我健康我快乐简单的手抄报1000字热门5篇

在当今竞争的高速公路上，你追我赶的现代人，绝大多数都希望自己的生活能够达到“简单并快乐着”的最佳状态。但现在看来，这种生活状态只能是一种奢想或内心的祈祷，因为大家都被实实在在的生活压得喘不过气来，甚至迷失自己。追求物质财富的欲望，把人们折磨得精疲力竭。人格商品化带来的虚伪、利欲，导致精神的贫乏、失落。人们迫切希望寻求生活的真谛，为心灵与精神辟出一片净土，寻觅一处赖以生存的宁静港湾。向往过一种简单且快乐的生活：真诚、和谐、悠闲。

提起简单的生活，人们总误解为过一种苦行僧的生活，辞去优厚待遇的工作，抛弃公寓和汽车，清心寡欲。其实不尽然，“简单”是平息外部喧嚣，回归内在自我宁静真实的自然状态。“简单生活”是一种不求繁复，无拘无束的精神自在；是一种超脱世俗，淡泊致远的生活态度；是一种选择，让生活更贴近自然。无论是普通人，还是亿万富翁，同样可以选择过简单自由的生活，关键是你自己的选择和感觉。简单的生活并不意味着物质的匮乏，它不受任何繁琐碎事和吹毛求疵的羁绊。生活要过得简单而又不乏味，有情趣而不怪异，这就看你自己如何运用生活技巧来处理生活中的琐事了。

那么快乐是什么呢？快乐来源于“简单生活”，是一种生活态度。具有乐观、豁达、坦然性格的人，无论什么时候，他们都能发掘蕴藏在生活中的无穷乐趣。即使在黑夜，也能觅到天空微弱闪烁的星光。在我们周边常听到抱怨生活不公平、不如意的声音，他们总是跨不过那扇快乐之门，被抑郁、忧伤困扰。其实这只能让烦恼更进一步消耗人们的意志和自信，损害自己的健康，有百害而无一利，对改善自己的境遇毫无帮助。想要追求快乐，需要相当的智悟。很多不快乐的人，他们痛苦的来源是因为“把自己摆错了位置”，总要按照一个不切实际的计划生活，总要跟自己过不去，总觉得生不逢时，机遇未到，所以整天郁闷不乐。而快乐的人明智地摆正了自己的位置，工作得心应手，生活有滋有味。因为他们懂得生活的艺术，知道适时进退，取舍得当。快乐把握在今天，而不是等待将来。事实上，每天能够做自己喜欢的事情，不在乎外表的虚荣，快乐和幸福才会伴随而来。

简单如小鸟翱翔在一片空灵的蓝天，自由飞翔；快乐如永不枯竭的清泉，一路欢歌。简单和快乐使人的灵魂得以宁静，使人的精力得以恢复，使美德更加芬芳。我们的精神与心情都从简单快乐中得到滋润。我们热爱简单有意义的生活，我们希望快乐永随每个人的身边。从现在起，我们尽可能简单、快乐地生活吧！

“海的思念绵延不绝，终于和天在地平线交汇，爱，如果走得够远，应该也会跟幸福相见，承诺常常很像蝴蝶，美丽的飞盘旋然后不见我始终带着你爱的微笑，一路上寻找我遗失的美好，不小心当泪划过嘴角，就用你握过的手抹掉”

站在走廊上，MP3里反复唱着张韶涵的“遗失的美好”，雨，如诗般的落下，美得让人几乎窒息。

夏天，让人郁闷的日子，虽然也曾经喜欢阳光，但却阻止了我外出游玩的奢望。

习惯了，在夏天里听雨的呢喃;习惯了，在梦里寻找安慰;习惯了，在落叶似雨的时候看蝶般的飞舞;习惯了，那一季又一季悄悄开放，有悄悄枯萎的葵花。原来，习惯就是简单，简单就是快乐。

安安静静的，一个人走着，走出不安的世界，我总是喜欢这样的感觉，一个人的世界，一个人的天空，一个人的内心，衬托出一个人的想念。

喜欢这样的午后，风轻柔的吹着，喜欢这样，和风，和云，和自己一起悠然度过。

简单的日子里，总是有不经意的来自朋友和同学的关心;简单的日子里，活得像河里自由打转的鱼;简单的日子，就是想念你的季节。

一种简单，一种快乐。

当浮动的月光再次照映水面的时候，当池鱼归渊的时候，当梧桐摇碎一地的阳光的时候，当细雨如诗般落下的时候，我会想起你，原来，快乐就是想念，想你就是最简单的快乐。

喜欢在操场上发疯似的跑，直到最后终于倒在了地上，原来，奔跑就是放纵，随风奔跑，有快乐作为方向。

鼻子突然酸了，眼泪划过的脸突然变咸了，看着学校里来年感棵古树重新换上了绿装，春去夏来，又走过了一季，我又长大了，可是，泪水却像涟漪，在流逝的时光中渐渐的模糊，当又一滴泪悄然凝结时，我抬起头，不让泪冻结在眼角，轻轻告诉自己----女孩不哭。

行走在阳光满地的小路上，我一点一滴的细数着我落叶般的忧伤，我窥见了心底的伤痛，感觉到了内心如水般的泪涌，回忆如电影般的闪动在我的脑海里，在那些夏天的感动中，点缀了闪亮了记忆，努力学着像一个男孩子，把忧伤埋在深处，然后继续开怀大笑。

夕阳西下，今天必将成为明天的昨天，就像你的离开，我的思念，一切，终将不会留下，只有回忆将留存在我的脑海，让人郁闷的日子，会无意的翻开来看看，我的伤，我的痛，我的笑，一切，都那么简单，简单的回忆，简单的想念，简单的快乐。

行走在未来的路上，简单就是快乐，就是我前进的动力，奔跑中，我追求简单，追求快乐。我的责任，让自己快乐----女孩不哭。

以前，总感觉心理学很神秘，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过一段时间的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

经过一段时间对心理咨询课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。

在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的!

心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理咨询的价值就是让世界充满快乐!

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。天地有大美，于简单处得；人生有大疲惫，在复杂处藏。人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。这反映出的现实问题是：更多的人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很容易。

快乐在于简单 35班 周玲天地的大美，在简单处生根；人生的大疲惫，在复杂处潜藏。简单是一种心境，与快乐逍遥共生；复杂是一种身境，与烦恼束缚同在。仓央嘉措有言：“这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。”其实，太多的心理负累只是无聊的自我折磨，现实并不复杂，复杂的是人心。过简单的生活，才能有快乐的人生。许多人抱怨社会的复杂，生活的艰辛，一字一句说得可怜又无辜。殊不知，使一个成年人不再快乐的方法只有一个，就是唤醒他心底叫做贪欲的猛兽。因为要求的多，所以会不满足，不快乐；因为要求得不到满足，所以会感到社会复杂，生活艰辛。其实，复杂与简单只有三步两步之远。人生的简单与复杂，归根结底在人的欲望。古语有云：素食则气不浊，独窗则神不浊，默坐则心不浊，读书则口不浊。这是从心得简单，由内及外的生活习惯的简单。外部环境会影响人的心境，毕竟“白沙在涅”，而不“与之俱黑”的是少数。陶渊明钟爱的“结庐在人境，而无车马喧”的“素心人”更是常人难以达到的境界。

人生之简单，如信手在人生画布上洒下的几根线条，留下空白却不显得空洞；如冬夜的月光，叔叔朗朗穿行在枝桠间，有说不出的清净与淡然。人生之复杂，如无心在白纸上打翻了黑墨水，浓浓的黑色裹住心脏，无法呼吸；如十月胡琴嘶哑的弹唱，有挥之不去的嘈杂与迷惘。汪国真有言：“凄清的身影也是一种蓬勃，而不是干枯。”过简单的生活要求我们耐得住寂寞，于寂寞中开辟灵魂的净土，让生命之树更加茁壮。简单的生活让人心湖平静，人生磊落坦然。一如梭罗青睐的瓦尔登湖畔，一如钱钟书潜心向学的学文天地，一如特朗斯特罗姆面向大海的蓝色小房子。因为简单所以快乐，没有喧嚣的打扰，他们都于简单中盛开了自己永不凋谢的生命之花。复杂的生活让人心神恍惚，烦恼铺天盖地，东汉末年，三分天下，国与国，尔虞我诈，你争我抢，为权势，为天下。时光的手指捻过，不过宫阙万间都做了土。复杂的生活只能使他们失去了生活中的乐趣。

因此，不要让欲望吞噬理智，不要让复杂取代简单，用一颗纤尘不染的心去面对生活中无端泼墨的风雨，也一样能活出生命的精彩。快乐的人生，我们要走的只是三步两步——简单就好。

[快乐在于简单作文

我点燃了93支蜡烛——祝党生日快乐!

93年前，您像喷薄而出的一轮红日，在东方地平线上冉冉升起，

从此中国的革命航船有了可靠的舵手。

您是鲜明的旗帜，万千热血战士，在您的指引下，乘风破浪，奋勇前进。

您是不灭的灯塔，慢慢长夜，照亮了战士前行的方向。

您是力量的象征，激励着无数战士披荆斩棘，与反动黑暗势力作英勇的斗争。

您是希望的源泉，鼓舞着中华儿女在急风暴雨中顽强的搏斗。

九十三年的历程，见证着您奋斗的足迹。

九十三年的沧桑，留下了您坚韧不屈的身影。

您无愧于历史，无愧于天地。

您以无穷的生命力，抗争，崛起，创造着中华民族璀灿的未来!

蓦然回首，在中国历史的衣裙中，缠裹着多少的耻辱与痛苦。

九百六十万平方公里的土地上，负载着帝国主义一个个铁蹄蹂躏的烙印。

多少英烈为党献身，多少碧血染红了党旗。

然而，逆风恶浪掀不翻巨轮，英雄的儿女用头颅和血肉之躯，将独立、自由、民主的新中国筑起!

党胜利了，人民胜利了!

我们迎来了中国历史上一个崭新的时代——祖国新生了，人民站起来了!

党的十一届三中全会，犹如强劲的春风，吹遍了祖国大地。

邓小平理论带来了改革开放的累累硕果。

******同志“三个代表”的思想，鼓舞我们满怀豪情大步迈入新世纪。

以******总书记为核心的党中央，鼓舞我们全国各族人民同心同德奔小康。

在祖国溢香流彩的广袤大地上，春天的故事正在灿烂的阳光下继续，

中华强盛之龙正在腾飞……

太阳如炽，光华亮丽。

在明媚的春光下，祖国编织着一幅幅日新月异的彩图。

在漫长开放的海岸线上，收获的是科学与文明;

在三峡拦河大坝的涛声中，收获的是大禹未谱完的乐章;

在矿山、油田、炉台中，收获的是效益和铁人精神;

在希望的田野上，收获的是农村脱贫致富的甜蜜生活;

在紫荆花旗和荷花旗冉冉升起的地方，收获的是洗雪国耻，祖国统一的宏愿。

千树勃发，万花竞放。

我们的党经历了一次一次的丰收，正健步迈入一个充满生机与希望的年代……

二十一世纪的钟声已经敲响，我们站在金水桥头回望历史，

那南海的碧波，掀动着改革开放的浪潮;

那珠江的潮头，涌起了春天的信息;

那扬子江畔的明珠，闪烁着共和国迷人的色彩;

那九曲黄河的浪涛，勾勒出西部大开发的蓝图。

华夏天空的每一片云彩都显得那样的辉煌灿烂!

昨天的故事依然精彩，明天的梦想更加斑斓。

今天，在您欢庆自己93岁诞辰的时刻，请允许我们高举杯盏共同祝福您：

“中国共产党，生日快乐!”