小学生关于我以雷锋为榜样征文【热门20篇】

三月份是学雷锋月，在我们班发生了一件好事。

3月5日，我们班的邱遵南捡到了100元钱，不声不响地就交给了我们班的老师。

在课堂上，临下课时，老师突然问我们：“邱遵南同学捡到了100元，这100元是谁的?”全班没人回答，大家只是安安静静地坐在位子上。我想，这邱遵南为什么不把钱拿走，而交给老师，又不是一元钱，他真傻!

这时，有一个人回答了，那个人是林承旭。他居然很平静地说：“这100元是我的。”老师继续问他：“你是什么时候丢的?”他都回答得一清二楚，老师这才确定这钱是他丢的。

后来，老师把钱给了他，说：“下次不能带这么多钱来学校，不然下次丢掉找不回来怎么办。”林承旭和大家听了都点了点头，我心想：是啊，这次多亏了邱遵南呢!我们班还是需要这种人的!

最后，老师说：“这就是雷锋精神，以后我们要向邱遵南同学学习。”

我觉得邱遵南就是一个活雷锋，我要向他学习。我要靠近雷锋，走进雷锋，争取也当雷锋。、

敬爱的雷锋叔叔：

您好!

我是您的崇拜者，你知道这是为什么吗?因为您有一种精神，先人后己的精神。记得您曾经说过一句话：“人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到为人民服务中去。”

五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”

雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道："大娘，你到哪去?"，老人上气不接下气地说："俺从关内来，到抚顺去看儿子呀!"，雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说："走，大娘，我送你到抚顺。"，老人感动地一口一个好孩子地夸他。

进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说："孩子，俺不饿，你吃吧!"，"别客气，大娘，吃吧!先垫垫饥。"，"孩子"这个亲热的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，她儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道，但他知道老人找儿子的急切心情，就说："大娘，你放心，我一定帮助你找到他。"，雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。

您的精神品质值得我们学习。因此我希望，如果我们是一滴水，便滋润一寸土地;如果我们是一盏灯，便照亮一分黑暗;如果我们是一粒饭，便哺育世间有用的人。小时做一个好儿女，好学生，长大后做一个社会有用的人。

祝：在另一个世界里开开心心!

今天可是雷锋纪念日啊!这可是激动人心的日子啊!早在上午我就开始手痒痒了，盼星星，盼月亮般从早7:50一直盼到12:20，终于得到了机会。刘老师叫来了我们组同学，下令让我们去做不留名的好事。我扔下手中没吃的水果，穿上羽绒服就往外跑。现在整个校园的人都在沸腾呀，已经有不少“绿林好汉”出手了。再不去，可就抢不着为人民服务的“肥差”加“美差”了。机缘巧合，我碰上了代沛能和张胤桐。于是我们三个体形略显单薄的男孩子就走遍操场，搜寻卫生的死敌——垃圾。代沛能担任雷达兼清洁工，主要负责搜索，偶尔也抄起扫帚走基层。

我是一号清洁工，操纵着废弃拖把的骨骸，看到大块的好深藏不露的“恐怖分子”，便义不容辞地拉开手柄，张开天罗地网擒住它们，再快速搞定。张胤桐是不折不扣的监狱长，看见我和代沛能捕获的极端分子，便张开垃圾袋，看好每一个不老实的。一番挪移之后，极难喂饱的垃圾袋也吃得心满意足，肝满肠肥，像是在对我们说：“Your Mission Accomplish!”。

弘扬雷锋精神是一件必须要做的事。试想我们如果都在说“只要人人都献出一点爱，这个世界将变成美好的人间”并照样做的话，这个世界将变得多么美好啊!难道不是这样吗?耶!

如果人人都学习雷锋，成为雷锋，超过雷锋，13亿颗纯洁美好的心灵还怕写什么呢!

小时候老师就叫我们唱《学习雷锋好榜样》，那时的我，只会照本宣唱，根本不会去体会歌词中的含义，对雷锋叔叔的一些事迹只是大致的翻一翻，根本就没有从本质上去学习他那种“毫不利己，专门利人”的精神，自己到长大后才明白……

一次雷锋外出在沈阳站换车的时候一出检票口，就发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山来去吉林看丈夫，车票和钱都丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大婶手里，大婶含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？”雷峰说：“我叫解放军，就住在中国。”

一天，雷锋乘火车出差，在车上，他看到许多旅客没有座位，就主动把自己的座位让给一位老人；他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢，拖地板，擦玻璃，收拾小桌子；他还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李。一些旅客看到他这么忙碌，就急忙招呼他：“同志，看你累的满头大汗，快过来歇歇吧！”“我不累！”是啊！雷锋叔叔为了帮助别人，他只知道助人为乐，是永远也不知道累的。

雷锋叔叔就是这样一个永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。他对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天般的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

因此，xx为了纪念雷锋而设立了这个三月五日——学雷锋日。

其实，“每一天都是学雷锋活动日”。

但是现在我们身边仍然有许多不良习惯：许多同学在中午开学时，门卫爷爷一开门，早来的同学就蜂拥而上，有的同学一不小心就绊倒了；许多同学乱扔垃圾；有的把零食带到班里来吃；课间追逐打闹；水龙头被搞坏等等，甚至有一些同学将自己的手机，mp4带到学校来炫耀，还有一些同学手上和脖子上多了一些装饰，头发也十分有个性，穿着奇装异服……

让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑，擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。

我们要求学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”……雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

[学雷锋征文450字作文

我今天听一位同志对另一位同志说：“人活着就是为了吃饭……”我觉得这种说法不对，我们吃饭是为了活着，可活着不是为了吃饭。我活着是为了全心全意为人民服务，是为人类的解放事业----共产主义而斗争。

读完雷锋同志这篇日记，让我有种醍醐灌顶的感觉，一直困扰在我心中的疑团终于得到了解脱。我一直在思索，人为什么活着，活着是为了什么?雷锋同志活着是为了全心全意为人民服务，多么崇高的理想，我们应该向雷锋学习，有着远大的理想与思想抱负，积极向上。

我们也经常听身边的人说，人生在世几万天，不就是吃喝拉撒睡，只要自己过的舒坦，管其它那么多事干嘛。这句话的前半句是对的，人只要活着，就一定得吃喝拉撒睡，这是生理的本质，谁也离不开，但这得建立在一定得基础之上，首先得活着，在炮火连天的战争年代，有谁能安稳的吃喝拉撒睡呢，这一切都是国家给予我们的生存的基础。

其次，李总理也说过，中国人民得有尊严的活着，尊严是什么，尊严是别人对你的态度，比脸面还重要，但这个脸面何尊严却得靠自己一点一点的去争取，所以这就要求我们不能简单的只是吃喝拉撒睡，我们得在生存的基础上做更有意义的事，为自己争尊严，为集体争荣誉，为国家争面子，只有这样才能让我们更好的生活下去而不只只是生存。

人活着都得有理想，而且要为了这个理想去奋斗，但这个理想一定得是正面积极向上的，符合大部分人利益的，只有这样，我们的生命才没有浪费，我们的人生才没有虚度，我们才能领略到人生的多姿多彩。向伟大的共产主义战士----雷锋，致敬!

每年的3月5日是学雷锋做好事的日子。今天，我也要学习雷锋做好事。

我先找到好朋友，对她说了想法，她也非常赞成。于是，我们决定去给广场上的草坪浇水。我带上一个小喷水器，雨平带上两个小瓶子，奔向广场。

我给喷水器灌满水，雨平把两个小瓶子灌满水，就开始浇水了。我用喷水器对着草喷水，雨平把两个小瓶子里的水倒在草地上。我嫌喷的太慢，干脆也像雨平那样，把喷水器里的水倒在草地上。倒完了又灌，灌好了又倒，倒完了又灌，灌好了又倒……如此反反复复，终于浇好了一大片草地。

这样干了一天觉得好累啊，可是还是觉得很幸福，我相信如果我们每个人都向雷锋同志学习的话。我们一定可以把社会建设的更好的。

[小学作文学雷锋

三寸粉笔，系国运;一颗丹心，铸民魂。要做一名好老师，需要有高尚的道德情操和仁爱之心，在言传身教中，把正确的思想道德观念传授给学生。爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。好老师要用爱培育爱，通过真情、真心、真诚拉近同学生的距离，滋润每一个学生的心田。对于孩子们，他们是一张张的白纸，未来蓝图我们已经给他们绘画好了，言传身教是实现未来蓝图的最佳途径，当然这途中，难免会遇到不少熊孩子或者一些学困生，因此，我们要用仁爱之心，慢慢的把他们感化，要多给这些孩子一些耐心，多给一些关爱，因为每一个孩子都是最棒的! 要成为一名真正的好老师，既需要以教师本人的理想信念为内驱力、以加强自身修养为基础，也需要本人不断的学习，朝着这个方向去努力才能真正的做一名党和人民满意的好老师!

好老师要有理想信念。“教师就是平凡的、朴素的人”，坚定的信念意味着教师肩负着国家使命和社会责任，有了这样的信念，才能够给学生传播民族梦想的正能量。

唐代韩愈说：“师者，所以传道授业解惑也。”“传道”是第一位的。一个老师，如果只知道“授业”、“解惑”而不“传道”，不能说这个老师是完全称职的。理想信念，是好老师的人格基石。教师是人类文明的传递者、学生人生道路的引路人。有什么样的教师，就有什么样的教育：有什么样的教育，就有什么样的学生。梦想要以梦想去点燃，理想要用理想去唤醒。一个抱有理想信念的教师，才有可能在孩子、青年的心中播下梦想的种子。广大教师只有树立崇高的职业信念，把教书育人当作自己的伟大使命，我们的教育才会灿烂，我们的学生才有希望。

“教，上所施，下所效也;育，养子使做善”。“德者，本也。”做人做事第一位的是崇德修身。这就是我们的用人标准为什么是德才兼备、以德为先，因为德是首要，一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。作为一名国家培养多年的人民教师，张丽莉正确处理个人与集体、小我与大我的关系，履职尽责，不辱使命，在平凡的岗位上，在平凡的小事中，创造了不平凡的业绩，给人们带来无数次的振奋和感动，在教书育人、无私奉献中不断提升自己的道德高度和精神标尺。

教师不能只满足于师生之间“一桶水和一碗水”的知识传授关系，一定要培养学生的创新意识和创新能力。我们要培养学生的创新意识，开发他们的创新潜力。同时老师自己也要自由探索，勇于创新。

百年来我的祖国饱经风霜，历尽风雨。今天，在世界的地平线上终于迈上了国际化的道路。如今的中国，已不是任人宰割的弱国，如今的中国，拥有光辉灿烂的文化，创造着让全世界都刮目相看的伟绩。在这里，我想告诉大家，中国变强了!让人刮目相看了!

我的家乡毕节是一个美丽的地方，在长达数百里的山上开满了杜鹃花，被人们称为“百里杜鹃”，看起来就像是一片花的海洋，花的世界!

国家级风景名胜区织金洞，又名打鸡洞，位于毕节地区织金县境内。它由11个景区，47个厅堂，150多个景点组成一个天然洞穴美景。洞口是花园式的迎宾厅，千奇百异的花草点缀着“双狮“、“玉蟾“、“飞来石“等石景，迎接着来自远方的客人;正午时分，烈日当空，万道金光从洞顶洒向织金洞，在水蒸气的缭绕弥漫中彩环重现，阳光下的小水滴恰如一串串晶莹而透明的珍珠散落人间，其境美不胜收，其意可幻可切。琳琅满目的钟乳石，大的数十丈，小的如手掌，织金洞的银雨树，是一种罕见的花状透明结晶体，从白玉似的托盘中冲天而起达17米，亭亭玉立;水晶宫又名雪香宫，宫内的钟乳石表面皑皑石雪，顶头冰柱高挂，地上石笋密布，幌如东海龙宫。令人心旷神怡。

啊!我可爱的家乡毕节，你是一片多情的土地，哺育着我们!你是一片肥沃的土地，滋养着我们!请让我为你梳妆，为你歌唱。我敢相信，在那不久的将来，我们祖国的明天会更加的辉煌!更加的强大!我们的家乡会更美好!

“学习雷锋好榜样，忠于革命终于党，爱憎分明不忘本……”每当我听到奶奶哼起这首歌的时候，我心里就会产生对雷锋叔叔那助人为乐，默默奉献的精神的所敬佩，今天是3月5日，也就是学雷锋日，所以老师给我们观看了《雷锋》这部电影，使我对雷锋叔叔的敬佩更多了几分。雷锋在他的一生中以帮助别人为快乐，默默奉献的一幕又一幕。

让我感动深刻的是，在一次风雨交加的日子里，雷锋遇到一位大娘带着孙子，在坑坑洼洼的路上走着，孩子不停地在哭，雷锋二话不说帮助大娘背起孩子，把他们送到家，到家后，衣服湿透了，水也没喝一口，甚至名字没留下，就悄悄离开了。这样的事例数不胜数，真是“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。雷锋叔叔这种默默奉献的精神多么值得我们去学习啊！

雷锋曾经说过：人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。

难道我们同学不应该像雷锋那样吗？让我们从身边点点滴滴的小事做起：关心一下受伤的同学，扶老爷爷老奶奶过马路，给老年人让座……让我们一起争做平凡的小雷锋！“学习雷锋好榜样，忠于革命终于党……”熟悉的歌声再次在我的耳边响起……

[小学作文_学雷锋

学雷锋征文（一）

读这本书的时候，我的心情很激动，读完后，更是热血沸腾，我被雷锋那种默默无闻，无私奉献的精神深深感动了，我决心一定要从身边小事做起，做有道德的人！

读了这本书我明白了：做人要高尚，绝不能干损共利己的事情。我们是祖国的花朵，但是还尚未成熟，我们要在英明的共产党的领导下，脱离低级趣味，做个高尚的人，这样我们的祖国才能有前途，祖国的花朵如果不注意道德修养，花朵那就只能渐渐枯萎……在日常生活中我们一定要努力向雷锋叔叔学习，向那些默默无闻，无私奉献的人学习。

读了这本书，深深让我感到老一辈革命领导人的不易，就拿伟大的毛主席来说，他一生粗茶淡饭，解放后仍然睡硬板床，穿粗布衣，十分简朴，生前连一条毛毯都舍不得换，他曾说：“一条毛毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗的精神丢不起！我们伟大的周总理虽然是大国总理，但一向饮食清淡，一粒米，一片菜页也不浪费，吃剩下的饭菜要留到下一餐再吃。总理还曾将强调：”将来国家富强了，也不能丢掉艰苦朴素、艰苦创业的光荣传统。“两位国家领导人都这样简朴，我们更应该注重节约，努力为社会主义，为祖国添砖加瓦。

读了这本书，我明白了很多很多…… 学雷锋征文（二）

光阴如梭，一晃儿雷锋殉职就50周年了。细细回想一下自己走过的年轮，很多成长的烙印上面都沾满了有关“雷锋”的名字，雷锋精神始终在深深地影响着我、鞭策着我。可以说，雷锋是我心中永恒的丰碑。

我是一名中学生，随着时间的流逝，我懂得的事物也开始增多。我知道，雷锋是我们学习的榜样，所以而踏入新世纪的我们，在日常生活中帮助自己的父母、亲人、邻居、长辈……做一些力所能及的事，将自己的零花钱、压岁钱捐给灾区、不幸的人和需要我们帮助的人。就这样与社会建起一座沟通的桥梁。

作为竿子坪学校的一名学子，在学校里就要爱护学校的设置，保护学校的环境：在班级里要热爱班集体荣誉。对同学要互相帮助、相互尊重、相互理解、包容。对自己的老师、长辈要有礼貌。对自己的父母、亲人要关心、问候。常去敬老院与那些老人们进行沟通、交流。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？”每每想起雷锋，我便会想起这段话，雷锋早早离我们而去，但我相信，他的精神永远活在人们的心中。 学雷锋征文（三）

他，做的事令我们敬佩；他，又有着许多故事；他做的好事数不胜数，他不仅为我们做好事，甚至还为我们付出了生命。他就是“雷锋”叔叔。

3月5日是雷锋日，是纪念雷锋叔叔的日子。大家也在学雷锋做好事，人人都在争当活雷锋。就连老师们也在正当活雷锋呢。

有一位同学在公园里捡垃圾，正巧被老师碰到了。老师就在班会上给大家说了说。你们猜，这个人是谁呢？

下学了，有一位同学扶老奶奶过马路让老师看到了，那你们再猜猜，这个人又是谁呢？

放假了，老师去超市买东西结账的时候，看到有一位同学主动给人们让位。这个人又是谁呢？

在公交车上，有一位同学主动让座，又被老师看到了。这个人就是我。

捡垃圾、扶老人过马路、主动让位让座，做这些事的人都是我。我觉得有人会问我，我为什么有这么做呢？

我这样做还有一个故事呢：以前，妈妈总是告诉我，雷锋叔叔是我们的好榜样，我们要学习雷锋叔叔。每年的3月5日是雷锋叔叔的纪念日，人人都要做好事。就连我们这些小孩子也不能放过这个的日子。人人都要学习雷锋叔叔，争当下一个雷锋叔叔。

我想，同学们听了这样一个故事一定也会学我做好事的对吧？

[关于学雷锋的小学生作文

在这个海里，有很多人值得学习，他们无处不在，让我们感受他们的勇敢，善良和真诚，乐于助人，无私奉献。让我们再一次思考，如何做一个对社会有用的。

也许在我九岁的夏天。我妈妈和我去公园散步。晴朗，阳光充足，充满了鲜花。哦，天气太好了!我哭了。很快一会儿。云，雷和闪电，突然开始倒雨。是的，夏天可以有点坏，变化的天气变得。我在我的心里秘密地说。我母亲和我跑到收容所下面的路边公告牌，看到我周围的一群人，我的`母亲和我也放开了。原来是下雨，滑下一个老人掉到地上。我和我的母亲只是去帮助，然后不是 谁大喊：不帮帮啊，小心她依靠你!是啊。也就是说，现在老人可以靠的最多!人群说话了，我妈妈和我伸出手，也慢慢收缩。我不知道我的心的味道。看看老人的无奈眼睛给我们，张张合着，我很伤心，但不敢帮助。这时，穿着一件蓝色的制服，戴着头盔的工人打破了我的视线。他不高，身体略胖。油黑脸上覆盖着皱纹，它看起来像四十岁。我看到他微笑着伸出老人，老人会起来。老人一次又一次地握住工人的手。工人也是尴尬的微笑。后来，老人被他的儿子抬起。好工人的心脏在雨中消失，我们把这些人包在你看我，我看到你，头慢慢下来。

回家后，我的心情很沉重。工人不想要任何东西，不管什么，只是为了帮助老人，我担心的是，最终是要走最基本的道德素质，而且让我看到工人的决心去学习，以他的榜样作为一个对社会有用的人。

3月5日，同学们，你们知道今天是什么日子吗?就让我来告诉你们吧!是“学雷锋纪念日”。

雷锋叔叔大家一定很熟悉吧，他是一个共产党员，一个不怕死，乐于助人，有着忠厚、朴实、全心全意为人民服务精神的人。毛主席曾为他亲笔题词：“向雷锋同志学习!”记得雷锋叔叔在日记里写过这几句话：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”雷锋叔叔说过：“对待同志要像春天般温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。”

我们要像雷锋叔叔学习，学习他那助人为乐、忠厚、朴实、全心全意为人民服务的精神。我们可以从小事做起，一点一滴的做起，如：在马路上看到老人、盲人等残疾人，我们要主动去帮助他们;在校园里看到有同学跌倒了，我们不能不管，要去扶起他们别看这些事情是小事，可如果一点一滴的做起，这些小事就会变成大事。

同学们，不管你们以前有没有像雷锋叔叔学习，或向像雷锋那样的好榜样学习，我希望大家从今天开始，向雷锋叔叔学习，从小事做起，从一点一滴做起，我相信，大家一定会成为一个“活雷锋。

[作文雷锋是我的榜样

3月5日是学雷锋日。为了纪念雷锋，那天下午，老师带我们清洗学校的外围墙和校内的一些设施。

清洗校外围墙，同学们都非常积极，有的认真地擦着，有的走来走去洗抹布，还有的跳上跳下传东西，很像一群活泼、忙碌的小鸟，路过的人不停的赞扬着：真不错呀！我心里听得美滋滋的。脏兮兮的围墙被我们擦洗得很干净。我看着我们的劳动成果，脸上露出了灿烂的笑容，心想：虽然我干得有点累，但是能把校园围墙擦洗干净，还是挺开心的。原来，为学校劳动还能使我获得乐趣呢！

该擦校园里面的设施了，生锈的旗杆、很多灰尘的篮球架，哎，看上去好像一点光彩都没有。我连忙跑向篮球架，擦去它身上的灰尘，干干净净的篮球架，就像新买回来的一样。我走到校园教学楼的墙壁旁边，用抹布把墙壁上脏的东西擦去，墙壁马上变得雪白又干净了。这时，我闻到了梅花的香味，听到了小鸟的歌声、还有同学们的欢笑声，整个校园充满了生机。

这次学雷锋活动，我觉得很有意义。只要我们用心去爱这个校园，这个校园会依然那样美。我们要向雷锋叔叔学习，做一个热爱集体、热爱劳动的人，这个世界才会更美好！

梦想是三月争奇斗艳的花朵,是七月缤纷的太阳雨,是十月灼人的红叶;是喷雾的旭日,是竞发的白舸。它来得悄无声息,走的不留痕迹,激起我生活中的所有色彩。

有一篇新闻曾报导过:一个百万富翁开着豪车超速行驶在路上,可不料在红绿灯口撞到了一辆自行车,刮坏了车盖上的漆,左边的转向灯碎了,骑车的妇女摔倒在地上,腿上还流着鲜血.原以为富翁会给妇女赔偿与道歉,可没想到富翁反而恶人先告状,说这事故都是妇女造成的,欺负她穷,妇女不承认,于是富翁就找律师和妇女打官司，最后妇女没办法只好被迫承认，赔上了所有积蓄，带着不满周岁的孩子，四处奔波，维持生计。

看到这一幕，我很气愤。从此我对律师这个神圣的职业产生了极大兴趣。免费尽自己所能帮助那些生活困难的人主持公道，让他们知道“在法律面前，人人平等”不是有钱就可以收买人心，做假证明的。

当律师是我的梦想，到达梦想的道路虽然不是一帆风顺的，而是充满荆棘的坎坷的路，充满挑战的艰辛的路。但我相信兴趣是最好的老师，要想成为一名成功律师首先要做到真诚待人，忠于法律，维护自己当事人的合法利益，而不是以利益为主，只追求金钱与物质的生活。到达梦想的路上总会有许多磕磕绊绊，但我不会半途而废，我会努力做到最好。追逐梦的脚步，一步一步，迈着不畏艰险的脚步向前驶去。

梦想是人生奋斗的远大目标，是平凡生活中小小期待，是生命之舟的原动力，是补充能源的加油站。它像一只风筝，在蔚蓝的天空中飞翔，散发属于自己的光彩。

老师主要教了我们认识毒品、学会拒绝毒品和吸毒带来的危害等内容。

首先，老师问我们:“你们知道哪些毒品?”同学们说了很多非常“常见”的毒品，如:鸦片，冰毒，摇头丸，K粉，海洛因，大麻等。还有一名同学介绍了一种我们都不是很熟悉的毒品——小邮票。回来我查了资料，小邮票是一种新型毒品，也是一种有很强致幻作用的精神性药物，它的毒性比海洛因要强得多，只要含服5微克足以使人精神错乱，陷入疯狂状态。小邮票有的呈液体状，闻、嗅少许就可使人处于癫狂之中几小时……毒品真是太令人恐惧了，它祸害人间，祸害人民。

接着，老师介绍了毒品的定义、毒品的分类和刚才我们说的许多“常见”毒品的性质。我知道了“吸毒”只是中国人通俗的讲法，在国际上是讲“麻醉品、精神药品的滥用”。

最后，也是最令我揪心和震撼的是吸毒带来的危害。它让人沉迷其中，减少寿命，倾家荡产……清朝，就是因为英国向我国输送鸦片，导致许多人因为鸦片什么也不做，使我国被冠上了“东亚病夫”的称号;如今，就是为我国有毒品存在，许多人不到50岁就“瞑目长逝”;如今，就是为我国有毒品存在，许多人倾家荡产，走上犯罪的道路……

让我们珍惜生命，远离毒品，不再受它控制，不再成为它的奴隶!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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在这个寒假里，我读了很多书，其中我最爱看并且感触最深的一本书是《钢铁是怎样炼成的》。 In this winter vacation, I read a lot of books. Among them, the one I love to read and feel the deepest is "How Iron is made".

这本书里主要讲了主人公保尔.柯察金小时候因为太顽皮被神甫打还被赶出学校，母亲也没少打骂他，可他没有放弃，在一家店里做工自食其力。长大后，保尔又参了军，他在战场上被砍了许多刀，三次逃脱死神的魔掌，靠顽强的毅力活了下来，最后，因为伤太重，导致双目失明，全身瘫痪，现实的残酷没有保尔，他没有失去信心，一直坚持着，写了一本巨作《暴风雨所诞生的》。

读完这本书，我的心久久不能平静。这本书让我赞叹，但带给我更多的是震憾!书中的保尔.柯察金历尽了人间的磨难，被学校开除、被迫打工养活自己、战场上受了很多伤、瘫痪、双目失明……这些种.种的困难根本就熄灭不了他心中那永不言败的火焰!在我们看来，学业的失败都已经算是一个巨大的打击了，更别说其它的了。他的这种顽强的意志实在是令人佩服啊。记得书的结尾写的“保尔没日没夜地写着，别人都说他疯了”，像他这样双目失明并且只有右手能动的人竟然能整日整夜地不怕苦不怕累，凭着顽强的毅力写出一本巨著!看到这里，我想了发生在我身上的一件事，不禁惭愧极了。

去年，我放弃了弹了三年的钢琴，为自己找借口说什么作业太多，没时间弹，其实我是嫌弹琴太枯燥，太烦，而且耗去了我玩的时间。当时，我沾沾自喜，果真空出了好多时间让我玩。就这样，一直持续了大半年，直到我看了这本书，被书中的主人公顽强的精神所打动，我才猛然醒悟：做任何事情都要持之以恒，只有坚持才有胜利!于是，我又重新开始了弹钢琴。经过一段时间的训练，现在，水平又有提高了。是啊，做什么事情都要坚持，就像马克思写《资本论》，花了40年!李时珍写《本草纲目》花了30年!司马迁写《史记》用了20多年。他们中哪一个是只用一点点时间就完成著作的?

所以，无论做什么事，都要有恒心，有毅力，不要半途而废。保尔.柯察金就是好的榜样，是他，让我知道了“坚持不懈才会成功”这个道理。

为了进一步贯彻落实《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》，丰富“关爱明天、普法先行”第三届青少年普法教育活动载体，创新青少年法治教育的内容与形式，营造青少年学法、知法、守法、用法的良好氛围，兴城市关心下一代工作委员会决定，在全市开展“法在身边”征文活动。

一、指导思想。本次征文活动旨在进一步丰富第三届青少年普法教育活动的内容和形式，培养青少年的法治观念，预防和减少青少年违法犯罪，维护社会稳定。

二、活动时间。2015年12月至2016年6月，截稿时间为2016年5月10日。

三、征文对象。兴城城乡市民和大、中、小学学生。

四、奖项设置。征文分成人组、中学生组、小学生组，各组分别进行评选，各设一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名，优秀奖若干名，颁发奖品和证书;另设组织奖6个，颁发奖状。

五、主题内容。征文以“法在身边”为主题，以作者亲眼所见、亲身经历或亲自参与的真人真事为题材，记述发生在家庭、社会、校园的法律事件及兴城市司法工作者的先进事迹，体裁为散文、诗歌、报告文学、故事、记叙文(作文)等。

六、投稿要求。作品要在信封或首页注明“法在身边”征文字样。文后附作者通讯地址和联系电话。作者对选送的作品要确保原创和内容真实，无抄袭等违规行为。

1、邮寄：兴城市作家协会组联部。

地址：兴城市兴海南街137-3市政协一楼(兴城市作家协会)邮编：125100

2、电子邮箱：fzsbzw@126.com来稿以word文档附件形式发送，邮件标题须注明成人组、中学生组、小学生组。

七、征文表奖。征文结束后将对活动进行总结，对获奖个人和单位予以表奖，并推荐部分优秀作品分别在《兴城新闻》副刊和《宁远文学》刊登。

本次征文活动由兴城市关心下一代工作委员会主办，兴城市教育局、兴城时讯社协办，兴城市作家协会承办。兴城市关心下一代工作委员会

这个世界偏了轨了，但我有责任把它修好。——题记

雷锋，三月来，人们争相传颂，四月走。有些人便渐渐淡漠，叹人间：江头又见新愁，水悠悠，塞草连天何处觅雷锋？英雄恨、在今泪，水东流，唯有渔竿明月上瓜洲。

世人言：这世间再无雷锋

2008年5月12日，出现了一个为人不耻的名字——范跑跑，他不仅在危急时刻弃学生而逃，并在事后还不知廉耻的说：“即使是我母亲，在这个时候我也不会管”。2011年10月13日，2岁的小悦悦在佛山相继被两辆车辗压，7分钟内，18名路人路过但都选择视而不见，漠然而去。

他们都有貌似正当的理由，然而实为缺乏社会责任感的表现，是人性道德的沦丧，是社会黑暗面的典例，若让这股“风”继续漫卷社会将会怎样，我，不敢想象。

社会需要雷锋，社会离不开雷锋，雷锋，其所以为天下美赞而传颂，是以其有强烈的社会责任感，有无私的社会奉献心，有忘我的大无畏精神，在他心中，人民的利益超越一切，甚至他的生命，在如今这个物欲横流的社会，有人会说：“现在没有雷锋了！”。但我要说：“迷雾虽有，太阳依在！”

罗玮：请让我捐掉所有的器官。

罗玮：在2006年被喻为“我国器官移植史上无偿为陌生人捐肝的第一人”。2005年，她得知廖红霞患肝硬化晚期，无钱医治，便不顾家人强烈反对，毅然捐了35%的肝，在术前更写下遗书：如果手术失败，我要捐掉所有的器官。

她的义举引起广泛关注，是社会无私奉献者的一个典例，有些爱与血缘无关。这些与血缘无关的爱，却更能映射出一个个伟大的灵魂，罗玮，一个弱女子，却书写了永远的大爱，她用不求回报的爱谱写关爱别人的感人篇章，当前，需要关爱的人还很多，虽然不是所有需要关爱的人都能得到关爱，但用心去关爱他们，就已经足够了。每一个需要关爱的群体，都需要有人站出来去关爱他们，让他们感受到社会的温暖！罗玮用自己的真诚告诉世人：雷锋依在！

荆利杰：请让我再做一个！

荆利杰，这个英雄军人，在5·12地震时，在抢救到最关键的时刻，教学楼的废墟因为余震有可能再次坍塌，指挥员下达“撤退”的死命令，刚从废墟中带出一个孩子的荆利杰跪下大哭：请再让我救一个，我还能救一个！

他置生死于度外，拒绝停止救援命令，欲冲进废墟抢救儿童，这一举动向世人展示了人民子弟兵不怕困难，敢于牺牲，为人民的利益赴汤蹈火，在所不惜的大无畏精神，生动地展示了“人民军队爱人民”的本质内涵。在人已子弟兵的心中，早已忘了自己的存在，全然不顾前方危险，只有“救人”二字。这些把人民的生命看得比自己的生命还重要的人。

是我们这个时代最可爱的人，他们用行动向世人呐喊：雷锋依在！

质朴的语言，发自灵魂深处，是饱含生命大爱的真情告白。真诚的行动，源于五千年文明，在毛主席的领导下，雷锋被万人模仿，如今，在胡爷爷的带领下，雷锋精神更要继承，并着以实践，使它永垂不朽！虽然社会有黑暗面，但我坚信着：萤虫之光，岂可与日月争辉！

当社会迷惘的时候，知识分子应该清醒；当社会功利的时候，知识分子应该给生活梦想；当社会冷漠的时候，知识分子应该找回雷锋。

雷锋虽死，精神依在！

今天下午，我们学校举行了国防教育展览。

讲解员先给我们讲了很多国防知识，自由参观开始了，我们观察了B-2幽灵战斗机、歼灭8-2号战斗机、162号舰艇和176号舰艇。

B-2幽灵拥有黑色的外表，有两个大大的通风口。虽然人们称它为“隐形飞机”，但它并不是隐形的，而是它的速度超出了人类的想象。连美国这么强大的国家也只有20多台。歼8-2号战斗机因为它的外表很美丽，所以人们叫它“空中美男子”。它的摧毁力也很强，一辆歼8-2号战斗机曾经歼灭了几十辆普通战斗机。162号舰艇是世界上最大的舰艇。176号舰艇能载21辆战斗机和30名水手呢!

国防教育展览完后，我心里想：一个国家没有强大的国防事实不行的，我一定要努力学习，长大成为科学家，为祖国发明更多，更强大的武器!

春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，三月是我们的文明礼貌月，是我们向雷锋叔叔学习的时光。

让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑，擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入无限的‘为人民服务’之中去。”

雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。让我们全校师生携手一起，把我们的学校建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们学校开花。

我们要学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”。雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

事实上，雷锋精神所代表的是一种人性中高尚品质闪跃的光辉，我们应该让这种光辉永久闪烁，永久灿烂；那么，无论社会发展到什么时候，雷峰精神也不会过时。就目前的现状看，学习雷锋精神不仅不能放松，而且应该更加重视和加强；客观社会在飞跃式进步发展，作为人的行为文明——比如诚信、助人为乐、相互关爱……缺失的正是不能少的。

“学习雷锋好榜样，艰苦朴素永不忘……”从小我们就唱这首歌曲，雷锋叔叔永远都是我们的榜样！

让我们努力去学习，发扬雷锋精神。

[小学生作文学习雷锋好榜样