我健康我快乐简单的手抄报【优秀20篇】

我想每一个人都想快乐。快乐就像陈年老酒一样，能让我们忘了烦恼和忧愁。所以，我们总是很努力的寻找快乐。其实，蓦然回首——快乐就在我们身边，随处可见。只要善于发现，快乐就会来到我们的身边。

中秋节又到了，但——爸爸却加班没有回来。又是一轮满月高高挂在深幽的夜空中。月光依然皎洁，故人却不见其影子；又一束璀璨的烟火飞升到天空，烟火仍然璀璨，而我心中的忧愁却让我漠视了那美的不可方物的烟花。爸爸，你为什么不请假回来！晚饭后的我坐在书桌旁，心中难免弥漫着淡淡的失落。“咚咚”啊！是爸爸！我冲过去开了门，可是——却不是爸爸，是小梅阿姨。希望越大，失望越大。我无力的，恍如游魂般的坐在床上。是啊，爸爸怎么可能回来呢？可我明知不可能见到爸爸，却还是带着期待——等到了10点多。我失望了，失望的彻彻底底！“哎，来看啊！”妹妹先冲了过去，“姐，快来啊！”我磨磨蹭蹭的到了妈妈房间，爸爸上QQ了，发给我们了一些祝福语和对我的一些话。我突然想到——我们可以视频啊！我夺过妈妈手中的鼠标，点了视频请求，我果然如愿以偿的见到了爸爸。我们一家四口在一起聊天，即使我们不在一起，但也可以好像在一起见面，聊天。中秋那天，我很满足，很开心。

我才发现，其实快乐很简单。爸爸的温暖就是爸爸给予我的快乐。

这就是我的快乐，其实快乐真的很简单。

一、活动内容：

调整心态，把握成功(一)调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.八年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应八年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应八年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

(一)：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。

(二)：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上六年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。八年级了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到八年级的学习与初一明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在六年级的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中

主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(三)讲故事，明道理。 大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

大家说一下，积极的心态有哪些?：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观.热情.大度.奉献.进取.自信.必胜.勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

(四)：自我调节。

我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

归纳方法：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球等

美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗?没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。

只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中，我们体验成功的喜悦;在运动中，我们尝尽了失败的痛楚;在运动中，我们经历了委屈的挫折;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。

运动传递健康，健康成就快乐!有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生!我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生!

快乐其实很简单，它需要我们去寻找、去发现、去体验……

“唉……”在七一班的教室里，零零星星地有几个人，窗外的风毫无顾忌地朝我们吹来，我不禁打了一个寒颤，这时得窗外，黑漆漆的一片，几颗零碎的星星还勤劳地为我们守护蓝天，一群群学生在校园里悠闲地走，而我却只能在教室里与一道数学题作斗争。

看着草稿纸上那密密麻麻的的数字，我就困，可我没办法，只能埋头思考，同学们手中那一张张新试卷，紧紧勾住我的心，“不行，我的把这一道题解出来，才可以拿到新的试卷，没事再找一找题目的切入点，一定可以解出来的。”我不停地鼓励自己，希望可以坚持下来。

“李瑶，走，我们出去买东西吧！”好朋友的一句话，彻底打乱了我的思绪，我有些奈不住了，头也不回的顶了她一句：“不去！”

窗外不只是哪一种不知名的鸟儿叽叽喳喳地吟唱，教室里也没有了往常的安静气氛，随着上课铃声响起，同学们开始闹起，我的思绪也就此断了，随之而来的也只有我生气的叫喊声：

“干什么呢？能不能安静一会儿，如果你们不想要被老师骂就安静一会儿吧！”我愤怒的朝桌子上拍了一下，我的铅笔滚到了地上，发出了清晰的响声。

我沉住气，告诉自己“这趟自习课是你最后的机会了，你必须努力，否则受责备的是你自己，没有拿到试卷的还是自己，所以你必须解答这道题。”

我拾起铅笔，静下心来，仔细、思索、认真全部用上，最终就是成功。

“终于解答出来了！”我盖不住心中的开心，喊了出来，可这一喊却招来了同学们的一声声埋怨，我不好意思地低下了头，真是应了那句话“阳光总在风雨后。”原来只要把水龙头的阀门打开便会有甘甜的水。我忍不住窃笑了起来。

窗外的星星好像更闪烁了，心底的喜悦蔓延开来……

书籍是人类进步的阶梯。正如高尔基所说，我们只有不断地去读书，才能够让思想和品德上得到进步。

读书是一个非常好的习惯。读书可以让我们掌握更多知识，还可以让我们利用学到的知识在实际生活中应用。

我这几天读了一本名叫《小狗钱钱》的书。其中，它让我懂得了知识是无可比拟的。它的作者——博多·舍费尔告诉我们如何从小学支配金钱，而不是受金钱的支配;如何像一个富人似的那样思考，正确地引导我们认识和使用金钱;如何进行财理投资，找到积累资产的方法，早日实现财务自由。读完之后，我感觉这本书让我受益非浅。

我读过了许多本好书，但其中最好的，最令我难忘地就是那本书——《爱的教育》。书中，孩子们那些纯洁的友谊，父母和师长对儿童的关爱，陪伴着我成长。尤其是被安利柯称为“精神讲话”的小故事中那些美好的少年。为了祖国宁愿忍受贫穷也不肯接受歧视祖国的人的施舍，历尽千辛万苦也要寻找背井离乡的母亲······他们身上表现出来的仁爱与坚忍，就是书中所要表达的东西。我们要去读书，用书中的知识来填补我们的欠缺和不足。

有一次，我从学校外面回到教室的时候，忽然看到一个同学一不小心把我的书包给弄到地上了。当时，我心中怒火万分，一下子飞快地跑了过去，正要和他打起来的时候。突然想起了《爱的教育》中那种同学之间互相帮助，和谐友爱的那种情景时，冲动便莫名奇妙的消失了，于是，我走过去把书包捡了起来，放到椅子上。

那天下午，就在我正要去买玩具时，又想起了《小狗钱钱》中的吉娅，她告诉了我们要正确使用金钱，支配金钱，就在那一瞬间，那一个念头彻底打消了，不知怎么，我心中有一股高兴，然后我回家了。书籍是我们人类的朋友，它总是会“阻止”我那些不好的念头，它总是会“提醒”我，让我填补自己的不足。

读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。书是人类的朋友，它能让我们不断进步。

健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。

体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。

因为我健康所以我快乐。体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧!在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐!

健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。

体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。

因为我健康所以我快乐。体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！

[我健康我快乐优秀作文

我是一个非常喜欢看书的孩子，每当我捧起一本书，总会爱不释手。

我是一个独生子，没有弟弟、妹妹陪我玩耍，而爸爸、妈妈又总要上班，没时间陪我。于是，书这时就会出来陪伴我，让我不再孤独、寂寞。

在一个周末里，爸爸、妈妈又出去了，留我一个人在家里。我又捧起了书本，一页页地仔细翻阅起来。

慢慢地，我仿佛进入了一个童话世界：潺潺的溪流发出欢乐的笑声;飞泻的瀑布唱着高亢的歌曲;一排排野花野草随着风摇摆着自己婀娜的身姿……一切都这么美丽，我在草地上快乐地和风赛跑。

这时，小动物们也跑了出来，邀请我和他们一起玩耍。我和他们在丛林中捉迷藏;和他们在大树下翻跟头;和他们在溪不里游泳、捉鱼。寂寞的我在书中找到了自己的快乐。

多读书还让我的写作水平向前大大地迈进了一步。记得在我三年级时，连一百字的作文都写得乱七八糟。但现在，我在书中学到了许许多多的好词好句，连六、百甚至上千字的作文也能轻松地写出来。

尤其是我在妈妈的引导下，看完了四大名著之后，我感觉真是受益匪浅。

书中的许多英雄人物都被我深深地记在了脑子里：诸葛亮坐在城中，运筹帷幄。指挥前方的士兵打了一个又一个的胜仗;醉洒的武松，赤手空拳打死老虎，为人们除了一个祸害;悟空护送唐僧西天取经，一路斩妖除魔，立下了汗马功劳……

书已经陪伴了我十年，成为了我形影不离的好朋友。让我的童年时代不再孤单，让我的小学生活丰富多彩。

快乐其实很简单——每天微笑多一点，快乐自然多一点。

——题记

不要再抱怨自己很“痛苦”，其实一其他人相比你其实很快乐，只不过你自己没有察觉。

也许现在的你和我一样——马上就要面临中考，压力很大，心里有很多烦恼，忧虑……但，何必想这么多呢，心境放宽一点，心情乐观一点，快乐的阳光就会照射在你心头。

人就是如此，总把事情想得太复杂，生活也因此失去了光彩，更别说快乐起来。

中考是人生的第一个转折点，要么升学要么就业，这就是竞争，我们所要面对的就是竞争带来的压力。但为何不看开一点呢，心情转变了，会影响到考试时的心态。

每次中考下来，总有许多人发挥失常，原因很简单——考试时过于紧张。为什么过于紧张?归根结底还是自己没有拥有快乐的心情去迎接考试。

为什么会这样?没有充分沐浴过快乐的阳光。

微笑着面对一切，无论是做作业，考试，成绩单……一切都由快乐主宰。

展开心扉微笑面对

——其实生活还是美好的多彩的。

快乐陪伴你我，幸福伴我左右，因为我happy。

快乐靠自己，成功靠快乐的自己。

溶于快乐之中，品味快乐滋味，拥抱美好明天。

让快乐完成自己，自己的未来。

快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

——题记

当每一天的太阳射进窗户时，我快乐；当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐；

当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。

快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉．

快乐，需要知足

为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”胡九韶，他的家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”胡九韶说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是甚么？”

人生有太多欲望，需要知足，才能快乐的度过一生。

快乐，需要乐观

乐观地对待一切，你将会发现：世界多么美妙，生活多么快乐！

“开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。”一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

人生有太多挫折，需要乐观，才能快乐的度过一生。

快乐，需要分享

把快乐的香水喷洒在别人身上时总有几滴溅到自己。

分享和快乐是好朋友。你与他人分享了知识后，填满了精神的苍库，得到了快乐。你与人分享快乐后，赶走了严冬得到了快乐。这一切的一切证实了，分享是快乐的前提。世上有许多人是快乐的，歌手，他们与全国人分享了音乐，得到了快乐。厨师，他们与客人分享了美食，得到了快乐。老师，他们与学生分享了知识，得到了快乐。

分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。

人生有太多美好，需要分享，才能使快乐加倍。

快乐，其实很简单

有人一生寻找快乐的所在，却不知快乐一直在他身边。你知足于一切，乐观对待生活，善于分享，你将会发现：快乐就在你身边，快乐其实很简单！

我安全我健康我快乐征文【篇一】

有句广告说得好：身体倍棒，吃嘛嘛香。我可以大声呐喊，我真健康! 我身体健康：要说起我的身体，那可以用三个字来形容----顶呱呱 。我这小人从小到大都不知身病是啥滋味，如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧，我们班的一个同学感昌了，很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十，十传百......听，班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣，一声声此起彼伏。 而我却安然无恙，说出来也不怕你们话，我这么大个人了，直到现在还不会吞胶丸呢!我想，就不用我多做解释，用膝盖想想也知道是为什么吧! 我语言健康：现在都二十一世纪了，是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ，穿的西装笔挺。

可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女，在这方面当然要注意啦!就说我班同学，只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我，就算是有人把我骂个狗血淋头，或者气得肝肠寸断，七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康，一点也不为过吧!

我安全我健康我快乐征文【篇二】

星期三上午，我校进行了一次紧急疏忽的消防演练。进行的成功而又圆满。天阴沉沉的，迎面吹来的风凉飕飕的。突然，远处传来一阵阵烧焦的味道。我四处张望了一下，只见烟雾迅速向四周弥漫，呛得我面呈菜色，一副疲惫不堪的样子。猛烈燃烧的大火把我们整个教学楼都要吞没了。“同学们，快排好队伍，用小毛巾捂住鼻子，弯着腰，逃离现场。”我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从四楼，三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。

突然，一个同学被一块不知从哪来的木板绊倒了。后面的人发现了，停止了急匆匆的脚步，快速将他扶起。危急时刻不忘互助啊!终于，我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，继续用毛巾捂住鼻子。我的心依然“怦怦”地跳动着，这次突如其来的“火灾”，让大家感到极为震撼。有的同学一副严肃的神情，似乎还在回忆刚才紧张的一幕;由得紧张不已，意识到了生命的可贵;有的……“终于逃离现场了，我安全了”我快乐地想。但身体不听使唤地微微发抖。当广播说清点一下人数的时候，各班都开始数了起来。“1，2，3，4，5，6，7，8……”老师一丝不苟地数着人数，生怕将谁数落了。当知道人数全齐了的时候，露出了满意的笑容，如释重负地笑了。

水火无情，人间有爱。只要我们齐心协力，一切都能化险为夷。我下定决心，一定要珍惜生命，绝不会让它白白流失，是自己活得更加光彩有力。

我安全我健康我快乐征文【篇三】

什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢?古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。

可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。

司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

快乐其实很简单，快乐就是在逆境中也可以乐观的面对困难;快乐就是在人生的低谷时，也能从容面对;快乐就是在自己打算放弃的时候坦然的坚持;或许，对于乐观的人来说，这十分简单;但对于我们，快乐就是在十分烦恼时不要抱怨太多。

有两粒种子，随着风吹到沙漠中，第一粒种子因为觉得沙漠中没有水分，终日自暴自弃，没有等到发芽之日就枯死了;另一粒种子，到了沙漠后决定改变自己，成为沙漠中的绿洲，终于百年后，那里成了一片胡杨林。如果那一粒种子和第一粒种子一样，自暴自弃，抱怨老天的不公，就不会有沙漠中的那一片绿洲。

有一个人，他去参加应聘考试，结果落选，那人便去自杀，自杀未果，企业传来消息，他被聘请了，只是电脑出了故障。后来，企业知道了他的消息，将他解聘，原因就是因为他受不起打击。如果人人都想那个人一样，经不起小挫折，那这个世界不都是在绝望的气氛中吗?

我们应该乐观面对这些困难。不要抱怨，胜利就属于那些敢于面对的人。我们在考试中失利时，应该纠正错误，不抱怨，下次考试就不要再犯这些错误;面对学习压力，我们应该冷静，镇定，从容应付。

快乐永远只属于，会面对挫折的人，“人生苦短，及时快乐”。我们要学会不抱怨。

曾有这样一句话吧――世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。快乐亦如此。有些人成天悲叹烦恼，殊不知快乐就在自己身边。只要善于发现快乐，快乐就会来到你的身边。快乐其实很简单哦!

快乐其实很简单，快乐源于我们自己。当你为一件事全心全意地付出，而得到成功，正在为此喜悦时，快乐已经悄悄来到你的身边。快乐藏在你那蕴含着满足的浅笑里。你的快乐源于你的成功!

快乐其实很简单，快乐源于别人。当你为别人解决困难，用了自己最大的努力付出而帮助别人克服了困难时，快乐又一次来到了你的身边。这时，快乐又藏在别人真诚的一句“谢谢”中。你的快乐来源于别人的感谢!

快乐能够驱赶烦恼。当你烦恼自己的鼻子太塌时，不妨想想，它也能让你呼吸到新鲜空气;当你埋怨上帝给你的眼睛很小很眯时，你就试着想想，它也让你看到了细水长流。快乐像一个使者，能让我们忘记许多烦恼和痛苦。

不知从什么时候开始，“郁闷”成了大多数人们的口头禅。我们经常会说：“真郁闷啊!”抱怨生活累，抱怨自己付出的比别人多，抱怨自己的付出得不到应有的回报……似乎，每时每刻都有不快乐的事情。

其实，快乐是一种心情，所以不快乐的原因在于“心”。因为心被欲望抹去了原有的纯真;因为双眼名利的灰尘掩盖了原有的明亮。呵呵，其实快乐很简单，一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，都会是快乐的体验。

快乐很简单，只要我们有一颗真诚坦荡的心;只要我们不在乎付出，不计较回报;只要我们善于发现快乐、制造快乐，快乐一定属于我们。

中学生进入青春后常常感到很烦恼，不像以前那样无忧无虑了，很想要快乐。其实快乐很简单。

其实很多事情只要合自己的意就会开心。当然，很多时候还是要看别人的评价。比如在家里要看长辈的评价，在学校要看老师的评价。不管怎样，只要努力 尽力去做了，都会开心的

每当你做数学题时，遇到难题时，经过你不断的努力思考和分析，终于解答出来了是不是感到很高兴。当你上次考试没考好，经过你的不断努力，这次终于考好了，你会高兴地说一句：“工夫不负有心人啊。”当家人叫你改正缺点时，你也许会生气，但在家人的唠叨下，你还是改了。这时你会发觉现在的生活比以前好的多，说不定你还会感激他们呢。

你甚至还会认为家长不了解自己，其实只要你多和家长沟通，就会发现烦恼少了许多，性格变得开朗起来了。

烦恼时不要老闷在心里，这样会闷出病来的。和朋友出去散散心，或听听轻松的音乐，看看书或电视。还可以大声地喊出来，发泄一下，这样心里会好受一些。多参加一些娱乐活动，让自己嗨起来。

快乐就这样简单。只要你放开一点，快乐随时随地都会陪伴着你的。

人们常说人生本很短暂，人要简单才会快乐。人们总说给自己的心留一点空间， 常怀感恩，愉己也愉人；常懂得欣赏，悦己也悦人；潇洒进取，乐观向上；少忧郁，不恐惧，人生才会幸福和简单。这些道理谁又不明白，可是又有多少人真的懂得了简单就会快乐，又有多少人真的做到了简单，没有一点恐惧和忧郁？谁不喜欢潇洒和无忧无虑的生活！

我的世界，很多风景已经淡去，我只记得风送给了我一季花开的故事，风送来了春雨的缠绵和花开的美丽，可是我最终还是明白，花总会枯萎，四季总会轮回，风是永不停歇的，来无影去无踪，只是在那春暖花开的季节刚好落在了我的头顶，刚好为我栽植了一地美丽的春色，让我在一朵花开的时光里感受了一生的突变，也体会了人世间的那份幸福和快乐，哪怕后来知道那一切都是“表演”。虽然收获的是一辈子的眼泪和一生的痛，但当初怎去拒绝那些最美的时光？谁都会抓住那仅有的快乐，不是吗？可是谁又会知道快乐后留下的是什么？为了追求快乐而失去了太多，那就是后半辈子心的自由和心的快乐，或许得到更多的是忧郁，和人世沧桑。

有时候我奢求不高，只是想：当我孤独的时候有一个人会想我，至少不会有人伤害；当夜幕降临或黑夜漫长时候，有一个人可以让我想着，哪怕他不在身边；当别人欢歌笑语大乐娱乐场所的时候，我可以一个人安静的在自己的世界去想念一些过去，起码是幸福的，虽然带着泪水。可是风没有给我这个机会，老天也没有给我这样的恩赐，只有让我的世界“染上墨雨”，或许这都是“魂染墨风”的结果，永远在心里是“心染墨雨”不敢相信自己的世界全是“唇染墨语、指染墨笔”，但是却没有“指染墨香”的美丽，“唇染墨语”的甜蜜。我多么思念“指染墨香”的曾经，曾经的手指欢快的舞蹈，曾经键盘上的音符可以让心让情在无边的黑夜找到灵魂的寄托，可以让沧桑的心得到安抚，可是一切 的一切都永远的离我而去，留下的只有凄风冷雨，魂没有了随着风飘去了，心也没有了，但是我的世界却会时常下雨，在阴郁的天空下用凄凉的文字走过自己的下半身......谁不想逃脱这样的苦海，谁不喜欢阳光的温暖，可是我该怎么做？

曾经的阳光，曾经的简单和快乐，为何因为风的到来，又因风的离去而面目全非。我想问风，你为何那么多情？为何又那么无情？让世界万物因你的到来而欢悦，又因你的离去而伤心，四季因你而变幻。风，你是否可以读懂四季里那些花草树木，人情世故因你而生，因你而死，你可读懂了他们的无奈？

我的世界，风也许还会轻轻吹，雨还会静静地下，何时有风和日丽的美，柔风细雨的春？我不知道，谁都说快乐由心生，只要心是快乐的一切都简单，我想把心交给风，让风带走我的灵魂，消失无影无踪；我想把心交给雨，让雨洗去心灵的晦暗，哪怕一次次狂风暴雨，一场场沙尘暴袭击，我也无所谓，起码让狂风暴雨可以卸去重重的包袱，沙尘暴肆掠后，尘土永远会掩盖我的躯体，让我的灵魂也消失在淡漠隔壁的旷野，让心可以有哪怕一刻的快乐和简单！

风你听见了吗？雨你读懂了吗？大漠的沙尘暴又明白吗？我想简单，我想快乐！

[我想简单我想快乐作文1200字

3月30日是第20个全国中小学生安全教育日。2015年全国中小学生安全教育日的主题是：“我安全，我健康，我快乐”。全国各地举办了丰富多彩的安全教育活动。当日，教育部、公安部、环保部、交通运输部、国家卫生计生委、国家质检总局、国家安监总局、国家林业局、共青团中央、全国少工委、国务院妇儿工委、中国地震局、中国气象局、国家标准化管理委员会、国务院应急办、北京市人民政府在北京市西城区北京小学共同举办了“我安全、我健康、我快乐”的主题活动。各主办单位领导出席活动，教育部副部长、国家总督学刘利民代表主办单位讲话。

刘利民回顾了20年来中小学安全教育日活动开展情况，对中小学生安全教育取得的成效给予了充分肯定。刘利民指出，20年来，各地各校以安全教育日为抓手，中小学安全教育的针对性和有效性不断提高，中小学生的安全素养不断增强，学生安全事故逐年递减，学生非正常死亡人数和死亡率均逐年下降。

刘利民强调，安全素养是人最基本的素养，培养安全素养是基础教育的重要任务。希望广大中小学生认真学习安全自护知识，增强安全意识，养成良好习惯，提高安全素养，远离安全事故，让自己健康成长，拥有快乐的童年。要求各地各校把安全教育摆在更加突出位置，把法律法规和《中小学公共安全教育指导纲要》《中小学幼儿园应急疏散演练指南》《中小学校岗位安全工作指南》等落到实处，定期组织应急疏散演练，上好安全教育课，组织好安全知识竞赛，努力实现安全教育课程化、制度化、常态化，不断提高学生安全素养。

刘利民指出，安全工作需要全社会共同参与，依法落实责任。当前97%的中小学生非正常死亡发生在校园外，这需要学校全面落实安全管理责任，地方政府和部门充分发挥职能作用，广大家长切实履行监护人的职责，广大媒体更好地宣传安全知识和营造良好氛围，才能进一步减少悲剧的发生，为孩子的平安、健康、快乐成长保驾护航。

主题活动上，与会各主办单位领导观摩了北京小学学生应急疏散演练和安全主题节目，观看了环保部、河南影视集团、湖南卫视等单位制作的安全教育科教片和防雾霾宣传片花絮，启动了第三届全国中小学生安全知识网络竞赛。北京小学学生代表向全国中小学生发出安全倡议。公安部、交通运输部、国家卫生计生委、国家质检总局、国家林业局、中国气象局、国家标准化管理委员会等主办单位向全国中小学生赠送了图书、光盘、画册等安全教育资源。

据悉，在安全教育日前后，教育部门户网站及有关媒体集中发布了一批安全教育资源。中央电视台少儿频道配合安全日制作了《儿童安全总动员》，每周四晚播出，连续播出一个月。3月31日晚湖南卫视播出寓教于乐的安全教育节目。天津、河北、湖南、浙江、广东、福建、山西、新疆、西藏等地的中小学校也普遍开展安全教育日主题活动。

我是一个十分爱看漫画书的人。因为挡我在看漫画时，漫画给我的感觉；画中的人物是简单的，也是快乐的。

其实我认为这就是快乐。

在夏天，炎热的气温下，我耐不住炎热，走在小卖部门口，看见一个小女孩，她伸手想向妈妈要冰淇淋，当妈妈给她时，她对准冰淇淋的一角就是一口，嘴巴上沾了，她又用嘴舔一舔，吃完后，向妈妈要了纸巾，俩只小手合拢在一起，用纸巾擦一下手，擦一擦嘴，满意的笑了。

可见，孩子的内心是如此的简单，快乐

我国著名作家、文学家、翻译家杨绛先于20xx年春末在北京逝世，走完了他105年的人生岁月。他出生在书香家庭，在父亲的熏陶下，她自幼就喜欢上了读书，他曾说过一周不读书，感觉一周就白活了，所以每天阅读成了她一直保持的良好习惯。在丈夫钱钟书先生逝世后，

杨绛一如既往，闭门谢客，年过百岁，依然故我。读书之际，润泽了杨绛的生命。

可见，作家的快乐是如此简单，他们一读书为自己的快乐。

由此可见，快乐是如此简单。

在生活中，我们难免遇到一些不愉快、不顺利的事。但是，只要我们有信心与勇气，可以带着这些不顺利再次出发，那么你会发现；克服不顺，也挺快乐。其实在学习生涯中，在社会生活中有许许多多快乐的简单的事。

当我们在，何时遇到任何事时只要以简单的方式解决，那么你会发现快乐其实很简单。

健康，提到健康，许多人都笑了：健康?我们都有健康!那有什么用!曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。这，就是健康的意义!

但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。

当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!

花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。

我安全，我健康，我快乐，让我们在健康生活中品味乐趣，快乐成长!

没有香气的水不会是香水，没有爱的人也不会是美人。有些事你喜欢做，那你就放手去做;有些事也许你不喜欢做，但是你不得不去做的事，那你该放手去做。

有样东西，只要有了它，生命就会被绽放得多姿多彩，沉淀在心中的愤怒也将一哄而散，然而这样东西就是──喜欢。你爱上自己，这世界就会毫无保留的爱上你，我喜欢谛听漫天飞舞的美妙音符;我喜欢懒在沙发上当一颗即将发芽的马铃薯;我喜欢和寂寞散步;我喜欢在镜子前欣赏自己美丽的脸庞，这种懒洋洋的感觉真好，我也享受在其中。

幸福的秘密就是去欣赏世界上的所有景观，但不要忘了汤匙里的油。快乐的时光有如电光石火，眨眼间就没了。快乐的感觉令人沉醉;大放异彩的人生令人欣羡;美好的人生令大家欢乐。生命，是上帝赐予的，让生命多姿多彩吧!这正是我们给上帝最好的回报。

有这么一句话：“你的追求在哪里，你的心也会在哪里。”但要进步就要去改变，追求完全，就要不断改变。既然要去做就得甘愿放手，我们该好好的做，才能摆脱那些浑浑噩噩的阴影。

喜欢能够使生命闪烁光芒，我喜欢做我自己，因为“我的快乐就是简单，简单就是快乐”。

有人说,快乐是一条明净的小溪,流淌着无限的清纯;也有人说,快乐是一片没有遮挡的天空,散发着无穷无尽的甜蜜.快乐究竟是什么呢?各有个的看法,在我看来,快乐发生在生活中,生活中处处让你感到快乐.

学校操场上,有几个小伙子在疯狂的打球.玩累了,喝口水,擦把汗,又回到操场上“厮杀”.

这是什么?是朝气蓬勃的活力:是蓬勃旺盛的生命力:是一种体验生活,丰富生活的运动.他们是在享受实实在在,激情的快乐.

突然,我听到一个激动的声音:“快看啦,我这次又考了100分,妈妈一定会夸奖我的!”.我心头微微一震:100分,多么诱人的字眼儿,谁都想拥有它.仅仅报分的那一瞬间,却使人那么喜悦,这是成功的快乐呀!茫然间,我来到绿草坪上,躺在地上.湛蓝的天空,鸟儿在飞翔......天为被,地为床,任其微风抚摸着我的脸.好舒服---暖暖的太阳醉人意,生活如此和谐.这种和谐,这种自然,使人心里爽朗的笑.

快乐如此简单---它不需要轰轰烈烈.实实在在.和谐自然,就是我们追求的快乐.生活多么宽广,快乐如此简单,学会享受快乐.

[简单快乐的作文

每个人对快乐的理解都不一样，有些人认为一生荣华富贵才是快乐；有些人认为平平凡凡、简简单单才是快乐；有些人认为一生勤奋才是快乐，而我认为快乐等于简单。

有一个小职员，他每天过着三点一线的生活，他天天要绞尽脑汁想着上司交给她的工作，还要小心翼翼工作，尽可能讨好上司，争取升职加薪。他过着辛苦的生活，他的朋友认为他一定忧郁不堪，可他却说自己十分快乐，这是他想要的生活，虽然辛苦却每天有一个目标，这大概是他追求的快乐。

有一个农民他整天在地里种地，过着面朝黄土背朝天的生活，大家一定都觉得他既穷又辛苦，日子一定不好过。农民却觉得她过得很快乐，他不用像大城市的人一样整天为了功名、利益、升职、加薪而烦得焦头烂额，他只用祈求上天不要有洪水，不要有对粮食有害的事情发生，他只用想吃得饱、穿得暖，从未想过一生享尽荣华富贵，所以他拥有简单他拥有简单的快乐。

每当我去商店买东西时，店家都会笑脸相迎，他们一定会有伤心的时候，可他们总是一副快乐的样子。我想，他们是把我们当成了“快乐”，我们的消费能带给他们快乐，让他们走出不好的心情。这样想来，一件简单的事就能帮助别人得到快乐。俗话说赠人玫瑰，手留余香，帮助别人得到快乐，自己不也就快了吗？

孩童时期的快乐是有许多玩具，少年时期的快乐是帮助别人，获得表扬，青年时期的快乐是升职加薪，在工作上获得认可，中年时期的快乐是无忧无虑，老年时期的快乐是健康长寿。这样的快乐千篇一律，它简单而平凡，但却是我们在各个时期都想拥有的。