打篮球的想法(精彩20篇)

陈奕翰

我们居住的小区里有很多人养宠物，养的最多是狗。但是，我发现狗给我们小区里的小孩、老人带来了许多不便。

比如，有人遛狗时不拴绳，狗就会到处跑；一些狗有攻击性，会向人们攻击，很危险；最近新闻也有报道了一些狗攻击行人的事件；还有一个不文明的问题，就是狗随地大小便，小区的人行道上经常见到狗的便便，不但污染环境，而且人们出行一不小心就会踩上。再有就是，晚上狗主人不在家，单独留在家的狗经常拼命地吠，一吠就吠到深夜，严重影响大家的休息和睡眠。

我有一个想法，请求小区管理处向小区居民提出一个文明养狗的公约：

1．在小区遛狗时必需要拴绳；

2．当狗随地大小便时，要及时清理；

3．晚上养狗的主人外出时，不要把狗单独留在家里。

希望在小区里，大家都能遵守公约，让小区变得文明，干净。

今天下午体保课的时候，我们在小学部的操场上打着篮球。正当我们打得不亦乐乎时，六(6)班的人想和我们来打一场比赛，6对6。"好!"陈和坤毫不犹豫地答应了。我心里忐忑不安，因为六(6)班的高手可不少呀!我还没有思考完，比赛就开始了!

陈和坤先抢来球，这时我急忙找到(6)班的一位高手防着。看着陈和坤周围六(6)班的人愈来愈急，我向大家看了看，只见周昂然在防线内，程骏遥在抢篮板，章子健在和陈义讲悄悄话。眼看陈和坤手里的球就要被抢去时，周昂然快速冲到陈和坤旁边，一个怀里摘桃把球传了过来。我连忙接住球，故意抖动了两下，并在原地拍球。只见六(6)班的球员急得像热锅上的蚂蚁，以迅雷不及掩耳的速度向我冲了过来。我单手传球，把球给了章子健。章子健双脚用力一蹬，双手高举成投降状，然后手腕向内一扣。球像一个不懂礼仪的小孩子一样，在球筐上转了几圈。我的心也被吊得很高很高，如果这个球进了，那就为我们队赢造了一个好的开端，假如这个球没进的话，那他们就要发球，我们可都完了呀!这时，调皮的球突然向一边倾斜，最后滚了出来。在六(7)班的的观看场地上，一阵阵叹气声此起彼伏，接二连三的。

这时，六(6)班的周涵韬抢到了球，周昂然赶紧去防守。我也冲了过去想抢球。我双脚蹲成马步姿势，一动一动的，双手侧平举，随时准备扑上去。突然周涵韬把球一举高，我连忙双手高举想断他的球，没想到他使了个诈，又把手缩了回来，手腕一抖，将球从我胯下传给了(6)班的大个子。只见那大个子刚想投球，我就向程骏遥大喝一声"快!去抢篮板。"就在程骏遥飞速跑到球筐下面时，(6)班的大个子一个爆扣，球飞向篮板，程骏遥跟着起跳。结果球未进却反弹了回来，重重地撞在了程骏遥的鼻子上。程骏遥捂着鼻子痛苦地跑开了。唉，失去了一员大将，我们的比分也逐渐拉开了距离。最后，我们以2：18输给了(6)班。

过后，我们大家就像瘪了的气球垂头丧气地回班做作业了!

我在家里我爸爸吸烟，我和妈妈都在吸二手烟。

有一次，我们去公园，公园里写着六个字“吸烟有害健康”。

我爸爸看见了却假装没看见，我说：“爸爸你知道吗，吸烟是会死人的，也就是一种病，叫癌症，”我爸爸不相信，他说等我上了大学的时候他就不吸烟了，我觉得到那时候，我还没上大学他就会得了癌症。

又有一次，去吃饭，我爸爸吸了快一盒了，我很生气的走到门口，我说：“你吸了几根了就没收几盒，没收你三盒。”

吸烟的害处有很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，影响他人。吸烟有百害而无一利，中国百分之五十三的儿童被动吸烟，危害更大。

所以我从现在开始就要制止我身边的每一位吸烟的人。还吸烟者和吸烟者身边的人健康，还天空一片蓝色!

最近我发现人们常迷上手机，特别是走路和在家里的时候，大家都低着头，双眼直勾勾地盯着手机。

有一次，我和弟弟尽情玩耍的时候爸爸却在一旁看手机，我叫他，他好像没听见似得，一点也没理睬我，我受不了了，大声喊“爸爸!”他这才一脸茫然地问：“你说什么?”你看，这简直让人忍无可忍!还有一次，爸爸一边走路一边看手机，前面正好出现了栏杆，幸好我及时提醒爸爸，否则爸爸就要撞栏杆上了。

我觉得沉迷手机会影响人们的作息时间，更会对人们的身体健康造成极大的危害。针对这个现象有一个想法：不能沉迷手机。我建议在手机上安装一个软件当玩手机时间过长或还在走路时看手机，就会有一只小猫弹出来，对你说：“小主人该休息啦!”如果喊完三遍你还在看的话，手机会呈现绿色模式，整部手机的屏幕都锁屏了。

我希望大家不要沉迷手机，手机辐射对身体也有极大的危害，让我们大家一起放下手机吧!

近几年来，环境污染太重，我在街上散散步都能闻到那股浓浓的烟和汽油的味道。路上挤满了各种各样漂亮的汽车，一派繁荣的景象。但是，在这华丽的外表下是小汽车不断排放出的尾气给人们带来的困扰。

小汽车那黑黑的、脏脏的、臭臭的尾气，给人们带来了害处，其中给人们带来最大害处的是一氧化碳，会引起很多疾病。这些尾气污染了整个地球的环境。现在天空灰蒙蒙、阴沉沉的，很少能看见原来那瓦蓝瓦蓝的天空和棉花糖一样的白云了。街道两旁原本苍翠的大树长满了嫩绿的叶子，现在也变成黑色，叶子上也存留了臭臭的味道。海水也变得越来越脏了，原本强壮有力的乌龟也被那臭臭的煤气味熏死了。

看着那跟风一样快的小汽车，我不禁产生一个念头：现在国家不是有新能源汽车了吗?那我们为什么不大力推广呢?我们要保护环境就必须这样做。国家也应该在各个地方宣传不要再开汽油车了，同时也要把电动汽车的价格减一些，这样可以有更多的人来买电动汽车。为了减少电动汽车充电这种麻烦，我们就可以把一些正常汽车的加油站变成新能源汽车的充电站，让电动汽车更容易被大家接受。这样，我们既可以保护北极或南极的动物，又保护了人们的健康。

希望我们的地球早日恢复健康!

刘凯通

最近几天我发现了一个问题——有很多人抱着手机不放。

在我的家里，被手机感染最多的就是我的妈妈。她每天抱着手机不放，好像手机是她的孩子似的，根本不把我放在心里。有时她还说我最喜欢的家人是她，你说这可能吗？有一次我写完家庭作业后，妈妈叫我一起谈谈学校发生的事情，但我和妈妈在卧室里坐好的时候，妈妈又玩起了手机游戏来，我叫她就像没听见一样。还有一次星期五晚上爸爸给妈妈打电话问她几点下班，这时班上时间充足，有时间接电话，但妈妈却利用它玩游戏玩到连电话都不接，回到家还找理由说工作太忙。

除了妈妈爱玩手机，爷爷也总看手机上的小视频。尤其是爸爸妈妈在的时候，看得更多。早上不看是因为没时间看；中午不看要陪我写作业，但双休日也看。晚上爸爸妈妈下班回来了，爷爷就立刻躲进北屋看起视频来。这样爷爷的一天就结束了吗？当然不是，等我睡着后，爷爷又看起视频来，声音调到最大，吵得奶奶睡不着觉。

玩手机危害大，一起来听听吧！玩手机会伤害眼睛，而且像爷爷这样熬夜玩手机的可就变成了国宝动物一样了哟，还会伤身体。妈妈这种因为玩手机而不接电话的，自己开心了却会让家人担心，是对家人的一种不尊重。还有玩手机会影响人们之间的交流，人们就不会和总玩手机的人做朋友。

有些人也看手机，但这类人是用手机学习。就像我奶奶，一没事就从手机上找些关于饮食安全的知识，然后再告诉家人，对家人的饮食安全很有帮助。在这里，我建议所有人都像我奶奶和其他这样的人学习。

放下手机吧，恢复往日的快乐，听到往日的笑声，看到所有人真正的幸福！

小文，我们做人一定要明白是非，要明白什么是主动，什么是被动。

你妈妈说的是对的，但也不完全对，她的意思就是要你不要到处惹事，并没有要你忍气吞声，我们是男子汉，该出手时就出手，不要畏畏缩缩。你要知道，你妈妈做什么都是为你好，经过此事之后千万不要责怪你妈妈，也不要认为她是错的就不听她话了。

虽然这件事多多少少你妈妈有些错，但大多是你的过，比如他为什么要打你？你为什么不告诉老师或者家长，这样就可以提早解决这件事了，那个欺凌你的人也就不会再次欺凌你了。

我还想对那个欺凌小文的人说：“就算小文有什么地方惹到你了也不要打他，有什么事都好好商量，协调，尽量把大事化小小事化了。”相信你也受到家长和老师的教导了，希望你不要再向他人主动打架，除非迫不得已，你才能出手。

我还想对校长和家长说：“请您们好好教育孩子让他们知道怎样解决事情，明辨是非。”还有，希望校长能够把校纪校规改的更严格，更有说服力，比如主动打架的就全校通知，然后给予严重的惩罚，让学生们知道触犯校纪校规的严重下场。

这就是我对此事的想法，希望你们能够明辨是非，不主动打架。

比赛到了最后的几秒，球再一次传到了我的手中，我在两分线起跳投篮，球打在了篮筐上，一下子弹了出去，唉!这次比赛又输了。

旁边的几个同学看着我，似乎都在嘲笑我。唉!谁让我老是投篮投不进呢?我心想我要是像科比那么厉害就好了。

夜里，我躺在床上，身上穿着黄色的湖人队24号球衣，脑海里是白天比赛时的场景，愤愤不平，迷迷糊糊地就睡着了。

突然，我听到到了排山倒海的掌声。啊!原来这是湖人队和火箭队的比赛现场。啊!我竟和科比在一起战斗，那我这个24号球衣会不会跟科比撞衫呀?现在的比分是140比140，火箭队得分后卫戈登一个三分，球进了!比分落后三分，我快速把球传给科比。只见科比三分外一个后仰投篮，球进了!他高高举起右手，做出了他经典的手势。对面反击又进两分，只见科比高速运球，高高腾起，冲向篮筐。对面的中锋立马跳起来盖帽。但他一下子越过中锋，一个大风车扣篮把球扣进了。比赛马上就要结束，科比冲到了对方篮下。现在全场的目光都盯在他的身上，对面火箭队多名队员都阻拦他。突然他从人缝里把球传给了篮筐下的我，对我皎洁一笑。最后一秒，无人防守，我把球投向篮筐……

……我醒了。

成为科比的队友，真是一场奇遇啊!虽然这只是一场梦，但让我深深懂得了，想成为科比那样的人可真的不是一件容易的事。他需要超人的勇气与过人的毅力，更要有一颗“大心脏”;投篮，需要超强的臂力和极准的准心，更需要无数次的反复的练习;扣篮，需要强壮的体格，更需要有信心和勇气。篮球是一个团队的运动，充满着智慧，只有队员团结起来才能成功。

我要坚持锻炼，反复练习，开动脑筋，成为一名像个科比一样的篮球明星。

星期六早晨，本来是我睡懒觉的时间。可是我要参加"sba"，(美国有nba，我们就来一个sba。)所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。

我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。到了目的地我们分好队，就开始了一场激烈的篮球赛。哨声一响我把球发给了队友。因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。可对方的两个队员将"高个子"团团围住，一人夺球，一人紧盯着"高个子"的动作，只是对方的人员太迟钝，"高个子"的假动作，趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。耶!球进了!我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。那不争气的家伙蹦出了边界。

我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那个手上。一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了，可是顾不上疼，望球便夺。不好，又踩到队员的脚了，身子一斜，一个趔趄，瞧，又撞到对方球员的身上，哈，两个人一起摔倒。一个鲤鱼打挺，两个人又同时站了起来，马上又加入了激烈的交战中。因为大家身高不同，都有占优势的地方，所以球力也就不同。激战了近一个多小时，大家直战得大汗淋漓，气喘吁吁的球赛才结束了。我们这帮女兵竟然以︰3的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。这回他们可是肚里空空—无话可说了。

经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高，今天能赢，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。

同同

“保护环境，创建文明城市，需要你我共同努力。”创文永远在路上，我也要做创文小卫士，对美化校园环境说说我的想法。

这段时间，我注意到在我们身边，还有一些同学存在不文明的行为：带零食到学校来吃，在课桌上乱涂乱画，上厕所后不冲水，在楼上往楼下扔东西，纸团丢在垃圾桶外面……我觉得这样的行为会给我们美丽的校园抹黑，也违背了创文的宗旨，每个人都应该制止。

“创文需要你我他”，让我们做到：不要带零食来学校，不要在课桌上乱涂乱画，保持教室整洁，上厕所要“来也冲冲，去也冲冲”，杜绝往楼下扔东西……

让我们一起行动起来，让文明之花开遍校园。

每年过年的时候，亲朋好友都会给拜年的小朋友们发压岁钱，可有些小朋友把这些压岁钱随便乱花，有的去买玩具，有的买垃圾食品，还有的买游戏机等等。

我觉得这样乱花压岁钱是不好的。压岁钱是亲朋好友辛辛苦苦赚的，是希望我们能够开开心心的上学，快快乐乐的长大，代表着对我们的祝福。如果我们随便乱花钱，就会辜负亲朋好友的心愿。

我建议大家拿出一小部分压岁钱，可以平时买一些上学用的钢笔，本子。但是不能用来买对学习无关的东西。那些几千、几百的压岁钱，需要交给爸爸妈妈，让家长帮忙保管着，或者存到银行。到了以后上高中、大学时，可以拿出来交学费。

最后还要和你们说：不仅是压岁钱，还有平常的零花钱也要合理的花哦!

我想每个人都有头皮屑吧，它可是秀发杀手。也许你会说，头皮屑那么渺小，根本不值一提，可是我却要告诉你，千万不要大意了，头皮屑就藏在你的头发的深处，是有很多不知名的物质，慢慢的慢慢的经过非常长时间的积累形成的。它的外表像一颗颗沙子，但是它的颜色是白色的，所以更像白砂糖。

有一次体检的时候，我正在排队，小朱朱排在我的后头，小朱偏着脸瞧了瞧我的头发，突然冲我做个大鬼脸，那表情好夸张。“好多头皮屑啊，好像冰雪世界。”他伸出小爪子，在我的头上胡抓一通，天空一下子下起鹅毛大雪来了！地板上本是土黄色的，一下子就都变白了，好像涂了白色的颜料，我的脸一下子就拉下来了……我仔细回忆着自己可能长头皮屑的原因，我突然醒悟了，对了！一定是每天加班加点熬夜写作业产生的，于是我有了一个想法：我决定每天中午在学校写完作业，然后每天晚上9点之前一定要写完作业再睡觉，要雷打不动。

文/包晗

每一次爸爸妈妈带我到餐厅吃晚饭，就会看见餐桌上都放着一叠叠被折成三角形的或一包包的餐巾纸，很多客人使用完了都会叫前台再次拿过来，好像这已经成了一个习惯。

在我们的生活中餐巾纸无处不见。吃饭时要用到它，上卫生间时要用到它，感冒擦鼻涕要用到它，擦桌子也要用到它。我们出门口袋里当然也要带一包餐巾纸才有安全感喽！有些人，用餐巾纸一擦，明明还能用，就扔掉了；有些人，明明可以用一张纸巾解决问题的，偏偏用了三张。我觉得这种行为十分浪费，因为一张又小又薄的餐巾纸等于一片宽阔无垠的森林。

记得妈妈跟我说过，她出生在八十年代，那时候使用餐巾纸还没有那么普遍，聪明的人们用手帕代替它，只有在上厕所的时候才会用到草纸。他们在上学的时候每个孩子胸前都要用别针别一块手帕，手帕上绣着自己的名字和喜欢的图案，有鲜艳的牡丹花，有翠绿的青草，有一座座高山。既有个性，又美丽。如果他们吃完饭需要擦嘴巴或者擦鼻涕等就会拿起胸前的手帕。放学回家自己还能把小手帕洗的干干净净。

我觉得他们那时候的习惯很好，我们是否可以效仿一下呢？从明天开始也在自己的口袋里放一块小手帕呢！这样我们就节约了很多纸巾，我们城市的树就会越来越多，空气会越来越新鲜，城市会越来越美丽的。

2018年12月29日

我有很多爱好，如跳拉丁舞，吹葫芦丝，拉小提琴等，但我特别喜欢一样运动，那就是打篮球。

每当看到电视上一个个明星进球的时候，我就会很激动，尤其是看到中国队进球时，更是高兴得不得了，我幻想着，如果有一天，我也成为一个篮球明星，在赛场上极限发挥，为国争光，那我肯定会非常自豪的。正好，今天我哥哥来我家做客了，我可以让他教我打篮球，呵呵。

我去请求哥哥教我打篮球，哥哥说先让我练习运球，我我便在一旁认真的练习着，哥哥看我练得差不多了，便带我下去练习投篮。而我却一直投不进，便开始发脾气，哥哥说打篮球不是一下子就能打好的，让我多加练习，我便不再生气了。

打篮球不仅可以锻炼身体，还可以放松心情，我喜欢打篮球！

最近，我迷上了篮球，已经成为了爸爸的一个小球迷。我也经常和爸爸一起训练，和好朋友去球场挥洒汗水。今天，我邀请了杨思语一家，到爸爸的公司球场打球。

来到球场，只见爸爸正在和公司的几位叔叔打比赛，爸爸一人以闪电般的速度，突破、上篮、进球！耶！我忍不住欢呼起来。爸爸听见了我的欢呼声，就朝我这儿挥挥手。谁料，就当爸爸开小差之际，队友的一个球直直地飞向爸爸的后脑勺，幸好我提醒了他，不然，就惨喽！

打完比赛，该轮我们上场了。我和杨思语先热身。运球、传球、投篮。每个部分都进展得十分顺利。休息了一会儿，我们开始了今天的分制比赛。

比赛五局三胜，我和杨思语先投，爸爸和杨思语爸爸第二个投。杨思语站在点上，（这里的点指投篮的点，要是投进了就换下一点。）曲腿、起跳、投球。“刷”的一声，一个漂亮的空心球呈现在我们眼前。“漂亮！”我忍不住喊。可下一球，杨思语用了两次机会也没有进，只好换我上场。（机会：女队每次每人有两次机会，一次投进，下一次就有两次机会，两次投进一个，下一球只有一次机会。以此类推。男队每人每次只有一次机会。）我牢记爸爸以前对我说的话，出球时，手要拨一下，让球往下转，投篮命中率会提高许多。果然，这球稳稳当当地掉进了篮筐。接下来几球，我进展得很顺利。一直闯到了罚球线。我平静了一下心情，心想：一定要高！我用力一投，“刷”，一个空心球！我们赢啦！我和杨思语开心地抱在一起，脸上洋溢着快乐的笑容。

接下来几局，我们的运气好的出奇，五局三胜，爸爸那组就没赢过。估计是让我们的吧，啊哈哈哈哈哈！

暑假，我的生日！哥哥送了我一个礼物。我问哥哥是什么礼物，哥哥让我猜猜是什么礼物。

我连猜了三次都没猜中，急了，就直接从哥哥手里抢来盒子，打开一看：“哇！篮球！”我高兴极了。

于是晚上匆匆吃过晚饭，我连忙拉着哥哥来到广场。广场上的人可真多呀，我站在篮球架下，看见篮球筐那么高，我傻眼了。“我拿着球，管他三七二十一，我用力地向上一抛，什么？球连篮筐都没碰到。我不服气，连抛十几次，终于进了一球。可我的力气已经快用完了，我气喘呼呼的坐在石头上休息。

这时，哥哥笑着说：“你这是抛球，命中率低，应该学习投球。”“怎么投？”我好奇的问。哥哥一边做示范，一边让我观察他是怎么投篮的。只见他对准球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道弧线，从上而下落入球筐里，进了。我迫不及待地从哥哥手里拿过球，模仿哥哥的样子“投球”。可是，连投几次球，不是没碰到边，就是刚碰到筐边，又溜下来了，哥哥让我边投边琢磨，慢慢去掌握投篮的要领。我照着哥哥的方法投，几球，十几球，经过几个小时的练习，我终于进了，哥哥和我同时发出一阵欢呼。

今天，我已经学会了“投篮”、“三步上篮”等技术。并明白了一个重要的道理就是：世上无难事，只怕有心人。但是只要迎难而上，不断克服困难，你就可以战胜困难，获得成功。

黎*宇

有一次，我和家人一起去外婆家去过奶奶的生日。到了外婆家，我看见在客厅的中央，有一个白色的大圆桌。就像六根柱子撑着一个大银盘。如果桌上再放几道美味又可口的菜的话，就像刘禹锡说的“白银盘里一青螺”一样。

菜上桌了，我发现大家都在看各自的手机。有的在看抖音、有的在看微信、还有的在玩微信。我叫他们不要玩手机，他们仍然在埋头看自己的手机。

当蛋糕上桌的时候，爸爸和妈妈还在看手机。妈妈闻到了香味。我和妈妈说起了话，手一滑妈妈的手机差一点掉进了蛋糕里面。

在路上，爸爸边走路边看手机。我在爸爸的手上打了一下。他的手机差点儿掉了下去。

现在，他们很少玩手机了。我们又过起了欢乐又高兴的生活。

自从碰上它，说得难听点就像吸毒会上瘾，说得好听点就是“一与之定，轻易不移”。

有些人或许会说，女孩子喜欢打篮球像什么样子！可我却不以为然，女孩子喜欢打篮球又怎么了？我不是爱打篮球吗，现在也没什么不好的，成绩也保持在中上水平。而且还让我变了，变得不再那么内向，也变得更有勇气了。

我第一次接触篮球是在小学四年级，从此一发不可收拾。那时候可以参加女子篮球社团，我便报名，想去试一试。经过选拔入选了，我很喜欢这个社团，即使是讨厌的跑步，在社团活动时要跑好几圈，我也乐意。

对待篮球我不同于其他的事物，我对它总是有着花不尽的耐心，而且练的永远要比别人多。我会利用空余的时间去运球、投篮，甚至和别人打比赛。运球对篮球热爱者来说是基础，这是来练球感的，球感是必备的，于我而言是篮球是一切之根本。因为它是我的知己。我要比别人更优秀，才配成为它的知己，不是吗？

在周末只要一有空，就会和弟弟商量去哪里打球。去有操场的地方，都不忘带上篮球。

既为知己，则终生不可弃之也。我是不会舍弃篮球的，它是我的终生所爱。“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，此情非比爱情，是一种单纯的友谊与相知。我们之间的关系在时间的作用下，与日俱增。一开始只是一时来劲才去报篮球社团，现在对篮球的热爱，是只增不减。在一天天的默契配合中，我们的关系到达了最高境界——知己。

我觉得它在我手里，不同于在别人手里。它仿佛有灵性，有生命一般，在篮球场上跳跃，如同小精灵，快如风又疾如流星。跟我之间有着说不尽的默契。在我伤心之时，它是我的疗伤药剂，只要带它出去玩一下，那些情绪便消失得无影无踪，不复存在。在生气时，以它出气，多拍几下，烦躁之气就得以平复。

篮球乃吾之知己，此生无恨也。

我特别喜欢打篮球，因为它不仅是一项非常有意思的娱乐，而且还能帮助我运动和健身。

刚开始学习投篮时，我先按照教练的要求上下踮几次脚热热身，再躬着身子拍着篮球往前跑，等到离篮架三四米距离时，就用左手在下面托着球，右手在后面扶着球，左手迅速地一拧，让篮球眼朝向右手的手心，然后两腿使劲一蹦，把球瞄向篮筐一投。可是，篮球竟然连篮板都没有碰到就掉了下来，太丢人了！

我不服气，再次拿起篮球使劲地一投。因为用力过猛，球的反弹力太大，在接球的时候把自己的小拇指崴了一下，我那时非常痛苦，也很伤心。心想：我是不是不能再打篮球了？这可是我最喜欢的运动呀。我可不想失去篮球，就一直忍住疼痛，坚持训练。

最后，我汲取前几次的经验，按照教练讲的要领，踮起脚，瞄准篮筐不轻不重地一投，只听“砰”的一声，我终于把球投进篮筐了，我感受到了一种成就感，真的太高兴了。这件事再次证明了一句话：“只要你付出，就一定有回报！”

随着社会发展的日新月异，人们的居住环境得到了很大的改善。整齐的停车位，齐全的健身器材，粉刷一新的墙壁，平坦宽阔的小区道路。每天放学我都会在小区里疯玩一阵，享受这美好的生活环境。

但是，美中不足的是，随着物质生活的丰富，小区的垃圾桶里总是塞满各种垃圾。每天早上，人们总是习惯把所有的垃圾，统统装进袋子里，随意扔在垃圾桶里。里面有厨余垃圾，各种纸盒子和饮料瓶，还有玻璃灯管、电池等等。有一次，我看见环卫阿姨在清理垃圾时，手被夹杂在废品中的玻璃割破了，鲜血不停地流。

我深深地认识到，垃圾分类还没有深入人心啊!今年12月份，政府正式开始实施垃圾分类政策，但是现在，人们的垃圾分类意识还不强，还是将垃圾混合丢弃，这样，既不利于垃圾处理，也造成了资源浪费，使可回收垃圾不能再重新利用。

我想，应该再加强宣传和处罚力度。比如，在小区里张贴关于垃圾分类的宣传标语;在小区安排讲座，倡导垃圾分类;安排人员指导和监督垃圾分类，并对违反规定者做出相应的处罚。另外，我决定了，每个周末抽出半天时间，做一个“垃圾分类义务宣传员”，为自己的家园更加美好贡献一份力量!