给老公写情书信封应该怎么写（推荐20篇）

亲爱的妈妈：

您好！

记得那时，我才四岁，非常贪吃。有一天我特别想吃草莓，让妈妈去给我买，妈妈就说；“今天不吃了”。我看到妈妈一脸的愤怒，我也没敢多说。到了下午，我的肚子饿的开始叫了，突然，从外面飘进了一股香味，我趁妈妈在拖地，偷偷的溜到了街上，到了那里，我瞪大双眼，原来时我最爱的烤鱼，我一想，我又没钱，还是走吧，可是，我想了一会，不行，我在这等一会，回家也是饿肚子，可是我的肚子越来越饿。突然，有一位阿姨拍着我的肩膀说；“小朋友，还没有吃饭吧，正好我也没吃，我们一起吃吧。”我说；“不用了，妈妈说不能吃陌生人给的东西。”阿姨说；“我不是坏人，我看你饿了，只是想请你吃点东西。”我想了想，看阿姨也不想坏人，就答应了。阿姨买了我最爱吃的烤鱼，吃了一会，就吃饱了，我说；“谢谢阿姨，我想回家了，可天太黑了，我找不到路了。我也说不清家具体在哪里”阿姨没办法送我，我就在阿姨家睡了一晚，早上醒来，我想到了妈妈，我没有回家妈妈会不会着急呀，我就忙着跑回了家。

到家一看，妈妈和爸爸正在因为我没有回家在打架，爸爸说；“都是你惯的，你在家怎么看孩子的。”我跑过去扶起妈妈，看着这两个因我而打架的亲人，我说;“别打了，是我太任性了，是我身在福中不知福，是我不懂得珍惜。”我于是拉起爸爸妈妈的手，还有我的手叠在一起，说；“我以后都听你们的，爸妈不要生气了，以后我们要开开心心的生活。”

是啊，珍惜父母给你的，就是感恩，我们每一个人都要学会感恩，现在我终于知道了，父母把我们拉扯大真的很不容易，人一定要学会感恩。

感谢有你，老妈！

祝妈妈永远健康漂亮！

儿子：乐乐

xxx年9月6日

比之于意大利的庞贝古城，埃及的金字塔，中国的文化历史则更为冗长而悠久。对于中华文化的记忆，可以是纵向的，也可以是横向的。文化的灭亡,从失去记忆开始。只要唤醒一种记忆,也就是唤醒一种文化。穿梭于上海历史博物馆，仿佛是在回味中华五千年文化真实、美幻的记忆。一幅幅画卷、一件件艺术品，穿过了时空，诉说着自己的故事；一代又一代的艺术家，透过文字，前呼后拥着向我们走来，就干脆被裹卷于历史的洪流中，让艺术的巨手把你碎成轻尘。越陌度阡，追溯历史的记忆，撷取中华文化的宏大记忆的碎片，感受文化历程的美与真……

晚风起了，夹杂着细砂，仿佛是塞北的朔风，吹得脸上生疼。大风扬起一阵黄沙，淹没了眼前所有的记忆……

“邪许，邪许……”这是中华文化“童年的歌声”，伴着这样的唱和声，眼前渐渐勾勒出一片青色的饰品。东方的智慧，从青铜时代开始，从刀耕火种的洪荒起。我仿佛看到了先人“我有嘉宾，鼓瑟吹笙”的热闹场面，仿佛听到了先人敲着古钟在河边吟唱“所谓伊人，在水一方” 。那些青铜，见证祖先们走过了最贫瘠的年代，古铜色的印记将历史的画面渐渐碎裂在我们眼前，仿佛是还原了一场真实的记忆。暮古的金钟渐行渐远，却响彻了千年……

眼前依然是青褐浑厚的色流，那应该是北魏的遗存。那个离乱的时代有太多浓厚的感情需要宣泄，浓厚的只有那一件件陶俑才能表现出那样的情感。或是掩袖沉思，或是拱手作揖，朴质的线条勾勒出了肃穆的表情，却散发着淡淡的流离之苦，张扬着一种鲜明的时代色彩，动荡不安的生活也得到了真实集中的反映??江南的烟雨与塞北的秋风，强悍与苦难，全都流淌到了这些人物俑上，物犹千年，却依旧倾诉着那段波折的历史。

脑海中的色流猛地绚丽了起来，当然是到了唐代的了。仿佛是一道强光，射入了沉寂已久的黑夜。但他不是喷涌而出，一泻无遗，而是隽永的笔调，舒舒展展地展现出这个流光异彩的时代。中国历史文化经过了几百年的淘炼，一代又一代骚人墨客的风流吟唱，似乎都是在为了这一次的爆发。颜真卿雄旷端庄的书风，体现了唐朝的精神风貌；唐三彩绚丽和生动的造型，多侧面地反映出唐代豪华富丽的生活。中国文化的真实步履落在山重水复的群山间、落在了这莽莽苍苍的大地上。这里不再像是初春温和的气息，而是像盛夏一样绚丽、多样而又蓬勃的景象，每一处血液都可以随之奔腾。这里，虎入深林，龙越大泽，所有的鸟兽都被注入了艺术品，连繁花都印成了图案，为这个朝代争鸣欢呼。中华文化最美的结晶在这里绽放出了奇异的花朵。

记忆中色彩慢慢淡漠了下来，安史之乱把唐代折成了两半，也把中国历史折成了两半。中华文化已攀上了灿烂的高峰，从此，一种尚武、强大、奋发的民族精神渐渐转向平缓、享受、散漫。

[以一种应该选择的记忆为题的作文

尊敬的邱老师：

您好！

从第一眼看到您，看着您对我微微笑的那一瞬间，我就已经感觉您在生活中是多么亲切！对人是多么温柔，我边想象您是位怎样的教师……

上学的日子过的很快，您对我越来越好。理所当然，我也把您和蔼的面庞深深记在心底。您仿佛就像我的第二个“母亲”。

我就像一棵种子，是老师——那辛勤的园丁，用汗水把我培养成一棵“破土而出的小苗”，加上您“不分日夜”的浇灌着我们，我就这样在您的呵护中茁壮成长，不时长成一棵参天大树。

就拿我得奖的那次经历来讲吧！练习画画的那段日子中，您对我们真是费尽力气，每当有空的时间，您就让我们出去写生。虽然会有些无聊，枯燥。但时间久了，我也慢慢的习惯了。“功夫不负有心人”，比赛的时间到了，我有机会显出我那几次练习的技能了！同时，我的心也紧张起来，心中总是想起您教我们的那段辛苦日子，我也理解了您对我们的希望，要是连个奖也得，怎能对得住您的努力和付出呢？

比赛过后，一天，两天……好几个月都过去了，就是没有比赛后的消息，我怕是…。。哦！算了“这是不可能的事情”，我在心里默默在为自己“打气”。终于经过我苦思夜盼的等待，一个好消息在我耳边传过。第二天，老师不是很满意的对全班说：“陶彦青得了个美术二等奖，但却不是老师的要求下次一定要争取拿下一等奖”！听了这话，我既开心又有点悲伤！但我们仍然要感谢您！就像小鸟感谢天空，因为是天空给了小鸟一个飞翔的空间。我们的老师就像一片湛蓝的天空，让我们这群鸟儿有了学习天地！

老师就像一本书！把我们带到了浩瀚的读书乐园！要不是您，我怎能走进神秘的书中去漫游。要不是您的教导，我们怎能领略人生的真谛；体会人世中的奥妙；去发现万物的许多秘密，走进幽暗的森林。你如同像一阵风，唤醒了隐藏在我内心深处的潜能，让我提高学习成绩！是老师给我们一个读书的权利！

老师，您每天都在为我改“堆积如山”的作业，可您从没抱怨，每当夜幕降临，星星们都在一起比赛发光时，您仍是在灯光下一丝不苟得改作业。直到星星们都回到家。

老师，您已经用行动感动了我，打开了我的心灵之窗！

老师，我知道！赋予我们生命的是母亲，但赋予我们智慧的是老师！老师，您已在我的人生创造了美好的开始，所以我要让它持续下去，还老师一个美好的结尾来报答老师的辛苦…。。

我们的祖国正为有你们这些知识渊博的优秀老师，中国才会变得如此繁荣昌盛，如此强大！看着那坐在公司的大老板，看着那亿万富翁，再看看那高科技，那些人因为有丰富知识的大脑，才会有这么一个好工作成了科学家、发明家，才能赢得人民的敬仰……难道他们都是天才，也许他们是有些天赋，但也不是全部都是靠幸运的。这都是离不开千千万万的老师他（她）们的教导呀！

老师！是你们用辛苦换来了学生们那聪明伶俐的大脑。是你们把国家发展得更加强大！

敬爱的老师，在这国庆xx周年之际，就让我们为您献上一首最美的赞歌吧！您永远是我的好老师！

您的学生：xxx

20xx年x月x日

我的最爱洋洋：

虽然妈妈平时在忙，但是妈妈心中还是有很多的话要对你说出来。

时间过的真是很快，还记得你刚出生时的模样，一转眼你快要十岁了。十岁，这可是个非常值得纪念的日子，它标志着你即将告别少儿时代，同时也标志着你即将迎来崭新的少年。

记得你刚上幼儿园时，妈妈送你进去。你就哭个不停，拽着妈妈的腿不肯松开手，妈妈狠狠心的把你交给老师，独自走出了教室，其实当时妈妈的心里特别难受，你在幼儿园里面哭，妈妈站在幼儿园门口哭。妈妈的心都快碎了。过了一个星期你才停止了哭，妈妈才放心的回家工作。

还记得你刚上一年级时,妈妈带你去学校报到.你又哭得一塌糊涂。妈妈当时很担心，真不知你以后怎样去学校学习。可到了上学的第一天，你还是背着小书包高高兴兴的进了学校，好像突然之间长大了。上学后，妈妈一直没时间过问你的学习和在学校情况，而你也是自己自觉的完成老师布置的作业。当你取的成绩时。妈妈也没能及时表扬你，你当时心里是不是很失望呢？可能是妈妈对你的了解不够，对你的关心不够，但你真的是个很要求上进的孩子。

现在你长成了一个有思想有主见的小学生了，你聪明可爱、健康活泼、学习优秀，妈妈真的为有你这样的女儿而骄傲。

宝贝快十岁了，陪伴你一起成长是我今生最大的幸福，很多的夜晚，我都喜欢端详你熟睡的面孔，听你均匀平缓的呼吸，喜欢握着你软软的小手，心里感激上苍给了我一个可爱的女儿，总有一天女儿不再需要牵着妈妈的手前行，总有一天面对生活你该有自己的独到见解，总有一天你会展翅高飞...去努力实现你的梦想，创造属于你的未来吧！

希望我的女儿永远健康快乐！

希望我的女儿生活充满阳光！

每个人的青春都该有些故事，都应该有一些属于自己的故事。今天我要讲的是属于我们的故事，愿岁月不老，愿少年永少。

还记得那个年代，每个人都单纯到像一个白纸，整天只会“秦孝公据崤函之固，拥雍州之地，君臣固守以窥周室……”那是一个盛夏，高考后本应属于狂欢的季节，而我记得我是在建筑工地上打工度过的，多少辛酸，我自己记得。那年是一个属于奥运的年份，火炬途经洛阳，然后十几个少年呼朋引伴，云集而向洛阳城进发，只为一观火炬传递的盛况，一发多年的爱国之志。先说说当年的那些人吧：我们宿舍的，帅，灿东，争博，洛宜。这些人对于我不是手足，但大家亲胜手足。我们之间有太多同甘共苦的经历，还记得那个月圆之夜的燈节吗？从河滩边走向宜阳县城的每一条街道，再从每一条街道走到河滩边，只记得当时好清冷。海洋，我们住在隔壁村子，虽然是高中才认识的，但总有发小的感觉。

郭佳，记得开始的时候我们是同桌，整天厮混在一起，感情自不用说。韩子，哈哈，在我的印象中他应该是连坡班长的好基友，一个班长，一个团支书，整天走的很近（只可惜我们的班长缺席了）。还有外班的强涛是客串的。女生中有洛宜的家室海晓，不谙世事的佳林，善解人意的崔，小娜，虽是女生但是总感觉很豪情的梅梅，还有我们的少数民族美女晶晶。就这么一批人，浩浩荡荡。还记得那天晚上我们是在一个小饭馆吃的面条，吃完后一批人就游荡到了牡丹广场那里，在那里走动，聊天。那个年代，大家聊得最多的就是我考上了大学该怎么办。那个年代大学在我们的心目中都是一片

净土，神圣而神秘。记得后来我们大家买了三副扑克好像，n张报纸，坐在草地上打扑克。接下来的剧情就是一群人被城管同志追的满街跑。到差不多十点的时候，我们开始找寻别的地方驻足。还记得我们的奥运套装吧？亲们。七块钱一件，我们还是团购的。后来走过来才听人家说原来五块钱也可以买得到，因为火炬过后就卖不出去了这衣服。于是我们只好安慰自己这东西质量好。那衣服我至今还留着，不知道你们是否还留着。衣服买好后我们就去了郭佳的姑姑家，因为火炬是第二天传递，而第二天早上要戒严，我们只能等到半夜偷渡过去，哈哈。这里要真诚地感谢一下郭佳兄弟，他的姑姑不收留我们的话我们就都要浪迹街头了。在那里我们受到了热情的招待，打扰了他姑姑家的睡觉，他们还对我们那么热情，给我们吃西瓜，陪我们熬夜，真的感激感动。等到半夜2点左右我们就在郭佳姑父的带领下来到了西苑桥头，谁知道这座桥已经戒严了，走不过去了。

只记得当时一排排威武雄壮的武警站在西苑桥上，像训练有素的警犬一样，而我们心目中充满了崇拜之情。过不去了，大家又都很不甘，于是就一群人聚集在桥头，想等待机会溜过去。幸好洛浦公园门是开放的，我们可以在洛河边听听洛河的声音，当时大家还有过用那里的小船偷渡到对面的想法，结果被管理人员发现了。一个晚上大家都是在无尽的踱步中度过的，大家都很困，但是大家都是相互鼓励着说要坚持，聊天也是必不可少的。第二天早上7点左右终于有那些被安排为加油的群众演员从桥上通过了，当时我很纳闷，加油不是群众都可以吗？政治面貌是群众都不可以去加油吗？之后知道加油的都是训练有素的群众演员。随着时间的推移，人集的越来越多，因为群众也该过桥，群众也需要生活。我们由于有七块钱一件的盗版加油套装，才在警犬同志的严密盘查下蒙混了过去，记得我跟小娜是当时第一个蒙混过去的，当时就有种做贼的感觉，生怕被拘禁起来，接着郭佳也过去了。我给争博打电话，争博说他们不过来了，让我们自己看吧，他们等我们，当时我就有种无明业火，大家都是兄弟，怎么可以说这些呢？好在后来大家都蒙混过来了。

我们一起走到了火炬的终点，当时都不太会熬夜，于是大家都是黑眼圈，八点左右就到了目的地，在那里等着火炬从起点传递到终点。站着都可以睡着，记得当时的公厕爆满，我们只好不文明地在马路边撒尿……后来一叔叔来盘查我们，“你们是哪个单位的？”当时一愣，随即反应过来了，只好回答我们是洛阳理工的。“那你们学校来了多少人？”当时无言。只好搪塞到这个问题我们不清楚。好像他也看出了端倪，好在这位叔叔比较地善解人意，对我们说要好好加油。于是我们只好强打精神“加油，加油！”叔叔走后，马路边又坐倒一片。千呼万唤始出来，直到十点，火炬终于慢慢来了，看到了火炬虽然感觉不过如此，但是还是拼命地加油。

就这样火炬传递结束了，我们一群几乎虚脱了的人又晃荡着走到了小饭店吃饭，记得我吃的是炒刀削。至今还是觉得那顿饭太好吃。吃过饭我们就各回各家了，这次经历也随着这一天一夜刻进了我的骨子里，终生难忘。

每个人的青春都有一些故事，可能惊天动地，可能微不足道。我们的这个故事可能微不足道，但它是我们大家同甘共苦的一部分，所以我觉得很珍贵。

敬爱的爸爸妈妈：

你们好!

时间过的真快，一转眼，又一个半学期过去了。这已经是第二次家长会呢。感谢你们这半个学期来对我学习的帮助和支持。在此，我向你们由衷的道一声：“谢谢!”

这半个学期来，我的学习状况你们也是知道的，在期中考试上，我又一次失利了。看着其他同学考出优异的成绩，我感到十分惭愧，因为你们是对我信任的，而我却辜负了你们的信任。我知道，我并不比那些成绩好的同学差，而是少了他们那一份对学习刻苦的精神。不说别人，就说欧阳福国吧，平时的考试，他都是我的竞争对手，而我常常领先于他。可这次段考，他却甩了我四百多名。他的英语数学都比我低，就是语文，他一下子就和我拉开了距离。回过头来看一看，这半学期来，我的语文确实学的很不牢固。上学期，我的语文都是排在前列的，可这学期，一下子又拉到了后面，这中间的差距实在太大了。经过了这次教训，我明白了再不努力，我就会一落在落。今后，我不会再让这种失败在我身上重演了。

再说说我的生活吧。我在这里过的很好，和同学们也相处的很和睦，这点你们不用操心了。

这次考试虽然失败了，但我决不会灰心，我会努力的!

最后，祝爸爸妈妈身体健康，万事如意，百事可乐!

你们的儿子：__

★给妈妈的一封信作文小学★ ★ A letter of composition to the mother ★

★给爸爸妈妈的一封信300字★ ★ A letter to my parents 300 words ★

★写给妈妈的一封信400字★

★ A letter to my mother 400 words

★给妈妈的一封信初中作文★ ★ A letter to my mothers junior high school composition ★

妈妈：

又是一年母亲节，许多的人在微信朋友圈表达对母亲的感恩，也勾起了我对您的感激，是您忍受十月怀胎的沉重，把我带到这个世界上，感受到无尽的亲情。13年来，因为爱，您付出了心血和汗水，因为爱，记忆如片片浮云，记下我对您的感恩。

记得我刚出生，正是牙牙学语的时候，那时您还年轻，我的任何行动都逃脱不了您的视线，一有“轻举妄动”，耳边马上想起您的声音：“别太跑太快了，小心摔跤……”这声声叮嘱中，透漏着您初为人母的喜悦。

三岁的时候，上幼儿园的第一天，我冒着被新同学笑话的“风险”，硬是扒着校车门不放手，一会儿也不想离开妈妈，不想离开温馨的家，可是“咬住青山不放松”的我，还是被您的一根冰淇淋和几颗奶糖骗上了车，在车上，小朋友们笑话我“满脸鼻涕”。

六岁了，该上学了，我那时还很瘦小，为了让我长壮些，您给我报了武术班，但没想到出了意外。我在做一个踢腿动作的时候，只觉得右腿关节处猛的一疼，当时没在意，第二天上学的时候，又腿的关节又疼了起来，根本走不了路，直接就在上学的路上蹲着不能动。当您接到老师的电话时，正在开会，二话没说就请假赶回家，背着我打车，到医院后，交费、拍片子，拿结果、办住院手续……反反复复上下楼，正值盛夏，豆大的汗珠从您的脸上落下，衣服湿透了，焦急的眼神望着医生，病房没有空调，家里的电扇也不方便拿来，您整晚整晚给我扇扇子，拍蚊子，十二个日日夜夜，您几乎就没怎么合眼。这一幕幕，我到现在记忆犹新。

不知不觉中，我快十岁了，“过十岁”是我们孝感人一个非常重要的日子。为了给我一个难忘的十岁生日纪念，您四处张罗。爸爸工作很忙，您“亲自出马”，照相、摄像、制作“MV”，订酒店、买礼品、点菜单、接亲友，忙得不亦乐乎，当我上台演讲的那一刻，站在聚光灯下，我觉得我就是一个小明星，感到无比的荣耀与幸福。感谢妈妈，给我办了这样一个盛大的生日“PARTY”。

现在，我十三岁了，已经是一名初中生，但长大的我却有点烦您的唠叨了。每个星期六，大早上就将我从睡梦中叫醒，“去上补习啦……，迟到啦……”；作业写晚了就说：“又偷着玩，不抓紧时间，拖拖拖，拖习惯了”；每次考试完了，“看看别人，考的多好”……没日没夜的唠叨听得耳朵都长茧了，但我知道，您所做的一切，都是为了我着想。

十三年来，您一直陪伴我成长，为我的学习和成长操碎了心。我在慢慢长大，您却在渐渐变老。看着您曾经娇美的面容不再容光焕发，纤细的腰肢开始臃肿，乌黑的头发增添了一丝白发，我在心里暗暗的想：“您陪我长大，我一定要陪您慢慢变老……”

您的儿子：

这个问题，自己思考了很久，却一直迟迟的不敢来写，原因就是一直以来，家里学生缺乏自信的现象十分的明显。现在，我试图从一个旁观者的角度出发，来梳理一下怎样教育缺乏自信心的孩子。

缺乏自信心的孩子的表现，大致说来有以下几点：性格内向、依赖性强。他们交往的范围比较的狭窄，活动的范围不是很广，朋友屈指可数，在大多数家长的眼中，是乖孩子的表现。

还有就是，无论在家里还是在学校，都不敢积极的表达自己的意见。或许是担心受到批评，或许是不敢表达。原因只有孩子自己知道。无论从哪一方面表述，这类孩子的表现大抵如此。

如何该表这类孩子？在多年的探索中，总结出如下几个想法：一是大胆鼓励孩子的言行，鼓励大胆发言，无论在校内还是在校外，都应该鼓励孩子的所作所为。课上回答问题时，大胆举手表达自己的意见；如有可能的话，担任某个小组长或班干部，来锻炼孩子的胆量，让孩子练习在大众面前表达自己的看法。在家内，则让孩子多与外人交往，丢弃孩子内心的羞怯心，与人多打招呼，锻炼交往能力。二是减少正面对孩子的批评。现在的孩子是父母眼中的宝贝，从小在家中就被娇生惯养。极少受到批评，但这对孩子一生的发展是不利的。没有人在一生中不会遇到挫折，但面对自信心缺乏的孩子，批评还是应该要有的。应当减少正面的批评，从而减少对其自尊心的伤害。侧面的批评是被允许的，因为在成长中离开批评是不现实的。面对孩子的错误，正面的批评往往使其不敢面对，侧面的批评是必要的。第三，则是壮大孩子自己，包括学习、生活、内心等诸方面。在对自信心缺乏的孩子全面审视一次之后，我们发现，如同其他的孩子一样，这一类人群同样是有缺点的。内心不够强大，学习成绩不好，生活方面难以照顾自己。所以，除了从外部来看的话，还应该从孩子自己的角度出发，提升孩子各方面的能力。

缺乏自信的孩子，是先天气质的决定，但是，通过后天的努力，是可以改变的，在今后的工作、学习中，也可以成为出类拔萃的一个。

亲爱的妈妈：

您好！

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”每当我读起这首诗，我就想起您，母爱就如同阳光，照耀着我，但我却无法回报您的恩情。可我要有一颗感恩的心，要报达您。是您给予了我生命，在生活上给予帮助，也教会了我知识与做人的道理，也指引了人生的方向。

我要感谢您给予了我生命。每当我过生日时，就想到了这是母难日，想到了您为了给我生命，付出了许多。这也是您给我最好的礼物，将来我一定要回报您！您总是把我照顾地无微不至。生活方面，小到个人卫生和礼貌，大到国家、社会。学习方面，就更不要再说了，您总是十分细心地去辅导。记得有一次，那天作业特别多，一直做到9点多钟，可还没有做完，碰上了许多难题，本以为大家都睡了，没有人教，便默默哭了起来。谁知妈妈一直陪伴我，在客厅里绣十字绣。请教妈妈。妈妈十分认真地指导我，连作文的一个词或一个字都讲解给我听，我热泪盈眶。

我要感谢您，是您指引我人生的方向，也教会了我做人的道理。您就尤如是航海时的座座灯塔，驱赶了黑暗，照亮了一切，带我走出错误的地方，领进正确的世界。

鸟儿感恩天空，让自己无拘无束地飞翔，种子感恩大地，让自己快乐地生长！我要感恩您，是您给予了我生命，给予了我无微不致的帮助，指引了我人生的方向。让我在快乐中成长，我要感谢你——妈妈！

祝您在未来的岁月中更加美丽、年轻有活力！

您的儿子：刘瀚文

20XX年4月8日

大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？

其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。

比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。

那我们应该怎么做呢？

我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。

你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！

[做错事是否应该感到愧疚作文

感恩是学会做人的支点,感恩之心是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激,铭记在心，感恩是我们民族的优良传统,是一个正直的人的起码品德。下面小编带来的是五百字以上的感恩书信，希望对你有帮助。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好好！

谢谢你们给了我这么多年无微不致的关怀。在三千六百多个日日夜夜里，你们给予的点点滴滴，汇成温暖的洪流，冲荡着我幼小的心灵，让我时时刻刻感受到那无比寻常的暖意。在我的记忆中，很多事都早已过去，但却一直在我心里。

记得是在一年级的时候，第一次数学考试我只考了46分，被老师留下来重考，很晚才回家。而你们知道后，拿着我的试卷看起来，我本一位你们会大发雷霆，可谁知，你们却温和地说：“没关系的，反正是第一次，哪有谁一开始就成功的？只要你肯努力，就一定能跟上去！”说这就开始细心给我讲解起来。从这以后我便开始用功起来，这句话也因此成了我前进的动力。

爸爸，从小你就惯养这我，所以从小到大您没有打过我一次，当我考试失利时，你鼓励我继续努力，使我有向前的动力。记得有一次，是在我六年级的期中时候，我数学才考了79分，我回到家不敢喝您说。我一个人就躲在被窝里哭，您刚刚下班，看到我担心的说：怎么了？我把事情的来龙去脉一五一十的告诉了您，我笨以为您会第一次打我，可出乎意料的是您拍拍我的肩膀安慰了我：算了，下次再努力就是，这只是发挥失常而已，下次考过。我顿时热泪盈眶。爸爸：我爱你！

妈妈，你还记得吗？也许您已经忘记了。在我记忆深处，还记得那个深夜，天空中闪电雷鸣，倾盆大雨犹如瀑布般倾泻着。正在熟睡中的我忽然觉得在冰天雪地，一会儿又感觉在火堆旁全身发烫，难受极了。我在床上滚来滚去，您惊醒了，关切地问：“孩子，怎么啦？不舒服吗？”您拿出体温计，给我量了一下，“呀，39度！”您着急地说道。您拿起伞，背起我急匆匆地向医院赶去，平时觉得医院那段路一点也不遥远，可今天却感觉那条路好漫长。到了医院，您把我的病情告诉了医生，医生说我是感冒引起的，输了液就没事了。您抱着我坐在椅子上，我躺在您怀里感到无比温暖。输完液我就好多了，您那紧绷的神经才得以放松，布满血丝的眼睛除了温柔满是慈祥。

妈妈，我知道您不让我玩电脑是为了让我不但无学习，但在我的祈求下，您一也只好让我玩一会儿，这是为了让我不能入迷。但我却与您叫上了劲，在这里我正重向您道歉。

妈妈，您真伟大，您是让我永远骄傲的母亲，我爱您！

祝

身心愉快，工作顺利，万事如意

您的儿子：黄侃

xx年2月13日星期日

尊敬的雷锋叔叔：

您好！

您的一生做了无数件好事，帮助了无数的人民。人们都流传着一句话雷锋出差一千里，好事做了一火车。因为您人们把3月5日定为学雷锋日。现在人人都以您为榜样，就连我们身边也有许多的活雷锋。我很崇拜您，因为你舍己为人的精神。记得您曾说过一句话——人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到为人民服务之中去。

您放弃了休息的时间，把节省下来的时间用在看书上。记得您小时候出生在贫苦农民的家里，您家中有三个孩子，您排行老三。那时您全家住在茅草屋里，您还经常帮家里干活，当时您希望和哥哥一样，可以去工厂里打工、做工，来挣些钱补贴家用。

我满永远都不会忘记您，您的精神永驻人们心底。

XXX

X年X月X日

[给雷锋叔叔的一封信_书信作文300字

小黑板上密密麻麻的字以及反复出现的学号使我瞬间背脊发凉、疑惑、惶恐以为为圆心，不断扩散、压抑、低沉至今都感觉得到……

兴许是今天的学校搞活动，也就是个消磨时间的冬天的活动，每个人都有些躁动，又因为放学早，所谓的好友邀请我去打篮球。心不在焉，盲目拖着几下地，也就是拖把与地面有了几下接触，良心多少有些过不去，就又把地上的垃圾捡干净，总归还是不算认真、细致。头也没回就走了，再次回来时，我已被按上了“逃逸”的罪名。值得留意的是小黑板上有一句：“×××人未打扫卫生。”这感觉是在拿刀捅我，我明明打扫卫生了，怎么成了未打扫？怎么说也是未认真打扫，我自我安慰道。同学们大都走光了，寥寥几人，无碍于事，只是有些不解与难受，时间快要来不及了。值日组长也就是A君毫不留情地指着我鼻子讲道：“你怎么没打扫卫生？我要和老师讲。”面色难看至极，手中不断挥动扫把，不能自己。一场无畏的争吵就这样引发了。两位认死理的人，也就是A君和我一个抓住我胡乱打扫卫生，另一个认为自己就是打扫了，认不认真另外一回事。我半愤怒半争辩的模样与A君的暴怒形成了对比。这位一向做事认真细致，聪明绝顶的同学还真抓住我的把柄了，不想罢休，还一度情绪失控，面红耳赤，一幅要把我杀了的模样，脚步也咚咚逼近，错落有声。

我只得一面辩解，一面像模像样地打扫一下周围。A君还在生气，激动地眼泪都流出来了，一边抹着泪珠，一边嘴中嘀咕着不为人知的东西，我记得清楚无误，我几乎是灰着脸出教室的，无法直视A君愤怒的脸庞，令我心生畏寒，那言语仿佛是在用火烧灼我的脸……

校园的小道上涂满金黄，如在我心中打下了烙印，那次疏忽与偷懒以及伤人的争吵，没有忘记，更没有掩藏。应该记住，做事要静，要细致，更要用心，做到心里去，一丝不苟，认真细致，尽责为重，冲突皆可避免，完善恐怕就差一个“细”字吧。路途漫漫，任重道远，细致相伴，理应常记。

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好！

十多年前的4月5日，你们用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来，但从来到世上的那一刻起，你们却多了一项繁重的工作--养育我。尽管这是一种沉重的负担，但你们却毫无怨言地将我抚养长大，为了给我舒适的生活环境，你们总是那么的辛苦、那么的努力。小的时候，我总把这当成天经地义，因为当时我不解，也不知道你们有多么的辛苦，现在我长大了，成为了一名大学生，我知道我应该怀着一颗感恩的心去体谅你们，应该担当起照顾和孝敬你们的责任。

你们就我这一个孩子，从小我就衣食无忧，生活在这个幸福、温暧的家庭里，在这个家庭中得到父爱和母爱，有许多事情都成了我无‘法忘记的回忆。

爸爸，直到现在我还记得二岁的时候，是您教我走路，一开始是您扶着我走，后来，您扶了一段路，就不管我了，让我自己走，我走了大约三步，就摔了一个大跟头，又走了几步，又摔了跟头，就这样，跌跌撞撞的走到您的面前，您是看在眼里，疼在心里，抱起我说：“以后什么事都得靠自己，只有自己努力，别人不能代替你。”直到现在，我还记得。

妈妈，爸爸去外地工作，有一次，您生病躺在床上休息，家里没人做饭给我吃，您看我饿得哇哇地哭，艰难地拖着沉重的步子，到厨房给我煮饭吃，后来，您还因吹到风，到医院打了好几天的点滴。

为了使我有个好的学习环境，我什么学习工具都有，你们总是早出晚归地工作，你们不仅在生活i关心我、照顾我，而且在学习上严格要求我，您希望我每天给自己一个希望，给自己一个目标，给自己一点信心，让自己活得完美、快乐！

现在我好想回家，好想永远待在你们身边，看看妈妈为我铺好的床垫，爸爸为我整理的书桌-感受那个温馨的家。天凉了，你们注意身体，我一个人在外会照顾自己的，请你们放心！

此致

敬礼！

亲爱的爸爸妈妈：

中国似乎是个每天都过感恩节的国家。滴水之恩，涌泉相报。投之以桃，报之以李。做一个中国人，特别是在古代，一辈子都在感恩，养育之恩，知遇之恩等等无数的恩情。中国就好像是天堂，中国人一生下来就一直沐浴在上帝的恩泽池里，沐浴无尽的恩惠。

俗话说：“受人滴水之恩，当以涌泉相报。”感恩是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。回想起舜的行为：传说的远古帝王--舜，相传他的父亲瞽叟及继母、异母弟象曾多次谋划想害死他：让他修补谷仓的仓顶之时，从谷仓下放火，幸得舜吉人自有天相，舜手持两个斗笠跳下逃脱；让舜掘井时，瞽叟与象却下土填井，但他掘地道逃脱。事后，他非但毫不嫉恨，而且仍然对父亲恭恭敬敬，对弟弟慈爱。他的孝行感动了天帝。舜在厉山耕种之时，有大象为他耕地，鸟代他锄草。帝尧听说舜非常孝顺，有处理政事的才干，把两个女儿娥皇和女英嫁给他；后经过多年观察与考验，选定舜做他的继承人，舜登天子之位后，去看望父亲之时，仍然是恭恭敬敬，并册封象为诸侯。他的行为让我无地自容，回想当年，我很小的时候就送到外婆家了，而弟弟却在家里被你们宠着，我到现在还固执的认为：你们重男轻女，既然如此，当初为何还要生我？从小到大，我没有一件玩具，而弟弟则是要什么有什么。但细想之，父母还是很关心我的，上了初中，课业繁忙，虽有想与弟弟妹妹玩闹的幻想，但还是硬逼着自己去学习，玩乐与学习之间我选择了让自己埋在了书本之中，面对无尽的作业。妈妈每至看我如此，总表现出无奈，我在她的眼神里看出了无奈与疼惜。有时候晚上找资料，甚至到十点还没睡，爸爸回来很迟，但我总是迎接着爸爸的脚步声，眼皮沉重的看不清眼前的事物，但还是要不断的坚持，但这时，爸爸总是会放下平时的严厉，温柔的说：“荣铭，早点睡啊！

别太累了，身体是革命的本钱啊。”虽然只是简短的一句话，但足以让我感动得泪流满面。

也许真的如别人所说“不当家，不知柴米贵；不养儿，不知父母恩。”不知我可否加一句“不养儿，也可熟知父母恩。”

你们的女儿: 王荣铭

2006年4月14日

现在网络发达，微信、短信、视频……沟通渠道多样。所以。还有谁会写信呢？我觉得在微信里随意打几个字，发个表情，感觉表达不出真实情感。

因此，我想创造一个书信节，建在4月3日。因为温州方言里“4”跟“书”的发音很接近，而“信”跟“3”的发音类似。我想在这一天，让全国的7岁以上，100岁以下的男女老少都要放下手机、ipad、电脑，写一封信给自己最思念的人，真诚地告诉他们“我想你了！”

其实，我要创造这个“书信节”是有目的的。写封信，动动手，动动脑，联络一下感情。或许，对方收到后会有一些小惊喜呢！用笔来写出感情，把信寄给对方表示问候，多好呀！可有人不愿意的话，那就请你想想你的长辈以前是怎样与远方的亲戚联系的吧！

希望我的这个想法能获得大家的一致赞成，这样，既能让眼睛远离电子设备，又可以使想念的那个人得到一点点安慰，双方有利，多好呀！我希望联合国秘书长能采纳我这个有利于大家的建议。

地震是大自然的一种自然现象。当地震发生时，在不同的环境下，我们要学会运用不同的方法来保护自己。

当地震发生时，如果我们在房子里，躲避时动作一定要敏捷。如果住的是平房，并且离门很近，就应该赶快冲到门外。如果住的是楼房，可以躲到结实的床或者桌子下面；或躲进跨度较小的房间，如卫生间；也可以躲在远离门窗的墙角等。注意保护好自己的头部，避免被物体砸伤；记住头要靠着墙体就地蹲下，千万不要跳楼逃生，以免摔伤；不要上阳台和楼顶，也不要去乘坐电梯，一般不要出建筑物，最好就是找一个可靠、安全的地方躲起来。

当地震发生时，如果我们在户外，我们会感到站不稳，想扶住什么东西，但是这些看上去可靠的物体其实是很危险的。这时，我们不要靠近门柱、墙等物体；不要冒着地震进屋救人，而要等到地震过后再进屋救人。如果我们在车里，不要慌，坐在原座位上，双手伸直，紧握椅背的扶手；靠窗的要保护好头部，防止被碎玻璃划伤；要低头，降低重心，车停了也不要轻举忘动。

当地震发生时，如果我们正在上课，一定要听从老师的指挥。如果在一楼，应立刻跑出教室，到空旷的地方去；如果在楼上，离墙近的立即靠没有窗户的墙根蹲下；如果在中间，就立刻钻到课桌底下，一定不要慌；决不能乱跑。

总之，当地震发生时，不要慌张，保持清醒和冷静，按平时学到的地震求生知识采取恰当的措施，远离危险，这样才不会受到伤害，或者将伤害程度降到最小，从而更好地保护自己。

亲爱的小主人：

您好！我是你不可缺的牙齿，我可以帮你咬碎，可以让你吃饱但是……

每一次你都一直吃糖，让我的身体痛不欲生，细菌都在我身上啃食钻洞，好恶心喔！终于可以去找我的救命恩人，牙医师，到了诊所，我看到我的同仁再受到治疗之后舒服的睡觉，我也好想快点受治疗喔！终于到我了，牙医师温柔的帮我检查，他说有蛀牙可是没有很严重要忍痛喔，他拿了一个秘密武器害我被麻醉了，我醒过来之后我看一看我的身体以经没有细菌了，我好开心喔！

主人请你不要吃糖了！

祝：

平平安安

牙齿敬上

4月27日

Dear brother,

I’m in Guizhou now.I have many friends here. They are all kind to me.I often have breakfast with them.I like Guizhou food very much.They are nice.I am very glad to be here.

Yours,

Yang Jing

--500字

老公：

你可以大男子主义，因为我不女权，在某些方面，我不相信也不希望男女平等，男人，还是应该象个男人。但前提是彼此的尊重。你也可以软弱，可以偶尔孩子气，我会疼惜你，爱怜你。男人也有脆弱的一面，我能理解并接受。

你不需要多么高大威猛，你的胳膊不需要有多么强壮，在我半夜从梦中惊醒时你能揽我入怀。在我悲伤时你会无言的搂住我，让我在你怀里痛哭一场。你不需要有丰厚的收入，我亦不会在经济上给你压力，我会顶住我的这一片天，为了我们将来的幸福，我愿意和你一起奋斗。

但你一定要有广博的胸怀，能包容我，因为我偶尔会任性，我亦不成熟，有时会象小孩无理取闹。

但你一定要专一而忠诚，你心里只能有我一个，因为我的眼里容不得沙子。

如果有这么一天，你激情不再，要寻找自己的另一片新的天空，请你告诉我，我会接受，纵使眼里含着泪，也会在你转过身去后滴落。纵有万分的不舍，但，如果和我在一起，你不快乐，我亦不会快乐。所以我宁愿一人来承受痛苦，好过两人一起煎熬。

知道自己只是俗世一平凡女子，期待的只是一份单纯而美好的爱情，期待有一个人，可以让我完全的信任，让我完全的付出。相信，没有你，我也能很好地过完这一生。可惟有你的陪伴，才能让我的人生圆满而完美!

佛说：前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过。不知道前世的我或你向佛祖祈求了几千年才换来今生的相遇、相识、相知与相爱，所以我会珍惜我们之间的所有所有。执子之手,与子偕老!

一般书信可分为称呼、正文、结尾、署名、日期五个部分，每个部分都有一定的格式。

（1）称呼。根据自己和收信人的关系，平时怎么称呼，在信中就怎么写。如给爸爸写信，称呼就写爸爸；写信给老师、同学的信，称呼就写*老师、**同学。称呼要从第一行顶格写起。称呼后面要加冒号（：），表示下面有话要说。

（2）正文。这是信的主要部分。写信人要说的话都写在这里。正文的开头空两格，通常先写问候的话。如果是回信，先要写明来信收到，并对来信中提及的问题或要求办理的事情作出回答。如果写的事情较多，可以分段写，一件事情写一段。每段起行空两格，转折顶格。

（3）结尾。结尾可根据写信人跟随收信人的关系和具体情况，写上表示祝愿，勉励或敬意的祝颂语。如此致敬礼、祝你健康等等。祝愿语一般分两行写。以此致敬礼为例，此致可以紧接正文之后写，也可以另起一行空两格写，敬礼则一定要另起一行顶格写。

（4）署名。在结尾的再下一行的后半行写自己的名字，署名的前面也可以写上跟随对方相应的称呼，如儿、弟、学生等等。

（5）日期。可以写在署名的后面，也可以写在署名下一行的后半行。最报写清年月日，以便查考。

此外，如果信已经写完，又发现内容有遗漏，或某件事叙述不够全面时，在信的后面还可以补写。但是在补写的话前面要加上还有、另外、再；或在后面加上又及等字样。

信写好了，要寄出去，还必须要有信封。现在的标准信封是横写的。信封上面写惧人的邮政编码、收信人地址；中间写收信人的姓名；下面写寄信人的地址、姓氏及邮政编码。