2016心理健康教育心得体会经典范文合集2篇 作文（热门20篇）

大学，对每位十二年寒窗苦读的学子来说是那么的美好，每位莘莘学子对大学怀着美好的憧憬。作为一名大学生的我们未尝没有如此的感受，大学深深的印在我们的内心深处，大学生活是浪漫而又丰富多彩的。

新的一学期到来了，新的打算，新的计划，新的目标，让我们涣然一新。我们在完成自己的课程计划基础上，多与同学交流，培养自己的能力，顺利完成三年学业，并广泛涉猎相关学科知识，让自己的眼界更开阔，为自己的大学生活交上一份满意的答卷。

首先，我们必须遵守学校制度，不得违反，规章制度就是为我们学生设定的，我们学生就应该当做到，每天不得迟到、早退，要做到早到，晚退，关心整个班级体。上课要认真听讲，不要老师在上面讲课，而你却津津有味地在看小说书，或者干其他的事，这样对待自己不负责任的，只会浪费自己的时间，要知道时间就是生命。其次，我们已是大三了，该如何面对择业问题?就业与择业哪个重要，众说纷纭。择业是必须经过的阶段，可以先择业，顺利找到工作就好好磨练。如果不顺的话，可以专门拿出时间弥补自己的不足，再次冲锋上阵。万万不可随便找个工作，这样是耽误自己的前程。最后，我们在这学期需要考高级技工证，因此我们要做好充分的准备，完善自己的不足之处，做到理论与实践相结合。

我们在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸。随着社会的发展，交通事业的发达，生活水平的提高，饮食渠道的广阔，信息技术的进步，越来越多的安全问题也逐渐暴露，由其带来的交通、饮食、消防、网络等方面的一系列问题也浮出了水面，被摆在了大家的眼前，急需解决。大学生更多应是提高自我预防、自我保护、自我应对、自我逃生的能力。我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩!生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。因此，我们无论在学习还是生活中要时刻把安全放在第一位，让生命在安全中绽放出美丽的色彩!

不知不觉在大学生活了两年了，回想起进入大学以来跟同学们的交流，感觉时间过得很快，对身边的室友和同学建立了很好的友谊。这是跟以前中学学习有一种完全不一样的感受。同学们交流大家的一些生活以及学习的经历，让我们从别人的生活经历中有所懂得，有所收获。同时也让大家同学之间又一个深刻的相互了解，昔日的时光在一点一点的离我们远去，对一些东西的思念却与日俱增，让我们放眼未来，走好今后的每一步!

下午，我们学校举行了一次法制教育报告会，听了之后，我收获非常多。这次报告会让我明白了怎样才能成为一个优秀的、健康的、受人欢迎的好孩子

那么怎样才能成为一个好孩子呢?

首先，我们要认真学习，上课积极回答问题，不贪玩，及时完成老师布置的作业;还要团结同学，尊敬老师，遵守纪律，爱护我们周围的环境。

其次，我们还要养成良好的习惯。要早睡早起，按时作息;写字的时候一定要认真、工整;读书的时候，声音一定要洪亮。在家里还要学会预习功课，学过的知识要去复习。

第三，要听爸爸妈妈的话。不乱花零钱，不和同学攀比，要向好的同学学习;在家还要帮爸爸妈妈干家务，做个懂事的好孩子。

第四，要尊敬老人。乘坐公共汽车时，要主动给老人让座;到爷爷奶奶家的时候，有好吃的东西先给爷爷奶奶吃。

第五，要做个文明守纪的人。穿着朴素大方，说文明语言，不能打骂别人。要诚实，说话要算话，借东西要及时归还，答应别人的事情一定要做到。

另外，现在有很多同学喜欢玩电脑，可千万不能沉迷于游戏，它可对我们的学习影响很大哦!一定要学会科学上网，让电脑成为我们的学习的小助手。

另外呀，我们还要好好锻炼身体，拥有健康的身体才是我们学习的基础;当然不仅身体要健康，思想也要健康，要学会辨别好坏是非，遇到困惑时，要及时向老师爸爸妈妈请教。

嘿，光说不做不行，关键要靠实际行动，说到做到哦!

今天听了一个关于家庭教育的讲座，总结一下，写一写自己的体会。

在父母教育孩子方面，可以从四个方面去做：

1、身体的接触

在0—3岁，孩子是非常渴望与父母的身体接触的阶段，这就要我们多去抱抱孩子，亲亲孩子，还可以玩一些身体接触比较多的游戏，以此来给与孩子安全感。我以前有个同事，孩子在家里由奶奶抚养，孩子有一个脏兮兮的布娃娃，时刻都要带着它，也不让洗。其实这就是没有安全感的一个表现，孩子缺少父母的爱抚，缺少安全感，需要用一个东西来填补。

心理学家研究认为，0—3岁的孩子如果超过两个星期以上离开妈妈，那就请准备好请心理医生的钱吧。这样的说法并非危言耸听，0—3岁的孩子的安全感直接影响着他们以后的人生。调查数据显示，我国的“留守儿童”已达到6000万以上，留守儿童的境况不需我多说，我只想说既然生了孩子就对她/他负责吧。

2、全身心的陪伴

现代社会由于女性社会地位的提高，以及生活压力增大，使得很多女性在产假结束后，重返职场，只能在下班后及周末陪伴孩子。很多父母认为陪伴很容易，不就是在孩子旁边待着陪着吧。他们一边看手机，上着网刷着朋友圈，一边对孩子说，去玩啊，去吧，去吧。这不叫陪伴，真正的陪伴是放下你的手机，全身心的陪着孩子玩玩具，讲故事。孩子是最敏感的，你是在敷衍还是真心的陪伴，他们都可以感受得到。全身心的陪伴，会让你第一时间了解孩子的变化，从而肯定孩子的优点，纠正孩子的缺点。

3、语言的肯定

多对孩子进行肯定，少批评。肯定并不是一味的说，你好棒啊，你真乖啊之类笼统的话。肯定孩子要具体，比如说，孩子今天把自己的玩具收拾整齐了，你可以这么说，哇，今天的玩具摆放的很整齐，你这么爱护它们，每一个玩具都很开心呢。总之不要一句真棒就完了。

同样，在以下三个方面，父母要注意：

1、过度保护

现在独生子女比较多，小区里一群玩耍的孩子后面总是跟着一群紧张的大人，孩子之间抢玩具了，发生争执了，往往刚一开始，就被大人们给拉开了。其实，小孩子你推我一下，我推你一下，又能造成多大伤害呢?我们这种过度保护，只会让孩子错失和同龄人交际能力的发展。

2、过度安排

多度安排就是给孩子安排好一切，小到穿衣吃饭，大到爱好学业的选择。我认为一方面是，父母觉得自己是过来人，以自己的人生经验给小孩安排了自认为的生活。另一方面，有些父母将自己未实现的人生理想强加给了孩子。但是，孩子不是你，她/他虽然是你所生，却不属于你，请给她/他选择自己人生的权利。

陪伴孩子长大，参与孩子成长，过程是甜蜜又闹心的。

党的十八大以来，党中央管党治党力度明显提升，方式举措不断创新，继群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育之后，开展“两学一做”教育及深化党内教育的又一次重要实践，也是推动学习教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。我们要从以下几个方面抓好“两学一做”教育：

第一，把握“一个固本之策”。开展“两学一做”学习教育，是党中央把全面从严治党要求落实到每个党组织、每名党员的固本之策。学习党章党规，关键在于唤醒党章党规意识，强化党的意识、党员意识和纪律意识，牢记党的宗旨，履行党员义务和权利，明确“红线”“底线”。继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，面向全体党员开展“两学一做”，意味着党内教育已经从“关键少数”拓展到“全面覆盖”。从这种意义上讲，“两学一做”就是在夯实我们党的基础，只有把每个党员的能力素质都提高了，把每个细胞都有效地激活了，我们党才能有更加强大的凝聚力和战斗力。

第二，抓牢“一项根本任务”。开展“两学一做”，要以用习近平总书记系列重要讲话精神武装全党为根本任务。深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话。习近平总书记系列重要讲话是马克思主义中国化的最新理论成果，是指导我们工作的强大武器和科学指南。要分专题成系列组织党员干部读原著、学原文、悟原理，特别要以《习近平总书记系列重要讲话读本》和《知之深 爱之切》为教材，把握核心要义，汲取丰富营养，激发前进动力。二是深入学习贯彻习近平总书记对河北工作的重要指示。

第三，强化“一个基本要求”。“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做，最基本的要求是做合格共产党员。强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，忠诚于党，始终与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。始终保持共产党员的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，坚持虚功实做、文活武练、软实力硬打造，坚决把中央和省委关于宣传思想工作的各项部署落到实处。

近期，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。此次学习教育覆盖到全体党员，是对全体党员的又一次灵魂洗礼。笔者认为，贯彻落实好中央要求，使“两学一做”达到预期效果，关键要进一步力戒学习和工作中的不正之风。

力戒走马观花的学习态度。态度决定高度。学习态度不端正，就无法保证学习效果。党章党规集中体现了党的纪律和规矩，是全党必须共同遵守的行为规范;习近平总书记系列重要讲话是中国特色社会主义理论体系的最新成果，是当代最鲜活的马克思主义，更是广大党员干部改造主观世界和客观世界最有力的思想武器。学习党章党规和系列重要讲话，就要端正学习态度，如果学习时心不在焉，“猢狲屁股坐不住”，不可能学有成效，入脑入心。每名党员都要强化“学习是每一名党员应尽的义务”，认真完成规定的学习内容，既向书本学、向实践学、向群众学，也要向先进学、向内行学、向专家学，保证学习质量，不断提升服务群众的能力。

力戒浅尝辄止的学习习惯。“业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。”“两学一做”基础在学，要沉下心去，逐条逐句通读党章党规，全面理解党的纲领，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，牢记党员义务和权利，不能用看了几本书，记了多少笔记作为衡量学习成效的标准。在学习中努力做到学思结合，带着问题深入学、系统学，在扎实学习领会精神的基础上深入思考、理解消化、融会贯通，使学习成为一种生活方式，乐此不疲、坚持下去。通过同志之间鼓励帮助，大家带着思考成果、真情实感相互启发，形成共识，真正触动灵魂，达到学而用、学而行的效果，永葆党的先进性。

力戒虎头蛇尾的工作作风。“两学一做”关键在“做”，在“两学一做”学习教育中，全体党员干部必须进一步强化“全心全意为人民服务”的宗旨，把所学应用于实践，不能有“只求过得去、不求过得硬”的错误心态，勇于担当作为，为广大人民群众带好路、服好务。结合自身实际情况，自觉履行党员义务，通过承诺践诺、挂牌上岗等联系服务群众制度，主动立足岗位、发挥作用。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，只有抛弃“过关”思想，坚持工作不松劲、标准不降低、力度不减弱，持之以恒抓好各项工作，才能赢得群众的支持和拥护。

总之，各级党组织要积极引导广大共产党员充分认识到“两学一做”学习教育的重大意义，把学习党章党规和习近平总书记系列讲话作为基础，深思笃行，知行合一，培养造就具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的党员干部队伍。

下午，我局在市看守所组织召开全局党员干部警示教育暨集体廉政谈话会。会前参观了禁闭区，同时观看了违纪违法人员忏悔录相，听取了市检察院反渎局胡世一局长的预防职务犯罪专题讲座。房局长要求全体人员一要警钟长鸣，绷紧廉政之弦;二要严格自律，塑造良好形象;三要强化监管，落实“两个责任”。通过警示教育，我对自身工作进行认真反思，力争在以后工作生活中做到“四个坚持”：

坚定理想信念。 本次教育涉案人员从表面上看是贪污受贿、腐化堕落，从实质上讲，就是理想信念出了问题。而理想信念一旦出现了偏差，必然会带来腐化堕落,走上犯罪的不归路。在要以后的工作生活中，我要认真学习，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观、地位观、利益观，始终保持思想上的先进性，保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，从思想上牢固筑起拒腐防变的思想道德防线。

坚持廉洁自率。对党员干部来说，不管在任何时候，吃苦在前、享受在后的原则不能变，勤政廉洁、艰苦奋斗的传统不能丢。反之，像案例中人物一样，一旦私欲膨胀，就很容易突破道德和法纪防线，不择手段地去贪权、贪钱，从而招来牢狱之灾。我在平时要加强学习，认真查找自身存在的不足，提高思想觉悟和道德水准，严格要求自己，防微杜渐，积极主动地接受各个方面的监督，时刻把自己置于组织和群众的监督之下，做一个清正廉洁的人。

坚持秉公办事。作为一名工作人员，不徇私情、秉公办事，是最基本的要求。对亲戚、朋友和身边工作人员要有原则，是非分明，不能只讲亲情、友情，而不讲原则、法纪。在平时交往中要慎交友，多交挚友。同时树立正确的亲情观，严格执行政府关于不准利用职权和职务上的影响为配偶、子女谋取非法利益的有关规定。同时坚持为民办事，把心思用在工作上，用在为群众办实事，为百姓谋利益上，全心全意为人民服务。

坚持警钟长鸣。面对社会上的种种诱惑，要做到慎初慎微，千万不能因为一念之差酿成终身之祸。特别要把好小节关，加强自身修养提高，始终保持健康的生活情趣，始终保持高尚的精神追求，时时处处谨言慎行，点点滴滴防微杜渐，不让腐败从小节上打开缺口。同时认真算好经济帐、政治帐和名节帐这三笔帐，珍惜领导和同事的信任、培养与支持,真正做一名对国家、单位有益的人。

在以后主要做好以下几方面工作：

一要加强学习，全力提升自身综合素质。加强依法行政、廉洁自律、遵纪守法等制度学习，自觉的接受各方面的监督。同时，从警示教育的腐败案件中吸取深刻的教训，严格依法行政，切实提高自身在市场经济新形式下拒腐防变、廉洁从政的自觉性。

二要积极开拓进取，提高工作水平。不断提高对学习业务知识、政策法规重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，努力提高自身工作的能力。工作中敢于开拓创新，积极进取，灵活运用和借鉴合理的方法和措施，加强协调沟通，妥善处理规划建设中出现的各种矛盾

三要增强服务意识，提高服务水平。认真贯彻落实“一站式、帮办式、保姆式”服务体制，按照“三服务、三促进”要求，超前服务，积极帮助企业解决实际存在问题，以促进服务项目早竣工、早投产、早达效。

四要加强制度建设，完善内部管理。着力健全制度，加强内部管理。一是建立学习、考核制度，加强干部职工学习并进行考核;二是明确工作纪律，对领导交办、手续办理等实行定期检查，对未能完成的实行问责，提高工作效率;三是加强内部档案管理和使用;四做好规划公示制度，推行“阳光规划”。

怀着兴奋的心情，我来到了荆门市检察院。秋风气爽，万里无云。一切都是那么和谐。翻开手中刚刚分到的几本廉政教育书籍，兴趣颇大。分别是《十八大以来廉政新规定》、《党纪检纪条法规汇编》、《习近平总书记系列重要讲话读本》，甚至还有一本我身边的清风故事，类似于散文集的《清风徐来》，文风很优美，特别是刘检察长写的序言《清风徐来》，让人耳目一新，如沐春风，真有清风徐来，撩人心醉的感觉。不过言归正传，通过这次廉政教育活动, 让我对开展检察机关党风廉政建设的重要性和必要性有了更进一步的认识和了解。不仅增强了拒腐防变意识和能力，而且提高了保持清正廉洁的自觉性，自觉遵守党纪国法，在思想上筑起党风廉政建设防线和思想道德防线。现就学习情况做一简要汇报。

一、加强检察廉政建设，认真履行职责

1、要警钟长鸣，筑牢防线。任何腐化、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。要认识到权力是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造“罪”。

2、要从严自律，管住自己。当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想，我们现在各方面的条件也有了很大的改善。但越是在这种形势下，越要保持清醒的头脑，越要保持艰苦奋斗的作风，越要从方方面面严格要求自己。因为稍有不慎，就可能犯错误、栽跟头。“常在河边走，难得不湿鞋”，就是要时时刻刻谨小慎微。我们新进人员在大事上一定要泾渭分明，小节上时刻从严把握，哪些事能做，哪些事不能做，脑子里要有明确的界限，自重、自省、自警、自励，清清白白从政，踏踏实实干事，堂堂正正做人。

3、要自觉接受监督。失去监督的权力，必然滋生腐败;脱离监督的干部，往往会犯错误。在从事未来的检察官职业道路上，我觉得要时时刻刻给自己照镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自己的成长进步大有裨益。

二、坚持求真务实，扎扎实实干好工作

1、要有求真的精神。求真说到底是一种觉悟、一种境界、一种品德、一种精神，是分析问题、研究问题、解决问题的有力武器。从大的方面讲，是科学判断新形势，准确把握规律，探求办法措施。具体到我个人身上来说，就是坚持把自己的本职工作干好，把每次活动组织好，把每篇调研文章写好。开动脑筋，勤于思考，学会用心，善于从普遍性问题中发现和找到规律性的东西，总结和提炼经验性的做法，用以解决发展中的矛盾、前进中的难题、工作中的症结。总的来说就是既要有加快发展的高度热情，又要有扎扎实实的工作态度;使我们的各项工作体现时代性、把握规律性、富有创造性。

2、要有务实的作风。说老实话、办老实事、做实在人，既是处事为人的立身之本，也是创业为政的基本准则。一个人的能力有大小、职位有高低，但只要是踏下心来做事、实打实地做人，就能干出名堂，也能取得组织的信任，得到群众的赞誉。

3、要有实干的行动。实干，是共产党人的作风;认真，是共产党人的品格。我要继续坚持“干”字当头、“实”字为先，遇到困难不缩手，干不成功不罢手，以实干求实绩，以实干求发展。科学的决策再加上实干的行动，我们的事业就能无往而不胜。

4、要有实际的效果。衡量工作能力的标准，主要是看实绩。只要是领导布置的任务、安排的工作，都要按时、按质、按量完成。

三、抓好检察廉政建设，深入开展反腐败斗争

腐败现象的存在是我们不容回避的问题，最损害党和人民群众的关系。我们要毫不松懈地抓好检察官廉政建设，以实际成效取信于民。要学习贯彻“三个代表”重要思想，坚持立党为公、执政为民，必须坚决把反腐败斗争深入进行下去。要时刻把党和人民的利益放在首位，自觉地以党纪政纪约束自己，用群众的满意程度鞭策自己，模范地遵守廉洁自律的各项规定，始终做到自重、自省、自警、自励，以自身的模范行动实践为民服务的根本宗旨。我们应自觉自愿拥护党的领导，旗帜鲜明地维护党的形象，各负其责，支持和参与党风廉政建设和深入开展反腐败斗争，做到廉洁自律。

最后引用刘检察长的话说，荆门检察官的典型人物，用自己清廉执法的实际行动承载起人民群众的热切期盼，传递着公平与正义的正能量，支撑起风清正气的朗朗晴空。我志愿在他们的一路指引下，向着干部清正、政府清廉、政治清明的方向前行、再前行........以自己有限的力量把检察党风廉政建设工作推向一个新的高度。

现在已进入冬季，风高物燥，是火灾的高发季节。为了进一步加强全体员工的消防安全意识，上周四周五晚上公司组织观看了一场触目惊心的消防安全教育讲座。这是一部潜移默化中增强消防安全意识和消防法制观念的讲座。

该讲座选择具有典型意义的火灾案例，以纪实的风格，直观形象地宣传了火灾的危害及怎样预防火灾，遇到火险时如何灭火，人身安全及自救逃生等基本消防知识。通过此次讲座，不仅使全体员工在安全消防意识上受到了启迪，同时也提高了对火灾等紧急突发灾害的自救逃生技能和及应对紧急突发事件的能力，增强员工的自我保护的能力。

案例中的一场场火灾，烧毁了家园，烧掉了财物，令人陷入了绝望的深渊，迫向死的边沿，甚至吞噬了生命。。。大火过后，留下了满目疮痍。这种惨痛的教训告诉人们，如此无情的残酷的火灾为什么会发生?由于人们缺乏消防知识，消防知识淡薄，消防设备残旧不完善等等造成了一幕幕人间惨剧，所以我们要时刻把安全放在首位，约束自身行为，创造良好的消防安全环境。

火灾离我们是很远的，多少血的教训告诉我们：“一切非自然灾害都是可以预防的”。是啊，只要我们没有违章作业，没有违章指挥，没有违反劳动纪律，平时注意到了对各类事故的防范，那我们就可以有效地避免各类灾害的发生，火灾就会离我们很遥远。同样，反过来讲，火灾也离我们很近，甚至触手可及，如果我们不按照规章制度、工艺指标和工艺规程去严格的要求自己的话，后果是非常危险的，特别是出现了“三违反”以后，其产生的后果是难以预料的，也将是非常严重的。

印刷厂是人员流动频繁密集区、易燃物集中，本身消防工作就比其他区域繁重。我作为一名公司普通的部门安全员，处处提高消防意识，时刻提醒自己用电安全，平时离开时关好电源。不私拉乱接电线和偷用大功率电器等，不麻痹大意，要时刻保持清醒的头脑，充分认识火灾隐患的危害性，用自己的实际行动，来做好部门、单位的消防安全工作!

〈〈走错一步入深渊〉〉这篇文章给我留下了深刻的印象。山西省长治市郊区支行曾是长治市分行多年的盈利大户和先进单位，也是长治市分行会计工作中最早达总行一级标准的基层行。然而，就在这耀眼的光环下，原行长李伟伙同金融掮客们，通过伪造客户印章等非法手段，从2004年7月至9月，非法盗取客户存款3000万元，用于投资办厂和支付引资高额利息，给建设银行造成重大资金风险和声誉损害。

反思这一案件,原因是多方面的。既有内部原因,又有外部原因;既有主观原因,又有客观原因;既有对基层领导人监管不力的问题,又有业务管理工作基础薄弱的问题。从当时的实际情况看,长期以来，长治市郊区支行形成的“一把手”负责制，使“一把手”的权力过于集中。班子成员之间盲目顺从，只讲团结,不讲原则,互相监督难以形成。有的员工慑于权威，出于对自身发展和利益的考虑,对领导只有服从,谈不上监督。在此案中还有精通会计业务的副科长作帮手,能够巧妙地避开各种检查,因而实施的常规检查很难发现。这样一来对李伟失去了有效的监督，使其一步步走向了犯罪的深渊。

从案件中暴露出的问题看,长治市效区支行规章制度形同虚设。内控管理比较混乱,相互制约关系被破坏,导致在业务操作过程中有章不循,违章操作的问题严重.由于该行帐户管理制度执行不严,印章和操作员密码管理不善,重要空白凭证管理混乱,支付结算制度落实不到位,致使李伟参与诈骗,挪用银行资金得逞。

案发后，司法机关抓捕涉案人员12人,建行共处理人员17人。这么多人无一人及时发现,及时举报。这说明有相当一部分员工责任意识,风险防范意识,法律意识淡薄,缺乏自我保护意识,简单听信,盲目服从,互不设防,不能严格执行规章制度,在客观上为犯罪分子提供了机会。对李伟的犯罪行为缺乏应有的警惕,使李伟作案有机可乘。

由此案我想到了发生在我们身边的闫立兵案件,同此案有诸多的相似之处：一是监督检查不到位,对违章操作问题不能及时发现;二是有章不循,违章操作,使犯罪分子有机可乘;三是员工防范意识差,对领导盲目服从,丧失原则。

这一系列案件,不但给建行造成了重大资金风险和损失,损害了建行形象,而且对每一个涉案人员及家庭造成的伤害也是惨痛的。李伟在他人生的十字路口选错了方向,一步走错步入深渊。作为一名普通人,我们没有比尔.盖茨的伟大智慧,我们成就不了惊天伟业,但是踏踏实实做好自已的本职工作,用自己的勤劳和汗水为自己，为国家，为社会创造价值也是一种幸福，因为我们无愧于良心,无愧于这份工作,我们拥有自由,拥有做人的尊严.不论创造价值大小,只要是通过合法正当途径,就会获得大至国家给予的尊严,小至个人给予的尊严。

又是一个收获的季节，祖国母亲即将迎来她70周年华诞。70年，中华儿女孜孜不倦;70年，华夏大地翻天覆地;70年，社会主义蒸蒸日上。一路走来，祖国母亲始终以一种勇敢崭新的姿态屹立于世界民族之林，始终以顽强的毅力、不甘落后的努力来告诉世人，中华民族是会繁荣富强的。

迎战暴风雪，抗震救灾，举办奥运会，神九发射升空，每一件事都可歌可泣，每一件事都令世界震惊，每一件事都将载入史册成为永垂不朽的奇迹。一件件事使我国一次又一次成为世界瞩目的焦点。它们不仅展现了我国经济的腾飞和综合国力的显著提高，让全世界看到了我国翻天覆地的变化，更向全世界展示了中华民族不畏艰难险阻，万众一心，众志成城，自强不息，敢于拼搏的伟大精神和英雄气概。

看到这些可喜的成绩，想到这些可贵的精神，大家是否会有一种强烈的责任感?随着国家的日益富强和党的惠民政策的实施，人民得到了许多实惠，生活水平有了很大提高。作为学生，我们也是受益者，学杂费、住宿费全免，享受营养餐工程和生活补助，特困生还有生活补贴。我们这些祖国的花朵正沐浴着党和政府的阳光雨露，正生活在一个前所未有的美好时代。

梁启超先生说得好，国家的未来是年轻一代，年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。

作为当代的青少年，我们更应该热爱自己的祖国;

我们爱祖国的劳动人民，是他们把我们哺育长大。

我们爱祖国的语言。她的每一个词每一个字，都同我们的生活血肉相连，同我们的心一起跳跃。

我们爱我们祖国的土地!狂风曾来扫荡过它，冰雹曾来打击过它，异国奴隶主的铁骑曾来践踏过它，帝国主义的炮弹曾来轰击过它。不过，尽管受了这些磨难，他还是默默的存在着。一到了春天，它又苏醒过来，满怀信心的表现出来盎然的生意，万卉争荣的景色。

中国经过几十年来的艰苦建设，取得迅猛发展。但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须继续努力，希望寄予在年轻的你们身上。我们要从小事做起，努力学习，树立远大的抱负和理想，将来有所作为，报效祖国。

渭南市纪委举办县级领导干部廉政教育培训，组织大家认真学习了市纪委张建军书记关于《践行“三严三实”要求，做忠实干净担当的好干部》的廉政党课、参观富平监狱、听取职务犯罪人员的现身说法、观看警示纪录片并进行了交流发言。通过这两天的学习教育本人感触很深，现就结合学习和工作实际谈几点体会。

提高思想认识，筑牢拒腐防变防线

加强理论学习，努力提高政治素养。党风廉政建设，既是党的建设需要，也是加强自身修养，提高拒腐防变能力的需要。作为一名党员领导干部，要坚持以学习自警自励，以学习提高自我，以学习增强贯彻执行党风廉政建设的自觉性和坚定性。要认真学习好中央党纪条规，习近平总书记关于党风廉政教育的系列重要讲话和中、省、市有关党风廉政建设的文件精神，进一步加深对廉政建设重要性、廉洁自律必要性和违法违纪危害性的认识，增强在新形势下拒腐防变的能力。

警钟长鸣，筑牢防线。任何腐化、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，要筑牢思想关口，时刻以法律和廉政的准则为镜，鉴照自己的行为，从思想深处杜绝贪图享受、拜金主义、目无法纪等错误思想，不断反省自己，在灵魂深处树立共产主义的人生观、价值观、群众观，把组织和群众的信任和重托，倾注在本职工作中，把握自己、管住自己、走好人生路，全心全意为人民服务。

加强作风建设，增强廉洁从政意识

恪守廉洁自律。严格执行中央关于党风廉政建设的有关规定，严于律己，克己奉公。自觉接受群众监督。时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，廉洁从政，勤政为民，自觉维护党和政府在人民群众中的威信。同时，切实加强对配偶、子女、其他亲友及身边工作人员的教育管理，坚决杜绝利用职权和职务上的影响为配偶、子女、其它亲友及其身边工作人员谋取利益。

带头接受监督。要严格按照党风廉政建设和反腐败的要求，强化自身素质，带头执行各项廉政规定和廉洁自律的各项规定。要经常以党组织和群众的监督为镜，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，防微杜渐，防患于未然。

加强作风建设。要坚决履行《廉政准则》要求，积极维护党纪国法的严肃性，既用宪法和法律约束自己，也用党章和党的纪律规范自己，以实际行动带动党风政风和社会风气的进一步好转。坚决杜绝庸政之风、惰政之风、推诿之风、失责之风、失职之风等“五种歪风”。

踏实干事，认真履行职责。

在做好当前工作的同时，要始终保持高度警醒，切实贯彻“一岗双责”，把分管部门廉政建设摆上重要位置，坚持常抓不懈。

教育引导，筑牢拒腐防变的思想防线。工作中，注重预防，加强教育，指导分管部门建立健全拒腐防变长效机制。要求分管部门要根据自身工作性质和特点，坚持思想教育经常化、制度化，通过政治学习、正面引导、反面警示等多种方式，不断加强理想信念、权力观和党纪国法教育，使党员干部的反腐倡廉意识得到了进一步增强。

制度管人，把廉政建设贯穿到各项工作之中。坚持靠制度管好人、靠制度办好事，注重从源头上防治腐败，除强调要严格执行各项反腐倡廉法规制度外，结合当前新形势的需要，完善廉政建设相关制度，严格办事程序，做到廉政建设与业务工作同步进行。

定期检查，推动当前工作顺利开展。不定期听取各分管部门党风廉政建设、班子自身建设、队伍建设的工作汇报，发现问题及时解决。从加强日常监督检查入手，经常深入基层检查廉洁从政情况，促进分管部门各项工作和廉政建设的顺利开展。

今后，我将继续从严深入推进反腐倡廉建设。一是加强宣传教育。继续加强党风廉政和反腐败宣传教育，使广大党员干部都能充分认识党风廉政建设责任制的重要性，增强主动性、积极性，牢固树立强烈的风险意识和责任意识。二是加强作风建设。按照“坚持人民满意标准，改进作风，改善环境”的工作要求，深化民主评议工作，克服形式主义、官僚主义，教育分管部门始终保持奋发有为、坚忍不拔的精神状态，切实增强提升工作效能，树立党和政府的形象。三是加强制度建设。不断完善制度建设，严格制度执行，加强对分管部门重点领域、关键环节的监督检查，使腐败现象在源头得到预防、在萌芽得到治理。

读了《弟子规》之后，我懂得了许多大道理。

“长呼人，即代叫，人不在，已即到。”它的意思是：听到年长者叫人时，应立即替他(她)去叫。这让我懂得了一个道理：如果被叫的人不在，自己就立即到年长者那里去，看看有什么事情需要帮忙。还有一个不能贪小便宜的道理：“用人物，须明求，倘不问，即为偷”。意思是：想要使用别人的东西时，必须当面向人家提出请求，征求别人的意见。假如不问一声就拿走，那就是偷窃。

最重要的是“信”，它讲的是信用。如：“凡出言，信为先，诈与妄，奚可焉”。意思是：凡是说出的话，首先要真实不虚，讲求信用，答应别人的事情一定要遵守承诺。说谎话骗人、胡言乱语等都是万万不可的。还有一个是自己做不到的事情，千万不要做。就是：“事飞宜，勿轻诺，苟轻诺，进退错。”

是啊，每当想起那些老师，同学，朋友，长辈……对自己的关爱时，我总会感到很激动，他们给过我无私、伟大的爱，是我坚强的后盾。

《弟子规》不但是本书，还是我们的教师，如果大家有空，一定要看一看呦!

“两学一做”学习教育活动是全面从严治党从少数关键到广大党员的一项重要举措，自活动开展以来，武陵源区财政局从九个方面抓好“两学一做”第一专题学习教育，切实开好学习教育的第一局。

制定一个学习计划和方案。由支委会研究起草并经局党组审核，制定了第一专题学习计划和方案，做到人人知晓学习内容安排，能够进行针对性思考、带着问题学习。

准备了一套学习资料。为每位党员分发了一套党员学习资料，包括《中国共产党章程》、《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》、2016年版《习近平系列重要讲话读本》，确保学习来源、内容完整。

制作一条党建文化长廊。将“两学一做”、“三严三实”活动、局机关党建活动相结合，制作一条党建文化长廊，宣传党建工作，做好教育专题活动宣传工作。

举行了一次专题动员会。5月13日该局支委会组织召开了动员会,支部书记做了动员报告，宣读了学习教育《方案》，并邀请区人大主任到会指导。

上了一堂专题党课。局党组书记、局长聂立群同志精心制作了PPT党课课件，以“学习新党章，做合格党员”为主题给机关全体党员上了一堂生动精彩的专题党课。

开展了一次专题研讨会。5月16日上午组织全体党员开展了一次座谈会，会上大家谈思想、谈看法，围绕“讲政治、有信念”多角度进行了畅所欲言的谈话。

记好一本学习笔记。每名党员配备笔记本、党章、党规、习近平总书记系列重要讲话等学习资料，按照集中学习和个人自学相结合的原则，督促党员日常做好学习记录，办公室于5月底对学习笔记进行了检查，每位党员都能够按要求做好学习笔记。

撰写一篇心得体会。每名党员要立足岗位特征认真撰写“讲政治、有信念”心得体会。通过心得体会找出自身存在的不足，找出需要整改的问题。

开展一次主题实践活动。结合全区精准扶贫工作，局机关全体党员于5月23、24日到联系村文庄村开展一次结对帮扶活动，让党员在学习中实践，在实践中成长，真正发挥“两学一做”学习目的。

武陵源区财政局负责人表示，要摒除重业务轻党建的思想，党建工作同财政业务工作一样重要，在全系统扎实开展好“两学一做”学习教育，提高党员干部的党性意识。

人们一说起教师这个职业，总是自然而然地把它同奉献精神联系在一起——称颂他像蜡烛，向世界奉献光明;像园丁，向生活奉献美景;像人梯，向人类奉献进步;像铺路石，向孩子奉献坦途。教师的使命在于用人格孵化人格，用智慧点燃智慧，用生命影响生命。这样的使命要求我们凝心聚力，这样的使命要求我们倾情奉献。我们所拥有的教育资源首先是属于学校的，属于学生的，应当把它公平地奉献给自己的每一位学生。我们要小心呵护师生关系中纯真的感情，忠实履行人民教师的使命。古人云： “ 不受曰廉，不污曰洁。 ” 说的是不受贿赂，不接受不属于自己的东西，不贪图财货，不沾不污，立身洁白。这是为人的根本。那作为“人类灵魂的工程师”的教师，更不能以从事经济活动的心理来从事教育教学活动，也不能要求学生对自己付出的劳动从物质利益上作出回报，而必须自觉培养以事业为重、以学生为重的宽阔胸怀，不断提高以学生为核心的精神追求的境界。

廉洁自律重在实践、教师的一言一行就是学生的学习示范，就是今后学生的影子。教师要以身示范、廉洁自律，教师作为肩负社会育人大任的工作者，廉洁从教是对教师品行和作风方面的道德要求，是教师高尚情操的具体体现，是师德之根本。为师之道，重在德行、人品及修养。为师执教要保持师德的高尚和纯洁。所谓师德说到底就是做人之道，为真为善为美之道。“道者教之本也”。教师为师立教必须遵循做人之“道”。树立高尚的教师道德风尚，古语说“师道立则善人多，善人多则天下治”，廉洁自律浮于高尚的情操，廉洁自律以高尚情操的一个重要表现，高尚情操是保持廉洁自律的深厚根基。从事教师职业就必须具有自觉地把自己的全部知识、才能和爱心奉献给学生、奉献给事业的决心和勇气。

教师肩负着历史使命，承载着国家的未来。教师的道德素质是我们民族精神大厦的重要支柱，一旦师德整体滑坡，我们民族的精神大厦就会轰然坍塌!因此，我们教师身上担负民族的巨大期望，责任重于泰山!每一位合格廉洁的教师，要用自己的言行告诉他人也告诉自己：教育是奉献不是索取，教育是公益不是功利;让我们从现在做起，从自我做起，继续发扬“捧着一颗心来，不带半棵草去”的优良传统，净化校园这块纯净的圣土，共同维护教师廉洁奉献的师德操守!为我们的民族撑起我们傲岸的脊梁!这是我们应该做到的，也是我们一定能够做到的。因为，我们是光荣的人民教师!

市纪委近日将专题片《失足方知悔已迟》和微电影《蚂蟥》发至各单位，并要求各单位组织党员干部开展好学习活动。利用办公室常规的学习时间，认真观看了这两部警示教育片，使自己真正在思想上受到了震憾和教育。认识到在市场经济大潮的今天，在领导、党员干部中深入开展反腐倡廉警示教育非常必要，对于广大党员干部，特别是高级领导干部廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设和反腐斗争，都具有重要的意义。

《失足方知悔已迟》中原富锦市粮食局局长吴崇山因抵受不住权力和金钱的诱惑，放松了对世界观、人生观的改造，违纪违法，沦为阶下囚;《蚂蟥》中某涉农金融机构负责人黄主任通过为农民发放办理贷款收受贿赂，勒拿卡要，最终落网。纵览他们触目惊心违法犯罪的轨迹，清楚看到他们就是利用自己的地位和手中权力去中饱私囊，满足私欲，演绎了一幕幕淋漓尽致的权钱腐败交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，横行霸道，腐化堕落，严重损害了人民公仆的形象，败坏了党风政风和社会风气。因此，党员干部特别是领导干部一定要从吴崇山、黄某案例中，认真汲取教训，引以为戒，要廉洁从政，为人民用好权、掌好权。我对此感受颇深，启发很大。通过学习，我认为，前车之鉴、教训深刻、令人痛心，我们党员干部一定要深刻吸取教训，引以为戒。因此，党员干部必须要加强政治论学习，坚持用科学的理论改造自己的世界观、人生观和价值观，坚定共产主义信念，牢记为人民服务的宗旨，持续提高自我约束能力和拒腐防变能力，坚决抵制市场经济条件下的物欲横流诱惑，正确对待手中的权力，将其用在为职工群众谋福利、办实事上，经受住权力关、金钱关和人情关等各种考验，筑起抵御各种诱惑的“精神长城”，始终保持共产党员的纯洁性和先进性。通过学习，我认为领导干部必须要做到以下三个方面：

一、领导干部要坚定理想信念，自觉抑制物质欲望的膨胀

吴崇山可以说是我市粮食业界的精英人士，思想起点都很高，业务水平也很扎实，但因为放松了政治理论学习，降低了人格标准，最终导致世界观和人生观扭曲，价值取向发生偏离，滋生了腐败，身陷囹圄。黄某虽然是虚构人物，但其违法违纪行为也非常贴近实际。他们的所作所为，都严重的干扰了当地的经济秩序，人民群众赖以生存的粮食和政策成为他们升官发财的工具。这两个典型案例向我们警示了做为一名领导干部，要始终坚持政治理论学习，加强自我改造，通过自觉学习、深入学习、持之以恒地学习，持续改造校正自己的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，自重、自律、自醒，排除非份之想，常怀律己之心，不断提高自我的思想认识，抵制欲望的膨胀，拒绝诱惑，常修为官之德，始终保持共产党人的浩然正气。同时，严格按照党的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出现任何违法违纪问题。

二、领导干部要规范行为，严格防止权力欲望的滋生漫延

权力是一种影响力、支配力和控制力，对领导干部来说，权力好比是个大学校、大舞台、大考场，每个领导干部的世界观都能充分地表现出来。权力具有双重性，用好了，利党、利国、利民;用歪了，就会产生腐败。通过对吴崇山案例的学习，我深刻地认识到权力腐败是一切腐败的根源。在《失足方知悔已迟》中，吴崇山曾拥有一段被人看好的前程，在商店营业员这个最基层、最平凡的岗位上干出了不平凡的成绩，连续三年荣获省商业系统劳动模范的成绩不是每个人都能得到的，但他做到了，这是对他能力水平的高度认可。自从他走上领导岗位后，没有规范自己的行为，滥用手中权力，放任贪欲膨胀，一而再、再而三地做出有违党纪国法的权钱交易，最终在邪路上越走越远。因此，作为一名领导干部，首先应该认清权力来源于人民群众。在社会主义中国，人民不仅是社会财富的主人，而且也是国家权力的主人，这就决定了我们党的各项权力归根到底属于人民。其次应该牢固树立为人民服务意识。在权力面前，每个领导干部都面临着两种选择，或者是严于律己，谨慎用权，尽职尽责地为人民服务;或者是放任自己，滥用职权，为个人谋取私利。党员领导干部必须要守住廉洁自律关，常思贪欲之害，常弃非分之想，不为名累，不为利锁，不为权缚，不为欲困;党员领导干部必须要自觉规范行为，强化党性修养和自律意识，做到耐得住清贫，顶得住歪风，抗得住诱惑，管得住小节，才能永远立于不败之地。领导干部在与时俱进的市场经济环境里，更应该克服各种消极的东西尤其是错误权力观的影响，防止腐败的权力欲望在思想中滋生蔓延，同时牢固树立“公仆意识”，全心全意为人民服务，为最广大人民群众谋利益，这才是马克思主义权力观的本质特征。

三、领导干部要廉洁自律，坚决抵制金钱欲望的侵蚀腐化

在学习中，我深刻地体会到做为一名领导干部，不仅要树立正确的权力观，还要树立正确的金钱观，任何时候都不能被金钱冲昏了头脑，更不能让自己沦为金钱的奴隶。吴崇山和黄某在受拜金主义、金钱至上思想的影响下，在“潜规则”诱惑下，人生观渐渐发生了变化，慢慢的就迷失了方向，没有把手中的权力用在为企业发展、为人民谋利上，而是把手中的权力当成了捞钱的工具。记得吴崇山忏悔时说过的一句话，在他收到第一笔贿赂时，他“也拒绝过，也很害怕”，用“你不说我不说就没人知道”这种侥幸心理来安慰自己，可一旦贪污腐败的闸口打开了，他就再也抵制不了腐败洪水的冲击，最终滑向了犯罪的深渊。吴崇山是发生在我们身边崇尚拜金主义的典型，没有正确处理对物质性价值追求与精神性价值追求之间的关系。所以说做为一名领导干部，任何时候都不能忽视抵制拜金主义思想的侵蚀，要时刻警惕，认真鉴别，坚决抵制。等价交换虽是市场经济的一条重要原则，但这种原则只能适用于商品经济交往过程中，绝不能把它引入到思想政治领域，引入到个人履行公务活动之中。

总而言之，通过对《失足方知悔已迟》和《蚂蟥》两部警示教育片的学习，我深刻认识到，反腐倡廉工作是一项长期而又艰巨的任务，领导干部必须正确对待手中权力，加强政治理论学习，树立全心全意为职工群众服务思想，增强拒腐防变能力，才能更好地推进办公室健康良性发展，进而实现自我的人生价值，得到职工群众的肯定、党和国家的认可。

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“两学一做”学习教育是新的一年里面向全党开展的，无论是领导干部还是普通党员，都应思考着如何做一名合格党员。“两学一做”该怎么做?具体到实际操作中，自然应该“具体问题具体分析”。拿社区书记来说，不但是学习教育的组织者，也是学习教育的参与者，与社区的普通党员相比，要怎么做?笔者认为，要抓住三个关键。

关键是带头示范。社区书记面对的是最基层的普通党员和群众，他们的特点是实在，有什么说什么，在他们面前最讲究的是以身作则。“要求别人做到的，自己首先要做到”，来不得半点虚功。因此，社区书记首先要带头“两学一做”，主动学习，主动践行，带动其他党员一起学习，从思想上和行动上做一名合格党员。

关键是整合资源。要“实事求是”地面对社区中普通党员群众为主体的工作实际，需要用浅显易懂的语言和喜闻乐见的方式展开。这就要求社区书记有足够的智慧和能力，来整合各方面的学习资源，调动结对单位和社区党员自身的力量，在学中做，在做中学，而不是简单地把党员聚拢起来读文件了事。

关键是日常引导。做一名合格党员，重点在日常、在长久，这也是“两学一做”学习教育的要求之一。特别要注意防止那种“运动式”的思维，发动党员大呼隆式地搞活动。社区书记一方面在日常工作中做好自身的带头示范之外，另一方面，更要激发社区党员的党员意识，将学习教育融汇于各项社区日常活动之中，引导党员处处注重自身先进性的发挥，处处想着做一名合格党员。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“幸福”一个多么美妙的境界;“安全”，一个多么古老的话题。

安全是革命的本钱，健康是人生的基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使我们满腹经纶，也只是昔日黄花。由此可见：安全是生命之本，安全是头等财富!为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐得过每一天。所以，这学期上王老师的《大学生安全教育》课受益匪浅。

作为一名当代大学生，我就感觉，现代社会整体治安复杂化，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀…的案例越来越多。但是，对步入大学校园的我们来说，我们应该做的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的前提还是我们“健健康康”的活着，平安比什么都重要!

对每一名大学生来说，在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。在讲课过程中，王老师多次提到王大伟教授，王教授曾做过一项调查，结果显示，气温每上升一度，性侵犯上升两个百分点。尤其女生来说，更应该掌握保护自己的技巧。校内校外注意安全、夜间行路注意安全、公交车上注意安全等。王老师在课上也教给了我们不少摆脱异性纠缠，应对性骚扰的方法。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。

也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体

育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。

爱情是一个古老而又常新的话题，爱情就像一件高妙的艺术品，无论怎么研究也难穷尽其奥秘。处于青春期的我们正在走向成熟，性生理和性心理的变化的正常的。但是，大学生需要端正恋爱动机，树立正确的恋爱观，发展适当的恋爱关系。对于大学生而言，应该树立科学的无产阶级的恋爱观。具体的来说，有以下几方面的内容：第一、建立志同道合的爱情;第二、摆正爱情与事业的关系;第三、懂得爱情是一种责任和奉献;此外，由于校园里恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到如单恋、失恋、爱情波折等种.种挫折是在所难免的事情，其中失恋是最严重的一种挫折。所以，我们还应培养一定的承受能力，受到挫折能够合理疏导情绪的能力，将对自己伤害降到最低。

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。通过学习《大学生安全教育教程》这门课程，我再一次深刻的休会到：在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩!

【篇一】四强教育心得体会

为全面贯彻党的xx大和xx届四中全会精神，深入贯彻落实科学发展观，以改革创新精神推进党的建设新的伟大工程，按照公司党委的党建工作思路和市委“强班子、带队伍、抓基层、打基础”的党建工程目标要求，公司党委下发了《关于开展争创“四强”党组织争做“四优”共产党员活动的通知》，号召公司基层党支部结合“比学赶帮超”活动努力创建“四强”党支部和“四优”党员队伍，经过这几天的学习和思考，我对开展“四强四优”活动有了更进一步的认识，现将我学习心得进行总结。

首先还是提高自己的政治素质，作为一名党员时刻注意提高自己的政治修为，我坚持学习邓--理论和三个代表的重要思想，继续学习贯彻落实科学发展观。在作风方面要求自己诚实守信，经常做批评与自我批评，对自己不足的地方进行总结且加以改正。

在学习方面，我时刻不忘提高自己的文化修养和专业技术水平，在空闲时间我会积极学习专业知识并且向资深的施工人员请教在书本学习不到的实践理论，并且不断地参加实践，提高自己的实践能力，通过学习且加以实践联系我已基本上能独立完成自己的工作，并且工作能力也得到了一些肯定。

在生活方面坚持从点滴做起，生活简朴、不矫揉造作，勤俭节约，在看到新闻报道华南地区严重缺水，在生活更加注意节约用水，将生活用水循环利用。平时也注意节约能源，离开办公室之前会注意将办公室用电设备关掉。

当然在生活、学习及思想修为上我也存在很多不足之处，日后我会更加努力的去学习，提高自己，争取成为一个“四优”共产党员，在各个方面都能起到模仿带头作用，请组织继续考验我。

【篇二】四强教育心得体会

公司在近日开展争创“四强四优”活动，我个人认为开展争创“四强四优”活动，我们要坚持以邓--理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，大力加强党的执政能力建设和先进性建设，按照参与决策、带头执行、有效监督的要求，更好地发挥企业党组织的政治工作核心作用、

党支部的战斗堡垒作用，党员的先锋模范作用，把党的思想政治优势、组织优势和群众工作优势，转化为公司再塑“三为”理念新标准、再造国际一流新氛围、再铸业务发展新根基、再鼓“二次创业”新干劲、再聚优秀团队新力量。

全球金融风暴在给全球经济带来了影响的同时，也给我国国有企业带来前所未有的压力与挑战。尽管现在经济开式已初开始回暖局面，但是面对新形势、新任务，企业党组织必须紧紧围绕改革发展稳定大局，以改革创新的精神加强党的建设，为企业迎接挑战，化危为机提供坚强的思想保证、政治保证和组织保证。

公司党委开展争创“四强四优”活动是及时的、并且具有很重要的意义，公司通过开展“四强四优”活动，可以使企业党组织变的更加团结，更有效率，使企业更能适应新时期的市场变化。开展争创“四强四优”活动，分为开展争创四强党组织与争做四优共产党员活动两部分，我们在争创“四强”党组织中要做到。

1、政治引领力强。坚持用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践、推动工作，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，保证监督党的路线方针政策、国家法律法规的贯彻执行，保证公司政令畅通。

2、推动发展力强。主动融入生产经营开展工作，积极参与企业重大问题决策，紧紧围绕公司改革发展稳定大局，发动党员、职工在破解生产经营难题、完成急难险重任务、落实生产经营工作中充分发挥作用，确保公司生产经营任务和改革发展目标的实现

3、改革创新力强。大力推进党建工作创新，丰富党组织活动载体，创新党建工作方式，有效调动基层党组织和广大党员的积极性、主动性、创造性，以党建创新促进企业管理创新、技术创新，不断增强核心竞争力

4、凝聚保障力强。坚持以人为本，加强经营管理者队伍、人才队伍、党员队伍、职工队伍建设，有效开展思想政治工作，大力推进企业文化建设，加强企业民主管理，保障职工合法权益，关心弱势群体和困难职工，促进企业和谐稳定。

而在争做“四优”共产党员中，我们要做到：

1、政治素质优。加强政治学习，坚定理想信念，增强党员意识，自觉践行科学发展观，自觉坚持和发扬“艰苦奋斗、永攀高峰”的攀钢精神，讲党性、重品行、做表率。岗位技能优。积极学习科技知识和管理知识，刻苦钻研业务，熟练掌握岗位技能，不断提高能力素质，努力成为促进攀钢科学发展的骨干力量。

2、工作业绩优。立足本职，爱岗敬业，勤奋工作，勇挑重担，带领职工群众攻坚克难，创造一流业绩，努力成为生产经营的能手、创新创效的模范、提高效益的标兵。群众评价优。甘于奉献，廉洁从业，自觉践行社会主义荣辱观，主动联系服务职工群众，积极听取和反映职工群众意见，努力成为党组织联系职工群众的桥梁和纽带。

在争创“四强四优”活动中，我们除了要做到以上提到的几点之外，公司党组织还要从自身特点和实际出发，围绕企业中心任务出发，积极探索党建工作的新方法，努力增强工作的针对性和实效性。坚持把企业改革的难点、生产经营的重点和职工关注的热点，作为党组织发挥政治核心作用的重点，把保证监督各项方针、政策的贯彻落实，促进企业深化改革、转换机制、加强管理，提高效益作为党建工作重要的检验标准。通过党员责任区、党员先锋岗、党员品牌工程、党员攻关项目等有效载体，使党建工作成为企业价值链上的重要环节，成为企业发展的内在推动力量。十七届四中全会召开后，中组部和国务院国资委将在全国国有企业部署开展以争创“四强”(即政治引领力强、推动发展力强、改革创新力强、凝聚保障力强)党组织、争做“四优”(即政治素质优、岗位技能优、工作业绩优、群众评价优)共产党员为主要内容的争先创优活动。企业党组织要以此为抓手，把基层党组织和广大党员的积极性和创造性调动起来，把党的政治优势和组织优势转化为企业的创新优势、竞争优势和发展优势。

“如果人人都献出一点爱，这个世界将会变得更加完美。”是啊，爱在我们之间无所不在：父母亲对你的爱;亲朋好友对你的关怀……可当我读了《爱的教育》后，对它又有了进一步的了解。

《爱的教育》采用了日记体的形式，讲述一个名叫安利柯的小男孩的成长的故事，详细地记录了他一年之内在学校、家庭、社会的所见所闻，字里行间洋溢着对祖国、父母、师长、朋友的真挚的爱，有着感人肺腑的力量。

《爱的教育》全书100篇，其中《仁慈的花朵》最让我记忆犹新，历历在目。它描述了女子学校的女同学们帮忙一个因在扫烟筒时丢了三十个铜板的小少年，并且还瞒着校长——做了一群“无名英雄”。英国哲学家洛克说得好：“我始终认为人们的行动是他们的思想的最好证明。”这个故事中闪耀着的崇高的品质和道德的光辉，给我的心灵以强烈的震撼。

而如今的社会上，有些人则十分势利，他(她)们的行为准则是看是否对自我有利，即使在道义面前也不放下讨价还价。这种人是十分渺小的，他们的处事哲学必然会遭到人们的鄙弃。因为虚伪换不来真情，冷酷换不来热忱。冷漠自私者失去了做人的道义，他们就很难得到别人尽心尽力的帮忙，有失道之因，必然有寡助之果。人生的错误，往往在于“自私自利”四个字，私利不去，公道则亡。

反之，与人方便，与己方便;善待别人，等于善待自我;给别人幸福，就是给自我幸福;温暖别人的同时，也温暖了自我。一个人心里有别人，总能设身处地地为他人着想，并有真情的奉献，那么得到的将是内心的充实，高尚的人格，爱心的照耀，真情的温暖。甘愿给社会付出真情和爱的人，是最幸福的人，因为幸福总是偏爱那些热爱生活而乐于奉献的善良的人。

“人间情，不分天南地北，暖你暖我;献爱心，莫谈贫富‘贵贱’，人人可为。赠人玫瑰，手有余香。献给他人一份爱心，留给自我一份春天。”真情，让你我心灵相通;真情，使世界不再孤单。只要你我伸出温暖之手，让世界充满爱，真情能够到永远。

愿生活中处处开满真、善、美的鲜花。

通过在家长学校的学习，使我进一步认识到家庭教育在推进素质教育中的重要作用，帮助我树立了正确的教育观和人才观。我会好好配合学校和老师教育好自己的孩子的，在家长学校上了一堂又一堂生动而有意义的课，我深感受益非浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远，幸好有家长学校，通过她，使我对家庭教育有了更深、更新的认识，在尽力做好家长的同时，使我在各方面也有了一些不同程度地改变和提高，现将粗浅体会浅述如下：

第一是教育观念的改变。通过几个老师的讲座，使我了解了学校对孩子的要求，知道了如何配合学校做好孩子的教育工作。因为我感觉孩子最听老师的话，以前，我甚至这样认为，我将孩子送进学校，学好学坏就靠学校老师了，形成了一种依赖心理。通过学习，我明白了家长要积极投入到对孩子的家庭教育之中，要和老师多沟通、多交流，从而在学校和家庭之间找到一个平衡点，使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来，以取得教育的最好效果。通过老师的讲座，使我明白教育的核心是培养孩子的健康人格，培养孩子的自信是成功的第一秘诀，培养良好的习惯比分数更重要。

第二掌握了家庭教育知识和方法，提高了教育能力。通过学习，明白了家长应该怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂，家长是孩子的第一位老师，家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长。我们在日常生活中要注意自己的言行举止，通过言传身教教育孩子礼貌待人，遵守各种行为规范，培养孩子良好的行为习惯，要为孩子创造一个良好的成长环境，要主动培养孩子的各种兴趣爱好，经常带孩子参加有益身心的活动，假期带孩子出外旅游增长知识，培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约等一些好的习惯。同时，我认为在家庭教育中，对孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我亲身体会到，孩子有时的“不听话”也是有他的原因的，只要有耐心，一定能找出他犯错误的原因，也只有这样，对孩子的教育才能做到标本兼治。

第三提高自身的素质。家庭作为孩子的第一所学校，家长就时刻充当着“老师”的角色，因此必须提高自身的教育素质。通过听老师的讲座，让我掌握了一些亲子沟通方面的知识。知道了如何给孩子布置任务，如何处理孩子的要求和拒绝，如何处理孩子的愤怒等。要教育好孩子首先要从构建良好的亲子关系入手，与孩子交朋友，尊重孩子。作为一名合格的家长，同样要为人师表，这就要求我们家长必须以身作则，言传身教!培养孩子的时间观念，给孩子限定时间可以帮助他专心地做事情，提高学习效率。

第四关于孩子成才的看法。通过学习，明确了要将孩子培养成什么样的人。时代要求社会造就复合型的适应时代发展需要的新型人才，我们就要把孩子培养成为具有良好的道德品质、德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。在日常生活中不能单纯追求高分、高学历，而忽视孩子个性、意志、创新能力的培养。同时要教会孩子与不同的人共同相处，培养孩子的交往、独立生活能力，培养孩子的竞争意识及与人合作精神，让孩子将来能够成为一个健康发展的人。

总之，孩子毕竟还小，他分辨是非能力和良好的行为的养成，要来自平时生活中看到的，所接触的环境和接触的教育，对孩子要选用正确的教育方法，现在我已经深深地体会到做家长是一门需要终身学习的艺术，在关心孩子的吃穿和身体健康的同时，更重要的是在各方面对他能正确引导，耐心的教育，让孩子将来成为有用之人。家庭教育是教育的基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。当然，学校教育反过来也影响着家庭教育，孩子在学校的时间长，同学的交往和老师的鼓励将影响孩子一生的成长。孩子的成长必须靠家校共同努力。

一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

(一)学生齐背 班级口号。

(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(三)讲故事，明道理。

大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?

让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。

1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

(四)自我调节。

我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

5.听音乐。

6.运动等。