表演在演讲中的重要性（推荐20篇）

人类对环境的保护归根结底是基于保护地球上日益枯竭的资源，保护人类生存发展的最起码条件——保护水资源首当其冲。我们要树立惜水意识，而节约用水不是一两个人就能节约的，应当是所有人民都要节约。在这里我教大家几个好点子：.洗过米的水可以洗菜,浇花草;2.洗过菜的水可以洗拖把;3.洗过脸的水可以冲厕所;4.洗过衣服的水可以冲厕所;5.在家中的淋浴器安装节水龙头，选择较短，不用太长水管的淋浴器;6.经常检查自来水管的水龙头和水管，看看是否漏水。即使是漏一小滴水，一个月就白白流掉1500加仑。有些人会认为世界上的水是取之不尽，用之不竭。那你就大错而特错。我们要一起节约用水，要不然世界的最好一滴水将会是人类的眼泪。有些人会认为世界上的水是取之不尽，用之不竭。那你就大错而特错。

老师、同学们：

大家早上好!

农历五月初五，中国的传统节日——端午节。人们会通过赛龙舟、包粽子、喝雄黄酒等形式来来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

屈原死后，楚国百姓非常哀痛，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的身体。有的渔夫拿出饭团、鸡蛋等食物丢进江里，希望鱼龙虾蟹吃饱了，不会去咬屈大夫的身体了。有的拿来一坛雄黄酒倒进江里，希望晕倒蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成为棕子。

郭沫若评价屈原为“伟大的爱国诗人”。他开浪漫主义诗歌之先河，创立了“与天地兮同寿，与日月兮同光”的楚辞文体;发明了“惟草木之落兮，恐美人之迟暮”的香草美人传统。他奔流肆意的想象，源源不绝的才情，似河流汇聚成海一般，浩瀚无垠。我国文史上最长的抒情诗——《离骚》，就是他集毕生心血所成的作品。

屈原离世已有2300年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原作为一个改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因当时客观残酷的社会条件而失败了。但作为一个伟大的爱国者、思想家和文学家，他却成功了。“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”是他的气节，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是他的伟岸。他如菊的淡雅，如莲的圣洁，强大的精神力量，为后人颂扬，激励感染了无数中华儿女前行的脚步!

屈原的伟大，不仅是他刻骨铭心的诗句，更是他矢志不移的爱国精神，不与奸佞小人同流合污的高风亮节。五千年中华文明史少不了屈原，灿烂的中国文学史少不了屈原。

屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他永远上生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

7月14日，我与班里的王雅萱同学参加了一次英语话剧表演，想了解我们的表演趣事吗？接下来就跟我来了解吧。

表演前，我们必须要通过严格的面试，要求是用英文做自我介绍和一个才艺表演。很多小伙伴都做了充分的准备，有讲故事的，有唱歌的，还有的朗诵。我的才艺表演是背诵一篇小短文，我们的面试经过老师慎重又认真的审核，终于让我们两个通过了。

于是，我们进入了共有13个学生和6位指导老师的排练队伍，参与这一次表演让我既高兴又着急，因为我们只有三天的排练时间！所以老师要求我们都能快速背好台词，走好台位，排练时不要经常看剧本。我心想：“加油！我一定可以把台词背下来，我明白‘天上是不会掉馅饼’的，只要有一分耕耘，就会有一分收获！”当天晚上回到家，妈妈陪我加强练习。可是我一次又一次的失败，非常紧张。妈妈不断地鼓励我，不要放弃，当一名演员就要付出不一般的努力。妈妈陪伴着我一次又一次地练习，我已经非常流畅地背出了我的台词。第二天，我去到排练现场排练时，“Howbeautiful……”指导老师看到我不错的表现，高兴地对我笑了，并且竖起了大拇指。

表演终于来临了，我们一起到西关培正小学里的小舞台做表演准备啦！指导老师再让我们排练了两次。休息的时候，我静下心来慢慢回想每一句台词和每一个台位，准备勇敢迎接这个挑战。正式表演了，我们每一位小演员都按照指导老师教的动作、台位准确无误地做到了，表演很成功。台下传来阵阵掌声。当在谢幕时，我很激动，也很高兴，因为我“挑战”胜利了。

经过这次难忘的表演，我明白了：成功是要付出努力，正如爱因斯坦说：A=X+Y+Z，A是成功，X是努力工作，Y是休息游戏，Z是少说废话！

今天，我们正在进行“我来露一手”的才艺表演。同学们个个八仙过海—各显神通。

“人之初，性本善……”这是我们人人都能熟背的《三字经》。我们班有几位才女根据同学们的特征创作改编了三字经，这可是她们花费心机才准备的表演呢！你瞧：只见常弘诗茗口中正念念有词：“高个子，凶狠狠，那就是，陈侃鑫。”可不是嘛，他是最后一桌的高个子男生，平时总无缘无故去打一下别人，常被同学们告状。再比如：爱计较、小聪明，那就是，包昕霭。的确如此。以前，她与同桌三天一小吵，五天一大吵，原因都是鸡毛蒜皮的事儿。不是胳膊撞着了啦，就是尺子被碰掉了啦，每次都弄得鸡犬不宁；可是头脑灵活，口才好，总是赢得老师的称赞。“哈哈，实在是太有才了！”我们听着、笑着、不是地交头接耳称赞着。

“下面有请赖昱筱和余尔表演相声《抄》。”耳边突然响起了主持人清脆的声音。“咦，黄竞颐才出场几秒钟啊，怎么就好了？”我小声嘀咕着，匆匆忙忙地走上台。我可是第一次上台啊，紧张得眼睛不知该看哪儿了，一会儿盯着最后一排的椅子，一会儿目光停留在章葭月头上，一会儿瞅瞅赖昱筱妈妈，觉得看哪儿都不习惯。手也不知所措了，一个劲儿地抓着裤腿。看看台下，黄竞颐正拿着手机对着我一阵猛拍。我不由地冒出一身冷汗。幸好台词没忘，可动作早已忘到九霄云外了，只好与赖昱筱一句一句地凑合着，台下传来阵阵欢笑声。时间一分一秒地过去了，我们的表演结束了。幸亏我准备得充分，没有出任何差错，才圆满完成了任务。真是有惊无险啊，我悬在空中的心终于放了下来。

我们班真是人才辈出啊！有小小歌唱家卢布、史骞、周许等等；拉丁舞之后陆欣芝、董奕彤；英语能手单羽恒、张昱晗、鲍妤谦等。

今天的演出真是群星闪耀。

如果人生是一次旅行，那么友谊就是旅途中的指航标，如果人生是一个大树，那么友谊就是干涸时的雨露，如果人生是一次航海的历程，那么友谊就是航海中必不可少的风帆。

有人说：“一个人拥有了真正的友谊，那么他就走了成功道路的一半，如果一个人失去友谊，那么他就失去了自己的胳臂。”从这一句话中我们就可以看出友谊的重要性，和必要性。友谊的产物就是友情，要是有人真正的得到，并且维持了友情的话，那么他就可以享受到友情的力量，他就在事业道路上走的更加的顺畅。友谊的来源就是朋友，一个人要是没有或者失去了朋友，那么说句不好听的话就是他失去了做人的意义，但是如果他有了足够的好朋友，那么他将不可战胜。

我是一个爱朋友的人，我对待朋友从来都是朋友做的对，我就支持，但是只要朋友做的不对我不但会竭力反对制止，而且还会让他知道这样做的坏处，当然我交朋友也有不同的方法，我交朋友看的不是他的学习成绩，看的是他的心灵，我想学习只不过是一个人的外表就像皮肤一样，但是要是心灵美的话，他就会无论干什么事情都是占优势的，而且心灵好的人对待你对他的建议，对他的看法，他会接受，并且加以改正。所以我的朋友十分的多，而且都是“铁哥们”只要我说的对，他们就一定回听从，而且我也是这样对待他们，如此这样我们就可以互助互利，有不懂的问题就一起解决，有上的苦楚就一起分担，多一个人就多一个力量。这句话是再对也不过了。

所以我以后交朋友的时候一定要交好朋友，因为友谊是建立在好朋友上的，如果不交好朋友反遭到伤害自己的一面，但是要记住友谊是人生中不可缺少的。

树，是保护自然环境的卫士，是人类能持续生存在地球上的保证。所以，我们要植树造林。

植树造林的好处有很多。比如说，植树造林可为人树，是保护自然环境的卫士，是人类能持续生存在地球上的保证。所以，我们要植树造林。

植树造林的好处有很多。比如说，植树造林可为人类提供氧气，净化空气，美化环境，有利于生态环境的保护。树木有光合作用,树木在光合作用下会释放氧气,就像“绿色工厂”。当我们吸进氧气之后又吐出二氧化碳时,树木会把我们吐出的氧气吸进去,然后释放出清新的氧气,让我们健康、幸福地成长!据统计，一亩树林每天能吸收67公斤二氧化碳，释放出49公斤氧气，足可供65个成年人呼吸用。由于森林具有遮荫避风、树木呼吸和蒸腾作用，因此有成片树林的地方冬暖夏凉，可以避暑疗养，是我们休息渡假的首选。树木还具有粘附空气中的尘埃的作用，使空气清洁、新鲜。科学测试表明：一亩树林一个月可吸收有毒气体二氧化硫4公斤，一年可吸收尘埃20吨～60吨。此外，树木在呼吸过程中，产生大量特殊空气，能治疗一些疾病，对人体有良好作用，比如，桦树、杨树、桧树等能分泌出植物杂菌素，可以杀死白喉、肺结核、伤寒、痢疾等病原菌。树还可以降低工业区内发出的噪音，在道路两旁栽多种多样的树型、花果和翠绿的枝叶不仅可以美化环境，还可以为人们学习、工作和生活提供理想化环境。植树造林对人类生活也很重要，我们的课桌、书柜、纸张等，都是用木材制作的，给我们的生活和学习带来极大的帮助。它还能防止水土流失。在山西、陕西以及边新疆一带，水土流失异常严重。据调查，从1949年起，至1992年止，水土流失共367万平方公里，占国土的38.2%。根本原因就在于植树少，无法固定沙土，所以，土地就被风和水所侵蚀。那么其它江河流域的水土流失要略比这一地区轻。

设想一下，如果大家不爱惜树木，无谓的砍伐，没有这些树为我们遮风避雨、释放氧气，我们还怎能生活在这么美好的地球上呢?因此我们要珍惜树木，多植树，多造林。有句话说得好：“前人栽树，后人乘凉。”我们现在植树造林，是在为后世子孙造福。

光阴似箭，日月如梭，在我的记忆中有许多难忘的事，有开心的、难过的、害羞的，多得就像天上的星星一样数不清。我今天要说的一件事是我第一次上台表演的经历。

我是一个害羞的小男孩，爸爸为了锻炼我的能力帮我报了架子鼓的学习。我今年10岁，已有一年的学习经验。为了让我的10岁生日增加欢乐的气氛，也为了检查我的学习成果，爸爸让我在生日那天上台表演我的爵士鼓。

我选择了两首好听的英文歌曲，提前几天开始练习。越临近我的生日，我越是觉得心事重重，像压了一个大石头。生日前一晚，我和爸爸商量，能不能取消表演，因为我真的感觉有些紧张。爸爸说：“要对自己有信心，一定可以的。”说完摸了摸我的头，我点点头，答应了。

一大早起来，我的心情很激动，将晚上需要表演的歌曲练了两次，又检查了下架子鼓，就把架子鼓搬到车上。这一整天，我的心里都在想象演出时的情景。说真的，我希望晚上的生日宴会早点开始，可是又很害怕，我真的要上台表演了吗？这可是我的第一次上台演出呀，虽然台下都是自己的亲戚、同学、爸爸妈妈同事们，可是我一想着，就还是抑制不住的紧张、紧张、紧张……我要表演的两首曲子已经练得滚瓜烂熟了，“应该没问题的”，我在心里为自己鼓劲。

终于到了我上台的时刻，妈妈给我调整好位置，强烈的灯光一下子笼罩了我，眼前一片茫茫，我的心一下子紧张了起来。随着熟悉的旋律响起，我马上就进入了状态，我熟练地敲打着军鼓、高鼓、中鼓、吊镲等，踩着大鼓、踩镲。将《TeenageLife》的可爱灵动都演绎出来了。

随着我最后一个鼓点落下，音乐也正好结束。台下的观众热情的为我鼓掌，我高兴极了。接着我又演奏了《Everybody》，获得了大家的夸赞。

今天的经历太让我难忘了，不仅给了我美好的生日回忆，还锻炼了我的意志力和独立性，是对自己能力的突破。同时也验证了，因为平时的训练经验的积累，付出终有回报的道理。在今后的生活中和学习中，我会将这个道理进行到底。

哎!忒狠点了吧!班级里传来了这样的声音，原来是偶的班里上演了一场惨不忍睹的血腥战斗，是有

“喷嚏大王”美称的A(我也给他留点面子)一天，老师让我们写卷，可是“喷嚏大王”的同桌给他判错

了一道题，他便大发牢骚，居然把卷给“咔嚓”了。老师火冒三丈，一怒之下找了他的老妈!一场腥风血

雨的幕场就拉响了!他妈一来，听了老师的简介后，一个神龙摆尾!啪，啪“喷嚏大王”就：

“55555555555555”!(哭了)喷嚏大王他的妈妈又使用了全部女生都回的“两指神功”------掐!把A

掐的敖敖只叫，看来有要把他打的开门找不着钥匙孔，上厕所找不着灯绳，吃饭找不找嘴巴了!在说A还

比较胖，告诉你一个小秘密，A的体重有113斤。胖人最怕掐!终于闭幕了!A的眼泪那叫哗哗的了，差点

就水淹4.6班了。

又有一个人闹事，老师没办法只好也把他的老妈也“请”了过来!又一场腥风血雨的幕场就拉响了!

他的老妈是女子动嘴不动手!和雷老虎一样，以德服人!可她又摔桌子又摔笔呀!我小声嘀咕：“胆好肥

呀!”老妈来了还那末“猖狂”!牛!

我们这一组已经排练了好几天了，刚刚排练的时候，经常把台词忘掉，没有感情啦，旁白读错字啦……。现在这种问题还错，那等于在吃“大餐”。

现在好了，展示自己的机会终于到了！我和我的组员又是激动又是担心。

快要表演了，我们这组争先恐后地举手，生怕周老师喊不到。

我和我的组员个个都激动地一蹦三尺高。可是好景不长，我一到讲台上有47双眼睛在盯着我，我吓地涨红了脸，连双腿都在微微地抖。看见我的朋友——丁浩轩一直在用鼓励的眼生望着我。惊心动魄的表演终于开始了，我一边做着浪花的动作，一边对我前面的“小礁石”说“呃——哈来着？哦……那咱们就比试比试！”才说了一句话，我更加紧张了，心想：这次好像是全班表演最不好的一个了。就这样，我们这一组表演完了。忽然，同学们竟然还鼓起了热烈的掌声。

我一脸尴尬，明明我们表演的不好，那为什么同学们都为我这组鼓起了掌呢？

放学回家，我看到我们班QQ群有我们这组演的《浪花和礁石》，我一看，哈哈大笑起来，原来，我们组表演的没有一处不像。那礁石的狂妄自大，那小浪花的坚持不懈都表演出来了，只是比较的温柔。礁石没有那种气得暴跳如雷感，而是那种很温柔的，让人感觉比较舒畅，没有剧情感突出。

去年暑假，我在成都玩，偶然一次，我听幺爸说成都的游乐园内的动物园有驯象表演。我一直都很想去，终于机会来了，幺爸决定8月3日带我去看驯象表演。

那天，我和幺爸来到动物园，啊！我看到了大象：4根柱子似的腿支撑着大象的约有2米高身躯，晃动的脑袋上有两只蒲扇似的大耳朵，又粗又长的鼻子，灵巧地卷着嫩草往嘴里送，特别不协调的是它的脑袋上嵌着一对小小的眼睛，和善地盯着游人。我好奇地问幺爸：“这象怎么没有象牙？”幺爸说：“这只是母象。”

一会儿，随着一阵阵悦耳的音乐，驯象开始了。大象在驯象员的指挥下先是绕场走了一圈，它一边走一边点头摆尾，向观众致意，激起了大家一阵阵热烈的掌声。随着优美的乐曲声，大象又跳起了“迪斯科”，只见它四蹄有节奏地踏步，扭动着身躯，做出了种种逗人发笑的动作。

最有趣的节目是“钓鱼”。只见大象用鼻子灵巧地卷起了“鱼竿”，驯象员把一条条木制的假鱼放在地上，观众们屏住呼吸聚精会神地看着大象怎样“钓鱼”。只见它用鼻子紧紧地卷住“鱼竿”，在空中划了一个孤形的圈子，对着“鱼群”甩了过去，一下子一条“大鱼”就钩上了鱼竿，观众中又爆发出一阵阵掌声。我觉得十分奇怪，往前仔细看了看，原来钓鱼竿上有块吸铁石，“鱼”的头上有铁块，鱼竿一碰就“钓”上来了，真有趣。

这次的驯象表演真好看。

We all know that water is very important for human beings, while rainwater is also very important for plants. Their mother gives their first life, but rainwater provides them the second life. Without rainwater, the plants, especially the wild plants will thirst to die. As living in the wilderness, they can’t get the attention from human beings. So they have to drink the natural water, which is from the rainwater. We all know that we can bear hunger for a short time, but we couldn’t stand thirsty. So do the plants. So, you can see how important rainwater is to plants.

中国，从古至今，历经秦、汉、唐等朝代，五千年的文明几乎奠定了中国“泱泱大国”的身份，国民安居乐业，是一个理想化的国家。中国远超于其他国家的深厚的底蕴和繁荣的经济，也奠定了其为国人所骄傲的基础。也由于国人一直保持着一种强烈的民族自豪感，直到清朝，国人还沉浸在“国力强盛、经济繁荣”的假象之中，殊不知西方国家已经进行了资本主义制度的改革，经济飞速发展。

然而，此时处于清朝中后期的中国，完全没有顾及他国的发展速度，国人安于现状，国家固步自封。法国军事家拿破仑曾将中国比拟为“东方睡狮”，说明中国的影响力是无可厚非的，但却完全没有觉悟性，也从未想过居安思危。同样，若是追究中国会产生一段百年屈辱史原因，首当其冲的正是政府乃至群众的这种安于现状、不求上进。

一、第一次鸦片战争

18世纪，清朝日益走向衰落，而英国已经经历了两次资产阶级革命，成为了一大强国。这时，英国把目标转向了封闭、萎靡的中国。英国商人向中国进行大规模的鸦片走私来牟取暴利。中国在悄声无息中白银大量外流，经济损失极其严重，而且所有吸食鸦片的国人都受到了严重的身心摧残，中国国力迅速衰退，原本自给自足的余地化为乌有。1838年，林则徐虎门销烟的行为触怒了英国政府，挑起了第一次鸦片战争。令人痛心的是，当国家安危已经千钧一发的时刻，清政府丝毫没有觉悟，腐朽衰弱、妥协退让，形成一种内忧外患的局面。比如慈禧太后，典型的反面例子，国力衰弱之时想的不是保护国家，而是贪图享受，甚至发动大量资金为自己的寿辰修园子。国人少有觉悟性强的，这些个例也基本被清政府镇压了下去。

二、第二次鸦片战争

英国认准了清政府的懦弱，联合美俄两国，挑起了第二次鸦片战争。马克思曾说：“中国人这样，并不是违背条约，而是挫败入侵。腐朽的清政府、懦弱的中国人民是在挫败入侵么？”的确，清政府对他国的还击不痛不痒，但令人欣慰的是，当时，从少部分到大部分的国人都几乎认识到了鸦片的危害性，清政府开始了抗争行动，一批爱国将领也是国家为己任，像冯子材、刘永福、邓世昌、丁汝昌这样的人士在许多战争中的英勇行为，体现了中国人有血性的一面。比起第一次鸦片战争，国人已经有了一定的觉悟性。

两次鸦片战争之后，国人对他国的斗争从未停止。在这个过程中，中国人的反抗精神得以体现。1900年爆发的义和团运动，是一次以农民为主体的人民群众为捍卫民族独立而展开的反帝爱国运动。虽然以失败告终，但在国人的觉醒之下，中国也让世界认识到了自己国家的不畏强暴的反抗精神。之后中国内部又进行了几次斗争，不得不说，这是中国当时的进步。所有人都有了强烈的觉悟性，意识到只有一次大革命才能彻底改变中国的现状。于是，孙中山、毛泽东等等革命者进行了大量革命斗争……这是后话。但是，中国人的觉悟又再一次从精神上把苟延残喘的中国重建起来。

从上面的百年屈辱史不难发现，觉悟性无论对于个体还是对于国家的重要性是不可埋没的。中国漫长历史中的这一百年，对我们来说，在回顾辛酸历史的同时，需要做的是从古鉴今，时刻保持强烈的觉悟性。现在的中国，奠定了在世界的地位，成为了真正意义上的“大国”，但不要忘了在今日繁荣的背后，还有一段屈辱的历史，也是这段历史，让我们了解了觉悟性的重要性。中国日后的发展之路还很长，我相信在我们的共同努力下，这100年的历史只会成为中国的未来的奠基石。

尊敬的老师,同学们:

大家好!

在我们青少年的生活中，吸烟已经屡见不鲜的事情了。 相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日，开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境，那么烟草究竟有多大危害呢 ?

世界卫生组织曾发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习，相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事，因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身心健康。

吸烟对本人自身健康有害，从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪.。

为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，我们呼吁，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

家庭是社会的细胞，是缩小了的社会，是儿童生活的第一个环境、成长的摇篮，儿童时期是人一生最重要的时期，这一时期良好的心理发展，将是一个人终生心理健康的基础，坚强的意志品质、良好的自主性、自信心，良好的人际关系，较强的社会适应能力，这些优秀的心理品质，也是以儿童和少年时期的心理健康发展为基础。学生的心理是否健康发展，需要良好的家庭教育和必要的心理辅导。

一、造成孩子心理不健康的原因

我国教育家谢觉哉曾经引用古人说过的话“与善人居，如入芝兰之室，久而

不闻其香”，“与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”，其原意虽然是为了说明择友之道，借用来说明家庭环境对人的影响，也是很能说明问题的。我们认识到，家庭气氛中有一些因素对儿童的心理健康是具有特别重要的影响。

(一)父母言行对孩子心理健康的影响

家庭是孩子最幸福的摇篮，父母是孩子心目中最亲密，最可信赖的人，父母的一言一行对孩子有着极大的影响。

有些家庭家长感情不合，使孩子得不到足够的关怀和照顾，使他在精神上感到孤独与无助。父母争吵时，言行粗鲁，不仅伤害孩子的自尊心，而且也会使他变得急躁，情绪不宁，性格孤僻，不合群。

有些家长情绪极易波动，会无原则地随意乱发脾气，这样会伤害到孩子的自尊心，会在孩子的心里蒙上阴影，会使孩子产生敌对、自卑感等不良心理效应，有些甚者会使孩子有样学样，影响孩子以后在人际交往中的待人处世。

有一些家长，会以自己的喜怒哀乐来决定对孩子的亲疏远近。高兴时就对孩子又亲又抱，事事满足;若是在不高兴的时候，就对孩子冷漠以待，不闻不问。这样容易使孩子显得神经质、冷淡、在与别的孩子交往时喜怒无常，变换不定。

教育家马卡连柯曾经说过这样一段话：“不要认为只有你同孩子谈话、教训他、命令他的时候，才是教育。你们是在生活的每时每刻，甚至你们不在场的时候，也在教育着孩子。你们怎样穿戴，怎样同别人谈话，怎样谈论别人，怎样欢乐或发愁，怎样对待朋友或敌人，怎样笑，怎样读报——这一切对孩子都有着重要的意义。”

(二)父母教育方式对孩子心理健康的影响

1、期望过高

“望子成龙，望女成凤”的观念在具有重视子女教育传统的中国社会里根深蒂固。孩子是父母生命的延续，在儿女身上寄托着父母甚至几代人未圆的希望与梦想。现在绝大多数小学生都是独生子女，父母的全部希望都压在了一个孩子的身上。因此，孩子从小就像一只身负重托的蜗牛，在人生成长的道路上艰难地爬行。

他们要求孩子从小就按自己的意志发展，根本不考虑孩子自身的兴趣、能力和其他个性特点。当孩子达不到自己期望的目标时，要么大失所望，撒手不管;要么就迁怒于孩子，大打出手。在我们的身边就有很多这样的例子：孩子除了在学校的学习之外，父母连孩子的双休日都给霸占了，送孩子学音乐、学舞蹈、学书法、体育……安排得满满的。这样的事情天天照样进行着：可怜的父母们，正在为塑造他们自己心目中的音乐家、舞蹈家、画家、书法家……而忙碌着，他们哪里知道在孩子心里深处早已播下了厌倦的种子!如此一厢情愿的家庭教育，怎能不给儿童幼小的心灵蒙上一层挥之不去的阴影?

家长的心态决定了孩子的成败，如果过分强调孩子的成绩，往往适得其反。家长对孩子说：“考试考不好就揍你。”这些话往往令孩子心里更加紧张，一紧张什么都忘了，还能考出好成绩吗?其实，成长是一个过程，家长应该在乎孩子的每个过程，而不是只盯着那个结果。用一颗平常心，培养一个平常人。

2、保护过度

对孩子的尊重不等于放纵，关爱更不等于溺爱。父母对孩子的过渡溺爱，使得孩子觉得自己是世界的中心，自己所获得的一切都是理所当然的，自己想要什么就应该得到。这种以自我为中心的生活观，使得孩子一步入社会受到一丁点打击就会萎靡不振，产生抑郁、人际关系敏感、适应不良等心理障碍。例：

妈妈对明明说：“儿子，你是妈妈唯一的宝贝，是妈妈的一切，妈妈愿意为你做最大的牺牲。”结果，明明4岁了，妈妈还是整天喂他吃饭，给他穿衣穿鞋。明明上幼儿园了，他却这也不会做，那也不愿学，而妈妈还是一如既往的替他做事，这样下去渐渐地会使明明感到自己不如别人，他将面临一个陌生的世界，而逃避应负的责任，使他缺乏责任心和自信心。

父母对孩子千依百顺，当发现他们存在这些问题时并没有及时进行有效的防预措施，仅仅只是从物质上不断地给以补偿。这样的月积日累，孩子心理障碍逐渐恶化，随之也就引起一系列的心理问题。

合作，要把握正确的方法和技巧，从而具有了一定的水平。

记得以前学校举办了一个趣味运动 会，其中的一个项目时两人三组。我 和同学 第一次练习的时候没有积累过经验，彼此间对对方的步伐也不熟悉，因此往往掌握不了节拍，速度也跑不快。如果 跑时只是顾及自己，那往往最后的结果就是谁也跑不快，甚至有时候会因为步伐间的不协调而将对方绊倒。

经过几次练习后，我们渐渐的掌握了一些技巧和方法。跑步时，要尽量调整到步伐一致，最好的方法就是喊拍子，跑时喊着“一二，一二，一二。”可以更好地调整步伐，当彼此对对方都适应、了解后，步伐的速度也就可以加快了，自然 而然的速度也就提高上去了。

但如果跑两人三足的时候只是顾及着自己，而不顾自己的同伴，那往往谁也跑不快，彼此都成为对方的累赘，更不用谈什么去参加比赛了。由此可见合作的重要性，如果不合作，就很难取得成功。

通过两个人三足这个比赛，我们可以看出在这种技巧性比赛中合作的重要性，因此我们要在日常生活中树立强烈的合作意识。

In the busy city of New York, such an astonishing thing that ever happened.

On a Friday night, a poor young artist stood at the gate of the subway station, playing his violin. Though the music was great, people were quickly going home for the weekend. In this case, many of them slowed down their paces and put some money into the hat of the young man.

The next day, the young artist came to the gate of the subway station, and put his hat on the ground gracefully. Different than the day before, he took out a large piece of paper and laid it on the ground and put some stones on it. Then he adjusted the violin and began playing. It seemed more pleasant to listen to.

Before long, the young violinist was surrounded with people, who were all attracted by the words on that paper. It said, “Last night, a gentleman named George Sang put an important thing into my hat by mistaken. Please come to claim it soon.”

Seeing this, it caused a great excitement and people wondered what it could be. After about half an hour, a middle-aged man ran there in a hurry and rushed through the crowd to the violinist and grabbed his shoulders and said, “Yes, it’s you. You did come here. I knew that you’re an honest man and would certainly come here.”

The young violinist asked calmly, “Are you Mr. George Sang?”

The man nodded. The violinist asked, “Did you lose something?”

“Lottery. It’s lottery,” said the man.

The violinist took out a lottery ticket on which George Sang’s name was seen. “Is it?” he asked.

George nodded promptly and seized the lottery ticket and kissed it, then he danced with the violinist.

The story turned out to be this: George Sang is an office clerk. He bought a lottery ticket issued by a bank a few days ago. The awards opened yesterday and he won a prize of $500,000. So he felt very happy after work and felt the music was so wonderful, that he took out 50 dollars and put in the hat. However the lottery ticket was also thrown in. The violinist was a student at an Arts College and had planned to attend advanced studies in Vienna. He had booked the ticket and would fly that morning. However when he was cleaning up he found the lottery ticket. Thinking that the owner would return to look for it, he cancelled the flight and came back to where he was given the lottery ticket.

Later someone asked the violinist: “At that time you were in needed to pay the tuition fee and you had to play the violin in the subway station every day to make the money. Then why didn’t you take the lottery ticket for yourself?”

The violinist said, “Although I don’t have much money, I live happily; but if I lose honesty I won’t be happy forever.”

Through our lives, we can gain a lot and lose so much. But being honest should always be with us. If we bear ourselves in a deceptive and dishonest way, we may succeed temporarily. However, from the long-term view, we will be a loser. Such kind of people are just like the water on the mountain. It stands high above the masses at the beginning, but gradually it comes down inch by inch and loses the chance of going up.

[诚信的重要性英语作文

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。

同学们我们都知道5月1日要放假，可是大家知道它到底是什么节日?为什么要放假为什么要举国欢庆呢?

“五一”节其实就是五一国际劳动节，是全世界劳动人民共同的节日。每年的“五一”国际劳动节，都成为我们赞美劳动者、歌颂劳动的节日。

我们现在还是中学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础，知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能为祖国、为人民作出更多的贡献。

我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的一服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持换进的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一的水、每一分钱。

我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献让我们向他们致敬向他们问候!祝他们“劳动节快乐”!

我的演讲完了，谢谢大家!

原先我一直以为农民不是什么了不起的职业，而是一种被贬低的、被瞧不起的职业，可是，这一件事让我知道农民是让人尊敬的一种职业！是和教师同样让人敬重的一种职业！

有一年暑假，我和妈妈去乡下的奶奶家，到了以后，我挽着奶奶的手说：“奶奶，奶奶，农民是哪个层次的级别呢？”奶奶说；“农民啊！可是一种非常神圣的职业呢！”我说；“哦？那是怎么个神圣法呢？”奶奶说：“你跟我来，就会知道了，”奶奶说着便拉着我的手向外走去。

到了目的地，奶奶边说：“你看，”我顺着奶奶的手向远望去，我看到了一片片农作物的海洋！有大豆、有稻子、有小麦、有玉米、有红高粱……这些农作物就像一幅幅画卷映入我的眼帘。我大叫“哇，奶奶，奶奶，这都是农民伯伯春天辛辛苦苦种出来的吗？”奶奶说到；“是呀！”我说；“假如世界上没有农民这个职业，那这个世界会怎么样啊？”奶奶说；“人们会饿肚子，一切的衣食住行都跟农民息息相关，任何一个职业都是神圣而光荣的，没有被人看不起的职业！”

虽然，现在已经过去很多年了，我已经长大了，可是，奶奶说过的那句话却深深地刻在我的心田，“任何职业都是神圣而光荣的，没有被人看不起的职业！”这句话是天下最美的话！

水为万物之源，万物之本，人们生活的时时刻刻都离不开水，正是因为有了水，人类才会生存，世界万物才会有生气，有生机!

地球上的水资源似乎取之不尽，其实目前人类的使用情况来看，只有淡水才是主要水资源，才能被人们使用，淡水原本是一种可以不断再生的资源，其再生性取决于地球的水循环，可是随着工作的发展和人口的增长，大量水资源被污染;有的国家为抽取河水在上游建水坝，改变了水流情况，使水资源遭到严重的影响，就拿中国来说吧!中国水资源总量居全世界第六位，但人均量却是全球的四分之一，也被称为全世界十三个贫水国之一。

从目前来看，水资源污染主要有两种：一种是自然污染，另一种是人为污染!水污染主要根据污染杂质的不同而导致!水多，水少，水脏，水浑，如珠江三角到处都是水，可是却不能饮用，我国淮河流域也不多，在上海一一个水乡水网的地区，一平方公里的河道长度都是8——10公里，这么高的水份密度，而如今却因为工业、农业和生活弃物排倒于水中，导致本身紧缺的水更加稀少了。

在我们国家里，有有三分之一的城市供水不足，每日缺水可达到600万立方米，就拿广东省来说吧!目前在农村有几十万的人和几千万牲畜饮水困难，在城市也有三分之一的人饮水不干净，如果我们可以树立起节约用水的意识，随手关紧水笼头的话，一年一个家庭就可以节约几百吨水，相信这笔宝贵的财富可以重新回来。

因而，作为一名中国小学生，我们更加应该积极地参与到珍惜水资源的行动中来，在生活中节约每一滴水!一旦人们都意识到水资源的重要性，地球上的水资源危机就可能解除!

觉醒吧，人类!不要让眼泪成为我们地球上最后的一滴水!

小组合作学习与管理这一方案政策，是从2012年正式开始实行的，到现在为止，已经一年多了，大部分地区的学校，倡导实行同学们积极参与小组合作学习，有利于全体同学的学习，互帮互助，一起学习，促进同学之间、老师之间的交流与沟通，是很有好处的!

小组合作学习可以让同学们学会在有限的时间内，每一个人都能主动参加学习，培养自主学习能力，让一些不是很主动的同学们，增强学习的自信心，我认为，小组合作性学习，最大的优点就是，培养了学生们合作团队精神，例如，老师们说的一个问题，有的人会回答，而有的人一点也不懂，在这里就可以向组内同学寻求帮助，直到把问题解决。

分组之后，每一位成员都有自己的责任和任务，1号是组长，2号是副组长，协助组长管理好本小组，3号是记录员，4号是资料收集员，各有各的特点，合作刚好把各个成员的思维想法总结起来，正如说“三个臭皮匠，顶过一个诸葛亮”人多力量大嘛，同学们如果可以理解到这种合作精神，就可以互相帮助，互相合作，就可以学得更好。

另外，小组合作学习，能充分调动学生学习积极性，使每一位学生都有了主动学习和创新的机会。由于学生的上进心和集体荣誉感，所以在分配到任务后，同学们都可以以积极的、主动的心态去完成。在这期间，使学生们由原来的被动学习变成了主动学习，从而有了“我要努力学”的强烈愿望。小组合作学习给学生们提供了一个独立思考发现和解决问题的空间，也让老师们减轻了负担。

虽然小组合作学习，有不少的优点，可任何事物都有利有弊，它也不例外，小组合作学习也的确存在着一些小问题。例如：在同一个小组里面，学习水平高的同学，发言机会总是有很多的，而相对于学习水平低一点的同学们，有些问题会难倒她们，从而失去信心，不敢发言;有时小组内会因为意见和观点不同，从而产生分歧，给部分同学带来压力，甚至厌倦小组合作学习这一政策;也可能基础差一点的同学有问题请教组长，而耽误太多组长的时间，让组长没有好好地学习……等等一些方面!

因此我们应该多多利用好小组合作学习的优点，学会自主学习，独立思考，将学习变成一种乐趣!

伸缩自如,时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上.

精彩的武术表演

今天,是我们学校的开学典礼.列日当空,我们在酷日下举行升旗仪式.我们听新校长和新老师们自我介绍,老师们还让我们欣赏了一场精彩的挖武术表演.

武术表演内容：首先上来的是“南拳”表演,表演者的手装成像爪子一样,出拳就像猛虎下山一样向我们扑来,十分大声的剁脚声音在操场上回荡,宛如一位位站屹立在操场上.接着的是“九节鞭”表演,九节鞭甩起来苍劲有力.伸缩自如,时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上.最后的是“耍大刀”表演,四位武术健将身穿黄色战袍,脚穿白鞋,手握兵器,闪亮登场.刚开始四名演员一起表演耍大刀,大刀在阳光的照射下闪闪发亮.她们的动作潇洒威武,大刀简直成了身体的一部分,挥洒是那么自如.她们的配合是那么默契和协调.

我觉得她们是练了很久才有今天的成绩.当我们在外面玩时,她们也许在太阳下苦练.真应验了一句老话：“台上一分钟,台下十年功.”回到班上,新来班主任程瑞彬老师告诉我们她去看表演的时候也激动得流下了眼泪.我想读书也是如此,是要经过刻苦学习才能取得优异的成绩.