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小学生安全建议书怎么写推荐20篇

改革开放以来,咱们身边发生了多大的变化呀!小编收集了身边的变化作文,欢迎阅读。

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小学防溺水暑假安全日记

全文共 757 字

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今年5月以来,已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热,溺水的危险将增加。

在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计,溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此,我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”:未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下几种:

不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快!

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篇1:小学交通安全主题班会教案

全文共 2732 字

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教学内容:进行暑假安全教育 。重点是出行和交通安全、防溺水防中暑安全、防雷电与用电安全、防疾病与饮食安全、远离黄赌毒与网络安全等。

教学目标:通过学习与暑假相关的安全知识,牢记安全要点与要求,牢固树立“以人为本”、“安全第一、预防为主”的理念,使同学们过一个平安、祥和、健康、安全的暑假。

教学方法:讲授法、讨论法、提问法、练习法。

教学用具:多媒体教学(配合课件)

教学时数:一课时(40分钟)

教学过程:

【 谈话引入】

同学们,通过一学期的安全教育,大家掌握了丰富的安全知识,树立了牢固的安全意识。一个学年紧张又充实的学习生活已经圆满完成,随着期末考试的结束,大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧,都希望拥有一个愉快而又祥和的假期生活,对吧?但我们要记住虽然我们大家放假 了,但安全教育不能松懈。因为“多一份防范,少一份危险”。为保证大家过一个平安、祥和、健康、安全的暑假,今天我们以“以人为本”、“安全第一,预防为主”为原则,对大家进行一次假期安全教育。

【讲授新课】

接下来就谈谈暑假安全要注意什么吧

一句话,希望大家在暑假里能记住暑假安全“三个三”!即:

“第一个三”是遵守“三个禁止”: 禁止违反交通规则,禁止单独擅自下河游泳,禁止长时间 看电视、玩游戏 ;

“第二个三”是告诫“三个严防”: 严防中暑、触电、雷击和火灾事件发生,严防食物中毒、煤气中毒,严防暑期打工出意外;

“第三个三”是提醒“三个远离”:远离网吧、游戏机房,远离毒品、烟酒,远离不良青少年。

现在我来给大家分别解释一下。

一、要遵守“三个禁止”。

(一)、禁止违反交通规则,就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上还是外出社会实践 ,算出打工。

(图片、惨痛的教训,一系列数字。。。)

1、 行走时怎样注意交通安全

1) 在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。

2)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

4) 穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。

5) 不横穿马路,不翻越栏杆,不在公路上玩耍。

2、 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不准骑自行车搭载人员上街。

3、严禁无证驾驶机动车辆。

4、外省市的学生和家长不乘坐超载车辆,不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则,注意人身、 行李安全,加强防盗意识,“财不露眼”啊。如有学生假期外出旅游 更应加强安全防范措施,防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告诉家里联络的各种信息。

5、熟记警句:(先让学生讲讲自己熟悉的,再学习新的警句)

1、抢行痛快一阵子,出事悔恨一辈子。

2、实线、虚线斑马线,都是安全生命线。

3、红灯绿灯警示灯,幸福安全红绿灯。

(二) 禁止单独擅自下河游泳,就是要注意防溺水。

(前车之鉴。。。。。。。。)

暑期天气炎热,不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳时要注意的安全:

1、 游泳需要经过体格检查。

2、 要慎重选择游泳场所。

3、 下水前要做准备运动。

4、 饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、 水下情况不明时,不要跳水。

6、 发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。

(三) 禁止长时间看电视、玩游戏,就是要注意合理安排作息时间,保证充足睡眠,不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

二、告诫“三个严防”, 利用假期学一些自救自护小知识,过一个安全、健康、有意义的暑假。

(一) 严防中暑事件发生。

不要在太阳底下长时间暴晒和活动。

严防触电、雷击和火灾。

·用电安全方面的知识

随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。电是看不见,摸不着的东西,危险性极大。因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识 。

1) 认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。

2) 不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

3) 电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4) 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

5) 发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。

外出遇到雷雨天气,要及时躲避,不要在空旷的野外停留,更不可在大树或高层建筑下躲雨,以免遭遇雷击伤害。

·用火安全方面的知识

万一发生火灾,如何安全自救?

1、 关门求生

2、测试门的温度

3、从窗户逃生

4、高层建筑火灾逃生

5、公共场所火灾逃生

6、安全出口逃生

2、一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。

3、 逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

教师 介绍火灾报警须知:1、要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。

1、牢记火警电话“119”,事发时可用任何一部电话播打(注:无论欠费与否)。

2、火灾情况要报详细:×××单位、××区××街××号发生火灾,×××物质在燃烧,火势很大,请速来扑救,我的电话是×××××××。

3、要派人来主要路口迎接消防车。

(二) 严防食物中毒、煤气中毒。

要勤洗手、喝开水、吃熟食,不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物,不暴饮暴食,做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品,注意饮食卫生,防止病从口入,以免食物中毒。

安全使用煤气

1) 燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。

2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。

(三)严防暑期打工出意外

暑期到来,有很大部分同学会参加社会实践,有的外出打暑期工。这样可以大大丰富我们的假期生活,增长见识和才干,但一定要注意下面这些安全:

上班安全

下班后的治安安全

到外地打工,要防走失、防拐卖

三、提醒“三个远离”:

远离网吧、游戏机房,远离毒品、烟酒,远离不良青少年。

暑假期间,大家要遵纪守法,不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所,不结交不良青少年,不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学,如有不良青少年向自己要钱要物,要及时告诉家长或向警察求救。

假期安全要注意,提醒大家要牢记的电话号码:火警119,匪警110,急救中心120。一旦遇到困难,就可以快速求助。

【教师总结 】

同学们,暑假是美好的、愉快的!暑假里我们可以得到好好的休息,可以融入社会和大自然,可以体验社会、挑战自我。但是,我们一定要牢记安全第一!我们的健康安全关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会稳定。

最后,祝同学们可以拥有一个美好、愉快、健康、安全的暑假。

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篇2:小学安全教育主题班会

全文共 1469 字

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活动目的:通过本次主题班会,学习安全知识,掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。

活动形式:小品、比赛、小快板、游戏

活动过程:

引入:

同学们,你们好!三(1)班“时时处处注意安全”主题班会现在开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是,我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生,请看小品《踢球》——

老师问:同学们,看了小品后你觉得他们做得对吗?错在哪里?(指名说)

小结:是啊!这多危险啊!为了小小的足球,送上一条腿,落个终身遗憾,真可惜!交通安全,我们可得随时注意。在学校里,我们应该怎样注意安全呢?

下面我们来进行选择题比赛。(课件出示)

1.下课了,不能干什么:①打球。②追赶打闹。③跳绳。

2.哪些东西不准带进校门:①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。

3.哪种行为不对:①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。

4.上下楼梯怎样行:①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。

师说:同学们都很聪明,那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。但是当我们独自在家的时候,安全知识也不能少,请看《家庭AB剧》——

小品表演:剧2

C1:(读白)好大一个家,我独自一个人,爸爸妈妈都上班,我可自由啦!

(高兴地跳)我打开电视机,唉,都不好看——(这时,传来敲门声)谁呀?

D:我,你李叔叔。

C1:李叔叔,怎么没听爸爸说过呀!

D:噢,我是新来的,时间不长,是你爸爸让我来拿东西的。

C1:(开门,让D进来)

D:(左看右看)小朋友,你一个人在家呀?

C1:(倒茶)叔叔请喝茶,我爸爸让你来拿什么东西?

D:(嘿嘿一笑)来……拿——钱。

C1:(大吃一惊)

D:(拿出小刀,恐吓道)不准喊叫,不然的话,我要你的小命,动作快点。

C1:(乖乖地到抽屉去拿钱给D)

下面,我们再来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。

小品表演:剧3

老师问:看了这两个表演后,你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果的情况发生在你身上你会怎样做呢?(小组讨论后,指名汇报)

小结:独自在家时,生人敲门别理他,是熟人敲门还要多答答话,刚才A剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了,真令人高兴,这样的喜事,真该放串鞭炮,庆贺庆贺。

但放鞭炮,也要注意安全,请听快板——

快板表演:剧4(人物:E、F)(课件出示)

老师说:我们小学生,也应知道一些消防知识,下面我们就来进行消防知识抢答赛。

课件出示)

(1)电器线路破旧应该怎样?(及时修理更换)

(2)电路保险丝烧断,用铜线代替对吗?(不对)

3)发现火灾怎么办?(赶快拨打火警119)

师说:刚才的同学都很聪明,对消防的知识也掌握好。下面请你们几位总结一下安全小知识,看看我们应该掌握了哪些安全知识?(9人站成圆弧形)

安全警句朗读:剧5(每人一句)(课件出示)

(1)小学生,上学校,走路要走人行道,过马路别乱跑,十字路口看信号。

(2)上下楼梯不拥挤,集体活动守纪律。

(3)家用电器和煤气,使用时要注意,阅读说明再开启。

(4)发生火灾不要慌,快叫大人来帮忙。

(5)放学回家快快走,回家晚了爸妈愁。

(6)遇上骗子多琢磨,抓住机会赶快溜。

(7)一人在家关好门,与人说话要谨慎。

(8)发现坏人来撬门,赶快拨打110。

总结:

学校安全人人讲,安全学校个个赞。安全知识时时记,注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,在知识的海洋里乘风破浪。

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篇3:小学作文:交通安全系我心

全文共 1234 字

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世界上最宝贵的是什么呢?数之不尽的财富;辉煌伟大的事业,还是至高无尚的荣誉。但在我看来唯有“生命”才是无比重要和珍贵的。

随着科技的发展,人们的生命水平逐渐提高,交通工具也越来越先进、发达。此刻,人们的生命也面临着巨大的威胁。

校园生活是丰富多彩的,学校常会举行一些大型的集体活动,如春游、参观访问等,这是活跃校园气氛,提高同学们对社会的认识,增长同学们的知识与才干的重要举措。由于这些活动参加人数众多、人员高度集中,因此很容易发生安全事故,对同学们造成伤害。

20xx年11月14日清晨,犹如一场突如其来的噩梦,21条鲜活的生命瞬间离去,给亲人留下了永远难以平复的伤痛。

14日早晨5点14分,长治市沁源县部道镇汾阳至屯留的省道上发生了一起特大交通事故。沁源县第二中学的900多名学生在公路上跑步,后掉头返校时,一辆东风带挂货车横冲直撞地朝学生碾压过来,当场有18名师生命丧车轮。在沁源县第二人民医院抢救伤者的过程中,又有3名学生因抢救无效死亡。

上午,在第二中学的校门口,从60多里外的乡村赶来的一位学生家长眼里噙着泪花,正焦急地打听自己女儿的下落,一直等到下午4点,她也没有获得关于孩子的任何消息。随后,她在交警提供的一份死亡名单中查找,翻到第二页就看到了自己女儿的名字……

在晴天出行,无论是步行还是骑车,都会心情愉快,高兴而去,开心而归。可是,天气总是不断变化着的,也许清晨起床,外面就细雨绵绵;或者行至中途,大雨倾盆;也许一夜风雪,早起出门便天寒地冻,路滑难行,或者大雪纷飞,风如刀削。面对这些糟糕的天气,同学们骑车出行时,难免会遭遇不测。

华小明是一名七年级学生,由于家离学校较远,公交车不多且经常误点,几次迟到后,老师严厉地批评了他。华小明回家后,便要求爸爸给自己买一辆自行车,开始爸爸不同意,认为小明还小,虽然会骑车,但是路上车多人多,骑车上学不安全。后来,经过妈妈的劝说,华小明终于得到了一辆崭新的自行车,每天骑着它上学,小明都小心翼翼,两个星期后,爸爸也消除了顾虑。可是有一天,放学时天空中乌云翻滚,狂风大作,顷刻间,暴雨倾盆而下。华小明自恃车技很好,又想尽快回家,便埋头猛骑。在一个路口,由于转变时车速太快,华小明一下子撞上了辆直行的小货车。只听砰的一声,华小明倒在了地上,脚上鲜血直流,货车司机连忙将他送到了医院。

面对这一个个惨不忍睹的画面,我感到心惊肉跳,似乎危险就在我身边潜伏着,而我时刻都处在死的边缘一般。

在这里,我希望大家能够做到步行外出时,注意行走在人行道上,在没有人行道的地方要靠路边行走;在没划人行横道的地方,横过马路时要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在没有保护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

同学们,我们是21世纪的新主人,我们应当将交通安全谨记心头,让生命得到一份保障,一份关怀。世界因生命的存在而变得如此生动和精彩,让我们手牵着手,向着未来的道路继续前行。

[小学作文:交通安全系我心

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篇4:2024年小学暑假安全告家长书

全文共 814 字

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家长朋友们:

你们好!暑假将至,为了让孩子们度过一个健康、快乐、安全的假期,县教育体育局、延津县平民学校诚挚地希望您加强对子女暑期的安全教育与管理:

1、重视培养孩子的安全意识,教育子女不要到危险和复杂的地方游玩(如建筑工地、河塘边);教育孩子遇到特殊情况不能按时回家,要及时向家长报告,不能夜不归宿。

2、教育孩子不在公路上玩耍、逗留、打闹等,遵守交通规则;外出要乘坐正规车辆,注意交通安全;小学生不准骑自行车,中学生不准骑摩托车、电动车。

3、教育孩子不要私自下河洗澡或到水边游玩,防止溺水事故发生,学游泳须有家长带领。

4、培养孩子养成良好的卫生习惯和饮食习惯,增强对手足口病、上呼吸道感染、肠道传染病等流行性疾病的预防意识,进一步提高自我防护能力。购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

5、教育孩子在雷雨天气不得外出,不得在大树及高大建筑物下避雨;高温天气,要采取降温措施,防止中暑。

6、教育孩子遵守社会公德,遵纪守法,崇尚科学,不做违法、乱纪的事、不参加任何封建迷信邪教等活动,不参与任何非法集会活动,不参与各类非法传销活动。

7、教育孩子不看不健康的书刊或影像,不进电子游戏厅或进网吧玩网上游戏,不抽烟、不喝酒、不赌博。

8、教育孩子不接触有可能触电的危险装置,如高压电设备、电线杆等;在用电、用火过程中,严格按照使用说明。使用液化气、煤气后要关闭阀门。

9、培养孩子的自我保护意识,独自在家时,不能让陌生人入室;不坐陌生人的车,不接受陌生人的礼物,特别是食物。遇到意外,会打报警电话、急救电话,知道报警电话110,消防电话119,医疗急救电话120,查询电话114等。

家长朋友们,希望在我们的共同努力下,孩子们牢固树立起“安全第一、预防为主”的思想,切实增强安全意识,提高自我防范能力,度过一个平安愉快的暑假!

祝愿每一个家庭平平安安,幸福美满!

延津县平民学校

2017年6月21日

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篇5:以安全为话题的小学生作文

全文共 1115 字

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除了学习,你是否注意到与你息息相关的,分离不了的朋友了吗?他总伴在我们身边,和我们一起经历岁月磨炼,总拿着盾牌将“危”阻挡在外。在我们的脑海中需要有他,要有他,一定要有他,它是不可或缺。

我们要学会在各种灾难面前进行自救,将自己躲到安全的“保护伞”下,也要学会躲避灾难。

交通安全篇

在这个日新月异,科技发达的社会,交通也成了一大问题。科技发达的今天,每家每户几乎都拥有了车辆,就造成了交通堵塞,当然最严重的是车祸。车祸,这两个字是每天都在上演的悲剧,每天都在提醒着我们——注意交通安全。车祸,让无数个家庭担惊受怕,让无数个家庭失去家人。那为什么悲剧每日重复上演呢?这很显然是因为我们并没有牢记这惨痛的教训。为什么?为什么不去记住,不去牢记?难道一定要亲身去经历吗?恐怕当你经历过后连后悔的机会也不会再有了。不是吗?

在平日里,我们也要注意交通安全,这是我们从小就懂得的,但你真的做到了吗?如:过马路时,我们要走斑马线,在路旁不嬉闹玩耍。这些微小的行为都会给我们带来危险。我们在注意自己安全的同时也要随时提醒身边的人。如果父亲喝了酒就要提醒他不能开车上路,如果看车的话,那行驶的路很有可能是通往天堂的路。所谓“喝酒不开车,开车不喝酒。”记住哦!

消防安全篇

火灾给我们带来灾难是不可轻视的,它带走了多少条生命,但我们要知道火是一种自然现象,而它也在我们生活中早已融成一部分。

乖驯的火,会给我们带来光明和温暖,是我们值得一交的朋友,它推动了人类的文明和社会的进步,它会帮助我们,然而,不训的火,会给我们带来灾难,酿成大祸,无法控制的火用一条条珍贵的生命来平息她的愤怒,这让我们悲哀,让我们的生命财产受到了巨大的损失。所以我们要学会去驯服它,去控制它,让它不再给我们造成伤害。

而我们对火拥有着好奇心,感到新奇,便去接触它。然而,对火的每一种玩法都具有引起火灾的危险性。我们又缺乏自我保护的能力,并没有充分意识到玩火的危害和可能带来的严重后果。但不管有无这种意识,我们都要远离火,并学会防火和跳生,在活在面前学会冷静。

现代化的各种公共场所都装有红色火警按钮,在发生火灾时要学会使用,在没有发生火灾时千万别去随意按动。在发生火灾时,如何逃生是一大问题。在这时,我们首先要做的是保持清醒的头脑,不能慌乱,在用湿毛巾之类的捂住口鼻,为了防止吸入热气和有毒气体,并匍匐前进,以减少受伤。

我们在活在面前一定要记住“火灾无情,保持冷静,随机应变,争分夺秒,快速撤离,设法脱险”所以,防火重要,学会如何逃生更加重要。

我们的身边安全是形影不离的,千万别去想摆脱它,否则最后受伤的只有你,我们要学会自救,让自己安全。请让安全成为我们的朋友!

[以安全为话题小学生作文

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篇6:学生交通安全建议书

全文共 510 字

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亲爱的同学们:

当前,我县正处于交通大建设、大发展时期,道路交通出行环境复杂,交通安全形势严峻。在校师生的安全牵动着社会各界的心,可是,在我们学生当中,不遵守交通法规的现象仍然随处可见,交通事故时有发生,交通安全已成为全社会共同关注的问题。

俗话说:“没有规矩不成方圆”。我们的交通行为关系着城市的文明形象,遵守道路交通安全法是我们每个人的义务,更是我们珍惜生命的体现。在此,我校向同学们发出倡议:

1、认真学习交通安全常识,自觉遵守交通秩序;

2、靠路边行走,横过道路走斑马线,做到“一停、二看、三通过”;

3、不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍,不越护栏、不追车扒车、不抛物击车;

4、排队乘车,不向窗外乱扔东西,从右侧下车,不乘坐带病车、超载车和农用车;

5、不乘坐非法营运的电动三轮车、残疾车、无牌无证三轮车、摩托车等“四小车”;

6、骑车靠右,不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行、不突然猛拐;

7、遇交通违法行为及时纠正,遇交通事故主动报警;

8、主动宣传交通安全法规,积极参加交通安全社会公益活动。

同学们,让我们从现在做起,从自己做起,共同创造一个更加安全、和谐、有序的交通环境。让我们高高兴兴出门,平平安安回家!

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篇7:2024《小学生安全教育知识讲座》观后感500字

全文共 487 字

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星期天上午我和妈妈一起观看了《中小学安全教育知识讲座》,通过观看讲座,让我了解了当地震发生时,我们应该怎样去避震、面对火灾怎么逃生自救等安全问题。虽然天灾是难以避免的,如果我们掌握了更多的安全知识后,在灾难降临时我们就能有更多获救机会。

通过讲座,让我学到了许多有关地震、游泳、火灾等方面的安全知识及其它方面的注意事项。比如在发生地震时就在老师的指挥下跑出教室,或躲在桌子底下。在遇到火灾时,就用湿毛巾捂住鼻口,沿着安全路线迅速逃跑。其次讲了,在道路上行走就注意:不要在马路上看书,不要在马路上玩耍,不要横跨护栏,不要在马路上打闹,不要横穿马路。最后讲了中小学生在游泳时,必须和大人一起去,不要在游泳池里打闹,不要成群结队去河里游泳。我还知道了在发生自然灾害时要先自救,有能力的再去救其它人。

通过对安全知识的了解,让我明白了面对无情的自然灾害时,我们应该坦然的去面对。此时我想到那些在汶川地震中能自救的人们,因为他们知道一些地震自救常识,才能能幸存下来。

通过这次的讲座,也让我懂得了我们的生命只有一次,所以我们要珍爱自己的生命。同学们让我们行动起来吧,时刻把安全铭记在心!!

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篇8:小学食品安全主题班会教案

全文共 905 字

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教学目的:让学生了解食品卫生安全知识,认识食物中毒特征,提高自我救护意识,预防发生食物中毒。

教学过程:

一、导入

1、有些学生在吃了一些食品之后会有腹泻、腹痛、呕吐等现象。

2、让学生说一说怎样区分问题食品,预防食品中毒。

二、重点讲述

预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

1、认识食物中毒特征。

潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病

胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热

2、提高自我救护意识

出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。

3、预防发生食物中毒

a养成良好的卫生习惯,勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手

b不吃生、冷、不清洁食物

c不吃变质剩饭菜

d少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食

e不要长期吃辛辣食品

f不要随便吃野果,吃水果后不要急于喝饮料特别是水。

g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

i不喝生水,建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天

j谨慎选购包装食品,认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志(QS):为了保护人们饮食卫生安全,国家质量监督检验检疫局自2002年起,在全国范围内实施食品安全市场准入制度,对出厂食品,经过强制检验合格后,加贴市场准入标志,方便选购。2002年起,对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品;2003年下半年,对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品,实施了市场准入制度。

三、让学生互相交流,谈谈体会。

四、总结

要牢固树立“安全第一,预防为主”的思想,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意,如果忽略了这项,其后果不堪设想

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篇9:2024中小学生暑假安全教育国旗下讲话稿

全文共 1203 字

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老师同学们:

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是:夏季安全。对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识,在全国各类安全事故中,夏季安全事故所占的比重很大。在夏季,我们要从以下几方面注意个人

安全:

一、食物中毒的预防。引起食物中毒的物质,称病源物质,由于引起食物中毒的病源物质多种多样,因此可将其分为细菌性食物中毒、植物性自然中毒、动物性自然中毒、化学性和真菌素食物中毒等。妥善保管好食品,避免苍蝇叮爬。剩饭剩菜保存时间不宜过长;选择和鉴别食品质量的优劣,是预防食物中毒的重要措施,对于不明性质的食品,不要轻易采集和购买。另外,学校附近的小摊不断增多,“三无”食品屡见不鲜,而我们学生对这样的东西格外喜欢,大家要注意不要购买“三无”食品。

二、在炎热的夏天,游泳是学生们最喜爱、最热门的活动之一。但平静的水面,美丽的涟漪,其中也隐藏着致命的危机,一时的疏忽和大意,就可能导致灭顶之灾。据教育部统计,我国溺水死亡的学生人数已居学生各类意外死亡人数的首位。

不要独自一人外出游泳。慎重选择正规的游泳场所,坚决禁止到自然水域去游泳。在太饿、太饱或太疲劳的情况下,不要下水游泳。饭后一小时才能下水,以免抽筋。要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳,更不要到深水区游泳。对自己的水性要有自知之明,下水后不要逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免溺水。在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫安全员救助。

三、夏天时,经常雷雨轰鸣,我们遇到打雷时应注意:

大雷雨时,不要蹲在露天处,尤其不要站在高处,要远离电线杆、水塔等高层建筑物。为防止雷电波损坏家用电器,雷电时最好拔掉无避雷功能用电器的插头。雷雨时,尽量不要外出,应关好每间房屋的门窗。

四、外出活动防止中暑

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。

2.降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

3.备药。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。

五、交通安全

夏季白天时间长,学生放学后户外活动的时间也长,遇到交通安全隐患的机率也会增加,要时刻注意交通安全。

六、用电安全

夏季用到的电器品种比较多,用电负荷大,容易发生触电、电火灾等事故。要掌握用电安全知识。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!

谢谢大家。

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篇10:美好生活从安全开始小学

全文共 1131 字

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我们人世间每一个人都只有一条生命,如果不好好珍爱它,就将会丧失。我们这个世界明媚灿烂,五光十色你在意外中丢了生命不觉得可惜吗?每一天,太阳都能辉煌地升起,又绚丽地落下。而世间的生老病死却是毫无定数。我们一定要知道生命的宝贵,生命乃无价之宝,早在古代的时候,人们就认识到了生命的重要,如人命大如天、钱财乃身外之物等。在古代的时候,那是一个封建的社会百姓处处受到地主的压迫和剥削,他们在那样的环境下,还是如此珍爱自己的生命。而我们生活在现代,这是一个开放的世界到处都是欣欣向荣,一派生机勃勃的景象。在如此良好的环境中,为什么我们不能更加努力地保护生命;如此美妙丰富多彩的世界,都不能吸引住你吗?

死去的人可分几种。一种是自然生老病死;另一种则是自杀,还有一种意外事故使人死亡,自然地死亡就像春华秋实,花开花落一样。他们已经在人间度过了他们的一生。他们已经死而无憾了;总是一种云彩的行为。这些人心灰意冷,悲观失望对世间充满了怨恨。这种面对挫折自暴自弃的人,我们绝对不能苟同;意外事故是社会常见的一种死亡原因。我国每年死于意外事故的人数就大得惊人,如此多的人仅是死意外事故真是不值,尤其在繁华红灯绿酒的大城市中,死于意外事故的人数远远多于乡村。这些人绝大部分都是缺乏安全意识。他们将永远不能留在这多姿多彩的社会中,他们的猝然长逝和突如其来的消失,让他们的家人心痛如割。他们的经历永远留在我们不可磨灭的记忆中。死于交通的人数在意外事故中占死亡人数的大部分;交通本来是人们利用的种种方便工具。为人们提供了许多好处,但由于某些人用不当变成一种死亡工具。让许多幸福美满的家庭破裂,造成了人间的一幕幕悲剧,这都是安全意识浅薄的结果。他们就像初生牛犊不怕虎,不懂得其中的利与害;最终酿造成了悲剧。还有矿井坍塌、房屋倒塌、火灾等意外事故、自然灾害死亡的人数也是非常多的。这些灾害都是突然其来的。让人措手不及,防不胜防。但你有安全方面的知识,也许就可以幸免于难;就像日本,是一个多地震和火山的国家地区。一旦发生,都有许多人能逃脱。是因为政府经常做好安全意识的宣传。如果发生,无论对于哪些国家都会带来严重的损失。

总之,我们一定要多看有关安全方面的书,才能得到更多安全方面的知识。这对我们保护生命有很大帮助,能让我们一生受益。如果有火灾出现,不用慌,要快速找到附近的电话报警,讲清起火的具体地点、单位名称和报警所用的电话号码,讲清是因什么起火,或是如何。到主要路口接应消防车。平时不可随意拨打“119”,如果火势小,没有爆炸物品,我们可找附近的消防工具来灭火或喊人灭火等。所以我们要多看有关安全的书,才知道如何应对。因为生命如此的重要,所以说安全应在我们心中占有最重要的位置,正是要安全第一。

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篇11:2024年中小学生寒假生活建议书

全文共 6745 字

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导语:学生的寒假生活多姿多彩,但是有写学生不知道该怎么过的更好,下面是小编整理的寒假生活建议,欢迎大家阅读!

新课程理念倡导全社会都来关心教育、关心孩子的成长。

家庭教育,作为大教育的组成部分,是学校教育与社会教育的基础。尤其是孩子上了小学、中学后,家庭教育既是学校教育的基础,又是学校教育的补充和延伸。著名心理专家郝滨老师曾说过:“家庭教育是人生整个教育的基础和起点。”可见,家庭教育对人一生的影响之深,它直接或者间接地影响着一个人人生目标的实现。

长期以来,国内外教育专家研究表明,亲子教育课程在儿童成长发展过程中占有非常重要的地位。节假日尤其是寒暑假,是实施家庭教育的主要平台,更是开展亲子教育的重要时机。亲子教育不是单纯的家庭教育,也不是传统的园所教育,“亲”与“子”两者都应该受到教育。其课程设计是以孩子为主体,父母为主导,家庭为单位而进行的;其内容不仅有情感交流,还要有心智发展、社会活动、兴趣培养和认知活动。

巴蜀中学历来主张学校教育与家庭教育的无缝整合。为此,我们设计了《2015年中小学寒假生活建议》,希望通过本次寒假时间,通过一系列的亲子活动,发挥家庭对孩子成长的教育功能,促进学生“学生活的知识、学生存的技能、学生命的意义”,成为全面发展、个性张扬、健康快乐的人。

建议一 人文浸润:书香家庭

阅读是烛照未来的光明之源。

阅读是走向世界的第一路径。

读书,是一种姿势,更是一种态度。尤其在这个电子媒介时代,越来越多的人放下书本,捧起手机,读书的姿态便显出独特而稀有的气质。

当读书变成一种不合时宜的姿态,这样的时代无疑令人悲哀;当捧读一本书的姿势成为舒适的注脚,成为生活方式,这样的时代使人看得见希望。

让我们以读书的姿态欢度寒假,用好书标记时光,用阅读镌刻记忆,当我们的目光和手指从纸页上滑过,内心渐渐沉静,精神渐渐明亮……

“人文浸润:书香家庭——亲子阅读”活动,可以是父母与孩子同读一本书,以便父母走进孩子的“时光隧道”,“与孩子一起律动”;可以是父母与孩子阅读不同的书,虽然所读之书不同,但仍可以通过“亲”“子”阅读交相感染,让我们的家庭书香弥漫……

【推荐阅读书目】(《推荐阅读图书简介》见附件一)

1.哈里•波特系列(小说 / 电影)【英国】J.K.罗琳

2. 《寄小读者》冰心 著中国青年出版社 2011年6月

3. 《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》【英】罗尔德•达尔 著 徐朴 译 明天出版社

4. 《狐狸小学的插班生》 北 董 著 春风文艺出版社

5. 《物种起源(少儿彩绘版)》苗德岁 著 接力出版社

6. “小柏拉图”系列(共10册)【法】让-保罗•蒙欣 等著 【法】洛朗•莫罗 等绘 戴敏 等译 浙江少年儿童出版社

7. 《我爱爸爸》(绘本)【英】吉利安•哈克【英】克里斯蒂娜•斯蒂芬森 湖北美术出版社 2010年12月

8.《野兽国》【美】莫里斯•桑达克著 宋珮译 贵州人民出版社

9.《麦田里的守望者》(小说)【美】杰罗姆•大卫•塞林格著

10. 《给孩子的诗》(诗歌)北岛 著 中信出版社 2014年7月

11. 《一切都是最好的安排》(文学)辉姑娘 著 中信出版社

12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢 著 重庆出版社 2014年1月

13. 《你要配得上自己所受的苦》 卢苏伟 著 长江文艺出版社

14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读)段军华著 天津科学技术出版社 2008年

15.《写给女人》(建议妈妈阅读)【美】卡耐基著 新世界出版社 2010年3月

16. 《纸牌屋》(政治) 【英】迈克尔•道布斯 著 百花洲文艺出版社 2014年

17. 《寻找时间的人》(小说)【爱尔兰】凯特•汤普森著 南海出版社 2008年6月

18. 《成败》(商战) 丁兴良著 广东经济出版社 2011年7月

19.《追风筝的人》 【美】卡勒德•胡赛尼著 上海人民出版社

20.《偷影子的人》 【法】马克•李维著 湖南文艺出版社

21. 《忽然七日》 【美】劳伦•奥利弗著 湖南文艺出版社

22.《男孩穷养女孩富养》 李轶君著 朝华出版社 2009年

23. 《懒人健身操》 徐铁著 农村读物出版社 2004年5月

24. 《酱菜泡菜自己做》 杨万祥编著 农村读物出版社

25. 车载有声读物推荐:《三十六计》/《周易》/《鬼谷子的智慧》/《弟子规》

建议二 科学体验:我爱发明

直接上网,直接收看电视节目;或者登陆重庆巴蜀中学网站,进入“教育科研•课程改革•科技创新”栏,收看《我爱发明》《异想天开》(每周一个,至少4个)视频,阅读《多元思维与科技创新(发明)案例选》(见附件二),了解创新思维,参与创新实践,培养创新技能。

通过与父母或朋友一道参与等亲子活动,开展创新实践探索,形成自己科技创新的研究成果:研究成果,可以是一个“异想天开”的构想(点子);可以是一次次“变废为宝”的动手实践;可以是一篇科普论文或科幻小说;可以是“发现”生活中“不方便”“低效率”事件后,提出的改进思路、策略及方法;当然还可以是对现有产品进行改进后“制作”出的新产品,甚至是“新的发明制造”。

下期开学后,学校将收集同学们的研究成果,予以评审、表彰。特别优秀的,学校将组织专家进行进一步探究,力争形成可以申请国家专利的成果。重庆市经开育才中学成果提交郑洪霞老师处,巴蜀龙湖学校成果提交到邓勇老师处,巴蜀渝东中学成果提交邓刚老师处,鲁能巴蜀中学成果提交到张荣庆老师处,重庆市巴蜀中学成果提交到谢昕老师处。

建议三 强健体魄:运动快乐

结合家庭周边的健身器械和运动场地,根据家庭成员的具体情况,制定《家庭成员健身(周)计划》并组织实施。计划包括:参与健身人员的情况介绍(参与人员有哪些如爸爸妈妈,年龄、工作性质、健康状况,以前健身情况);参与你组织的健身活动的运动时间、运动项目,坚持情况如何;本人组织此项活动的收获,家人对你的评价等。

从父母(社区)处,学会一种锻炼方法;或者传授给父母(社区)一种体育运动技能。

选取一个已有(自创/改编)的音乐片段,与父母及家人或同学合作,为家人(社区)或同学创编一个韵律健身操或健身舞蹈。欢迎同学们将优秀创编成果(含音乐、图像)录制成DV*,提交学校课改处或学生处(教导处),学校将择优挂有关网站展示交流;特别优秀的创编成果,将在学校同学中推广。

建议四 天伦之乐:我爱我家

平安家庭。为了过一个安全祥和的春节,请注意燃放鞭炮、出行乘车、财物保管等安全;更要利用所学的消防安全等知识,加强“家庭(社区)安全隐患的检查”,协助父母等家人进行安全隐患的排除。

影像家庭。拿起画笔或照相机,为父母等家人,各画(照)一幅肖像图(画),写上一段解说词,展现家庭的幸福、快乐、和谐。绘画或照相基础较好的同学,还可以通过一组绘画(连环画)或照片,来展现家庭(家乡)近年来发生的巨大变化。

欢乐家庭。在春节期间,组织(或参与)家庭成员(可邀请好朋友家庭成员参与)的“新春文艺演出会”。内容可以是唱歌、跳舞、器乐演奏、朗诵、猜谜、魔术等。能录制DV*以作纪念更好。

当家作主。一是,陪同父母及家人走亲访友,能根据被拜访人的身份, “包装家人”(为家人的服饰打扮等提出参考建议),并准备恰当的礼品;二是,有亲朋长辈到家做客时,做好清洁卫生,学着安排饮食,做到礼貌热情接待。

家族建设。可以通过网络,收看钱文忠教授《百家姓》电视讲座,了解家庭成员各种姓氏的由来及祖上的英雄人物,增强家族自豪感。也可以通过查询资料,询问长辈,实地考察,了解家族近百年的发展历史,编写简易的家谱,增强家族存在感。还可以结合家族的兴衰历程,家族代代相传的优良传统,总结、提炼、弘扬“家训家风”,增强家族凝聚力。

说明:DV*拍摄要求

1. 视频可用手机、平板、数码相机、摄像机拍摄,拍摄时要尽可能保持设备稳定,切忌快速晃来晃去。

2. 无论是拍摄、剪辑、拷贝,请尽量保持高清质量(720P及以上)和16:9的画面比例(设备横向拍摄)。

3. 内容要有主题或标题,长度5-8分钟(最长不超过12分钟)。

4. 有条件的家庭,可和父母一起在电脑上完成剪辑、输出。

附件一:推荐阅读图书简介(供亲子阅读时选书参考)

1.“哈里•波特系列” 哈利•波特系列主要有如下两种概念:系列小说名《哈利•波特》,被译成近七十多种语言,在两百多个国家累计销量达三亿五千万多册。位列史上非宗教、市场销售类图书首位;系列电影名《哈利•波特》,已上映前6部,美国华纳公司投拍。

2.《寄小读者》 冰心女士1923年-1926年间写给小读者的通讯,记述了海外的风光和奇闻异事,抒发了她对祖国、对故乡的热爱和思念之情。上世纪六十年代和七十年代,冰心女士又分别发表了通讯集《再寄小读者》和《三寄小读者》。三部通讯集虽然发表的时间不同,但主题都是自然、童真。这样的主题恰好显现了冰心女士创作的思想内核:爱的哲学。

3.《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》 本书是国内首次出版的罗尔德•达尔中短篇小说集,是明天出版社出版的“罗尔德•达尔作品典藏”系列的第十三本。这也是一本作家的自选集,作家精选了自己一生中不同时期最满意的小说作品。让我们带领孩子们走进达尔的幻想世界,令孩子们收获童年最美的故事。

4.《狐狸小学的插班生》 本书为儿童文学经典版,适宜7-10岁儿童阅读。文中风阡阡是个机智勇敢爱打抱不平,愿意帮助身边有困难的人。相反,现实生活中许多人都不愿意帮助身边有困难的人,且视而不见。其实只要是一句动听的话,一个动人的微笑,就能让别人得到安慰。在我们的身边有许多需要帮助的人,让我们伸出援助之手,尽可能去帮助别人吧。

5.《物种起源(少儿彩绘版)》 2012年,英国《新科学家》杂志公布了最具国际影响力的科普图书评选结果,《物种起源》名列首位,并被誉为“有史以来最重要的思想巨著”。芝加哥大学演化生物学家科依恩更说过这样一句话:“读没读过《物种起源》,应该成为衡量一个人是否受过正规教育的标准之一。”

6.“小柏拉图”系列 “小柏拉图”系列是怎样一套书,请听周国平先生在序言中说:“我相信,走进哲学殿堂的最佳途径是直接向大师学习,阅读经典原著。我还相信,孩子与大师都贴近事物的本质,他们的心是相通的。让孩子直接读原著诚然有困难,但是必能找到一种适合于孩子的方式,让小柏拉图们结识大柏拉图们。”

7.《我爱爸爸(绘本)》 可爱的小熊在成长的过程中总是遇到各种各样的问题,而他也对生活中的许多事情充满疑问。幸运的是,无论是他的爸爸妈妈,还是爷爷奶奶,总是在他最需要帮助的时候伸出援手,让他学会如何面对问题,解决问题。每一次获得帮助之后,小熊都会对家人说“我爱你”,而小熊的家人也总是温情地回应说“我也爱你”。

8.《野兽国》 想读懂这本图画书,首先要弄清楚的是书里的野兽到底象征着什么。作者认为在每一个小孩的内心深处,都有负面情绪,如同一只黑暗的、狂野的、随时可能失控的、可怕的野兽,但孩子们可以依靠自己的力量来征服它。所以有人说,作者这趟野兽国的冒险之旅,实际上是他的一趟“自我心灵深邃之旅”。

9.《麦田里的守望者》(小说) 故事的起止局限于16岁的中学生霍尔顿•考尔菲德从离开学校到纽约游荡的三天时间内,充分探索了一个十几岁少年的内心世界。主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣,受到广大中学生的热烈欢迎。《纽约时报》认为:在美国,阅读《麦田里的守望者》就像毕业要获得导师的首肯一样重要。

10.《给孩子的诗》(诗歌) 作者甄别、挑选57位不同国别的诗人、101首不同风格的新诗。并主张“我们应该颠覆对孩子的成见。孩子的感受力和想象力,远比成人以为的丰富得多。诗歌教育最好从娃娃抓起,让孩子们从阅读的源头获得启迪”。而《给孩子的诗》就是“颠覆保守、僵硬、分类化和模式化的所谓‘儿童文学’概念,正本清源”的力作。

11. 《一切都是最好的安排》(文学) 这不是一本“心灵鸡汤”,而是“心灵鱼汤”,营养丰富,同时也要小心刺。它给所有钻牛角尖、走进死胡同的人挖一条出路。本书作者长年从事艺人经纪的工作,与当红明星接触多了,在娱乐圈混迹久了,训练出百毒不侵的强大心理素质,这本书也是她自己每每感到活不下去时的一粒速效救心丸,关键时刻真能救命。

12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢的名字可能远不如他的网名“飞机的坏品味”出名。书中收录了他游历泰国、斯里兰卡、印度等三个国家的50余篇短文。作品中,作者更注重“观察一个人,当他处于一个相对陌生的环境或空间时,其内在心理的细微变化”,以及通过旅程,去梳理日常生活中的人际关系、妒忌、偏见、恋爱、信仰等问题。

13. 《你要配得上自己所受的苦》 这是一本让你从痛苦中抽身、改变、成长、成熟的书。看别人的故事,却找到自己的影子,你的观念、心态、命运,或许就从此改变。十五段微观人生,恍若你亲身经过的十五种繁难。学一次卢苏伟的“困难课”,就知应对困苦的哲学多么灵验!但愿所有负担都将变成礼物,所受的苦都能照亮我未来迷茫而未知的路。

14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读) 在这个世界里,男人是个伟大的名词,是伟大的象征。但有些男人不像男人,有些男人虽然成功却不幸福,有些男人虽然幸福却不成功,还有些男人虽然幸福成功但却失去了健康……男人不好做。要做一个真正的男人,有资本的男人,需要明白的学问很多很深。

15.《写给女人》(建议妈妈阅读) 这是一本写给女人的心灵圣经;这是一本属于女人自己的婚姻教科书;这是献给世界上所有女人最好的礼物。如果你确实按照这本书的方法去做了,你和你的丈夫肯定向前迈进了一大步。

16. 《纸牌屋》(政治) 热播美剧《纸牌屋》的原著小说。书中主人公英国保守党鞭长弗朗西斯•厄克特起起伏伏的政治生涯背后,其实也是作者迈克尔•道布斯1975年步入政坛,从为保守党议员撰写演讲稿崭露头角,到出任政府特别顾问和撒切尔夫人政府幕僚长,最终登上保守党副主席的职位直至退休的真实政治生涯的写照。

17. 《寻找时间的人》(小说) 时间起来越少,地球上的人像疯子一样,忙着追赶自己,只有音乐,才能让人恢复神志……2008年美国图书馆协会推荐为最佳青少年读物。一本关于音乐、时间、亲情和人性的值得一看的故事。本书充满了独特魅力,让人为之着迷,只要对爱尔兰音乐稍有兴趣的人都该读读这本书。

18.《成败》(商战) 这是一部令人热血沸腾的商战案例小说。包括香港博一集团董事长宋亮、三科电器集团董事长周存熙等在内的共38位公司董事长、总经理、销售总监向大家联袂推荐本书。本书读者定位:高端商战小说读者,项目经理、企业管理层人员、一线营销员,讲师的培训客户。

19.《追风筝的人》 于2003年出版,连续两年位列《纽约时报》畅销书榜首,在美国销量超过700万册,全球销量超过2000万册,已经被翻译成42种语言。小说讲述了两个阿富汗少年关于友谊、亲情、背叛、救赎的故事……

20.《偷影子的人》 这部作品展现了马克•李维温柔风趣的写作风格,有催人泪下的亲情、浪漫感人的爱情和不离不弃的友情,清新浪漫的气息和温柔感人的故事相互交织,带给读者笑中带泪的阅读感受,是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。

21.《忽然七日》 2010年亚马逊最佳青年读物。是一本让全美年轻人集体沉静的书。是一本实实在在贴近美国年轻人真实生活的书,也实实在在让每一个经过那个年龄段的我们感同身受,即使,我们并没有主人公萨曼莎那种具体而微的放肆和张扬,但无论你是否承认,我们或多或少都曾经有青春年少时的缭乱和率性。

22.《男孩穷养女孩富养》 从来富贵多淑女,自古纨绔少伟男。自古以来,“穷养男孩富养女”是中国人养儿育女的“金科玉律”。穷养男孩,就是要苦其心志,劳其筋骨,这样的男孩才可以担当大任!富养女孩,就是要在物质上开阔其视野,精神上丰富其思想,这样的女孩才能独立自主、见多识广、高雅睿智、一生幸福!

23.《懒人健身操》 书中介绍近500种简单易行的身体各部位的锻炼方法,指导人们科学地从头到脚进行系统训练,从而达到矫正不良形体,塑造匀称、协调的健美体型,推迟衰老,提高人体的健康水平。 在运动时,您可以从头到脚,每部分选几个动作,连贯起来组合为一套全身的训练方案;也可以根据您的爱好和条件,随时更换动作,组合成新的全身锻炼套路。在您选择动作时,请注意您感到最吃力的动作,也就是您身体最薄弱的部位,也是应多加锻炼的部位。

24. 《酱菜炮菜自己做》 详细介绍用盐腌、酱腌和发酵的方法做成的近600款小菜,《酱菜泡菜自己做》所用原料包括叶菜、茎菜、根菜、果菜、花菜等,制作简便,口味各异,营养丰富,尤其适合家庭使用参考。

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篇12:小学食品安全主题班会教案

全文共 1515 字

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教学目的:

1、通过活动,让学生了解当前的食品安全现状;

2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯,具备讲究卫生的意识;

教学重点:让学生真正明确食品安全的重要性,饮食要讲究的必要性。

教学过程:

(一)教学准备:

让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径,了解我国当前的食品安全状况。教师引导:食品安全是一个关乎生命的重要话题,也是一个迫在眉睫的话题。说起食品安全,我们的许多同学会有这样的想法:食品安全是食品安检部门和大人们的事,和我们无关;其实,食品安全与我们息息相关,关系到我们的人生安全,是每个公民的事,也是每个公民必需知道和注意的事。

(二)我们面临的食品安全问题有哪些?(先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些)

1. 食品中农药残留的危害

观察图片及阅读材料,指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害,请学生分别举出生活中的相应例子。使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害,明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。

2. 滥用食品添加剂的危害

网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全,滥用色素、香料等添加剂;观察图片及阅读材料,了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。

3. 食品包装容器与设备的危害

观察图片及阅读材料,知道在日常生活中,食品与我们人类的关系是最为密切的。食品包装机械作为食品的“贴身衣物”,其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量,继而对人体健康产生影响。20xx年以来,我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报,这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。长期食用“毒包装”中的食物,可能导致各种疾病,例如胆结石,重金属、苯中毒。暗藏“杀机”的食品包装,对消费者的健康构成了潜在威胁,不得不引起我们足够的重视。

(三)面对这些问题,我们应该如何做?(让学生讨论,得出结论)

◆食用经过检测的合格产品或有机农产品

在食用食品时我们可以做到的:

1、 生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒。

2、 尽量少吃或不吃剩饭菜;如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。

3、 不吃无卫生保障的海产品,如生鱼片、生贝类等,避免细菌性食物中毒。

4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品(这类食品如制作不当会产生有毒物质)。

◆不光顾无牌无证的小贩。

在我国,在各个街头巷尾几乎都可以看见不少无牌无证的流动小贩,尤其在学校附近,对于这些无牌小贩,我们必须做到:

1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、 购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋,塑料瓶罐等,大部分是用不可降解的聚乙烯生产的,这些包装物就用会释放一些有害的物质到食品当中,食后危害身体,被抛弃到大自然后,会对环境形成“污染”。我们每天能做到的有:

1、尽量使用环保袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、购买塑料瓶饮料时要看瓶底安全标签,尽量使用自己的水壶。

6、 多喝白开水,白开水是最好的“饮料”;一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康。

(四)教师总结:

通过我们今天的讨论,大家知道了在我们日常生活中部分食品存在的危害,以及哪些食物对身体有益,让我们大家都行动起来,拒绝街边小吃,养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;

我想只要我们细心观察和学习,我们就能健康地成长,健康地学习和生活。

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篇13:全国中小学生安全教育日活动讲话稿

全文共 1236 字

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强化安全意识,提升安全素养”。其实强化一词意味着我国中小学的安全教育的发展已经处于一定阶段,有了一定的成效。自1996年第一届全国中小学生安全教育日开展起,为全面深入地推动中小学生安全教育工作,我们的安全教育从“全社会动员起来”的呼吁,到后来注重“交通安全”“消防安全”“饮食安全”“自我保护意识”等各大安全教育的关键点,不得不说,我们的安全教育从初步到深入,从城市到农村,已经逐步发展了起来。

2016年政府工作报告谈及教育问题时强调,“当前我们的安全教育和保障工作的重点还是防范风险,采取的措施仍然是比较落后的完全隔离风险,导致了安全教育和安全保障的异化现象。”“安全与保障工作,两者不可偏废。” 2016年我们的全国中小学生安全教育日主题,是要“强化安全意识,提升安全素养”。可以从四个方面入手: 第一,是开展保险保障教育。教育中小学生如何应对发生的风险,风险发生之后如何有效救济。当前体系下,大多数中小学生都同时享有校方责任险和商业保险、社会保险的三重保障。但是在安全事故发生之后,家长往往诉诸的是最低效的“校闹”,最终不但不能解决实际问题,还给自身带来巨大的精神压力和沉重的经济负担,直接影响了学校正常教育教学秩序,影响了社会稳定。通过保险保障教育可以让学校、家长、学生都充分了解风险的存在,掌握应对危机的方法,切实利用保险来保障自身的权益,以科学的方式,减少不必要的纠纷,维护社会和谐建设。 第二,是建立中小学风险应对软硬件评价体系。风险是客观存在的,但风险造成的损失是可以控制的,其中一个重要因素就是事前的准备。因此我们有必要建立完善的风险应对评价体系,包括对硬件的防灾能力评估和软件的人员应急能力评估两方面。

第三,是引入市场机制,增进产品创新。目前在我国的安全保障机制中,保险保障缺位,校方责任险额度低,核保在一些基层不规范,保险条款不明确,保险理赔服务不专业。同时,由于不了解,学校和家长也没有意识求助于专业的保险机构。这两个方面都造成了学校、家长或者第三人在事故中互相推卸责任,最终导致学生在发生了事故后不能得到专业而有效的救济。今后,应该让市场机制充分发挥作用,激励保险机构开展更适合学校和学生特点的专项险种,增强服务意识,充分发挥保险的保障作用。 第四,是明确事故责任,督促各方改进。在当前救济不充分的情况下,明确责任对于安全保障成了一种奢求,这样的处理会对事故防范起到副作用。我国目前的立法环境,虽然侵权责任法对于学校伤害事故,各类意外事故有了较明确的归责原则与举证责任的规定。但是在实践上存在着举证难,救济难的问题。实际问题的解决往往靠着上级机关调解,最后一股脑地由学校负责,这样造成了家长的安全保障意识弱,学校开展工作畏首畏尾的情况。如果能够引入商业保险保障充分救济,在实现快速对遭受事故损害的学生进行赔偿救济后,再明确学校、学生家长、社会各方责任,为今后的安全保障机制和安全保障教育改善提供真实的信息及有用的数据,对安全保障工作有着重要的意义

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篇14:小学优秀作文:水上安全知识讲座

全文共 760 字

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星期四,我们去新大楼四楼听水上安全知识讲座。你可能会问:学校又不是大海,为什么要学习安全知识呢?于是,我们带着疑问和好奇心去了新大楼。

一进新大楼四楼教室,我一眼就看见讲台边站着几位穿军装的叔叔,他们身边的大屏幕上有一张图片!那是一艘军舰在正在海上快速航行。等我们全都坐好后。军装叔叔就开始自我介绍,原来他们是吴淞海事局的官兵,今天是特地来给我们上水上安全知识讲座的。

首先,一位胖叔叔向我们介绍了许多种鱼类,同学们看得头都晕了。然后胖叔叔问我们:“同学们,你们知道救生圈为什么是橘黄色的吗?”“知道,因为橘黄色在大海上比较显眼,能够让救生员在大海上更容易发现遇难的人”“因为鲨鱼讨厌橘黄色,能防止鲨鱼的攻击”“你们都回答的很对。因为橘黄色在茫茫大海上很显眼,能够让我们援救人员更容易的发现,而且橘黄色还能防止鲨鱼的攻击,从而确保在发生海难事故时确保遇难人员的生存几率。”

然后,一位瘦叔叔来教我们海难自救方法。“小朋友们,你们知道海上求救电话是多少吗?”他问了一个问题。大家积极地举手。可答案却是笑话百出,有的说是110,有的说是120,有的说是119,更可笑的是还有说是12345。在一阵的哄笑中这位瘦叔叔说出了正确答案:12395。为了方便记住,可以记成谐音:123救我。

最后,吴淞海事局的叔叔阿姨让同学们上去试穿救生衣,大家争先恐后地举起都想上去体验下,结果,只有四个小朋友被叫上去,可是他们不是手忙脚乱就是穿反了。而正确的穿法应该是手臂先穿过背带,再扣上扣子。不一会,哨声响了起来,一堂活泼有趣又充满知识的水上安全知识课结束了。然而课虽然是结束了,可同学们还是意犹未尽得讨论着课上学到的知识。

我听完后,心里在想,今天我要把课堂上学到的知识回去问问爸爸妈妈,也在他们面前做回家庭小老师。

[小学优秀作文:水上安全知识讲座

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篇15:小学三年级关于消防安全作文

全文共 335 字

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今天下午,天气晴朗,春光明媚。我们三年级的五个班去消防队参观学习。

我们排着整齐的队伍到了那里,看见门上的柱子上写着“119”火警电话。我们从正门进去,我先看到了一栋六层训练塔,这是消防队员叔叔训练的地方,有障碍板,独木桥等等。叔叔还给我们讲了许多关于消防的知识。

我们看完这里,又到了车库。两个叔叔又开出两辆消防车。然后,几个叔叔给我们表演了干粉灭火器的使用:叔叔先打开保险销,再压下手把,从喷嘴冒出一股象雾一样的白色粉末。这种灭火器可以灭电,油,气着火。

消防队员还给我们演示了水罐车,一个 叔叔拿着一根长长的白管子,一个叔叔抱着水枪,水喷到我们的身上,脸上,因为我们离车不远。车上的喷枪在叔叔的控制下,水均匀的洒在地上。

看完表演,我感受很多,既开阔了眼界,又增长了知识。

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篇16:小学生安全公约寒假版

全文共 854 字

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愉快的寒假生活就要到了,为了让同学们安全地度过寒假生活,特制定以下公约

1.寒假里,要做到安全使用家电,不随意触摸电器、电源;做到文明上网,不沉迷网络,游戏等。

2.按时作息,合理安排每天的学习、活动,进行适量体育锻炼。

3.假期里,严禁学生到人工湖、水库、深水池等地滑冰、游玩,没有家长陪同的情况下,禁止到任何游泳场地、滑冰场地等游戏。

4.假期里关注自己心理健康,有郁闷或想不开的事情及时找大朋友或家长倾诉,不熬夜看电视玩游戏,要有规律地生活。

5.探亲访友、旅行活动时,要注意“知礼、学礼、懂礼、用礼”,养成良好的行为习惯;在公共场所或景区,不随意乱写、乱画,要做一个有道德的人。

6.未满12周岁不准骑自行车上路,严禁在马路上滑旱冰,不做任何危险游戏。

7.遵守交通规则,右侧通行,不闯红灯,不横穿马路,外出乘车时做到文明礼让。

8.不独自一人外出,提高警惕,不上坏人的当;不接受任何陌生人的物品,不与陌生人讲话,遇到坏人时,应及时跑向人多的地方,并大声呼救;在家中,不给任何陌生人、推销人员开门,不听信诱惑,保证人身安全。

9.要防火、防盗、防水、防食物中毒、煤气中毒,节日期间注意不暴饮暴食;假期里,做到不玩火,不到山上放火、放烟花等避免引起火灾。

10.严禁盗窃、赌博、乱花零钱,不参与迷信活动,远离毒品。

11.严禁破坏公共设施,不在公共场所大声喧哗,自觉遵守公共场所秩序。

12.不进录像厅、歌舞厅、台球室、电子游戏厅和网吧。

13.假期里,所有学生应注意强身健体,注意饮食卫生,避免食物中毒。过年期间,避免暴饮暴食,保证身体健康。

14.节日期间,倡导环保,全校师生、家长不燃放烟花爆竹等,学生在没有家长陪同下,禁止接近、燃放各种鞭炮、烟花。

15.按学校要求参加小队活动,完成假期任务;活动过程中,遵守学校实践活动要求,服从社区、老师、家长的安排指导,保证活动质量和安全。

16.假期游玩时,家长应时刻看护好孩子,保证孩子安全;尽量不要到街边、小商小贩等处购买食物,要注意饮食安全,避免食物中毒等现象。

实验小学大队部

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篇17:小学生安全精选

全文共 1226 字

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小学安全作文(一)

腊月二十三日晚上,我和爸爸妈妈一起去艾美百货买衣服。

已快到新年,街上有的商店张灯结彩,人来人往的,很热闹。大街上的车把本来就不宽的道路挤得水泄不通。在艾美百货走了一阵子,觉得衣服太贵,就想去金岭商场看一看。

刚到安溪大桥的时候,突然听到一阵刺耳的声音,“吱……”,循声望去,看到一个女孩子躺在血泊之中,旁边还有一辆面包车。不一会儿,有几个警察叔叔来到了现场,随后,救护车向安溪大桥开来。

穿着白色衣服的护士把受伤的女孩子抬上了车,“叮咚叮咚”,救护车急忙的开走了。我被眼前的情景吓呆了,其实像这种交通事故在我国每天都发生很多。我在想,如果面包车不开那么快,女孩子就不会受伤,交通事故就不会发生。如果每个人都注意安全,遵守交通规则,交通事故就会减少许多。

小学生安全作文(二)

最近,发生的交通事故太多了,我真想对驾驶司机们大喊:“不要再开快车了,那是非常危险的事情,如果长期开快车,会祸不单行呀!不但车子被撞坏,还会另自已和别人受伤和赔钱,多吃亏啊!”

记得那一次我在电视上看新闻,有一则新闻是这样讲的:一辆小车急速地在马路上飞奔而过。就在这时,在一个拐弯处驶出了一架红色的摩托车,在这千钧一发之际,()小车司机慌忙来了一个急刹车,并用尽全力扭转方向盘,但车子还是横着撞了过去。一刹那,摩托车上的驾驶员飞了出去了,撞在了地上,头破血流,不一会儿,急救车来到了,把他送走了,真是惨不忍睹。

记者走入车子旁,看了看车子,车子的车门变形了。又看了看地上,地上有两条刹车印,而且非常明显。她说道:现在的司机总是喜欢把车子开得那么快,真是不怕一万,只怕万一啊。为了预防撞车的交通事故,不但要集中精神,还要不能开危险的高速车。

这则新闻告诉我们:开车要小心,遵守交通规则是最重要的!

小学生安全作文(三)

就像一条五彩斑斓的丝带,它系着万家生命,系着万家的幸福安康。有人说得好:“细微之处隐藏大患,隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山。”只要我们在生活中多注意安全,就会少些悲剧,少些痛苦,这样,我们的生活才会变得更美好。

我不能承认我一直都在遵守交通规则,现在的你大概也不敢保证你没有为了节省时间而横穿马路的事实。因此,在道路上长眠的红色灵魂才会愤愤不安。

当司机踩下急刹车时,一条无辜的生命已经离去。剩下的是司机懊悔的叹息和闻身赶来家属痛苦流涕的眼泪。如果我可以将“希望”放飞在已经死去的人身上,我会让它转告地下的所有灵魂:请安息。当过路人看到红灯却视而不见的无畏地向前闯时,他/她不知道这样会让正常行驶的车辆始料未及。

交通的死神就是人类,是人类自己制造的灾难。耳闻目睹那一桩桩令人悲痛而又残酷的事实,谁都伤心难过,从而这个事实又为我们敲响了安全的警钟。生命就像稻田,它需要水的灌溉,才会茁壮成长;生命就像一朵鲜花,它需要绿叶的衬托,才会千娇百媚;生命就像一棵大树,有了安全的点缀才会更加精彩。

我们要让交通的警钟长鸣。请你们记住:人的生命只有一次,请珍惜它。

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篇18:交通安全在于你我小学作文

全文共 431 字

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相信大家都知道“红灯停,绿灯行,黄灯等”这句话吧,可真正做到的又有几个人呢?只要一提到交通安全,每次出去时,奶奶总要唠叨半天,要看车,要走人行道,要靠右走。这可见交通安全,对于我们的重要性,人的生命是宝贵的,失去了生命,就什么都没有了。

公路上每天发生成百上千的事故,而大多数是因为酒后驾驶,超载行驶,为了赶时间而闯红灯,当然还有步数人为了耍酷超载行驶,开成了S型,甚至有些家长带着孩子一起闯红灯。就是因为那些人抱着侥幸的心理,才会造成那些悲剧!那些血淋淋的事实浮现在我们的眼前,时刻提醒着我们,,警告我们。

生命有限,车祸无情!请为了你我的家庭辛福,千万要遵守规则,避免悲剧再次重现在我们眼前!那就让我们从现在做起谨记交通规则,每天都是注意交通事故。为了家人,为了自己,一定要遵守交通规则。

“身体发肤受之父母,”生命是父母给我们的,但生命也需要保障,而这保障并不是一个人的事,是我们每个人的事。悲剧是可以消失的,但却需要我们大家共同努力。

[交通安全在于你我小学作文

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篇19:小学生保护动物建议书

全文共 875 字

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亲爱的少先队队员们:

你们好!

作为一名少先队队员,就应该明确:自己是祖国的花朵,所以要为祖国,乃至世界作贡献。要知道在很久很久以前,人类与动物和平相处,百兽相逐,百鸟齐鸣,一番生态景象。如今,人们大量捕杀动物,不是皮草、皮包,就是皮鞋,难道不能为动物们的安危着想吗?我国的国宝扬子鳄、大熊猫仅剩一千余只。为了维护生态平衡,我提出如下建议:

一、 劝父母不要穿戴用动物皮毛或器官做的服装或饰品;

二、 要打开内心对动物们的隔离窗,时时刻刻都要记住:人类和动物都是生命,都是生活在这地球上的生灵,并没有级别高低之分;

三、 要与动物们成为要好的朋友,形成不嫌弃、不伤害的密切关系;

五、 要学习古代唐僧小时候以自己辛辛苦苦砍的柴换鱼放生的精神;

六、 时时刻刻宣传:保护动物,人人有责!

为了建造美好家园,请大家一起行动起来,为祖国,乃至世界出一份自己的力量吧!相信经过我们共同的努力下,我们未来的世界将是动物的乐园!

篇二:关于动物的建议书200字  亲爱的同学们:

如果朋友有了困难,你会袖手旁观吗?如果朋友遇到危机,你会见死不救吗?我想你当然会说:"不会!"

现在我们人类的朋友--动物,有的已濒临灭绝,有的数量急剧减少,很难想象:如果有一天,人们生活在一个没有动物,没有植物的城市沙漠中,生命将逐渐枯萎,色彩将消失......

同学们为拯救动物,拯救人类,拯救唯一的地球赶快行动起来吧!因此我提出以下几点建议:

1、我们小学生要积极学习和大力宣传《野生动物保护法》,让更多的人了解并遵守这个法律。

2、现在有许多卖田鸡的。田鸡又叫"青蛙",它可是人类的老朋友了,所以我们不仅不应吃它,还应告诉大家爱护它。

3、目前,伤害鸟类的事时有发生,致使许多小鸟无家可归,我们应该给小鸟做些巢,让它们安家落户,为人类做更大的贡献。

4、如果我们在路上遇到了小动物,我们应该做到"三不":不恐吓、不打击、不捕捉。

5、如果我们捡到或发现了珍贵的野生动物,应及时向居委会、学校及有关部门报告。

我想:只要大家自觉遵守《野生动物保护法》,自觉维护生态环境,那么我们的祖国,我们的未来会更加美丽富饶。

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篇20:小学生防溺水安全日记300字

全文共 356 字

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随着炎炎夏日的到来,游泳,成了很多小朋友最重要的娱乐活动,不过,却有很多同学在游泳的时候,却没做好游泳安全准备,导致自己溺水

所以,我们每一个人都要在游泳的同时,做好防溺水的准备,为此,我提出几点建议。

1、不去水库,河边溪边等危险的地方游泳,应该要去正规的游泳馆游泳。

2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

4、入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

这些,就是我们防溺水的小方法,希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些,不要让自己的生命陷入危险之中。

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