小学生关于我以雷锋为榜样征文【合集20篇】

20__年的七月一号是一个具有重要意义的日子——这是我们的中国共产党诞生一百周年的日子。从一百多年前的鸦片战争起，中国逐渐沦为半殖民地半封建社会。为了改变中华民族悲惨屈辱的命运，中国人民一直在探索如何能让中国伟大复兴。实验过其他国家的理论和治国办法后，发现没有几个能适用。而这时中国共产党就是在这样的历史背景下登上中国政治舞台的。在之后的一百年里，中国共产党领导着中国人民走向光明和富强。

而我和这伟大的历史交融的那一刻，是参加七一活动的那一刻。我在三月时接到了此次任务的选拔，我有点诧异，一是很期待能够参加此次活动，二是在想能不能圆满完成这次任务。在几轮综合的考量之后，我光荣的被选入了这次活动的朗诵群体。而在此之后，经历的就是一轮又一轮的训练。

早上起来就会有体能训练，训练的内容也非常多，例如跑步、站立和肌肉训练。这些训练非常折磨人，以至于每天早上回到班里都是气喘吁吁的，爬三楼都感觉要命。现在看起来当时每一天是很累，但通过这一次一次的训练和一次一次的突破，我发现我能超越自己，做得更好。而每周五的下午，李老师还会带我们进行播音方面的专业训练。这不仅加强了我的专业能力，还让我在考核中成为佼佼者。

在此之后，指挥部要求初中组在每周末前往35中进行集训。达到预期的效果之后大中小学生全体前往了工业大学体育馆进行合排。在这两个地方，我巩固了我的基础，同时也锻炼了大家的默契感，有助于更好地表演。这段时间我最开心的是因为我长得还不错，我被调到了第一排。

在此之后，就是朗诵合唱合练了。南苑机场一直是合唱团的根据地，所以就让我们前往了那里合在一起看效果。经过总共近20次的合排后，我们终于达到了预计的要求，终于来到了天安门广场。第一次这么近观察在夜晚的天安门我是很激动的。当广场再次响起那熟悉的红色歌曲时，瞬时感觉自己身体里有一股热流涌动。而又去了一次天安门之后，就迎来了七一。导演组也是挺信任我们的，没有让我们过多训练。

六月三十日的晚上，大家在学校集合。换好衣服化好妆，我们就前往了天安门。首先要坐一辆包的定制公交车，慢慢悠悠的到达永定门，接下来在永定门前布置的临时大棚中进行刷脸打卡和安全检查后在凌晨两点多登上第二辆大巴车。在车上实在是有点困，就小憩了一下。当我再次睁眼时，天空已经微微亮了。经过漫长的凌晨后车终于启动了，开了一会停在了前门。走过广场边侧路，做好准备工作，又经过一次漫长等待后终于迎来了大会。天空飞过了战机，红旗在风中飞舞;熟悉的一首首红色歌曲和亲切的声音再度响起……这无时无刻牵动着我的心。在庆祝大会的最后，有一个需要大家群体跳起欢呼的镜头。虽然之前的排练也练过，但是这次是真心地流露出来的。

活动完成后，我又回归了平常的生活。经历了从开始筹备到最终呈现，自然内心中还是有一些难忘的经历。在这次活动中我感受了他人的品质。高中的学长学姐们细心体贴，不管做什么事都非常谨慎;初中的学长学姐非常会运用时间，争取闲暇时间学习。比起我，我还是太不成熟了。也怪我，一开始并没有很认真的对待这次活动，可能把这活动当成一个少写作业的挡箭牌，或者把车上当做玩游戏的休闲室。但是在多次训练后我发现要更严格的要求自己才能获得大家的尊重，也就在这个活动中越来越长大了。

同时，也通过这次经历对我们亲爱的党有了更深的理解。“没有共产党就没有新中国”，因为一些爱国人士不顾小家的无私奉献和探索精神，才有了中国共产党。在党的领导下，中国从一小步开始迈起，反抗帝国主义封建主义的侵略，才有了如今的中华人民共和国。在党和国的带领下，才有中国伟大的复兴。身为中国的青年，要有硬气，能吃苦。我也要努力改变自己，为祖国奉献出自己的一份力量。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……

每当我们一提到“乐于助人”这个词，我们首先想到的就是雷锋，雷锋一个乐于助人好战士，为了人民奉献了他的一生。

在我们的身边也有许多这样的人物，如郭明义、任长霞、徐虎、李素丽…等等一些不知名的人，他们都为了别人奉献了自己的一生。

在一场激烈的战斗中，上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来，照常理，发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒，可上尉并没有立刻卧倒，他发现离他四五米处有一个小战士还站在那儿，他顾不上多想，一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在了身下，此时一声巨响，飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。

上尉拍拍身上的尘土，回头一看，顿时惊呆了，刚才自己所在的那个位置被炸成了一个大坑。

事中的小战士是幸运的，但更加幸运的是故事中的上尉，因为他在帮助别人的同时也帮助了自己!在日常工作和生活中，一个人肯定会遇到各种各样的困难，但我们应该记住;搬开别人脚下的绊脚石，有时恰好是为自己铺路，帮助同事即是帮助自己。

在一个阳光明媚的早晨，大家都背上书包高高兴兴的去上学。这时有一位小弟弟踩到了地上的香蕉皮摔了一跤嚎啕大哭，这时有位同学X路过看见了，就在那里开怀大笑像事不关己的样子，大声喊着：“大家快来看这里有人摔倒了。”突然一位高年级的学生急匆匆的跑过来一手把同学X推开扶起了小弟弟。对同学X说：“你这人怎么这样，当别人需要帮助的时候你却袖手旁观。视而不见，充耳不闻。”这时同学X反驳到：“多一事不如少一事，我为什么要帮他。”这时那位高年级同学火冒三丈，脸被气的通红，眼睛睁的大大的都快掉出来了，说到：“你知道吗?乐于助人是我们中华民族的美德，你却……”同学X听了眼圈湿润了，似乎他认识到了自己的错误。高年级同学拿出纸为小弟弟擦眼泪，同学X也捡起香蕉皮扔垃圾箱，然后一切去上学了。

在我们的身边有许多乐于助人的人，也有许多自私自利的人，但是我们不能做后者，要让后者越来越少，我们要做到见人有难就必帮。

让我们每一个人都不要吝啬给别人一颗爱心，因为它是用之不竭的，去挥霍你的爱心吧!

要记住别人助我，别人快乐，我也快乐!!

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”这嘹亮的歌声响彻大江南北，雷锋精神融进了每一个人的行动中。爷爷奶奶在学习，爸爸妈妈在学习，我们在学习，将来我们的下一代也要学习，雷锋精神永放光芒!

学雷锋从我做起，从小事做起：见到同学微微一笑;见到老师礼貌问候;公交车上，文明让座;游山玩水，爱护环境;在家中，帮父母做力所能及的事，节约用水节约用电，当别人需要帮助时，伸出援助之手……

星期天早上，我家附近的大市场热闹非凡，赶集的人从四面八方汇聚而来，有卖菜的、卖衣服的、卖生活小用品的……叫卖声一片，人们选着自己需要的物品，同小贩们讨价还价。我看着忙碌的人们感觉十分的有趣，也来凑热闹。我看好了一块手表，想要买下它，看了看手里紧撰的十元钱，这是妈妈让我买酱油和盐的钱，妈妈还等着做饭呢。我无奈的放下手表，摇摇头，继续向超市走。忽然前方不远处传来阵阵歌声，我好奇的走过去，有一位失去双腿的老伯伯趴在一块木板上，双手吃力地支撑着地面，慢慢向前挪动着，旁边围着的人议论纷纷，真可怜。我不由的有些哽咽，连忙把十元钱放进老伯伯身旁的杯子里，老伯伯不停地说着谢谢。后来又有几个人也从兜里掏出了钱放进了杯子里，老伯伯感动的流出了泪水。我空着手往家走，回去怎么和妈妈说呢?卖东西的商贩这时开始收摊了，包装纸、塑料袋、废纸盒扔了一路，环卫工人正忙着收拾它们……这时前面那辆脚蹬三轮车上掉下了一个盒子，我快步走上前捡起来，大声喊着：“喂，停一下，您的东西掉了。”那人回头朝我笑笑接过了盒子。我回到家告诉妈妈发生的一切，妈妈并没有责备我，拍了拍我的肩：‘‘宝贝，你做的是对的，做好事并不难，难的是要经常做好事。’’我点了点头记住了妈妈的话。

我要做个雷锋式的好少年，从身边的事情做起，从点点滴滴做起，养成良好习惯，培养高尚品质：在家庭，做个好孩子;在学校，做个好学生;在社会，做个好少年，成为一个有道德的人!

大家好！大家应该都听说过雷锋叔叔吧，没错雷锋是我国最值得学习人物之一，雷锋舍己为人，帮大家做好事。

我给大家加一个发生在我身边的雷锋事件吧：一天，我和朋友去广场玩，看见一个小男孩在哭，我们两个急忙跑过去，问：“小朋友你怎么了？”他回答道：“我走丢了找不到我妈妈了。”这时我脑海里涌现出一些老师说过的话，老师告诉我们别人需要你的帮助时，你一定要挺身而出。

“别急，我帮你找回妈妈。”我说。

我领着小朋友，问问这个大娘，问问这个大叔，都不知道他家在哪，这是一位老奶奶出现在我们面前，“您好，奶奶，请问你认识这位小朋友吗？”我问。

奶奶慢吞吞地说：“认识，他住我们家旁边。”老奶奶在前面给我们带路，找到了小朋友的家。小朋友跑进屋，看到自己妈妈，高兴的说：“妈妈，是这两位姐姐帮我找到你的。”小朋友妈妈说：“感谢你们帮我找到孩子，谢谢。”说完她就向我们鞠躬。“不用谢，阿姨，这是我们应该做的。”

这样我们又做了一件好事，三月正是学雷锋做好事时期，大家一起行动吧！

[雷锋在我身边小学作文300字

“如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的‘螺丝钉’，你是否永远的坚守岗位?”

你们知道吗?有这样一位叔叔，他来到这个世界普普通通;离开这个世界平平静静。他身高只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;他的体重不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处浪花层层。叔叔永远年轻，因为叔叔有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的心中，22岁是他永远的年龄。他的日记，人们越读越起劲;他的故事，人们越听越动情!他的名字是――雷锋

“三月的春风伴随着雷锋的脚步 三月的春雨呼唤着一颗颗心灵的复苏 三月即将到来 作为一名少先队员我们要接过雷锋手中的枪，做新时期的共产主义接班人。

楼下，四周的花草真茂盛啊!矮树丛被修剪的四四方方的，整齐的像卫兵一样的。在一片碧绿的欣喜之余，我发现了煞是破坏好风景的“罪魁祸首”——塑料袋。花花绿绿的塑料袋，好像很干净的样子，怎么不扔进垃圾桶呢?真是的!我不免在心中责骂这些塑料袋的主人。

现在怎么办呢?我心想。从草丛中经过的一只流浪猫看着塑料袋“喵喵”地叫了起来，仿佛是在告诉我直接扔进垃圾桶。“谁会把地上的东西捡起来啊?”我自言自语。心中好像有两个小人在吵架：A：“对，别捡啊，谁会捡地上的东西啊?走了啦，别管它!”B说：“捡起来吧!这是考验你的道德的时刻了。”我又瞧了瞧那个塑料袋，仿佛心结解开了，不由得笑了起来：“不就是垃圾袋吗?我还犹豫那么久!”说罢，就用手指挑起塑料袋丢尽了不远处的垃圾桶里。那只流浪猫又“喵喵”地叫了起来，又踱步爬走了。我心情愉悦地在小区内悠然自得地散着步，明媚的阳光暖烘烘的。

“嘀嗒嘀嗒„„”，我揉了揉朦胧的睡，刷牙洗脸完，便和妈妈去超市买东西。当挑了东西的我要到收银台那边付钱时，眼前的景象令我大吃一惊，啊，那儿排了好长的队伍，犹如一条巨大的长龙呢!我只好排到了队伍的最后面。看着前面的人数不胜数，我心急如焚，心想：再这样等下去，要等到猴年马月啊!此时，我脑海中浮现出一个坏念头：前面的人都是高个子的，而我是矮个子的，如果溜到前面一点别人也不见得会发现，这不就省了很多时间吗?当我想迈出脚步时，头一转就看到了左边一个木牌上写着几个大字：“请按顺序排队!!!”看到这几个字,我不由得停住了脚步,心想:要插队吗?老师曾说“人在做,天在看。”这时,一个白发苍苍、拄着拐杖的老爷爷手里提着一个大袋子走到我身后排队。老爷爷的一举一动感动了我:“对啊,‘当我们播下一个动作,便会收获一个品格’,我不想养成坏习惯,更何况我是一个少先队员,怎能做个不道德的人呢?”想到这里,我摸了摸胸前的红领巾,下决心:一定不插队。虽然这样耽误了一点儿时间,但我为自己的醒悟感到踏实、快乐。

但丁说过:“一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。” 如果,人人都能像雷锋叔叔那样,做一个有道德的人,世界该是多么美好,多么和谐啊!

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!今天我演讲的题目是《回看历史 振我中华》。 历史的风，吹翻起六十八年前的那一页。在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏：华北大地;而此时，卑怯可笑的国民党政府，却居然畏于帝国主义的淫威，准备成立“冀察政务委员会”，来满足一时的苟且偷安。 我感到了卖国者的卑鄙与可耻。 中华民族，你，陷于内忧外困之中，你的尊严倍受挑畔，你的躯体将被蹂躏。 在这样的时刻，我们总是默默企盼：企盼奇迹诞生;在这样的时刻，我们总是默默祈祷：祈祷我们的民族，能够转危为安，能够走出泥泞与困境，驱散开这漫漫的黑云。而让我，让我们所有中国人最感骄傲的事情是：我们从来没有失望过一次。在倍受屈辱的民族的背后，总有我们中华的优秀儿女挺身而起。1935年12月9日，在中国共产党的领导下，6000愤怒的北平人们走上街头，高举着正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣战，向怯弱的卖国宣战。

我为你们感到骄傲，我们优秀的中华儿女，你是我们民族的灵魂，我们民族的脊梁;如果，如果我们的民族，没有你，它的生命将是如何的暗淡，它将会走向何等可怕的深渊啊!你以你坚毅不挠的行动，告诉所有的居心可怕的人们：中国人是不可辱的，中华民族是不可辱的。中国人将为国而声、为国而战、甚至为国而死。 我也知道了，中国因你而精彩。你使我想起了，志在维新、视死如归的谭嗣同;你使我想起了，抛妻别子、不惮前驱的林觉民;你使我想起了，东渡扶桑、救国救民的秋瑾;你使我想起了，弃医从文、疗救民心的鲁迅;你使我想起了所有为我们中华的独立崛起，探索着、痛苦着并奉献着的人们。使我想起了，陈毅元帅如是说，“南国烽烟正十年，此头须向国门悬，后死诸君多努力，捷报飞来当纸钱。”从鸦片战争、中法战争到中俄战争，从《南京条约》、《北京条约》到《马关条约》，重若苦海的苦难，漫漫修远的长路，并没有使东方巨人从此消亡的缘故，正是因为在你们啊，我们民族最可爱的人，正是你们这些以天下事为已任的仁人志士，所组成浴血奋战洪流，揽起狂澜，吹响起我们民族的历史的新的纪元。.

虽然，我们古老的中国像一艘搁浅的大船，尽管沉重，尽管缓慢，但依然还坚挺着前进的风帆。 同学们，为国而声、为国而战、甚至为国而死，才是一个人最大的骄傲;谁如果在心里没有自己的祖国，谁就不属于人类。 同学们，当你伫足于雄伟蜿蜒的万里长城之上，当你止步于滚滚东去的黄河之边，当你静立在烟波浩渺的渤海之滨，当你注视着冉冉升起的五星红旗之时，你的心中是否感慨难平，是否热情奔涌?同学们，切莫以为只有生在乱世才好为国分忧。欲报国何须生于乱世，又何止在沙场上拼杀?同学们，我们是初开的鲜花，我们是初升的太阳，我们的战场便是这足下的土地，用我们百倍的努力，学得知识、学得能力，然后用自己强健的双手开创一片辉煌的事业。如果我们每一个人都能如此，都能把自己事业与理想，和我们的民族相融，那么我们的中华民族将不再是可辱的，将会成为能以昂然身姿挺立于世界民族之林的一员。 让我们为振兴我们的中华拼搏吧。要知道振兴中华是我们每位同学义不容辞的职责，是历史赋予我们的神圣使命。告诉自己吧，我们的心属于祖国。

他，没有高挑的身高，没有强壮的身体，却有一颗无比纯洁的心灵虽然只有22年的人生，但却让人们永远记住了他，从45年前的道德楷模，到今天的励志榜样，他无时无刻不在散发着他耀眼的光芒。他就是——雷锋

人们流传着一句话“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。雷锋同志无论走到哪里，他都会做好事。雷锋就是选择永不停息地、全心全意为人民做好事，人们一见到做好事的人，都会想起雷锋，因为雷锋是我们的好榜样!

他是一个无私奉献的人，有着一颗善良的心，虽然他已离我们而去了，但是他那伟人般的行动，却永远留在我们的心里。他那种艰苦朴素，一心为国的精神值得我们学习;那种自强不息，舍己救人的精神值得我们学习;那种助人为乐、为民服务的精神同样值得我们学习。

毛主席亲自为雷锋题词“向雷锋同志学习”，我们都要以雷锋同志为榜样。多做好事，做一个为人民服务的好学生!

她是我身边的雷锋，作文 和雷锋叔叔一样做好事。

我的小伙伴杨波，是个性情开朗、心地善良的女孩。她和我既是同班同学，又是一个楼里的邻居。

暑假里的一天我俩约好一起去游泳，说好一点钟她来我家，可我等到一点半还不见她的踪影，暗自生气。忽然听见敲门声，大开门，杨波满头大汗，上气不接下气地说：“对不起，我来晚了。”我疑惑不解，她平时不违约啊。“我去买东西，正好赶上一个外地人问路，我怕他找不着那个胡同，就带他去了，小学四年级作文《作文 和雷锋叔叔一样做好事》。”我余怒已消，拉着杨波向游泳池走去。

天气很热，阳光灿烂，人流如织。走着走着，杨波发现马路边有一封信，急忙走过去，弯腰拾起来，信封上写着“天桥山洞口一号，陈航收。”我催促她：“快点吧，别管闲事。”谁知她自言自语地说：“一定是邮递员叔叔不小心掉下的，万一这封信里有急事怎么办？不行，要把信送到这家去。”我摇了摇头，不放心，也跟着杨波跳上了公共汽车。我俩问了许多人，甚至到派出所打听地址具体所在，警察叔叔很惊讶，担心我俩找不到地址，用警车护送我俩，终于找到了陈航叔叔。他得知我俩助人为乐的举动，激动的嘴唇颤抖，不知说什么才好，热情的让我俩进屋作客，问学校和姓名。杨波客气地说：“再见，陈叔叔，这是红领巾应该做的。”

游泳没游成，我不后悔，在杨波的身上，我发现了比游泳更重要的东西。

2015年08月18日 星期二 天气：晴

早上一起床，暖暖的阳光照在我身上，也洒落在城市的每一个角落。这么美好的早晨，我一定要做一件有意义的事情，做晨练?看书?有了，我要一个人去购物。于是，经过妈妈同意，我带了20元钱兴奋地出发了。

可是，到了马路边，我看着来来往往的车辆，心里顿时紧张了起来。好像有两个小人在吵架。一个说：“还是回去吧，让妈妈带我去超市。”另一个说：“太差劲了，不就是过马路嘛，小心点就是了。”这时绿灯亮了，我跟着人流顺利地穿过了马路。到了马路对面，我心里的石头才算落地了。

很快到了超市，今天的超市格外热闹，到处是过节的气氛。我东瞧瞧、西瞅瞅，也没有中意的物品。我又来到二楼，琳琅满目的商品使我眼花缭乱。我想：爸爸每天这么辛苦地工作，真该补一补了，我决定亲手给他做个面包沙拉。于是我来到面包区，拿了袋切片面包。和面包区紧挨着的正好是水果区，水灵灵的桃子、红扑扑的苹果，还有我急需要用的猕猴桃。我精心挑选了三个猕猴桃称了一下。20元到了吗?我算了一下，还剩12元。忽然，一股花香飘了过来，我朝着香味走去，原来香味是从花卉区发出来的。我眼前一亮，星愿(金葫芦)不就是我梦寐以求的那个吗。回去和爸爸妈妈一起种一棵金葫芦不是挺有趣的吗?我望着满满的篮子，觉得差不多了。于是就来到收很台结账。收银台的阿姨微笑的看着我，我把物品一件件放上去，心里七上八下，过了一小会儿，阿姨对我说：“总共二十元整。”我听了一蹦三尺高。

在回家的路上，满载而归的我手舞足蹈，柳枝向我点头，花儿向我微笑，小树向我招手，我感到无比快乐!

人的一生，应当这样度过：每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。

确实，每一个人刚生下来时，就如被咬了一口的苹果，或多或少地存在着这样那样的缺点，但关键就要看自己如何把握。

人生就好比一场考试。让我们先来做选择题。在真与假、美与丑、好与坏之间，你应当选择什么，心中一定要有一个正确的判断。杨靖宇选择了尊严，尽管他的生命已逝，可依旧被后人所赞。汪精卫选择了权利，因而永远被排除在炎黄子孙之外。如果你连选择题都无法做好，那么这场考试，你注定就将失败。

接下来，让我们做填空题。因为人无完人，所以，我们应用自己的行动，自己的青春，自己的生命来弥补人生的空白，实现自身的价值。正因为如此，我们的世界才发生了巨大的变化。梅兰芳，填满了中国戏曲事业的空白，邓稼先填满了核事业上的空白，钱学森填满了火箭发明的空白。他们都是值得我们学习的。

然后，让我们来做问答题。如果答对了，不要骄傲，继续完成下面的题;答错了，别着急，用橡皮擦去错误的答案，认真填上准确的答案。

切记，考试不可作弊，否则被时间这位主考官发现，那你的人生将是失败的。如果你想隐瞒一切，那请自问，你的成绩有意义吗?

由此可见，学会做人太重要了，把握好自己的人生吧，这样在考试铃声拉响的时候，你便可以对自己说：“我无愧于自己，无愧于人生，无愧于考试，我一定会及格!

今天，我再一次看到《今日视线》里报道了一则关于青少年因为吸毒贩毒而走上犯罪的道路，还危及了自己的生命，拖累了家庭的新闻。我好奇地问妈妈，什么是毒品?妈妈从书架上取下一本叫《警钟敲醒千家梦》的100个未成年人犯罪案例连环画集(第3集)给我查看，从中我获知了什么是毒品。毒品的种类较多。我国《刑法》第三百五十七条规定，刑法中所称的毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。麻醉药品是指连续使用后易产生身体依赖性，能形成瘾癖的药品。精神药品是指直接作用于中枢神经系统，使之兴奋抑制，连续使用能产生依赖的药品。我似懂非懂地看着这些文字后又问妈妈：吸食了这些毒品会有什么危害了?怎样才能确保不会吸食毒品呢?正在忙碌的妈妈停下手中的活坐下来跟我一起打开电脑查阅起来。不看不知道，一看吓一跳。吸毒给人们带来的危害主要有以下几方面：

(1)对人体有直接毒害：长期吸毒对人体的毒害主要表现在中枢神经系统， 同时 伴有机体其他器官功能失调和组织病理变化。此时，人的主要症状有：精神萎靡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍和性功能障碍等。

(2)对人体的免疫功能有严重损害。

(3)戒断反应对人体的危害：许多人在没有钱继续购毒、吸毒的情况下，突然终止吸毒或减少吸毒量后，会发生严重的戒断反应及各种并发症，常常会引起死亡，甚至会因痛苦难忍而自杀身亡。

(4)吸毒会引起很多并发症。

配合着看了几张吸毒者的照片后，我倒吸了一口气，觉得好害怕，我跟妈妈说，太可怕了，我不敢看。妈妈安抚我说，不要紧的，我们再来了解一下毒贩分子是怎样引诱青少年吸毒的，我们只要做到时刻警醒自己，洁身自好，不给不法分子可乘之机，毒品是伤害不到我们的!

毒招之一：“吸一、两次毒品不会上瘾”。

毒招之二：给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

毒招之三：“吸毒治病”。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

毒招至四：“吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。”

毒招之五：利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。

了解了这些之后，我深深地体会到妈妈平时一直强调、一直教育我无论在哪里都不能贪小便宜去接受免费品尝任何饮料或食物，更不能到网吧或酒吧等不正当的娱乐场所的用心了。人的生命只有一次，想想母亲十月怀胎的辛苦，一点一点地把我们抚养长大。还有祖国为了培育我们花费了多少老师的心血，可想而知，一个人的生命是如此的珍贵，它是无价的，是金钱和任何东西都无法替代的。我们有什么理由不去珍惜自己的生命呢!毒品虽然可怕，但只要我们有坚强的意志和健康的的思想就能拒绝它，打败它。

毒品是如此祸国殃民，我们不但自己要洁身自好，更要向身边的亲人朋友甚至陌生人宣传毒品的危害性，使我们中华民族的每一个人都能意识到毒品是碰不得的。想想我们的国家不但需要我们学好知识去强壮和发展，更需要我们有强健的身体素质和精神素质。希望全人类都能动员起来，——珍爱生命，远离毒品!让我们一起向毒品说“No”吧!

在我们的生活中，无论是学习、工作还是娱乐，都离不开人与人之间的合作，尤其是现代社会，竞争日益激烈，因而更需要人们进行广泛的多方面的合作，一个人如果缺乏与他人合作的精神与能力，他不仅在事业上不会有所建树，甚至连适应社会都会感到困难。

美国的一位心理学家根据多年的研究成果认为，一个人事业的成败在于人品的优劣，他把“与同事的真诚合作”列为成功的几大要素之一，而把“言行孤僻，不善与人合作”列为几大要素之首，因此，一个人要想立足社会，有所作为，就必须学会与人合作。

如何才能学会做人?首先要学会欣赏别人，起次要多替别人着想。在初中课本上曾有一幅《瞧这一家子》的漫画，第一幅画中间一家在自家门上装上了水槽，一下雨，水便流到左右两家门口;第二幅画的是左右两家也装上水槽，但位子比中间一家低一些，这样两家水槽里的水都浇向中间一家门口，第三幅画的是三家的水槽平行一致了，雨水分流到外面。看了这三幅画，你不难想象这其中的优劣：凡事都要替别人作想的意义。

学会做人就是要学会与人合作。当与别人发生矛盾、意见有分歧时，一方面要学会站在对方的位子上想想，想想如果自己处在这种情况下会不这样?想想别人的难处，想想别人的利益，或许就能理解别人，在求同存异中继续密切合作。俗话说：“挣钱容易分钱难”，创业时目标一致，然而到事业有成时却分道扬镳，各想各的事，最终目标都是想获得最大利益，于是斤斤计较、自私自利，一心想独呑或多占胜利果实，而导致不能很好地合作，此时的“人”字就会少了字画，人将不人了。

生活本来就是这样，处处有矛盾、有意见、有分歧，但此时，我们要学会做人，做大写的人，学会协调人与人之间的关系。

尊敬的市长先生，您好;

随着人们生活水平的不断提高，垃圾量也在不断的增加，这对城市的环境处理造成了极大的不便。因此，我建议执行垃圾分类，当然，在部分地区已经有分类垃圾桶了，一般是分为可回收垃圾和不可回收的桶，白白浪费了资源。绿色的踪迹悄悄地没有了，垃圾覆盖在这片黄土山。1996年，中国城市生活垃圾清运量达1亿吨，而且以每年8%—10%的速度增长。垃圾的历史堆存量达到60多亿吨。塑料袋之所以被称为人类最糟糕的发明，就因为它作为垃圾难以被处理，这也就成为垃圾处理中的一大难题。随着城市规模的扩大、经济的发展和人口的增加，近年来我市生活垃圾增量明显。“全市生活垃圾产量每年以10%的速度增长。这些垃圾是全国200多座城市陷入垃圾包围之中，堆存侵占5—2000亿多平方米，中国城市生活垃圾年产量达到1。5亿吨，成为人类严峻的问题之一。2011年，我市城市生活垃圾量达到55.98万吨，其中仅嘉兴市区就高达16.2万吨。

“生活垃圾产量惊人”!

所以，我建议，在垃圾牌上写上可回收和不可回收，这些是要注明的，这样人们就不会仍错。我还以为，分类垃圾桶不能只分两类，应该加多一类：“危险垃圾”，因为有些垃圾，如废电池、旧盘光等等，用处理普通垃圾的方法来处理，会对环境造成非常严重的污染。废电池里的有害成分渗入土壤里，这片土地就不能种植物了，而燃烧废电池产生的气体也有毒，废电池浸泡过的水也不能饮用，一个小小的废电池就能带来这么多的危害和污染，而垃圾处理厂一天回收的废电池可能成百上千个，如果都没有经过专门的处理，对环境的危害更是可想而知，所以我认为应该加上一类“危险垃圾”。

如果所有的垃圾都能按照可回收垃圾、不可回收垃圾和危险垃圾来分好类，将会对垃圾的处理带来极大的方便，从保持生态环境不受污染，人们的身体要加健康、社会也将更加美丽，自然和谐。记住：我们只有一个地球、人类应该同舟共济!人人爱花草，空气环境好!保护生态环境，就是爱护自己!

雷锋是全心全意为人民服务的同志、中国人民解放军战士、伟大的共产主义战士。作为一名普通的中国人民解放军战士，雷锋在短暂的一生中帮助了无数人。一部可歌可泣的《雷锋日记》令无数读者为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。

雷锋原名雷正兴，中国湖南望城县人。他1954年加入中国少年先锋队，1960年参加中国人民解放军，同年11月加入中国共产党。他克己奉公，助人为乐，为集体、人民做了大量的好事，荣立二等功一次、三等功两次。

1962年8月15日，伟大的共产主义战士雷锋同志因公殉职，年仅22岁。因雷锋热心助人为乐，所以雷锋二字已经在中国内地成了“好人好事”的代名词。毛泽东主席于1963年3月5日亲笔题词“向雷锋同志学习”，并把3月5日定为学雷锋纪念日。习近平主席指出，雷锋身上所具有的“信念的能量、大爱的胸怀、忘我的精神、进取的锐气”，正是我们民族精神的最好写照。

我上小学时，正是轰轰烈烈的开展向雷锋同志学习的时代，雷锋精神深深的铭刻在我的脑海里并成为我一生的学习榜样。

以雷锋为榜样，要有感恩之心。雷锋感激党和人民给了他重生的机会，因此能够全心全意的为党工作，为人民服务。我的生命是党和父母给的，因为没有共产党就没有新中国，没有新中国就没有我，我若生在旧社会也会像我之前的哥哥姐姐那样在下生后草迷就离开人间。为了报答共产党的恩情，我要为共产党和新中国报效终生。

以雷锋为榜样，要无名利之欲。雷锋生前无名无利，有点生活费也拿出大部分去帮助给别人了。他绝不会想到他牺牲后能出名，能让全世界人民都敬仰他，如果他为了名利，是不会甘当无名英雄，默默的去做那么多好事的。如今的人们把名利看的很重，总想要名位，一切向钱看，若能像雷锋那样就好了，苍蝇和老虎都自己投案自首了。当然这都是张三不吃死孩子肉，活孩子惯的。

以雷锋为榜样，应从点滴做起。雷锋没有可歌可泣的英雄壮举，都是普普通通的好人好事，都是每个人能够做到的。有的人想成为英雄，故意在河边等着有人落水好像罗盛教那样去救人，有的人埋怨现在没有打仗，没有机会像黄继光那样去堵敌人的枪眼，可是他们不肯像雷锋那样多做平凡的好事，结果一辈子也成不了英雄。学习雷锋就要助人为乐，在家里就要爱做家务活，在单位要主动打扫卫生，遇到谁有困难了就伸手去帮助一下，这些小事都是雷锋精神的最好写照。

以雷锋为榜样，要用一生去学。学习雷锋不是3月5日这一天做好事，而是天天、年年、一辈子做好事。我当团干部时，在每年都组织的雷锋纪念日开展助人为乐活动前都项团员青年特别强调，今天的学雷锋活动是一时的，我们要一辈子学习雷锋，每天都为人民服务，每天都做好事。我努力做到身体力行，别人想当官，我就把官位让出来;别人想得奖，我就把机会让出去。我觉得这也是学雷锋处处为人民服务了。

我之所以有如今这样幸福的人生，真的要感谢雷锋同志，因为我以他为榜样才有如此豁达的胸怀，以他为榜样才会处处有朋友，以他为榜样才能延年益寿，快乐一生。

每到春天，这个鸟语花香的季节;每到三月，这个风和日丽的月份;我都不禁会想起那位永存我们中国人心中的解放军战士雷锋。

雷锋出生于贫困家庭，二十几岁了也只有一米五多。雷锋一心想为人民服务，于是他选择的参军，可是身高没达到，雷锋便在鞋子里点了许多的鞋垫，但最后也被发现了。终于，老天不负有心人，雷锋当上了一名光荣的解放军战士。雷锋参军后，因为当时我们国家并不发达，军服是用人民的钱，雷锋带动许多参军的人，要了原本两套军服里的一套。

雷锋去世那年，只有二十三岁。死因是为了帮一位战士倒车，车子撞倒了一根杆子，杆子倒下后正中太阳穴。

一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了.雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说："大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的"雷锋说："我叫解放军，就住在中国"

雷锋一身都是在做好事，给身边的人和人民带来奉献。亲爱的同学在现代我们应该多向雷锋学习，让社会变得更加和谐。

[雷锋活在我心中小学作文400字

2008年奥运会马上就要召开了,现在大家都在提倡按照“微笑圈”的宗旨去做事。在寒假期间，我做过许多有意义的事。在这些事中，有那么一件事让我记忆犹新。

我在四中培训部上课时，认识了我们班的班长—杨晓静。她是一个聪明、活泼、可爱、大方的小女孩。她长着一双圆圆的大眼睛好像随时都能看到别人的烦恼。圆圆的大眼睛上面，是一双弯弯的眉毛，好似弯弯的月牙。还有红红的大脸蛋，就像红红的大苹果一样可爱。但是，她却是一个体弱多病的孩子。

记得有一次语文课，由于老师有事就改上自习课。当大家都在认真地写作业时。突然,不知从哪儿传来一股难闻的气味。原来坐在后排的董坤宁吐了一地,同学们都捂着鼻子躲开了。而我和我的微笑伙伴此时正发着低烧的杨晓静却没有离开。只见她默默地从教室后面拿来工具，把吐在地上的脏东西打扫得干干净净。然后我又把窗户打开，让教室里的气味快点消散。又来到董坤宁的座位旁，把她扶到医务室去……当做完这一切后杨晓静已经累得气喘吁吁的了。可她却笑着对我说：“没关系，我休息一会儿就会好的”。

这时，同学们回来了看到打扫一新的教室，都夸我们俩是一对乐于助人的好伙伴好伙伴!

在公共生活中，我们很多人还缺少一种习惯，充分地考虑到别人的感受，从而节制自己的行为。我们太需要一种公共空间的行为规范和文明礼仪，克制、理性、谦让、低调、尊重等等。其中包括不要在公交车上吃早餐，不要在公共场所大声喧闹，也包括不要在公共道路警笛呼啸，车队鱼贯。

良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?

宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。

另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。

良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。

读书可以感悟人生，这个人生可以是自己的人生，可以是历史的沧桑。可以是天地的沉浮，可以是……;读书是一种德性，在理性的引导下，读书人在灿烂的星空与神圣的道德之间，获得了灵性和自由，以及诗意生存。读书是一种放达，在历史与现实的冲击下，读书人漠然于时间也漠然于空间，即使是惊鸿一瞥，也执掌起漫天光芒。

高尔基曾经讲过：“热爱书吧—这是知识的源泉。”没错，书是知识的源泉，当你收获到无穷的知识时，你感到无比的幸福。

我经历过，我感受过，书能让我幸福!

三。四年级时，学校非常重视阅读，推荐我们购买《南方分级阅读》。从此，我把书当成我的“偶像”，去到哪儿都要带上它。记得那时是个炎热的假期，一起床就拿起课外书“慢慢品尝”。吃早餐时，也不忘带着它，好像把书里的知识也吃进去。一边吃早餐一边看书。就是这样争风夺秒的学习，就因为这样我的作文有了很大的提高。品味提高了，我的书也越来越多。书中的知识是无穷无尽的。书籍让我受益不凡，书带给我们是测量不到的奥妙。我知道，是成为我的好朋友。伴侣是我在人生道路上的最幸福的事情了。

在家中，有种种的问题存在。可是，我的“妙书”一出所有问题被书打败了。爸爸妈妈都夸我很棒，我很幸福!我绝不骄傲，因为我要去阅读更多书籍。书就是我的一双翅膀，带着我去翱翔，游览中外历史，寻找更多知识!

从一年级到现在，书带给我的事说不尽的。是书让我知道种种学问与知识奥妙……书像一片大海，我是一条小鱼。试问我在海里能游得尽吗?游不尽。所以说书的“草原”与“大海”是无法去估计的。

我幸福，是因为我爱书;我幸福，是因为我读书;我幸福，是因为书是我的好朋友!人生没有书不行!书会陪伴我们一生，书会帮助我们，书会教导我们做人。

我读书，我幸福!

上一星期天的下午，我和妈妈去奶奶家玩。爸爸突然打电话说有急事让我们赶快回家。

刚到家不久，姨姨就给爸爸打电话找妈妈。只听姨姨慌慌张张地问妈妈：“你的手机是不是丢了?”妈妈赶忙摸了摸口袋，果然手机不见了。姨姨又说：“刚才有人打电话说捡到了你的手机，你赶快打过去问问吧!”这时爸爸听到了，不禁埋怨起妈妈：“上次就丢了一个手机，现在怎么还这么粗心大意。”我听后陷入了回忆当中：去年我和妈妈、姨姨去焦作游玩。妈妈把手机和钱包放在兜里，可到了公园东西却全部丢了。

妈妈把电话打了过去，就这样，手机找了回来。这件事对妈妈感触很深。吃晚饭时，妈妈说：“没想到真的有这样拾金不昧的人!”爸爸说：“我们以后要多向这样的人学习。”

在我身边有许多值得我学习的榜样，比如孟亦心，戴瑞雪，高弘毅，李奉时等。而我今天写的是我们班的女体委之——杨佳慧。 There are many examples worthy of my learning, such as Meng Yixin, Dai Ruixue, Gao Hongyi, Li Fengshi, etc.And today I wrote about the womens body committee of our class -Yang Jiahui.

我俩小学就在一个班。记得一二年级，因为她外表与其他同学不太“相同”，别的同学脸上都是干干净净而杨佳慧总是像没洗脸一样有点脏兮兮的。再如头发也是像一觉睡起没梳一样。总而言之，留给同学的印象就是邋遢。所以同学们反感她。期初她没朋友，我下课有时会去找她聊天，她已经成了女同学口中的“热门话题”。时间久了，我也听信了那些闲言碎语。便不怎么跟杨佳慧有来往了。后来慢慢的她也有了朋友。

他小学时的成绩远远不如现在，在课上被老师点名也是常有的事，我跟她在一个小饭桌，放学后会回来写作业，只见她坐在后排一直埋头不停的写。

六年级时她的学习发现进步不少，尤其是数学，于是我这个“数渣”抱着想偷师学艺的心问她：“你的数学是怎么变得这么厉害的”?她说：“就是我妈硬逼着我做题，背公式。”

升入初中，没想到又是选择体委，体育课上杨佳慧完全无视其它班级，大声喊着做准备活动的口号，别的班的同学可真是“未见其人先闻其声”。顺着嗓门就看到了我们班。杨佳慧面不改色的继续喊着。

课堂上也是认真听讲，眼睛专注的盯着老师，生怕漏掉一句老师讲的话。体育节的项目比赛迫在眉睫，老实说可以用历史课，杨佳慧历史不太好，便怕落下历史课，老师说可以找历史老师补课，这才松了一口气。

她做事认真负责不马虎，对待同学也是有问题她都会回答。对老师布置的事情也是尽心尽力，在规定时间内完成，我觉得这就是值得学习的榜样。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”天天唱着学习雷锋的歌，总希望能有机会向雷锋叔叔学习。这不？机会来了！

星期六中午，我们厂里要举行“学雷锋，做好事，为人民服务。”的活动。一听到这个消息，我就飞快的跑出去了。

到了生活区门口，我看见马路两边白了很多服务的工具，路上人来人往的，热闹极了。擦车的、补衣服的、补盆子的，还有换零钱的、量血压的……我走到擦车的地方，看见几个阿姨在擦自行车，由于车子很多，个个忙得满头大汗。我说：“阿姨，我可以擦车吗？”一个阿姨抬头望了我一眼，笑眯眯地说：“当然可以呀，小朋友。”

于是，我拿起帕子就开始擦了。我先把车子上的灰擦了擦。又把笼头和坐凳擦干净，最后把车轮挨个挨个擦得亮堂堂的。我站起身子一看。哇！整个车子焕然一新！几个阿姨见了，纷纷夸我：“干得真好，真是一个小雷锋！”

我的心里比吃了蜜还甜！