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心理健康主题班会课件ppt免费(通用20篇)

写作文的时候需要心理描写,大家一起看看下面的关于描写心理活动的作文,大家一起阅读吧

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世界无烟日主题班会

全文共 2445 字

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活动目的:1、5月31日是无烟日,让大家可以更好地了解吸烟对身体的危害

2、提高小学生的健康知识,增强“无烟日”这一天的意识

参加人员:五年5班全体同学

活动流程:

甲乙合:(背景音乐《我们的祖国是花园》)我们是祖国的花朵,家长、老师及社会都无微不至地关心、爱护我们的成长。

甲:但在我们的生活环境中,经常会遇到一些吸烟的人士,如果你缺乏自我保护的知识和自制力,身体健康就会受到严重的威胁,吸多了烟(包括二手烟)甚至危及生命。

乙:今天,我们围绕“世界无烟日”这一主题,召开一次“吸烟有害健康”的主题班会

甲:大家知道世界无烟日是哪一天吗?(回答:知道,5月31日)

乙:对,5月31日,那谁能告诉大家:世界无烟日的由来呢?

回答:世界无烟日的由来

1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。

甲:在世界无烟日到来之际,我们来了解一下:吸烟有哪些危害呢?(观看图片) 乙:据世界卫生组织统计,全球每6.5秒就有一人因吸烟死亡。研究表明,持续吸烟20年以上的人比从不吸烟的人早死20年到25年。

甲:目前全球共有11亿吸烟者,每年导致近500万例可以预防的死亡发生。全球11亿吸烟者中,有75%的吸烟者分布在发展中国家。穷人、文化程度低的人更倾向于吸烟,浪费了本该用在营养、教育等必须开支上的有限家庭资源。我国约有3.5亿吸烟者,每年死于吸烟相关疾病的人数近100万。据200

0年的统计数字,我省的吸烟者约占36%,54%以上的男性是吸烟者,女性中大约有6%的烟民。

乙:吸烟不光是危害身体健康,据山东省健康教育所副所长、山东省控烟协会办公室副主任侯家祥介绍,吸烟的危害有很多方面,其中人们比较熟悉的是对身体的危害,吸烟可以引发多种疾病,香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其他金属化合物。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧气大240-300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。

甲:更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。被动吸烟的危害也一样大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。此外,吸烟还能大大提高一些皮肤病、龋齿病以及其他各种癌症的发病率。

乙:人们往往不重视吸烟的其他危害:比如,吸烟对环境的危害也是很大的;如果是司机在开车时吸烟,还可能会转移注意力;吸烟对青少年的心理和思想成熟方面也容易产生问题;甚至可能会造成犯罪率的上升。

甲:吸烟对人体的伤害真的是太大了

乙:请欣赏诗歌“珍惜生命,珍惜现在”

白色的外衣掩住邪恶的内在 丝丝的牵扯不知谁能逃的开

生命随烟雾一点点逝去 随手丢一边的烟蒂诉说着悲哀

一点点的燃烧一点点的伤害 一圈圈的逝去一圈圈的无奈

还不曾发现时间正匆匆流去 生命已随着烟圈悄悄离开

珍惜生命,珍惜现在 拒绝诱惑,拒绝伤害

不过是丢掉一时的痛快 明天的阳光更值得期待 甲:是啊,我们要珍惜生命,珍惜现在。接下来我们请李双双同学上台给大家宣读一下,由我们班会策划小组发起的关于世界无烟日的倡议书。

世界无烟日倡议书

1987年世界卫生组织把5月31日定为“世界无烟日”,以提醒人们重视香烟对人类健康的危害。2011年5月31日是第24个世界无烟日,本次无烟日的主题是“无烟青少年”。口号是“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”。

1988年加拿大冬奥会、1992年巴赛罗那奥运会实现全面禁烟后,每届奥运会都要办成无烟的奥运会。2008年是我们中国的奥运年,我们是趁着2008北京奥运的东风,让“无烟奥运从我做起”及“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”的口号和思想走进我们的校园,走进我们的课堂。

目前全球有13亿烟民,其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数,特别是青少年烟民的数量越来越多。我国中小学生吸烟的原因多种多样,主要是一些家长没给我们树立榜样,以及社会上的一些不良因素引起的。如果每个中小学生都能认识到吸烟的害处,知道吸烟没有好处,那么中小学生吸烟的现象就会减少;作为家长,应该以身作则,不吸烟,我们不要效仿家长;另外,社会上对吸烟害处的宣传还是不够。中小学生还有大量烟民,香烟还在大量出售,使一些耳濡的学生无法抵制香烟的诱惑而加入烟民的行列,很显然,要杜绝中小学生吸烟这一不良社会现象,学校教育和社会宣传必须加强。

我国是世界上烟民最多的国家,有数亿的吸烟者,并因此制造了更多的被动吸烟者,其中15岁以下儿童占有很大比例。被动吸烟的危害更大,也就是我们常说的吸“二手烟”,烟草烟雾中含有4000多种已知的化学物质,其中50多种是一致的人体致癌物。如在室内吸烟,烟雾烟尘还能长时间吸附在衣服、被褥、墙壁、地毯上,不论是吸烟者还是不吸烟者都会接触到烟雾烟尘。所以被动吸入二手烟持续时间长,对健康危害大。每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。被动吸烟增加多种癌症的患病率,引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。

看来,香烟的害处还是很大的,所以,我们倡议:不但同学们自己不要吸烟,也要奉劝你周围的亲人朋友不要吸烟,为了保护环境,为了自身和家人的身体健康,让我们与世界同步,从我做起,从现在做起,坚决不吸烟,做健康的新一代。 如果你是一个不吸烟的同学和即将不吸烟的同学,那么请你主动帮助一名还在吸烟的同学,让他远离吸烟的危害。 甲:吸烟有害健康

乙:吸烟危害人类

合:让我们远离香烟的污染!今天的主题班会到此结束

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篇1:寒假安全教育主题班会

全文共 1986 字

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寒假将至,春节即来,为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节,所以,我们今天在这里给大家进行一次假期前的安全教育。安全涉及的内容很多,我想从以下几个方面讲一下寒假期间的安全问题,以及在春节期间的注意事项。

1、关爱自己,紧绷安全之弦。

老师们和各位的家长每天所最惦记的就是你们的健康和安全。据了解,每年因各种事故,数以万计天真无邪的儿童少年死于非命,相当于在中国960万公里的土地上每天要消失一个班的学生(重大自然灾害除外),这给社会、给家庭带来了非常的不幸,给很多父母造成无法愈合的创伤。因此,同学们要牢固树立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意义,做到:安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起。关注安全,关爱生命。我要安全,我懂安全。时时讲安全,事事讲安全,人人讲安全,保证人人都安全。

2、遵守交通规则,注意交通安全。

春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,严禁骑车上道,不管是摩托车也好,还是自行车也好,同时严禁在公路上追逐打闹和进行各类游戏活动。注意乘车安全,报废车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故,要想法及时通知家长,并拨打120及时实施抢救。

3、正确燃放烟花爆竹。

接近年关,烟花爆竹大量上市,一些“三无”劣质产品偷偷上市,同学们在购买时一定要注意,最好能在家长的陪同下,在正规的经销处购买。春节燃烧鞭炮、焰火时,要由家长陪同,要在宽敞地方放,不要对准人放,避免造成人员伤亡,严防伤害事故发生。

4、防火、防电、防煤气。

寒假期间我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道,同学们要了解有关知识,在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电,不私自拆装电器防电;注意取暖安全,防止煤气中毒等。

春节将至,上坟烧纸现象也将骤增,野外用火概率增加,风干物燥,森林防火形势严峻。同学们假期不要玩火,严禁在上坟烧纸时烧荒燎堰,杜绝把火种带上山,以防止山林火灾。

5、监控文化生活,严防精神污染。

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降,会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧,不登录不健康的网站,不在网络上查看色情、淫秽的内容。也不要涉足营业性电子游戏室等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。要培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。不准参与非法组织活动,不准参与“六合彩”赌博活动,不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒闹事。

6、不到池塘、河湾、水库边沿玩耍,若发生事故,要大声呼救。

7、出门必须和家长打招呼,并按时回家。不准未告知家长私自外出、外宿和远游,防止被绑架、拐骗或走失。

8、与陌生人打交道时,要提高思想警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

9、养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,不买“三无”食品,每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。

10、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动,制定好寒假学习计划,认真完成寒假作业,开展好“五个一”活动,即读一本好书,并写出读后感,看一部好电影,做一次社会实践活动,做一件好事,当一天家长,体验一下做父母的辛苦,并做好记录或日记。

11、提倡勤俭节约,培养良好品德。

寒假期间提倡勤俭节约,不乱花钱,学会计划每天的生活,注意培养良好的社会公德。假期期间,全体师生要自觉遵守公民道德,做遵守公民道德的模范,要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识,要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯,培养自己的良好道德品质和文明行为。

同学们,安全重于泰山,同学们要自我监督,严格要求,防患于未然,安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间,不安全因素较多。因此,更要强化安全意识,提高防范能力,时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富,就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。最后祝全体同学们身体健康,全家幸福,祝全体同学寒假快乐,过一个快乐祥和的春节,谢谢大家。

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篇2:预防艾滋病主题班会教案

全文共 1450 字

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班会主题】:《预防艾滋,平等关爱,携手共奏人生美好乐章》

【班会背景】:现在全社会都在关注艾滋病,艾滋病的危害及传播速度让人震惊,据统计目前艾滋病感染者在青少年中的比例也逐年增多,为让同学了解并远离艾滋病,并让他们有一份爱心来帮助关爱、不歧视艾滋病患者,高一(8)班以班会的形式开展预防艾滋病宣传普及活动。

【班会目的】:开展艾滋病教育采取主题班会的形式,体现了健康教育与德育教育的相互渗透,通过活动帮助学生了解艾滋病的由来、传播途径、艾滋病的危害,使学生能够学会判断艾滋病病毒传播的相关行为,呼吁社会宣传与关爱。促进学生健康成长。

【班会重点】了解艾滋病并不可怕,主要是正确良好的行为规范就可远离艾滋病。

【班会难点】了解艾滋病的传播途径和认识良好行为规范是什么,不可能传播艾滋病的途径和主要预防措施。

【班会重点】了解艾滋病并不可怕,主要是正确良好的行为规范就可远离艾滋病。

【班会准备】:

1告知同学班会主题及主要框架步骤

2发动同学在课下上网收集相关艾滋病的资料,图片等

3为让同学们更真实的了解艾滋病的传播途径,组织同学进行自编自导自演短片,来警告提醒同学们艾滋病的影响和危害。

4最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。

【班会过程:】:

一. 强调班会主题:预防艾滋,平等关爱,携手共奏人生美好乐章

二. 同学讲解

(一) 介绍艾滋病的流行趋势

图片1表格形式 有关亚洲及非洲艾滋病的趋势,非洲是最严重的国家,和经济,当地卫生状况,人口等原因有关;亚洲是感染率上升最快的国家,以中国为例

图片2在1985年中国仅是沿海及河北少数出现艾滋病感染者,1995年除青海,甘肃和内蒙古外其余都有感染者,之后仅三年的时间1998年全国各地都出现感染者.

提问:同学们你们在一分钟的时间里能做些什麽?回答...

讲解:在全世界一分钟里就有6人感染艾滋病病毒,强调速度快,分布广,危害大。

(二)介绍艾滋病及艾滋病病毒

1、了解艾滋病英文缩写AIDS的全称和中文名称;

2、分别介绍艾滋病的窗口期,潜伏期,死亡期发病时间;

图片1艾滋病病毒的结构图,分析内核外核构造了解病毒;

图片2是艾滋病病毒吞食宿主细胞在生成新的艾滋病病毒的全过程;

(三)介绍艾滋病的临床症状

图片:早期没有症状,之后会逐渐出现像感冒咳嗽的表现,后严重出现卡波西式肉瘤,

分别介绍艾滋病在呼吸道,消化道等各器官的表现症状。

(四)介绍艾滋病的传播途径及预防

提问:刚才同学们看的短片是哪个传播途径呀?回答..._输血

引出传播途径的话题,除了输血还有其他方法:

图片:艾滋病通过传播途径感染易感染人群的循环图

游戏:大家每人手里有一张纸条有的是职业人群,有的是行为方法,你觉的他们有没有被感染的危险?属于高危感染人群还是低危感染人群,请你把它帖到相应的位置。

游戏目的:通过这个游戏,让大家了解无论是什麽职业只要是有良好的行为方法,行为规范就可远离艾滋病,艾滋病并不可怕。

(五)宣传与关爱

1、介绍国内的预防艾滋病宣传大使:他们是宣传预防艾滋病的志愿者,与病人亲密接触不歧视他们。

2、游戏名称:解扣8人围一圈双手随便拉别人的手,然后像解扣一样解开,中间不能松手,最后完成一个大圈。

游戏目的:预防艾滋病要大家携手一起抵抗,一起努力.

(六)结束:同一世界,同一梦想,一起抵抗,共奏人生美好乐章

【班主任小结】

班会结束了,班会主要是以六大步进行的,通过同学有步骤地讲解,一目了然的让同学们了解关注到艾滋病,中间播放同学自演的短片和游戏环节先是带动了气氛再是通过这些形式让同学更真实的了解艾滋病。

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篇3:世界营养日主题班会教案

全文共 975 字

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时 间:2014年4月21日

班 级:七年级(1)班

主讲人:韦永良

活动目的

1.通过宣传教育使学生懂得学生营养改善计划是国家的一项民心工程,更是一项有利于国家长远发展的民族振兴工程。

2.进一步提高学生“节约光荣,浪费可耻”的意识,让学生懂得幸福生活来之不易,要发扬勤俭节约的优良传统,并学会感恩。

3.培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约饭菜好习惯,树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。 活动过程

一、谈话导入

1.谈话:同学们,你们吃营养餐也有一段时间了。那么,你们知道什么是“营养餐”吗? 学生交流。

2.讲述学生营养改善计划的由来

在2012年10月底召开的“农村义务教育学校厨房建设研讨会”上,教育部相关负责人透露,纳入“农村义务教育学生营养改善计划”(以下简称“营养餐计划”)的学校已全部“开餐”,近2600万农村学生吃上营养午

餐。全国已有上千所农村贫困学校,在社会力量的帮助下建起了较为规范的学校厨房,能够为学生供应热食正餐。

二、讲勤俭节约的故事

1.指名讲自己知道的勤俭节约的故事。

2.勤俭节约是中华民族的美德,是五千年文明古国的优良传统,从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。

三、学会感恩

1.说议议,感受党恩

现在国家为我们每个同学免除学杂费、书费;还给每个同学提供营养餐,十年前爸爸妈妈是怎么样的?二十年前爷爷奶奶又是怎么样的?三十年前,四十年前呢?告诉我们你了解的情况。

2.总结过去,鼓舞

21年中国共产党成立到现在,沧海桑田,天翻地覆。今天,我们在这里回顾我们党走过的90多年的光辉历程,歌颂党的丰功伟绩,就是要同学们知道我们今天的生活富裕、幸福,都是党领导的好,都是党的政策好的结果。我们要心怀一颗感恩的心珍惜今天的一切,努力学习,为祖国的更加强大做出自己的贡献。

3.齐唱《感恩的心》、《红星闪闪》。

四、活动总结

营养餐,对于改善学生营养结构、增强学生体质、促进学生健康、减轻学生家庭负担具有重要意义。我们在享受营养餐的过程当中,要学会知恩、懂恩开始,学会感恩、报恩,今天的幸福生活全来自于长辈们的无限付出与努力。今天的营养餐也是社会发展、党对学生无限关怀的结果。因此,学生要学会感谢党的关怀,只有怀着一颗感恩之心,我们的内心才有可能充实,人生才尽可能有更多的幸福。

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篇4:争做美德少年主题班会

全文共 3581 字

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活动目的:

1.通过学习《小学生日常行为规范》,查找差距,帮助学生树立正确的理想信念,养成良好行为习惯,促进他们身心健康发展。

2.通过活动,提高学生的道德修养,牢固树立规范意识,增强自觉性。培养学生从现在做起,从自我做起,从一点一滴做起,做讲文明守规范的美德少年

活动准备:

1.选好主持人,做好训练。

2.安排、排练各个相关的节目。

活动形式:队会形式

活动内容:小品、歌舞、故事、诗朗诵等

活动过程:

一、整队汇报(各小队报告人数)

二、全体立正,出旗(出旗、奏乐、敬礼)

三、唱队歌

四、活动过程:

(一)点明主题

中队长:同学们,学习《小学生日常行为规范》已经有一段时间,在这个过程中,同学们学得都很认真,能够边学习边实践,用规范指导自己的行为,使得人人争做一个文明小学生。今天,我们将召开“人人争做美德少年”主题活动。通过活动能够把我们的热情推向高潮。接下来,请两位同学上台为我们主持活动,大家用热烈的掌声欢迎他们。

(二)展开主题

1.串诵:行为规范三字经

甲:老师们,同学们,家长们,大家好!文明规范是一块金子,拥有的人,他的人生便会闪闪发光。文明规范是美德,是美妙人生享之不尽的一笔财富。“人人争做美德少年”主题班队活动正式开始。学规范的号角已吹响了整个校园,学规范就是要落实在行动中。

主持人合:行为规范就是好,我们条条来对照。

众队员合:对,条条句句要会用,比一比,看一看,要做学规范的带头人。 乙:学守则,记规范,是我们每个小学生养成良好行为习惯的开始。通过一个多月的集中学习,我们已经掌握了很多。请听串诵《行为规范三字经》。

甲:这段时间,我们每天都学习《规范》,相信在座的每一位都可以象刚才上台展示的同学一样厉害,把《规范》熟记在心了。

2.知识竟答

乙:这样吧,我们接下来来进行一个知识竞赛。看谁知道得最多,掌握得最好。(答答演演)

①规范的第一条是什么?你能演一演吗?

②请说出规范第8条。

③“丁零零,上课了!”你来演演,你会怎么做?

④请说出五种礼貌用语。

⑤放学回到家,看见妈妈在扫地。你会怎么做?

甲:我们的队员真厉害,对规范的内容了如指掌,让我佩服得五体投地,大家一定花了不少的时间去学,去背。值得我学习啊!

3.小品

乙:然而,说起来容易做起来难,有的小朋友在行动上却做不到,你们瞧,这儿就有这么一位,——请欣赏第一小队给我们带来的小品《明明的早上》

(故事情节:明明早上起床,衣服妈妈给他穿,牙膏妈妈给他挤,吃饭妈妈喂,妈妈让他吃快点,他还要顶嘴,上学路上还要妈妈背书包......

甲:看了《明明的早上》,你有什么想说的?

乙:明明真是个懒孩子,我们可不能像他那样,《规范》要求我们自己的事情自己做,爸妈的事情帮着做。请听第二小队给大家带来的演讲《劳动歌》。

甲:明明还没有做到行为规范中提到的敬父母,尊师长,我们要学会感恩。下面有请第三小队为大家演讲:《感恩的心》

4.童谣《小小学生守规范》

甲:是啊,要做规范学生,少先队员可得时时刻刻注意自己的言行,心怀感恩,从一点一滴做起。瞧,第四小队同学们把小学生日常行为规范编成了一首童谣《小小学生守规范》,让我们一起来听听吧!

小小学生守规范,爱家爱党爱祖国。遵纪守法有常规,勤思好问爱科学。 珍爱生命勤锻炼,自信自强爱生活。马路要走人行道,注意安全保健康。 班级是个大家庭,人人都要多关心。尊敬师长有礼貌,团结合作争第一。 花草树木有感情,请你别伤它的心。随地吐痰不文明,果皮纸屑不乱扔。 人人都来守规范,个个都会夸你棒!夸你棒!

5.游戏:《打开千千结》。

乙:班级是个大家庭,团结协作很重要,很重要。接下来,我们来玩一个游戏《打开千千结》。

甲:玩了这个游戏,你有什么想法?

6.谦让歌

乙:是啊,茫茫人海,我们能相聚在六(3)班,一同学习,一同游戏,一同成长,是多么不容易啊!可是,有时候,同学们会打架,欺负弱小,不尊重老师,上课不专心的行为时有发生。特别是欺负女同学的行为,深深地伤透了老师的心。请听《谦让歌》。

①好儿童,要谦让,好处方便我不抢,不学小羊乱顶撞,要学孔融把梨让。不抢先,能让人,先别人,后自己,人人夸我——你真棒!

②滴滴哒哒响,公共汽车到,探亲访友的,登山游湖的,谁都希望上,谁都不拥挤,前门上车去,后门下车来,心中都有让。

③上课铃声响,碰翻我的书,画画不小心,弄脏我的衣,玩时不留意,打到我的手,想想真生气,你说怎么办??让!让!让!

④上学如同去看戏,千家万户校园聚。互相磨擦难避免,谦让二字要牢记;能忍则安是美德,专心致志说学习;一丝不苟求甚解,知丰技高成大器!成大器!

7.《对照规范找差距》

甲:同学们,听了《谦让歌》,此时此刻,你想对xx说点什么?听了大家的发言,我想老师们一定很欣慰。是的,让我们从现在开始,关心爱护身边的每一个同学。让我们对过去的不文明行为说再见,请听《对照规范找差距》。

乙:同学们,听了《对照规范找差距》,还没有发言的同学心里有什么想法呢?规范的遵守需要大家的参与,我们要从身边做起,从小事做起,从举手投足的细微之处做起。

8.诗朗诵《种下一个好习惯》

甲:请听诗朗诵《种下一个好习惯》。

世界汽车大王卡耐基曾说:“种下一种行为,收获一个习惯;种下一种习惯,收获一个性格;种下一种性格,收获一种命运。”

每个人都希望自己一生幸福,那么,快快种下一个好习惯吧!

你做完作业就帮家长做事——

这是爱劳动的好习惯。

你一有空闲就看课外书——

这是爱读书的好习惯。

你每天早晨都到室外进行体育锻炼——

这是爱运动的好习惯。

妈妈给你的零花钱你都攒起来——

这是勤俭节约的好习惯。

课堂上你能严格要求自己——

这是遵守纪律的好习惯。

习惯和我们朝夕相处,

良好的习惯帮我们打开成功的大门。

中华民族是礼仪之邦,

传统美德应该发扬。

让我们从点滴做起,

学规范,用规范,

争做文明好少年!

乙:一个多月以来,很多同学在遵守规范方面取得了很大进步,还涌现出很多好人好事。

甲:顺手捡起的是一片纸,纯洁的是自己的精神;有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂;鸟儿因翅膀而自由翱翔,鲜花因芬芳而美丽,校园因文明而将更加进步;(合)让我们的素质及文明展现在一言一行中。

乙:在校园里,我们是遵守规范的学生;在家庭中,我们是遵守规范的孩子;(合)在社会上,我们更是自觉遵守规范的小公民,是遵守社会公德的小模范,是文明的小使者

甲:今天,我们六(3)的全体同学在这里郑重宣誓:(全班学生起立,主持人领呼,全体齐呼)学守则,守规范,人人争做美德少年。

10.请辅导员邱老师讲话

同学们,中国有句古话,“没有规矩不成方圆”。意思是做什么事情都得讲个规则。《小学生日常行为规范》和《小学生守则》对我们小学生的日常行为提出了规范的要求。它教育我们养成良好的行为习惯,做全面发展的一代新人。今天我们班举行的“对照规范找差距,人人争做美德少年”的主题队会活动取得了圆满成功。谢谢!

五、呼号

甲:请辅导员老师带领我们呼号。

准备着为共产主义事业而奋斗!(时刻准备着!)

六、全体起立、退旗、奏乐、敬礼。

七、宣布活动结束

主持人(合):六(3)中队“人人争做美德少年”主题队会到此结束。

故事导入

同学们,又到了班会课,今天的班会课咱们从一个小故事说起,请看大屏幕。

这个小故事的名字叫(闻鸡起舞),她也是我们寒假中学校发的《中华传统美德名言警句书中的一句。同学们,我们中华民族是一个“礼仪之邦”,有着悠久的历史,灿烂的文化,有着数千年流传发展下来的传统美德。作为炎黄子孙,我们应该继承和发扬我们祖先的传统美德,使我们的祖国永远保持“礼仪之邦”的美称。那么不知道经过你的努力,都积累了哪些关于美德的警句名言呢?

二、积累大比拼

咱们以男女擂台赛的形式来展示,每人只要站起来就要说两句,说过的同学尽量把机会留给没说的同学,如果你们这方实在没人说了,你也可以再站起来,拯救你们这一方,听懂了吗?男子汉先开始吧。

三、 小组谈理解

咱班同学都不愧是炎黄子孙,已经将传统美德警句名言深深地印在脑海中了,那么不知大家是否理解这些警句名言所要向你传递的信息呢?下面咱们就以小组为单位,联系实际谈谈对其中一两句的理解。好,开始吧。(意思+实际+也是一种美德)

老师看大部分小组都交流完了,今天只给两组同学展示的机会,会是哪两组呢?用你迅速举起的小手告诉老师。

四、 家长1发言

看到同学们高谈阔论,咱们的大朋友也想说两句,欢迎吗?咱们有请于诗浩的妈妈邵阿姨为大家谈谈她对一些警句的理解和对大家的希望。掌声欢迎。

五、实践美德少年

听了邵阿姨的发言,相信大家此时心中一定热血澎湃,中华传统美德警句名言就像一盏指路灯,为大家指明了前进的方向,大家再结合红色美德少年的评价细则,想想你今后应该怎样做一名出色的美德少年呢?想好后可以写在你提前准备的空白书签上,书签的正面摘录一句对你启发最大的名言警句,反面简单写上你准备怎样做,践行美德少年。

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篇5:爱国主义教育主题班会教案

全文共 284 字

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一、 活动目的:

在庆祝祖国58华诞之际,开展这一主题班会,让学生了解社会主义建设的伟大成就,懂得珍惜所拥有的幸福生活。激发学生热爱祖国、热爱中华民族的感情。让学生从自己的一言一行中感悟对祖国的祝福,坚定他们为振兴中华而努力奋斗的信念,树立远大理想。

二、活动准备:

1、开班会商讨主题班会的有关事宜,确定各项任务的负责同学。

2、教唱《今天是你的生日》,朗诵诗歌《我深深爱恋的祖国. 》,手语《感恩的心》、背诵《少年中国说》节选。

3、课前发动学生准备主题班会的节目及相关素材。

4、学生亲手制作一份送给祖国58华诞的生日礼物。

5、制作相关活动课件,打印活动方案。

三、活动过程:

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篇6:关注青少年心理健康拒绝“校园贷”

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对于越来越普遍的“校园贷”现象,有教育专家表示,大学生首先要有正确的消费观,不要过度虚荣,购买超出自己承受范围的商品。而对于“校园贷”一定要理性看待,不要因为能快速借到钱就冲动借贷,而不考虑自身的偿还能力,以免深陷其中,难以自拔。

青少年心理健康教育专家指出“自己需要负责的事情(借贷),一定要慎之又慎,不要轻信别人或者轻信社会上的机构,如果发现问题的时候,要及时给我们的家长去交流,听取家长的意见,另外,向我们学校的相关部门去反应。

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篇7:新时代大学生心理健康问题分析论文

全文共 2488 字

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近些年以来,社会较为关注的焦点之一就是大学生心理健康问题,有一些大学生由于心理上的问题而退学或者休学,这样的事情在不断的增加,随之不断增加还有自杀或凶杀等较为极端的事件。下面是小编为大家整理的新时代大学生心理健康问题分析论文。欢迎阅读,希望文章对大家有帮助!

摘要:文章从探讨关于大学生心理健康问题的重要意义出发,详细阐述了解决大学生心理问题的重要性。深入分析了大学生心理健康问题的主要成因。

关键词:大学生;心理健康;成因; 解决措施

一、心理健康问题对于大学生的重要意义

近些年以来,社会较为关注的焦点之一就是大学生的心理健康问题,有一些大学生由于心理上的问题而退学或者休学,这样的事情在不断的增加,随之不断增加还有自杀或凶杀等较为极端的事件。因此,大学生心理健康问题成了社会非常关注的一个重点问题,如今,大学生的年龄通常是在十八至二十三岁,但是,通过心理学的观点可以看出,处于青年中期的大学生的心理多数具有青年中期的很多特点,但是,这个具有特定性的群体与社会上的青年是不一样的。目前,我们国家的大学生表面看起来有喜也有忧,喜在他们具有非常强的独立性以及自我经营的能力,学习的能力与发展的能力。而忧的是他们的心理善受到社会背景的影响,心理变得有些复杂,大学的校园不再是一片清纯的净土,所以,大学生的心理问题也就非常集中的突显出来。

二、新时期对大学生心理健康问题形成的分析

因为高校的学生所处的年龄段较为特殊,并且这个时期的心理发展也还比较幼稚,正走向成熟的重要时期,也就是心理上的断乳期,所以,他们在此时容易出现心理方面的问题,具体如下:

一是理想与现实方面的问题,大学生都会设想自己的未来,并且都具有非常高的理想,希望通过自己的才华做社会上的有用之才,但是,在现实的生活当中与理想是有差距的,在前进的道路上难免会遇到各种各样的困难,这对他们的信心造成一定的影响,还有一些学生眼高手低,不喜欢做这,不喜欢做那,一心只想做大事想一夜成名,这种想法显然就会发生理想与现实的矛盾。

二是自尊与自卑方面的问题,大学生在进入学校的时候是经过激烈的竞争的,在众多的青年中他们是强者,所以,就会产生自豪感与优越感,但是,在大学里有的是人才,很多高中时期的优秀学生的优势不再是那么的明显,他们不但像以前那么骄傲,就会产生心理的失衡。有一些同学会因此对自己产生怀疑,不再肯定自己,进而产生挫折感与焦虑的感觉。

三是动力心理方面的问题,有很多大学生的新学生经常在考上大学以后,在短时间内就不再有刚进入大学时的新鲜感,大学生活不是丰富多彩的,他们没有学习的兴趣,对活动也不感兴趣,很多大学没有稳定性,受外界因素的影响较为严重,对自己没有全面的认识与评价,也无法建立起自信心,严重缺乏心理方面发展的动力。

四是学习与创造心理方面的问题,如今,考试焦虑是大学生们反映最大的一个问题。他们没有明确的学习目的,动机变得功利化,没有足够的学习动力,多数学生是为了考试而被迫学习,面对就业的压力,内心充满了危机感,但是,要认真学习又没有动力。并且,大学的学习环境是非常宽松的,很多同学没有较强的自我约束能力,学习的成绩也就不会好,成绩差对学习的心理又会造成影响,进而影响到创造心理的发展。

五是人际关系心理方面的问题,大学时代追求的是孤独,渴望的是友情,大学生也想有自己的自由空间,但又害怕孤独,所以,在人际关系的处理中也会有心理冲突产生,这种人际关系处理不好就会让他们产生焦虑的心理,有一些同学生因此产生社交的恐惧,给他们带来不少的苦恼。

六是择业心理方面的影响,近些来以来有一个问题是非常突出的,就是大学生的就业困难问题,市场经济迅速发展,对于大学生就业来讲也是一个挑战,他们的择业心态发生了变化,例如:对就业产生恐惧的心态,主要表现在对就业政策与社会的需求不了解,面对自主择业不知道该怎么办,甚至产生恐惧的想法,盲目攀比的心态,主要表现在对择业抱有太高的期望值,再就是急功近利的心态,主要表现在选择职业与单位时过于功利化与经济化等。

三、新时期解决大学生心理健康问题的办法分析

首先,什么是三理教育。所谓的三理教育,即生理、伦理和心理。所谓的生理,指的是养生之理。谋生之道。而伦理指的是事物的条理。心理则是人对客观物质世界的主观反应。建立起一种生理与心理与伦理的三理相结合的模式,把教育发展型作为主要模式,以医学型为辅助模式的教育模式,对于心理的教育方法与思想政治工作的方法的结合要重视真情 为,对学生加以引导建立健康向上的价值观。除此之外,在心理健康教育上也要建立面向全体大学生的教育模式,并深入到大学中去,通过对在学生心理素质的提高,来提高他们的综合素质。

其次,根据教育部发表的教育工作的意见,关于现代大学生存在的心理问题,需要开展十二个专题的心理健康教育,具体如下:一是把人生的航标树立起来,二是把自实的自信建立起来,三是把健康的人格塑造起来,四是用学会学习代替学会知识,五是不断开拓潜在的创造能力,六是学会怎样与别人相处,七是对象牙塔里的闪电恋爱进行审视,八是创造一片明朗的天空给心灵,九是百折不饶的精神,十是成功的步入社会,十一是对自己进行全面的了解,十二学会求助及互助。

最后,把心理教育与服务机构建立起来,使其具有多种类型,同时,建立一支高素质、多元化的心理教育队伍。各大高校最少也要有三种类型的机构:学校的心理健康教育机构,学校各院系或者各年级的心理辅导小组以及与周边医院共同联手建立起的学生心理门诊。与此同时,还要有一个具有较高素质的服务队伍。建立起的心理教育团队其中包括临床心理学家、教育专家、学校医务工作人员以及学生工作者等,采取的方式是在职培训,并且对一步一步提升队伍的素质,并且,通过对认定的制度的试行,上岗管理的规范,把这支队伍由兼职变为专职,或者是专职与兼职相结合的方式,这样才能使高校的心理素质教育得到保证,使服务有效的进行开展。

四、结语

总而言之,大学生的心理要得到健康的发展,就要把健康的心理素质与生理素质结合在一起,再加上一些积极的因素互相作用,才能形成对社会有用的人才队伍。

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篇8:缅怀先烈主题班会

全文共 1309 字

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班会目的:

1、通过缅怀革命先烈,对学生进行培育和弘扬中国传统革命烈士精神教育,让学生在烈士精神的激励下,努力学习,严格要求自己,全面发展,健康成长。

2、提高对今天幸福生活来之不易的认识。培养他们热爱生活、热爱和平的感情和社会责任感。

重点、难点:

通过教育,让学生体会到,今天的幸福生活来之不易,是无数革命先烈用生命和鲜血换来的,学习先烈们的爱国精神,继承先烈的遗志,努力学习,丛身边的小事做起,争当四好少年。练就成才,报效国家。

班会过程:

(一)影片导入,引出革命精神

1、播放《狼牙山五壮士》的电影片段。

2、出示课件精彩文字:五位壮士屹立在狼牙山顶峰,眺望着群众和部队主力远去的方向。他们回头望望还在向上爬的敌人,脸上露出胜利的喜悦。班长马宝玉激动地说:“同志们,我们的任务胜利完成了!”说罢,他吧那支从敌人手里夺来的枪砸碎了,然后走到悬崖边上,像每次发起冲锋一样,第一个纵身跳下深谷。战士们也昂首挺胸,相继从悬崖往下跳。落叶树响起了他们的壮烈豪迈的口号声:“打倒日本帝国主义!”“中国共产党万岁!”指名读,齐读最后口号,你从中感受到了什么?

3、每当五星红旗升起的时候,每当高亢的国歌响起的时候,我们已经感到振兴中华的使命已经落到了我们的肩上。正是因为纪念这些为新中国成立抛头颅洒热血的许许多多的革命先烈,田汉写下了《国歌》,听中华民族的坚强斗志和不屈精神永远不会被磨灭。看课件听音乐起立唱国歌。

(二)小组汇报,走进革命精神

1、课前同学们分组搜集了一些资料,并做好了准备,下面就来汇报一下。

(1)革命诗歌诵读。(2)革命先烈故事。(3)图片展。(4)唱歌。

2、正是因为先烈们的英勇斗争,才有了我们今天的幸福生活,他们的精神将一代代地传承下去。

(三)联系社会,体悟革命精神

1、告别那个战火纷飞多灾多难的时代,中国人民迈进幸福的新时代,当人民的财产受到威胁,仍然涌现了一批批具有革命烈士精神当代英雄。看课件,播放抗震救灾精彩图片。

(1)看图片说感受。

(2)看了这些图片,听了大家的介绍,在他们身上你找得了什么?

2、教师及时总结,不畏艰险、坚韧不拔、艰苦奋斗的精神,为社会主义事业鞠躬尽瘁的献身精神,这些就是革命烈士精神。其实,勇于实践、勇于探索、勇于思考、奋发进取的开拓精神,这些也是革命精神。

(四)研讨体验,践行革命精神

1、出示课件:青岛小女孩杜瑶瑶小小年纪就失去了爸爸,妈妈久病卧床不起,多么令人悲痛欲绝的家庭呀!杜瑶瑶面对严峻的考验,她没有向噩运屈膝下跪,而是顽强地挑起了家庭的重担。在坎坷的生活道路上,她也曾摔跤,也曾哭泣,但是,懂事的她多次从风雨中,从泥泞中爬起。惊人的是,这个娇生惯养的独生女,不但担起了家庭重担而且劳动学习两不误,多才多艺的她以优异的成绩评上了“全国十佳少先队员”。你从她身上看到了什么精神?(自强不息,勇往直前)

2、举例说说你的小伙伴身上继承了哪些革命烈士精神?

3、说说你在生活学习中怎样弘扬烈士精神?

五、班主任总结

同学们,通过这节班会活动课,让我们了解了革命烈士精神。让我们,从小立志勤奋学习,掌握科学文化知识,准备着为祖国、为人民奉献自己的一份力量。放音乐,齐唱:《我们是共产主义接班人》。

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篇9:心理健康主题班会教育教案

全文共 1168 字

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一、 活动主题:心与心的交流主题班会

二、 活动背景:在经济危机的社会大背景下,如何增加同学们的软实

力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做到"德智体美"全面发展,还应锻造健康心理。大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会,让更多的同学树立健康的心理意识。

三、 活动目的:在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识,教

授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义,让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病,让本班同学自我调节,采取有效途径解决心理问题的意识,解答一些同学生活和学习中的实际问题,增强班级凝聚力,本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解,让同学们能正确对待心理问题及心理咨询,帮助同学们树立维护心理健康的意识,预防心理疾病,增强班级凝聚力,有重大意义。

四、 活动宗旨:"提高同学人际交往能力,提高班级凝聚力,构建和谐

班级"。

五、 活动时间与地点:2017年3月18日晚七点半,求真楼706

六、 主办方:2611110班 班委会成员

参与:2611110班全体成员

七、 活动流程:

1. 主持人上台,全体同学鼓掌表示班会开始。

2. 主持人发言,介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中

心理不健康的表现及注意事项。

3·请辅导员 介绍大学生人际交往影响因素,互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述,选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。 4· 探讨人际交往障碍及如何调试的方法,请班中参与活动较少的同学,借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通,增加交流的机会。5· 找出一位或几位班级认为最具影响力的学生,告诉大家如何建立良

好的人际关系,真实,深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧,并且获得良好的人际交往能力。

6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会,人际关系是关

系心理健康的关键因素,进而会影响人一生的幸福。

7·进行游戏环节

8·辅导员总结班会情况,给予意见与建议。

七、执行安排:

主持人:向芳,向术

策划书:心理委员

费用:纸张若干(抽签用品)

装饰用品:班级用品已购买

班级布置:2611110班委会成员

后勤及善后工作:2611110班委会成员

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

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篇10:全国助残日主题班会

全文共 1502 字

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一、教学目标

(1)让学生了解残疾人的生活,体会残疾人生活中的不便以及他们为克服自身缺陷所付出的努力;

(2)从残疾人自强不息的范例中,让学生产生对残疾人理解、尊重、学习和帮助的愿望。

意识。

三、教学流程

(一)体验、理解残疾人

1.游戏体验

同学们,我们每个人都希望自己拥有一个聪明的大脑和健康的身体,尽情享受着生活给我们带来得鸟语花香。可是有些人,却以为先天或者后天的原因,不能够像大多数人一样拥有健全的身体,这给他们的生活带来了许多不便。同学们,我们来做两个游戏,来体验一下他们的生活是怎样的不便,好吗?听好游戏要求:

2.体验肢残人活动

首先,请同学们在座位上,试着用一只手脱下并穿上自己的衣服,另一只手不许帮忙。准备好了么?开始。

问:(1)完成游戏的请举手。你们真棒!

(2)穿、脱衣服是件多么容易的事呀,我们每天都要来做它,可是,为什么会有这么多同学没完成呢?能说说原因吗?

(3)刚才,老师看到有的同学是用两只手来完成游戏的,能来说说为什么吗?

小结:是呀,只有一只手,生活该有多么不方便呀!

3.体验聋哑人活动

老师这有一张卡片,上面写有一句话,我想请一位同学上台,不用语言,而用手势表达,大家猜猜这句话的意思。那位同学来试试?(请问,你需要帮助吗?)

(1)谁读懂他的意思?

(2)在他做手势时,你不明白他的意思,你的心情是怎样的?

(3)(询问打手势的同学)当你发现别人不明白你的意思时,你是怎样想的?

(4)(出示卡片内容)这么简单一句话,同学们都不能够准确的理解,看来,说不出、听不见、不能和别人交流,生活起来真的是太不方便。

(二)导入新课

同学们,做完了这两个游戏,你有什么想法吗?其实,我们已经用做游戏的形式,体验到了做残疾人在生活中有重重困难和不便。我们应该怎样做呢?这就需要我们伸出爱的手,去帮助他们。(板书:伸出爱的手)

1.尊重、学习残疾人

同学们,除了我们体验残疾人的人、聋哑人是残疾人之外,你还知道哪些人属于残疾吗?(板书:残疾人)

刚才,我们只是初步体验、感受了一下残疾人的生活,那现实生活中的残疾人是如何生活的呢?请同学们来观看一段录象,同学们要认真观看,片中的这位残疾人在失去双臂以后,经过努力都学会做哪些事情了?

2.学生观看课件:

提问:黄阳光在失去双臂以后,经过努力都学会做哪些事情?

是呀,黄阳光他很了不起。虽然没有了双臂,不但在生活上能够自理,还学会了做这么多事情。同学们,知道了这些,你有什么想法吗?

是的,刚才我们只用一只手穿、脱衣服都很困难。没有双臂,却能够学这么多事情,他这种克服困难的勇气和顽强拼搏的精神是值得我们学习的。

3.同学们,在我们的身边,有许多残疾人像黄阳光一样,不像命运低头,勇于向生活挑战,在很多岗位上,做出了骄人的成绩。课前,同学们以组为单位,回去收集资料,哪位同学能到前面来汇报一下?

4.老师也收集了一些残疾人不平凡的事迹,我们一起看看(出示课件)

5.同学们,残疾这种自强不息的精神是令人敬佩的,也是我们学习的榜样,可有的人还要拿他们的身体开玩笑,今后你遇到这样的事情你会怎样做?(出示课件)

(三)帮助、关爱残疾人

1.同学们说的真好,都非常有爱心,(板书:画心)相信同学们在今后的生活中不仅自己会这样做,还会用你的言行来影响身边的人都来与残疾人和谐相处.对吗?

2.你还知道国家和社会还有哪些关爱残疾人的举措吗?

(四)关注需要关爱的人:

1.同学们,在我们身边除了残疾人,还有哪些人需要帮助?

2.课堂小结。同学们,爱是理解、爱是尊重、爱是关怀、爱是奉献,让我们伸出爱的手,让世界变成美好的人间。

同学们,让我们用令一种方式,重新感受爱的奉献这首歌,结束本节课的教学吧

主题班会

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篇11:心理健康教育观后感

全文共 677 字

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干部的违纪违法事实,

这些腐败官员多具有辉煌的过去,也曾有艰苦奋斗的过程,但当他们成为掌握实权的中、高层领导干部后,个人欲望膨胀,在贪欲的驱使下人格发生扭曲,革命意志和理想信念发生动摇,丧失了共产党员的先进性,并最终走向了腐败。他们因个人贪利给国家造成巨大损失,也严重影响了我们党在人民群众中的形象和威信。是始终坚持政治理论学习,坚定理想信念,始终坚持为人民服务的宗旨。作为一名共产党员,要严格执行中央上下的各项规定,要廉洁从政,全心全意为人民服务。为政之德,首当“清廉”,要做到一身正气,两袖清风,短时间可能很容易,长时间就要不断自我提醒,自我反省,自我激励,需要做到警钟长鸣。只有不断完善和提高自己,才能确保高质量地完成好党交给的工作任务,才能更好地保证自身的廉洁清正。

纵观这些反面典型,他们由国家干部成为人民的罪人,究其根源是:观念错误,权力异化,把党和人民赋予的权利当作自己的东西。贪婪成性,手中的权力就是他们敛财的法宝。中华人民共和国的一切权力属于人民。但是他手中的权力却蜕变为祸国殃民、实现个人私欲的工具;为了自己的利益,置国家利益不顾,中饱私囊。职务犯罪有一共同点,法制观念淡薄,特权思想严重是其共性。而不正常乃至畸形的心理状态无疑是他们堕落的“源动力”。短短几年收受贿赂的根源,就是人生观的迷失和价值观的倾斜。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐,把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时,就会借权力牟私,借权力生财,成为权力的寄生虫。人格的失衡和品德的低下,助长了其贪婪自私,以至恶招损术层出不穷,搜刮民脂民膏,坑害国家,无所不用其极。

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篇12:爱学习爱劳动爱祖国主题班会

全文共 1226 字

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教学目标:

通过本次活动,使学生懂得学习要靠勤奋,不能投机取巧,要有正确的学习态度,找到适合自己学习方法,努力学习,取得优异成绩。同时使学生认识到没有劳动,人类就无法生存,社会就不能发展的道理,更使他们初步了解我们的祖国,并通过多种形式的表演来歌颂、赞美祖国,从而激发学生对祖国的热爱之情。

教学重点

1.明确“爱学习、爱劳动、爱祖国”的目的与意义。

2.认识“爱学习、爱劳动、爱祖国”的本质特征。

教学准备:

1.准备活动中涉及《国歌》、《我们的祖国是花园》视频、文章、音乐、图片。

2.指导学生收集有关神舟十号号及祖国建设成就的有关资料。

3.收集勤奋学习爱祖国爱劳动的名言、警句。

班会活动过程

一、导入

师:今天,我们六年四班同学召开的“爱学习爱劳动爱祖国”主题班会,现在开始。

二、爱学习

1.学生讲述古代名人读书的故事

(1)孔子每事问。

(2)悬梁刺股。

(3)映雪读书。

2.师:孔子每事问,孙敬悬梁、苏秦刺股,孙康映雪读书,这些古人在艰苦的条件下设法坚持读书,有的成为儒学大师,有的称为著名的学者。那么,同学们能讲一讲现代名人读书的故事吗?

3.学生讲述现代名人读书的故事

三、爱劳动

师:五一国际劳动节,是全世界劳动人民的节日。1886年5月1日,在美国芝加哥,20万工人举行大罢工,要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来,国际工人组织为了纪念这个有意义的日子,就把这天定为国际劳动节。

主持人:

“小喜鹊,造新房,小蜜蜂,采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌,亲爱的同学们,你会想到什么呢?对,小喜鹊靠劳动为自己建造新房子,小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖,是劳动为我们带来幸福的生活,劳动最光荣!下面,由我们全班同学齐唱:《劳动最光荣》。

四、爱祖国(国旗国徽)

抢答时间:

1.我们的祖国真美丽,我们都热爱她。你知道我国国旗是什么吗?

它代表的意义是什么?

国旗上的红色和黄色有什么象征意义?

新中国第一面五星红旗在什么时间,什么地点,由谁亲手升起?

什么地方应升挂国旗?(看谁说得多)

中小学生多长时间举行一次升旗仪式?

2.主持人:我们热爱祖国,要有自己的行动。我们该怎么做?

生1:我们要刻苦学习,掌握本领,报效祖国。

生2:我们要守纪律、爱劳动、讲卫生、文明礼貌、团结友爱,健康成长。

生3:我们要努力学习,锻炼体魄,勇夺奥运金牌。

生4:我们要勤奋读书,考上航天大学,去研究载人飞船,让神十一、神十二再创第一!

生5:我们要爱护环境,珍惜资源,让祖国更加美丽。

主持人:同学们说得好,希望同学们会做得更好!

四、总结

1.同学们在这节课中有什么收获?

2.学生畅所欲言。

3.教师总结:通过这节课的学习,我们知道了许多名人刻苦学习的事例,我们也从他们身上学到了优良的品质。让我们用知识作为我们飞向天空的翅膀,学习前人好学不倦的精神,努力学习科学文化知识,为祖国贡献自己的力量。同学们是祖国的未来,我相信同学们,一定会刻苦学习,努力锻炼,提高本领,报效祖国的!

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篇13:“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书

全文共 1017 字

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一、 活动全称:大学生如何自尊自爱自信自强

二、 活动地点:b区106多媒体教室

三、 活动时间:xx年x月x号晚上7:00到9:00

四、策划举办机构:经济管理系财务会计3班

五、 参与人员:3班全体同学

六、 嘉宾:老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、

七、 活动目的:教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观,自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐” 的模范,自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进取、立志成才,为建设和谐文明校园做出贡献。

八、班会准备:

1. 节目的准备:

(1)主持人宣布班会开始

(2)开场白:

自尊,就是要求我们,尊重别人,也尊重自己。当受到不公正的待遇,或者委屈时,我们要勇敢地站起来,为自己说不。每个人都是社会上平等的一员,我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然,我们也要学会尊重别人,没有尊卑,每个人都是一样的。

自爱,要懂得爱自己,只有懂得爱自己,这样才会让你更好的懂得去爱别人,也会让自己的生活更精彩的。

自信,伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人,会让身边的人感到他的不同,充满活力,充满信心,怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”,我想也是因为自信的原因吧,如果你连想将军的自信都没有,你怎么可能当上将军。

自强,又想起了那句话“一个人的内心要强大,就具有抵御一切屈辱”,真的是这样,即使经历失败,即使生活都不顺心,别人不能够鼓励我们,但是我们要自强,学会自己鼓励自己,这样我们才能成功。

自尊,自爱,自信,自强这四个“自”,但愿我们都能够做到。

(3)106宿舍大合唱“我们都是好孩子”

(4)507宿舍表演歌舞

(5)互动游戏“模仿明星表演”

(6)李巧巧歌唱“蜗牛”

(7)互动游戏“官兵捉贼”

(8)刘舒芳演唱“素颜”

(9)107宿舍表演小品

(10)施茂泉演唱“水手”

(11)互动游戏:写纸条送祝福

(12)104宿舍大合唱“最初的梦想”

(13)全班大合唱“隐形的翅膀”

2. 活动道具:奖品

九、 班主任总结

十、 班会结束

十一、 各费用由班费支出

“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书 相关关键词:春天户外烧烤活动策划书大学班长、团支书新学期工作计划两会主题班会策划书大二下学期班级工作计划“相亲相爱一家人之我爱我班”主题班会策划书“心灵的对话”主题班会策划书清明节烈士陵园扫墓活动策划书“春满校园”清理实验室志愿活动策划书查看更多>>班级活动策划书

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篇14:大学主题班会

全文共 806 字

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一、活动背景

学院向我们发出“我的大学谁做主”的号召,为了深入贯彻做文明学生,创文明校园的精神,切实加强我院学生的基础文明建设,深入开展文明和谐校园创建活动,全面提高学生文明素养。为了使我们的美丽校园及校园周边地区更加清秀、舒适,作为师院的一份子,我们应该把环保精神和行动扩展到校园,让我们的校园永远诗意盎然。从另一种角度上讲,校园内人们不注意的卫生死角会给我校同学的身心健康带来一定的不利影响。讲究卫生是个人的美德,更是公共环境的需要,只有讲究卫生才会有更优良的环境,也才会有更健康的生活。

二、活动目的及意义

着力提高学生的“两个意识”、告别一个“不良行为”和形成一个“良好习惯”。“两个意识”就是公德意识和环保意识,告别一个“不良行为”就是要告别随手乱扔垃圾的不良行为,形成一个“良好习惯”就是要养成爱我校园、美我校园的习惯。

三、活动时间:20xx年xx月xx日

四、活动地点:中楼203号教室

五、活动开展

(一)活动准备阶段

1、参加活动人员:全体2014级计算机系统维护专业学员

2、主持人进行开场白演讲并宣布班会正式开始,对活动流程及活动的背景、目的、要求进行介绍;

3、寻找一些相关的资料来在班上宣传,并让同学们进行讨论,深化于心。

(二)活动举办阶段

1、由写好发言稿的同学进行发言;

2、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的真实的发展,以及事情发生后所带来的直接后果和间接影响;

3、主持人对有关资料的解读;

4、中场娱乐放松下,由同学或学生会代表组织下游戏;

5、学生会代表点评。

(三)活动后续阶段

1、会场保持良好的卫生环境,不得在会场留下任何影响班级形象的不文明的行为或现象。

2、整理好会议的相关材料,以备后期查阅及作为相关会议内容的证明材料。

六、注意事项

1、会议进行时不得大声喧哗,不得扰乱会场纪律;

2、会议期间注意自身的人身及财产安全;

3、会议在未结束之前,不得早退,注意会议期间的会场卫生。

七、活动预计(略)

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篇15:三月三主题班会

全文共 2033 字

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一、教学目标

1、促进同学们了解中华民族的悠久历史,承传中华民族的优秀文化,培育学生的民族自尊心、自信心和自豪感,树立成才报国的远大志向。

2、让学生懂得名人、伟人之所以取得成功,与他们从小养成良好的习惯分不开,“习惯就是素质”和“好习惯成就未来”的道理,引导学生自觉遵守“守则”和“规范”,养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统,弘扬和培育民族精神。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

二、活动准备

多媒体、编制脚本、选好演讲学生、学生主持人

三、活动过程

( 活动前播放《好日子》,让大家沉浸在喜庆的氛围中)

主持人女:中华民族精神,是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带

主持人男:也是促进中华民族与时俱进、不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。

合:我们四班特举办“弘扬民族精神,争做文明学生”的主题班会

女:同学们,我们先来看一段画面(播放有关香港回归和奥运会的图片),看完图片之后我想问一下大家的感受。(生答自豪、激动等)

女:是啊,看到这些画面,做为中国人的我们怎能不高兴、激动。我们为我们祖国的繁荣富强而高兴,我们为国旗的再一次升起而激动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

男:下面我们再来欣赏一首《我的中国心》(播放)会唱的一起唱

女:“洋装虽然穿在身,我心依然是中国心。”,是啊,无论走多远我们都不能忘记我们是中国人。

男:无论到何时,我们都不能忘本,我们是炎黄子孙。

女:我们先进入第一板块“弘扬民族精神”,那么,到底什么是民族精神呢?我想先让我们的班主任给我们讲解一下民族精神。

师:民族精神概念:自上个世纪80年代以来,在我国学术界曾经进行过几次关于民族精神问题的讨论,不断深化了关于民族精神的认识。但对于"民族精神"的概念尚未形成比较一致的看法。

中华民族精神是在悠久的历史发展过程中逐渐形成的,它有着博大精深的基本内涵和丰富内容。民族精神是一个有着丰富历史内涵的与时俱进的概念,它与民族一样,有其历史、现在与未来,具有传统性、时代性的特点,因此,其内涵也可以分为传统精神、时代精神。今天,我们就传统精神和时代精神来谈一谈民族精神的内涵。

男:民族精神的核心是爱国主义,那么我们对于爱国方面的名句知道多少呢?下面我们来举行名句竞赛(抢答)

女:我们由刚刚的事例可以知道许多的名人、伟人他们的成功是与他们从小养成的好习惯分不开的,如岳飞从小他母亲就在他的背上刻下了精忠报国,让他从小就立下了报国的雄心壮志,那么我们也应该学习古人,从现在起养成文明的习惯,做一个合格的小学生。下面我们进入下一板块“争做文明学生”

女:下面请我们的班主任给我们谈一谈争做文明学生应把握要点:

师:抓养成、促创新,培养讲文明、懂礼貌的合格小学生(屏幕上打出)

1、文明习惯:教育学生行走稳健,坐正、立直,谈吐举止文明。

2、学习习惯:很多同学对待新知识如饥似渴。新学期书一发到手,就把各学科的书粗览一遍,了解新的知识梗概。在日常上课,每一节课前充分预习,课上专心听讲,抓住重点。认真复习及时巩固,独立、按时完成作业 。利用课余博览群书,从中获取课本中学不到的知识。

3、卫生习惯:既要讲究个人卫生,勤洗澡、勤换衣、勤理发,养成讲究个人卫生的好习惯。

4、生活习惯:按时休息,按时起床,不影响工作和学习。养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,更不要买路边无照商贩的小食品,以保证身体健康,要克服丢三拉四,养成良好的生活习惯。

5、健体习惯:俗话说,生命在于运动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

女:我们是中国特色社会主义事业接班人,我们是祖国未来的建设者,中华文明靠我们传承,民族精神靠我们弘扬,中华民族靠我们振兴。为此,我们郑重宣誓:

一、深刻认识中华民族的优良传统,深入了解中国革命的历史,树立民族自尊心和自豪感,弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。

二、树立远大志向和正确的理想信念,把个人的成长同中国特色社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强联系在一起,为建设祖国、振兴中华做好准备。

三、遵守公民道德基本规范,养成良好文明行为习惯,做到心中有祖国、心中有集体、心中有他人。

四、热爱科学,尊重知识,勤思好问,乐于探究,积极参加社会实践,勇于创新创造。

五、树立劳动意识、效率意识和环境意识,树立进取精神和科学精神,增强动手能力,提高基本素质,促进自我全面发展。宣誓(全体同学)

女:同学们,让我们大力弘扬伟大的民族精神精神,始终保持昂扬向上的精神状态,刻苦学习,健康成长,把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的,德、智、体、美全面发展的有中国特色社会主义事业建设者和接班人。

男:我们将把我们今天宣誓的内容整理为倡议书,向全校同学发起倡议,让他们都参与到“”的活动中来.为了把我们今天的誓言落到实处,班委决定在本班发起争当“文明使者”的活动,让我们来比一比,赛一赛,看看谁能成为下月份的“文明使者”

女:弘扬民族精神,不分你我,争做文明学生,从我做起,让我们在>的歌声中结束我们这次活动。

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篇16:爱国卫生月活动主题班会

全文共 780 字

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一、班会主题:搞好班级卫生

二、班会目标:

1、通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。

2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。

3、让班级卫生面貌焕然一新。

三、班会方式:合作讨论,各抒己见。

四、班会程序:

板书主题:怎样搞好班级卫生

(一)导入:

1、看小品:放录像对比:

(1)、放一个环境整洁的教室:一个班级课桌整齐,窗明几净,地面洁净无物,一尘不染。同学们个个精神焕发,活泼可爱。

(2)放一个垃圾场镜头:污秽之物流淌,废纸遍地,尘土飞扬,蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音,恶臭难闻,令人作呕)

2、评录像:

(1)、说出教室整洁的情况。

(2)、说出垃圾场的肮脏情况。

(3)、两相对比,哪种情境适宜人生。

(4)、谈出感受。

(二)展开:高潮。

1、主持人宣布班会开始。

2、主持人讲名人讲卫生的事例:作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,槁子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸蒌。

3、学生举出名人讲卫生的例子:毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,但从没乱丢一个烟蒂,甚至烟灰都不掉到地上。

4、谈出本班室内、卫生区现状;

(1) 成绩方面:地面干净……

(2) 不足之处:维持干净的时间短……

5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)

(1) 卫生习惯好的同学,方雨同学个人卫生搞的好:衣服之间整洁,头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑……

(2) 卫生习惯差的同学(不点名),衣服上有油渍、脖后有灰……下课经常乱扔废纸,食品袋……

6、集体交流、总结:

(三)结束:

1、各人根据交流,整理出适合自己实施的具体措施,条款。

2、卫生委员整理写出倡仪书,张贴教室。号召同学从我做起,搞好班级卫生。

(四)总结:

同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好我班卫生。

(五)作业:

1、 班级卫生从我做起。

2、 互相监督,揭发违纪。

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篇17:一次有趣的主题班会

全文共 1025 字

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期三下午的第一节课是我们的班会课,期待已久的红歌主题队会将在这天举行。“叮铃铃”,上课铃响了,老师快步的走进教室,在黑板上写下几个大字:唱红歌,颂祖国——主题队会。同学们立刻欢呼起来。

随着这热烈的欢呼声,我们八个小主持人轻快的走上讲台,虽然我心里非常紧张,但是我在心里暗暗的想“这是我第一次主持节目,一定要好好表现才行啊!”于是我深呼吸、稳定情绪。首先我们向大家问了个好,然后就开始报幕:我们的爷爷奶奶、爸爸妈妈都是听着红歌、唱着红歌成长起来,如今我们要接过这个接力棒将红歌唱响……三、二中队‘唱红歌、颂祖国’主题队会现在开始!”

第一个节目是由我和曾媛茜等人表演的《我爱北京天安门》。“我爱北京天安门,天安门上太阳升……”我们边唱边跳,同学们使劲的为我们喝彩,我们心里乐滋滋的。

过了一会儿轮到我和蔡迪心报幕了。我们俩迈着轻快的步伐走上了台,整齐而洪亮的念到:我们曾经历过那个硝烟弥漫的年代,幸得有红星闪闪把路开,使黑暗不再。下面请欣赏李科瑶和陈周迪表演的《红星闪闪》。“红星闪闪放光彩,红星闪闪暖胸怀……”他们唱的非常认真,我们把热烈掌声送给了他们。班会还在紧张的进行着……下课铃响了,但同学们还陶醉在这个活动中。

通过这次的“唱红歌,颂祖国”主题队会,使我们知道我们的祖国非常伟大,我为身在这样的祖国而自豪。我一定要好好学习,用自己学到的本领来报效祖国,使我们的祖国更加繁荣富强!

一次有趣的主题班会【篇3】 今天下午,我们在班上举行了一场热闹而有趣的“安全伴我行”的主题班会。

这次班会由我跟叶禾两人主持.“鲜艳的队旗在蓝天下飘扬,嘹亮的歌声像欢乐的海洋,三0(2)班的“安全伴我行”主题班会现在开始……”

第一个节目是我们组表演的小品《酒后驾车丧了命》,讲的是:张静和钟宇欣两个人喝酒喝得醉醺醺的,从大酒店里出来,我开着警车正好路过这里,张静误把警车当成出租车,指着警车前的110标志对我这个警察说:“我知道出租车都是十元一公里嘛,干什么写这么大给我看,你当我是白痴啊!”钟宇欣说:“算了算了,我们自己开车。”我对她们说:“对不起,你们喝醉了,不能开车。”可是她们不听我的劝阻,强行开车上路了。结果她们还没开出多远,就撞在一棵大树上……

这次班会让我深深地懂得了人的生命是那么的短暂,它就像一只小小的贝壳,在大海中遨游,一路总是有一些坎坷。我们要敲响交通安全的警钟,永远铭记血的教训,学习交通全知识,遵守交通规则,提高交通安全意识,让生命之树矗立挺拔。

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篇18:安全主题班会

全文共 434 字

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孔子曾说过:“人生命只有一次,所以我们必须珍惜它,必须珍惜你所拥有的美好……”注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了,难道他们不是死的太冤枉了吗?

今天我校广播安全问题,虽然同学们对安全小常识了如指掌,但同学们仍然仔细倾听。第一要注意饮食问题!虽然过节是件很快乐的事。但同学们却要注意饮食健康。1、不要暴饮暴食。2不要去吃一些小摊小贩的食品,要去吃一些正规的饭店的饭菜。第二、无论交警在不在场,我们都要自觉的遵守交通法规。例如:过马路要看清信号灯,红灯停、绿灯行,要走人行横道,不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规,而且发现有人违反了,应及时地批评、劝阻。

让我们多一分意识,做个有责任心的学校的一员。为了你和他人的人身安全不受损害,为了社会上不会再有因违反交通规则而造成亲人哀伤的呼唤,年轻生命的断送,让我们一起遵守交通规则,做个珍爱生命的好学生吧!

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篇19:别开生面的主题班会小学作文

全文共 607 字

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今天语文课上,我们班召开了一次别开生面的有趣的班会,这次班会的主题是绿色食品。由于这是个新鲜的主题,所以在上课前大家就讨论得像炸开了锅。

上课了,大家从书包里拿出了早已准备好的自制食品,不少人看着周围的同学手中的“大餐”垂涎三尺,有的甚至都已经和周围的交换狼吞虎咽上了,可怜的侯老师整顿了半天才使一群饿狼安顿下来。接着同学们拿着千奇百怪的自制食品上台介绍。

上台介绍的很多同学中给我印象最深的是小林和小明。

小林先是小心翼翼的端着一个盒子走上了台,然后开始滔滔不绝的介绍他的美白护肤水果沙拉(水果含有丰富的碳水化合物、维生素、纤维素及无机盐等,合理食用、科学选择,不仅可以使人得到各种必需的营养物质,还可增进食欲,促进肠蠕动,增强消化机能,同时还能帮助治疗或辅助治疗多种疾病。)正当他讲的兴致正浓,大家听得津津有味的时候,主持人问了他一句:“你的这道菜是不是也叫水果沙拉?”只见他一扬头,骄傲的说:“不是,我这道菜叫水果开会。”也不知道他是怎么想的,此名正好与侯杰的水果沙拉“群英荟萃”相映成趣,登时引起了全班哄堂大笑。作文

小明也是很搞笑,当他被叫起发言时,他在书包里仔细翻了一阵,然后神秘的笑了笑,大家都以为他带的东西一定很新奇。只见他缓慢的托起一个大红球---一个苹果,大家一下子被现实和理想之间的差距弄得,大笑不止,前仰后合。

就这样一节,这场有趣的别开生面的班会结束了,讲台上那些食物的后果自然就被我们一扫而光啦。

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篇20:心理健康与幸福人生

全文共 604 字

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有了健康心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解,才能对幸福有一个合理的追求,你才会有幸福感。

贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里,用塑料布蒙盖着窗户、门框,遮风档雨。用石块当凳子,坐在用木板搭起的课桌旁,津津有味地听老师讲课,努力学习的时候,他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识,他们能学到知识,他们感到了幸福。因为他们的心理很健康:青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着,吸收着知识的养分,他们快乐着,他们觉得幸福。

同学们,你有何感想?

你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮,设施齐备,老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难,在生活中会遇到同学之间的友谊向题,师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!

问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难,都会经受各种挫折,这是不可避免的。我们只有认真面对,勇敢地接受挑战,在困境中求发展,求提高。当我们克服了一个又一个的困难,战胜了一次又一次地挑战,向困难挑战其实是向自己挑战,能一鼓作气通过考验,人生就从突破和创新中获得无限的意义,我们就会有成就感,就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准,幸福是一种感觉。当你心满意足时,当你感到快乐时,就是幸福。

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