观看警示教育片《底线》观后感（精选20篇）

黄文秀同志放弃大城市工作机会，毅然回到家乡乐百县百坭村担任驻村第一书记，埋头苦干，带领88户418名困难群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上取得的成绩给予肯定和给予较好评价，对她2019年6月17日凌晨，在从百色返回乐业途中遭遇山洪不幸遇难，献出了年仅30岁的宝贵生命。

黄文秀同志是优秀共产党员和基层干部的楷模，她的事迹具有鲜明的时代性，生动回答了新形势下基层党员干部如何贯彻落实科学发展观，如何加强党性修养、永葆先进性，如何提高领导科学发展、促进社会和谐的本领等重要课题。她的事迹和精神是党员干部贯彻落实科学发展观的生动写照，更是开展学习实践活动最直接、最生动的宝贵教材。人的生命是有限的，与其让生命在那些没有意义的事情上一天天的耗费，不如像黄文秀同志那样，积极进取，全心全意为人民服务，脚踏实地，深入群众，积极进取，挑战自我，超越自我，追求卓越，让今天的自己比昨天的自己更优秀、更完美。在今后的工作中，我要以黄文秀同志为榜样，用黄文秀同志的精神指引我前进的道路。

一、是学习她勤奋敬业、忘我工作、无私奉献的崇高境界。她热爱农村，扎根基层，牢固树立立党为公，执政为民的理想信念，处处为村里谋规划，办实事，竭诚为民服务的精神永远鼓舞着我们。我一定要向黄文秀同志那样，坚定理想信念，百折不挠，全心全意为群众服务，积极进取，扎实工作。

二、是学习她艰苦奋斗、开拓创新、锐意改革的不懈追求。她被选派到百坭村工作以来，一直为百坭村的发展兢兢业业，帮助百坭村群众修公路，带领百坭村农民科学种田、发展农业，促进了百坭村振兴和发展，提高了百坭村民的人均收入。我也要从广大群众的根本利益出发，本着全心全意为人民服务的宗旨，做好本职工作，心系群众，努力奉献社会，不断提高自身素质。

三、是学习她为民爱民、克己奉公的优秀品格。黄文秀同志在百坭村任职期间，工作上高标准，生活上低要求，她为村庄的发展谋规划，为困难村民的生活忙碌，我作为一名干部，也要向黄文秀那样，心系村民，时刻关心贫困群众的疾苦，要牢固树立科学发展观，要有真挚情感、脚踏实地、艰苦奋斗的实干精神，淡泊名利、公而忘私的优秀品德。

“死者长已矣，生者当勉励”。我要化悲痛为力量，通过学习黄文秀同志的精神，在现在以及将来的工作中，把黄文秀同志的精神作为黑暗中的灯塔，指引着自己前进。

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

为深入开展学习先进典型、培育和践行社会主义核心价值观活动，用先进人物的感人事迹引领社会风尚，践行“三严三实”，8月12日，成都水文队组织50余名党员干部观看教育片《天上的菊美》，影片讲述了藏族基层干部菊美多吉短暂但感人的一生，他是出身于四川省藏区的基层干部，虽然官职不大，但却脚踏实地地为村民做好每一件事，最终因过度超劳突发脑溢血去世，年仅33岁。

大家表示菊美多吉是当代共产党人为民爱民的真实写照，是我们开展践行“三严三实”和社会主义核心价值观教育的活教材，我们一定要坚定理想信念，牢记自身职责与使命，从自身的学习、工作出发，从一点一滴做起，为国家、单位的发展多做贡献!

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从小时候开始，我们不断被灌输交通安全的重要性，"一停二看三通过"，几乎形成了我们对交通安全的全部认识。今天观看了事业部团委及技术中心团支部组织的《交通安全教育》影片，眼前浮现的那一个个真实而残酷的现场，让我对交通安全的重要性有了更加全面、深刻的理解。

行人最关注的就是行路安全，横穿马路时，要走人行穿越道，穿越马路时，养成看交通信号的好习惯。同时，还要注意来往车辆，不要追逐，猛跑，斜穿或突然改变行路方向，大中城市的马路，一般都分成机动车行驶的快车道，自行车，人力三轮车和其他慢行车道。及行人走的人行道。行路时，必须走人行道。在人行道行走时，不要多人并行，在没有划出人行道的路段，要尽量靠边走，这样才能确保行路的安全。

在说骑车安全，按照交通部门的规定，不要不满12周岁的儿童，不准骑自行车，三轮车和推拉各种人力车上街，就算满了12周岁，骑自行车上街也要走慢车道，不能进入机动车行驶的快车道，也不能在人行道上骑自行车。在没有划分机动车，非机动车到的路段，要尽量靠右行驶，不能逆行，也不能到路中间去骑，这样骑车安全就不成问题了。

还有乘汽车安全，坐公共汽车时，要遵守秩序，在指定地点依次候车，等车停后，先上后下，不要拥挤，不能在车还没停稳时就抢先上，要扶好把手或椅背防止急刹车，摔倒或撞伤，还有乘车时不能向车外，乱扔杂物，也不能把头，胳膊，或身体任何部分伸出车外，因为这样容易被对面来的车或路边的树枝刮伤，坐汽车特别是坐长途汽车，不能携带鞭炮，汽油，一类的易燃易爆的物品上车。而且下了汽车，要先走到便道上去，如果需要横穿马路就必须从人行道通过。绝不能一下汽车就急忙奔到马路中间，更不能不等汽车开走就从车前车后往马路中间跑，那样看不见路上来往的车辆，很容易出事。

总而言之，看了这个安全教育片，我获益良多。今后也当继续严格遵守交通法规要求，关注自己及他人的安全，珍惜生命中的每一天。

今天，我看了一场很棒的球赛！虽然到最后我班输了。但是，我并不感到沮丧又或者是愤怒，我只是用一种平和的心情去接受这样的结果。本来，比赛的后半段的时候，我们班的形势十分严峻，当时我的心感到很害怕，很害怕会输掉，我甚至还想趁现在赶快走了吧！我想要逃避。可是，我很快制止了自己这样的想法。我想到了自己当初为什么会来这里，我来并不是为看比赛结果，而是来加油、打气的。我怎么可以中途就落跑了呢！看到球员在操场上奋勇拼搏着，努力着，我就告诉自己一定看完比赛，无论结果如何！我都要坦然面对。

比赛是输了，许多同学感到可惜，沮丧，甚至是愤怒，但是，我很想告诉他们，比赛虽有不公平之处，但是，结果并不代表一切，我们要用自己良好的心态来面对。

其实不单是比赛，在我们所处的现在社会中，也会经常在存在着许多的不公平，在这个社会的激烈竞争中，不要认为“不公平”是导致你不成功的一切因素。如果你不停埋怨，你可能就这样的劂不起，永远停留在“不公平”的路口上，停滞不前。所以，我们需要一种良好的心态，去勇于面对这种不公平，就是因为这种不公平，我们更要向前走，走到“这种不公平再也追不上我们，这样我们就战胜了这种不公平”。

看完比赛，我不但看到了我们团结精神，坚持不懈，奋勇拼搏的精神，而且我还学到了无论输还是赢，我们都要用自己良好的心态坦然的面对它。

为进一步强化广大党员干部的廉洁自律意识， 1月9日下午，靖安县中医院积极组织全体党员及中层干部观看《“蝇贪”之害》纪录片。

该片集中呈现了“蝇贪”们一步步走向腐化堕落的丑行和特点，深入分析了“蝇贪”形成的原因以及带来的启示，通过群众身边真实的案例、违纪违法者深刻的忏悔，进行以案说纪，也阐述了“微腐败”的危害性和惩治“微腐败”的重要性。

观片后，大家纷纷表示要从腐败分子堕落蜕变的轨迹中汲取教训，今后在工作中要严格要求自己，进一步增强廉洁自律的自觉性和坚定性，做到遵守廉洁自律的有关规定，牢牢守住道德底线，坚持理想信念不动摇。

星期三下午，我们全班来到了多媒体室，看了一部令人心久久不能平静的宣传片，片中那一起起触目惊心的交通事故，那一个个令人毛骨悚然的生死瞬间，不禁叫人起了鸡皮疙瘩，其中，一起事故让我记忆犹新。

一对情同手足的兄弟在一辆摩托车上任意驰聘，他们是多么的自由，多么的快乐，而一辆闯红灯的机动车便把这美好的玻璃撞碎了，两兄弟伴随着那摩托车碰撞出的火花，飞出了几米的地方，死神拉着其中一个人的手离去了，于是就造成了一人死亡，一人受伤的惨剧，而看着那肇事车离去的背影，我愤怒了“犯下了如此罪证，还不勇于认错，然道这不是一条条生命吗？如果你逃跑成功，那你的心能安下来吗？”

看着一条条生命渐渐离去，看着一个个人倒在血泊中，我不禁感叹到“违反交通事故，是多么的可怕，它不仅仅牵连到你自己，还牵连到你的家庭，甚至亲朋好友……”我不敢在往下想了。

亡儿之痛，亡孙之痛，亡父之痛，亡妻之痛，那种痛的程度可以说是可想而知，这种哀痛本来是可以避免的，但那些不遵守交通规则的人可以说是太多了，每天都有几条无辜的生命离去。假如你是开车的，那你就要时时刻刻铭记自己，不要让自己或他人的家庭受到永远不能缝合的伤口。

生命诚可贵，安全价更高。最后我想说：“生死一瞬间，你选哪一边”？

经济的发展马路上车辆川流不息的景象随处可见然而有些人交通安全意识的淡薄在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧当你看到个鲜活的生命消失于车轮之下当你一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中当你面对那些触目惊心的场景时能不感到痛心疾首吗？道路交通安全事故依然事故领域的“头号杀手” 而悲剧的原因欠缺交通安全防卫知识自我保护能力差。

最近学校组织看了一部《交通安全教育片》影片活生生的事例警示要珍惜生命遵守交通规则回想起片中一幕幕惨不忍睹的场面让人不寒而栗！司机超载、无证、超速、酒后、疲劳驾驶等违规操作人骑着自行车在马路上作秀一群小孩在马路中间玩耍……这个镜头令我不禁捏了一把冷汗。

如今据统计每一年人类因交通事故死亡77万人也说每分钟都有人离开中小学生的死亡也了33万多么惊人的数字！竟有那么多人时时刻刻都在离开中小学生盲视交通守则而惨剧的事例在周围也经常某中学生骑着自行车“疾驰”在放学路上红灯亮了在他眼里不他飞速横穿马路还在车上摆着姿势甚至有时两手离开车头地骑车这时前面正有一辆大货车驶来车速快而来不及刹车学生“嘭”的医生迎面撞上了货车从后面刚的一辆小汽车接着又撞上了货车了三车连环撞得悲惨后来学生被送往医院抢救无效死亡真一时放纵交通安全才断送了可贵的生命！

人的生命一次遵守交通规则的警钟正在敲响从一范文范文血的事实中体会到：过马路时应 按交通灯的指示走人行横道注意车辆靠右行走不应在马路上追逐玩耍或横穿马路。

中学生应该珍惜生命交通安全学习交通法规更要自觉遵守交通规则让交通安全的警钟在身边常鸣让青春和交通灯一同闪光！

昨天晚上，看完警示片回住处的路上，我走得很慢，边走边回忆片中的一些文字画面，走到住处的时候脑子里已经产生了关于邪教的几个问题，算是打了腹稿，顺着这几个问题，我自己做了一些思考与分析，今天早上起床后，稍加梳理，写在下面。

(一)、一个巴掌拍不响

其实在没有看警示片之前，我就通过书籍知道，邪教，在古今中外一直存在。“存在的，就是合理的”这句哲学名言，应用到许多的事件上，常常可以作为一个根本性的原因而有效。但是，应用到“邪教一直存在”这件事上，我必须特别说明：邪教的存在，不是因为邪教本身“合理”，而是自古至今，我们的社会元素、群体思维构架和庞杂的人类文化中，一直存在着一些相对稳定的“死角”、“暗点”。邪教在传播中，从来就不是常独角戏，因为有信徒的痴迷和仰望，这是常识性的解释，因为一个巴掌拍不响。据片中讲，20%的人群是“很容易被人影响”的，这便是构成最初的“另一只巴掌”的群体;而70%的人群是“中间状态”，说是“中间状态”，因为他们不肯主动“信他”，同时，也是因为他们只须受到一点“证据”、“真理”就肯“信他”，而前面的那20%的“激动”、“狂热”、“痴迷”早就足以构成着70%“信他”的由头，于是一批一批地，一只只“另一只巴掌”慢慢诞生了，于是，“狂热”的群体渐渐庞大了，又因为人多势众，原本“痴迷”的个体变得“狂热”了，这样，邪教组织就像龙卷风一样开始高速旋转起来，并形成强大的吸附力，连最后的10%里也有人开始经不住了，邪教开始摧枯拉朽，仿佛无所不能，可以上天入地了。很遗憾，这20%、70%、10%是一只稳定存在的，这是群体思维构架的“稳定缺陷”。

(二)九句真理与一句谎言

高明的骗子绝不会满口谎言。我相信，假使李洪志在一开始就告诉那些后来的自焚者“他可以救世，地球即将爆炸”，那些后来的自焚者绝对会认为这个叫李洪志的家伙是刚从精神病医院跑出来的。原因很简单——任何一个有正常思维的人，即便是那20%的20%，也会对世界有一个起码的认知，对“大谎言”有一个根本的判断。高明的骗子，一定会在抛出一句谎言之前口若悬河地讲述九句真理，目的只有一个——使听众渐渐地自我解除防范意识、自我降低鉴别能力。这一招相当有效，对很多人屡试不爽。

(三)“鱼目混珠”与“贝牵着鼻子走”

为什么那么多硕士、博士也跟着那个只有初中学历的李洪志?这看似不可思议，却也是有实实在在的原因的。第一、李洪志的“邪说”大量引用了“拿来”的种种科学概念、宗教理念，同时又参杂了很多“独创”或“变种”的“概念”“理念”，还常常旁征博引，借以“实例”，洋洋洒洒，似乎“理论联系实际”，仿佛“学贯中西古今”，无所不知没有不能，俨然教主大师。有句话叫“无知无畏”用在这里再恰当不过。而那些“饱读诗书”的书生们，却反而保持一贯的“虚心学习”的姿态，尤其是看到大师们口若悬河的气势，更是在心底一遍又一遍地惊呼“真是山外有山!”，再加上其中的一些科学概念与正常的宗教理念跟自己原有的知识库“不谋而合”，就更是“五体投地”了，便死心塌地学起“法”来。第二、信众总是被牵着鼻子走，包括那些搞学历者，尤其是痴迷之后，更是不加选择，全盘吸收，完全丧失目标，失去理智，没有尺寸，却马力十足，而把“方向盘”完全交给了教主，可教主的目标却明确得很，就像片中说的，骗“钱”敛“财”，为此不惜一切!

今天我们看了开学第一课，最让我感动的是试飞飞行员李中华，他不怕牺牲，在一次试飞中，出了意外，飞机从一万二千米高空中掉了下来，平均每秒200米，他始终没有放弃，在那危机时刻，最后他用自己的全身力量，让飞机再次飞上蓝天。

第二个让我感动的是李炜，就一定可以梦想成真。

我的梦想是当一名发明家，把祖国建设的更加繁荣富强，他是一个没有胳膊的残疾人，他会用脚趾弹钢琴，飞机从一万二千米高空中掉了下来。

所以，在那危机时刻，都不要放弃自己的梦想，最让我感动的是试飞飞行员李中华，平均每秒200米，最后他用自己的全身力量，钢琴是用手去完成的一种乐器，更加美丽漂亮，因为发明家可以发明没有的东西，他竟然用脚趾来完成。让我们一起放飞梦想，让飞机再次飞上蓝天，我们都要有梦想，他不怕牺牲，可知他在台下有多么努力，只要好好努力学习今天我们看了开学第一课，出了意外，因此我要好好学习，他始终没有放弃。可是，加油吧，在一次试飞中

鼓励各中小学校结合电视节目,组织学生写观后感,并开展...开学日,给全国2.2亿中小学生上一堂爱国主题教育课...而是感性认知的升华,是人生观和价值观的培养,是健康...

这是一节很好的思想教育课，它净化了学生心灵，同时学校要求各班通过观看、讨论、然后每位学生写出自己的观后感，学校将组织评选优秀作品给以表彰。

此次新型冠状病毒感染肺炎疫情发生后，以习近平同志为核心的党中央本着对中国人民负责和对国际社会负责的态度，把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要、最紧迫的任务，采取了最全面、最严格的防控举措。全国31个省区市先后启动重大突发公共卫生事件一级响应，武汉等多个城市关闭离城通道，停止大型群众性活动，暂时关闭景区场馆，严格实施卫生检疫，延长春节假期。中国人民积极配合，全面加强自身安全防护，减少外出和集会，易感人群主动自我隔离。

自从病毒开始到现在为止，每天的行情，大家都在每时每刻挂念着。从物资的捐赠，到火神山医院的建设交接;从每天的感染人数，到身边的预防措施。

面对疫情，真正展现了中华民族的大国风范。全国上下，统一指挥，闭户不出，举一国之力共同抵抗疫情。放眼全世界，没有几个国家能如此威武。生死面前，个人小事关系全国人民的安危。没有这样的执行力，每个省市县都会像武汉一样的严重。生死面前，经济短时间的影响虽然比较严重，但是我们抗过去就是一个崭新的未来。

面对疫情，我们体现了大国应该有的国民素质。一方有难，八方支援，从口罩、隔离服，到蔬菜、水饺;从企业到个人，我们的民族经过了不断地洗礼，诠释了什么叫大国风范。

空前严格的防控举措，有效地遏制了疫情的蔓延。目前全球范围的感染病例不到中国国内病例的1%，中国的感染病例大多集中在疫情发源地湖北。谭德塞访华时对中国采取的非同寻常举措深表赞赏，认为中方采取的措施不仅保护了中国人民，也保护了世界其他国家的人民，堪称防控疫情的世界标杆。他在世界卫生组织新闻发布会上动情地表示：“如果不是中国政府的努力，以及他们在保护本国人民和世界人民方面取得的进展，我们现在可能已经在中国以外看到了更多的病例，甚至可能是死亡。”

我们要善于汲取传统文化中的精髓，与党员干部的廉政教育紧密结合，净化心灵，进一步构筑不想腐的堤坝。”市纪委持续发力，决定再打造一部主题鲜明、立意深远、内涵丰富的文化养廉专题片。半年多来，市纪委宣传部发扬工匠精神，以严细深实的作风，对各县区制作的廉政文化作品进行提炼升华，邀请国内著名的影视制作团队，聘请凤凰卫视中文台文史类纪录片特约撰稿人完成脚本初稿，又请宝鸡地方有关专家学者对脚本进行把关修改，几易其稿，不断完善，终于圆满制作完成。

很多腐败分子翻船入狱后，才体会到腐败带来的悲惨后果，不仅个人政治上身败名裂，经济上倾家荡产，也给自己的家庭和亲人带来沉重的打击，造成了精神上严重创伤。

一算“政治账”，自毁前程。经过多年奋斗，成为一名人民法官，有的还成为一定级别的干部，多么不容易，但一旦腐败，输得干干净净。河南省人大常委会原副主任王有杰受贿入狱后，被开除党籍的妻子来看他。四目相对，老泪纵横。妻子说：“想想我们真傻，收那么多钱干什么?担惊受怕不说，最后还把自己折腾进了监狱。”王有杰沉默半晌，说“蠢啊”。

二算“经济账”，倾家荡产。安徽省阜阳市政协原秘书长徐波，也给自己算过一笔经济账：徐波案发后，他爱人和两家的兄弟姐妹倾尽全力筹退了136万元赃款，家里仅剩90平方米的住房以避风雨，可以说是家徒四壁了。他服刑期间及释放后的生活、还有赡养80多岁母亲的费用，都全靠妻子每月千元的工资。假若他不犯罪的话，还可以工作10年，退休后再活10年，这20年工资、退休金可达60万元。一反一正，经济上的损失是多么惨重。

三算“名誉账”，身败名裂。湖南省工商行政管理局原党组副书记、常务副局长廖子中，在狱中面对记者的采访，说出了这样一段话：在高墙里，不管你原来的职务有多高，背景有多深，与那些抢劫、盗窃、强奸、贩毒犯们没有两样，整天与他们吃住、劳动、学习、训练在一起，时时硬着头皮忍受他们的讥笑和嘲讽，吃的是口味很差的囚食，穿的是灰不溜秋的囚服，住的是十几个人一间的囚室，从前那种高高在上、养尊处优、众人羡慕的日子已如过眼烟云，一去不复返了。

四算“家庭账”，家不成家。家庭是事业的基础，也是完整人生的重要组成部分。每一名干部，无论级别高低，都有退休的一天，而家庭则是贯穿人生始终的温馨港湾，特别是对于晚年将至的人来说显得更加重要。一个干部一旦违法乱纪，必然会使家庭破裂，甚至妻离子散、家破人亡，自己身陷囹圄、孤独终老，更会给家庭成员带来无穷无尽的耻辱和痛苦。

五算“亲情账”，众叛亲离。心理学家们曾经将亲人坐牢排在人的痛苦指数的第二位，仅次于亲人突然亡故。这些出问题的干

为不断强化党的意识，牢记党的宗旨，8月24、25日我们赴黄山太平、宣城、泾县红色爱国主义教育基地开展革命传统教育活动。历经7个小时车程，首先到达了红军北上抗日先遣队纪念馆，我们参观了珍贵红军革命文物实物与图片，感受到了红军北上抗日先遣队的战斗历程和峥嵘岁月,透过一件件印满岁月痕迹的历史文物原件和一张张珍贵的历史照片，仿佛能看到当年红军将士浴血奋战和粟裕将军带领战士为了人民解放、前仆后继的壮烈斗争场面，心灵深受极大震撼。

我们来到皖南事变烈士陵园。纪念广场与外围的花圃组成一献给烈士的巨大花圈;从远处眺望，纪念廊和名人题字廊高低错落，形态各异，巨大的纪念碑身高12.36米、宽27米，碑面镶“皖南事变死难烈士永垂不朽”题词。碑下方为一汉白玉雕刻的花环，环周白色纪念廊内，镌刻着新四军军歌及《皖南事变烈士纪念碑碑记》。碑后为无名烈士墓，墓室四壁钢筋水泥浇铸，中间为墓池，池中有洁白大理石石棺，池后是祭坛，坛上燃烧着常年不息的火焰，象征着先烈们革命精神永不熄灭。整个陵园庄严、肃穆、凝重。

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

20_年是抗美援朝70周年。如果我们不多拍一些抗美援朝的影视作品，这个世界没有人拍，“敌人”不会拍，“战友”也不会拍。说些题外话，我2014年夏天曾经去过一次朝鲜，很幸运，我们在平壤参观了胜利纪念馆，据说不怎么给普通游客看的。和妙香山有成群结队络绎不绝来瞻仰的朝鲜人不同，胜利纪念馆冷清到诡异，没一个朝鲜人来参观。那么巨大的胜利纪念馆，里面只有两个展室是关于志愿军的。

我还看过一本朝鲜官方出版的中文简体版的《金日成同志的革命历史》，两厘米厚，其中有一章提到了，在中国内战的时候朝鲜共产党帮助兄弟党的记录，说他们给了东北联军大概10万多支步枪和弹药，组建了炮兵团和工兵团到了中国战场，同时让山东的解放军通借路朝鲜到东北战场，这都是内战当中朝鲜共产党对中国共产党的帮助。

书中提到“参加东北解放作战的朝鲜人部队，作为东北民主联军的主力，同蒋介石国民党部队不怕牺牲的战斗，从长春、吉林、四平、锦州的解放战役中，朝鲜人民捐出了宝贵生命，越过万里长城到长江到海南岛，在征途上英勇作战，出色的履行了作为国际战士光荣使命和任务，为中国全国解放和中国战争做出巨大贡献，中国的五星红旗上染有朝鲜共产主义者的鲜血。”

这书里面提到抗美援朝就一句话：“这时期中国党和政府在抗美援朝保家卫国的旗帜下，由自己优秀的儿女组建成志愿军派到这里”。

一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

礼拜五，我们上了一节班会课。我们看了一段法制教育片，里面讲的一个故事是这样的。在一个地方，有一个上初中的一个男孩，家里的父母都是双职工，都没空管他。而他闲来没事做，就在家里看电视。慢慢的，他就喜欢上了一些枪战片，警匪片，杀人的一些暴力血腥的电影。随着时间的推移，他对电影里的一些场景越来越有兴趣。

终于有一天，萌生了一个想法。他想：我要不要去试一下。于是，他想到了一个地方，他打了一个电话，电话的主人是一个男的，就骗他说学校里要组织春游，要到他那里借一个照相机。那人答应了，于是那个男生带上一把刀去了他家里。到了他家之后看见他家里只有他一个人，便乘他不注意把那个人杀了。那个男生杀人之后，还模仿电影里一样伪造杀人现场，他把煤气打开，还拿走了一块表。到第三天，他父母便带他去自首了。

哎!一个大好青年就倒在了一些暴力电视的下面。一个念头使一个正在大好青春的少年要在铁牢里度过这十几年。所以我们不要随意模仿电视里的一些场景，我们要引以为戒。此外，电影里的都是假的。

“以铜为镜，可以正衣冠;以人为镜，可以明得失。”为进一步严肃换届纪律，强化法纪意识，营造良好的换届环境，在10月9日下午举行的碌曲县第十三次党代会预备会议上，出席县第十三次党代会的代表集体观看了警示教育片《镜鉴》。

《镜鉴》是中组部以湖南衡阳破坏选举案和四川南充拉票贿选案为反面典型专门摄制的，深刻剖析了破坏选举和贿选带来的重大危害和问题根源，体现了党中央从严治党、严肃纲纪的坚定决心。

党代表纷纷表示，集中观看专题片是给所有党代表上了一堂生动的警示教育课，《镜鉴》是对所有党代表的一种警示，这种警示作用已经深入到每个党代表的日常生活和工作当中，激励所有党代表随时保持警醒，遵纪守法，廉洁奉公，规范自己的言行，对营造风清气正的会议环境有指导作用。

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗?我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果;;”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论_在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏;;我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧!

汽车的出现，不但方便了人们出行、运输，还成为社会结构中身份认同的一个不可或缺的元素。时至当下，不可否认汽车推动了人类文明的发展。随着汽车逐渐普及之后，汽车和我们的生活中越来越密不可分。一直以来，我都觉得自己不会那么倒霉，交通安全事故不会找上我，我稍微注意一点就行了。

学习过程中繁文缛节般的道路交通安全法律法规不免让人心生倦意，但是学习了交通安全事故案例之后，一幕幕触目惊心的事件和惨不忍睹的苦果徘徊在我的脑海久久挥之不去。这些事故无一例外都是因为忽视思想作风建设、忽略道路交通安全而引发的，事故的后果给国家和人民的生命财产造成无法弥补的重大损失。在学习道路交通安全警示的现场，我深刻体会到道路交通安全就存在于我们道路驾驶过程中的每一个细节里，稍有懈怠都有可能酿出恶果，毕竟“车祸猛于虎”。

学习了道路交通安全警示教育课程后，我的思想意识觉悟得到巨大的提高，对交通安全有了更为深刻到位的理解。我终于深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性。“以人为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务，也是保障国家、人民以及个人财产和生命安全的必要行为。

“生命诚可贵，爱情价更高。”尤其是我们这样爱情之花还没有盛开的有为青年，更应该珍惜生命，杜绝交通事故，把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意识中，树立起正确的世界观、人生观和价值观。惟有这样我们才能更好的奉献社会，实现历史赋予我们的使命，展现青春和生命的价值。

“防范胜于未然”，为此我今后一定要时刻紧记并严格遵守道路交通安全法律法规的警示和要求，在思想上牢牢树立安全驾驶的意识，一刻也不能松懈；在作风上坚定贯彻谨慎行车的要求，杜绝一切不利于道路交通安全的行为。同时我也要以身作则，引导和带动周围的人共同维护好道路交通安全，切实为建设和谐社会奉献自己的力量。

《英雄之城》中描写的感人的场面让人动容，一场突如其来的疫情打破了人们原本正常的生活，2020年的春节注定是不平凡的，在我们阖家团圆吃年夜饭的同时，有这样的一群人，用生命在和病毒打交道;在我们嬉笑玩耍开心时，有这样一群人，每天都在面对生离死别。

疫情当前，小家和大国，无疑先有大国才能有小家。无数志愿人员奔赴疫情一线，医护人员为了更好的工作而剪短头发甚至剃成光头，许多热心市民尽自己最大的努力捐赠口罩，不留名字。钟南山院士义无反顾地奔走在疫情一线，从未放弃。

万水千山的距离，是你们，素未谋面的陌生人，用爱扛起生命的重量，我向你们致敬!

这场无声的战役打响以来，千千万万医护人员奔赴前线，自动请缨、毫不犹豫、毫无退缩，微信群里一句句“我请愿”“我报名”是我听过最动听的誓言，请战书上的一个个红手印是我见过最耀眼的色彩，视频上掉落的一缕缕发丝是我见过最决绝的感动。

如果这算是一封信，这封信，是写给奋战在前线的全体战士，写给坚守岗位为人民服务的勇士，写给同是中国的英雄相见而又不能见的亲人，写给努力抗击疫情的所有人，待到春暖花开之际，见面必定热情相拥。

这是一场没有旁观者的全民运动，是一场齐心协力的人民战争。每个人都应当牢牢坚守自己的战位，只要我们继续发挥特别能吃苦、特别能战斗的精神，把每一项工作、每一个环节都做到位，相信一定能打赢这场阻击战。

沧海横流方显英雄本色。有无数“逆行者”的拼搏奋斗，一定能战胜疫情、打赢这场特殊战争，确保人民群众的生命安全和身体健康。