西餐厅店庆宣传语(汇编20篇)

9月28日上午，青秀区仙葫开发区充分利用“9·26世界避孕日”这个节日的特殊性组织辖区卫计专干、计生协会会员、青年志愿者等，在辖区人流量比较大的彩虹莫村路口开展了一场青少年艾滋病防治“青春健康，安全避孕”的主题宣传服务活动。

活动现场人头攒动，宣传桌前吸引了不少居民群众围观，工作人员向居民发放预防艾滋病宣传册、避孕套等，传递安全避孕信息，宣传性与生殖健康知识，提供卫生计生政策咨询。

本次活动共发放各类卫计宣传品、宣传手册1000余份，避孕药具1200只。通过开展预防艾滋病传播的宣传教育，推广使用安全套，让居民群众提高预防艾滋病的意识，做到洁身自爱，同时，提高青少年的避孕意识及自我保健能力，为青少年的健康成长保驾护航。

为迎接“6.26”国际禁毒日的到来，进一步加强社区企业职工禁毒意识和抵制毒品的能力，普及禁毒宣传教育，6月16日上午，大港社区在园区人流集中地组织开展了以“珍爱生命，远离毒品”为主题的禁毒宣传活动。

活动中，社区工作人员向过往的辖区内的企业职工、青少年、老年居民进行了有关毒品知识、毒品危害和预防毒品等相关内容的讲解，同时，还当场发放了禁毒宣传资料提醒居民要“珍爱生命，拒绝毒品”。

此次禁毒宣传使社区企业职工更进一步认清了毒品对个人、对家庭、对社会的危害，并帮助他们进一步增强了远离毒品、拒绝毒品的意识，提高了他们的自我防范意识和能力，从而使他们自觉做到远离毒品，将禁毒拒毒意识普及到自己的家庭，普及到全社会。

在现实生活中，有许多人不能明辨是非，因而选错了道路，让自己后悔一生，尤其是我们青少年。因此，为了增强我们青少年的学法

普法意识，预防未成年人犯罪，我们学校举行了“法制教育专题报告会”。为我们作报告的是我校法制教育副校长__老师。

本次报告会的主题是：预防未成年人犯罪。这对于我们来说是一场及时雨，它让我们清醒地看到自身的不足。很多案例的发生让我们为那些误入歧途的青少年大为惋惜，在惋惜之余，我们也认识到他们是法律无知者，在法律面前没有“敬畏”之心，只因一时冲动而铸成大错。

纪老师首先给我们讲述了一个案例：某高级技工学校的学生王某，利用网络传播犯罪方法，从而受到了法律的制裁。王某仅仅是一个在校学生，一个未成年人，却犯了罪。是什么原因让青少年犯罪的呢?纪老师给我们总结了一下，主要是因为不听家长

老师的教诲，法律意识淡薄，辨别是非 好坏的能力较弱，以至于携带管制刀具 打架斗殴 偷盗 吸毒 贩毒等，走上了违法犯罪的道路。

一个个鲜活的案例，让我们知道了那些与我们年龄相仿的青少年是如何走上犯罪道路的。我想，根本原因是他们的法律意识淡薄，总认为自己做的是小事，等酿成大错时后悔已经晚了。在这些案例中，有很多人是因为一时冲动才犯了罪。

犯了罪，一关就是几年甚至十几年，更有甚者把自己的一生都毁了。人最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说只有一次。在人生的旅途中，青春是最美丽的篇章。如果这最美好的时间在那失去自由的地方度过，会对自己的人生造成什么样的影响呢?

青少年犯罪，不仅毁了自己，而且会“连累”到自己的家人。家人把希望寄托在我们身上，我们这样做，岂不是辜负了他们?就算是为了家人，我们也不能做出这种“荒.唐事”来。所以，我们要预防违法犯罪。

预防违法犯罪，首先要不断提高法律意识，增强法制观念，维护法律的尊严，依法守法。我们青少年要从自我做起，从小事做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。其次，要提高自己的辨别能力，增强控制力，做事要沉着冷静，要分清自己该做的事和不该做的事。第三，在交友方面，更要增强判断力，谨慎交友，从而更好地发展自我。

这次法制教育报告会是一次发人深省的心灵教诲，为我们青少年上了很好的一课。我们应牢记其中的道理，努力学习，好好做人，让自己的生命之船在正确的航线上行驶。

在6月6日全国爱眼日前夕，为普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，5日上午，桂林街道同光路东社区在辖区内组织开展了“‘目’浴阳光，预防近视”主题宣传活动。

同光路东社区志愿者在活动现场悬挂了宣传条幅，为居民发放了“日常爱护眼睛”小常识宣传单百余份，同时社区志愿者还详细地为辖区内的青少年讲解了如何注意用眼卫生、怎样进行眼睛锻炼以及不要在光线太暗的地方看书、不要经常点眼药水等常识。

同光路东社区工作人员表示，他们希望通过此次全国爱眼日宣传活动，使广大青少年知道如何保护视力、预防近视，帮助大家掌握眼保健知识，培养科学用眼、卫生用眼的习惯，提高眼健康水平，唤醒全社会爱眼护眼的意识。

2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题为“目”浴阳光，预防近视。为进一步普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年视力健康水平，古美社区于2017年6月6日在中心门口及平阳小学校园内开展第22届全国爱眼日宣传活动，现总结如下：

闵行区古美社区卫生服务中心在中心门口开展爱眼日宣传活动，现场展出黑板报1块、横幅1条、展板1块、发放折页宣传共计200余份，受益人数约200余人。

儿童近视问题已成为一个重大的公众健康焦点，在上海尤为突出，上海市中小学近视率高于平均水平，预防近视，从小做起，从儿童抓起。古美社区卫生服务中心特在平阳小学校园内开展预防近视宣传活动。现场摆放宣传黑板报1块，横幅1条，参与活动共计80名学生，并且免费发放宣传纪念品80份。在校内三(二)班开展“目”浴阳光，预防近视系列讲座，向小学生普及眼保健知识，进行爱护眼睛、保护视力方面的健康知识教育。

通过微博，微信公众号，电子滚动屏等开展网络宣传，互联网时代，教大家轻松护眼，扩大宣传面，在全社会营造保护青少年视力的良好氛围。

1、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

2、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

3、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

4、它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

5、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

6、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

7、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

8、拒绝烟草，珍爱生命

9、吸烟有害健康

10、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

11、不抽一支烟，快乐似神仙!

12、让你的肺清亮一点。

13、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

14、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“getout”。

15、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇

16、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

17、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

18、生命只有一次，怎能断送在香烟上?

19、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

20、It is easier to start than it is to stop.Tobacco，its killing the one you love.

l、心身健康，幸福一生

2、健身健心，你我同行

3、理解关爱呵护，人人享有健康

4、家庭是幸福的港湾，是社会基本的单元

5、宽容理解博爱，追求理想

6、微笑是一种境界，微笑是一种态度，更是人生最好的名片

7、争创精神文明，建立美好家园

8、健康体魄+健康心理=美好人生

9、快乐心情，健康行为

10、关注儿童青少年精神健康，快乐心情，健康行为。

11、沟通理解关爱，心理和谐健康

12、开展精神卫生宣传活动，普及精神疾病防治知识

13、营造宽松生存环境，构建美好和谐社会

14、提倡心理咨询，促进精神健康

15、真正的健康是身体和心理的双重健康

1.认识火灾，学会逃生。

2.火起莫贪财，生命胜万金。

3.小火要灭早，大火要快跑。

4.火场逃生身要低，逃生首选跑楼梯。

5.清理杂物畅通道，遇有火情方便跑。

6.火场烟气向上飘，低身逃生是妙招。

7.火灾逃生不能挤，快速疏散共平安。

8.火起湿巾捂口鼻，莫贪钱财速逃离。

9.逛商场，住宾馆，先看安全指引线。

10.防盗网上留扇窗，火灾逃生多条道。

11.车内着火砸车窗，有序逃离不要慌。

12.身上起火莫乱跑，脱衣打滚压火苗。

13.危险时刻显真爱，老弱病残先疏散。

14.进入公共场所，关注疏散通道。

15、严格消防法制，严肃查处火灾事故

16、火警电话119，报警早，损失小

17、严格贯彻消防法律法规，开拓依法治火新局面

18、加强消防法制建设，依法实施消防监督

19、加强消防宣传教育，提高全民消防素质

20、遵守消防法律法规，保障社会公共安全

21、依法治火，利国利民

22、大经济需要大发展，大发展需要大消防

23、人民消防人民办，办好消防为人民

24、预防火灾是全社会的共同责任

25、坚持专群相结合原则，实行放火安全责任制

26、加强消防工作领导，促进消防事业发展

27、《消防法》是消防工作的根本大法

28、加强消防组织建设，增强抗御火灾能力

29、公安消防队，救火不收费

30、积极消除火灾隐患，严防火灾事故发生

进一步展示人口计生工作在服务民生、推动发展、促进和谐的良好氛围，7月8日上午，湘潭市岳塘区建设路街道、计生协在霞光社区开展以“服务计生家庭、倡导健康生活”为主题的“7.11世界人口日”宣传活动。

活动通过电子显示屏、横幅、板报、发放资料等媒介向居民宣传了优生优育、全面二孩政策、流动人口服务、避孕节育、生殖保健等多方面内容;现场设立政策咨询台，由相应工作人员对居民的疑问进行解答;同时，该街道还设立了义诊台，为符合要求的居民提供孕前、产前免费健康检查。

据悉，该活动持续了2个多小时，展出板报12块，横幅2条，发放宣传品600多份、免费药具268盒，现场解答居民咨询30余人次。在倡导科学、文明、健康的生活方式的同时，为顺利开展人口和计划生育工作营造了良好的舆论氛围。

三星硬盘：要的就是稳定

导航手机：姻缘一“信”牵

任天堂Wii Mii巧克力情人:我们属于彼此，你和蜜。

书店：玫瑰心情

餐厅：甜蜜情侣套餐，超值惊喜超级浪漫

美容院：情系新春，礼表爱

年年都有七月七，鹊桥相会约知己，我俩爱情恒久远，天长地久志不移。

时间沉淀爱恋，只为积厚薄发，距离紧绷思念，唯求激情碰撞，时空易情不移，待情人节*婵娟!

今朝分别虽短暂，他日重逢又欢言。相思化作微风伴，彩蝶相隔路茫茫。独望夜空繁点星，牛郎织女鹊相逢!

春牡丹夏芍药秋菊冬梅，烂漫花丛里仅多情红豆 驿道路口朝思暮想分分秒秒盼牵牛。花好月圆在情人节!

我们不做牛郎织女，因为他们相距太远而相见又太短;我们要做我们自己，因为有你在我身边把我的心牢牢拽住!

爱永远，相伴情人节，情人节就是我们爱的证明!

思念是甜蜜的惆怅，它能把女性天生的嫉妒搓揉成忧伤，溶成一片浓浓的深情像月光皎洁，明亮。

银河之上，一世的等待，几世的缘分，都化作了滴滴晶莹的泪珠，洒下凡间，留给世人无限的祝福!

中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花。今夜月明入尽望，不知秋思落谁家?

织女绣云锦，牛郎河西盼。鹊桥河间架，情人节终短暂。愿爱长相依，月儿永无缺。我欲银河逝，予两星永洁!

情人节许愿很灵吗?试一下!我希望成为你的女朋友!我希望你可以永远爱我!最关键的~就是我希望能够认识你!

茫茫星河，我无法找到你的踪迹;漫漫长夜，你能否感觉我的思念?

你说不过洋人的节，今天是情人节中国人的情人节，哈哈躲不过了吧!

我是鹊桥旁那颗美丽的流星，只为有你一次真爱的回应，我痴痴的等待着你……久久不愿离去…

情人节抬头望碧霄，喜鹊双双拱鹊桥。家家乞巧对秋月，无尽心丝君知晓

成功了!终于成功了!我们为你喝彩，我们为你欢呼!

你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。

你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。你，梁青青，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。

GO!向前冲!你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。

向前冲!胜利属于你。Because we believe you!

运动会加油稿宣传稿七、

一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。于是，我放下手中的笔，去感受脉搏与心跳的激烈。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。

我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。

今天是第46个“世界邮政日”。合肥市邮政管理局以此为契机，将开展系列宣传活动，提升辖区邮政、快递服务品牌，扩大邮政企业、快递企业社会影响力。

据介绍，合肥市邮政管理局将联合市商务局开展“优秀快递员”评选，联合团市委开展邮政业职业技能竞赛。另外，该局将在该局网站等媒介公布申诉举报电话。辖区邮政企业和各快递企业也将开展形式多样的活动。邮政快递企业将在营业场所设立宣传点，发放宣传单、现场开展法律法规讲解、答疑、业务知识宣传、咨询等。

近年来，合肥市邮政业持续高位运行，真正实现乡乡设所、村村通邮，公共服务满意度稳中有升，尤其是快递业，连续56个月增幅保持在80%以上。据统计，2015年1至7月份全市快递服务企业业务量完成1.14亿件，同比增长100.14%，占全省比重48.34%;业务收入完成13.3亿元，同比增长78.23%，占全省比重48.42%。

4月8日，一封言语亲切、 字字诚恳的书信刷爆了微信朋友圈，这封信正是南京市委、市政府写给2020届高校毕业生的。“千里不辞行路远，时光早晚到天涯。”在这历经艰辛却充满希望的春天里，创新名城、美丽古都南京向青春的他们发出最诚挚的邀请。

“疫情防控取得阶段性重要成效，生产生活正在加速恢复常态，即将毕业的你们也一定在考虑择一城安放理想、逐梦启航。”信中写道。新冠肺炎疫情影响下的2020年，南京广纳四海英才的力度依然不减。

这是一座有实力、有温度、有颜值的城市

作为江苏省省会、东部地区重要中心城市、长三角特大城市，近年来南京的发展势头非常好，地区生产总值增速持续位居东部地区GDP过万亿元城市和江苏省设区市前列，高质量发展综合考核位居全省第一，科教资源总量和科技创新能力位居全国前列，成为推动高质量发展的区域增长极。

除了这些硬核实力，千年文脉、山水城林、博爱包容、金陵美食也独具魅力，南京多次被评为中国最具幸福感和最安全的城市。

这是一座爱人才、敬人才、聚人才的城市

自古人才荟萃，享有“天下文枢”的美誉。进入新时代，南京始终坚持把人才作为第一资源，聚力建设具有全球影响力的创新名城，大学生“宁聚计划”、“创业南京”英才计划等系统化的引才项目全面实施，举荐制的选才方式不拘一格，全链条的人才保障走在前列。

近两年全市新增就业参保大学生超过70万，2019年硕博人才增长了150%。南京正在成为吸引青年才俊的“强磁场”，成为大学生择业求职的“第一志愿”。

今年4月是全国第28个爱国卫生月，4月22日上午，菩提街道卫计办在洋世达广场举行了一场爱国卫生宣传活动。

活动中，菩提街道卫计办宣传了爱国卫生、病媒生物防治、灭蚊防病、除“四害”、戒烟禁烟、生殖健康、环境卫生等知识。

在现场，菩提街道卫计办发放了宣传“远离四害侵扰、建设健康家园”、戒烟控烟、男性女性生殖健康常识、宣传传染病的预防、清洁家园防蚊防病等宣传单。同时，现场还举行了有奖知识竞猜等互动活动，得到群众一致好评。

据悉，此次活动共发放宣传资料3800余份，为群众答疑解惑700余人次。

长久以来，有一张照片让我耿耿于怀，那是几只北极熊，由于所住的冰面融化而掉入大海，挣扎着向遥远的冰面游去，寻找新的家园。

科学家研究证明：二十多年后，北极熊将面临灭绝的危险

，那时北极的冰川将大面积融化，海平面将急剧上升，人类所能生存的陆地将越来越狭窄。而这一切的罪魁祸首就是人类。

正是人类肆无忌惮的向我们的母亲——地球大量排放二氧化碳，导致全球气温不断攀升，使得两极冰川融化，导致海平面上升。其实人类对地球所造成的危害又何止这一点。湖泊湿地的消失、土地沙漠化、酸雨危害、地震……每一处灾害的幕后黑手中都可以看到人类活动的影子。

其实，受到全球全年危害的不只是人类，遭受灾难更深重的是那些动植物。由于气温上升，导致候鸟不会迁移，一阵寒流过后，几乎全部灭绝。森林的大肆砍伐，使得成千上万的动物失去了美丽的家园。

倡导形成绿色消费、绿色经营的理念，形成低碳的生活方式。少用塑料袋，少买不必要的衣服，多吃蔬菜，多骑车，多坐公交车，拒绝购买过度包装商品，垃圾分类……虽然看上去只是一点点微不足道的小事情，但俗话说“滴水汇成河，粒米凑成萝”倘若人人都能做到，想象“低碳生活”将不再成为一句空话。

对于个人，要培养节约是美德的观念，彻底改变诸如餐饮浪费等与节能减排背道而驰的陋习;对于企业，推行绿色经营的理念，建立清洁生产机制和精益生产方式。

我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让低碳成为一种习惯。

4月22日是第47个世界地球日，今年宣传的主题是“珍惜地球资源，转变发展方式——提高资源利用效益”。

活动期间，婺源县国土资源局在书乡路启动了地球日宣传活动。在现场，工作人员向路过行人发放地质灾害防治知识手册，呼吁广大市民关注地质灾害，爱护地球，珍惜资源。针对对民众日常生活构成威胁的地质灾害现象，工作人员进行仔细的宣传和释惑，向放学途经的学生派发漫画形式的地质灾害宣传折页，让学生易掌握地质灾害基本知识。此次活动共展出展版6个，发放宣传册300余份，期望通过举办此次活动，提高民众对地质灾害防治和国土资源管理相关知识的关注程度，促进全社会共同携手防御自然灾害，增强大家节约利用资源和爱护地球的意识。

6月1日上午，由白山市委网信办主办，市普法办、浑江区委网信办、区普法办、市公安局、市工信局等部门参与的《网络安全法》实施宣传活动在原市政府广场举行，通过展板展示、现场咨询、发放《网络安全法》书册等形式,积极宣传法律法规知识,传播预防网络电信诈骗、辨别网络虚假信息、抵制网络谣言等应用常识。

活动现场，市民踊跃参与，纷纷驻足领取宣传资料，了解网络安全知识。记者从宣传资料上看到，上面不仅详细讲解了《网络安全法》对于公民个人信息保护制度等的相关规定，还对侵害网络安全的途经和方式、如何维护个人信息安全等进行了详细介绍。据统计，本次宣传活动共发放《网络安全法》书册1600余册，普法宣传单3000余张。

据悉，《网络安全法》是我国首部关于规范网络空间安全管理方面问题的基础性法律，于今年6月1日起正式施行，对保障我国网络安全和网络空间法治化建设具有重要意义。

中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议审议通过于1998年10月1日起施行的《中华人民共和国献血法》规定：国家实行无偿献血制度。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。国家工作人员、现役军人和高等院校在校学生，普遍具有较高的思想觉悟和文化素质，身体条件较好，是我国社会主义物质文明和精神文明建设的重要力量，依法鼓励这部分人率先献血，是保证《献血法》和顺利实施的有力措施。

献血有益于健康

无偿献血是奉献爱心的高尚行为，是救死扶伤，实行人道主义的具体体现。自从血液成为临床医疗的特殊需求以来，科学界一直在研究献血与健康的关系，经过全世界千百万献血者的实践，证实适量的献血无碍健康。国内外有关专家通过细致的科学研究更得出结论：献血有益健康。

人体全身血量约占体重的8%，外周循环血量并非固定不变，而是随人体处于不同的状态、不同时间有所增减，如运动比睡眠时血量多。人体血量的生理波动范围是10%。血液会不断地新陈代谢和再生，即使不献血，各种血细胞到了一定的时间也是要死亡的。人成年以后，血细胞主要由“造血工厂”─骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞。骨髓的造血功能也同其它器官一样，随着年龄的增长，而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持了较旺盛新陈代谢能力，能持续产生出更具生命力的“年轻”血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。人体约有20%血液存在于肝、脾赃及遍布全身的扩张毛细血管和周围区域，一旦身体需要，这些血液“后备军”就会马上补充上去。每次献血200—400毫升，与一次经期失血和少量外伤失血相仿，根本伤不了人体的元气。

美国堪萨斯大学的专家对655名献过血的人和3000名未献过血的人进行跟踪调查，发现过去3年中献血的男子患心血管疾病的危险只有未献血的1/2。为此，医生建议男子每年最少献一次血，这样既有利于预防患心血管疾病，又有利于他人，是一举两得的好事。

无偿献血者用鲜血延续、挽救别人的生命，体现了人类珍惜生命、互助友爱的高尚情操。献血可使心灵得到慰籍，使生命更加充实、快乐。健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统沟通其它组织和器官，使其处于良性的动态平衡状态，增强抗感染能力，使人体免受各种疾病的侵袭。

献血体格检查包括哪些内容?

为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：

1.核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。

2.体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

3.血压：收缩压90-150mmHg;舒张压60-90mmHg，脉压差大于30mmHg。

4.脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

5.体温正常。

6.发育正常，营养中等以上。

7.皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

8.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

9.四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10.胸部：心肺正常。

11.腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾无肿大。

献血前、中、后应注意什么?

献血前学习有关献血知识，消除紧张心理;保证充足的睡眠;不要空腹，可按照自己原来的习惯进食，但不应吃的太饱、过油腻，这样会不可避免地把大量脂肪吸收入血造成脂肪血，给病人输这样的血，易引起输血反应;不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药，因为药物被吸收入血，会增加受血者的过敏机会，也可能与受血者的用药相矛盾，产生不良作用。献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但也不宜过量饮用;为保证血液质量和针眼处不被感染，把两臂洗干净。

献血中身体放松，心情舒畅，保证采血过程顺利进行。

献血完毕后站立时不要过猛，要按好针眼，适当休息后离开采血室。献血2天内不要剧烈运动和高空作业，不需大补长休。

献血后的营养应该是适当的、有选择性的，造血的原料主要有蛋白质、铁、叶酸和维生素B12，这些养料在普通新鲜食物里都有，如鸡蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。

献血要经过哪些步骤?

1)符合献血标准：献血体检符合《供血者健康检查标准》后，参加献血。

2)验证登记：必须携带本人身份证，凭本人身份证到献血登记处领取《献血登记表》。

3)等候献血：由于献血者集中到达，而献血要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4)消毒手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染，消毒后请勿接触消毒部位。

5)采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

6)采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

7)止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。

为什么少数人会发生献血反应?

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，即而出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应适当护理，无一例发生意外。

造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张;有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了;有的睡眠不够充足;有的未进早餐;有的献血前疲劳过度等等。

定期适量献血好处多

科学研究证明：健康成人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和粘稠度。

2017年4月25日为第31个全国“儿童预防接种宣传日”，宣传主题为“规范接种疫苗，共建健康中国”。为了大力推进预防接种工作，八团疾控中心于4月14日召开专题会议，安排部署相关工作，形式多样开展宣传活动。

正面引导，强化居民主动接种意识。在社区、医院等人群密集区悬挂横幅30条，张贴宣传画100副、设置宣传栏30个、LED电子屏6个及黑板报30期、小广播60小时等广泛宣传预防接种知识，提高居民主动预防接种意识。

八团疾控中心工作人员在农贸市场，发放预防接种知识宣传资料2000余份，开展专题讲座6次。开展义诊活动2次，现场接受群众咨询600余人次，解答了居民们疫苗接种的疑问38人次，普及了预防接种知识，强化了职工群众的科学接种意识。

与此同时，八团数字化预防接种门诊的建立，科学规范了预防接种服务流程，有效维护了预防接种服务秩序，提高了免疫规划工作水平。大大提高了预防接种工作服务效率和质量，同时减轻了儿童家长负担，为八团500余名儿童提供了温馨、舒适、合理的人性化预防接种服务。

预防接种是预防控制传染病最经济、最简便、最有效的手段。八团已建立起周接种制度，最大限度满足群众对预防接种服务的需求，确保每一名儿童都能获得及时免疫服务。

4月26日，市卫生计生委联合白银区卫生计生局组织市区相关医院、计生服务机构及各街道计生站，在市区万盛公园门口开展了以“提高居民健康素养、构建幸福和谐生活”为主题的健康中国行主题宣传活动。通过发放宣传资料、开展免费咨询、健康义诊服务和发放避孕药具等形式，倡导广大群众树立健康观念、养成健康行为、提高健康素养。

为了确保活动取得实效，市卫生计生委按照省卫生计生委《关于组织开展2016年健康中国行主题宣传活动的通知》要求，精心安排，周密部署，围绕防治“老年病、慢性病、高血压、糖尿病”等内容，印制了《居民健康知识手册》、《食疗保健功效简介》等宣传品，并组织医疗专家在全市范围内开展健康教育巡讲活动，不断满足群众日益增长的健康需求。在市区地处繁华地段的万盛公园，各类健康促进宣传横幅挂满大门两旁，11个宣传咨询服务点依次排开，前来领取宣传资料、健康义诊和健康咨询的群众络绎不绝，使“健康中国人人有责、人人参与、人人享有”的理念深入人心，营造了浓厚的“健康中国行”主题宣传活动氛围。

活动当天，共发放宣传品1600余份，免费咨询义诊200余人次，受到广大市民群众的一致欢迎和好评。

5月30日，宁陕县围绕“为平装烟盒做准备”活动主题，积极组织开展了第二十九个世界无烟日宣传活动。

活动中，该县双创办、爱卫办、教体局、卫计局等单位在县城中心广场设立了宣传站点，广泛进行宣传活动;县电视台、烟草局、疾控中心、健康教育所、江口卫生院等成员单位组织开展了控烟进校园活动，重点对中、小学生进行吸烟危害的宣传，引导、教育学生拒绝吸烟。该县教体局深入到江口镇，组织江口中学、江口小学的学生进行了控烟宣誓，宣读了“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”、“远离烟草，珍爱生命”、“远离烟草，共建美丽宁陕”的宣言，由江口卫生院院长齐志平就《烟草的危害及如何控烟》的健康知识进行了讲座，发放问卷测试500份，组织全体师生在“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”，“远离烟草，珍爱生命”，“远离烟草，共建美丽宁陕”的两条横幅上开展了控烟签名活动。

活动当天，悬挂宣传横幅2条，印制张贴海报40张，展出宣传展板6块，发放宣传手册300册、宣传单500份，发放印有控烟宣传语的笔和笔记本500套、围裙、环保袋500多份，手机发送信息2万条，还发放了84消毒液200瓶，并在县中心广场大屏幕播放了控烟宣传短片，引导广大群众深刻认识吸烟的危害性，从而控制吸烟、拒绝吸烟。