我健康我快乐简单的手抄报(实用19篇)

快乐其实很简单，它需要我们去寻找、去发现、去体验……

“唉……”在七一班的教室里，零零星星地有几个人，窗外的风毫无顾忌地朝我们吹来，我不禁打了一个寒颤，这时得窗外，黑漆漆的一片，几颗零碎的星星还勤劳地为我们守护蓝天，一群群学生在校园里悠闲地走，而我却只能在教室里与一道数学题作斗争。

看着草稿纸上那密密麻麻的的数字，我就困，可我没办法，只能埋头思考，同学们手中那一张张新试卷，紧紧勾住我的心，“不行，我的把这一道题解出来，才可以拿到新的试卷，没事再找一找题目的切入点，一定可以解出来的。”我不停地鼓励自己，希望可以坚持下来。

“李瑶，走，我们出去买东西吧！”好朋友的一句话，彻底打乱了我的思绪，我有些奈不住了，头也不回的顶了她一句：“不去！”

窗外不只是哪一种不知名的鸟儿叽叽喳喳地吟唱，教室里也没有了往常的安静气氛，随着上课铃声响起，同学们开始闹起，我的思绪也就此断了，随之而来的也只有我生气的叫喊声：

“干什么呢？能不能安静一会儿，如果你们不想要被老师骂就安静一会儿吧！”我愤怒的朝桌子上拍了一下，我的铅笔滚到了地上，发出了清晰的响声。

我沉住气，告诉自己“这趟自习课是你最后的机会了，你必须努力，否则受责备的是你自己，没有拿到试卷的还是自己，所以你必须解答这道题。”

我拾起铅笔，静下心来，仔细、思索、认真全部用上，最终就是成功。

“终于解答出来了！”我盖不住心中的开心，喊了出来，可这一喊却招来了同学们的一声声埋怨，我不好意思地低下了头，真是应了那句话“阳光总在风雨后。”原来只要把水龙头的阀门打开便会有甘甜的水。我忍不住窃笑了起来。

窗外的星星好像更闪烁了，心底的喜悦蔓延开来……

今天你快乐吗?

人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案

当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

何谓情绪？－－喜、怒、哀、惧

消极情绪危害__误诊后….

当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

[作文：健康心理，快乐人生

在我的成长记忆中，有无数件让我快乐的事，但是令我最开心的事还是跟妈妈学会了网上“购图书”。

记得那是一个星期六，那天妈妈刚好有空，便提出了教我网上“购图书”。我听了既兴奋又迫不及待，赶紧先去把电脑打开。打开电脑后，妈妈就坐到电脑桌旁教我如何上网购买图书，她先点击网页打开了“淘宝网”，接着又点击了“图书类”，网页上显示的书店名就跟大海一样，看得我眼花缭乱，里面还有别的省的书店名。妈妈说：你来按，就找新华书店然后点击，我们在新华书店里购书，因为别的书店送书太慢了。”

终于轮到我了，我可高兴啦！我点了新华书店，然后又点了“儿童文学”，各种各样、五彩斑斓的书籍封面映入了我的眼帘，我选了《爱的教育》、《漂亮老师和坏小子》这两本书，我分别看了这两本书的简介，觉得非常不错，就买了下来。

过了两个小时左右，我突然听见了敲门声，以为是爸爸回来了，忙跑去开门，可是却看见一个陌生的叔叔，我以为是哈哈哈同事，便叫妈妈过来。这时，妈妈却笑起来说：“这可是给你送书来的叔叔呀！”说完，我也跟着傻笑起来，网上购书的速度出乎我的意料，而且服务周到，真是太开心了。

原来学习新的知识也可以这么快乐，这是我最难忘的一件快乐的事。

[快乐很简单小学作文

我想每一个人都想快乐。快乐就像陈年老酒一样，能让我们忘了烦恼和忧愁。所以，我们总是很努力的寻找快乐。其实，蓦然回首——快乐就在我们身边，随处可见。只要善于发现，快乐就会来到我们的身边。

中秋节又到了，但——爸爸却加班没有回来。又是一轮满月高高挂在深幽的夜空中。月光依然皎洁，故人却不见其影子；又一束璀璨的烟火飞升到天空，烟火仍然璀璨，而我心中的忧愁却让我漠视了那美的不可方物的烟花。爸爸，你为什么不请假回来！晚饭后的我坐在书桌旁，心中难免弥漫着淡淡的失落。“咚咚”啊！是爸爸！我冲过去开了门，可是——却不是爸爸，是小梅阿姨。希望越大，失望越大。我无力的，恍如游魂般的坐在床上。是啊，爸爸怎么可能回来呢？可我明知不可能见到爸爸，却还是带着期待——等到了10点多。我失望了，失望的彻彻底底！“哎，来看啊！”妹妹先冲了过去，“姐，快来啊！”我磨磨蹭蹭的到了妈妈房间，爸爸上QQ了，发给我们了一些祝福语和对我的一些话。我突然想到——我们可以视频啊！我夺过妈妈手中的鼠标，点了视频请求，我果然如愿以偿的见到了爸爸。我们一家四口在一起聊天，即使我们不在一起，但也可以好像在一起见面，聊天。中秋那天，我很满足，很开心。

我才发现，其实快乐很简单。爸爸的温暖就是爸爸给予我的快乐。

这就是我的快乐，其实快乐真的很简单。

在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。

有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！

如今，越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？

现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？

我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！

要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？

点点滴滴，似水无痕。却真实地温暖了我的心。

我很爱他。你问为什么，我却无法一一说清楚。

我喜欢他的温和。不急不躁，总是微微笑，挂着两个酒窝。记忆中，他只对我凶过一次，那个时候还在读小学，大概是给我检查假期作业，我没有认真做好，他皱着眉头提高了声音。可是他从来没有打过我，也没有骂过我。对此我很庆幸。在农村不是所有人的父亲都可以做到这一点的。他不抽烟不骂人不大声讲话，但他也是爱喝酒的。他总是自称酒鬼，但那其实只是温馨家庭的一个体现。

我很尊敬他。在我心里他是大山，我始终抬头仰望。我很庆幸自己的父亲是他。他跟我说“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，他跟我说要“举一反三”，他说“大智若愚”，他说要做一个给别人带去欢乐的人这样自己也会是快乐的……我很高兴，在很小的时候他教育我的便是孔子的一些思想，现在孔子几乎成为了我的信仰。有信仰有判断标准的人，便不容易迷失方向。

他很忙，大家在一起的时间并不多，所以他的一点点好，我都牢牢记着。很小的时候，记得我们家还是那张老式床，那年夏天，他轻轻给我打扇，我在徐徐微风中睡去。有时候冬天，他会给我们先暖床。现在看来，依旧很奢侈。我喜欢夏天停电的时候。那个时候他就不用去工作。我们就在一楼，吹灭蜡烛玩捉迷藏。妹妹总是忍不住笑出声音来。他和妈妈之间总是像一场激烈的战役，两个人斗智斗勇。但通常总是妈妈败下阵来。上次在电影院我们等电影开始时一起玩猜硬币的游戏，有谁会知道那是他临时想到帮大家捱时间的呢。

他很聪明，也很勤劳。高三时，晚上学习如果听到有开门声，那我知道自己该休息了。因为他通常回来都有12点或者以后了。有时候为自己可以跟他奋斗到一样迟而感到高兴。我们家的安定生活不是上天忽然大发慈悲给予的礼物，是他牺牲日日夜夜换来的。高中住校，又因为平常熬夜比较迟，所以礼拜六总会起得比较迟。可能有人会睡到中午，但我最迟也不会过9点半。因为妈妈会说：“你爸爸熬夜那么迟的人都起来了，他也想睡的啊，可还是起来了。人要有毅力。”于是便会马上起来，因为会觉得羞愧。

他的孝顺其实是个雷区。但是孝顺作为中华民族的传统美德本身是不具有任何异议的。他给的是孝顺的典范。抛弃父母、不愿赡养的事情太多，他真的做得很好。只不过中庸有点难。

通常他忙自己的事业不会过问我的学习、生活。小学的时候他总说：你考60分及格就行了，不用考90多。那个时候我就高高兴兴地拿着90多分，为他人考得不好要挨骂而内心感到幸运——他只要我考及格就可以了！因为他没有给过很高的标准，所以一直活得很自在。后来慢慢长大才逐渐发现，他对我还是抱有很大的期望的，只是他的期望始终放在心中。我很感激他从来没有说出口，我的压力始终是自己给的，他想给的是一片自由的天空。

妈妈的批评是严厉的，但我总是试图反抗。他说话声音不大，通常还是打电话的形式，可是就那么一句轻轻的话，我总是认真地接受。初中发生一件事，我让他操心了。那天晚上他从车站接我回家，途中经过厂顺带接妈妈。车到厂里的时候我在车上哭得很厉害，他说：把眼泪擦干吧。你妈妈身体不好，事情就不告诉她了。我们两个知道就好。对于想逃避的我，那是最好的做法。后来他给我写了一封很长的信。我边看边哭。那是往事，可是我始终不想让他操心，不想让他伤心。不想的。我只想努力去做好，我只想他提起我的时候是笑着的。

老实说，我觉得“温文尔雅”并不适合他。他也有一颗童心。上次过年的时候，表哥用台式，他用笔记本，两个人并排坐着联手打双扣，赢了很多分。温文尔雅的人太书生气，这样“孩子气”的事情是不会去做的。可是我喜欢他有时候的打破常规，总觉得那样和孩子可以很亲近。我就喜欢他的“没有架子”，不刻板严肃，没有距离感；但无形中却也有种威严，让人也不敢轻易冒犯。“温而历，威而不猛，恭而安。”

温柔、智慧、孝顺、勤劳、认真、善良、帅气、从容、有担当、有责任心、温暖、慈爱、包容、周到、低调、稳重、踏实、朴实、节俭……他的优秀品质太多，数也数不完。

老厂要搬，所以选择自己创业的方式重新开始。但碰到许多麻烦。今天父亲节，借这个机会我想对他说：

爸，您要保重好身体。我会认真对待我的人生。不管发生什么事情都笑着去解决。

我很感激你们给我的生命，让我有机会活在这个世界上。我很感激你给我机会到城市中好的学校念初中，让我有机会进入重点中学，当我看到曾经的小学同学穿丝袜抹口红开始工作而我在教室中学习时，我的心里除了感激还是感激。不是带有歧视，只是是您给予我一切，让我有机会朝光明大步走去，以这样的方式让生命变得绚烂。

您忙，不回家。真的没关系，我和妹妹都能理解，只是请您一定要好好照顾自己，最近一直下雨，要带把伞在身边。风风雨雨总会过去，彩虹总会出现，一切都会过去。大家一起努力，未来一定是美好的。

有些话，当面无法说出口，这句话似乎也因害羞从来没说过：爸爸，我爱您。

最近，发生的交通事故太多了，我真想对驾驶司机们大喊：“不要再开快车了，那是非常危险的事情，如果长期开快车，会祸不单行呀!不但车子被撞坏，还会另自已和别人受伤和赔钱，多吃亏啊!”

记得那一次我在电视上看新闻，有一则新闻是这样讲的：一辆小车急速地在马路上飞奔而过。就在这时，在一个拐弯处驶出了一架红色的摩托车，在这千钧一发之际，小车司机慌忙来了一个急刹车，并用尽全力扭转方向盘，但车子还是横着撞了过去。一刹那，摩托车上的驾驶员飞了出去了，撞在了地上，头破血流，不一会儿，急救车来到了，把他送走了，真是惨不忍睹。

记者走入车子旁，看了看车子，车子的车门变形了。又看了看地上，地上有两条刹车印，而且非常明显。她说道：现在的司机总是喜欢把车子开得那么快，真是不怕一万，只怕万一啊。为了预防撞车的交通事故，不但要集中精神，还要不能开危险的高速车。

这则新闻告诉我们：开车要小心，遵守交通规则是最重要的!

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。天地有大美，于简单处得；人生有大疲惫，在复杂处藏。人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。这反映出的现实问题是：更多的人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很容易。

快乐在于简单 35班 周玲天地的大美，在简单处生根；人生的大疲惫，在复杂处潜藏。简单是一种心境，与快乐逍遥共生；复杂是一种身境，与烦恼束缚同在。仓央嘉措有言：“这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。”其实，太多的心理负累只是无聊的自我折磨，现实并不复杂，复杂的是人心。过简单的生活，才能有快乐的人生。许多人抱怨社会的复杂，生活的艰辛，一字一句说得可怜又无辜。殊不知，使一个成年人不再快乐的方法只有一个，就是唤醒他心底叫做贪欲的猛兽。因为要求的多，所以会不满足，不快乐；因为要求得不到满足，所以会感到社会复杂，生活艰辛。其实，复杂与简单只有三步两步之远。人生的简单与复杂，归根结底在人的欲望。古语有云：素食则气不浊，独窗则神不浊，默坐则心不浊，读书则口不浊。这是从心得简单，由内及外的生活习惯的简单。外部环境会影响人的心境，毕竟“白沙在涅”，而不“与之俱黑”的是少数。陶渊明钟爱的“结庐在人境，而无车马喧”的“素心人”更是常人难以达到的境界。

人生之简单，如信手在人生画布上洒下的几根线条，留下空白却不显得空洞；如冬夜的月光，叔叔朗朗穿行在枝桠间，有说不出的清净与淡然。人生之复杂，如无心在白纸上打翻了黑墨水，浓浓的黑色裹住心脏，无法呼吸；如十月胡琴嘶哑的弹唱，有挥之不去的嘈杂与迷惘。汪国真有言：“凄清的身影也是一种蓬勃，而不是干枯。”过简单的生活要求我们耐得住寂寞，于寂寞中开辟灵魂的净土，让生命之树更加茁壮。简单的生活让人心湖平静，人生磊落坦然。一如梭罗青睐的瓦尔登湖畔，一如钱钟书潜心向学的学文天地，一如特朗斯特罗姆面向大海的蓝色小房子。因为简单所以快乐，没有喧嚣的打扰，他们都于简单中盛开了自己永不凋谢的生命之花。复杂的生活让人心神恍惚，烦恼铺天盖地，东汉末年，三分天下，国与国，尔虞我诈，你争我抢，为权势，为天下。时光的手指捻过，不过宫阙万间都做了土。复杂的生活只能使他们失去了生活中的乐趣。

因此，不要让欲望吞噬理智，不要让复杂取代简单，用一颗纤尘不染的心去面对生活中无端泼墨的风雨，也一样能活出生命的精彩。快乐的人生，我们要走的只是三步两步——简单就好。

[快乐在于简单作文

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

有这样的一个故事，一个老太婆每天都忧心忡忡的样子，邻居见她这样，就问她：“你为什么每天都这么忧郁啊！你到底有什么烦心事啊？”她说：“我的大女儿是卖伞的，小女儿是卖鞋的。晴天时，我担心大女儿的伞卖不出去；雨天时，我担心小女儿的鞋卖不出去。”邻居听后告诉她：“你晴天希望小女儿的鞋能卖出去，雨天希望大女儿的伞能卖出去，不就得了！”老太婆一听，恍然大悟，从此每天都过着开心快乐的日子。

大家都知道，任何的事都有两面性，好与坏，对与错。一些快乐与悲伤并不是所谓的天意、命运，而是取决于人看事情的角度。当听到火车鸣笛时，有人想到的是外出的人即将回来，有人想到的是即将远行的朋友与亲人。远行的人有的会想我要去天涯海角寻找那个自由的自我，有的会想我要离开家人，独自承受孤独寂寞。

同样的一幅画面，有人看到的是伤口已愈合，有人看到的是伤口愈合后的伤疤。想要快乐，就要善于观察生活中的一点一滴，不要想着有了金钱就有了快乐，钱可以卖来药，但不能买来健康，可以买来玫瑰，但买不来爱情，可以买来化妆品，但买不来漂亮。

其实，我们所追求的只是一种简单的快乐，想要快乐也很简单。适应当前的家庭、学业、环境，如果对这些有不满的地方，我们也应知足，俗话说得好，知足常乐嘛！只要你认真捕捉生活中的每一瞬间，你一定会发现它，快乐往往很简单，追求快乐同样也很简单。

[简单的快乐的作文

“快乐”，是一个多么耳熟的字啊，在生活中，快乐无处不在，一件简简单单的事情，或许就是一种快乐。只要你去观察，你就会发现，其实快乐就在你的身边。

一个阳光明媚的下午，我像往常一样，背着书包走在回家的路上，只不过，我的手中多拿了一张试卷，上面还写着鲜红的“100”分。我的双手紧紧握着那份试卷，生怕一不小心试卷就没了踪影。

就这样，我大步流星地朝家的方向走去。一路上，鸟儿叽叽喳喳的讨论声，仿佛是在为我祝贺。微风温柔地抚摸着我的脸颊，夕阳衬托出我长长的身影——一个背着书包的小女孩，正兴奋地走在回家的路上。

一会儿，我回到家，推开了家门，迫不及待地把试卷拿到爸爸的面前，用期待的眼神望着爸爸。只见，爸爸半信半疑地问我：“是你的吗？”“当然啦！”我一边说，一边指了指试卷上的名字。爸爸顿时向我投来了赞许的目光！我得意地笑了笑，便一把拿过了试卷，一蹦三尺高地走进了房间，心中久久不能控制住我激动的心情！

我一屁股坐在了床上，两眼一动不动地望着那张试卷。这时，爸爸走了进来，看了看我，顽皮地说：“还没看够呢？”“没呢，老爸你别吵我，让我再高兴一会儿不行吗？”说着，便把老爸推门走出了房间！以我现在的状态看，那是别提多开心了。

虽然，这只是一件十分简单的事，普通的事，可却让我感到了无尽的快乐。瞧，这难道不是一种简单的快乐吗？总而言，寻找快乐并不难，身边的一件小小的事也是一种快乐！

快乐是与生俱来的，是上苍赐给你的一份宝藏，一种财富。快乐是可以让人倍感满足的东西，避开浮世的喧嚣，无趣的世俗。当你静坐沉思时，你会来到一片净土，在心灵的深处，那里，开满所有幸福的花朵，结满了快乐的果实；那里，永远充满阳光与引入向往的美丽，我吟：那便是快乐，简单、真实。

快乐其实很简单，它不会像繁琐的公式，也不需要靠命中注定的契机，就像风一样吹拂着你，环绕在你的身边。快乐要靠自己，一个阳光的微笑，一个关切的问候，在于你伸手帮助别人时，所收获的幸福与满足；一个礼貌的手势，一个会心的眼神，在于你细心品味时，所拥有的快乐与喜悦。

快乐其实很简单，懂得品味与体会就好，无论是身价上万的明星，还是平凡朴素的普通人，快乐就像阳光一样温暖着每一个人的心田。无论衣着华丽的富人，还是衣衫褴褛的流浪儿，都拥有快乐的权利，都可以在心灵深处种下一片快乐的百花园。其实快乐很简单，不分贫富，不论地点，只要你认真去倾听，去寻找，去发现，纵使你不再拥有什么，你仍会发现，上苍留给了你世界上最无价地前进的力量。

快乐其实很简单，学会微笑，学会坚强，学会乐观开朗地面对人生，那么快乐将照耀你的一生，温暖你的心灵。快乐不需要你忖出太多，只要你有一颗真挚的热情的心，那么你便会拥有许多的快乐，再也没有忧郁与烦恼。

日落，太阳收敛了所有光芒，有的人在叹息逝去的无奈，而拥有快乐的人却努力地期望着破晓的光芒。雨后，有的人抱怨天气的寒冷，而拥有快乐的人却可以独自欣赏美丽的彩虹。

难道你还没有发现，快乐就是这么简单，像蘸的一笔七彩光芒，真实地落在人生的白纸上，你会发现快乐其实很简单，但演绎出的却是可以让人回味一生的多姿生活…．

快乐其实很简单，一点一滴，和着心灵旅途的节拍，填满了所有的青春空白。

快乐其实很简单……

[快乐其实很简单小学生作文

一、活动目标：

通过本次班会活动，让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要性，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

二、活动过程：

1、队会仪式。

2、主持人(导入)：

(播放《天堂里有没有车来车往》这首歌，生认真听，营造氛围。歌曲完毕，出示本次队会主题。)

3、主持人：安全就在我们身边。

4、主持人：我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

A、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出场，表演交警手语，再对图片进行解说。

B、交通知识竞赛。分两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的，而哪些是非常危险的?(答对题多者为胜)。

5、主持人：我们在学校里或外出活动时，也要注意安全。否则，后果就不堪设想。

讨论：这些行为对吗?

A、在人多的地方或马路上踢球;

B、在楼道上追逐狂打;

C、集体上下楼时，不讲秩序，拥挤;

D、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹;

E、在河边玩耍：

F、看热闹，为追求看得清楚的惊险奇特而登高爬壁;

G、看到路上有断了的电线，捡起来玩;

主持人：同学们，我们可千万不能像以上同学那样糊里糊涂呀!不过，如果万一发生了安全事故的时候，我们又应该怎么做呢?

(安全小卫士出场)安全小卫士：我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码?它们有什么样的好处呢?

(110、119、120、114……)

6、主持人：我们不仅要注意交通安全、活动安全，还必须对我们身边的人、事保持一定的警惕。让学生明白，坏人没有一定的模样。坏人可能长得很深亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的;坏人可能是陌生人，也可能是认识的朋友。

说说遇到这种情况怎么办：

A、有人敲门，称其妈妈受了伤，让他来接他去医院。

B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好;

c、外出活动中，同队伍走散了，迷了路。

d、遇到雷雨天气，躲在大树下。

7.小主持人拿出早已准备好的一份“珍爱生命〓健康成长”的倡议书。

三、宣读倡议书。

从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，2015年3月30日，是我们全国中小学生的第20个安全教育日。今年安全教育的主题是“安全、健康、快乐”。

举行主题启动仪式

以“我安全，我健康，我快乐”为主题的启动仪式，向广大学生宣传强化安全意识，提高避险能力的知识，教育学生遵纪守法，遵守交通规则，提高自救自护能力。

参观安全教育长廊

组织学生参观学校安全知识长廊。学生通过看漫画、诵儿歌、认识消防标识，了解安全知识，潜移默化的受到安全教育。

举行安全知识宣讲

邀请学校法制副校长、南诏派出所副所长许寒西同志到学校对全校师生进行一次安全知识宣讲， 重点加强防交通事故、防溺水、防火灾、防地震、防暴恐、防食物中毒、防拥挤踩踏、防自然灾害和防网络诈骗等安全知识、法律法规教育，真正使安全知识入脑入心。

召开安全主题班会

各班都组织召开了安全主题班会，师生畅所欲言，组织学生讲安全故事，进行交通安全答题等活动，增强广大学生的安全意识，提高他们的应急避险能力。

人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全。通过此次安全教育周活动，一定能够提高学生安全意识、规范出行行为，为创建平安和谐校园提供强有力的保障，让我们的孩子安安全全、健健康康、快快乐乐地成长。

时光太瘦，指缝太宽。当你细细摩挲岁月轮廓，你会发现，快乐，其实很简单。

水墨江山中的快乐

在昏黄的灯光照耀下，翻开一本书，让那份延续千年的墨香在心底洇开。

我邀太白共醉，徜徉在“对影成三人”的花间。听李青莲向我絮语，讲述“郎骑竹马来，绕床弄青梅”的两小无猜，讲述“我本楚狂人，风歌笔孔丘”的大胆豪放。我与东坡共游，徘徊在“一蓑烟雨任平生”的竹林。看苏东坡挥毫晕染，挥洒出大江东去，浪淘尽的爽朗；看他用心血，写出“且将新火试新茶，诗酒趁年华”的小意。

我同岳飞共饮，席地坐在“不见有人还”的沙场，听他打着书拍，唱出“踏破贺兰山缺”的凌云壮志；看他披着寒光闪闪的铠甲，冲向被血染红了的战场。

我发现，快乐其实很简单。只要掀开书页，便有老友等你，邀你拉住远去的水墨江山，昔日的凛然风骨。

他们的言语和精神，都让你心旷神怡，让你感到无与伦比的快乐。

风尘烟火中的快乐

在岁月的轮回里，蓦然回首，会发现，原来在满是尘埃的烟火生活里，也能开出快乐的花。

深夜，我在书桌前苦思冥想。面对这个数学题，我是束手无策。在这时，母亲踏着轻轻的脚步走来，手里端着一杯牛奶。

见我如此烦躁，母亲轻柔地安慰我：“别着急，喝杯牛奶冷静一下。”我浅浅地抿了一口，牛奶甘醇，仿佛涓涓清流，淌进心里。

母亲的嘴角挂上一抹笑，像是宁静的白色梨花悄悄绽放。

我发现，快乐就是母亲嘴角的笑，就是母亲的牛奶，香醇在人间烟火中，沁人心脾，让人快乐。

快乐，其实很简单。它就蕴在书的字里行间，就藏在母亲的嘴角，在不经意间，拨动你心中的弦，让你快乐得不能自己。

我希望我是那个不惧岁月长的少年，一直在路上跋涉，而简单快乐，就在我身旁。

我记得有一首歌唱过：“快乐其实没有什么道理......”是啊，快乐其实很简单。

快乐，是获得。当你获得了一样东西或是一件事的成功，无论是物质上还是精神上的获得，都能给你带来喜悦的心情。

快乐，不单是获得。有的时候，快乐并不一定要得到什么，给予，也能让你感受到快乐。给予并不代表着失去，因为他快乐所以我快乐，就是这个道理。

快乐，是知足。当你在某个方面得到了什么，就应该学会满足。因为“知足者常乐”，人应该学会知足，才能活得轻松、快乐。

快乐，不只是知足。有的时候，小小的满足也是不够的，应该抱有更大的梦想、更多的希望，对自己有信心，鼓励自己勇敢追逐梦想，生活就会更加精彩。

快乐，是享受。悠闲的时间里，听一首悠扬的歌，看一幅优美的画，品一壶清香的茶，是一种快乐的享受。

快乐，不全是享受。并不是每个时候都只有享受，美好的生活除了享受还须努力，靠自己的力量去创造更美好的生活。

总而言之，快乐就是用不同的眼光、用积极的心态去面对人生。只要你愿意敞开心扉去接纳“快乐”这个朋友，快乐就能无处不在，因为，快乐其实很简单。

[快乐其实很简单二年级作文

3月30日是第20个全国中小学生安全教育日。2015年全国中小学生安全教育日的主题是：“我安全，我健康，我快乐”。全国各地举办了丰富多彩的安全教育活动。当日，教育部、公安部、环保部、交通运输部、国家卫生计生委、国家质检总局、国家安监总局、国家林业局、共青团中央、全国少工委、国务院妇儿工委、中国地震局、中国气象局、国家标准化管理委员会、国务院应急办、北京市人民政府在北京市西城区北京小学共同举办了“我安全、我健康、我快乐”的主题活动。各主办单位领导出席活动，教育部副部长、国家总督学刘利民代表主办单位讲话。

刘利民回顾了20年来中小学安全教育日活动开展情况，对中小学生安全教育取得的成效给予了充分肯定。刘利民指出，20年来，各地各校以安全教育日为抓手，中小学安全教育的针对性和有效性不断提高，中小学生的安全素养不断增强，学生安全事故逐年递减，学生非正常死亡人数和死亡率均逐年下降。

刘利民强调，安全素养是人最基本的素养，培养安全素养是基础教育的重要任务。希望广大中小学生认真学习安全自护知识，增强安全意识，养成良好习惯，提高安全素养，远离安全事故，让自己健康成长，拥有快乐的童年。要求各地各校把安全教育摆在更加突出位置，把法律法规和《中小学公共安全教育指导纲要》《中小学幼儿园应急疏散演练指南》《中小学校岗位安全工作指南》等落到实处，定期组织应急疏散演练，上好安全教育课，组织好安全知识竞赛，努力实现安全教育课程化、制度化、常态化，不断提高学生安全素养。

刘利民指出，安全工作需要全社会共同参与，依法落实责任。当前97%的中小学生非正常死亡发生在校园外，这需要学校全面落实安全管理责任，地方政府和部门充分发挥职能作用，广大家长切实履行监护人的职责，广大媒体更好地宣传安全知识和营造良好氛围，才能进一步减少悲剧的发生，为孩子的平安、健康、快乐成长保驾护航。

主题活动上，与会各主办单位领导观摩了北京小学学生应急疏散演练和安全主题节目，观看了环保部、河南影视集团、湖南卫视等单位制作的安全教育科教片和防雾霾宣传片花絮，启动了第三届全国中小学生安全知识网络竞赛。北京小学学生代表向全国中小学生发出安全倡议。公安部、交通运输部、国家卫生计生委、国家质检总局、国家林业局、中国气象局、国家标准化管理委员会等主办单位向全国中小学生赠送了图书、光盘、画册等安全教育资源。

据悉，在安全教育日前后，教育部门户网站及有关媒体集中发布了一批安全教育资源。中央电视台少儿频道配合安全日制作了《儿童安全总动员》，每周四晚播出，连续播出一个月。3月31日晚湖南卫视播出寓教于乐的安全教育节目。天津、河北、湖南、浙江、广东、福建、山西、新疆、西藏等地的中小学校也普遍开展安全教育日主题活动。

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。

体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。

因为我健康所以我快乐。体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！

[我健康我快乐优秀作文

我的名字叫快乐，找寻我，很简单。

我比空气更神秘，我没有化学符号可以表示，我即使在高倍显微镜下也观察不出来，可是你可以从一些人身上看到我，我有他们的心情孕育而生，又由他们的心情而死，一些人给我的寿命很短，一些人却给我的寿命很长，其实我也想活得长一点，那样我可以让世界，让拥有我的更美好一点，其实保存我的方法很简单。

我最大的敌人是欲望，他总会出现在一些人的脑海里，那些人为了追求他，不择手段，当得到它的时候，那些人便想起了我，可是他们给我的寿命太短，没有多长时间我就死了，就像上一个拥有我的人，人们称他为“表哥”，他为了彰显自己的富绰，买下了许多名表，可后来经过查实，原来他买表的钱都是不正当的，他满足了欲望，在一段时间里也得到了我，可最后，他还是失去了我，并且在之后，他都没有再见到我，欲望是我的敌人。

我最好的朋友是满足，可是很少有人拥有它，所以很少有人拥有我，不过，他却是很少人中的一个，人们喊他“卖姜叔”，他生活条件不好，可是却一直延续着我的生命，他每天都乐观的面对生活，创作了20多万字的日记很剧本，他懂得满足，所以他同时也拥有着我。

我的前世是困难，没有他就没有我，一些人在某段时间有了我的前身——困难，当他将我的前身克服后，我就出现了，那时候我出现在他们的脸上，他们弧线形弯起的嘴角，他们欢蹦乱跳的脚步里，就像她，她就先克服了我的前身，然后就拥有了我，她叫海伦？凯勒，她双目失明，而且听力有问题，可是她却克服着重重困难，最后写出了一本本的书，翻译了一段段文字，她说，她拥有我，我出现在她的嘴角边。

……

其实，我很简单就能找寻到，只要你的欲望不要那么多，你懂得满足，遇到困难并且克服困难的时候，我就出现了，并会陪伴你很久。其实，我很简单，快乐他其实很简单！