腿一样冲了出去。。“哇!投得真远啊!”我兴奋地跳了起来,身旁的拉拉队员们也欢呼雀跃。

沙坑边也是精彩不断,好戏连连。那里正在举行“跳高大王”争夺赛,小选手们都胸有成竹、不甘示弱。只见一个眉清目秀的小姑娘,两只大眼睛乌黑晶亮,随着裁判的一声令下,她向后退几步又加速往前跑,忽然凌空一跃,像长了天使的翅膀似的,干净利落地跨跃了栏杆。“成功啦!”掌声、喊声、笑声、喝彩声交织在一起,奏响了一首动人的乐曲。只见她神采飞扬,脸上露出了灿烂的笑容。

真是令人难忘的星期三,我要永远记住这个日子,让这一天成为我童年的美好回忆。

展开阅读全文

篇7:冬季里的天空作文350字

全文共 326 字

+ 加入清单

冬季,是特别的,也是冷漠的,更是无情的,天空,只是一片灿烂的景,令人陶醉,也令人孤单。

天空之日

一团火球,一团令人温暖的火球——太阳,让冬天不再单调。

它发出的光,令人温暖,不刺眼,不燥热,照亮了人间,也照亮了我们那被寒冷与黑暗笼罩着的灵魂。

它的外表,更是华丽。浅黄色的外皮显得它是个高贵的生物,也显得了它不骄傲,内心是和蔼的,只不过是外表华贵罢了。

天空之夜

有时是玉镰刀,也有时是碧玉盘。不管变得怎样,它也总是默默地散发着幽幽的光。

它不像太阳那样华贵,二十个朴素的生物,尽管它怎样朴素怎样低调,还是会令人感到孤单,空虚。

天空之星

一开口钻石,镶在黑夜上,犹如一枚华丽的钻戒,美丽得动人。

它们的美丽之中蕴含着亲切,把人们孤单的心灵融化了。

冬季的天空,美得沉郁。

展开阅读全文

篇8:党员冬季集中教育心得体会

全文共 1227 字

+ 加入清单

在校党委组织领导下开展的“党员干部集中学习教育”活动于今天圆满结束了,但是“转变作风,共树形象”的主题却深深烙进了我脑子里。这次的学习是我们每个人在工作、学习、实践中不可缺少的,满足了自身需 金教授的讲座,也让我们每一个教师深有感触。“百年大计教育为本,教育大计教师为本”。教师之本又在哪呢?我认为在于师德师风。

师德,即教师的职业道德;师风,即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要,因为,教师是学生行动的标杆。其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。

对于师德师风问题,不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述:孔子提出:“躬自厚而薄责于人”,“以身立教,为人师表”等;江泽民同志也说过:“教师作为人类灵魂的工程师,不仅要教好书,还要育好人,各方面都要为人师表。”综上所述,我们清楚地意识到:正确认识自身的职业价值,倡导爱岗敬业,强化责任意识,是社会对教育职业道德的必然要求。

我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手,努力提高自身的综合素质。

1、爱岗敬业

首先,要热爱教育事业,要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业,就要对自己的选择无怨无悔,不计名利,积极进取,努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务,不求最好,但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习,不断进取。

2、尊重学生

每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要把学生当做平等的人看待,不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了,学生得到老师的尊重了,他们才会尊重老师,愿意学习这门学科。

3、努力进取

作为传道授业的老师,只有不断的更新自己的知识,不断提高自身素质,不断的完善自己,才能教好学生。如果自身散漫,怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质,这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习,积极学习,不断开辟新教法。

4、以身作则

教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响,教师的一言一行,学生均喜欢模仿,这将给学生成长带来一生的影响。因此,教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样,凡要求学生要做到的,自己首先做到。坚持严于律己。

这是我对师德师风的一些体会。我自己要从以上各方面努力。坚持不断的学习,使自己能在不断更新的知识中汲取营养,能够把自己所学奉献给学生,更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。

总之,通过本次学习教育,使我认识到,从事教育工作要做到工作不忘学习,学习不误工作。学习的目的全于运用,运用是更重要的学习。衡量理论学习有没有取得实际成效,既要看到思想认识上是不是有新的提高,更重要的是工作作风、纪律作风的转变,自觉改造自己的世界观,进一步加强道德情操的修养;深刻理解十六大指示的全面建设小康社会的奋斗目标,不断提高自己的政策水平和业务素质,自觉遵守国家的法律法令;严格遵守校党委规定的一切工作纪律和规章制度;严格要求自己,尽职尽责,团结同志,加强自身的职业道德的修养,在本职岗位上自觉地为民尽责,更好地实现自己的人生价值。

展开阅读全文

篇9:快乐的冬季运动会三年级作文

全文共 484 字

+ 加入清单

同学们期待已久的运动会终于来了!下午同学们和爸爸妈妈还有老师在操场上集合,每个人都怀着无比激动的心情,等待着运动会的开始。

开始了,同学们先拍照留念,接下来分组排队比赛,这次运动会共有五个项目,分别是神勇大冲关,指压板亲子跳绳、小推车、炸碉堡、亲子接力跑,给我印象最深刻的是指压板亲子跳绳,同学们都站在起点,家长站在对面的终点,同学们顺着跑道,跑到家长面前一起跳十个跳绳,完成跳绳后跑回起点,先到达即胜出。

我有点胆心和我一起跳绳的爸爸,因为爸爸很少运动而且他太胖了,我怕爸爸不能完成十个跳绳,不一会儿丁老师说准备!我集中注意力屏住呼吸,开始!我嘴里还数着123......我和爸爸配合的很好,一口气跳了十个,我转身跑向起点,同时还有李丹妮也和我一起跑向起点,李丹妮比我跑的快,此时我恨不得插上一对翅膀飞向终点,可是已经来不及了,我跑了第二名,不过没有关系,友谊第一比赛第二。

时间过的很快运动会结束了,老师给我们发了奖品,有相框、本子、奖状。我很喜欢相框,因为里面有一张集体照的相片,今天同学们都很开心,也长大了不,不会向往年一样哭鼻子,谢谢老师、叔叔、阿姨,你们辛苦了!

展开阅读全文

篇10:漫步在冬季作文

全文共 617 字

+ 加入清单

雪,孤独的雪,是雨的精魂,是泪的涅槃。

——题记

雪,在空中轻轻地旋舞,随后飘零在地,发出轻微的呻吟,转瞬间又消逝了。眼前的世界,是雪的舞台,它轻挑着枝梢,拨弄着冻蔫了的小草,亲吻着冰冷的湖面。

漫步于湖畔,看那已经历了秋风萧瑟的枯叶承受不住雪的挠动,飞离了树枝,被风携着,被雪载着,以秋的悲情为冬渲染一份静美。那片孤单的叶,最终归宿到冰冷的湖面。一层层的雪深深浅浅地盖在湖面上,那自然雕琢的弧线兴许是冬的微笑吧。枯叶在纷纷扬扬的雪白的世界里显得如此安详,也许是生命最后一刻得到满足。

已近黄昏,虽没有夕阳被薄云扯成金缕般温暖,但岸边的路灯早早地为雪照亮了凡间的路。微弱的灯光,狂舞的雪,安谧的枯叶,周围没有了汽车鸣笛的嘈杂,没有了钢筋水泥构建的令人窒息的大厦,没有了灯红酒绿的城市低吟疯狂的摇滚,没有了……

漫步于湖畔,让心在这儿洗涤,暂时摆脱一切的喧嚣,享受一年难得一次的与雪共舞!已绕湖走了一圈,我在凉亭内小憩。檐下低垂的冰冻晶莹剔透,一如冬的冷峻与孤傲。用手轻握一角,一股寒流顿时麻醉了全身。冰冷的水顺手心下滴,不由让人倒吸一口冷气,迅速松手。手上残留的水迹似在笑我不自量力。冬雪如莲,只可远观而不可亵玩。而我怎能去亵渎这位冰美人呢?

天色暗了下来,星星也很少出来逛街了,也许是为了将绚烂神秘的天空让给雪吧。

“一夜北风紧,开门雪尚飘。入泥怜洁白,砸地惜琼瑶。”不知《红楼梦》中那几位多情女儿看到这场雪是否还会吟诗访腊梅呢?

[漫步在冬季作文

展开阅读全文

篇11:爱在冬季

全文共 775 字

+ 加入清单

冬天的早晨,寒风刺骨。许多人都懒洋洋地躺在被窝里,不肯起床。每天早晨,就在窗外射进一点点亮光的时候,妈妈总是按时起床,给我煮好一碗热腾腾的鸡蛋面。让我吃得饱饱的,好去上学。她自己却常常为了赶时间上班,来不及喝一杯热茶。忙碌的妈妈还不忘叮咛我:“慢慢吃,吃多一点,上课才会有精神。”多么朴实的话,却饱含了妈妈对我浓浓的,那爱犹如冬日里的阳光,照得我心温暖如春。

深夜里的一盏灯爸爸每天都很忙碌,忙这忙那,根本没时间理我。我能理解。别人都说,他是一个永远忙不完活的大忙人。在这个冬天的夜晚,寒风呼呼,窗外的树木都在不停地跳着狂欢舞,屋里的人都冷得直跺脚。深夜,无意中醒来时,看到爸爸的房间依然亮着灯,我忍不住对爸爸说:“爸爸,已经很晚了,早点儿休息吧。”爸爸总是满不在乎地说:“好,你先休息吧,我写好这个教案就休息。”平时,我在学习中总会碰到一些不会做的题目,可想到爸爸这么忙,我都不敢去问他。但爸爸知道后,宁愿自己晚点休息,也要耐心地教我,从易到难,由浅入深地解释给我听。爸爸对我的爱,犹如冬日里的一盏灯,实在、温暖!

一句问候的话语我觉得自己是那么幸运,在家有父母的爱,在学校有老师的爱,还有朋友同学的关爱。记得有一天,我不知吃错了什么,肚子突然痛得厉害,天气又冷得出奇,我觉得难受极了,无助地趴在桌面上,正不知如何是好。一位同学发现我神色不对,轻轻地走过来问:“怎么了?看你的脸色很不好,哪里不舒服呢?”另一位同学了解情况后,马上向老师报告,并给我找来了药和开水。我吃过药后,同学们又关切地问:“好点了没有?休息一会儿,有什么需要帮助的就对我们说。”同学们一句问候的话语,比一杯热腾腾的牛奶还甜,暖暖的,一直到心里。

因为爱,使一些冷血的人也变得富有人性。因为爱,使需要帮助的人得到了帮助。因为有爱,世界变得更加和谐美好。因为有爱,所以这个冬天不太冷。

展开阅读全文

篇12:3我的快乐冬季长跑

全文共 1296 字

+ 加入清单

我还记得,在第一次长跑途中遇到很多困难,我们大家都是咬咬牙挺过去的。但在第二次长跑的时候,遇到同样的问题,我们能很轻松地解决,把长跑顺利的进行下去了。

长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病,健身长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血脂症,继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

长跑有利于心情舒畅、精神愉快,这种长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍,这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠,从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外,由于长跑使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。

长跑锻炼对于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用,从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。

其实人生跟跑步一样,从娘胎呱呱落地到含笑九泉,不知要经历多少的痛苦与磨难。不同的是在跑步中遇到困堆,挺一下就能过去,在生活中遇到困难,挺一下还不一定能过去。这就得自己跟自己较劲儿。在长跑的时候我们可能都有过这样的感受,有时候在跑到半程或定路程时,会出现呼吸困难举步维艰的情况。而往往这个时候稍稍坚持下,后面的路程会越跑越轻松,跟玩儿似的,反之如果心里稍有犹豫,立马就会觉得呼吸困难,连往前挪小步都难。

生活中又何尝不是。遇到困难解决掉它,你浑身就会感到轻松,仿佛世界因你而存在,充满阳光;解决不了,你会觉得这世道是那么不公,好像所有的磨难都属于你,你就像钉在十字架上的耶稣。

有人人跑步总会给自己定些计划今天跑多少,这个星期跑几次、这个月要达到什么样的效果,循序渐进、不急不躁,之后达到的效果总是要比预期的好。有些人在给自己定了豪情万丈的计划之后,总是在想:昨天太累了明天再跑,这个星期事多下个星期再跑吧,到了下个星期又给自己找很多理由。他那豪情万丈的计划,也只是空纸张。还有些人又总是自不量力,本来只能跑三千,可偏要跑一万,等跑下来,人也累得半死。如果没有跑完,又会埋怨自己体质不好、缺钙,却不去找问题的根本。

生活中的种种,又何尝不是这样。每个人每天都有很多事要做,但事情总有个轻重缓急,事情有办法解决而不去解决,它永远是个事;有计划地去做事,再困难再重要的事,它也不是个事。

真希望下一年我还能在良乡三小和我们全班同学一起再跑上三圈,踏着整齐的步伐,喊着响亮的口号。可惜没机会了,很快我就要小学毕业了,不可能在良乡三小和我们全班同学一起再跑上三圈,踏着整齐的步伐,喊着响亮的口号,享受这美好的童年!

展开阅读全文

篇13:难忘的冬季运动会小学

全文共 738 字

+ 加入清单

星期三是个美好的日子,这一天,天气格外晴朗,空气十分清新,我们实验小学全体师生,迎来了一年一度的冬季运动会运动员们一个个生龙活虎,在充满欢声笑语的操场上摩拳擦掌,准备大显身手。

运动会开始了。按照要求,每班只能选出三十名同学参加第一场——比赛,拔河比赛。我们班选了我在内的三十名力气比较大的同学,有的摘下帽子,有的解下围巾,还有的干脆脱下棉衣,准备大干一场。

比赛快开始了,我们都叉开双腿,紧紧地握住绳子,脸绷得紧紧的,全神贯注的听着裁判的号令。

嘟,裁判员哨声一响,我们就立即用尽全身的力气向后拔,各队的指挥员们用力的挥动着小旗子,旁边的观众也便拍掌边使劲的呐喊,加油加油,听到加油声后,我们更加卖力了。可不管我们再怎么卖力,胜利的天平还是不眷顾我们,毫不犹豫的向对面倾斜了,我们输了比赛,真不甘心!

操场上一片沸腾,精神焕发的运动员们个个脸上都散发着自信的光芒。在跑道上正举行着1000米长跑,随着裁判员一声令下,运动员们就如闪电一般快的速度冲了出去,跑道上看不见人影,只听见耳边呼呼的风声,还没等你反应过来,运动员们就与你“擦肩而过”了。看!那不是我们班的王义森吗!只见他脚下“生风”,像离弦的箭一般飞奔。在最后一圈时,王义森的体力渐渐不支,慢了下来。到终点时,王义森就成了最后一名。来接应他的同学都为他感到惋惜,但没有一个人嘲笑他,而都为他竖起了大拇指说王义森你真棒!要是我还不一定能够跑完呢……所有人都在夸赞他!

虽然我们在这次运动会中并没有取得好成绩,但是我们不会沮丧,因为失败是成功之母今天的失败就是明天的成功,这次失败会一直激励着我们前进的。

冬季运动会在热烈的气氛中结束了,可那热闹的场面还浮现在我的脑海里,同学们的欢呼声也萦绕在我的耳际。这真是一次难忘的冬季运动会!

展开阅读全文

篇14:迷人的冬季

全文共 367 字

+ 加入清单

忽 如一夜春风来,千树万树梨花开。

冬天插着翅膀飞来了,带着美好的事物。它,没有春天的鸟语花香;也没有夏天的热情奔放;更没有秋天的丰收果实。而冬天,却默默无语,给人带来阵阵欢笑。

雪花儿飞,雪花儿飞。

那琢磨不透的雪之精灵,是那样的惹人喜爱。雪从天空中飘飘洒洒的落下来,像柳絮一般的雪,像芦花一般的雪,像盐沫一般的雪,像沙粒一般的雪……。

哇!落在树上,落在手上,落在了人们的心里。小花狗淘气的一摇一摇地走出来。

忽然,一片片洁白的雪花缓缓地向下降落,小狗疑惑的随着雪花的下降低下头瞧,时不时的用爪子扒一扒,又胆小的往我身上挨。雪之精灵慢慢的覆盖了整个大地,房屋,公路。都批上了银白色的冬装。

这儿成为了一个美丽的冰雪王国。

2015年,雪之精灵给人们留下了一个美丽的印象!

……雪花飘飘,那么柔软,那么迷人!

我觉得冬天是四季中最浪漫,最迷人的季节。

展开阅读全文

篇15:冬季长跑

全文共 729 字

+ 加入清单

“一二一,一二一,一、二、三、四,一二三四”

冬天来了,哈密市第六中学冬季长跑开始了!

一周七天,周三与周五下午第三节课有冬季长跑,长跑1500米,相当于跑大操场5圈,想知道具体是什么情况吗?请听我细细道来。

“我们好像从阳光体育取消,改为跑步!”一位同学说。此话一出,全班同学都不相信,可是广播就像凑热闹似的传出:“通知,通知,从今天起全体同学阳光体育改为冬季长跑,长达1500米,跑操场五圈跑完后,可以自由活动。”一语皆出,四座皆惊,有的人一屁股坐到地上,有的人嘴巴张得有两个杯口那么大,有的人还唉声叹气,说为什么要跑步呢?而我,差点被这个数字压得尸骨无存!1500米,好长呀!

终于到了星期三下午的第二节课下课,我们下了课迅速站好队,开始长跑,我起初认为跑步很无聊、很没意思,但过了一会儿,我的想法变了,其实是非常有趣的,刚开始,不知是谁带的头,用脚使劲跺地,之后,全班就像着了魔似的,使劲跺地,发出了震耳欲聋的响声“笃、笃、笃”全操场的同学都在看我们班,回头率100%就在高兴时,体育委员一边跑,一边说:“干什么,干什么啊!好好跑,你们看看别的班。”他这才发现别的班级也再学我们班,也在“笃、笃、笃”跺脚,就在这时,体育委员一不留神,踩着一个雪块,“扑通”一声,便四脚朝天了,顿时,他也成了全校的焦点,回头率1000%,这才觉得,跑步原来这么有趣!

毛泽东:“江山如此多娇,引无数英雄竟折腰!”

范旭:“初中如此多娇,与无数师生共欢笑!”

没过几天,同学们爱上了跑步,前几天还跑一圈就气喘吁吁,这几天跑五圈才感到累,不仅让我们精气十足,还让我们体力增强,让我们同学之间的友谊更好哈密市第六中学,我爱你!

哈密市六中,学风、校风迅速上涨,成为王者,六中我一定永远爱你!

展开阅读全文

篇16:再寒冷的冬季也有暖意高二作文

全文共 776 字

+ 加入清单

寒风吹来,吹起丝丝细雨,落入心田,荡起阵阵涟漪。心情无法平静,似有所思,却无从倾诉。只能与一张白纸相伴,写满对你的所有抱歉。

敬爱的奶奶,天空下起了沥沥细雨,令我思绪万千,我又思念起了你。无法忘怀,您对我展开的灿烂笑颜;无法忘却,您望着我时宠溺的眼神;无法不爱您对我所做的一切又一切。

我感恩您给予了我一个美好又快乐的童年,因为有您,我很幸福。在我三四岁懵懵懂懂年纪的时候,您每天都会走上二十多分钟的路程带我去城里转悠,给我买各种各样的玩意儿,有好东西第一个想到的就是我。我小时候在您的怀里,每天晚上睡觉您都用自己暖和的脚温暖我冰冷的脚,然后开始讲您小时候的故事,尽管您不知道自己已经说了多少遍,我都愿意不厌其烦的听一遍又一遍。

我最喜欢您护着我的样子,有次我爬上衣柜,从上面一下跳到床上,把床底支撑的木头震断了,您进来问我,我哭着说我干的,这时爷爷进来了,问怎么了,您给我发了眼色,说是您不小心弄坏的,爷爷就开始骂骂咧咧的开始修床,您就和爷爷吵了起来,而我哭着哭着就在一旁笑了起来。就这事,我可以记一辈子。我还喜欢看您和爷爷吵架的样子,吵得过最好,吵不过就耍赖,不讲道理,很是无理取闹,所以爷爷总是吵不过您。可是我就是喜欢看您耍赖的样子,现在想起来,那个画面,其实多么温馨,多么幸福。

可惜,终究是过去,您已经成为了我的回忆,哪怕再想见您,都是奢望。我悔,我恨,我悔恨还未让您享福,您就离开了,曾想起您总是在老家独守空旷的房子而没有我的陪伴,我就无比懊悔。我也希望上天再给我一个机会,可是最终只剩下卑微的祈求,没有任何回应。“不要等到失去了才后悔,不要等到失去了才知道珍贵”,我痛恨这句道出了我内心所害怕所悔恨的事实。

我感恩您给予了我的一切,我感恩您宠爱我,我感恩我成为了您的孙女,说尽了千言万语,也抵不过一句“奶奶,谢谢您”

因为回忆,再寒冷冬季也有暖意

展开阅读全文

篇17:冬季跑步日记400字

全文共 389 字

+ 加入清单

最近几天,全校同学开始参加冬季长跑。同学们有的喜笑颜开,有的愁眉苦脸,特别是那些胖的同学,加油啦!

长跑的第一天,同学们似乎都做好了准备,跃跃欲试。同学们跑步可带劲了!瞧,这位同学跑得汗流浃背,上气不接下气;那位同学挥汗如雨,时不时停下来喘口气;而这位则是一身轻,跑起步来可谓是身轻如燕……

我呢,跑得断断续续,那汗则在身上散不开。我一会擦擦头上的汗,一会停下喘喘气。我现在真的体会到“汗流浃背”的意思了!我跑着跑着,感觉自己越跑越慢,气越喘越急,汗越跑越多,脚步也越跑越沉重。我现在后悔自己平常不经常跑步锻炼了,要是平常多锻炼的话,想必现在跑步也不会那么费力了!

终于,广播喊“停”了,同学们一阵欢呼,我也有一种如释重负的感觉。不过,说也怪,刚才还僵硬、冰冷的身子,被这么一跑给跑暖和了!这几天,跑完之后,我每每都会想:长跑不仅能暖和人的身体,更能磨炼人的意志。我一定会坚持下去的!

展开阅读全文

篇18:冬季作文:我爱你冬天

全文共 602 字

+ 加入清单

每当冬爷爷来临之际,我都会拍手叫好。因为在这银装素裹的冬天里,我可以享受到冬爷爷带给我们的礼物——雪的乐趣。

“嘿!——快来看,下雪了!”每当听到这个消息,大家都会兴奋得跳起来。随后马上开始“包装”:围上围巾,戴上手套,裹上棉袄,戴上口罩………接着飞奔到已被冬爷爷染成银色的草地上,打起雪仗来。你摸一把,我仍一下,一刹那,所有的孩子仿佛都变成了小雪人似的,只露出两只黑溜溜的眼睛在轱辘辘地转,随即爆发出一片欢笑声。

冬天不仅有趣,还是一些动物休息的好时光。黑熊、小松鼠吃得饱饱的都钻进了洞里,美美的睡上一觉,慢慢地等着春天的来临。大人们呢,则躲进了屋里,开着取暖器,享受着咖啡那浓郁的芳香。整个大地静悄悄的,除了几个孩子们的吵闹声,到处都是一片安然的景象。大家都休息了,积蓄着力量,准备在来年的春天里更好地学习和工作。

冬天不仅是美丽的,是洁白无暇的,也是助人为乐的。俗话说:“瑞雪兆丰年”。当雪花从天空纷纷扬扬地降落的时候,农民伯伯的脸上也乐开了花。麦苗盖上了暖和的“冬被”睡着了,一觉醒来,看到春天来了,伸一伸懒腰,高喊着:“我长大喽,谢谢你冬爷爷!”这真是“今冬麦盖三层被,来年枕着馒头睡”啊!

冬天虽然寒冷,但低温可以杀死空气中的许多细菌,帮助人们摆脱疾病的困扰。北方冬天的室外简直就是一个天然大冰箱,许多食品放在外面都不会坏,省了很多电,冬天可帮了我们人类的大忙了。

我爱你,冬天!

[冬季作文:我爱你冬天

展开阅读全文

篇19:冬季风景初一作文600字

全文共 676 字

+ 加入清单

时间飞逝,转眼间就迎来了一年四季最冷的冬天,我十分兴奋,因为姥娘家附近的公园,在冬天的时候,会展现出美丽、柔和的景象。

走出家门,一阵刺骨的凉风扑面而来,“嘶——”冷得我不禁倒抽一口冷气,对出来逛逛有了些后悔。但新鲜的空气马上替代了我原来的想法,微风中的空气吸入鼻中,带着丝丝凉爽与清新,让人立马换了一副样子,变得更加有精神。

走进公园,两边的人行道的树上挂满了数不清的彩灯,部分彩灯微微下垂,让我可以想象到夜晚来临时,彩灯所能绽放出的美丽。我们漫步在人行道上,享受着微风拂面的舒适,此时公园里静的出奇,连鸟叫声也没有。地上、光秃秃的树枝上、路灯上到处都是一片灰白,像是给大地穿上了一件灰白色的大衣。我们踏在这静谧的林中,边走边聊着,乱发也被微风吹得更加放肆。这时,天空中下起了小雪,雪下得很小,但在雪中漫步,可是别有风趣的呀!

天空中只有一丝风似牵着风筝的线般的霏霏瑞雪,抬头仰望,这丝风主宰着粉蝶似的雪花,一会儿斜着跌下来,一会儿打着旋飘飞,一会儿悠悠荡荡地扑向大地,落在行人的身上。雪花像一个顽皮的孩子永不厌倦地和人们嬉闹,拂着我们微微发热的脸庞,化成滴滴水珠流到眉毛胡子上或结成粒粒小冰碴儿。洁白的雪花悄然无声地落着,飘飘洒洒纷纷扬扬,不一会,地上便有薄薄的一层了,当你的脚踏上去时,它会为你唱出欢快的足音“吱咯,吱咯”。

可惜今年淄博的雪仿佛总是下的这么小,来不及让我们再去享受,便已消失得无影无踪。走回家的路上,已经是夕阳西下了,火红的夕阳照耀着着我们,照耀着丝丝薄雪。

美丽的公园,一年四季都有不同美丽的景象。而在我看来,冬天的公园是最美丽柔和的!

展开阅读全文

篇20:校园冬季运动会作文_事件作文1700字

全文共 1613 字

+ 加入清单

校园冬季运动会的作文(一)

今天上午,我们实验小学一年一度的冬季运动会开始了。我作为班级得小摄影师,心情格外激动,我一定要把这次运动会的每一个精彩瞬间记录下来。

首先进场的是六(10)班他们踏着整齐的步伐,抬头挺胸,神采奕奕地向我们走来。然后,六九班也跟了上来,走得像天安门升旗班的战士一样。

瞧,我们四九班的白鸽中队过来了,大家神采飞扬,精神抖擞,小白鸽象征着和平,代表着友谊,我们的口号是友谊第一,比赛第二。

听,多么响亮的声音!看,多么整齐的步伐!我急忙拿着相机把运动员的精彩表现拍了下来。

比赛开始了,运动员们摩拳擦掌,跃跃欲试,个个信心百倍,斗志旺盛,好象都能稳拿冠军似的。站在一旁的拉拉队,口号喊得震天动地。

轮到我们男生上场了,“预备,跑!”裁判员一声令下,男生们像一头头威猛的雄师在草原上奔跑。我把这些精彩的画面都拍了下来。邓星灏跑得时候被别人绊倒了,但是,他还是爬了起来,坚持跑了下去,而且还得了第七名!

这次运动会不仅让同学们锻炼了身体,增强了意志,还让我深深感到:做事不能半途而废,坚持就是胜利!

校园冬季运动会的作文(二)

12月14日这天,万里无云,碧空如洗。我们学校变成了红色的海洋,因为我们学校正在举行第十四届冬季运动会,各年级的同学们都穿着红色的校服,戴着鲜艳的红领巾。在操场上集合哩!

开幕式上,孙校长之开幕词,他那热情洋溢的讲话,把开幕式推向了高潮。紧接着,比赛开始了。它分两个阶段进行!先是一、二、三年级的比赛,然后是四、五、六年级的。我们三年级组在一、二年级队列队形比赛后上场了。我们班分在乙组。也许是比赛的原因吧!比赛中,我们班的同学、动作比平时整齐多了。动作也利索了不少。虽不知成绩如何。但我坚信随着同学们的不断成长。以后我们班一定会取得好的成绩。

校园冬季运动会的作文(三)

星期一,我们学校举行冬季运动会的开幕式。入场式上,同学们手捧鲜花,高兴得像一只只小白兔。我和杨汪奕超只拿着一束花,别的小朋友都拿着两束花。而且我们的花还和别的小朋友不一样呢﹗

开幕式结束,我还以为今天就开始赛跑比赛,老师却说星期四才比。我白高兴一场。

星期三终于到了。团体赛中我们班的广播操获得第三名的好成绩。

紧接着,星期四是我们50米赛跑运动员出场。我一听枪响,就立马飞奔。我得了第二名,进入决赛。

第二天早上来晚了,来不及吃早点。我正准备跑时,兰老师对我说:“你一定要拿第一呀!” 刚开始跑时还在第三名,中途突然脚抽筋。结果,只拿了第六名。妈妈说是我平时不吃肉,营养不良才会脚抽筋。我很难过,但我还是有信心明年拿第一。红口白牙,不说大话。

最后,比赛结束。我们班团体总分是第一名。

校园冬季运动会的作文(四)

踏着冬天的气息,迈着轻盈的脚步,我们又迎来了xx市学校十四届冬季运动会,一天半的比赛既紧张又激烈,运动员们展示了他们的水平。我们还更加迷于运动员们的速度与激情,你们每一次的冲刺都叩动着我们的心弦,你们每一次超越都吸引着我们的视线,运动场就是他们展示自我的舞台。

每场比赛我们都会认真观看,为场上的运动员们加油、呐喊!轮到我们班的同学比赛的时候,我们的呐喊声就更大。每位同学比赛的时候都让我们惊心动魄。有些人跑不动了,我看着真着急,真想帮他们去跑。在这个时候,我想对你们说:“不长不短的距离,需要你们的是全身心全程的投入,自始至终你们都在拼全力,此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几,坚持就是胜利的信心,只要跑下来就是英雄。放心跑吧,这一片天地属于你们!”

一根小小的木棒,连接的是团结和友爱,一根小小的木棒,传递勇气和力量,一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏。加油吧!李丹、熊嘉慧、刘雨欣、杨昕月女子接力的队员们,虽然刘雨欣的接力棒从手中掉落下来,但全班同学并不怪你们,得最后一名算什么,只要你们放开心去跑,胜利就一定在向你们招手。

虽然你们在赛场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在大家的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人。

展开阅读全文