小学四年级以安全为主题的作文（合集20篇）

大人们总是说：“小孩子是最无忧无虑的。”其实在我们的成长路上烦恼实在是多，只是大人们没有发现罢了。但是，这些烦恼总会压在心底，这使我不得不说。 Adults always say, "Children are the most carefree." In fact, there are many troubles on our growth, but adults have not found it.EssenceHowever, these troubles will always be pressed in my heart, which makes me have to say.

像我们这个年龄段的孩子烦恼总是很多，大多来自学习的压力与社会的不公。我的烦恼可能对大家来说与众不同，我的烦恼是——孤独。也许大家会问：“小小孩子何来孤独?”其实我知道这是一件无奈的事。

想听我孤独的原因吗?那么就听我细细道来吧!我的爸妈工作十分忙碌，也许接到一个电话就要急忙去上班，早出晚归的。这样让在家的我倍感孤单，特别是上学的那一段时间就特别难过，因为谁不希望回到家第一眼看到的是自己的爸妈，谁不想回到家就吃到爸妈做的可口饭菜呢?

而我回到家中的第一件事就是做饭，刚开始做的不好也认了，但随着多次锻炼已经熟能生巧了。我每一次都期盼爸妈回来吃晚饭，就算我煮了他们的那一份他们也不会回来吃的。而且晚上十一点多才回到家，我就一直呆呆的等，直到累睡下他们都还没回。每每说到这就会让我想起孤灯下的凄凉。

有的时候仔细想想，觉得其实也应该学会独立。其实有时独立也是好的它能让你学会知识，比如：做饭、打扫、洗衣、拖地等。我个人认为经过独立就会与普通的不同，因为独立的孩子会被

迫做家务，不然也不会有人理你。但普通的就算家长怎样压迫，也不去理会，可是家长可以做呀!这是一个鲜明的对比，就像我与妹妹。有一天妹妹来我家玩，我问她吃过午饭没，她说没有。于是，我三下五除二做好了饭菜，她跳起来似乎认为这不是真的，她半信半疑的问：“这……个，是你做的?”我频频点头，她却一脸佩服的望着我。

虽然在他人眼里我已经学会独立了，但我又何尝不想让大人们陪在身边呢?

烦恼，烦恼，它可真奇妙。它可以当做你烦心的对象，换个角度它又是磨练你的“石头”，所以当烦恼来的时候千万不要伤心，再想一想它就是成功之母。

你要问我的奇思妙想是什么，让我悄悄地告诉你吧，我想创制一种可以让人改变心态的衣服。

如果老师穿上这件衣服，当他要去体罚学生时，那件衣服就可以发出一种信号传到老师心里去，老师的态度就会好了起来;如果哪位学生也穿上了那件衣服，心里也就会明白自己错了，并会向老师认错改错，会做一个好学生了。

如果这件衣服穿在小偷身上，那么在他要偷东西时就会收到一种信号，他就会明白偷东西是很不光彩的，不光害人，还会给社会带来许多麻烦，警察也会抓住他，惩罚他。这时，他就再也不偷东西了，就会自食其力地过生活，并劝戒以前的“同行”不再去偷东西，从此，大家都遵纪守法，世界就太平了。

如果把这种衣服穿在爱乱丢果皮纸屑的人身上，他就会收到一种信号，这信号使他明白环卫工人做清洁多么辛苦，他的做法该多么影响市容啊!这样，他就再也不会乱丢垃圾了，环卫工人的工作也变得轻松了。

如果把这种神奇的衣服穿在缺少同情心的人身上，那么他就会同情生活艰难的穷人，同情有困难的老人。因为他明白，缺乏同情心的人，就缺乏中华民族传统的善良品质啊!这时，他就会同情地看一眼，然后出资帮助。

如果是无家可归的老人就通知福利养老院，而院长会免费收留他们，让老人们有一种家的感觉……

如果把这种衣服穿在经常受贿赂的“官员”身上，他就会改变心态，知道受贿不对，办事就会公公正正，做一个好“官”，那样，天下的“官”都公正了，也不会有人走后门了。

如果真有那种衣服，世界就和平、干净、公正了。其实，那一天，离我们也不远了……

一月二十二日，我的生日到了!爸爸妈妈为我准备了好多礼物，等我做完作业就回去吃大餐，真期待晚上吃什么。

晚上七点整，我做完作业，一年中最期待的日子来了。我先和爸爸去饭店挑了一只非常大的大龙虾，大龙虾非常厉害，和老爸大战了“三百回合”终于败下阵来。就这样大龙虾被爸爸带给了服务员，接着妈妈用“九阴白骨爪”抓了一堆海鲜，它们也光荣地被服务员带走了。

过了一会儿，香喷喷的大龙虾和海鲜被端上了桌，散发出诱人的味道。我和爸爸已经迫不及待了，他一只爪我一只腿狼吞虎咽地吃了起来，谁也不愿意输了气势，慢慢地，我从吃东西的“比赛”里败下阵来，爸爸还在坚持“比赛”，终于，爸爸费了九牛二虎之力把大龙虾吃完了。

最后我们回家了，我和妈妈给爸爸颁上了“最能吃大奖”，当然我也得了个“吃东西高手奖”，妈妈只得了个“吃东西菜鸟奖”。这一次生日真是太有趣了!

人都有自己的烦恼，有的是父母为自己的子女们而烦恼，有的是因为自己长得而烦恼，有的是为了种.种的事情而烦恼。而我的烦恼却是我的胆子太小了。我该怎样克服我的这个烦恼呢? Everyone has their own troubles, some of them are troubled by their children, some are troubled because they grow up, some are troubled by breeding.But my troubles were that my courage was too small.How can I overcome my troubles?

有时，爸爸、妈妈不在家的时候，我一个人不敢在家，上课时有问题不敢大胆发言，同学们就给我取了个外号叫“胆小鬼”。同学们每次一见到我就叫我“胆小鬼”。

有一次，我的二伯要了来我家玩，妈妈叫我去接二伯。在家的时候妈再三叮嘱我：“见了二伯要问好”，我的心里也暗暗地下了决心，等我来到街上，我本来要向二伯问好的，但是，我原来放松的心情，一看到二伯，我的心就立马紧张起来了，想喊也喊不出来了，二伯看见我了，问：“怎么不叫我呢?”我的脸一下子红了起来。二伯又说：“你这个孩子，怎么这么胆小呢?”

我记得还有一次，天上下着雨，雨点儿打在玻璃上“叭啦叭啦”的直响，爸爸和妈妈有事出去了，就我一个人在家，我心里特别害怕，这时候，我忽然听到“咯吱咯吱”的声音，难道有小偷，我起身把灯给拉亮了，躺在床上，用被子捂得严严实实的，越是捂着，眼前越是出现可怕的镜头。

突然，我又听见“笃、笃、笃”的声音，我不禁想：“妈呀!强盗来了。”我正要喊救命的时候，有一个人敲门说：“小艳，快把门打开，我们都要被淋湿了。”听，像是爸爸和妈妈回来了，我急忙拉亮电灯，我正要开门的时候，有一只老鼠从柜角里跑出来，唉，原来是你这只死老鼠在这里作怪。爸爸、妈妈看见我惊魂落魄的样子，就问我是怎么回事。我害羞得无法开口，心想：“如果让白爸妈知道了，他们准会说我没出息。”

我要怎样才能改掉这个胆小的毛病呢?这正是我的烦恼。

唐朝有一座山，叫做西塞山。这座山山清水秀，景色怡人。

春天到了，西塞山更是美丽极了。远处高山连绵起伏、层峦叠嶂,山上的树木郁郁葱葱,淘气的云娃娃们围着高山“绕圈圈”,好像在举行一场狂欢舞会.天空中，白鹭们成群结队地往南飞。

西塞山的正对面是一座小木桥,小木桥的下面是一条晶莹明澈的小河,欢快的河水“哗啦啦”地向前流着，好像在唱着动听的歌谣,河里的小鱼、青蛙也自由自在的在小河里游来游去，那青蛙偶尔也会露出河面，“呱呱”地叫两声。岸上的岩石真是姿态万千，有的像鲨鱼的血盆大口，有的像一只只贪嘴的小老鼠，有的像机灵可爱的小海豚……。河边的桃花盛开了，这儿一丛，那儿一簇，好像是美丽的西赛山的装饰品。桃花下面是绿油油的小草，一丛又一丛，肥肥的，好像一个个熟睡的胖娃娃。最后，看那一棵棵爆青的柳树，柳树的枝条好像是小姑娘柔顺的秀发，在微风中迎风飘扬。

有一天，一位长年居住在西塞山的老渔翁来了兴致，他戴上青色的箬笠，身披绿色的蓑衣，拿着心爱的鱼钩，坐着自己的河舟在小河里垂钓，一条、两条……欣喜之余，他偶一抬头，瞬间陶醉了，像是无意中扑进一幅巨大的画卷。天气娃娃也来凑热闹，随着春雨，下起了蒙蒙细雨，但老渔翁丝毫没有察觉到什么，好像完全沉浸在这美丽的意境之中。

忽然，“咯噔”一声，把老渔翁从意境之中拉回了现实，老渔翁左顾四望，原来是水里的鱼儿偷吃了面食溜走了。在看看天空，已经夕阳西下了，但老渔翁还是不肯走，大概是被这迷人的景色迷住了……

我喜欢玩枪战游戏。因为我在电视上看到士兵们拿着枪靠近危险地区，我就觉得很刺激，所以我喜欢玩枪战游戏。

枪战的规则是：每个人拿一把枪，不能进行肉博战。遇到对方时，开火的时候要发出声音让对方知道你后，对方阵亡。

有一次，我和好朋友胡永乐一起去华中科技大学体育馆打枪战游戏。华中科技大学体育馆分为负一层，一层和二层。于是，我选择了从一层开始，胡永乐选择从负一层开始。

一开始，我立刻奔向负一楼，我找了一遍，没有找着，我心里七上八下，怕找不着胡永乐。于是，我决定守株待兔。我来到一层，找了个墙角坐下来。没过多久，胡永乐果然就过来了，嘿嘿，这个办法还真有效。他来之后，我立刻开始靠近他，趁他不备，我突然开火，把他吓了一大跳。

哎，枪战游戏不仅要有体力，还要有谋略。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”每当想起这首熟悉的歌，我的脑海里总能浮现出妈妈对我精心的照顾。我的妈妈常常把“我怕……”挂在嘴边，这“我怕……”里藏着浓浓的母爱。

过年了，妈妈做了很多我最爱吃的菜，吃饭的时候，妈妈不断把好菜夹到我碗里，把好菜往我面前推。我问妈妈为什么自己不吃，妈妈回答说：“我怕吃多了发胖!”

就在当天晚上，我们一家三口出去买衣服。在商店里，妈妈一会儿跑到童装处，一会儿跑到男装处，不断把适合我的衣服和适合爸爸的衣服买下来，可就是不买自己的，我问妈妈为什么不买自己的，“我怕衣服太多穿不过来!”妈妈随口回答了一下，便又跑去给我买衣服了。

还有一次，那是在飞机上，炎炎的夏日，我们母女俩都口干舌燥，我背包里的水已经全被我喝完了。妈妈拿出自己背包里仅有的，自己一直没有舍得喝的一瓶矿泉水，打开瓶盖，把水递到我的手中，让我喝。我问妈妈为什么不留给自己喝，她支吾了半天说：“嗯……我……我怕喝多了水要上厕所不方便。”

我知道，哪些我怕都是妈妈找出来的理由，这些理由里藏着浓浓的母爱。可为什么妈妈要找那么多的理由呢?那是因为我的妈妈是一位关爱自己女儿的好妈妈!

中国有许多传统而有意义的节日，如：辞旧迎新的春节、皓月闪烁的中秋节、必里迟离的重阳节，而我喜欢的是元宵节。元宵节吃汤圆，团团圆圆，合家安康，过了元宵节就等于过完了新年，在那一天，人们会猜灯谜、舞龙、舞狮子，为元宵节增添了许多节日的气氛。

正月十五的那天，人们都会去大街上买回面粉、芝麻、肉馅，赶回家里开始一天的忙碌。在那一刻我们用自己辛勤的双手开始揉面粉、包馅，然而我便问妈妈为什么是自己包汤圆而不是自己去大街上买一盒，妈妈说：“因为每当正月十五，汉武帝祭祀太一神，定为与民为乐，自己做的会更深刻。祝我们身体健康、万事如意。”不知不觉中到了傍晚，我烧好了开水，将汤圆下锅，等汤圆全部浮了起来，一颗颗雪白面晶莹的汤圆入口即化，冒着热腾腾的热气，如同仙境一般。突然外面空中烟花冲天而上，五彩缤纷、绚丽多彩，在空中绽放。“褥彩遥分地，繁光远缀天。接汉疑名霎，依楼似月悬”。霎时间，人们欢呼，人们省跃，欢潮如歌!而另一边两只舞狮进行一段生动的表演后，一滚，一跃，同时从嘴部垂下红色的对联。金色的长龙腾空跃起，在两只舞狮的上端，似真似幻。

不觉中，夜幕下的点点彩光持续绽放，随即消失，只在眨眼间，那是炫丽的烟火，夺人眼球，也让人们欢呼庆贺节日的来临，元宵节!

“清明时节雨纷纷”，不错的。昨夜，这里便是春雨的天下。

当第一缕阳光透过薄薄的云雾照进房间时，清脆的鸟叫声把我从睡梦中唤醒。伸个懒腰走到窗前，看着窗外湿润的景物，心情顿时愉悦起来。推开窗，一股清新的柔风夹杂着湿气涌进房间，使我朦胧的睡意一扫而光。又是一个好天气，又是一个踏青的好时机。

不必千里迢迢地去参观名胜古迹，门口的小公园就是一个绝佳的去处。刚踏进大门，一阵微风带着花的甜香，草的清香扑面而来，让人心旷神怡。走在林间小路上，边散步边欣赏路边的美景：各种花的花瓣上沾满了雨水，湿漉漉的;小草尖尖的脑袋上也挂着“沉甸甸”的水珠;树叶上更是一片晶莹，风一吹，便“哗啦啦”地落了下来，仿佛又是一场小雨。看着看着，突然，一条清澈见底的小溪闯入我的眼帘。溪水里，屈指可数的小鱼欢快地游来游去，偶尔探出头来吐个泡泡，很是可爱。小溪旁，一排整齐的垂柳更是制造出一副梦幻的场景，轻柔的柳条随风起舞，那姿态，绝不比任何舞蹈家逊色。

不知从哪里传来一阵嬉笑声，给这美丽的时刻增添了一份欢快。我不禁朝那声音的源头走去，引入眼帘的又是另一番景致：孩子们不顾草坪的湿滑，尽情地玩耍着;年轻人绕着花圃跑步，骑车;老人们站在一旁聊天，脸上的笑容如春花绽开时一般灿烂……看着他们脸上遮不住的笑意，心里不知不觉地淌过一股暖流，也许，这就是幸福吧。又吹来一阵风，虽说已是春季，但清晨的风不免带着些寒意。我裹紧了衣服，继续向前走去。

走着走着，不知不觉地又走到了门口，回过头，依依不舍地看了一眼，意犹未尽地朝着家的方向走去……

风，吹走了冷酷无情的寒冬，吹来了那如花似月的春姑娘。

“淅沥沥，淅沥沥”，什么风把春雨姐姐给吹来了。春雨落在了池塘边，唤醒了小青蛙，又落在柳树上，染绿了柳叶;飘在花园中，点亮了桃花，“滴答，滴答”贵如油的春雨又敲打着土地。“什么声音呀?”躺在土地里的小种子说道。于是，它抖了抖身子，直了直腰，一股劲，一下子窜到了地面上。抬起了它那稚嫩的小脑袋，好奇的在向四处张望着，好像在打量它的大地母亲，又贪婪的张着大嘴巴吮吸春天的甘露。

刹那间，雨下的大一点了，雨点儿像千万个兵将从天空落下来，它飘在喇叭花那粉红的小脸蛋上，仿佛是千万颗闪烁的宝石。看那柳树，无数小水珠落在上面，活像给柳树姑娘戴上了水晶发卡呢!

春风呼呼的吹来，好像是在为小燕子们伴奏呢!什么声音?原来是几个小朋友放风筝呢。其中一个孩子欢快的说：“我一定要把这个风筝放起来，因为它带着我的理想呢!”于是春风听见后，一鼓劲，呀!风筝真的飞起来了。几个孩子欢快的笑声荡漾在春风里。

在春风的吹拂下，柳树姑娘也欢快的跳起了舞，小鸟也叽叽喳喳地唱起了歌。小花小草也轻轻的摇着身子。就这样，它们沉浸在这醉人的春风里。

你看，那杜鹃花多漂亮啊!盛开的花瓣挤挤挨挨的，想一个个婀娜多姿的少女在翩翩起舞。凑近一闻，“哇!真香啊!”。这时，我才体会到了春天就像打碎了的香水瓶。一张张大圆盘似的叶子，十分青翠，上面滚动的露珠就像一颗颗珍珠一样晶莹剔透。

春，你是多么的美丽，多么的高尚。驱逐了寒冬，孕育了无限生命和生机。

今天是个很特别的一天，随着立冬，我们迎来了一年里的第一场雪。在冬天连大地妈妈也冷得发抖的时候，孝顺的雪姑娘纷纷扬扬的从天上赶了过来，给大地穿上了一件雪白的棉袄。

轻飘飘的雪落到屋檐上、大地上。小树穿上了白衣;公路盖上了白毯;房屋戴上了白帽子……”整个世界变得银装素裹，到处一片白。亮晶晶的小雪花满天开放，洁白的小雪花飘啊飘啊!这使我不禁想起两句诗：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”雪犹如天女散花;又如蒲公英的种子自由飞翔;还似千千万万只飞舞的白蝴蝶。好不美丽。

中午我决定出去看看，果不其然，外面银白的一片。我走在雪地上，雪发出“嘎吱、嘎吱”的声音，就像一个小孩欢快的笑着。这时，我脚下一滑，打了个趔趄，差点跌倒在地上，回头一看，原来是那调皮的雪在作怪，为我不再被雪“暗算”，我拿起铲子，和爷爷一起扫起了雪。

说干就干!我肩上扛一个五尺长的铲子，就在门口铲起来了。我握着铲子的杆，对准冰面就是一阵猛敲猛打，把我身边的整冰拍成了七零八落的十几个小碎片，然后爷爷用扫帚把它们扫到一块去，当雪越堆越多时，我又一铲一铲地把它们倒入旁边的水桶里，但雪就像一个调皮的娃娃，跟我的铲子玩起了躲猫猫，我费了好大劲才让它们乖乖得跑进铲子。当雪渐渐堆满水桶时，爷爷就把他们倒入了旁边的沟里。这样的配合天衣无缝，可过了会，我渐渐体力不支了，只好停下铲子休息，但看着经过我劳动后干干净净又闪闪发光的地面，我感到了快乐。

这个元旦，有美丽的雪景供我观赏，又有快乐的劳动让我体会，真特别。

“糟了，怎么又下雨啦!”我心里暗暗发愁，“早知如此，就该听妈妈的话带一把伞，今天真够倒霉的，上一节课跟好友风吵了一架。”此时我已无心听老师讲课。

雨滴噼噼啪啪地在玻璃上交响，那声音一直在我脑海里回荡。

随着时间一分分的过去，外面的与越下越大几乎看不清人。我在心里暗暗埋怨“这夏季的天气怎么说变就变呢?开始还万里无云，怎么变的这么快呢?是不是故意跟我作对。”

下课铃打响了，这声音跟雨声交杂在一起显得异常的刺耳。看着同学远去的身影，我暗暗的焦急，“可悲啊，我又要成为落汤鸡啦!”我自言自语道。

“你没有带伞吗?”一个熟悉的声音从我背后传来。

我回头一看原来是风，我为我们吵架的事没有跟他搭话。

“如果不嫌弃就跟我用一个伞吧!”那声音是那么的和顺。

“真是太感谢你了，”我迫不及待地钻进他的伞里。

那把伞给我们构建了雨中的一方晴天。我们慢慢地走着。“刚才真对不起，都是我的错，”我不好意思地对风说。

“我们是好朋友吗，有什么对得起，对不起的，”风微笑地对我说。

看到他如此的宽容，我对他微笑，在心里暗下决心“我一定要珍惜这份友谊。”

在这暴雨下，我们这一方晴天显得那么宽广，那么温暖。

雨继续下着，雨滴在空中刻下了一道道美丽的音符，他们共同演奏着这音符，像市在欢庆我们共同分享的这一方晴天。

这个人呀，其实很好猜，我一说大家肯定都知道。

他最经典形象呀，就肯定是他那颗油光光地大秃头了，只要见过他的人都一定会记得那颗头。他的头只要在光底下就会闪闪发光，比钻石还要亮，还要耀眼，还要万众瞩目。他不像有些人不完全秃，只是有一层薄薄的头发。他那可牛了，前面根本没头发，这就叫聪明绝顶!不过他的脑袋后面可是有着又黑又密的头发，这就叫把三千烦恼丝抛之脑后!他的脑袋后面有一个大包，包上长满了头发，但是包的中间有一些头发稍微短一些，就像是在包上写了一个歪着的字母“T”，这是某个人根据一些跟踪而得之的，于是我这个“头发学家”大胆推测：这估计是他在呼呼大睡时他的女儿或者儿子剪的。他前面秃的那一块儿还是个爱心的形状呢!可好玩了。

他走路的样子也很独特，跟熊二一样，重心微微向后仰，两腿叉的很开，挺着肚子。手稍微攥拳，手臂微微弯曲，在身体两侧摆成两条弧线，使劲地摆动着，身体一摇一晃地，一副“咱俩比划比划”的样子。

他还喜欢笑，有时候我们犯了错他也笑着说我们，而且说话的时候一直盯着对方看，经常把在老师面前显得很胆小的人给盯得低下头避开他的目光，比如周思彤。

你猜到他是谁了吗?知道了写张小纸条悄悄告诉我啊!

2月28日——星期二——小雪

昨天下雪了，下雪的时候我们可以在雪地里打雪仗、滑冰，真是太好玩了!我喜欢冬天，我喜欢下雪!

3月8日——星期三_雨

我和母亲一起出去玩，在车里我看见了小雨点。小雨点象一串一串的小水珠.小雨点落在草地上、树上、还有我们的车上。小草更绿了，小树长大了，我们的车更亮了!

四年级观察日记8

我家有许多王国，那就是蚂蚁王国。

今天我就来观察一下小型蚂蚁王国，我用牙咬掉一个米粒大小的苹果。把它放在了地上。过了一会一只蚂蚁走了过来，把比他还大10倍的东西尝了一口。啊!真好吃!蚂蚁就回去报告了!

我家是一个充满欢笑声和互相关爱的小小“动物园”。

我们家有这几个“动物”一头母老虎是妈妈，一只熊猫是爸爸，而我，就是只小不拉几的白兔。

“李宝妍!快来把作业做它，做完了好带你出去玩!”而我就只能维持我的家庭地位，上来就像造反似的一句“我不做!”而妈妈就会用各种句子、词语来说我的不好。就像一只小白兔本来特别快活，不知不觉一下子就闯入了个死胡同，就要老虎说的做。

但总是在这里想去求助爸爸，因为他像熊猫一样，啥事也不操心，可他总是在我需要他时跑到八丈远去了。我就只能做作业。另外几个就在我做完作业时，妈妈总是会给我“变惊喜”，比如说，突然决定去欢乐谷等等。我每次写完了作业也就有许多成熟感。

再说说我吧，在父母温暖的怀抱中成长，我快乐得像一只活蹦乱跳的“小白兔”整天过着无忧无虑的生活，真幸福!我喜欢看书、画画、能歌善舞，可以说是个多才多艺的“小白兔”呢!

我们小小“动物园”总是有许多悲伤和欢乐的，出去玩时总是和睦相处，开心快乐的。也有时在办公会有些困难或作业上不会的题总会让我们心烦意乱，但最后，我们都得到了胜利。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

我的爸爸是一个一有空闲时间就要运动的人。这不，周末他又带我来到上海大学打篮球了。听说爸爸可是一名灌篮高手，但是我可不信，今天非要亲眼瞧瞧。

一大早，我们坐着地铁来到了上海大学的风雨篮球馆，我把背在身上的篮球从包子里取出，找了一个空着的篮球筐。爸爸带着我做热身运动，做完以后，就开始了我们的篮球之旅。

只见爸爸双手捧着球，深吸一口气，然后踮起脚尖，犀利的眼光向右前方扫了一下，又往左边来了个虚晃，向前纵身一跃。说时迟，那时快，一个三分球投进了!我羡慕极了，不服气地说：“我也是个篮球健将哦，要不咱们来一场投篮比赛?”爸爸果断应战。

首先由我来投，我们分别站在三分线和罚球线，爸爸说我小就让着我，所以让我站在罚球线。我瞄准篮筐，使出吃奶的力气朝篮筐投去，只见球在空中划过一道美丽的弧线并命中篮筐。

爸爸给我竖了一个大拇指，并微微一笑，夺过球就投，那球到了爸爸的手里好像就变成了球筐的宝宝，什么也不管就投入了母亲的怀抱。我看着这一幕，惊呆了!爸爸看着我这迷茫的`神情，笑而不语。

第二回合开始了，我站到了罚球线边，又奋力将球投向球筐，可那球像是和球筐较上劲儿了一样，在上面停了一会儿又掉了下来。爸爸也站到了指定位置，蓄势待发。只见他轻松一跃，嘴角微微往上一抬，脸上流露出好像已经要赢了的表情，将手轻轻把球向球筐一推，那球霎时间就进入篮筐。经过几轮激烈的比赛后，不得不服气，我惨败给爸爸了。

一转眼已经过去两个小时了，我已经精疲力尽，爸爸却依然精神抖擞，一点疲惫的样子都没有。我的爸爸可真是一个爱运动的灌篮高手啊!

我的烦恼不提也罢，一提就郁闷，真是“别有一番滋味在心头”。你想听听?好吧，那我就家丑不怕外扬，给你念叨念叨。其实，我的烦恼就一个字——胖。 I dont mention my troubles, it is depressed, it is really "dont have a taste in my heart."Do you want to listen? Okay, then I ’m ugly and not afraid of raising, and I’ m thinking about it.In fact, my trouble is one word -fat.

不知从何时开始，我的身体成了一个充气皮球，不断膨胀，绰号也在不知不觉中，由“小胖”变成了“中胖”，大有向“大胖”发展的趋势。你们肯定会说，不就是“胖”吗?有什么大惊小怪的。唉!我原本也是这么想的，可没想到的是，我那丰满的身材竟会给我带来那么多“灾难”，就连走在大街上，也会有人对我指指戳戳：“你瞧，那个小肥妞多可爱呀!”妈妈一看情况不妙，就给我报了“体能班”，每逢星期六下午我就去接受那炼狱般的训练。一段时间过后，我还是那个圆鼓鼓的“皮球”。那时我还不甚介意，照样想吃就吃，想喝就喝，想玩就玩。

可是随着年龄的增大，我开始重视别人对我的看法。于是，自己制定了一大堆的减肥计划：什么早上起床跑半个小时的步呀，双休日到公园锻炼呀，每天多吃青菜少吃肉，少吃零食等。

我开始实施“一号计划”：早上准时起床，在小区内跑步半个小时，可是我却吃了比平时多一倍的早餐，一周下来不但没有瘦，还肥了2斤，气死我了!

不过我没有灰心，继续实施“二号计划”：每个星期到公园锻炼。我很积极地锻炼，可每次锻炼结束后，我总是会情不自禁地掏钱去买饮料喝，因此一个月下来，又胖了。真是“细节决定成败”，我就是输在这些细节上，不是吃得太多，就是喝得太多。

最后，我总结了前两次的教训，精心制定出了一个我认为万无一失的“三号计划”：一个月不吃零食。一个月过去后，奇迹出现了，我竟然瘦了3斤。我高兴得蹦了起来，信心大增。“三号计划”坚持了一个学期，我不但瘦了，还改掉了吃零食的坏习惯，真应了那句古话“有志者事竟成”。

想一想，我倒是应该感谢当初那个折磨我的“烦恼”，因为它不但使我改掉了很多坏毛病，养成了许多好习惯，而且在克服烦恼的过程中，我领悟到了许多生活的道理。

提醒大家，工作繁忙的同时，别忘了送出你的关爱，善待身边的每一个人，善待别人就是善待自己，包容和理解会让我们的生活空间更炫丽。

我们生活的世界绚丽多彩，生动美好，但同时存在着一些缺陷，这些缺陷往往不利于善良的生存，因而善良人要活下去，经常要艺考他人的关爱。

生活总是千差万别的，人的能力也是各种各样的，其实这跟我们的十个手指头不可能一样齐是一个道理的。当一个不如自己的人，通过努力在做一件事情，我们用自己由衷的言语赞美一下，对于我们这可能不算什么，但是如果我们想象我们自己就是他，听到这赞美之词，会是一种什么样的心情呢?当一个强于自己的人，轻易完成一件事情后，我们给他赞美的同时，我们也会发现他成功的原因，我们会在关注他的同时发现他强于我们的原因，我们会要求自己朝着他成功的方向去努力的，这总比我们嫉妒他、不服气他要好多了吧?

在人生的道路上，我们需要感情的理解，安全的庇护，精神的安慰，生活的照顾，行为的支持。苦恼的时候，希望别人能接受自己的倾诉，成功的时候，希望别人能赞赏自己的成绩，危难的时候，希望别人能够伸出援助之手，困惑的时候，希望别人能给予指点……

然而，慢慢的你会发现对关爱的需求不能无度，无度的欲望会给你带来麻烦，剩至使你受到惩罚，因为，当你需要他人关爱的同时，他人也需要你的关爱，如果你只想掠夺别人的关爱而不愿付出，你会发现人民会渐渐的离你而去，把你孤立起来，于是，你的周围危机四伏，险象环生，而你自己跌入孤独的深渊。

人不能总是想着自己，也要多想想别人，应该以开朗豁达的心境，热情友好的态度，去尊重他人，理解他人，关爱他人，帮助他人。

记得曾经有人说过：“善待他人就是尊重自己。”这就是善待他人的真正含义。

今天，妈妈把我送到开心作文社上课，前天老师在群里说过，今天每个人必须拿两个煮鸡蛋，因为今天在课堂上做个有趣的游戏，左手剥鸡蛋。

不一会儿，上课了，老师先给我们分成五组，每组选出五个裁判员，这五个裁判员是用石头剪子布的方式选出来的，好热闹。

然后，开始宣布游戏规则：一、只能左手剥鸡蛋，右手放到背后，最后剥下鸡蛋要完整，不能将蛋清破坏。二、小组第一名两个奖片，决赛冠军四个奖片。

游戏开始了。我们每个人的手里都握着鸡蛋。我心里好紧张，自言自语地说：“我这笨手笨脚的会拿左手剥鸡蛋吗?”老师看出了说：“你愣什么?赶紧剥啊!”我赶紧回过神来，拿起鸡蛋邦邦地在桌子上敲了几下，由于过度紧张，手也不听使唤，但是我还是坚持了下来。

不一会儿，每组的第一名出来了，同学们欢呼雀跃，都好羡慕得了第一名的同学，因为他们进入了决赛，整个教室里热火朝天。

接着进入了决赛，所有第一名上台表演了，在加油助威声中冠军诞生了，就是张恒同学，大家好不羡慕呀!纷纷翘起大拇指来夸奖他的厉害，在欢腾而紧张的气氛中游戏结束了。

今天作文课游戏，虽然我没有获奖，但是给我带来了很多快乐。

今日，我们树兰学校小学部举行了元旦联欢会，全校师生都参加了。

刚开始是各年级的节目表演，在表演之前，大家都化了妆，变得漂漂亮亮的。别的班表演的节目精彩极了，我看着看着就入迷了，完全融入到了表演之中。

好不容易终于轮到我们表演了，我们表演的节目是快板《夸夸咱学校》，我们一个个都很紧张，心跳个不停，但是我们还是稳重的念着快板词，手中打着快板，我们念地声音宏亮，样子精神饱满，表演结束了，迎着热烈的掌声我们回到了座位，我的心情才慢慢恢复了平静，老师说我们的表演比排练时精彩多了，我心里很开心，脸上也露出了喜悦的笑容。

当表演结束后，到了抽奖时间，抽二等奖八十名，一等奖四十名。开始了，先抽二等奖。抽二等奖时我还很有信心，但是没有抽到，我有些失落。抽一等奖时，我想：二等奖八十名我都没抽到，一等奖不用说了。一等奖是Jeremy老师抽的，我忽然听到自己的名字，我竟然被抽到了一等奖，我又惊喜又激动。我兴高采烈地去拿了奖品——一个流氓兔来，我们班一共才只有四个人获得了一等奖，真是千载难逢啊!其他没抽到的同学都是三等奖，也分别获得了礼品。

所有表演结束后，尤老师颁发了获奖节目的奖状，我们表演的快板《夸夸咱学校》获得了二等奖。下次我们一定会争取拿一等奖的，比现在做的更加完美，为班级增加光彩和荣誉。

到了下午4点多的时候，联欢会才正式结束，由我们班来打扫场地，男生放椅子，女生扫地，打扫完之后，我们都高高兴兴地带着喜悦回到了家中，与家人一起分享这份心情。

今年的元旦联欢会让我们既开心又难忘。